Артрит

Артрит ног лечение – симптомы и лечение воспаления суставов на пальцах ноги

11.11.2020

Содержание

Лечение артрита стопы народными средствами

Что такое артроз стопы

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

Причины появления заболевания

Патологии суставов стопы – это распространенное явление в современном мире. Причины развития артрита стопы не всегда связаны с возрастом человека. Эта болезнь может развиться как у пожилых, так и у молодых людей.

Лечение артрита стопы ног в домашних условиях

Лечение артрита стопы ног в домашних условиях

Специалисты выделяют 5 форм заболевания:

Патологический процесс в суставах развивается под воздействием следующих факторов:

В группе риска профессиональные спортсмены, люди, профессии которых связаны с поднятием и переносом тяжестей, парикмахеры, хирурги, зубные врачи и т/д..

Развитию остеоартроза стопы способствует огромное количество факторов. Сюда входят внешние причины и связанные с состоянием здоровья. Артроз ступни развивается как следствие:

  • неправильного формирования суставов;
  • дегенеративных изменений;
  • патологий эндокринной системы;
  • плоскостопия;
  • нарушений обменных процессов;
  • деформации пальцев стопы;
  • ношения обуви – узкой и неудобной;
  • травм, растяжений.

Развитию заболевания стоп способствуют:

  • разрушение хрящей, вызванное преклонным возрастом – первичный артроз;
  • неправильное формирование голени;
  • перемерзание, переохлаждение ног;
  • искривление большого пальца;
  • развитие пальцев молоткообразной формы;
  • перенос тяжестей;
  • лишний вес тела;
  • широкое строение стопы;
  • отличающаяся длина ног;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гормональные сбои;
  • биомеханические нарушения при движении стопы;
  • инфекционные поражения суставов;
  • обувь на высоком каблуке;
  • хронические воспалительные процессы.

Симптоматика

Любая разновидность артрита имеет общие признаки, однако некоторые формы обладают и индивидуальными симптомами. К общим признакам относятся болевые ощущения, отек, повышение температуры в местах поражения, появление покраснений, а также нарушений функций сустава.

Ревматоидный артрит поражает всю соединительную ткань организма человека. При этом болезнь поражает суставы и переходит в раздел хронических заболеваний. В дальнейшем это в любом случае приведет к деформации ступни, а это, в свою очередь, приведет к тому, что ступня перестанет служить опорой тела.

Часто заболевание становится причиной инвалидности, человек просто не может самостоятельно передвигаться.

Симптомы ревматоидного артрита следующие:

  1. Периодическая скованность в суставах стопы.
  2. Болевые ощущения при передвижениях, быстрая утомляемость.
  3. Общее ухудшение самочувствие, похожее на признаки гриппа.

Диагноз ставит только врач, не стоит делать это самостоятельно исходя из симптомов, так как подтвердить диагноз могут только специальные анализы.

Подагрический артрит отличается наступающими резкими приступами, во время которых очень сильно болят пораженные суставы больших пальцев ног. Обычно начинается это ночью и длится в течение нескольких дней.

Боль может становиться сильнее при незначительном касании пораженного сустава. Помимо этого, появляется шишка у основания суставов пальцев.

Какую бы причину ни имело это заболевание, оно всегда будет иметь некоторые схожие клинические признаки. Если быть точным, то это все признаки воспаления:

Основные симптомы:

  1. Болезненные ощущения во время ходьбы, провоцирующие изменение походки.
  2. Хроническая усталость и быстрая утомляемость.
  3. Скованность при ходьбе или движении ногой.
  4. Отечность в месте воспаления.
  5. Повышение температуры в области поражения.
  6. Покраснение кожного покрова над сочленением.
  7. Для инфекционной формы артрита характерно повышение температуры тела и лихорадки.

Симптомы артрита стопы весьма узнаваемы. Как правило, для этого заболевания характерно наличие острой боли в области суставов. При длительной нагрузке она может усиливаться. На начальных стадиях недуга боль появляется в утреннее время, после пробуждения. Со временем станет более регулярной.

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • деформирующие изменения в суставах;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
  • отекание, покраснение сустава;
  • появление мозолей на подошве;
  • скованность мышц;
  • хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

  • ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
  • развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
  • местным повышением температуры;
  • снижением работоспособности;
  • изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
  • нарушением функций суставов;
  • появлением костных разрастаний;
  • напряжением мышц;
  • поражением первого пальца;
  • скрючиванием соседних.

Диагностика артрита

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

Лечение артрита стопы ног в домашних условиях

Лечение артрита стопы ног в домашних условиях
  • параметры стопы;
  • наличие деформации ступни;
  • изменения первого пальца;
  • отечность, покраснения;
  • ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

  • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
  • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
  • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
  • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Тактика лечения

Методы лечения артрита стопы зависят от типа процесса и стадии развития болезни. Задача терапии заключается в прекращении воспалительного процесса, устранении болезненных симптомов, восстановлении хрящевой ткани и подвижности сустава.

Традиционное лечение основано на комплексной терапии с применением противовоспалительных препаратов, антибиотиков, гормональных средств, а также средств для нейтрализации и выведения уратов.

В восстановлении хрящевой ткани важное значение придается оптимизации рациона. Исключаются продукты с содержанием пурина (мясные субпродукты, почки, печень, бобовые, соленая рыба, сало, копчения, алкоголь).

Рекомендуется увеличение потребления зелени (за исключением щавеля и ревеня), овощей, фруктов, злаковых каш, особенно пшеничной. Следует выпивать больше жидкости, в том числе зеленого чая.

Целесообразна диета, обогащенная кальцием (молочные изделия, кунжут), хондроитином (морская рыба, студни, заливные), минеральными веществами и витаминами, при ограничении потребления простых углеводов и жиров.

Прежде чем начинать лечение артрита пальцев ног, нужно проконсультироваться со специалистами — терапевтом, ортопедом, неврологом или ревматологом.

Лечение артрита стопы в домашних условиях

Лечение артрита стопы в домашних условиях

Важно! Вылечить артрит с помощью народных методов медицины невозможно.

Для облегчения состояния больного народные целители рекомендуют использовать различные средства: травы, глину, парафин, йод, мед. Рассмотрим некоторые рецепты для лечения артрита пальцев ног.

Рецепты для энтерального применения

Рецепты для орального применения особенно подходят для лечения артрита мелких суставов стопы. В данном случае большую роль играет употребление в пищу некоторых продуктов: сок картофеля, куркума, чеснок, мед, корица.

Отвар из корней мать-и-мачехи или лопуха

Для приготовления целебного снадобья чайную ложку сухого сырья заливают стаканом воды и доводят до кипения. Отвар фильтруют и принимают по одной столовой ложке 3 раза в день.

Как лечить артрит стопы? Процесс лечения достаточно трудный и длительный. Скорость выздоровления будет зависеть от следующих факторов:

  • Какой поражен сустав. Более легко поддаются лечению крупные суставы.
  • Количество пораженных сочленений. Чем их больше, тем труднее лечить.
  • Есть ли признаки хронических заболеваний и насколько они выражены.
  • Своевременность обращения за помощью.
  • Имеются ли признаки деформации костей (рахит, сколиоз и другие заболевания).
  • Какой у больного возраст.

Лечение в больнице

Для лечения воспаления в суставах ног применяется комплексная терапия. Она включает медикаментозную терапию, физиотерапию, специальную диету. В очень запущенных случаях, когда болезнь уже разрушила сустав, требуется помощь хирурга.

Несмотря на высокую эффективность традиционной терапии, многие люди больные артритом ног предпочитают народное лечение в домашних условиях. Данное решение обусловлено следующими причинами:

  • непереносимость медикаментозных препаратов;
  • доступность народных средств;
  • безвредность при беременности или в период лактации;
  • простота приготовления в домашних условиях;
  • эффективность лечения, проверенная годами;
  • отсутствие побочных действий.

Не секрет, что лекарственные средства, используемые для лечения артрита, оказывают губительное влияние на жизненно-важные органы и имеют массу побочных действий.

В то время как применение природных компонентов в домашних условиях, воздействует непосредственно на оккупированный артритом участок ноги.

К самым эффективным средствам народной медицины можно отнести следующие рецепты, используемые для лечения в домашних условиях.

Яблочный уксус

В стакан воды добавить 1 ч. лож. яблочного уксуса и пить полученное средство перед каждым приемом пищи (до 5 раз в сутки). Если пациент имеет заболевания желудка, количество уксуса сокращается в два раза. Курс лечения составляет от 15 до 30 дней.

Картофельная аппликация в домашних условиях

Зеленоватые картофелины вымыть и натереть на терке. Полученную кашицу положить в теплую воду и подогреть до 38 градусов.

Немного отжать и положить толстым слоем на пораженный участок. Сверху обернуть целлофаном и утеплить.

Делать перед сном. Боль исчезает через 20 – 30 минут.

Чтобы снять отечность и болезненность, достаточно 7 ежедневных сеансов в домашних условиях.

Чесночная настойка

Эффективна для лечения артрита ног чесночная настойка приготовленная в домашних условиях. Для этого 5 головок чеснока нужно измельчить и залить 500 мл самогона. Настаивать 10 дней. Принимать по 1 ч. лож. настойки перед каждым приемом пищи, разведя в 20 граммах воды. Пить средство до его окончания.

О лечении артрита солью >>

Компресс из чеснока от артрита

Пропитать отрез марли в чесночном соке и приложить к воспаленным суставам. Чтобы не попалить кожные покровы, рекомендуется предварительно смазать ногу плотным детским кремом. Обернуть пищевой пленкой и надеть шерстяные носки.

Каштаново-сиреневая растирка для снятия боли

Цветами сирени и каштана наполнить банку на 2/3. Сверху залить 96% спиртом. Настаивать 21 день. Ежедневно растирать полученным средством больные суставы. После процедуры тщательно укутывать ноги.

Лавровая мазь в домашних условиях

Традиционное лечение артрита стопы ног представляет собой комплекс мероприятий по устранению причины воспаления и болевого синдрома. В некоторых случаях может понадобиться даже хирургическое вмешательство.

До того, как лечить артрит стопы народными методами, в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом. Обычно нетрадиционную медицину рассматривают в качестве дополнения к основной терапии. Среди наиболее распространенных средств, которыми принято лечить артрит стопы в домашних условиях следует отметить:

Лечение артрита стопы ног зависит от того, какое именно заболевание привело к развитию недуга. Поэтому прежде, чем назначать лечение, любой специалист проведет тщательное обследование пациента.

Только после этого, имея на руках результаты необходимых анализов, выяснив симптомы, изучив историю болезни и побеседовав с больным, доктор выберет адекватную тактику лечения артрита суставов стопы.

Медикаменты

Например, при ревматоидном поражении суставов показано сочетание нестероидных противовоспалительных препаратов и гормональных средств кортикостероидов.

А при подагрическом артрите в составе комплексной терапии должны присутствовать медикаменты, действие которых направлено на снижение концентрации мочевой кислоты в организме (Аллопуринол, Пробенецид и другие).

Каждое из подобных средств имеют свою специфику, поэтому выбирать определенный медикамент для лечения может только специалист.

Антибиотики назначаются, если развитию артрита послужила какая-либо инфекция. При этом показаны и НПВС – как внутрь, так и местно в виде лечебных мазей (Индометацин, Диклофенак). Меньше противопоказаний имеет препарат Мовалис, его назначают для приема внутрь, а также для инъекций в полость сустава.

