Разное

Ушиб мягких тканей ноги лечение: Как лечить ушиб ноги с отеком в домашних условиях: мази, народные средства

09.06.2021
лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы : Labuda.blog

Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

Травмы случаются у человека повсюду. Часто они появляются на ногах. Это могут быть ушибы, переломы, вывихи. Основной характеристикой ушиба ноги считается отсутствие или легкое повреждение кожи. Важно знать, как помочь человеку. В статье рассказано о лечении ушиба мягких тканей ноги.

Содержание

Причины

Ноги подвергаются травмированию чаще, поскольку на них ложится основная нагрузка. Это связано с:

  • падением;
  • ударом о тупые предметы;
  • ударами при занятии спортом;
  • автомобильной аварией.
  • Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

    Это лишь основные причины ушиба ног. Согласно отзывам, это приводит к дискомфортным ощущениям, поэтому требуется первая помощь и эффективное лечение.

    По классификации

    Ушибы мягких тканей ноги по МКБ-10 распределяются в зависимости от участка травмы. Например, травмы колена и голени входят в раздел S80-S89. Ушиб мягких тканей ноги по МКБ-10 код S00-T98.

    В международной квалификации указаны и другие виды травм. Гематома мягких тканей плеча по МКБ-10 — код S40.0. В этом разделе указаны поверхностные травмы. Код по МКБ-10 ушиба мягких тканей плеча в разделе S40 находится на 1 месте. В классификации указаны и другие виды травм. Например, ушиб мягких тканей щеки по МКБ-10 – код S00.8.

    Стопы

    Эта часть травмируется при активном образе жизни – у детей, спортсменов, любителей активно отдыхать. Ткани стопы повреждаются с падением тяжелого предмета, при этом большая нагрузка ложится на пальцы. Ушиб пятки опасен тем, что он проявляется трещиной пяточной кости. Это сложное повреждение, при котором нужно длительное и тщательное лечение.

    Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

    В данной части ноги присутствуют сухожилия, нервы, сосуды, много мелких костей. Всегда надо проверять, не пострадали ли они. Выполнить это получится при обращении к врачу. При ушибе ступни необходима консультация травматолога. Как свидетельствуют отзывы, только врач способен определить состояние после травмы.

    Голень

    В этом случае появляется сильная боль, поскольку по передней части голени находятся нервные волокна. Надкостница, включающая нервные окончания, находится близко к поверхности, поэтому даже при несильных ударах они будут чувствительными. При сильном ушибе может быть болевой шок и потеря сознания.

    Данная травма отличается от перелома берцовых костей, при которых появляется боль и сильный отек, а также деформация голени и нарушение функции. Восстановить состояние позволяет врачебная помощь.

    Мягкие ткани

    На ногах находятся одни из сильных мышц тела: четырехглавая мышца бедра и икроножная. При ударах повреждаются сосуды и появляются кровоизлияния в мышечную ткань. При травмах мелких сосудов и капилляров интенсивность симптомов быстро сокращается, прогноз обычно положительный.

    Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

    Повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием опасно лишь тогда, когда разрываются крупные сосуды. Обычно сильные удары или продолжительное сдавливание, при котором развивается невроз участка мышц и тромбирование сосудов. Последствия достаточно серьезные: нужно длительное лечение и это приводит к осложнениям. Тяжесть состояния не всегда определяется величиной гематомы, поскольку крупные артерии и вены находятся в глубоких слоях, и кровоизлияние не возникает на кожном покрове.

    Ушиб с отеком

    При любой травме появляется отек. Но иногда после ушиба ноги опухают сильно. Отек становится интенсивным и сильно беспокоит. При ушибах с отеком требуется проверить, нет ли серьезных повреждений – перелома и вывиха.

    Проявление

    По комментариям травматологов, повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием является распространенным явлением. Многие люди хоть раз испытывали симптомы ушиба ног. В зависимости от тяжести они могут быть яркими или незначительными:

    1. Боль. Этот симптом появляется при любом ушибе. Боль выражена при ударе передней частью голени. Часто данные травмы проявляются при ушибе кости, вовлечением надкостницы и продолжительными болями. У человека может появиться болевой шок и потеря сознания. В будущем интенсивность симптома снижается. Это считается отличием от перелома костей ноги.
    2. Краснота. Это реакция на повреждение клеток. Сначала кожа бледнеет по причине рефлекторного спазма сосудов. Краснота возникает позднее. Человек ощущает, что участок ушиба горячий.
    3. Гематома. С травмой сосудов кровь изливается в ткани, появляются участки синяков. Наверное, каждый человек сталкивался с внешним видом и поэтапным изменением цвета от синего до бледно-желтого. Небольшие поверхностные гематомы не опасны для здоровья, они способны рассасываться самостоятельно. При сильных ушибах появляется разрыв глубоких сосудов, кровоизлияние не только в мышцы, но и суставы. Эти повреждения неприятны и внешне непривлекательны, как видно по фото. Лечение ушиба мягких тканей ноги должно быть основательным, иногда требуется хирургический способ.
    4. Отек. По выраженности данного симптома происходит оценка тяжести состояния человека. Отек может быть в виде небольшой припухлости, не доставляющей неприятных ощущений. При сильном отеке появляется обширное повреждение тканей. Если захватывается часть суставов, то нарушается их подвижность. С отеком происходит сдавливание окружающих тканей, усиливается болезненность. По динамике уменьшения отека определяют эффективность лечения и выполняют прогноз последствий ушиба.
    5. Нарушение функции. Это зависит от тяжести. При легких ушибах человек лишь хромает. После тяжелых сложно наступать на ногу.

    Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

    При наличии тяжелых травм происходит нарушение общего состояния человека. Возникает слабость, повышается температура при массивном размозжении мягких тканей.

    Диагностика

    Перед лечением ушиба мягких тканей ноги проводятся диагностические процедуры. Установить этот вид травмы не сложно. Часто это делают сами пациенты. Врачу необходимо установить тяжесть повреждения и проверить, нет ли перелома костей или вывихов суставов, при которых нужна особая тактика лечения.

    К клиническим критериям тяжести относят появление:

  • интенсивности боли;
  • выраженности отека;
  • вовлечения суставов, при котором затягивается выздоровление;
  • синюшности цвета кожи не только в участке травмы, но и по всей конечности;
  • изменения температуры.
  • Точно определить диагноз получится с рентгеновским обследованием. Его назначают при ушибе ноги. Процедура позволяет показать целостность или повреждение костей и сухожилий. Как свидетельствуют отзывы, диагностические процедуры позволяют точнее определить диагноз, чем простой осмотр места травмы.

    Лечение

    Как выполняется лечение мягких тканей ноги? Успех терапии определяется правильностью действий в первые минуты после травмирования. Первая помощь заключается в следующем:

    1. Больному надо лечь, а поврежденную ногу немного поднять. Это уменьшает отек тканей.
    2. На участок ушиба надо поместить тугую повязку. С ней зафиксируется нога, что важно при риске перелома или вывиха. Для этого применяется стандартный или эластичный бинт. Важно не нарушать микроциркуляцию сильно тугим перематыванием. Если через несколько минут места ниже повязки посинели, ее надо снять и ослабить.
    3. С небольшим повреждением кожного покрова требуется обработка дезинфицирующим средством и закрытие бактерицидным пластырем.
    4. Устранить боль и отек, уменьшить гематому позволяют холодные компрессы. Для этого применяются кубики льда, бутылка с холодной водой из холодильника. Подойдут холодные предметы, попавшиеся под руку. Необходимо сделать это в первые минуты после травмы для стимулирования спазма сосудов и не дать распространиться гематоме и отеку. Холод надо держать не больше 10-15 минут. Спустя 2 часа требуется повтор процедуры.
    5. Чем лечить ушиб мягких тканей при сильной боли? В этом случае применяются легкие обезболивающие («Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен»). Использовать инъекции анальгетиков можно после назначения врача и проверки отсутствия перелома и вывиха.

    Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

    С помощью соблюдения данных правил получится быстро устранить ушиб и не допустить серьезных последствий. Судя по отзывам, данные меры помогают взрослым и детям.

    Традиционная терапия

    Лечение ушибов мягких тканей ноги может быть самостоятельным при легких повреждениях, если проявляются незначительные симптомы. В других случаях надо обращаться в травмпункт. При травмировании ребенка консультация врача нужна обязательно. Лечение выполняется следующим образом:

    1. На острый период необходим покой. Нужно меньше ходить, опираясь на трость. При тяжелых ушибах, особенно на тыльной части стопы, накладывают лангету.
    2. Чем лечить ушиб мягких тканей при боли и воспалении? В этом случае применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если обнаружены ушибы легкой и средней тяжести, то их используют в виде мазей. При тяжелых травмах применяются системные медикаменты. К самым эффективным относят «Мовалис», «Целебрекс», «Найз», «Аркоксиа». У них мало побочных действий.
    3. Необходимо тепловое воздействие. После 3 дней от травмы, когда устранен риск появления кровотечений, используются тепловые процедуры, чтобы ускорить заживление и рассасывание гематомы. Сухое тепло используют при ушибах с отеком и обширной гематомой. Применяется теплая грелка, аппликации с парафином, синяя лампа. Длительность процедуры составляет 40 минут 1 раз в день.
    4. Гимнастика считается обязательной со 2-3 дня. Сначала упражнения должны быть щадящими, увеличивать интенсивность надо по мере выздоровления. С помощью гимнастики получится не допустить контрактур в суставах, улучшить микроциркуляцию, восстановить функцию ноги.
    5. Выполняются физиопроцедуры, которые считаются эффективными в лечении ушибов. С ними устраняется опухоль мягких тканей, уменьшается боль. Ушиб проходит быстрее и редко приводит к осложнениям. Используется магнитотерапия, УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, амплипульс.
    6. Массаж выполняют после 7-10 дней. Лимфодренажную методику назначают тогда, когда отек и большие гематомы не способны рассасываться сами.

    При выполнении рекомендаций врача неосложненные ушибы исчезают за 14-21 день. Если ощущаются неприятные симптомы или на ноге не исчезает шишка, то это свидетельствует об осложнениях.

    Домашнее лечение

    Можно выполнять лечение ушибов мягких тканей ноги в домашних условиях. Важно лишь соблюдать рекомендации, предоставленные врачом. Только при физиопроцедурах и специальном массаже нужна специализированная помощь. К распространенным ошибкам пациентов относят:

    1. Сильное растирание больного участка. Данное воздействие лишь усиливает ушиб и может привести к тромбофлебиту.
    2. Очень тугую повязку, с которой снижается кровообращение и появляется частичное отмирание клеток.
    3. Быстрое расширение двигательной активности. На период восстановления желательно уйти на больничный. При активном наступании на ногу надо наложить лангету для максимального сокращения травмированных мышц и движений в суставах.
    4. Чрезмерное использование обезболивающих средств. У них есть серьезные побочные действия, проявляемые лишь при бесконтрольном использовании препаратов.
    5. Лечение народными средствами без консультации со специалистом. По отзывам, многие используют спиртовые компрессы, которые имеют разогревающий эффект, что быстрее рассасывает гематому. Но необходимо учитывать концентрацию и время воздействия, иначе вероятен ожог кожного покрова.

    Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

    Все народные методы лечения должны быть согласованы с травматологом. Только тогда получится не допустить осложнения.

    Лечение уплотнения

    Если после лечения на ноге есть уплотнение или появилась шишка, которая не исчезает, то требуется срочное обращение к врачу для установления причин данного явления. Обычно они связаны с осложнениями. Лечение выполняется лишь в стационаре, поскольку обычно необходимо хирургическое вмешательство и постоянное врачебное наблюдение.

    Осложнения

    Негативные последствия ушиба мягких тканей ноги появляются при тяжелых травмах, неправильном лечении или сопутствующих недугах, которые приводят к снижению иммунитета и способностей тканей к восстановлению. К осложнениям относят:

    1. Обызвествление гематомы. При этом явлении на участке обширной гематомы некоторые клетки мышечной ткани не восстанавливаются, а становятся костными. Тогда в мягких тканях будет уплотнение. С ним сдавливаются нервные окончания, и данное место сильно болит.
    2. Тромбофлебит. С сильным ушибом вены происходит нарушение ее эластичности, травмирование стенки, из-за чего появляется риск возникновения тромба. Это опасное осложнение, при котором вероятна тромбоэмболия и смерть. У человека наблюдается небольшая шишка в месте травмы. В данных случаях требуется обращение к травматологу или сосудистому хирургу, которые принимают решение о лечении.
    3. Абсцесс. Со снижением иммунитета при крупных гематомах в мышцах есть риск инфицирования собственной микрофлоры. Это формирует абсцессы. Обычно они локализуются на икрах или бедре. У человека наблюдается повышение температуры тела, сильная боль, интоксикация. Лечение выполняется антибиотиками, хирургическим иссечением болезненных тканей с созданием дренажа, которые обеспечивают отток гноя.
    4. Периостит. Это воспаление надкостницы. Появляется на передней части голени. Возникает сильная боль, повышается температуры тела. На рентгеновском снимке заметна небольшая шишка на кости в области ушиба.
    5. Долгое сохранение боли. Данное состояние появляется при отказе от реабилитации. При отсутствии долгого наступания на ногу обмен в тканях замедляется. Когда нагрузки возобновлены, клетки ног не могут справляться с функцией и появляется гипоксия. Это приводит к боли в почти здоровой ноге. Так действуют застарелые ушибы или переломы. Основным методом устранения неприятных ощущений является постоянное увеличение нагрузки.

    Ушиб мягких тканей ноги: лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

    Указанные осложнения при ушибах появляются реже, чем при переломах и вывихах. Прогноз данной травмы положительный. Но это не означает, что надо относиться к ушибам легкомысленно. При несоблюдении рекомендаций врача вторичное травмирование способно привести к серьезным состояниям и надолго лишить человека активной жизни.

    Ушиб мягких тканей ноги | Здоровье и долголетие

    Ушиб мягких тканей ноги многие считают легкой травмой, но все же данное повреждение может привести к нарушению ходьбы, длительным болевым ощущениям, медленно заживающим гематомам и некоторым другим осложнениям. Нижние конечности имеют массивные группы мышц, хорошо развитую подкожно-жировую клетчатку, ушиб этих тканей нельзя игнорировать, следует уметь оказать первую помощь и провести правильное лечение.

    Причины ушиба мягких тканей ноги.

    Причинами ушиба ног часто являются:

    • воздействия тяжелых тупых предметов в результате удара
    • падения с высоты
    • дорожно-транспортные аварии и другие столкновения

    Признаки ушиба мягких тканей ноги.

    • Боль, достаточно сильная, она стихает постепенно, на следующие сутки может возобновиться или усилиться. Это связано с нарастанием отека, он начинает раздражать болевые рецепторы мягких тканей. Боль возрастает при движениях в суставах ног.
    • Отечность места ушиба, постепенно нарастающая. Кожные покровы при выраженном отеке приобретают блеск, сглаживаются складки. Отек зачастую спускается ниже места травмы под действием силы тяжести.
    • Кровоизлияние, или гематома. Если кровь излилась в подкожную клетчатку, гематома появляется через 1-1.5 часа, а при кровоизлиянии в мышцы, особенно в глубокие слои, может нарастать через сутки и более. Внешне гематома выглядит как припухлость красноватого цвета, затем она приобретает багровый, синий, зеленоватый и желтый оттенок. Такое изменение цвета связано с процессом распада гемоглобина крови.

    Ушиб тазобедренного сустава.

    В области этого самого крупного сочленения человеческого тела имеются выраженные костные выступы – большой вертел и седалищный бугор, чаще всего страдают мягкие ткани над ними. Еще одна особенность ушибов тазобедренного сустава – хромота, так как мышцы, крепящиеся к нему, обеспечивают ходьбу.

    Ушиб бедра.

    Одна из частых травм — ушиб четырехглавой мышцы (квадрицепса) бедра. Этот мускул имеет несколько групп, находящихся в костно-фасциальных ложах. При выраженном ушибе передней или наружно-боковой поверхности бедра мышечная ткань отекает и может ущемиться в ложе, в таком случае развивается футлярный синдром. Особенность большинства ушибов бедра – формирование глубоких межмышечных гематом, что в некоторых случаях требует хирургического вмешательства.

    Ушиб колена.

    Опасность при ушибе колена – возможность гемартроза (кровоизлияния в полость сустава), разрыва связочного аппарата и повреждения суставной капсулы.

    Ушиб голени.

    При ушибе передней поверхности голени особенностью является близкое расположение надкостницы к коже. Надкостница хорошо иннервирована, поэтому боль выраженная.

    Может быть интересно

    Ушиб голеностопного сустава.

    Этот сустав участвует в опоре и перемещении веса тела. Чаще ушибам подвергаются лодыжки, они практически не защищены мягкими тканями и выступают. Особенностью таких травм является риск перепутать ушиб с переломом лодыжки.

    Ушиб пальцев стопы.

    В пальцах очень много нервных окончаний, поэтому боль при ушибе очень сильная, особенно в первые минуты. Проблемы могут быть при травме ногтевой пластины. Развивается подногтевая гематома, что сопровождается распирающими болями, болезненной пульсацией. Если же не провести надлежащее лечение, ноготь может отслоиться.

    Осложнения ушиба мягких тканей ноги.

