Растяжение связок коленного сустава симптомы и лечение: симптомы и лечение — www.wday.ru

Содержание

растяжение связок коленного сустава народное лечение

растяжение связок коленного сустава народное лечение

растяжение связок коленного сустава народное лечение

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое растяжение связок коленного сустава народное лечение?

Для быстрого достижения лечебного эффекта необходимо применять мазь не реже 3 раз в сутки, причем перед вечерним втиранием рекомендуется делать горячие ванночки или иные водные процедуры, ходить в баню или парилку. Курс лечения при артритах, артрозах и прочих серьезных недугах – около 30 дней. На этот срок достаточно одной упаковки препарата. Для лечения растяжений, ушибов и прочих несерьезных болезней мазь достаточно втирать дважды в день около 2 недель.

Эффект от применения растяжение связок коленного сустава народное лечение

Мне 63 года, артритом мучаюсь уже лет 15. Большинство средств лишь притупляли боль, которая все равно беспокоила. Пробовала и народные средства, мазала суставы сырой картошкой, как целители по телевизору советуют… Но облегчения не было. Не так давно дочка принесла новый крем. Рассказала о его чудодейственных свойствах. Я в ответ только посмеялась, сколько раз уже слышала подобное… Отложила крем в аптечку. Как-то решила помазать руки… Сама бы не поверила еще полгода назад, что буду играть с внуками в волейбол у себя на участке.

Мнение специалиста

У меня артроз с 16 лет из-за профессионального спорта. Колени гудели и мешали заснуть после тяжелого дня. Врач-терапевт посоветовала эту мазь втирать в суставы. Скажу честно, в первые дни эффекта было ноль, а потом боли резко пропали, пользуюсь полгода, почти забыла о недомогании в суставах, несмотря на то, что физических нагрузок сейчас еще больше. Сейчас суставы не беспокоят, крем втираю раз в неделю-две для профилактики.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ растяжение связок коленного сустава народное лечение необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Марина

Крем Артропант не просто маскирует неприятные симптомы заболеваний опорно-двигательной системы: он оздоравливает, возвращает суставам и позвоночнику былую гибкость и подвижность, замедляет процесс старения.

Елена

упаковок в год. Избавляет от боли и отеков в суставах. Восстанавливает суставы и ткани. Помогает при артрите и артрозе. Эффективен при остеохондрозе Артропант делается по древнему рецепту селькупов, населяющих северо-запад Сибири. Рецепт передается из поколения в поколение и держится в строжайшем секрете. Северный народ доверил рецептуру нашей компании с одним условием — производить не больше 1500 банок крема в год.

Артропант начинает действовать примерно через неделю после начала регулярного втирания его в пораженные области.

Накопительный эффект в полной мере появляется через 1.5-2 месяца после начала курса и выражается следующим образом: поврежденные и частично разрушенные ткани начинают быстро восстанавливаться естественным образом; разрушенные клетки быстро заменяются новыми и выводятся из организма без накопления токсинов; местная отечность значительно снижается; болевой синдром частично погашен или купирован полностью; конечностям и позвоночнику возвращается былая подвижность; исчезают «хруст» и скрип в костях при движении; суставы больше не реагируют на изменение метеоусловий ; онемения конечностей больше не беспокоят. Где купить растяжение связок коленного сустава народное лечение? У меня артроз с 16 лет из-за профессионального спорта. Колени гудели и мешали заснуть после тяжелого дня. Врач-терапевт посоветовала эту мазь втирать в суставы. Скажу честно, в первые дни эффекта было ноль, а потом боли резко пропали, пользуюсь полгода, почти забыла о недомогании в суставах, несмотря на то, что физических нагрузок сейчас еще больше. Сейчас суставы не беспокоят, крем втираю раз в неделю-две для профилактики.
Лечение растяжения связок коленного сустава в домашних условиях должно быть комплексным. . если диагностировано растяжение связок колена, лечение в домашних условиях яичным белком тоже дает неплохие результаты. Полный разрыв связок коленного сустава лечению в домашних условиях не поддается. В этих случаях нужно . Если вы получили растяжение связок коленного сустава, лечение дома может проводиться при помощи народной медицины. Вот самые популярные рецепты, которые помогли множеству больных. Узнайте, как проводится лечение растяжения связок коленного сустава при помощи народных средств, лекарств . 6. Видео: Лечение растяжения связок колена. У тех, кто получил травму после падения или занятий спортом, она часто связана с повреждением связок коленного сустава. Растяжение связок представляет собой повреждение мягких тканей коленного сустава силой, которая действует в виде тяги и не нарушает анатомическую целостность эластических волокон.

