Разное

Хондроз ноги: лечение и симптомы хондроза нижних конечностей

06.07.2021

Содержание

лечение и симптомы хондроза нижних конечностей

Остеохондроз ног — дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая один или несколько суставов нижних конечностей. Первые симптомы появляются только на фоне уже значительного поражения хрящевых тканей. А на начальном этапе обычно нет каких-либо клинических признаков. Поэтому пациенты обращаются к врачу с жалобами на уже выраженные боли, хруст при сгибании и разгибании суставов, тугоподвижность. В терапии остеохондроза ног используются фармакологические препараты, массаж, физиопроцедуры, ортопедические приспособления. Если консервативное лечение неэффективно, то больному показано хирургическое вмешательство.

Характерные особенности заболевания

Остеохондроз голеностопного сустава, колена, мелких сочленений стопы сначала поражает хрящи. Из-за нарушения питания они становятся шероховатыми, менее упругими, а на их поверхности появляются трещины. Теперь костные поверхности не плавно скользят, а с трудом смещаются относительно друг друга. Это приводит к еще большему повреждению хрящевой прокладки суставов. Спустя несколько месяцев и даже лет костные структуры не выдерживают избыточных нагрузок, начинают деформироваться с образованием наростов — остеофитов. Смещаясь, они травмируют мягкие ткани, ущемляют кровеносные сосуды, нервные окончания.

Вероятность развития остеохондроза повышается при серьезных физических нагрузках, лишнем весе, низкой двигательной активности, перенесенных травмах суставов, патологиях позвоночника (кифоз, сколиоз), а также при плоскостопии. Он чаще обнаруживается у пожилых и стариков из-за снижения скорости восстановительных процессов. К остеохондрозу ног предрасполагают также инфекционно-воспалительные патологии, ревматоидный или реактивный артрит, подагра.

Симптомы

Клиническая картина остеохондроза ног существенно отличается от симптомов патологии, поражающей шейный и грудной отдел позвоночника. И в то же время она несколько схожа с признаками дегенеративного заболевания пояснично-крестцового отдела. На начальном этапе развития остеохондроз ничем себя не проявляет. Человек принимает слабый дискомфорт в стопах, голенях, коленях за мышечную усталость, возникающую после тяжелого рабочего дня. Но по мере разрушения хрящевой прокладки суставов боли усиливаются. Спровоцировать их появление может любое резкое движение, подъем тяжестей, длительное нахождение в одном положении тела.

Читайте также:

Болезненность

Слабые дискомфортные ощущения, возникающие на первой стадии остеохондроза, вскоре трансформируются в постоянные острые, пронизывающие или тупые ноющие боли. Они появляются и в ночные часы, что приводит к разбитости, повышенной утомляемости, слабости, сонливости. Чтобы уснуть, человеку приходится долго искать то положение тела, в котором боли в стопах не ощущаются.

Боль в голеностопе
При остеохондрозе боль в ногах может ощущаться не только при ходьбе, но и в состоянии покоя

Важно!
При обострении остеохондроза боли не четко локализованы, а распространяются на всю ногу, ощущаются даже в поясничном отделе позвоночника, отдают в паховую область.

Синовит

Течение остеохондроза нередко осложнено синовитами — воспалением синовиальной оболочки. Суставы отекают, кожа над ними становится горячей на ощупь. При надавливании можно обнаружить небольшое округлое уплотнение, внутри которого перемещается жидкость. Синовиты у детей и ослабленных больных клинически проявляются повышением общей температуры тела, ознобом, желудочно-кишечными расстройствами.

Деформация суставов

При остеохондрозе высокой степени тяжести пораженные суставы нижних конечностей увеличиваются в размерах, деформируются. Это может стать причиной искривления ног, возникновения вальгусной деформации, косолапости, плоскостопия. Человек больше не чувствует себя уверенно при ходьбе, его походка становится неустойчивой.

Хруст, треск, щелчки

В норме гладкие и эластичные хрящи обеспечивают плавное скольжение костных поверхностей относительно друг друга. При остеохондрозе они смещаются с трудом, «цепляются», что и объясняет частое появление специфических звуков — щелчков, хруста, потрескивания. Эти симптомы возникают как при ходьбе, так и при сгибании-разгибании сочленений.

Ограничение объема движений

Снижение объема движений в колене происходит преимущественно из-за сгибательных и разгибательных контрактур, мышечных спазмов, сращения суставной щели. Нередко человек сам намеренно ограничивает работу сустава, чтобы снизить выраженность болезненности. Причиной тугоподвижности ступней, коленей, голеностопа при остеохондрозе становятся и воспалительные отеки.

Парезы, парестезии

Нарушение проводимости нервных импульсов при остеохондрозе провоцирует гипестезию. Чувствительность уменьшается, что воспринимается больным как онемение в области расположения ущемленных корешков. В сочетании с мышечной слабостью гипестезия приводит к различным двигательным расстройствам. Не только немеют ноги, но может ощущаться и жжение, покалывание. На отдельных участках ног выпадает чувствительность, возможны ночные судороги. На приеме у врача больные жалуются, что нижние конечности мерзнут даже в теплое время года.

Остеохондроз ног нередко осложняется парезом — объективным симптомом, выражающимся в снижении силы мышц, или субъективным ощущением, описываемым как повышенная утомляемость. По степени выраженности он может быть легким, умеренным, глубоким или принимает характер паралича. В последнем случае при остеохондрозе человек ощущает, что его ноги отнимаются.

Основные методы лечения

Лечение патологии проводится по такому же принципу, что и терапия шейного, поясничного, грудного остеохондроза. Оно направлено на устранение мышечной слабости, расстройств кровообращения, болей и других признаков заболевания. Для этого практикуется комплексный подход к терапии с использованием препаратов различных клинико-фармакологических групп. Для усиления их действия проводятся физиопроцедуры, мануальная терапия, иглоукалывание, массаж.

При обострении патологии показан щадящий режим. Пациентам запрещено нагружать левую или правую ногу, передвигаться на большие расстояния. Для стабилизации суставных структур и ослабления симптоматики больным рекомендовано ношение ортопедических приспособлений. Их степень фиксации зависит от тяжести течения остеохондроза.

На заметку!
При незначительном повреждении хрящевых прокладок используются эластичные бандажи, немного ограничивающие движения. Больным с остеохондрозом 3 степени тяжести показано ношение полужестких или жестких ортезов.

Мази

Средства для локального нанесения на пораженные остеохондрозом ступни, голени, голеностопные суставы назначаются пациентам на стадии ремиссии или в подостром периоде для снижения доз системных препаратов. Особенно хорошо зарекомендовало себя использование мазей и гелей с НПВС — Вольтарена, Долгита, Фастума, Артрозилена, Диклофенака, Ибупрофена. Они оказывают выраженное обезболивающее, противоотечное, противовоспалительное действие.

Крем Долгит
В комплексном лечении остеохондроза ног активно используются мази с нестероидными противовоспалительными компонентами

Для улучшения кровообращения применяются наружные средства с местнораздражающими свойствами — Капсикам, Апизартрон, Финалгон, Випросал, Наятокс. После их нанесения раздражаются подкожные рецепторы, что приводит к притоку крови к коже, снижению интенсивности болей. Ноги перестают неметь, исчезает неприятное покалывание.

Системные препараты

Устранить сильные боли при хондрозе помогут глюкокортикостероиды: Триамцинолон, Кеналог, Гидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан, Дексаметазон. Они могут быть применены тремя способами — пероральным приемом (редко), введением инъекционных растворов непосредственно в суставную полость или в процессе физиопроцедуры ионофореза. Глюкокортикостероиды являются гормональными препаратами, для которых характерно гепатотоксическое, гастротоксическое, нефротоксическое действие. Поэтому их отменяют через 2-3 дня, заменяя нестероидными противовоспалительными средствами в виде инъекционных растворов или таблеток.

При остеохондрозе практикуется назначение:

  • Нимесулида;
  • Диклофенака;
  • Мелоксикама;
  • Ибупрофена;
  • Целекоксиба.

Остеохондроз ног — хроническая патология, которую полностью вылечить пока не удается. Это означает, что при его обострениях возникает боль, которую снимают НПВП. Чтобы избежать повреждения слизистой желудка длительным или частым приемом этих препаратов, вместе с ними следует обязательно принимать ингибиторы протонного насоса, например, Омепразол. Востребованы в терапии остеохондроза ног, особенно спровоцированного заболеваниями поясничного отдела позвоночника, средства для улучшения кровообращения (Курантил, Пентоксифиллин). Они нормализуют микроциркуляцию, стимулируют кровоснабжение поврежденных тканей питательными и биологически активными веществами.

Для лечения остеохондроза применяются хондропротекторы — Терафлекс, Хондроитин, Глюкозамин Максимум, Структум, Дона. Их использование помогает предупредить распространение патологии на здоровые суставы, связки и сухожилия. Хондропротекторы относятся к препаратам, предназначенным для длительного применения. В зависимости от тяжести патологии лечение занимает от 3 месяцев до 2 лет.

Диета при остеохондрозе

Лечебное питание при поражении хрящевых и костных тканей заключается в значительном ограничении соли, пряностей, специй в рационе. Это позволяет избежать задержки жидкости в организме и формирования отеков. Диетологи рекомендуют больным остеохондрозом ног исключить из ежедневного меню копченые продукты, полуфабрикаты, сдобную и слоеную выпечку, наваристые супы, кофе, алкоголь. Стоит отдавать предпочтение пище, приготовленной на пару или припущенной в небольшом объеме воды.

Крем-суп, каша, салат
Избежать прогрессирования остеохондроза ног позволит соблюдение щадящей лечебной диеты

Внимание!
2-3 раза в неделю нужно есть рыбу жирных сортов (лосось, сельдь, сардины), в которой содержатся жирорастворимые витамины и полезные полиненасыщенные жирные кислоты. В рационе питания обязательно должны присутствовать салаты из свежих овощей, фрукты, ягоды.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Нередко избежать хирургического вмешательства позволяет обращение к мануальному терапевту. Он воздействует руками на спазмированные мышцы, расслабляя их, ставит на место сместившиеся элементы суставов ног. Это приводит к увеличению расстояния между постоянно соприкасающимися структурами, устранению сдавления костными наростами сосудов и нервных окончаний.

Во время иглоукалывания в биологически активные точки на теле пациента устанавливаются тонкие, короткие иглы, изготовленные из стали или серебра. Они раздражают нервные окончания, что повышает выработку в организме эндорфинов и биоактивных гормоноподобных веществ с противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.

Массаж

После купирования сильных болей врачи рекомендуют посетить массажный кабинет. оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных остеохондрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж, в домашних условиях — самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Стоит приобрести в аптеке специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей.