    • Пульсирующая гематома: бывает при повреждении крупного сосуда, снабжающего мышцы. Пульсация гематомы – довольно опасный признак, говорящий о продолжении кровотечения. При таком случае нужно немедленно вызвать скорую помощь.
    • Футлярный синдром (субфасциальный гипертензионный синдром) – ущемление мышц в их костно-фасциальных ложах. Если вовремя не начать консервативную терапию или не провести рассечение фасции, то произойдет омертвление (некроз) мышечной ткани.
    • Оссифицирующий миозит – позднее осложнение сильного ушиба мышечной ткани. В мышцах на месте гематомы откладываются соли кальция, и появляются участки окостенения, которые, естественно, не обладают функцией растяжения и сокращения. Это ведет к ограничению подвижности в соседних суставах.
    • Артроз – осложнение, вероятное после неоднократных ушибов одного и того же сустава ноги.

    Первая помощь при ушибе мягких тканей ноги.

    • Покой. Не давайте нагрузку на поврежденную конечность. Придайте ноге возвышенное положение. Колено и тазобедренный сустав должны быть несколько согнуты, чтобы расслабить мышцы, для этого воспользуйтесь валиком.
    • Используйте холод в любом виде (емкость с холодной водой, лед, завернутый в ткань, пакет с продуктами из морозильной камеры). Продолжительность – 10-15 минут, в течение часа повторите процедуру еще 2 раза.
    • Если боль выражена, примите анальгетик (таблетку анальгина, баралгина, или кетонала).
    • Уменьшит боль и предотвратит разрастание гематомы применение эмульсии рициниол. Рициниол способен остановить кровотечение, если таковое имеется. Периодическая обработка рициниолом места повреждения тканей ускорит процесс совершенного выздоровления.
    • На место ушиба хорошо также наложить давящую повязку из элластичного бинта. Следите за состоянием тканей ниже повязки (не должно быть онемения, посинения).

    Если симптомы не прошли либо имеется подозрение на перелом ноги, обратитесь к врачу.

    Лечение.

    Терапия ушиба мягких тканей ноги консервативная, за исключением некоторых осложнений.

    • Ограничение физических нагрузок. Стоит поменьше ходить, либо использовать трость или костыли. Если есть отек, в течение дня можно пользоваться элластичным бинтом или мягким бандажом.
    • Прием нестероидных противовоспалительных средств. Это необходимо при болевых ощущениях, отеке, гематоме. Данные лекарства можно применять в виде таблеток, внутримышечных инъекций (при выраженных ушибах) или местных форм (гели, мази, крема). Местно НПВС назначаются при небольших локальных проявлениях ушиба. Часто эти способы комбинируются. Среди нестероидных препаратов используются такие, как мовалис, целебрекс, найз, аркоксиа. Они имеют минимум побочных эффектов за счет селективного действия.
    • Тепловые процедуры. С 3-го дня после травмы показано сухое тепло с целью рассасывания гематомы и активизации местного кровотока. Длительность – 40 минут 1-2 раза в день. Подойдет теплая грелка, парафин, синяя лампа.
    • Также, со 2-3-го дня надо начинать легкую лечебную гимнастику, начиная с пальцев и голеностопного сустава и заканчивая тазобедренным. Это поможет улучшить кровообращение и избежать контрактур суставов.
    • При выраженных ушибах может быть рекомендовано физиолечение (магнитотерапия, лазеролечение, элеткрофорез, амплипульс, УВЧ). Только нужно подождать пока не стихнет острый период (2-3 дня).
    • Лимфодренажный (отсасывающий) массаж. Проводится в периоде реабилитации (через 7-10 дней после травмы). Он борется с отеком и запускает восстановительные процессы в тканях.
    • Проводите периодическую обработку места ушиба рициниолом: он поможет скорейшей регенерации тканей, предотвратит отек, уменьшит болезненность места ушиба. Рекомендуется, например, на ночь приложить к месту ушиба ватку или ткань, пропитанные рициниолом: утром результат вас приятно удивит.                                                              Всё о рициниоле: почитать и приобрести — ЗДЕСЬ (консультации по телефону (499) 649-52-21).

    Ушиб мягких тканей ноги — распространенная травма, профилактики которой
    практически не существует. Лечение дает хорошие результаты при соблюдении всех назначений.

    Ушиб мягких тканей ноги лечение

    Ушиб мягких тканей ноги

    Ушиб мягких тканей ноги многие считают легкой травмой, но все же данное повреждение может привести к нарушению ходьбы, длительным болевым ощущениям, медленно заживающим гематомам и некоторым другим осложнениям. Нижние конечности имеют массивные группы мышц, хорошо развитую подкожно-жировую клетчатку, ушиб этих тканей нельзя игнорировать, следует уметь оказать первую помощь и провести правильное лечение.

    Причины ушиба мягких тканей ноги.

    Причинами ушиба ног часто являются:

    • воздействия тяжелых тупых предметов в результате удара
    • падения с высоты
    • дорожно-транспортные аварии и другие столкновения

    Признаки ушиба мягких тканей ноги.

    • Боль, достаточно сильная, она стихает постепенно, на следующие сутки может возобновиться или усилиться. Это связано с нарастанием отека, он начинает раздражать болевые рецепторы мягких тканей. Боль возрастает при движениях в суставах ног.
    • Отечность места ушиба, постепенно нарастающая. Кожные покровы при выраженном отеке приобретают блеск, сглаживаются складки. Отек зачастую спускается ниже места травмы под действием силы тяжести.
    • Кровоизлияние, или гематома. Если кровь излилась в подкожную клетчатку, гематома появляется через 1-1.5 часа, а при кровоизлиянии в мышцы, особенно в глубокие слои, может нарастать через сутки и более. Внешне гематома выглядит как припухлость красноватого цвета, затем она приобретает багровый, синий, зеленоватый и желтый оттенок. Такое изменение цвета связано с процессом распада гемоглобина крови.

    Ушиб тазобедренного сустава.

    В области этого самого крупного сочленения человеческого тела имеются выраженные костные выступы – большой вертел и седалищный бугор, чаще всего страдают мягкие ткани над ними. Еще одна особенность ушибов тазобедренного сустава – хромота, так как мышцы, крепящиеся к нему, обеспечивают ходьбу.

    Одна из частых травм — ушиб четырехглавой мышцы (квадрицепса) бедра. Этот мускул имеет несколько групп, находящихся в костно-фасциальных ложах. При выраженном ушибе передней или наружно-боковой поверхности бедра мышечная ткань отекает и может ущемиться в ложе, в таком случае развивается футлярный синдром. Особенность большинства ушибов бедра – формирование глубоких межмышечных гематом, что в некоторых случаях требует хирургического вмешательства.

    Опасность при ушибе колена – возможность гемартроза (кровоизлияния в полость сустава), разрыва связочного аппарата и повреждения суставной капсулы.

    При ушибе передней поверхности голени особенностью является близкое расположение надкостницы к коже. Надкостница хорошо иннервирована, поэтому боль выраженная.

    Ушиб голеностопного сустава.

    Этот сустав участвует в опоре и перемещении веса тела. Чаще ушибам подвергаются лодыжки, они практически не защищены мягкими тканями и выступают. Особенностью таких травм является риск перепутать ушиб с переломом лодыжки.

    Ушиб пальцев стопы.

    В пальцах очень много нервных окончаний, поэтому боль при ушибе очень сильная, особенно в первые минуты. Проблемы могут быть при травме ногтевой пластины. Развивается подногтевая гематома, что сопровождается распирающими болями, болезненной пульсацией. Если же не провести надлежащее лечение, ноготь может отслоиться.

    Осложнения ушиба мягких тканей ноги.

    • Пульсирующая гематома: бывает при повреждении крупного сосуда, снабжающего мышцы. Пульсация гематомы – довольно опасный признак, говорящий о продолжении кровотечения. При таком случае нужно немедленно вызвать скорую помощь.
    • Футлярный синдром (субфасциальный гипертензионный синдром) – ущемление мышц в их костно-фасциальных ложах. Если вовремя не начать консервативную терапию или не провести рассечение фасции, то произойдет омертвление (некроз) мышечной ткани.
    • Оссифицирующий миозит – позднее осложнение сильного ушиба мышечной ткани. В мышцах на месте гематомы откладываются соли кальция, и появляются участки окостенения, которые, естественно, не обладают функцией растяжения и сокращения. Это ведет к ограничению подвижности в соседних суставах.
    • Артроз – осложнение, вероятное после неоднократных ушибов одного и того же сустава ноги.

    Первая помощь при ушибе мягких тканей ноги.

    • Покой. Не давайте нагрузку на поврежденную конечность. Придайте ноге возвышенное положение. Колено и тазобедренный сустав должны быть несколько согнуты, чтобы расслабить мышцы, для этого воспользуйтесь валиком.
    • Используйте холод в любом виде (емкость с холодной водой, лед, завернутый в ткань, пакет с продуктами из морозильной камеры). Продолжительность – 10-15 минут, в течение часа повторите процедуру еще 2 раза.
    • Если боль выражена, примите анальгетик (таблетку анальгина, баралгина, или кетонала).
    • Уменьшит боль и предотвратит разрастание гематомы применение эмульсии рициниол. Рициниол способен остановить кровотечение, если таковое имеется. Периодическая обработка рициниолом места повреждения тканей ускорит процесс совершенного выздоровления.
    • На место ушиба хорошо также наложить давящую повязку из элластичного бинта. Следите за состоянием тканей ниже повязки (не должно быть онемения, посинения).

    Если симптомы не прошли либо имеется подозрение на перелом ноги, обратитесь к врачу.

    Терапия ушиба мягких тканей ноги консервативная, за исключением некоторых осложнений.

    • Ограничение физических нагрузок. Стоит поменьше ходить, либо использовать трость или костыли. Если есть отек, в течение дня можно пользоваться элластичным бинтом или мягким бандажом.
    • Прием нестероидных противовоспалительных средств. Это необходимо при болевых ощущениях, отеке, гематоме. Данные лекарства можно применять в виде таблеток, внутримышечных инъекций (при выраженных ушибах) или местных форм (гели, мази, крема). Местно НПВС назначаются при небольших локальных проявлениях ушиба. Часто эти способы комбинируются. Среди нестероидных препаратов используются такие, как мовалис, целебрекс, найз, аркоксиа. Они имеют минимум побочных эффектов за счет селективного действия.
    • Тепловые процедуры. С 3-го дня после травмы показано сухое тепло с целью рассасывания гематомы и активизации местного кровотока. Длительность – 40 минут 1-2 раза в день. Подойдет теплая грелка, парафин, синяя лампа.
    • Также, со 2-3-го дня надо начинать легкую лечебную гимнастику, начиная с пальцев и голеностопного сустава и заканчивая тазобедренным. Это поможет улучшить кровообращение и избежать контрактур суставов.
    • При выраженных ушибах может быть рекомендовано физиолечение (магнитотерапия, лазеролечение, элеткрофорез, амплипульс, УВЧ). Только нужно подождать пока не стихнет острый период (2-3 дня).
    • Лимфодренажный (отсасывающий) массаж. Проводится в периоде реабилитации (через 7-10 дней после травмы). Он борется с отеком и запускает восстановительные процессы в тканях.
    • Проводите периодическую обработку места ушиба рициниолом: он поможет скорейшей регенерации тканей, предотвратит отек, уменьшит болезненность места ушиба. Рекомендуется, например, на ночь приложить к месту ушиба ватку или ткань, пропитанные рициниолом: утром результат вас приятно удивит. Всё о рициниоле: почитать и приобрести — ЗДЕСЬ (консультации по телефону (499) 649-52-21).

    Ушиб мягких тканей ноги — распространенная травма, профилактики которой
    практически не существует. Лечение дает хорошие результаты при соблюдении всех назначений.

    Ушиб ноги с отеком — как и чем лечить в домашних условиях?

    Среди травм ног самая распространенная — ушиб мягких тканей. Он возникает при ударе о тупой предмет или падении. Сильная боль, кровоизлияние, отек ноги после ушиба приносят значительные неудобства, а иногда даже ограничивают подвижность.

    Стадии развития ушиба

    Ткани организма по-разному реагируют на удар. Кости и сухожилия обладают значительной устойчивостью к таким повреждениям, им легче нанести вред, резко изменив положение конечности. А вот подкожная клетчатка и мышцы могут сильно травмироваться даже от незначительных механических воздействий, и возникает ушиб ноги. Разобраться, чем лечить такие травмы, легко, если понять, какие процессы в организме происходят при ударе.

    В первые секунды разрываются мелкие сосуды, кровь из них вытекает в окружающие ткани и пропитывает их. Через несколько часов возникают гематомы, которые под кожей выглядят как синие пятна. Ушиб мягких тканей ноги способствует образованию припухлости от разлившейся лимфы непосредственно в месте травмы. Если затронут сустав, отек распространяется вокруг него. На следующий день к отечности добавляется воспаление и боль в тканях.

    Через 2–3 дня гематома начинает рассасываться, меняет цвет на зеленоватый и желтый. В обычных случаях на лечение ушиба ноги потребуется неделя. Но существуют и осложнения:

    • Кровь может не пропитать мышцу, а вылиться в близлежащий сустав. Это грозит его опуханием и плохой подвижностью. В мелких суставах стопы гематома рассосется самостоятельно, а вот колено потребует лечения в травмпункте.
    • Если кровь не проникает в ткани, а раздвигает их, то появляется синяк с четкими краями. Гематома может сдавливать находящиеся рядом крупные сосуды и нервы, а попадание внутрь инфекции грозит нагноением. В этом случае кровь выпускают хирургическим путем, после чего врач обрабатывает образовавшуюся полость.
    • Сильный ушиб может способствовать отмиранию тканей. Особенно на жизнеспособность мышцы влияет присоединившаяся инфекция.

    Во всех этих случаях нельзя заниматься самолечением, квалифицированную помощь способен оказать только врач.

    Первая помощь при ушибе ноги

    Чем раньше будет оказана помощь, тем меньшее повреждение получит конечность.

    Если кожа в месте ушиба оцарапана или стесана, ее необходимо обработать антисептиком, чтобы уменьшить отекание ноги в следующие дни. Средство лучше выбрать прозрачное, чтобы были видны изменения на коже. Подойдут перекись водорода, Хлоргексидин, Мирамистин.

    Следующий шаг — охлаждение места ушиба, в идеале в первые минуты после травмы. Сосуды при охлаждении сужаются, поэтому крови изливается меньше, объем повреждения снижается. На ногу прикладывают наполненную холодной водой грелку или бутылку. Подойдут и любые продукты из морозилки, завернутые в полотенце. Для мелких ушибов этого лечения вполне достаточно. Остальное сделает сам организм.

    Значительные ушибы также требуют обработки и охлаждения в домашних условиях в первые 2 часа. Травмированную конечность необходимо держать на возвышении, чтобы опухоль была меньше. Лучше лечь, подложив что-нибудь под ногу. Через 2 часа на место ушиба наложить повязку, которая не должна передавливать сосуды и мешать кровообращению.

    Самое время отправиться в травмпункт, чтобы исключить переломы, разрывы связок и сильные повреждения мягких тканей. Травматолог также посоветует, как быстро вылечить ушиб ноги, назначит препараты, обезболивающее средство и физиопроцедуры.

    Последующее лечение

    Итак, обследование проведено, диагноз ограничивается ушибом мягких тканей ноги. Дальнейшее лечение может осуществляться в домашних условиях.

    В первые 2 дня после травмы следует продолжать охлаждение поврежденного места, в идеале делать это необходимо по 15 минут каждый час. Нужно стараться не нагружать больную конечность, меньше ходить, лежать с поднятыми выше уровня головы ногами.

    В следующие дни тактика лечения резко меняется. Теперь ставится задача ускорить рассасывание гематомы и снять отек. В этом поможет тепло: компрессы, ванны, примочки с температурой 37–39 градусов. Температура выше этих значений принесет больше вреда, чем пользы, и припухлость станет обширнее.

    Если отек ноги затронул сустав, во время восстановления будет полезна повышенная активность. Движения в суставе следует выполнять сначала аккуратно, с маленькой амплитудой, а по мере разработки — увеличивать нагрузку.

    Чем лечить ушиб? Как правило, официальная медицина использует мази двух групп, на основе гепарина натрия и троксерутина:

    • Гепарин натрия оказывает противовоспалительное действие и способствует рассасыванию сгустков крови. Препараты на его основе: гепариновая мазь, Тромблесс, Венолайф, Лиотон.
    • Троксерутин снимает отеки и воспаление, укрепляет стенки сосудов. Является действующим веществом в Троксевазине, Троксегеле.
    • Комбинированные препараты, содержащие и гепарин, и троксерутин: Венолайф и Троксевазин Нео.

    Мази от ушибов аккуратно втирать в поврежденные место 2–4 раза в день до тех пор, пока полностью не спадет отек с ноги после ушиба и не исчезнет гематома.

    Народные средства лечения

    Как эффективно лечить ушиб на ноге народными средствами? Как снять отек? Вот наиболее эффективные средства:

    • При ушибе ноги с отеком поможет алоэ. К тому же это растение способствует уменьшению воспаления. Чистый лист алоэ необходимо измельчить, полученную кашицу завернуть в марлю и наложить на ушиб в виде компресса. Повязку можно держать в течение всей ночи.
    • Лук способствует улучшению циркуляции крови и ускоряет рассасывание синяка. Бинт, пропитанный соком лука, накладывают на поврежденную ногу на 3 часа.
    • Подорожник — противовоспалительное и болеутоляющее средство, его растертые листья накладывают на ушиб. Но также можно самостоятельно изготовить лечебную мазь: листья подорожника перекрутить на мясорубке, перемешать с мягким сливочным маслом. Для усиления действия можно дополнительно добавить сок из подорожника.

