Шишка на кости ноги: Мягкие и твердые шишки на голени: причины, симптомы и лечение

Отметим, что несмотря на сложность операции, пациент сможет двигаться уже на 2-3 день, а на 12-14 день он может выписываться из стационара. Восстановление и полноценное функционирование стопы нступает на 4-6 неделю после проведения операции.

В течение всего реабилитационного периода необходимо носить специальные фиксаторы, ортопедическую обувь, а также применять специальные гимнастические методики, которые ускорят процесс заживления и увеличат подвижность стопы.

На ноге на косточке появилась шишка

Шишки на костях ног

Частым затруднением, с которым обращаются на консультацию ортопеду, считается появившаяся шишка на кости ноги. Патология довольно распространена.

Изучив статистические данные, приходят к заключению, что патология чаще встречается у прекрасной половины человечества, чем у мужчин. С увеличением возраста возрастает риск возникновения шишки на ногах. У 3% людей молодого возраста присутствует нарушение, у пенсионеров шишка диагностируется от 17 до 37%. По данным разных источников цифры различаются.

В медицине патология носит уникальное наименование – вальгусная деформация кости большого пальца в стопе. Согласно медицинскому обоснованию, напрашивается вывод – в основе развития патологии лежит серьезное искривление костно-мышечного аппарата стопы в целом.

Часто встречается шишка большого пальца в сочетании с прочими нарушениями подобного характера. Сюда относятся:

• Молотообразные пальцы;
• Возникновение шишки на прочих пальцах стопы;
• Натоптыши, располагаются на подошве ног;
• Поперечно распластанная у основания стопа;
• Вросший ноготь.

Причины образования

При появлении шишка на костях пальцев незаметна, проявляется мягким покраснением, постепенно вызывая боль и дискомфорт. Если вовремя не заняться лечением, образование деформирует кости пальцев, становится трудно подбирать обувь. На замену легкому дискомфорту приходит боль и жжение в ногах, быстрая усталость ног, изменения пальцев.

Перед началом борьбы с заболеванием рекомендуется уточнить вызвавшие нарушение причины. Источников немало. Особенно актуальна указанная патология пальцев для женщин после 30 лет. У мужчин косточки и шишки на пальцах ног появляются реже. Объяснение простое. Женщины часто носят ежедневно неудобную обувь на высоком каблуке, постепенно приводящую к необратимым изменениям пальцев и ног.

Отдельная часть медиков полагает, что шишки на пальцах ноги возникают из-за наличия в крови большого объема мочевой кислоты, вызывающей нарушения в пуриновом обмене. Результатом происходящих процессов становится отложение кристаллов кислоты на суставах и хрящах пальцев, вызывающих видимые образования на ногах. Причины нарушений просты:

• Частые переутомления;
• Прием избранных медикаментов;
• Физические нагрузки;
• Неправильное питание.

Шишки на ногах вызываются в результате:

• Наличия лишнего веса;
• Постоянного присутствия ощутимых нагрузок на ноги;
• Получения травм механического характера;
• Возраста старше 30 лет;
• Продолжительного вертикального положения;
• Присутствия наследственной предрасположенности;
• Дефицита в организме отдельных минералов, особенно кальция, что сказывается на состоянии кости;
• Гормональных сбоев, включая неполадки при беременности.

Чаще при наличии шишек на большом пальце производится врачом диагностирование поперечного плоскостопия, но это не единственно возможный вариант. Причиной возникновения шишки на кости пальцев на ногах становятся:

• Артрит;
• Сахарный диабет;
• Изменения в функционировании щитовидной железы;
• Остеоартроз;
• Климакс;
• Инфекционные болезни;
• Подагра.

Причин множество, правильность лечения в первую очередь зависит от природы возникновения шишки на ногах. Самолечение неуместно, следует обратиться к врачу, вместе с доктором разрабатывать комплекс мер, помогающих справиться с патологией.

Лечение

Действенным методом лечения патологии считается ее хирургическое удаление. Метод платный, но стоимость того стоит (в прямом смысле). Иногда рассчитать силы, время и потраченные средства при терапевтическом лечении сложно, а удаление проводится быстро.

На начальных этапах возможно попробовать избавиться от шишки на ногах консервативными методами. При появлении симптоматики патологии, в целях профилактических мер показано использовать в обуви специальные ортопедические стельки, валики, стяжки, супинаторы.

На первых этапах рекомендуется консервативное лечение подобных шишек, но практика показывает, операция непременно потребуется позже. Терапевтическое лечение лишь временно купирует воспаление косточки и облегчает боль.

Среди главных способов консервативного лечения выделяют:

• Прием лекарственных средств, включающих противовоспалительные и анальгезирующие препараты;
• Прохождение курсов физиотерапии;
• Использование народных средств.

Часто врач составляет комплекс мероприятий, которые используются параллельно и показывают хорошие основания и результат.

Неплохие отзывы получили по результативности рецепты народной медицины, предоставляющие положительные результаты при лечении шишек на большом пальце: всевозможные ванночки и примочки, компрессы и йодные сетки.

Хирургическое вмешательство

При постоянном наблюдении во время проведения консервативного лечения часто врач приходит к мнению, что необходима операция для удаления шишек. Подобное происходит в большинстве случаев. Сегодня, чтобы удалить шишки на пальцах и костях, используется операция, дающая наилучший результат. Медицина обладает большими возможностями, удалить шишки на ногах получится разнообразными способами. Наиболее востребованные:

• Метод Аустина Ревердин-грина;
• Остеотомия, проводится проксимальным способом;
• Экзостэктомия;
• Остеотомия корригирующего характера.

Первые два способа проведения хирургического удаления шишек востребованы в странах Европы, в России чаще операция выполняется методом экзостэктомии. Стоимость перечисленных методов легко узнать в клинике. Метод позволяет исправлять искривление костей пальцев и стопы. В основу заложено использование специальных пластин и винтов, исправляющих искривление, произошедшее сверху. У способа присутствует недостаток. Удаление не дает полной гарантии невозможности рецидива. Шишка способна появиться снова.

Операция такого плана подразумевает реабилитационный период, достигающий полугода, что неудобно для человека в психологическом и физическом плане. Указанный период человек обязан следить за нагрузками, постоянно ограничивая давление на ноги, минимизировать двигательную активность.

Любая операция способна спровоцировать кровотечение и воспаление в оперируемой конечности. В крайне редких случаях операция вызывает дополнительные осложнения в виде смещения костей пальцев и стопы и остеомиелит.

Часто экзостэктомия показывает положительные результаты, при правильном проведении и соблюдении требований врачей в период реабилитации рецидивы случаются крайне редко.

Профилактические мероприятия

Многие люди долгое время даже не думают о возникновении подобных неполадок на собственных ногах, и возникновение шишки на кости пальцев ноги становится неожиданностью. При обращении врач всегда назначит действенное лечение шишек, если обратиться вовремя, не всегда понадобится операция. Но заболевание можно предупредить, а это намного проще. Чтобы не появилась шишка на большом пальце, придерживаются простых правил.