Физиотерапевтические процедуры

Воздействие физических факторов способствует улучшению кровоснабжения хрящевых тканей правой или левой ноги питательными веществами. Проведение физиопроцедур также помогает избавиться от скованности движений, характерного хруста при сгибании-разгибании суставов или ходьбе. Пациентам может быть рекомендовано 10-15 сеансов УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазеротерапии, ультразвука, ультрафиолетового облучения. После их проведения перестает тянуть ногу, исчезают отеки и боли.

Возьмите на заметку!
Вне обострений врачи предпочитают лечить остеохондроз ног аппликациями с парафином или озокеритом. А устранить выраженные боли во время рецидивов позволяет электрофорез с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками.

Лечебная физкультура

Перед основной тренировкой нужно пройтись по комнате, немного выше, чем обычно поднимая колени, сделать махи и круговые вращения руками. После того как дыхание нормализуется можно приступать непосредственно к занятию. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК индивидуально для пациента после изучения результатов диагностики.

Остеохондроз пальцев ног, голеностопа, колен лечат ежедневным выполнением таких упражнений:

  • лечь на спину, пальцы рук сцепить на затылке. На вдохе приподнимать верхнюю часть тела и согнутую ногу, стараясь коснуться локтем противоположного колена;
  • сесть на пол, руками упереться в пол за спиной. Сгибать одну ногу, заводить ее за другую, пытаясь коснуться коленом гимнастического коврика;
  • встать, используя для опоры стену или спинку стула, делать неглубокие выпады и приседания.
Женщина делает гимнастику стоп
Самый эффективный метод лечения остеохондроза ног — регулярные занятия лечебной физкультурой

Выполнять упражнения нужно несколько замедленно, стараясь избегать чрезмерно резких движений. Появление болей должно стать сигналом о необходимости продолжительного отдыха.

Рецепты народной медицины

На этапе ремиссии врачи разрешают применять народные средства для устранения слабых дискомфортных ощущений. Что делать при появлении слабой боли в ногах или отечности кожи над суставом:

  • молодой крупный лист хрена или капусты слегка разминают и обильно смазывают густым медом. Прикладывают к суставу, поверх располагают целлофановую пленку и закрепляют плотной тканью. Держат компресс 3 часа;
  • цветки конского каштана высушивают, измельчают. Чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Принимают по 30 мл 3 раза в день после еды;
  • свежие листья одуванчика растирают до густой кашицы и прикладывают к больному суставу. Оборачивают ногу пленкой и толстым шарфом. Время проведения лечебной процедуры — 2 часа.

Хорошо помогают и народные средства в виде мазей. Для приготовления самой эффективной нужно смешать по 50 г жирного детского крема, косметического масла из зародышей пшеницы. Добавить по чайной ложке сухой горчицы, скипидара, крупной морской соли, 2 капли эфирного масла туи. Хранить мазь в холодильнике.

Остеохондроз суставов стопы, голеностопного или коленного сустава — рецидивирующая патология. При отсутствии врачебного вмешательства она становится причиной развития тяжелейших осложнений, а иногда и инвалидизации. Появление первых болезненных ощущений в ногах — сигнал для срочного обращения к ортопеду. После проведения обследования будет назначено лечение, которое позволит человеку сохранить работоспособность.

признаки, симптомы и эффективное лечение

Остеохондроз является дегенеративным заболеванием суставов. Страдать при этом могут разные отделы опорно-двигательного аппарата. Заболевание сопровождается массой неприятных симптомов. Порой у человека, казалось бы, ни с того ни с сего начинают ныть, тянуть неметь верхние и нижние конечности. Не спешите списывать все на переутомление или растяжение связок. Это позволяет заподозрить остеохондроз. Ноги болят в этом случае из-за ряда причин. Особенности и методы лечения заболевания будут рассмотрены далее.

Общая характеристика

Остеохондрозом называется дегенеративный процесс, который приводит к разрушению хрящевой, соединительной ткани. В запущенных случаях недуг проявляется разрушением костной ткани. Это может привести к инвалидности, потере подвижности суставов.

Лечение шейного, поясничного остеохондроза

Иногда люди отмечают боли и слабость в ногах. Остеохондроз поясничного отдела порой приводит к подобным последствиям. Дело в том, что при изменении нормального положения позвонков, они начинают сдавливать нервные окончания, что приводит к появлению болезненности. Из-за воспаления и раздражения нервов происходит спазм кровеносных сосудов. Их внутренний просвет сокращается. В результате ткани и органы, которые находятся ниже русла кровотока, недополучают питательных веществ, кислорода.

В результате появляются определенные нарушения. Недостаток крови провоцирует боли в ногах, их слабость. Это является одним из симптомов поясничного остеохондроза.

Механизм развития

Существует ряд особых симптомов, которые проявляются при грудном, поясничном и шейном остеохондрозе. Ноги болят и немеют из-за особенностей развития заболевания. Если появляются нарушения в позвоночном столбе в этом отделе, негативные последствия имеют несколько иной характер. Появляются тянущие боли, покалывания в руках. Также может нарушаться зрение, слух. Кровообращение в мозге ухудшается. Это приводит к рассеянности, головным болям.

Боли в пояснице

Остеохондроз в поясничном отделе чаще вызывает неприятные ощущения в ногах. Это происходит из-за изменений межпозвоночных дисков. В нормальном состоянии они выполняют роль амортизаторов. Со временем они теряют эту способность по ряду факторов. Раньше подобные изменения практически всегда выявлялись у пациентов старшей возрастной группы. Сегодня заболевание стало характерным и для молодых людей.

Стоит отметить, что далеко не всегда дегенеративные изменения в позвоночнике проявляются неприятными симптомами в ногах. У 30% пациентов с поясничным остеохондрозом подобные проявления отсутствуют.

Причины болей

При возникновении поясничного остеохондроза ноги немеют, болят у 70% пациентов. Сегодня врачам не до конца известны причины возникновения подобной ситуации. На этот счет есть две популярные теории.

Одни ученые придерживаются мнения, что при дегенеративных процессах, вызванных повреждением дисков, боли являются следствием микронестабильности. Здесь развивается воспаление. Оно затрагивает и нервы, расположенные в этом отделе. Сначала боль появляется в спине, а затем в ногах.

Поясничный остеохондроз ноги

Второй теорией является утверждение, что неприятные ощущения в нижних конечностях возникают из-за некоторых автоматических особенностей. Нервы глубже проникают во внешнее кольцо. Это усиливает чувствительность диска, что и провоцирует боль.

Боли возникают чаще всего при развитии эрозии хрящевой краевой пластины. Она питает диски между позвонками. Чаще всего боль иррадиирует в одну ногу. Гораздо реже неприятные симптомы появляются в обеих нижних конечностях.

Развитие болезни

При остеохондрозе руки и ноги могут реагировать на изменения в организме по-разному. Иногда болезненные ощущения в конечностях отсутствуют. Также симптоматика зависит от стадии и особенностей развития недуга.

Боли в ногах при остеохондрозе

При возникновении остеохондроза в поясничном отделе позвоночного столба неприятные ощущения наблюдаются в области спины. Их интенсивность со временем становится больше. Если не предпринимать никаких действий, заболевание переходит в следующую стадию. В этом случае можно наблюдать корешковый синдром. Боли, кроме поясницы, начинают определяться в ягодицах и ногах. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются в голени и бедре.

Из-за недостаточного кровообращения в нижних конечностях в них появляется слабость. Походка может меняться. Это заболевание имеет массу схожих симптомов с иными патологиями. Поэтому лечение и диагностику должен проводить опытный специалист. Со временем болезнь прогрессирует. Боли становятся сильнее. В икроножных мышцах могут появляться тонические судороги.

Симптоматика

Если болят и немеют ноги при остеохондрозе, важно пройти своевременную диагностику и пройти курс эффективного в данной ситуации лечения. Симптомы, которые сопровождают эту болезнь, схожи с иными патологиями.

Характерной особенностью поясничного остеохондроза, который вызывает болезненность ног, является отсутствие отеков. Вены при этом заболевании не расширены. Периодически появляется покалывание или слабость в ногах.

Немеют ноги

В некоторых случаях в области голени появляется ощущение холодка. Это также характерно и для стоп. Это свидетельствует о появлении спазма сосудов нижних конечностей. В области стоп может появляться болезненность, рефлексы в этих отделах могут быть ослабленными. Могут также появляться парестезии. Чувствительность тканей снижается. В некоторых случаях она пропадает полностью.

Боли чаще всего возникают в одной ноге. Слабость может появляться в обеих конечностях. Если болят обе ноги, это, скорее всего, не является следствием остеохондроза.

Диагностика

Боли в ногах при остеохондрозе требуют немедленного изучения и постановки диагноза специалистом. Для этого врач назначает ряд обследований. Нужно сдать общий и биохимический анализ крови, сделать рентген и ангиографию. Может быть назначено УЗИ сосудов. Иногда постановка диагноза становится невозможной без проведения компьютерной томографии или МРТ.

Диагностика остеохондроза

Врач обязательно спрашивает, как долго наблюдаются неприятные симптомы, была ли перед этим травма. Также пациент должен описать интенсивность и характер болезненных ощущений. Связано ли подобное состояние с усилением неприятных ощущений в поясничном, шейном или грудном отделе позвоночника. Также нужно сообщить врачу, есть ли слабость в ногах. Иногда могут появляться частое мочеиспускание, проблемы с пищеварением.

Консервативное лечение

Особое лечение назначают при остеохондрозе. Ноги в этом случае также перестанут болеть. Лечение назначает врач после всестороннего обследования. Оно может включать в себя несколько разных методик. Выбор зависит от стадии заболевания, его особенностей. Одним из методов лечения является консервативная терапия.

Лечение остеохондроза ноги

Если боли сильные, пациенту показан постельный режим. Нужно снять нагрузку с позвоночника. Это значительно уменьшает неприятные ощущения. Постепенно боли в спине и ногах начнут утихать. Слабость в конечностях также пройдет.

Пациент должен лежать на жесткой, ровной поверхности. Недопустимо, чтобы матрас под ним прогибался. Под колени кладут небольшой мягкий валик. Можно заменить его простой подушкой. Это позволит устранить сдавливание нервов. Постельный режим длится недолго. Он показан на протяжении всего нескольких дней.

Медикаменты

Медикаменты также широко применяют при лечении остеохондроза. Ноги и руки, по словам пациентов, перестают болеть и неметь. Лечение позволяет снизить неприятные симптомы. При использовании медицинских препаратов удается снизить болезненность в спине, а также ногах. Лекарства нужны для снижения интенсивности воспалительного процесса.

Также врач может назначить препараты, которые уменьшают спазм. Это позволит улучшить кровообращение в конечностях. Также при помощи специальных препаратов увеличивается кровоток в сосудах спины и в ногах. Обменные процессы при этом становятся быстрее. Это положительно сказывается на состоянии всего организма. Болезнь отступает.