Крем от растяжения мышц Аэртал

Растяжение связок – жизненная неприятная ситуация, с которой наверняка сталкивался каждый из нас. И совсем не обязательно быть спортсменом, получать непомерные физические нагрузки или вести активный образ жизни. В быту, на «ровном месте», мы нередко получаем травмы. Неосторожное или резкое движение может повлечь за собой растяжение мышц. Такого рода травму можно получить в разных частях тела, задеть какой угодно сустав, в результате чего мы получаем растяжение мышц и связок.Самый большой процент таких травм припадает на растяжение связок коленного сустава, плечевого и голеностопного суставов.

Симптомы растяжения:

• Резкая и острая боль. Может быть разной по интенсивности, зависит она от степени повреждения мышц. Особенность боли при растяжении – ее отсутствие в результате обездвиженности травмированного участка.
• Отечность, гематома, кровоподтек.
• Стесненность в движении. Иногда в результате растяжения случается и полная потеря функциональности травмированного участка.
• При сильном растяжении может образоваться«шишка или бугорок» (что свидетельствует уже о разрыве связки).

Получив травму, спешить ставить диагноз самостоятельно не нужно, оптимальное решение – обратиться к врачу. Но если нет возможности помочь, а помощь необходима, то, имея по симптоматике подозрения на растяжение, необходимо оказать первую помощь в бытовых условиях. Так, своевременное ее оказание минимизирует риски дальнейших осложнений. Оказать такую помощь можно, даже не имея медицинского образования.

Первая помощь при получении растяжения мышц:

• Обездвижить поврежденный участок и предоставить покой, чтобы не допустить дальнейшего воспаления, зафиксировать поврежденный участок.
•  Наложить холод (компресс, лед, охлаждающий спрей-заморозку). Холодный компресс поможет снять боль и отек. Рекомендуется применять в течение двух суток.
• Нанести гель или крем противовоспалительного действия от растяжений. Выбирать нужно крем, действие которого будет направлено на обезболивание, снятие воспаления и отека. Одним из таких средств является крем «Аэртал».
• Если боль сильная, необходимо дать анальгетик.
• Обратиться к врачу, так как даже легкое растяжение может привести к тяжелым последствиям.

Первая помощь оказана и нужно приступать к лечению. Выздоровление может занять от двух до четырех недель, в зависимости от степени повреждения мышц. Основная задача после растяжения – восстановить функцию сустава. Важнейшая цель лечения поврежденных мышц и связок – снова сделать мышцу здоровой, упругой и эластичной.  При этом возникает необходимость применения гелей и кремов. Они наносятся на травмированный участок и оказывают быстрое местное действие, помогают восстановить растянутые мышцы. Гель/крем нужно выбирать, исходя из активных веществ, которые входят в их состав. Одним из эффективных составляющих кремов является ацеклофенак. Можно выбрать крем «Аэртал», в составе которого ацеклофенак является основным действующим средством.  Благодаря этому активному компоненту происходит быстрое местное воздействие на поврежденную мышцу. Ацеклофенак обладает выраженным лечебным эффектом, при этом являясь безопасным нестероидным средством, которое имеет свойство быстро впитываться, благодаря чему оказывает первую необходимую помощь и помогает в дальнейшем выздоровлении. Кремы на основе этого активного компонента  действуют непосредственно на очаг воспалительного процесса, в результате чего происходит регенерация травмированного сустава.