К основным профилактическим мероприятиям возникновения шишек относят:

1. В первую очередь старайтесь выбирать удобную комфортную обувь. Носить обувь на высоком каблуке следует только в особых случаях. Если большую часть дня женщина проводит в подобной обуви, следует периодически ее снимать, давая возможность ноге и пальцам отдохнуть. Как можно реже стоит носить обувь с острым носом, остроносые модели неизбежно влияют на стопы, сдавливая кости, сосуды и сухожилия на ногах.
2. Обувь сверху и внутри должна быть выполнена из качественных натуральных тканей и материалов, позволяющих ноге дышать.
3. Ежедневно стоит выполнять комплекс упражнений для стоп, увеличивая тонус мышц.
4. Летом следует постоянно давать ногам дышать, периодически стоит организовывать походы босиком, по ровной поверхности и по камушкам.

Косточка на ноге как называется. Вальгусная косточка

При образовании шишки или косточки у первого пальца ног встает вопрос об ее лечении. Под «косточкой» подразумевают измененный сустав плюснефаланговый. Как избавиться от косточки на ноге? Попробовав излечить шишку с использованием мазей, люди с такой проблемой отчаиваются из-за болей и неудобств.

Так как видимый нами дефект имеет причиной изменение в костно-связочном аппарате, то получается, что кремов и мазей тут недостаточно. Выросшая косточка у большого пальца — это следствие нескольких заболеваний. Основное из них — вальгусная деформация.

Растет косточка на ноге что делать

Причины косточки на ноге следующие:

◈ Длительная нагрузка на передний отдел стоп (высокие каблуки)

В случае с подагрой лечение начинают с понижения уровня в крови мочевой кислоты и снижения воспаления.

Во всех прочих случаях эффект от лечения в полном объёме возможен лишь при использовании ортопедических изделий.

Поперечное плоскостопие деформация

Постепенное ослабление мышц поперечного свода стоп приводит к изменению в костях ног. Страдают плюсневые кости, пальцы. Начинается отклонение оси большого пальца от анатомического положения.

Верхняя фаланга пальца сдвигается ко второму пальчику. А сустав начинает выпирать. По мере усиления изменений «шишка» становится всё больше. Обувь натирает шишку и она воспаляется.

Также поперечное плоскостопие ведёт к распластанности стопы. При прежнем размере стоп они делаются более широкими.

Нагрузка на стопу на каблуках

Физиологически правильным для наших ног является опорная функция стопы по нескольким точкам. Это пяточная кость, внешняя сторона стоп и плюсневые кости первого и пятого пальцев.

При ходьбе на каблуках перенапрягается передний отдел ноги. Поэтому кости деформируются из-за сильного давления. Что ведёт к росту «косточки» у большого пальца и скрючиванию второго и третьего пальцев.

Наследственность — важный фактор, ведущий к деформации пальцев стоп, плоскостопию.

Как избавиться от косточки на ноге

В любом случае начинать исправление пальцев лучше, когда вы только заметили проблему. Не стоит дожидаться, когда косточка станет такой, что обувь надеть станет невозможно. К тому же боль не всегда сопровождает деформацию. Поэтому даже если боли нет, начинайте лечение.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Косточка — последствие плоскостопия поперечного отдела. Со временем пальцы искривляются и приподнимаются, образуется шишка. Следовательно, надо поставить своды стоп правильно. Поэтому начинаем с физиологической установки стоп. Стелька с поперечным супинатором распределит нагрузку. Благодаря чему вы приостановите дальнейшие изменения в суставах стопы.

Стелька может быть использована каркасная, бескаркасная либо ортопедическая полустелька . Главное, чтобы она имела поперечный пелот.

Корригирующий бандаж на большой палец

Используется в комплексном лечении Халюс вальгус, ведущего к росту косточки у первогопальца. Надевают на ночь в течение шести месяцев. При сильно выраженной косточке этого срока будет достаточно, чтобы приостановить увеличения дефекта. Если шишка небольшая, тогда можно избавиться от неё совсем.

Приспособление действует по принципу рычага, так как оно изготовлено из пластика. С одной стороны образует давление на косточку, с другой — на большой палец. Так палец возвращается в то положение, в котором был до развития дефекта.

Натяжение ремешков постепенно увеличивают. Пока не исправится шишка у большого пальца. Если возникнет боль на первом лечебном этапе, смазывайте шишку любой суставной мазью.

Межпальцевые вкладыши

Помогают закрепить результат использования ночного бандажа. Удерживают большой палец, чтобы он не отклонялся ко второму. Вставки изготовлены из силикона либо геля. Поэтому не натирают кожу между пальчиками, в обуви не мешают.

Самостоятельно без ночных ортопедических приспособлений исправить вальгус пальца не могут. Но приостановят дальнейшее отклонение. Однако полноценный результат вы получите при комплексном подходе. Все изделия для лечения вальгуса нужны, и не заменяют друг друга. Но работают все вместе.

Размер вставок между вторым и большим пальцем зависит от того какова ширина вашей кости. Это влияет и на высоту стоп соответственно. Размер обуви здесь не учитывается.

Отводящая шина первого пальца

Способствует возвращению первого пальца ноги в верное положение. Подходит для распластанной стопы. Обеспечит фиксацию первого пальца стопы в положении отведения. Представляет собой шину из пластмассы с шарниром, который сохраняет подвижность сустава при движении.

В отличие от ночного пластикового приспособления шина может использоваться и в обуви и ночью. Постепенно палец возвратится в своё физиологичное положение.

Застёжка на шине удерживает корректор на ноге. В этой шине имеется мягкая внутренняя накладка, предотвращающая натирание кожи. Движение в шине комфортно и гарантирует исправление «шишки».

Протектор большого пальца

Прилегая к «шишке» у пальца, снижает нагрузку на основание первой плюсневой кости. Не выправляет палец, но защищает от давления на изменённый сустав.

Когда шишка достаточно большая она трется в обуви и сильно болит. Кроме этого сустав воспаляется от натирания. Поэтому мягкая накладка – протектор необходима в лечении. Изготовленная из силикона, накладка не забирает места в обуви. Ходьба с ней очень комфортна.

Бурсопротектор с межпальцевой перегородкой

Подходит для лечения изменения сустава вследствие подагры, бурсита, вальгуса, перекрещивающихся пальцев. Вставка из геля с пропиткой не допускает, чтобы первый палец отклонялся.

Служит для продолжения лечения после использования ночного отводящего бандажа.

Чтобы комплексное лечение проводить и днем и ночью. Удерживает палец большой от отклонения ко второму. Защищающая сустав накладка, оберегает шишку от натирания. В обуви не мешает.

Вылечить самостоятельно шишку на пальце ортопедическими приспособлениями вы сможете. Но показаться стоит специалисту – ортопеду в любом случае. Возможно понадобиться хирургическая операция на «косточку».

