Пмп при растяжении связок: Порядок оказания помощи при растяжении связок

Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов и переломах костей

Цель урока: охарактеризовать различные виды травм системы опоры и движения, научиться различать повреждения суставов костей и растяжение связок, опредилить цели доврачебной помощи, показать ее отличие от профессиональной врачебной помощи, научиться оказывать доврачебную помощь и понимать ее основы, формировать умения логически мыслить, придумывать и задавать вопросы,

Оборудование: модель скелета человека, таблицы, Строение костей, Типы соединения костей, простейшие шины, перевязочный материал, пузырь со льдом, косынка, мази,

Ход урока

1. Организационный момент.

2. Проверка домашнего задания и изучение новой темы.

В различных жизненных ситуациях внезапно и вдруг происходят несчастные случаи, Если несчастье произошло, то как поступить. Поскорее вызвать врача, А как помочь пострадавшему во время загородной прогулки, в походе, на турслете, в школе, Надежда только на тех людей, которые оказались по близости, Мы сегодня поговорим о травмах опорной системы, рассмотрим симптомы различных повреждений, научимся оказывать первую доврачебную помощь, выясним как избежать травмы,

ТРАВМА — это повреждение органа или ткани в результате внешнего воздействия, Травмы бывают, химические, психические, механические.

Какие виды повреждений опорной системы бывают?

Повреждения	Симптомы	Первая помощь
Перелом
Вывих
Растяжение связок
Ушиб

Как уберечь себя от травм? Теоретическая часть идет с показом презентации к уроку. Оказание первой помощи при ушибах, вывихах и переломах костей.

ПЕРЕЛОМ-это повреждение костей. Слайд№1

Бывают Открытые и Закрытые.

Могут быть простые\без смещения\, либо со смещением в виде трещины или полного перелома костей.

Осколочный перелом

Простой перелом – это явный перелом или

Трещина в кости,

С множеством костных

Обломков

Перелом типа, зеленой веточки,

Повреждение молодой растущей кости

Обычно у детей.

Чем вызваны переломы? Слайд№2

Не прямым воздействием

При падении на руку приводит к перелому ключицы,

Прямым воздействием

Прямой удар в грудь –перелом ребра.

Как распознать перелом.

Резкая боль, припухлость в области травмы, невозможность движений, нарушение формы и длины, искривление конечноти, потеря сознания, гематома или кровотечение, тошнота,

Оказание первой помощи, Слайд№3

• обеспечить неподвижность,
• наложить шину,
• холод,

Слайд№4

РАСТЯЖЕНИЕ — это повреждение связок, соединяющих кость, Симптомы — боль, быстро растущий отек вокруг сустава, вследствие разрыва кровеносных сосудов, Возникают при резком движении в суставе, что приводит к разрыву мышц,

Первая помощ ь-

• наложение тугой повязки,
• создать суставу покой,
• Холод,

Ситуации при которых могут быть растяжения. \примеры\Как избежать.

Слайд№5

ВЫВИХ-это смещение костей, когда суставная головка выходит из суставной сумки, что приводит к деформации сустава, сильная боль, невозможноть движений,

Виды вывихов:

• вывих плечевого сустава
• Вывих локтевого сустава
• Вывих голеностопного сустава

Нивкоем случае нельзя самим пытаться выправлять вывих, дергать конечность — это может привести к повреждению связок,

Оказание первой помощи:

• покой суставу
• Мягкая давящая повязка
• Косыночная повязка
• Холод

Слайд№6

УШИБ-это внутреннее повреждение тканей организма. Возникают при падении, драке, воздействии большей силы. Последствия – нарушения сосудов, внутренне кровоизлияние,

Симптомы –боль припухлость краснота в области ушиба,

Оказание первой помощи, холод \лед, холодная вода, ложка\

Слайд№7

3. Практическая работа.

На столе лежит оборудование для оказания первой помощи,

Выбрать необходимое для решения проблемной ситуации,

Ситуации:

Ситуация 1.

…Прозвенел звонок с урока. Впереди большая перемена, поэтому весь класс выбежал на школьный двор. Здесь каждый занимался своим делом. Мальчики разошлись в разные стороны, а девочки увлеклись игрой “Попрыгай со мной”. Она была очень модной в этой четверти среди девчонок.
Ирина развеселилась и захотела непременно победить. Когда она прыгнула, её нога зацепилась за что-то, и Ира упала. Ей было ужасно стыдно перед одноклассниками за свою неловкость. Но боль в коленке была сильней всего. Они не знали, что делать.

Ситуация 2.

Нина, как обычно, зашла за Наташей по пути в школу. Девчонки торопились, им нужно было зайти перед уроками в библиотеку. Когда они поднимались по школьной лестнице, навстречу им шли шумной толпой великаны-старшеклассники. Они даже не заметили, что толкнули Нину. Она упала на руку. От боли чуть не заплакала. Через некоторое время Нина сказала Наташе, что кисть руки опухает. Девчонки не знали что делать.

Ситуация 3.
Юля каждое лето отдыхала у бабушки в деревне. Этим летом она поехала туда с младшим братом Пашой. Здесь их ждали друзья и весёлые игры. Однажды кто-то из ребят принёс мультфильм про героев. С этого дня девчонки и мальчишки много времени проводили, лазая по турникам. Они думали, что так именно живут их любимые герои.

Как-то раз, в момент игры, Паша упал с турника. Но так как он был еще маленьким героем, боли не выдержал и заплакал. Да так громко, что сбежались все друзья. У Паши сильно болело плечо. Ни кто из ребят не знал, что делать. Только мальчик, которого все считали умным, мрачно сказал: “Перелом”. От этого слова Юле стало плохо, и она повела братика к бабушке на работу. “Я очень боялась, что с ним случилось что-нибудь серьёзное. Ему было ужасно больно, а я ничем не могла ему помочь!”

Ситуация 4.
Ученики готовили театральную постановку в актовом зале. В это время техничка мыла полы и было очень скользко. Один из учеников не дождавшись побежал к выходу и поскользнувшись упал на бок. Когда он встал, в плече была сильная боль. Его плечо деформировалось. Ребята заметили, что у

4. Закрепление.

проверка таблицы

Среди детского травматизма на первом месте стоит бытовой травматизм, на втором уличный, на третьем школьный,

ПРИЧИНЫ:

1. повышенная двигательная активность, это биологическая потребность, которая приводит к травмам-удар об угол подоконника –ушиб головы и ли перелом конечностей, При падении человек рефлекторно вытягивает руки чтобы сохранить равновесие.
2. Связана с недостаточной внимательностью подростков. Увлекшись игрой вы можете сбить с ног товарища, споткнуться сам и поранить других,
3. Принебрежение правилами техники безопасности,

ЛЕЧЕНИЕ травм-это дело специалистов, вооруженных необходимыми знаниями, навыками и техникой.

Заключение: Выполнение теста.

Тест.

Домашнее задание: параграф 48, вопросы, \Учебник А, С, Батуев, /

Литература: Медицинский справочник,, Спасение 03 или первая помощь при несчастных случаях. О.А. Пепеляева И.В. Сунцова, Поурочные разработки по биологии8 кл. 2005,,

Презентация.

Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов, переломах костей, 8 класс

1. 5)Какое строение имеет сустав?
2. 6)Какое значение имеют связки?

Растяжения : В результате неловких движений или ушибов могут повреждаться связки, соединяющие кости в суставе. Вокруг сустава появляется отечность, иногда кровоизлияние, возникает сильная боль. Такое повреждение сустава называется — растяжением.

При оказании помощи к поврежденному месту нужно приложить пузырь со льдом или смоченное холодной водой полотенце. Охлаждение облегчает боль, предупреждает развитие отека, уменьшает объем внутреннего кровоизлияния. При растяжении связок нужна и тугая фиксирующая повязка. Вытягивать, дергать или нагревать поврежденную конечность нельзя. После оказания первой помощи нужно обратиться к врачу.