Профилактика детского травматизма

Дети — цветы жизни! И задача любого родителя — помочь ему правильно распуститься. Папа и мама окружают своего кроху любовью, вниманием, заботой и радуются своему счастью. Но зачастую, когда с малышом случается неприятность: он заболевает или получает травму, родители теряются и не знают элементарных правил оказания первой помощи крохе, а ведь это так важно. В помощь родителям подготовлен проект о безопасности детей, о том, как избежать опасных ситуаций и как с ними справляться.

Доврачебная помощь при травмах

Получение травм среди детей и подростков происходит из-за недостаток-1 ого жизненного опыта и неполноценной координации движений, отчасти — вследствие завышенной самооценки и чрезмерного любопытства. Если произошла травма необходимо оказать пострадавшему ребенку первую доврачебную помощь.

ОЖОГ. Чаще всего дети получают ожоги горячими жидкостями (супом, чаем), нагретыми предметами (плита, утюг), открытым пламенем. Поэтому прежде всего необходимо объяснить ребенку правила поведения на кухне и опасность игры с зажигалками, спичками. Обожженное место необходимс освободить от одежды и сразу подержать под холодной водой, это умены м — т боль и снизит риск образования пузырей. Тем не менее, если пузырь все-таки появился, его ни в коем случаи нельзя прокалывать, иначе можно занести инфекцию. Далее необходимо наложить стерильную повязку или пластырь (компресс). Внимание: ни в коем случае не применяйте домашних средств вроде сливочного масла, картофельной муки, зубной пасты, мыл:1 и т. п., это способствует развитию инфекции и препятствует заживлению. После наложения повязки следует обратится в травмпункт или вызвать скорую помощь.

ССАДИНЫ. Ободранные участки кожи самый частый вид повреждений у детей. В этом случае ранку необходимо обработать антисептиком, чтобы избежать заражений. При этом йодом пользоваться не следует, так как он часто вызывает аллергическую реакцию. Для начала можно обработать ранку перекисью водорода, а затем — зеленкой. Но можно приобрести и специальные аэрозоли, которые очень пригодятся на отдыхе, так как они соединяют в себе и очищающие, и антисептические свойства. Если в прол ;ссе заживления ранка покрылась коркой, ее удалять не следует, в противном случае можно занести инфекцию или же останутся темные шрамы.

ПОРЕЗЫ. Промойте рану чистой водой. Чтобы остановить кровотечение, на какое-то время поднимите руку или ногу кверху. Затем залепите рану пластырем. Если в ране инородное тело, не пытайтесь, следуя первому побуждению, вытащить его. Это может увеличить рану. Лучше обработать рану антисептиком, наложить давящую марлевую повязку и показать ребенка врачу. В качестве повязки не использовать вату, так как она тяжело удаляется с поврежденной поверхности. Зияющие раны и те, длина которых больше 0,5 см, должен обработать врач, причем в ближайшие 6-7 часов. Если рана большая и сильно кровоточит необходимо наложить жгут и срочно вызвать скорую помощь.

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК. Растяжение связок, фиксирующих сустав, чаще всего происходит в результате движения сустава в необычной для него плоскости (поскользнулся, споткнулся, подвернул ногу и т.д.) или при чрезмерной нагрузке на сустав (поднятие тяжестей). Признакам растяжения связок являются боль в месте травмы, которая усиливается при движении, припухлость тканей вокруг растянутых связок. Со временем может образоваться синяк. При подозрении на растяжение связок необходимо обеспечить покой и возвышенное положение поврежденной конечности, приложить к месту травмы холод на 25-30 минут, наложить тугую бинтовую повязку, которая должна прочно фиксировать поврежденный сустав. Помните, что диагноз растяжение связок окончательно может поставить только врач, после того как будут исключены перелом костей и разрыв связок, косвенными признаками которых являются хруст при прощупывании травмированного участка, неестественное положение конечности, выраженная боль, изменение внешнего вида сустава. При подозрении на растяжение, разрыв связок или перелом кости ребенок нуждается в немедленной доставке в травмпункт. Оказывая помощь, не растирайте, не массируйте, не согревайте травмированный сустав, не пытайтесь самостоятельно что-то вправить или как-то изменить положение конечности.

