Почему млеют ноги: Почему немеют ноги? | Диагностический центр «MDC»

16.06.1971 alexxlab

Содержание

Почему немеют руки и ноги и что с этим делать

Потеря чувствительности в кистях, стопах и голенях иногда сопровождающаяся покалыванием, — явление популярное. С ним сталкивался каждый, кто засыпал на руке, слишком долго работал с компьютерной мышкой или сидел, скрестив ноги.

Чаще всего причины, по которым немеют руки и ноги, безопасны, а неприятное ощущение за пару минут проходит само собой. Но возможны и неприятные сюрпризы.

Почему иногда немеют руки и ноги

Кисти и стопы представляют собой конечные станции маршрутов двух важных систем — кровообращения и нервной ^{. Используя аналогию с общественным транспортом: если на любой из станций произойдёт какая-то поломка, автобус до конечной не доедет. То есть кровь, несущая тканям кислород и питательные вещества, не дойдёт в нужных количествах к пальцам. Либо же нервные импульсы будут обработаны некорректно, и вы почувствуете онемение и покалывание.}

Поэтому, если у вас немеют руки и ноги, в первую очередь проверьте, всё ли в порядке:

С кровообращением. Не пережали ли чего?
С передачей нервных импульсов. Не слишком ли долго ваше запястье находилось в одном положении (например, на компьютерной мыши)? Это могло вызвать защемление нервных волокон.

Скорее всего, уже на этапе первичной диагностики вы вычислите проблему. В этом случае избавиться от онемения просто: покрутите кистью, стопой или голенью в разные стороны, помассируйте конечность, чтобы улучшить кровообращение или устранить защемление нерва.

Но бывает так, что рука или нога вроде бы не пережата, а онемение тем не менее ощущается регулярно. Это настораживающий симптом: тут речь уже может идти о скрытых системных нарушениях ^.

Почему регулярно немеют руки и ноги

1. Периферическая невропатия

Это нарушение, при котором поражаются периферические, то есть удалённые от спинного и головного мозга нервы, расположенные в руках и/или ногах. Такой сбой часто происходит с возрастом. По оценкам американских экспертов, периферической невропатией страдают до 20 миллионов жителей США, большинство из которых пожилые люди.

2. Начинающийся диабет второго типа

Часто онемение и покалывание в конечностях — один из первых симптомов развивающегося диабета (так называемая диабетическая невропатия ^{). В большинстве случаев это касается ног, а не кистей рук. Но возможны варианты.}

3. Недостаток витаминов

Витамины Е, В1, В6, В12, а также P необходимы для здоровой работы нервной системы ^{. Например, дефицит B12 может стать одной из причин развития периферической невропатии. Впрочем, избыток витамина B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.}

4. Любовь к спиртному

Злоупотребляющие алкоголем нередко страдают от дефицита витаминов, вызванного несбалансированным питанием. Кроме того, пьянство само по себе может вызвать поражение периферических нервов — так называемую алкогольную невропатию.

5. Определённые инфекции

Онемение и покалывание в руках и ногах могут быть симптомами таких заболеваний, как болезнь Лайма, ветряная оспа, простого, опоясывающего или вирусного (Эпштейна — Барр) герпеса, а также ВИЧ или СПИДа.

6. Отравление токсинами

Как правило, речь идёт об отравлении солями тяжёлых металлов — свинца, мышьяка, ртути, таллия, а также некоторыми промышленными химическими веществами.

Впрочем, иногда организм может среагировать онемением в руках и ногах на ряд лекарственных препаратов. Потерей чувствительности в конечностях проявляют себя лекарства для химиотерапии (к примеру, используемые при раке лёгких), а также некоторые противовирусные средства и антибиотики.

7. Аутоиммунные заболевания

Например, волчанка и ревматоидный артрит.

8. Наследственные нарушения

У некоторых людей наблюдаются генетически обусловленные повреждения нервной ткани (например, болезнь Шарко — Мари — Тута), одним из симптомов которых является регулярное онемение и покалывание в кистях, стопах и голенях.

9. Последствия травм или излишних физических нагрузок

Иногда при травмах происходит защемление, сдавливание или иное повреждение нервных окончаний, которое диагностируется не сразу. Речь может идти, например, о сдавливании нерва, вызванном грыжей межпозвоночного диска или вывихом кости.

10. Курение

Никотин ограничивает кровоснабжение сосудов, питающих периферические нервы.

Что делать, если немеют руки и ноги

Вы уже поняли: если онемение и покалывание становится регулярным — это повод наведаться к врачу. Терапевт проведёт осмотр, задаст вам вопросы об образе жизни, социальных привычках (например, его наверняка заинтересуют ваши пятничные встречи с друзьями за бутылочкой-другой), месте и условиях работы, здоровье близких родственников.

По результатам медик, скорее всего, назначит исследования, которые могут включать:

Анализы крови. Они помогут выявить возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
Электромиограмму (ЭМГ). Это тест на электрическую активность мышц.
Исследования спинномозговой жидкости. Они помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.

В зависимости от того, что покажут исследования, врач назначит вам лечение.

Хорошая новость: во многих случаях лекарства не потребуются. Чтобы избавиться от онемения, достаточно будет скорректировать образ жизни: уменьшить количество потребляемого сахара, пропить витаминные добавки, начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек, добавить немного физнагрузок и сбросить лишний вес (если он есть).

остановись и подумай о здоровье!

Фото с сайта https://pixabay.com

Если у вас при ходьбе на определенные расстояния появляется чувство онемения ног и, чтобы боли прошли, необходимы остановки – это должно вас насторожить. Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей – серьезная проблема. В основе заболевания лежит сужение или закупорка атеросклеротической бляшкой артерий ног.

Другими сигналами могут быть: выпадение волос на ногах, замедленный рост ногтей, разница в температуре кожи между конечностями. У вас появилась незаживающая рана, обычно в области стопы или голени? Все это является поводом для обращения к врачу. Это в конечном счете поможет избежать инвалидности, сохранить ноги, а иногда и жизнь.

Но что приводит к атеросклерозу нижних конечностей? Прежде всего, высокое артериальное давление, курение, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, ожирение, наследственность.

Что надо делать, чтобы избежать осложнений атеросклероза?

Вот несколько важных советов:

1. Полностью откажитесь от курения! Табак и атеросклероз – два неразлучных спутника. Если сравнить нашу кровеносную систему с водопроводом, то поврежденная внутренняя часть трубы может либо забиться ржавчиной, либо истончиться и лопнуть. Таким повреждающим агентом в наших сосудах выступают агрессивные смолы табачного дыма.

2. Контролируйте артериальное давление и поддерживайте его на рекомендуемом уровне (не более 140/90 мм рт. ст.).

3. Контролируйте уровень глюкозы крови при сахарном диабете.

4. Держите ноги постоянно в тепле! Избегайте переохлаждения и сырости.

5. Всеми силами снижайте вес при полноте и ожирении: каждый лишний килограмм приближает вас к ампутации, а то и к преждевременной смерти.

6. Соблюдайте диету! С помощью питания можно снизить на 30% уровень общего холестерина в крови, не прибегая к приему специальных препаратов. Сведите к минимуму потребление продуктов, содержащих холестерин в повышенных количествах и твердые жиры животного происхождения (сливочное масло, молоко и сметана высокой жирности). Полностью исключите из рациона переработанное мясо. Привычная многим белорусам магазинная колбаса или сосиски – одни из худших продуктов для ваших сосудов и здоровья в целом.

7. Регулярно используйте дозированную ходьбу. Ходить надо обязательно. Но надо ходить правильно. Например, боли в ногах у вас возникают приблизительно каждые 100 метров ‒ значит, проходить надо 80–90 метров (вместо 100 метров) до возникновения боли в ногах. Постоять, отдохнуть и идти дальше. Подобной ходьбой вы развиваете коллатеральное (то есть окольное) кровообращение. Ведь магистральные артерии закупорены бляшками и кровь ищет обходные пути. При отсутствии коллатерального кровообращения гангрена развивается быстрее.

Если вам установлен диагноз облитерирующий атеросклероз ног, проходите 2 раза в год стационарное консервативное лечение – сосудорасширяющую инфузионную терапию. В обязательном порядке проходите обследование у хирурга или при необходимости у сосудистого хирурга 1 раз в год.

Уверен, что, придерживаясь этих советов, вы сбережете свое здоровье и сможете избежать грозных осложнений атеросклероза.

Врач-хирург Барановичской центральной поликлиники В.В. Колесник.

Почему немеют ноги и руки?

