Разное

От тяжести в ногах: Устранение боли и тяжести в ногах, клиника Семейный доктор СПб в Санкт-Петербурге

27.04.1975

Содержание

Боль и тяжесть в ногах

Если у пациента варикоз нижних конечностей, то его постоянно беспокоят боли в ногах. Длительная ходьба, поднятие тяжелых предметов, долгое нахождение без движения – все это провоцирует неприятные ощущения.

Какие боли при варикозе испытывают пациенты? Если вас постигла эта болезнь, то симптомы сначала проявляются в голени и под коленом. Без лечения варикоза больной может испытывать тяжести в ногах и отеки. Ощущения могут иметь разную степень интенсивности, которая зависит от стадии недуга и от испытанной нагрузки. По ночам боль проявляется в виде судорог икроножных мышц.

Пациента всегда в первую очередь беспокоит вопрос о том, как лечить боли в ногах. Но гораздо важнее устранить причину тяжести в ногах – варикоз.

В тканях нижних конечностей ухудшается кровоснабжение, стенка вены растягивается, кровь в сосуде застаивается, а токсины не выводятся. Это провоцирует боль, тяжесть, усталость ног.

Другие симптомы сопровождают боли в ногах при варикозе:

  • Узлы становятся заметны, они выступают над поверхностью кожи,
  • Кожа на ноге приобретает болезненный блеск и меняет цвет,
  • Появляется сильный зуд, ощущение тяжести при варикозе,
  • Возникают судороги,
  • На поврежденных участках выпадают волосы,
  • Возможен дерматит и экзема на ногах.

Какой врач лечит боли в ногах?

Итак, вы поняли, что симптомы боли в ногах при варикозе соответствуют тому, что испытываете вы. Это значит, что необходимо срочно обратиться к флебологу. Если вам нужно лечение варикоза, тяжести в ногах и отеков, не стоит ждать – отправляйтесь к специалисту. Конечно, существуют медикаментозные средства, но их не следует принимать без консультации с врачом. Они помогут вам только снизить боль – убрать причину таблетками вряд ли получится.

То же можно сказать о попытках снять ощущение тяжести при варикозе, используя народные методы. В лучшем случае они не навредят вам и никак не подействуют.

В клинике «Долголетие» работают опытные врачи-флебологи, сосудистые хирурги, которые смогут определить причины тяжести в ногах и вылечить беспокоящую вас болезнь.

Чтобы записаться на консультацию, позвоните по телефону +7 (812) 671-01-70. Не откладывайте это на потом: варикоз нижних конечностей лечится!

Вы также можете записаться на прием к любому свободному специалисту или к конкретному врачу, заполнив соответствующую онлайн-форму. Внизу расположена форма для ваших вопросов.

К какому врачу обращаться при тяжести в ногах

Флебологи Москвы — последние отзывы

Прием был прекрасный, я давно не встречала таких врачей. Доктор провел осмотр моих ног, правильно оценил мою ситуацию, поставил диагноз. Дал необходимые рекомендации по дальнейшим моим действиям, выписал лекарства. Григорий Григорьевич очень внимательный, грамотный специалист. При необходимости я бы рекомендовала своим знакомым доктора.

Алла, 13 сентября 2021

Врач очень вежливая, аккуратная, все понравилось

Валентина, 12 сентября 2021

Хороший врач. Иван Викторович все объяснил, рассказал, дал рекомендации, ответил на все интересующие меня вопросы, умеет выслушать пациента. Я осталась довольна приемом. Приятный доктор. Данного врача буду рекомендовать своим знакомым и близким.

Наталья, 03 сентября 2021

Все прошло хорошо, меня все устроило. Я специально искала женщину врача в данном направлении. Ирина Анатольевна очень вежливая, находит подход к пациентам. Все грамотно оценила в моем случае, дала список того, что мне нужно сделать на данный момент. Сам процесс приема был для меня комфортный. Врач была ко мне внимательна, вежлива, наглядно показала в чем моя проблема. Я еще приду на повторный прием к данному специалисту.

Анастасия, 13 сентября 2021

Рустем Ринатович доброжелательный, отзывчивый и внимательный врач. Он всё рассказал и показал, провёл УЗИ, дал рекомендации. По итогу приёма, я получила много новой информации. Я осталась довольна консультацией.

Наталья, 04 сентября 2021

Прием прошел хорошо, мне все понравилось. В будущем тоже буду обращаться именно к этому специалисту. Не было ни какого дискомфорта при общении с врачом, доктор профессионал. Назначил соответствующее лечение, ничего лишнего. Специалиста порекомендую знакомым.

Никита, 03 сентября 2021

Сергей Владимирович опытный, знающий доктор. На приёме он провёл осмотр, порекомендовал сделать УЗИ и дополнительное обследование, а также выписал лечение. Я обращусь к данному специалисту повторно.

Стелла, 08 сентября 2021

Мне все понравилась. Приём прошёл отлично. Доброжелательный, внимательный, располагающий и профессионал своего дела специалист. Считаю, что доктор мне помогла по моей проблеме, с которой я обращалась. Для себя получила нужный результат, который ожидала. Повторно если потребуется, то обращусь. Знакомым рекомендую.

На модерации, 15 сентября 2021

Замечательный, внимательный и высококвалифицированный доктор. Анна Валерьевна прекрасно информирована о последних достижениях в лечении нужного заболевания. Очень доходчиво всё объясняет, отвечает абсолютно на все вопросы. Аккуратнейшим образом доктор проводит все манипуляции. Выше всяческих похвал! Я получила от приёма полную информацию, курс лечения и перспективу на будущее. Однозначно буду рекомендовать другим этого специалиста!

Ольга, 08 сентября 2021

На приёме доктор провела осмотр, проконсультировала меня, дала свои рекомендации и назначила лечение. Врач внимательный, квалифицированный, приятный в общении, всё понятно и доступно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым и в случае необходимости могу обратиться к ней сама. Качеством приёма я осталась довольна.