ВЫВИХ. Сустав образуют, как правило, две кости, которые соприкасаются друг с другом покрытыми хрящами поверхностями и фиксируются в определенном положении суставной сумкой и связками. В тех же обстоятельствах, в которых происходит растяжение связок, но при более выраженной нагрузке на сустав, может произойти его вывих. Признаками вывиха сустава являются резкая боль, изменение внешнего вида конечности — ее формы и положения, припухлость, ограничение подвижности сустава. При подозрении на вывих сустава самое главное до прибытия :з травмпункт — это зафиксировать сустав при помощи бинта, косынки или любого другого куска ткани в положении, вызывающем минимальные болевые ощущения. Если повреждены коленный, голеностопный или лучезапястный (соединение предплечья и кисти) суставы — по бокам от сустава для лучшей фиксации кладут палочки или дощечки, которые прибинтовываются тканью или бинтом. При вывихе локтевого сустава руку можно подвязать к шее при помощи косынки. При повреждении мелких суставов пальцев кистей и стоп можно прибинтовать поврежденный палец к соседнему, здоровому. На область сустава (прямо через повязку) прикладывается холод — на 25-30 мин. При оказании помощи не нужно растирать, согревать сустав, нельзя пытаться самостоятельно вправить вывих, не следует без надобности перемещать пострадавшего. Вывих — это травма, которая требует профессионального лечения, поэтому, если нет уверенности в собственных силах — просто обеспечьте пострадавшему ребенку покой, ничего не трогайте и ждите приезда скорой помощи.

ПЕРЕЛОМ КОСТЕЙ КОНЕЧНОСТЕЙ. В силу особенности строения, кости ребенка более эластичны и выдерживают большие нагрузки, чем кости взрослых. Эта возрастная особенность также объясняет большую частоту поднадкостничных переломов, диагностировать которые можно только при помощи рентгенологического исследования. Так же как и у взрослых, детские переломы бывают открытыми (с повреждением кожи и выходом фрагмента кости наружу) и закрытыми (кожа остается целой), со смещением обломков кости и без него. К вероятным признакам перелома относятся интенсивная боль, которая усиливается при движении, при попытке пошевелить пораженным участком тела может слышаться хруст, в месте предполагаемого перелома отмечаются припухлость тканей, конечность имеет неестественный вид и принимает неестественное положение. Помните, что боль при переломах может стать причинной болевого шока! Поэтому не перемещайте ребенка до фиксации поврежденной кости, не пытайтесь пальпировать кость и вправлять перелом. Плавным мероприятием при подозрении на перелом кости является фиксация пораженной конечности, которая должна быть выполнена таким образом, чтобы предотвратить даже малейшее смещение обломков кости. Лучше всего фиксировать конечность с помощью шины, роль которой может сыграть палка, доска, рейка, свернутая в трубку толстая газета, зонт, трость или лыжа (чем шире шина — тем лучше). Выбрав шину, прикладываем ее по сторонам от поврежденной конечности таким образом, чтобы шина обездвиживала соседние с переломом суставы. То есть если повреждена голень — шина должна фиксировать голеностопный и коленный суставы; если бедро — фиксируются голеностопный, коленный и бедренный суставы (наружную шину кладут от подмышки до пятки — она должна быть соответствующего размера, внутреннюю — от промежности до пятки). Аналогичным образом фиксируются суставы при переломе верхних конечностей. Если подходящего для шины предмета рядом нет — можно прибинтовать здоровую ногу к пострадавшей, сломанную руку — к туловищу, здоровый палец — к поврежденному. Шина накладывается поверх одежды, а если нет одежды, то под шину следует проложить несколько слоев ткани. К выступающим костным отломкам шину не прижимаем. Если перелом открытый и имеется кровоточащая рана — перед наложением шины следует остановить кровотечение, наложив стерильную тугую повязку на рану или кровоостанавливающий жгут на участок выше раны. Обеспечив покой и положив на область перелома холод (на 25-30 мин), вызываем бригаду скорой помощи. Оставлять ребенка с подозрением на перелом конечности без фиксации до приезда врачей опасно — дети очень подвижны, а под действием боли могут оказаться неуправляемыми, что нередко приводит к смещению обломков кости, кровотечению, болевому и геморрагическому шоку.

