откуда берутся отеки, тяжесть, судороги и гул? — Кыштымская ЦГБ
В течение жизни человек пешком проходит расстояние, равное нескольким обхватам Земли. При этом наши нижние конечности удерживают на себе вес тела. Нетрудно представить, какие тяжкие испытания достаются ногам, которые принадлежат людям с лишним весом. Посему обладателям тучных форм врачи советуют по вечерам делать самомассаж стоп для снятия усталости. А если данная мера не приносит облегчения, обратиться к доктору – ведь ноги являются барометром состояния нашего здоровья.
Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от ощущения тяжести в ногах. Ноги болят, «гудят», «немеют», отекают, их «сводит», «мозжит» – эпитетов множество! А может быть, это ноги «кричат» о помощи? Ведь часто самые разные и порой тяжелые заболевания начинаются с ног. Далеко ли можно уйти на своих двоих, если не прислушиваться к этим сигналам «sos»?
Вся правда о ногах
Тяжелые ноги могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания в организме.
Это как раз тот самый момент, когда ранняя диагностика повышает шансы восстановления внутренних ресурсов организма. Но почему же именно ноги могут явиться своеобразным барометром благополучия в организме?
Ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку в организме, выдерживая в течение дня всю массу нашего тела, которая зачастую бывает избыточной. В обычный рабочий день человек делает около 6000–8000 шагов, а значит, за всю жизнь несколько раз пешком обходит Землю!
На протяжении всей эволюции человеку приходится расплачиваться за прямохождение многими болезнями. Ведь застой крови и отек ног связаны с тем, что жидкость (кровь, лимфа) не может без посторонней помощи преодолевать гравитацию и подниматься вверх, к сердцу.
Поэтому вены и лимфатические сосуды должны работать, сокращаться, и в этом им активно помогают мышцы. А что мешает? Это сидячий образ жизни, ношение тесной одежды и обуви, длительное стояние на ногах, и конечно, избыточная масса тела.
Кроме того, во всем организме именно ногам так «не повезло», что они наиболее удалены от сердца. И если возникает неблагоприятная ситуация, а проще говоря, сердечная недостаточность, несложно угадать, какая часть тела пострадает в первую очередь!
Когда земля уходит из-под ног
Часто боль в ногах бывает проявлением заболеваний артерий или вен нижних конечностей (болезни «притока» и «оттока»), но ее причиной бывают и заболевания позвоночника, нервной системы и обмена веществ. Боли могут возникать при поражении костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов.
Такое опасное заболевание как сахарный диабет порой начинается именно с болей в ногах. И лишь потом выявляются и повышенный уровень сахара в крови, и другие проявления диабета. В начале ноги болят, возникают мышечные судороги, слабость в ногах, сухость кожи. Но не за горами и страшное осложнение – «диабетическая стопа». А ведь в запущенных случаях эта патология может привести к ампутации нижней конечности.
Пациенты жалуются на отек ног, кожа на ногах становится сухой, раздраженной, постоянно чешется и шелушится. Бывает, что беспокоят болевые ощущения в икроножных мышцах, судороги ног, особенно по ночам. Часто ноги «немеют», холодеют, возникают так называемые парестезии – ненормальные ощущения, связанные с поражением нервных окончаний. Это может быть ощущение «ползания мурашек», покалывания, пощипывания и т.п.
Чем больше вертикальные нагрузки в течение дня, тем более выражены болезненные проявления к вечеру. Но боль в ногах может быть и постоянной, не зависящей от времени суток. Бывает так, что боль, уже успев стать привычной спутницей жизни, вдруг резко меняет свой характер.
Острая боль в ноге весьма подозрительна на сосудистую катастрофу, когда развивается закупорка крупной артерии. В этом случае есть всего несколько часов, в течение которых есть шанс спасти лишенную питания и кислорода ногу.
Возьмем скорее ноги в руки!
Народная медицина изобилует советами лечения ног, которые в основном направлены на уменьшение отеков и улучшение питания кожи.
Прежде чем начать лечение ног, опробовать новый крем или записаться на массаж, надо спросить себя: «А не пора ли к специалисту?» Ведь чем раньше начато обследование и установлена истинная причина «тяжелых» ног, тем больше шансов поскорее начать лечение основного заболевания и этим предотвратить развитие серьезных осложнений. Лечение варикоза – не исключение.
Однако необходимо помнить о том, что даже самые лучшие врачи и самое качественное лечение приводят к успеху только в том случае, когда пациент сам заинтересован в скорейшем избавлении от недуга. А для этого надо соблюдать несколько простых правил. Ведь лечение варикоза и других заболеваний – это прежде всего изменение привычного образа жизни.
Необходимо избегать тяжелых физические нагрузок, подъема тяжестей, не сидеть «нога на ногу» и на слишком низких стульях, не использовать гормональные контрацептивы.
Лучше отказаться от тепловых перегрузок (баня, сауна, загар под открытым солнцем), непрактичной обуви (каблук более шести сантиметров). Не стоит увлекаться массажем, особенно антицеллюлитным. Неправильно выполненный энергичный массаж ног может спровоцировать прогрессирование болезни и даже вызвать тромбоз.
Следите за питанием – ешьте как можно больше овощей и фруктов, следите за своим весом, ведь лишние килограммы – доказанный фактор риска развития венозной недостаточности. Полезно вести подвижный образ жизни: занимайтесь аэробикой и фитнесом, особенно полезны плавание, пешие прогулки, езда на велосипеде. Используйте прохладный душ на ноги вечером.
Ноги – наши великие труженицы! Чтобы ноги реже напоминали о себе, надо чаще о них думать. Будем о них заботиться, и они в долгу не останутся, ведь здоровые ноги вовсе не привилегия молодости, – это показатель достойного качества нашей жизни.
Источник:www.oman.ru
Тяжесть в ногах
Содержание:
- Что такое тяжесть в ногах
- Причины появления тяжести в нижних конечностях
- Часто задаваемые вопросы пациентов о тяжести в ногах
Что такое тяжесть в ногах
Ощущение тяжести в ногах довольно распространённое явление.
После дня, проведённого на ногах, многие отмечали у себя появление данного симптома. По современной статистике для 30 % населения планеты тяжесть в ногах является постоянным спутником. Ноги «гудят», «ноют», ощущается постоянная усталость в нижних конечностях, эти симптомы также встречаются у большинства пациентов с венозной патологией.
Тяжесть в ногах
Причины появления тяжести в нижних конечностях
Причиной появления тяжести в ногах являются застойные явления вследствие нарушения венозного оттока. Наиболее интенсивно симптом тяжести в ногах проявляется в вечернее время.
Почему появляется тяжесть в ногах:
- Продолжительная статическая нагрузка. Это актуально для тех профессий, где человек вынужден большую часть рабочего времени стоять (хирурги, учителя, парикмахеры). Также симптому тяжести в ногах подвержены офисные работники, где длительное время человек проводит в сидячем положении.
- Гиподинамия и повышенная масса тела.
- Гормональные изменения. Данная ситуация касается, в первую очередь, женщин.
- Беременность. Повышение давления в брюшной полости за счёт роста плода часто приводит к замедлению венозного оттока нижних конечностей.
Ведущей причиной появления тяжести в ногах является варикозная болезнь. Нарушение оттока венозной крови приводит к её застою в дистальных отделах нижних конечностей. Ощущение тяжести при варикозе носит продолжительный характер. Тяжесть не проходит даже после ночного отдыха и ноги полностью не восстанавливаются. Неплохой эффект для снятия тяжести при варикозной болезни будет иметь эластическая компрессия. Тем не менее, данный эффект будет носить временный характер. Для хорошего долговременного решения проблемы тяжести в нижних конечностях необходимо обратиться к специалисту, врачу-флебологу.
Варикозная болезнь основная, но далеко не единственная причина развития тяжести в ногах. Тяжесть в ногах может быть также симптомом следующих патологических состояний:
- Лимфедема.
Данная патология нижних конечностей обусловлена нарушением оттока лимфатической жидкости. - Сердечная патология. Данная группа заболеваний оказывает влияние как на артериальный, так и венозный кровоток. Большинство пациентов с патологией сердца отмечают повышенную тяжесть в ногах. Заболевания сердца.
- Заболевания почек. Тяжесть в ногах обусловлена избыточным объёмом жидкости в мягких тканях, в том числе и нижних конечностей.
Часто задаваемые вопросы пациентов о тяжести в ногах
Тяжесть в ногах, причины, почему возникает?
У ощущения тяжести в ногах множество известных современной науке причин.
Помимо заболеваний, причиной может оказаться неудобная обувь, длительные статические нагрузки. Основной же причиной патологической тяжести в нижних конечностях является варикозная болезнь.
Появились отёки и тяжесть в ногах, что делать?
Если у вас появились отёки и тяжесть в ногах необходимо посетить врача-флеболога и выполнить ультразвуковое дуплексное исследование венозной системы нижних конечностей. Вечерние отёки, ощущение тяжести могут быть первыми признаками серьёзной патологии вен.
В чём причина тяжести в ногах ниже колена?
Наиболее вероятной причиной появления тяжести в ногах является хроническая венозная недостаточность, как следствие варикозной болезни. Именно данная патология венозной системы вызывает ощущение тяжести в нижних конечностях у сотен миллионов людей по всему миру ежедневно.
Как избавиться от тяжести в ногах?
Для того чтобы избавиться от тяжести в нижних конечностях нужно ликвидировать причину данного состояния.
Начинать любое лечение необходимо с диагностики. Вам нужно обратиться в хороший флебологический центр к грамотному флебологу и следовать рекомендациям специалиста.
Появилась тяжесть в ногах, к какому врачу пойти?
Если появилась тяжесть в нижних конечностях наиболее правильным будет посетить специалиста в области венозной системы, врача-флеболога. После диагностики венозной системы доктор даст все необходимые рекомендации, как избавиться от тяжести в ногах.
Синдром «тяжелых ног»: суть проблемы, факторы, терапия
Ощущение тяжести в ногах наравне с отечностью является одним из признаков начальной стадии варикозной болезни. В этот период нарушение кровообращения в венозных сосудах нижних конечностей еще не спровоцировало появление видимых эстетических недостатков — варикозных узлов или ретикулярных венозных сеток, поэтому чаще всего этим симптомам не предается должного значения.
Чаще всего тяжесть в ногах появляется после значительных ортостатических нагрузок — длительного пребывания в вертикальном положении сидя или стоя.
В этом случае затруднена работа мышечно-венозной помпы голени, которая обеспечивает отток крови по глубоким венам по направлению к сердцу против сил гравитации. Это приводит к появлению избыточного давления на стенки и повышению емкости венозного русла в нижних конечностях. Так объем крови в каждой ноге увеличивается на 300-500 мл. Дальнейшее развитие патологических процессов приведет к дисфункции венозных клапанов и возникновению обратного тока крови, т.е. формированию варикозного расширения вен и хронической венозной недостаточности.
Синдром «тяжелых» ног также могут провоцировать следующие факторы:
- наследственная слабость венозных стенок;
- избыточная масса тела, которая значительно увеличивает нагрузки на ноги;
- беременность, поскольку в этот период возрастает не только масса тела, но и объем циркулирующей крови;
- резкие гормональные колебания, которые могут быть вызваны приемом контрацептивов, эндокринными заболеваниями или наступившей беременностью;
- тепловые перегрузки.
Частое появление чувства тяжести в ногах или отеков к концу рабочего дня — тревожный сигнал, который не следует игнорировать особенно в случае, если заболеваниями вен страдают ближайшие родственники. Обращение к флебологу позволит установить точную причину появления неприятных симптомов, а назначенное лечение поможет затормозить развитие более серьезных патологий вен, которые могут значительно ухудшить качество жизни.
Терапия для устранения синдрома «тяжелых» ног проводится в трех направлениях:
- Компрессия вен: позволяет создать оптимальные условия для нормализации венозного оттока от нижних конечностей, снизить нагрузку на вены в целом и предотвратить развитие венозного застоя. Подбор компрессионного трикотажа и режима ношения осуществляет флеболог.
- Венотоническая терапия: назначенные врачом флеботоники способствуют повышению эластичности сосудов.
- Коррекция образа жизни: это немаловажная составляющая лечения, поскольку позволяет максимально устранить внешние причины, вызывающие заболевание.
Прежде всего, необходимы регулярные динамические нагрузки, которые будут стимулировать работу мышечной помпы, — ходьба, велосипед, плавание. Контрастный душ для ног утром и вечером поможет поддерживать тонус сосудов, а также снизить отечность. Во время сна конечности должны находится выше уровня сердца, что значительно улучшает отток крови. Для этого можно использовать специальную ортопедическую подушку или валик. И конечно же следует по возможности избегать длительных ортостатических нагрузок.
О чем нас предупреждают отеки ног
Симптомы отека ног
Вечер, вы снимаете туфли и замечаете припухлость в области голеней и лодыжек. К утру она проходит, и тревога исчезает. Но спустя какое-то время всё повторяется. Это значит, что организм пытается вам что-то рассказать.
Тяжесть, усталость, гудение, боль и даже судороги в ногах, все это так знакомо… А ведь ещё с утра ножки выглядели так привлекательно. Каждая современная женщина время от времени сталкивается с подобными симптомами, причем врачи заметили, если раньше они были характерны для дам зрелого возраста, старше 40 лет, то сейчас настигают и молодых девушек в возрасте 20-25 и старше.
Что такое отек ног?
Отек – это не что иное, как скопление излишков жидкости в тканях. Если организм здоров, он выводит её сам, в первую очередь, за счет венозной системы. Сбои, несомненно, бывают, например, ноги могут отекать и у здоровых людей – в сильную жару, при длительных авиаперелетах, при ношении неудобной одежды или обуви. В таких случаях, для снятия отеков достаточно полежать, подняв ноги повыше, или сделать контрастную ванночку, и ноги успокоятся. Но если симптомы повторяются регулярно и беспокоят длительно, пора бить тревогу: за неприятным состоянием могут скрываться серьезные венозные заболевания. Посмотрите на голень, если она отечна, на ней появились участки потемнений, узелковые венозные образования или сосудистые звездочки, то, вероятно, у вас развивается варикозное расширение вен или даже тромбофлебит. Иногда о слабости сосудов могут свидетельствовать синяки и гематомы, возникающие от малейшего ушиба или при надавливании.
В любом случае, если вы заметили какие-либо изменения с вашими ногами, необходимо обратиться к врачу-флебологу!
Причины появления отека ног
Варикоз, тромбофлебит, ломкость сосудов являются следствием нарушения оттока венозной крови из нижних конечностей.
Причин тому может быть масса. Малоподвижный образ жизни, неправильная диета, избыточный вес, плохая экология, беременность, стрессы, ношения тяжестей, длительное сидение или стояние, которые вызывают застой крови в сосудах ног. Ключевую роль играет наследственность и принадлежность к женскому полу.
Московские врачи даже провели исследования и обнаружили, что различные заболевания вен присущи 62% сотрудников, которые целые дни проводят сидя в офисах, при этом около 70%-женщины.
Отек ног у беременных
Очень часто отечность ног встречается у беременных женщин. Но не следует сразу принимать её за патологию. Обычно проблемы с венами у беременных (отеки, тяжесть, боли в ногах) возникают из-за гормональных факторов, вызывающих задержку жидкости, а также из-за давления увеличенной матки на венозные сосуды малого таза, что затрудняет отток венозной крови из нижних конечностей. Беременным необходимо соблюдать диету, делать определенную гимнастику для ног, вести достаточно активный образ жизни, не позволять себе долго сидеть или стоять в одном положении.
Желательно периодически ложится на кровать и подкладывать под ступни подушку, что поможет венозной системе справляться с отеками. В ряде случаев, необходимо применение местных противоварикозных средств, но перед этим нужно проконсультироваться с врачом!
Как сохранить красоту и здоровье ног?
Болезни вен трудно поддаются лечению, поэтому в первую очередь их нужно предупреждать. Помните, что в любой ситуации ноги должны быть в движении: зарядка, подъемы по лестнице, велосипедные прогулки, танцы, аквааэробика поддерживают сосуды в тонусе. Во-вторых, следует привести в порядок кишечник и нормализовать вес, так как слишком большая нагрузка собственного тела на ноги тоже имеет негативные последствия. В некоторых случаях врач может посоветовать специальное компрессионное белье.
Отрицательное воздействие имеют и спиртные напитки, кофе, сигареты, соленая пища. Зато освежающий зеленый чай с лимоном, клюквенный морс, овощи на пару и другие полезные продукты лежат в основе красоты ног.
Медикаментозная профилактика
Универсальным средством борьбы с отечностью и профилактикой болезни вен являются различные мази и гели. Вылечить с их помощью больные вены невозможно, но можно значительно облегчить состояние пациента и предотвратить развитие у него опасных осложнений, таких, как тромбоз. К тому же в комплексной терапии вместе с компрессионным трикотажем и малоинвазивными операциями местные средства могут быть очень эффективны!
Эффективны препараты с максимально эффективным содержанием гепарина натрия. Они улучшают микроциркуляцию крови и активируют тканевой обмен. Благодаря этому ускоряются процессы рассасывания синяков, гематом и тромбов, восстанавливается проходимость вен. Мази и гели хорошо использовать также при перелетах и во время отпуска в жарких странах, чтобы снять усталость и отечность от длительных поездок и высоких температур. Но выбирать нужно исключительно безопасные и удобные препараты.
Хотите иметь летящую походку, красивые ноги без синяков и отеков? Тогда начните профилактику уже сейчас.
Источники
- Kirca AŞ., Kanza Gül D. Effects of self-acupressure on pregnancy-related constipation: A single-blind randomized controlled study. // Explore (NY) — 2020 — Vol — NNULL — p.; PMID:32782111
- Wrona W., Stępniak A., Czuczwar P. The role of levonorgestrel intrauterine systems in the treatment of symptomatic fibroids. // Prz Menopauzalny — 2017 — Vol16 — N4 — p.129-132; PMID:29483855
- Verhoef L., Baartz D., Morrison S., Sanday K., Garrett AJ. Outcomes of women diagnosed and treated for low-risk gestational trophoblastic neoplasia at the Queensland Trophoblast Centre (QTC). // Aust N Z J Obstet Gynaecol — 2017 — Vol57 — N4 — p.458-463; PMID:28345753
- Huang P., Gou WL., Wang XT., Ding YL., He J., Wang CH. Lactulose oral solution for the treatment of postpartum constipation. // J Biol Regul Homeost Agents — 2016 — Vol30 — N2 — p.523-8; PMID:27358142
- Gharehbaghi K., Gharehbaghi DR., Wierrani F., Sliutz G. [Treatment of Chronic Functional Constipation during Pregnancy and Lactation]. // Z Geburtshilfe Neonatol — 2016 — Vol220 — N1 — p.9-15; PMID:26866689
- Meng S., Pan Y., Deng Q., Wang L., Chang Q. [Efficacy and safety of lactulose on the treatment of puerperal constipation]. // Zhonghua Yi Xue Za Zhi — 2015 — Vol95 — N28 — p.2288-90; PMID:26710954
- Li Z., Pergolizzi JV., Huttner RP., Zampogna G., Breve F., Raffa RB. Management of opioid-induced constipation in pregnancy: a concise review with emphasis on the PAMORAs. // J Clin Pharm Ther — 2015 — Vol40 — N6 — p.615-9; PMID:26573866
- Onandia Garate M., Luces Lago AM., Mosquera Pan L., Tizón Bouza E. [MANAGEMENT OF VAGINAL CONES IN THE TREATMENT OF PELVIC FLOOR REHABILITATION]. // Rev Enferm — 2016 — Vol38 — N7-8 — p.8-14; PMID:26448995
- Roman H., Puscasiu L., Lempicki M., Huet E., Chati R., Bridoux V., Tuech JJ., Abo C. Colorectal Endometriosis Responsible for Bowel Occlusion or Subocclusion in Women With Pregnancy Intention: Is the Policy of Primary in Vitro Fertilization Always Safe? // J Minim Invasive Gynecol — 2016 — Vol22 — N6 — p.1059-67; PMID:26070728
Отеки ног — Центр Флебологии в Кемерово
Многим знакома такая ситуация: снимаешь вечером обувь и видишь, что ступни и щиколотки припухли. Обычно это воспринимается как должное, дескать, ничего страшного — к утру все пройдет. Однако если ноги отекают регулярно, стоит задуматься: все ли в порядке с нашим организмом?
Причина возникновения отеков
Ноги отекают нечасто, и отек быстро спадает.
Часто отек появляется после длительной статической нагрузки: перелет в самолете, длительное нахождение в положении сидя или стоя на ногах, что и вызывает венозный застой. После ночного отдыха все симптомы исчезают. Этот отек не требует специального лечения, так как он не связан с какими-либо заболеваниями. Для профилактики заболевания вен и чтобы помочь свои ногам, нужно попытаться изменить образ жизни, стараться больше двигаться, заниматься спортом и носить специальный компрессионный трикотаж, который правильно поможет подобрать врач-флеболог.
Отеки могут быть связаны с варикозом.
Также отеки ног могут возникать из-за нарушения работы сердца, почек, венозной или лимфатической системы. Если отек связан с хроническим заболеванием вен, с варикозной болезнью, то он, как правило, проявляется в виде следа от резинки носочков и захватывает голень, стопу, но при этом он более равномерный.
Выраженный отек нижней конечности может быть одним из главных симптомов острого или перенесенного тромбоза глубокой венозной системы. Для его исключения или подтверждения необходимо пройти ультразвуковую диагностику вен и проконсультироваться с флебологом. И тактика дальнейшего лечения отека будет полностью зависеть от результатов дуплексного сканирования сосудов.
В каком случае отек может быть симптомом лимфедемы?
В основе большинства отёков на ногах лежит нарушение функции лимфатической системы. Грань между просто отёком и лимфедемой довольно тонка.
При лимфедеме (заболевании лимфатической системы) нижних конечностей, в отличие от других видов отека, появляется безболезненный плотный отек тыла пальцев, распространяющийся на тыл стопы и голеностопный сустав. Можно сказать, что стопа по ощущениям — как подушка.
На начальной стадии отек периодически нарастает к вечеру и проходит после ночного сна, не вызывая при этом болезненных ощущений. Чаще всего это стадия отечного процесса остается незамеченной и у лимфостаза появляется возможность прогрессировать. При дальнейшем развитие заболевания отеки уже не проходят и нарастают. Кожа истончается, становится более тонкой, изменяет свой цвет. При нажатии на отечную зону появляются болевые ощущения, и остается ямка, которая долго не проходит и при любой травме могут возникнуть осложнения, например такие, как трофическая язва на отечной конечности.
При наличии таких симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу-лимфологу. Остановить развитие заболевания, устранить имеющиеся проблемы возможно на начальных стадиях процесса, так как в этот период лимфедема лучше поддается лечению.
Важно! При первых признаках отека следует обращаться к врачу, чтобы выявить его причину, не пропустить наличие серьезного заболевания и своевременно начать лечение. Причину возникновения отека, связанного со статической нагрузкой, варикозной болезнью или нарушением оттока лимфы может выявить только специалист — врач флеболог или лимфолог после проведения ультразвуковой диагностики.
Отёки ног при варикозе — «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове
Вздутые вены похожи на невидимые колодки.
Они мешают полноценно жить. Пациенты с варикозом реже гуляют, мало занимаются спортом и нередко часами лежат на диване.
В этом виноваты отёки и другие симптомы болезни.
Именно о распухших ногах мы подробно поговорим. Но сначала остановимся на варикозе и на том, почему он атакует вены нижних конечностей.
Начнём с функции сосудов.
С их помощью кровь перемещается по телу. От сердца кровоток движется к органам и насыщает их кислородом. Потом кровь возвращается.
К сожалению, подняться от ступней до сердца непросто, ведь гравитация постоянно старается стащить кровь вниз. От этой угрозы сосуды защищает клапанная система.
Клапаны — прочные мембраны внутри вен, которые останавливают стекающую кровь и возвращают в кровоток. Но это лишь в здоровых сосудах.
Клапанная система в варикозных венах обычно ослаблена или повреждена. Мимо мембран просачивается много крови, отчего она скапливается в сосудах и сильно давит на них. Венозные стенки деформируются.
Кровообращение в расширенных сосудах нарушается, что вызывает симптомы:
- Тяжесть в ногах
- Боль после долгой неподвижности
- Жжение и зуд
- Отёки
- Судороги
- Изменение цвета кожи
- Сосудистые звёздочки
Обычно признаки заболевания не проявляют себя в полную силу с самого начала. Сперва появляется тяжесть в ногах. Затем к ней прибавляются сосудистые звёздочки и редкие судороги.
Иногда симптомы почти незаметны, хотя болезнь постоянно развивается и всё больше поражает вены.
Ноги при варикозе отекают в основном по вечерам. Однако на поздних этапах болезни пухлые нижние конечности порой вообще не возвращаются в нормальный облик.
Но и это ещё не конец.
Без лечения варикоз может вызвать осложнения:
Некоторые вздутые поверхностные сосуды прорываются, отчего появляется кровоточащая рана. Чтобы её устранить, нужна медицинская помощь.
- Тромбы и эмболия
В расширенных сосудах часто формируются сгустки крови, которые врачи называют тромбами. Эти комочки крови растут на венозных стенках и мешают кровообращению. Иногда они отрываются. Осколки тромбов могут попасть в сосуды лёгких, что порой останавливает дыхание. Это называется эмболией.
- Трофические язвы
Вздутые вены плохо снабжают соседние ткани необходимыми веществами. Так что некоторые участки отмирают. Кожа там бледнеет или темнеет, а потом образуется незаживающая рана. Она повышает вероятность заражения и очень плохо лечится. Язвы нередко возвращаются.
С осложнениями сталкиваются не все пациенты. Чаще всего их атакуют трофические язвы, да и те возникают лишь у 6% людей с варикозом. Тромбы и кровотечение появляются ещё реже.
Почему развивается варикоз?
Врачи пока не выявили, почему ослабевают венозные клапаны. Но зато они узнали факторы риска, которые повышают вероятность вздутия сосудов:
- Наследственность
Близкие родственники людей с вздутыми венами порой и сами страдают от заболеваний сосудов.
- Ожирение и избыточный вес
Чем больше масса тела, тем сильнее этот вес давит на вены. Кроме того, он напрямую влияет на объём крови в организме — от него зависят нагрузки на стенки сосудов. Так что каждый лишний килограмм подвергает вены дополнительному стрессу.
- Гормональный дисбаланс
Уровень гормонов влияет на венозные стенки. Поэтому из-за некоторых препаратов, а также во время беременности сосуды легче деформируются.
- Стоячая или сидячая работа
В неподвижных ногах кровь хуже течёт по венам. Сокращения мышц обычно помогают сосудам перекачивать кровь к сердцу, а без этой поддержки кровообращение замедляется. Кровь чаще скапливается.
- Пожилой возраст
Стареет не только кожа. Все органы постепенно ослабевают и начинают хуже работать. В том числе и венозные клапаны. У людей старше 60 лет клапаны часто пропускают кровь вниз, что увеличивает риск вздутия сосудов.
Вынашивание ребёнка нарушает кровообращение по нескольким причинам. Плод давит на вены. Поэтому в них скапливается кровь, а нагрузка на стенки сосудов возрастает. Ещё при беременности увеличивается количество крови. Это также вредно для вен.
Мы рекомендуем запомнить все факторы риска. Они помогут вам избежать проблем с сосудами или избавиться от них.
Итак, возвращаемся к основной теме.
Причины отёков ног
Покраснение и отёк при варикозе ног — распространённый признак больных сосудов. С этой проблемой сталкиваются многие пациенты.
Чаще всего припухлости появляются на лодыжках, хотя иногда отёк распространяется и дальше, что мешает носить обувь.
Почему это происходит?
В расширенных сосудах скапливается много крови. Она давит на венозные стенки, которые стараются любым способом избавиться от этой нагрузки. В результате стенки сосудов становятся более проницаемыми. Они легче пропускают жидкость.
Так вены уменьшают давление.
Но проблема не исчезает, ведь вся лишняя жидкость теперь оседает в соседних тканях, а они не предназначены для её хранения.
Распухшими ногами сложно двигать. Да и внешне они выглядят весьма непривлекательно, что вызывает дискомфорт.
Почему отёки появляются на лодыжках?
Гравитация притягивает жидкость вниз, так что отёки в основном формируются около ступней. Обычно в конце дня.
Именно в это время симптомы варикоза проявляют себя во всей красе — весь день признаки болезни усиливаются благодаря постоянным нагрузкам на ноги. По крайней мере, поначалу.
Постепенно варикоз развивается и его симптомы держатся всё дольше. Иногда целый день.
Поэтому мы рекомендуем устранять их сразу.
Что делать, если при варикозе отекают ноги?
В первую очередь обратитесь к врачу.
Очень просто.
Сильные отёки на ногах возникают не только при варикозе. Порой их вызывают другие заболевания сосудов, или даже травмы конечностей.
Так что сначала получите диагноз.
Сходите на осмотр к флебологу, который проверит ноги и выявит природу отёков.
Почему они появились? Как часто будут беспокоить? Насколько опасны?
Врач ответит на эти вопросы, опишет ваши перспективы и предложит несколько способов борьбы с отёками.
Возможно, проблема вовсе не в сосудах. Иногда ноги опухают из-за плохой работы почек или лимфатической системы. Это необходимо выяснить.
Такие симптомы неприятны, но не опасны для жизни. Так что не волнуйтесь и запишитесь к флебологу на удобное время.
В редких случаях отёки появляются во время лечения варикозного расширения вен. Их также нужно показать врачу.
Возможные осложнения от терапии. Отёки ног после операции против варикоза
Лечение вздутых сосудов не всегда заканчивается без неприятных последствий. Иногда возникают осложнения.
У некоторых пациентов после терапии отекают ноги.
К счастью, это временное явление. Обычно отёки пропадают уже за пару суток, но и в редких случаях держатся до нескольких недель.
Если после операции против варикоза отекает нога, то нужно обратиться к врачу. Он проведёт осмотр. Выяснит причину отёка.
Повторимся — такое осложнение возникает крайне редко. Во многом потому, что пациенты часто должны носить компрессионный трикотаж для восстановления от терапии.
Перед процедурой спросите у флеболога о возможных побочных эффектах. Тогда они не застанут вас врасплох.
А что насчёт отёков, которые появились до операции?
Разумеется, с ними необходимо бороться.
Комплексная терапия против опухших конечностей. Как снять отёки с ног при варикозе?
Хирургическое вмешательство крайне редко применяется против отёков. Так что с этим симптомом врачи борются консервативными методами. И лишь потом назначают операцию. Например, если симптомы нарастают и возникают трофические нарушения тканей.
Важный момент — чтобы устранить отёки нужно победить причину их появления.
Поэтому комплексная терапия при варикозе одновременно устраняет все признаки болезни, в том числе и отёки.
В программу лечения входит:
- Компрессионный трикотаж
Так называются эластичные чулки и гольфы, которые давят на ноги с определённой силой. В результате сосуды сужаются. Давление на венозные стенки уменьшается, а в соседние ткани просачивается меньше жидкости. Отёки уменьшаются или пропадают.
Эти препараты улучшают тонус вен, снижают проницаемость стенок сосудов и усиливают лимфатический отток. Они помогают не только венам ног. Ещё флеботоники положительно влияют на сосуды в других частях тела. Их нередко назначают проктологи, гинекологи и даже неврологи.
Такие средства различаются по силе действия, так что принимайте их лишь по назначению врача.
- Борьба с факторами риска
Для уменьшения и предотвращения отёков доктора рекомендуют уменьшить нагрузку на вены. Не стойте и не сидите долго без движения. Не поднимайте тяжести.
Также для больных сосудов опасен перегрев организма, поскольку при повышении температуры вены расширяются. Так что летом меньше загорайте.
Ещё против отёков помогают упражнения «велосипед» и «ножницы». Они выполняются лёжа на спине. В таком положении кровь свободно хлещет от ног к сердцу и не скапливается. Поэтому жидкость не утекает в соседние ткани.
Даже если ноги просто подняты вверх, выше уровня сердца, это уже полезно для сосудов, ведь гравитация помогает кровообращению.
Конечно, эти методы не вылечат вздутые вены. Риск скопления крови останется на высоком уровне из-за ослабленных клапанов, но симптомы болезни станут менее заметными.
Не употребляйте таблетки от отёков ног при варикозе без консультации с врачом. Сначала узнайте, какие средства вам подходят. Так вы не навредите сосудам.
Справились с отёками?
Хорошо. Теперь пришло время для атаки на главного врага — на скрученные вены.
Оружейная выставка флебологов. Как избавиться от варикоза?
Нельзя сказать, что какой-то один метод лечения вздутых сосудов лучший. Они оказывают разное воздействий. Поэтому врачи применяют эти виды терапии в разных ситуациях.
Например, на ранних этапах болезни флебологи обычно назначают консервативное лечение:
- Компрессионный трикотаж
- Специальные препараты
- Упражнения
- Изменение образа жизни
- Диеты
Эти методы не исправляют венозные клапаны. Но они нередко устраняют симптомы варикоза, что повышает качество жизни пациентов.
Порой консервативная терапия не работает.
Тогда флебологи пускают в ход более мощное оружие — назначают хирургическую процедуру.
Раньше все операции оставляли заметные следы.
Сейчас популярны малотравматичные методы:
- Эндовазальная лазерная коагуляция
- Пенное склерозирование
- Минифлебэктомия
Такие процедуры тоже не идеальны, но с их помощью можно устранить скрученные толстые вены без следов.
Важны не только методы, но и место проведения операции.
Конечно, многие хотят лечиться поближе к дому, но в первую очередь нужно обратиться к опытным флебологам. Так вы уменьшите риск осложнений. И вероятность рецидива.
Мы рекомендуем посетить нашу клинику — «Институт Вен».
У нас работают специалисты по болезням сосудов со стажем в 20 лет и больше. За 15 лет мы вылечили свыше 4 000 пациентов малотравматичными методами, а тысячи других вернули к здоровой жизни и вовсе без операций.
В нашей клинике вы найдёте лучших флебологов Киева и Харькова.
Приходите в «Институт Вен» и избавьтесь от вздутых сосудов, а также от отёков, боли и сосудистых звёздочек. Всё это — без шрамов и госпитализации.
Мишнев Василий Сергеевич
Информация о враче:
- Опыт работы больше 6 лет
- Провёл более 500 самостоятельных операций
- Провёл свыше 1000 диагностических обследований
Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 21 год
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 20 лет
Флеболог высшей категории
Опыт работы: 34 года
Дерматолог высш. кат., директор
Опыт работы: 20 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 15 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 17 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 12 лет
Сосудистый хирург, главный врач
Опыт работы: 11 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 10 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 8 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 8 лет
Как снять отеки ног при варикозе
Отеки на ногах — одна из первых симптомов развития варикоза. Варикозное расширение вен (далее сокращение ВРВ) — это заболевание сосудов, сопровождающееся визуальными проявлениями и неприятными симптомами.
Тяжесть в ногах проявляющее каждый день, боли, зуд и вспухающие вены — все эти симптомы мы считаем не связанными друг с другом. Оно и понятно, каждый симптом в отдельности имеет свое объяснение причины появления. Но, когда на коже начинают проявляться сосудистые сеточки или звездочки, то в обязательно порядке нужно посетить врача.
Если заболевание не выявить вовремя, оно начинает способствовать разрушению клапанного аппарата. Сосуды перекрываются варикозными пробками и сердцу становится тяжелее перекачивать кровь. ВРВ обычно сопровождается сильными отеками, не спадающими продолжительное время.
Основные причины отечности ног при варикозе
Отечность при варикозе — это скопление жидкости под кожей по всей поверхности ноги. Сопровождается тяжестью в ногах, болями и кожным зудом. Отечность может проявляться от:
- Усталости. Сюда относятся перегрузка ног на протяжении всего дня; ношение сдавливающей и тесной обуви; нахождение в одном положении продолжительное время.
- Физических травм и ушибов. При получении травм, нога пациента фиксируется в одном положении и остается в нем длительное время. Это мешает естественному движению ноги и кровообращению в сосудах. В результате, появляется отечность.
- Лимфостаза (нарушение оттока лимфы). Это генетически передающееся заболевание. Возникает при нарушении обмена веществ, сильных нагрузках и тяжелых заболеваний. Зачастую поражает одну ногу.
- Варикоза. Все сосуды связаны с нервными окончаниями и лимфоузлами. ВРВ воздействует на расслабление и деформацию вен. Это ведет к сбоям в кровообращении — кровь задерживается в сосудах. В следствие чего увеличивается венозное давление и жидкость проникает в пространство тканей. Так появляется отечность.
Как снять отеки на ногах при варикозе
Лечение нужно направить непосредственно на устранение варикоза. Здесь не подходит устранение одного из симптомов (отечности), нужно комплексное лечение, потому что болезнь может начать прогрессировать и отеки проявятся вновь.
Для каждого пациента лечение назначается индивидуально, поэтому лучше обратиться к врачу-флебологу в сосудистом центре в Москве. Он проведет осмотр нижних конечностей, назначит анализы и правильно подберет меры профилактики.
Варикоз требует индивидуального подхода лечения, так как сопровождается или появляется от заболеваний пациента и образа жизни. Методы лечения могут отличаться у пациента с сердечной недостаточностью и пациента с беременностью.
Методы снятия отечности ног
Для облегчения состояния пациента, флеболог назначает ношение трикотажа, массажи, определенные гимнастические упражнения, водные процедуры, мази и лекарства. Как правило, при варикозе применяется целый комплекс лечения. Поясним каждый метод подробнее.
Компрессионный трикотаж (противоварикозный). Его задача — нормализовать работу кровеносной системы в определенной области за счет точного распределения давления на участок ноги или малого таза. Применяется на начальных и запущенных стадиях варикоза.
Существуют несколько видов компрессионного трикотажа: колготки, чулки, гольфы, носки. Так же его применяют как метод профилактики варикоза. Если вам весь день предстоит находится в положении стоя или сидя, наденьте компрессионный трикотаж. Он предотвратит затаивание крови в сосудах и улучшит кровообращение.
Лечебная гимнастика. Разработано большое количество легких упражнений, подходящие под определенные причины заболевания и условия занятий. Например, для домашних занятий попробуйте упражнения под названием «ножницы». Сидя за рабочим местом в офисе подойдут круговое вращение ступнями. При длительное перелете или поездке лучше использовать назначенные врачом мази.
Лечебный массаж. Занятия самомассажем болезненны. Особенно если вы совмещаете процедуру с применением наружных средств лечения, таких как компрессионный трикотаж или крема. Опытный массажист сделает процедуру безболезненной. Обычно массаж назначается после операции по удалению варикозных вен.
Водные процедуры. В качестве водного массажа назначается контрастный душ или посещение бассейна. Контрастный душ — это поочередная смена температуры воды от теплой до прохладной. Такой метод улучшает кровообращение, предупреждает ломкость капилляров и укрепляет стенки сосудов. Обеспечивает снятие и предупреждения новых отеков.
Лекарства. Назначаются индивидуально и непосредственно вашим лечащим врачом. Флеболог подбирает медикаменты для щадящего и эффективного снятия отечности ног.
Как попасть на консультацию к врачу
Появились первые симптомы варикоза? Заболевание уже найдено, но вы не знаете как эффективно с ним бороться? Пройдите консультацию во флебологическом центре имени Н.И. Пирогова. Опытные врачи, за плечами которых более 7 лет стажа работы, назначат лечение, подходящее именно вам и помогут избавиться от заболевания.
Для записи на прием в сосудистый центр в Москве позвоните по номеру +7 (499) 464-03-03.
Наш адрес: г. Москва, Гагаринский переулок, д. 37/8 (метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии, метро «Кропоткинская»)
Как к нам добраться указано здесь.
Следите за своим здоровьем.
Назад к статьям
Заболеваний ног: вся нога — тяжесть в ногах
Тяжесть в ногах обычно вызывается дисфункцией сосудистой системы, что приводит к отеку или отеку и увеличению веса ног.
-
Лимфедема — Накопление избыточной лимфатической жидкости в подкожных тканях. Набухание возникает из-за закупорки или разрушения лимфатических сосудов, по которым жидкость возвращается к сердцу из интерстициальных тканей.
- Лимфедема вызывает диффузный отек, заметный из-за холмика, образующегося на вершине стопы.
- Варикозное расширение вен в сочетании с удлиненными расширенными поверхностными венами на ногах может указывать на плохое кровообращение в ногах и, таким образом, приводить к отекам и тяжести в ногах.
- Варикозное расширение вен может быть связано с ноющими, усталыми или горячими ногами.
- Могут быть участки, которые выглядят некрасиво из-за вздутия вен.
- Избавьтесь от варикозного расширения вен, приподняв ноги или надев компрессионный трикотаж.
- Хроническая венозная недостаточность — это состояние, возникшее в результате тромбофлебита и тромбоза глубоких вен (ТГВ).Сгустки крови могут образовываться как в поверхностных, так и в глубоких венах. Хроническая венозная недостаточность приводит к застойной пигментации (обесцвечиванию), застойному дерматиту (сыпь) и застойным изъязвлениям (язвам) на ногах, поэтому внимательно следите за этими показателями, если у вас плохое кровообращение или вы знаете, что будете неподвижны ( как в самолете) на длительное время.
Отек или припухлость — отличительный признак этих состояний. Ноги также могут казаться «сытыми», усталыми и болезненными. Эти чувства могут ухудшаться при стоянии и ходьбе и улучшаться при отдыхе и подъеме.
- Периодически поднимайте ноги в течение дня. Вы можете поддерживать ступни и ноги, используя предметы по дому или в офисе, или упростить работу с помощью готового подъемника для ног.
- Спите, положив ноги на подушки или подушки, или приподнимите изножье кровати на несколько дюймов с помощью блоков.
- Обратите внимание на пневматические компрессионные устройства, такие как воздушные компрессионные ботинки, которые помогают возвращать кровь к средней части тела и уменьшают скопление в ногах.
- Наденьте поддерживающий трикотаж с утра, ДО того, как встать с постели.Градуированные поддерживающие чулки намного лучше предотвращают отек, чем уменьшают отек.
- Подумайте о приеме диуретиков (водяных таблеток), но не переусердствуйте.
- Начните программу ходьбы, чтобы увеличить мускулатуру ног и помочь кровотоку вернуться к сердцу. Подумайте о электронном педалере или любом другом маломощном тренажере, если кататься по тротуару на открытом воздухе не в вашем стиле.
Тяжелые и усталые ноги — боли в ногах. Что помогает?
Когда ноги кажутся тяжелыми, зудящими и покалывающими
Вы понимаете, что мы имеем в виду? Вы приходите вечером домой, и вам действительно нужно поднять ноги, чтобы дать отдых ногам, и они кажутся тяжелыми, зудящими и покалывающими.Возможно, у вас даже появятся боли и опухшие лодыжки. Что это обозначает?
Причины и факторы риска тяжелых ног: беременность, лишний вес, малоподвижность
Перегрузка или состояние жилы?
Тяжелые ноги могут указывать на то, что они подвергаются большим нагрузкам, даже если они здоровы.
Ноги отекают быстрее при летних температурах и могут ощущаться тяжестью.После длительного сидения (например, в офисе) или стоя, вы можете предпочесть поднять ноги и дать отдых ногам вечером. Ваши ноги также могут ощущаться тяжелыми после долгих путешествий.
Вы когда-нибудь сталкивались с этим?
Позаботьтесь о себе и при необходимости проконсультируйтесь с врачом. Если вы каждый вечер замечаете отек и боли в ногах, возможно, ваша венозная система ослабла.
Беременные беременные с избыточным весом подвергаются особому риску, равно как и те, кто мало пьет и мало занимается спортом.
Тяжелые ноги при беременности
Тяжелые, болезненные ноги часто возникают во время беременности.
Будущая мама набирает вес. Ее тело производит больше крови, и давление в ее венах увеличивается. Ноги становятся тяжелыми и опухшими.
Подробнее о венозных заболеваниях при беременности
Тяжелые ноги: симптомы слабости вен?
Тяжелые ноги также могут указывать на хроническое заболевание: слабость вен. В здоровых венах венозные клапаны предотвращают обратный ток крови в ноги.В случае слабости вен венозные клапаны больше не закрываются должным образом, а это означает, что кровь не может полностью возвращаться к сердцу. Собирается в ногах. Повышенное давление в венах означает, что жидкость из сосудов попадает в ткани. Отекают ноги.
Симптомы, которые могут указывать на слабость вен:
- Отек лодыжек
- Зуд и покалывание в ногах
- Боль в ногах
- Тяжелые ноги после длительного стояния или сидения или после занятий спортом
Эти симптомы возникают до варикозного расширения вен становятся видны вены и другие проблемы.Сосудистые звездочки также указывают на слабость вен. Если у вас есть сосудистые звездочки или варикозное расширение вен, важно, чтобы ваши ноги осмотрел врач.
Профилактика: советы по предотвращению тяжелых ног
Если ваши ноги устали и тяжелы из-за состояния вен, у вас есть различные варианты улучшения качества жизни и облегчения симптомов и / или предотвращения тяжести в ногах:
- Избегайте длительного стояния и сидения.
- Активируйте насос икроножных мышц при ходьбе и занятиях спортом.
- Делайте упражнения для вен несколько раз в день, например, если вы занимаетесь офисной деятельностью, требующей много сидения.
- Например, поднимитесь по лестнице вместо лифта.
- Укрепите свою сосудистую систему, приняв холодный душ и, в частности, ополосните ноги холодной водой.
- Убедитесь, что вы пьете достаточно.
- Избегайте лишнего веса.
- Носите обувь на плоской подошве.
Диагностика и лечение: Помощь при тяжелых и усталых ногах
Диагностика: Измерение функции вен — просто, быстро и безболезненно
Примите профилактические меры: во многих магазинах медицинских товаров можно измерить функцию вен.Технический термин для этого — реография отражения света (измерение LRR). Зонды фиксируют, насколько быстро вены на ногах наполняются кровью.
Измерение функции вен в магазине медицинских товаров не отменяет необходимости в обследовании у врача, которое обычно проводится с помощью ультразвука. Ваш врач поставит диагноз и назначит терапию.
Базовая терапия: медицинские компрессионные чулки и упражнения
Медицинские компрессионные чулки и упражнения являются основным средством лечения венозных заболеваний.Они поддерживают работу мышечного насоса и, таким образом, способствуют обратному току крови к сердцу. Медицинские компрессионные чулки снимают такие жалобы, как тяжесть в ногах.
Какие врачи лечат тяжелые ноги?
Если у вас тяжелые ноги, сосудистые звездочки и варикозное расширение вен, вам следует проконсультироваться с терапевтом. При необходимости направят к соответствующему специалисту, венеристу (флебологу). Основная область знаний флебологов — диагностика и лечение сосудистых заболеваний, в частности венозных заболеваний.
Если есть медицинская необходимость, врач может прописать медицинские компрессионные чулки до двух раз в год.
Они доступны во многих стилях и стандартных размерах, а также могут быть изготовлены по индивидуальному заказу. Дышащие, эластичные материалы и индивидуальные детали делают терапию комфортной.
Продукция medi для тяжелых ног
Благодаря воздухопроницаемому эластичному материалу медицинские компрессионные чулки обеспечивают высокий уровень комфорта для мужчин и женщин и адаптированы к вашим индивидуальным потребностям пациента.Воспользуйтесь преимуществами современной, технологически продвинутой и проверенной терапии вен с использованием ультрасовременных медицинских компрессионных чулок. Они выглядят так же, как классические тонкие чулки или гольфы для мужчин, но имеют дополнительную функцию поддержки вен.
mediven поиск чулок
Подберите подходящий компрессионный чулок всего за несколько кликов
Попробуй!
Диагностика и лечение
Причины, признаки и лечение опухших ног
Опухшие ноги
Ваш врач поставит диагноз и назначит лечение.При необходимости врач может назначить препараты для лечения ран. Пациента консультирует обученный персонал (например, в магазине медицинских товаров, аптеке, центре лечения ран). После этого пациент получает продукты, адаптированные под его индивидуальные потребности.
Отек ноги — Шарлотта, Северная Каролина: Общая и сосудистая хирургия Южной Шарлотты
Отек лодыжки и стопы — очень частый симптом.Почти все взрослые в той или иной степени испытывают это в своей жизни. Сам по себе отек ног не является заболеванием, а скорее симптомом основного заболевания. Отек или периферический отек возникают, когда что-то нарушает обычный баланс жидкости в ваших клетках. В результате в тканях накапливается ненормальное количество жидкости. Гравитация втягивает жидкость в ваши ноги и ступни.
Периферический отек часто встречается у пожилых людей и беременных женщин, но он может возникать в любом возрасте и поражать одну или обе ноги.
В зависимости от основной причины другие симптомы могут включать:
- Стеснение и боль в икре или тепло, из-за которых вам может быть трудно ходить
- Трудности надевать чулки или обувь
- Точечная коррозия (когда вы нажимаете на кожа примерно на пять секунд, ваш палец оставляет вмятину на коже)
- Набор веса за счет увеличения жидкости
- Тяжесть в ногах в течение дня (см .: Варикозное расширение вен)
- Изменение цвета кожи выше голеностопный сустав
- Повреждение кожи (см .: Язвы на ногах)
- Усиление одышки при минимальной активности
Что вызывает отек ног?
Отек ног может быть вызван различными причинами:
- Зависимый отек (отек)
- Беременность
- Лекарства
- Травмы
- Хронические заболевания (например, застойная сердечная недостаточность, алкоголизм и печеночная недостаточность)
- Инфекции, подобные кожный целлюлит
- Венозная недостаточность (см .: Варикозное расширение вен)
- Лимфедема (неспособность лимфатических узлов отводить воду от ног)
- Сгустки крови (см .: Тромбоз глубоких вен ТГВ)
- После операции на колене или бедре
Что я могу сделать, чтобы уменьшить опухоль?
Лечение опухших стоп и лодыжек зависит от диагностики основной причины; Некоторым людям не требуется никакого лечения, кроме простых мер по уменьшению отека, в то время как другим, имеющим первопричину, может потребоваться несколько различных методов лечения.
Следующие простые меры помогут уменьшить отек:
- Встаньте на спину, поднимите ступни и лодыжки выше уровня сердца, используя тяжелые подушки или одеяла, в течение 30 минут, по крайней мере, четыре раза в день или по возможности.
- Медленно сгибая и разгибая лодыжку как можно дальше назад (как будто вы медленно наступаете на педаль) подходами по десять раз каждые два часа, это поможет венам транспортировать лишнюю жидкость обратно к сердцу.
Когда пройдет опухоль?
В целом, если отек проходит за ночь, это указывает на более легкую причину, например, на то, что вы долгое время были на ногах.Если отек сохраняется более 48 часов, это может указывать на более серьезную причину, и консультация с врачом может помочь определить причину и облегчить ваше беспокойство.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Вы должны позвонить 911, если у вас отек ноги и любой из следующих признаков или симптомов,
, которые могут указывать на сгусток крови в легких или серьезное сердечное заболевание:
- Боль в груди
- Затрудненное дыхание
- Одышка дыхание при напряжении или лежа в постели
- Обморок или головокружение
- Кашель с кровью
Вам также следует позвонить своему врачу или обратиться за неотложной помощью, если у вас опухла нога:
- Происходит внезапно и без видимой причины
- Связано с физическая травма, например, в результате падения, спортивной травмы или автомобильной аварии
- Возникает в одной ноге и болезненна или сопровождается прохладной бледной кожей
- Если у вас заболевание сердца или почек и / или ваш отек увеличивается хуже
Что будет делать мой врач?
Ваш врач изучит историю болезни и проведет тщательный медицинский осмотр, уделяя особое внимание вашему сердцу, легким, животу, ногам и ступням.
Некоторые из вопросов, которые может задать ваш врач:
- Где опухоль? Какая часть тела поражена? Ваши лодыжки, ступни, ноги?
- Отек все время или усиливается к вечеру?
- Что делает его лучше? Что еще хуже?
- Отек уменьшается, когда вы поднимаете ноги?
- Есть ли у вас другие симптомы?
- Были ли у вас в анамнезе тромбы в ногах или легких?
- У вас варикозное расширение вен?
Ваш поставщик медицинских услуг может начать обследование с помощью некоторых тестов и затем адаптировать лечение к основной причине.
Если ваш врач подозревает проблемы с кровообращением, он может направить вас к одному из наших сосудистых специалистов, который с радостью поможет вам избавиться от отека и позаботится о здоровье сосудов.
Чтобы записаться на прием к нам, позвоните нам или заполните форму запроса на прием.
Отек ноги | Beacon Health System
Определение
Отек ноги может возникнуть в любой части ног, включая ступни, лодыжки, икры и бедра. Отек ног может быть результатом скопления жидкости (задержка жидкости) или воспаления в поврежденных или пораженных тканях или суставах.
Многие из причин отека ног, такие как травма, длительное стояние или сидение, являются обычными, легко идентифицируемыми и не вызывают повода для беспокойства. Иногда отек ног может указывать на более серьезное заболевание, такое как болезнь сердца или сгусток крови.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши ноги отекают без видимой причины, особенно если у вас есть необъяснимая боль в ногах, затрудненное дыхание, боль в груди или другие предупреждающие признаки тромба в легких или сердечного заболевания.
Причины
Многие факторы, сильно различающиеся по степени тяжести, могут вызвать отек ног.
Отек ноги, связанный с накоплением жидкости
Отек ноги, вызванный задержкой жидкости в тканях ног, известен как периферический отек. Это может быть вызвано проблемами с венозной системой кровообращения, лимфатической системой или почками.
Отек ног не всегда является признаком проблемы с сердцем или кровообращением. У вас может появиться отек из-за скопления жидкости просто из-за лишнего веса, бездействия, длительного сидения или стояния, ношения узких чулок или джинсов.
Факторы, связанные с накоплением жидкости, включают:
- Острая почечная недостаточность
- Кардиомиопатия (проблема с сердечной мышцей)
- Химиотерапия
- Хроническая болезнь почек
- Цирроз (рубцевание печени)
- Тромбоз глубоких вен (ТГВ) ( ТГВ)
- Сердечная недостаточность
- Гормональная терапия
- Лимфедема (закупорка лимфатической системы)
- Нефротический синдром (повреждение мелких фильтрующих кровеносных сосудов в почках)
- Ожирение
- Обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) IB) или напроксен (Aleve)
- Перикардит (воспаление тканей вокруг сердца)
- Беременность
- Лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе лекарства, применяемые при диабете и повышенном кровяном давлении
- Легочная гипертензия
- Длительное сидение, например на рейсах авиакомпаний
- Долго стоит
- Тромбофлебит (тромб, который обычно возникает в ноге)
- Венозная недостаточность, хроническая (вены ног с проблемой возврата крови к сердцу)
Отек ноги, связанный с воспалением
Отек ноги также может быть вызван воспалением суставов или тканей ног — либо нормальная реакция на травму или заболевание, ревматоидный артрит или другое воспалительное заболевание.Обычно вы чувствуете боль при воспалительных заболеваниях.
Условия, которые могут способствовать воспалению в ноге, включают:
- Разрыв ахиллова сухожилия
- Травма ПКС (разрыв передней крестообразной связки колена)
- Киста Бейкера
- Сломанная лодыжка
- Сломанная стопа 9100005 Сломанная нога 9100005 Сломанная нога
- Ожоги
- Целлюлит (кожная инфекция)
- Коленный бурсит (воспаление заполненных жидкостью мешочков в коленном суставе)
- Остеоартрит (заболевание, вызывающее разрушение суставов)
- Ревматоидный артрит (воспалительное заболевание суставов)
- Вывихи лодыжки
Когда обращаться к врачу
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас отек ноги и любой из следующих признаков или симптомов, которые могут указывать на сгусток крови в легких или серьезное заболевание сердца:
- Боль в груди
- Затрудненное дыхание
- Одышка при физической нагрузке или лежа в постели
- Обморок или головокружение
- Кровь при кашле
Также немедленно обратитесь за помощью при отеке ноги:
- Возникает внезапно и без видимой причины
- Связано с физической травмой, например, в результате падения, спортивной травмы или автомобильной аварии
- Возникает на одной ноге и болезненен или сопровождается прохладной бледной кожей
Записаться к врачу
Неэкстренные проблемы, связанные с отеком ног, по-прежнему требуют неотложной помощи.Отек ног, который является побочным эффектом лекарственного препарата, может выглядеть так же, как отек ног, вызванный заболеванием почек. Запишитесь на прием как можно скорее, чтобы врач установил причину.
Перед встречей примите во внимание следующие советы:
- Ограничьте количество соли в своем рационе.
- Положите подушку под ноги в положении лежа, чтобы уменьшить отек, связанный с скоплением жидкости.
- Носите эластичные компрессионные чулки, но избегайте чулок, которые плотно прилегают к верху — если вы видите углубление на резинке, они могут быть слишком тугими.
- Если вам нужно стоять или сидеть в течение длительного времени, делайте частые перерывы и двигайтесь, если это движение не вызывает боли.
- Не прекращайте принимать рецептурные лекарства, не посоветовавшись с врачом, даже если вы подозреваете, что они могут вызвать отек ног.
- Ацетаминофен, отпускаемый без рецепта (Тайленол и др.), Может облегчить боль, связанную с отеком.
Последнее обновление: 25 марта 2020 г.
Отекают ли ноги из-за летней жары?
Причины отеков: почему отекают ноги
Отек ног или «отек», как его называют в медицинской профессии, — обычное заболевание, от которого страдают многие члены нашего сообщества.В летние месяцы это состояние может значительно ухудшиться. Отек — это отек обеих ног из-за скопления лишней жидкости. У отеков много возможных причин:
- Продолжительное стояние или сидение, особенно в жаркую погоду, может привести к скоплению лишней жидкости в ступнях, лодыжках и голенях.
- Крошечные клапаны внутри вен ног могут ослабнуть, вызывая общую проблему, называемую венозной недостаточностью. Эта проблема затрудняет перекачку крови обратно к сердцу венами и приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости.Увеличение отека ног в летний месяц в основном связано с этой проблемой, так как вены расширяются, когда температура выше или вы ведете активный образ жизни.
- Тяжелые хронические (долгосрочные) заболевания легких, включая эмфизему и хронический бронхит, повышают давление в кровеносных сосудах, ведущих от сердца к легким. Это давление поддерживается в сердце. Повышенное давление вызывает отеки в ногах и ступнях.
- Застойная сердечная недостаточность, состояние, при котором сердце больше не может эффективно перекачивать кровь, вызывает скопление жидкости в легких и других частях тела.Отек чаще всего наиболее заметен на ступнях и лодыжках.
- Беременность может вызвать отек ног, поскольку матка оказывает давление на полую вену. Задержка жидкости во время беременности также может быть вызвана более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.
- Низкий уровень белка в крови, вызванный недоеданием, заболеванием почек и печени, может вызвать отек. Белки помогают удерживать соль и воду внутри кровеносных сосудов, чтобы жидкость не просачивалась в ткани. Если уровень белка в крови, называемого альбумином, становится слишком низким, жидкость задерживается и возникает отек, особенно в ступнях, лодыжках и голенях.
Симптомы зависят от типа отека и его локализации. В целом кожа над опухшей будет натянутой и блестящей. Вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину отека ног. Если обе ноги опухли, врач спросит о других симптомах и осмотрит вас. Анализ мочи покажет, теряете ли вы белок из почек. Также могут быть сделаны анализы крови, рентген грудной клетки и электрокардиограмма (ЭКГ). Ультразвуковое исследование артерий или вен может быть выполнено для выявления закупорки артерий ног или плохих клапанов в венах ног.
Как лечить отек и уменьшить опухшие ноги
Лечение направлено на устранение причины скопления жидкости. Обычно помогает диета с низким содержанием соли. Вам также следует избегать употребления слишком большого количества жидкости. Если у вас нет одышки, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы отек не уменьшился. Ваш врач может посоветовать вам принять мочегонное средство. Если у вас отек ног, вызванный венозной недостаточностью, периодически поднимайте ноги и носите поддерживающие (компрессионные) чулки.Однако, чтобы навсегда решить эту проблему, необходима простая медицинская процедура в офисе (называемая эндовенозной аблацией), покрываемая большинством страховых планов, чтобы улучшить кровоток по венам ног.
Независимо от причины отека, любой опухший участок тела следует защищать от давления, травм и экстремальных температур. Кожа над опухшими ногами со временем становится более хрупкой. Прогноз отека ног зависит от причины. Для большинства людей с отеками прогноз отличный, если вы не игнорируете проблему и не разговариваете со своим врачом.
Причины, симптомы и варианты лечения
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 3 мая 2021 г.
Что такое отек?
Отек — это опухоль обеих ног из-за скопления лишней жидкости. У отеков много возможных причин:
-
Продолжительное стояние или сидение, особенно в жаркую погоду, может привести к скоплению лишней жидкости в ступнях, лодыжках и голенях.
-
Крошечные клапаны внутри вен ног могут ослабнуть, вызывая общую проблему, называемую венозной недостаточностью.Эта проблема затрудняет перекачку крови обратно к сердцу венами и приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости.
-
Тяжелые хронические (долгосрочные) заболевания легких, включая эмфизему и хронический бронхит, повышают давление в кровеносных сосудах, ведущих от сердца к легким. Это давление поддерживается в сердце. Повышенное давление вызывает отеки в ногах и ступнях.
-
Застойная сердечная недостаточность, состояние, при котором сердце больше не может эффективно перекачивать кровь, вызывает скопление жидкости в легких и других частях тела.Отек чаще всего наиболее заметен на ступнях и лодыжках.
-
Беременность может вызвать отек ног, поскольку матка оказывает давление на полую вену, главный кровеносный сосуд, по которому кровь от ног возвращается к сердцу. Задержка жидкости во время беременности также может быть вызвана более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.
-
Низкий уровень белка в крови, вызванный недоеданием, заболеванием почек и печени, может вызвать отек.Белки помогают удерживать соль и воду внутри кровеносных сосудов, чтобы жидкость не просачивалась в ткани. Если уровень белка в крови, называемого альбумином, становится слишком низким, жидкость задерживается и возникает отек, особенно в ступнях, лодыжках и голенях.
Симптомы
Симптомы различаются в зависимости от типа отека и его локализации. В целом кожа над опухшей будет натянутой и блестящей.
Диагностика
Чтобы проверить наличие неочевидного отека, вы можете осторожно надавить большим пальцем на стопу, лодыжку или ногу, медленно и равномерно надавливая.Если у вас отек, вы увидите углубление в месте нажатия. Вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину отека ног. Если обе ноги опухли, врач спросит о других симптомах и осмотрит вас. Анализ мочи покажет, теряете ли вы белок из почек. Также могут быть сделаны анализы крови, рентген грудной клетки и электрокардиограмма (ЭКГ).
Ожидаемая продолжительность
Отек может быть временным или постоянным, он может приходить и уходить в зависимости от причины.
Профилактика
Единственный способ предотвратить отек — это предотвратить причину. Курение — основная причина хронических заболеваний легких. Застойная сердечная недостаточность чаще всего вызвана ишемической болезнью сердца, высоким кровяным давлением или чрезмерным употреблением алкоголя. Чтобы не отекать ногу при длительных поездках, часто вставайте и гуляйте. В идеале вставать следует раз в час. Если это невозможно, тренируйте ступни и голени сидя. Это поможет венам возвращать кровь к сердцу.
Лечение
Лечение отеков направлено на устранение причины скопления жидкости. Обычно помогает диета с низким содержанием соли. Вам также следует избегать употребления слишком большого количества жидкости. Если у вас нет одышки, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы отек не уменьшился. Ваш врач может посоветовать вам принять небольшую дозу мочегонного средства (водные таблетки).
При отеках лодыжек и ступней, вызванных беременностью, приподнимите ноги и не ложитесь на спину, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек.
Если у вас легкий отек ног, вызванный венозной недостаточностью, периодически поднимайте ноги и носите поддерживающие (компрессионные) чулки. Иногда требуется операция, чтобы улучшить кровоток по венам ног.
Независимо от причины отека, любой опухший участок тела следует защищать от давления, травм и экстремальных температур. Кожа над опухшими ногами со временем становится более хрупкой. Порезы, царапины и ожоги на участках с отеком заживают гораздо дольше и с большей вероятностью могут быть инфицированы.
Когда звонить профессионалу
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть боль, покраснение или жар в опухшей области, открытая рана, одышка или отек только одной конечности.
Прогноз
Прогноз отека ног зависит от причины. Для большинства людей с отеками прогноз отличный.
Узнать больше о Edema
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочник клиники Майо
Внешние ресурсы
Национальная медицинская библиотека (NLM)
https: // www.nlm.nih.gov/
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Отек в ногах? Это может быть сердечно-сосудистая проблема: Lakewood Cardiovascular Consultants: интервенционные кардиологи
Опухшие ноги обычно безвредны — хотя и раздражают, а иногда и доставляют дискомфорт, — но иногда отеки на ногах могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.В этой статье доктор Эрик Кальдерон, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в Lakewood Cardiovascular Consultants в округе Сарасота, Флорида, объясняет распространенные причины отека ног и объясняет, когда вам следует обратиться к врачу.
Почему опухают ноги?
Отеки ног, ступней и лодыжек могут возникать по разным причинам. Часто отек ног безвреден, но иногда он указывает на проблемы со здоровьем, в том числе на сердечно-сосудистые проблемы.
Сидячий образ жизни
Слишком долгое сидение или стояние в одном и том же положении (например, за рабочим столом) может привести к отеку голеней.Если вы слишком долго ведете сидячий образ жизни, кровь и другие жидкости могут скапливаться в ваших кровеносных сосудах. Быстрая прогулка или растяжка должны помочь, и вы можете попробовать носить компрессионные носки в течение дня.
Избыточная масса тела
Избыточный вес может привести к отеку ног и лодыжек из-за повышенного давления и нарушения кровообращения по всему телу.
Путешествия
Путешествие, особенно на самолете, может привести к временному отеку ноги. Смена высоты и долгое сидение — это двойной удар по ногам.
Колебания гормонов
Женщины могут испытывать отек ног в ответ на колебания уровня прогестерона и эстрогена во время менструального цикла, беременности и / или менопаузы.
Сгустки крови
Сгустки крови в ногах могут вызвать отек ног и, в серьезных случаях, попасть в кровоток и достичь легких, вызывая тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА).
Венозная недостаточность
Венозная недостаточность возникает, когда в ваших венах не может циркулировать кровь должным образом, из-за чего кровь скапливается в ногах.Помимо отека, венозная недостаточность может привести к варикозному расширению вен и сосудистым звездочкам.
Лимфедема
Это заболевание возникает, когда ваша лимфатическая система не очищает лимфатическую жидкость должным образом, что приводит к скоплению жидкости и крови в ваших конечностях.
Беременность и Осложнения беременности
Сама по себе беременность может вызвать отек ног из-за чрезмерного давления на кровеносную систему. Однако отек во время беременности иногда указывает на такие проблемы, как преэклампсия, осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением.
Когда отек ноги является серьезным?
Легкий отек, вызванный очевидными причинами, например, сидение в течение нескольких часов, не проблема. Чтобы снять затяжку, просто двигайтесь, чтобы кровь снова текла. Хронический отек, сопровождающийся болью, дискомфортом или обесцвечиванием, является достаточной причиной для обращения к врачу. Это особенно верно, если вы не можете найти явную причину отека.
Боретесь с опухшими ногами? Посетите доктора Кальдерона в Lakewood Cardiovascular Consultants в Брадентоне и округе Сарасота, Флорида.Свяжитесь с нашей кардиологической клиникой, позвонив по телефону 941-404-7958, отправив сообщение команде или запросив встречу онлайн.