Устройство ноги человека – Анатомия нижних конечностей человека — строение костей, мышц и сосудов

Содержание

1. Строение стопы ноги
2. Виды болезней стопы и их симптомы
3. Профилактика и лечение некоторых болезней стоп
4. Видео

Строение стопы ноги

Стопа ноги представляет собой конструкцию, состоящую из 26 костей, 33 суставов, около 20 мышц, 107 связок, множества хрящей и сухожилий. Больших костей в стопе всего две. Они образуют свод. Все остальные мелкие, но не менее важные. Все кости соединяются между собой в суставы.

Медики различают:

• стопа ноги фотоголеностоп, соединяющий голень и стопу;
• подтаранный сустав – от пятки до таранной кости ноги. Он обеспечивает нашу способность поворачивать ногу внутрь и наружу;
• похожий на подтаранный, клино-ладьевидный сустав;
• плюснефаланговые суставы, которых насчитывается пять на каждом пальце.

Между суставами расположены хрящевая ткань и небольшие капсулы, наполненные жидкостью. Они предотвращают трение костей и обеспечивают их скольжение.

Все кости и суставы обволакивают сухожилия. Сгибание и разгибание конечностей происходит с их помощью. Здоровые ткани эластичные и крепкие. Они обладают способностью растягиваться.

Сухожилия прикрепляют к кости мыщцы, в которых находится множество нервных окончаний. Их функция — передача сигнала от головного мозга. Основными являются нервы в районе малой берцовой кости, в икроножных мышцах.

Как видим, стопа ноги – это сложная система, в которой все взаимосвязано. Выход из строя или сбой в работе любого «винтика» может привести к различным заболеваниям и даже к потере способности передвигаться.

Виды болезней стопы и их симптомы

Если открыть медицинский справочник, то можно обнаружить такие болезни стопы ног, о которых мы даже и не подозревали. Как правило, бессимптомно они не проходят. Первым признаком такого заболевания является боль в любом участке ноги, которая усиливается при ходьбе.

Она может сопровождаться припухлостью и воспалением, как стопы, так и всей ноги. Обращайте внимание на эти проявления, а также на некоторые другие особенности, свойственные некоторым болезням стопы.

Итак, наиболее распространенные болезни стопы ног:

1. Мозоли. Зачастую образуются на стопах и на пальцах. Появляются под воздействием больших нагрузок и сильного давления. Под плотными участками затвердевшей кожи находится корень. Он давит на нервные окончания, что вызывает боли.

2. Затвердения. По своей сути аналогичны мозолям. Образуются исключительно на ступне, пятках, большом пальце и подушечках стопы. Также имеют корень, который при давлении вызывает болезненные ощущения и чувство, что горят стопы ног.

3. Плоскостопие. Эта патология свода с

sustav.nextpharma.ru

Строение мышц и сухожилий ног. Строение голеностопного сустава – что нужно об этом знать

Нижние конечности представлены костями, мышцами, отходящими от них сухожилиями, а также нервами и сосудами. Уникальное строение ноги человека позволяет избежать нагрузки на органы, обеспечивающие жизнедеятельность организма.

Рассмотрим глубже

Нога в своей структуре наделена четырьмя отделами. Первый включает кости таза, второй – область бедра, третий выражен участком голени, а четвертый замыкает стопа . Эта схема топографическая, внешнее строение конечности, и его используют в клинической практике.

Внутреннее строение представлено мышцами, сосудами, нервами, сухожилиями.

Характеристика первого отдела

Нога берет начало в тазовом поясе, который состоит из тазовой кости. К поясу с помощью тазобедренного сустава крепится головка кости бедра.

Костный каркас тазобедренного сустава покрыт мышечной основой, которая отходит от тазобедренного сустава, достигая бедра. Некоторые мышцы перекрывают друг друга. Такая особенность обеспечивает подвижность тазобедренного сустава. Из зоны малого таза в ногу выходят сосуды, артерии, окончания нервов.

Второй отдел

Описание этого участка ноги следует начинать с характеристики бедренной кости. Эта кость является самой крупной частью скелета. Внутреннее строение кости бедра уникально и позволяет ей выдерживать большой вес.

Бедро наделено телом, двумя концами, один из которых участвует в образовании тазобедренного сустава. Два вертела, головка, шейка – это неотъемлемые элементы сустава. Капсула тазобедренного сустава укрепляется дополнительно связками.

Тело структуры кости состоит из трубки, в толстых и крепких стенках которой содержатся составляющие костного мозга. Аппарат связок в суставе и сухожилие мышц прикрепляются к основе костной структуры бедра и обеспечивают подвижность тазобедренного сустава.

Нижняя часть кости в бедре образует сус

Устройство ноги человека — Про суставы

Брейс на коленный сустав

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Мировая и отечественная медицина шагнули далеко вперед. В наши дни даже самые сложные травмы, повреждения коленных суставов успешно лечатся, не несут угрозы для здоровья и жизни пациента. С успехом практикуется не только медикаментозное лечение, но и применение различных ортопедических приспособлений.

Фиксаторы для суставов могут быть любыми (бандаж, эластичная повязка, ортез), но самым востребованным на сегодня стало специальное устройство брейс для суставов.

Это приспособление не только удерживает пораженный коленный сустав, но еще и способно оказывать лечебное, восстановительное, корригирующее и разгрузочное воздействие.

Показания к применению

Брейс на коленный сустав являет собой специфическую разновидность наколенника. Изготавливают его из особого материала неопрен (вспененная резина), усиленного по сторонам шарнирами и ребрами жесткости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медики применяют это устройство вместо стандартной повязки из гипса, если есть потребность обездвижить травмированный сустав на несколько недель. К примеру, это необходимо после проведения хирургического вмешательства на колене.

Кроме этого, ношение брейса актуально в случаях:

1. восстановление после диагностической, лечебной артроскопии;
2. реабилитация после травмирования;
3. если связочный аппарат несостоятелен;
4. при остеохондропатии, остеоартрозе, гемофилитическом гемартрозе.
5. реабилитация после операции на коленном суставе.

Основное преимущество брейса – это возможность самостоятельно регулировать диапазон сгибания зафиксированной конечност

sustavy-noga.ru

Строение ноги человека :: SYL.ru

Строение ноги человека – необыкновенный шедевр природы. На примере конечностей мы можем увидеть, с какой мудростью она создала наше тело.

Строение нижних конечностей

По мере подрастания ребенка костная система, изначально состоящая преимущественно из хрящей, отвердевает. Поэтому кости становится труднее травмировать и сломать. Очень важную роль хрящевая ткань играет в суставах. Она помогает костям легко скользить в сочленениях, благодаря чему мы имеем возможность свободно передвигаться. Подвздошная, седалищная и лобковая – это три самых больших кости таза. Они сращены в области вертлюжной впадиной и дают туловищу опору. В упомянутой впадине расположен тазобедренный сустав. В него входит головка бедренной кости, вращаясь, она дает возможность поворачивать конечность.

Строение колена человека

Самый прочный и сложный из всех суставов нашего организма образуется при состыковке двух костей – бедренной и большеберцовой. В месте соединения каждая из них образует мыщелки, которые покрыты хрящевой тканью. Спереди к ним прилегает наколенник – небольшая овальная кость. Выступы большеберцовой и бедренной костей соединены связками. Сверху сустав окружен околосуставной сумкой, которая заполнена синовиальной жидкостью.

Строение ступни человека

Всего стопа содержит 26 костей: кости предплюсны (таранная, пяточная, ладьевидная, кубовидная и 3 клиновидные), плюсневые и фаланги пальцев.

Кости, расположенные в стопе, образуют свод подошвы. Именно они делают стопу гибкой и динамичной, позволяют ей служить своеобразной рессорой, пружиня при ходьбе. При опускании свода подошвы диагностируют плоскостопие.

Роль связок и хрящей

Связки – длинные прочные тяжи из соединительной ткани – крепятся к костям. Они фиксируют суставы, не давая им «разболтаться», а также делают движение точным. При разрыве связок на их сращение уходит в два раза больше времени, чем на восстановление поломанной кости. Колено стабилизируется четырьмя связками, а также двумя менисками. Хрящевая ткань позволяет суставам избежать воспаления при трении. Синовиальная жидкость, производимая синовиальной мембраной, выступает в роли смазки.

Мышцы

Мышцы ног человека: анатомия, строение и названия

Анатомию изучает в школе каждый ребенок. Однако, с возрастом эти знания, как правило, забываются. Поэтому, если человек решил накачать мышцы, то ему приходится заново изучать их строение. Это нужно, чтобы иметь четкое представление, какие мускулы нуждаются в прокачке для создания красивого рельефа.

Помимо этого, анатомия помогает человеку понять, какие мышцы нужно напрягать в процессе тренировки и чувствовать их. В данной статье речь пойдет о строении мышц ног.

Анатомия мышц ног

Мышцы ног условно делят на следующие отделы:

• мышцы ягодиц;
• мышцы передней части бедер, название которым квадрицепсы;
• мышцы задней поверхности бедра;
• мышцы голени.

Каждый мышечный отдел, в свою очередь, состоит из других мышц, а каких именно, ниже будет рассмотрено более подробно.

Ягодицы

Далеко не все догадываются, что мышцы ног начинаются именно с ягодичных мышц. Тем не менее, это так. Ягодицы человека имеют следующие мышечное строение:

• Большая ягодичная мышца. Именно она «отвечает» за движение бедра, а также распрямление тела и удерживание его в одном положении. Кроме того, эта мышца создает красивый рельеф попы. Она имеет самые крупные размеры из всех мышц организма человека.
• Средняя ягодичная мышца. Это наружная мышца таза. Она «отвечает» за движение ноги человека вперед и назад. Также к ее функциям относится фиксирование тела при его разгибании. Данная мышца формирует рельеф ягодиц, поэтому нуждается в прокачке. Добиться хорошего результата в этом случае помогут приседания. Лучше выполнять их с отягощением. Тогда мышца будет прокачиваться быстрее.
• Малая ягодичная мышца. Именно благодаря ей мы можем двигать ногами в стороны. Следовательно, махи ногой в стороны помогают прокачать эту мышцу.

Если вы хотите прокачать ягодичные мышцы, то вам следует обратить внимание на такие упражнения, как приседания с утяжелением, прямые выпады, выпады в сторону с утяжелением и без, подъем таза в положении лежа, махи и отводы ног и т. д.

Мышцы передней части бедер

Квадрицепс – это четырехглавая мышца передней части бедра человека. Ее основная функция – разгибание ноги в колене. Свое название она получила из-за того, что данная мышца состоит еще из четырех. Анатомия в данном случае будет такова:

• Прямая мышца. Это самая длинная мышца в этом строении. Она располагается перед остальными тремя головками квадрицепса и практически полностью закрывает их.
• Латеральная широкая мышца. Это крупная мышца, которая находится на внутренней стороне бедра человека.
• Промежуточная широкая мышца. Она находится между латеральной и медиальной мышцами и является самой слаборазвитой в данном строении мышц.
• Медиальная широкая мышца. Она располагается на нижней внутренней стороне бедра.

Все мышцы квадрицепса человека в анатомии рассматриваются как самостоятельные мышцы. Однако, прокачиваются они, как правило, все вместе.

Помимо этого, к передней части бедра человека относятся приводящие мышцы, которые, в свою очередь, состоят из других мышц. Анатомия их будет такова:

• тонкая;



• гребенчатая;

• портняжная;



• приводящая (она состоит из короткой, длинной и большой мышцы).

Данная группа мышц «отвечает» за приведение бедра. Отсюда она и получила свое название.

Мышцы передней части бедер можно прокачать с помощью таких упражнений, как приседания с утяжелением, жим ногами с утяжелением, упражнения в гакк-тренажере, разгибание ног в положении сидя и т. д.

Мышцы задней поверхности бедра

Это область является одной из самых проблемных зон тела как у мужчин, так и у женщин. В первом случае могут наблюдаться различные несовершенства, во втором случае целлюлит. Поэтому данным мышцам следует уделять больше внимания. Анатомия в этом случае будет такова:

• Двуглавая мышца бедра. Она имеет название бицепс. Большинство людей сразу представляют себе руку и бугорок, расположенный сверху. Однако, в данном случае речь идет о бицепсе бедра. Ее расположение – задняя сторона бедра. Основная функция этой мышцы – сгибание голени в колене.



• Полусухожильная мышца. Также расположена на задней стороне бедра. Функция – сгибание ноги в колене.



• Полупоперечная мышца. Находится на задней стороне бедра, берет свое начало от седалищного бугра. Такая мышца «отвечает» за разворот голени вовнутрь, а также с ее помощью осуществляется движение бедра.

Чтобы прокачать мышцы задней поверхности бедра, следует выполнять такие упражнения, как приседания с утяжелением, поднимание и опускание туловища с зафиксированными ногами, сгибание и разгибание ног в положении лежа и т.д.

Мышцы голени

Анатомия мышц голени следующая:

• Икроножная мышца. Она относится к двусуставным мышцам. Ее образуют медиальная и латеральная головки. Их соединение происходит в голени. Икроножная мышца занимает большую часть данной области тела.



• Камбаловидная мышца. Она располагается под икроножной мышцей и в значительной степени уступает ей в размере. Однако, также способствует формированию красивого рельефа ноги.



• Передняя большеберцовая мышца. Свое название получила неслучайно. Дело в том, что она начинается у большеберцовой кости. Благодаря ей человек может разгибать стопу, следовательно, ходить, бегать и т. д.



• Подошвенная мышца. Представляет собой мышцу небольшого размера с длинным сухожилием. Это единственная мышца, которая есть не у каждого человека. Тем не менее, ее отсутствие не является аномальным явлением в анатомии ноги.

Прокачать мышцы голени вам помогут подъемы на носки в разных положениях, прыжки через скакалку, бег, ходьба и т. д.

Чтобы сформировать красивый рельеф ног, нужно прокачать все мышцы. Помогут это сделать упражнения, которые упоминались в данной статье. Зная правила их выполнения, можно добиться хороших результатов в короткие сроки.

monsterbody.net

Изучаем строение ноги человека :: SYL.ru

Строение ноги человека является настоящим чудом природы. Дело в том, что оно позволяет выполнять все движения, которые могут понадобиться нам в повседневной жизни.

Строение ноги человека: кости и суставы

Нижние конечности обладают прочной костной основой. Главную роль здесь играют бедренная, большая берцовая и малая берцовая кости. Именно на них ложится львиная доля нагрузки, создаваемой массой человеческого тела. При этом стоит отметить, что бедренная кость является самой крупной в теле человека. Что касается большой и малой берцовой костей, то они вместе составляют костную основу голени. Ниже располагается стопа. Её костный каркас обладает сложным строением. Здесь присутствует большое количество достаточно мелких костей. Между ними имеются подвижные сочленения — суставы, в результате чего стопа оказывается достаточно мобильной. Благодаря её уникальной форме человеку удаётся занимать устойчивое положение в пространстве. Среди всех суставов наиболее крупными являются тазобедренный, коленный и голеностопный. Каждый из них отвечает за осуществление тех или иных движений. В том случае, если в области данных образований формируется какой-либо патологический процесс, то выполнение этих самых движений зачастую оказывается затруднённым, а то и вовсе невозможным.

Мышцы

Строение ноги: кровеносные сосуды

Нижние конечности нуждаются в большом количестве кислорода и питательных веществ. В результате возникает необходимость в наличии разветвлённой сосудистой сети, способной обеспечить достаточный приток крови. Основным сосудом здесь является бедренная артерия. Именно она приносит практически всю кровь к нижним конечностям. В дальнейшем она разделяется на огромное количество веточек, которые, в свою очередь, также распадаются и формируют густую капиллярную сеть. Что касается вен, то они чаще всего сопровождают артерии, практически в точности повторяя их ход. Очень интересно в этом плане строение стопы ноги. Здесь имеется сразу несколько разветвлённых сосудистых сетей.

Нервные окончания

Движения невозможны без специальных нервных импульсов. В результате нервы оказываются просто необходимыми. Они подходят к основным мышцам и активизируют их в нужный момент. Строение ног в этом плане подчиняется тем же законам, что и прочие части организма. В том случае, если нерв повреждается, то нарушаются и движения. При этом у человека может возникать парез или же паралич.

www.syl.ru

Нога человека — Традиция

Материал из свободной русской энциклопедии «Традиция»

Нога́ челове́ка — часть опорно-двигательной системы от верхней части бедра до нижней части стопы и/или подошвы,^[1] предназначенная для опоры и переноса тела в пространстве по твёрдой грунтовой поверхности и перемещения в толще воды.

Научно-историческая гипотетическая теория[править]

Предполагается, что нога человека сформировалась из плавника или иной конечности доисторического водного существа, — что отражено в рудиментарных межпальцевых перепончатых образованиях или межпальцевых кожных складках парных конечностей (рук, лап и/или ног), — при промежуточной фазе эволюционного развития в виде прямоходящих приматов.

Этимология и морфо-синтаксические свойства слова[править]

Составная часть или строение ног[править]

Внешние морфологические признаки задних конечностей[править]

• Ледвея (вся часть ноги от тазобедренного пояса до коленного сустава)
  • Ляжка (основная задняя и внутренняя мышечная часть от ягодиц до подколенной лунки и коленного или подколенного сгиба)
  • Стегно (верхняя часть бедра от нижней части пояса до колена)
  • Бедро (боковая часть до коленного сустава)

• Колено (вся средняя передняя часть сгиба ноги между бедром и голенищем, а также — коленная чашечка)

• Голень (ниже колена и до голеностопного сустава)
  • Берцо (передняя костная часть голени)
  • Будыль (часть голени в виде бутыли)
    • Икры (икра — задняя мышечная часть голенища в районе икроножной мышцы; ударение в слове, — на первый слог)
  • Голенище (от средней сужающейся части икроножной мышцы и/или будыли до голеностопного сустава; высокое или низкое голенище обуви)

• Ступня (носочная часть, внешняя сторона, внутренняя сторона, плюсна с подъёмом в верхней части — от голеностопного сустава и ниже, — часто путаются в понятиях со стопой)
  • Стопа (носок, внешняя сторона, внутренняя сторона, подошва — самая нижняя часть стопы ноги или её основание, — часто путаются в понятиях со ступнёй; болезнь — плоскостопие)
  • Голеностопный сустав (подвижная часть между голенью и ступнёй в районе пятки)
    • Щиколотки (место между выступающей косточкой и пяткой в виде некой впадины — боковая поверхность голеностопного сустава)
    • Лодыжки (косточки голеностопного сустава — выпирающие косточки голеностопного сустава или костное образование дистального отдела голени)
  • Ахилл (сухожилие и часть ноги в районе ступни над пяткой, «ахиллесова пята»)
  • Вена (варикозная вена)
  • Волосяной покров

Внутреннее строение ног[править]

Костно-мышечное строение ног[править]

Костное строение ноги человека[править]

Кости стопы (при виде сверху)[править]

Кости стопы (при виде снизу)[править]

Кости стопы (вид распила)[править]

Мышечное строение ноги[править]

Примечания и сноски[править]

1. ↑ Для именования органов опорно-двигательной системы животных, используется слово — лапа (мн.ч. — лапы), или — конечность (мн.ч. — конечности).

traditio.wiki