ТРАВМЫ ГОЛОВЫ. Травма головы возникает как в результате удара по голове, так и от удара головой. Признаки внешнего повреждения тканей головы могут быть различными — от ссадины, до кровоточащих ран разных размеров. Признаки поражения нервной системы при травме головы включают разлитую головную боль (не только в месте травмы), головокружение, рвоту, потерю сознания, сонливость, неадекватное поведение, двоение в глазах и нарушение зрения, разные размеры зрачков, появление крови или прозрачной светлой жидкости из ушей или носа, нарушение слуха, нарушение подвижности конечностей, судороги. Пострадавшего ребенка необходимо положить на спину без подушки (если он в сознании) или на бок (если без сознания — для профилактики западания языка и закупорки дыхательных путей рвотными массами) и фиксировать голову валиками, расположенными по бокам головы и шеи. Обязательно оцените обстоятельства травмы, чем и как нанесено повреждение. Травма головы всегда потенциально опасна и требует осмотра профессионала: врач заметит симптомы, своевременная коррекция которых предотвратит тяжелое поражение нервной системы, способное развиться спустя несколько часов, дней и даже недель после травмы, особенно у детей. То есть вызов скорой помощи при травме головы абсолютно необходим.

Заведующий травматолого-ортопедического отделения Кузин Алексей Александрович, главный внештатный детский травматолог-ортопед Министерства здравоохранения, семьи и социального благополучия Ульяновской области, врач высшей квалификационной категории — «Какой бы незначительной не казалась травма, лучше всего довериться специалисту. Многие симптомы травм появляются через некоторое время и, нераспознанные вовремя, несут угрозу здоровью и жизни ребенка. При травме всегда существует опасность скрытого повреждения внутренних органов, для выявления которых без врачебного осмотра не обойтись».

В случае получения травмы необходимо обратиться в травмпункт, если состояние ребенка не позволяет самостоятельно доставить его в медучреждение, следует вызвать скорую помощь, врачи которой определятся куда лучше доставить пострадавшего. Задача родителей предупредить травматизм путем проведения воспитательных бесед и организации правильного и безопасного досуга».

Лечение растяжения коленного сустава Солт-Лейк-Сити | Лечение разрыва связок Murray

Что такое растяжение связок колена?

Растяжение связок колена — распространенная травма, которая возникает в результате чрезмерного растяжения связок, поддерживающих коленный сустав. Растяжение связок колена возникает, когда связки колена перекручиваются или поворачиваются за пределы нормального диапазона, в результате чего связки разрываются.

Причины растяжения коленного сустава

Некоторые из распространенных причин растяжения связок колена включают сильное скручивание колена, внезапную остановку во время бега, прямой удар по колену и падение, которое приводит к приземлению на колени.Факторы, повышающие риск растяжения связок колена, включают занятия такими видами спорта, как катание на лыжах, плохая координация, плохой баланс и недостаточная гибкость и сила мышц и связок.

Симптомы растяжения коленного сустава

Наиболее частые симптомы включают боль, отек, синяки, тепло и покраснение кожи, а также ограничение движений. Боль возникнет вскоре после травмы и может усилиться при движении колена.

Диагностика растяжения коленного сустава

Ваш врач оценит ваше состояние с помощью медицинского осмотра и изучения истории болезни. Для подтверждения состояния могут быть назначены диагностические тесты, такие как рентген и МРТ.

Лечение растяжения связок колена

Сразу после травмы колена и до того, как ваш врач будет осмотрено, вам следует начать R.ЛЕД. метод лечения.

• Отдых : Убедитесь, что вы отдыхаете, так как давление на травмированное место может привести к большему ущербу.
• Лед : Для уменьшения отека и боли поверх травмы следует прикладывать пакеты со льдом. Лед никогда не следует прикладывать непосредственно к коже, его следует прикладывать к пораженному участку поверх полотенца на 15-20 минут четыре раза в день в течение нескольких дней.
• Компрессия: Оберните колено эластичной повязкой или сожмите его с помощью чулок, чтобы минимизировать отек и обеспечить поддержку.
• Высота: Поднимите колено над уровнем сердца, чтобы уменьшить отек и боль.

