Разное

Ноги детей: Форма ног и свода стопы ребенка

04.09.2000

Содержание

«Ребенок не может быть вне политики». Зачем в петербургской школе детям показали кино с маркировкой 18+ — Общество — Новости Санкт-Петербурга

В школе № 321 Центрального района четвероклашкам попытались привить «чувство Родины» с помощью передачи Никиты Михалкова «Бесогон». Дети рыдали. Как утверждает разгневанный родитель, не от патриотизма, а от ужаса.

Коллаж: «Фонтанка.ру»Поделиться

Отец петербургской школьницы требует привлечь к ответственности учительницу, которая показала классу его дочери передачу БесогонTV «Откуда растут ноги». Учительница объяснила мотивы своего поступка тем, что «ребенок не может быть вне политики», а «сцены насилия» из фильма были «изъяты». В школе хранят молчание, а в аппарате уполномоченного по правам ребенка обеспокоены тем, что обсуждаемые видеоматериалы вообще не были предназначены для лиц младше 18 лет.

6 апреля дочь петербуржца Валерия Шапошникова вернулась из 321-й школы Центрального района в слезах. Оказалось, что на уроке у четвертого класса, в котором учится девочка, детям показали фильм БесогонTV «Откуда растут ноги». В нем на протяжении 48 минут кинорежиссер Никита Михалков объясняет «происхождение фашизма», иллюстрируя свои тезисы кадрами документальной хроники и современных теленовостей.

В тот же день в родительском чате класса началось активное обсуждение произошедшего. По словам Шапошникова, не все одноклассники дочери смогли досмотреть это кино до конца «из-за натуральной истерики».

«Один мальчик обещал при встрече забрызгать перцовым баллончиком показанную в фильме украинскую девочку и разобрать её на органы, другой — рыдал, так как у него во время спецоперации погибла бабушка, — описывает реакции детей Валерий Шапошников. — Кто-то рыдал от ужаса, кто-то плакал из-за гибели ни в чём не повинных людей».

Показанное детям видео доступно на YouTube.

Начинается оно с пропечатанного на русском языке предупреждения: «В программе содержатся кадры жестокости и насилия. Беременным и впечатлительным людям рекомендуется воздержаться от просмотра. 18+». Уже через три минуты после этого дисклеймера на экране появляются черно-белые фотографии трупов, в том числе полураздетых, очевидно, изнасилованных женщин. У одной из них из вспоротого живота вывалились внутренности. Михалков поясняет, что это — польское село Поросли, 1943 год. «Банда украинских националистов притворилась советскими партизанами, а вечером они убили 173 жителя села», — говорит режиссер. Затем — снова хроника, но уже 1946 год, публичная казнь военных преступников через повешение на центральной площади Киева. Еще через несколько минут на экране возникают маленькие украинские девочки. Они лихо выхватывают из ножен армейские клинки и выкрикивают нацистское приветствие. Следующий сюжет — учебники для 11-го класса, написанные «по методичкам НАТО», которые «нашли в школах Волновахи». Бомбардировки Донбасса. Старушка истошно кричит на понурых парней в обтерханной одежде цвета хаки: «Встань на колени, сволочь!» «Эта война готовилась в течение 30 лет, и эти потомки бандеровцев не успокоились бы», — звучит за кадром. Затем в кадре — кости в печах и тела узников концлагерей в траншеях. Нацистский врач ставит опыты на еврейских детях. Руководитель проекта «Мобильный госпиталь» Геннадий Друзенко в кадре произносит скандальную реплику о том, как он «дал указание всех мужчин кастрировать, потому что это тараканы, а не люди» (позднее Друзенко извинился за свои слова, объяснив, что «это были эмоции», а на самом деле его мобильный госпиталь «никого не кастрирует и не собирается», но в передаче этот нюанс опущен).

Авторская передача Никиты Михалкова «Бесогон» собирает миллионы просмотров на YouTube. В школе № 321 видео с названием «Откуда растут ноги» было показано по инициативе педагога, которая преподает основы религиозных культур и светской этики для третьеклассников. «Педагог нашего класса присутствовала на этом уроке, сидела на последней парте и проверяла домашние задания, — рассказывает Валерий Шапошников. — Наш педагог вмешалась после урока. Из переписки в родительском чате я узнал, что учительницу вызывали на беседу к завучу школы, после чего учительница записала аудиосообщение с объяснением своих действий, которое было выложено в родительский чат».

Полутораминутная аудиозапись оказалась в распоряжении «Фонтанки».

аудиозапись

читатель «Фонтанки»

Вот полная расшифровка объяснения, которое сама преподавательница дала встревоженным родителям: «В вашем классе я провожу часы ОРКСЭ по курсу «Основы светской этики». Сегодня по теме «Чувство Родины» на странице 56–59 для освещения политической ситуации в мире и предотвращения русофобских настроений и антироссийской пропаганды показан фрагмент передачи «Бесогон. Откуда растут ноги», с изъятием сцен насилия в соответствии с объяснением исторического происхождения фашизма. Что касается маленькой девочки. Это фрагмент документального фильма, кадры, снятые украинскими националистами о подготовке кадров начиная с детского сада. Как националисты готовят своих детей к борьбе с нашими детьми. Считаю, что ребенок не может быть вне политики, потому что все равно слышит это все вокруг себя и делает неправильные выводы. Из-за этого возникают такие течения, как митинги Навального, в поддержку. Что тоже для наших детей может явиться не очень хорошим примером».

Похоже, в школе на этом инцидент сочли исчерпанным. Но Валерий Шапошников уверен, что действиям педагога необходимо дать правовую оценку.

Демонстрация телепередачи «Бесогон» четвероклассникам возмутила и депутата петербургского парламента Бориса Вишневского, к которому Шапошников обратился с просьбой разобраться в ситуации.