Список препаратов обширный. Выбор зависит от многих факторов. Самолечение может быть крайне опасным для здоровья. Поэтому все медикаменты назначает врач. Он назначает дозу препарата, которая соответствует особенностям организма.

Также могут понадобиться дополнительные витаминные комплексы. Врач потребует от пациента пересмотреть рацион. Некоторые продукты потребуется из него убрать (жареное, соленое, жирное и т. д.). Необходимо дополнить питание свежими фруктами и овощами. Витаминные комплексы также должен назначать врач в соответствии с особенностями организма пациента.

Другие методы

Могут назначаться и другие методы лечения остеохондроза. Ноги в ходе таких процедур быстро перестают неметь или болеть. Одним из таких методов является физиотерапия. Подобные воздействия позволяют улучшить кровообращение в конечностях. Мышечный спазм при этом также удается побороть без употребления медикаментов. Боль и слабость в ногах быстро проходят.

Сегодня для лечения представленного заболевания применяется лазеротерапия, ударно-волновая, магнитная терапия. Также может быть назначен электрофорез. В некоторых случаях пациенту показана иглотерапия. Ее должен выполнять профессионал с большим опытом работы.

Еще одним эффективным методом в борьбе с представленным недугом является массаж. Процедура направлена на устранение болезненных ощущений. Массаж может быть классическим и точечным. Процедура проводится только после того, как будет снято воспаление. Также очень эффективны методы ЛФК.

Рассмотрев, почему болят ноги при остеохондрозе, можно понять особенности развития патологии. Необходимо обращаться к врачу своевременно. Это позволит начать лечение как можно раньше. Его эффективность в этом случае будет высокой.

Что делать, если остеохондроз отдает в ногу

Под остеохондрозом подразумевается системное расстройство опорно-двигательного аппарата. Болезнь характеризуется разрушением хрящевой ткани между позвонками. Ситуация, когда остеохондроз отдает в ногу, возникает часто, потому, что половина населения много времени проводит сидя.

Грыжа

При ослаблении хрящевой ткани появляется разрыв внешней оболочки диска с выведением содержимого наружу. Такой процесс характеризуется, как грыжа позвоночника. Если выпячивание направленно в спинномозговой канал, возникают осложнения. В большинстве примеров такие ситуации возникают в области поясницы. Чувствительность и работа мышечных тканей нарушается, возникает проблемы с мочеполовой системой и кишечником.

Если спинной мозг не пережимается, а пульпозное ядро выходит в область остистых отростков, значит, грыжа не является осложненной. В таком состоянии у пациентов ухудшается двигательная активность.

Грыжа шморля появляется по причине унаследованного дефекта в детском возрасте. По причине неправильного формирования костной ткани в районе суставов позвоночника пульпозное ядро выжимает замыкательные пластины. Такие грыжи предшествуют образованию компрессионных переломов в позвонках. Грыжа позвоночника зачастую диагностируется у девушек после кесарева сечения. Одним из признаков такого расстройства является боль, переходящая в ногу.

что такое грыжа позвоночника

Причины переноса боли

Остеохондроз зачастую поражает крестцовый отдел, поскольку на него припадает максимальная нагрузка. По причине повреждения межпозвоночных дисков в этой области возникает боль, переносящаяся на ногу и бедра, провоцирующая онемение.

Между позвонками находятся отверстия, через которые проходят нервные волокна. В них расположены спинномозговые ганглии. В нормальном состоянии размер этого отверстия дает возможность свободно переходить через них в корешки в спинном мозге. В итоге снижается толщина хрящей, нервы пережимаются, возникает болезненный симптом.

Пациенты отправляются на прием к неврологу, определяющему диагноз. Походка меняется из-за повреждения нервных корешков. Долго стоять на ногах невозможно из-за сильной боли.

Причины переноса боли из спины в ногу

Боль всегда возникает в результате нормальной иннервации нервных волокон. Для определения патогенеза нужно разобраться в анатомических особенностях:

  • Пояснично-крестцовый отдел выступает в качестве опорного механизма.
  • В этом месте находятся самые крупные позвонки и центр тяжести, благодаря которому люди ходят прямо.
  • Если головка бедренной кости встает под другим углом, анатомическое строение в отделе крестца и поясницы сразу же нарушается.
  • При неверном расположении стоп во время передвижения при изменении позиции тел позвонков диски могут травмироваться.
  • Позвонки в области крестца к возрасту 25-27 лет соединяются между собой полностью.
  • Остеохондроз часто возникает на уровне диска 15-51 между поясницей и областью крестца.
  • После протрузии межпозвоночного диска возникает радикулопатия, вызывающая лампасные боли в ноге с внутренней стороны.

Диагностированной расстройство определяется с учетом характера симптомов и интенсивности проявления. Квалифицированные неврологи помогают определить место защемления нерва и деформации хрящевой ткани.

почему может болеть нога при остеохондрозе

Эта информация позволяет провести точную диагностику, предоставить быструю помощь пациентам.  Часто специалистам удается устранить боль в ноге при остеохондрозе в области пояснице в течение 2-3 сеансов. Для получения такого результата часто применяется тракционное вытяжение в комбинации с рефлексотерапией и процедурой остеопатии.

Фармакологических средств для купирования боли никто не использует. Поэтому терапия отличается результативностью и безопасностью.

Боль в ногах

Боль в ногах при остеохондрозе возникает периодически, не выражается слишком интенсивно, поэтому воспринимаются многими, как случайность. Иногда возникают мысли по поводу развития других патологий с подобными признаками.

Отличительные особенности остеохондроза:

  • Хруст во время телодвижений.
  • Плохая чувствительность в пальцах, онемение.
  • Кожа бледнеет в холодную погоду, затрудняется кровоснабжение ступней.
  • Неприятные симптомы во время ходьбы или бега.
  • Суставы уплотняются по причине воспаления.

Боль в ногах при остеохондрозе

На поздних этапах развития происходит деформация суставов, ноги худеют, возможность движений ограничивается. Неприятная симптоматика появляется при движении и физическом воздействии, снижается в спокойном состоянии. Симптомы усиливаются по утрам, затихают к полудню, возобновляются вечером. Дискомфорт может переноситься в область малого таза. Часто симптомы сопровождаются слабостью и повышенной утомляемостью.

Диагностика

Боль в руке при остеохондрозе тоже может возникать. Болезнь отличается опасностью для молодой категории пациентов, но прогноз зачастую положительный при своевременной терапии. Чтобы устранить болезнь при возникновении первых признаков, нужно обращаться к специалисту. Перечислим диагностические процедуры: внешний осмотр, пальпация, рентген, КТ, МРТ, сдается кровь и моча.

Методом лабораторных обследований анализируется состояние хрящевой ткани, выясняется стадия болезни, выбираются подходящие способы лечения. При проведении диагностики специалист определяет внутренние и наружные факторы, вызывающие заболевание.

диагностика остеохондроза

Как лечится боль?

Запущенную болезнь нельзя полностью вылечить. Качество жизни людей улучшается при использовании медикаментов и выполнении упражнений ЛФК. Место расположения расстройства должно быть определено правильно, чтобы динамика лечения была максимально прогрессивной.

Боль в руках провоцируется патологией шейного отдела. Если отдает в ногу, значит проблема в пояснице или грудине. После диагностики специалист определяет способы лечения.

Перечень препаратов:

  • Анальгетики.
  • Лекарства, не содержащие стероиды для снятия воспаления.
  • Хондроитины, укрепляющие хрящевую ткань.
  • Лекарства применяются в форме таблеток, уколов или мазей.
  • Терапию нужно дополнять витаминами.
  • Антидепрессанты рекомендуются при нервных расстройствах по причине болезни.

как лечить боль в ногах при остеохондрозе

Устраняется напряжение в суставах и мышечных тканях, стабилизируется процесс кровообращения. Физиотерапия выполняется под наблюдением специалиста. Массаж позволяет выровнять позвонки, стабилизировать кровообращение в поврежденной области, улучшить обмен веществ, прекратить разрушение дисков.

Профилактические рекомендации

Профилактика болей во время ходьбы после комплексных процедур направлена на предотвращения обострения патологии. С этой целью нужно выполнить такие рекомендации:

  • Регулярно выполнять упражнения ЛФК.
  • Плавать.
  • Удерживать правильную осанку во время ходьбы, в сидячем и лежачем положении.
  • Употреблять еду, обогащенную витаминами.
  • После продолжительного нахождения в одной и той же позе нужно разминаться.

плавание при болях в ногах при остеохондрозе

Пешие прогулки помогают предотвратить остеохондроз, стимулируется кровообращение, мышечные волокна укрепляются. Продолжительность ходьбы обусловлена достигнутой физической формой и достигает 20 мин. или нескольких часов.

Боли в области груди, спины и ног возникают по разным причинам. Могут появляться болезни внутренних органов. Оставлять без надлежащего внимания эту симптоматику не нужно. При первых расстройствах следует обращаться к специалистам.

Физиотерапия

Положительное воздействие оказывают такие физиотерапевтические методики: миоритмы, электрофорез с применением обезболивающих средств, пилоидофорез, магнитно-лазерные методики лечения.

Упражнения ЛФК позволяют возобновить эластичность позвоночника в грудном отделе, повышение подвижности приводит к равномерному распределению давления на хрящи. К тому же такая физкультура позволяет укреплять мышцы.

Перечислим упражнения:

  • Упражнения на перекладине, вытягивающие позвоночник.
  • В горизонтальном положении руки вытягиваются вдоль тела. Ноги сгибаются в коленях, постепенно нужно подтягивать плечи к подбородку.
  • Исходная позиция тела такая же, как и во втором упражнении. Голову нужно поднимать таким образом, чтобы она не соприкасалась с полом, предпочтительно удерживать наклон 45 градусов. После отсчета от 1 до 8 голову можно опустить, расслабить, повторить упражнение.

Лечебный массаж позволяет стабилизировать процесс восстановления. Положительного результата можно добиться, благодаря нервно-рефлекторным процедурам.

Средства народной медицины

Несколько народных рецептов поспособствуют облегчению состояния и симптоматики, нужно помнить, что выявляется причина патологии обязательно. К самым эффективным рецептам относятся:

  • Настойка из эвкалипта. Для приготовления мелко крошится 100 г растения, заливается спиртом. Настаивать нужно неделю, использовать для обработки воспаленной области перед сном.
  • Для купирования отеков нужно создать настойку на основе шиповника, подорожника и полевого хвоща, употреблять по 1-2 стакана 2-3 раза в сутки. Вместе с этим средством много пользы принесет перцовый пластырь.

Средства народной медицины от остеохондрозе

Хирургические процедуры

Если расстройство достигает критической стадии, проводится хирургическое вмешательство. Одна из популярных методик подразумевает обработку нервных волокон радиочастотным воздействием. С этой целью в район межпозвоночных дисках вводятся металлические иглы с пустотами внутри. Их локализация регулируется с помощью рентгена, поскольку необходимо попасть в место максимальной концентрации симптома.