Вывих: неловкое движение в суставе может вызвать сильное смещение костей — вывих. При вывихе суставная головка выходит из суставной впадины. Происходит растяжение, а иногда и разрыв связок, что сопровождается сильной болью. Попытка вправить вывих без врача может повлечь за собой еще более серьезные повреждения.

Первая помощь при вывихе заключается в том, чтобы прежде всего обеспечить полный покой суставу. Руку следует подвесить на косынке или бинте, а на ногу наложить шину, используя подручные средства. Для уменьшения боли к травмированному суставу следует приложить пузырь со льдом или холодной водой. Затем пострадавшего необходимо доставить к врачу.

Переломы костей: Несмотря на прочность, при ранениях, сильных ушибах, падениях кости иногда ломаются. Чаще происходят переломы костей конечностей.

При подозрении на перелом полная неподвижность поврежденной части тела облегчит боль и предупредит смещение обломков кости, которые могут повредить острыми краями окружающие ткани.

Сломанную конечность обездвиживают шинной повязкой. Специальные шины есть в лечебных учреждениях и аптеках. На месте происшествия их можно изготовить из досок, веток, картона. Чтобы шина не давила на перелом, под нее подкладывают мягкую подстилку. Шина должна находиться не только на поврежденном участке, но и на соседних. Так, при переломе костей предплечья шина должна заходить и на плечо, и на кисть. В этом случае части сломанной кости не смещаются. Шину плотно прибинтовывают к конечности широкими бинтами. Если нет шины, сломанную руку прибинтовывают к туловищу, а поврежденную ногу — к здоровой.

При открытых переломах острые концы сломанной кости разрывают мышцы, кровеносные сосуды, нервы, кожу. Тогда надо обработать рану, наложить чистую повязку, а затем шину.

Не при всяком переломе можно наложить шину. При подозрении на перелом ребра пострадавшему предлагают выдохнуть из легких как можно больше воздуха и после этого — дышать неглубоко. При таком дыхании грудную клетку туго забинтовывают.

При переломах позвоночника необходимо уложить пострадавшего на твердую поверхность лицом вниз и вызвать скорую помощь. Ни в коем случае нельзя перевозить пострадавшего в сидячем положении, так как под тяжестью тела позвоночник может сдвинуться и повредить спинной мозг.

При переломах черепа пострадавшего надо уложить на спину, голову слегка приподнять во избежание внутричерепного кровоизлияния и немедленно вызвать врача.

Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов, переломах костей

1. Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов, переломах костей

В различных житейских ситуациях внезапно происходят
несчастные случаи.

3. Скелет человека состоит более чем из 200 костей

МЫШЦЫ

5. ??? ФУНКЦИИ СКЕЛЕТА ???

•ОПОРА
??? ФУНКЦИИ МЫШЦ
И СУСТАВОВ???
•ДВИЖЕНИЕ

6. Первая помощь при ушибах.

Ушибы характеризуются повреждением мягких
тканей с внутренним кровоизлиянием.
• Положить на некоторое время холодный
компресс, а затем наложить повязку.
• На вторые сутки после травмы применяют
тепло.
• При
ударах
в
голову,
грудь,
живот
пострадавшему
необходимо
обеспечить
полный
покой,
дать
противошоковые
средства и транспортировать в медпункт.
• В случае если ушиб произведен в область
живота, пострадавшему нельзя давать ни
есть, ни пить.
Помощь при ушибах и
вывихах в области
голеностопного
сустава:
а — фиксирующая
повязка;
б — лед (снег) в
полиэтиленовом пакете
на место травмы
Травмы опорно-двигательной системы
Перелом
Вывих суставов
Растяжение связок
— Чем сопровождается вывих сустава? Что ощущает человек при
этом?
— Какую помощь необходимо оказать пострадавшему при вывихе?
Вид сустава
при вывихе

15. Внешний вид конечности при растяжении связок

— Первая помощь. При растяжении, разрыве связок
поврежденному суставу прежде всего необходимо
обеспечить покой, наложить тугую повязку и для
уменьшения боли прикладывать холодный компресс
на протяжении 12-24 часов, затем перейти на тепло и
согревающие компрессы.

16. ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ

• Открытый — когда
нарушается
целостность
кожного покрова (на
месте перелома
имеется рана)
• Закрытый – без
повреждения кожных
покровов.
— Что такое перелом? Каковы симптомы
при переломе? Как оказать помощь?
Иммобилизация верхней
конечности с помощью
подручной шины при переломе
предплечья
Различные варианты иммобилизации
Шинирование при
переломах
костей нижней
конечности:
а — при переломе
бедра;
б — при переломе
голени;
в, г — при помощи
мягкой шины из
одеяла при
переломах голени
(вид сверху и
сбоку)
Различные варианты иммобилизации
Различные
варианты
иммобилизации

25. Виды повреждения скелета

Растяжение связок
Растяжение или
разрыв связок при
травме сустава
Боль, припухлость сустава,
посинение, ограниченность
движений из-за боли
Мягкая фиксирующая
повязка на сустав. Холод
на область сустава
Вывихи
Переломы
Из-за разрыва или
растяжения суставной
сумки головка кости
выходит из ямки сустава
Нарушение
целостности кости
Резкая боль, ограничение
движений сустава и
опухоль
Обездвиживание
(иммобилизация). Холод
на область сустава
Боль, отечность
тканей, деформация
конечности
Обездвиживание
(иммобилизация)
Бережно доставить пострадавшего в ближайший травмпункт
Закрепление изученного материала
— Какая травма изображена на рисунке?
Симптомы. Резкая боль в области перелома,
усиливающаяся при движениях. Укорочение и
деформация конечности. Подвижность в месте
перелома. Резкая болезненность в области перелома
даже при осторожном ощупывании. Отек.
— Как оказать первую помощь?
-Чем отличается закрытый перелом от открытого?
— Какие меры первой помощи необходимо оказать пострадавшему при
открытом переломе?