Но даже после операции приспособления для пальцев вам будут назначены. И лучше если будете носить их постоянно во избежание повторной деформации.

Шишка на ноге возле щиколотки

Шишка на ноге возле щиколотки – это доброкачественная опухоль, называемая гигромой. Нарост образуется из поверхностных тканей сустава и заполнен густой белковой жидкостью со слизью. Название переводится с латинского языка, как влага(hygros) и опухоль (oma). Распространенное место таких образований – суставная сумка. Лечится консервативно либо хирургическим путем.

Описание и классификация

Шишка на ноге не опасна для здоровья, но выглядит непривлекательно на теле. Чаще всего гигромы локализуются в области суставов и сухожилий. Кроме места возле щиколотки, опухоль может появиться под коленом или на пальцах стопы. В большей степени это заболевание характерно для спортсменов, которые испытывают длительные нагрузки на суставы нижних конечностей. Может встречаться как у взрослых, так и у детей.

Шишки на ощупь плотные и эластичные. Если ее подставить под свет, то можно увидеть, что опухоль наполнена жидкостью, так как этот «пузырь» просвечивается. На пальцах новообразования выглядят как выпуклости и похожи на бородавки. Кожа на них истончается и темнеет.

Виды доброкачественных новообразований:

Вид определяется местом возникновения, а также типом и количеством образовавшихся капсул с жидкостью. В зависимости от этого шишка может выглядеть как самостоятельное образование или как соустье.

Причины

Точных факторов образования нароста не установлено, хотя это распространенное заболевание. Опухоль может образоваться из-за следующих факторов:

• Надрыв капсулы. Оболочка сустава, представляющая собой эластичную густую массу, начинает выпячиваться через разрыв. Происходит вытекание жидкости. Такие опухоли получили название синовиальных кист.
• Соединительная ткань разрушается и скапливается в области сустава в виде шишек. Их называют миксоидные кисты. Они встречаются чаще у пожилых людей.
• Травмы коленных суставов. Как одна из неподтвержденных возможных причин.
• Хроническое воспаление тканей, окружающих сустав, в результате чего они начинают разрушаться.
• Наследственная предрасположенность.
• Повышенная нагрузка на суставы ног.

Симптомы и проявления

Вначале заболевание никак не проявляется и не причиняет дискомфорта. Но со временем, кисты начинают расти и формироваться в виде большой шишки. Иногда кожа на поверхности новообразования может покраснеть и шелушиться. Кроме неэстетичного вида,опухоль не вызывает болевых ощущений и не беспокоит.

С течением времени она увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ее ткани с нервными окончаниями. Поэтому возникает болевой синдром и неприятные ощущения. В этом месте может возникнуть чувство покалывания и онемения. Если болезнь запустить, то это может привести к ограничению подвижности сустава. Тогда понадобится операция.

Диагноз специалист подтверждает на основании жалоб пациента и осмотра места с наростом. Врач производит ощупывание и уточняет причины, по которым началось заболевание. Иногда для дополнительной диагностики назначают УЗИ или рентген сустава. В зависимости от места расположения опухоли и ее размеров, могут быть применены различные виды лечения.

Лечение

В том случае, когда гигрома начинает болеть и ограничивать движения, необходимо обратиться к специалисту для ее лечения или удаления. Им может быть хирург или травматолог. Это возможно сделать даже без операции.

Возможные методы лечения:

1. раздавливанием;
2. пункцией;
3. гормональными препаратами;
4. народными средствами;
5. физиотерапевтическими процедурами.

Самое простое лечение – это раздавливание опухоли. Этот способ подходит для недавно образованных шишек с тонкими стенками. Врач сильно надавливает на новообразование и при лопании из него под кожей вытекает жидкость. Через некоторое время, это заполняющее гигрому вещество, рассасывается, а она сама исчезает.

Некоторым пациентам назначают пункцию. Опухоль прокалывают с помощью шприца с длинной иглой. Таким образом, высасывается вся лишняя жидкость. Эта операция иногда проводится несколько раз, если киста крупного размера.Такой метод диагностики позволяет также исключить злокачественный процесс. По окончании процедуры на место прокола накладывается тугая повязка.

Инъекции с гормонами в нарост назначают для снятия воспалительного состояния соединительных тканей. Обусловлено это сильным действием препаратов на протяжении продолжительного времени.

К народным способам относят лечение медной монеткой, которую плотно привязывают к больному месту. Через три дня ее снимают. После лечения медью опухоль должна бесследно исчезнуть. Также делают компрессы из смеси винного уксуса и сырого яйца.

Физиотерапевтические методы помогают на ранних этапах заболевания. Это могут быть:

• аппликации с помощью парафина;
• электрофорез;
• грязевые обертывания.

Последние два метода применяют для улучшения кровообращения и питания тканей в месте опухоли, что ускорит рассасывание нароста.

Хирургическое удаление

Если ни один из перечисленных способов лечения не помог, то гигрому удаляют хирургическим методом.

Удаление возможно несколькими способами:

При хирургическом вмешательстве делается небольшой разрез на коже и полностью удаляется капсула. Затем подшиваются здоровые ткани к подкожной клетчатке. Занимает такая операция до 30 минут, с применением общей или местной анестезии. Также удаление можно провести через микроразрез с помощью эндоскопа. Такая процедура называется артроскопической операцией.Восстановительный период длится до 10 дней.

Более современным методом является лазер. С его помощью удаление шишки происходит без затрагивания здоровых тканей. Статистика показывает малый процент рецидивов и быстрое восстановление поврежденного места.

Если новообразование удаляется по эстетическим соображениям, то надо проконсультироваться с врачом о возможном наличии рубцов после операции и методах их рассасывания.

Если появилось заметное уплотнение возле сустава, то его необходимо показать специалисту для уточнения диагноза. Если шишка не беспокоит, это не означает, что ее не следует лечить. При случайном повреждении оболочки нароста его содержимое может вытекать в ткани, вызывая воспалительный процесс.

Лечение гигромы коленного сустава

Причины и лечение шишек на попе

Щиколотка: где находится и почему болит

Что такое киста Бейкера коленного сустава

Почему может опухнуть колено и как его лечить

Шишки на костях ног

Частым затруднением, с которым обращаются на консультацию ортопеду, считается появившаяся шишка на кости ноги. Патология довольно распространена.

Изучив статистические данные, приходят к заключению, что патология чаще встречается у прекрасной половины человечества, чем у мужчин. С увеличением возраста возрастает риск возникновения шишки на ногах. У 3% людей молодого возраста присутствует нарушение, у пенсионеров шишка диагностируется от 17 до 37%. По данным разных источников цифры различаются.

В медицине патология носит уникальное наименование – вальгусная деформация кости большого пальца в стопе. Согласно медицинскому обоснованию, напрашивается вывод – в основе развития патологии лежит серьезное искривление костно-мышечного аппарата стопы в целом.

