Стрельнуло в пояснице – Прострел в пояснице — что делать, симптомы, первая помощь, лечение

Прострелило поясницу, что делать в домашних условиях

 Здоровый позвоночник обеспечивает комфортную работу всех органов и систем организма. Функциональная работа позвоночника бывает нарушена по ряду причин. Частые проблемы с позвоночным столбом вызывает люмбаго. Люмбаго представляет собой заболевание, представленное разнообразными нарушениями, которые способны провоцировать появление боли.

При люмбаго наблюдается стремительная в пояснице, которая может быть продлиться несколько часов. Поэтому, если прострелило поясницу, каждый человек должен знать, что делать в домашних условиях. Самой распространённой причиной люмбаго является поднятие тяжёлых предметов, продолжительное нахождение в одной позе, наличие дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Содержание статьи

Лечение в домашних условиях

Люмбаго не требует лечения в стационаре. Чаще всего пациенту рекомендовано лечение в домашних условиях, которое может сопровождаться амбулаторной физиотерапией. Как лечить люмбаго с помощью методов физиотерапии? Чаще всего назначаются такие процедуры:

• Иглоукалывание;
• Парафино-озокеритовые аппликации;
• Лазерная терапия;
• Магнитная терапия;
• Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата;
• Электрофорез;
• Нейромышечная электростимуляция.

Лечение люмбаго в домашних условиях требует назначения лекарственных препаратов, установление правильного режима дня, выполнения процедур, способствующих согреванию поясницы и улучшению кровообращения.

При внезапном остром приступе боли показано принятие горизонтального положения на твёрдую поверхность. Для расслабления мышц спины ноги должны быть приподняты на подушку.

Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, вольтарен, ибупрофен.  Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

Спина перестанет испытывать острую боль, если наложить повязку с препаратом.

Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают согревающими  мазями: кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

Чтобы больной не усугубил положение рекомендовано применение лёгких антидепрессантов. Они минимизируют тревожность и нормализуют сон. Также показано назначение витаминов группы В.

Обеспечение покоя и соблюдение пищевого режима является гарантией скорого выздоровления. Поэтому следует отказаться от продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме. К таким продуктам относятся: солёные и острые продукты, сладости, кофе и спиртные напитки.

Применение народных средств

При люмбаго лечение может осуществляться с помощью народной медицины. Используют согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары. Для внутреннего применения готовят травяные сборы. Такой сбор может содержать: донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав. Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

Не менее эффективен сбор из: корня дягиля, крапивы, мяты, брусники, шишек хмеля. Готовится и принимается такой раствор аналогично первому.

Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучьим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

Растительные компрессы

Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом. Расширение сосудов, спровоцированное прогревом, вызовет больший приток крови, и соответственно ускорит заживление.

Отвары

Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом. Травы пьют курсом на протяжении 1-ой двух недель, даже после окончания болевых синдромов. Это позволяет зафиксировать и улучшить результативность лечения.

В качестве аналога, можно применять спиртовые настойки на тех же травах. Они дополнительно помогут расширить сосуды, и как следствие быстрее доставить лечебные вещества в нужную зону.

Наиболее часто используется бузина, подорожник и лаванда. Т.к. они помогают предотвратить воспаление. Для обезболивания подойдут травы и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они отлично заменят несколько таблеток ибупрофена или банку меновазина.

Как не усугубить ситуацию

Прострел поясницы – опасный синдром. Дабы не повредить домашнему лечению, в этот период категорически запрещается:

• Переохлаждать спину;
• Носить тяжести;
• Воздействовать на поясницу вращательными или поступательными движениями;
• Подтягиваться.

Прострел спины – не страшное явление, но если он появляется в жизни все чаще и чаще, стоит призадуматься. Порой люмбаго – следствие вывиха хрящей. И каждый раз когда спина переживает серьезный стресс, вывих только усиливается.

Если причина прострела заключается в вывихе или растяжении, необходимо обратиться к врачу. В противном случае, прибегать к народным методам лечения придется все чаще и чаще.

Помните, здоровая поясница – залог здорового позвоночника. Невозможность держать правильно спину в виду люмбаго изменяет осанку и как следствие может вызвать искривление позвоночника.

Пожалуйста, оцените статью

pozvonochnik.guru

Прострелы в пояснице

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Навигация по статье:

Острый период дискогенной люмбалгии или люмбаго – это синдром резкой боли поясницы по причине разрушения позвонков и дисков, который в народе называют прострел. Что делать, когда прострелило спину в пояснице, знает врач невропатолог. Обычно назначаются средства для снятия боли, отечности, воспаления. Основная цель лечения – это исключение болевого синдрома, устранение причинного фактора и восстановление нарушенного движения.

Почему резко стреляет поясница, интересует многих людей. Это происходит по первичным или вторичным причинам. Первичный прострел случается как следствие возрастных изменений позвоночного каркаса при механическом воздействии на него, при физических нагрузках:

• перенос тяжелых предметов;
• резкий разворот корпуса;
• переутомление, напряжение поясницы;
• долгое пребывание на холоде;
• активное занятие спортом.

Порой простреливает поясничный отдел спины, когда увеличивается нагрузка при беременности, ожирении, а также как следствие неактивного уклада жизни либо после длительного лежания на твердом месте и поднятия тяжести.

• девиация (смещение, сдвиг) тел позвонков;
• деформирование позвонковых дисков;
• межпозвонковая грыжа;
• сужение спинномозгового просвета;
• травмирование позвоночного столба;
• ревматическое поражение;
• злокачественные опухоли;
• врождённые аномалии позвонков;
• воспалительный процесс позвонков по причине инфекционных болезней.

Механизм развития люмбаго не зависит от причин, он всегда одинаков. При деформации или смещении возбуждаются болевые нервные рецепторы, расположенные в фиброзном кольце и связках возле позвоночника. Вследствие этого возникает резкая сильнейшая боль, происходит мышечное спазмирование, сильное напряжение, которое не дает расслабиться мышцам.

Острые признаки боли наступают при нагрузке либо сразу после неё. Нередко прострел в спине провоцирует сильный разогрев, а затем резкое охлаждение. Так происходит при нырянии в снег или холодную воду после разогревания в парилке, сауне.

successmed.ru

Прострел в пояснице: что делать, чем лечить?

От боли в спине страдает существенная часть населения. Практически каждый человек хотя бы один раз сталкивался с подобными ощущениями. А в практике врача такие пациенты встречаются ежедневно. Поэтому следует детально разобраться, в чем причина боли и что нужно делать, если в пояснице появились прострелы.

Причины

Болевые ощущения свидетельствуют о каких-то неполадках в организме. Если они локализуются в спине, то логично предположить, что источником является позвоночник. И в большинстве случаев это именно так, ведь современная жизнь часто ассоциируется с повышенными физическими нагрузками или малоподвижностью. Представителям некоторых профессий приходится подолгу находиться в статических или вынужденных позах, все актуальнее становится проблема ожирения, недостаточно внимания отводится собственному здоровью. А с возрастом все только усугубляется. Это становится причиной появления следующих состояний:

Нередко встречаются и травматические повреждения, возникающие в быту и спорте. Но патология позвоночника – не единственное, из-за чего возникают боли в спине. Этот симптом может иметь отраженный характер, когда импульсация идет из внутренних органов. Так бывает в следующих случаях:

• Почечная патология.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Гинекологические заболевания.
• Патология пищеварительной системы.
• Болезни органов дыхания.

Боль становится результатом раздражения нервных волокон, мышечного спазма, воспалительных изменений. Причины неприятных ощущений в спине достаточно разнообразны, а задача врача заключается в дифференциальной диагностике состояний, имеющих сходную клиническую картину. Это необходимо провести на первичном этапе оказания медицинской помощи.

Если появляется чувство, будто спину прострелило болью, то необходимо сразу же идти на прием врача. Только специалист может установить причину подобного симптома.

Симптомы

Среди всех жалоб, предъявляемых пациентами на приеме врача, основной будет боль. И это неудивительно, ведь она мешает вести привычный образ жизни, оказывая не только физический, но и явный психологический дискомфорт. Боль в спине может обладать различными характеристиками, в частности, такими:

1. Острая или тупая.
2. Стреляющая, колющая, ноющая, режущая, тянущая.
3. Локализуется в пояснице и боль в грудном отделе – справа, слева или с обеих сторон.
4. Распространяется в нижние или верхние конечности, область грудной клетки и живота.
5. Появляется внезапно или нарастает постепенно.
6. Усиливается при движениях туловищем, длительном сидении или стоянии, боль при ходьбе, кашле, глубоком дыхании; зависит от диетических погрешностей или иных факторов.

Но прострел в пояснице не является единственным симптомом – у пациентов присутствуют и другие признаки патологии. Их анализ вносит ясность в клиническую картину и позволяет дифференцировать заболевания.

Опрос и клинический осмотр составляют основную часть диагностических мероприятий, а большое значение в этом имеет опыт врача.

Патология позвоночника

Когда стреляет слева в пояснице, нужно прежде всего подумать о заболеваниях позвоночного столба. Именно они являются наиболее частой причиной боли в спине. В зависимости от характера этого симптома, различают:

1. Люмбаго – резкий прострел в поясничной области.
2. Люмбалгия – ноющая глубокая боль.
3. Люмбоишиалгия – распространение боли на нижнюю конечность.

Пациенты часто не могут совершить простые действия: разогнуться, встать с кровати, сидеть или ходить. Если прострелило не поясницу, а грудной отдел, то симптом имеет другое название – торакалгия. Но в любом случае будет присутствовать связь боли с нагрузкой на позвоночник. При пальпации определяются напряженные мышцы и чувствительные паравертебральные точки.

Если прострелы слева в пояснице обусловлены не мышечным напряжением, а сжатием нервных корешков, то появляются симптомы нарушения иннервации определенных участков тела. Это связано с раздражением или выпадением функции двигательных, сенсорных и вегетативных волокон. К ним относят:

• Оживление или угнетение рефлексов.
• Мышечная слабость в ногах.
• Онемение, «ползание мурашек», жжение, покалывание.
• Снижение кожной чувствительности.
• Изменение окраски и влажности кожи.

Иногда нарушается функция внутренних органов, что особенно заметно при поражении грудного отдела: учащение сердцебиения, подъемы давления, одышка. При выраженной патологии позвоночника могут появляться расстройства со стороны органов малого таза, парезы и параличи ног.

Стреляющая боль в пояснице – частый симптом заболеваний позвоночного столба, ограничивающий активную жизнь пациентов.

Заболевания внутренних органов

Болевые ощущения в спине могут появиться из-за различной патологии, затрагивающей внутренние органы. Поэтому необходимо уделять особое внимание вопросам дифференциальной диагностики, проводя поиск ключевых симптомов:

• Дизурические расстройства, изменение цвета мочи, лихорадка – при пиелонефрите.
• Боли за грудиной, отдающие в левую руку, повышение или снижение давления, учащение сердцебиения, одышка – при ишемической болезни сердца.
• Тошнота, рвота, боли в животе, метеоризм, нарушение стула – при панкреатите, холецистите, язвенной болезни.
• Нарушения менструального цикла, выделения из влагалища – при гинекологической патологии.
• Кашель, выделение мокроты, одышка, повышение температуры – при пневмонии или плеврите.

При этом боли слева от позвоночника могут появиться во многих случаях, а пострел выше поясницы характерен для заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Если патология имеет острый характер, то предотвратить развитие осложнений помогает лишь раннее лечение, а иногда требуется даже оказание неотложной помощи.

Причины боли в спине часто имеют невертеброгенный характер, поэтому клиническое обследование должно включать оценку функции внутренних органов.

Лечение

Только после проведения необходимых диагностических мероприятий можно ответить на вопрос, что нужно делать, если в пояснице появились прострелы. Лечить вертеброгенную патологию или заболевания внутренних органов следует комплексно, основное воздействие направляя на первопричины и механизмы развития заболеваний. Различные средства и методы должны использоваться в рамках существующих стандартов оказания медицинской помощи. Выраженные боли требуют ношения специального корсета, что призвано разгрузить позвоночник.

Медикаментозная терапия

Чтобы избавиться от боли в спине не обходится без медикаментозных препаратов. Используя средства разнонаправленного действия, можно уменьшить или устранить любые острые симптомы, улучшить обменные процессы в организме и ускорить выздоровление. Лечить заболевания позвоночного столба помогают такие препараты:

• Нестероидные противовоспалительные.
• Миорелаксанты.
• Хондропротекторы.
• Витамины группы B.

Когда диагностирована ишемическая болезнь сердца, требуется назначение антиагрегантов, гипотензивных, метаболических средств; при заболеваниях пищеварительной системы нужно принимать спазмолитики, ферменты, антисекреторные препараты. Для лечения почечной патологии необходимы антибиотики, уросептики и антиоксиданты, а в случае болезней органов дыхания применяют отхаркивающие и противомикробные средства.

Назначение лекарственных средств находится в компетенции врача. Самостоятельный прием зачастую оканчивается нежелательными явлениями.

Физиотерапия

Вертеброгенные боли слева в пояснице можно лечить физиотерапевтическими методами. Их положительный эффект основан на уменьшении воспаления, улучшении кровообращения и биохимических процессов в пораженных тканях. Чаще всего рекомендуют пройти такие процедуры:

1. Электро- или фонофорез.
2. Волновое лечение.
3. Магнитотерапия.
4. Лазеротерапия.
5. Синусоидальные токи.
6. Рефлексотерапия.
7. Парафинотерапия.
8. Водо- и грязелечение.

При заболеваниях внутренних органов также показаны определенные физические методы, однако их чаще используют в период затухающего обострения или ремиссии.

Лечебная гимнастика

Эффективно лечить заболевания позвоночника без физических упражнений практически невозможно. Только движения способны восстановить былую активность пациента и вернуть его к нормальной жизни. Преследуют несколько целей: уменьшить компрессию нервных корешков, укрепить мышечный корсет и стабилизировать позвоночник. Для этого применяют различные упражнения, которые подбираются с учетом диагноза и индивидуальных особенностей пациента. Сначала их делают под контролем врача, а затем приступают к занятиям в домашних условиях.

Физкультура – это важный компонент лечения не только патологии позвоночника, но и некоторых заболеваний внутренних органов, например, пневмонии и стенокардии.

Массаж и мануальная терапия

Лечить прострелы поясницы помогают методы ручного воздействия на позвоночник. Массаж позволяет расслабить мышцы и улучшить в них кровоснабжение, что подготавливает спину к активным занятиям. Мануальная терапия используется для вытяжения позвоночника, устранения подвывихов фасеточных суставов и блоков, мешающих движениям. Но такие виды лечения должны применяться только тогда, когда ликвидирована острая боль.

Операция

Если прострелы слева в спине не проходят после консервативной терапии, то приходится делать операцию. При вертеброгенной патологии хирургическое вмешательство заключается в удалении дисковых грыж, остеофитов, костных отломков. Параллельно проводится стабилизация позвоночных сегментов, устранение искривлений и смещений. Большинство операций выполняется малоинвазивным способом, поэтому реабилитация не займет много времени.

Когда в пояснице появляется стреляющая боль, необходимо прежде всего определить ее причину. А как лечить выявленное заболевание, подскажет врач.

moyskelet.ru

Острая боль в спине: причины, профилактика и первая помощь | Лекарственный справочник | Здоровье

Имейте в виду

Острая боль в спине может быть вызвана различными причинами. Провоцировать ее могут проблемы с мышцами или связками: растяжения, спазм, чрезмерное перенапряжение после того, как вы подняли что-то тяжелое, неудачно повернулись, долго находились в неудобной, вынужденной позе.

Другая частая причина – проблемы с позвоночником: остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, артроз фасеточных суставов. Изменение естественной «геометрии» позвоночника может приводить к зажиму нервных корешков и возникновению сильной боли.

Первая помощь

Что делать, если вас настигла острая боль в спине?

В первую очередь – лечь в постель, на жесткий или полужесткий матрас, на спину. Такое положение обеспечивает покой мышцам спины и межпозвонковым дискам, благодаря чему мышцы расслабляются, спазм несколько уменьшается и боль утихает.

Намазать больной участок мазью с обезболивающим или согревающим эффектом.

Если боль после этого не уменьшилась, принять нестероидный противовоспалительный препарат. Такие средства дают быстрый обезболивающий эффект. Однако помните: принимать их в большом количестве нельзя – у них много побочных эффектов. До обращения к врачу использовать такие лекарства можно лишь по мере необходимости, когда боль становится труднопереносимой.

Облегчить боль также могут миорелаксанты – средства, расслабляющие мышцы. Но их применение возможно только под контролем врача.

К врачу!

Чаще всего боль в спине сходит на нет  за 10–14 дней. Но, даже если вы уже хорошо себя чувствуете, нужно обратиться к врачу и выяснить причину ее возникновения. Коварство боли в спине в том, что, если вызывающий ее фактор не устранен, она возвращается. По статистике, в течение года после первого приступа у 50% пациентов случается второй, а у многих боль становится хронической.

К тому же боль в спине на фоне остеохондроза или мышечного спазма – хотя и неприятный, но не самый опасный вариант. Спина может болеть из-за перелома позвонка, опухолей, воспалительных поражений межпозвонковых дисков, из-за нарушения работы почек. Поэтому консультация специалиста необходима.

Гимнастика

Долгое время врачи при острой боли в спине рекомендовали придерживаться строгого постельного режима в течение нескольких дней. Сегодня подход иной: в первый день действительно нужно полежать, но затем нехватка движения вредна, по возможности нужно вставать. А еще – выполнять гимнастику, которая улучшает кровоснабжение мышц спины, позволяет поддерживать в тонусе мышечный корсет.

Выполнять упражнения нужно лежа на спине, с небольшой амплитудой, без напряжения и резких движений. Каждое – по 8–10 раз.

Согните левую ногу в колене. Правую ногу сгибайте и разгибайте в колене, скользя пяткой по постели. Поменяйте ноги.

Исходное положение – то же. Теперь правую ногу, не сгибая, нужно отводить в сторону. Сделайте то же левой ногой.

Лежа на спине, согните в коленях обе ноги, стопы упираются в постель. Поочередно отводите колени в стороны.

Исходное положение – как в предыдущем упражнении. По возможности подтяните правую согнутую ногу к животу, затем – левую.

Подложите под ноги мягкий валик или широкую, не слишком мягкую подушку. Лежа так, по­очередно поднимайте руки вверх, а затем – к голове.

С валиком под ногами, не сгибая коленей, поочередно поднимайте ноги насколько это возможно.

Смотрите также:

aif.ru

Стреляет в пояснице справа

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Многие люди после 40 лет знакомы с таким состоянием, как прострел в спине. По-научному эта патология называется «люмбаго». Это острая боль в спине, чаще всего, в области поясницы, с какой-нибудь одной стороны. Возникает пострел во время резкого движения, поворота корпуса или подъема тяжестей. При этом происходит ущемление нервных корешков в позвоночнике, вызывающее стреляющую боль, часто отдающую в ногу. Она настолько сильная, что человек застывает в неестественном положении и не может двинуться. Боль при люмбаго может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. Без лечения такое состояние может стать хроническим и привести к серьезным осложнениям. Поэтому при появлении прострела обязательно как можно быстрее обратиться к врачу.

Простреливающая боль в спине может появиться у совершенно здорового человека. Причиной этого чаще всего становятся травмы мышц или связок, повышенные физические нагрузки на позвоночник, поднятие тяжестей, длительное хождение в неудобной обуви или на высоких каблуках. А переохлаждение или инфекционное заболевание может вызвать развитие воспалительного процесса, в результате которого также поражаются нервные волокна. Довольно часто прострел возникает во время наклона для поднятия тяжести. Иногда – из-за резкого изменения положения тела после длительного пребывания в неудобной позе.

Ущемление нервных корешков в области поясницы часто случается у людей с лишним весом, так как при этом повышенная нагрузка приходится именно на это место. А при беременности на позвоночник неблагоприятно воздействует не только увеличившийся вес, но и смещенный центр тяжести. Кроме того, часто провоцирует появление люмбаго малоподвижный образ жизни, при котором ослабляется мышечный корсет позвоночника. Это приводит к потере эластичности межпозвоночных дисков, нестабильности позвонков.

Но врачи считают основной причиной прострелов пояснично-крестцовый радикулит. В результате различных патологий позвоночника часто происходит смещение дисков. Это приводит к ущемлению или раздражению нервных корешков. Чтобы устранить такие ст

successmed.ru