В воспаленный участок поступают высокочастотные токи, положительно воздействующие на нервные ткани. Пациенту анестезия не вводится, происходит взаимообмен информацией с врачом относительно его ощущений.

Если боль отсутствует, значит приспособление находится в нужном месте и выполняется обработка проблемного участка радиочастотами. Продолжается такая обработка максимум 1 минуту. Выполнение такой процедуры требует немного времени. Это относится и к реабилитации. После такой процедуры боль у пациента полностью отсутствует.

Хирургические процедуры при остеохондрозе

Анатомические особенности проблемной области

Большая ягодичная мышца имеет максимальные размеры во всем организме. Благодаря ей создается рельеф и выпуклости в данному участке. Это четырехглавые утолщенные мышцы, соединяющие друг с другом область таза и позвоночника, а также бедренную кость.

Большая ягодичная мышца отвечает за такую работу: сгибание, повороты, отведение в сторону. При достаточной проработке эти мышцы формируют привлекательную боковую линию бедра. Средние мышцы выполняют такие функции: отведение конечности влево или вправо, поворот внутрь и во внешнюю сторону, стабилизация тела и ноги во время ходьбы.

Малая ягодичная мышца локализована под средней. Это плоские трехглавые волокна, отвечающие за следующие функции: отвод конечности в сторону, повороты, удержание в вертикальном положении корпуса.

Анатомические особенности болей в ногах при остеохондрозе

Симптоматика, при которой боль переносится в ногу, очень серьезная. При появлении дискомфорта в этой области нужно обращаться к специалисту. Боль, переходящая из ягодицы в ногу, может провоцироваться такими патологическими процессами: остеохондроз, грыжа, радикулит, болезни опорно-двигательной системы, артроз, проблемы с кровообращением, новообразования.

Часто пациенты жалуются на симптоматику в области ягодиц и вдоль ноги. При повышении физической нагрузки боль с правой стороны усугубляется. Если симптом локализован в левой ноге, значит имеет место переохлаждение, травма.

Тянущие боли в ногах при остеохондрозе

Тянущие боли в ногах при остеохондрозе – один из симптомов острой стадии протекания заболевания. Многие пациенты приходят в недоумение от того, что при недуге, которые поражает позвоночник, болят нижние конечности. Иногда боли насколько сильные, что человек просто не может наступать на пятку, но чаще неприятные ощущения имеют тянущий характер. Этот дискомфорт сопровождает постоянно, из-за него сложно заснуть, у человека нарушается привычный режим, он страдает от хронической усталости.

Если своевременно обратиться к доктору, можно быстро избавиться от основных проявлений и первопричин недуга. Лечением остеохондроза занимается невролог. Он расскажет о причинах появления боли в ногах, предложит варианты безопасной и высокоэффективной терапии.

Категорически нельзя игнорировать проблему, заниматься самолечением или посещать сомнительных костоправов, которые обещают навсегда избавить от боли. Если в организме уже начались дистрофические изменения, то вам придется навсегда поменять привычный образ жизни. Избавиться от болезни можно, если во всем прислушиваться к мнению врача и следовать его советам.

Причины развития остеохондроза

Остеохондроз задевает межпозвоночные диски. Хрящевая ткань, из которой они состоят, постепенно меняет свою структуру. В здоровом состоянии она напоминает эластичную губку, которая после сжатия быстро возвращается в исходное положение. При изменениях внутри тканей дистрофического характера эта ткань теряет эластичность, становится грубой, не выполняет свои амортизирующие функции. Расстояние между отдельными позвонками уменьшается, из-за чего провоцируется их трение. Так выглядит начальный этап заболевания.

Остеохондроз

Со временем хрящевая ткань начинает выпячиваться за пределы размеров диска. Это осложнение называется протрузией. Когда внутреннее наполнение межпозвоночного диска прорывает фиброзное кольцо, которое его удерживает, наступает межпозвоночная грыжа.

Ввести такое заболевание в состояние ремиссии намного сложнее, чем на начальной стадии остеохондроза. Поэтому так важно обратиться к доктору при появлении первых неприятных ощущений. Обычно это незначительная боль в спине и затрудненность движений.

Если появляются тянущие боли в нижних конечностях, это означает, что остеохондроз активно развивается в организме. Среди основных причин развития этого недуга выделяют следующие:

  • Возрастные изменения;
  • Активное отложение солей в хрящевой ткани, из-за чего она теряет эластичность и меняет структуру;
  • Травмы спины;
  • Переохлаждения;
  • Малоактивный сидячий образ жизни.

Распространенные осложнения

Боли в руках и ногах при остеохондрозе – основные осложнения, которые развиваются, если своевременно не обратиться за медицинской помощью. Если у пациента формируется шейный остеохондроз, то болевые ощущения возникают в плечевом поясе, верхних конечностях. Также человек часто жалуется на сильную головную боль, которая начинается с затылка и постепенно распространяется, усиливаясь при резких движениях головы.

Онемение

Если же прострелы или тянущие боли возникают в нижних конечностях, то их причиной является остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Среди прочих осложнений распространены:

  1. Ограниченность подвижности нижней конечности в коленном, тазобедренном суставе;
  2. Потеря чувствительности в ноге;
  3. Чувство онемения, которое сменяется резкой болью.

Обращаясь в поликлинику к специалисту с этими симптомами, опишите ему свои ощущения в мельчайших подробностях. Он назначит необходимые дополнительные обследования, предложит эффективные методы терапии и восстановления.

Почему тянет ногу при поясничном остеохондрозе

Тянущая или острая боль при остеохондрозе в ноге возникает из-за защемления корешков нервных окончаний в месте развития недуга. Хрящевая ткань меняет свою структуру, она выпячивается за пределы диска, пережимая нервные волокна, которые отдают импульсы в нижние конечности. Из-за этого и возникает боль. Прием обезболивающих препаратов дает лишь временный эффект. Потом боль возвращается с новой силой. Со временем организм привыкает к таким лекарствам, не реагирует на них. Из-за такой болезни человек может вовсе потерять способность ходить.

Медлить в этом случае нельзя, потому что при защемлении нервов они постепенно отмирают. Чувствительность в ноге не восстанавливается уже никогда.

При проявлении первых неприятных ощущений сразу запишитесь на прием к неврологу. Он может направить вас к более узкому специалисту – вертебрологу.

Этот эксперт специализируется на безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата. Он расскажет и покажет, как снизить уровень боли без лекарств, какие упражнения нужно делать ежедневно, чтобы быстрее избавиться от остеохондроза и всех его негативных проявлений.

Методы избавления от неприятных ощущений

Лечение остеохондроза и его симптомов начинается с приема противовоспалительных препаратов. Если боль очень сильная, то делается блокада позвоночника. лекарственные средства вводятся прямо в эпидуральное пространство. Таким способом обеспечивается прицельное воздействие на требуемую зону. Но все эти меры носят лишь временный характер. Чтобы изменения в структуре внутренних тканей не мешали полноценной жизни, нужно следить за весом, питанием, заниматься спортом. Действовать необходимо в двух направлениях – закачка мышц спины и разработка ее гибкости.

Нежелательно заниматься дома самостоятельно. Техника выполнения каждого упражнения крайне важна. При малейших нарушениях можно лишь усугубить имеющееся положение. Единственное упражнение, которое доступно без посторонней помощи, ползание на четвереньках. В коленно-локтевой позе мышцы спины расслабляются, позвонки и диски занимают анатомически правильное положение. Таким способом поясница отдыхает.

Ползает на четвереньках

Если каждый день по 10-15 минут ползать на четвереньках по квартире, то со временем неприятные ощущения почти полностью исчезнут

Полезные упражнения

Хорошо помогает избавиться от защемления нервных окончаний и закачать спину плавание в бассейне. Даже если вы не держитесь на воде, стоит позаниматься с инструктором. Он выдаст специальный пояс, обеспечивающий безопасность, покажет, как правильно плавать, чтобы не потянуть мышцы и не причинить еще большую боль.

Важно, чтобы в бассейне, душевой, раздевалке было тепло. Если вы перемерзнете, то воспалительный процесс только усилится.

В зале тоже можно выполнять несколько упражнений, которые помогут избавиться от боли в ногах. Лягте на спину, прижав поясницу к полу, поднимайте поочередно согнутые в коленях ноги, старайтесь прижать переднюю поверхность бедра к животу и груди. Упражнение нужно выполнять без усилия, плавно, чувствуя каждую мышцу.

Лежа на животе, необходимо поднимать вверх ровные ноги. Выполнить высокий подъем у вас не получится, достаточно удерживать их на высоте 10-15 см. Ни в коем случае нельзя делать резкие движения, махи ногами.

Приседания под контролем

Хорошо помогают бороться с тянущими болями в конечностях при остеохондрозе приседания, но выполнять их нужно правильно под чутким контролем инструктора, иначе будет страдать коленный сустав

Физиотерапия

Физиотерапевтические мероприятия тоже помогают бороться с защемлением корешков нервных окончаний при остеохондрозе. Магнитотерапия, парафиновые аппликации, инфракрасные прогревания, электрофорез и волновые методики воздействия на мягкие, соединительные ткани дают позитивный результат уже после нескольких процедур, но чтобы закрепить его, нужно полностью закончить курс физиотерапевтического лечения.

Если процедура проводится в реабилитационном центре или на базе поликлиники, и вы ежедневно туда ходите на сеансы, после воздействия посидите какое-то время на месте, отдохните. Выходить сразу на улицу нельзя. Санаторное лечение тоже оказывает благоприятное воздействие на все системы и функции организма.

Комплексные меры, состоящие из ЛФК, физиотерапии, частных длительных прогулок, правильного питания позволяют навсегда избавиться от боли при остеохондрозе, замедлить развитие недуга или вовсе от него излечиться.

В ваших интересах придерживаться рекомендаций врача, проходить своевременные диагностические мероприятия, чтобы оценить прогресс лечения.

Важно

Самолечение несет огромную угрозу дальнейшему здоровью. Народные методы избавления от остеохондроза не могут похвастаться подтвержденной эффективностью. А шарлатаны, которые выдают себя за остеопатов, наносят огромный вред здоровью опорно-двигательного аппарата, разрушая своим воздействием здоровые органы и ткани.

Избавиться от боли в ногах при остеохондрозе можно, лишь проходя лечение у настоящих врачей.

Что такое хондроз и как его лечить: 6 лучших способов

Хондроз – это заболевание при котором происходят дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, результатом которых становится их разрушение. Этот недуг распространён среди людей старше 45 лет, однако его развитие возможно и в более раннем возрасте при наличии травмирующих факторов или предрасположенности.