Часто встречается шишка большого пальца в сочетании с прочими нарушениями подобного характера. Сюда относятся:

• Молотообразные пальцы;
• Возникновение шишки на прочих пальцах стопы;
• Натоптыши, располагаются на подошве ног;
• Поперечно распластанная у основания стопа;
• Вросший ноготь.

Причины образования

При появлении шишка на костях пальцев незаметна, проявляется мягким покраснением, постепенно вызывая боль и дискомфорт. Если вовремя не заняться лечением, образование деформирует кости пальцев, становится трудно подбирать обувь. На замену легкому дискомфорту приходит боль и жжение в ногах, быстрая усталость ног, изменения пальцев.

Перед началом борьбы с заболеванием рекомендуется уточнить вызвавшие нарушение причины. Источников немало. Особенно актуальна указанная патология пальцев для женщин после 30 лет. У мужчин косточки и шишки на пальцах ног появляются реже. Объяснение простое. Женщины часто носят ежедневно неудобную обувь на высоком каблуке, постепенно приводящую к необратимым изменениям пальцев и ног.

Отдельная часть медиков полагает, что шишки на пальцах ноги возникают из-за наличия в крови большого объема мочевой кислоты, вызывающей нарушения в пуриновом обмене. Результатом происходящих процессов становится отложение кристаллов кислоты на суставах и хрящах пальцев, вызывающих видимые образования на ногах. Причины нарушений просты:

• Частые переутомления;
• Прием избранных медикаментов;
• Физические нагрузки;
• Неправильное питание.

Шишки на ногах вызываются в результате:

• Наличия лишнего веса;
• Постоянного присутствия ощутимых нагрузок на ноги;
• Получения травм механического характера;
• Возраста старше 30 лет;
• Продолжительного вертикального положения;
• Присутствия наследственной предрасположенности;
• Дефицита в организме отдельных минералов, особенно кальция, что сказывается на состоянии кости;
• Гормональных сбоев, включая неполадки при беременности.

Чаще при наличии шишек на большом пальце производится врачом диагностирование поперечного плоскостопия, но это не единственно возможный вариант. Причиной возникновения шишки на кости пальцев на ногах становятся:

• Артрит;
• Сахарный диабет;
• Изменения в функционировании щитовидной железы;
• Остеоартроз;
• Климакс;
• Инфекционные болезни;
• Подагра.

Причин множество, правильность лечения в первую очередь зависит от природы возникновения шишки на ногах. Самолечение неуместно, следует обратиться к врачу, вместе с доктором разрабатывать комплекс мер, помогающих справиться с патологией.

Лечение

Действенным методом лечения патологии считается ее хирургическое удаление. Метод платный, но стоимость того стоит (в прямом смысле). Иногда рассчитать силы, время и потраченные средства при терапевтическом лечении сложно, а удаление проводится быстро.

На начальных этапах возможно попробовать избавиться от шишки на ногах консервативными методами. При появлении симптоматики патологии, в целях профилактических мер показано использовать в обуви специальные ортопедические стельки, валики, стяжки, супинаторы.

На первых этапах рекомендуется консервативное лечение подобных шишек, но практика показывает, операция непременно потребуется позже. Терапевтическое лечение лишь временно купирует воспаление косточки и облегчает боль.

Среди главных способов консервативного лечения выделяют:

• Прием лекарственных средств, включающих противовоспалительные и анальгезирующие препараты;
• Прохождение курсов физиотерапии;
• Использование народных средств.

Часто врач составляет комплекс мероприятий, которые используются параллельно и показывают хорошие основания и результат.

Неплохие отзывы получили по результативности рецепты народной медицины, предоставляющие положительные результаты при лечении шишек на большом пальце: всевозможные ванночки и примочки, компрессы и йодные сетки.

Хирургическое вмешательство

При постоянном наблюдении во время проведения консервативного лечения часто врач приходит к мнению, что необходима операция для удаления шишек. Подобное происходит в большинстве случаев. Сегодня, чтобы удалить шишки на пальцах и костях, используется операция, дающая наилучший результат. Медицина обладает большими возможностями, удалить шишки на ногах получится разнообразными способами. Наиболее востребованные:

• Метод Аустина Ревердин-грина;
• Остеотомия, проводится проксимальным способом;
• Экзостэктомия;
• Остеотомия корригирующего характера.

Первые два способа проведения хирургического удаления шишек востребованы в странах Европы, в России чаще операция выполняется методом экзостэктомии. Стоимость перечисленных методов легко узнать в клинике. Метод позволяет исправлять искривление костей пальцев и стопы. В основу заложено использование специальных пластин и винтов, исправляющих искривление, произошедшее сверху. У способа присутствует недостаток. Удаление не дает полной гарантии невозможности рецидива. Шишка способна появиться снова.

Операция такого плана подразумевает реабилитационный период, достигающий полугода, что неудобно для человека в психологическом и физическом плане. Указанный период человек обязан следить за нагрузками, постоянно ограничивая давление на ноги, минимизировать двигательную активность.

Любая операция способна спровоцировать кровотечение и воспаление в оперируемой конечности. В крайне редких случаях операция вызывает дополнительные осложнения в виде смещения костей пальцев и стопы и остеомиелит.

Часто экзостэктомия показывает положительные результаты, при правильном проведении и соблюдении требований врачей в период реабилитации рецидивы случаются крайне редко.

Профилактические мероприятия

Многие люди долгое время даже не думают о возникновении подобных неполадок на собственных ногах, и возникновение шишки на кости пальцев ноги становится неожиданностью. При обращении врач всегда назначит действенное лечение шишек, если обратиться вовремя, не всегда понадобится операция. Но заболевание можно предупредить, а это намного проще. Чтобы не появилась шишка на большом пальце, придерживаются простых правил.

К основным профилактическим мероприятиям возникновения шишек относят:

1. В первую очередь старайтесь выбирать удобную комфортную обувь. Носить обувь на высоком каблуке следует только в особых случаях. Если большую часть дня женщина проводит в подобной обуви, следует периодически ее снимать, давая возможность ноге и пальцам отдохнуть. Как можно реже стоит носить обувь с острым носом, остроносые модели неизбежно влияют на стопы, сдавливая кости, сосуды и сухожилия на ногах.
2. Обувь сверху и внутри должна быть выполнена из качественных натуральных тканей и материалов, позволяющих ноге дышать.
3. Ежедневно стоит выполнять комплекс упражнений для стоп, увеличивая тонус мышц.
4. Летом следует постоянно давать ногам дышать, периодически стоит организовывать походы босиком, по ровной поверхности и по камушкам.

Костяная шишка на ноге | Лечим ноги

Частым затруднением, с которым обращаются на консультацию ортопеду, считается появившаяся шишка на кости ноги. Патология довольно распространена.