После лечения RICE ваш врач может посоветовать вам носить повязку, гипс или бандаж для иммобилизации коленного сустава и предотвращения его дальнейшего движения до полного заживления.Для уменьшения боли и отека назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Физическая терапия включает в себя ряд двигательных упражнений, таких как упражнения на укрепление и растяжку, которые помогают восстановить нормальное функционирование колена.

Профилактика растяжения связок колена

Существует несколько профилактических мер, чтобы снизить риск растяжения связок колена.

• Убедитесь, что вы разминаетесь или растягиваетесь, прежде чем начинать какую-либо физическую активность или заниматься спортом.
• Убедитесь, что вы следуете правильной технике занятий спортом и упражнениям, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы, связки и сухожилия.
• Убедитесь, что вы носите соответствующее защитное снаряжение во время занятий спортом.
• Если вы устали, сделайте перерыв в занятиях спортом.

Лечение растяжения коленного сустава Raleigh | Лечение коленного сустава Garner, Кэри, Северная Каролина

Растяжение связок колена — распространенная травма, которая возникает в результате чрезмерного растяжения связок, поддерживающих коленный сустав.Растяжение связок колена возникает, когда связки колена скручиваются или поворачиваются за пределы своего нормального диапазона, вызывая разрыв связок.

Некоторые из распространенных причин растяжения связок колена включают сильное скручивание колена, внезапную остановку во время бега, прямой удар по колену и падение, которое приводит к приземлению на колени. Факторы, повышающие риск растяжения связок колена, включают занятия такими видами спорта, как катание на лыжах, плохая координация, плохой баланс и недостаточная гибкость и сила мышц и связок.

Наиболее частые симптомы включают боль, отек, синяки, тепло и покраснение кожи, а также ограничение движений. Боль возникнет вскоре после травмы и может усилиться при движении колена.

Ваш врач оценит состояние вашего ребенка на основании медицинского осмотра и истории болезни. Для подтверждения состояния и лечения могут потребоваться диагностические тесты, такие как рентген и МРТ.

Сразу после травмы колена и до осмотра врачом следует начать курс R.ЛЕД. способ лечения

• Отдых: Убедитесь, что ваш ребенок отдыхает, так как давление на травмированное место может привести к большему ущербу.
• Лед: Пакеты со льдом следует прикладывать к травме, чтобы уменьшить отек и боль. Лед никогда не следует прикладывать непосредственно к коже, его следует прикладывать поверх полотенца к пораженному участку на 15-20 минут четыре раза в день в течение нескольких дней.
• Компрессия: Оберните колено эластичным бинтом или сожмите его с помощью чулка, чтобы уменьшить отек и поддержать колено.
• Высота: Поднимите колено вашего ребенка выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек и боль.

После лечения RICE ваш врач может посоветовать вашему ребенку носить повязку, гипс или бандаж, который обездвиживает коленный сустав, чтобы предотвратить его дальнейшее движение до тех пор, пока не произойдет заживление. Для уменьшения боли и отека назначают лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты. Физическая терапия включает в себя ряд двигательных упражнений, таких как упражнения на укрепление и растяжку, которые помогают восстановить нормальное функционирование колена.

Существует несколько профилактических мер, чтобы снизить риск растяжения связок колена у вашего ребенка.

• Убедитесь, что ваш ребенок выполняет разогревающие упражнения или растягивается, прежде чем начинать какую-либо физическую активность или заниматься спортом.
• Убедитесь, что ваш ребенок научился правильным приемам занятий спортом и упражнениям, которые помогают снизить нагрузку на мышцы, связки и сухожилия.
• Убедитесь, что во время занятий спортом ваш ребенок носит надлежащие средства защиты, которые защитят его от травм.
• Поощряйте ребенка отдыхать от занятий спортом, когда он устал.

Дети младшего возраста обычно хорошо поддаются безоперационному лечению, и если боль сохраняется в течение длительного времени, может потребоваться операция для восстановления разорванных связок. Артроскопия коленного сустава — это хирургическая процедура, проводимая для восстановления разорванной связки.