Если периодически немеют конечности, следует предположить наличие болезней, при которых нарушается питание и иннервация тканей. Потеря чувствительности — часть клинической картины основного заболевания, требующего обязательного лечения. Перед походом к доктору необходимо узнать, почему затекают руки и ноги. От провоцирующего фактора зависит вид назначаемой терапии.

Этиология

Причины онемения конечностей подразделяются на несколько подгрупп: сердечно-сосудистые, неврологические и ортопедические. При любом состоянии возникает разобщение между головным мозгом и частью руки или ноги. Это воспринимается как потеря чувствительности.

Сердечно-сосудистые заболевания

Наиболее частая причина, почему немеют руки и ноги, — болезни сердца и сосудов, приводящие к нарушению кровообращения. При недостаточном притоке крови ухудшается клеточное питание, возникают застойные явления в конечностях.

К нарушению кровообращения приводят:

Атеросклероз — поражает крупные артерии, ухудшает приток крови.
Тромбоз — способствует закупорке сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения.

Варикоз — вызывает застой венозной крови в ногах и потерю чувствительности.
Сердечная и венозная недостаточность — при обоих состояниях ухудшается циркуляция крови, возникает потеря чувствительности.
Синдром Рейно — вызывает сужение сосудов кистей и стоп, появление чувства холода и «ватности» ладоней и подошв.
Болезнь Бюргера — поражает мелкие и средние сосуды, нарушая кровоснабжение кистей и стоп.
Артериовенозная мальформация — онемение возникает из-за врождённого отсутствия капилляров. Их роль на себя берут видоизменённые артерии и вены, частично питая ткани.

Иногда онемение конечностей рук и ног появляется при сдавливании крупных артерий из-за неудобной позы во время сна или при физических перегрузках.

Неврологические причины

Невролог может объяснить, почему немеют конечности рук и ног, — такие причины являются довольно распространёнными. При данных состояниях поражаются чувствительные центры мозга или возникают повреждения периферических нервов.

При каких болезнях немеют руки и ноги? Список таких недугов в неврологии широк:

энцефалит;
инсульт;
травмы спинного мозга;
онкология;
нейропатия;
гипотиреоз;
отравления;
склероз;
миелопатия;
авитаминозы;
алкоголизм.

Иногда причина онемения конечностей — защемление крупных нервов набухшими тканями вследствие задержки воды в организме, которое возникает у беременных.

Ортопедические причины

Онемение в руке или ноге может появиться в результате повреждения костей, суставов или мягких тканей. К таким состояниям хирурги и травматологи относят:

межпозвоночные грыжи;
переломы и вывихи;
остеопороз;
остеохондроз;
синдром запястного канала, ишиас;
защемление крупных нервов.

Ортопедические нарушения провоцируют онемение конечностей на протяжении нескольких месяцев. Травмированные больные нуждаются в постоянных укрепляющих процедурах.

В каких областях может возникать онемение?

Если часто немеют руки и ноги, обратите внимание, где появляется потеря чувствительности. Иногда этот критерий представляет ценность для врача во время проведения диагностики.

Онемение кистей и стоп — наблюдается при травме позвоночника, грыже или защемлении спинномозговых нервов.
Потеря чувствительности в пальцах — возникает при синдроме запястного канала, когда нерв сдавливается отёкшими мышцами.
Онемение в руке и ноге одновременно — говорит о серьёзных нарушениях в организме. Причины могут быть неврологического, ортопедического и сосудистого характера.
Онемение совместно с головокружением — наиболее частой причиной является невралгия.
Онемение конечностей и лица — здесь следует заподозрить поражение головного мозга или сосудов. Обязательна консультация врача.
Немеет правая рука и нога — одностороннее поражение говорит о защемлении спинномозговых нервов. Часто встречается при искривлении позвоночника, грыжах.
Снижена чувствительность в левой руке и ноге — говорит о неврологии, наличии болезней сердца и сосудов. Следует показаться ортопеду. Часто причиной является искривление позвоночника.

Для выявления провоцирующих факторов необходимо проанализировать особенности условий труда. Нарушения осанки часто способствуют потере чувствительности в конечностях.

Лечение

Чтобы вылечить онемение рук и ног, желательно обратиться в клинику восстановительной медицины и проконсультироваться со специалистом. Доктор назначит необходимые процедуры в зависимости от причины: для улучшения кровообращения в конечностях, устранения неврологических расстройств или последствий травм. Некоторые составляющие терапевтической программы воздействуют сразу на несколько механизмов возникновения симптома.

Онемение ног и рук лечится следующими способами:

Питание — диета должна содержать большое количество витаминов и минералов.
Лечебная гимнастика — доктор составит программу упражнений, которую необходимо выполнять 2-3 раза в неделю.
Массаж — проведение разминки улучшит кровообращение в ногах, устранит застойные явления.
Мануальная терапия — назначается по показаниям при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Физиотерапия — некоторые укрепляющие процедуры (УВТ, магнитотерапия, ионотерапия, лазеролечение) улучшат кровоток и обменные процессы, ускорят восстановление повреждённых тканей.
Иглоукалывание — применяется для восстановления чувствительности при неврологических расстройствах.
Некоторые медикаменты — доктор может выписать мази с разогревающим или охлаждающим эффектом («Випросал», «Капсикам», «Никофлекс», «Финалгон»). Действие средств основано на улучшении кровотока и раздражении нервных окончаний.

Специалисты категорически не рекомендуют заниматься самолечением — домашняя терапия приносит лишь временное облегчение. Полноценную программу, направленную на устранение причины онемения рук и ног, составит врач.

причины и лечение — Сайт міста Шепетівка (Шепетовка)

Часто человек может ощущать онемение икр на ногах. В основном это происходит в ночное или утреннее время. Этот дискомфорт сопровождается такими симптомами, как:

покалывание;
жжение;
оледенение;
онемение;
потеря чувствительности;
сильная пульсация;
боль.

Причины онемения икроножных мышц

Если потеря чувствительности явление временное и нечастое, то это может быть связано с тесной одеждой или обувью, неправильным положением тела или долгим пребыванием в одной позе.

Основной причиной почему немеют икры ног явлются нарушения кровотока или давление на нервные окончания. Патология возникает по следующим пунктам:

травма позвоночника, стоп, коленей или бёдер;
дефицит витамина В12;
синдром Рейно;
ишемический инсульт;
склероз;
алкоголизм;
нейропатия;
беременность;
опухоли в головном мозге;
остеохондроз;
лишний вес;
сахарный диабет;
мигрень;
фибромиалгия;
варикоз;
курение;
корешковый синдром и другие патологии позвоночника и артерий.

Лечебные мероприятия

Учащённые случаи онемения игнорировать нельзя и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такой патологии. Лечение нельзя проводить, не выяснив изначально, что именно стало провоцировать судороги.

В зависимости от результатов диагностирования, лечение будет содержать комплекс мероприятий.

Медикаментозная терапия. Включает в себя приём лекарственных средств. Особое внимание уделяется витаминам группы В.
Массаж. Тонус мышц, стимулирование нервных корешков, улучшение кровотока налаживается с помощью мануального лечения.
Рефлексотерапия. С помощью иглоукалывания происходит воздействие на акупунктурные точки.
Гидротерапия. Вспомогательный метод, с использованием воды разной температуры.
Лечебная физкультура. Восстанавливает организм, помогает в профилактических целях. Интенсивность упражнений направлена на улучшение кровообращения и гладкой мускулатуры.
Гирудотерапия. Использование пиявок приемлемо только при хороших показателях свёртываемости крови.
Методы физиотерапии. Это электрический ток, ультразвук, магнитная терапия.

В лечение лекарственными препаратами, исходя из диагноза, входят назначение:

спазмолитиков;
витаминов;
миорелаксантов;
обезболивающих;
диуритеков;
средств НПВП групп;
хондропротекторов;
антигрегантов.

Профилактические меры

Чтобы исключить ощущение дискомфорта в ногах и частое онемение, следует придерживаться определённого образа жизни, который поможет сохранить крепкое здоровье и силу нижних конечностей.

Активное времяпрепровождение. Частые прогулки, занятия спортом, пробежки и ходьба.
Умеренная физическая нагрузка.
Правильное питание. Рацион, содержащий витаминизированные продукты, а также пища не позволяющая набирать лишний вес.
Изменение окружающей обстановки. Необходимо, если среда проживания влияет на эмоциональный фон, вызывая стрессовые состояния.
Вредные привычки. Требуется полный отказ от потребления алкогольных напитков и курения.
Ортопедическая обувь. Поможет снизить нагрузку на голень.
Одежда. Выбирать одежду из качественного материала и в соответствии с погодой. Не допускать переохлаждения или перегрева.
Проверка у врача. Своевременная терапия хронических процессов в организме и обращение к доктору, чтобы была возможность выявить заболевание как можно раньше.