«История совершенно возмутительная: показывать пропагандистскую программу 10-летним детям — значит, калечить их психику и наносить серьезные травмы, — говорит Борис Вишневский. — Даже многие из взрослых не способны как следует разобраться в происходящем сейчас во время «спецоперации» — так что говорить о детях? Которые не могут еще отличить правду от лжи и приучены доверять взрослым и безоговорочно им верить на слово. Категорически нельзя показывать им то, что разжигает вражду и ненависть к другим народам. Это не только незаконно, это этически недопустимо. Для меня особая боль — то, что это происходит в моей родной школе, где я учился с первого по шестой класс и где постоянно бываю. Я уже связался по телефону с Анной Митяниной и попросил обратить особое внимание на эту историю. Жду результатов проверки и принятия мер, вплоть до лишения навсегда права работать с детьми для тех, кто устраивает такие «занятия», и тех, кто это санкционирует».

В аппарате уполномоченного по правам ребенка Анны Митяниной «Фонтанке» рассказали, что давать какие-либо оценки произошедшему до результатов проверки пока рано. Но отметили, что на ролике стоит ограничение «18+» и, даже если «сцены насилия были изъяты», этот факт вызывает беспокойство. В комитете по образованию тоже посоветовали дождаться результатов проверки ситуации.

До врио директора школы № 321 Людмилы Капустиной «Фонтанке» дозвониться не удалось. «Вы по этому телефону до нее не дозвонитесь, это канцелярия, — ответили по телефону, указанному на сайте школы как номер директора. — Пишите свой вопрос на электронную почту с контактными данными. Если ей это будет интересно, она вам ответит быстро». Письмо на имя Людмилы Капустиной было отправлено сутки назад, ответа не последовало.

«Я хочу предать эту историю публичности, — говорит Валерий Шапошников. — Остальные родители тоже возмущены, но они восприняли аудиозапись учительницы как извинение и боятся, что в результате огласки может пострадать наша классная руководитель, а она все-таки приняла меры. Но я считаю недопустимым подобное «обучение» и вижу явный состав преступления по статье «Разжигание межнациональной розни» 282 УК РФ. И хочу, чтобы виновный учитель обязательно понесла наказание».

Венера Галеева,

«Фонтанка.ру»

Коллаж: «Фонтанка.ру»

Защита от воды для ноги 60789/R, 45 см (для детей)

Код товара #0118

Приспособление 60789/R защищает ногу от намокания во время принятия душа или ванны. Защита от воды нужна в реабилитационный период (например, после перелома), когда возникают трудности при соблюдении правил гигиены.

Защита от воды представляет собой водонепроницаемый чехол с пластиковым кольцом, защищающим от заливания воды внутрь чехла. Вставка из мягкой резины в защитном кольце надежно обхватывает руку, но при этом не сдавливает ее. Благодаря кольцу материал чехла находится на расстоянии от руки, оставляя место для повязки или гипса.

Особенности:

  • пластиковое кольцо с резиновой диафрагмой
  • длина: 45 см
  • состав: винил, резина без содержания латекса

Рекомендации по использованию:

  • крепко удерживайте пластиковое кольцо при надевании на повязку или шину
  • убедитесь, что защитный чехол плотно прилегает к повязке или шине, и полностью покрывает ее поверхность
  • убедитесь перед снятием защиты, что ее диафрагма высушена
  • при снятии защитного чехла, крепко удерживайте пластиковое кольцо
  • не тяните за виниловый мешок — это может повредить защитный чехол
  • для более точного подбора размера, измерьте длину от кончиков пальцев до края повязки или шины, и прибавьте 2,5 см.

Меры предосторожности:

  • не использовать защиту в бассейне или на открытой воде
  • не погружать защитный чехол в воду целиком
  • во избежание нарушения кровообращения, убедиться, что защитное кольцо не пережимает конечность
  • при появлении дискомфорта или отеков, немедленно обратиться к врачу
Производитель
Производитель DynaLife Corp., USA / ДинаЛайф Корп., США
Страна производства США
Параметры для транспортных компаний
Ширина упаковки, см 25
Высота упаковки, см 5
Длина упаковки, см 21
Вес с упаковкой, г 200

Отзывов пока нет

Товар был добавлен в корзину

Товаров в Вашей корзине:

Вам также может пригодиться:

Купить в 1 клик


Уважаемый(ая) !

Спасибо, ваш номер заказа №.

В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами для подтверждения заказа.
Подтверждение заказа осуществляется ежедневно с 9:00 до 18:00 (время московское).

Менеджер перезвонит Вам, уточнит все детали и оформит заказ на Ваше имя.

Оформить заказ

Нажатием кнопки «Оформить заказ» я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с указанными здесь условиями.

Отправить смс с адресом магазина


SMS с адресом магазина отправлено

Вас интересует адрес магазина:

Нажатием кнопки «Отправить SMS» я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с указанными здесь условиями.

Бесплатная доставка


По Москве:

  • Для заказов от 4990р — бесплатно.
  • Для заказов до 4990р — доставка 290р.

По России, кроме крупногабаритных товаров*:

  • Для заказов от 4990р — бесплатно.
  • Для заказов до 4990р — стоимость будет рассчитана при оформлении заказа.
Расчет доставки крупногабаритных товаров производится в процессе оформления заказа на сайте или при подтверждении заказа оператором.

подробнее

Гарантия обмена и возврата товаров


Все товары в MED-МАГАЗИН.RU сертифицированы, и их качество подтверждено необходимыми документами. Если по какой-либо причине Вы захотели обменять или вернуть приобретенный товар, то при соблюдении всех условий и правил, установленных законодательством РФ, мы обменяем товар или вернем Вам деньги.

Товар, приобретенный в нашем интернет-магазине, Вы можете вернуть или обменять в течение 7 дней с момента получения.

Если товар был приобретен в одном из салонов нашей розничной сети, то его можно будет вернуть или обменять в течение 14 дней с момента покупки.