Изучив статистические данные, приходят к заключению, что патология чаще встречается у прекрасной половины человечества, чем у мужчин. С увеличением возраста возрастает риск возникновения шишки на ногах. У 3% людей молодого возраста присутствует нарушение, у пенсионеров шишка диагностируется от 17 до 37%. По данным разных источников цифры различаются.

В медицине патология носит уникальное наименование – вальгусная деформация кости большого пальца в стопе. Согласно медицинскому обоснованию, напрашивается вывод — в основе развития патологии лежит серьезное искривление костно-мышечного аппарата стопы в целом.

Часто встречается шишка большого пальца в сочетании с прочими нарушениями подобного характера. Сюда относятся:

Молотообразные пальцы;Возникновение шишки на прочих пальцах стопы;Натоптыши, располагаются на подошве ног;Поперечно распластанная у основания стопа;Вросший ноготь.

Вросший ноготь

Причины образования

При появлении шишка на костях пальцев незаметна, проявляется мягким покраснением, постепенно вызывая боль и дискомфорт. Если вовремя не заняться лечением, образование деформирует кости пальцев, становится трудно подбирать обувь. На замену легкому дискомфорту приходит боль и жжение в ногах, быстрая усталость ног, изменения пальцев.

Перед началом борьбы с заболеванием рекомендуется уточнить вызвавшие нарушение причины. Источников немало. Особенно актуальна указанная патология пальцев для женщин после 30 лет. У мужчин косточки и шишки на пальцах ног появляются реже. Объяснение простое. Женщины часто носят ежедневно неудобную обувь на высоком каблуке, постепенно приводящую к необратимым изменениям пальцев и ног.

Отдельная часть медиков полагает, что шишки на пальцах ноги возникают из-за наличия в крови большого объема мочевой кислоты, вызывающей нарушения в пуриновом обмене. Результатом происходящих процессов становится отложение кристаллов кислоты на суставах и хрящах пальцев, вызывающих видимые образования на ногах. Причины нарушений просты:

Частые переутомления;Прием избранных медикаментов;Физические нагрузки;Неправильное питание.

Шишки на ногах вызываются в результате:

Наличия лишнего веса;Постоянного присутствия ощутимых нагрузок на ноги;Получения травм механического характера;Возраста старше 30 лет;Продолжительного вертикального положения;Присутствия наследственной предрасположенности;Дефицита в организме отдельных минералов, особенно кальция, что сказывается на состоянии кости;Гормональных сбоев, включая неполадки при беременности.

Чаще при наличии шишек на большом пальце производится врачом диагностирование поперечного плоскостопия, но это не единственно возможный вариант. Причиной возникновения шишки на кости пальцев на ногах становятся:

Артрит стопы

Артрит;Сахарный диабет;Изменения в функционировании щитовидной желе

Возле горла, твердый, мягкий, двигающийся и др.

Что такое шишка на ключице

Шишка на ключице может стать поводом для беспокойства. Эта длинная тонкая кость соединяет ваше плечо с грудью. Он проходит прямо под поверхностью кожи и обычно гладкий. Это позволяет легко заметить и почувствовать любую шишку на кости.

Шишка может быть признаком травмы, инфекции или более серьезного состояния. Вы можете иметь представление о том, что вызвало образование, или оно могло появиться из ниоткуда.

Шишка на ключице может появиться по ряду причин. Прочтите, чтобы узнать об этих причинах.

Травма ключицы может быть различной степени тяжести. Ключица соединяется с плечом и может вывихнуться из плечевых суставов.

Вы также можете получить перелом или перелом из-за того, что кость находится так близко к верхней части кожи. Эти травмы могут возникнуть, если вы занимаетесь спортом или получаете травму, например, в автомобильной аварии или после падения.

У вас могут быть другие симптомы, если ваша ключица повреждена, сломана или сломана.Вероятно, вы испытаете:

• боль
• отек
• трудности с движением руки вверх

Дети и подростки могут быть более восприимчивы к этим травмам, потому что ключица не становится зрелой до 20 лет. Пожилые люди также могут испытывать больше травм. к ключице из-за меньшей плотности костной ткани.

В вашем теле более 600 лимфатических узлов. Ваши лимфатические узлы и лимфатическая жидкость, которая фильтруется через них, важны для защиты от нежелательных бактерий и посторонних веществ в вашем теле, а также для циркулирующих лейкоцитов, которые также борются с инфекцией.

Лимфатические узлы могут увеличиваться, если вы получили травму, боретесь с инфекцией или другим заболеванием. Это связано с тем, что ваше тело переносит больше белых кровяных телец в эту область для борьбы с проблемой. Это может привести к отеку и шишке возле ключицы.

Если опухоль не проходит через несколько недель, обратитесь к врачу. Они могут исключить серьезные заболевания.

Шишка на ключице может быть кистой.

Кисты располагаются под кожей и возникают, когда жидкость заполняет мешок.Они кажутся твердыми, когда вы нажимаете на них с поверхности кожи, и обычно не являются вредными и не являются признаком какого-либо другого состояния здоровья.

Шишка на ключице может быть опухолью. Опухоли могут быть доброкачественными или злокачественными и должны быть осмотрены врачом.

Многие доброкачественные опухоли известны как липомы. Это опухоли с жировым наполнением, которые появляются в течение длительного периода времени, обычно месяцев или лет. Они будут мягкими и мягкими, если прикоснуться к ним, и они маленькие, как горошина.Самые крупные обычно меньше четверти.

Другой тип опухоли — опухоль кости. Этот тип опухоли на ключице встречается нечасто. Здесь возникает один процент или меньше опухолей костей на теле.

Один тип редкой опухоли кости ключицы называется аневризмальной костной кистой. Чаще всего они возникают у детей старшего возраста и подростков и могут быть доброкачественными или злокачественными.

Обнаружение шишки на ключице может быть признаком инфекции.

Одним из типов инфекции, которая может поразить ключицу, является инфекция костей, известная как остеомиелит, хотя это не распространенное заболевание ключицы.Инфекции могут распространяться на ключицу из крови или тканей рядом с ключицей.

Вы также можете получить инфекцию, если повреждена ключица и микробы проникли в эту область.

Лечение шишки на ключице зависит от ее причины. Ваш врач должен будет диагностировать опухоль, чтобы назначить правильное лечение.

Для лечения травм ключицы

Травмы, переломы или переломы ключицы потребуют ряда процедур.К ним относятся обледенение травмы, прием обезболивающих и использование повязки на руку или бандажа для фиксации ключицы и помощи в заживлении травмы.

Некоторые травмы могут потребовать хирургического вмешательства и физиотерапии.

Для лечения опухших лимфатических узлов

Увеличенные лимфатические узлы можно лечить в зависимости от причины заболевания. Состояние может быть результатом инфекции, и в течение нескольких недель вас будут лечить такими лекарствами, как антибиотики или противовирусные препараты.

Вам может потребоваться более агрессивное лечение, если увеличение лимфатических узлов является признаком более серьезного состояния здоровья.