Елена, 14 сентября 2021

Показать 10 отзывов из 5680

Тяжесть в ногах: причины, диагностика и лечение

Тяжесть в ногах – это неспецифический симптом, а значит, присущ целому ряду патологий. Беспокоит чаще женщин и проявляется в основном вечером, после рабочего дня.

Тяжесть в ногах. Причины

В первую очередь надо сказать о том, что лежит на поверхности. Тяжесть в ногах может возникнуть в случае наличия лишнего веса, малоподвижности, беременности, влияющей на гормональный фон человека,  или из-за приема гормональных препаратов или даже – жары.

Отправить заявку

Однако тяжесть в ногах может быть вестником заболеваний, порой очень серьезных.

  • Это могут быть патологии позвоночника, например, остеохондроз, который проявляет себя болями в пояснице, судорогами и тяжестью в ногах.
  • Это может быть артроз, при развитии которого боль отсутствует, но патология выдает себя как раз тяжестью и ломотой в ногах.
  • Артрит. Так же может проявляться тяжестью в ногах и отеками. Обычно боли присутствует днем, стихая к вечеру.
  • Варикозная болезнь. Развивающийся в результате болезни застой крови вызывает ощущение тяжести в ногах по вечерам.
  • Тромбофлебит. Это заболевание наряду с тяжестью ног заявляет о себе жжением и пульсирующей болью в ногах, повышением температуры.
  • Сахарный диабет – тяжесть в ногах и судороги по ночам, онемения и покалывания ног. Сухость кожи.

Симптомы

Люди обычно характеризуют это как «чугунные ноги» или «свинцовые ноги», «ноги гудят». Конечно, это уже ярко выраженная симптоматика.

Стоит сказать о сопутствующих симптомах, тех, которые часто проявляются вместе с тяжестью ног. Это – отеки, онемения, мурашки, чувство жжения.

Методы лечения

Скидка -30%! Только 3 дня!

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее…

Скидка -10%! Только 3 дня!

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

Скидка -30%! Только 3 дня!

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее…

Показать остальные методики

Скидка -25%! Только 3 дня!

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан.  Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

Блокада сустава или позвоночника — это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее…

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином. 

Диагностика

Как уже было сказано, тяжесть в ногах – диагноз неспецифический, поэтому диагностические исследования зависят от того, какие еще проявления болезни существуют: МРТ, КТ, рентгенография, УЗИ, электрокадио- и фонографии, анализы крови и мочи.

Если вас беспокоит тяжесть в ногах, не откладывайте визит к врачу, первопричина может оказаться страшной, и поэтому лучше поторопиться. Вы всегда можете записаться на прием в нашей клинике к опытным докторам специалистам.

Мы знаем, как сделать жизнь наших пациентов лучше

  • У нас действуют ВСЕ Ваши ДИСКОНТНЫЕ КАРТЫ*.
  • Возврат НДФЛ за медицинские услуги —  минус 13% от стоимости процедуры.
  • БЕСПРОЦЕНТНАЯ рассрочка на лечение.
  • Такси БЕСПЛАТНО при прохождении лечения! 
  • ТЫСЯЧИ ПАЦИЕНТОВ избавились от инвалидности и костылей благодаря нашей помощи.
  • Мы не лечим долго! МЕТОДЫ экстренной помощи из разряда «полевой» военной медицины.
  • Скидки пенсионерам (55+ все по-честному!), инвалидам, блокадникам, участникам ВОВ.
  • Новейшие ТЕХНОЛОГИИ, которых нет в поликлиниках. СКИДКИ до 30%!

*Вы можете использовать скидочные карты всех медицинских центров Санкт-Петербурга при лечении в ЛДЦ Медикус.

почему она появляется и что с этим делать?

Ощущение тяжести в ногах и чувство распирания голеней знакомо многим. Особенно часто эти симптомы беспокоят женщин: тяжесть может усиливаться к вечеру и сопровождаться отеками ног. Что с этим делать?

Listen to “Тяжесть в ногах: почему она появляется и что с этим делать?” on Spreaker.

Причина уходит корнями в далекое прошлое. Прямохождение, которое освободило руки человека, стало в итоге причиной того, что мы испытываем после долгого рабочего дня свинцовую тяжесть в ногах. Система кровоснабжения человека устроена так, что кровь выталкивается сердцем и под давлением движется по артериям. Обратно же она возвращается по венам, преодолевая силу гравитации

Ритмичное и регулярное сокращение мышц обеспечивает правильную циркуляцию крови. Если мышцы сокращаются мало и редко (или, наоборот, сильно, но статично), то возникает венозный застой в нижних конечностях.

Если человек на работе проводит весь день на ногах, то его мышцы не обеспечивают достаточное количество сокращений. Однако и в сидячей работе нет ничего полезного — в таком случае венозные сосуды ног весь день находятся в пережатом состоянии.

Гедиминас Вайтенас. Фото – lsveikata.lt.

Вот что говорит сосудистый хирург Гедиминас Вайтенас: «Тяжесть в ногах и другие симптомы, о которых я упомяну, могут быть из-за многих причин. И это не обязательно какая-то болезнь. Чаще всего людям становится хуже летом, в жаркое время года. У людей с лишним весом появляются симптомы, хотя для этого может и не быть какой-то объективной причины. Беременные женщины часто сталкиваются с этой проблемой. 

А что касается болезней, то есть болезни вен. И чаще всего люди жалуются на такие симптомы, как отеки ног, ноющая боль, если подольше побыть на ногах, судороги и зуд в ногах. Чаще всего это случается с потеплением воздуха, а также, например, в конце дня. Особенно, если у человека стоячая работа.

В таких случаях очень помогает приподнять ноги повыше. Это очень хорошо снимает симптомы. Еще это специальные упражнения, когда ступни двигаются вверх-вниз, венам тогда становится легче продвигать кровь, и это тоже облегчает боль в ногах. Так что людям, которые чувствуют тяжесть в ногах – им время от времени хорошо было бы выполнить упражнения. Хотя бы на несколько минут сесть, приподнять ноги и дать им отдохнуть. И тогда будет значительно лучше».