Диагностика, особенно в самом начале развития болезни, затруднена из-за размытой симптоматики и схожести признаков с клиническими признаками других заболеваний. Теперь о том, как вылечить болезнь, каковы её симптомы и причины развития.

Поврежденный позвоночник при хондрозеПоврежденный позвоночник при хондрозеПовреждённый позвоночник при хондрозе

Описание патологии

Рассмотрим более подробно что такое хондроз и его проявления. В зависимости от локализации изменений выделяют хондроз шейного, грудного, поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. При отсутствии лечения на его основе развивается остеохондроз – деструктивные изменения в кости вокруг хряща и сращение позвонков. Также он опасен тем, что приводит к развитию серьёзных заболеваний внутренних органов из-за сдавливания нервов и сосудов; может быть причиной воспаления корешка нерва в зоне поражённого диска – радикулита. Структура межпозвоночного кольца включает в себя фиброзное кольцо и студенистое (пульпозное) ядро.

Развитие заболевания происходит в несколько этапов:

  • 1 этап. Болезнь начинает развиваться. Происходит поражение межпозвоночных дисков, в результате чего возникают болевые ощущения.
  • 2 этап. На этой стадии заболевания возникает протрузия. Это патологический процесс, при котором сокращается расстояние между позвонками, в результате чего происходит искривление и разрушение фиброзного кольца. Нервные окончания защемляются, и возникает болевой синдром. Хрящевая ткань теряет эластичность, в месте поражения возникает отёк мягких тканей.
  • 3 этап. При хондрозе на этой стадии фиброзное кольцо разрушается полностью. Межпозвоночный диск выпадает, разрывая ткани, и на этом месте образуется грыжа.
  • 4 этап. Это последняя стадия развития патологии. Характеризуется появлением и угасанием боли. Когда болевой синдром исчезает, по бокам позвоночника возникают костные наросты, в результате чего позвоночник теряет свою подвижность. В этом заключается главная опасность заболевания.

Выделяют следующие разновидности патологии:

  • шейного отдела позвоночника;
  • грудного отдела позвоночника;
  • поясничного отдела позвоночника;
  • пояснично-крестцового отдела позвоночного столба;
  • плеча;
  • межрёберный.

Чтобы назначить терапию, врач должен правильно определить патологию. Только в этом случае лечение принесёт пользу.

При хондрозе происходит постепенное разрушение фиброзного кольца, содержимое пульпозного ядра выходит за его пределы в виде протрузии, а затем и грыжи, сдавливая корешки близлежащих нервов и сосуды.

Причины развития заболевания

Деструктивные изменения в хряще при хондрозе происходят преимущественно из-за нарушения его кровоснабжения. Причиной этого могут служить:

  1. Повреждения хрящевой и костной ткани в результате получения травмы позвоночника или суставов. Развитие патологических процессов может спровоцировать как свежие, так и застарелые травмы.
  2. Ожирение. Лишний вес создаёт повышенную нагрузку на позвоночный столб, что способствует развитию хондроза.
  3. Малоподвижный образ жизни. Из-за отсутствия физической активности межпозвоночные диски теряют эластичность и подвижность. Это и приводит к возникновению заболевания.
  4. Нарушение обменных процессов, происходящих в клетках. Из-за проблем с метаболизмом происходит нарушение кровообращения, что приводит к изменениям в позвоночном столбе.
  5. Преклонный возраст. Из-за старения ухудшается циркуляция крови, а костные и хрящевые ткани истончаются.
  6. Нарушение гормонального фона. При гормональном сбое происходит закупорка в различных частях дисков, расположенных между позвонками.
  7. Патологии, спровоцированные инфекциями, проникшими в организм. В этом случае хондроз – это осложнение, которое дают такие болезни.
  8. Интоксикация вредными веществами. Это в целом отрицательно сказывается на состоянии организма и может спровоцировать повреждение межпозвоночных дисков.
  9. Повышенная физическая нагрузка. Из-за этого создаётся нагрузка на позвоночник, и травмируются межпозвоночные диски.
  10. Нестабильный эмоциональный фон. При хондрозе происходит защемление нервных корешков спинного мозга. Это неврологический признак. Защемление происходит из-за психологических проблем.
Патология возникает из-за нарушения его кровоснабженияПатология возникает из-за нарушения его кровоснабженияПатология возникает из-за нарушения его кровоснабжения

Любые процессы, приводящие к некорректному распределению нагрузки на позвонки, такие как искривление позвоночного столба, смещение позвонков, поднятие тяжестей, приводят к дефектам кровоснабжения и неравномерному воздействию на межпозвоночные диски. В результате они начинают разрушаться, образуется протрузия и грыжа. Причиной может быть нарушение уровня эстрогена, которое приводит к истончению и разрушению не только межпозвоночных дисков, но и других хрящей в организме.

Важно понять, в чём заключается причина возникновения болезни. Это позволит избавиться от неё, и терапия даст положительный результат. Отсутствие лечения приводит к нежелательным последствиям. Из-за шейного хондроза происходит нарушение мозгового кровообращения, в результате чего возникают головные боли и другой дискомфорт. Чтобы этого не произошло, важно установить причину заболевания и своевременно приступить к лечению.

Симптомы и проявления болезни

Симптомы хондроза зависят от того, где локализуется заболевание и степень его интенсивности. Хондроз руки характеризуется поражением плечевого сустава. Симптомы заболевания:

  • болевой синдром в месте поражения конечности;
  • пациент не может поднять конечность;
  • вращательное движение рукой становится недоступным.

Чтобы облегчить состояние пациента и снять воспаление, назначается медикаментозная терапия. Врачи в этом случае выписывают хондропротекторы и нестероидные средства. Это помогает избавиться от боли и вернуть подвижность конечности. На период терапии ограничиваются движения рукой, назначается специальная ЛФК. Эффективное лечение возможно только при соблюдении диеты.

Симптомы зависят от места локализации болезниСимптомы зависят от места локализации болезниСимптомы зависят от места локализации болезни

На второй и третьей стадии может проявляться хондроз руки или ноги из-за зажатых корешков нервов. Характеризуется острой болью и онемением конечностей. Терапия зависит от симптомов заболевания. В её рамках может быть назначено хирургическое вмешательство.

Проявления шейного хондроза

При поражении межпозвонковых дисков шейных позвонков (С1-С7) развивается хондроз шейного отдела позвоночника. Ему присущи такие симптомы как:

  • мигрени;
  • нарушение слуха;
  • ухудшение зрения;
  • хруст при движениях головой;
  • онемение и боль в руках;
  • нарушения давления;
  • хроническое напряжение в мышцах;
  • головокружение, нарушение ориентации в пространстве, потеря сознания.
Шейный остеохондроз обладает ярко выраженными симптомамиШейный остеохондроз обладает ярко выраженными симптомамиШейный остеохондроз обладает ярко выраженными симптомами

Симптоматика грудного хондроза

Эта разновидность хондроза, в отличие от остальных, на начальных стадиях развития протекает с симптоматикой, которая идентична признакам других болезней. В этом заключается главная опасность заболевания. Если пропустить начало патологии и не начать соответствующее лечение, патология прогрессирует, что затрудняет терапию.

На первой стадии хондроза в области грудной клетки появляются такие признаки:

  • ухудшение работы верхних и нижних конечностей;
  • головные боли различного характера и интесивности;
  • нечёткость зрения, рез в глазах;
  • шум в ушах;
  • слабость;
  • позывы к рвоте.

По мере прогрессирования заболевания проявления станут более выраженными. Появляется такая симптоматика:

  • болевой синдром в области груди, отдающий в левую руку;
  • одышка;
  • онемение участка тела между лопатками и левой рукой;
  • болевой синдром, который распространяется по всему позвоночнику;
  • боль в животе, локализующаяся в левом боку ближе к рёбрам.

Если неправильно определить патологию, заболевание будет прогрессировать, что приведёт к межрёберной невралгии. В результате появится такая симптоматика: мышечные спазмы в районе грудной клетки, затрудняющие дыхание.

От грудного остеохондроза страдают женщины и мужчины, но у представительниц прекрасного пола патология проявляется в более позднем возрасте. Это связано с тем, что в организме женщины присутствует большое количество эстрогена. Такой гормон улучшает состояние хрящевой ткани и защищает её от травмирования. С возрастом, когда уровень эстрогена уменьшается, возрастает риск развития хондроза.

Здоровый и поврежденный диск при хондрозеЗдоровый и поврежденный диск при хондрозеЗдоровый и повреждённый диск при хондрозе

Поясничный хондроз

При разрушении дисков между позвонками L1-L5 появляются следующие симптомы:

  • болит спина и ноги, боль отдаёт в ягодицы;
  • онемение нижних конечностей;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • прострелы в пояснице при наклонах и поворотах корпуса.
При поясничном хондрозе человек может прихрамывать и сутулитьсяПри поясничном хондрозе человек может прихрамывать и сутулитьсяПри поясничном хондрозе человек может прихрамывать и сутулиться

Диагностика

Для диагностики хондроза необходимо обратиться к ревматологу, неврологу или хирургу, который на вашем примере объяснит что это такое, выявит индивидуальные особенности заболевания и назначит схему лечения. С целью установления диагноза применяют следующие инструментальные методы:

  1. Чтобы диагностировать заболевание, в первую очередь показана рентгенография поражённого участка. На нём отлично видно любые изменения в структурах позвоночника.
  2. Для уточнения степени повреждений могут быть назначены МРТ или КТ.
  3. В некоторых случаях медики проводят миелографию – введение контрастного вещества в субарахноидальное пространство спинного мозга. С помощью этой процедуры выявляют грыжи и протрузии.
Как выглядит патология на МРТКак выглядит патология на МРТКак выглядит патология на МРТ

Физические тесты на состояние опорно-двигательной системы, которые проводит врач ортопед, помогают диагностировать интенсивность поражения межпозвоночных сочленений и отследить динамику при лечении. При подозрении на хондроз руки или ноги также проводится изучение суставов в самих конечностях на наличие других заболеваний.

Лечение хондроза

Терапия хондроза назначается в зависимости от симптоматики. Она должна быть комплексной и включать в себя все доступные методы. При ответственном подходе и лечении в соответствии с индивидуальной схемой заболевание можно полностью вылечить.

На начальной стадии лечения нужно установить природу заболевания, снизить болевой синдром и воспаление. При грыже позвоночника может быть назначено хирургическое вмешательство, целью которого является восстановление структуры диска.