Онемение ног может указывать на наличие серьёзных отклонений в организме человека. Нельзя пренебрегать знаками, проявляющимися в патологии нижних конечностей. Это поможет избежать последствий, которые могут дойти даже до летального исхода.

По материалам: https://nogostop.ru/

Онемение пальцев, боли в ребрах и изменения запахов — это от нервов или все серьёзнее? Говорим неврологом | 161.ru

Первопричина изменений

Причиной дрожания в руках могут быть заболевания нервной системы, такие как эссенциальный тремор, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, повреждения мозжечка (часть головного мозга, отвечающая за равновесие. — Прим. авт.), приобретенное слабоумие (деменция), алкоголизм, последствия клещевого энцефалита, травма периферического нерва и некоторые другие. Также данное состояние может наблюдаться при патологии эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет), отравлении токсическими веществами, чрезмерном употреблении кофе, недостатке витамина В12, стрессе, чрезмерном физическом перенапряжении.

Степень проявления в пределах нормы

Нормой можно считать, если тремор возникает при волнении (если это не мешает человеку в его профессиональной и личной жизни) или после чрезмерных физических нагрузок.

Склонность к проблеме

Надо не забывать, что тремор может проявляться у людей, злоупотребляющих алкоголем. Склонность к эссенциальному тремору передается по наследству.

Решение

Выяснить причину, по возможности устранить провоцирующий фактор, принимать медикаменты, назначенные врачом.

Куда идти?

Если вас беспокоит эта проблема, обратитесь к неврологу. Иногда с проблемой может справиться терапевт, если причина не в патологии нервной системы.

Первопричина изменений

Это может быть глаукома и другие заболевания глаз, повышение или понижение артериального давления, атеросклероз сосудов, которые питают сетчатку глаза и сосуды шеи, нарушение мозгового кровообращения (инсульт), отравление некоторыми лекарственными веществами, нехватка микроэлементов (например, железа, витамина В12 и фолиевой кислоты при развитии анемии). А также резкое вставание из положения лежа или сидя.

Степень проявления в пределах нормы

Если данное состояние возникает при резкой смене положения и нет никаких других беспокоящих человека симптомов, лечения оно не требует. В остальных случаях необходимо искать и устранять причину.

Склонность к проблеме

Возможно данное состояние при переутомлении глаз вследствие длительного пребывания за компьютером.

Решение

Самое главное — правильно организовать рабочее место, расслаблять глаза — в перерывах смотреть в окно, а не в телефон. Если не помогает — бежим к врачу.

Куда идти?

Окулист, невролог.

Первопричина изменений

Такое происходит при ортостатической гипотензии — перераспределении крови от головы к нижним конечностям.

Степень проявления в пределах нормы

Это может быть нормой и патологией. Норма — если человек сидел и резко вскочил, особенно к данному состоянию склонны высокие и худые люди. При заболеваниях эндокринной системы, а также у пожилых это является дополнительным фактором падений и требует лечения. Такое состояние могут вызывать лекарственные препараты.

Склонность к проблеме

Такая проблема чаще возникает у пожилых, а также высоких и худых людей (за счет того, что кровь быстро не успевает перераспределиться по сосудам).

Решение

Врач рекомендует контролировать свои действия и стараться резко не вставать. Если всё же голова закружилась, то примите удобное положение — сядьте обратно либо прилягте и приподнимите ноги под углом 45 градусов.

Куда идти?

Если проблема возникает часто, то ваш специалист — кардиолог, при необходимости и исключении кардиологической патологии он перенаправит вас к неврологу.

Первопричина изменений

Выделяют два типа головных болей — первичные и вторичные. Первичные возникают при отсутствии заболеваний, способных вызвать головные боли, — гипертонической болезни, опухолей в головном мозге, инфекционных заболеваний, болезней сердца, сахарного диабета, болезней легких, патологии височно-нижнечелюстного сустава и других. К первичным головным болям относят мигрень (пульсирующая односторонняя головная боль), головную боль напряжения (спазм мышц, когда голову будто сдавливает обруч), кластерную головную боль (стреляющая боль в области глаза, слезотечение) и некоторые другие.

Склонность к проблеме

Мигренями чаще страдают женщины, кластерными головными болями — в основном мужчины, головные боли напряжения возникают при физическом и умственном перенапряжении, проблемах в шейном отделе позвоночника, после черепно-мозговых травм. Провоцировать головные боли могут некоторые продукты питания, алкоголь, недосыпание или, наоборот, переизбыток сна, стресс, смена погоды.

Решение

Почему немеют ноги | Вечерний Харьков

Подскажите, почему могут неметь обе ноги в передней части бедра? Может ли это быть связано с остеохондрозом? И еще: не становится ли остеохондроз причиной головных болей? Я замечаю: когда начинает болеть позвоночник – головные боли усиливаются. Алла Михайловна

Онемение в ногах может быть обусловлено несколькими причинами, в том числе и не неврологическими. Например, онемение в ногах может быть вызвано атеросклерозом сосудов нижних конечностей. Чтобы понять, нет ли у вас атеросклероза, нужно сделать безвредное обследование – доплер артерий нижних конечностей. Это недолго, несложно и неопасно.

А что касается неврологических причин, онемение в ногах может быть обусловлено полинейропатией – поражением нервных окончаний, которое вызывает постоянное стойкое онемение в одной и той же зоне – обычно в нижних отделах ног. Если онемение наблюдается в верхней части ног – это может быть связано с остеохондрозом, и чаще всего с отложением солей. Когда у человека развивается остеохондроз, это свидетельствует о том, что у него слабые статические мышцы – это мышцы, которые удерживают человека в вертикальном положении. По законам физики, если силы не хватает – увеличивается площадь. Поэтому в мышцах начинают откладываться боковые солевые отложения. Из-за солевых отложений «не везет» и позвоночному каналу: он становится уже, между тем от его ширины зависит кровоснабжение и иннервация нижних конечностей.

Кроме того, по словам вертебрологов, передняя поверхность бедер может неметь и при так называемой болезни Рота – если у человека есть привычка забрасывать ногу за ногу или носить твердые предметы в передних кармана (это бывает чаще у мужчин).

Чтобы определить проблему, нужно сделать два обследования: рентгенографическое либо томографическое исследование пояснично-крестцового отдела и электромиографию. Для устранения онемения ног при остехондрозе ряд современных препаратов и упражнения, которые позволяют от этого избавиться. Неплохо снимают онемение скипидарные ванны, например, – если нет противопоказаний. Но для определения причины вашего состояния нужно хотя бы один день потратить на обследование – это нормальный цивилизованный путь.

Что касается головных болей, причин может быть много, в том числе остеохондроз. В шейном отделе позвоночника проходят два крупных парных сосуда позвоночной артерии – на них «завязаны» 70% кровотока головного мозга. Сосуды проходят в отростках шейных отделов позвоночника. Меняя положение головы за счет положения шеи, человек приводит эти сосуды к ущемлению. Если изначально имеется проблема, связанная с оттоком крови в головном мозге, при повороте или наклоне головы кровоток еще больше уменьшается, и это формирует головную боль. Чтобы определиться с проблемой, стоит пройти доплерографию позвоночных артерий.

Онемение: немеют конечности, палец, немеет рука, нога

Онемение пальцев рук с большого по безымянный может быть симптомом артрита, гипотиреоза, наблюдаться при туннельном синдроме, а также после травматического повреждения кисти.

Онемение мизинца левой руки и наружной стороны кисти может возникнуть при ишемической болезни сердца (ИБС), а также при неврите локтевого нерва. Поэтому своевременное обращение к врачу значительно повышает шансы на благоприятный исход!

Нарушение осязательной способности всех пальцев кистей возможно при болезни Рейно, сахарном диабете, рассеянном склерозе. При синдроме Рейно онемение сопровождается посинением кончиков пальцев, снижением местной температуры.

Интересно, что до 1980-х годов онемение пальцев на руках при синдроме запястного канала встречалось не часто. Но с этого времени начало стремительно увеличиваться число профессий, где используют компьютеры. Ежедневная работа с компьютерной клавиатурой является значительным фактором риска в развитии этого синдрома. Но не только люди, связанные с компьютерами, входят в группу риска этого заболевания. К ней относятся и столяры, маляры, швеи, то есть те люди, которым приходится совершать ежедневно однотипные движения кистью руки.