27. Другие переломы

Так фиксируются сломанные
пальцы
Такой валик
используется при
травмах головы
При переломе позвоночника
пострадавшего осторожно укладывают на
ровную доску
Так поступают при переломе
ключицы
При сломанных ребрах, туго бинтуют
грудную клетку
В безлесной местности иногда может
случиться, что для шины не найдется ни пучка
хвороста, ни палки. Тогда поврежденную руку
рекомендуется прибинтовать к туловищу, а
ногу — к здоровой ноге.
Виды травм
Растяжение связок
Повреждение связок,
соединяющих кости в
Повреждения суставе. Возникают при
неловких движениях,
ушибах
Симптомы
Первая
помощь
Вывих суставов
Перелом
Сильное смещение костей,
при этом суставная
головка выходит из
суставной впадины
Нарушение целостности кости.
Переломы бывают открытые и
закрытые, со смещением или без
смещения кости, единичные и
множественные
Боль. Отек вокруг
сустава синюшного
цвета из-за разрыва
кровеносных сосудов и
кровоизлияний
Боль. Изменение формы
сустава. Может быть
разрыв связок, растяжение
связок. Нарушение движений
в суставе
Резкая боль. Сильная припухлость.
Невозможность движений.
Нарушение формы, длины,
искривление поврежденной части
тела
1. Приложить к
поврежденному месту
пузырь со льдом или
холодное, смоченное
водой полотенце для
уменьшения отечности.
1. Полный покой сустава.
Приложить холод.
2. Наложить тугую
фиксирующую повязку.
Нельзя греть, дергать,
вытягивать
поврежденное место.
Для обезболивания
подойдет простой или
комбинированный
анальгетик (анальгин,
пенталгин, солпадеин).
3. Обратиться в
травмопункт
Полная неподвижность
поврежденной части путем
фиксирования. Шина должна
2. Зафиксировать таким
заходить выше и ниже
образом, чтобы были
поврежденного участка, если это
неподвижны два соседних
конечности. При переломе ребер
сустава, для
пострадавший должен выдохнуть
иммобилизации используют
воздух из легких и дышать
шины, дощечки, косынки.
неглубоко. Грудную клетку туго
3. Вправлять сустав может забинтовать. При переломе
позвоночника пострадавшего
только врач
кладут на твердую поверхность и
так транспортируют в больницу.
Тело нельзя сгибать и наклонять.
При переломах костей черепа
больного укладывают на носилки
животом вниз, под голову (лицо)
подкладывают мягкую подстилку
с углублением или ватно-марлевый
круг
Транспортировка подручными средствами
Переноска
пострадавшего на
импровизированных
носилках при помощи
шеста
Переноска пострадавшего
при помощи носилочных
лент:
А — положение лент на
пострадавшем;
Б, В — способы переноски
Транспортировка подручными средствами
Положение рук при
переноске пострадавшего
с повреждением
конечностей
Переноска пострадавшего:
а — на рюкзаке с палкой;
б — в рюкзаке;
г — на веревке
Транспортировка подручными средствами
Переноска пострадавшего
вдвоем:
а — на поперечных палках;
б,в — на шестах или лыжах со
штормовками
Если вы подвернули ногу,
растянули связки советую
приготовить такую мазь: в
пузырек с нашатырным
спиртом влейте 2 ст.л.
растительного масла,
содержимое взбейте в течение
15 минут до белого цвета. Всё,
мазь готова.
Втирать в больное место,
сверху положив
полиэтиленовый пакет, и
закрепить повязкой; 3-4
процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» когда-то
продавали в аптеке, но сейчас
ее не продают (невыгодно,
стоит 3 копейки). Поэтому
советуют приготовить ее
самим, вещь хорошая.

первая помощь при растяжениях связок, вывихах суставов, переломах костей | Учебно-методический материал по биологии (9 класс) на тему:

Тема урока: Первая помощь при растяжениях связок, вывихах суставов, переломах костей.
Цель урока: Ознакомление с видами повреждений опорно-двигательного аппарата.
Освоить технологии оказания первой помощи при переломах костей,
вывихах, растяжениях.
Задачи урока: 
• образовательные: охарактеризовать различные виды травм.
• развивающие: научить оказывать первую помощь при растяжении связок, вывихах суставов, при переломах костей; ознакомить с мерами предупреждения нарушений опорно-двигательного аппарата.
• воспитательные: продолжить формирование знаний и умений о здоровье человека, о бережном отношении к нему.

Средства обучения – компьютер, мультимедийный проектор, иллюстрации,  шины, бинты, дощечки, косынки; на каждый стол – задания в конвертах для работы.

                                                Ход урока 
I. Оргмомент

   Добрый день ребята, уважаемые гости! Я рада приветствовать вас!
Ребята, посмотрите друг на друга, улыбнитесь, пожелайте всем удачи, ведь удача нам сегодня очень пригодится. Постарайтесь быть внимательными, а самое главное — работайте дружно и тогда у нас все получится! А я сделаю все возможное, чтобы вы приобрели сегодня на уроке необходимые знания и навыки.

II. Актуализация знаний и практических и умственных умений

  1. Игра  “Горячий стул”. К доске выходит учащийся, садится на стул, лицом к классу, спиной к доске. Учитель выводит на экран понятие, термин. Учащиеся класса, не называя слова, характеризуют его. Отвечающий должен определить задуманное слово.

(Череп, позвоночник, свободная нижняя конечность.)

2. Из предложенного списка костей выберите те, которые образуют скелет  верхней конечности: грудная кость, кости кисти, тазовая, локтевая, бедренная, лучевая, плечевая, малая берцовая.

 3. Определите, каким отделам скелета соответствуют кости. (Задания раздаются в конвертах для каждой группы. После завершения обсуждения, представитель от каждой группы дает устный ответ.)
1-я группа
Грудина. (Грудная клетка.)
Теменная кость. (Мозговой отдел черепа.)
Лобная кость. (Мозговой отдел черепа.)  
Ребро. (Грудная клетка.)

2-я группа
Шейный позвонок. (Шейный отдел позвоночника.)
Скуловая кость. (Лицевой отдел черепа.)
Затылочная кость. (Мозговой отдел черепа.)
Нижнечелюстная кость. (Лицевой отдел черепа.)
3-я группа  
Носовая кость. (Лицевой отдел черепа.)  
Поясничный позвонок. (Позвоночник.)
Фаланги пальцев кисти. (Скелет свободной верхней конечности.)  
Кости предплечья. (Скелет свободной верхней конечности.)

III. Изучение нового материала.

Учитель.   В различных жизненных ситуациях внезапно и вдруг происходят несчастные случаи.  Если несчастье произошло, то как поступить. Поскорее вызвать врача. А как помочь пострадавшему во время загородной прогулки, в походе,  в школе. Надежда только на тех людей, которые оказались по близости.  Мы сегодня поговорим о травмах опорной системы, рассмотрим симптомы различных повреждений, научимся оказывать первую доврачебную помощь, выясним как избежать травмы.  

ТРАВМА — это повреждение органа или ткани в результате внешнего воздействия.  Травмы бывают, химические, психические, механические.

    — Какие виды повреждений опорной системы вы знаете? Учащиеся перечисляют виды травм: это ушибы, переломы костей, вывихи суставов, растяжения связок.

РАСТЯЖЕНИЕ — это повреждение связок, соединяющих кость. Симптомы — боль, быстро растущий отек вокруг сустава, вследствие разрыва кровеносных сосудов.  Возникают при резком движении в суставе, что приводит к разрыву мышц. Возникают при неловких движениях, ушибах.
Первая помощь-

• наложение тугой повязки
• создать суставу покой
• Холод

Ситуации при которых могут быть растяжения. \примеры\ Как избежать.

ВЫВИХ-это смещение костей, когда суставная головка выходит из суставной сумки, что приводит к деформации сустава, сильная боль, невозможноть движений.

Виды вывихов:

• вывих плечевого сустава
• Вывих локтевого сустава
• Вывих голеностопного сустава

 Ни в коем случае нельзя самим пытаться выправлять вывих, дергать конечность — это может привести к повреждению связок. Вправлять сустав может только врач.  

Оказание первой помощи:

• покой суставу
• Мягкая давящая повязка
• Косыночная повязка
• Холод

ПЕРЕЛОМ-  это повреждение костей.

Бывают открытые и закрытые.

Могут быть простые без смещения, либо со смещением в виде трещины или полного перелома костей.

Простой перелом – это явный перелом или трещина в кости, с множеством костных обломков.

— Чем вызваны переломы?

Не прямым воздействием

При падении на руку приводит к перелому ключицы.

Прямым воздействием

Прямой удар в грудь – перелом ребра.

Как распознать перелом.

Резкая боль, припухлость в области травмы, невозможность движений, нарушение формы и длины, искривление конечности, потеря сознания, гематома или кровотечение, тошнота.

Оказание первой помощи:

1. Полный покой сустава. Приложить холод.
2. Зафиксировать таким образом, чтобы были неподвижны два соседних сустава, для иммобилизации используют шины, дощечки, косынки. Для обезболивания подойдет простой или комбинированный анальгетик (анальгин, пенталгин, солпадеин).
 Шина должна заходить выше и ниже поврежденного участка, если это конечности. При переломе ребер пострадавший должен выдохнуть воздух из легких и дышать неглубоко. Грудную клетку туго забинтовать. При переломе позвоночника пострадавшего кладут на твердую поверхность и так транспортируют в больницу. Тело нельзя сгибать и наклонять. При переломах костей черепа больного укладывают на носилки животом вниз, под голову (лицо) подкладывают мягкую подстилку с углублением или ватно-марлевый круг.  
 При открытом переломе открытая рана, кровотечение, можно видеть костные обломки, которые иногда даже выходят наружу. Доврачебная помощь при травмах:
1. Остановить кровотечение с помощью давящей повязки.
2. Защитить рану от инфицирования, предупредить возможность дальнейшего травмирования.
3. Уменьшить боль, обеспечить неподвижность поврежденных органов и частей тела (т.е. наложить шину или любой прикладной материал, либо зафиксировать прямо к здоровой ноге (руку к туловищу), обездвижив в двух суставах по обе стороны от повреждения). Между шиной и телом проложить мягкую ткань.
4. Пострадавшего по необходимости транспортировать в травмпункт.
Среди детского травматизма на первом месте стоит бытовой травматизм, на втором уличный, на третьем школьный.

ПРИЧИНЫ:

1. повышенная двигательная активность, это биологическая потребность, которая приводит к травмам — удар об угол подоконника –ушиб головы или перелом конечностей. При падении человек рефлекторно вытягивает руки чтобы сохранить равновесие.
2. Связана с недостаточной внимательностью подростков. Увлекшись игрой вы можете сбить с ног товарища, споткнуться сам и поранить других,
3. Принебрежение правилами техники безопасности.

ЛЕЧЕНИЕ травм — это дело специалистов, вооруженных необходимыми знаниями, навыками и техникой.

Учебно-тренировочные задания.

Учащиеся выполняют задание, используя подручный материал и шины (металлические, фанерные), перевязочный материал.
Задание для 1-й группы
Окажите первую медицинскую помощь, если при падении была сильно сдавлена грудная клетка. Свои действия обоснуйте.
Задание для 2-й группы
Окажите первую медицинскую помощь, если сломана лучевая кость. Свои действия обоснуйте.
Задание для 3-й группы
Окажите первую медицинскую помощь, если сломана ключица. Свои действия обоснуйте.

Оценки за урок.

Наш урок окончен. Надеюсь, что ваш жизненный багаж и багаж знаний сегодня пополнился. Спасибо за урок.

Первая помощь при растяжении связок: признаки растяжения, что делать?

Связки представляют собой пучки волокон соединительной ткани, задача которых ясна из их названия – они связывают между собой ткани костей и суставов. Это весьма прочный и эластичный механизм, но даже он может быть поврежден в случае приложения неадекватной силы.

В результате травмы может произойти не только растяжение связок, но и их частичный или полный разрыв. Растяжение связок можно вылечить домашними средствами, а вот при разрыве врачебная помощь необходима. Но поскольку сразу после произошедшей травмы самостоятельно определить характер травмы сложно, пострадавшему желательно после оказания первой помощи обратиться в травмпункт или травматологическое отделение больницы, чтобы сделать рентгеновский снимок.

Причины и признаки растяжения связок

Чаще всего происходит растяжение связок суставов ног – голеностопного и коленного, на третьем месте — связки локтевого сустава. Травма всегда происходит во время физической активности — бег или прыжки. Одна из наиболее частых причин – резкие движения в «неразогретом» состоянии у спортсменов, нередко причиной растяжения в голеностопном суставе является неудобная обувь, особенно высокие и неустойчивые каблуки у женщин.

Характеризуется растяжение связок интенсивной болью, наступающей непосредственно после травмирующего движения, слабостью мышц, отвечающих за движение в данном суставе, появлением отека и иногда образованием гематомы (подкожное кровоизлияние или, попросту говоря, синяк). Боль в конечности усиливается при движении.

Оказание первой помощи при растяжении связок

Основной задачей при оказании первой помощи является создание покоя для травмированной конечности и снятие болевого синдрома.

С этой целью необходимо сделать следующее:

1. Исключить движения в поврежденной конечности. Сделать это необходимо, чтобы не усугубить травму, а также для того, чтобы избежать чрезмерной боли;
2. Приложить к месту растяжения холод. Это может быть пузырь со льдом, бутылка воды из холодильника или любой другой холодный предмет. Такая мера поможет избежать сильного отека и появления гематомы;
3. Зафиксировать травмированную конечность в области повреждения. Лучше всего для этой цели подойдет специальный эластичный бинт. Можно сделать это обычным бинтом, закрепив его при помощи компрессионной трубчатой повязки;
4. Дать пострадавшему обезболивающее. Для этого подойдет любой анальгетик, отпускающийся в аптеке без рецепта.

Как правило, этих мер достаточно. Показателем того, что все было сделано правильно, является уменьшение боли.

Дальнейшее лечение состоит в создании покоя для поврежденной конечности в течение двух дней. В течение этого времени боль и отек, как правило, проходят. Спустя двое суток движение в конечности следует восстанавливать, однако делать это необходимо постепенно, нагружая конечность не в полную силу. Полностью все функции восстанавливаются в течение двух-трех недель.

Ситуации, когда требуется врачебная помощь

Растяжение связок не является слишком серьезной травмой, и если помощь была оказана правильно и рекомендации соблюдены, никаких последствий обычно не наступает.

Однако бывает так, что без врачебной помощи все же не обойтись. Как правило, такое случается, если пострадавший сразу не обратился за медицинской помощью и недооценил серьезность травмы, при несоблюдении рекомендаций или же при слишком ранней и чрезмерной нагрузке на травмированную конечность.

Итак, первой помощи и домашнего лечения при растяжении связок недостаточно, если в течение первых дней с момента травмы наблюдается следующее:

1. Повышается температура тела;
2. Усиливается боль в травмированной конечности, ограничение подвижности также сохраняется или усиливается;
3. Помимо боли, появляются другие признаки местного воспаления: отек, покраснение кожи в месте повреждения, местное повышение температуры;
4. Через двое суток после травмы облегчения не наступило.

Во всех перечисленных случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

8 класс. Биология. Первая помощь при травмах: растяжениях связок, вывихах суставов, переломах костей — Первая помощь при травмах: растяжениях связок, вывихах суставов, переломах костей

Комментарии преподавателя

Кость – очень проч­ный ма­те­ри­ал. Од­на­ко при па­де­нии, при ударе она все-та­ки может по­вре­дить­ся, сло­мать­ся. Это свя­за­но с тем, что дей­ствие внеш­ней силы, на­прав­лен­ное на кость, не сов­па­да­ет с на­прав­ле­ни­ем кост­ных пла­стин, ко­то­рые и обес­пе­чи­ва­ют кости проч­ность. На­ру­ше­ние це­лост­но­сти кости на­зы­ва­ют кост­ным пе­ре­ло­мом. Пе­ре­ло­мы бы­ва­ют от­кры­ты­ми и за­кры­ты­ми (см. Рис. 1).

Рис. 1.

Стро­е­ние су­ста­вов также при­спо­соб­ле­но для вы­пол­ня­е­мых ими функ­ций, од­на­ко при нелов­ких дви­же­ни­ях или при па­де­нии це­лост­ность су­ста­ва может на­ру­шить­ся. Кости могут сме­стить­ся. Такая трав­ма носит на­зва­ние «вывих». Су­став удер­жи­ва­ет­ся связ­ка­ми, и, к со­жа­ле­нию, эти связ­ки тоже могут быть трав­ми­ро­ва­ны. Про­ис­хо­дит это чаще всего при ка­ком-то неудоб­ном по­ло­же­нии ко­неч­но­стей. Трав­мы свя­зок носят на­зва­ние «рас­тя­же­ние свя­зок».

К сча­стью, кости об­ла­да­ют неве­ро­ят­ной спо­соб­но­стью к срас­та­нию. Рас­смот­рим этапы срас­та­ния ко­стей (см. Рис. 2, 3, 4, 5). В мо­мент пе­ре­ло­ма воз­ни­ка­ет вос­па­ле­ние и кро­во­из­ли­я­ние, ко­то­рое быст­ро оста­нав­ли­ва­ет­ся, и уже через несколь­ко часов об­ра­зу­ет­ся сгу­сток крови (тромб). Это за­щи­ща­ет зону пе­ре­ло­ма в самом на­ча­ле. Все клет­ки, ко­то­рые на­хо­дят­ся в сгуст­ке крови, от­ми­ра­ют, за ис­клю­че­ни­ем кле­ток со­еди­ни­тель­ной ткани, ко­то­рые тут же на­чи­на­ют де­лить­ся.

Рис. 2.

Через несколь­ко дней клет­ки над­кост­ни­цы сло­ман­ной кости пре­об­ра­зу­ют­ся в хря­ще­вые клет­ки, а далее в хрящ.

Рис. 3.

Так же раз­ви­ва­ют­ся кро­ве­нос­ные со­су­ды и осте­об­ла­сты, ко­то­рые по­сте­пен­но от­кла­ды­ва­ют мяг­кий, еще не око­сте­нев­ший кост­ный мат­рикс, ко­то­рый через неко­то­рое время ко­сте­не­ет и об­ра­зу­ет так на­зы­ва­е­мую кост­ную мо­золь. Кост­ная мо­золь про­дол­жа­ет ко­сте­неть до тех пор, пока не при­об­ре­та­ет струк­ту­ру кости. Од­но­вре­мен­но струк­ту­ра кости по­сте­пен­но ре­ге­не­ри­ру­ет. Пе­ре­лом уже срос­ся, хотя мо­золь еще не ми­не­ра­ли­зи­ро­ва­лась и со­сто­ит из губ­ча­той ткани.

Рис. 4.

За­клю­чи­тель­ный этап срас­та­ния кости на­сту­па­ет через неко­то­рое время после сня­тия гипса. Остео­кла­сты раз­ру­ша­ют всю губ­ча­тую ткань после мо­зо­ли, и осте­об­ла­сты за­ни­ма­ют это про­стран­ство, об­ра­зуя ком­пакт­ную кост­ную ткань. При­пух­лость, ко­то­рую об­ра­зу­ет кост­ная мо­золь, по­сте­пен­но умень­ша­ет­ся в раз­ме­ре, и кость при­об­ре­та­ет пер­во­на­чаль­ную форму.

 

Рис. 5.

В первую оче­редь нужно опре­де­лить тип по­вре­жде­ния, ис­хо­дя из ана­ли­за симп­то­мов и ме­ха­низ­мов трав­мы.

Вто­рое – нужно ор­га­ни­зо­вать до­вра­чеб­ную по­мощь, ис­хо­дя из типа по­вре­жде­ний.

Пе­ре­лом ха­рак­те­ри­зу­ет­ся рез­кой болью и при­пух­ло­стью в об­ла­сти трав­мы. Невоз­мож­но­стью дви­же­ний. На­ру­ше­ни­ем формы и длины ко­неч­но­сти, ее ис­крив­ле­ни­ем.

Вывих – по­стра­дав­ший ощу­ща­ет рез­кую боль, из­ме­не­ние формы су­ста­ва и невоз­мож­ность дви­же­ния в су­ста­ве сразу после трав­мы.

Рас­тя­же­ние свя­зок – рез­кая боль, быст­ро­рас­ту­щий, ино­гда си­нюш­ный отек во­круг су­ста­ва вслед­ствие раз­ры­ва кро­ве­нос­ных со­су­дов и мел­ких кро­во­из­ли­я­ний.

До­вра­чеб­ная по­мощь

Во-пер­вых, необ­хо­ди­мо оста­но­вить кро­во­те­че­ние, если оно воз­ник­ло.

Во-вто­рых, сле­ду­ет умень­шить боль. Для этого необ­хо­ди­мо обез­дви­жить по­вре­жден­ную ко­неч­ность. Сде­лать это можно как с по­мо­щью спе­ци­аль­ной по­вяз­ки, так и с по­мо­щью на­кла­ды­ва­ния шины.

В-тре­тьих, нужно сразу же об­ра­тить­ся к врачу, и если это будет необ­хо­ди­мо, транс­пор­ти­ро­вать боль­но­го в травм­пункт.

За­пом­ни­те: ле­че­ние по­вре­жде­ния опор­но-дви­га­тель­ной си­сте­мы – это дело спе­ци­а­ли­стов, ко­то­рые во­ору­же­ны необ­хо­ди­мы­ми зна­ни­я­ми и ма­те­ри­а­ла­ми. Мы долж­ны лишь по­мочь боль­но­му в первую ми­ну­ту, ока­зав ему до­вра­чеб­ную по­мощь.

источник конспекта — https://interneturok.ru/ru/school/biology/8-klass/bopornodvigatelnaya-sistemab/pervaya-pomosch-pri-travmah-rastyazheniyah-svyazok-vyvihah-sustavov-perelomah-kostey

источник презентации — https://ppt4web.ru/obzh/pervaja-pomoshh-pri-rastjazhenii-svjazok-vyvikhakh-sustavov-perelomakh-kostejj.html

источник видео — https://www.youtube.com/watch?v=W29NwBnBhOE

источник видео — https://www.youtube.com/watch?v=XjC1kPMWN5E

источник видео — https://www.youtube.com/watch?v=BXhdIWc5xKg

источник видео — https://www.youtube.com/watch?v=3doq2q6Sje8

источник видео — https://www.youtube.com/watch?v=E4O9Z_36YYU

источник видео — https://www.youtube.com/watch?v=zYEpD8UbXh0

источник видео — https://www.youtube.com/watch?v=I4mu5hpohNE

404 Not Found

Адреса клиник г. Казань

Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

Троллейбус: 2, 13

Трамвай: 5, 6

Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

Троллейбус: 6, 8, 12

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес: ул. Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 34, 37, 62 77

Трамвай: 5

Метро: Проспект Победы

Адрес: ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

Троллейбус: 13

Трамвай: 1, 6

Метро: Северный вокзал

Адрес: пр. А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Троллейбус: 3

 

 

Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 10, 10а

 

 

Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

Троллейбус: 13

Трамвай: 1

Метро: Авиастроительная

Адрес: ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

Троллейбус: 3, 5, 9, 12

 

 

Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 46, 90

Адрес: ул. Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

Троллейбусы: 5, 9, 12

Трамвай: 4

Метро: Дубравная

Адрес: ул. Фрунзе, 3а, ост. «Идель»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной 

Автобусы: 10а, 36, 49, 53, 63, 72, 106

Троллейбус:1

 

Р.И.С.Е. Растяжения и растяжения связок для криотерапии

Несмотря на то, что они могут быть довольно болезненными, растяжения и растяжения являются довольно распространенными травмами, которые можно лечить в домашних условиях. Медицинские работники рекомендуют использовать R.I.C.E. Этот метод помогает уменьшить боль и отек, а также способствует быстрому заживлению и гибкости.

‍

Р.И.С.Е. расшифровывается как «Отдых», «Лед», «Сжатие» и «Подъем».

● Отдых: отдых и защита поврежденного участка. Отдохните от любой деятельности, которая могла привести к травме, и избегайте ненужного стресса в пораженной области.

● Лед: прикладывание льда или холодных компрессов уменьшит боль и отек. Постарайтесь как можно быстрее приложить холодный компресс после травмы и продолжать прикладывать лед в течение 10–20 минут 3 или более раз в день. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может повредить нервы. Либо используйте охлаждающий компресс, специально разработанный для контакта с кожей, либо поместите полотенце между льдом и кожей.

● Компрессия: Компрессия поможет уменьшить отек пораженного участка. Правильная компрессия увеличивает кровоток и способствует заживлению.Пневматическая компрессия является безопасным и эффективным вариантом, если он доступен, но эластичный бинт или повязка также могут быть эффективными, но не слишком туго или слишком слабо.

● Возвышенность: приподнимите травмированную область как можно выше, в идеале во время применения холодовой терапии и в любое время, когда вы сидите или лежите. Старайтесь держать эту область на уровне сердца или выше, чтобы свести к минимуму отек.

Наши брекеты для криотерапии разработаны с учетом метода RICE, и их использование после травмы часто является наиболее эффективным и безопасным способом лечения боли и отека, а также способствует более быстрому заживлению.Мы предлагаем криогенные скобы для различных областей тела и типов травм, включая лодыжку, спину, плечо, колено и бедро. Каждый из них предназначен для ОТДЫХА поврежденной области, предлагая стабильную поддержку; Охладите область безопасными многоразовыми пакетами для холодовой терапии; и СЖАТИТЕ поврежденный участок с помощью пневматического сжатия и/или регулируемых ремней. В то время как пациент может приподнять поврежденную область, удобство универсального бандажа позволяет легко отдыхать и приподнимать пораженную область.

Свяжитесь с торговым представителем Precision, чтобы узнать больше о нашей линейке брекетов для криотерапии.

‍

Открытые травмы. Виды ран. Понятие об одежде. правила

Открытые повреждения. Виды ран. Понятие об одежде. Правила одевания. ПМП.

2. Кровотечение. Опасность кровопотери. Способы остановки кровотечения.

3. Синяки. Растяжения, мышцы. Определение, признаки, ПМП.

4. Вывих. Определение, признаки. ПМП.

5. Травматический токсикоз.

6. Травматическая асфиксия.

7. Утопление. Виды, признаки. ПМП.

8.Электротравма. Механизм действия электрического тока. Знаки ПМП.

9. Сотрясение мозга. ПМП.

10. Сдавление головного мозга.

11. Ушиб головного мозга. ПМП.

12. Переломы. Признаки переломов. ПМП.

13. Переломы косы черепа. Виды, клиника, ПМСП, транспорт.

14. Переломы позвоночника. Виды, клиника, ПМСП, транспорт.

15. Бернс. Виды ожогов. Характеристика глубины поражения.ПМП. Определение площади ожогов. Ожоговая болезнь.

16. Обморожение. Степень обморожения. Траншейная стопа.

17. Переломы ребер, ключицы. Признаки ПМП.

18. Пневмоторакс. Виды, симптомы, ПМП.

19. Открытые повреждения грудной клетки, живота.

ПМП.

20. Закрытые травмы живота. ПМП. «Острый» живот. ПМП.

21. Понятие о реаниматологии. Этапы реанимации.

22. Определение и признаки клинической смерти.

23. Виды искусственного дыхания.

24. Непрямой массаж сердца. Теоретическая основа и техника.

25. Методы транспортной иммобилизации при переломах костей конечностей.

26. Платочная повязка на голову, кисть, предплечье, стопу.

27. Повязки бинтовые на голову, плечевой сустав, локтевой сустав, предплечье, на кисть, на 1-й палец кисти, на 2-й палец кисти, лучезапястный сустав, голеностопный сустав.

28.Окклюзионная повязка.

29. Сердечно-легочная реанимация при клинической смерти.

30. Транспортная иммобилизация при переломах верхней конечности, ключицы, переломах костей предплечья, голени — шины и подручные средства.

31. Накладка жгута Эсмарха и жгута крутки.

32. Травматический шок.

Национальные меры по профилактике травматизма в командных видах спорта должны быть сосредоточены на травмах колена, головы и верхних конечностей , для обоих полов.Это было признано в более ранних исследованиях [6, 9, 18, 27]. Кроме того, у женщин был более высокий ОР частоты травм колена по сравнению с мужчинами в исследованных видах спорта, что также было показано в других исследованиях, даже выше среди тяжелых травм колена [16, 18, 20, 28]. В целом доля травм колена, лодыжки и стопы/пальца была выше у женщин по сравнению с мужчинами в настоящем исследовании.

Флорбол

Во флорбол играют в помещении, окруженном досками высотой 50 см. Игроки используют меньшую и более легкую клюшку по сравнению с хоккеистами и легкий пластиковый мяч.Мяч может развивать скорость до 200 км в час. Только вратарь носит защитное снаряжение. В настоящем исследовании травмы колена, лица (включая травмы глаз) и травмы зубов были наиболее распространенными травмами среди игроков во флорбол, при этом PMI 1 +  встречался, в частности, в колене. Существует несколько исследований флорбола, но те, которые существуют, обнаружили те же модели травм, что и в настоящем исследовании [18, 21]. У футболистов была самая высокая доля травм глаз в видах спорта, исследованных в настоящем исследовании (3–5% от общего числа травм), и об этом также сообщалось в других исследованиях [4, 21].В более ранних исследованиях было обнаружено, что эти травмы глаз вызваны ударом мяча или палки [4, 21]. Одно недавнее исследование подчеркнуло важность защитных очков для предотвращения травм глаз, связанных с флорболом [4], а в 2015 году для юных игроков (младше 15 лет) в Швеции стало обязательным носить защитные очки. Надеемся, что это изменение правил для юных игроков уменьшит количество травм глаз во флорболе, но это требует дальнейшего изучения.

Снижение травм колена после 2013 года можно в какой-то степени объяснить постепенным внедрением программы нервно-мышечной тренировки (НМТ) для шведских флорболистов.Аналогичная программа привела к снижению травм ног у флорболистов в Финляндии [19], но необходимы дальнейшие исследования.

Футбол

Более серьезными травмами в футболе были травмы SR колена и переломы рук/пальцев у представителей обоих полов. Травма колена является широко известной тяжелой травмой в футболе всех возрастов [5, 10, 23]. В настоящем исследовании, как и в других, установлено, что более молодые игроки чаще получают переломы и травмы верхних конечностей, чем игроки более старшего возраста [6]. Переломы требуют лечения, а значит и медицинских расходов игрока.Таким образом, более вероятно, что об этом типе травмы будет сообщено в страховую компанию, чем о других. За исследуемый период у футболистов произошло снижение травм нижних конечностей, особенно колена, а также травм зубов. Эффект шведской NMT «Программа контроля колена» [26], структурно внедренной по всей Швеции с 2010 года, для снижения травм колена и позвоночника может объяснить снижение травм колена, но необходимы дальнейшие исследования.

Гандбол

Наиболее распространенными травмами среди гандболистов были травмы колена, кисти/пальца, лица и зубов.Травмы PMI чаще всего были SR в колене или переломе руки/пальца. Это соответствует тому, что было сообщено для взрослых, игроков U-18 и U-16 в Дании, за исключением того, что они также сообщили о большом количестве травм лодыжки [14]. Гандбол — физический вид спорта с быстрым темпом, быстрой сменой направлений, частыми контактами и столкновениями между игроками [11]. Игроки не используют защитную экипировку, а капы используются редко [3]. Боковой шаг и маневры приземления являются распространенными механизмами травмы при травмах колена [16].Поскольку такие маневры являются необходимой частью спорта, необходимо рассмотреть методы предотвращения травм, такие как НМТ. Реализация таких программ оказала профилактическое воздействие на различные гандболистские группы [15, 17]. Основным механизмом травмы лица является удар рукой или локтем [18] и часто вызван нечестной игрой, когда судья санкционировал только 60% событий [12]. «Честная игра», внимательные судьи и капа могут предотвратить некоторые из этих травм.В настоящем исследовании после 2013 г. наблюдалось снижение травм коленей и зубов. В 2014 г. были внесены изменения в правила и разъяснения правил, касающихся правонарушений и честной игры, которые могли повлиять на частоту травм лица и зубов. С 2013 года в Швеции постепенно внедряется программа NMT для снижения травматизма, особенно травм колена. Это могло объяснить некоторое снижение травм колена. В 2006 г. было внесено изменение в правила для снижения травм головы, что может частично объяснить снижение травм зубов [2].

Хоккей с шайбой

Хоккей с шайбой — это быстрая игра на льду, окруженном жестким пластиком и досками из плексигласа, где игрок может развивать скорость до 48 км в час, а шайба — более 160 км в час. Предполагается, что из-за высокоскоростных столкновений риск травмирования будет высоким [29]. Настоящее исследование показало, что у хоккеистов-мужчин самая высокая частота травм в области головы/шеи и большей части верхних конечностей по сравнению со спортсменами, занимающимися другими видами спорта. Повреждения PMI 1 +  чаще всего возникали в плечевом суставе у мужчин и в коленном суставе у женщин.Было установлено, что наиболее распространенным механизмом травмы плеча является контакт с телом или проверка тела, которые в основном затрагивают верхнюю часть тела и голову / шею [1, 29]. Мужчинам разрешено проверять тело противника, но не женщинам, которые также обязаны носить полную защиту лица независимо от возраста. Для мужчин правило защиты лица прекращается после 18 лет, когда обязательной является только полузакрывающая защита, закрывающая глаза и нос, а также резинка-щиток. Таким образом, кажется разумным, что мужчины имеют более высокую частоту травм зубов, лица и плеч по сравнению с игроками женского пола и другими командными игроками в настоящем исследовании.Это также может объяснить увеличение доли стоматологических травм у хоккеистов-мужчин после 18 лет. Чтобы уменьшить частоту ударов головой и верхними конечностями, следует пересмотреть правила контакта игроков, а также усилить «честную игру». Конструкция шлема может быть пересмотрена для защиты от сильных ударов головой, вызванных контактом со льдом и бортами [1, 13]. Показано, что использование гибких досок уменьшает сотрясение мозга [29]. Игроки-женщины, как и в предыдущем исследовании, чаще получали травмы колена и сотрясения мозга [13].У них даже был самый высокий уровень сотрясения мозга среди всех игроков в настоящем исследовании. Как следует предотвращать эти травмы, требует дальнейших исследований [13].

Различные виды спорта имеют разные факторы риска травм. В командных видах спорта, как и в этом исследовании, одним из общих факторов риска является поведение соперников. Контакт с другим игроком является одним из факторов риска, а маневр для избегания контакта также является фактором риска, например, травмы колена. Во флорболе, гандболе и футболе преднамеренный телесный контакт более или менее запрещен, и избегание контакта способствует высокой частоте бесконтактных травм колена в этих видах спорта [9, 10, 18].Хоккеистам разрешен телесный контакт, который является основным механизмом травм во время хоккейных матчей [1, 24], предполагающим высокие нагрузки на плечо и ускорение на голову и шею. Гандболисты держат мяч рукой, что увеличивает риск травм PMI в руке и пальцах.

Преимущества использования страховой базы данных в настоящем исследовании заключаются в том, что она охватывает всех лицензированных игроков всех возрастов и спортивных уровней по всей стране. Определение травмы было одинаковым, и одни и те же систематические процедуры использовались во всех заявлениях, независимо от вида спорта [30].Однако в исследование были включены только те травмы, о которых было сообщено страховой компании. Предыдущие исследования показали, что не обо всех травмах сообщается страховым компаниям [7]. Система здравоохранения в Швеции субсидируется, что, возможно, снижает необходимость подачи заявления о травме. Однако стоматологическая помощь субсидируется в меньшей степени. Возможно, это повлияло на высокую частоту тяжелых травм и травм зубов. За исследуемый период, особенно после 2013 года, произошло снижение травм зубов во всех видах спорта с мячом.Причина этого неизвестна, но лечение серьезных травм зубов часто занимает несколько лет, и если игрок сообщает о травме после завершения лечения, то о травме будет сообщено в страховую компанию с опозданием. Еще одним соображением является возможность сообщить о травме в страховую компанию в течение 3 лет (в редких случаях до 10 лет) после того, как она произошла. Данные о травмах в настоящем исследовании были экспортированы из страховой базы данных в конце 2016 года, через 1 год после окончания настоящего исследования (2015 год).Приблизительно 80–90% заявлений о травмах поступают в страховую компанию в течение 1 года после происшествия, и, таким образом, существует риск того, что количество травм будет несколько занижено для более поздних лет в изучаемый период. Кроме того, точность сообщаемого количества лицензированных игроков для каждого вида спорта зависит от точности информации от различных SF, поскольку страховая компания регистрирует только травмы, а не всех лицензированных игроков в SF.

Насколько нам известно, это первое исследование по оценке частоты острых травм за 10-летний период, в котором участвуют все лицензированные игроки, как подростки, так и любители и профессионалы, в целом по стране.Это делает данное исследование уникальным, а его результаты могут помочь тренерам и медицинскому персоналу, а также муниципалитетам в их усилиях по предотвращению острых спортивных травм на местном и национальном уровне.

Домашняя страница доктора Дэниела С. Розенберга

Доктор Розенберг — врач, специализирующийся на физиотерапии и реабилитации, а также обезболивании. Он специалист по позвоночнику, который фокусируется на опорно-двигательном аппарате тела, включая кости, суставы, мышцы, связки, сухожилия и нервы.Наше отделение лечит пациентов всех возрастов с различными проблемами, начиная от простых растяжений связок поясницы и заканчивая сложными заболеваниями, такими как травма позвоночника. Его комплексный подход включает лечение всего пациента, а не только симптомов.

В дополнение к медицинскому институту д-р Розенберг также прошел пять дополнительных лет постдокторской ординатуры. Во время обучения в ординатуре он провел два года, изучая основные клинические навыки, и три года, в частности, физическую медицину и реабилитацию.Он также прошел большую подготовку по диагностике и лечению боли. После обучения в ординатуре Университета медицины и стоматологии Нью-Джерси д-р Розенберг сдал письменный и устный экзамен на получение сертификата Совета по специальности

.

• Доктор Розенберг свободно говорит по-испански
• Эксперт по диагностике и лечению боли
• Восстановление максимальной функции, утраченной в результате травмы, болезни или инвалидизирующих состояний
• Лечить человека в целом, а не только проблемную зону
• Обеспечить нехирургическое лечение
• Объясните свои проблемы со здоровьем и план лечения
• Работа не только по лечению, но и по профилактике
• Его медицинский опыт позволяет ему лечить инвалидизирующие состояния на протяжении всей жизни человека

В Др.В кабинете Розенберга «Центр физической медицины и боли» применяется агрессивный нехирургический подход к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, болей в голове, шее и спине, спортивных травм, производственных травм, травм, связанных с автомобильными авариями, а также обезболивание при острой и хронической боли. . Подобно другим специалистам по позвоночнику, доктор Розенберг собирает историю болезни пациента, проводит физикальное, скелетно-мышечное и неврологическое обследование, назначает рентген или другие визуализирующие исследования, назначает лекарства и выполняет определенные виды инъекций.Мы в Центре физической медицины и боли считаем, что боль может сильно повлиять на эмоциональную и финансовую стабильность вашей семьи.

Одри Сегер-Спрэйн, MPA – Отслеживание здоровья

Одри Сегер-Спрейн, MPA, старший операционный директор

Одри Сегер-Спрейн, старший директор по операциям в Институте общественного здравоохранения (PHI) и была направлена ​​в начале Tracing Health из-за ее обширного опыта поддержки руководства с организационным видением, стратегиями соответствия, бизнес-планированием и, обеспечение управления проектами и надзор за персоналом и отделами.

На своей должности в Tracing Health Одри возглавляет управление грантами и наблюдает за операционным отделом, включая обучение и текущее развитие, финансы и администрирование, подбор персонала и таланты, а также развитие рабочей силы. Она также является соруководителем по коммуникациям. Одри имеет опыт работы с разнообразной рабочей силой и руководит внутренними инициативами по интеграции и равенству.

Проработав более чем в тридцати странах, Одри обладает более чем двадцатилетним опытом работы в PHI в области соблюдения требований, этики и отношений между спонсорами и донорами для международных и национальных программ, а также имеет опыт работы в налоговых, административных, расходных, грантовых, контрактных и благотворительных отношениях.До назначения на должность старшего операционного директора Одри работала в PHI директором по грантам и контрактам. Ранее она занимала различные должности в крупных международных компаниях, в том числе в качестве менеджера по бизнесу и соблюдению нормативных требований и регионального директора по финансам и соблюдению нормативных требований, и часто работала за границей.

Одри имеет степень магистра государственного управления (MPA) Университета Вилланова и степень бакалавра гуманитарных наук (политология и управление) Университета Лоуренса. Она также имеет несколько сертификатов, в том числе сертификат специалиста по управлению проектами (PMP), сертификат внешней политики США Американского университета и сертифицированный специалист по соблюдению нормативных требований и этике (CCEP).

Посетите профиль LinkedIn Одри Сегер-Спрейн

Могу ли я подать иск, если мои травмы незначительны?

Если вы попали в аварию, вызванную чьей-то небрежностью, и получили лишь незначительные травмы, вам может быть интересно, можете ли вы подать иск о возмещении ущерба.

Наши юристы по автомобильным авариям в Сакраменто готовы обсудить ваш иск во время бесплатной консультации, чтобы помочь вам определить серьезность вашего ущерба, поскольку даже небольшая авария может привести к дорогостоящим медицинским счетам.Также важно помнить, что страховые компании преуменьшают различные травмы, в том числе явно тяжелые.

Мы ничего не взимаем с вас авансом и получаем деньги только в том случае, если мы успешно возмещаем компенсацию от вашего имени.

ЧТО СЧИТАЕТСЯ НЕБОЛЬШОЙ ТРАВМОЙ?

Только медицинский работник может достоверно ответить на вопрос о том, получили ли вы легкую или серьезную травму. Страховая компания может быть уверена в серьезности вашей травмы, но последнее слово остается за лицензированным медицинским работником.

Тем не менее, есть некоторые травмы, которые часто считаются легкими, например:

Иногда в полицейском отчете может быть строка о том, что участники ДТП получили легкие травмы — если на место происшествия вызывали скорую помощь для осмотра пациента, но никого не привезли. Хотя страховая компания может попытаться использовать это против вас, важно отметить, что осмотр на месте происшествия может быть недостаточно тщательным, чтобы обнаружить потенциально более серьезную травму.

НЕБОЛЬШИЕ БОЛИ МОГУТ СКРЫВАТЬ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНЫЕ ТРАВМЫ

Необходимо обратиться к врачу как можно скорее после аварии, потому что некоторые из этих незначительных болей, которые вы чувствуете сразу после аварии, могут быть признаками чего-то более серьезного. Незначительная боль может быть признаком чего-то вроде грыжи межпозвонкового диска, которую не может обнаружить ЕМТ на месте происшествия. Врачам, вероятно, потребуется провести визуализирующие тесты, чтобы определить, откуда исходит боль.

Если ваши незначительные недомогания и боли окажутся чем-то более серьезным, ваши медицинские расходы, вероятно, будут больше, чем первоначально предполагалось, что повысит стоимость вашего иска.

НУЖНО ЛИ МНЕ ПОДАТЬ ПРЕТЕНЗИИ?

Как правило, хорошей идеей является подать иск о несчастном случае, вызванном чьей-либо небрежностью, независимо от того, насколько незначительными вы считаете свои травмы. Помните, что иск покрывает не только расходы на ваши медицинские счета, но и стоимость физического повреждения вашего автомобиля.

В то время как страховая компания может попытаться преуменьшить серьезность ваших травм, чтобы попытаться заставить вас согласиться на меньшую сумму, чем истинная стоимость вашего иска, наши адвокаты готовы помочь вам бороться за максимальную компенсацию.

Поскольку важно обратиться к врачу независимо от того, насколько незначительны ваши травмы, у вас, вероятно, будут медицинские расходы, поскольку необходимо провести надлежащее медицинское обследование. Это все расходы, которые должны быть покрыты ответственной стороной, поскольку авария произошла не по вашей вине. Даже если у вас есть медицинская страховка, травмы, полученные в результате несчастного случая, могут не покрываться страховкой, и ваше медицинское обследование должно быть оплачено из вашего собственного кармана.

Таким образом, подача иска даже за незначительные травмы является важным шагом к взысканию необходимой вам компенсации.

МОГУ ЛИ Я ВОССТАНОВИТЬСЯ ОТ БОЛИ И ПОВРЕЖДЕНИЙ?

Если вы получили лишь незначительные травмы в результате несчастного случая, ответственная страховая компания, скорее всего, попытается отказать в предоставлении какой-либо компенсации за боль и причиненный ущерб. Тем не менее, вы все еще можете иметь право на этот тип компенсации.

Наши адвокаты готовы помочь вам подать иск и определить стоимость всех ваших убытков, включая боль и страдания, даже если вы получили легкие травмы.

ПОЗВОНИТЕ ОПЫТНОМУ АДВОКАТУ СЕГОДНЯ

Если вы пострадали в результате несчастного случая, вызванного чьей-либо небрежностью, вы имеете законное право подать иск о возмещении ущерба.Наличие адвоката на вашей стороне, который поможет вам в этом процессе, может быть полезным, когда вы берете на себя страховую компанию, которая пытается преуменьшить ваши травмы, чтобы обесценить или отклонить ваш иск.

Наши адвокаты имеют многолетний опыт оказания помощи пострадавшим от травм и максимизации компенсации и готовы помочь вам сделать то же самое.

Позвоните нам сегодня по телефону (916) 777-7777, чтобы записаться на бесплатную консультацию.

Блог

— Группа управления Энтони

окт.1 января 2021 г. Эньинна Энтони, PMP, CCM

Несомненно, октябрь — месяц, наиболее известный тем, что дни становятся короче, листья меняют эффектные цвета, а воздух наполняется ароматом древесного дыма и тыквенных специй, но, к сожалению, когда эти осенние листья падают вниз, они добавляют более опасное измерение в это время года… может быть, поэтому его еще называют Осенью!

Дональд Дюваль, аудитор строительной безопасности MDTA для AMG, предупреждает, что как только листья начинают падать, особенно в сочетании с дождем, дороги и подъездные пути становятся скользкими как на строительной площадке, так и в тылу.«Грязь тоже может быть проблемой, — говорит он. — Это время, когда мы замечаем, как бригада очищает от грязи ботинки, лестницы и другое оборудование, чтобы предотвратить возможное поскальзывание и падение».

Как аудитор по безопасности, Дон очень серьезно относится к любой возможности поскользнуться и упасть. Падение может привести к чему угодно, от растяжения запястья, перелома ноги или другой травмы. «Иногда люди пытаются срезать путь, сворачивая со строительной площадки обычным путем, но нужно быть осторожным, спускаясь по склонам, которые стали скользкими из-за осенней погоды.По этой причине он предостерегает от любых коротких путей.

Замерзшие поверхности – еще одна опасность, возникающая при понижении температуры. Люди приступают к работе рано утром, пока солнце еще не успело прогреть асфальт. Он был свидетелем таких падений на площадке, которые привели к травмам. «Каждый раз, когда становится ниже нуля, вы должны быть осторожны с гололедом», — предупреждает он. «Иногда это почти незаметно».

«Сейчас самое время начать подготовку к остатку зимы, — советует Дон, — например, определить опасности, убедиться, что каменная соль всегда доступна, и что все носят подходящую обувь.Важно обеспечить надлежащее освещение, вывески, хорошие протоколы уборки и обучение всему персоналу тому, как спотыкаться и падать.

По данным Управления по безопасности и гигиене труда (OSHA), поскальзывания и падения являются второй основной причиной смерти в США.