    Все народные средства применяются только после того, как гематома на ноге перестанет увеличиваться. В первый день проводят охлаждение ушибленной конечности.

    Как лечить ушиб ноги с отёком

    Многие люди сталкивались с травмами ног, преимущественно встречается ушиб. Получить подобную травму легко, к примеру, в результате падения или столкновения. После получения ушиба развивается отёк. Если рассматривать ушиб с медицинской точки зрения, происходит повреждение мягких тканей, при которых не развивается целостное нарушение, в избранных случаях определяется разрыв связок.

    Начальные симптомы заметны немедленно после получения травмы. Пациент испытывает острую боль, способно произойти нарушение сустава. Если присутствует сильный отёк, нога с трудом двигается. Часто наблюдается сильный синяк, образуется по причине разрыва кровеносных сосудов. При ушибе стоит незамедлительно начать лечение, чтобы симптомы не усилились. Выделяют ряд стадий заболевания, каждой стадии сопутствует собственное лечение. Проводится в стенах больницы либо в домашних условиях.

    Степени ушиба и осложнения, требующие своевременного лечения

    Лечение зависит от степени ушиба, степени тяжести, особенностей организма человека. К примеру, ушиб у пожилых людей лечится дольше, чем у людей среднего возраста.

    Все ушибы разделяют на степени:

    1. Лёгкая степень характеризуется небольшим повреждением кожного покрова. К примеру, небольшая царапина. Лечение в упомянутом случае проходит быстро, достаточно трёх дней, чтобы человек полностью восстановился.
    2. Вторая степень тяжести характеризуется возникновением отёка, одновременно появляется сильная острая боль, общее состояние пациента ухудшается, требуется обратиться к травматологу.
    3. При третьей форме присутствует сильная гематома, образуется в связи с разрывом мышц, вероятно осложнение. Подобные ушибы характерны для коленного сустава ног.
    4. Четвертая форма ушиба опасна для человека, присутствует риск остаться инвалидом.

    Перед началом лечения потребуется установить степень тяжести ушиба. Если присутствует первая степень тяжести, лечение проводится в домашних условиях. В прочих случаях требуется обратиться к врачу-травматологу.

    Осложнения у ушиба бывают разные. В первую очередь возникает гематома, являющаяся кровоизлиянием под кожу, потом способен образоваться отёк, мешающий свободно двигаться. Лечить гематому требуется холодным компрессом, потом накладывается тугая повязка, в случае сильной боли применяется обезболивающее средство. Если гематома достигает больших размеров, проводится операция по её вскрытию. Кровь, накопившаяся под кожей, выводится, кровоточащий сосуд блокируется. Если пациент постоянно чувствует острую боль, показано обратиться к врачу. Причина способна скрываться в разрыве связок, потребуется операция по их восстановлению.

    Избранные пациенты самостоятельно начинают массажировать отёк, не подозревая, что подобным образом провоцируют тромбофлебит.

    Как начать лечение ушиба

    Лечение ушиба ноги начинают с оказания первой медицинской помощи. Правильная первая помощь при ушибе значительно улучшит состояние человека в дальнейшем. Первоначально потребуется снять болевой синдром, потом приступать к активным действиям.

    Рассмотрим главные рекомендации по оказанию первой медицинской помощи:

    1. Человек, получивший травму ноги, должен сесть, конечности обеспечивается полный покой. Чтобы отёк не распространялся быстро, ногу рекомендуется приподнять, возможно подложить под стопу подушку.
    2. Если больной получил при падении раны и ссадины, повреждения следует обработать специальным антибактериальным, ранозаживляющим средством, к примеру, взять перекись водорода.
    3. Отдельные доброхоты считают: если нога отекает, требуется наложение давящей повязки. Помните, перевязь не должна давить сильно на место отёка, создавая боль и дискомфорт.

    После проведенных мероприятий состояние пациента улучшается, дальше лечит больного доктор, назначающий отдельные диагностические процедуры.

    Лечение ушиба в больнице и дома

    Если человек получил слишком серьезную травму, его оставляют под наблюдением врачей на стационаре. Накладывается тугая повязка, прописываются обезболивающие препараты, назначается прогревание связок, чтобы они быстрее зажили. Прогревание полезно для разработки сустава. Пока пациент проходит лечение, важно, чтобы стопы ног находились в покое, в сложных стадиях назначается операция по восстановлению связок.

    Если человек получил травму 1-2 степени, после оказания первой медицинской помощи лечить ноги продолжают дома. В первые три дня придется позаботиться о снятии отёка, постоянно прикладывая к ноге холодный компресс. Когда отёк спадёт, ушиб лечится тёплыми компрессами, возможно даже принимать горячие ванные и прогревания. Тепловое лечение направлено на уменьшение гематомы.

    Лечить ушиб требуется с помощью специальных нестероидных мазей. Если пациент испытывает сильную боль, потребуется применять обезболивающее средство. Снять воспаление помогает Гепариновый гель и Троксевазин. Указанные препараты прописываются врачом, присутствует риск подвергнуться аллергическим реакциям, состояние пациента только ухудшится.

    При сильном ушибе потребуется пройти диагностику, чтобы исключить разрыв связок. Если ушиб не лечить, произойдёт повреждение нервных окончаний, загноится кровоподтек. Как правило, при верном уходе ушиб не несет вреда здоровью человеку, тем более, в аптеках продаётся масса средств и препаратов, помогающих быстро снять отёк и улучшить общее состояние человека. Чтобы быстрее вылечить заболевание, не упускайте шанса провести курс электрофореза. Даже после полного выздоровления пациент способен наблюдать отёк ноги в области бывшего повреждения на протяжении долгого времени. Подобное случается, если на ногу оказывается большая нагрузка.

    Лечение ушиба народными средствами

    При лечении ушиба стоит вспомнить о народных методах лечения. Проверенные годами способы окажутся действенными, станут дополнением к общему медикаментозному лечению.

    1. Чтобы снять отёчность ноги, марлю смочить в водке и приложить к месту ушиба на несколько минут.
    2. Снять боль поможет репчатый лук. Луковицу натереть на крупной терке, завернуть в марлю, чтобы ткань пропиталась соком и приложить к месту травмы на три часа. Процедуру повторять в вечернее и утреннее время.
    3. Стопы протирают уксусом с измельченным чесноком, место ушиба аккуратно обрабатывается смесью, лёгкими массажными движениями кашица втирается в больное место, улучшая кровообращение.
    4. Используют комнатное растение алоэ. Из листа растения выжать сок, использовать компрессом. Либо разрезать лист пополам и приложить к больному месту, сок помогает снять воспаление и отёчность в ноге.
    5. Когда отечность ноги начнет спадать, применяют ванночки с солью, способствующие заживлению. К примеру, использовать можно соль поваренную либо за основу брать морскую косметическую. В тёплой воде разбавляется полпачки соли, туда опускается ушибленная нога. Проследите за температурой воды – горячая не нужна, это усилит приток крови, синяк станет еще больше. Продержать ногу в ванночке ровно час, потом примочками вытереть от воды. Проделывать процедуру возможно ежедневно, пока нога полностью не возобновит функции, не исчезнет дискомфорт при движениях.

    В лечении ушиба нет сложностей, но оставлять болезнь без внимания не стоит, чтобы в дальнейшем не столкнуться с осложнениями, вносящими в жизнь человека неприятности. Правильно подобранные методы лечения помогут быстро стать на ноги и вернуть привычный образ жизни. Важно помнить о методах безопасности, невнимательность и ношение неудобной обуви сыграют роковую роль в жизни человека, навсегда оставив его инвалидом.

    Симптомы ушиба ноги, первая помощь и лечение

    В повседневной жизни человек нередко получает повреждения нижних конечностей. Объяснить это можно тем, что ноги, наравне с руками, задействованы в большинстве жизненно важных и необходимых процессов.

    Ушиб ноги — травма, которая диагностируется чаще всего. Так называется закрытое повреждение мягких тканей, при котором их целостность не нарушается совсем или отмечаются незначительные ссадины. Симптомы состояния четко выражены, их знание позволяет своевременно оказать первую медицинскую помощь.

    Причины

    От ушиба ноги не застрахован ни один человек. Основными факторами, из-за которых может произойти травма, специалисты называют:

    • падение на ногу тяжелого предмета — чаще всего развивается ушиб голеностопа и стопы;
    • прямой удар тяжелым предметом — вызывает ушиб мышцы икроножного участка ноги;
    • удар или падение непосредственно на коленный сустав вызывает ушиб колена;
    • ДТП, падение, занятия спортом — причина ушиба бедра.

    Чаще всего перечисленным факторам подвержены люди преклонного возраста, дети, те, кто профессионально занимаются спортом, в том числе и танцоры.

    Какие бывают степени травмы

    Лечение ушиба ноги начинают с определения степени тяжести. Чем точнее будет установлен этот факт, тем быстрее получивший травму человек сможет вернуться к нормальной жизни.

    1. Первая степень или легкий ушиб ноги сопровождается незначительными повреждениями кожи — ссадинами, царапинами. Нарушений функциональности костей и мышц не фиксируется. Состояние не требует врачебного вмешательства и проходит спустя три – четыре дня.
    2. Вторая степень отличается образованием гематомы, ткани в месте удара отекают. В этом случае лечить ушиб просто обязательно. Из-за того, что нарушается целостность кровеносных сосудов, у больных образуются синяки.
    3. Третья степень — мышцы, сухожилия в результате удара или другого внешнего воздействия повреждаются. Состояние требует обязательного обращения за медицинской помощью. Игнорирование этого требования влечет за собой тяжелые последствия для здоровья, особенно если у больного внешний и рентгенологический осмотр показали наличие ушиба ног в области колена.
    4. Четвертая степень — самый опасный вариант травмы. Из-за сильного внешнего воздействия поврежденная конечность плохо функционирует, что может привести к инвалидизации.

    Как видно, ушибы ноги по степени тяжести достаточно разнообразны. Каждая из степеней отличается разной выраженностью симптоматики.

    Основные признаки

    Симптомы ушиба ноги разной степени тяжести в целом одинаковы, отличия заключаются в выраженности клинической картины состояния.

    К признакам травмы нижней конечности специалисты относят:

    • сильный болевой синдром — интенсивность неприятных ощущений может негативно сказываться на подвижности конечности и возможности опираться на нее;
    • припухлость в области удара, которая постепенно увеличивается и при отсутствии первой помощи может перейти в обширную опухоль;
    • образование гематомы как результат попадания в мягкие ткани крови;
    • дисфункция суставов;
    • ограниченная двигательная активность, невозможность опереться.

    Как отмечалось, самый сильный ушиб ноги — травмирование колена. В этом случае у больного может развиться особенный клинический признак — гемартроз. Говоря другими словами, во внутреннем пространстве суставной сумки из-за травмы начинает скапливаться кровь. Отсутствие лечения может вызвать нарушение целостности кости.

    Правила первичной помощи

    Достаточно часто незначительный ушиб из-за неправильно оказанной первой помощи может перейти в другую стадию. Важно знать основные положения первых действий при травме:

    1. Больному следует самостоятельно или при помощи другого человека занять горизонтальное положение тела, под ушибленной конечностью организовать небольшую возвышенность. Если нога будет слегка приподнята, обеспечится отток крови, что уменьшит риск гематомы.
    2. Открытые раны обработать антисептиком и закрыть бактерицидным пластырем.
    3. Наложить повязку на травмированную ногу, если есть подозрение на вывих конечности. Не следует сильно сдавливать ткани, чтобы не ограничивать циркуляцию крови.
    4. Приложить к месту ушиба холод — лед, завернутый в ткань, холодовые элементы, продукт из морозильника.
    5. Принять обезболивающее.

    После оказания первой медицинской помощи следует в кратчайшие сроки доставить пострадавшего в травмпункт.

    Важно! Помните, что даже при сильном ушибе нельзя паниковать — строгое выполнение перечисленных действий позволяет минимизировать риск опасных последствий.

    Лечение травмы

    После того как больного доставят в медицинское учреждение, травматолог проведет первичный осмотр, при необходимости назначит рентгенологическое исследование. Полученная информация поможет специалисту решить, что делать при ушибе ноги.

    Холод и тепло

    Независимо от места проведения лечения (больница или дом), на протяжении первых суток к месту ушиба прикладывается холод. Это снизит припухлость и исключит дальнейшее излитие крови в мышцы.

    На вторые сутки потребуется тепло — компрессы, примочки, ванны. Эти мероприятия направлены уже не на предотвращение, а на излечение гематом и отека. В аптеках можно приобрести пластыри с обезболивающим эффектом.

    Обратите внимание! Растирание ушибленного места запрещено. Игнорирование этого требования может иметь следствием тромбофлебит — состояние, при котором вены закупориваются кровяными сгустками.

    Физиотерапия

    Средняя и тяжелая степень ушиба ноги — повод для назначения физиотерапевтических процедур. Это может быть электрофорез, УВЧ. Используемые препараты исключают вероятность развития уплотнений на месте гематомы.

    Местные препараты

    После того как устранен острый период, врачи назначают мази, гели с противовоспалительными свойствами. В аптечных пунктах можно найти большое количество вариантов медикаментов, однако не следует заниматься самолечением, поскольку у каждого лекарства есть противопоказания.

    Для лечения ушиба в домашних условиях применяются компрессы на основе водки и разбавленного спирта. Этими веществами смачивается отрезок марли, соответствующий размеру ушиба, а затем прикладывается к травмированному месту.

    Хирургическое вмешательство

    В некоторых случаях травматолог назначает оперативное вмешательство. Это показано в тех случаях, когда во внутреннее пространство сосуда излилась кровь, у больного подтвержден разрыв связки и/или нервных окончаний. Нагноение гематомы — показание для назначения операции.

    На протяжении всего лечения следует воздерживаться от чрезмерных нагрузок на травмированную конечность. Пробовать опираться на ногу можно лишь спустя трое суток после травмы, а лучше всего организовать постельный режим на протяжении семи дней.

    причины, симптомы, первая помощь и методы лечения

    Ушиб мягких тканей — закрытое повреждение тканей тупым предметом без нарушения целостности эпидермиса. Первопричиной может также стать банальное падение. На месте удара обычно появляется гематома. Лечение возможно как лекарственными препаратами, так и в комплексе со средствами народной медицины.

    Фото: ушиб мягких тканей

    Причины

    Рассматривая, что такое ушиб мягких тканей, то стоит говорить о травме без нарушения целостности кожных покровов. Главная причина ушиба мягких тканей — прямое влияние механического фактора. Травмы могут быть получены:

    • при падениях;
    • в драках;
    • в авариях.

    Травма при ушибе является первопричиной надрыва капилляров, подкожно-жировой прослойки, а также коллагеновых волокон и отдельных жировых долек.

    Симптомы травмы

    Основной симптом при ушибе мягких тканей — излияние крови между подкожно-жировой клетчаткой и надкостницей из рядом расположенных сосудов. При затрагивании небольших капилляров течение крови останавливается спустя 5-10 минут, а из крупных может наблюдаться и более суток.

    Фото: признаки ушиба мягких тканей

    То есть, возникают гематомы мягких тканей после ушиба, что является главным признаком травмы. Оттенок кровоподтека позволяет уточнить, когда была получена травма. Если рана свежая, то синяк имеет багрово-синюшный оттенок. На 4 сутки синяк получает голубо-желтый оттенок. Сине-желто-зеленый кровоподтек говорит о том, что ушиб был получен 5-7 дней назад. При сильных травмах отмечается ограничение подвижности. Размер припухлости колеблется в зависимости от силы и места удара.

    Степени ушибов мягких тканей

    По силе повреждения травмы мягких тканей могут иметь 3 степени:

    1. Легкие ушибы. Повреждение сопровождается не ярко выраженной болезненностью и поздно проявляющейся гематомой спустя минимум 12 часов. Если осложнений нет, то такие ушибы быстро вылечиваются и человек возвращается в прежний ритм жизни.
    2. Средняя степень. У пострадавшего появляется четкая ограниченная боль, отечность, большая синюшность, которая заметна уже через 3-4 часа после травмы. Повреждения средней степени нуждаются в осмотре специалиста, использовании давящего суспензория.
    3. Тяжелые травмы. Отмечаются изменение функций из-за нестерпимой боли, припухлость, быстро развивающаяся гематома.

    Важно предпринять все меры против инфицирования.

    Оказание первой помощи

    Внимательно рассмотрев место травмы, изучив симптомы ушиба мягких тканей, можно сделать вывод о степени тяжести повреждения. Если пострадавший в сознании, целостность эпидермиса не нарушена, наблюдается сильная боль, то это неосложненный ушиб. В этом случае оказывается первая помощь при ушибах мягких тканей:

    1. К травмированной зоне приложить холодный компресс. Это может быть бутылка холодной воды или замороженный продукт из морозилки, обернутый тканью. Длительность воздействия холода не должна быть более четверти часа.
    2. После охлаждения на травмированный участок накладывается тугая повязка при помощи эластичного бинта, которую не снимать пару часов.
    3. При сильных болезненных ощущениях пострадавшему дать анальгетик. Самыми эффективными являются Нимесил, Кетопрофен, Кеторолак.

    Если нет оснований думать, что есть внутренние травмы, то проводится лечение ушибов мягких тканей в домашних условиях. При ударах больший силы могут появляться такие симптомы ушибов мягких тканей:

    • бледность эпидермиса;
    • сильное чувство жажды;
    • кожа липкая и холодная;
    • резкое понижение артериального давления;
    • бессилие.

    При таких проявлениях необходима незамедлительная помощь врачей.