В г. Москва в пределах МКАД Вы можете воспользоваться услугой бесплатного возврата товара курьером.

подробнее

Лучшие упражнения для детей на шведской стенке

Даже самая полезная вещь на свете будет лишь украшением, если не знать, как ее правильно использовать. Расскажем о лучших упражнениях разной сложности, которые ваши дети могут выполнять на шведской стенке.

Даже простое лазание на шведской стенке помогает снять стресс, избавиться от мышечных зажимов, которые появляются от неподвижного сидения за партой или перед компьютером. Регулярные упражнения, которые ребенок выполняет на стенке, стимулируют его иммунитет, а также развитие физических и интеллектуальных способностей. Отдельно стоит упомянуть о том, что лазание вверх-вниз по лестнице укрепляет свод стопы, что предотвращает плоскостопие.

В зависимости от того, для каких целей ее используют, стенка станет тренером по силе или растяжке, поводом к утренней зарядке или способом расслабиться перед сном. Главное — показать ребенку (можно личным примером), как использовать ее с пользой и удовольствием.

Нюанс: все стенки полезны, но чем более современный и безопасный вариант установлен у вас дом — тем спокойнее вы за ребенка, даже маленького и к серьезным тренировкам не подготовленного. Если же в комплекте со стенкой вы приобретете разнообразные снаряды: веревочные лестницы, канаты, кольца, турники, горки, качели — делать упражнения ребенку будет веселее и интереснее.

На нашем сайте вы можете купить отличную шведскую стенку для ребенка, которая будет соответствовать всем стандартам и требованиям безопасности, при этом отлично впишется в вашу квартиру, будет выглядеть уместно и эстетично.

Упражнения для утренней зарядки

  • Мини-подтягивания: упираемся ногами в основание стенки, ставим руки на перекладину на уровень плеч и выпрямляем их полностью. Затем подтягиваемся к ней вплотную, хват при этом можно менять, например, ставить руки уже или шире, хвататься за перекладины не сверху, а снизу — это поможет задействовать все мелкие мышцы рук. Выполняем мини-подтягивания 10-15 раз.
  • Разогрев стоп: встаем на нижнюю перекладину, держимся руками на удобной высоте. Переступаем ногами в течение минуты, как при ходьбе на месте. Затем перемещаем стопы вперед / назад — от пальчиков до пяток.
  • Наклоны к стенке: кладем левую руку на перекладину шведской стенки на уровне плеч или чуть ниже и встаем к ней боком. Затем выполняем наклон корпусом влево, при этом стараемся дотянуться прямой правой рукой до перекладин, а корпус не разворачиваем. Выполняем 10 раз, а затем повторяем еще 10 раз — уже для правой стороны тела.
  • Приседания на перекладине: встаем ногами на нижнюю ступеньку шведской стенки, хватаемся руками за перекладину на уровне груди и приседаем 10-15 раз.

До и после утренней зарядки предложите ребенку хотя бы 20-30 секунд повисеть на перекладине или турнике (если есть). Упражнение кажется простым и даже скучноватым, ведь не нужно ничего делать, — но оно одно из самых полезных для выпрямления позвоночника, а также укрепления мышц спины, плеч и рук. Продолжительность виса постепенно увеличивайте. Способность продержаться 5 минут — высший пилотаж!

Упражнения для здоровой спины и правильной осанки

Дети много сидят за партами, не контролируя правильное положение спины. Кроме того, «дежурный» наклон к экрану планшета или смартфона может привести к мышечным зажимам в области шеи и даже к искривлению позвоночника. Шведская стенка дома — залог здоровой спины.

  • Встаем спиной к стенке, дышим ровно и спокойно, сосредоточиваем внимание на том, как каждая перекладина касается спины.
  • Висим на перекладине, которая удобна по высоте, в течение минуты. Если получается дольше — отлично!
  • Висим на кольцах (если есть) — эта разновидность виса вносит разнообразие в привычную программу тренировок и задействует мышцы, которые не работают при висе на неподвижной перекладине.
  • Выполняем планку. Для этого цепляем ноги на первую или вторую перекладину, руки ставим на пол или на мат — и стоим неподвижно хотя бы 20-30 секунд. Важна правильная техника выполнения:
    следите за тем, чтобы поясница ребенка не прогибалась вниз, а таз не уходил вверх. Правильная планка — прямая.
  • Висим лицом к шведской стенке и отрываем от нее таз и прямые ноги. Фиксируем «вертикальную лодочку» на 1-2 секунды, затем возвращаемся в исходное положение. Повторяем 5-7 раз.
  • Встаем лицом к стенке, ноги ставим возле нижней перекладины, руками хватаемся на уровне талии или чуть ниже. Затем наклоняемся вперед, отводя корпус и таз назад, а спину сохраняя прямой. Фиксируем положение в крайней точке на 2-3 секунды, затем возвращаемся в исходную вертикальную позицию. Повторяем 5-7 раз.

Упражнения для сильных мышц

Домашние тренировки на шведской стенке могут стать запасным вариантом и альтернативой спортивным секциям на случай самоизоляции, карантина в школе, перерыва на каникулы. И, конечно, регулярное выполнение упражнений дома улучшит со временем оценки ребенка по физкультуре.

  • Встаем спиной к шведской стенке. Хватаемся за перекладину, достаточно высокую, чтобы ноги не касались пола и повисаем на руках. Медленно, без рывков, поднимаем согнутые в коленях ноги перпендикулярно корпусу. Повторяем 10-15 раз.
  • Исходное положение прежнее, поднимаем прямые ноги 8-10 раз.
  • Исходное положение прежнее, по очереди подтягиваем колени к противоположным плечам. Повторяем по 8-10 раз на каждую сторону.
  • Исходное положение прежнее, по очереди поднимаем ноги прямые ноги в стороны — по 10-15 раз на каждую сторону.
  • Поворачиваемся лицом к стенке, хватаемся руками высоко, повисаем и затем сгибаем обе ноги в коленях, стараясь коснуться ягодиц. Повторяем 10-15 раз.
  • Встаем правым боком к стенке, ставим прямую правую ногу на перекладину на уровне таза или чуть ниже (чем выше перекладина, тем выше нагрузка, поэтому выбирайте высоту с учетом физической подготовленности ребенка). Приседаем на левой ноге 5-7 раз. Затем поворачиваемся левым боком и приседаем на правой ноге. Важно правильно распределять нагрузку: она не должна ложиться на коленные суставы, поэтому следите за тем, чтобы ребенок спину держал прямо и во время приседа таз отводил назад, а колено не уходило далеко вперед.
  • Делаем выпады: встаем спиной к шведской стенке, шагаем правой ногой далеко вперед (угол в колене — 90 градусов), затем делаем выпад левой ногой. Повторяем по 5-7 раз на каждую ногу.
  • Ложимся на мат перпендикулярно стенке, закрепляем ноги за нижнюю перекладину, выполняем 10-15 скручиваний для пресса.

Упражнения для выносливости

  • Для детей до 3-4 лет: подъем до самого верха шведской стенки, затем спуск. Повторяем 3-5 раз.
  • Для детей 4-6 лет: подъем до самого верха веревочной лестницы (если есть), затем спуск. Повторяем 3-5 раз.
  • Для детей от 7 лет: подъем по канату (если есть). Повторяем 1-2 раза.

Упражнения для развития гибкости

  • Встаем лицом к шведской стенке на расстоянии вытянутой ноги, ставим правую ногу на перекладину и наклоняемся к ней корпусом. Повторяем 3-5 раз. Выполняем в 2 захода: сначала с круглой спиной, затем — с прямой.
  • Выполняем «маятник»: повисаем на руках спиной к стенке, ноги раскачиваем из стороны в сторону, держа при этом вместе. Амплитуда не должна быть большой. Следите за тем, чтобы движения ребенка не были резкими, порывистыми.
  • Делаем «мостик»: встаем спиной к шведской стенке на расстоянии 2 шагов, хватаемся за перекладину одной рукой, другой «шагаем» ниже — и так до тех пор, пока хватит растяжки. Не торопитесь выполнять полноценный мостик, дождитесь, пока и мышцы ребенка растянутся и окрепнут, и сам он не будете испытывать страха, повисая в непривычном для себя положении.
  • Встаем на расстоянии вытянутых рук лицом к стенке и хватаемся обеими руками за перекладину. Ноги вместе. Сохраняя руки прямыми, наклоняемся вперед, затем по очереди слегка сгибаем ноги.

Игровые упражнения для самых маленьких

  • «Обезьянка шалит»: повисаем на перекладине, держимся обеими руками в течение 10-15 секунд, затем «шагаем» (отпускаем ненадолго то одну, то другую руку, родитель при этом страхует от падения). Повторяем «шаги» 3-4 раза на каждую руку.
  • «Часики тикают»: выполняем упражнение «маятник» — раскачиваемся слегка из стороны в сторону, держась обеими руками. Ноги вместе и прямые.
  • «Рыбка плавает»: повисаем на перекладине или турнике (если есть) и делаем вращательные движения ногами. 2-3 круга по часовой стрелке, затем 2-3 круга — против нее.
  • «Травка растет»: повисаем на перекладине и подтягиваемся к ней (родитель при этом страхует и слегка подталкивает ребенка вверх). Повторяем 2-3 раза.
  • «Ванька-встанька тренируется»: выполняем приседания возле шведской стенки. Стоим лицом к ней, держимся руками на уровне талии. Повторяем 5-6 раз.
  • «Космонавт лезет в ракету»: поднимаемся по веревочной лестнице. Повторяем 1-2 раза.
  • «Пираты атакуют»: поднимаемся по канату (с помощью родителя) или раскачиваемся на нем, крепко держась руками.
  • «Ласточка летает»: встаем ногами на нижнюю перекладину лицом к шведской стенке. Держимся руками на уровне груди. Поднимаем голову вверх, выгибаем спину и отводим прямую правую ногу назад как можно дальше. Фиксируем положение на 1-2 секунды, затем поднимаем левую ногу.

На нашем сайта вы можете купить отличную шведскую стенку для ребенка, которая будет соответствовать всем стандартам и требованиям безопасности, при этом отлично впишется в вашу квартиру, будет выглядеть уместно и эстетично.

Техника безопасности

Занимаясь с ребенком на шведской стенке, соблюдайте простые правила.

  1. Перед покупкой шведской стенки и до того как приступить к домашним тренировкам, проконсультируйтесь с детским врачом. Даже у такого полезного спортивного тренажера есть противопоказания.
  2. Обязательно разминайтесь перед выполнением упражнений: выполняйте вращательные движения головой, плечами, руками, кистями. Вращайте стопами ног. Вставайте на носочки и опускайтесь. Сделайте 2-3 наклона корпуса в каждую сторону.
  3. Позаботьтесь о мягком приземлении: постелите возле шведской стенки качественный, плотный мат.
  4. Усложняйте упражнения и увеличивайте количество подходов постепенно. При этом следите за правильной техникой выполнения упражнения.
  5. Заканчивайте тренировки небольшой растяжкой (см. раздел выше), иначе у ребенка на следующий день будут болеть мышцы, и он не захочет повторять «малоприятный» опыт.
  6. Не заставляйте! От упражнений «через не хочу» будет мало пользы.
  7. Не тренируйтесь сразу после еды. Выждите хотя бы 30-40 минут.
  8. Не занимайтесь на шведской стенке, если ребенок перевозбужден: концентрация внимания снизится, и возрастет риск травм.
  9. Откажитесь от тренировок при плохом самочувствии.
  10. Страхуйте ребенка: малыша до 4-5 лет — постоянно, ребенка постарше — на сложных упражнениях и при подъемах на высоту.

Детские ножки: как они растут

Основы ухода за ногами

Детские стопы – это не просто «миниатюрные» копии взрослых стоп. Они имеют форму, отличную от таковой у взрослых, и меняются по мере взросления. В первый год жизни лапы мягкие и податливые, с обильными жировыми подушечками на подошвах. Кости еще не полностью окостенели (приобрели свою окончательную форму и твердость) и очень гибки. Когда ребенок начинает ходить, начинает развиваться свод стопы и укрепляются мышцы стопы, так как стопы растут как в длину, так и в ширину.Окостенение костей стопы, происходящее в течение многих лет, обычно завершается к 18–20 годам.

Перед тем, как ребенок начнет ходить, ноги не нужно накрывать, за исключением согревающих или гигиенических целей. Лучше всего прикрыть их достаточно свободными ботинками (слишком тесная обувь может ограничивать рост и развитие стопы). Когда ребенок начинает ходить, в помещении обувь не нужна. Разрешение ребенку ходить босиком или носить только носки способствует нормальному росту стопы, развитию силы и мышечного тонуса.Это также помогает развить «хватательное» действие пальцев ног. На улице или на неровных поверхностях ножки малышей должны быть защищены легкой и гибкой обувью.

В первые пять лет жизни ноги ребенка быстро растут. Одно исследование 1   выявило следующие характеристики роста стоп у детей в возрасте от одного до пяти лет:

  • До 15 месяцев: детская обувь увеличивается на 1/2 размера примерно каждые два месяца;
  • От 15 месяцев до двух лет: увеличение размера на 1/2 происходило каждые два-три месяца;
  • От двух до трех лет: увеличение размера на 1/2 происходило каждые три-четыре месяца;
  • От трех до пяти лет: увеличение размера на 1/2 происходило каждые четыре месяца;
  • Ноги мальчиков в среднем на один размер длиннее и на один размер шире, чем у девочек.Рост ширины оставался пропорциональным росту длины на протяжении всего исследования.

 

Значение для обуви

Обувь для маленьких детей должна обеспечивать некоторую степень амортизации и устойчивости задней части стопы, а также гибкость передней части стопы. 2    Для детей всех возрастов обувь должна иметь застежку, которая удобна в использовании, предотвращает скольжение стопы и обеспечивает устойчивость. Верхняя часть обуви должна быть изготовлена ​​из такого материала, как сетка, которая способна отводить влагу от стопы.Легкий вес лучше всего, особенно для спортивной обуви.   К 12 годам стопа обычно составляет 90 % от размера и ширины взрослого человека. Их следует измерять каждый раз, когда покупается новая обувь и любые вставки или ортопедические стельки. Отросшую обувь и любые старые вставки или ортопедические стельки следует выбросить.

Как правило, не рекомендуется передавать обувь по наследству. Тем не менее, для тех, кто не может позволить себе часто покупать новую обувь, может быть достаточно аккуратно использованной «подношенной» обуви, если она не сильно изношена и не деформирована.Младенцы, которые еще не ходят, также могут носить подручные средства. Чтобы быть в безопасности, всегда проверяйте бывшую в употреблении обувь у обувщика или специалиста по здоровью ног.

 Не рекомендуется «перерабатывать» спортивную обувь, которую носил кто-то другой, потому что обувь, как правило, соответствует форме стопы и изнашивается в соответствии с конкретными характеристиками походки человека, который ее носит. Использованная обувь уже будет адаптирована к стопе предыдущего владельца и будет носиться в соответствии с походкой этого человека.Таким образом, обувь вряд ли подойдет к чужой ноге и может вызвать мозоли или другие заболевания ног во время активности. Кроме того, характер износа может привести к снижению защиты ключевых участков стопы, где наиболее вероятно возникновение давления и силы сдвига.

Средний срок службы детской обуви составляет четыре месяца, в зависимости от качества обуви. Отчасти это может быть связано с тем, что дети относительно активны (девочки делают в среднем от 10 000 до 13 000 шагов, а мальчики — от 12 000 до 16 000 шагов каждый день). 4    В дополнение к ходьбе или бегу дети могут топать ногами, прыгать, скользить, извиваться, шаркать, пинаться и т. д. Однако, несмотря на эту деятельность, дети могут перерасти свою обувь до того, как они ее изнашивают, поэтому темпы роста ребенка также фактором в жизни его или ее обуви.

Родители должны быть внимательны к необходимости выбрасывать и заменять обувь, которая стала мала, даже если она не выглядит изношенной. Разрешение детям носить обувь, которая им не подходит, может создать проблемы, однако многие родители продолжают это делать.Швейцарские исследователи сообщили на ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов в 2009 году, что, основываясь на измерениях стопы почти 250 мальчиков и девочек в возрасте от пяти до десяти лет и их домашней и уличной обуви, 53% детей носили уличную обувь, которая были слишком малы, а 13% процентов носили уличную обувь, которая была им велика. Аналогичная картина наблюдалась с детской домашней обувью: 61% из них носили домашнюю обувь, которая была слишком мала, а 10% носили домашнюю обувь, которая была слишком велика. 5

Другое исследование показало, что 89% обследованных детей носили домашнюю обувь недостаточной длины («недостаточная длина» в исследовании определялась как обувь, которая не менее чем на 10 мм [около ½ дюйма] длиннее стопы ребенка, носящего обувь), а 69% детей носили уличную обувь недостаточной длины. 6

Исходя из этой информации, неудивительно, что многие проблемы со стопами у взрослых начинаются в детстве. Чтобы уменьшить вероятность долгосрочных проблем со стопами, очень важно, чтобы родители проверяли обувь своих детей, по крайней мере, каждые несколько недель, чтобы убедиться, что они все еще подходят.Узнайте больше о профилактике здоровья стоп у детей здесь.

 

Каталожные номера

1. Н. Гулд, М. Мореланд, Р. Альварес, С. Тревино, Дж. Фенвик, Развитие свода стопы ребенка, Стопа и лодыжка, 9(5), апрель 1989 г.
2. Джанет С. Дуфек, Дана Форрест, магистр наук, и Джон А. Мерсер, доктор философии, Выбор детской обуви: соображения механики, Обзор нижних конечностей, январь 2013 г., доступ по адресу: http://lermagazine.com/article/choosing-childrens-shoes-mechanical- соображения
3.Маркус Вальтер, доктор медицинских наук, Дирк Херольд, Анджела Зиндерхауф, Роберт Моррисон, Детская спортивная обувь — систематический обзор современной литературы, Journal of Foot and Ankle Surgery, 14(4):180–189, апрель 2008 г. Доступ по адресу: http:// www.feelmax.nl/feelmax/barefoot-onderzoek/children-sport-shoesa-systematic-review-of-current-literature/
4. Катрин Тюдор-Локк, Кора Л. Крейг, Майкл В. Битс и др. , Сколько шагов в день достаточно для детей и подростков?, Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 8, 78; июль 2011 г.
5. Эспиноса, Норман, доктор медицинских наук (Университет Цюриха), презентация на ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов, из статьи в AAOS Now, март 2009 г., доступ на http://www.aaos.org/news/aaosnow/mar09 /клинический5.asp.
6. C. Klein, E. Groll-Knapp, M. Kundi и W. Kinz, Увеличенный угол большого пальца у детей и его связь с недостаточной длиной обуви: перекрестное исследование на уровне сообщества, BMC Musculoskeletal Disorders, 10: 159, декабрь 2009 г.

Foot Facts — kidOshoe

Благодаря многолетнему опыту продажи и подгонки детской обуви мы узнали эти полезные и важные факты о детских стопах.

   Растущие ноги развиваются.

Стопа представляет собой сложную структуру, состоящую из 26 костей. Эти кости предназначены для поддержки всего тела, адаптируются к неровным поверхностям и поглощают удары. Стопа ребенка содержит больше хрящей, чем костей, которые со временем срастутся и затвердеют, превратившись в кости взрослого человека. Хотя структура стопы полностью развивается к первым 2 годам, сами кости полностью не развиваются и не затвердевают примерно до 13 лет. развиваться естественно.

Чем моложе нога, тем быстрее она растет.

Наибольшие изменения в росте стопы происходят в первые 3 года. В среднем за первые три года ребенок вырастает до 9 размеров. Вот разбивка: от рождения до 12 месяцев они вырастают в среднем на 5 размеров (от 0 до 5). Затем от 12 месяцев до 24 месяцев средний ребенок вырастет только на два размера обуви. От 24 месяцев до 3 лет они вырастут еще на один-два размера, достигнув среднего размера 9 к трем годам.Из-за такого быстрого роста врачи рекомендуют измерять ногу вашего малыша не реже одного раза в три месяца, чтобы убедиться, что его обувь подходит правильно. Слишком маленькая обувь может деформировать пальцы и необратимо повредить костную структуру стопы. Теперь это может означать, что вашему ребенку нужно покупать новую пару обуви каждые 3–6 месяцев, пока ему не исполнится 3 года, но после 4 лет вы можете рассчитывать на то, что ваш ребенок прослужит в одном размере от 8 до 12 месяцев. (Однако это не включает исключения из-за всплесков роста).

Детские стопы выдерживают большую нагрузку, чем взрослые.

Детские стопы выдерживают примерно в 3 раза большую нагрузку, чем стопы среднего взрослого человека. Это связано с высоким уровнем активности детей и большей долей высокоэффективной деятельности по сравнению со взрослыми. Из-за высоких нагрузок, которые испытывает стопа ребенка, дети должны носить обувь с хорошей амортизацией, качественной стелькой и прочной подошвой. Гибкость также очень важна для детской обуви; это помогает им укреплять мышцы самостоятельно!

Стопы — это основа всего тела.

Врачи утверждают, что большинство проблем со стопами и боли во взрослом возрасте связаны с неподходящей обувью или плохим опытом в детстве. Важно помнить, что стопа — это НЕ отдельная сущность, а неотъемлемая часть тела, поддерживающая всю скелетную структуру. Неправильно подобранная обувь подвергает ребенка риску травм или уродств в более позднем возрасте. Многие проблемы с осанкой, ходьбой и даже боли в спине могут быть связаны с неподходящей или плохо сшитой обувью. В долгосрочной перспективе хорошая обувь — это выгодное вложение.

Супинатор для детей должен отличаться от супинатора для взрослых.

Детская дуга обычно не развивается до полового созревания. У младенцев дуга обычно не видна и не развита в течение первых 2 лет, и даже тогда это не полностью развитая дуга. В раннем детстве в области свода стопы часто имеется «жировая» подушечка, что придает вид плоскостопия, но это не так. Жир является естественной поддержкой свода стопы.Поэтому многие обувные компании для младенцев и малышей не включают дополнительную поддержку свода стопы, так как в этом нет необходимости. Вы можете видеть, как в разное время стопа вашего ребенка поворачивается внутрь или наружу. Этот тип ходьбы является нормальным и самокорректирующимся. Однако, если они продолжают пронацию или супинацию или начинают жаловаться на боль, их следует отвести к врачу-офтальмологу. Покупая поддерживающую обувь, ищите обувь, которая включает поддержку свода стопы или высококачественную стельку, четко выраженный контур пятки, мягкие бортики и, конечно же, гибкость и долговечность.

Обувь влияет на потливость ног, а потливость ног влияет на обувь.

 У детей сильно потеют ноги. Детская стопа потеет примерно в 2-3 раза больше, чем взрослая! Это одна из причин, почему известно, что дети изнашивают обувь быстрее, чем взрослые. Потливость в обуви день за днем ​​(особенно если у них только одна пара обуви) будет изнашиваться на мягкой кожаной подкладке на внутренней стороне обуви. Через несколько месяцев фактическая структура обуви разрушится буквально изнутри.Пот влияет не только на долговечность обуви, но и на то, что потные ноги более подвержены заражению различными грибками и инфекциями. По этим причинам важно иметь дышащую обувь, которая позволяет влаге и теплу от ног вашего ребенка выходить, пропуская более прохладный воздух. Чистые хлопчатобумажные носки также помогают сохранить ноги сухими и защитить их от грибка. Если обувь выглядит изношенной изнутри всего через пару месяцев, попробуйте менять носки вашего ребенка два раза в день или дайте ему вторую пару обуви для замены.

Обувные материалы имеют значение.

Такие материалы, как кожа и парусина, отлично подходят для детской обуви, поскольку они долговечны, дышащие и гибкие. Они растягиваются и смягчаются при носке, что хорошо для активной маленькой ножки. Некоторые синтетические материалы будут дышать и гнуться, как кожа или ткань, а некоторые нет, поэтому будьте осторожны при выборе обуви, в которой используется синтетический материал. Избегайте пластмасс, так как они не дышат и не растягиваются, а также могут легко вызвать появление мозолей и потливости ног.Пластмассы отлично подходят для воды и повседневной носки, но не следует полагаться на них как на повседневную обувь.

  Слишком маленький или слишком большой; почему размер имеет значение

Слишком маленькая обувь препятствует правильному росту стопы, ухудшает кровообращение, вызывает мозоли, вросшие ногти и просто причиняет боль! Слишком большая обувь может вызвать неприятные натирания или мозоли на пятке вашего ребенка, а также помешать ему правильно сцепляться с землей во время бега или лазания.Слишком большая обувь также вызывает спотыкание передней частью пальца ноги, что может привести к серьезной травме. Вот почему рекомендуется подгонять стопу вашего ребенка. Обычно мы позволяем расти «ширине большого пальца». Это примерно полдюйма. Но это сложно из-за разной ширины, способности ходить и других факторов. Например, если ребенок только начинает ходить, пространство для роста может быть проблемой, потому что даже полдюйма может повлиять на походку.

  Мягкая и жесткая подошва

Существует два противоположных мнения относительно обуви с мягкой и жесткой подошвой.Энтузиасты мягкой подошвы утверждают, что существует такая вещь, как обувь со слишком сложной структурой. Если ребенок носит обувь со встроенной поддержкой свода стопы, тяжелой прочной подошвой и большим количеством структур, потребность собственных мышц ребенка в работе для поиска баланса и силы уменьшается. Их ноги полагаются на прочность обуви, которая препятствует развитию мышц стопы и лодыжки. Сторонники мягкой подошвы также утверждают, что ребенок должен чувствовать землю под ногами, так как это позволяет лучше сохранять равновесие и сцепление.

Сторонники обуви с твердой подошвой говорят, что обувь со структурой помогает предотвратить проблемы со стопами, такие как плоскостопие, пронация стопы (выпадение лодыжки) и выворот стопы. Они также утверждают, что жесткая подошва лучше защищает от вредных предметов, таких как стекло или острые камни, особенно если ребенок находится на улице или на игровой площадке. У обеих сторон в споре есть веские аргументы, но выбор стороны может не быть необходимым, поскольку многие обувные компании разработали гибридную обувь, которая является золотой серединой.

 

Детская стопа — уход за стопами Gawler & Barossa

Ноги ваших детей

Вы беспокоитесь о зубах вашего ребенка и других частях тела. Вы учите мыть, расчесывать и ухаживать за собой, но что вы делаете со стопами вашего ребенка — с теми развивающимися стопами, которые должны нести весь вес тела на протяжении всей жизни?

Многие заболевания стоп у взрослых, как и другие телесные заболевания, возникают в детстве и присутствуют при рождении.Периодическое профессиональное внимание и регулярный уход за ногами могут свести к минимуму эти проблемы в дальнейшей жизни.

Пренебрежение здоровьем стоп в раннем возрасте приводит к проблемам в других частях тела, таких как ноги и спина. Проблемы с осанкой и плохой баланс могут быть результатом плохой осанки стопы и гипермобильности. Также могут быть нежелательные личностные эффекты. Подросток с проблемными ногами может неуклюже ходить или бегать, а плохая общая осанка может вызвать множество других проблем со здоровьем. В результате растущий ребенок может стать застенчивым, интровертным, избегать занятий спортом, занятий спортом и социальных функций.Консультация ортопеда, педиатра и других медицинских специалистов может помочь решить эти сопутствующие проблемы.

Ножки вашего ребенка

Стопа человека — одна из самых сложных частей тела — состоит из 26 костей и пронизана связками, мышцами, кровеносными сосудами и нервами. Поскольку стопы маленьких детей мягкие и податливые, чрезмерное давление может легко вызвать деформацию.

Детская стопа быстро растет в течение первого года жизни, достигая почти половины размера стопы взрослого человека.Вот почему специалисты по стопам считают первый год самым важным в развитии стоп.

Вот несколько советов, которые помогут вам обеспечить нормальное развитие событий:

  1. Внимательно посмотрите на ножки вашего ребенка. Если вы заметили что-то, что кажется вам ненормальным, немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Деформации могут не исчезнуть сами по себе.
  2. Свободно прикройте ноги ребенка. Тесные покровы ограничивают движения и могут задерживать нормальное развитие.
  3. Дают возможность размять ноги. Лежа без укрытия, ребенок может пинаться и выполнять другие связанные движения, которые подготавливают ноги к нагрузке.
  4. Меняйте положение ребенка несколько раз в день. Слишком долгое лежание на одном месте, особенно на животе, может вызвать чрезмерную нагрузку на ступни и ноги.

Начало ходьбы

Неразумно заставлять ребенка ходить. Когда физически и эмоционально готов, ребенок будет ходить.Сравнение с другими детьми некорректно, так как возраст самостоятельной ходьбы колеблется от 10 до 18 месяцев.

Когда ребенок только начинает ходить, обувь в помещении не нужна. Разрешение подростку ходить босиком или носить только носки помогает стопе нормально расти и развивать ее мускулатуру и силу, а также хватательные движения пальцев ног. Конечно, при ходьбе на улице или по неровным дорогам детские ножки должны быть защищены легкой, гибкой обувью из натуральных материалов.

Взросление

Поскольку стопа ребенка продолжает развиваться, может возникнуть необходимость менять размер обуви и носков каждые несколько месяцев, чтобы оставить место для роста стопы. Хотя проблемы со стопами в основном возникают в результате травм, деформаций, заболеваний или наследственных факторов, неподходящая обувь может усугубить уже существующие заболевания. Обувь или другую обувь нельзя передавать по наследству.

Стопы маленьких детей часто неустойчивы из-за проблем с мышцами, которые затрудняют или доставляют дискомфорт при ходьбе.Тщательный осмотр ортопедом может выявить основной дефект или состояние, которое может потребовать немедленного лечения или консультации с другим специалистом. Австралийская ассоциация подиатров давно знает о высокой частоте дефектов стопы среди молодежи и рекомендует школьникам регулярно проходить обследование стопы.

Занятия спортом

Миллионы австралийских детей участвуют в командных и индивидуальных видах спорта, многие из них вне школьной системы, где не всегда можно получить консультацию по физической подготовке и экипировке.Родители должны быть обеспокоены участием детей в видах спорта, которые требуют значительного количества бега и поворотов или связаны с контактом. Защитное бинтование лодыжек часто необходимо для предотвращения растяжений или переломов.

Родители должны рассмотреть возможность обсуждения этих вопросов со своим семейным ортопедом, если у них есть дети, занимающиеся активными видами спорта. Количество травм стопы и голеностопного сустава, связанных со спортом, растет, поскольку все больше детей активно занимаются спортом.

Консультации для родителей

Значительные проблемы, замеченные при рождении, обычно не исчезают сами по себе.Не следует ждать, пока ребенок начнет ходить, чтобы решить проблему.

Помните, что отсутствие жалоб у подростка – ненадежный признак. Кости растущих стоп настолько гибки, что могут скручиваться и деформироваться незаметно для ребенка.

Ходьба — лучшее из всех упражнений для ног. Необходимо тщательно соблюдать режим ходьбы. Ребенок сгибается или разгибается, у него подбиты колени или есть другие аномалии походки? Эти проблемы можно исправить, если они обнаружены на ранней стадии.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего ребенка, позвоните по номеру и спросите о нашем специальном предложении GAP FREE для детей по номеру .

Детская косметика для ног — Бельвидер, Нью-Джерси Foot Doctor

Инвестиции в вашего ребенка

Кажется, что дети всегда бегают от одного занятия к другому. Будь то ребенок, ковыляющий к ближайшей книжной полке, чтобы с радостью освободить ее от всего содержимого, или ученик средней школы на футбольном поле, чтобы потренироваться после школы, дети используют свои ноги с пользой.Поскольку их ступни все еще растут, их нижние конечности нуждаются в особом уходе, чтобы убедиться, что у них не разовьются травмы, которые могут последовать за ними во взрослом возрасте и создать долгосрочные проблемы. Важной частью этого является хороший уход за детскими ножками.

Быстрорастущие ножки

Родители хотят, чтобы их дети оставались счастливыми, здоровыми и не болели. Хотя может быть невозможно защитить вашего малыша от всех проблем или боли, вы, безусловно, можете инвестировать в его здоровье и безопасность, что поможет ему в долгосрочной перспективе.Правильный уход за стопами детей предполагает понимание того, что их стопы отличаются от стоп взрослых, и тщательный контроль за их ростом и комфортом.

Младенцы рождаются с мягкими, гибкими стопами. Их кости нижних конечностей еще неразвиты и состоят в основном из хрящей. Их ступни пропорционально шире, а их своды более плоские, так как они не полностью сформированы. Их нижние конечности быстро растут, кости в основном формируются примерно к школьному возрасту и достигают зрелости в позднем подростковом возрасте.Когда они впервые начинают ходить, у детей иногда наблюдается небольшое искривление пальцев, и они могут предпочесть ходить на носочках, но они должны перерасти это, так как их стопы станут сильнее и прочнее. В целом, быть активным и ходить босиком полезно для малышей и маленьких детей; это позволяет их мышцам и соединительным тканям развиваться. По мере того, как ребенок становится старше, обувь становится все более важной для защиты его нижних конечностей.

Защита мягких ножек

Уход за ножками вашего малыша обычно включает в себя наблюдение за его здоровьем и развитием.Регулярно мойте и тщательно вытирайте нижние конечности вашего ребенка. Потратьте это время, чтобы осмотреть его или ее ступни и лодыжки. Маленькие дети могут быть не в состоянии четко выразить, если их что-то беспокоит, поэтому ищите волдыри или другие изменения. Подстригите ногти прямо поперек, чтобы ногти не врастали внутрь. Некоторое искривление пальцев, плоскостопие или ходьба на носочках являются нормальными для младенцев и детей младшего возраста, но если эти симптомы мешают ходьбе вашего малыша или сохраняются в течение нескольких лет, вашему ребенку может потребоваться лечение.

Обувь и носки также напрямую влияют на здоровье детских стоп. Так как нижние конечности растут так быстро, вам нужно следить, чтобы обувь вашего ребенка не была слишком тесной. Выбирайте мягкие носки, которые не сдавливают стопы и лодыжки, и заменяйте их при необходимости. Не спешите сажать ребенка в обувь — позволяя ножкам свободно пинать и шевелить, это помогает ему развиваться. Первая обувь должна быть мягкой и широкой, чтобы соответствовать структуре стопы. Регулярно измеряйте ноги вашего ребенка, чтобы нижние конечности не сжимались в разросшейся обуви.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.