Итак, венозная недостаточность подстерегает тех, кто имеет избыточную массу тела, ведет пассивный образ жизни или подвергается продолжительным статическим нагрузкам. А значит, в группе повышенного риска – учителя, продавцы, парикмахеры, хирурги и все те, чья работа требует длительного нахождения в вертикальном положении. Здесь же – и люди «сидячих» специальностей (кассиры, бухгалтеры – и даже студенты). Опасность подстерегает и менеджеров, которым часто приходится ездить в командировки (особенно летать самолетами).

Что делать? 

«Если нет никакой конкретной причины, почему так могло бы быть, тогда можно и заниматься спортом, и все делать, и даже уже от этого может становиться лучше. Но если есть так называемая болезнь вен, – варикоз вен или болезнь глубоких вен, тогда уже спасение – не просто в физических упражнениях, а в поднятии ног. Или есть еще один вариант – но это если уже выявлено, что у человека есть заболевание вен, – это компрессионная терапия. Это специальные чулки, которые сжимают ноги, сжимают вены, – и за счет этого происходит улучшение. Но те люди, которые используют эти чулки, чаще всего уже знают, что у них есть болезни вен, и они бывают в этих носках с утра до вечера. 

Но вообще, если есть все эти симптомы, о которых я говорил ранее, – отеки ног, ноющая боль, судороги, зуд и т.д. – то хорошо было бы посетить врача, сосудистого хирурга. Тогда человек будет знать, в чем проблема. Врач объяснит, что будет, если ничего не делать, посоветует компрессионную терапию. Часто все эти проблемы можно решить и различными инвазивными методами. Благодаря им в будущем пропадают эти проблемы и не остается необходимости в компрессионной или какой-либо другой терапии. Немаловажен и эстетический эффект, когда на ногах больше не остается таких некрасивых вен», – говорит сосудистый хирург Гедиминас Вайтенас.

Чтобы замедлить развитие варикоза, ещё в XVII веке врачи начали использовать компрессионные чулки. С тех пор методы терапии стали более совершенными. Однако эластичный трикотаж по-прежнему применяется как для профилактики, так и во время лечения изменённых вен.

Компрессионный трикотаж обтягивает ноги. Благодаря этому сосуды не расширяются слишком сильно, а отёки уменьшаются. Впервые доктора начали бинтовать ноги ещё в Древнем Египте и Риме. Постепенно эти методы совершенствовались. После появления чулок их стали использовать в медицинских целях.

Сейчас применяется несколько разновидностей трикотажа — в зависимости от тяжести симптомов. Поэтому обычно его нельзя использовать без рецепта. Лишь профилактические изделия подходят для ношения без консультации с врачом.

Эластичное бельё незаменимо при профилактике варикоза, а также помогает пациентам быстрее восстанавливаться после операций на венах.

Хирургическая терапия обычно применяется начиная со второй стадии варикозной болезни, когда выступающие вены на ногах уже заметны визуально. Вены удаляются с помощью хирургических инструментов, препаратов-склерозантов или при помощи «холодного» лазера.

Варикозная болезнь лучше всего поддается лечению на начальных стадиях, когда основными симптомами, помимо тяжести в ногах, являются отеки, появляющиеся время от времени, небольшие зуд и жжение. А для того чтобы исключить себя из группы риска, врачи настоятельно рекомендуют изменить образ жизни — больше ходить, заниматься спортом, правильно питаться. Полностью избавиться от варикозной болезни, если она уже была диагностирована, довольно трудно — так что и в этом случае предупредить проще, чем лечить.

Источники тут, тут и тут.

Усталость в ногах…Что делать? — Интернет-аптека Диалог

     Поскорее бы вернуться домой, снять обувь и вытянуть уставшие ноги… Когда же они стали так отекать…Откуда в конце дня эта тяжесть…

     Многим подобные мысли знакомы не понаслышке. Возможно, это первые симптомы варикоза. Не стоит их игнорировать, важно обратиться к специалисту за консультацией.

    Варикоз не всегда появляется внезапно – он, как правило, развивается постепенно. К сожалению, мы часто не обращаем внимания на его первые «звоночки» – и многие женщины попадают в эту ловушку, путая ранние симптомы варикоза с обычной усталостью в ногах к концу дня. Давайте разберемся, о чем же может говорить усталость в ногах.

     Проблема в том, что до какого-то момента нам кажется, что мы слишком молоды для таких болезней: «Варикоз.. Это же не раньше сорока!» Не хотелось никого огорчать, но эта информация обновилась: сегодня ранние стадии этого заболевания могут проявиться уже с 25 лет.(1)

Виной всему могут быть разные факторы, например:

  • — малоактивный образ жизни,
  • — наследственная предрасположенность,
  • — стрессы. 

     Необходимость проводить много часов за столом на работе или компьютером дома, увлеченность социальными сетями и любимыми сериалами, а также пренебрежение активными физическими нагрузками вряд ли могут благоприятно сказаться на состоянии организма. Как правило, большинство женщин опасается, что подобный образ жизни может привести к лишнему весу или проблемам со спиной, а о влиянии низкой физической активности на здоровье ног задумываются, увы, далеко не все.

     

     Однако, длительный малоподвижный или преимущественно сидячий образ жизни могут неблагоприятно отразиться на здоровье ног и вен, в частности. Могут ухудшить ситуацию страстная любовь к высоким шпилькам и облегающей одежде.

     Теперь, давайте поговорим о том, на что нужно обращать внимание. Боль, ощущения тяжести, усталости в ногах или даже судороги – вот какие симптомы могут говорить о проблеме варикоза.(2)

     

     Посмотрим, как же возникает варикоз. Прежде всего, он начинается со снижения тонуса венозных стенок, которое приводит в свою очередь к нарушению функционирования особых структур, венозных клапанов. Здоровые клапаны помогают крови двигаться по вене снизу-вверх. При варикозе же клапаны перестают смыкаться, начинают «пропускать» кровь назад, и кровь в венах застаивается. В результате могут появиться усталость и тяжесть в ногах, и если на проблему не обратить внимания на начальном этапе, застой крови может спровоцировать дальнейшее развитие заболеваний вен.

     Поэтому здесь важен правильный и профессиональный подход. Прежде всего нужно обратиться к врачу-флебологу. В случае, если диагноз подтвердится, специалист поможет подобрать соответствующую терапию. Чаще всего основой лечения становятся венотоники — препараты, повышающие тонус вен. Например, венотоник Детралекс®, который может применяться на всех стадиях заболеваний вен.(2,3) Благодаря комплексному действию, препарат помогает бороться с такими неприятными симптомами варикоза, как чувства усталости и тяжести в ногах, боль, отеки.(3) Сейчас препарат выпускается в форме таблеток и суспензии, что позволяет подобрать наиболее удобный формат для приема. Например, Детралекс® суспензию не нужно запивать водой, поэтому ее легко взять собой в поездку, на прогулку или на работу, и принимать, не привлекая особого внимания окружающих.(3,4)

     Также для облегчения первых симптомов заболеваний вен можно применять местные препараты. Например, среди таких средств уникальным(5) составом обладает Детрагель®. В состав этого геля входят гепарин, эсцин и эссенциальные фосфолипиды.(6) Гепарин улучшает микроциркуляциюи помогает бороться с воспалением, эсцин оказывает венотонизирующее действие, помогает уменьшать ломкость капилляров и венозный застой, а эссенциальные фосфолипиды способствуют лучшему проникновению активных ингредиентов геля через кожу. Благодаря комплексному составу, Детрагель® способствует уменьшению таких симптомов варикоза, как боль, отек, ощущений тяжести и усталости в ногах. Конечно, за лечением не следует забывать и об умеренных физических нагрузках. Например, включать в обычный режим дня неспешные прогулки, небольшую гимнастику и пусть даже любительский массаж-разминку ног. Помните, что регулярные боль и усталость в ногах должны стать сигналом для посещения кабинета флеболога и начала соответствующего лечения!    

Узнайте более подробно о всей линии лекарственных средств Детралекс®* на сайте www.detralex.ru

* Линейка венотонизирующих средств СЕРВЬЕ «Детралекс®500 мг», «Детралекс®1000 мг», «Детрагель®»    

1. Шуц-Эренберг и соав. Проспективное эпидемиологическое исследование возникновения варикозного расширения вен // Флебология 2009, 38, 17-25

2. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ. Флебология, спец. выпуск, май 2013.

3. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс®. РУ № ЛП – 003635

4. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс®. РУ № ЛП-004247

5. По данным ГРЛС среди препаратов, зарегистрированных в России, по состоянию на 15.03.2018

6. Инструкция по медицинскому применению препарата Детрагель®. РУ № ЛП – 001044    

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

Малыш крем-гель от усталости и тяжести в ногах 75 г

Характеристики

Характеристики

Возрастной диапазон 18
Количество в упаковке 1 шт
Тип кожи Для всех типов кожи
Возраст Для взрослых
Вес 75 г
Зона нанесения Ноги
Пол Для женщин
Эффект от использования Питание
Смягчение
Успокаивающий
Форма выпуска Крем
Страна-изготовитель Россия

Информация

Инструкция по применению

Предназначен для снятия чувства усталости, напряжения и тяжести в ногах. Особенно рекомендован для беременных и кормящих женщин.

Форма выпуска

Крем

Состав

Экстракты конского каштана и хвоща, эфирное масло апельсина, ментол.

Способ применения и дозы

Нанести на кожу, не смывать.

Комплекс натуральных экстрактов от тяжести в ногах оптом.

Комплекс экстрактов от тяжести в ногах — это эффективное средство, которое реанимирует ноги после нагрузок и спасает тех, кто испытывает неприятные ощущения в ногах в следствии венозной недостаточности. Комплекс составлен из натуральных лекарственных экстрактов с выраженными свойствами против отечности, тяжести в конечностях. Он стимулирует внутренние процессы, улучшает кровообращение, успокаивает воспалительные процессы в суставах.

В составе комплекса объединены четыре лекарственных экстракта: листьев лесного ореха (фундука), корней иглицы шиповатой, листьев винограда красного, сосновой коры.

Состав и действие комплекса натуральных экстрактов от тяжести в ногах:

Экстракт лесного ореха. Это полезнейшее средство для ног, которое рекомендовано при венозной недостаточности, а кроме этого, является противовоспалительным и оказывает вяжущее воздействие на кожу.

Экстракт иглицы шиповатой. Исследования доказали, что вещества иглицы имеют свойства предотвращать перенапряжение и чрезмерное расширение сосудов ног, снимать тяжесть в ногах и тонизировать.

Экстракт винограда красного. Содержит витамин Р, который проявляет терапевтическое действие на симптомы венозной недостаточности , является отличным противоотечным средством, которое еще и укрепляет стенки сосудов, обеспечивает профилактику от возникновения купероза и ломкости сосудов.

Экстракт коры сосны. Тоже содержит витамин Р, благотворно воздействуя на сосуды, притягивает молекулы гликопротеина и коллагена для укрепления стенок сосудов и каппиляров, повышает сопротивляемость и прочность сосудов.

Применение натурального комплекса экстрактов для ног — самостоятельно (развести до соотношения 1:3).

Но «масляные» основы для экстракта позволяют ему действовать более эффективно.

Концентрация комплекса в лосьонах, растираниях, кремах — 5-15 %

Концентрированные мази и профессиональные массажные смеси — 25-50 %

Купить комплекс экстрактов от тяжести в ногах

Мыло-опт является постоянным поставщиком широкого ассортимента косметического сырья (эфирных масел, пептидов, экстрактов, гидролатов, эмульгаторов, кислот и т.д) от проверенных зарубежных и отечественных производителей. Наша компания имеет в наличии все необходимое для мыльного производства и создания косметики как для розничных, так и для оптовых покупателей.