Для лечения кисты

Киста на ключице может нуждаться в очень небольшом лечении. Иногда кисты могут исчезнуть без какого-либо медицинского вмешательства, а иногда ваш врач может посоветовать их осушить.

Для лечения опухолей

Опухоль лечится в индивидуальном порядке. Вероятно, ваш врач сделает биопсию опухоли, чтобы определить, доброкачественная она или злокачественная. Это поможет вашему врачу выбрать лучшие варианты лечения.

Ваш врач может порекомендовать операцию по удалению опухоли, а также последующие процедуры или лекарства.В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать удалить всю или часть кости, пораженной опухолью.

Для лечения инфекций

Инфекции можно лечить с помощью лекарств, например, антибиотиков. Ваша инфекция может быть в кости, и остеомиелит может потребовать более серьезного вмешательства.

Может потребоваться удаление области кости, пораженной инфекцией, или проведение операции на мышечном лоскуте. Вам может даже потребоваться несколько недель внутривенного лечения антибиотиками, чтобы вылечить инфекцию.

Шишка на ключице должна быть осмотрена врачом.

Вы можете обнаружить, что уплотнение безвредно и исчезнет без лечения, или вы можете узнать, что вам нужно более конкретное лечение, чтобы воздействовать на уплотнение и любые другие сопутствующие заболевания.

Безболезненная шишка на ноге в течение двух лет

Мальчик 4 лет обратился с шишкой на левой голени в районе колена. Бессимптомная шишка сохранялась последние два года, и семья беспокоилась о ее появлении. Боли, покраснения или ограничения активности не было.

1. История болезни

Мальчик родился доношенным без перинатальных осложнений. История его развития была в пределах нормы, и он достиг всех своих вех в подходящем возрасте.Медицинский и семейный анамнез без особенностей. Не сообщалось о травмах, хирургических вмешательствах или быстром росте в анамнезе.

2. Диагностика

Физическое обследование, включая полный опорно-двигательный аппарат экзамен, было ничем не примечательно на 5 см, твердая и безболезненной известность, проходящей вниз от медиальной стороны колена ( Рисунка 1 ), за исключением. Вышележащая кожа была нормальной, шум над поражением не был слышен. Деформации длинных трубчатых костей и ограничения подвижности коленного сустава не было.

Возможные рассмотренные этиологии включают старый перелом со смещением; такие доброкачественные поражения, как остеохондрома, остеоид-остеома или фиброма при нейрофиброматозе; и такие злокачественные образования, как остеосаркома или остеохондрома. Однако отсутствие в анамнезе связанных с травмой местных или системных аномалий, боли или быстрого роста делало большинство этих диагнозов маловероятными.

Мальчик направлен на рентгенологическое исследование пораженного колена. Боковой рентген показал костный выступ на медиальной стороне левой ноги ниже колена.Наращивание возникло из медиальной части проксимального метафиза левой большеберцовой кости и простиралось вниз ( Рисунок 2 ). Кортикальный слой кости и продолговатый мозг продолжались без образования большеберцовой кости. Толщина вышележащего хряща <0,5 см.

На основании клинических и рентгенологических данных у мальчика была диагностирована остеохондрома (экзостоз) медиальной части левой большеберцовой кости. Родственников заверили, что выпуклость его колена была доброкачественной и не требовала никакого вмешательства на данный момент.Объясняется крайне низкий риск злокачественной трансформации.

3. Лечение и исход

Семья была обеспокоена появлением и риском (хотя и редко) злокачественной трансформации и попросила удалить поражение. Мальчик был направлен в детскую ортопедическую хирургию для обследования и возможного удаления очага поражения.

4. Обсуждение

Одиночные остеохондромы являются наиболее часто встречающимися костными опухолями у детей, составляя примерно от 20% до 50% доброкачественных опухолей костей и от 10% до 15% всех опухолей костей.Они случайно обнаруживаются у 1-2% людей, проходящих обширное рентгенологическое обследование, и могут быть нераспознаны у ряда пациентов, поскольку обычно протекают бессимптомно. Остеохондромы имеют мужскую пристрастие и обычно встречаются у мальчиков младше 20 лет.

Считается, что остеохондромы возникают в результате смещения фрагмента хряща эпифизарной пластинки роста во время раннего роста кости. Эти поражения чаще всего возникают в длинных костях, особенно в дистальном отделе бедренной кости, проксимальном отделе плечевой кости и / или проксимальном отделе большеберцовой кости.Более вероятно поражение нижних конечностей, чем верхних, а колено — наиболее часто поражаемая структура. Эпифизарный фрагмент продолжает расти и подвергается энхондральному окостенению, что приводит к поднадкостничному костному разрастанию с хрящевой крышкой, выступающей из поверхности кости. Эти поражения перестают увеличиваться после подросткового возраста и зрелости скелета.

Радиология экзостозов очень типична из-за их уникального состава кортикального и мозгового вещества с покрывающим его гиалиновым хрящом.На гладких пленках обычно видны одиночные, на ножке или сидячие экзофитные выросты на поверхности кости. Рост обычно направлен в сторону от соседнего сустава благодаря усилиям вышележащих сухожилий и связок. Непрерывность поражения с подлежащей коркой нативной кости и костномозговым каналом является патогномоничной. Это костное соединение может быть шире, чем высота поражения, или узким с выпуклым концом (остеохондрома на ножке). Рентгенологический размер поражения обычно меньше, чем клинический вид, так как покрывающий гиалиновый колпачок обычно не визуализируется на простых пленках, если он не кальцинирован.Иногда простые рентгенографические снимки могут не дать достаточно доказательств для диагностики экзостозов, особенно в таких плоских костях, как лопатка. В этих случаях для постановки окончательного диагноза может потребоваться компьютерная томография.

Одиночные остеохондромы обычно протекают бессимптомно и представляют собой костные безболезненные выпуклости. Но они могут вызывать симптомы, если претерпевают такие осложнения, как перелом, сосудистая недостаточность, неврологические последствия или образование верхней сумки. Вышележащие сосуды могут смещаться или сдавливаться из-за быстрого роста поражения в период полового созревания.Это может привести к эрозии стенки сосуда и образованию псевдоаневризмы, которая чаще всего наблюдается в подколенных сосудах и может привести к пульсирующей опухоли или, реже, к хромоте. Сдавление вышележащих нервов при периферических поражениях часто проявляется атрофией мышц, снабжаемых пораженными нервами. Падение стопы — наиболее часто встречающееся проявление. Поражения черепа или позвонков могут вызвать паралич черепных нервов, радикулопатию или синдром конского хвоста.

Злокачественная трансформация одиночных остеохондром встречается редко и примерно в 1% случаев.Продолжающийся рост или стойкий хрящевой покров размером более 1,5 см после созревания скелета указывает на злокачественную трансформацию. Злокачественная трансформация почти всегда связана с хондросаркомой, возникающей в хрящевой шапке поражения. Однако в редких случаях у основания поражения может возникнуть остеосаркома. Центральные поражения (таз, плечи) более подвержены злокачественной трансформации. Рентгенологические признаки, указывающие на злокачественность, включают неровную или нечеткую поверхность, очаговые области радиопрозрачности внутри поражения, а также эрозию или разрушение подлежащей кости.