Медикаментозная терапия

В терапии хондроза применяют следующие медикаменты:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — для купирования боли и воспаления (в виде таблеток, гелей, мазей). Они не лечат само заболевание, но снимают симптоматику, улучшая качество жизни.
  2. Кортикостероиды — уменьшают воспаление. В основном используют при неэффективности НПВП.
  3. Хондропротекторы — для восстановления хрящевой ткани.
  4. Миорелаксанты — устраняют мышечный спазм.
  5. Седативные препараты.
  6. Витаминно-минеральные комплексы — для более эффективного восстановления нервных волокон. Применяют их как в форме таблеток, так и в виде инъекций.
Лечить патологию можно медикаментозными средствамиЛечить патологию можно медикаментозными средствамиЛечить патологию можно медикаментозными средствами

Если болезненность умеренная, то специалисты прописывают средства для перорального приёма и наружного использования. В их число входят:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • гели;
  • мази;
  • спреи.

При сильных болях назначают уколы.

Медикаментозная терапия:

  • избавляет от боли;
  • налаживает метаболизм;
  • снимает воспаление;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • снимает мышечные спазмы;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • предотвращает развитие патологии.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика очень эффективна при терапии заболеваний суставов. Благодаря ей происходит укрепление мышц и связок, что снимает нагрузку с позвоночника и улучшает состояние дисков. Упражнения помогут устранить иррадирующие боли в конечностях и существенно облегчить состояние пациента. При их выполнении активизируется кровообращение и, соответственно, питание тканей.

Такой метод лечения назначается врачом. Специальные упражнения рекомендуется делать в период ремиссии для предотвращения обострения заболевания.

ЛФК даёт следующий результат:

  • улучшает циркуляцию крови;
  • снимает спазмы мышц;
  • улучшает метаболизм;
  • укрепляет мышечную ткань;
  • восстанавливает двигательную активность.

При хондрозе обычно назначают такие упражнения:

  • вращения головой, а также повороты и наклоны;
  • наклоны, повороты корпуса;
  • движения плечами;
  • подъём нижних конечностей в положении стоя, подъём ног лёжа.
Комплекс упражнений при хондрозеКомплекс упражнений при хондрозеКомплекс упражнений при хондрозе

Физиотерапевтические процедуры и массаж

При лечении хондроза показаны следующие физиотерапевтические методы:

  • магнитотерапия — обеспечивает массаж глубоких мышц, напряжённых при хондрозе;
  • бальнеотерапия (грязелечение) — применяется после лечебного массажа, на разогретые участки кожи, обеспечивая общее укрепление организма;
  • электротерапия — активизирует метаболизм в клетках и разогревает ткани, улучшая кровообращение;
  • ультразвуковое воздействие — в комбинации с лекарством, обеспечивает более глубокое его проникновение и усиливает действие.
Массаж при хондрозе оказывает положительное влияние на организмМассаж при хондрозе оказывает положительное влияние на организмМассаж при хондрозе оказывает положительное влияние на организм

Физиотерапевтические процедуры, связанные с механическим воздействием на позвонки, нельзя проводить при запущенном хондрозе – это может привести к ещё большему травмированию диска.

Весьма эффективным при хондрозе является массаж. При правильном выполнении с его помощью снимается перенапряжение в мышцах, что уменьшает некорректную нагрузку на позвоночник, улучшается трофика мышц и хрящей. Процедура должна проводиться профессионалом, который не допустит дополнительной травматизации.

Мануальная и рефлекторная терапия

Мануальный терапевт поможет восстановить правильную структуру позвоночного столба и купирует болевой синдром. Однако необходимо убедиться в квалификации врача, который будет выполнять процедуру — специалистов в этой области не так много, а непрофессионал может повредить диски ещё сильнее, добавив дополнительных проблем с позвоночником.

Мануальная терапия также даёт такой результат:

  • улучшается кровообращение;
  • восстанавливается подвижность;
  • нормализуется метаболизм.

С помощью рефлекторной терапии достигается устранение мышечной контрактуры и происходит укрепление организма в целом. Врач с помощью определённых движений купирует болевой синдром и улучшает осанку.

Рефлекторная терапия – воздействие на аккупунктурные точки человека с целью избавления от некоторых проблем со здоровьем. Такое лечение помогает избавиться от симптоматики хондроза. Терапия позволяет:

  • купировать болевой синдром;
  • нормализовать отхождение ко сну;
  • улучшать качество и продолжительность сна;
  • привести в норму нестабильный эмоциональный фон;
  • помочь нормализовать массу тела.

Тракция позвоночника

Тракция позвоночника (вытягивание), проводимая квалифицированным специалистом в условиях стационара или санатория, может устранить болевые ощущения и помочь восстановить корректное положение позвонков. Процедура проводится как на суше, так и в воде — в специально оборудованных бассейнах или ваннах. Подводная тракция наиболее щадящее воздействует на позвоночник.

Вид аппарата для вытягивания, степень и время воздействия подбираются лечащим врачом в зависимости от отдела позвоночника, в котором локализована патология и стадии её развития.

Тракционное лечение поможет снять болевые ощущенияТракционное лечение поможет снять болевые ощущенияТракционное лечение поможет снять болевые ощущения

При самолечении или непрофессиональном выполнении возможно развитие осложнений, вплоть до серьёзной травмы позвоночного столба.

Народные средства и рецепты

Применение таких средств народной медицины, как компрессы, растирки, настои помогает справиться с проявлениями болезни. Они содержат полезные вещества, укрепляющие ткани, за счёт прогревания улучшают кровообращение в тканях, некоторые из них эффективно уменьшают воспаление. Но применять их нужно в комплексе с вышеперечисленными методиками лечения.

Необходимо учитывать, что при использовании народных средств может возникнуть аллергия и у некоторых из них есть противопоказания — к примеру: беременность, кожные заболевания и т. д.

Образ жизни и реабилитация

При соблюдении всех рекомендаций врача и ранней диагностике хондроза возможно полное излечение болезни. Однако, если её развитие достигло стадии грыжи межпозвоночного диска, полного излечения достичь весьма сложно даже при хирургическом лечении. После устранения или купирования заболевания необходимо пройти курс лечения в санатории для предупреждения рецидива.

В дальнейшем необходимо наиболее аккуратно относиться к позвоночнику, постоянно выполнять комплекс ЛФК, посещать бассейн. Физические нагрузки должны быть умеренными, после них недопустимо переохлаждение и лучше обеспечить позвоночнику покой.

Больному необходимо придерживаться здорового образа жизниБольному необходимо придерживаться здорового образа жизниБольному необходимо придерживаться здорового образа жизни

Профилактика

Основной профилактикой воспалительного процесса в структурах позвоночника является сохранение правильной осанки, контроль веса и своевременное обращение к врачу при травмах и болях. При статичном напряжении (нахождение в одной позе, сидячая работа) полезно регулярно делать зарядку, посещать бассейн, пилатес, йогу. Не поднимать тяжести.

Регулярные курсы профессионального массажа помогут гармонизировать нагрузку на позвоночник, сняв перенапряжения в мышцах, и обеспечат корректное кровоснабжение тканей. Использование аппликатора Кузнецова, ортопедической обуви и постельных принадлежностей, также благотворно сказывается на состоянии позвоночника.

Хондроз ноги симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз – это заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся дистрофическими нарушениями в суставных хрящах. Обычно под остеохондрозом подразумевается поражение межпозвоночных дисков, но подобная патология может развиваться в любом суставе. Боль в нижних конечностях может свидетельствовать об остеохондрозе в ногах. Разберёмся, каковы симптомы заболевания и методы его лечения.

Причины возникновения заболевания

Старение организма неизменно сопровождается дистрофическими изменениями в суставах, развивается остеохондроз. Заболевание часто встречается у женщин после 50 лет, когда в организме происходит гормональная перестройка. Но в большинстве случаев этиология остеохондроза ног имеет несколько факторов.

  1. Травмы нижних конечностей.
  2. Избыточный вес.
  3. Генетическая предрасположенность (особенности метаболизма, передающиеся из поколения в поколение).
  4. Эндокринные заболевания (сбои в гормональной системе и нарушения обмена веществ провоцируют остеохондроз).
  5. Недостаток витаминов и минералов в питании (кальция, фосфора, витамина D, меди, железа, витаминов группы В).
  6. Аутоиммунные заболевания (ревматизм, волчанка).

Избыточный вес может быть причиной остеохондроза ног.

Обычно развитию остеохондроза ног способствует сочетание сразу нескольких причин. Под влиянием неблагоприятных факторов и без лечения заболевание может развиваться в течение нескольких лет и дать о себе знать, когда из-за дистрофического процесса в хрящах конечности повреждённые ткани начинают защемлять нервные корешки.

Остеохондроз ног чаще всего развивается на фоне двух-трёх неблагоприятных факторов. Полученная травма ног у человека с нарушениями обмена веществ и нерациональным питанием может легко запустить патологический процесс в хрящевой ткани и привести к признакам и симптомам остеохондроза ноги.

Характерные симптомы и список отличий от других патологий

В процессе развития остеохондроза ног в хрящевой и костной тканях протекает ряд патологических процессов, приводящих к возникновению следующих характерных симптомов:

  • Слабость и боли в ногах.
  • Ограничение движения конечности.
  • Ощущение тяжести в ногах после ходьбы.
  • Ноющие боли в голени и икроножной мышце, усиливающиеся при физической нагрузке.

Ощущение тяжести в ногах — характерный симптом остеохондроза ног.

Главными признаками остеохондроза нижних конечностей, позволяющими отличить данное заболевание от артроза, синдрома икроножной мышцы или варикозного расширения вен, являются:

  • Онемение и чувство покалывания в большом пальце ноги или онемение ног в целом.
  • Снижение чувствительности ступней.
  • Частые судороги в мышцах.
  • Шаткая походка (псевдохромота).
  • Зябкость стопы.
  • Признаки атрофии мышц.

Также отличить остеохондроз ноги от других заболеваний можно по ослаблению рефлексов и отсутствию отёков и расширенных вен на нижних конечностях. Боль и онемение распространяются только на ту конечность, в которой происходит защемление нервного корешка.

Диагностические меры: к какому врачу идти

Для диагностики остеохондроза ног требуется пройти ряд обследований, которые может назначить участковый врач-терапевт. Именно к нему необходимо обратиться для установления диагноза и назначения лечения, если появились неприятные ощущения в ноге или обеих конечностях. После осмотра пациента и выяснения жалоб терапевт выпишет направление на клинический и биохимический анализы крови и порекомендует пройти следующие обследования:

  • Рентгенографию нижних конечностей.
  • МРТ.
  • Ультразвуковое исследование суставов ног.

Для установки точного диагноза понадобится рентген или МРТ.

Обычно данных личного осмотра, аппаратных и лабораторных исследований достаточно, чтобы установить диагноз. Далее терапевт может сам назначить лечение остеохондроза ноги или посоветовать консультацию врача-невролога и ревматолога.

Как лечить остеохондроз ноги

Самостоятельно вылечить конечности с помощью рецептов народной медицины невозможно. Важно как можно раньше обратиться к квалифицированному специалисту для установления диагноза и получения грамотно составленной схемы терапии заболевания.