Независимо от этиологии артрита стопы необходимо принимать хондропротекторы, которые препятствуют разрушению суставных тканей и способствуют его частичному восстановлению. Из таких препаратов можно назвать средства Терафлекс, Эластенга, Структум и другие.

А вы знали, что столовый

желатин

способен защитить ваши суставы?

Народная медицина

Рецептов народной медицины для лечения артрита стопы накоплено немало, но любой из них можно рассматривать лишь как полезное дополнение к основной терапии, назначенной доктором.

Хорошо зарекомендовали себя компрессы на область сустава, для них можно использовать разные натуральные средства и продукты, например:

  • 100 мл сока одного лимона смешать с 50 мл горячей воды, смочить многослойную марлю и приложить к суставу на всю ночь, зафиксировав компресс пищевой пленкой и надев поверх него шерстяной носок;
  • сырой картофель, измельченный на терке, прикладывают к больному месту при обострении болей;
  • на прогретый в теплой ванночке сустав нанесите смесь теплой морской соли с несколькими каплями эфирного масла пихты, оберните стопу марлей, пленкой и также утеплите носком.

Важно!При обострении артрита прогревать область сустава категорически запрещено.

Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

  • противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента назначают:

  • ношение ортопедической обуви;
  • специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
  • грязевые, водные ванночки;
  • массаж ступни;
  • мануальную терапию;
  • скобы, фиксирующие конечности;
  • гипс – для полного обездвиживания стопы;
  • оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

Препараты

Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

  • Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
  • Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

  • Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
  • Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.

Задача препаратов для наружного применения – расширение сосудов, активизации кровообращения. Мази помогают обезболить, нормализовать питание тканей. Популярные средства для лечения остеоартроза:

  • Диклофенак – снимает боль, воспаление, наносится дважды в день.
  • Индометацин – устраняет отечность, улучшает подвижность;
  • Нимесулид – имеет противовоспалительное действие, отличается минимумом противопоказаний.

При лечении патологии используют гели и мази для наружного применения:

  • Кетопрофен – снимает сильные болевые ощущения, уменьшает местную температуру, наносится тонким слоем дважды в день;
  • Апизатрон – мазь, содержащая пчелиный яд, обладает разогревающим эффектом, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность в соединительных тканях.

Гимнастика для стоп

При комплексном лечении дегенеративного заболевания большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ступни. Гимнастика направлена на растягивание пальцев, их сгибание. Полезно выполнять упражнения в положении лежа:

  • сгибать и выпрямлять пальцы не менее 20 раз;
  • производить вращательные движения ступнями по 10 в каждую сторону;
  • из положения ноги на пятке выполнять выпрямление стопы до горизонтального состояния и обратно по 15 раз.

Остеоартроз требует правильной организации питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов – выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Диета должна быть низкокалорийной, направленной на снижение лишнего веса. В рационе требуется присутствие:

  • продуктов, содержащих витамины Е, группы В – миндаля, макарон из твердых сортов пшеницы;
  • нежирного мяса, рыбы;
  • молочных продуктов, богатых кальцием;
  • овощей;
  • фруктов.

Ношение специальной обуви

Справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие заболевания помогает специально изготовленная обувь. Лечебное действие оказывают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь способствует решению проблем опорно-двигательного аппарата:

  • возвращает стопе функцию амортизации;
  • снимает болезненные проявления;
  • уменьшает воспалительный процесс;
  • предотвращает развитие деформации суставов.

Физиотерапия

Задача процедур при заболеваниях ступней – усиление кровообращения, устранение боли, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на прогревание пораженной конечности. Курс лечения составляет 12-15 процедур. При артрозе назначают:

  • лазеротерапию – успокаивает, снимает боль;
  • УВЧ – активизирует кровообращение, улучшает питание тканей;
  • ультрафиолетовое облучение – снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшается количество болевых сигналов, отправляемых в мозг, что облегчает состояние;
  • электрофорез;
  • магнитолечение.

Массаж

Можно научиться самостоятельному проведению этой полезной процедуры. Массаж активизирует обменные процессы в тканях мышц, улучшает кровообращение, питание. Проводят его от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу. Процедура включает:

  • поглаживающие, растирающие, вращающие движения для отдельных пальцев;
  • сгибание и разгибания каждого;
  • проглаживание с надавливанием поверхности подошвы, боков и верха стопы;
  • проработку сустава лодыжки;
  • пощипывающие, похлопывающие движения в области пятки, ахиллесова сухожилия.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения артроза не дали результата, состояние больного остается тяжелым, назначают хирургическое вмешательство. Существует несколько методик проведения операций. Популярностью пользуется:

  • артропластика – удаляют поврежденные ткани, заменяют их собственными соединительными или аналогами, формируя правильный сустав, сохраняя его движение;
  • эндопротезирование – замена пораженного сустава искусственным имплантом;
  • артродез – части фиксируют в правильном положении для дальнейшего сращивания, при этом подвижность сочленения ограничена.

Народные средства

Лечение народными средствами имеет разную эффективность при различных типах артритов.

При ревматоидном артрите рекомендуют использовать такие рецепты:

Можно облегчить состояние больного, если в домашних условиях воспользоваться рецептами народной медицины. Врачи положительно относятся к таким методам при комплексном лечении артроза. Популярностью пользуются:

Артрит стопы: симптомы и лечение с фото

Артрит стопы: симптомы и лечение с фото

Возможные последствия

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

Артрит стопы: симптомы и лечение

Артрит стопы: симптомы и лечение
  • появление костных разрастаний;
  • нарушение кровообращения;
  • деформирование пальцев;
  • фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

  • нестерпимые боли во время прикосновения;
  • значительные костные разрастания;
  • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
  • появление артрита суставов;
  • полную неподвижность стопы;
  • инвалидность.

Профилактика

Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

Lechenie-artrita-stopy-nog- ...

Lechenie-artrita-stopy-nog- ...
  • организовать правильное питание;
  • ограничить непомерные физические нагрузки;
  • избавиться от лишнего веса;
  • уменьшить количество съедаемой соли;
  • укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

К профилактическим методам развития артроза относятся:

  • использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
  • исключение высоких каблуков;
  • выполнение гимнастики для суставов стопы;
  • прогулки босиком по траве, песку;
  • избегание травм нижних конечностей;
  • исключение переохлаждения ног;
  • самомассаж подошвы;
  • своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Диета и физиотерапия

Лечение артрита стопы в домашних условиях подразумевает соблюдение специальной диеты. Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме приводит к прогрессированию заболевания, потому следует исключить из рациона такие продукты:

Lechenie-artrita-stopy-nog.jpg

Lechenie-artrita-stopy-nog.jpg
  • печень, сердце и другие мясные субпродукты;
  • горох, фасоль, бобы;
  • ревень, щавель;
  • жирные сорта мяса;
  • консервацию;
  • копчености;
  • сладости;
  • спиртные напитки.

Полезно при артрите употреблять свежие фрукты, овощи и зелень. Эти продукты благотворно влияют на ощелачивание организма, регулируют баланс кислоты. Сахар при необходимости можно заменить медом.

Артрит стопы лечение которого уже завершилось, требует восстановления. Оптимальным вариантом для этого является физиотерапия. Врачи рекомендуют применять такие методы:

  • электрофорез;
  • парафинотерапию;
  • грязевые ванны;
  • магнитотерапию;
  • УВЧ.

Подобные физиотерапевтические процедуры следует проходить курсами. Они способствуют скорейшему выздоровлению, предотвращают повторное развитие болезни и снижают проявление болевых ощущений.

sustav.space

Как лечить артрит стопы в домашних условиях: обзор методов, эффективные способы и рекомендации

Воспаление суставов называют артритом. Причины, вызывающие данное заболевание, могут быть различными, но симптомы чаще всего идентичные: боли, гиперемия, припухлость сустава, повышенная температура, отеки. В данной статье рассмотрим, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

По каким причинам появляется?

Артрит стопы является довольно распространенным заболеванием, причем оно бывает не только у взрослых, но и у деток, только делающих первые шаги.

Артрит поражает не только стопы, но и другие суставы: коленные, суставы пальцев рук и другие.

В зависимости от причин, вызвавших артрит, можно выделить следующие группы:

как лечить артрит стопы в домашних условиях
  • Возникновение ревматоидного артрита происходит в том случае, если нарушается работа иммунной системы организма. Клетки хрящевой ткани сустава подвергаются поражению и начинают разрушаться.
  • Остеоартрит, как правило, связан с изменениями в суставах, которые происходят с возрастом.
  • Реактивный артрит возникает как осложнение после перенесенного инфекционного заболевания.
  • Подагрический артрит. Причиной его возникновения являются отложения в суставах солей мочевой кислоты, что ведет к изменению в суставе, болевым ощущениям и воспалительным процессам.
  • Травматический артрит, как правило, возникает после перенесенных ушибов и травм. Это основные причины артрита суставов стопы ног.

Факторы риска

Стопа человека состоит из множества костей, поэтому и вариантов развития артритов множество. Но существуют факторы, способствующие развитию артритов:

  • избыточный вес, который увеличивает нагрузку на стопу;
  • работа, которая связана с длительной нагрузкой на ноги;
  • ношение неудобной и тесной обуви, в том числе туфель на высоких каблуках, затрудняющих кровоснабжение суставов.

Разберемся, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

Симптоматика

Основным признаком артрита стопы является острая боль в суставе, как правило, возникающая ночью. При осмотре сустав припухший, горячий на ощупь, может быть гиперемия, нога может быть отечной. Пациенты жалуются на скованность движений в больном суставе по утрам, которая при ходьбе проходит через некоторое время. Ношение привычной обуви причиняет боль и дискомфорт из-за отеков.

артрит стопы лечение в домашних условиях

Очень важно остановить болезнь на начальной ее стадии, поэтому при появлении признаков артрита следует обратиться к врачу. При прогрессировании болезни хрящевые ткани сустава начинают разрушаться, их подвижность сокращается. В дальнейшем это может привести к полной потере движения. Нужно также знать, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

Как избавиться от артрита?

После сбора анамнеза и визуального осмотра врач назначает дополнительные исследования: рентген больных суставов, общие анализы мочи и крови, иммунологические исследования, биохимические (кровь на мочевую кислоту).

Только после проведения всех этих мероприятий и получения анализов врач может назначить комплексное лечение, включающее обезболивающие средства, устраняющие причину воспаления (хондропротекторы и антибиотики), и разнообразные наружные. Помимо лечебных препаратов в комплексное лечение входят лечебная физкультура и физиопроцедуры при артрите стопы. Лечение в домашних условиях нужно также проводить под контролем врача.

Не пытайтесь заниматься самолечением! При неправильной постановке диагноза, а следовательно, и неправильном лечении, течение болезни может только ухудшиться.

Антибиотики

Назначение антибиотиков каждому пациенту должно быть строго индивидуально. Врач должен учесть особенности организма, причины, вызвавшие инфекцию. Осложнение может вызвать любой инфицированный орган.

лечение артрита стопы ног в домашних стопы

Так, если очаг инфекции крылся в урогенитальном тракте, чаще всего назначают тетрациклины или фтороксихинолоны.

Если причина осложнения — инфекция в верхних дыхательных путях, назначают полусинтетические цефалоспорины и пенициллины.

Самыми часто используемыми хондропротекторами при артрите стоп являются: «Структум», «Терафлекс», «Хондровит», «Артрон». Основными составляющими этих препаратов являются компоненты суставного хряща: хондроитин сульфат и глюкозамин. Итак, как лечить артрит стопы в домашних условиях?

О народных средствах подробнее

В домашних условиях помимо вышеупомянутых лекарственных средств можно использовать ванночки, компрессы и растирания с применением лекарственных трав. Но в первую очередь следует позаботиться о диете.

Диета

Пациентам с артритом следует ограничить потребление продуктов, которые содержат сахар (выпечка, мучные блюда, сладости, картофель) и крахмал. Больше употреблять овощных и фруктовых блюд: свежих, отварных, приготовленных на пару или тушеных. Исключить из рациона соленья, копченья, консервы, сало, бобы.

Чем дополнить лечение артрита стопы ног в домашних условиях?

лечение артрита стопы ног в домашних условиях

Для обогащения витаминами организма следует побольше употреблять зелени (не щавель и ревень). Полезны блюда, содержащие свежие капусту и морковь, а для выведения из организма избытка солей нужно есть рисовую и пшенную каши на воде.

Для восполнения кальция полезно употреблять любые молочные продукты, а также морскую рыбу (вареную, приготовленную на пару или в виде заливного), холодцы и заливные блюда (источник хондроитина).

Правильно подобранная диета также избавит от лишнего веса, что снизит нагрузку на стопы. Важно, чтобы подбор диеты осуществлял врач. Что еще входит в домашнее лечение артрита стопы и ног. Стопы излечивают от недуга травы.

Травы

1. Летом на поврежденные суставы накладывают листья мать-и-мачехи. Курс лечения — не менее недели.

2. В течение 5 дней к пораженным суставам прикладывают горячий песок.

3. На ночь на пораженную область накладывают компресс с солью. Процедуру повторяют в течение недели.

4. Приготовить следующую смесь: редька, репа, листья хрена, все взять в равных долях, измельчить, перемешать. Полученную смесь втирать в пораженную область. Проводить процедуру в течение 5 дней.

как лечить артрит пальцев и суставов стопы способы

5. В течение недели к больной стопе прикладывайте семена льна (на 2 часа).

6. Свежие ветки ели заливают кипящей водой, дают настояться, остужают. Приготавливают ванночку для стоп. Процедуру повторять 5 дней.

7. Смешать свиную и говяжью желчь, смочить полученной смесью марлю и наложить компресс на пораженную область. Процедуру повторять неделю.

8. 100 г измельченного сабельника залить 1 литром водки. Выдержать настой две недели. Получившуюся настойку принимать по 1 ст. л. 1 раз в сутки, предварительно разбавив водой. Также при помощи этой настойки можно делать компрессы на поврежденные суставы. Перерыв между курсами 30 дней.

9. 30 г поваренной соли, 0,1 л нашатырного спирта, 1 чайная ложка камфорного масла, 1 литр воды. Все тщательно перемешать до исчезновения хлопьев. При помощи марли делают примочки.

10. Для лечения артрита подойдет настойка, сделанная в домашних условиях. Для ее приготовления понадобится: кора ивы, цветы календулы, листья и почки березы, кора крушины, можжевельник, хвощ полевой. Все измельчить и залить кипятком. Принимать следует до пяти раз в сутки по 100 г длительно, до полугода. Ниже рассмотрим еще один способ эффективного лечения артрита стопы ног в домашних условиях.

эффективное лечение артрита стопы ног в домашних условиях

11. В большую банку слоями укладывают сосновые почки, засыпая сахаром доверху. Затем все заливают кипятком и настаивают в темном месте несколько дней. Принимать по 1 ст. л. трижды в день. На пораженную область накладывать компрессы с полученной настойкой.

12. Готовим сухую смесь для настойки. Для 200 г смеси понадобится: хвоща полевого 12 г, репешка 25 г, череды 30 г, багульника 25 г, корня девясила 20 г, листья малины 20 г, зверобоя 20 г, льняное семя 12 г, плоды можжевельника 8 г, донник 20 г, тысячелистник 12 г. Смесь хорошо перемешать и измельчить, затем 2 столовые ложки сухой смеси залить 1 литром горячей воды. Настоять. Пить по 100 г 5 раз в день в течение нескольких месяцев.

13. Приготовим сухую смесь: трава зверобоя — 3 ч., багульник — 5 частей, березовые почки — 3 ч., корень девясила — 2 ч., донник — 2 ч., листья крапивы — 2 ч., цветы липы — 1 часть, цветы ромашки — 3 ч., семена укропа — 1 ч., листья мяты — 1 ч., шишки хмеля — 3 ч. Все хорошо перемешать, измельчить. Для приготовления настоя берут 2 ложки полученной смеси и заливают 1 литром горячей воды, настаивают ночь. Принимать по 100 г до пяти раз в день в течение нескольких месяцев. Ниже представлены еще некоторые способы, как лечить артрит пальцев и суставов стопы.

Ванночки

При хроническом артрите для уменьшения болевого синдрома можно применять в условиях дома теплые ванночки. Для этого подойдет крепкий раствор морской или йодированной соли. Из трав можно использовать отвары, для чего подойдут ромашка, чистотел, кора дуба, корень аира. Две горсти травы заливают кипятком и дают настояться один час. Процеживают и выливают в таз теплой воды. Стопы держать в ванночке полчаса, при остывании добавлять кипятка.

Для ванночек подойдет молодая хвоя и молодые сосновые шишки, которые лучше 20 минут прокипятить, а затем добавить отвар в ванну.

Ванночки с горчицей готовятся из расчета 1 ст. ложка на 1 литр теплой воды.

Согревающие компрессы можно применять на ночь, а также прогревать в соли и горячем песке стопы при артрите суставов.

Лечение в домашних условиях должно быть крайне осторожным.

Важно! Во время острого периода воспаленные суставы греть нельзя!

Спиртовые настойки для растирания

1) Взять свежие корни одуванчика, девясила или лопуха (измельченные), залить 1 стакан полученной смеси 0,5 литра спирта. Дать настояться 2 недели. Использовать для растирания.

2) 1 стакан цветов сирени залить 0,5 литра водки, настаивать 1 неделю. Это средство эффективно при артритах.

3) Настойка прополиса. Можно использовать аптечную или приготовить самим (10 г прополиса и 100 г водки настаивать 2 недели).

4) Хорошо помогают растирания пихтовым или камфорным маслом.

симптомы и лечение артрита стопы традиционное лечение

5) Перед сном растирают больные суставы растительным маслом с добавлением скипидара и камфоры.

Важно! Курсы растираний следует проводить по неделе, несмотря на то, что боли могут прекратиться уже после первого раза.

Рекомендации

Еще одно важное обстоятельство: для успешного лечения необходимо принимать побольше жидкости. Принимайте травяные чаи, к примеру, из зверобоя, липы и ромашки. Употребляйте свежевыжатые соки, морковные и капустные, примерно по 1 стакану в день. Также вам необходимо избавиться от лишнего веса и от неудобной обуви. Если лечение на дому не приносит ощутимого облегчения, следует обращаться к квалифицированным специалистам.

Нужно помнить, что часто взаимосвязаны симптомы и лечение артрита стопы. Традиционное лечение следует сочетать с народными методами, тогда результат порадует.

sammedic.ru

Артрит ног: симптомы и лечение (фото)

При артрите происходит воспаление суставов, во время которого они опухают, краснеют, приносят сильную боль больному и сковывают его движения. Если не лечить артрит ног, он может привести к инвалидности. Поэтому важно знать, как можно вылечить заболевание, снять отеки, чтобы продолжать жить счастливой жизнью без боли.

Артрит ног

Что собой представляет детский артрит

У детей артрит может появиться в любом возрасте из-за травмирования суставов, инфекционных заболеваний, а также нарушений в иммунной системе. Чтобы диагностировать артрит делают рентгенографию костей и суставов, компьютерную томографию. Маленькие пациенты также сдают анализ крови на определение ревматоидного фактора, С-реактивного белка, специфических белков и других важных показателей.

Симптоматика заболевания

Заболевания суставов имеют разные причины развития, соответственно разные и симптомы проявления.

Симптомы артрита у детей грудного возраста:

  1. Воспаленный сустав припухает и краснеет;
  2. Ребенок во время перекатывания или при массаже становится беспокойным и плачет;
  3. У малыша может повыситься температура тела;
  4. Понижается аппетит, и грудничок начинает меньше набирать вес;
  5. Кроха не может пошевелить ножкой.

Симптомы артрита у детей дошкольников:

  1. Родители замечают отеки и красноту на воспаленном суставе;
  2. Ребенок ощущает сильную боль и не может пошевелить ногой;
  3. Также может повыситься температура тела;
  4. Дети слабые, очень быстро утомляются, плохо кушают, капризничают;
  5. Также ребенок может отказаться от активной игры.

Симптомы артрита у детей-подростков и у взрослых:

  • При артрите коленного сустава человек чувствует боль. Появляются отеки и припухлости в колене, кожа краснеет и становится горячей. Больной не может согнуть и разогнуть колено. Если не лечить заболевание, в дальнейшем симптомы обостряются еще больше, что приводит к неспособности человека самому передвигаться. Также наблюдаются спазмы мускулатуры и деформирование больных суставов;
  • При тазобедренном артрите больной также чувствует сильные боли, отечность, красноту кожи, повышение температуры в области тазобедренного сустава и скованность движений. Чаще всего такой вид артрита развивается из-за инфекций или аллергических реакций;
  • При голеностопном артрите наблюдаются боли, отеки голеностопа, краснота кожи, ограниченность подвижности при хождении, ухудшение общего самочувствия. Если не лечить данное заболевание, разрушается внутрисуставная хрящевая ткань, сустав утолщается и деформируется, из-за чего человек не может самостоятельно ходить;
  • При артрите стоп наблюдаются такие же симптомы, как и у других видов артрита. Особенность заболевания только в том, что деформируются стопы больного, пальцы на ногах, из-за чего пациент может стать инвалидом.

Разновидности артрита ног

Артрит бывает следующих видов:

Ревматоидное заболевание ног

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое может вызвать хроническое воспаление суставов, особенно в области ног.

Симптоматика ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит имеет следующие симптомы:

  1. Наблюдаются отеки и воспаления на ногах;
  2. Больной ощущает усталость ног;
  3. Наблюдается общая потеря энергии, утрата аппетита, субфебрильная лихорадка;
  4. Мышцы и суставы ног болят, из-за чего ими трудно пошевелить;
  5. Ревматоидный артрит отличается от других видов заболевания тем, что он поражает суставы ног симметрично;
  6. У человека меняется походка из-за прихрамывания при хождении.

Методы лечения заболевания ног

Важно знать, что лечение должен назначать только доктор после осмотра, проведения всех необходимых исследований. Лечить ревматоидный артрит можно следующими методами:

  1. Чтобы унять боль, снять воспаления и отеки в суставах применяются противовоспалительные нестероидные или гормональные препараты. Доктор может назначить принимать соответственные таблетки, применять мази или ставить уколы;
  2. Чтобы восстановить пораженные хрящевые ткани ног после острого воспаления применяются хондропротекторы;
  3. Если возбудителем заболевания стали инфекции доктор вынужден назначить антибиотики;
  4. Приостановить заболевание ног можно с помощью противовоспалительных препаратов;
  5. Восстанавливать функциональность суставов после перенесенного артрита рекомендуется физиотерапией. Доктор может назначить делать специальный массаж, принимать ванну или проводить тепловую процедуру;
  6. Лечебные грязи, минеральная воды, климатотерапия помогут вылечить ревматоидный артрит;
  7. Кроме медикаментозного лечения, после консультации с доктором можно проводить лечение заболевания народными способами;
  8. С целью профилактики артрита рекомендуется каждый день делать лечебную гимнастику и зарядку, чтобы разработать и нормализовать двигательную активность ног, а также предупредить рецидив. В этом также может помочь и профессиональный лечебный массаж.

Операция при артрите суставов ног

Операция при артритеЕсли консервативные методы лечения не помогают, и ревматоидный артрит прогрессирует еще с большей силой, доктора вынуждены провести операцию. К оперативному вмешательству также прибегают при выраженной деформации сустава. При протезировании иногда встречаются осложнения, так как затрагиваются кровеносные сосуды и нервные волокна. Для реабилитации потребуется длительное время. Для разработки сустава доктор может назначить массаж.

Современная медицина дает возможность хирургам проводить операцию с минимальными разрезами тканей.

Диета при артрите

Во время данного заболевания чтобы лечение было более эффективным и отеки в суставах исчезли, рекомендуется соблюдать специальную диету. Во время диетического питания важно употреблять продукты со сниженной кислотностью, а также ограничить мучные, крахмалистые и сладкие блюда.

Важно, как можно больше употреблять сырых овощей, фруктов и салатов. Полезными являются яблоки, сливы, черная смородина, спаржа, фасоль и щавель.

При тяжелом артрите, рекомендовано на протяжении семи дней, употреблять сырые овощи.

Чтобы вывести скопившуюся соль из суставов полезно кушать рис. Рисовую крупу нужно замочить на некоторое время в воде. Затем отварить до готовности, промыть, убрать слизь и употреблять на протяжении дня. Утолять жажду рекомендуется отваром шиповника.

Благодаря соблюдению специальной диеты можно ускорить процесс выздоровления и навсегда избавится от заболеваний ног.

Народные методы лечения

После консультации с доктором параллельно с основным лечением можно проводить лечение артрита народными способами, а также делать профессиональный лечебный массаж.

Лечение заболеваний ног народными средствами:

  • Листочки брусники залейте стаканом кипятка. Прокипятите 15 минут, немного охладите и употребляйте маленькими глоточками на протяжении дня;
  • Лечение артрита проводится и листьями черной смородины, которые заливают кипятком. Пропарьте на водяной бане в течение 20 минут. Пить по 15 грамм трижды в день;
  • Залейте кипятком березовые почки. Доведите до кипения, заверните в полотенце на 60 минут. Пить по пол стакана четырежды в день до приема пищи;
  • Лечить артрит, артроз и ревматизм можно с помощью кукурузных рылец. 10 грамм растения залейте стаканом кипятка. Дайте настояться. Когда настой остынет пить по 15 грамм не больше четырёх раз в день до приёма пищи;
  • В полулитре водки замочите четыре головки чеснока. Поставьте смесь в темное место на 10 дней. Готовую настойку пить за 30 минут до еды по 5 грамм трижды в день. Если средство получилось очень крепким, разбавьте его 50 миллилитрами кипяченой воды;
  • Лечить воспаления в суставах поможет полевой хвощ. 50 грамм растения залейте кипятком и дайте настояться сорок минут. Пить по 200 грамм дважды в день на протяжении 14 дней;
  • Смешайте горькую полынь с болотным багульником, продырявленным зверобоем, чередой, ползучим тимьяном. Полученную травяную смесь измельчите. 45 грамм смеси заварите стаканом кипятка. Прокипятите на маленьком огне не больше пяти минут. Когда отвар остынет, процедите его. Запаренную траву положите в тканевую салфетку и приложите ее к поврежденному суставу. Чтобы компресс не сполз, зафиксируйте его повязкой. Менять трижды в день;
  • Лечить артрит можно и картофельной настойкой. Один сырой картофель натрите на терке и залейте стаканом кефира. Первые 10 ней пить каждый день, вторые 10 дней – через день, а третьи 10 дней – через каждые два дня. Таким образом, курс лечения будет составлять два месяца. Через некоторое время после перерыва можно повторить;
  • При полиартрите поможет яблочный уксус. Чайная ложка уксуса разводится в стакане воды. Пить его нужно трижды в день до приема пищи в течение 15 дней. При больном желудке, гастрите или язве уксус нужно разбавлять большим количеством воды;
  • Пол пачки лаврового листа залейте стаканом кипятка и прокипятите пять минут. Укутайте кастрюльку и дайте постоять три часа. Затем процедите и пейте перед сном три дня подряд. Каждый день должен быть свежий отвар. Спустя 7 дней, курс повторить.

Профилактика артрита ног

Запомните! Чем раньше будет начато лечение артрита ног, тем быстрее будет побежден недуг без последствий и осложнений. Чтобы предупредить заболевания ног важно выполнять следующие рекомендации:

  1. Ведите активный образ жизни;
  2. Избавьтесь от вредных привычек;
  3. Следите за своим весом;
  4. Закаливайте ноги, обливая их прохладной водой;
  5. Старайтесь питаться сбалансировано и только теми продуктами, которые богаты жирными кислотами, кальцием, витаминами и микроэлементами;
  6. Достаточно двигайтесь и оптимально нагружайте свои ножки;
  7. С целью профилактики хотя бы раз в год делайте укрепляющий ноги лечебный массаж.

Благодаря таким нехитрым способам профилактики ваши ножки всегда будут здоровыми. Теперь вы знаете, что такое артрит суставов ног, почему он возникает, как приводится лечение заболевания у детей и взрослых.

Важно следовать всем рекомендациям доктора, делать массаж, гимнастику, посещать бассейн. В общем, вести активный образ жизни, чтобы суставы не расслаблялись, а наоборот стремились быть здоровыми.

Читайте далее:

binogi.ru

Артрит ног: симптомы и методы лечения

В настоящее время у многих проявляется такое заболевание, как артрит ног. И это не удивительно. Неправильный образ жизни и постоянное сидение на одном месте приводят к опуханию, покраснению и возникновению болевых ощущений. Суставная часть воспаляется, затрудняются движения.

Артрит возникает, как правило, в результате всевозможных травм суставов, инфекционного заболевания и нарушений иммунной системы. Для постановки правильного диагноза назначают не только внешний осмотр, но и делают рентгеновский снимок костной основы, суставов. Если этого недостаточно, то врач проводит компьютерную томографию, берёт анализ крови. После всего этого назначают правильный комплекс процедур, чтобы быстро избавиться от проблемы и вернуться к нормальной жизни. Главное не запускать болезнь, чтобы не возникло осложнений.

Избавляемся от артрита ног

Какие имеются симптомы

Специалисты отмечают, что заболевание обладает большим количеством симптомов. Они отличаются не только возрастной категорией, но и степенью тяжести. Если говорить про грудных детей, то у них ревматоидный артрит выражается в следующем:

  • Воспаление суставной части и отёчность.
  • Ребёнок находится в постоянном беспокойстве, когда его перекатывают и делают массаж.
  • Повышается температура тела, требуется обращаться к врачам.
  • Снижается аппетит, грудной ребёнок плохо набирает общий вес.
  • Возникают сложности во время шевеления ногой.

Что касается дошкольного возраста, то у детей наблюдается:

  • Возникновение отёка и сильного покраснения кожного покрова на ногах.
  • Ребёнок ощущает болевые ощущения, не способен шевелить конечностями.
  • Повышается температура тела, требуется внимательно следить за этим. Если ничего не предпринимать, то ревматоидный артрит перейдёт в тяжёлую форму.
  • Если дети не имеют сильную иммунную систему, то возникают сложности. Они не хотят ничего кушать, быстро теряют общий вес.
  • Многие дети отказываются от подвижных игр, сидят на одном месте. При подобном проявляется большое количество проблем.

Если говорить про подростков и взрослых, то у них ревматоидный артрит может проявляться так:

  • Проявления артритаСильное болевое ощущения, оно отдаётся не только в стопу, но и по всему телу. Если ничего не предпринимать, то проблема обретает тяжёлую форму, появляется сильный оттёк и опухание суставной части. Больной не может двигаться. В некоторых случаях диагностируют деформацию сустава и сильный спазм.
  • Во время тазобедренного артрита больной ощущает сильные боли, оттёк, покраснение кожного покрова и сильную температуру тела. Следует идти к врачу и начинать лечить артрит ног. В основном подобное заболевание возникает в результате аллергической реакции и инфекций.
  • Во время голеностопного артрита наблюдается сильная боль, ухудшается общее состояние человека, возникают сложности во время ходьбы. Если ничего не предпринимать, то разрушится хрящевая основа, суставы подвергнутся сильной деформации.
  • В целом, что касается артрита ноги, то здесь возникают те же симптомы, что и в других разновидностях артрита. К главной особенности следует отнести деформацию стопы, пальцев. Могут возникнуть осложнения, можно стать инвалидом.

Разновидности артрита ног

Отдельного внимания заслуживают разновидности артрита. В настоящее время можно встретить:

  • Ревматизм – он может возникать в результате стрептококковой инфекции. К подобным следует отнести ангину, фарингит и так далее. Заболевание чаще всего возникает у детей, что не удивительно.
  • Реактивный артрит – развивается в результате нарушения иммунной системы человека. Из-за этого возникает масса осложнений и трудностей.
  • Что касается инфекционного артрита, то он развивается из-за попадания в сустав бактерии, вируса и грибка. Специалисты отмечают, что заболевание чаще всего возникает у детей дошкольного возраста. Проявляются те же симптомы, что и у других типов.
  • Ювенильный артрит можно охарактеризовать хроническим воспалением суставной части. Подобная проблема возникает у детей в возрасте до 4-х лет.
  • Ювенильный спондилоартрит поражает суставную часть человеческого организма. Причины возникновения не выявлены и по сей день.

Ревматоидное заболевание

Отдельного внимания заслуживает ревматоидный артрит. Он может возникать в результате хронического воспаления суставов области ног. При появлении первых симптомов необходимо обращаться к специалистам.

Симптоматика у заболевания:

  1. У больного можно наблюдать отёчными не только ноги, но и ступни.
  2. Возникают сильные болевые ощущения, даже в спокойном состоянии.
  3. Дети теряют аппетит, ничего не хотят кушать и делать. Часто возникают симптомы лихорадки.
  4. Ревматоидный артрит характеризуется полным поражением суставной части.
  5. Можно наблюдать небольшое прихрамывание во время передвижения.

Отёчные ступни

Какие имеются методы лечения

Каждый знает, что процесс лечения должен проходить исключительно под наблюдением специалиста. Домашние способы и методы не всегда дают должного результата. Можно только ухудшить ситуацию и получить осложнения. В связи с этим можно выдвинуть несколько методов:

  • Для избавления от сильных болей врачи назначают специальные противовоспалительные препараты. Их принимают, следуя инструкции и рекомендациям. Передозировка приведёт к тяжёлым последствиям.
  • Помимо этого, можно применять всевозможные мази и таблетки.
  • Для восстановления хрящевой основы врачи назначают хондропротекторы. Это довольно сильный препарат, который позволяет за короткий срок улучшить общее состояние, восстановить хрящевую ткань.
  • Если заболевание возникает в результате инфекции, то врач назначает специальный комплекс антибиотиков. Они помогают не только избавиться от проблемы, но и предотвратить повторное появление.
  • Для приостановки заболевания назначают приём противовоспалительного препарата.
  • Для восстановления функциональности суставов назначают физиопроцедуры, массаж и комплекс теплового воздействия.
  • Помимо медикаментов можно применять народные средства. При правильном подходе можно не только избавиться от проблемы, но и восстановить общее состояние.
  • Для поддержания состояния рекомендуется делать ежедневную зарядку. Она не только закрепляет полученный эффект, но и разрабатывает суставную часть, помогает убрать основные признаки заболевания.

kostnomyshechnaya.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о