Множественные остеохондромы встречаются редко и наследуются как аутосомно-доминантное заболевание, называемое наследственными множественными экзостозами (HME). В отличие от одиночных поражений, HME ассоциируется со значительными деформациями скелета, неравномерностью длины конечностей и низким ростом. В большинстве случаев HME диагностируется в возрасте до 5 лет. Риск злокачественной трансформации также выше (3–5%), и опухоль может иметь более дедифференцированный гистологический тип.

Лечение остеохондром требуется редко, а бессимптомные небольшие поражения можно отслеживать клинически.Более крупные, симптоматические поражения могут быть резецированы в месте прикрепления к основной нормальной кости. Важно полностью удалить вышележащую надхрящницу, чтобы предотвратить рецидив. Хотя частота рецидивов низкая (2%), существует значительный риск осложнений при хирургическом удалении, включая нейропраксию, разрыв артерии, синдром компартмента и перелом. Лечение HME более сложное и включает лечение экзостозов, а также связанных с ними деформаций. Этим пациентам также требуется постоянное наблюдение за прогрессирующими деформациями, а также наблюдение за злокачественной трансформацией.Лечение хондросаркомы — это широкая хирургическая резекция и спасение конечностей. Лучевая терапия и химиотерапия обычно не показаны, за исключением случаев дедифференцированных опухолей. Поскольку эти опухоли обычно имеют низкую степень злокачественности, прогноз обычно хороший.

Д-р Санджив Тули — доцент и руководитель отделения амбулаторной педиатрии; Доктор Келли и доктор Паркер — доценты отделения амбулаторной педиатрии; и доктор Сонал Тули — адъюнкт-профессор отделения офтальмологии Медицинского колледжа Университета Флориды в Гейнсвилле.

Ссылки

Mavrogenis AF, Papagelopoulos PJ, Soucacos PN. Повторный визит к остеохондромам скелета. Ортопедия . 2008; 31 (10).

Murphey MD, Choi JJ, Kransdorf MJ, et al. Визуализация остеохондромы: варианты и осложнения с лучевой патологией. Радиография . 2000; 20: 1407-1434.

Левин С.М., Ламбиас РЭ, Петчпрапа CN. Кортикальные поражения голени: характерные признаки при обычной рентгенографии. Радиография . 2003; 23: 157-177.

Norman A, Sissons HA. Рентгенологические признаки периферической хондросаркомы. Радиология . 1984; 151: 589-596.

Одзаки Т., Хиллманн А., Блазиус С. и др. Мультицентрическая злокачественная трансформация множественных экзостозов. Скелетная радиология . 1998; 27: 233-236.

Wirganowicz PZ, Watts HG. Хирургический риск планового удаления доброкачественных экзостозов. Дж Педиатр Ортоп . 1997; 17: 455-459.

Доступ ко всем электронным документам осуществлен 15 февраля 2011 г.

Из номера «Клинический консультант» от 01 марта 2011 г.

Почему у вас на ноге сильная неровность и как от нее избавиться

Если у вас когда-либо была костная шпора на верхней части стопы, вы знаете, как это может раздражать. Костные шпоры на самом деле являются распространенной проблемой и часто появляются в верхней части средней части стопы, которая представляет собой совокупность суставов в середине стопы.

Костные шпоры на верхней части стопы, которые лучше всего описать как костный выступ, могут образовываться по ряду причин. Эти шпоры приводят к воспалению мягких тканей, аналогичному артриту.В некоторых случаях костные шпоры не вызывают никаких симптомов и остаются незамеченными в течение месяцев или лет. В других случаях возникает ноющая боль или резкая боль, связанная со шпорами.

Хотя большинство людей считают костную шпору острой костью, на самом деле это дополнительная кость, которая обычно гладкая, но вызывает проблемы, когда она давит или трется о другие кости, мягкие ткани или сухожилия.

Костная шпора стопы: причины и симптомы

Костные шпоры сложно диагностировать из-за отсутствия симптомов.Причины возникновения костной шпоры обычно можно обнаружить при появлении боли, отека или натоптышей и мозолей.

В следующем списке указаны причины образования костных шпор на верхней части стопы:

• Возраст: Костные шпоры становятся все более распространенными с возрастом. Дополнительная кость накапливается как способ защиты и восстановления области. Чрезмерное давление в течение длительного периода времени может привести к образованию шпор. Кроме того, когда хрящ начинает изнашиваться из-за старения, могут образовываться шпоры. Это может вызвать боль, поскольку между костями нет подушки.
• Действия: Бег, танцы и другие действия, которые вызывают стресс и давление на стопу, могут вызвать образование костных шпор. Часто происходит то, что длинная связка в нижней части стопы, называемая подошвенной фасцией, становится натянутой и чрезмерно напряженной.
• Обувь: Если обувь слишком тесная и ее регулярно носят, это вызывает повторяющееся трение, которое травмирует ваши ступни.
• Травма: Серьезный перелом или даже небольшой синяк могут привести к накоплению кальция, которое может перерасти в шпору.
• Избыточный вес: Шпоры могут быть результатом лишнего веса. Часто длинная связка, находящаяся в нижней части стопы, становится тугой и подвергается нагрузке из-за лишнего веса, что затем вызывает натяжение пятки, что приводит к воспалению связки и, в конечном итоге, к образованию костной шпоры на стопе.
• Плоскостопие: У некоторых людей неправильно выровненный свод стопы может привести к образованию костных шпор.
• Остеоартроз: Это дегенеративный процесс.В некоторых случаях остеоартрита костный хрящ разрушается и пытается покрыть потерю, развивая дополнительный рост кости.

При износе или травме суставного хряща необработанные концы костей могут тереться друг о друга. На этом этапе на вершине кости может развиться костная шпора. Это может помешать пальцу ноги сгибаться должным образом при ходьбе, и вы можете получить костную шпору на верхней части стопы рядом с большим пальцем. Это обычно называется ригидностью большого пальца стопы или hallux strictus.Костная шпора на верхней части стопы возле большого пальца может быть болезненной и ограничивающей для некоторых людей.

Симптомы костной шпоры на стопе различаются в зависимости от места и причины. Во многих случаях люди не ощущают никаких симптомов, по крайней мере, вначале. Большинство людей замечают, что у них возникают проблемы, когда костная шпора начинает тереться о нервы, мышцы или другие кости.

Скованность, боль и онемение — типичные жалобы. Бывают случаи, когда стопа опухает и становится болезненной.Может быть трудно носить обувь или ходить. Вы можете почувствовать костную шпору на стопе, так как она будет похожа на твердую шишку.

Также прочтите: Онемение стопы: причины, симптомы и советы по лечению

Советы по естественному лечению костных шпор на верхней части стопы

Костная шпора поверх стопы требуется при сильной боли, отеке и других симптомах. Если у вас дискомфортный стимул, возможно, вам придется попробовать несколько разных подходов, прежде чем вы найдете тот, который лучше всего подходит для вас.Имейте в виду, что у вас есть на выбор натуральные средства правовой защиты, а также традиционные методы лечения.

Вот несколько распространенных методов лечения костных шпор на верхней части стопы, включая природные средства:

• Icepack: Прикладывание пакета со льдом к пораженному суставу четыре-пять раз в день может помочь уменьшить воспаление. Вы также можете попробовать грелку, если пакеты со льдом вам не подходят. Некоторые люди считают, что чередование горячих и холодных ванн также снимает воспаление.
• Травы: Есть травы, которые, кажется, помогают облегчить боль, связанную со шпорами костей.Принимать 500–1500 мг куркумина натощак три-четыре раза в день — это одно лечение. Может быть полезно взять льняное масло, немного подогреть его, смочить в нем марлю и затем положить на пораженное место, особенно если вы накроете ткань пластиком, а затем положите на нее грелку на час или два.
• Снижение веса: Некоторые люди обнаруживают, что, когда они сбрасывают вес, давление на кости уменьшается, и боль уменьшается. Похудание особенно полезно, если вы страдаете остеоартритом или подошвенным фасциитом.
• Смена обуви: Внесение корректировок, например обеспечение правильной посадки обуви и использование вкладышей для обуви, может помочь улучшить состояние.
• Не игнорируйте мозоли: Важно не упускать из виду лечение натоптышей или мозолей на ступнях. Лечение поможет облегчить боль, связанную с костными шпорами.
• Обезболивающие: Есть те, кто считает, что независимо от того, что они делают, боль сохраняется. Если некоторые из вышеперечисленных подходов вам не подходят, вы можете обсудить с врачом обезболивающие.Некоторые врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов, но это действительно зависит от тяжести вашего состояния.

Костная шпора после операции на стопе — это реальность для некоторых людей. Фактически, костные шпоры — одна из самых частых причин хирургического вмешательства на стопе. Когда костная шпора на пальцах ног, врач может удалить ее с помощью процедуры с минимальным разрезом. Обычно над костной шпорой делается небольшой разрез, и для удаления шпоры используется мощное сверло. Это процедура, которая проводится под местной анестезией.

Может быть трудно полностью предотвратить появление костных шпор, поскольку есть некоторые причины, которые остаются загадкой. Тем не менее, есть меры, которые можно предпринять, чтобы избежать образования костных шпор на стопе. Например, при покупке обуви убедитесь, что она подходит по размеру. Если у вас высокие или низкие арки, подумайте о ортопедических стельках или прокладках. Кроме того, если вы уже знаете, что у вас артрит, примите во внимание риск образования костной шпоры стопы и немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо признаки шпор.

Связанный:

Переломы голеностопного сустава | Сидарс-Синай

Обзор

Хотя мы склонны говорить о лодыжке как о едином суставе, на самом деле это два сустава. Часть, которую мы обычно подразумеваем, когда говорим о лодыжке, называется , истинный голеностопный сустав . Это соединение трех костей: малоберцовой кости голени на внешней стороне лодыжки; большеберцовая кость, а также голень, на внутренней стороне лодыжки и таранная кость под ними.Он отвечает за движение стопы вверх и вниз.

Подтаранный сустав — это вторая часть голеностопного сустава. Это соединение таранной кости вверху и пяточной кости внизу. Этот сустав позволяет лодыжке двигаться из стороны в сторону.

Эти суставы, а также связки, скрепляющие кости, поглощают всю нагрузку на лодыжку при ходьбе, беге или прыжке. Они выдерживают вес вашего тела и помогают удерживать равновесие на неровной поверхности.

Когда любая из этих костей сломана, говорят, что у вас перелом лодыжки.Чаще всего встречается перелом костной шишки на внешней стороне лодыжки, боковой лодыжки. Латеральная лодыжка — это нижняя часть малоберцовой кости, меньшая кость голени. Шишка на внутренней стороне лодыжки, медиальная лодыжка, переломается реже.

Переломы голеностопного сустава могут быть:

Без смещения , где кость трескается, но сустав остается на месте с таранной костью между большеберцовой и малоберцовой костью, или

Смещенный , где сломанные кости вырываются из своего нормального положения в суставе (смещаются).К счастью, большинство переломов лодыжки происходит без вывиха.

Симптомы

По сравнению с растяжением связок, при котором обычно можно ходить на лодыжках, переломы лодыжки имеют тенденцию быть очень болезненными. Большинство людей с переломом лодыжки не могут поставить на нее вес. Перелом лодыжки или сильное растяжение связок вызывают немедленный отек, и лодыжка не может двигаться. Ключевое отличие состоит в том, что растяжения обычно заживают через неделю или две, и боль уменьшается. Перелом будет болеть, пока его не вылечат.

Переломы лодыжки чаще всего случаются, когда ваша ступня приземляется на неровную ступеньку, на пол или игровое поле и наклоняется. Если вовремя не выпрямить лодыжку, она может сильно вывернуться и сломаться кости.

Малоберцовые мышцы, проходящие по внешней стороне голени и через лодыжку, отвечают за поддержку вашей лодыжки. Если они слабые, ваши шансы на перелом или растяжение лодыжки увеличиваются.

Диагностика

Ваш врач обычно спрашивает, как вы повредили лодыжку, как вы себя чувствовали после травмы, и травмировали ли вы лодыжку раньше, и спросит о ваших физических и спортивных целях, чтобы выбрать лучший курс лечения.

Врачи часто могут диагностировать перелом лодыжки, нажав на лодыжку, чтобы увидеть, есть ли какие-либо болезненные точки, неровности на костях или опухоль. Ваш врач может двигать лодыжкой вверх, вниз, из стороны в сторону и по кругу по кругу, при этом положение наиболее болезненно.

Обычно сначала назначают рентген, чтобы увидеть, были ли переломы лодыжки. Рентген может показать трещины в костях и костные стружки на поверхности кости. У растущих детей иногда перелом происходит через пластинку роста и не виден на рентгеновском снимке.Магнитно-резонансная томография (МРТ) может потребоваться, чтобы увидеть, есть ли повреждение хряща или связанных мягких тканей, связок или сухожилий. Компьютерная томография (КТ) может потребоваться, чтобы получить четкое изображение ваших костей. Они могут показать переломы, пропущенные рентгеном.

Лечение

Сломанные кости могут варьироваться от обычных несчастных случаев в детстве до чрезвычайно сложных, угрожающих суставам травм. Лечение будет зависеть от типа перелома, его местоположения и возможных дополнительных повреждений.

Варианты лечения включают гипсование, иммобилизацию или хирургическое вмешательство