Синдром запястного канала возникает тогда, когда срединный нерв пережимается между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья. Этот нерв отвечает за чувствительность ладони, среднего, указательного и большого пальцев. Нерв и сухожилия проходят через один и тот же достаточно узкий канал. Такое сдавливание нерва при отеке соседних тканей приводит к покалыванию, онемению, а также пульсирующей боли, локализирующейся в области пальцев. Боль и другие симптомы данного синдрома могут сильнее ощущаться ночью либо под утро. Отсутствие своевременного лечения может стать причиной атрофии мышцы, отвечающей за движение большого пальца. В таком случае человек не сможет сгибать большой палец, сжимать руку в кулак. Большому числу людей в такой ситуации приходится менять профессию. Статистика показывает, что женщины чаще подвержены синдрому запястного канала. Наиболее распространенный возраст, в котором возникает заболевание – это 40-60 лет.

Сильная боль в ногах: может быть серьезным заболеванием

ЗЛА может вызвать судороги в мышцах икры и других частях ног, когда вы двигаетесь. По словам доктора Брезински, это состояние также может привести к боли в ногах и плохо заживающим ранам стопы. Хотя симптомы ЗПА, связанные со стопами и ногами, обычно довольно очевидны, болезнь также связана со скрытым повреждением сердца и мозга, что подвергает людей с ЗПА гораздо более высокому риску сердечного приступа и инсульта.

Неудивительно, что другие факторы риска сердечных заболеваний и инсульта, такие как курение, диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, также увеличивают риск ЗПА.

Лекарства можно использовать для лечения ЗПА, но также очень важны изменения в диете и образе жизни (например, отказ от курения).

Ревматоидный артрит и подагра

По данным Arthritis Foundation, 46 миллионов американцев страдают артритом или другими хроническими проблемами, поражающими их суставы. У пациентов с ревматоидным артритом, которым страдают 1,3 миллиона американцев, примерно у 90 процентов разовьются симптомы в области стопы и лодыжки.

Ревматоидный артрит (РА) развивается, когда естественная система защиты организма от болезней, иммунная система, по ошибке атакует ваши суставы, вызывая их болезненность и опухание.Симптомы РА могут включать сильную боль в стопе. Когда заболевание поражает ваши ступни, боль обычно начинается в пальцах ног, а затем распространяется на остальные ступни и лодыжки. Повреждение суставов, вызванное РА, может в конечном итоге изменить форму ваших пальцев ног и стоп. У некоторых людей симптомы со стопами являются первым признаком того, что у них вообще есть РА. После постановки диагноза РА часто можно эффективно лечить с помощью лекарств, физических упражнений и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства.

Другой тип артрита, вызывающий боли в ногах, — это подагра.Это состояние возникает, когда в вашем организме накапливается вещество, называемое мочевой кислотой. Отложения мочевой кислоты накапливаются в суставах, особенно в больших пальцах ног, и могут вызывать сильную эпизодическую боль. Мочевая кислота также может привести к образованию камней в почках, если ее слишком много накапливается в почках.

Врачи могут лечить подагру нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и другими лекарствами, включая стероиды. Регулярные упражнения, употребление большого количества воды, отказ от некоторых лекарств и поддержание здорового веса также могут помочь предотвратить приступы подагры.

Боль в ногах Проблемы со здоровьем: диабет

Примерно 24 миллиона американцев страдают диабетом, а 6 миллионов из них даже не знают об этом. Если у вас есть эта проблема со здоровьем, глюкоза или сахар в крови, которые ваше тело обычно использует в качестве топлива, могут накапливаться в вашей крови. Этот избыток сахара может повредить нервы и кровеносные сосуды стоп, что в конечном итоге приведет к снижению чувствительности и нарушению кровотока.

В результате к симптомам высокого уровня сахара в крови относятся онемение или покалывание в ногах, а также тяжелые инфекции стоп.Диабет является основной причиной проблем со стопами в Соединенных Штатах и может привести к хирургическому удалению пальца ноги или даже большей части стопы или голени.

К счастью, диабет и связанные с ним осложнения со стопами можно лечить с помощью лекарств и регулярных осмотров стоп у врача. Для диабетиков также важно бросить курить, носить поддерживающую обувь и не ходить босиком, чтобы предотвратить ненужные травмы стопы.

После долгого рабочего дня часто возникает некоторый дискомфорт в ногах, но если вы заметили сильную боль в стопе, которая кажется несоразмерной вашей физической активности, сообщите об этом своему врачу.То, что начинается с незначительной проблемы со стопой, может указывать на более серьезное заболевание.

Боль в ногах

Медицинские статьи Вы больны … Боль в животе — Женщина Боль в животе — Мужчины Боль в животе — Верхняя часть Употребление алкоголя и злоупотребление алкоголем — Проблемы / вопросы Укус животногоБоль в лодыжкеТревога и нервозностьТравма рук 19) Диагностика или подозрение на контакт с коронавирусом, но без симптомов КашельCOVID-19 или грипп — Как определить порез, царапину или синякДепрессияДиарея ГоловокружениеПроблемы / вопросы, связанные с употреблением наркотиков и злоупотреблением Ухо — Вопросы о пирсинге у пловца Ухо — Боль от эболыКонтактное поражение глазного яблокаКонтактное поражение глазного яблока — Инопланетное поражение глаз Объект Глаз — Гной или выделения Глаз — Красный без гноя Глаз — Потеря зрения Травма глаза Травма лица Боль в лице Обморок Симптомы женских половых органов Лихорадка Травма пальцев Боль в пальцах enital Травма — MaleGonorrhea — STIHand и наручные InjuryHand и наручные PainHay FeverHead InjuryHeadacheHeat Экспозиция и ReactionsHigh крови PressureHip InjuryHip PainHIV — STIHivesHoarsenessInfluenza (грипп) — SeasonalInfluenza (грипп) ExposureInsect BiteInsomniaJock ItchKnee InjuryKnee PainLeg InjuryLeg PainLeg SwellingMenstrual Период — Пропущенный или LateMolesMorning SicknessMumps ExposureNeck PainNeurologic DeficitNose аллергии ( Сенная лихорадка) Носовое кровотечениеОнемение — лицо, рука, ноги Паническая атакаТравма пенисаСимптомы пенисаЯдовитый плющ — Дуб — СумакПослеоперационные симптомы и вопросыПослеоперационные симптомы и вопросыПослеродовая депрессияБеременность — Меньше шевеления ребенка Беременность — Беременность Боль в животе, беременность (менее 20 недель) — вагинальное кровотечение, беременность (более 20 недель) — боль в животе, беременность (более 20 недель) — вагинальное кровотечение, предотвращение появления лобковых вшей, передаваемых половым путем, ИППП — Сыпь или покраснение ран при пункции — LocalizedRa ш или Покраснение — WidespreadRectal BleedingRectal SymptomsRed EyeRinging в EarsScorpion Стинг — North AmericaScrapeScrotal InjuryScrotal PainScrotal SwellingShoulder InjuryShoulder PainSinus Боль или CongestionSkin CancerSkin иностранных ObjectSkin InjurySkin LesionSkin Родинки или GrowthsSliver или SplinterSlurred SpeechSnake BiteSore ThroatSpider BiteSTI — ChlamydiaSTI — Генитальный HerpesSTI — GonorrheaSTI — HIVSTI — PreventionSTI — лобковые LiceSTI — Трихомонады — Боль в животе — Женщина — Боль в животе — Мужчины — Боль в животе — Верхний инсульт Недели) Вагинальное кровотечение (беременность более 20 недель) Выделения из влагалища Вейпинг — электронные сигареты Потеря или изменение зрения Рвота Слабость / онемение-F туз, инфекция ран на руке или ноге Zika Virus

Это ваш симптом?

Причины

Боль в ногах — частое явление.Почти каждый в какой-то момент понимает это. Есть ряд причин, по которым у одних людей боль в ногах сильнее, чем у других.

Старение : Боль в ногах чаще встречается у пожилых людей. С возрастом ступни расширяются и уплощаются. Кожа становится тоньше, и на костях становится меньше набивки.
Беременность : Боль в ногах чаще встречается у беременных. Во время беременности связки становятся более расслабленными. Увеличение веса во время беременности также оказывает большее давление на ноги.
Ожирение : Боль в ногах также чаще встречается у людей с избыточным весом. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на кости и другие части стопы.
Чрезмерное использование : Люди, выполняющие работу, требующую длительного стояния или ходьбы, могут испытывать боль в ногах.
Обувь : слишком тугая или плохо сидящая обувь часто вызывает болезненные ощущения в ногах. Высокие каблуки вредны для ног.

Часто боль в ногах может быть вызвана артритом. Артрит означает воспаление суставов («артр») («итис»).Наиболее распространенные формы артрита:

Подагра: Этот тип артрита случается у некоторых людей из-за скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах. Боль при подагре или подагрическом артрите возникает быстро. Человек заметит быстрое начало сильной боли, покраснения и припухлости в одном суставе.
Остеоартрит: Это также называется артритом «изнашивания». Это наиболее распространенный тип артрита. С возрастом хрящ в суставах изнашивается.Этот тип артрита часто одинаково поражает обе стороны тела. Суставы болят и скованы. Остеоартрит чаще наблюдается после 50 лет. Почти каждый получит определенную степень износа артрита по мере взросления.
Ревматоидный артрит : это редкий тип артрита. Обычно поражаются обе стороны тела. Помимо боли, может наблюдаться покраснение, отек, скованность и тепло в суставах. Для диагностики этого типа артрита необходимы специальные анализы крови.

Причины боли в пятке

Тендинит ахиллова сухожилия : Это происходит, когда ахиллово сухожилие воспаляется в месте прикрепления к задней части пятки. Это может быть вызвано чрезмерным использованием. Еще одна причина — отсутствие разминки перед тренировкой.
Деформация Хаглунда (выпуклость): Это тип бурсита, который возникает на задней части пятки. Это вызвано трением обода обуви о заднюю часть пятки.
Пяточная шпора : это костные разрастания пяточной кости в месте прикрепления подошвенных сухожилий.Сильнее всего боль в передней части пятки.

Причины боли в своде стопы и стопе

Плоскостопие : Плоскостопие (без дуги) может передаваться по наследству. Он также может появиться позже, когда человек станет взрослым. Когда это происходит в зрелом возрасте, это называется дисфункцией сухожилия задней большеберцовой кости.
Бурсит большого пальца стопы (Hallux valgus) : Бурсит большого пальца стопы — это большая костная выпуклость у основания большого пальца ноги. Большой палец ноги направлен внутрь, а сустав торчит наружу. Бурсит большого пальца стопы может быть вызван неподходящей обувью.Он также может передаваться по наследству. Иногда бурситы возникают без известной причины. Иногда требуется хирургическое вмешательство у ортопеда.
Бунионетка (портняжная косточка) : Это большая костная шишка у основания мизинца (5-й сустав MTP). Мизинец указывает внутрь, а сустав выступает наружу.
Каллус : мозоль — это утолщенный участок кожи на подошве стопы. Костная мозоль иногда бывает болезненной. Чаще всего они вызваны слишком тесной или плохо сидящей обувью.Постоянное растирание вызывает утолщение кожи.
Неврома Мортона : это защемленный нерв внутри стопы. Это может быть вызвано слишком тесной обувью. Тесная обувь сжимает кости стопы и защемляет нерв.
Мышечные судороги : Кратковременные боли (продолжительностью от 1 до 15 минут) могут быть вызваны мышечными спазмами. Мышцы стопы или икроножной мышцы сокращаются легче. Судороги могут разбудить человека ото сна. Боль должна полностью исчезнуть, когда мышечный спазм прекратится. Мышечные судороги могут возникать чаще при беременности.
Подошвенный фасциит : Это происходит, когда повязка ткани подошвы (подошвенная область) воспаляется.
Подошвенная бородавка : Подошвенная бородавка очень похожа на мозоль на подошве стопы. Разница в том, что это вызвано вирусной инфекцией. Кожа утолщена, слегка приподнята и может содержать крошечные черные точки.
Стрессовый перелом : Это перелом кости стопы по линии роста волос. Этой травме могут стать активные занятия, такие как бег трусцой, ударная аэробика и пешие прогулки.

Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в стопе может быть серьезной. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

Появятся признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
Стопа холодная или посинела по сравнению с другой ступней

Шкала боли

Нет: Нет боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8-10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать боль в ногах

Позвоните в службу 911 сейчас

Вы считаете, что у вас опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

Сильная боль
Лихорадка и опухшая ступня
Лихорадка и покраснение кожи
Большая красная область или красная полоса
Пурпурная или черная кожа на стопе или пальце ноги
Онемение (потеря чувствительности) в стопе в первый раз
Стопа холодная или посинела по сравнению с другой стопой
Вы чувствуете себя слабым или очень больным
Вы думаете, что вам нужно на вид, а проблема актуальна

Обратиться к врачу в течение 24 часов

Похоже на фурункул, инфицированную язву или другую инфицированную сыпь
Голень (икра) и ступня опухли
Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратиться к врачу в рабочее время

Боль в ступнях мешает вам работать или ходить в школу
Боль в ступнях длится более 7 дней
Боли в ступнях возникают и исчезают в течение недель или месяцев (часто бывают, приходят и уходят)
Стопа онемение (потеря чувствительности) или покалывание (ощущение булавок и игл) в течение недель или месяцев
Боль в стопе вокруг сустава большого пальца
Диабет или плохой кровоток (плохое кровообращение, сосудистые заболевания)
Вызваны известными бугорками, натоптами, пяточная шпора, плоскостопие или другие известные долгосрочные проблемы со стопами
У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход в домашних условиях

Слабая боль в стопе
Вызвано чрезмерным использованием в результате недавней активной деятельности (например, аэробики, танцев, бега трусцой, спорта или тяжелых родов)
Вызвано мышечными судорогами в стопе

Консультации по уходу

Слабая боль в ногах

Что следует знать:
- Боль в стопе может возникнуть из-за чрезмерной ходьбы, бега, походов или танцев.Слишком тесная обувь может вызвать боль. Это также может быть вызвано артритом, подагрой, бурситами, мозолями, пяточной шпорой и тендинитом.
- Лучший способ лечения боли в стопе будет зависеть от точной причины.
- Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
Холод или тепло:
- Пакет с холодом: При боли или отеке используйте холодный компресс или лед, завернутый во влажную ткань. Нанесите на больное место на 20 минут. Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости.
- Heat Pack: Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к больному месту. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости. При сильной скованности лучше примите горячую ванну или горячий душ. Подержите больное место под теплой водой. Осторожно: Избегайте ожогов. Убедитесь, что он теплый, а не горячий. Никогда не спите на грелке или с ней.
Чего ожидать:
- Боль от чрезмерного использования должна начать уменьшаться через пару дней.Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
- Боль и скованность от артрита могут быть хроническими. То есть это может длиться недели, месяцы или годы. Иногда боль может усилиться, а через пару дней исчезнуть.
- Чего ожидать в других случаях будет зависеть от причины боли.
Позвоните своему врачу, если:
- Сильная боль
- Боль мешает вам заниматься нормальной деятельностью (например, в школе, на работе)
- Боль длится более 7 дней
- Появляются признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение , красная полоса, тепло)
- Вы думаете, что вас нужно видеть
- Вам становится хуже

Мышечные судороги

Что вам следует знать:
- Могут возникать мышечные судороги в ногах.
- Тепловые судороги — это тип мышечных спазмов, возникающих во время физических упражнений в жаркий день.
- Вы можете остановить мышечный спазм, растянув мышцу. Вам следует выпить больше жидкости и съесть что-нибудь соленое, если у вас возникают тепловые мышечные судороги.
Чего ожидать:
- Мышечные судороги обычно длятся от 5 до 30 минут. Как только мышечные судороги прекращаются, мышца быстро приходит в норму. Боль должна полностью уйти.
- Если у вас частые мышечные судороги, вам следует поговорить с врачом.Иногда врач может прописать лекарства, снимающие мышечные спазмы.
Позвоните своему врачу, если:
- Нога холодная или синяя по сравнению с другой стороной
- Набухание икр или постоянная боль в ноге
- Появились признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
- Вы думаете, что вам нужно, чтобы вас осмотрели
- Вам становится хуже

Безрецептурные обезболивающие

Болеутоляющие:
- Вы можете принять один из следующих препаратов, если вы испытываете боль : ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алев).
- Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
- Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчит вашу боль.
- Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
- Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
Позвоните своему врачу, если:
- У вас есть еще вопросы
- Вы думаете, что вас нужно осмотреть
- Вам становится хуже

Предотвращение проблем со стопами

Уход за ногами — Общие :
- Регулярно проверяйте свои ступни.Проверьте, нет ли язв, покраснений и мозолей.
- Не ходите босиком в теплых и влажных местах, например в раздевалках.
- Меняйте носки или шланги ежедневно или когда они намокнут.
- Если у вас избыточный вес, работайте над похудением.
Уход за ногами — Чистка:
- Ежедневно мойте ноги мягким мылом (например, Dove) и теплой водой. Смойте все мыло.
- Хорошо вытрите ноги, особенно между пальцами ног.
- Нанесите небольшое количество лосьона (без запаха ланолина) на ноги после купания.Это поможет удержать влагу в коже. Не кладите лосьон между пальцами ног.
Уход за ногами — Обрезка ногтей:
- Обрежьте ногти на ногах прямо поперек. Используйте кусачки для ногтей. Не срезайте углы. Вы должны видеть углы.
- Если у вас возникли проблемы со стрижкой ногтей на ногах, попросите кого-нибудь их подрезать. Ортопеды могут предоставить уход за ногтями.
Носите подходящую обувь:
- Обувь должна иметь широкий носок, чтобы пальцы не стеснялись.
- Носок обуви должен быть на ширину пальца длиннее самого длинного пальца ноги.
- Когда вы покупаете новую обувь, купите ее позже в тот же день. Причина: стопы за день опухают и увеличиваются в размерах.
- Избегайте высоких каблуков. Каблуки не должны быть выше 2 дюймов (5 см).
Носите правильную обувь для правильной деятельности:
- Носите кроссовки для бега трусцой или бега.
- Носите защитную обувь, подходящую для вашего рабочего места.
Позвоните своему врачу, если:
- У вас есть еще вопросы
- Вы думаете, что вас нужно осмотреть
- Вам становится хуже

И помните, обратитесь к своему врачу, если у вас возникнет какая-либо из Симптомы вашего доктора.

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:29
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:31
Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

Больные ступни: инфекции и гангрена

Любая часть вашего тела может пострадать от инфекции и получить серьезные повреждения, и ваши ступни — не исключение. Когда инфекция распространяется, это может повлиять на функцию вашей стопы и даже способствовать отмиранию тканей. Этот эффект называется гангреной, и это опасное для жизни состояние, которое может привести к ампутации конечности.

Как ноги заражаются и умирают

Бактерии повсюду, и любая трещина на коже может вызвать инфекцию.Некоторые инфекции протекают в легкой форме, но другие более сильны, и их трудно победить. Как только бактерии поселились в ваших тканях, они размножаются и распространяются, медленно захватывая эту область. Если ее не остановить, инфекция может поразить и убить ткани, что приведет к гангрене.

Гангрена — это когда часть живой ткани умирает. Это серьезное осложнение инфекции, хотя травмы или состояния, сильно ограничивающие кровоток, тоже могут его вызвать. Без достаточного количества кислорода или питательных веществ эта часть тела медленно умирает.Перелом, сгусток крови, вывих — все, что нарушает кровоток или может заразиться, потенциально может привести к мертвой ткани.

Чаще всего встречается в конечностях, таких как ступни, поскольку кровообращение там уже слабее, что ограничивает поступление питательных веществ и кислорода в ткани и иммунную систему. Состояния, которые ухудшают кровообращение или иммунную систему, например диабет или заболевание периферических артерий, имеют еще более высокий риск осложнений гангрены.

Признаки инфекции и гангрены

Мертвая ткань на вашем теле чрезвычайно опасна и может привести к септическому шоку, который опасен для жизни.Таким образом, очень важно поймать инфекции и гангрену на раннем этапе до их распространения. Основные инфекции начинаются с легких симптомов, таких как воспаление, отек и боль в пораженных тканях. Вы можете заметить покраснение вокруг инфицированной области, и эта часть стопы может стать горячей на ощупь. Когда инфекция или травма перерастает в гангрену, симптомы становятся более серьезными.

Часто гангренозная кожа меняет цвет, бледнея и становясь синим, черным, пурпурным, бронзовым или даже красным в зависимости от типа гангрены.Обычно есть четкая линия, где заканчивается омертвевшая кожа и начинается здоровая кожа. Более глубокие пораженные ткани отекают. Поначалу отмирающая часть стопы будет болезненной, но по мере того, как она умирает, она теряет всякую чувствительность. Может казаться холодным на ощупь. Также у вас может подняться температура и вы почувствуете недомогание.

Лечим инфекцию, спасаем тело

Инфекция — это не то, к чему следует относиться легкомысленно, даже если она начинается с малого. Игнорируемые инфекции могут выйти из-под контроля и привести к таким проблемам, как гангрена, особенно у людей из группы высокого риска с диабетом или проблемами кровообращения.Если у вашей стопы развивается гангрена, вам потребуется неотложная помощь, чтобы спасти конечность. Наша команда в The Kansas Foot Center проверит вашу стопу, чтобы диагностировать инфекции до того, как они станут серьезными, или поймает гангрену, если она уже развилась.

Инфекция потребует лекарства, чтобы замедлить и убить вторгшиеся бактерии. В зависимости от того, насколько серьезна инфекция, вы можете принимать таблетки для приема внутрь или принимать лекарство напрямую через капельницу. Необходимо следить за состоянием вашей стопы и общим состоянием здоровья, чтобы убедиться, что лекарство лечит проблему должным образом.

Если у вас развилась гангрена, вам понадобится неотложная помощь, чтобы спасти ногу или, возможно, свою жизнь. Вам понадобятся лекарства для лечения любых инфекций, а отмершие ткани придется удалять. Это предотвращает распространение мертвых зон на здоровые части стопы. Если гангрена слишком сильно распространилась на палец ноги или стопу, ампутация может быть вашим единственным вариантом. Дополнительные процедуры, такие как кислородная терапия, могут помочь вашим ранам быстрее зажить.

Гангрена — серьезная проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно.Будь то инфекция или что-то еще, она может навсегда оторвать от вас части ваших ног. Хуже того, он может распространиться и подвергнуть вашу жизнь опасности. Если вы имеете дело с инфекцией или вы заметили признаки гангрены, немедленно обратитесь в The Kansas Foot Center для получения неотложной помощи. Вы можете позвонить в наш офис в Уичито по телефону (316) 283-4330 или задать дополнительные вопросы на нашем веб-сайте. Не ждите и не рискуйте потерять ногу, прежде чем обратиться за помощью.

Вы весь день работаете на ногах?

Стоя весь день, на работе или на отдыхе, вы можете серьезно повлиять на ваши ступни, ноги и спину! Каждый год в Канаде регистрируются тысячи связанных с работой травм ступней, и увеличивается количество больничных листов из-за проблем с ногами и ступнями.Готовите ли вы в ресторане, стрижете волосы в салоне, преподаете в классе или складываете футболки в магазине одежды, дополнительные усилия по уходу за ступнями и ногами могут иметь большое значение. оставаться здоровым и комфортным.

Проблемы, которые могут возникнуть в результате длительного периода простоя

Наиболее частыми симптомами длительного стояния являются дискомфорт, усталость и отеки в ногах. Рабочие, которым приходится проводить слишком много времени на ногах, подвергаются значительно повышенному риску боли и дискомфорта в стопах, голенях и икрах, коленях, бедрах, бедрах и пояснице.Фактически, исследования показали, что нарушения опорно-двигательного аппарата являются наиболее частой причиной плохого состояния здоровья, связанного с работой, и что 17 процентов этих нарушений затрагивают нижние конечности.

Есть много других изнурительных и потенциально очень серьезных проблем со здоровьем, связанных с длительным стоянием. Ухудшение существующей ишемической болезни сердца, варикозного расширения вен и хронической венозной недостаточности связано с длительным стоянием, равно как и боли в нижних конечностях и стопах. Дальнейшие исследования показывают, что боль в спине, связанная с работой, примерно в два раза чаще встречается у тех, кто работает стоя, по сравнению с теми, кто обычно работает сидя, даже с учетом возраста и поднятием тяжестей.

У пожилых рабочих и тех, кто выполняет тяжелую физическую работу, по мере взросления часто развиваются боли в коленях и суставах, и они могут постепенно терять способность справляться с постоянным стоянием. Другие работники, например, больные артритом, варикозным расширением вен, вызванным беременностью, или получившие травму спины или нижних конечностей, также подвергаются повышенному риску.

Последствия стояния в течение всего дня могут проявиться почти сразу, а продолжительное стояние или ходьба часто могут ускорить возникновение проблем со здоровьем и травм мягких тканей.Например, простояв весь день на ногах, вы получите:

• Варикозное расширение вен
• Подошвенный фасциит
• Боль в пояснице
• Мышечная болезненность и усталость
• Высокое кровяное давление
• Артрит коленного или тазобедренного сустава
• Бурситы
• Осложнения при беременности
• Жесткость шеи и плеч
• Хронические нарушения кровообращения
• Плохая осанка (и ее последствия)
• Различные проблемы со стопами и боли
• Проблемы с коленями
• Отеки или болезненные стопы или ноги
• Растяжение ахиллова сухожилия (тендинит)
• Повреждение суставов
• Плохое кровообращение и отек в ступнях и ногах

Что вызывает эти проблемы?

Как и многие другие опасности, связанные с работой, стояние обычно заложено в работу.Физическая планировка или методы работы с задачей могут вынудить рабочих принять неудобное положение, чтобы дотянуться до широких поверхностей или делать что-то одно и то же без перерывов. Стоять хуже, когда вы не можете много двигаться, или когда вы работаете на твердых поверхностях и / или носите неподходящую обувь.

Мышцы удерживают вас в вертикальном положении. Если не отдыхать и не двигаться, суставы от шеи до ступней могут временно «застрять». Когда это происходит регулярно, мышцы устают, а их сухожилия и связки могут быть повреждены, что приведет к травмам мягких тканей.

Стояние также снижает приток крови к мышцам и останавливает «мышечный насос» (регулярные движения мышц), который возвращает кровь от ступней и ног к сердцу. Другие жидкости тела не будут двигаться, если не будут сокращены мышцы ног. Когда кровь или другие жидкости не движутся должным образом, вены воспаляются, а ступни, лодыжки и ноги опухают, вызывая мышечные боли.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить травмы, связанные с стоянием?

Вы можете снизить риски, связанные с длительным стоянием, особенно для тех, кто страдает хронической усталостью ног и жесткостью мышц ног.Ниже приведены простые действия, которые вы можете предпринять, чтобы прожить свой день, избегая… или, по крайней мере, уменьшая опасности для здоровья.

Попеременное стояние с сидением: Найдите время, чтобы посидеть, если вы стоите длительное время. Используйте перерывы или медленные периоды, чтобы сидеть.
Если вы беременны, постарайтесь на работе поднимать ступни и отдыхать так, чтобы ступни были выше головы.
Чаще меняйте позу: Попробуйте ходить, растягиваться и стоять в разных положениях, чтобы перемещать свой вес.
Носите удобную поддерживающую обувь: В наши дни производится множество стильной обуви, которая не только отлично выглядит, но и обладает мощными функциями поддержки и комфорта. Прошли те времена, когда такая обувь выглядела так, как предпочла бы ваша прабабушка. Посмотрите, о чем мы говорим, на сайте магазина BioPed Footcare.

Изготовленные на заказ ортопедические изделия поддерживают скелет, мышцы и фасцию в правильном положении — ключ к облегчению многих симптомов боли в стопах и ногах.В частности, если вы длительное время стоите на ногах, стельки помогают улучшить осанку, снять напряжение с суставов, поддерживать связки, лечить гиперпронацию, повысить комфорт при ходьбе и могут помочь уменьшить другие заболевания стопы, такие как пятка (подошвенный фасциит) и передняя часть стопы. (метатарзалгия) боль. Убедитесь, что ортопедические стельки изготовлены правильно, посоветовавшись со специалистом по ногам, который разработал процесс с учетом ваших требований. Не знаете, что искать? Прочтите этот или найдите место BioPed, и мы объясним это лично.

Опустите пятку и пощадите пальцы ног: Сохраните действительно высокие каблуки и очень острые пальцы ног для вечеринок и особых мероприятий. Это не идеальная обувь для тех, кто работает на ногах весь день. Отсутствие места для пальцев ног снижает кровообращение и вызывает целый ряд проблем, включая спазмы в ногах; пятки вдавливают пальцы ног глубже в конец обуви, и если этот конец заострен, для пальцев остается очень мало места.
Покрытие твердых полов: Если вы ограничены определенным пространством и оно имеет твердое напольное покрытие, попросите положить на пол резиновый коврик или коврик.Это смягчит зону, на которой вы стоите, и уменьшит воздействие твердой поверхности на ваши ноги и ступни.
Компрессионные шланги и носки : Компрессионные носки хорошо известны людям, страдающим от проблем с ногами или ступнями, но они обладают преимуществами, которыми могут воспользоваться многие люди, в том числе активные люди и те, кто весь день стоит на ногах. С ростом осведомленности о компрессионных носках и их пользе для здоровья появились современные стили и цвета.Найдите их на сайте BioPed Footcare’s Shop Site или . Найдите ближайшего к вам специалиста , чтобы выбрать тот, который лучше всего подходит для вас.

Попеременное сгибание в коленях: Согните колено и попытайтесь, не выходя за пределы естественного диапазона движений, коснуться пяткой ягодиц одной ногой, а затем другой. Это поможет расслабить четырехглавую мышцу (четыре основные мышцы перед бедрами).

Вращения бедер в форме восьмерки: Круговое движение бедрами в форме восьмерки предотвратит напряжение в бедрах и застой крови в нижних конечностях за счет смещения баланса с одной стороны на другую.

Удары мешком: Удар по воображаемому мячу подъемом стопы поможет ослабить исходные точки соединения большой ягодичной мышцы (ягодиц), которая является самой большой мышцей тела. «Ягодицы» могут стать напряженными, особенно в тех местах, где они прикрепляются к крестцово-подвздошному суставу, независимо от того, сидите вы или стоите в сидячем положении. Всего несколько ударов с каждой стороны могут предотвратить напряжение в ягодицах.
Растяжка подколенного сухожилия: Отличный способ активировать подколенные сухожилия и растянуть их одновременно (укрепление и удлинение) — это сделать активную растяжку подколенного сухожилия.Просто выставьте ягодицы наружу, сохраняя спину ровной. Вернитесь на пятки. Колени держите слегка согнутыми. Сожмите внутреннюю поверхность бедер вместе, фактически не двигая коленями, и вытяните подбородок вперед. В отличие от более популярного пассивного способа растяжки, эта активная растяжка должна немедленно облегчить ваши подколенные сухожилия.

Растяжка икры: Если вы не можете сделать быстрый перерыв, чтобы сделать растяжку вниз с собакой, поместите обе руки на ширине плеч и выровняйте их на стене или даже на уровне стола.Поставьте одну ногу вперед и согните колено так, чтобы оно находилось прямо над щиколоткой. Задняя нога должна быть прямой. Вы должны почувствовать растяжение мышц задней голени. Как и в случае с растяжкой подколенного сухожилия, попробуйте изометрически сжать бедра, задействуя внутреннюю поверхность бедра, не двигая коленями.

«COVID пальцы» и другие кожные симптомы могут быть признаком коронавируса

Еще многое предстоит узнать о новом коронавирусе, включая широкий спектр симптомов, которые, похоже, расширяются.Общие симптомы респираторного заболевания включают жар, кашель, одышку и озноб, но некоторые врачи сообщают о менее очевидных симптомах у некоторых пациентов, в том числе о том, что некоторые называют «коронавирусом на ногах» и другими кожными заболеваниями.

Эстер Фриман, директор отдела глобального здравоохранения и дерматологии в Массачусетской больнице общего профиля и доцент Гарвардской медицинской школы, сказала, что случаи «COVID-пальца ноги» похожи на озноб или озноб, состояние воспаленных кровеносных сосудов, вызванное низкими температурами.

«Мы наблюдаем эту воспалительную реакцию, которую мы обычно наблюдаем, когда кто-то подвергается воздействию низких температур … как тот, кто играет на улице в мокрых носках», — сказал Фриман CBS News. «Однако в этой обстановке мы наблюдаем это в теплом климате, и мы наблюдаем это у пациентов, которые находились в помещении и укрывались там».

Фриман сказал, что вирус вызывает сыпь, поэтому большинство дерматологов не удивляются тому, что COVID-19 может вызывать кожные симптомы.«Что меня удивляет, так это эти« пальцы ног COVID », эти ознобитые поражения … потому что мы не видели так много сообщений о них у других вирусов».

Фриман — практикующий дерматолог в Массачусетской больнице общего профиля, который принимает пациентов с помощью видеосвязи с телемедициной. «За последние две недели в своей клинике я видел больше пальцев на ногах, чем за всю свою предыдущую карьеру вместе взятые, — сказал Фриман, член рабочей группы по COVID-19 Американской академии дерматологии (AAD).

Помимо наблюдения за кожными симптомами у своих пациентов, Фриман также получила примеры этих симптомов от медицинских работников со всего мира.Целевая группа AAD COVID-19 создала международный регистр для врачей, чтобы присылать примеры дерматологических проявлений COVID-19, чтобы помочь в дальнейшем изучении этих симптомов. На данный момент врачи из 21 страны отправили информацию в регистр.

Более

Фриман сказал, что «пальцы на ногах COVID» были замечены как у детей, так и у взрослых. Иногда они присутствуют вместе с более типичными симптомами коронавируса, а иногда они являются единственным симптомом, который испытывает пациент.«На самом деле, около половины регистраторов страдают не только пальцами ног», — сказал Фриман.

Некоторые врачи также сообщали о кожных заболеваниях, которые выглядят как болезненные (похожие на корь) высыпания, крапивница или ветряная оспа.

Фактически, одна из первых серий дерматологических проявлений включала 18 итальянских пациентов с несколькими кожными аномалиями, включая покраснение, крапивницу и сыпь, часто на торсе, пишут Фриман и ее коллеги в Журнале Американской академии дерматологии.

Фриман говорит, что ее пациенты обращаются к ней с двумя основными проблемами. «Первое, что они хотят знать, это ‘Мои пальцы ног багровые, я действительно заболею?’ Я могу заверить, что большинство пациентов в нашем реестре, большая часть данных, на которые мы смотрим, действительно очень хорошо себя чувствуют », — сказал Фриман. «Второе, что хотят знать мои пациенты:« Могу ли я заразить меня? Могу ли я заразить членов своей семьи? »»

Фриман сказал, что важно проявлять осторожность, потому что некоторые пациенты с «COVID toe» все еще могут быть заразными и должны поговорить со своим врачом о прохождении теста на коронавирус.

«Я хочу сказать публике, что не паникуйте, — сказал Фриман. «Большинство наших пациентов, у которых есть« пальцы на ногах COVID », чувствуют себя очень хорошо».

«Если вам нужно обратиться в скорую помощь, потому что вы заболели или у вас есть другие симптомы, на которые необходимо обследоваться, это нормально. Но если единственный симптом, который у вас есть, — это багровые пальцы ног, вам не нужно идти. мчаться в отделение неотложной помощи », — сказал Фриман, добавив, что если у пациента действительно возникают аномалии пальцев ног или кожи, ему следует поговорить со своим врачом.

Группа исследователей из Бельгии и Орегона опубликовала исследование, в котором задокументирован случай так называемого «COVID-пальца на ногах» у 23-летнего мужчины. JAAD

Группа дерматологов из Брюсселя, Бельгия, и Портленда, штат Орегон, также изучала инфекции пальцев ног и кожи в связи с COVID-19. В отчете о случае, опубликованном в JAAD, говорится, что дерматологам важно распознавать признаки.

Исследователи пишут о 23-летнем мужчине, у которого в течение трех дней были багровые болезненные бляшки на пальцах ног и внешней стороне ступни. За несколько дней до этого у него также была субфебрильная температура и сухой кашель.

После полного обследования кожи у пациента положительный результат на COVID-19. Исследователи говорят, что ему поставили диагноз «обморожение, вызванное инфекцией COVID-19» — медицинский термин для обозначения кожных язв. По словам исследователей, похожие случаи наблюдались французскими и бельгийскими дерматологами, но ранее о них не сообщалось из-за отсутствия тестирования.

«Молодые пациенты с обморожением не имеют критериев, достаточных для проведения ПЦР-теста на COVID-19», — говорится в исследовании. «Из-за недавней вспышки обморожений, одновременно с увеличением числа случаев COVID-19, COVID-19 широко подозревается как этиология или причина», — пишут они.

В этом исследовании изучались случаи обморожения COVID-19 у детей и молодых людей, чьи ноги были поражены сильнее, чем руки.

«Обморожение может быть первым симптомом COVID-19, а лихорадка и сухой кашель могут быть минимальными или даже отсутствовать», — говорится в исследовании.

Обратитесь к врачу. Ваш врач может посоветовать специальные упражнения на растяжку, чтобы облегчить боль.Также может помочь мягкая стелька или твердая стелька с отверстием под шпору.

СРОЧНО

Немедленно обратитесь к врачу. ЦЕЛЛЮЛИТ обычно лечат антибиотиками.

Диагноз

ОБМОРОЖЕНИЕ может повредить кожу и ткани.

Самообслуживание

СРОЧНО
Обратитесь к врачу.Согрейте ноги, погрузив их в теплую (не горячую) воду или приложив теплые ткани к пораженному участку.

Диагноз

ГАНГРЕН может возникнуть, если часть тела теряет кровоснабжение из-за диабета или затвердения артерий.

Самообслуживание

СРОЧНО
Обратитесь к врачу. Хороший уход за диабетической стопой может предотвратить некоторые инфекции, которые могут привести к ГАНГРЕНУ и потере пальцев ног. Для диабетиков убедитесь, что ваш врач осматривает ваши пальцы ног и стопы при каждом посещении и что вы проходите тест на мононить не реже одного раза в год.

Самообслуживание

За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу. Если вы считаете, что проблема серьезная, немедленно обратитесь к врачу.

Запах стопы: признак болезни ?: Специалисты по стопам и лодыжкам: Ортопедическая медицина

Снять обувь в конце долгого дня — это здорово. Но если вы страдаете от запаха ног, они могут пахнуть не так хорошо. Вонючие ноги могут заставить вас задуматься, что является причиной запаха и является ли это признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Запах ног — распространенная проблема, потому что ноги потеют больше, чем другие части тела. Пот и бактерии идут рука об руку, создавая неприятный запах, который остается на вашей обуви и на ногах.

Запах ног вызывает смущение и дискомфорт у многих, кто страдает от вонючих ног. Вонючие ноги могут заставить вас задуматься, в чем причина этого и является ли это признаком серьезной проблемы со здоровьем. Лиза Кей Берсон, DPM и Джо Аун, DPM в The Foot & Ankle Specialists являются экспертами в области здоровья ног, и хорошая новость заключается в том, что запах стопы обычно легко исправить.

Почему пахнут ноги

На ваших ногах около 250 000 потовых желез. Это больше потовых желез на квадратный дюйм, чем в любой другой части тела, поэтому неудивительно, что ноги быстро потеют.

Когда ноги потеют, кожа становится влажной и создает благоприятную среду для бактерий, естественным образом обитающих в окружающей среде. Ношение обуви и носков задерживает пот и бактерии, что часто ухудшает запах ног.

Бактерии собираются на вашей обуви, носках и на коже. Бактерии размножаются, поедая омертвевшие клетки кожи и жир с ваших ног.По мере разрушения бактерий выделяется неприятный запах.

Вонючие стопы могут возникать сами по себе, но некоторые состояния стоп, например, стопы спортсмена, также могут вызывать неприятный запах. До 15% людей имеют очень неприятный запах из-за бактерий, которые размножаются (Kyetococcus sedentarius).

Когда запах ног может указывать на основное заболевание

Бромодоз — это медицинский термин, обозначающий чрезмерно неприятный запах ног, но наличие бромодоза не означает, что у вас разовьются другие осложнения со здоровьем.В большинстве случаев запах ног не является признаком какого-либо заболевания.

Однако сильное потоотделение и запах ног в любое время года, а не только в жаркую погоду летом, могут быть признаком гипергидроза. Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, даже если вы не перегреваете. Это может вызвать потливость и неприятный запах в ногах и быть настолько серьезным, что мешает вашей повседневной жизни.

Многие люди думают, что запах ног связан с диабетом. Хотя неприятный запах ног не указывает на диабет, людям с диабетом нужно проявлять особую осторожность, когда речь идет о ногах.

Диабет может вызвать периферическую невропатию и заболевание периферических артерий, а ступни могут быть повреждены без вашего ведома. Сильный запах может быть признаком раны или язвы, требующей немедленной медицинской помощи.

Что делать с запахом ног

Избавление от неприятного запаха ног начинается с соблюдения правил гигиены. Мойте ноги мягким мылом и теплой водой не реже одного раза в день. Тщательно высушите их и не забудьте удалить всю влагу между пальцами ног. Ногти на ногах должны быть короткими и чистыми.

Обувь и носки, которые вы носите, могут иметь значение, когда вы боретесь с запахом ног. Каждый день носите чистые влагоотводящие носки. Ношение одной и той же пары обуви каждый день может не дать им достаточно времени, чтобы высохнуть, поэтому подумайте о том, чтобы купить две пары обуви и чередовать их.

Ходить дома босиком и спать без носков может помочь уменьшить неприятный запах от ног, потому что пот не задерживается на коже и не задерживается внутри обуви. Однако не выходите на улицу босиком, так как это может привести к попаданию на кожу ваших ног других бактерий.

Если у вас диабет, д-р Бурсон и д-р Аун могут порекомендовать методы, позволяющие поддерживать ваши ноги в чистоте и здоровье. Мы предлагаем обрезку ногтей на ногах, обследование стоп и многое другое, чтобы помочь вам избежать неприятного запаха ног и других осложнений, таких как медленно заживающие раны.