Лечение остеохондроза ног длительное и требует комплексного подхода. Лечение направлено на приостановление патологического процесса в суставах нижних конечностей и уменьшение проявления симптомов, поскольку устранить первопричину заболевания невозможно. В основном применяются медикаментозные методы лечения с применением физиотерапии. К оперативному вмешательству прибегают крайне редко, только в запущенных случаях.

Курс лечения назначит врач после обследований и установки диагноза.

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственными средствами при остеохондрозе нижних конечностей – обязательная составляющая комплексной терапии. Она включает в себя приём препаратов различного действия:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис, Целекоксиб, Нимесулид (применяются только в период обострения).
  • Спазмолитические: Дротаверин, Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм.
  • Лекарства, стимулирующие кровообращение: Трентал, Актовегин. Никотиновая кислота, Теоникол.
  • Хондропротекторы: Артра, Глюкозамина сульфат, Дона, Терафлекс.
  • Витаминно-минеральные комплексы.
  • Антидепрессанты: настойка валерианы или пустырника, Ново-Пассит, Симбалта, Афобазол.

Хондроз ноги симптомы и лечение в домашних условиях

В современном мире с его своеобразным ритмом жизни, бесконечным сиденьем в офисе, однообразным и неправильным питанием – заболевания опорно-двигательного аппарата стали встречаться все чаще. К тому же они существенно «помолодели».

Одним из таких болезненных состояний является хондроз, при котором у пациента наблюдается перерождение хрящевой ткани межпозвонковых дисков в костную. Этот процесс не происходит одномоментно.

Он требует определенного промежутка времени – в чем и заключается его коварство. Поэтому чем раньше застиг человек такое патологическое состояние у себя в организме, тем проще будет впоследствии с ним справиться.

Симптомы и методы диагностики

Симптомы хондроза

От хондроза спины можно эффективно избавиться, застав его на самых ранних стадиях развития. Для этого важно знать, как он себя проявляет в начале своего развития и при разной локализации.

Если хондроз затрагивает верхние части позвоночного столба, то у пациента могут проявляться:

  • шум в ушах;

  • головные боли;

  • тошнота и головокружение;

  • ухудшение зрения;

  • расстройство когнитивных функций, в том числе ухудшение памяти, скорости реакции, внимания и прочее;

  • снижение амплитуды движения рук и головы.

Все вышеперечисленные симптомы еще более ярко проявляются в тот момент, когда совершаются резкие повороты головы или наклоны в верхней части корпуса.

Для остальных вариантов локализации, хондроз спины симптомы имеет следующие:

  • разного вида боли;

  • уменьшение амплитуды движений;

  • расстройство работы внутренних органов, таких как сердце, печень и желудок;

  • ухудшение эректильной функции у мужчин – она развивается, когда возникает хондроз поясничного отдела позвоночника.

Очень важно понимать, что при локализации в средней части позвоночника, симптомы этого дегенеративного процесса могут напоминать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Именно поэтому необходимо тщательное обследование, которое поможет выставить верный диагноз.

При обращении к врачу он проведет:

  • первичный сбор анамнеза;

  • сделает пальпацию и выставит человека в определенные позы;

  • назначит рентгенографию, МРТ или КТ.

Только после проведения стандартных и аппаратных методов обследования может быть выставлен окончательный диагноз и тогда врач будет знать, чем лечить хондроз спины в каждом конкретном случае.

Виды хондроза

В зависимости от того, где происходит поражение хрящевой ткани межпозвонковых дисков, будет развиваться определенный вид заболевания.

Шейный хондроз

Хондроз в дисках С1-С7

Остеохондроз спины может затрагивать позвонки c1-с7. В этом случае он носит название шейного хондроза и встречается достаточно часто из-за высокой гибкости этой части позвоночника.

Грудной хондроз

Хондроз в дисках T1-T12

Грудной – охватывает позвонки т1-т12. В этом случае симптомы хондроза спины у женщин могут несколько отличаться от мужчин. У них вероятно появление болей в области молочной железы.

Но стоит отметить, что грудные позвонки достаточно редко затрагиваются дегенеративными изменениями из-за того, что они являются относительно стабильными (неподвижными) по сравнению с другими.

Поясничный хондроз

хондроз в дисках L1-L5

В области поясницы хондроз развивается достаточно часто (в позвонках l1-l5). Это происходит из-за увеличенных нагрузок на эту часть позвоночника и ее высокую подвижность.

Проявляет хондроз поясницы симптомы следующего спектра – боли отдающие в ноги, невозможность совершить наклон или прогиб, ухудшение функций органов, расположенных в брюшине.

Лечение хондроза спины

Чем лечить хондроз спины

Как видно из всего вышеперечисленного, симптомы хондроза довольно негативно проявляют себя и мешают полноценной жизнедеятельности человека. Поэтому основная задача любого человека в любом возрасте – не допустить появление хондроза. А если хондроз позвоночника все же развился – то постараться застать его на как можно более ранних стадиях развития.

Любой хондроз спины симптомы проявляет по-разному и лечение требуется в каждом случае индивидуальное, которое подберет хороший специалист.

Запишись к врачу специалисту:

Но в любом случае – это всегда комплексный подход, который включает в себя не только медицинские препараты, но и дополнительные способы лечения, такие как:

  • физиопроцедуры;

  • массаж;

  • плавание;

  • ЛФК;

  • нетрадиционные методы лечения в виде гирудотерапии, апитерапии, иглоукалывания;

  • народные средства.

Таблетки

Таблетки

Когда возник хондроз спины лечение требуется неотлагательное, так как в большинстве случаев пациент испытывает сильные боли. Они возникают из-за того, что происходит защемление нервных окончаний, мышцы спины воспаляются или находятся в спазмированном состоянии.

Так, анальгетики снимают любые по интенсивности болевые ощущения:

  • Анальгин относится к группе ненаркотических средств, которое способность снять воспаление.

  • Аспирин неспособен снять сильную боль, а вот с легкой справляется достаточно хорошо.

  • Баралгин одновременное обезболивает и действует как спазмолитик.

НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты способны снять воспалительный процесс:

  • Аркоксиа – достаточно эффективно обезболивает путем устранения мышечных зажимов.

  • Целебрекс снимает воспаление и устраняет хроническую боль.

  • Нимесулид (Найз, Нимика) – это средство способно оказать положительный эффект при приеме более 1 недели.

  • Тексамен принимают 3 дня кряду при возникновении острой боли.

  • Кетонал или Кетопрофен – прописывает врач в том случае, когда у пациента наблюдается средняя по интенсивности боль, сопровождаемая воспалительным процессом.

Так как вылечить хондроз спины достаточно непросто, из-за патологических процессов, которые происходят в организме, врач может назначить вдобавок средства из группы миорелаксантов:

  • Сирдалуд используется в комплексной терапии.

  • Тизанидин достаточно биодоступен, поэтому проявляет себя эффективно.

  • Тизалуд эффективен, но из-за действия препарата может возникать мышечная слабость.

  • Мидокалмом достаточно эффективно снимают напряжение мышечных структур.

Хондроз поясницы или других отделов спины, который не поддается воздействию всех вышеперечисленных препаратов, требует более интенсивного лечения.

В этом случае применяют гормональные глюкокортикостероиды:

Важно понимать, что какое бы тяжкое состояние пациента при возникновении хондроза поясничного отдела ни наблюдалось, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать глюкокортикостероиды. Эти гормональные препараты, употребляемые бесконтрольно, могут нести опасность для жизни.

Мази

мазь выдавленная на палец

Мази воздействует локально на ту область, которая испытывает интенсивный болевой синдром.

Они могут быть разогревающие:

  • Капсикам.

  • Никофлекс.

  • Финалгон.

Или с включением НПВС:

Включающие в себя такие натуральные компоненты, как пчелиный яд или яд змеи:

  • Випросал.

  • Апизартрон.

Уколы

девушка врач со шприцом

Блокады – это лекарственные препараты, которые вводятся при помощи укола непосредственно в зону, где возникает болевой синдром.

В уколы от хондроза поясничного отдела может входить следующий перечень препаратов – Анальгин, Папаверин, Димедрол.

Пластыри

Воздействие пластырей, как и мазей, носит локальный характер. К наиболее эффективным можно отнести:

Витамины и минералы

витамины

В комплексной терапии стоит принимать различные витамины и микроэлементы, которые помогут поддержать правильный баланс работы организма:

  • Витамины группы B могут оказать легкий обезболивающий эффект и нормализовать обмен веществ.

  • Хондропротекторы, такие как Терафлекс, Мовекс, Артра, Алфлутоп, Артрон Комплекс, Structurn – насыщают организм хондроитином и глюкозамином, которые необходимы для полноценного функционирования хрящевой ткани.

Эти лекарства для восстановления хрящевой ткани подходят идеально, но требуют длительного приема на протяжении нескольких месяцев с небольшим перерывом и повторным курсом.

Упражнение, ЛФК, массаж

Девушка на гимнастическом шаре

Также необходимо обратить внимание на любые виды физической активности, которые не предусматривают чрезмерных нагрузок и поднятия тяжестей. Их следует использовать в качестве отличного варианта предупреждения развития не только хондроза, но и других дегенеративных процессов в позвоночнике человека.

Но когда хондроз поясничного отдела позвоночника проявил все свои симптомы, следует тщательно подбирать лечебную гимнастику. Она сможет:

  • укрепить мышцы спины;

  • уменьшить нагрузку на межпозвонковые диски;

  • усилить кровообращение;

  • улучшить питание хрящевой ткани всеми необходимыми веществами;

  • восстановить негативные процессы или хотя бы их приостановить.

Практически тот же эффект оказывает и массаж. Но назначать его должен только врач специалист, с учетом состояния пациента и возможным наличием сопутствующих заболеваний.

Важно иметь в виду, что выполнять массаж или делать гимнастику можно только в период ремиссии. Когда наблюдается острая форма хондроза – все данные манипуляции крайне нежелательны.

Лечение хондроза поясничного отдела Бубновский рекомендует проводить при помощи специально разработанного комплекса упражнения, которые помогают восстановить подвижность и приостановить дегенеративный процесс.

Чем лечить хондроз спины в домашних условиях

Лечение дома

Когда развился хондроз спины, лечение в домашних условиях допустимо. Применение народных рецептов может улучшить состояние пациента. Но важно понимать, что исключать традиционную терапию, которую уже назначил врач — категорически нельзя. Если заниматься самолечением, то можно только ухудшит состояние.

Народные средства

К народным средствам можно отнести:

  • Настой из раскрашенных лавровых листьев — 1 чайную ложку заливают 250 мл кипятка и настаивают 12 часов. Пьют полученный настой в течение дня небольшими глотками.

  • Чай из шиповника с имбирем также оказывает положительный эффект. Для этого 2 столовые ложки шиповника и 3 см корня имбиря настаивают в 300 мл кипятка в термосе. Выпивают в виде чая.

  • Натирать больное место можно листьями индийского лука, свеже-сорванными с растения.

Диета

Диета при хондрозе

Целебный бальзам Osotip (Таиланд)

ТАЙСКИЙ КРАСНЫЙ БАЛЬЗАМ Osotip содержит более 100 компонентов натуральных ингредиентов, произрастающих в горных лесах Таиланда. Это один из самых мощных на сегодняшний день инструментов тайской медицины. Бальзам обладает выраженным согревающим эффектом. Красный бальзам содержит масла диких трав и лозы. Он используется для восстановления суставов, костей и сухожилий лечения. А при радикулите, артрозе, ревматизме, остеохондрозе, подагре. Восстанавливает переломы костей, хрящей. Оказывает интенсивное воздействие на суставы и мышцы.

Быстро снимает острую боль с ишиасом, люмбаго, помогает восстановить сломанную связку, разорванные мышцы и слияние множественных переломов и связанных с ними травм. Это предотвращает и разрешает гематому. Справляется с возрастно-суставными болями.

Применение: втирать 1-3 минуты 2-3 раза в день при обострении. Наибольший терапевтический эффект достигается после недели использования (массаж больных участков тела). После устранения болевого синдрома употребляют днем ​​ночью для профилактики. Это должно согреть имущество.Гипоаллергенное средство.

Противопоказания: не использовать на открытых и гнойных ранах и слизистых оболочках.

ТАЙСКИЙ ОРАНЖЕВЫЙ БАЛЬЗАМ Осотип помогает при выраженной мышечной и суставной боли. Помогает снять воспалительный и болевой синдром средней степени тяжести. Подходит для использования при остеохондрозе, радикулите, а также для лечения и купирования приступов подагры.

Применение: втирать и массировать пораженные участки тела 1-2 раза в день.

Противопоказания: Не наносить на открытые раны, ожоги.

ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ БАЛЬЗАМ Осотип — традиционное средство для лечения мышечной боли, боли в суставах, ушибов, судорог, онемения в руках и ногах, растяжений, ушибов, укусов насекомых. Лучший способ для людей, занимающихся экстремальными видами спорта (бокс, скейтбординг, боевые искусства, катание на лыжах), где существует высокий риск получения ушибов тела. Зеленый бальзам из Таиланда хорошо снимает синяки, усталость в ногах, используется для профилактики и лечения сосудистой сети и варикозного расширения вен (улучшает кровообращение, помогает при проблемах с кровеносными сосудами), подагры, грыжи позвоночника, протрузии и невралгии.Улучшает кровообращение. Зеленый бальзам оказывает противовоспалительное действие, снимает ноющие, постоянные боли, снимает боли в спине, суставах и мышцах (боль в пояснице, ревматизм, ишиас, артрит, артроз, хондроз и т. Д.). При головных болях мазок на височной области. В качестве массажного средства необходимо разбавить концентрацию, используя массажный крем. Обладает согревающим, а затем охлаждающим эффектом.

Применение: нанести небольшое количество бальзама на поврежденную область или по всей длине ног. При варикозном расширении вен делают помол на ночь каждый день или через день.Обладает мягким охлаждающим эффектом. Подходит для постоянного использования. Гипоаллергенное средство.

Противопоказания: Не наносить на открытые раны, ожоги.

ЖЕЛТЫЙ ТАЙСКИЙ БАЛЬЗАМ Osotip — это тайская традиционная медицина на растительной основе. Только натуральные травы и масла. Используется для шлифования суставов и мышц, онемения рук и ног, болей в суставах, а также для быстрого сращивания костей. Снимает боль в суставах и мышцах (боль в пояснице, ревматизм, ишиас, артрит, артроз, хондроз и т. Д.). Снимает боль от ушибов, растяжений, подагры, разрывов связок. Ускоряет переломы костей после сплайсинга. Бальзам помогает при усталости и отеках ног. При головных болях мазок на височной области. При простуде делать ингаляции (втирать бальзам между ладонями и вдыхать несколько раз). Лучший способ массажа. Это интенсивный кровоток.

Применение: нанести небольшое количество бальзама на поврежденную область. При болях в суставах применяют 4-5 раз в неделю, после исчезновения болей — 2-3 раза в неделю или по мере необходимости.Подходит для постоянного использования. Гипоаллергенное средство.

Противопоказания: Не наносить на открытые раны, ожоги.

ТАЙСКИЙ БЕЛЫЙ БАЛЬЗАМ Osotip на основе различных натуральных масел. Применяется для лечения невралгии, ноющей боли, мышечных защемлений. Это интенсивный приток крови к части тела. Снимает боль в суставах и мышцах, уступает по силе зеленому и красному, но также является лучшим средством для массажа. Содержит несколько видов масел, которые способствуют заживлению кожных ожогов, порезов, ран, ушибов, укусов насекомых, аллергических реакций кожи и т. Д.Белый бальзам облегчает симптомы простуды (насморк, боль в горле, кашель). При втирании в затылочную и височную область сразу снимает головные боли. Помогает при бессоннице. Белый тайский бальзам используется при респираторных заболеваниях, таких как грипп, бронхит, острые респираторные инфекции, снимает мышечные боли, судороги, укусы насекомых. Снимает стрессовые состояния. Бальзам идеально подходит для лечения респираторных заболеваний у детей любого возраста. Обладает сильным эффектом согревания, а затем охлаждения.Гипоаллергенное средство.

Применение: наносить на пораженный участок 1-2 раза в день до исчезновения кожных образований, болей.

Противопоказания: не наносить на открытые раны.

,

горячих ног и ступней — страница канала

Интересы: Babes, Сперма на ноги, ноги, Fetish, ажурные, Высокие каблуки, Panty дегустацией, колготках, порнозвезда, POV (точка зрения), сауна, сексуальные девушки, носки, Соло и мастурбация, чулки, Свингеры, подростков, Threesome, игрушки, Университет

О себе:

Любитель поклонения ногам и любящий ноги? Твой член жаждет каждый день бесконечного голода и восторженного желания поразительной красоты прекрасных женских и сочных ног? Если так.это сайт для вас!
Hot Legs And Feet предоставляет вам более 1100 моделей в более чем 2200 сценах, которые охватывают весь спектр спектра ног и фетиша. Здесь вы можете погрузиться в самом вкусных сценах поклонения ноги когда-либо … где самый красивые международные порнозвезды разделяют их шелковистые подошвы и кокетливые пальцы с ВАМИ — убеждая вас с глазами и их восторженными озорными дразня, чтобы распылить вашу оценку их сочные милые конечности! Показать больше

Работал для / с: Трейси Делишес, Кэсси Дель Исла, Шалина Девайн, Джоэл Томас, Карли Симоне, Дороти Блэк, Шарон Ли, Барби Синс, Лола Н.Челси Сан, Моник Вудс, Валентина Риччи, Аня Кински, Лики Лекс, Дарси Ли, Алиссия Кент, Эмма Ли, Фокси Блэк, Линда Леклер, Тиффани Руссо, Энджел Вики, Натали Фон, Стейси Снейк, Дженни Мэнсон, Чоки Айс, Дженнифер Джейн, Бриана Баунс, Кэти Хивен, Кайла Лайонс, Софи Свит, Анджелик Дюваль, Ева Паркер, Сицилия Модель, Николь Лав, Ребека Блэк, Кэролайн Кейдж, Хлоя Лакур, Лара Оникс, Ванесса Декер, Джинджер Фокс, Лола Тейлор, Энджел Блэк, Алексис Капри, Джулия Рока, Дана Вейрон, Алисия Гэйпс, Джессика Найт, Никки Дрим, Кэти Факдолл, Николетта Эмили, Эрика Блэк, Клара Дж.Джорджия Рома, Лиз Хевен, Диана Дольче, Ария Логан, Нэнси А., Стаси Ривьера, Кортни Блю, Эмбер Джейн, Карол Лилиен, Сьюзи Рейнбоу, Миа Эванс, Алексия Фокс, Айла, Алисса Рис, Самия Дуарте, Киара Лорд, Кира Hot, Джей Ди, Юффи Юлан, Ники Сэнд, Lepidoptera, Mya Diamond, Антония Деона, Ли Дарби, Катя Де Лис, Сара Султри, Кенди Секстон, Карли Рей Саммерс, Энджел Пиафф, Лейла Смит, Марика Витале, Белл Клер, Вера Уандер Бьянка Брилл, Инна Иннаки, Бэби Николь, Виктория Блейз, Сьюзи Гала, Тина Дав, Макс Дидс, Анна Полина, Сесилия Скотт, Морган Родригес, Кара Мелл, Чарлис Белла, Стелла Ред, Антонио Кариган, Аврил Сан, Эмма Батт, Лейла Блэк, Чесси Кей, Синди Хоуп, Алеска Даймонд, Лиа Тейлор, Доминика Феникс, Нео, Зузана Железновова, Люси Ли, Люси Харт, Симони Даймонд, Чувственная Джейн, Амира Адара, Кэнди Лайсиус, Тина Кей, Реджина Мун, Ванда Ласт, Лени Эвиль, Винна Рид, Лутро, Линдси Олсен, Эбигейл Джонсон, Люсия Денвилл, Даниэль Май, Леона Квин, Сиенна Дэй, Меган Рейн, Лара Крафт, Лазурный Шторм, Катрин Вольф, Фелисия Кисс, Пуссикат, Тейлор Сэндс, Анина Шелк, Лекси Лоу, Кэнди Свит, Ив Энджел, Кайла Фокс, Зафира, Алекса Томас, Сандра Шайн, Стелла Кокс, Бланш Брэдберри, Алексис Брилл, Лейла Грех, Кристен Кортни, Китана Люр, Пэтти Мичова, Элисон Стар, Анжелика Харт, Мэдисон Паркер, Анита Спаркл, Ивана Шугар, Натали Голд, Таша Хольц, Жасмин Джей, Вики Лав, Саманта Бентли, Айша Ларк, Тимо Харди, Сильвия Бертон, Фрида Санте, Ясмин Скотт, Натали Хевен, Мира Сансет, Алессандра Джейн, Роуз Валери, Коко Де Мал, Хейли Хилл, Кики Сайрус, Сара Кей, Саша Роуз, Алана Мун, Кэти Роуз, Азия Леви, Ава Koxxx, Карина Гранд, Ангел Блейд, Ани Блэк Фокс, Ева Бергер, Мугур, Кимбер Делис, Мария Райдер, Ванесса Стейлон, Сара Хайлайт, Жасмин Уэбб, Кайла Грин, Кристина Шайн, Эбби Кэт, Шона Ривер, Хенесси, Катерина Хартлова, Меа Мелоне, Некане Свит, Марика Хасе, Миша Кросс, Клуб Анисса Кейт, Жасмин Блэк, Тиффани Татум

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.