Лечение растяжения коленного сустава в центре Чикаго

Что такое растяжение связок колена?

Растяжение связок колена — распространенная травма, которая возникает в результате чрезмерного растяжения связок, поддерживающих коленный сустав.Растяжение связок колена возникает, когда связки колена скручиваются или поворачиваются за пределы своего нормального диапазона, вызывая разрыв связок.

Причины растяжения коленного сустава

Некоторые из распространенных причин растяжения связок колена включают сильное скручивание колена, внезапную остановку во время бега, прямой удар по колену и падение, которое приводит к приземлению на колени. Факторы, повышающие риск растяжения связок колена, включают занятия такими видами спорта, как катание на лыжах, плохая координация, плохой баланс и недостаточная гибкость и сила мышц и связок.

Симптомы растяжения коленного сустава

Наиболее частые симптомы включают боль, отек, синяки, тепло и покраснение кожи, а также ограничение движений. Боль возникнет вскоре после травмы и может усилиться при движении колена.

Диагностика растяжения коленного сустава

Ваш врач оценит состояние вашего ребенка на основе медицинского осмотра и истории болезни.Для подтверждения состояния и лечения могут потребоваться диагностические тесты, такие как рентген и МРТ.

Лечение растяжения связок колена

Сразу после травмы колена и до осмотра врачом вам следует инициировать R.I.C.E. метод лечения.

• Отдых: убедитесь, что ваш ребенок отдыхает, так как давление на травмированное место может привести к большему ущербу.
• Лед: пакеты со льдом следует прикладывать к травме, чтобы уменьшить отек и боль. Лед никогда не следует прикладывать непосредственно к коже, его следует прикладывать поверх полотенца к пораженному участку на 15-20 минут четыре раза в день в течение нескольких дней.
• Компрессия: Оберните колено эластичной повязкой или сожмите его с помощью чулок, чтобы уменьшить отек и поддержать колено.
• Высота: поднимите колено ребенка выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек и боль.

После лечения RICE ваш врач может посоветовать вашему ребенку носить повязку, гипс или бандаж, который обездвиживает коленный сустав, чтобы предотвратить его дальнейшее движение до тех пор, пока не произойдет заживление. Для уменьшения боли и отека назначают лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты. Физическая терапия включает в себя ряд двигательных упражнений, таких как упражнения на укрепление и растяжку, которые помогают восстановить нормальное функционирование колена.

Профилактика растяжения коленного сустава

Существует несколько профилактических мер, чтобы снизить риск растяжения связок колена у вашего ребенка.

• Убедитесь, что ваш ребенок выполняет разогревающие упражнения или растягивается, прежде чем начинать какую-либо физическую активность или заниматься спортом.
• Убедитесь, что ваш ребенок научился правильным приемам занятий спортом и упражнениям, которые помогают снизить нагрузку на мышцы, связки и сухожилия.
• Убедитесь, что во время занятий спортом ваш ребенок носит надлежащие средства защиты, которые защитят его от травм.
• Поощряйте ребенка отдыхать от занятий спортом, когда он устал.

Дети младшего возраста обычно хорошо поддаются безоперационному лечению, и если боль сохраняется в течение длительного времени, может потребоваться операция для восстановления разорванных связок. Артроскопия коленного сустава — это хирургическая процедура, проводимая для восстановления разорванной связки.

Коленная терапия, хирургия коленного сустава | UC San Diego Health

Боль в коленях и проблемы могут иметь множество причин.

Обратитесь к ортопедам Калифорнийского университета в Сан-Диего, чтобы найти источник проблемы с коленом и составить индивидуальный план лечения в соответствии с состоянием колена и предпочтениями образа жизни. U.S. News & World Report неоднократно признавал нас одними из лучших в области ортопедической помощи в стране.

UC San Diego Health — официальный поставщик медицинских услуг в Сан-Диего Падрес. Мы также являемся признанным центром передового опыта в области ортопедической помощи Optum, что означает, что вы получите квалифицированную, безопасную и экономичную помощь.