    Аптечные препараты при лечении

    Лечение мягких тканей после ушиба подразумевает использование мазей и кремов из аптек. Рассмотрим, чем лечить ушиб мягких тканей, и как правильно пользоваться препаратами. Лучшие средства:

    1. Троксевазин. Медикамент содействует устранению отека мягких тканей после ушиба, гематом и болей. Мазь укрепляет стенки сосудов и капилляров, характеризуется ярко выраженным противовоспалительным воздействием. Мазь распределяют неплотным слоем дважды в сутки, осторожно втирая до тех пор, пока не впитается. Наносить мазь только на неповрежденные участки кожи.
    2. Бадяга. Это натуральное средство, которое результативно справляется с отеком мягких тканей от ушиба. Параллельно препарат устраняет островоспалительный процесс, болевой синдром. Также любое средство на основе бадяги помогает справиться с синяками. Для лечения используется гель Бадяга Форте либо порошок, который разводится водой. Кашица распределяется по ушибленной зоне и оставляется в виде компресса на пару часов. Гель просто втирается в кожные покровы.
    3. Долобене. Медикамент характеризуется анальгезирующим и противовоспалительным действиями. В состав входит гепарин, который предупреждает тромбообразование. За счет этого понижается риск появления синюшности. В случае уже имеющегося кровоизлияния средство содействует оперативному рассасыванию сгустков. Средство распределять до 4 раз в сутки неплотным слоем, массируя поврежденную область.
    4. Долгит гель. Препарат характеризуется противовоспалительным, обезболивающим, умеренным жаропонижающим свойствами. Снижает отечность, которая проявляется при островоспалительном процессе. При наружном использовании быстро впитывается в кожу. Применять 3-4 раза в день, нанося неплотным слоем на пораженную зону. Продолжительность терапии определяет врач.
    5. Капсикам. Это комбинированное средство, компоненты которого оказывают сосудорасширяющее и раздражающее воздействие. Быстро впитывается в дерму и через пару минут вызывает жжение. Нормализует кровообращение. Использовать 2-3 раза в сутки, в зависимости от интенсивности болей.
    6. Диклак гель. Это нестероидный антифлогистический медикамент, который характеризуется обезболивающим действием. Наносить средство 3-4 раза в сутки, осторожно массируя в эпидермис.
    7. Индовазин. Действующий компонент — индометацин, характеризующийся анальгезирующим, антифлогистическим, противоотечным воздействиями. При применении мази уходит покраснение, укрепляются стенки сосудов, нормализуется циркуляция крови. Средство распределять по ушибленной зоне трижды в сутки, осторожно втирая.
    8. Гевкамен. Рассматривая, что делать при ушибе мягких тканей, рекомендуется прибегнуть к применению этой мази. При наружном использовании средство раздражает нервные окончания дермы, оказывает отвлекающее, антифлогистическое, местное обезболивающее и противомикробное действия. Благодаря борьбе с воспалением быстро уходит отечность.
    9. Вольтарен. Медикамент имеет отношение к нестероидным противовоспалительным препаратам. Он быстро справляется с болезненными ощущениями и припухлостью. Средство распределять по поврежденной зоне дважды в день, рекомендовано утром и вечером. Перед использованием важно ознакомиться с противопоказаниями.
    10. Диклофенак. При местном применении гель оказывает выраженный противовоспалительный, противоотечный и обезболивающий эффект. Понижает температуру в месте прогрессирования воспаления. Средство использовать пару раз в сутки, нанося тонкий слой и осторожно распределяя средство.
    Фото: Гепариновая мазь

    Лечение мазями ушибов мягких тканей позволяет максимально быстро пойти на поправку.

    Лечение народными средствами

    Рассматривая, как лечить сильные ушибы мягких тканей, то специалисты рекомендуют в общую схему терапии включать средства народной медицины. Есть очень много домашних мазей, настоев и отваров, которые показывают хороший эффект при лечении. Рассмотрим самые эффективные методы.

    Домашние мази

    Наши бабушки пользовались множеством эффективных рецептов для приготовления целебных мазей. Лучшие рецепты:

    1. Взять стакан жира нутрии и добавить молодые шишки хмеля. Емкость поставить на малый огонь растапливаться, но следить, чтобы масса не закипела. Средство процеживают, остужают, после чего смазывают болезненную зону.
    2. Взять корешок лопуха среднего размера и растолочь. Добавить оливкового масла и оставить настаиваться на 10-12 часов. Масляный настой прогреть на малом огне и выдержать четверть часа. После профильтровать, остудить и хранить в темной посудине в холодильнике. Использовать мазь сразу после полученной травмы.
    3. Взять брусочек хозяйственного мыла, измельчить в блендере, добавить немного камфорного спирта и стакан скипидара. Мазь тщательно перемешать после чего можно использовать.
    4. Взять в одинаковом соотношении смалец, деготь, смолу сосны. Все компоненты смешать и тщательно вымешать, поле чего емкость закупорить. Средство оставить настаиваться на сутки. В болезненную зону втирать только прогретую мазь.
    5. Взять свежие листья подорожника, хорошо вымыть и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу смешать со сливочным маслом, после чего мазью обрабатывать поврежденные области.

    Домашние мази отличны высокой эффективностью и полной безопасностью.

    Компрессы и растирки

    Лечение ушибов мягких тканей народными средствами подразумевает приготовление растирок и компрессов. Лучшие рецепты:

    1. Белокочанная капуста. Взять большой лист, хорошо промыть, после чего выбить скалкой до появления сока. Лист прикладывается к травмированному участку и закрепляется пищевой пленкой. Чтобы был оказан противовоспалительный эффект, лист следует смазать медом. Компресс выдерживать до 10-12 часов.
    2. Репчатый лук. Если ушиб с отеком мягких тканей, то на помощь приходит лук. Один вариант — использование печеного продукта. Луковицу потребуется запечь в духовке до золотистого цвета. Остывший овощ разрезают на две половинки и прикладывают к больному участку.
    3. Подорожник и зверобой. Взять компоненты в одинаковой пропорции, залить горячей водой и оставить настаиваться на 6 часов. Полученный раствор используются для наложения повязок. Берется кусок марли, смачивается в растворе, после чего накладывается на больную зону.
    4. Семена льна. Семечки потребуется растолочь и совместить с оливковым маслом, чтобы получилась консистенция сметаны. Полученную кашицу распределяют по ушибленной зоне, а сверху накрывают пленкой. Такую аппликацию выдерживать не более часа.
    5. Дубовая кора. Взять сырье, истолочь до получения порошка. Взять 100 г порошка и засыпать 80 г высушенных цветков маргаритки многолетней. 30 г сырья заливают стаканом горячей воды и оставляют на 10 минут. В полученном растворе смачивать марлю и накладывать на больной участок.

    Перечисленные рецепты максимально эффективные и значительно усиливают действие медикаментов.

    Массаж

    Массаж после ушибов — одно из эффективных и важных лечебных средств. Процедуры помогут обезболить травмированную область, улучшат обмен веществ. Благодаря массажу при ушибах отмечается более быстрое сокращение мышц, что содействует устранению атрофии мышц, рассасыванию сгустков, устранению припухлостей.

    К массажу при ушибах мягких тканей приступать на 1-2 сутки после травмы, но только в случае, если нет разрывов мышц. Перед началом процедуры важно добиться предельного расслабления мышц. Поза пострадавшего не должна сковывать и вызывать неудобства.

    Фото: массаж при ушибе мягких тканей

    Лечебный массаж делят на подготовительный и основной. Подготовительный — это массаж не травмированных участков, расположенных выше места ушиба. Все действия создают благоприятные условия для отсасывания лимфы и венозной крови. К сеансу разрешается приступать минимум через 6-7 часов после повреждения. В зависимости от степени повреждения проводят 4-6 сеансов. После переходят к основному массажу. Методика зависит от того, какой участок травмирован.

    Рассмотрим пример методики процедуры:

    • комбинированное поглаживание — 2-3 раза;
    • выжимание ребром ладошки — 4-5 раз;
    • поглаживание — 2-3 раза;
    • разминания — 3-4 раза;
    • потряхивание — 2-3 раза и далее по кругу.

    Лечебные сеансы должны совершаться 1-3 раза в сутки. Сила воздействия определяется болевым порогом. Первые процедуры не должны быть длительными, но должны быть максимально щадящими. Массаж рекомендуется комбинировать с тепловыми процедурами.

    Физиотерапия при ушибах

    Лечение ушиба мягких тканей с гематомой подразумевает также применение физиопроцедур. Такие процедуры позволяют сократить период восстановления и не допустить серьезных последствий. Помогают такие физиотерапевтические процедуры, как:

    • лазеротерапия;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ-терапия и пр.

    При ушибах и повреждениях мягких тканей можно быстро снять отечность, устранить болевой синдром. Рассмотрим подробнее:

    1. Магнитотерапия. При помощи магнитотерапии проходит лечение гематом от ушиба мягких тканей. Стандартное физиолечение не проводится в первые сутки после травмы. Обязательно используется только холод. Лечение при помощи магнитотерапии обеспечивает приток кальция к месту травмы.
    2. УВЧ-терапия. Ускоряет процесс восстановления. На организм воздействует преимущественно ультравысокочастотное электромагнитное поле. УВЧ оказывает антифлогистическое воздействие за счет нормализации кровообращения, стимулирует процессы клеточного разрастания. Также процедуры оказывают антиспастическое воздействие на гладкую мускулатуру.
    3. Ультразвуковая терапия. Ультразвук оказывает анальгезирующее, спазмолитическое, противовоспалительное и общетонизирующее воздействия. Процедура стимулирует кровообращение, восстановительные процессы, улучшает питание тканей.
    4. Лазеротерапия. Свет, проникая сквозь ткани, стимулируют обмен веществ, активизирует регенерацию. Процедура приводит к стимуляции кроветворения, укреплению иммунитета, повышению транспортной функции крови, а также содействует усилению обменных процессов.
    5. Лекарственный электрофорез. При ушибах мягких тканей, растяжениях показана данная процедура. Сеанс оказывает на организм антифлогистическое, местноанестезирующее, рассасывающее действия. Значительно улучшает приток крови к тканям.
    6. Электростимуляция. Это метод электротерапии с использованием импульсных токов для изменения функционального состояния мышечной ткани. Процедура усиливает кровообращение, предупреждает прогрессирование атрофий.
    Фото: физиотерапия при ушибах

    Ко всем процедурам приступают строго по показаниям специалиста, который определяет частоту проведения сеансов и длительность.

    Помощь хирурга при ушибах и гематомах

    При очень сильных болях лечение гематомы мягких тканей после ушиба может проводиться хирургом. При необходимости больному показаны анальгетики. Если на месте травмы наблюдается большая гематома, то она подлежит вскрытию. Операция подразумевает откачивание жидкой крови шприцом с наложением давящего суспензория. Вскрытие и откачивание проводятся исключительно хирургом, чтобы не допустить инфицирования.

    Благодаря своевременному вскрытию можно избежать появления рубцов. Если кровотечение в месте травмы наблюдается снова, то гематому вскрывают, либо перевязывают кровоточащий сосуд. Если гематома начала гноиться, то потребуется срочное вскрытие и дренирование. Рана должна оставаться с дренажом для оттока гноя. Для ускорения заживления прибегают к массажу, ЛФК, физиотерапии.

    Профилактические меры

    Уберечь себя от повреждения желает каждый, но не у всех получается. Всегда необходимо быть осторожным, где есть вероятность падения или опасность травмироваться. Соблюдая простые правила, можно избежать повреждения мягких тканей, ушибов.

    Основные рекомендации:

    • если планируется заниматься спортом, ожидаются физические нагрузки, то обязательно использовать специальные бандажи;
    • выбирать только удобную обувь с твердым задником;
    • после уже полученного повреждения нагрузку увеличивать аккуратно;
    • 2-3 раза в год принимать витаминно-минеральный комплекс;
    • при нахождении в травмоопасных местах медленно увеличивать нагрузку.

    Если травма все же случилась, то для исключения осложнений обратиться к травматологу.

    Интересное видео

    Ушиб мягких тканей ноги лечение

    Травмы случаются у человека повсюду. Часто они появляются на ногах. Это могут быть ушибы, переломы, вывихи. Основной характеристикой ушиба ноги считается отсутствие или легкое повреждение кожи. Важно знать, как помочь человеку. В статье рассказано о лечении ушиба мягких тканей ноги.

    Причины

    Ноги подвергаются травмированию чаще, поскольку на них ложится основная нагрузка. Это связано с:

    • падением;
    • ударом о тупые предметы;
    • ударами при занятии спортом;
    • автомобильной аварией.

    ушиб мягких тканей ноги лечение

    Это лишь основные причины ушиба ног. Согласно отзывам, это приводит к дискомфортным ощущениям, поэтому требуется первая помощь и эффективное лечение.

    По классификации

    Ушибы мягких тканей ноги по МКБ-10 распределяются в зависимости от участка травмы. Например, травмы колена и голени входят в раздел S80-S89. Ушиб мягких тканей ноги по МКБ-10 код S00-T98.

    В международной квалификации указаны и другие виды травм. Гематома мягких тканей плеча по МКБ-10 — код S40.0. В этом разделе указаны поверхностные травмы. Код по МКБ-10 ушиба мягких тканей плеча в разделе S40 находится на 1 месте. В классификации указаны и другие виды травм. Например, ушиб мягких тканей щеки по МКБ-10 – код S00.8.

    Стопы

    Эта часть травмируется при активном образе жизни – у детей, спортсменов, любителей активно отдыхать. Ткани стопы повреждаются с падением тяжелого предмета, при этом большая нагрузка ложится на пальцы. Ушиб пятки опасен тем, что он проявляется трещиной пяточной кости. Это сложное повреждение, при котором нужно длительное и тщательное лечение.

    повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием

    В данной части ноги присутствуют сухожилия, нервы, сосуды, много мелких костей. Всегда надо проверять, не пострадали ли они. Выполнить это получится при обращении к врачу. При ушибе ступни необходима консультация травматолога. Как свидетельствуют отзывы, только врач способен определить состояние после травмы.

    Голень

    В этом случае появляется сильная боль, поскольку по передней части голени находятся нервные волокна. Надкостница, включающая нервные окончания, находится близко к поверхности, поэтому даже при несильных ударах они будут чувствительными. При сильном ушибе может быть болевой шок и потеря сознания.

    Данная травма отличается от перелома берцовых костей, при которых появляется боль и сильный отек, а также деформация голени и нарушение функции. Восстановить состояние позволяет врачебная помощь.

    Мягкие ткани

    На ногах находятся одни из сильных мышц тела: четырехглавая мышца бедра и икроножная. При ударах повреждаются сосуды и появляются кровоизлияния в мышечную ткань. При травмах мелких сосудов и капилляров интенсивность симптомов быстро сокращается, прогноз обычно положительный.

    ушиб мягких тканей чем лечить

    Повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием опасно лишь тогда, когда разрываются крупные сосуды. Обычно сильные удары или продолжительное сдавливание, при котором развивается невроз участка мышц и тромбирование сосудов. Последствия достаточно серьезные: нужно длительное лечение и это приводит к осложнениям. Тяжесть состояния не всегда определяется величиной гематомы, поскольку крупные артерии и вены находятся в глубоких слоях, и кровоизлияние не возникает на кожном покрове.

    Ушиб с отеком

    При любой травме появляется отек. Но иногда после ушиба ноги опухают сильно. Отек становится интенсивным и сильно беспокоит. При ушибах с отеком требуется проверить, нет ли серьезных повреждений – перелома и вывиха.

    Проявление

    По комментариям травматологов, повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием является распространенным явлением. Многие люди хоть раз испытывали симптомы ушиба ног. В зависимости от тяжести они могут быть яркими или незначительными:

    1. Боль. Этот симптом появляется при любом ушибе. Боль выражена при ударе передней частью голени. Часто данные травмы проявляются при ушибе кости, вовлечением надкостницы и продолжительными болями. У человека может появиться болевой шок и потеря сознания. В будущем интенсивность симптома снижается. Это считается отличием от перелома костей ноги.
    2. Краснота. Это реакция на повреждение клеток. Сначала кожа бледнеет по причине рефлекторного спазма сосудов. Краснота возникает позднее. Человек ощущает, что участок ушиба горячий.
    3. Гематома. С травмой сосудов кровь изливается в ткани, появляются участки синяков. Наверное, каждый человек сталкивался с внешним видом и поэтапным изменением цвета от синего до бледно-желтого. Небольшие поверхностные гематомы не опасны для здоровья, они способны рассасываться самостоятельно. При сильных ушибах появляется разрыв глубоких сосудов, кровоизлияние не только в мышцы, но и суставы. Эти повреждения неприятны и внешне непривлекательны, как видно по фото. Лечение ушиба мягких тканей ноги должно быть основательным, иногда требуется хирургический способ.
    4. Отек. По выраженности данного симптома происходит оценка тяжести состояния человека. Отек может быть в виде небольшой припухлости, не доставляющей неприятных ощущений. При сильном отеке появляется обширное повреждение тканей. Если захватывается часть суставов, то нарушается их подвижность. С отеком происходит сдавливание окружающих тканей, усиливается болезненность. По динамике уменьшения отека определяют эффективность лечения и выполняют прогноз последствий ушиба.
    5. Нарушение функции. Это зависит от тяжести. При легких ушибах человек лишь хромает. После тяжелых сложно наступать на ногу.

    вывих голеностопа

    При наличии тяжелых травм происходит нарушение общего состояния человека. Возникает слабость, повышается температура при массивном размозжении мягких тканей.