Специалист по тяжелым ногам — Камминг и Джонс-Крик, Джорджия: Сосудистая клиника Северной Атланты: общая и сосудистая хирургия

Сосудистая клиника Северной Атланты

Общая и сосудистая хирургия, расположенная в Камминге, Сувани, Лоуренсвилле и Розуэлле, Джорджия

Это нормально, когда ваши ноги чувствуют тяжесть и усталость после длительной тренировки, но тяжелые ноги без видимой причины могут указывать на наличие основной проблемы с вашими венами. Опытная команда в сосудистой клинике Северной Атланты диагностирует и лечит проблемы, которые вызывают тяжелые ноги в четырех местах в Сувани, Камминге, Розуэлле и Лоуренсвилле, Джорджия.Чтобы избавиться от тяжелых ног, позвоните или запишитесь на прием онлайн сегодня.

Онлайн книга

Тяжелые ноги, вопросы и ответы

Что такое тяжелые ноги?

Тяжелые ноги — частый симптом различных заболеваний. Ваши ноги могут быть не только тяжелыми, но и жесткими, усталыми или по ним будет трудно ходить. Симптомы, которые часто возникают вместе с тяжелыми ногами, включают:

  • Онемение или потеря чувствительности в ноге
  • Холод или покалывание в ногах
  • Пульсирующая боль в одной или обеих ногах
  • Обесцвечивание, например, посинение

Также могут наблюдаться отеки ног или сосудистые звездочки на ногах.Многим людям с тяжелыми ногами трудно ходить или стоять в течение дня.

Что вызывает тяжесть в ногах?

Существует множество потенциальных причин тяжести в ногах, поэтому точный диагноз — это первый шаг к успешному лечению. Команда экспертов в сосудистой клинике Северной Атланты определяет первопричину ваших тяжелых ног, чтобы вы могли как можно быстрее вернуться к любимым занятиям.

Общие причины тяжелых ног включают:

Перенапряжение мышц ног из-за перетренированности или нездоровой массы тела также может вызвать чувство тяжести.

Когда мне следует обратиться к врачу при тяжелых ногах?

Иногда тяжелые ноги являются нормальным признаком мышечной усталости, а не поводом для беспокойства. В этом случае ваши ноги должны чувствовать себя лучше после периода отдыха.

Тяжелые ноги, которые не проходят, несмотря на домашние средства, такие как отдых и подъем, могут быть признаком основной проблемы. Вам следует записаться на прием в клинику сосудов Северной Атланты, если ощущение тяжести в ногах не проходит или возникает вместе с другими симптомами, такими как отек или изменение цвета.

Как диагностировать и лечить тяжелые ноги?

Во-первых, ваш лечащий врач в сосудистой клинике Северной Атланты проведет медицинский осмотр и изучит ваши симптомы и историю болезни. Они могут сдать анализы, такие как УЗИ, чтобы диагностировать ваше конкретное состояние.

После того, как они определят причину ваших тяжелых ног, команда сосудистой клиники North Atlanta Vascular Clinic разработает индивидуальный план лечения, адаптированный к вашему конкретному состоянию. Лечение тяжелых ног зависит от основной причины, но может включать прием лекарств или хирургическое вмешательство.

Если вы подозреваете, что ваши тяжелые ноги могут быть вызваны проблемой с венами, позвоните в Клинику сосудов Северной Атланты или запишитесь на прием онлайн сегодня.

Забронировать онлайн Запросить дополнительную информацию

Тяжесть в ногах — Центр вен BASS

Вы когда-нибудь замечали чувство тяжести в ногах? Ваши ноги опухают по незнакомой причине? Тяжесть в ногах может быть очень неприятным ощущением. И это также может быть связано с опухолью или отеком. Причина тяжести в ногах может быть связана с тяжелым заболеванием, известным как венозная недостаточность.Поэтому важно понять причину этого чувства и узнать о вариантах лечения тяжести в ногах.

Ваши ноги кажутся тяжелыми? Это может быть причиной

Ощущение тяжести в ногах также часто называют венозной недостаточностью. Бывает, когда есть проблемы с кровотоком в ногах. Когда кровоток нарушается, это может вызвать чувство тяжести.

При правильном кровообращении в организме венозная система и мышцы ног работают вместе, обеспечивая кровоток от нижних конечностей к сердцу.Но при венозной недостаточности кровь оказывается в ловушке из-за ослабленных или поврежденных кровяных клапанов, которые больше не работают должным образом.

Венозная недостаточность может возникнуть, когда мышцы ног теряют силу. Из-за этого венозная система может стать вялой, что приведет к ощущению тяжести в ногах. При отсутствии лечения проблема с тяжелыми ногами может привести к другим проблемам, включая варикозное расширение вен .

Факторы риска венозной недостаточности и способы их облегчения

Венозная недостаточность может быть связана с несколькими факторами риска.Например,

  • Ваш возраст
  • Пол (женщины более подвержены этому заболеванию, чем мужчины)
  • Отсутствие физических упражнений
  • Ношение тесной одежды
  • Семейная история
  • Ношение обуви на слишком высоком каблуке
  • Слишком долго сидеть или стоять.

Если проблемы с тяжелыми ногами вызывают у вас слишком сильную боль или дискомфорт, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить боль.

  • Пейте больше воды или травяного чая.
  • Двигайте пальцами ног, чтобы стимулировать кровоток.
  • Встаньте на цыпочки, чтобы стимулировать мышцы ног.
  • Поднимите ноги с помощью подушки
  • Помассируйте ноги восходящим движением
  • Чтобы облегчить боль, попробуйте надеть компрессионные носки, специально разработанные для стимуляции кровотока.

Как предотвратить проблему

Вы можете помочь предотвратить последствия тяжести в ногах, приняв несколько простых мер.Это может быть особенно полезно, если у вас есть какой-либо из факторов риска, упомянутых выше. Следующие советы помогут вам укрепить мышцы и венозную систему, а также улучшить общее самочувствие. Помните, что отказ от лечения проблем с венозной системой может привести к более серьезным проблемам, поэтому обязательно обратиться к одному из наших специалистов для лечения, одновременно принимая эти профилактические меры.

  • Примите душ и ванну в теплой воде.Горячая вода расширяет кровеносные сосуды, а холодная сужает их.
  • Чаще занимайтесь спортом, ходите пешком, бегайте трусцой или катайтесь на велосипеде
  • Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс и хорошее кровообращение.
  • Ешьте хорошо и уменьшите потребление соли и обработанной пищи.
  • Не носите высокие каблуки в течение длительного времени.
  • Не носите узкие брюки или носки, которые могут помешать кровообращению.
  • Не курить. Курение может быть вредным для кровеносных сосудов, а также для вашего здоровья в целом.Если вы все же курите, попробуйте поговорить со своим врачом, чтобы он помог вам бросить курить.

Получите помощь с тяжестью в ногах

Если вы живете в Брентвуде, Уолнат-Крик или близлежащих городах, вы можете избавиться от тяжести в ногах , обратившись в BASS Vein Center . Мы здесь, чтобы помочь со всеми типами проблем, связанных с венозной недостаточностью. Свяжитесь с нами сегодня для получения более подробной информации.

Простые советы для снятия синдрома тяжелых ног

Распознавание симптомов синдрома тяжелых ног

Многие люди, но в основном женщины, страдают тяжелыми и болезненными ногами.Но что именно означает «синдром тяжелых ног» и каковы его симптомы?

Если вы заметили, что вены на ногах голубоватые или пурпурные, вы, вероятно, страдаете синдромом тяжелых ног. Ваши лодыжки опухают и кажутся тяжелыми, а ноги опускаются, когда вы ходите. Поднятие ног обычно помогает снять усталость в ногах.

Что вызывает синдром тяжелых ног?

Синдром тяжелых ног является результатом плохого кровообращения в нижних конечностях и иногда вызван слишком долгим стоянием.Когда это происходит, сердце должно работать против силы тяжести, чтобы перекачивать кровь. Женщины с избыточным весом более подвержены синдрому тяжелых ног, потому что их тело создает большую нагрузку на ноги и существенно замедляет возврат крови к сердцу. У беременных матка сжимает кровеносные сосуды, что затрудняет кровоток.

Заболевания вен также имеют гормональное происхождение, поэтому от синдрома тяжелых ног страдает больше женщин, чем мужчин.

Советы по снятию синдрома тяжелых ног:

  1. Не стойте в течение длительного времени и не скрещивайте ноги, чтобы не замедлить кровоток.
  2. Избегайте слишком тесной одежды.
  3. Стимулируйте кровоток бегом, ходьбой, ездой на велосипеде и плаванием — все это идеальные физические упражнения для растяжки мышц, которые, в свою очередь, «массируют» кровеносные сосуды в ногах.
  4. Регулярные прогулки по песку или траве также могут стимулировать кровоток.
  5. Положите подушку у изножья кровати, чтобы поднять ноги, что поможет улучшить кровоток.
  6. Избегайте замерзания ног, всегда носите теплые носки и хорошую обувь.Еще один способ стимулировать кровоток — погрузить ноги в теплую воду на три минуты, а затем на три секунды в холодную воду. Повторяйте процесс в течение 20 минут.
  7. Вы можете облегчить тяжесть в ногах естественным путем с помощью таблеток Venaforce. Таблетки, изготовленные из конских каштанов, на 100% натуральны и содержат эсцин, активный ингредиент конского каштана, улучшающий эластичность внутренних стенок кровеносных сосудов. Аэсцин предотвращает задержку воды и улучшает кровоток в вашем теле, в том числе в ногах.Для большей эффективности комбинируйте таблетки Venaforce с гелем Venaforce.
  8. Наконец, здоровое питание может оказать благотворное влияние на тяжелые, уставшие ноги. Меняйте свой рацион и придерживайтесь диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей и злаков. Витамины E и C, бета-каротин, селен и цинк являются важными питательными веществами, которые действуют как антиоксиданты, нейтрализующие вредные вещества.

Почему мои ноги кажутся тяжелыми в конце дня?

В конце дня большинство из нас устало, готово поднять ноги и расслабиться на диване.Но для многих это не просто дневная усталость. Тяжелые ноги, которые болят, болят или спазмы, часто могут быть признаком чего-то большего, чем просто ежедневная усталость. В конце концов, если вам кажется, что вы таскаете мешки с мукой вместо ног, есть вероятность, что это вызвано основным заболеванием.

Тяжелые ноги часто являются показателем одного из следующих состояний:

Варикозное расширение вен

Одна из самых частых причин тяжести в ногах — варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен вызывается целым рядом факторов. Общий обзор см. В разделе Распространенные причины формирования варикозного расширения вен.

Вены несут ответственность за перенос богатой кислородом крови от всего тела к сердцу. Однако повреждение венозных клапанов или стенок вен может привести к хронической венозной недостаточности (ХВН). Итак, почему ноги кажутся тяжелыми? Когда возникает ХВН, кровь не может возвращаться к сердцу и начинает отливаться или собираться, образуя перекрученные расширенные сосуды, которые часто болят, особенно после продолжительных периодов ходьбы или стояния.

PAD (болезнь периферических артерий)

Это происходит, когда на стенках артерий накапливаются жировые отложения, ограничивающие кровоток. Чаще всего это происходит в ногах и усугубляется другими факторами, такими как курение, высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина. Часто вызывает боли и спазмы.

Перетренированность

Это не болезнь или заболевание, а результат чрезмерного воздействия на ноги.Чаще встречается у спортсменов, но также и у тех, кто много бегает, готовится к марафону или слишком сильно напрягает мышцы ног, перетренированность означает, что у мышц нет времени на восстановление, что приводит к усталости и тяжести. Чаще всего встречается у велосипедистов и бегунов.

Узнайте больше о том, почему болят наши мышцы: Почему у меня напряжены подколенные сухожилия?

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног вызывает в ногах неприятное ощущение тяжести, онемения и дрожь, когда ноги неподвижны.Движение облегчает симптомы, но, к сожалению, нет ясной причины.

Что делать, если в конце дня чувствую тяжесть в ногах

Какие бы симптомы ни сопровождали чувство тяжести, лучше всего обратиться к терапевту, чтобы его проверили и поставили диагноз. Оттуда вы сможете подтвердить лучший курс лечения. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы справиться с тяжелыми ногами независимо от причины.

  • Компрессионные чулки: Использование компрессионных чулок медицинского класса — один из наиболее эффективных способов лечения тяжелых ног, так как они улучшают кровообращение, обеспечивая здоровый кровоток, стабилизируют мышцы для восстановления и ежедневной усталости, а также снимают боль. и подергивания в мышцах.
  • Растяжка и упражнения: Сохранение движений ног важно для здоровья вен и общего состояния. Если вы проводите долгое время сидя на работе, за столом или в машине, вставайте и немного двигайтесь каждые 20-30 минут, чтобы поддерживать кровоток и двигать мышцы.
  • Образ жизни: Изменение образа жизни с целью сбросить лишний вес, снизить уровень холестерина, жира и сахара в рационе и отказаться от курения — все это большие изменения, которые необходимо внести в ваши ноги и ваше здоровье в целом.

Обратиться за советом к специалисту

Врачи Института вен специализируются на лечении варикозного расширения вен. Мы предлагаем пациентам комплексную программу с использованием безоперационных лазерных методов лечения. Вы можете узнать больше в нашем Полном руководстве по лечению варикозного расширения вен.

Преимущества безоперационного лечения варикозного расширения вен:

  • Процедура для ухода за пациентом
  • 98% успешность
  • Чрезвычайно эффективный
  • Можно провести в поликлинике (без госпитализации)
  • Без общей анестезии
  • Применяются скидки по программе Medicare
  • Без простоев или отсутствия на работе

Чтобы записаться на консультацию и обсудить нашу программу лечения, позвоните по телефону 1300 981 402.Или отправьте запрос через страницу «Контакты».

Тяжелые ноги — признак болезни вен?

Испытываете ли вы ощущение скованности, тяжести, боли и усталости в ногах?

В таком случае симптомы тяжести в ногах могут быть вызваны заболеванием вен.
Эти ощущения возникают у большинства людей после интенсивных физических упражнений, в первую очередь при воздействии на мышцы ног.Для некоторых это может быть признаком основного заболевания вен.

30 миллионов американцев страдают от болезней вен

Если у вас тяжелые ноги, это может указывать на заболевание, поражающее вены на ногах. Обращение к врачу и постановка правильного диагноза — ключ к избавлению от тяжелых, ноющих ног.

Ниже мы рассмотрим:

  • Возможные причины тяжелых ног
  • Другие сопутствующие симптомы; и
  • Что вы можете с ними сделать?

Что вызывает тяжелые ноги?

Во-первых, важно выявить основное заболевание, вызывающее ваши тяжелые ноги.Есть несколько обстоятельств и условий, которые могут быть виноваты.

Перетренированность

Регулярное превышение физических возможностей может привести к перетренированности. Перетренированность мешает мышцам получить время, необходимое для отдыха и восстановления, прежде чем снова подвергнуться физическому стрессу.

В результате слабые и вялые мышцы также будут ощущаться тяжелыми.

Синдром беспокойных ног

Нервозность и беспокойство могут вызвать физические симптомы, например синдром беспокойных ног.Этот синдром вызывает неконтролируемое движение, дрожь и дрожь в мышцах ног, когда они находятся в состоянии покоя. Чтобы избавиться от этого, нужно переместить ноги в другое положение, чтобы мышцы расслабились.

Заболевание периферических артерий (ЗПА)

ЗПА — это заболевание, при котором поражаются артерии и вены ног. Жировые отложения и кальций накапливаются в артериях (атеросклероз), что затрудняет прохождение крови. Нарушение кровотока вызывает такие симптомы, как тяжесть в ногах, судороги и боль в ногах.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен влияет на вены ног и ступней при плохом кровообращении, препятствуя правильному оттоку крови к сердцу. В результате кровь начинает скапливаться в венах и мышцах ног, вызывая тяжесть в ногах и повышая риск образования тромбов.

Согласно исследованию, от варикозного расширения вен страдают 23% взрослых американцев.

Как выглядят варикозные вены?

Варикозное расширение вен — это обычно увеличенные вены с бугристым и узловатым видом.

Что вызывает варикозное расширение вен?

Существует несколько причин варикозного расширения вен, включая:

  • Гормональный дисбаланс, особенно во время беременности
  • Слишком долгое сидение или стояние в одном положении
  • Семейный анамнез варикозного расширения вен

Хроническая венозная недостаточность (ХВН)

Вены на ногах и ступнях имеют односторонние клапаны, которые не позволяют крови возвращаться вниз. При ХВН эти клапаны и вены становятся слабыми, в результате чего кровь скапливается в венах и просачивается в окружающие мышцы ног.

CVI чаще встречается у людей, которые регулярно стоят на ногах в течение длительного времени.

Симптомы ХВН:

Общие симптомы ХВН на ногах включают:

  • Тяжесть
  • Усталость
  • Зуд
  • Горячий
Факторы риска ХВН:
  • Избыточный вес ног из-за ожирения и беременности
  • Отсутствие физической активности
  • Отсутствие физических упражнений
  • Старение
  • Плохое питание

Важно отметить, что варикозное расширение вен, также известное как хроническая венозная недостаточность, увеличивает риск образования тромбов.Раннее выявление и правильное своевременное лечение необходимы для предотвращения более тяжелого состояния.

Симптомы тяжелых ног

Помимо тяжести в ногах, заболевание вен может вызывать дополнительные симптомы в ногах.

Эти симптомы включают:

  • Отек
  • Тупая или пульсирующая боль в пораженной области
  • Онемение
  • Холод или покалывание
  • Сосудистые звездочки
  • Изменение цвета
  • Затруднения при ходьбе или стоянии

Факторы риска

Беременность

Беременность может увеличить вероятность тяжелых ног, скорее всего, из-за лишнего веса, который приносит беременность, и увеличения объема крови.Гормональный дисбаланс может увеличивать задержку воды, снижая эластичность вен, из-за чего они становятся тяжелыми.

Ожирение

Точно так же лишний вес, который несет тучный человек, оказывает повышенное давление и нагрузку на вены, мышцы, суставы и сухожилия в ногах. Это может ухудшиться, если им придется стоять в течение длительного времени.

Дополнительные факторы риска для тяжелых ног:

  • Старение
  • Курение
  • Сидячий образ жизни

Что делать с тяжелыми ногами?

Иногда тяжелые ноги, особенно после долгого дня ходьбы или после значительной физической активности, являются нормальным явлением.

Однако стойкая тяжесть в ногах или тяжесть в ногах с другими симптомами требует медицинского осмотра.

Доктор Райан Джонс — сертифицированный сосудистый хирург, который работал со многими случаями тяжелых ног и дополнительными венозными заболеваниями. Запишитесь на консультацию сегодня, чтобы вылечить тяжелые ноги, прежде чем они станут более серьезным риском для вашего здоровья.

Усталость и тяжесть в ногах | Texas Vein Health Plano, TX

Занимаясь повседневными делами, мы часто подвергаем нагрузке мышцы и связки ног.Это часто приводит к усталости или тяжести в ногах. Это состояние также может возникать при прерывании кровотока в ногах. Вы почувствуете отек, тяжесть и общий дискомфорт. В конце концов, ходьба станет очень тяжелой.

Что такое усталость или тяжесть в ногах?

Усталость или тяжесть в ногах — это ощущение усталости, тяжести и скованности в ногах. Пациенту кажется, что его ноги трудно поднять или продвинуть вперед. Вам будет казаться, что вы таскаете за собой мешок с мукой весом около 5 фунтов.

Причины усталости или тяжести в ногах

Усталость или тяжесть в ногах могут быть вызваны различными причинами. В их числе:

  • Варикозное расширение вен: Вены на ногах увеличиваются.

  • Заболевание периферических артерий (ЗПА): накопление жировых отложений в стенках артерий, что приводит к нарушению кровообращения в ногах.

  • Синдром перетренированности: чрезмерные тренировки или физические нагрузки для повышения производительности.У тела будет меньше времени на восстановление, что приведет к тяжелым ногам.

  • Сужение позвоночника: вызывает боль в пояснице и ногах.

  • Беспокойная нога

  • Курение и питье

Симптомы усталости или тяжести в ногах

Некоторые из симптомов тяжести или усталости ног включают:

Лечение

Некоторые лечебные процедуры, которые могут помочь уменьшить боли в ногах, которые вы испытываете, включают:

Правильный отдых: Найдите время для отдыха и возьмите несколько выходных, связанных с перетренированностью или интенсивными упражнениями.

Поднимите ноги: поднимите ноги на шесть-двенадцать дюймов над уровнем сердца. Это позволяет крови, скопившейся в ваших ногах, стекать и течь к другим частям тела. Также можно массировать ноги.

Носите компрессионные чулки: надевание компрессионных носков улучшит кровоток.

Избавьтесь от лишнего веса: Ожирение или накопление жировых отложений в артериях ног может блокировать кровоток. Подумайте о том, чтобы избавиться от лишнего веса.

Регулярные упражнения. Регулярное выполнение упражнений может помочь контролировать свой вес, снизить уровень холестерина и улучшить кровообращение.

Бросьте курить или пить. Известно, что курение или употребление алкоголя вызывают различные состояния, вызывающие тяжесть в ногах. Подумайте о том, чтобы избавиться от этих вредных привычек.

Восстановление

Через несколько дней вы почувствуете облегчение от болей в ногах. Отечность, тяжесть и общий дискомфорт постепенно исчезнут.

Результат

Вы сможете ходить, не чувствуя тяжести, усталости или скованности в ногах.

Получите диагноз усталости или тяжести в ногах в клинике Texas Vein Health

Для диагностики усталости ног обратитесь к нам сегодня в Texas Vein Health. Наши лечебные процедуры доступны по цене, надежны и очень эффективны. Доктор Виджай С. Раманатх диагностирует ваше состояние и составит для вас индивидуальный план лечения.

Позвоните нам сегодня по телефону (972) 378-9560, чтобы записаться на прием. Наши специалисты будут готовы поговорить с вами и обсудить варианты лечения. Вас ждут удивительные впечатления.

Синдром тяжелых ног: причины и решения

Что такое синдром тяжелых ног? Как следует из названия, синдром тяжелых ног вызывает симптоматическое чувство тяжести, иногда болезненное, в ногах и часто является признаком начала венозной недостаточности.

Женщины подвержены большему риску синдрома тяжелых ног, особенно в конце беременности.

Что вызывает синдром тяжелых ног?

Поскольку синдром тяжелых ног можно рассматривать как причину легкой венозной недостаточности, проксимальные причины во многом те же.

Когда вены, возвращающие кровь к сердцу, по какой-либо причине становятся менее эффективными, и кровообращение ухудшается, кровь может скапливаться — часто в ногах из-за необходимости бороться с гравитацией — вызывая чувство тяжести и боли в ногах.

Что вызывает эту слабость в венах? Иногда просто возраст, из-за которого вены теряют эластичность и растягиваются, что приводит к ослаблению клапанов.

Гормональные изменения могут вызвать эту слабость. Например, беременность заставляет прогестерон наводнить тело и может ослабить тонус стенок вен.

Кроме того, во время беременности кровоток от ног к тазу снижается, а снижение кровообращения может вызвать венозную недостаточность.

Что я могу с этим сделать?

Существует множество домашних средств для лечения синдрома тяжелых ног и венозной недостаточности. К ним относятся упражнения, частая смена положения сидя или стоя и подъем ног.

Особенно полезно использование сжатия. Сжимая ноги, используя поддерживающую одежду или компрессионные носки, можно значительно уменьшить последствия венозной недостаточности.

Каждую ночь надевайте компрессы, чтобы спать, и поднимайте ступни примерно на 10 см на подушке.

Обеспокоены синдромом тяжелых ног, но не уверены или не знаете, что делать?

Позвоните в Венский центр штата Мэриленд, чтобы записаться на прием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *