Блуждающий артроз симптомы и лечение: блуждающий артроз симптомы и лечение

02.02.1981 alexxlab

Содержание

блуждающий артроз симптомы и лечение

Ключевые теги: хонда крем для суставов инструкция цена, купить блуждающий артроз симптомы и лечение, невралгия коленного сустава лечение.

артроз локтевого сустава лечение, болит плечевой сустав лечение, использование димексида в лечении артроза, бурсит локтевого сустава симптомы и лечение, лечение пяточного артроза

Описание

Болезни преследуют человека на протяжении всей жизни. Иногда они лишь только помогает нам укрепить защитную систему нашего организма, но зачастую они вредят нашему телу, и наносят непоправимый вред. Итак, чтобы наше тело имело крепость и дух, за здоровьем нужно следить. Кроме того, процесс лечения у многих из нас начинается когда вообще невмоготу. Но это подход далеко не правильный. Когда у человека, к примеру есть проблемы с суставами, затягивать вообще нельзя, а боль и ломоту убирать надо совершенно в любом случае. За счет мягкого прогревающего эффекта быстро восстанавливается кровообращение в области больных суставов и мышц, ускоряется межклеточный обмен веществ.

За несколько дней полностью спадает отек и воспаление. С каждым днем двигаться все легче, нет сильных болей, хруста, скованности (особенно после сна).

Официальный сайт блуждающий артроз симптомы и лечение

Состав

Узнайте подробности из статьи! Блуждающий артрит, симптомы и лечение которого описаны в данной статье, является серьезным заболеванием суставов. Возникает оно вследствие воспалительных процессов, происходящих в организме. Блуждающий артрит – воспалительная болезнь суставов, при котором характерна перемежающая боль, возникающая в разных сочленениях. Блуждающий артрит: диагностика и лечение заболевания. Медикаментозное лечение блуждающего артрита. Блуждающий артрит поддается излечению. Симптомы артроза. Артроз относится к разряду хронических заболеваний. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении.

Эффект от применения

У тех людей, которые использовали Пчелиный спас, отзывы часто касаются быстрого избавления от боли, улучшения в работе конечностей, повышения подвижности. Люди признаются, что ведут себя гораздо активнее, чем до терапии, отмечают улучшение общего здоровья. Крем не имеет противопоказаний, кроме как чувствительность к продуктам пчеловодства.

Мазь для суставов медовый спас оказывает хондропротекторное воздействие на суставы, которое выражается в их защите от воздействия внешней среды. Потенциально это воздействие оказывается пагубным. Крем работает таким образом, чтобы обеспечить препятствие для дегенерации хрящей в будущем. Патологические процессы, которые начинают развиваться в больных суставах, замораживаются благодаря использованию средства.

Мнение специалиста

Когда болят суставы, жизнь человека словно каторга: ни повернуться, ни наклониться. Ни один шаг без боли и дискомфорта не получается. Наш крем избавит Вас от этих симптомов.

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: артроз локтевого сустава уколы. Артроз локтевого сустава — это заболевание сустава, характеризующееся. Народное лечение локтевого сустава в домашних условиях сводится, в основном, к растираниям мазями и настоями, наложениям компрессов, ваннам. Артроз локтевого сустава уколы — с полным описанием терапевтических мероприятий. Такое заболевание, как артроз локтевого сустава, обычно встречается у людей старше 45 лет и характеризуется дегенеративными процессами, происходящими в структуре хрящевой ткани. При этом в суставе. Артроз – разрушительные процессы, затрагивающие больной локоть, преобладают у более. Как лечить больной локоть. Лечение локтевого сустава должно иметь комплексный характер. Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится. Уколы для лечения суставов Как лечить болезни суставов? Терапия таких заболеваний всегда комплексная. Артроз локтевого сустава, плечевого, тазобедренного либо коленного всегда лечится при помощи этой группы средств. Эффективность препаратов обусловлена наличием в их составе. Какие уколы могут применяться при артрозе?. Кроме вышеуказанных нескольких групп медикаментов в комплексном лечении артроза применяются препараты, способствующие улучшению доставки кровотока к больному суставу. Внутримышечные уколы в лечении артроза. Иногда Для более быстрого эффекта Нейрорубин назначается в виде внутримышечных.

Регенерационные уколы от артроза коленного сустава приписывают для лечения деформирующих патологий. Вводят глюкозамин и хондротин. Курс колеблется от 15 до 20 уколов. Причины артроза плечевого сустава и мощное комплексное лечение. Таблетки от артроза: какие прошли испытание на эффективность. Врач может дополнить лечение артроза колена уколами в сустав, если традиционная терапия не дает положительного эффекта. Лекарственные препараты подбираются. Однако возникает артроз локтевого сустава не только вследствие травмы. Нестероидные средства для снятия воспаления и боли (уколы, таблетки, мази). Проходить повторный курс при лечении артроза локтевого сустава необходимо раз в 9-24 месяца в зависимости от степени заболевания. В течение этого. Артроз локтевого сустава: особенности лечения. 2552. При диагнозе артроз локтевого сустава лечение в домашних условиях нужно начать как можно раньше. Запущенная патология грозит тем, что боли станут интенсивными и постоянными, двигательные функции Для уколов в суставы при артрозе очень часто используют инъекционные формы хондропротекторов (Нолтрекс, Хондролон, Алфлутоп).

Их вводят в синовиальную полость с интервалом в 6-10 дней. Курс лечения обычно состоит из 5-6 процедур.

Способ применения

Заболевания суставов не дают человеку покоя ни днем, ни ночью. Боль сковывает движения, отеки мешают, хруст предупреждает о том, что нужно быть очень аккуратным. К счастью, ученые совместно с врачами, создали крем Медовый Спас.Он то и стал для многих — настоящим спасением. В его составе натуральные природные компоненты. Они начинают действовать уже через пару минут после нанесения.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа блуждающий артроз симптомы и лечение. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

блуждающий артроз симптомы и лечение. сакская грязь лечение суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Сбалансированное питание позволяет наполнить организм витаминами, минералами и микроэлементами, которые необходимы для нормального метаболизма. Диета при артрозе коленного сустава в сочетание с комплексной терапией ускоряет реабилитацию, улучшает обм. При артрозе коленного сустава следует выпивать в сутки не менее 2,5 литров жидкости (при отсутствии. Ниже представлено примерное ежедневное меню больного артрозом коленного сустава. Какие-то продукты можно заменять, например, нежирный варенец ряженкой или кефиром. Жирная рыба. Артроз коленного сустава (гонартроз) обусловлен ранним изнашиванием подвижного соединения костей колена, и как следствие, последующим их разрушением, истончением и изнашиванием хрящевой ткани. Диета при артрозе коленного сустава исключает продукты с большим количеством насыщенных жиров. Такая еда высококалорийна и ведет к набору веса. Сливочное масло и красное мясо содержат насыщенные жиры, которые ухудшают состояние, увеличивают отек и боль в суставах. Животные жиры являются. Главным принципом диеты при артрозе коленного сустава является снижение калорийности за счет урезания углеводистой части рациона. Пациентам рекомендуется употреблять продукты, богатые коллагеном: холодец, заливное, рыбий жир и желе.

Рацион также необ. Артроз коленного сустава (гонартроз) – одна из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата. Очень важно при артрозе коленного сустава употреблять диетические продукты богатые белком – постное мясо, нежирные сорта сыра, яйца, творог. Белок – строительный материал. Вес при артрозе решает немаловажную роль. Какие продукты необходтмо исключить из рациона, а какие ограничить. Симптомы, степени артроза коленных суставов, причины возникновения и методы лечения. Что такое артроз? Артроз коленей сегодня беспокоит людей любого возраста, вне зависимости от рода деятельности и физической нагрузки. Его симптомы проявляются в постоянной ноющей боли. Артроз – хроническое заболевание суставов невоспалительного характера (в отличие от артрита), при котором происходят. Ежедневно употребляемые в пищу продукты могут как помочь, так и навредить при артрозе коленного сустава. Специальная диета важна, но ее не стоит переоценивать. Вылечим сустав: Питание при артрозе суставов — вся важная информация о болезнях.

Диета при артрозе коленных суставов. Данная патология имеет конкретный термин – гонартроз – и выражается деформацией коленного сустава, причиной которой может стать и травма, и сбой в обменных.

Официальный сайт блуждающий артроз симптомы и лечение

✔ Купить-блуждающий артроз симптомы и лечение можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Крем, как говорится, на все руки мастер, хоть растяжение вылечит, хоть вывих. Причем достаточно быстро, без осложнений и аллергических реакций. Особенно эффективно действует после бани или сауны — в разогретую кожу проникает моментально и полностью, даже следа не остается. Боль в травмированном месте утихает быстро, а если пользоваться регулярно, то и кости, и связки начинают лучше работать. Потому как их ткани насыщаются полезными веществами, не только поддерживающими их в хорошем состоянии, но и помогающими начать процесс восстановления на клеточном уровне.

Для излечения прострелов в пояснице мне обычно требуется неделя-две, на устранение последствий вывихов и растяжений всего дней 5-7. Кстати, средство универсальное — я использую его не только для связок и суставов, но и как ранозаживляющее средство, очень быстро помазанные им ранки и трещинки на коже затягиваются и заживают, не оставляя рубцов и шрамиков. А также 1 раз в неделю после паровой ванны делаю с ним питательную маску для лица: растапливаю чайную ложку крема, смешиваю с яичным желтком и накладываю на 15 минут. Лицо после такой процедуры бархатное, гладкое, морщинки разглаживаются, а прыщики исчезают.

блуждающий артроз симптомы и лечение

болит сустав плеча к какому врачу, суставы колени кости болит, какое эффективное лекарство при боли тазобедренного сустава, Где в Казани купить Articulat, лазерное лечение артроза коленного сустава, болят тазобедренные суставы народное средство, болят суставы ног опухли ноги, тазобедренный сустав болит при ходьбе лечение, гели для лечения артроза, болят суставы пальцев при беременности 3 триместр, лечение артроза тазобедренного сустава у пожилых.

народные средства отек коленного сустава, лекарства от боли и воспаления в суставах
после ходьбы болят суставы ног
болит тазобедренный сустав в положении лежа
препараты при артрозе суставов список лекарств
воспаление голеностопного сустава народными средствами

Артроз — описание заболевания, классификации, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться, осложнения и профилактика. Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Артроз: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения. Определение. Артроз мелких суставов стоп, кистей и пальцев рук: симптомы болезни. Причины возникновения и методы лечения остеоартроза кистей рук и стоп. Узнайте подробности!. Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах. Артроз мелких суставов — болезнь, которая разрушает хрящевую прослойку между суставами. При заболевании страдают суставы кистей и пальцев рук, стоп. Артроз (деформирующий артроз, народное название — отложение солей) — хроническое заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера, при котором происходит разрушение суставного хряща, капсулы сустава, деформация самой кости. Следует отметить, что артрозы — это целая группа заболеваний суставов, имеющих разное происхождение и близкие механизмы развития. Чаще всего встречаются артрозы крупных суставов. Конкретные симптомы определяются стадией артроза и зависят от степени деструктивных изменений в суставе. Причины артроза. Лечение артроза 4 степень. На этой стадии заболевания сустав уже практически полностью разрушен. Артрит голеностопного сустава: причины, симптомы, стадии заболевания. Классификация заболевания: ревматоидный, реактивный и другие виды воспаления суставов. Все об эффективном лечении: препараты, немедикаментозные методы. Голеностоп – это очень загруженный сустав, поражается он достаточно часто, как при травмах, так и при различных заболеваниях. Артрит голеностопного сустава может развиваться по разным причинам, но в итоге при длительном течении и отсутствии адекватной терапии всегда приводит к инвалидности. Из этой статьи вы узнаете о симптомах артрита голеностопа и его лечении. Общие сведения о заболевании. Кроме того, освещены симптомы и лечение недуга. Артроз стопы – это дегенеративная болезнь суставов, которая наряду с поражением хрящей сосредотачивается в мышечных и костных волокнах. Чаще всего недуг проявляется в плюснефаланговой части большого пальца. При этом происходит деформация, являющаяся причиной последующих отрицательных перемен в строении ступни. Инфекционный артрит — все о симптомах и лечении заболевания. Вы узнаете, что такое артрит, какие степени и стадии бывают, основные причины заболевания. Как лечить и избавиться боли хондропротекторами, мазями, уколами и ЛФК. Каждый 3-й пациент, который приходит к ревматологу с жалобой на воспаление суставов, согласно статистике, страдает от инфекционного артрита. Эта болезнь требует немедленного обращения к врачу, ведь она способна за пару дней полностью и необратимо разрушить сустав, а от ее осложнений ежегодно гибнет каждый 12-й из тех, кому не посчастливилось заболеть. Симптомы. Анализы и диагностика. Лечение артроза суставов. Медикаментозное лечение. Немедикаментозное лечение. Хирургическое лечение. Симптомы артроза практически не зависят от его причины и локализации, поскольку изменения в суставах идут по одинаковому сценарию. Заболевание развивается постепенно и начинает проявлять себя, уже когда хрящи довольно серьезно повреждены. Одним из первых признаков неблагополучия служит хруст в проблемной области при движении. Чаще всего он встречается при поражении колена или плеча. Одновременно человек может почувствовать небольшое снижение подвижности после длительного бездействия, например, в утренние часы. Блуждающие боли человек встречает нечасто, но они могут быть продолжительными, или же резкими. Главным фактором данного неудобства является ни что иное как артрит, он вызывает воспаления в различных суставах. Чаще всего проблеме подвергаются люди среднего возраста и старше. Более 34 лет помогаем людям! Лечение спины и суставов без операции и боли. Лечение позвоночника и суставов без операции и боли. Клиника Бобыря. Выберите филиал. Коксартроз причина, лечение Артроз тазобедренного сустава симптомы 1, 2 или 3 стадии. Упражнения для суставов кисти. Гимнастика для лечения локтей и боли в локтевых суставах. Артроз с Еленой Малышевой. Нолтрекс при лечении артроза. Елена Малышева. Как действуют внутрисуставные инъекции. Отзывы. Имя. Email. Отзыв.

после ходьбы болят суставы ног блуждающий артроз симптомы и лечение

народные средства отек коленного сустава лекарства от боли и воспаления в суставах после ходьбы болят суставы ног болит тазобедренный сустав в положении лежа препараты при артрозе суставов список лекарств воспаление голеностопного сустава народными средствами челюстной сустав болит к какому врачу лечение суставов народными средствами коксартроз

артроз ноги лечение народными средствами монталин лекарство для суставов побочные эффекты

блуждающий артроз симптомы и лечение болит тазобедренный сустав в положении лежа

челюстной сустав болит к какому врачу
лечение суставов народными средствами коксартроз
артроз ноги лечение народными средствами
монталин лекарство для суставов побочные эффекты
дуйко медитация и лечение артроз эзотерикой шумами
болезнь суставов лечение лекарства

лекарство дона для лечения суставов цена таблетки, болит сустав кисти при сгибании, прививка от коронавируса болят суставы, заказать articulat, средство от болезни суставов, сильно болят суставы пальцев, болят суставы кистей и стоп, артроз рук и ног лечение, бийск лекарство для суставов, болят тазобедренные суставы лежа, Купить Articulat в Ессентуках. средство против боли в суставах, Купить Articulat в Орехово-Зуево, лечение суставов народными средствами локоть, суставы пальцев кисти болят причины, болят суставы при короновирусе, лекарство от остеоартроза тазобедренного сустава, какое лекарство от суставов самое эффективное, лечение тут ру артроз пальцев кисти, Купить Articulat в Усть-Илимске, артрит тазобедренного сустава народные средства, болят суставы после прививки. Боли в коленях, локтях, позвоночнике, шее и прочих частях телах могут говорить о наличии воспалительного процесса суставной полости. При повреждении целостности сустава могут страдать хрящи, сухожилия, кости, мышцы или связки. Это приносит с собой дискомфорт, скованность в утренние часы, отсутствие подвижности, сокращение амплитуды. Для восстановления и защиты амортизационного механизма организма человека создан Articulat в форме крема. Действительно ли он избавляет от причин и симптомов суставной болезни, разберемся вместе.

блуждающий артроз симптомы и лечение

Тэги: лечение суставов коллагеном, где купить блуждающий артроз симптомы и лечение, упражнения при артрозе коленного сустава 3 степени.

лечение артроза парафином, крем монастырский мухомор для суставов крестовая пустынь, остеоартроз коленного сустава 3 степени лечение, антидекс мазь от суставов, крем секрет парацельса для суставов

Описание

Медовый спас – крем для суставов, который прошел множество клинических исследований. Они доказали высокую эффективность и полную безопасность этого средства. Учитывайте, что при регулярном использовании у вас не могут возникнуть никакие побочные эффекты. Многочисленные опыты доказали, что препарат полностью безопасен для организма человека. Это подтверждают многочисленные сертификаты качества. Крем хорошо совместим с традиционным лечением, поскольку воздействует только местно поверхностно. Максимальная продолжительность применения ничем не ограничена, серьезных противопоказаний у средства нет. Кожа от частого нанесения на страдает, наоборот получается качественное питание и увлажнение, становится мягкой и шелковистой на ощупь. Эффект получается комплексным, одновременно оказывается согревающий, обезболивающий, противовоспалительный и антиотечный эффект.

Официальный сайт блуждающий артроз симптомы и лечение

Состав

Блуждающий артроз симптомы и лечение. Каковы причины блуждающих болей в суставах? Наш организм при помощи болевого синдрома сигнализирует о разных проблемах, в том числе в опорно-двигательном аппарате. Клинические симптомы блуждающего артрита. Блуждающий артрит — воспалительная, инфекционно-аллергическая системная патология, поражающая соединительнотканные структуры. Симптомы и лечение блуждающего артрита. Через 3—5 лет болезнь превращается в опасное мигрирующее, ревматоидное воспаление или артроз. Блуждающий артрит — воспаление суставов с острым или хроническим течением. Носит второе определение — транзиторный. Блуждающий артрит, симптомы и лечение которого взаимосвязаны, способствует серьезной деформации хрящевой ткани и дисфункции сустава. Артралгия обратима, но только вначале. Узнайте подробности из статьи! Блуждающий артрит, симптомы и лечение которого описаны в данной статье, является серьезным заболеванием суставов. Возникает оно вследствие воспалительных процессов, происходящих в организме. Блуждающий артрит – воспалительная болезнь суставов, при котором характерна перемежающая боль, возникающая в разных сочленениях. Блуждающий артрит: диагностика и лечение заболевания. Медикаментозное лечение блуждающего артрита. Блуждающий артрит поддается излечению. Симптомы артроза. Артроз относится к разряду хронических заболеваний. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении.

Результаты испытаний

Крем для суставов медовый спас получился очень эффективным благодаря использованию уникального состава, предусматривающего наличие большого количества активных компонентов, работающих в комплексе. Заболевания суставов не дают человеку покоя ни днем, ни ночью. Боль сковывает движения, отеки мешают, хруст предупреждает о том, что нужно быть очень аккуратным. К счастью, ученые совместно с врачами, создали крем Медовый Спас. Он то и стал для многих — настоящим спасением. В его составе натуральные природные компоненты. Они начинают действовать уже через пару минут после нанесения.

Мнение специалиста

После нанесения средства оно впитывается в кожу, усиливает приток крови к пораженному месту, доставку питательных веществ и кислорода. Это приводит к стимуляции процесса регенерации, восстановлению повреждений. Морфологически восстановленная поверхность хряща синтезирует в необходимом количестве синовиальную жидкость. Костные сочленения восстанавливают подвижность.

Согревающие. Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава. Наколенник (бандаж или фиксатор) обеспечивает стабилизацию и фиксацию коленного сустава и надколенника, а также поддерживает боковые связки и мениски. Ортопедическое изделие придает суставу правильное. Отзывы о наколенниках при артрозе коленного сустава подтверждают эффективность изделий. Выбор правильных согревающих наколенников с согревающим эффектом гарантирует наличие нужной поддержки для коленных суставов. Мое здоровье улучшилось! Параметры выбора наколенника при артрозе коленного сустава. Наколенники при артрозе – ортопедическое изделие, которое обеспечивает коленному. поддерживает сустав в нужном положении; оказывает согревающий эффект; препятствует излишней подвижности коленной чашечки. Фиксация коленного сустава при артрозе необходима. Для чего нужны при артрозе коленного сустава наколенники, какие виды бывают и как их подобрать?. Согревающие наколенники могут быть оснащены теплоносителем, который прогревает суставное сочленение и окружающие его. Выбор наколенника при артрозе коленного сустава. 650. шерсть — отличается согревающим эффектом, хорошо впитывает влагу и снимает воспаление. Выбор наколенника при артрозе коленного сустава Ссылка на основную публикацию. Похожие публикации. Признаки и симптомы, характерные для разных. Большой выбор ортопедических бандажей коленных в интернет-магазине WildBerries.ru. LEONARDA / Наколенник согревающий из верблюжей шерсти. Бандаж на коленный сустав согревающий. Кроме того, согревающие наколенники при артрозе коленного сустава, выполненные из шерстяного волокна, превосходно поддерживают диартроз, поглощая влагу и выделяя активные вещества, способствующие прекращению воспалительных процессов и усилению кровообращения. Ответ на вопрос: как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, очень прост. Во-первых, лучше всего определить. шерсть животных, которая поглощает влагу, оказывает согревающий эффект на сустав, уменьшает воспаление за счет выделения активных веществ, и самое главное – улучшает. Согревающий наколенник при артрозе коленного сустава. Имеет встроенный источник тепла. Магнитный наколенник при артрозе коленного сустава. В этой модели встроен источник магнитного поля, способствующий улучшению.

Способ применения

Все компоненты состава крем Медовый спас были подобраны таким образом, чтобы оказывать мощное воздействие на ткани суставов. В состав входят: Пчелиный яд. Снимает отеки, боль, скованность сустава, повышается подвижность. Оказывает продолжительный эффект, боль уходит на несколько часов, а то и суток. При продолжительном лечении боли уходят полностью. Экстракт прополиса. Снимает усталость, чувство дискомфорта, воспаление. Восстанавливает пораженные мышцы. Действует как антисептик, анальгетик, придает приятный запах. Подмор пчелиный. Используется для восстановления хрящевой ткани после повреждения. Восстанавливает нормальную циркуляцию, эластичность тканей. Возвращает подвижность сустава.

Как заказать?

блуждающий артроз симптомы и лечение. мазь здоров с пчелиным ядом для суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях очень эффективно. Но прежде чем приступить к терапии, следует разобраться в происхождении самой болезни. Лечение бурсита локтевого сустава необходимо начинать как можно раньше. Если заболевание протекает в острой форме. Правила лечения в домашних условиях. Бурсит – это такое заболевание, госпитализация при котором не требуется. Поэтому лечение всегда проводится в домашних условиях. А главным. Бурсит локтевого сустава: симптомы и эффективное лечение в домашних условиях. Надо знать, как правильно проводится лечение бурсита локтевого сустава, к какому специалисту можно обратиться, что делать, если нестерпимо болит рука в сгибе. Причины бурсита локтевого сустава. Сустав локтя имеет не такое сложное строение, как сустав колена, но болезни этой части тела встречаются так же часто. Одна из самых распространенных патологий – бурсит локтевого сустава. 2 Эффективные методы лечения симптомов бурсита локтя в домашних условиях. В каких случаях возможно лечение бурсита локтевого сустава народными средствами дома. Лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях очень эффективно. Но прежде чем приступить к терапии, следует разобраться в происхождении самой болезни. Бурсит локтевого сустава – заболевание, которое сопровождается воспалительным процессом, развивающимся в бурсе.Бурса. Как лечить бурсит локтевого сустава в домашних условиях?. Помните: при первых симптомах следует немедленно обратиться к специалисту, лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях – дополнительная процедура, которая поможет справиться с болезнью на первых стадиях ее. Лечение локтевого бурсита в домашних условиях. Бурсит локтевого сустава — лечение в домашних условиях народными средствами. Ноющие боли в локтевом суставе, затрудненное сгибание и разгибание руки.

Официальный сайт блуждающий артроз симптомы и лечение

Купить-блуждающий артроз симптомы и лечение можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

После тренировок появились слабость и боли в суставах. Знакомая порекомендовала использовать Пчелиный спас. Заказал на сайте по скидке, позвонил менеджер и договорились о доставке. Заказ пришел быстро. В применении ничего сложного, просто наносил на болеющий сустав два раза в день. И в течение двух недель боли прошли. Крем действительно помог. Всем рекомендую!

Пчелиный подмор. Еще один универсальный и многоуровневый компонент с огромным спектром действия на сустав. Во — первых, пчелиный подмор повышает проводимость верхних слоев тканей, позволяя крему Медовый спас быстрее впитываться. Кроме этого, подмор действует напрямую на сустав, регенерируя структуру хряща и восстанавливая подвижность.

5 признаков артрита: прогрессирование позвоночника и спортивная медицина: обезболивающее

Артрит — это широкий термин, используемый для описания нескольких десятков состояний, вызывающих воспаление суставов. В Progressive Spine & Sports Medicine наша команда по лечению боли Ramsey ежегодно работает с сотнями людей, которые борются с признаками и симптомами различных форм артрита, включая остеоартрит, ревматоидный артрит и подагру.

Хотите знать, каковы наиболее распространенные признаки и симптомы? Посмотрите на эти 5 лучших ниже:

1.Болезненные опухшие суставы.

Боль в суставах, вызванная артритом, считается отличительным симптомом и часто описывается как тупая, болезненная, а иногда и пульсирующая. Поскольку воспаление является важной проблемой при артрите, боль в суставах и болезненность могут также проявляться теплом, покраснением и отеком.

2. Жесткость суставов.

В суставах, страдающих артритом, часто наблюдается значительное уменьшение диапазона движений. Это может проявляться в неспособности выполнять определенные функциональные задачи, такие как застегивание рубашек, почесывание спины или поднятие рук выше уровня плеч.

3. Деформации суставов.

По мере того как суставы, пораженные артритом, подвергаются хроническому воспалению и повреждению, в них может начаться образование рубцовой ткани, разрастание костей и другие дегенеративные изменения. Это может привести к образованию шишек, шишек, неправильного совмещения (отклонений) или даже их увеличения.

4. Крепитация в суставах.

Crepitus относится к звукам или ощущениям (или к тому и другому), похожим на скрежет, треск, скрип, треск или скрежет.Это может произойти, когда нормальные гладкие и ровные поверхности суставов нарушаются, как в случае артрита.

5. Боль в суставах, усиливающаяся по утрам.

По сравнению с людьми со здоровыми суставами, человеку с артритом часто требуется больше времени, чтобы разогреться и начать двигаться. Вы можете заметить, что ваши симптомы, включая боль и скованность, усиливаются с утра или после долгого вставания после сидения.

Зачем обращаться в нашу команду по лечению боли Ramsey, если у вас артрит

Хотя артрит не всегда можно вылечить, его можно вылечить.Если вам поставили диагноз этого заболевания, знайте, что вы можете вести активный и здоровый образ жизни! Наша команда по обезболиванию Ramsey, возглавляемая доктором Стивеном Феррером и доктором Кевином МакЭлроем, может предложить вам разнообразные и нехирургические услуги, которые могут быть полностью адаптированы к вашим уникальным потребностям.

Диагностическая визуализация может помочь нам подтвердить диагноз в определенных случаях
Регенеративные процедуры, включающие обогащенную тромбоцитами плазму и инъекции стволовых клеток, могут омолаживать поврежденные поверхности суставов
Физическая терапия может улучшить силу и диапазон движений пораженных суставов

Эти и другие услуги могут помочь вам справиться с болью, не прибегая к приему обезболивающих и не ведя чрезмерный сидячий образ жизни. Во всяком случае, безопасные и регулярные упражнения — один из ключевых компонентов минимизации боли при артрите. Мы с радостью дадим вам практические советы по любому вопросу, от управления сном до физической активности и осанки!

Живете ли вы в настоящее время с артритом или хотите знать, появляются ли у вас ранние признаки? Приходите на консультацию к одному из членов нашей команды в Progressive Spine & Sports Medicine. От диагностической визуализации до иглоукалывания и многого другого — наши передовые услуги готовы помочь вам! Свяжитесь с нами сегодня по телефону 201 962 9199.

Постинфекционная усталость и ваш блуждающий нерв

В 2013 году в клинике по обезболиванию при большой клинической больнице моей 15-летней дочери был поставлен диагноз: миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости (ME / CFS). Это было после 10 месяцев обращения к многим педиатрам-специалистам, ни один из которых не смог найти ответа на ее загадочную болезнь .

Одним из отличительных признаков ME / CFS является недомогание после нагрузки — глубокая усталость после активности, которая не восстанавливается отдыхом.Утомляемость также является наиболее частым симптомом у пациентов с болезнью Лайма. (Aucott 2013, Johnson 2014)

На момент постановки диагноза моей дочери она в основном была прикована к постели. Час домашней работы потребует недели восстановления. У нее было много симптомов болезни Лайма (усталость, головная боль, светочувствительность, потеря памяти, блокада сердца, гортани, опухшее колено, мышечная боль, тошнота… список можно продолжить), но три отдельных стандартных теста на Лайма дали отрицательных .

При отсутствии окончательного диагноза пациентов часто относят к категории ME / CFS — сложного и инвалидизирующего синдрома.Впервые описанные CDC в 1988 году, симптомы ME / CFS регистрировались веками. (Холмс, 1988)

Вопрос на миллион долларов?

Нет никаких сомнений в том, что многие инфекционные агенты могут вызывать хронические заболевания. К прошлым пандемиям хронической усталости, вызванным инфекциями, относятся: российский грипп 1889 г., полиомиелит 1916 г., SARS-CoV-1 2003, Зика 2015, Эбола 2016 и, совсем недавно, COVID 2019.

Но не все, кто заражается этими заболеваниями, становятся хронически больными.Как сказала исследователь PolyBio Эми Проал, доктор философии на конференции LymeMind в 2021 году: «Вопрос на миллион долларов — почему? Почему у некоторых пациентов развиваются долгосрочные хронические симптомы, а у других — нет? »

Еще более загадочным является то, почему у пациентов, инфицированных совершенно разными патогенами (вирусами, бактериями, паразитами), так много одинаковых гриппоподобных симптомов?

Например, патогены, вызывающие COVID-19 (SARS-CoV-2, вирус) и болезнь Лайма (бактерия Borrelia burgdorferi), сильно различаются .Однако хронические симптомы, которые они оставляют, почти идентичны: усталость, туман в мозгу, головные боли, сенсорные проблемы, когнитивные нарушения, потеря памяти, нарушение сна, проблемы с сердцем, боли в мышцах и суставах. Основное отличие здесь — респираторные симптомы среди людей с COVID-19. (Proal & VanElzakker 2021)

Во время LDA / Columbia Lyme Conferenc e д-р Джон Окотт из Университета Джона Хопкинса рассмотрел несколько потенциальных причин «долгосрочных» симптомов инфекционных заболеваний, таких как болезнь Лайма и COVID- 19.К ним относятся: 1) стойкие антигены и / или стойкая инфекция; 2) иммунное воспаление и нарушение регуляции; 3) переделки нейронной сети.

Один путь, который связывает все три этих элемента (инфекцию, воспаление, нервную систему) вместе, называется блуждающим нервом. И одна теория, получившая признание, — это гипотеза инфекции блуждающего нерва, впервые предложенная нейробиологом из Гарварда Майклом Ван-Эльзаккером в 2013 году. объясните, почему некоторые пациенты остаются больными после лечения болезни Лайма.(Гадила, 2021)

Что такое блуждающий нерв?

Блуждающий нерв является десятым (X) из 12 черепных нервов, берущих начало в головном мозге, обозначаемых как CN-X. Он происходит из части мозга, ответственной за вегетативную функцию.

Сотрудники Blausen.com (2014 г.). «Медицинская галерея Blausen Medical 2014». WikiJournal of Medicine 1

Вегетативная нервная система (ВНС) — это часть нервной системы, которая функционирует без необходимости думать об этом. Он регулирует такие функции организма, как дыхание, частоту сердечных сокращений, пищеварение и артериальное давление.

Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв в организме. Он иннервирует (снабжает нервом) все основные стволовые органы, включая поджелудочную железу, печень, селезенку, сердце и мочевой пузырь, а также слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и лимфатические узлы (Kenny and Bordoni, 2019). Латинское слово vagus означает «странствие».

Двадцать процентов нервных волокон блуждающего нерва ведут от мозга в тело (эфферент), в то время как 80 процентов нервных волокон посылают сигналы из различных точек тела обратно в мозг (афферент).

Самая важная функция блуждающего нерва — афферентная передача сигналов. Это информация, поступающая из внутренних органов, таких как кишечник, печень, сердце и легкие, в мозг. Таким образом, наши внутренние органы являются основным источником сенсорной информации для мозга.

Лимбическая система, миндалина и кора островка являются важными центральными областями, на которые воздействуют сигналы блуждающего нерва. Эти области мозга участвуют в регулировании эмоций, поведения, памяти и энергии.

Как блуждающий нерв влияет на вегетативную функцию?

ВНС делится на симпатическую нервную систему и парасимпатическую нервную систему.

Симпатическую нервную систему (СНС) часто называют системой «борьбы или бегства» или «возбуждающей» системы. Это примитивная система, призванная помочь вам избежать опасности.

Сотрудники Blausen.com (2014 г.). «Медицинская галерея Blausen Medical 2014». WikiJournal of Medicine 1

Парасимпатическая нервная система (ПНС), широко известная как система «отдыха и переваривания» или «тормозящая» система, способствует ответной реакции, противоположной СНС.

Сотрудники Blausen.com (2014 г.). «Медицинская галерея Blausen Medical 2014». WikiJournal of Medicine 1

Когда вы заболеете, задействуются как социальные сети, так и PNS. Поскольку мы не можем чувствовать, обонять или видеть патогены, тело использует блуждающий нерв, чтобы чувствовать, когда мы больны, и отправлять сообщение в мозг. Это сообщение запускает адаптивный ответ на инфекцию, называемый «болезненным поведением» или «болезненным ответом».

Однако, если инфекция или воспаление не исчезнут, эта болезненная реакция может стать хронической, что приведет к появлению симптомов типа ME / CFS.

Как блуждающий нерв вызывает симптомы гриппа

При обнаружении патогена тучных клеток и глиальных клеток выделяют маркеры воспаления и цитокины, которые запускают иммунный ответ. Блуждающий нерв воспринимает эти маркеры и отправляет сообщение в мозг. Это вызывает симптомы гриппа: лихорадку, усталость, головную боль, проблемы со сном, потерю аппетита, боль в мышцах / суставах, тошноту, вегетативную дисфункцию, когнитивную дисфункцию и другие.

Эта совокупность симптомов вызывает реакцию недомогания, которая предназначена для того, чтобы мы отдыхали.В идеале в этот период отдыха наше тело может использовать всю свою энергию для борьбы с инфекцией и восстановления после болезни. Фермеры и владельцы домашних животных также могут распознать такое болезненное поведение у своих больных животных.

В течение многих лет считалось, что Borrelia распространяется в нервную систему через кровоток. Недавняя публикация указывает на то, что поражение центральной нервной системы при нейроборрелиозе Лайма может быть результатом перемещения боррелий с кожи в спинной мозг через периферические нервы.(Ogrinc, 2021)

Блуждающий нерв может быть путём передачи этого типа инфекции.

Гипотеза инфекции блуждающего нерва

Гипотеза инфекции блуждающего нерва предполагает, что хронические гриппоподобные симптомы ME / CFS являются преувеличенной версией нормального болезненного поведения, вызванного инфекцией блуждающего нерва.

Теоретически любой инфекционный агент с предпочтением нервных тканей (нейротропный) может вызвать инфекцию блуждающего нерва, включая Borrelia.

Ось кишечник-мозг

Кишечник — самый большой орган, иннервируемый блуждающим нервом, что делает его особенно важным органом чувств. (Breit, 2018) Кишечные бактерии (как хорошие, так и плохие) общаются через ось микробиота-кишечник-мозг двунаправленным образом, напрямую затрагивая блуждающий нерв. (Bonaz, 2018)

Огромный объем данных выявил потенциальную роль микробного дисбиоза (дисбаланса бактерий в кишечнике) при различных хронических заболеваниях (Lynch and Pedersen, 2016).

Стандартное лечение болезни Лайма включает использование антибиотиков, которые могут отрицательно влиять на кишечные бактерии. Исследователи из Северо-Восточного университета в настоящее время изучают, как микробиом может способствовать хроническим симптомам Лайма.

Не только дисбаланс микрофлоры или микробиома в кишечнике может вызвать воспаление, которое запускает блуждающий нерв, но также может способствовать возникновению дырявого гематоэнцефалического барьера, способствуя дальнейшему развитию неврологических и психологических симптомов в Лайме.

Лечение

Очевидно, что при наличии инфекции ее следует лечить соответствующим образом. Болезнь Лайма часто сопровождается сопутствующими инфекциями, переносимыми одним и тем же клещом, отдельным укусом клеща или, возможно, даже предшествующей латентной вирусной инфекцией. Таким образом, лечение может включать антибиотики, противопаразитарные и противовирусные препараты.

В качестве преимущества некоторые стандартные лекарства от болезни Лайма оказывают противовоспалительное действие на нервную систему. Однако не все из них способны преодолевать гематоэнцефалический барьер.

Например, миноциклин проникает через гематоэнцефалический барьер и, помимо антимикробной активности, обладает противовоспалительной, антиапоптотической активностью, ингибированием протеолиза, ангиогенеза и метастазирования опухоли, воспалительного, а также нейрохимического характера. -защитные свойства. (Гарридо-Меса, 2013)

Самопомощь

После лечения или даже во время лечения, если у вас проявляются симптомы дизавтономии (дисфункция ВНС), вы можете попробовать некоторые из практик, отпускаемых без рецепта. что работал у моей дочери .

Беспокойство: Восстановительная йога

Депрессия: профессиональное консультирование, когнитивно-поведенческая терапия

Головокружение: лягте, приложите пакет со льдом ко лбу и / или задней части шеи

Усталость: стимуляция, сохранение энергии

Гастроэзофагеальный рефлюкс: подъём изголовье кровати с блоками 2-4 дюйма.

Гастропарез: Массаж живота

Желудочно-кишечная боль: Противовоспалительная диета , диета с низким содержанием гистамина

Бессонница: Медитация осознанности , Увеличение диафрагмального дыхания

: увеличение диафрагмального дыхания

диета

Боль: влажное тепло, позы , легкий массаж, ванны с английской солью

Постуральная ортостатическая гипотензия (POTS): компрессионные чулки до бедра 15-20 мм рт. ст.

Стресс: DNRS

Увеличение лимфатических узлов: Лимфодренажный массаж

Слабость: растяжка, легкие упражнения, терапия в бассейне

Другой метод — это использование внешней (трансдермальной) стимуляции блуждающего нерва, аналогичной домашней TENS. (Diedrich 2021)

Во время конференции LymeMind доктор Сунджья Швейг, специалист по интегративной медицине, написал в Твиттере:

Книга Стэнли Розенберга 2017 г. «Доступ к целительной силе блуждающего нерва: упражнения для самопомощи при тревоге, депрессии. , Травмы и аутизм »предлагает простое объяснение поливагальной теории Стивена Поргеса.

Книга Розенберга основана на более чем 30-летнем опыте его практического краниосакрального терапевта и Рольфера. Он предлагает немедленные методы самодиагностики и лечения, которые можно провести, не выходя из дома.

Главный вывод

Независимо от того, есть ли у вас активная инфекция или остатки предыдущей инфекции, блуждающий нерв может способствовать продолжающимся симптомам. Научитесь распознавать эти симптомы и добавить несколько простых техник самопомощи, что может помочь в вашем пути к исцелению.

LymeSci написана Лонни Маркумом, лицензированным физиотерапевтом и матерью дочери с Лаймом. Она является членом подкомитета федеральной рабочей группы по клещевым заболеваниям.Следуйте за ней в Twitter: @LonnieRhea. Напишите ей по адресу: [email protected].

Ссылки

Aucott JN, Rebman AW, Crowder LA, Kortte KB. Симптоматика синдрома болезни Лайма после лечения и влияние на жизнедеятельность: есть ли здесь что-нибудь? Qual Life Res. 2013 Февраль; 22 (1): 75-84. DOI: 10.1007 / s11136-012-0126-6. PMID: 22294245; PMCID: PMC3548099.

Azcona Sáenz J, Herrán de la Gala D, Arnáiz García AM, Salas Venero CA, Marco de Lucas E. (2021) Атипичные бактериальные инфекции центральной нервной системы, передаваемые клещами: неизвестная угроза.Радиология (англ. Ред.). Сентябрь-октябрь; 63 (5): 425-435. DOI: 10.1016 / j.rxeng.2021.07.002. PMID: 34625198

Боназ, Б., Базен, Т., и Пеллиссье, С. (2018). Блуждающий нерв на стыке оси микробиота-кишечник-мозг. Границы нейробиологии , 12 , 49. https://doi.org/10.3389/fnins.2018.00049

Breit S, Kupferberg A, Rogler G и Hasler G (2018) Vagus Nerve as Modulator of the Brain – Gut Axis в психиатрических и воспалительных расстройствах. Передний. Психиатрия 9:44.DOI: 10.3389 / fpsyt.2018.00044

Coughlin et al. Визуализация активации глии у пациентов с симптомами болезни Лайма после лечения: пилотное исследование с использованием [11C] DPA-713 PET

Diedrich A, Urechie V, Shiffer D, Rigo S, Minonzio M, Cairo B, Smith EC, Okamoto LE, Barbic F, Bisoglio A, Porta A, Biaggioni I, Furlan R. (2021) Трансдермальная стимуляция предсердного блуждающего нерва для лечения синдрома постуральной тахикардии. Auton Neurosci. 29 сентября; 236: 102886. DOI: 10.1016 / j.autneu.2021.102886. Epub впереди печати.PMID: 34634682.

Ford, L., & Tufts, D. M. (2021). Нейроборрелиоз Лайма: механизмы B. burgdorferi инфекции нервной системы. Науки о мозге , 11 (6), 789. https://doi.org/10.3390/brainsci11060789

Gadila SKG, Rosoklija G, Dwork AJ, Fallon BA и Embers ME (2021) Выявление боррелий спирохет: случай Исследование с подтверждением результатов аутопсии. Передний. Neurol. 12: 628045. DOI: 10.3389 / fneur.2021.628045

Гарридо-Меса, Н., Зарсуэло, А., & Гальвес, Дж. (2013). Миноциклин: далеко не только антибиотик. Британский журнал фармакологии , 169 (2), 337–352. https://doi.org/10.1111/bph.12139

Holmes GP, Kaplan JE, Gantz NM, Komaroff AL, Schonberger LB, Straus SE, Jones JF, Dubois RE, Cunningham-Rundles C, Pahwa S (1988). «Синдром хронической усталости: рабочее определение случая». Анналы внутренней медицины . 108 (3): 387–89. DOI: 10.7326 / 0003-4819-108-3-387. PMID 2829679.

Джонсон Л., Уилкокс С., Манкофф Дж., Стрикер РБ. 2014. Тяжесть хронической болезни Лайма по сравнению с другими хроническими состояниями: исследование качества жизни. PeerJ 2: e322 https://doi.org/10.7717/peerj.322

Кенни Б.Дж., Бордони Б. (Обновлено 2021 г.) Нейроанатомия, черепной нерв 10 (блуждающий нерв) В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537171/

Линч С.В., Педерсен О. Микробиом кишечника человека в состоянии здоровья и болезней.N Engl J Med. 2016 15 декабря; 375 (24): 2369-2379. DOI: 10.1056 / NEJMra1600266. PMID: 27974040.

Маккаскер, Р. Х., и Келли, К. У. (2013). Иммунно-нейронные связи: как реакция иммунной системы на инфекционные агенты влияет на поведение. Журнал экспериментальной биологии , 216 (Pt 1), 84–98. https://doi.org/10.1242/jeb.073411

Огринц, К., Кастрин, А., Лотрич-Фурлан, С., Богович, П., Ройко, Т., Мараспин, В., Ружич-Саблич , Э., Стрле, К., Стрле, Ф.(2021) Совместная локализация корешковой боли и мигрирующей эритемы у пациентов с синдромом Баннварта предполагает прямое распространение боррелий в центральную нервную систему, Клинические инфекционные заболевания , ciab867, https://doi.org/10.1093/cid/ciab867

Proal AD и VanElzakker MB (2021) Длительный COVID или пост-острые последствия COVID-19 (PASC): обзор биологических факторов, которые могут способствовать стойким симптомам. Передний. Microbiol. 12: 698169. DOI: 10.3389 / fmicb.2021.698169

VanElzakker MB.(2013) Синдром хронической усталости от инфекции блуждающего нерва: психонейроиммунологическая гипотеза. Мед-гипотезы. Сен; 81 (3): 414-23. DOI: 10.1016 / j.mehy.2013.05.034. Epub 2013, 19 июня. PMID: 237.

VanElzakker MB, Brumfield SA и Lara Mejia PS (2019) Нейровоспаление и цитокины при миалгическом энцефаломиелите / синдроме хронической усталости (ME / CFS): критический обзор методов исследования. Передний. Neurol. 9: 1033. doi: 10.3389 / fneur.2018.01033

Исследователи распутывают разнообразные функции дофамина

Среди нейромедиаторов мозга дофамин приобрел почти мифический статус.Десятилетия исследований подтвердили его вклад в несколько, казалось бы, не связанных между собой функций мозга, включая обучение, мотивацию и движение, подняв вопрос о том, как один нейротрансмиттер может играть столько разных ролей.

Распутать разнообразные функции дофамина было непросто, отчасти потому, что развитый мозг людей и других млекопитающих содержит различные виды дофаминовых нейронов, все они встроены в очень сложные цепи. В новом исследовании Ванесса Рута из Рокфеллера и ее команда глубоко погрузились в вопрос, вместо этого изучив гораздо более простой мозг плодовой мушки, нейроны и их связи которой были подробно нанесены на карту.

Как и у людей, дофаминовые нейроны мухи посылают сигнал к обучению, помогая им связать определенный запах с определенным результатом. Узнав, что, например, в яблочном уксусе содержится сахар, вы сможете сформировать будущее поведение животных при следующей встрече с этим запахом. Но команда Руты обнаружила, что те же нейроны дофамина также сильно коррелируют с текущим поведением животного. Активность этих дофаминовых нейронов не просто кодирует механику движения, но, скорее, отражает мотивацию или цель, лежащую в основе действий мухи в реальном времени.Другими словами, те же нейроны дофамина, которые преподают животным долгосрочные уроки, также обеспечивают постоянное подкрепление, побуждая мух продолжать полезные действия.

«Кажется, существует тесная связь между обучением и мотивацией, двумя разными аспектами того, что делает дофамин», — говорит Рута, опубликовавший результаты в Nature Neuroscience .

Непрерывное обучение

Для мух важны запахи. Мозговый центр обонятельного обучения, называемый грибовидным телом, отвечает за обучение тому, что запахи означают вкусный сахар.Здесь объединяются три типа нейронов: клетки Кеньона, которые реагируют на запахи, выходные нейроны, которые посылают сигналы в остальную часть мозга, и нейроны, производящие дофамин. Когда муха сталкивается с запахом, а затем получает сахарную награду, быстрое высвобождение дофамина изменяет силу связей между нейронами грибовидного тела, существенно помогая мухе создавать новые ассоциации и изменять ее будущую реакцию на этот запах.

Но Рута и ее коллеги заметили постоянную передачу сигналов дофамина даже в отсутствие вознаграждения.Те же нейроны, которые помогали мухам запоминать ассоциации, также часто срабатывали при движении животного.

Возникает вопрос, представляют ли эти нейроны определенные аспекты движения, например, как животное двигает ногами, или они связаны с чем-то еще, например, с целью животного? »

Ванесса Рута, Университет Рокфеллера

Чтобы выяснить это, команда разработала систему виртуальной реальности, в которой плодовые мушки могут перемещаться в обонятельной среде, ходя по мячу, напоминающему беговую дорожку, в то время как их мозговая деятельность отслеживается с помощью микроскопа над их головой. Поток воздуха доставляет запахи через небольшую трубку. Когда муха чувствует запах приятного запаха, например, яблочного уксуса, она меняет ориентацию и начинает двигаться против ветра, к источнику.

Используя эту систему, исследователи смогли изучить активность мозга мух в различных условиях. Они обнаружили, что активность дофаминовых нейронов точно отражает движения, когда они происходят, но только тогда, когда мухи целенаправленно следят за ними, а не когда они просто блуждают.

Когда исследователи подавили активность дофаминовых нейронов, животные перестали отслеживать запах, даже когда они голодали, и поэтому проявляли повышенный интерес к запахам, связанным с пищей. Напротив, активация нейронов у полностью накормленных мух, безразличных к пище, подтолкнула их к активному поиску запаха.

В совокупности результаты показывают, как один путь дофамина может выполнять две функции: передавать мотивационные сигналы для быстрого формирования текущего поведения, а также подавать поучительные сигналы для направления будущего поведения посредством обучения. «Это дает нам более глубокое понимание того, как один путь может генерировать различные формы гибкого поведения», — говорит Рута.

Следующий шаг — понять, как другие нейроны знают, что означает выброс дофамина в любой момент времени. Одна из возможностей, говорит Рута, заключается в том, что обучение — это более непрерывный и динамичный процесс, чем часто думают: в короткие сроки животные постоянно оценивают свое поведение на каждом этапе, изучая не только окончательные ассоциации, но и действия, которые их к этому приводят.

Источник:

Ссылка на журнал:

Золин А., et al. (2021) Контекстно-зависимые представления движения в путях дофаминергического подкрепления дрозофилы. Nature Neuroscience. doi.org/10.1038/s41593-021-00929-y.

Фибромиалгия, о моя боль

В документальном фильме, представленном на кинофестивале в Торонто 8 сентября 2017 года, певица Леди Гага рассказала, что страдает болезнью, которая глотает ее на протяжении многих лет.

Наконец, через твит, опубликованный 12 сентября, «Мать Монстр» объявила своим поклонникам, что это фибромиалгия: «В нашем документальном фильме я сталкиваюсь с фибромиалгией.Я хочу способствовать осознанию и установлению связи между людьми, у которых это есть. «

У этого синдрома нет явных клинических признаков , поэтому многие врачи не понимают постоянных болей , хронической усталости и расстройств настроения, характерных для этой патологии.

От 1,4% до 2,2% французов По данным Haute Autorité de Santé (HAS), население страдает фибромиалгией.

Результат: диагноз часто ставится поздно, в среднем через 6 лет после появления первых симптомов согласно национальному опросу, проведенному ассоциацией в мае 2014 года. FibromyalgieSOS.

Фибромиалгия, самостоятельное физическое заболевание

Нет, фибромиалгия не возникает «в голове». Хотя оно по-прежнему считается психическим расстройством, с 1992 года Всемирная организация здравоохранения признала его самостоятельным физическим заболеванием.

Это, безусловно, иногда связано со значительным беспокойством или депрессией, потому что страдания днем и ночью действуют вам на нервы. Но вечных болей в мышцах и суставах , особенно в шее, плечах, предплечьях, коленях и ягодицах, реальны.

Они появляются в результате неврологической дисфункции, которая нарушает выработку гормонов мозга, особенно серотонина, и снижает порог восприятия боли. «Исследования изображений головного мозга показали ненормальный кровоток в головном мозге», — говорит Надин Рэндон, президент FibromyalgieSOS.

Длительный и сложный диагноз

«Никакое биологическое или радиологическое исследование не может выявить фибромиалгию, отсюда блуждание многих пациентов», — говорит Гислен Барон, вице-президент FibromyalgieSOS.Но диагноз возможен, когда врач выслушивает пациента и знает фибромиалгию.

В случае боли и усталости в течение более шести месяцев «необходимо начать с устранения другого заболевания, симптомы которого могут быть аналогичными: Анкилозирующий спондилит , ревматоидный артрит, волчанка, болезнь Лайма и т. Д.», объясняет доктор Джейкоб Тейтельбаум, медицинский директор сети американских клиник, специализирующихся на фибромиалгии.

Затем диагноз устанавливается с помощью клинического обследования и анкет для оценки боли, разработанных на основе новых критериев Американского колледжа ревматологии (ACR).

Лечение для улучшения качества жизни

Ведение болезни неизбежно носит междисциплинарный характер, поскольку необходимо уменьшить боли и постепенно приспособиться к усилиям. Действительно, из-за усталости и страданий многие фибромиалгики изолируются и ограничивают свои движения.

«Снижение обусловленности усилием — один из основных рисков, — отмечает Гислен Барон, потому что это усугубляет симптомы по бесконечной спирали». Анталгические препараты могут преодолеть кризисы, но их недостаточно.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Arthritis Research в 2014 году, облегчение, обеспечиваемое гидротерапией, намного лучше. Срок действия пособия составляет от 3 до 6 месяцев.

Несколько спа-салонов предлагают процедур лечения фибромиалгии , с водными процедурами, семинарами по релаксации, мягкой гимнастикой в бассейне и психологической поддержкой: Баларюк-ле-Бен, Жонзак, Барботан-ле-Терм, Камбо-ле-Бен, Экс-ле- Банс … Цель не в том, чтобы вылечить, а в том, чтобы улучшить качество жизни.
Первая победа.

Слепота (нарушение зрения) — PORTAL MyHEALTH

Введение

Нарушение зрения может возникнуть в любом возрасте и варьируется от слабовидения до полной слепоты. В Малайзии распространенность слепоты для всех возрастов составляет 0,2%, а слабого зрения — 2,44% (по данным Национального исследования глаз, 1996 г.). Распространенность слепоты среди детей от 7 до 15 лет составляет 0,1% (на основе исследования аномалий рефракции у детей, 2003 г.).

Диаграмма нормального глаза, показывающая различные части глаза

Поражение роговицы, хрусталика, стекловидного тела, сетчатки и зрительного нерва может вызвать нарушение зрения. Слепота может возникнуть в любом возрасте и с разной степенью поражения.

Когда вы считаете человека слепым?

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) человек считается слепым, когда:

его зрение хуже 3/60 в лучшем глазу с максимально возможной коррекцией
его / ее поле зрения меньше 10 градусов от фиксации в обоих глазах.

Большинство слабовидящих людей обладают некоторым полезным или остаточным зрением, и то, что они используют трость, не обязательно означает, что они полностью слепы.

Причины

Что вызывает слепоту?

У младенцев и очень маленьких детей;
- Врожденная аномалия, например врожденная катаракта, врожденная глаукома
- Проблемы во время беременности напр. заражение краснухой и токсоплазмозом, употребление алкоголя
- Перинатальные причины — ретинопатия недоношенных
- Инфекция глаз — офтальмия новорожденных
У детей старшего возраста:
- Ошибка рефракции
- Амблиопия / ленивый глаз
- Прищур
- Рубцевание роговицы — инфекция, травма, дефицит витамина А
- Наследственные болезни — альбинос, пигментный ретинит
- Злокачественная опухоль: ретинобластома
У взрослых:
- Катаракта
- Диабетическая ретинопатия
- Глаукома
- Возрастная дегенерация желтого пятна
- Ошибка рефракции
- Болезнь роговицы: инфекция роговицы, рубец роговицы в результате проникающего ранения, химический ожог
Другие причины:
- Глазная инфекция
- Проникающая травма глаза, химический ожог
- Рак глаза — ретинобластома

Признаки и симптомы

Какие признаки слепоты?

Взрослые смогут определить, есть ли у них проблемы со зрением.

Дети обычно не жалуются . Родители, опекун и учителя должны знать о потенциальных проблемах со зрением, и обращайте внимание на :

Внешний вид напр. Блуждающие глаза, косоглазие или белый зрачок
Поведение, например. частое трение глаз, склонение головы набок, косоглазие или хмурость, чрезмерное моргание, натыкаясь на предметы, путаница с алфавитом или просмотр телевизора и чтение слишком близко
Жалобы на головную боль или тошноту, нечеткость зрения или двоение в глазах, необычную чувствительность к свету

Возможна потеря зрения;

Вдруг (эл.грамм. Острая глаукома, химические ожоги, отслоение сетчатки) или
Постепенно (например, нарушение рефракции, катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия, дегенерация желтого пятна)

Как проверить зрение?

Наблюдение за поведением человека, как описано выше, т. Е. — — внешний вид, — — поведение и — жалоб.
Простой скрининг с помощью диаграммы Снелленса можно провести в любой государственной клинике страны.
Для младенцев и очень маленьких детей зрение можно проверить, перемещая разноцветную игрушку / помпон, наблюдая за глазами ребенка, следящего за объектом.
Другой тест поля зрения с использованием конфронтации или периметрии должен выполняться обученным персоналом.

Фотография диаграммы Снеллена (используется для проверки остроты зрения)

Лечение

Можно ли вылечить слепоту?

По данным Национального исследования глаз (1996), 80% причин слепоты излечимы или ее можно избежать.В их числе:

Нарушение рефракции через очки или контактные линзы
Катаракта хирургическая
Глаукома — лечение глазными каплями или хирургическое вмешательство
Заболевания роговицы при трансплантации роговицы
Диабетическая ретинопатия при регулярном осмотре глаз и лазерной фотокоагуляции.

Профилактика

Можно ли предотвратить слепоту?

Слепота по определенным причинам можно предотвратить e.грамм. :

Инфекция глаз при раннем лечении
Недостаток витамина А — употребление пищи с высоким содержанием витамина А
защита глаз от травм напр. химические ожоги, сварочные ожоги с использованием защитных очков
Врожденная катаракта у младенцев, вызванная краснухой в результате иммунизации
(иммунизируйте мать до того, как она забеременеет)

Некоторые причины слепоты невозможно избежать например, :

Генетические условия, например куриная слепота
Возрастная дегенерация желтого пятна (заболевание сетчатки, вызванное старением)

Осложнения

С какими проблемами сталкиваются люди с нарушениями зрения?

Слепой от молодых:

80% того, что ребенок узнал, — это видение. Поэтому ребенок с нарушением зрения может испытывать трудности в обучении и выполнении повседневных дел, таких как прием пищи, перемещение и самообслуживание
Им требуется раннее вмешательство и специальная подготовка

Слепой взрослый

Им необходимо научиться адаптироваться к своей инвалидности по зрению, и им может потребоваться реабилитация и вспомогательные средства, такие как использование белой трости / палки.

Реабилитация

Что мы можем сделать для уже слепого?

И ребенок, и взрослый с нарушением зрения / слепотой нуждаются в реабилитации.

Опекун должен:

Зарегистрируйте человека в Департаменте социального обеспечения, эту форму можно получить на сайте www.jkm.gov.my. Это важно для того, чтобы статистика слабовидящих в стране постоянно обновлялась и ресурсы выделялись на услуги.
Пройти реабилитацию в следующих областях в зависимости от возраста; Раннее вмешательство для детей (в медицинских центрах, реабилитация на базе сообщества:
- Социальное обеспечение, Малазийская ассоциация слепых — www. mab.org.my для обучения на
  - Ориентация и мобильность
  - Повседневная деятельность,
  - Отдых
- Социальная реабилитация
  - Научитесь взаимодействовать
  - Научитесь общаться с другими
- Образовательная реабилитация
  - Изучение шрифта Брайля
  - Приобретите устройства для слабовидящих, например увеличительное стекло (для слабовидящих).
  - Ранняя запись в отдел специального образования
- Профессиональная реабилитация (подготовка к работе) e.грамм
  - Обучение массажу / рефлексотерапии, информатике
  - Плотницкие работы
  - Ткачество

Где взять трость?

Группы поддержки

Малазийская ассоциация слепых (MAB)
Предоставляет услуги раннего вмешательства и профессиональное обучение
Тел. (603) 2272 2677
Факс (603) 2272 2676
электронная почта: [email protected]. org.my

St Nicholas Home, Penang
Предоставляет услуги раннего вмешательства и профессиональное обучение
Тел: 04-2265911

Jobstreet.com

Организация, которая помогает людям с ограниченными возможностями в сообществе интегрироваться в рабочую силу и в различные сферы жизни https://jobs4disabled.jobstreet.com/default.htm

Артикул:

https://www.mab.org.my/reference/blindness.html
М. Зайнал, С. М. Исмаил, А. Р. Ропила, Х. Элиас, Г. Арумугам, Д. Псевдоним, Дж. Фатила, Т. О. Лим, Л. М. Динг, П. П. Гох. Распространенность слепоты и плохого зрения среди населения Малайзии: результаты национального исследования зрения 1996 года.Br J Ophthalmol 2002; 86: 951-956.
Руководство по ведению детей с нарушением зрения, Отдел развития семейного здоровья, Минздрав. Сентябрь 2003 г.
Руководство Penjagaan Mata Untuk Anggota Kesihatan Primer, октябрь 1997 г. MOH / K / EIP / 30.02 (HB)

Восстановление после инсульта и кишечник-мозг — доктор Мишель Эйзенманн

Мишель Эйзенманн — врач хиропрактики и имеет степень магистра клинической неврологии. В этом разговоре вы узнаете, почему здоровье кишечника имеет значение для здоровья мозга.

В соцсетях:
https://www.instagram.com/thebrainfluencer/

Особенности

02:15 Введение
05:15 От хиропрактики к неврологии
07:32 Функциональная неврология
13:40 Связь между мозгом и кишечником
21:26 Кишечник-мозг
29:19 Функции кишечника
37:14 Рекламные объявления
47 : 15 Что такое дырявый мозг?
57:42 Нездоровое потребление
1:05:07 Нейропластичность
1:12:10 Великие факторы влияния

Транскрипция:

Bill 0:00
Совет по питанию заключался в том, я думаю, что это было так: выпивать восемь стаканов воды в день.И ничего страшного, если некоторые из этих восьми стаканов — кофе или чай, потому что они жидкие и, следовательно, являются частью этих восьми стаканов. Я рассмешил тебя, почему ты так много смеялся?

Michelle 0:21
Потому что я тоже это слышал. И, как вы знаете, мы знаем, что кофеин также может обезвоживать. Так что это просто забавно, что это была единственная вещь, о которой мы все говорили, вы знаете, пейте кофе, как для увлажнения,

Bill 0:38
В то время это казалось хорошей идеей.А что касается кофе, то, вероятно, эту информацию нам дала кофейная компания: выпивать восемь стаканов воды в день и следить за тем, чтобы в одном из них была чашка кофе или чашка чая. Я почти уверен, что нас учили именно так, и корпорация обучает нас.

Intro 0:58
Это подкаст о восстановлении после инсульта с Биллом Гасиамисом, который помогает вам ориентироваться в процессе восстановления после инсульта.

Bill 1:11
Привет и добро пожаловать в восстановление после инсульта, подкаст, полный ответов, советов и практических инструментов для переживших инсульт, которые помогут вам вернуть свою жизнь после инсульта и построить более сильное будущее.

Bill 1:22
Я принимаю вас, Билл Гасиамис, выживший после трехкратного инсульта. После того, как моя собственная жизнь перевернулась с ног на голову, и я превратился из активного отца, который застрял в больнице. Я знал, хочу ли я вернуться к жизни, которую любил, еще до моего выздоровления.

Bill 1:38
После нескольких лет исследований и открытий в одиночку, как исцелить свой мозг и восстановить более здоровую и счастливую жизнь, чем я когда-либо мог мечтать. И теперь я поставил перед собой задачу дать возможность другим выжившим после инсульта, таким как вы, быстрее восстанавливаться, достигать своих целей и вернуть себе свободу, которую вы заслуживаете.

Bill 1:54
Если вам нравится этот эпизод и вам нужны дополнительные ресурсы, доступное обучение и практическая поддержка, ознакомьтесь с моим членским сообществом выздоровления после инсульта, созданным специально для лиц, переживших инсульт, и лиц, осуществляющих уход, это ваш ясный путь к изменению ваших симптомов. уменьшите свое беспокойство и с уверенностью начните свой путь к выздоровлению.

Введение

Bill 2:15
Посетите recoveryafterstroke.com, чтобы узнать больше после этого подкаста. А пока давайте перейдем к сегодняшнему выпуску.Это серия 158. И сегодня у меня в гостях хиропрактик доктор Мишель Эйзенманн.

Bill 2:30
В этом выпуске мы поговорим о связи между здоровьем кишечника и здоровьем мозга и о том, как здоровый кишечник важен для восстановления после инсульта. Доктор Мишель Эйзенманн добро пожаловать на подкаст.

Мишель 2:44
Привет, спасибо, что пригласили меня.

Bill 2:45
Боже мой, спасибо, что вы здесь. Ваш Instagram — один из моих любимых каналов. И мы скоро разберемся, почему.Но прежде чем мы поговорим о том, что заставило меня связаться с вами. Расскажи мне немного о своей работе.

Мишель 3:02
Да, в настоящее время я хиропрактик в большом штате Техас. Имею степень магистра клинической неврологии. У меня также есть стипендии для пациентов с черепно-мозговой травмой.

Michelle 3:15
Я работаю с военными. В основном я работал и с гражданскими лицами. Но я много работаю на пациентах с взрывными травмами и черепно-мозговой травмой, я также работал с постинсультными заболеваниями, вестибулярным аппаратом и головокружением.

Michelle 3:30
И теперь я начал и делаю это все клинически в клинических условиях. Но теперь я также начал для себя побочный бизнес, называемый «мозговой заряд». И я создал этот бизнес, потому что заметил, что существует большой разрыв между людьми, посещающими разные клиники, будь то традиционная медицина или более альтернативные виды медицины.

Мишель 4:00
Что после травмы головного мозга у вас действительно нет справочника о том, как вернуться к жизни.И качество жизни от этого действительно страдает. И хотя многие люди чувствуют себя очень довольными своими симптомами, их состояние уменьшается после опыта или лечения, у нас на самом деле нет такого перехода к возвращению домой.

Michelle 4:26
Итак, с той побочной работой, которую я называю зарядом мозга, вы намеренно в качестве ответственного мозга отвечаете за свой мозг. Я обучаю и обучаю людей тому, как делать привычки, спать, вы знаете любые добавки, которые им нужны, токсины, воздействие, упражнения, почти все, что более ориентировано на образ жизни, чтобы люди могли хорошо справиться с собой. А затем продолжайте двигаться дальше и улучшать качество жизни, но это большой пробел, который я видел во всех аспектах здравоохранения.

Bill 5:04
Так вы мануальный терапевт? А потом вы получили степень магистра неврологии.

Мишель 5:13
Верно?

От хиропрактики к неврологии

Bill 5:15
И тогда как у вас было время на все такое? Я имею в виду, что это слишком много для одного человека. Что привело вас от хиропрактики к неврологии, я вроде как понимаю, но скажите мне, почему вы перешли с этого пути в неврологию?

Мишель 5:34
Отличный вопрос.Когда я был моложе, когда я учился в колледже, я следил за неврологом и физиотерапевтом. Здесь, в Далласе, штат Техас, они пользовались большой репутацией. И я, мое желание помочь людям с черепно-мозговой травмой действительно исходит от моей мамы.

Мишель 5:55
Она трижды перенесла рак. Химиотерапия сильно повлияла на нее и ее мозг, как и на многих других выживших после рака. У меня есть дедушка, который служил в армии и имел ранения в результате взрыва.

Michelle 6:11
И поэтому я действительно хотел помочь таким людям, как они, улучшить качество жизни.Когда я следил за этими врачами, я думал, что у меня единственный выход — стать неврологом или физиотерапевтом.

Michelle 6:25
И однажды они усадили меня и сказали: «Эй, просто чтобы вы знали, если бы я мог отказаться от своей профессии, я бы сделал это». Это было для меня довольно шокирующим. В то время я был немного незрелым.

Michelle 6:37
Так что я не подумал, что это исходит из любящей точки зрения, я сразу подумал, что я такой: «О, они просто не хотят, чтобы я был успешным».Но после того, как я начал слушать немного больше, я начал понимать, что есть разные способы помогать людям, и нет одного единственного способа.

Michelle 6:58
Итак, я всегда знал, что хочу заняться неврологией, я всегда знал, что люблю неврологию. Но так я нашла хиропрактика. Я начал находить людей, которые занимались функциональной неврологией и этими функциональными аспектами нейробиологии, которые действительно соответствовали качеству жизни, которое я видел, как снижение, и от моей мамы, от моего деда и от себя после некоторых опытов, которые у меня были. хорошо.Вот так я и попал в хиропрактику.

Функциональная неврология для здоровья мозга

Счет 7:32
Хорошо. Итак, расскажите мне, что такое функциональная неврология, это новый термин для многих людей. Итак, дайте нам объяснение, что это такое.

Michelle 7:44
Итак, в названии функциональной неврологии много споров, у некоторых людей оно имеет хорошее или плохое значение, я могу сказать вам, что это значит для меня. Это не просто клиническая неврология, функциональная неврология изучает различные симптомы и прослеживает их до функции мозга в функции, связанной с локализацией этой области мозга.

Мишель 8:09
Действительно хороший пример — движения глаз. Итак, я знаю, что многие люди очень настроены, когда речь идет о движениях глаз или речи в этих конкретных функциях, которые на самом деле связаны с определенными областями мозга. И поэтому как функциональный невролог или клинический невролог, как бы вы это ни называли, если вы больше относитесь к реабилитационной стороне неврологии, то, что вы часто делаете, — это выявление симптомов, двух функций мозга и поиск способов их реабилитации. используя нейропластичность как основу и основу для нее.

Bill 8:45
Хорошо, это кажется логичным. Я думаю, что одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди, заключается в том, что у них черепно-мозговая травма, и они не знают, что вызывает у них черепно-мозговую травму. Так что многие люди также не знают, что они могут пойти на прием к нейропсихологу, и на этом нейропсихологе, встрече или встрече они могут получить конкретный диагноз, что такое когнитивные нарушения, каковы реальные проблемы.

Bill 9:11
И, следовательно, с чем они связаны, но часто в этом, по крайней мере, в моем опыте проведения нейропсихологической оценки в Австралии, проблема заключалась в том, что, хотя у меня была оценка, отчет был передан, скажем, реабилитационный госпиталь, где меня реабилитировали, но со мной никогда не разговаривали.

Bill 9:37
Что было, вот результаты, и в нем говорится, что проблема с вашей речью исходит из этой части мозга, которая была затронута, и вот как она была затронута. И вот как мы можем переучить это, например, чтобы вернуть это обратно. Не было такого глубокого погружения в проблемы, с которыми я сталкиваюсь, почему я с ними сталкиваюсь и как их решать.

Bill 10:00
Мне нравится тот функциональный подход, о котором вы говорите. Я считаю, что это действительно полезно, особенно для тех, кто ухаживает за ними, которым нужно понимать, что происходит с их любимым человеком, и не понимать, почему они что-то делают, как что-то происходит и как они собираются это переучивать.

Bill 10:21
Они знают, что им нужно пройти курс реабилитации, но не знают цели реабилитации. Они не знают, что за этим стоит. И это, я думаю, еще один разговор, который, возможно, мотивировал бы людей реабилитировать (неразборчиво) или их речь более тонко настроенным способом, я думаю, кажется, что это более информативно.

Мишель 10:49
Ага. Забавно, что вы говорите, что на самом деле я действительно призываю тех, кто ухаживает за мной, супругов, любого человека, участвующего в этом, участвовать в клиническом аспекте или в этом онлайн-бизнесе, основанном на образе жизни, который у меня есть, потому что я всегда говорю это своим клиентам и пациентам. как знание равно пониманию.И когда вы поймете, вы действительно сможете правильно исцелить.

Мишель 11:12
И я согласен с вами в том, что большая часть этого аспекта функциональной неврологии действительно во многом зависит от понимания того, как функционирует мозг, и от простых действий для него. Потому что нет монополии на здоровье, нет монополии на здоровье мозга. У каждого есть мозг. Я не знаю никого, у кого бы его не было. Таким образом, каждый может научиться использовать свой мозг, и особенно в сообществе, имеющем травму головного мозга, которое особенно заинтересовано в оптимизации работы своего мозга.

Bill 11:42
Мой брат говорил мне, что у меня нет мозга. И мне пришлось перенести операцию на головном мозге, чтобы доказать ему, что я сделал это.

Мишель 11:52
Хотя звучит как брат и сестра.

Билл 11:54
Да, он ошибается. Знаешь, это неправда, Гарри, у меня есть мозг. Он был старше меня. Поэтому было логично, что он сказал, что у меня не было заплетенной косы, как это обычно бывает.

Мишель 12:10
В общем, как у младшего брата.

Bill 12:12
Да, да, я показал ему, позвольте мне сказать вам. Хорошо, мне это нравится. Итак, одна из больших проблем, с которой сталкиваются люди, заключается в том, что они не знают, до недавнего времени не было много информации о том, с чем на самом деле связан мозг.

Bill 12:35
И это вам на голову, это обсуждается в медицине как специальность. Вы знаете, мы поговорим с неврологом о вашем мозге, мы поговорим с кардиологом о сердце, гастроэнтерологом о кишечнике.И это как бы отделено от остальной части тела, от головы, что, я думаю, вызвало непонимание среди населения в отношении того, как все они связаны.

Bill 13:07
Теперь мозг связан с остальным телом через блуждающий нерв, через позвоночник и спинномозговую жидкость, а также все те вещи, которые необходимы мозгу для того, чтобы действительно принимать участие в работе. наше тело.

Bill 13:25
Я называю это суперкомпьютером, он отвечает за модуляцию, запуск и отправку сигналов и сообщений, а также за получение сигналов и сообщений, их обработку и все виды вещей.

Связь между мозгом и кишечником

Bill 13:40
И одну из вещей, которую я заметил сразу после того, как у меня стало плохо с мозгом, было то, что мой кишечник начал действительно менять способ своей работы. У меня была настоящая проблема с посещением туалета или невозможность ходить в туалет, вздутие живота и все такое.

Bill 14:10
Какова связь между кишечником и головой и почему после инсульта происходит поражение кишечника? А после операции на головном мозге? Как это происходит, потому что я уверен, что есть много людей, у которых были проблемы с желудочно-кишечным трактом, и которые не осознали, что они связаны.

Bill 14:32
И что я также не осознавал, что наличие плохого кишечника, тяжелого кишечника или нездорового кишечника ухудшит неврологическое восстановление после такого события, как инсульт. Можем ли мы погрузиться в это?

Michelle 14:51
100% Кстати, вы говорите что-то действительно важное, я не знаю, слышали ли вы когда-нибудь о докторе Лизе Москоне. Она фантастический врач, который изучает женский мозг после менопаузы, в частности, и она на самом деле сказала что-то похожее на то, что люди понимают, что мозг похож на черный ящик, который отделен от остального тела, потому что это просто по центру черепа.

Мишель 15:20
Но на самом деле это неправда. Это что-то вроде суперкомпьютера. Он со всем общается. Это одна из вещей, которую я действительно усвоил в своей школе хиропрактики, — это то, что спинной мозг и нервы, идущие от мозга, действительно взаимодействуют с остальным телом.

Michelle 15:22
Это одна из вещей, которые меня очень заинтересовали. Но с другой стороны, вы правы в том смысле, что вы также упомянули блуждающий нерв, между вашим мозгом и кишечником существует определенная связь.И есть реальная физическая ссылка.

Intro 15:55
Если у вас случился инсульт и вы выздоравливаете, вы знаете, какое это может быть пугающее и запутанное время, и, скорее всего, у вас в голове возникнет множество вопросов. Например, сколько времени потребуется на восстановление? Я действительно выздоровею? Чего мне следует избегать, если я ухудшу положение или врачи объяснят вам то, что, очевидно, у вас никогда раньше не было инсульта, и вы, вероятно, не знаете, какие вопросы задать.

Intro 16:19
Если это вы, возможно, вы упускаете возможность делать то, что могло бы ускорить ваше выздоровление.Если вы попали в такую ситуацию. Перестаньте беспокоиться и перейдите на сайт recoveryafterstroke.com, где вы можете скачать руководство, которое вам поможет. Это семь вопросов, которые нужно задать врачу о своем инсульте.

Intro 16:39
Эти семь вопросов — те, которые Билл хотел бы задать, когда восстанавливался после инсульта, они не только помогут вам лучше понять свое состояние, но и помогут вам принять более активное участие в его решении. ваше выздоровление. зайдите на сайт. Теперь восстановление после инсульта.com и скачайте руководство. Это бесплатно.

Мишель 16:58
Между вашей центральной нервной системой и вашей кишечной нервной системой, которая более чем когда-либо является системой, которая регулирует перистальтику кишечника и секрецию грелина, чтобы сказать вам, насыщены вы или нет, проницаемость также может произойти . Одна из вещей, в которую я хочу немного углубиться, — это область, из которой на самом деле выходит этот нерв, называемая стволом мозга.

Мишель 17:23
Одна из вещей, которые часто случаются при инсультах и черепно-мозговых травмах, — это в первую очередь, если у вас черепно-мозговая травма, будь то физическая, будь то поступательная или вращательная, обычно всегда есть проблема в ствол мозга, всегда. Кроме того, если у вас инсульт, иногда у вас сильно поражен ствол мозга.

Мишель 17:46
Пусть даже полушарие. Есть что-то, что называется, возможно, разделкой, но называется диастазом или диатезом, одним из этих двух, я слышал оба термина. Не знаю, я знал два языка, но, может быть, не один. Проблема в том, что если одна область мозга повреждена, другая связанная с ней область также может пострадать, потому что она больше не передает информацию в эту область в качестве связи, в качестве обратной связи.

Bill 18:20
Я чувствую, что прервусь на этом, потому что это действительно ключевой момент. Итак, вы говорите, что есть коммуникационные пути через блуждающий нерв, который называется блуждающим нервом, потому что я думаю, что на латыни это блуждающий нерв, потому что он идет ко всем частям тела, ко всем органам, глаза к каждому аспекту тела.

Bill 18:45
Итак, что происходит: в мозгу происходит повреждение, пути коммуникации через блуждающий нерв прерываются, и тот факт, что один из этих путей коммуникации с этим конкретным органом или частью тела получает прервано, и потому что тот другой, с другой стороны, эта информация не может пройти. Это влияет на этот орган.

Мишель 19:12
Верно. Очень и очень правильно. И это происходит в самом мозгу. И с этой коммуникационной магистралью. Именно так мы говорили ранее о движениях глаз со схожей функцией в тех областях мозга, которые участвуют в движении глаз, а затем возникают проблемы и трудности с нервом или мышцами, которые обеспечивают их движение.

Мишель 19:36
Это та же школа мысли, когда вы говорите о кишечнике.А теперь самое интересное. Когда мы говорим о кишечнике, это сильно отличается от движения глаз. Между мозгом и кишечником существует двунаправленная обратная связь.

Мишель, 19:50 исследования, которые говорят об этом, просто чтобы процитировать несколько, но в них говорится, что, вы знаете, большинство исследований желудочно-кишечной дисфункции после ЧМТ были сосредоточены на верхних отделах желудочно-кишечного тракта, включая задержку опорожнения желудка и пищеводный рефлюкс.

Michelle 20:19
Мы также говорим о том, как мы демонстрируем снижение моторики тонкого кишечника, снижение сократительной активности кишечника, что на самом деле может быть проблемой при мочеиспускании. И кое-что еще, о чем я хотел поговорить, это то, что микробиом сейчас наблюдается через кишечник, чтобы снова активировать блуждающий нерв.

Michelle 20:45
Итак, я знаю, что это концепция, которую поначалу трудно понять, потому что мы думаем о микробиоме, мы думаем о более химической ориентации вещей, а не о нервной системе, которая ощущает большую физическую ориентацию вещей.Но именно здесь эти миры сталкиваются.

Мишель 21:02
Итак, у вас есть воспаление, это просто модное слово, чтобы сказать, что у нас есть иммунный ответ в нашем организме, который может передаваться через различные патогены, токсины, микроорганизмы, плесень, токсичность, паразиты, которые могут затем воздействуют обратно через блуждающий нерв и дают неверную или правильную обратную связь в мозг.

Кишечный мозг

Bill 21:26
Да, для меня это имеет смысл, примерно с 2012 года я потратил много времени на изучение этого, изучение этого и поиск того, что я могу найти в Интернете по этому поводу. И мы начинаем говорить, медицинское сообщество начинает говорить о кишечнике как о втором мозге.

Bill 21:42
И многие люди не осознают, что в кишечнике есть нейроны, в нем примерно столько же нейронов, сколько и в мозгу собаки, и в мозгу кошки, а это несколько сотен миллионов. И поэтому, если вы просто возьмете эту небольшую информацию и вам станет любопытно, что это может означать для меня, когда я услышал, что это означает, что у него есть уровень интеллекта.

Билл 22:03
И это та часть, которая относится к тем комментариям, которые мы делаем в наших разговорах, например, вы знаете, у меня бабочки в животе, или я следовал своему инстинкту, или у меня не было смелости сделать это.И в такие моменты разговора, если вы когда-нибудь ловите себя на том, что говорите о своей интуиции, в разговоре было бы хорошо отступить и сказать: «Хорошо, почему я говорю это?»

Bill 22:35
Что это на самом деле означает? Что я пытаюсь здесь выявить? Это какое-то заклинание, под которым я был? Как я дошел до того момента, когда я использую часть своего тела, чтобы описать в предложении, которое описывает, как я себя чувствовал, другой разговор, который у нас иногда бывает, — это то, что я положу свое сердце на рукав, мы говорим подобные вещи я следовал своему сердцу.

Bill 23:01
Но что это вообще значит? Неужели сердечный парень гулял? И вы думали, что последуете за ним? Что это обозначает? Так что мне нравится тот факт, что наука движется по этому пути, описывая кишечник как нечто большее, чем просто трубку, в которую входят вещества и выходят экскременты. Это совсем не так, это настолько плохо, что все эти годы у него была такая плохая репутация.

Bill 23:29
Но реальность такова, что то, что находится в вашем желудочно-кишечном тракте, находится на самом деле, а не в вашем теле, потому что оно должно извлекать питательные вещества и избавляться от отходов.Но проницаемость, о которой вы говорили недавно, на самом деле начинает позволять некоторым токсинам каким-то образом проникать в организм, вызывая такие проблемы, как ревматоидный артрит, вызывая проблемы и многое другое.

Bill 24:04
И путь к исцелению некоторых из этих состояний — исцеление кишечника. В то же время, если вы лечите свой кишечник, вы фактически лечите свой мозг. Итак, давайте поговорим о том, что такое проницаемость, что происходит с кишечником, что делает его проницаемым.Как это тоже мешает этим сигналам. И давайте объясним людям, почему так важно серьезно относиться к питанию. И прекратить есть определенные продукты после инсульта или неврологического заболевания.

Мишель 24:42
Да, так здорово. Я чувствую, что многие люди слышали термин «дырявый кишечник». Поэтому я люблю и ненавижу эти слова. Любите тот факт, что это становится общеизвестным, ненавидите тот факт, что иногда у нас есть ассоциации с этим, которые могут быть неверными.

Мишель 25:03
Итак, я хочу, чтобы люди поняли, что если вы посмотрите на мои пальцы прямо сейчас и думаете о них как о внутренней оболочке вашего кишечника, это защитный барьер, который у вас есть между поглощением хорошие питательные вещества и токсины, которые затем могут вытечь.

Мишель 25:23
Ну, у нас есть эти плотные соединения, которые регулируются, вы знаете, разными каналами и плотными соединениями буквально между каждой отдельной клеткой, которая формирует слизистую оболочку кишечника, и тому подобное, и я не против лекарств, просто дайте вам знать, но такие вещи, как постоянное и чрезмерное использование антибиотиков, потенциальные противозачаточные средства, обработанные пищевые продукты, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, все эти неперевариваемые типы материалов, даже продукты, которые мы используем в нашей коже.

Билл 26:00
Глютен.

Мишель 26:01
Да, все это действительно может повлиять на нашу слизистую оболочку кишечника. И особенно после травмы головного мозга, при которой двунаправленная обратная связь через блуждающий нерв может не работать, это влияет на микробиом кишечника. Итак, что действительно вредит этому? Итак, теперь мы видим, как факторы образа жизни и факторы травмы головного мозга могут вызвать идеальный шторм в эти узкие узлы, чтобы начать открываться.

Michelle 26:27
И эти зонулиновые каналы уже не очень хороши.Вот почему это называется дырявым кишечником, потому что все может просочиться. И происходит следующее: когда просачиваются вещи, которых они не должны делать, наиболее распространенными из них являются глютен и казеин для молочных продуктов и пшеницы, поэтому обычно рекомендуется избегать и не может быть навсегда для всех. .

Michelle 26:51
Но некоторым людям, в зависимости от реакции ваших антител, например, антител к ТПО или антител наблюдателей, может потребоваться иммунный ответ. А потом вы начинаете видеть такие вещи, как вздутие живота, затем вы начинаете видеть такие вещи, как запор, диарея, теперь он больше не становится просто светским мозгом, вы знаете, РА, проблемы с глазами, проблемы с мозгом, теперь внезапно у нас есть связь и со всем, о чудо, все работает вместе.

Bill 27:25
Вся система подвергается ударам и выбрасывается из положения. И, и если у кого-то когда-либо была проблема с кишечником, и давайте просто скажем, что это инцидент с диареей, вы не можете думать правильно или вы думаете во время этого инцидента, чтобы убедиться, что вы находитесь где-то, где вы можете извлечь это вещи из вашего тела.

Bill 27:46
И, надеюсь, это туалет где-нибудь, где, знаете, это безопасно и уединенно, верно. Но если вы находитесь на публике, и у вас это происходит, и вы знаете, что вам нужно найти туалет, и вы не можете себе представить, насколько сложно на самом деле управлять своим мозгом в любом качестве в любым другим способом, кроме как найти способ извлекать это вещество из тела без вашего ведома, необходимость останавливаться в неподходящем для этого месте.

Bill 28:22
Когда кишечник участвует в решении проблемы вздутия живота, запора или чего-то подобного, это влияет на работу мозга. Это влияет на то, что вы можете делать. Это влияет на то, как вы думаете, это влияет на вашу будку, это влияет на все. И это действительно отличный способ противодействовать дисфункции настроения, чтобы противодействовать уровням энергии, чтобы поддерживать все, что нам нужно, чтобы поправиться после неврологического события.

Bill 28:56
И люди скучают по нему. Они скучают по этому поводу из-за того разговора, который у нас был ранее, когда голова разделена и т. Д.И они не очень понимают, что это связано с головой и сердцем через блуждающий нерв. И они не понимают ни одной из этих связей, и они не понимают, как кишечник помогает поддерживать иммунную систему.

Функции кишечника

Bill 29:19
И это также помогает создавать нейротрансмиттеры, те, которые нужны нам, чтобы чувствовать себя хорошо, например, дофамин и серотонин. Итак, можем ли мы немного поговорить о некоторых вещах, которые делает кишечник, которые у людей ассоциируются с хорошим здоровьем, хорошим настроением и хорошей неврологической функцией? Какие из его основных задач он выполняет, кроме того, чтобы брать кухонный комбайн, извлекать питательные вещества и затем удалять отходы?

Мишель 29:56
Да, вот и все, отлично.Я имею в виду, одну из вещей. Но я действительно уже коснулся этого, для меня наиболее важным является помощь в создании нейротрансмиттеров. Честно говоря, нейротрансмиттеры — красивое слово для обозначения гормонов. Это просто другая часть тела, поэтому мы назвали их как-то иначе.

Мишель 30:18
Но способность быть насыщенным, быть счастливым от поддержания уровня энергии, когда дело доходит до здоровья митохондрий, я думаю, это номер один, о котором мы можем говорить о нашем кишечнике, особенно о ваших митохондриях. действительно являются строительными блоками всего, что мы делаем.

Michelle 30:37
И я не думаю, что люди понимают, насколько важны запоры и диарея как признак здоровья митохондрий, которое напрямую связано со здоровьем кишечника. Так что, возможно, людям нужно понять, что для того, чтобы нервные клетки действительно функционировали должным образом, они должны иметь определенные вещи, одна из которых — глюкоза, которая возникает в результате поглощения питательных веществ.

Michelle 31:05
Итак, я думаю, что и я разговаривал с кем-то об этом на днях, в мире просто существовала такая беспорядочная маркетинговая модель, что в определенный момент времени я не заметил Даже не догадываюсь, а я, вы знаете, делал это, я пил вишневую колу в день.

Michelle 31:24
Раньше я не очень понимал, как это на самом деле повлияло на меня, потому что это было нормальным явлением. Я никогда не думал о том, что делаю со своим кишечником. Теперь, когда я понимаю разницу в этом, я могу фактически кормить его чем-нибудь, чтобы дать мне правильную функцию митохондрий, а это главное помимо нейромедиаторов.

Michelle 31:43
Но я думаю, люди должны понимать, насколько важно кормить себя здоровым. Потому что, если у вас нет хорошей митохондриальной функции, которая немедленно превращается в мозговой туман, сразу же приводит к усталости, иммунной восприимчивости, аутоиммунным расстройствам и так далее.

Билл 32:01
Ага. Вы пьете Cherry Coke, раньше пил Cherry Coke в день, одну банку колы в день. И два, и три, и четыре, и один литр и все такое, вы знаете, это никогда не прекращалось, это был просто путь к этому, всегда то, что у нас было. И у меня не было ни одной, потому что я не знаю, сколько лет, но если я выпью немного, время от времени, и я говорю о небольшом количестве, я чувствую, как это проникает в мое тело.

Bill 32:31
Как будто я чувствую, как это входит в мою кровь, мои вены, я действительно чувствую, как это проходит.Это то, что я нахожу действительно странным и причудливым, потому что я никогда раньше этого не замечал. Но теперь я заметил это, если я пью с высоким содержанием фруктозы или сладкую еду или что-то в этом роде, я сразу замечаю это и чувствую, как это проникает в мой мозг. Это так странно замечать.

Michelle 32:58
Но это моя любимая часть в этом материале. Вы не узнаете, пока не узнаете, на самом деле не знаете. И ваш мозг не поймет, какова жизнь без этого. Потому что я тоже часто это слышу от людей, которые оставляют глютен на долгое время, но у которых действительно есть чувствительность к глютену или нечувствительность к глютену без глютена.

Мишель 33:19
Они говорят хорошо, теперь я ем глютен. И я заметил, что это серьезная проблема, и я решил отказаться от нее. Ну, теперь я глютен, и теперь у меня появятся симптомы, которых раньше не было. Нет-нет, раньше у вас было хроническое воспаление. И теперь ваш мозг знает, в какой части здоровья меньше воспалений. Итак, теперь вы заметили разницу между ними.

Bill 33:42
Вы только что сделали такое глубокое заявление. Если бы я взял кусок липкой ленты и приклеил его вам на лоб, и он был там 20 лет, он просто стал бы частью вашего лба, вы бы не заметили разницы.Это было всегда. И вы бы посмотрели на это и поймете, что да, он всегда был там. То есть, если вы этого не заметили или меня это не беспокоит, это не мешает.

Bill 34:05
И вот однажды вы снимаете его, и эта часть вашей кожи отличается по цвету от другой части вашей кожи, потому что она никогда не видела солнца. А потом вы это замечаете. И это в основном то, на что это похоже. И это похоже на то, что под этой лентой есть немного кожи. Что это там делает? Он всегда был там, и я никогда раньше этого не замечала?

Bill 34:25
Я использую такую аналогию, чтобы объяснить это.Чтобы что-то удалить, нужно всего лишь мгновение. И тогда вы начинаете видеть, что на самом деле происходит под тем, что на самом деле происходит. А о пищевой чувствительности именно то, что вы сказали. Я всю жизнь страдала пищевой чувствительностью. Я просто не знала о пищевой чувствительности, потому что моя мама описывала это иначе.

Bill 34:49
Она назвала меня чувствительным. Она сказала, что мой желудок немного не в таком духе. Она всегда преуменьшала это, потому что мои родители никогда не хотели заключать, что их еда, которая была полностью здоровой, моя мама никогда не ела, и она никогда не заставляла нас позволять нам есть куда-нибудь, и любой из нас предположил, что она хотела сделать вывод, что ее еда была здоровой. еда.

Bill 35:12
И это была цитата без цитаты, здоровый. Но некоторые из этих продуктов мне не подходили, и одним из них был глютен. 100% не соглашались со мной, и пшеница меня раздувала. Кроме того, я пил сладкие напитки из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. И я просто бросал туда столько всего, что вызывало бешенство и создавало проблемы, что я не мог точно определить, какая именно, потому что я никогда не обращал внимания на порядок появления симптомов.

Bill 35:45
Я не понимал, что у меня действительно мягкий, пушистый белый кусок хлеба. А потом я выпил кокаина. А потом что-то случилось. Я всегда винил в этом то, что у меня было до этого, потому что я никогда не считал хлеб проблемным, когда на него смотрели, и думал, что это может сказаться на моем здоровье.

Bill 36:05
Как вы пришли к выводу, что каждый раз, когда я слышал, как кто-то говорит о хлебе, хотя я говорил об этом в рекламе, в которой говорилось о том, насколько он восхитителен, он был таким же мягким, как и все остальное.И, знаете, вы могли бы съесть бутерброд, или поджарить, или сделать это с ним, и как это может быть ужасно для меня?

Bill 36:26
Но на самом деле это было и удаление их из моего рациона не только уменьшило воспаление и помогло мне похудеть, но и заставило меня переключить свой мозг на свой мозг, поэтому я называю это так, как будто он, вероятно, включен . И это было одним из ключевых факторов, которые, как мне кажется, способствовали моему выздоровлению.

Bill 36:44
Теперь, когда я говорю о прогрессе, о моем выздоровлении, это не устраняет некоторые из моих недостатков.Но это заставило остальную часть моего мозга работать, чтобы быть в состоянии преодолеть те недостатки, в которых они все еще есть. Они заметны. Но они не в моей голове, как о мой Господь. У меня дефицит, у меня дефицит. Спасибо. Я вижу, ты аплодируешь. Скажите, почему вы хлопаете в ладоши с этими заявлениями?

Объявления

Michelle 37:14
Потому что именно поэтому я начал онлайн-бизнес, которым занимаюсь. Потому что мы с людьми вовсе не собираемся преследовать людей.Во всяком случае, я считаю, что жертвами в этой ситуации являются люди. Я думаю, что крупные корпорации, как правило, включают различную рекламу, которая также предоставляет дезинформацию.

Мишель 37:34
Этот пун для промывания мозгов заставил людей буквально думать, что здоровье и образ жизни — светские. И это неправда. И чтобы ты сказал, эй, меня это не разорвало. Но это дало мне возможность, что-то, что я могу делать. И это воодушевляет, так воодушевляет знать, что вы смогли сделать что-то для себя, чтобы преодолеть определенные аспекты своей жизни.

Мишель 38:06
Что ж, в начале подкаста я тоже говорил, что некоторые люди не понимают, что они делают после того, как покидают клинику или курс лечения, реабилитационное учреждение или больницу. домой, может действительно серьезно отменить или ухудшить некоторые другие факторы, или он действительно может дать им тот импульс, который вы только что прекрасно объяснили прямо здесь.

Bill 38:29
Они не понимают, что собираются уничтожить добро и вернуться к тому вреду, который они сами причиняли своему телу в прошлом, но сейчас на самом деле более серьезный вред причиняют вам вы. созидание, потому что вы негативно вмешиваетесь в восстановление здоровья своего мозга.

Bill 38:49
И вы должны нести ответственность за ту роль, которую вы играете, и это единственный способ вернуть контроль над своей жизнью. И дело не только в том, что вы потребляете, но и в том, что вы потребляете. в социальных сетях. Это то, что вы потребляете по телевидению в новостях.

Bill 39:06
Потому что, если вы потребляете то, что вызывает у вас стресс и вызывает у вас стресс, это также негативно влияет на ваше тело и негативно влияет на ваш мозг.И это негативно сказывается на вашем кишечнике. Мы знаем, что стресс влияет на кишечник, и если у вас очень напряженный момент, я могу попросить вас описать, как вы себя чувствуете в кишечнике, и вы скажете, что он напряженный, полон узлов и всего прочего.

Bill 39:29
Итак, мы должны принять участие. После операции на головном мозге. Мы уже физически развились из-за того, что произошло в нашей голове. Но тогда мы также станем духовно эмоционально и более осведомленными. Мы должны действовать одновременно, но не вместе.

Bill 39:57
Но по одному. То, что вы Осознали прямо сейчас, то, что вас спровоцировало в этом эпизоде подкаста, может быть тем, с чего вы только начинаете, сосредотачиваетесь на этом, узнаете об этом, понимаете, как это влияет на вас, а затем сделайте следующее, что встретится в вашем путешествии.

Bill 40:15
А затем сосредоточьтесь на этом. И медленно, медленно вы складываете все эти маленькие кусочки головоломки вместе. И теперь вместо того, чтобы создавать среду, которая может причинить вред, вы создаете среду, которая может вызвать хорошее самочувствие.

Bill 40:28
И это то, что я сделал, я был ответственен за часть моей проблемы с моей головой, которая была кровотечением из артериовенозной мальформации, я был ответственен за часть этого, потому что мой образ жизни не поддерживал это поврежденный кровеносный сосуд как можно более здоровым и как можно дольше.

Bill 40:47
Мой образ жизни включал курение и употребление алкоголя, много стрессов и употребление продуктов, не подходящих для хорошего здоровья. Таким образом, изменение этого положения на противоположное означало, что теперь я действительно способствовал хорошему здоровью.И я поддерживал свой мозг от исцеления.

Bill 41:08
И я поддерживал свои кровеносные сосуды, так что все они были сильными и здоровыми, насколько это возможно. Поскольку я не хотела снова нести ответственность в будущем или участвовать в другом кровотечении или другом заболевании, мне сошло с рук это, красавица. Насколько мне известно, я мог быть мертв, но это не так. Так что я не собираюсь быть тем, кто будет способствовать моей болезни или ухудшению здоровья после моей смерти в будущем.Вот как я это вижу.

Мишель 41:38
Мне просто это нравится, это на 100%, именно то, что я чувствую к вам, просто вы должны сыграть в этом свою роль. И почему бы нет? Если это под вашим контролем, кому вы будете доверять с вашей помощью? Так что это действительно хорошо.

Bill 41:54
И это под вашим контролем. Поскольку вы можете делать это дома, это ничего не стоит, все, что вам нужно сделать, это изменить тип еды, которую вы едите, и понять, что то, что вы делаете, питает ваше тело.Это похоже на машину: мы залили в машину ужасное топливо, она не даст желаемого результата, она перестанет работать, не пойдет, она пойдет дымом, и это будет звучать неправильно.

Bill 42:13
Итак, мы должны эксплуатировать эту машину на топливе, которое предназначалось для этого автомобиля. Так что это работает оптимально. И затем в течение года мы должны заменять то, что нам нужно, чтобы заменить то, что было выпущено. Но самое главное — масло поменять. Если мы этого не сделаем, он не будет работать оптимально.

Счет 42:30
Итак, мы тратим в Австралии от 20 до 150 000 долларов или 200 000 долларов на машину. И никто из моих знакомых не потратил 200 000 долларов на свое здоровье. Знаете, у них есть великолепно выглядящая машина, и они ее моют каждую неделю, полируют, чистят шины и колеса, а если она повреждается, то ремонтируют и все такое.

Bill 42:59
И я не знаю никого, кто потратил бы 200 000 долларов на свое здоровье, кроме больных.И теперь у них нет другого выхода, кроме как потратить деньги, которые они предпочли бы вложить в машину. И я один из таких людей, потому что, пробыв дома семь или восемь лет, я смог полностью вернуться к работе.

Bill 43:21
Если я консервативен, если я консервативен, это обошлось мне в полмиллиона долларов. Просто дома. И это не то, во что бы я попал, если бы я работал в такой медицинской системе, как вы, ребята, в Америке, а это означало, что страховка закончилась в определенный момент времени.А потом я застрял с огромным счетом. Мне в этом повезло. Поэтому я не могу поверить, насколько дорого обходится неврологическая проблема.

Мишель 43:53
Это так дорого, чтобы добраться до этой части. Вот почему мне нравится, когда такие люди, как вы, говорили о вещах, которые вы можете делать дома, потому что я имею в виду вас солнечный свет, если есть какие-то подобные ультрафиолетовые лучи, они вам полезны, вы знаете, что вы решили добавить ваш рот, например, сколько воды вы пьете.

Michelle 44:18
И я знаю, что это может быть невероятно ошеломляющим, потому что я люблю говорить о простоте и сложности. Я сказал, что вы делаете, что такое простота и сложности, связанные с травмой головного мозга, потому что очень простые вещи помогают в очень сложной ситуации, в которой некоторые из них теряют связь, а некоторые из этих неотложных действий иногда действительно не проявляются.

Michelle 44:45
Мне кажется, что люди смотрят на это и очень ошеломлены, есть экологические токсины и плесень, и вы знаете, физическая сторона черепно-мозговой травмы, и микроорганизмы, и еда, и токсины в ней. Это.Так много всего, но если вы действительно сделаете шаг назад и посмотрите на это, вы сможете внести простые изменения, которые окажут большое влияние. Теперь, когда я вижу, что некоторые люди могут добиться успеха в этом, зависит от их уровня срочности, с которой они сталкиваются, пытаясь разыграть эти простые вещи.

Bill 45:17
Ага, я чувствую, что некоторые люди также чувствуют себя бессильными на самом деле измениться, потому что не знают, с чего начать. Поэтому самое важное — это знать, с чего им начать. И, как вы сказали, отправной точкой может быть я утром иду к солнцу и сижу там по 10-15 минут каждый день.

Bill 45:34
Вот и все, не достаточно долго, чтобы приготовиться на солнце, но достаточно долго, чтобы почувствовать тепло и впитать эти ультрафиолетовые лучи через глаза, потому что они будут поддерживать ваш сон. Во-первых, они будут поддерживать ваш уровень витамина D, который является гормоном для двоих.

Bill 45:51
Итак, если вы просто знаете, что выход на солнце помогает вам спать, а также повышает уровень витамина D. Вот и все, это вмешательство, вы действительно делаете больше, чем большинство людей.Поздравляю. Это все, что тебе нужно сделать. У вас уйдет столько времени, чтобы выйти на улицу, а затем 15 минут на солнце ежедневно, и все готово.

Bill 46:12
Мы также говорили об аутоиммунных реакциях из-за повышенной проницаемости кишечника. Но есть еще такая вещь, как дырявый мозг. И давайте немного поговорим о дырявом мозге. И, а затем также посмотрим, сможем ли мы объяснить, как это связано с повышенной кишечной проницаемостью, и что это за две вещи, и как решить обе эти проблемы.

Bill 46:34
Итак, я знаю, что устранение проницаемости кишечника начинается с питания, исключения этих воспалительных продуктов, удаления неперевариваемых продуктов, таких как глютен, уменьшение количества сахара для меня также уменьшало кофеин, это также было вынос алкоголя.И это также уменьшало количество молочных продуктов или убирало молочные продукты.

Bill 46:56
И когда я говорю, что вынимая, мы можем поменять многие из этих продуктов, чтобы люди не чувствовали, что они упускают, например, кофе со своими друзьями, если они привыкли пить полностью. жирное коровье молоко в их кофе, у них может быть миндальный кофе без кофеина.

Что такое дырявый мозг?

Bill 47:15
Чтобы они могли пройти через этот процесс, выпив кофе со своим другом в Мельбурне, Австралия.Это очень, очень важная часть нашей культуры — пить кофе и проводить время с друзьями. Так что вы можете поменять местами. Но как мы можем вылечить мозг от дырявого мозга? И во-первых, что такое дырявый мозг?

Michelle 47:37
Что ж, на самом деле очень интересно, что вы так говорите, потому что я думаю, что сейчас в мире есть два разных типа дырявых мозгов. Таким образом, негерметичный мозг также может быть причиной утечки спинномозговой жидкости из мозга.Так что не следует путать это с тем, что, как я думаю, вы говорите, что негерметичный мозг — это скорее проблема гематоэнцефалического барьера.

Билл 48:02
Большое спасибо, именно то, о чем я говорил. Да, гематоэнцефалический барьер пробит.

Мишель 48:08
Да. Таким образом, проблема гематоэнцефалического барьера заключается в том, что мы начинаем понимать, и многие люди начинают понимать, что как кишечник может иметь проницаемость, так и мозг может иметь проницаемость, и существовала старая школа мысли, думать, что ничто не могло проникнуть в эту крепость.

Мишель 48:27
На самом деле это неправда. То же самое, что происходит с кишечником, когда мы говорим о воспалении, медиаторах воспаления и воспалительном каскаде и ответной реакции, то же самое происходит с мозгом. Итак, у нас есть эти эпителиальные клетки, которые являются частью, которая соединяет разные нейроны или нервные клетки с разной сосудистой сетью.

Michelle 48:49
И они действительно могут стать проницаемыми, заставляя вещи преодолевать гематоэнцефалический барьер, хотя обычно они этого не делают.И мне нужно, чтобы люди поняли, что это не только физическая реакция, которая может способствовать соединению гематоэнцефалического барьера, но также может быть химическая реакция, которую вы изменяете и вызываете в своем теле.

Мишель 49:14
Итак, есть много разговоров и исследований о подобных вещах, и мы можем сойти с ума, думая о том, что утекает в моем мозгу? что не протекает в моем мозгу? Но если мы сделаем шаг назад, действительно займемся этим и постараемся сделать лучшее для нашего мозга, так это вот что.Когда дело доходит до еды, есть только два настоящих принципа.

Michelle 49:35
Оно либо воспалительное, либо противовоспалительное. Действительно, вот и все. Так что, если вы пытаетесь помочь себе через нутро, чтобы помочь своему мозгу, это хороший способ сделать это. А также, если вы пытаетесь помочь себе через мозг до кишечника, нам нужно спросить, насколько хорошо вы дышите? Какое у вас потребление кислорода? Вы подверглись воздействию микотоксинов.

Мишель 50:01
Я действительно могу преодолеть гематоэнцефалический барьер.Знаешь, известно, что даже некоторые вещи, такие как различные продукты, например, ягоды, способны преодолевать гематоэнцефалический барьер, не будучи проницаемым или разрушительным, и действительно могут снизить окислительный стресс в нашем мозгу.

Michelle 50:19
Вот о чем я говорил больше, например, о простоте и сложности, потому что это звучит как действительно громкие слова и действительно сложные механизмы. Но мы действительно созданы для того, чтобы все влияло на нас. Итак, какие занятия вы выбираете, чтобы смотреть телевизор, как вы сказали, будет иметь воспалительный или противовоспалительный эффект?

Мишель 50:45
Или пищевые противовоспалительные или противовоспалительные? Наши аэробные способности, если вы собираетесь тренироваться? Это упражнение, почему вы делаете это упражнение? Вы делаете это, чтобы вычеркнуть это из списка и сказать: «Я переехал сегодня»? Или вы делаете это с намерением? Таким образом, преднамеренность во многом зависит от здоровья мозга.

Bill 51:05
Это 40к. марафон поддерживает ваше здоровье или не способствует вашему здоровью? Да, замечательно отметить галочкой и сказать, что вы это сделали. И это большое личное достижение. Но в какой-то момент, возможно, вы совершаете слишком много марафонов в год, и это негативно влияет на ваше тело, будь то ваши суставы или ваши мышцы, я не уверен, что ваши сухожилия это потенциально может быть отрицательной вещью.

Bill 51:35
Кроме того, вы вкратце говорили о том, что дыхание — это часть дыхания, которое вы делаете, включая вдыхание химических веществ через сигарету, является ли это оптимальным способом поддержки мозга? Это определенно не так.И теперь мы знаем это о сигаретах. А также алкоголь, я знаю, что алкоголь может нарушать работу кишечника, баланс в кишечнике, потому что алкоголь по своей природе убивает бактерии.

Bill 52:04
Итак, если вы добавите много алкоголя в кишечник, вы повлияете на бактерии в кишечнике, и вы нарушите баланс, а затем и баланс кишечника, если на него повлияют молочные продукты. в то же время, и если глютен на него воздействует одновременно, что ж, он будет приходить в норму от трех разных типов вещей на регулярной основе, которые с ним происходят, чтобы вывести баланс и нарушить баланс.

Bill 52:32
Мне нравится то, что вы сказали, что есть два типа пищи: либо воспалительная, либо противовоспалительная. И есть еще одна небольшая вещь, которую люди могут сделать — это провести небольшое исследование на компьютере и выяснить, является ли пища, которую они едят, воспалительной или противовоспалительной.

Bill 52:50
И если он воспалительный или имеет тенденцию вызывать воспалительную реакцию, может быть что-то, что вы замените на что-то, что не является воспалительным.Я ранее брал интервью у диетолога и тренера по производительности, из команды мужа и жены.

Bill 53:09
И я назвал интервью серией забавной пятерки. И в тех интервью мы вынули забавную пятерку, и, к сожалению, это забавная еда, но нам пришлось их убрать. И это молочные продукты, глютен, алкоголь, кофеин и сахар. И, как вы сказали в начале, поскольку я действительно хочу вернуть это к началу разговора, некоторые из этих вещей могут быть лучше, если вы уберете их навсегда.

Bill 53:41
Как без алкоголя, по-моему, хорошо, это всего лишь мое мнение. Так что не хочу, чтобы это кого-то раздражало. Но некоторые из них могут быть временными, особенно когда вы восстанавливаете баланс и даете своему кишечнику кучу времени на восстановление. И поэтому вы даете своему мозгу кучу времени на восстановление. Я не употребляла алкоголь, по крайней мере, я почти уверен, что прошло как минимум два года после инсульта.

Bill 54:07
А потом у меня был еще один эпизод и то, о чем я говорю, снова выпить, я, может быть, выпил только бутылку пива в год или что-то в этом роде, ну, знаете, как будто я действительно не вернулся к выпивке, но я выпил алкоголь.А потом у меня было более трех лет, у меня были все кровотечения и операции.

Bill 54:25
Итак, я всегда сбрасываю каждый раз, когда что-то происходит, всегда сбрасывается. Так что в течение добрых пяти лет, возможно, я выпил пару бутылок пива за все время. И я действительно заметил, как я себя чувствую, когда пил его. Это заставило меня почувствовать, что у меня инсульт.

Bill 54:40
Итак, я начал ассоциировать это ужасное чувство с ним, а не с хорошим. А всем остальным это нравится за столом.Я пью и делаю это только для них. И мне это не нравится, и я чувствую себя пьяным после полпива. А теперь я — шутка за столом, и я играю, чтобы сказать: «Эй, ребята, я уже пьян, однажды выпил одну рюмку, и я больше не могу этого делать».

Bill 55:05
И я должен остановиться. И вы знаете, они немного смеются надо мной. Но это оправдание, которое я использую, чтобы больше не пить, когда я с друзьями. Теперь они знают, что это связано с моим мозгом, так что они не ужасные друзья, я стараюсь не тусоваться с людьми, которые собираются доставить мне неприятности из-за того, что я не употребляю алкоголь.

Bill 55:24
Они знают, что это связано с моей проблемой, моими неврологическими проблемами. Так что теперь они вроде как дают мне передохнуть. Но это была небольшая переподготовка с их стороны, а также переобучение с моей стороны, чтобы я действительно мог принять решение прекратить это делать. И тогда я понял, что мне нужно поговорить с ними о важности того, чтобы я остановился и сделал это, взял их с собой на борт.

Bill 55:47
Чтобы они не предложили мне выпить, а потом мне стало плохо, что я скажу им нет.Потому что я не знаю, почему люди обижаются, когда вы говорите «нет», я не пью, я не понимаю всей концепции. Но некоторые люди воспринимают это как то, чем вы не являетесь, я предлагаю вам выпить, вы не собираетесь пить мой напиток, давай, давай выпьем. Я этого не понимаю.

Мишель 56:09
Некоторые люди не понимают границ. И я думаю, что после черепно-мозговой травмы это единственное, в чем вам действительно нужно хорошо научиться, — это установить границы в наших отношениях, чтобы не навредить им, а просто показать им, эй, вот где я ‘ м в.

Мишель 56:28
Вы можете встретить меня там, где я. И нам обоим все может быть комфортно. Но да, люди действительно очень расстраиваются, когда ты не пьешь, потому что я тоже такой. Я действительно не пью. Я действительно не знаю. Просто, по моему личному мнению, это много сахара.

Мишель 56:47
Это много. Это номер один — много сахара при обезвоживании, после того, как я его выпью, это влияет на мой мозжечок, у меня уже есть проблемы с балансом, который, в свою очередь, может повлиять на вашу вегетативную нервную систему.У меня как сумасшедший пульс, и у меня есть кольцо ауры, и каждый раз, когда вы выпиваете стакан чего-нибудь, я восстанавливаюсь на следующей неделе. Так что для меня риск не перевешивает выгоду.

Bill 57:13
Совершенно верно, мы не осознаем, какое влияние это оказывает. И, конечно же, нет, потому что это такой липкий тип. Раньше мы делали это так часто, что не связывали это чувство с негативным подтекстом. У нас это было нормально. Вот что происходит, когда вы пьете. Это заставляет вас чувствовать себя так.И это было типа «вау, хорошо, это не так». Мы никогда, никогда не прыгали от того, что заставляет меня чувствовать, Боже мой, вот как это заставляет меня чувствовать.

Нездоровое потребление и его влияние на здоровье мозга

Bill 57:42
Я чувствую себя иначе, чем когда не пью. И со мной этого никогда не случалось, у меня никогда не было этого разговора в голове. Интересно, что разговоры, которые у меня сейчас в голове, звучат вау, я действительно замечаю, что это действительно влияет на меня.И я больше не хочу так себя чувствовать. Я чувствую, что все под контролем. И я положил эту штуку себе в рот. И это заставляет меня чувствовать себя неконтролируемым. Так что вернуть контроль для меня было просто. Не бери мне в рот эту штуку. Алкоголь проникает через гематоэнцефалический барьер очень быстро и легко, не так ли?

Мишель 58:15
Верно? Ага. Он действительно проникает через гематоэнцефалический барьер. И эффекты, которые, я думаю, у некоторых людей не очень хороши, так как, например, клетки кинджи на мозжечке не могут быть легко реконструированы, как и другие нервные клетки.И поэтому, если у вас конкретно поврежден мозжечок, я настоятельно рекомендую людям не выполнять определенные действия, которые могут нанести вред мозжечку, например, употребление алкоголя.

Мишель 58:49
Но это так и просто уменьшается. Знаете, в привязке к тому, о чем мы говорили, с дырявым мозгом и дырявым кишечником. В частности, алкоголь не только наносит вред вашему микробиому, но и может обезвоживать вас. Итак, если вы еще не пьете достаточно воды в день, у вас запор.

Michelle 59:10
Теперь у вас плохое тело, ваш мозг и ваше тело жаждут воды, потому что наш мозг — это то, что, по статистике, составляет около 80% в среднем, он состоит из воды. вы морите себя водой, пьете сахар или нарушаете свой микробиом и снижаете оксигенацию дыхания.

Bill 59:30
Ага, я слышал. Я сейчас вспоминаю кого-то, кого слышал в прошлом. Новый совет по питанию заключался в том, что, знаете, я думаю, это было восемь стаканов воды в день.Ничего страшного, если некоторые из этих восьми стаканов будут кофе или чаем, потому что они жидкие. И поэтому они являются частью этих восьми очков. Я много тебя рассмешил. Зачем тебе столько?

Мишель 1:00:00
Потому что я тоже это слышал. И, как вы знаете, мы знаем, что кофеин также может обезвоживать. Так что это просто забавно, что это была одна из тех вещей, о которых мы все говорили о том, что вы пьете кофе, как для гидратации.

Bill 1:00:20
В то время это казалось хорошей идеей.

Мишель 1:00:23
Да, я имею ввиду, я любитель кофе, я из Пуэрто-Рико. Так что да, это большая культурная вещь.

Билл 1:00:32
Конечно. А что касается кофе, то, вероятно, это была кофейная компания, которая дала нам эту информацию и опубликовала, что выпивать восемь стаканов воды в день и следить за тем, чтобы один из них был чашкой кофе или чашкой чая. Я почти уверен, что нас научили именно так: корпорация рассказывала нам, насколько хороши были их сигареты, или насколько восхитительны были их возбуждающие хлопья для завтрака, и все такое.

Bill 1:01:02
Забавно, что мы берем эту информацию самым дешевым и неэффективным способом. Самый эффективный для нас способ — сидеть перед телевизором и позволять им программировать нас. И затем мы сопротивляемся, сопротивляемся, сопротивляемся изменению — сдвигу от того, чему нас учили все эти годы из этих рекламных кампаний, мы сопротивляемся этому, некоторые люди до такой степени, что в конечном итоге это убивает их, а еда может убить нас. , а также питают и сохраняют здоровье.

Bill 1:01:39
Мы видели, на что способны сигареты.И я курил. Так что я говорю как бывший курильщик. Но мой друг, один из моих друзей, который был категорически против этого, но, вероятно, вы знаете, был единственным, у кого хватило смелости сказать это каждый раз, когда он видел, как я приставлял сигарету ко рту, чтобы сказать, что вещи убивают ты однажды.

Билл 1:02:00
И я подумал: да, я буду беспокоиться об этом тогда, он сказал это, когда мне было около 20 лет. И в 37 лет, всего 17 лет спустя, эта штука чуть не способствовала моей смерти. И я не понимал, что это произойдет так быстро.И я, наверное, сожалею, что не послушал своего мудрого 20-летнего друга в то время, он никогда не клал ни одного в рот и никогда не думал о том, чтобы положить его в рот.

Bill 1:02:30
Но я видел рекламу сигарет, которую курят крутые люди, допустим, мы все тусуемся на пляже или бросаем пляжный мяч, или они были с сексуальными цыпочками. И это было похоже на то, что это то, что мне нужно, это то, чего мне не хватает в моей жизни, чтобы поднять мою жизнь до того уровня, чтобы заставить меня чувствовать себя грустно, потрясающе. Я был таким глупым.Но все в порядке, я себе это прощаю.

Bill 1:02:58
Сейчас я учусь, когда мне за 40, надеюсь, я стану немного мудрее. Когда я смогу оставаться здесь дольше, то, знаете, 40 с лишним лет, я потерял пару друзей в возрасте около 40 лет. И как минимум трех человек, которых я знаю за 40. И все трое были курильщиками.

Bill 1:03:20
И у них были сердечные приступы. Немного смешно, что их нет рядом просто потому, что они что-то взяли и положили в рот.И я говорю о сигаретах, потому что все это понимают, и никто мне пока не скажет, но выкуривайте сигареты, как показывают некоторые исследования, для улучшения здоровья.

Bill 1:03:41
То есть нам нужно дойти до этой точки с теми продуктами, которые вызывают воспаление, когда люди знают, что это знают. Я потребляю то, что знаю, что это поджигание. Я делаю это по собственной воле, а не по программе и обучению корпорации потреблять то, что я не должен есть.

Bill 1:04:03
Итак, если я могу побуждать людей к чему-либо, мне интересно, что является подстрекательским. Когда мы его потребляем и что не вызывает раздражения, когда мы его потребляем. Это тот невоспалительный материал. И просто делая это, не зная ничего другого, и не тратя время или усилия, чтобы понять всю сложность того, что мы с вами только что обсудили.

Bill 1:04:25
Просто сделай это. И вы положительно повлияете на здоровье своего мозга, кишечника, сердца, настроение и сон.Все эти вещи. Это кажется таким простым и нелогичным. Почему мы просто не можем это сделать, доктор Айснманн?

Мишель 1:04:45
Почему мы не можем этого сделать. Я действительно думаю, что это из-за культурных убеждений. Речь идет о том, чему мы подвергаемся. Поскольку я действительно хочу немного поговорить о том, что вы сказали ранее что-то о том, что вы знаете, чему мы подвергаемся, когда я углубляюсь в глубокие размышления, я смотрю в нижний левый угол.

Нейропластичность

Мишель 1:05:07
И что мне нужно, чтобы люди начали визуализировать в своем мозгу, так это то, что каждый раз, когда мы выставляем себя зрительно слуховым с любым видом чувств, это создает синаптический отклик в нашем мозгу, который действительно создает синаптический отклик и это нейропластичность.

Michelle 1:05:24
Эуропластичность не волнует, является ли ваш синаптический ответ хорошим или плохим. Он просто знает, эй, Мишель часто подвергается этому воздействию с такой интенсивностью, это означает, что нам нужно создать для этого нейронный путь.

Мишель 1:05:43
И поэтому я думаю, что многие проблемы возникают в культурном плане, мы создали, может быть, передаются от поколения к поколению о том, как мы едим, как мы делаем что-то, что создает реакцию нейронных путей. .А потом то, чему мы подвергаемся, потому что, как вы сказали, я видел эти рекламные ролики.

Мишель 1:06:01
И это были крутые парни, у этих парней были цыпочки и все такое. Вот чего не хватало в моей жизни. Затем это произошло с вами из-за одного воздействия, которое произошло с нами в результате воздействия воздействия воздействия воздействия, поэтому ваш мозг распознал, да, для ассоциации, счастливые лица, отсутствующее звено, должны выполнить это желание, Вознаграждение дофамина, затем вы начинаете делать деятельность, вознаграждение, вознаграждение вознаграждение.

Мишель 1:06:32
Но что людям нужно сделать, так это принять во внимание, что здоровая пища может быть действительно полезной, вы знаете, да, окружайте себя людьми, которые хотят изменить свою жизнь. В отличие от человека, который пытается бороться с черепно-мозговой травмой, и в настоящее время вы не окружены сообществом или руководством, которые помогут вам в этом, вы настраиваете себя на неудачу.

Мишель 1:06:58
Потому что все в настоящее время спроектировано.Сейчас это не так, я надеюсь, что это изменится в будущем. Но в настоящее время он не предназначен для здоровья мозга. И поэтому тому, что вы выставляете напоказ, ваш мозг буквально поверит всему, что вы ему скажете или что бы он ни увидел. Вот почему так важно по-настоящему осознанно выбирать, чему мы подвергаемся, потому что это вызовет синаптический отклик.

Bill 1:07:26
Он настолько силен, что может перекрыть обратную связь моих легких, когда я затягивал сигарету, обратную связь моих легких, когда я кашлял, когда я чувствовал головокружение или ужас по утрам и мне приходилось откашляться. слизь и все такое из моей груди, из моего горла и все такое.Он был настолько силен, что написал этот ответ.

Bill 1:07:50
Да, я знаю, что вы кашляете легким, но подумайте о цыплятах, которые у вас будут. Я знаю, что вы кашляете легким, но подумайте о том, как хорошо вы будете смотреться на пляже, когда будете бегать, бросая пляжный мяч. Это было настолько странно, что я курил больше 20 лет.

Bill 1:08:06
К тому времени, когда мне исполнилось 37 лет, я курил больше половины своей жизни.И это никогда не считалось чем-то, что мне вообще нужно было прекращать. Это никогда не приходило мне в голову. И мы время от времени говорили об этом, и я бы сказал, что я в нем. Я еще не готов останавливаться. Я остановлюсь позже. Как бы то ни было, позже я остановился.

Bill 1:08:29
И я остановился по очень драматической причине, и я никогда не думал, что это будет настолько драматично. Причина, по которой я остановился, я думал, что просто остановлюсь, когда я почувствовал, что когда с меня хватит.Но я сам даже не был заядлым фанатом в тот момент, когда с меня было достаточно. Мне нравится то, что вы сказали о неврологических путях и нейропластичности, потому что это так верно. Мы получаем то, на чем мы сосредоточены.

Bill 1:08:52
Итак, если у нас есть поведенческие паттерны, которые держат нас в плохом настроении, если у нас есть поведенческие паттерны, которые не поддерживают выздоровление, мы имплантируем поведенческие паттерны, которые помогут выздороветь в лучшем настроении. , все труднее и труднее достичь. Иногда люди слышат о положительном ответе на нейропластичность, но есть и отрицательная нейропластичность.

Bill 1:09:19
Вот как я это описываю людям. И просто осознавайте, является ли пластичность, которую вы создаете, положительной или отрицательной. Подобные продукты являются продуктами воспалительного или невоспалительного характера. Я не хочу сказать, что вы не собираетесь время от времени вызывать негативный неврологический ответ, делая что-то два или три раза, но осознавая, что я это делаю, а это не очень хороший результат.

Bill 1:09:47
Я не хочу делать это в будущем.Позвольте мне прекратить это прямо сейчас, чтобы было легко остановиться и позволить мне изменить это поведение. Так что теперь это просто, потому что мне не нужно беспокоиться о том, чтобы потом исправить это поведение. Итак, это был увлекательный разговор, очень приятно видеть в подкасте кого-то, кто глубоко понимает эти темы и может с ними поговорить.

Bill 1:10:10
Я знаю, что мы коснулись только поверхности, потому что это не одночасовые темы. Это очень глубокие обсуждения. Но мы разбили его очень просто, так что в конце мы сказали, что если вы просто выйдете на улицу и немного позагораете, это даст вам хорошую реакцию во сне, а уровень витамина D — сразу 10-15 минут. на солнце.Мы также сказали, что если вы просто узнаете, какие продукты являются воспалительными, а какие — противовоспалительными, вы окажете положительное влияние на всю систему. Разве это не потрясающе?

Мишель 1:10:49
Да, это может быть так просто. А затем от некоторых из этих людей, которые чувствуют себя хорошо, ну, я уже знаю, я уже ем все противовоспалительные продукты, ну, тогда это всего лишь ступенька к работе с кем-то, чтобы попытаться выяснить первопричина чего-то.Так что для тех людей, которые могут чувствовать себя обескураженными из-за этого, потому что им кажется, что они уже там. Просто знайте, что это только отправная точка. Это еще не конец.

Bill 1:11:17
Вот и все. И вы уже делаете хорошую работу, вы поддерживаете человека, который поможет вам вывести ее на новый уровень. Итак, в этой заметке, где люди могут узнать о вас немного больше или связаться с вами?

Мишель 1:11:31
Да, честно говоря, сейчас лучший способ связаться со мной — через мою страницу в Instagram.Мы немного поговорили об этом. Это Brainfluencer. У этого имени есть причина и рифма. И я предполагаю, что людям просто нужно будет зайти на мою страницу, чтобы понять это. Но да, это лучший способ связаться со мной прямо сейчас.

Michelle 1:11:52
Я действительно использую Instagram как инструмент и средство общения с людьми. А до тех пор я работаю над веб-сайтом, и я работаю над некоторыми другими вещами, чтобы они были немного более доступными. Но на данный момент это оказался один из лучших инструментов, которые у меня когда-либо были.

Великие факторы влияния на здоровье мозга

Bill 1:12:10
Да, ваше влияние на вашего, вашего, вашего настоящего врача по вызову — это когда вы будете подвергаться влиянию в мозговом пространстве. Я имею в виду, потому что кардашцы уже повлияли на людей в том, что уже сделано. Так что делать это больше не имеет смысла. Ваши Инстаграммы действительно очень крутые, у меня будет ссылка, чтобы людям было проще найти это.

Bill 1:12:34
Если они пойдут в этот эпизод после выздоровления после инсульта.com. Они смогут переходить по вашим ссылкам, но вы публикуете очень простые вещи. Вы знаете, у вас есть фотография мозга, которая меняет себя, сделанная Норманом Дойджем.

Мишель 1:12:48
Отличный парень.

Билл 1:12:50
Ага. Вы встречались с Норманом? У тебя все хорошо, мне нужно, чтобы ты тоже помог мне встретиться с ним, надеюсь, онлайн, но мы поговорим об этом позже. Кроме того, мы можем также опубликовать еще одну книгу о том, как накормить мозг. Итак, один из моих любимых авторов, доктор Датис Харразян, мой абсолютный один из моих самых любимых авторов, потому что он знает связь о нарушениях щитовидной железы и здоровье мозга, мозговом тумане, и у меня было заболевание щитовидной железы, которое влияло на здоровье моего мозга и мой мозг затуманен после операции на головном мозге.

Bill 1:13:27
И я подумал, что усталость была результатом операции на головном мозге. И это было 18 месяцев или около того. И мы обнаружили, что благодаря его работе я обнаружил, что на самом деле это было заболевание щитовидной железы. И я пошел и решил, что это проблема. И я снизил уровень усталости.

Bill 1:13:46
Итак, я устал от этих двух проводящих путей, этой травмы мозга и моей щитовидной железы одновременно. И проблема с щитовидной железой стала очевидной только после проблемы с мозгом.И Датис Харразян — абсолютный гений в том, как он описывает вещи, чтобы упростить это для таких людей, как я, которые в начале пути не знают слов и не знают, как усвоить эту информацию.

Bill 1:14:14
И я также вижу имя доктора Дэвида Перлмуттера в этой книге. «Вау и доктор Дэвид Перлмуттер» была одной из первых книг, которые я прочитал, я думаю, он написал «Ешьте жир, становитесь худым». Или это был Марк Хайман? Доктор Дэвид Перлмуттер написал Grain Brain.

Мишель 1:14:37
Grain Brain Да, это он написал.

Билл 1:14:40
Ага. И доктор Марк Хайман написал: «Ешьте жир, становитесь худее». Так что, просто перейдя на вашу страницу в Insta, люди действительно смогут увидеть там действительно полезные и полезные инструменты, которые они могут купить, доставить им домой, и если они читают в добром виде, они могут прочитать их, если у них есть неврологическая проблема.

Bill 1:15:00
Они найдут эти книги. Так что, если у них есть проблемы с чтением, они найдут эти книги и на аудио.Я почти уверен, что они смогут получить их на Audible или что-то в этом роде. И это действительно отличный Instagram, именно он заставил меня обратиться к вам, потому что очень немногие люди пишут о связи между кишечником и мозгом.

Bill 1:15:22
И я думаю, что это следующее место для разговора. Это действительно нужно туда. Не могу не подчеркнуть, насколько это важно. И на этой ноте я перестану об этом говорить, потому что мы будем здесь навсегда. Большое спасибо за то, что участвуете в подкасте.Я очень ценю, что вы поделились с нами своими знаниями.

Мишель 1:15:43
Да, я тоже ценю вас здесь. И, честно говоря, мне нравится с тобой разговаривать. Так что для меня это тоже было очень весело.

Bill 1:15:54
Спасибо, что присоединились ко мне на сегодняшнем подкасте о выздоровлении после инсульта. Вы когда-нибудь хотели, чтобы было только одно место, куда вы могли бы обратиться за ресурсами, советом и поддержкой в восстановлении после инсульта?

Bill 1:16:05
Если вы путешествуете по пути неделями, месяцами или годами, я не понаслышке знаю, насколько сложно получить нужные ответы.Этот путь сложен как физически, так и морально. От восстановления независимости до возвращения к работе, восстановления уверенности и многого другого.

Bill 1:16:22
Ваши симптомы не соответствуют правилам, и как только вы выписываете из больницы, у вас больше нет медицинских специалистов. Я знаю для меня. Мне казалось, что я учу себя новому языку с нуля, не имея в виду ни одного носителя языка. Если это похоже на вас, я здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки и что есть лучший способ выздороветь и построить полноценную жизнь, которую вы любите.

Bill 1:16:44
Я создал инклюзивное, поддерживающее и доступное членское сообщество под названием Recovery After Stroke. Существует только одна программа поддержки и ресурсов, которая поможет вам взять свое здоровье в свои руки. Это ваш путеводитель на каждом этапе вашего пути от снижения усталости до укрепления здоровья мозга и преодоления беспокойства и многого другого. Чтобы узнать больше и присоединиться к сообществу, зайдите на recoveryafterstroke.com Увидимся в следующий раз.

Intro 1:17:11
Важно отметить, что мы представляем множество подкастов, разработанных, чтобы дать вам представление и понимание опыта других людей, мнения и протоколы лечения, обсуждаемые во время любого подкаста, или собственный опыт человека, и мы не обязательно разделяем то же мнение мы также не рекомендуем обсуждать какой-либо протокол лечения.

Intro 1:17:28
Весь контент на этом веб-сайте в любом связанном блоге, подкасте или видеоматериале, контролируемом этим веб-сайтом, или контент создается и производится только для информационных целей и в значительной степени основывается на личном опыте Билла Гасиамиса. чтобы дополнить ваше лечение и поддержать заживление.

Intro 1:17:45
Эта информация не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций и на нее не следует полагаться как на рекомендации по охране здоровья. Информация носит общий характер и может не подходить для ваших личных травм, обстоятельств или целей, связанных со здоровьем.Не используйте наш контент в качестве автономного ресурса для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний в терапевтических целях или в качестве замены совета медицинского работника.

Intro 1:18:05
Никогда не откладывайте обращение за советом и не игнорируйте советы медицинского специалиста, вашего врача, или вашу программу реабилитации, основанную на нашем контенте, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего здоровья или состояния здоровья, обратитесь за советом к врачу или другой медицинский работник, если у вас возникла чрезвычайная ситуация со здоровьем или что-то, в чем вы можете быть, позвоните в Triple Zero, если находитесь в Австралии, или по местному номеру службы экстренной помощи, чтобы получить неотложную помощь, или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.

Intro 1:18:30
Медицинская информация постоянно меняется. Хотя мы стремимся предоставлять актуальную качественную информацию в нашем контенте. Мы не предоставляли никаких гарантий и не принимаем на себя никаких юридических обязательств или ответственности за точность, актуальность или полноту содержания. Если вы решите полагаться на любую информацию в нашем контенте, вы делаете это исключительно на свой страх и риск. Мы осторожно относимся к ссылкам, которые мы предоставляем сторонним ссылкам с нашего веб-сайта или следуем за ними на свой страх и риск, и мы не несем ответственности за любую информацию, которую вы там найдете.

Скачать стенограмму .

Блуждающий артроз симптомы и лечение: блуждающий артроз симптомы и лечение

блуждающий артроз симптомы и лечение

Описание

Состав

Эффект от применения

Мнение специалиста

Способ применения

Как заказать?

✔ Купить-блуждающий артроз симптомы и лечение можно в таких странах как:

блуждающий артроз симптомы и лечение

после ходьбы болят суставы ног блуждающий артроз симптомы и лечение

блуждающий артроз симптомы и лечение болит тазобедренный сустав в положении лежа

блуждающий артроз симптомы и лечение

Описание

Состав

Результаты испытаний

Мнение специалиста

Способ применения

Как заказать?

Купить-блуждающий артроз симптомы и лечение можно в таких странах как:

5 признаков артрита: прогрессирование позвоночника и спортивная медицина: обезболивающее

Постинфекционная усталость и ваш блуждающий нерв

Ссылки

Исследователи распутывают разнообразные функции дофамина

Непрерывное обучение

Фибромиалгия, о моя боль

Фибромиалгия, самостоятельное физическое заболевание

Длительный и сложный диагноз

Лечение для улучшения качества жизни

Слепота (нарушение зрения) — PORTAL MyHEALTH

Восстановление после инсульта и кишечник-мозг — доктор Мишель Эйзенманн

Введение

От хиропрактики к неврологии

Функциональная неврология для здоровья мозга

Связь между мозгом и кишечником

Кишечный мозг

Функции кишечника

Объявления

Что такое дырявый мозг?

Нездоровое потребление и его влияние на здоровье мозга

Нейропластичность

Великие факторы влияния на здоровье мозга

Добавить комментарий Отменить ответ