    Диагностика

    Перед лечением ушиба мягких тканей ноги проводятся диагностические процедуры. Установить этот вид травмы не сложно. Часто это делают сами пациенты. Врачу необходимо установить тяжесть повреждения и проверить, нет ли перелома костей или вывихов суставов, при которых нужна особая тактика лечения.

    К клиническим критериям тяжести относят появление:

    • интенсивности боли;
    • выраженности отека;
    • вовлечения суставов, при котором затягивается выздоровление;
    • синюшности цвета кожи не только в участке травмы, но и по всей конечности;
    • изменения температуры.

    Точно определить диагноз получится с рентгеновским обследованием. Его назначают при ушибе ноги. Процедура позволяет показать целостность или повреждение костей и сухожилий. Как свидетельствуют отзывы, диагностические процедуры позволяют точнее определить диагноз, чем простой осмотр места травмы.

    Лечение

    Как выполняется лечение мягких тканей ноги? Успех терапии определяется правильностью действий в первые минуты после травмирования. Первая помощь заключается в следующем:

    1. Больному надо лечь, а поврежденную ногу немного поднять. Это уменьшает отек тканей.
    2. На участок ушиба надо поместить тугую повязку. С ней зафиксируется нога, что важно при риске перелома или вывиха. Для этого применяется стандартный или эластичный бинт. Важно не нарушать микроциркуляцию сильно тугим перематыванием. Если через несколько минут места ниже повязки посинели, ее надо снять и ослабить.
    3. С небольшим повреждением кожного покрова требуется обработка дезинфицирующим средством и закрытие бактерицидным пластырем.
    4. Устранить боль и отек, уменьшить гематому позволяют холодные компрессы. Для этого применяются кубики льда, бутылка с холодной водой из холодильника. Подойдут холодные предметы, попавшиеся под руку. Необходимо сделать это в первые минуты после травмы для стимулирования спазма сосудов и не дать распространиться гематоме и отеку. Холод надо держать не больше 10-15 минут. Спустя 2 часа требуется повтор процедуры.
    5. Чем лечить ушиб мягких тканей при сильной боли? В этом случае применяются легкие обезболивающие («Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен»). Использовать инъекции анальгетиков можно после назначения врача и проверки отсутствия перелома и вывиха.

    больной палец

    С помощью соблюдения данных правил получится быстро устранить ушиб и не допустить серьезных последствий. Судя по отзывам, данные меры помогают взрослым и детям.

    Традиционная терапия

    Лечение ушибов мягких тканей ноги может быть самостоятельным при легких повреждениях, если проявляются незначительные симптомы. В других случаях надо обращаться в травмпункт. При травмировании ребенка консультация врача нужна обязательно. Лечение выполняется следующим образом:

    1. На острый период необходим покой. Нужно меньше ходить, опираясь на трость. При тяжелых ушибах, особенно на тыльной части стопы, накладывают лангету.
    2. Чем лечить ушиб мягких тканей при боли и воспалении? В этом случае применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если обнаружены ушибы легкой и средней тяжести, то их используют в виде мазей. При тяжелых травмах применяются системные медикаменты. К самым эффективным относят «

    Лечение ушиба мягких тканей ноги

    Травмы случаются у человека повсюду. Часто они появляются на ногах. Это могут быть ушибы, переломы, вывихи. Основной характеристикой ушиба ноги считается отсутствие или легкое повреждение кожи. Важно знать, как помочь человеку. В статье рассказано о лечении ушиба мягких тканей ноги.

    Причины

    Ноги подвергаются травмированию чаще, поскольку на них ложится основная нагрузка. Это связано с:

    • падением;
    • ударом о тупые предметы;
    • ударами при занятии спортом;
    • автомобильной аварией.

    ушиб мягких тканей ноги лечение

    Это лишь основные причины ушиба ног. Согласно отзывам, это приводит к дискомфортным ощущениям, поэтому требуется первая помощь и эффективное лечение.

    По классификации

    Ушибы мягких тканей ноги по МКБ-10 распределяются в зависимости от участка травмы. Например, травмы колена и голени входят в раздел S80-S89. Ушиб мягких тканей ноги по МКБ-10 код S00-T98.

    В международной квалификации указаны и другие виды травм. Гематома мягких тканей плеча по МКБ-10 — код S40.0. В этом разделе указаны поверхностные травмы. Код по МКБ-10 ушиба мягких тканей плеча в разделе S40 находится на 1 месте. В классификации указаны и другие виды травм. Например, ушиб мягких тканей щеки по МКБ-10 – код S00.8.

    Стопы

    Эта часть травмируется при активном образе жизни – у детей, спортсменов, любителей активно отдыхать. Ткани стопы повреждаются с падением тяжелого предмета, при этом большая нагрузка ложится на пальцы. Ушиб пятки опасен тем, что он проявляется трещиной пяточной кости. Это сложное повреждение, при котором нужно длительное и тщательное лечение.

    повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием

    В данной части ноги присутствуют сухожилия, нервы, сосуды, много мелких костей. Всегда надо проверять, не пострадали ли они. Выполнить это получится при обращении к врачу. При ушибе ступни необходима консультация травматолога. Как свидетельствуют отзывы, только врач способен определить состояние после травмы.

    Голень

    В этом случае появляется сильная боль, поскольку по передней части голени находятся нервные волокна. Надкостница, включающая нервные окончания, находится близко к поверхности, поэтому даже при несильных ударах они будут чувствительными. При сильном ушибе может быть болевой шок и потеря сознания.

    Данная травма отличается от перелома берцовых костей, при которых появляется боль и сильный отек, а также деформация голени и нарушение функции. Восстановить состояние позволяет врачебная помощь.

    Мягкие ткани

    На ногах находятся одни из сильных мышц тела: четырехглавая мышца бедра и икроножная. При ударах повреждаются сосуды и появляются кровоизлияния в мышечную ткань. При травмах мелких сосудов и капилляров интенсивность симптомов быстро сокращается, прогноз обычно положительный.

    ушиб мягких тканей чем лечить

    Повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием опасно лишь тогда, когда разрываются крупные сосуды. Обычно сильные удары или продолжительное сдавливание, при котором развивается невроз участка мышц и тромбирование сосудов. Последствия достаточно серьезные: нужно длительное лечение и это приводит к осложнениям. Тяжесть состояния не всегда определяется величиной гематомы, поскольку крупные артерии и вены находятся в глубоких слоях, и кровоизлияние не возникает на кожном покрове.

    Ушиб с отеком

    При любой травме появляется отек. Но иногда после ушиба ноги опухают сильно. Отек становится интенсивным и сильно беспокоит. При ушибах с отеком требуется проверить, нет ли серьезных повреждений – перелома и вывиха.

    Проявление

    По комментариям травматологов, повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием является распространенным явлением. Многие люди хоть раз испытывали симптомы ушиба ног. В зависимости от тяжести они могут быть яркими или незначительными:

    1. Боль. Этот симптом появляется при любом ушибе. Боль выражена при ударе передней частью голени. Часто данные травмы проявляются при ушибе кости, вовлечением надкостницы и продолжительными болями. У человека может появиться болевой шок и потеря сознания. В будущем интенсивность симптома снижается. Это считается отличием от перелома костей ноги.
    2. Краснота. Это реакция на повреждение клеток. Сначала кожа бледнеет по причине рефлекторного спазма сосудов. Краснота возникает позднее. Человек ощущает, что участок ушиба горячий.
    3. Гематома. С травмой сосудов кровь изливается в ткани, появляются участки синяков. Наверное, каждый человек сталкивался с внешним видом и поэтапным изменением цвета от синего до бледно-желтого. Небольшие поверхностные гематомы не опасны для здоровья, они способны рассасываться самостоятельно. При сильных ушибах появляется разрыв глубоких сосудов, кровоизлияние не только в мышцы, но и суставы. Эти повреждения неприятны и внешне непривлекательны, как видно по фото. Лечение ушиба мягких тканей ноги должно быть основательным, иногда требуется хирургический способ.
    4. Отек. По выраженности данного симптома происходит оценка тяжести состояния человека. Отек может быть в виде небольшой припухлости, не доставляющей неприятных ощущений. При сильном отеке появляется обширное повреждение тканей. Если захватывается часть суставов, то нарушается их подвижность. С отеком происходит сдавливание окружающих тканей, усиливается болезненность. По динамике уменьшения отека определяют эффективность лечения и выполняют прогноз последствий ушиба.
    5. Нарушение функции. Это зависит от тяжести. При легких ушибах человек лишь хромает. После тяжелых сложно наступать на ногу.

    вывих голеностопа

    При наличии тяжелых травм происходит нарушение общего состояния человека. Возникает слабость, повышается температура при массивном размозжении мягких тканей.

    Диагностика

    Перед лечением ушиба мягких тканей ноги проводятся диагностические процедуры. Установить этот вид травмы не сложно. Часто это делают сами пациенты. Врачу необходимо установить тяжесть повреждения и проверить, нет ли перелома костей или вывихов суставов, при которых нужна особая тактика лечения.

    К клиническим критериям тяжести относят появление:

    • интенсивности боли;
    • выраженности отека;
    • вовлечения суставов, при котором затягивается выздоровление;
    • синюшности цвета кожи не только в участке травмы, но и по всей конечности;
    • изменения температуры.

    Точно определить диагноз получится с рентгеновским обследованием. Его назначают при ушибе ноги. Процедура позволяет показать целостность или повреждение костей и сухожилий. Как свидетельствуют отзывы, диагностические процедуры позволяют точнее определить диагноз, чем простой осмотр места травмы.

    Лечение

    Как выполняется лечение мягких тканей ноги? Успех терапии определяется правильностью действий в первые минуты после травмирования. Первая помощь заключается в следующем:

    1. Больному надо лечь, а поврежденную ногу немного поднять. Это уменьшает отек тканей.
    2. На участок ушиба надо поместить тугую повязку. С ней зафиксируется нога, что важно при риске перелома или вывиха. Для этого применяется стандартный или эластичный бинт. Важно не нарушать микроциркуляцию сильно тугим перематыванием. Если через несколько минут места ниже повязки посинели, ее надо снять и ослабить.
    3. С небольшим повреждением кожного покрова требуется обработка дезинфицирующим средством и закрытие бактерицидным пластырем.
    4. Устранить боль и отек, уменьшить гематому позволяют холодные компрессы. Для этого применяются кубики льда, бутылка с холодной водой из холодильника. Подойдут холодные предметы, попавшиеся под руку. Необходимо сделать это в первые минуты после травмы для стимулирования спазма сосудов и не дать распространиться гематоме и отеку. Холод надо держать не больше 10-15 минут. Спустя 2 часа требуется повтор процедуры.
    5. Чем лечить ушиб мягких тканей при сильной боли? В этом случае применяются легкие обезболивающие («Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен»). Использовать инъекции анальгетиков можно после назначения врача и проверки отсутствия перелома и вывиха.

    больной палец

    С помощью соблюдения данных правил получится быстро устранить ушиб и не допустить серьезных последствий. Судя по отзывам, данные меры помогают взрослым и детям.

    Традиционная терапия

    Лечение ушибов мягких тканей ноги может быть самостоятельным при легких повреждениях, если проявляются незначительные симптомы. В других случаях надо обращаться в травмпункт. При травмировании ребенка консультация врача нужна обязательно. Лечение выполняется следующим образом:

    1. На острый период необходим покой. Нужно меньше ходить, опираясь на трость. При тяжелых ушибах, особенно на тыльной части стопы, накладывают лангету.
    2. Чем лечить ушиб мягких тканей при боли и воспалении? В этом случае применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если обнаружены ушибы легкой и средней тяжести, то их используют в виде мазей. При тяжелых травмах применяются системные медикаменты. К самым эффективным относят «Мовалис», «Целебрекс», «Найз», «Аркоксиа». У них мало побочных действий.
    3. Необходимо тепловое воздействие. После 3 дней от травмы, когда устранен риск появления кровотечений, используются тепловые процедуры, чтобы ускорить заживление и рассасывание гематомы. Сухое тепло используют при ушибах с отеком и обширной гематомой. Применяется теплая грелка, аппликации с парафином, синяя лампа. Длительность процедуры составляет 40 минут 1 раз в день.
    4. Гимнастика считается обязательной со 2-3 дня. Сначала упражнения должны быть щадящими, увеличивать интенсивность надо по мере выздоровления. С помощью гимнастики получится не допустить контрактур в суставах, улучшить микроциркуляцию, восстановить функцию ноги.
    5. Выполняются физиопроцедуры, которые считаются эффективными в лечении ушибов. С ними устраняется опухоль мягких тканей, уменьшается боль. Ушиб проходит быстрее и редко приводит к осложнениям. Используется магнитотерапия, УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, амплипульс.
    6. Массаж выполняют после 7-10 дней. Лимфодренажную методику назначают тогда, когда отек и большие гематомы не способны рассасываться сами.

    При выполнении рекомендаций врача неосложненные ушибы исчезают за 14-21 день. Если ощущаются неприятные симптомы или на ноге не исчезает шишка, то это свидетельствует об осложнениях.

    Домашнее лечение

    Можно выполнять лечение ушибов мягких тканей ноги в домашних условиях. Важно лишь соблюдать рекомендации, предоставленные врачом. Только при физиопроцедурах и специальном массаже нужна специализированная помощь. К распространенным ошибкам пациентов относят:

    1. Сильное растирание больного участка. Данное воздействие лишь усиливает ушиб и может привести к тромбофлебиту.
    2. Очень тугую повязку, с которой снижается кровообращение и появляется частичное отмирание клеток.
    3. Быстрое расширение двигательной активности. На период восстановления желательно уйти на больничный. При активном наступании на ногу надо наложить лангету для максимального сокращения травмированных мышц и движений в суставах.
    4. Чрезмерное использование обезболивающих средств. У них есть серьезные побочные действия, проявляемые лишь при бесконтрольном использовании препаратов.
    5. Лечение народными средствами без консультации со специалистом. По отзывам, многие используют спиртовые компрессы, которые имеют разогревающий эффект, что быстрее рассасывает гематому. Но необходимо учитывать концентрацию и время воздействия, иначе вероятен ожог кожного покрова.

    ушиб мягких тканей ноги последствия

    Все народные методы лечения должны быть согласованы с травматологом. Только тогда получится не допустить осложнения.

    Лечение уплотнения

    Если после лечения на ноге есть уплотнение или появилась шишка, которая не исчезает, то требуется срочное обращение к врачу для установления причин данного явления. Обычно они связаны с осложнениями. Лечение выполняется лишь в стационаре, поскольку обычно необходимо хирургическое вмешательство и постоянное врачебное наблюдение.

    Осложнения

    Негативные последствия ушиба мягких тканей ноги появляются при тяжелых травмах, неправильном лечении или сопутствующих недугах, которые приводят к снижению иммунитета и способностей тканей к восстановлению. К осложнениям относят:

    1. Обызвествление гематомы. При этом явлении на участке обширной гематомы некоторые клетки мышечной ткани не восстанавливаются, а становятся костными. Тогда в мягких тканях будет уплотнение. С ним сдавливаются нервные окончания, и данное место сильно болит.
    2. Тромбофлебит. С сильным ушибом вены происходит нарушение ее эластичности, травмирование стенки, из-за чего появляется риск возникновения тромба. Это опасное осложнение, при котором вероятна тромбоэмболия и смерть. У человека наблюдается небольшая шишка в месте травмы. В данных случаях требуется обращение к травматологу или сосудистому хирургу, которые принимают решение о лечении.
    3. Абсцесс. Со снижением иммунитета при крупных гематомах в мышцах есть риск инфицирования собственной микрофлоры. Это формирует абсцессы. Обычно они локализуются на икрах или бедре. У человека наблюдается повышение температуры тела, сильная боль, интоксикация. Лечение выполняется антибиотиками, хирургическим иссечением болезненных тканей с созданием дренажа, которые обеспечивают отток гноя.
    4. Периостит. Это воспаление надкостницы. Появляется на передней части голени. Возникает сильная боль, повышается температуры тела. На рентгеновском снимке заметна небольшая шишка на кости в области ушиба.
    5. Долгое сохранение боли. Данное состояние появляется при отказе от реабилитации. При отсутствии долгого наступания на ногу обмен в тканях замедляется. Когда нагрузки возобновлены, клетки ног не могут справляться с функцией и появляется гипоксия. Это приводит к боли в почти здоровой ноге. Так действуют застарелые ушибы или переломы. Основным методом устранения неприятных ощущений является постоянное увеличение нагрузки.

    ушиб мягких тканей ноги лечение фото

    Указанные осложнения при ушибах появляются реже, чем при переломах и вывихах. Прогноз данной травмы положительный. Но это не означает, что надо относиться к ушибам легкомысленно. При несоблюдении рекомендаций врача вторичное травмирование способно привести к серьезным состояниям и надолго лишить человека активной жизни.

    Лечение сильных ушибов мягких тканей ноги

    Травмы случаются у человека повсюду. Часто они появляются на ногах. Это могут быть ушибы, переломы, вывихи. Основной характеристикой ушиба ноги считается отсутствие или легкое повреждение кожи. Важно знать, как помочь человеку. В статье рассказано о лечении ушиба мягких тканей ноги.

    Причины

    Ноги подвергаются травмированию чаще, поскольку на них ложится основная нагрузка. Это связано с:

    • падением;
    • ударом о тупые предметы;
    • ударами при занятии спортом;
    • автомобильной аварией.

    ушиб мягких тканей ноги лечение

    Это лишь основные причины ушиба ног. Согласно отзывам, это приводит к дискомфортным ощущениям, поэтому требуется первая помощь и эффективное лечение.

    По классификации

    Ушибы мягких тканей ноги по МКБ-10 распределяются в зависимости от участка травмы. Например, травмы колена и голени входят в раздел S80-S89. Ушиб мягких тканей ноги по МКБ-10 код S00-T98.

    В международной квалификации указаны и другие виды травм. Гематома мягких тканей плеча по МКБ-10 — код S40.0. В этом разделе указаны поверхностные травмы. Код по МКБ-10 ушиба мягких тканей плеча в разделе S40 находится на 1 месте. В классификации указаны и другие виды травм. Например, ушиб мягких тканей щеки по МКБ-10 – код S00.8.

    Стопы

    Эта часть травмируется при активном образе жизни – у детей, спортсменов, любителей активно отдыхать. Ткани стопы повреждаются с падением тяжелого предмета, при этом большая нагрузка ложится на пальцы. Ушиб пятки опасен тем, что он проявляется трещиной пяточной кости. Это сложное повреждение, при котором нужно длительное и тщательное лечение.

    повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием

    В данной части ноги присутствуют сухожилия, нервы, сосуды, много мелких костей. Всегда надо проверять, не пострадали ли они. Выполнить это получится при обращении к врачу. При ушибе ступни необходима консультация травматолога. Как свидетельствуют отзывы, только врач способен определить состояние после травмы.

    Голень

    В этом случае появляется сильная боль, поскольку по передней части голени находятся нервные волокна. Надкостница, включающая нервные окончания, находится близко к поверхности, поэтому даже при несильных ударах они будут чувствительными. При сильном ушибе может быть болевой шок и потеря сознания.

    Данная травма отличается от перелома берцовых костей, при которых появляется боль и сильный отек, а также деформация голени и нарушение функции. Восстановить состояние позволяет врачебная помощь.

    Мягкие ткани

    На ногах находятся одни из сильных мышц тела: четырехглавая мышца бедра и икроножная. При ударах повреждаются сосуды и появляются кровоизлияния в мышечную ткань. При травмах мелких сосудов и капилляров интенсивность симптомов быстро сокращается, прогноз обычно положительный.

    ушиб мягких тканей чем лечить

    Повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием опасно лишь тогда, когда разрываются крупные сосуды. Обычно сильные удары или продолжительное сдавливание, при котором развивается невроз участка мышц и тромбирование сосудов. Последствия достаточно серьезные: нужно длительное лечение и это приводит к осложнениям. Тяжесть состояния не всегда определяется величиной гематомы, поскольку крупные артерии и вены находятся в глубоких слоях, и кровоизлияние не возникает на кожном покрове.

    Ушиб с отеком

    При любой травме появляется отек. Но иногда после ушиба ноги опухают сильно. Отек становится интенсивным и сильно беспокоит. При ушибах с отеком требуется проверить, нет ли серьезных повреждений – перелома и вывиха.

    Проявление

    По комментариям травматологов, повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием является распространенным явлением. Многие люди хоть раз испытывали симптомы ушиба ног. В зависимости от тяжести они могут быть яркими или незначительными:

    1. Боль. Этот симптом появляется при любом ушибе. Боль выражена при ударе передней частью голени. Часто данные травмы проявляются при ушибе кости, вовлечением надкостницы и продолжительными болями. У человека может появиться болевой шок и потеря сознания. В будущем интенсивность симптома снижается. Это считается отличием от перелома костей ноги.
    2. Краснота. Это реакция на повреждение клеток. Сначала кожа бледнеет по причине рефлекторного спазма сосудов. Краснота возникает позднее. Человек ощущает, что участок ушиба горячий.
    3. Гематома. С травмой сосудов кровь изливается в ткани, появляются участки синяков. Наверное, каждый человек сталкивался с внешним видом и поэтапным изменением цвета от синего до бледно-желтого. Небольшие поверхностные гематомы не опасны для здоровья, они способны рассасываться самостоятельно. При сильных ушибах появляется разрыв глубоких сосудов, кровоизлияние не только в мышцы, но и суставы. Эти повреждения неприятны и внешне непривлекательны, как видно по фото. Лечение ушиба мягких тканей ноги должно быть основательным, иногда требуется хирургический способ.
    4. Отек. По выраженности данного симптома происходит оценка тяжести состояния человека. Отек может быть в виде небольшой припухлости, не доставляющей неприятных ощущений. При сильном отеке появляется обширное повреждение тканей. Если захватывается часть суставов, то нарушается их подвижность. С отеком происходит сдавливание окружающих тканей, усиливается болезненность. По динамике уменьшения отека определяют эффективность лечения и выполняют прогноз последствий ушиба.
    5. Нарушение функции. Это зависит от тяжести. При легких ушибах человек лишь хромает. После тяжелых сложно наступать на ногу.

    вывих голеностопа

    При наличии тяжелых травм происходит нарушение общего состояния человека. Возникает слабость, повышается температура при массивном размозжении мягких тканей.

    Диагностика

    Перед лечением ушиба мягких тканей ноги проводятся диагностические процедуры. Установить этот вид травмы не сложно. Часто это делают сами пациенты. Врачу необходимо установить тяжесть повреждения и проверить, нет ли перелома костей или вывихов суставов, при которых нужна особая тактика лечения.

    К клиническим критериям тяжести относят появление:

    • интенсивности боли;
    • выраженности отека;
    • вовлечения суставов, при котором затягивается выздоровление;
    • синюшности цвета кожи не только в участке травмы, но и по всей конечности;
    • изменения температуры.

    Точно определить диагноз получится с рентгеновским обследованием. Его назначают при ушибе ноги. Процедура позволяет показать целостность или повреждение костей и сухожилий. Как свидетельствуют отзывы, диагностические процедуры позволяют точнее определить диагноз, чем простой осмотр места травмы.

    Лечение

    Как выполняется лечение мягких тканей ноги? Успех терапии определяется правильностью действий в первые минуты после травмирования. Первая помощь заключается в следующем:

    1. Больному надо лечь, а поврежденную ногу немного поднять. Это уменьшает отек тканей.
    2. На участок ушиба надо поместить тугую повязку. С ней зафиксируется нога, что важно при риске перелома или вывиха. Для этого применяется стандартный или эластичный бинт. Важно не нарушать микроциркуляцию сильно тугим перематыванием. Если через несколько минут места ниже повязки посинели, ее надо снять и ослабить.
    3. С небольшим повреждением кожного покрова требуется обработка дезинфицирующим средством и закрытие бактерицидным пластырем.
    4. Устранить боль и отек, уменьшить гематому позволяют холодные компрессы. Для этого применяются кубики льда, бутылка с холодной водой из холодильника. Подойдут холодные предметы, попавшиеся под руку. Необходимо сделать это в первые минуты после травмы для стимулирования спазма сосудов и не дать распространиться гематоме и отеку. Холод надо держать не больше 10-15 минут. Спустя 2 часа требуется повтор процедуры.
    5. Чем лечить ушиб мягких тканей при сильной боли? В этом случае применяются легкие обезболивающие («Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен»). Использовать инъекции анальгетиков можно после назначения врача и проверки отсутствия перелома и вывиха.

    больной палец

    С помощью соблюдения данных правил получится быстро устранить ушиб и не допустить серьезных последствий. Судя по отзывам, данные меры помогают взрослым и детям.

    Традиционная терапия

    Лечение ушибов мягких тканей ноги может быть самостоятельным при легких повреждениях, если проявляются незначительные симптомы. В других случаях надо обращаться в травмпункт. При травмировании ребенка консультация врача нужна обязательно. Лечение выполняется следующим образом:

    1. На острый период необходим покой. Нужно меньше ходить, опираясь на трость. При тяжелых ушибах, особенно на тыльной части стопы, накладывают лангету.
    2. Чем лечить ушиб мягких тканей при боли и воспалении? В этом случае применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если обнаружены ушибы легкой и средней тяжести, то их используют в виде мазей. При тяжелых травмах применяются системные медикаменты. К самым эффективным относят «Мовалис», «Целебрекс», «Найз», «Аркоксиа». У них мало побочных действий.
    3. Необходимо тепловое воздействие. После 3 дней от травмы, когда устранен риск появления кровотечений, используются тепловые процедуры, чтобы ускорить заживление и рассасывание гематомы. Сухое тепло используют при ушибах с отеком и обширной гематомой. Применяется теплая грелка, аппликации с парафином, синяя лампа. Длительность процедуры составляет 40 минут 1 раз в день.
    4. Гимнастика считается обязательной со 2-3 дня. Сначала упражнения должны быть щадящими, увеличивать интенсивность надо по мере выздоровления. С помощью гимнастики получится не допустить контрактур в суставах, улучшить микроциркуляцию, восстановить функцию ноги.
    5. Выполняются физиопроцедуры, которые считаются эффективными в лечении ушибов. С ними устраняется опухоль мягких тканей, уменьшается боль. Ушиб проходит быстрее и редко приводит к осложнениям. Используется магнитотерапия, УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, амплипульс.
    6. Массаж выполняют после 7-10 дней. Лимфодренажную методику назначают тогда, когда отек и большие гематомы не способны рассасываться сами.

    При выполнении рекомендаций врача неосложненные ушибы исчезают за 14-21 день. Если ощущаются неприятные симптомы или на ноге не исчезает шишка, то это свидетельствует об осложнениях.

    Домашнее лечение

    Можно выполнять лечение ушибов мягких тканей ноги в домашних условиях. Важно лишь соблюдать рекомендации, предоставленные врачом. Только при физиопроцедурах и специальном массаже нужна специализированная помощь. К распространенным ошибкам пациентов относят:

    1. Сильное растирание больного участка. Данное воздействие лишь усиливает ушиб и может привести к тромбофлебиту.
    2. Очень тугую повязку, с которой снижается кровообращение и появляется частичное отмирание клеток.
    3. Быстрое расширение двигательной активности. На период восстановления желательно уйти на больничный. При активном наступании на ногу надо наложить лангету для максимального сокращения травмированных мышц и движений в суставах.
    4. Чрезмерное использование обезболивающих средств. У них есть серьезные побочные действия, проявляемые лишь при бесконтрольном использовании препаратов.
    5. Лечение народными средствами без консультации со специалистом. По отзывам, многие используют спиртовые компрессы, которые имеют разогревающий эффект, что быстрее рассасывает гематому. Но необходимо учитывать концентрацию и время воздействия, иначе вероятен ожог кожного покрова.

    ушиб мягких тканей ноги последствия

    Все народные методы лечения должны быть согласованы с травматологом. Только тогда получится не допустить осложнения.

    Лечение уплотнения

    Если после лечения на ноге есть уплотнение или появилась шишка, которая не исчезает, то требуется срочное обращение к врачу для установления причин данного явления. Обычно они связаны с осложнениями. Лечение выполняется лишь в стационаре, поскольку обычно необходимо хирургическое вмешательство и постоянное врачебное наблюдение.

    Осложнения

    Негативные последствия ушиба мягких тканей ноги появляются при тяжелых травмах, неправильном лечении или сопутствующих недугах, которые приводят к снижению иммунитета и способностей тканей к восстановлению. К осложнениям относят:

    1. Обызвествление гематомы. При этом явлении на участке обширной гематомы некоторые клетки мышечной ткани не восстанавливаются, а становятся костными. Тогда в мягких тканях будет уплотнение. С ним сдавливаются нервные окончания, и данное место сильно болит.
    2. Тромбофлебит. С сильным ушибом вены происходит нарушение ее эластичности, травмирование стенки, из-за чего появляется риск возникновения тромба. Это опасное осложнение, при котором вероятна тромбоэмболия и смерть. У человека наблюдается небольшая шишка в месте травмы. В данных случаях требуется обращение к травматологу или сосудистому хирургу, которые принимают решение о лечении.
    3. Абсцесс. Со снижением иммунитета при крупных гематомах в мышцах есть риск инфицирования собственной микрофлоры. Это формирует абсцессы. Обычно они локализуются на икрах или бедре. У человека наблюдается повышение температуры тела, сильная боль, интоксикация. Лечение выполняется антибиотиками, хирургическим иссечением болезненных тканей с созданием дренажа, которые обеспечивают отток гноя.
    4. Периостит. Это воспаление надкостницы. Появляется на передней части голени. Возникает сильная боль, повышается температуры тела. На рентгеновском снимке заметна небольшая шишка на кости в области ушиба.
    5. Долгое сохранение боли. Данное состояние появляется при отказе от реабилитации. При отсутствии долгого наступания на ногу обмен в тканях замедляется. Когда нагрузки возобновлены, клетки ног не могут справляться с функцией и появляется гипоксия. Это приводит к боли в почти здоровой ноге. Так действуют застарелые ушибы или переломы. Основным методом устранения неприятных ощущений является постоянное увеличение нагрузки.

    ушиб мягких тканей ноги лечение фото

    Указанные осложнения при ушибах появляются реже, чем при переломах и вывихах. Прогноз данной травмы положительный. Но это не означает, что надо относиться к ушибам легкомысленно. При несоблюдении рекомендаций врача вторичное травмирование способно привести к серьезным состояниям и надолго лишить человека активной жизни.

    Что делать при сильном ушибе ноги? Этот вид травм относится к довольно опасным и требует медицинского вмешательства. Поэтому сразу после происшествия необходимо правильно оказать пострадавшему первую помощь и отправить его в больницу. Это снизит риск развития осложнений и поможет возобновить трудоспособность в кратчайшие сроки.Лечение сильных ушибов мягких тканей ноги

    Разновидности травм

    Классификация травм ноги (МКБ 10 S70—99) осуществляется на основании локализации повреждений. Расположение ушиба влияет на перечень развивающихся симптомов и тактику проведения лечения.

    Ушиб стопы

    Сильный ушиб ноги в области стопы может случиться у любого активного человека. Часто подобные травмы диагностируют после падения на конечность тяжелого предмета.

    Ушиб стопы особенно опасен, если повреждение локализовано в районе пятки. В таком случае пострадавшего ждет более длительное восстановление.

    В области стопы находится много сухожилий, мелких косточек, нервных окончаний, сосудов. Все они способны повредиться, что опасно нарушением двигательной функции. Поэтому после получения подобной травмы человек должен обязательно посетить травматолога.

    Травматизация голени

    Боль объясняется тем, что по передней части голени проходят крупные нервные волокна. Надкостница размещается довольно близко к поверхности кожного покрова. Поэтому воздействие даже незначительного повреждающего фактора приводит к развитию интенсивной боли.

    Сильная травма в области голени может сопровождаться болевым шоком и потерей сознания.Лечение сильных ушибов мягких тканей ноги

    Ушиб мягких тканей

    На нижних конечностях человека размещаются довольно объемные мышцы — икроножная и четырехглавая бедра. Сильные удары приводят к разрыву сосудов и развитию кровоизлияний в ткани. При повреждении только мелких капилляров прогноз благоприятный, восстановление происходит быстро.

    Самую большую опасность представляют травмы, которые сопровождаются разрывом крупных сосудов.

    Они случаются после сильных ударов или при длительном сдавливании. В результате наблюдается некроз мышечной ткани и тромбоз сосудов. При получении подобных ушибов пациента ждет длительное лечение и борьба с возможными осложнениями.

    Классификация на основании степени тяжести

    В медицинской литературе присутствует разделение ушибов в зависимости от тяжести:

    • Легкие. Повреждения локализуются исключительно в области кожи. В этом случае выявляют ссадины и царапины. Подобные ушибы следует лечить в домашних условиях. Все неприятные симптомы при правильной терапии обычно проходят в течение нескольких дней.
    • 2-я степень. Характеризуется появлением отека, что объясняется разрывом мышечных волокон. Развивается гематома, пострадавший жалуется на острую боль.
    • 3-я степень. Наблюдается повреждение сухожилий и связок.
    • 4-я степень. Сопровождается существенным нарушением функций опорно-двигательного аппарата, что объясняется сильным воздействием травмирующего фактора.

    Диагностика

    После выявления травмы пострадавшему необходимо обратиться в больницу, чтобы врач оценил тяжесть повреждений. Очень важно определить, травмированы ли кости, суставы, сухожилия, что требует более тщательного лечения. Чтобы установить тяжесть полученного ушиба, врач обращает внимание на такие факторы:

    • интенсивность болевого синдрома;
    • характер изменения цвета кожи;
    • наличие и степень развития отека;
    • состояние суставов в поврежденном участке ноги;
    • изменение температуры эпидермиса.

    Чтобы точно выяснить характер травмы, выполняют рентгенологическое исследование. С его помощью врач сможет определить даже незначительные повреждения костей и сухожилий, которые могли быть упущены во время проведения визуального осмотра.

    Симптомы

    Появление шишки на ноге после ушиба — не единственное проявление травмы. В большинстве случаев она сопровождается следующими признаками:

    • Боль. При ушибе любой степени всегда возникает болевой синдром. Его выраженность зависит от выявленных повреждений. Особенно сильно будет болеть передняя часть голени. Это объясняется тем, что в случае ее травмирования часто повреждается кость и надкостница. Пострадавший может даже потерять сознание от боли. При ушибе неприятные ощущения постепенно утихают — этим он отличается от перелома.Лечение сильных ушибов мягких тканей ноги
    • Покраснение. Возникает как признак воспаления в ответ на повреждение тканей. Сразу после получения травмы может наблюдаться противоположная реакция. Развивается спазм сосудов, что приводит к побледнению кожи. Покраснение наступает немного позже. Вместе с этим симптомом возникает другой признак — поверхность кожи становится теплее.
    • Гематома. При повреждении сосудов происходит кровоизлияние в ткани, что приводит к образованию синяков. Особенностью гематомы является то, что она постепенно изменяет свой цвет. Небольшие кровоизлияния не представляют серьезной опасности для человека, поскольку довольно быстро рассасываются. Сильные ушибы сопровождаются разрывом крупных сосудов. В таком случае кровоизлияния наблюдаются в области мышц, суставов. Подобные гематомы опасны тем, что могут быть упущены во время диагностики, что приводит к выбору неправильной тактики терапии.
    • Отек. По степени развития припухлости судят о тяжести ушиба. При незначительном травмировании отек практически не выражен. При сильном повреждении мышц, сухожилий ткани способны опухать значительно. По динамике снижения отечности врач может судить об эффективности проводимого лечения.
    • Нарушение двигательной функции. При легких ушибах человек может лишь немного хромать. При сильном травмировании пострадавший не способен даже ступить на ногу.

    Первая помощь

    После получения ушиба очень важно правильно оказать пострадавшему первую помощь. Она заключается в следующем:

    • Человек, получивший травму, должен успокоиться и прилечь. Проблемную ногу следует положить на подушку и предупредить любые нагрузки, способные усугубить ситуацию.
    • Если кожный покров выглядит неудовлетворительно, присутствуют ссадины, порезы, раны, необходимо выполнить антисептическую обработку. Для этого используют перекись водорода, Хлоргексидин.Лечение сильных ушибов мягких тканей ноги
    • При развитии отека для его уменьшения на ногу разрешается наложить легкую сдавливающую повязку.
    • Для предупреждения сильного воспаления к травмированной области прикладывают холодный компресс. Для этого можно использовать пакет со льдом, бутылку с водой. Компресс можно держать не больше 15 минут. Лед лучше всего прикладывать через любую ткань, что позволит предупредить обморожение. Подобные манипуляции следует повторять довольно часто — каждые полчаса.
    • При развитии выраженной боли разрешается принять любое болеутоляющее (Анальгин, Ибупрофен).

    После получения травмы необходимо обратиться к врачу, который оценит степень повреждений и назначит соответствующее лечение.

    Применение медикаментов

    Вылечивать ушибы и их негативные последствия можно при помощи лекарственных средств, которые должен назначить врач с учетом развивающейся клинической картины. Чаще всего применяют следующие препараты:

    • Обезболивающие средства. При сильных ушибах болевые ощущения могут наблюдаться довольно долгое время. Для облегчения состояния пострадавших врач назначает одно из средств — Парацетамол, Солпадеин, Кетанов, Найз. Дозировку и схему приема препаратов определяют с учетом тяжести состояния пострадавшего.Лечение сильных ушибов мягких тканей ноги
    • Наружные средства от ушибов в виде мазей, гелей, кремов. Способны снимать боль, уменьшают воспаление и отечность тканей. После применения ускоряется процесс заживления повреждений, предупреждается развитие тромбов и вторичных инфекций. Самые популярные препараты из этой группы — Индовазин, Арнигель, Гепариновая мазь, Ортофен, Быструмгель.
    • Средства для уменьшения отечности. Лечить уплотнения и отеки можно при помощи компрессов с Меновазином, Димексидом.

    Применение рецептов народной медицины

    Для устранения негативных последствий ушибов можно использовать некоторые народные средства:

    • Солевой компресс. Готовят раствор из расчета 50—60 г соли на 1 л воды. В полученной жидкости смачивают кусок марли, прикладывают к проблемному участку и обматывают тканью. Примочку лучше всего делать на ночь.
    • Капустный компресс. Берут лист капусты, немного отбивают, чтобы выделился сок. Прикладывают к месту ушиба и держат на протяжении всей ночи.
    • Применение картофеля. Сырой овощ натирают на терке, перекладывают на марлю и используют в качестве компресса на проблемную область. Рекомендуемое время воздействия — 30 минут.
    • Спиртовой компресс. Используют обычную водку, в которой смачивают кусок марли. Примочку обматывают целлофаном и мягкой тканью. Время воздействия — 15—25 минут.
    • В одинаковых пропорциях смешивают измельченный чеснок и уксус. Полученной массой следует мазать проблемный участок тела по несколько раз на день.
    • Используют свежие листья алоэ, которые следует измельчить и отжать сок. В нем смачивают кусочек марли и прикладывают в виде компресса.Лечение сильных ушибов мягких тканей ноги

    Сколько проходит ушиб

    Заживление может проходить по-разному. Это зависит от многих факторов:

    • Тяжесть полученной травмы. Чем объемнее повреждения на теле человека, тем больше нужно времени для полного восстановления.
    • Вид ушиба. Этот тип травм сопровождается кровоизлияниями в разных областях кожи и тканей. Чем глубже гематома, чем больше ее объем, тем дольше будут возобновляться двигательные функции.
    • Локализация. Травмы мягких тканей могут заживать быстрее, чем аналогичные повреждения в передней части голени.
    • Индивидуальные особенности организма. У каждого человека скорость заживления тканей разная, что зависит от особенностей обменных процессов, образа жизни.
    • Возраст пострадавшего. Чем старше человек, тем ему нужно больше времени для восстановления после травмы.
    • Правильно оказанная первая помощь и проведенное лечение.
    • Присутствие осложнений. Если ушиб будет сопровождаться отслоением надкостницы, некрозом кожи, повреждением сухожилий, такая травма потребует много времени для выполнения успешного лечения.

    Заживление легких ушибов происходит в течение 10—15 дней, а для восстановления после серьезных травм может понадобиться несколько месяцев.

    Чего нельзя делать

    Чтобы предупредить осложнения, при ушибе нижней конечности запрещено делать следующее:

    • Сразу после получения травмы прикладывать к ноге согревающие компрессы. Это только увеличит отечность и воспаление.
    • Подвергать травмированную ногу интенсивным физическим нагрузкам до восстановления целостности тканей и устранения воспаления.
    • Отказываться от медицинской помощи и заниматься самолечением. Особенно это касается ситуаций, когда через 1—2 дня после применяемой терапии не наблюдается положительной динамики.
    • Пренебрегать рекомендациями врачей на любой стадии лечения.

    Ушиб ноги может доставлять человеку много беспокойства и стать причиной ограничения двигательной функции на долгое время. Поэтому после получения травмы необходимо обратиться к врачу за помощью и соблюдать все его рекомендации.

    Источник

    растяжений, деформаций и других повреждений мягких тканей — OrthoInfo

    Острые повреждения мягких тканей различаются по типу и степени тяжести. Когда возникает острая травма, начальное лечение по протоколу RICE обычно очень эффективно. RICE означает Отдых, Лед, Сжатие и Возвышение.

    • Отдых. Сделайте перерыв в деятельности, которая вызвала травму. Если травма нанесена вашей ноге, ваш врач также может порекомендовать вам использовать костыли, чтобы избежать потери веса.
    • Лед. Используйте холодные компрессы по 20 минут, несколько раз в день. Не наносите лед прямо на кожу.
    • Сжатие. Для предотвращения дополнительного отека и кровопотери надевайте эластичную компрессионную повязку.
    • Высота. Чтобы уменьшить отек, поднимите травму выше, чем ваше сердце во время отдыха.

    Растяжение связок

    Растяжение связок — это растяжение и / или разрыв связки, сильная полоса соединительной ткани, которая соединяет конец одной кости с другой.Связки стабилизируют и поддерживают суставы организма. Например, связки в колене соединяют вашу бедренную кость (бедро) с вашей голенью (голень), позволяя вам ходить.

    Наиболее уязвимыми для растяжений областями тела являются лодыжки, колени и запястья. Растяжение голеностопного сустава может возникнуть, когда ваша нога поворачивается внутрь, создавая чрезмерное напряжение в связках наружной лодыжки. Растяжение колена может возникнуть в результате внезапного поворота, и растяжение запястья может произойти, если вы упадете на вытянутую руку.

    Растяжение связок классифицируется по степени тяжести:

    • Степень растяжения связок 1 (легкая): Небольшое растяжение и некоторое повреждение волокон связки.
    • Степень растяжения связок 2 (умеренная): Частичное разрывание связки. Существует аномальная слабость (слабость) в суставе, когда он перемещается определенным образом.
    • Степень растяжения связок 3 (тяжелая): Полная разрыв связки. Это может вызвать значительную нестабильность.

    Хотя интенсивность варьируется, боль, синяки, отеки и воспаление являются общими для всех трех категорий растяжений.Лечение растяжений начинается с протокола RICE и физиотерапии. Умеренное растяжение связок часто требует периода подготовки (например, можно носить прогулочный ботинок САМ, чтобы помочь поддержать и обездвижить растянутую лодыжку). Для наиболее тяжелых растяжений может потребоваться операция по восстановлению разорванных связок.

    Штаммы

    Штамм — это повреждение мышцы и / или сухожилия. Сухожилия — это волокнистые шнуры ткани, которые прикрепляют мышцы к кости. Напряжения часто возникают в спине или ноге (как правило, подколенного сухожилия).

    Подобно растяжению, растяжение может быть простым растяжением мышц или сухожилий, или может включать частичное или полное разрыв мышц и сухожилий. Симптомы напряжения могут включать боль, мышечный спазм, мышечную слабость, отек, воспаление и судороги.

    Футбол, футбол, хоккей, бокс, борьба и другие виды контактных видов спорта подвергают спортсменов риску напряжения подколенного сухожилия, а также виды спорта, которые включают быстрый старт, такие как бег с барьерами, прыжки в длину и бег. Гимнастика, теннис, гребля, гольф и другие виды спорта, которые требуют обширного захвата, имеют высокую частоту растяжений рук.Напряжения локтя часто встречаются в ракетке, метании и контактных видах спорта.

    Рекомендуемое лечение для напряжения такое же, как для растяжение связок: отдых, лед, сжатие и повышение. Это должно сопровождаться простыми упражнениями, чтобы облегчить боль и восстановить подвижность. Операция может потребоваться для более серьезной слезы.

    Ушибы (Синяки)

    Контузии возникают, когда прямой удар (или повторные удары) тупым предметом наносит удар по части тела, раздавливая нижележащие мышечные волокна и соединительную ткань, не разрушая кожу.Контузия может возникнуть в результате падения или защемления тела на твердой поверхности. Изменение цвета кожи вызвано образованием крови вокруг травмы.

    Большинство контузий мягкие и хорошо отвечают протоколу RICE. Если симптомы сохраняются, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить необратимое повреждение мягких тканей.

    ,
    повреждений мягких тканей | Медицина Джона Хопкинса

    Что такое травмы мягких тканей?

    Многие действия могут привести к повреждению мягких тканей мышц, связок и сухожилий. Результатом могут быть боль, отек, синяки и повреждения. Травмы мягких тканей классифицируются следующим образом:

    • Ушибы (ушибы)

    • растяжений

    • Тендонит

    • Бурсит

    • Стрессовые травмы

    • штаммов

    Спортсмены и не спортсмены имеют много подобных травм мягких тканей.

    Что такое ушиб?

    Контузия (ушиб) — это повреждение мягких тканей, часто производимое тупой силой, такой как удар, падение или удар. Результатом будет боль, отек и изменение цвета из-за кровотечения в ткани. Лечение ушибов включает отдых, лед, сжатие и подъем (R.I.C.E.). Более серьезные ушибы, возможно, должны быть рассмотрены врачом.

    Что такое растяжение связок?

    Растяжение связок является частичным разрывом связки и часто вызывается гаечным ключом или перекручиванием.Растяжения часто затрагивают лодыжки, колени или запястья. Лечение растяжения связок включает в себя отдых, лед, сжатие и подъем (R.I.C.E.). Если связка полностью порвана, хирургическое восстановление может быть необходимым.

    Растяжение связок голеностопного сустава

    Связки — это волокнистые, эластичные полосы ткани, которые соединяют и стабилизируют кости. Растяжение связок голеностопного сустава является распространенным болезненным повреждением, которое возникает, когда одна или несколько связок голеностопного сустава растянуты за пределы нормального диапазона движения. Растяжения могут возникнуть в результате внезапных скручиваний, поворотов или движений.

    травмы мышц бедра

    Что такое тендинит?

    Тендонит — это воспаление сухожилия, гибкой ткани, соединяющей мышцы с костями. Тендонит часто возникает из-за чрезмерной травмы в области поражения от повторяющихся движений. Обычно поражаются такие области, как локоть, рука, запястье, плечо, бедро, колено, лодыжка и ступня. Часто тендинит назван в честь спорта или движения, которое вызывает воспаление, таких как локоть теннисиста или гольфиста, плечо пловца и колено прыгуна.

    Лечение включает заживление воспаленной области с помощью покоя, компрессии, возвышения и противовоспалительных средств. Лед может быть использован в острой фазе травмы. Можно постепенно добавлять упражнения на растяжку и укрепление, чтобы избежать дальнейших травм. Инъекции стероидов могут использоваться для некоторых типов тендинита, если хроническая боль сохраняется. Если сухожилие полностью разорвано, может потребоваться операция.

    Что такое бурсит?

    Бурсит — это воспаление бурсы, заполненного жидкостью мешка, который обеспечивает подушку между костями и мышцами или сухожилиями.Как и тендинит, бурсит часто вызывается травмой чрезмерного использования, но также может быть вызван прямой травмой сустава. Бурсит обычно поражает плечо, локоть, колено, бедро, лодыжку и ступню.

    Лечение включает в себя отдых, компрессию, повышение и противовоспалительное лечение. Лед может быть использован в острой фазе травмы, чтобы уменьшить отек. Инъекции могут быть необходимы, если боль и отек сохраняются. Если бурсит вызван инфекцией, ваш врач может назначить антибиотики.

    Что такое стресс-перелом?

    Стресс-перелом — это небольшая трещина в кости, обычно возникающая в несущих кости нижних конечностях, включая ноги, бедра и ступни.Стресс переломы чаще всего вызваны чрезмерным использованием и увеличением физической активности. Первоначальное лечение включает в себя прекращение деятельности, которая вызвала перелом, возвышение, лед и противовоспалительное лекарство. Продолжение лечения включает в себя отдых, уменьшение нагрузки на пораженный участок, вкладыши для обуви или брекеты и, возможно, литой иммобилизации. Если трещина в кости прогрессирует до полного разрыва, может потребоваться операция.

    Что такое штамм?

    Напряжение — это повреждение мышцы или сухожилия, которое часто вызывается чрезмерным использованием, силой или растяжением.Лечение для напряжения — отдых, лед, сжатие и повышение (R.I.C.E). Если происходит разрыв мышц, может потребоваться хирургическое восстановление.

    ,

    Травма мягких тканей: Теленок Штамм

    • Референтный номер: HEY-231/2016
    • Отделения: Отделение неотложной помощи, Физиотерапия

    Перевести страницу

    Используйте кнопку наушников (внизу слева) и затем выберите глобус, чтобы изменить язык страницы. Нужна помощь в выборе языка? Пожалуйста, обратитесь к ресурсу Browsealoud Поддерживаемые голоса и языки.


    Введение

    Эта брошюра была подготовлена ​​для предоставления вам общей информации о вашей травме.Большая часть ваших вопросов должна отвечать этой брошюрой. Оно не предназначено для замены обсуждения между вами и вашим врачом, но может послужить отправной точкой для обсуждения. Если после прочтения у вас возникнут какие-либо проблемы или вам потребуется дальнейшее объяснение, пожалуйста, обсудите это с заботливым для вас членом медицинской группы. ,

    Что такое штамм теленка?

    Есть две мышцы, которые объединяются, чтобы сформировать теленка. Они называются икроножными, которые представляют собой большую мышцу в задней части голени и подошвенную мышцу, которая представляет собой меньшую мышцу, расположенную ниже в ноге.Напряжение икры возникает, когда рвутся волокна любой из этих двух мышц. Это распространенная травма, которая часто возникает из-за перенапряжения или излишней силы через икроножную мышцу.

    Каковы симптомы?

    Симптомы могут варьироваться в зависимости от тяжести мышечного напряжения. Тем не менее, часто возникают следующие симптомы:

    • Внезапная острая боль в задней части ноги.
    • Икроножная мышца может быть болезненной, опухшей или ушибленной.
    • Больно стоять на кончиках пальцев ног и отталкиваться от стопы.

    Что, если мне нужно облегчить боль?

    Чтобы справиться с болью, рекомендуется регулярно принимать простое обезболивающее, которое можно купить без рецепта. Если у вас есть аллергия или состояния, которые препятствуют применению обезболивающих или противовоспалительных препаратов, обратитесь за советом к своему врачу общей практики или фармацевту.

    Что мне делать в первые 72 часа после травмы?

    Самое важное начальное лечение направлено на контроль боли и отека, следуя принципам RICE:

    R — Отдых

    Полный отдых — это , но не рекомендуется , но важно, чтобы вы не напрягали теленка на ранних стадиях заживления.Приведенные ниже движения следует выполнять 10 раз, в пределах вашей боли — 3-4 раза в день:

    1. Сидя, потяните пальцы ног и лодыжку к себе.
    Чтобы облегчить это движение, наденьте шарф или полотенце на ногу и осторожно подтяните ногу вверх, потянув шарф руками. Задержитесь в этом положении на пять секунд. rest-1a
    Теперь направь пальцы ног от себя и подержи пять секунд. pointingToesAwayImage2
    2. Лежа или сидя, согните и выпрямите колено.

    I — Ice

    Лед

    поможет уменьшить боль в голеностопном суставе и должен применяться в течение 10-15 минут перед выполнением упражнений, описанных выше. Это, в свою очередь, поможет уменьшить опухоль.

    Существует множество способов применения льда, однако считается, что колотый лед является наиболее эффективным.Какой бы метод вы ни выбрали, важно обернуть лед влажным полотенцем, чтобы он не «обжег» кожу.

    Обратите внимание:

    Используйте пакет со льдом только на участках с нормальным ощущением кожи, то есть там, где вы можете чувствовать жар и холод.

    Не наносить лед на открытую рану.

    Не наносите пакет со льдом в области с плохой циркуляцией.

    Когда вы наносите лед на кожу, проверяйте кожу каждые пять минут и прекратите ее использовать, если:

    • Область становится белой, синей или пятнистой.
    • Область становится чрезмерно болезненной, онемелой или покалывания.

    C — компрессия

    Возможно, вам надели трубочку, важно, чтобы она была удалена, если у вас появятся какие-либо признаки плохого кровообращения, такие как булавки и иглы или онемение. Кроме того, тубигрип следует удалять, когда вы ложитесь спать по ночам.

    E — Высота

    Лодыжка должна быть максимально поднята над уровнем сердца, так как это уменьшит и предотвратит опухание.
    legElevated Выполнение описанных выше движений голеностопного сустава, когда нога поднята, может способствовать дальнейшему уменьшению отека.

    Чего не делать

    Употребление алкоголя, массаж поврежденного участка и применение тепла могут быть вредными на ранних стадиях заживления и поэтому их следует избегать.

    Реабилитация и восстановление

    Если вы будете следовать этому основному совету, ваша травма должна зажить около шести недель.Однако каждый человек восстанавливается после травм с разной скоростью, и ваше выздоровление зависит от тяжести травмы и наличия других медицинских проблем.

    Как только ваша боль утихнет, и вы больше не будете нуждаться в костылях, важно добавить в следующие упражнения, которые помогут вам восстановить полную функциональность, гибкость и силу. При выполнении этих упражнений вы должны остановиться, когда вы находитесь в точке, когда это становится болезненным; Если вы продолжаете выполнять упражнение, это может привести к разрыву мышц.

    Упражнения

    1. Встаньте лицом к стене и сделайте шаг назад с поврежденной ногой.
    standingExercise Держите эту ногу прямо, пальцы ног должны быть направлены вперед, а пятка — на пол.

    Теперь согните другое колено, пока не почувствуете растяжение в икре вашей травмированной ноги. Держите это в течение 30 секунд и повторите три раза в день.

    2. Переместите раненую ногу вперед из положения выше, но держите ее немного позади другой ноги.
    stretchingPosition Убедитесь, что ваши пальцы ног направлены вперед и согните оба колена, удерживая пятку поврежденной ноги на полу.

    Вы должны чувствовать растяжение в икроножной мышце ноги. Держите в течение 30 секунд и повторите три раза в день.

    3. Как только вы сможете встать на ноги без боли, вы можете начать укреплять мышцы.

    Встаньте, держась за стул, равномерно распределите вес по обеим ногам и надавите на носки как можно выше.

    standAndPush Держать 5 секунд и медленно опускаться. Повторите 10 раз, два раза в день.

    Как только это станет легче, вы можете увеличить количество повторений или перейти к повторению этого стоя на травмированной ноге самостоятельно.

    Когда я смогу вернуться к обычным занятиям?

    Если вы участвуете в активном хобби, то рекомендуется не возвращаться к этому, пока вы не наберете полную силу, полный диапазон движений и не сможете быстро ходить, не испытывая боли и припухлости.

    Если вы занимаетесь спортом, вы можете заниматься такими видами спорта, как дриблинг или прыжки. Постройте эти упражнения постепенно, чтобы помочь восстановить силы и гибкость, прежде чем вернуться к полноценным тренировкам и соревнованиям.

    Когда обращаться за дополнительной помощью

    Как правило, вам предложат направление для физиотерапии после травмы такого типа, если ваши симптомы не минимальны при первом посещении. Ваше физиотерапевтическое назначение может быть в одном из различных мест в районе Халл и Восточная езда.

    Если через 10 дней после получения травмы вы не можете перенести вес, и теленок остается очень болезненным и опухшим, несмотря на то, что вы следуете советам, приведенным в этой брошюре, обратитесь к своему физиотерапевту.

    Если на данном этапе вы еще не начали физиотерапевтическое лечение, обратитесь в Физиотерапевтическую группу неотложной помощи по номеру телефона (01482) 674880. Если ответа нет, оставьте сообщение, четко указав, что вас видели в отделении неотложной помощи и оставьте свое полное имя, адрес, номер телефона и краткое описание проблемы.Член команды свяжется с вами как можно скорее.

    Пожалуйста, имейте в виду, что очень важно, чтобы вы немедленно посетили своего врача общей практики, если после следования советам в этой брошюре ваши симптомы не улучшатся, и вы заметите, что теленок становится все более нежным, красным и горячим на ощупь.

    Общие консультации и согласие

    Эта брошюра должна была дать ответы на большинство ваших вопросов, но помните, что это только отправная точка для обсуждения с командой здравоохранения.

    Согласие на лечение

    Прежде чем какой-либо врач, медсестра или терапевт осмотрит вас или проведет лечение, он должен запросить ваше согласие или разрешение. Для того чтобы принять решение, вам необходимо получить информацию от медицинских работников о предлагаемом вам лечении или расследовании. Вы всегда должны задавать им больше вопросов, если не понимаете или хотите получить больше информации.

    Информация, которую вы получаете, должна касаться вашего состояния, доступных вам альтернатив, а также того, несет ли он риски, а также преимущества.Важно то, что ваше согласие является подлинным или действительным . Это значит:

    • Вы должны быть в состоянии дать свое согласие
    • вам необходимо предоставить достаточно информации, чтобы вы могли принять решение
    • вы должны действовать по собственной воле, а не под сильным влиянием другого человека

    Информация о вас

    Мы собираем и используем вашу информацию для предоставления вам ухода и лечения. В рамках вашего обслуживания информация о вас будет передана членам медицинской группы, с некоторыми из которых вы можете не встретиться.Ваша информация также может быть использована для обучения персонала, проверки качества нашей помощи, управления и планирования медицинского обслуживания, а также для проведения исследований. По возможности мы используем анонимные данные.

    Мы можем передавать соответствующую информацию другим медицинским организациям, которые оказывают вам медицинскую помощь. Вся информация считается строго конфиденциальной и не предоставляется никому, кто в ней не нуждается. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, обратитесь к врачу или человеку, который заботится о вас.

    В соответствии с Общими положениями о защите данных и Законом о защите данных 2018 года мы несем ответственность за сохранение конфиденциальности любой информации о вас, которую мы храним.Для получения дополнительной информации посетите следующую страницу: Конфиденциальная информация о вас.

    Если вы или ваш опекун нуждаетесь в информации о вашем здоровье и благополучии, а также о вашем уходе и лечении в другом формате, таком как крупный шрифт, шрифт Брайля или аудио, из-за инвалидности, нарушения или потери чувствительности, пожалуйста, сообщите об этом сотруднику и могут быть организованы.

    standAndPush ,
    Травма мягких тканей: растяжение голеностопного сустава
    • Референтный номер: HEY-234/2016
    • Отделения: Отделение неотложной помощи, Физиотерапия

    Перевести страницу

    Используйте кнопку наушников (внизу слева) и затем выберите глобус, чтобы изменить язык страницы. Нужна помощь в выборе языка? Пожалуйста, обратитесь к ресурсу Browsealoud Поддерживаемые голоса и языки.


    Введение

    Эта брошюра была подготовлена ​​для предоставления вам общей информации о вашей травме.Большая часть ваших вопросов должна отвечать этой брошюрой. Он не предназначен для замены обсуждения между вами и вашим врачом, но может служить отправной точкой для обсуждения. Если после прочтения у вас возникнут какие-либо проблемы или вам потребуется дальнейшее объяснение, пожалуйста, обсудите это с заботящимся о вас врачом.

    Что такое растяжение связок голеностопного сустава?

    Растяжение связок голеностопного сустава происходит, когда связка принудительно перемещается в ненормальное положение, что приводит к ее растяжению. Связки — это прочные полосы ткани, которые соединяют одну кость с другой и помогают скреплять суставы.

    Наиболее распространенный тип растяжений голеностопного сустава — это когда подошва вашей ноги поворачивается внутрь, растягивая связки на внешней стороне голеностопного сустава и сжимая их на внутренней стороне.

    Каковы симптомы?

    • Легкая боль или внезапная боль.
    • Отек и кровоподтеки.
    • Неспособность нормально двигать лодыжку.
    • Сложность прибавления веса к ноге.

    Что, если мне нужно облегчить боль?

    Чтобы справиться с болью, мы рекомендуем вам регулярно принимать простое обезболивающее, которое можно купить без рецепта.Если у вас есть аллергия или состояния, которые препятствуют применению обезболивающих или противовоспалительных препаратов, обратитесь за советом к своему врачу общей практики или фармацевту.

    Что мне делать в первые 72 часа после травмы?

    Самое важное начальное лечение направлено на контроль боли и отека, следуя принципам RICE:

    R — Отдых

    Полный отдых — это , но не рекомендуется , но важно, чтобы вы не напрягли лодыжку на ранних стадиях лечения.Приведенные ниже движения должны выполняться 10 раз, в пределах вашей боли — 3-4 раза в день:

    1. Сидя, поднимите ногу на несколько сантиметров от пола и вытяните пальцы ног и лодыжку к себе.

    Чтобы облегчить это движение, наденьте шарф на ногу и потяните конец шарфа руками.

    Rest - Step 1A
    Теперь направьте пальцы ног как можно дальше, не причиняя боли. Rest - Step 1B
    2.Еще сидя, осторожно поверните лодыжку внутрь, затем наружу.

    Убедитесь, что движение идет от вашей лодыжки, а не колена.

    Rest - Step 2
    3. Двигаясь только от голеностопного сустава, обведите ногой круг.

    I — Ice

    Лед

    поможет уменьшить боль в лодыжке, поэтому его следует наносить за 10–15 минут до выполнения вышеуказанных упражнений. Это, в свою очередь, поможет уменьшить опухоль.

    Существует множество способов применения льда, однако считается, что колотый лед является наиболее эффективным. Какой бы метод вы ни выбрали, важно обернуть лед влажным полотенцем, чтобы он не «обжег» кожу.

    Обратите внимание:

    Используйте пакет со льдом только на участках с нормальным ощущением кожи, то есть там, где вы можете чувствовать жар и холод.
    Не наносить лед на открытую рану.
    Не наносите пакет со льдом в области с плохой циркуляцией.
    Во время нанесения льда проверяйте кожу каждые пять минут и прекратите ее использование, если:

    • область становится белой, синей или пятнистой.
    • область становится чрезмерно болезненной, онемелой или покалывания.

    C — компрессия

    Если вам надели трубочку, важно, чтобы она была удалена, если у вас появятся какие-либо признаки плохого кровообращения. Признаки плохого кровообращения могут включать булавки и иголки или онемение. Кроме того, он должен быть удален, когда вы ложитесь спать по ночам.

    E — Высота

    Лодыжка должна быть как можно выше над уровнем сердца, так как это уменьшит и предотвратит отек.
    Elevation Выполнение описанных выше движений голеностопного сустава, когда нога поднята, может способствовать дальнейшему уменьшению отека.

    Чего не делать

    Употребление алкоголя, массаж поврежденного участка и применение тепла могут быть вредными на ранних стадиях заживления и поэтому их следует избегать.

    Ходьба и упражнения

    Было показано, что ваши связки заживают быстрее, если вы будете нормально ходить по лодыжке как можно скорее после травмы. Обычная ходьба означает, что вы сначала ударяете пяткой по полу, затем качаетесь вперед на ногу и, наконец, отталкиваете от пальцев ног. Не всем пациентам требуются костыли для достижения этой нормальной схемы ходьбы, но это будет оцениваться индивидуально.

    Если вы будете следовать основным советам, заживление связки обычно занимает около шести недель.Тем не менее, каждый человек восстанавливается после травм с разной скоростью, и это зависит от тяжести травмы и наличия других медицинских проблем.

    Как только ваша боль начинает успокаиваться, важно добавить в свой режим следующие упражнения. Эти упражнения помогут вам восстановить полную функциональность, гибкость и силу. Это также снизит риск повторения травмы.

    1. Встаньте лицом к стене и сделайте шаг назад с поврежденной ногой.
    Walking and exercise - Step 1 Держите эту ногу прямо, пальцы ног должны быть направлены вперед, а пятка — на пол.

    Теперь согните другое колено, пока не почувствуете растяжение в икре вашей травмированной ноги. Держите это в течение 30 секунд и повторите три раза в день.

    2. Переместите раненую ногу вперед из положения выше, но держите ее немного позади другой ноги.
    Walking and exercise - Step 2 Убедитесь, что ваши пальцы ног направлены вперед и согните оба колена, удерживая пятку поврежденной ноги на полу.

    Вы должны чувствовать растяжение в икроножной мышце ноги. Держите в течение 30 секунд и повторите три раза в день.

    3. Встаньте, держась за стул, равномерно распределите вес на обе ноги и надавите на пальцы как можно выше.
    Walking and exercise - Step 3 Держать 5 секунд и медленно опускаться. Повторите 10 раз, два раза в день.

    Как только это станет легче, вы можете увеличить количество повторений или перейти к повторению этого стоя на травмированной ноге самостоятельно.

    4. Встаньте на травмированную ногу и сохраняйте равновесие как можно дольше. Для начала вам может понадобиться что-то твердое, чтобы вы не упали.
    Walking and exercise - Step 4 По мере улучшения старайтесь выполнять функциональные действия, такие как мытье посуды или чистка зубов, когда вы стоите на одной ноге.

    Постарайтесь удерживать равновесие до 30 секунд.

    Как только вы можете сделать это с комфортом, попробуйте закрыть глаза, продолжая балансировать на поврежденной ноге.

    Когда я смогу вернуться к обычным занятиям?

    Если вы участвуете в активном хобби, то рекомендуется не возвращаться к этому, пока вы не наберете полную силу, полный диапазон движений и не сможете быстро ходить, не испытывая боли и припухлости.

    Если вы занимаетесь спортом, вы можете заниматься такими видами спорта, как дриблинг или прыжки. Постройте эти упражнения постепенно, чтобы помочь восстановить силы и гибкость, прежде чем вернуться к полноценным тренировкам и соревнованиям.

    Когда обращаться за дополнительной помощью

    Обычно вам предлагается направление на физиотерапию после травмы такого типа, если только ваши симптомы не минимальны при первом посещении. Ваша физиотерапия может быть в одном из различных мест в районе Халл и Восточная езда.

    Если через 10 дней после получения травмы вы не можете перенести вес, и лодыжка остается болезненной и опухшей, несмотря на следование приведенным выше советам, обратитесь к своему физиотерапевту.

    Если на данном этапе вы еще не начали физиотерапевтическое лечение, обратитесь в Физиотерапевтическую группу неотложной помощи по телефону (01482) 674880.Если ответа нет, оставьте сообщение, четко указав, что вас видели в отделении неотложной помощи, и оставьте свое полное имя, адрес, номер телефона и краткое описание проблемы. Член команды свяжется с вами как можно скорее.

    Общие консультации и согласие

    Эта брошюра должна была дать ответы на большинство ваших вопросов, но помните, что это только отправная точка для обсуждения с командой здравоохранения.

    Согласие на лечение

    Прежде чем какой-либо врач, медсестра или терапевт осмотрит вас или проведет лечение, он должен запросить ваше согласие или разрешение.Для того чтобы принять решение, вам необходимо получить информацию от медицинских работников о предлагаемом вам лечении или расследовании. Вы всегда должны задавать им больше вопросов, если не понимаете или хотите получить больше информации.

    Информация, которую вы получаете, должна касаться вашего состояния, доступных вам альтернатив, а также того, несет ли он риски, а также преимущества. Важно то, что ваше согласие является подлинным или действительным .Это значит:

    • Вы должны быть в состоянии дать свое согласие
    • вам необходимо предоставить достаточно информации, чтобы вы могли принять решение
    • вы должны действовать по собственной воле, а не под сильным влиянием другого человека

    Информация о вас

    Мы собираем и используем вашу информацию для предоставления вам ухода и лечения. В рамках вашего обслуживания информация о вас будет передана членам медицинской группы, с некоторыми из которых вы можете не встретиться.Ваша информация также может быть использована для обучения персонала, проверки качества нашей помощи, управления и планирования медицинского обслуживания, а также для проведения исследований. По возможности мы используем анонимные данные.

    Мы можем передавать соответствующую информацию другим медицинским организациям, которые оказывают вам медицинскую помощь. Вся информация считается строго конфиденциальной и не предоставляется никому, кто в ней не нуждается. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, обратитесь к врачу или человеку, который заботится о вас.

    В соответствии с Общими положениями о защите данных и Законом о защите данных 2018 года мы несем ответственность за сохранение конфиденциальности любой информации о вас, которую мы храним.Для получения дополнительной информации посетите следующую страницу: Конфиденциальная информация о вас.

    Если вы или ваш опекун нуждаетесь в информации о вашем здоровье и благополучии, а также о вашем уходе и лечении в другом формате, таком как крупный шрифт, шрифт Брайля или аудио, из-за инвалидности, нарушения или потери чувствительности, пожалуйста, сообщите об этом сотруднику и могут быть организованы.

    Walking and exercise - Step 4 ,

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *