Почему ночью во время сна немеют руки?
В медицинской практике чувство онемения относится к парестезиям, расстройствам чувствительности. Если у вас часто немеют руки во время сна, это повод обратиться к специалисту. Причин тому может быть множество: от органной патологии до локальных изменений.
Почему во сне немеют руки: механизмы парестезии
Недостаток кровоснабжения. От банально неудобного положения, узкого рукава пижамы, малоподвижного образа жизни до закупорки мелких и средних сосудов холестериновыми бляшками и ишемической контрактуры Фолькмана.
Неврологические болезни. Разрушение миелиновой оболочки, нарушение проводимости и трофики, воспаление, перегрузка, отравление токсинами — факторы, влияющие на сбой передачи нервных импульсов.
Недостаток витаминов, микроэлементов; гиповитаминозы, реже авитаминозы. Распространение сигнала между нейронами требует наличия нейромедиаторов, для синтеза которых нужны определенные вещества, ферменты.
Воспаление. Туннельные синдромы, теннисный локоть, локоть гольфиста, травмы — нередкие первопричины того, почему во сне немеют руки.
Почему немеют руки по ночам: причины
Обычно проблема затрагивает определенный участок конечности. Этиологическими факторами выступают:
- ревматоидный артрит, остеоартроз суставов кисти;
- карпальный синдром, развивающийся при монотонной регулярной нагрузке — игре на пианино, работе сурдопереводчиком, в киберспорте. Немеет вся кисть, либо область ниже запястья;
- заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроз, сопровождающийся протрузиями или грыжами в сегменте C6-C7, опухоли, воспалительные процессы, нейроинфекции. Локализация неприятных ощущений зависит от местоположения воспаленного корешка: С5 — по латеральной части рук, C6 — тыльная сторона указательного и среднего пальцев, предплечья, плеча; C7 — тыл плеча до четвертого и пятого пальцев.
Если немеют руки по ночам, причины могут касаться обменных нарушений. При сахарном диабете это диабетическая нейропатия, связанная с нарушением передачи нервных импульсов, фиброзированием соединительнотканных структур. Поражение периферии нервной системы встречается и на поздних стадиях алкоголизма из-за метаболических расстройств, демиелинизации аксонов. В этих случаях характерна симметрия, немеют руки во время ночного сна, начиная от нижних участков, постепенно поднимаясь по мере распространения поражения сосудов.
При болезнях сердца онемение слева может быть симптомом приступа стенокардии или инфаркта. Если дискомфорт длится более 15 минут, иррадиирует по внутренней поверхности конечности, в плечевой пояс, шею или челюсть слева, немедленно обратитесь к врачу.
Немеют пальцы рук: лечение синдрома запястного канала
Стоит ли беспокоиться, если кисти рук или пальцы немеют после физических нагрузок или в этой области появляется дискомфорт? Причинами тому могут быть самые разнообразные факторы, особенно если учитывать, что кисть имеет сложное анатомические строение и каждый из ее элементов может «выходить из строя». Одной из проблем может быть сужение запястного канала, в котором проходят основные сосуды и нервы, отвечающие за нормальную работу кисти и пальцев.
При синдроме запястного канала отмечается поражение срединного нерва, который проходит в этом анатомическом образовании. Данный нерв отвечает за чувствительность и работу пальцев кисти (особенно первых трех). Заболевание характеризуется уменьшением объема канала вследствие какого-либо патологического процесса, сдавлением срединного нерва и нарушением его кровоснабжения, что и приводит к развитию специфических симптомов. Болезнь характеризуется медленным и постепенным течением.
Зачастую пациенты не придают внимания первым признакам и не обращаются за медицинской помощью. В тот момент, когда синдром запястного канала становится выраженным, ограничивает движения и приводит к развитию осложнений, эффективное лечение провести уже очень сложно. Врачу приходится применять сложные хирургические операции, которые требуют длительной реабилитации и не всегда позволяют полностью восстановить функции кисти. Чтобы избежать таких последствий, необходимо своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью при первых симптомах болезни.
Почему развивается синдром запястного канала
Как уже было отмечено, главная причина развития заболевания – это сужение запястного канала. Этот патологический процесс может быть следствием других заболеваний и состояний, среди которых отмечаются:
- Воспалительные поражения запястья. К ним относятся артриты, синовиты, ревматоидный артрит, остеоартроз, тендовагинит, подагра и др.
- Травмы запястья. В результате ушибов, вывихов, переломов запястный канал может сужаться не только за счет смещения костей, но также и за счет отека тканей.
- Профессиональная деятельность. Повышенная травматизация запястья отмечается у плотников, виолончелистов, пианистов и других людей, работа которых связана с длительным сгибанием и разгибанием кисти. Кроме того, повышенный риск развития синдрома запястного канала отмечается у людей, которые длительно работают на компьютере, а именно – печатают на клавиатуре.
- Другие причины, которые связаны с отеком тканей. Это может быть длительный прием оральных контрацептивов, эндокринные заболевания, патология почек, беременность и др.
- Акромегалия. При этом нейроэндокринном заболевании отмечается избыточный рост костей, за счет чего кисти становятся диспропорциональными. Синдром запястного канала является одним из наиболее частых признаков акромегалии.
Заболевание может развиваться и у абсолютно здоровых людей, у которых запястный канал является узким с рождения. По этой же причине синдром запястного канала чаще всего выявляется у женщин, так как у них он более узкий от природы.
Как проявляется синдром запястного канала
Основными симптомами заболевания является онемение, а также боль в области кисти и пальцев рук. При начальных формах эти проявления выражены незначительно, но по мере увеличения сужения запястного канала они постепенно усиливаются. Боль может распространяться по ходу срединного нерва в предплечье или пальцы. Для нее характерно усиление в ночное время. При этом боль сильнее выражена на той конечности, которая более активна. Болезненные ощущения могут уменьшаться при растирании рук, опускании их вниз или встряхивании.
Если своевременно не проводить лечение синдрома запястного канала, то в клинической картине появляются более серьезные симптомы, которые связаны с двигательными нарушениями. У пациента может нарушаться функция большого пальца, что затрудняет выполнение простейших бытовых действий (держать книгу или мобильный телефон одной рукой, управлять автомобилем, писать). Также отмечается снижение точности и координации движений, появляются жалобы на похолодание или чувство жара в области кисти, кожа в области поражения может иметь бледный или красноватый оттенок.
Методы диагностики и лечения синдрома запястного канала
Обследование начинается с осмотра и консультации невролога. Специалист может выявить снижение мышечной силы, оценить рефлексы, определить область нарушения или выпадения чувствительности, также применяются дополнительные тесты и функциональные пробы, которые помогут подтвердить диагноз. Синдром запястного канала может быть похож на другие неврологические заболевания, поэтому, чтобы отличить одну болезнь от другой, может потребоваться более углубленное обследование, в которое могут входить следующие методы:
- электромиография;
- рентген лучезапястного сустава;
- в отдельных случаях возможно проведение УЗИ и МРТ лучезапястного сустава;
- анализы крови на выявление общего воспаления, ревматоидного фактора, дефицита важных микроэлементов для проведения импульса по нервам.
Эффективное лечение подразумевает устранение причин, которые привели к сужению запястного канала. Для этого могут назначаться различные методы – противовоспалительные препараты, физиотерапия, введение обезболивающих препаратов непосредственно в запястный канал (блокада).
При неэффективности консервативной терапии назначается операция, суть которой заключается в рассечении связки запястного канала, за счет чего появляется дополнительное пространство в запястье. Такое вмешательство может проводиться открытым способом, либо с применением эндоскопических инструментов. После операции необходимо пройти реабилитацию, продолжительность которой составляет несколько месяцев.
Почему немеют руки?
И всё-таки неудобное положение во время сна, к сожалению, не единственная причина онемения рук.
Если потерю чувствительности конечности замечаешь всё чаще и она не проходит длительное время, стоит насторожиться, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания.
Причины онемения рук
Шейный остеохондроз
Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией.
Начни следить за своей осанкой, а также делать специальную гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования для выявления патологии.
Рассеянный склероз
Шутить по этому поводу можно сколько угодно, но склероз — не просто забывчивость, а серьезное неврологическое заболевание. Вследствие поражения нервных оболочек головного и спинного мозга происходит нарушение прохождения нервных импульсов. Чувствительность снижается, и в руках может ощущаться онемение. Если другие причины онемения рук исключены, имеет смысл обратиться к неврологу.
Туннельный синдром (синдром запястного канала) наблюдается часто у людей, деятельность которых связана с монотонной работой руками (программисты, швеи, музыканты).
Вследствие повторяющихся движений пальцев происходит отек сухожилий, проходящих через узкий канал. Нерв в канале сдавливается — человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти (особенно по утрам). Обязательно обратись к неврологу, потому что в запущенной форме данное заболевание чревато осложнениями вплоть до атрофии мышц пальца.
Тромбоз вен конечности
Также приводит к онемению. Тромб замедляет ток крови, поэтому доставка веществ, важных для поддержания функций конечности, нарушается. Тромбоз чреват и отеками, и прочими серьезными осложнениями (гангрена, отрыв тромба), поэтому заболевание обязательно требует диагностики и соответствующего лечения.
Анемия и сахарный диабет
Часто сопровождаются нарушением кровообращения в конечностях и, как следствие, онемением.
Невралгия плечевого сплетения
А также длительные воспалительные процессы в окружающих тканях могут вызвать болевой синдром с последующим онемением руки.
Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) — самая опасная причина онемения рук.
Если онемение рук сопровождается еще и нарушением работы нижних конечностей, спутанностью сознания, головной болью, нарушением речи и зрения — нужно немедленно вызывать неотложку
Мы привели основные из возможных причин онемения рук. Если тебя постоянно беспокоит дискомфорт в конечностях не только после неудобной позы во время сна, незамедлительно обследуйся и проконсультируйся у врача. Подобные симптомы лучше не оставлять без внимания, ведь они могут перейти в серьезное хроническое заболевание.
Позаботься о здоровье друзей, поделись статьей с ними!
У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте — Жизнь
Ощущение онемения рук (чаще всего это происходит в ночное время суток), а также сопутствующие симптомы — покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте.
Но отчего появляется ощущение онемения рук и как от него избавиться?
Почему немеют руки по ночам и во сне?
1. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна. При этом сосудисто-нервный пучок просто передавливается тяжестью тела (или головы) и временно кровоток в руке ухудшается. обычно после нормализации кровообращения и легкой гимнастика неприятные ощущения самостоятельно проходят.
2. Другой распространенной причиной онемения в руках является шейный остеохондроз, грыжи и протрузии шейно-грудного отделов позвоночника. При этом солевые отложения зажимают нервные корешки. Это очень распространенный процесс, который встречается у 75% всех людей. С возрастом из-за снижения физической активности процесс значительно усугубляется и патологический процесс в виде онемения рук встречается чаще.
3. Онемение рук — не всегда безобидный симптом, который самостоятельно проходит спустя некоторое время. Иногда он свидетельствует о серьезных патологиях сердца (особенно если немеет левая рука и преимущественно безымянный палец и мизинец).
Например, я встречалась с такой клинической ситуацией — женщина жаловалась на онемение левого мизинца. При обследовании и проведении ЭКГ было обнаружено, то она перенесла инфаркт миокарда — но никаких симптомов других у нее не было. Поэтому если вы страдает атеросклерозом, гипертонией или сахарным диабетом, при появлении онемения левой руки в первую очередь проверьте сердце.
4. Другие причины онемения рук:
- ухудшение местного кровотока из-за атеросклероза,
- сахарный диабет,
- артрит суставов кистей рук,
- патологии плечевого или локтевого суставов,
- воспалительный процесс (неврит),
- гиповитаминоз (особенно при нехватке витаминов группы B),
- туннельный синдром (возникающий при долгой работе за компьютером),
- обменные нарушения, связанные с хроническими заболеваниями почек, печени, щитовидной железы,
- хроническая интоксикация (при злоупотреблении алкоголем, курением, бесконтрольный прием лекарственных препаратов).
Так что, как видно из этого списка, причиной онемения рук по ночам может быть что угодно, но только не возраст.
Что делать, если во сне немеют руки
Во-первых, нужно проанализировать свою позу сна, поменять подушку на более удобную и исключать такие позы, при которых могут пережиматься сосуды. Конечно контролировать положение своего во время сна не представляется возможным, но нужно максимально устранить это механизм еще на стадии засыпания.
Во-вторых, не игнорировать этот симптом, сваливая его на возраст. При появлении дискомфорта в руках после сна следует пройти обследование, более детально разобраться в возможных причинах (исключить употребление алкоголя, вредных привычек, нормализовать давление и контролировать уровень сахара).
Перед сном проводите небольшой самомассаж — снимите напряжение с шейных мышц и улучшите кровоток в этой зоне.Каждое утро после пробуждения особе внимание уделяйте активизации шейной зоны позвоночника — ежедневно делайте утреннюю зарядку.
эффективный комплекс упражнений от доктора Иванова»
Постоянный автор блога о здоровом образе жизни объясняет, что на самом деле проблема находится значительно выше и дальше — в области шеи
С онемением пальцев рук в наши дни сталкиваются многие люди вследствие сидячей работы за компьютером. В новой статье для «БИЗНЕС Online» доктор-остеопат Александр Иванов рассказывает о причинах этого недуга и делится эффективным комплексом упражнений, который он дает своим пациентам, страдающих от онемения рук.
«Во время сидячей работы наши шея и плечи могут быть напряжены из-за неудобного положения тела» Фото: pixabay.com
ПРИЧИНА №1. «ОСТЕОХОНДРОЗ» ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Часто офисные работники жалуются на боль и онемение пальцев рук. Среди моих пациентов бывает немало таких людей. Как правило, проблема связана с перегрузкой шеи из-за сидячей работы, а также с неправильной эргономикой: неудобный стул, стол, компьютерная мышь. Сейчас я подробнее разберу три основных причины онемения рук.
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Изнашивание межпозвоночных дисков со временем может приводить к боли и онемению пальцев рук из-за сдавления нервных корешков. Развитию этих дистрофических изменений в позвоночнике способствуют травмы (например, хлыстовая травма), микротравмы (например, частая езда в автотранспорте), статические перегрузки (сидячая работа), отсутствие регулярных физических нагрузок, неправильно подобранная подушка для сна и так далее.
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
ПРИЧИНА №2. МЫШЕЧНЫЙ СПАЗМ
Во время сидячей работы наши шея и плечи могут быть напряжены из-за неудобного положения тела (например, когда стол высокий). Усилению напряжения способствуют также стрессовые ситуации. Также ношение тяжелой сумки на одном плече может вызвать мышечный спазм. Часто причиной боли и онемения пальце рук является так называемый синдром верхней апертуры, вызванный напряжением лестничных мышц. В результате сдавливается плечевое сплетение и появляется боль.
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
ПРИЧИНА № 3. ТУННЕЛЬНАЯ НЕЙРОПАТИЯ
Сдавление нервов на периферии может вызвать синдром туннельной нейропатии (воспаление нервов). Часто это бывает у офисных работников и программистов, которые пользуются компьютерной мышью. Кисть руки находится длительное время в тыльном переразгибании, в результате нерв оказывается зажат в тесном мышечно-сухожильном канале, что приводит к боли и онемению пальцев. Для профилактики этого состояния рекомендую использовать специальную компьютерную мышь и делать упражнения для рук.
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАТИТЬСЯ
Для выявления причины боли и онемения пальце рук следует обратиться к врачу-неврологу или врачу-остеопату. Лечение данной проблемы может включать прием медикаментозных препаратов, сеансы мануальной коррекции (остеопатия), лечебную физкультуру, физиотерапию, рефлексотерапию. В большинстве случаев эффект от лечения положительный. Главное — не запускать проблему и обращаться к врачу при появлении первых признаков болезни.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК ПРИ ОНЕМЕНИИ
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Показания:
- туннельная нейропатия локтевого, срединного и лучевого нервов;
- артроз и артрит суставов рук вне обострения;
- реабилитация после травм.
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Противопоказания:
- обострение артрита;
- «свежие» травмы рук (перелом, вывих, ушиб).
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Упражнение
- Сжимаем кисть в кулак, держим 3 секунды, потом с силой растопыриваем пальцы. Делаем 15–20 раз.
Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)
Будьте здоровы!
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
Фото на анонсе: «БИЗНЕС Online»
Мнение авторов блогов не обязательно отражает точку зрения редакции
Если немеют пальцы на руках: причины, лечение и профилактика
Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.
Ощущение онемения кончиков пальцев или кистей рук знакомо многим. Если это явление длится недолго и связано со сдавливанием нервов (например, после сна в неудобной позе), причин для беспокойства нет, однако если оно беспокоит вас регулярно, необходимо обратиться к врачу. Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.
О том, по каким причинам возникает снижение чувствительности рук и пальцев, и как его вылечить, рассказывает врач-невролог сети клиник «Семейная» Анна Викторовна Черепенина.
ПричиныЕсли онемение пальцев быстро проходит, для беспокойства нет повода. Скорее всего, оно связано со сдавлением сосудов и нервов (чаще во сне). Для того, чтобы онемение быстрее прошло, поднимите руки вверх, а затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока к ним не вернется чувствительность.
Часто онемение рук может беспокоить беременных – нервные окончания пальцев сдавливаются из-за отеков.
Причины, связанные с нарушениями работы организма:
- Травмы;
- Болезнь Рейно, характеризующаяся нарушением кровообращения в мелких сосудах пальцев;
- Синдром карпального (запястного) канала. Часто появляется у тех, кто много работает за компьютером. Характеризуется защемлением среднего нерва в запястье, при котором пальцы могут болеть и отекать;
- Остеохондроз нижнее-шейного отдела;
- Межпозвонковая грыжа;
- Диабет;
- Атеросклероз;
- Рассеянный склероз;
- Стенокардия;
- Закупорка сосудов головного мозга;
- Тромбоз сосудов верхних конечностей.
Как видите, причин, по которым могут неметь пальцы рук, много, и некоторые из болезней довольно опасные. Поэтому визит к врачу откладывать нельзя.
Лечение
Если вас беспокоит такая проблема как онемение пальцев, не стоит заниматься самолечением. Потеря/снижение чувствительности может быть симптомом различных заболеваний, и диагностировать самостоятельно, каких именно, очень сложно. Поэтому важно обратиться к врачу.
Самостоятельно можно только постараться восстановить чувствительность – растирая кончики пальцев или же ополоснув руки под контрастным душем.
Лечение врач назначит после осмотра и необходимого обследования (например, если понадобится, МРТ головного мозга, рентгена/МРТ шейного отдела позвоночника, доплерографии сосудов шеи), исходя из установленного диагноза.
Среди методик лечения чаще применяется:
- Медикаментозная терапия;
- Мануальная терапия;
- Физиотерапия;
- Массаж.
Профилактика
Для профилактики онемения рук (а значит, и заболеваний, которые приводят к этому симптому) достаточно следовать простым правилам:
- Не носите слишком узкую в руках одежду, с тугими резинками, а также сдавливающие украшения. Перчатки выбирайте только из натуральных тканей, не сдавливающие руки. Ходить совсем без перчаток в холодную погоду тоже нельзя — руки необходимо беречь.
- На работе (особенно если это работа за компьютером) каждые 40-45 минут делайте перерывы и разминайте руки, выполняя лечебную гимнастику для рук.
- Старайтесь не носить тяжести.
- Откажитесь от вредных привычек, наладьте питание, употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин В12. (печень, яйца, рыба, морепродукты, молочные продукты)
- Избегайте стрессов.
Эти меры помогут не только избавиться от неприятных ощущений в руках, но и оздоровят организм в целом.
Запись на прием к врачу неврологу
Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области заболеваний в клинике «Семейная».
Чтобы уточнить цены на прием врача педиатра или другие вопросы пройдите по ссылке ниже
Если немеют конечности, руки, ноги
Онемение конечностей (рук, ног, пальцев) – характеризуется неприятным ощущением потери чувствительности и гибкости конечности, часто сопровождается покалываниями, жжением, зябкостью и стягиванием кожи. Чаще всего онемение возникает из-за сдавливания нерва, его повреждения или воспаления. Реже онемение случается из-за проблем в головном или спинном мозге. Обычно по одним только симптомам можно заподозрить причину онемения. Онемение появляется при нарушениях прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Возникает при длительном нахождении тела в неудобной позе. Чувствительность быстро возвращается при изменении положения тела. Но если после смены позы неприятные ощущения остаются, и онемение возникает достаточно часто, это может являться симптомом серьезного заболевания.
Причины онемения конечностей:
- Инсульт;
- Мигрень;
- Невралгия;
- Опухоль мозга;
- Остеохондроз;
- Наличие межпозвонковых грыж;
- Нарушение кровообращения в области руки или ноги;
- Сахарный диабет;
- Дефицит витаминов, микроэлементов;
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- Транзиторная ишемическая атака;
- Сжимание нерва в узких областях, тоннельные синдромы;
- Ревматоидный артрит;
- Рассеянный склероз;
- Болезни, передающиеся по наследству, которые взаимосвязаны с поражением нервов.
Нельзя откладывать визит к врачу ни на минуту, если:
- затекание конечности сопровождается нарушением ее двигательной активности;
- нарушилась способность связно говорить или понимать обращенную речь;
- появились слабость, головокружение, двоение в глазах;
- появилось после травмы в области головы или позвоночника;
- развилась рвота, головная боль.
Лечение онемения конечностей
До начала курса лечения от онемения рук и ног, рекомендуется определить причину, которая является основной. Правильная диагностика поможет определиться с направлением лечения. В On Clinic Астана при онемении невропатологом проводиться осмотр и сбор анамнеза, которые дают врачу достаточно много информации, и уже можно поставить предварительный диагноз. Но для окончательного решения зачастую необходим рентген, магнитно-резонансная томография, электромиография или анализы крови.
!!! В некоторых случаях онемение участка тела может указывать на тяжелые заболевания, такие как инсульт (омертвение участка мозга) или опухоль. Особенно опасна ситуация, когда к онемению кожных покровов присоединяются болевые ощущения в мышцах, слабость в конечностях или потеря координации движений.
Узнать больше и записаться на прием Вы сможете по телефону 66-03-03 или через сайт клиники.
Записаться на прием к врачуЧто означает пробуждение с онеющими руками?
28.09.20 — Трудотерапия
Вы когда-нибудь просыпались с ощущением покалывания, пробегающего по рукам, пальцам или запястьям? Или чувствуете резкую боль в запястье? Может быть, сейчас посреди ночи, и вы заметили, что ваши руки внезапно онемели или пальцы опухли… что это значит?
Ваши руки полны нервов, которые путешествуют по «туннелям».«Когда мы сгибаем стыки, эти туннели немного сжимаются, становясь уже. Если мы будем держать эти суставы согнутыми слишком долго, нерв, известный как «срединный нерв», может защемиться, когда он проходит через запястный канал в нашем запястье. Кровообращение недостаточно, чтобы эти нервы могли свободно перемещаться или нормально функционировать в этом сжатом положении, что может привести к тому, что вы проснетесь с онемевшими руками.
Этот защемленный нерв приводит ко многим симптомам, которые вы можете испытывать, таким как покалывание в руках, просыпание с онемевшими руками, боль в пальцах или ощущение отекания пальцев.Или, если вместо этого согнуть локоть, это будет иметь такой же эффект, как защемление нерва. Вместо «срединного нерва» согнутый локоть может защемить «локтевой нерв», вызывая аналогичные симптомы (особенно на определенных пальцах, таких как мизинец или безымянный палец).
Как мне предотвратить онемение рук во сне?
Если вы просыпаетесь с онемевшими руками, у вас онемели руки ночью, у вас опухли пальцы или вы испытываете какие-либо ненормальные ощущения, то очень важно предпринять надлежащие меры для предотвращения запястного канала.Поскольку защемление нервов в согнутых суставах вызывает онемение рук, есть несколько способов решить эту проблему, в том числе следить за тем, чтобы вы не сгибали эти локтевые суставы или суставы запястья / кисти в течение длительного времени (включая сон по ночам).
Есть несколько способов добиться этого:
- Носите шину: ношение шины во время сна может помочь предотвратить просыпание с онемевшими руками, поскольку она удерживает суставы на месте в идеальном нейтральном положении. Благодаря этому запястный канал остается как можно более широким, что помогает предотвратить защемление периферических нервов.Они могут свободно перемещаться по туннелю, помогая следить за тем, чтобы вы не просыпались с покалывающими онемевшими руками.
- Оберните полотенце вокруг суставов: если у вас нет шины под рукой, полотенце может иметь аналогичный эффект. Вы можете обернуть суставы полотенцем (или кинезиологической лентой, если она у вас есть), чтобы суставы оставались прямыми, пока вы крепко спите.
Симптомы онемения рук?
Онемение рук ночью или днем - симптом так называемой «периферической невропатии», который возникает в результате повреждения нервов.Невропатия может вызвать слабость, онемение или нервную боль, особенно в руках и ногах. Когда ваши суставы сжимаются из-за того, что они согнуты под неудобным углом в течение длительного периода времени, например, во время сна, нарушение кровообращения и нервная боль могут разбудить вас посреди ночи от боли в руке. Поза во время сна особенно важна, поскольку вы можете держать руки в определенном согнутом положении, например, спать на руках, что вызывает онемение и потенциальное ощущение покалывания. Синдром запястного канала также может вызвать это, поскольку нерв, известный как «срединный нерв», может быть сдавлен или чрезмерно задействован в течение дня.
Когда следует беспокоиться о онемении рук?
Если онемение не проходит после снятия давления от сна на руках ночью, то могут быть другие проблемы, например, более серьезное заболевание или основная причина боли. Посещение эрготерапевта в клинике физиотерапии, специализирующегося на лечении рук, может помочь дать рекомендации о том, как уменьшить онемение рук или любую боль, которая может сохраняться после пробуждения. Вы можете записаться на прием в ближайшем к вам месте, нажав здесь.
Онемение рук во время сна: причины и лечение
Онемение рук во время сна может возникнуть, когда человек засыпает в положении, которое сдавливает кровеносные сосуды или нервы в руках. Этот тип онемения рук должен исчезнуть, когда человек меняет положение для сна.Однако онемение рук во время сна может указывать на повреждение нервов из-за основного состояния здоровья.
В этой статье обсуждаются потенциальные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.
Определенные позы во время сна могут оказывать давление на нервы рук.
У тех, кто спит на животе, может возникнуть онемение рук, если они спят, подложив руки под голову.
Те, кто спят на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, чтобы ограничить приток крови к рукам.
Те, кто спят на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положат затылок на руку.
Лечение
Онемение рук, возникающее в результате неправильной позы во время сна, обычно проходит, когда человек принимает позу, не оказывающую давления на его руки или кисти.
Люди, которые часто испытывают онемение рук по ночам, могут захотеть попробовать разные позы для сна.
Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека.Синдром локтевого канала (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.
Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее частой причиной является киста ганглия на запястье, которая представляет собой доброкачественную опухоль мягких тканей.
Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.
Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.
Лечение
Лечение обычно зависит от причины.Однако противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину на запястье.
Если причина в росте на запястье, хирург может удалить его. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.
Запястный канал — это узкий проход, расположенный в запястье. Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через запястный канал.
Синдром запястного канала (CTS) возникает из-за сжатия срединного нерва внутри запястного канала.
По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), CTS часто возникает из-за проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.
Повторяющиеся движения, переломы и растяжения запястья могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.
Другие потенциальные причины CTS включают отек или опухоль, ревматоидный артрит и гормональные изменения.
NINDS утверждает, что симптомы CTS обычно появляются в ночное время.Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, руке или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.
Симптомы CTS включают:
- онемение большого, указательного и среднего пальцев
- боль или онемение, которые постепенно распространяются на кисть и запястье
- слабость в пальцах и руках
NINDS также упоминает, что не лечить CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности к изменениям температуры в большом пальце и пальцах.
Лечение
Люди могут справиться с симптомами CTS с помощью покоя, наложения шин на запястья и безрецептурных обезболивающих.
Человек также может пройти операцию.
Освобождение канала запястья — это хирургическая процедура, при которой перерезают связку запястья у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.
Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов из-за диабета.
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, которое снижает способность организма вырабатывать или использовать инсулин.В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.
NIDDK утверждает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.
Существует несколько различных типов диабетической невропатии:
- Периферийные: Обычно поражаются руки и ноги.
- Вегетативный: Поражает внутренние органы.
- Очаг: Это повреждение отдельных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
- Проксимальный отдел: Это редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.
Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в руках, ногах, ногах или руках:
- слабость
- боль
- ощущение покалывания
- онемение
- жжение
- трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела
Те, у кого очаговая невропатия в руках, могут испытывать:
- CTS, вызывающий онемение, боль и покалывание в пальцах
- защемление локтевой кости, вызывающее боль, онемение и покалывание в мизинец и безымянный палец
Лечение
К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нерва.Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.
Примеры лечения диабетической невропатии включают:
- Безрецептурные обезболивающие
- антидепрессанты и противосудорожные средства от нервной боли
- кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
- Безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения проблем с пищеварением
- антибиотики для инфекции мочевого пузыря или кожи
- ношение шины или бандажа
Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.
Шейный спондилез — это возрастное заболевание, поражающее шейные позвонки. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.
Со временем возрастная дегенерация изменяет структуру позвоночника.
В некоторых случаях хрящевой диск, который амортизирует позвонок, начинает изнашиваться до тех пор, пока два позвонка не трутся друг о друга. Эта дегенерация может усилить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя у многих людей заметных симптомов не наблюдается.
Другие симптомы включают:
- боль или скованность в шее
- уменьшение диапазона движений в шее
- боль, которая распространяется от основания головы вниз к верхней части спины
- слабость в руках, руках или пальцы
- потеря силы захвата
- трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или хватание мелких предметов
- снижение устойчивости при ходьбе
Лечение
Согласно AAOS, варианты лечения шейного спондилеза включают :
- физиотерапия для укрепления мышц верхней части спины и шеи
- болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
- специально разработанные шейные скобы и шейные подушки могут облегчить боль в шее
- инъекции триггерной точки (TPI) при боли в шее, плече или плече
- инъекции стероидов в sp вокруг спинного мозга
- дискэктомия шейки матки, которая включает удаление грыжи межпозвоночного диска, сдавливающего или сдавливающего спинной мозг
Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), является результатом неспособности контролировать или прекратить употребление алкоголя.
Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.
Алкогольная невропатия — одно из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. У 66% людей с AUD развивается какая-либо форма нейропатии.
Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:
- боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
- мышечные спазмы, спазмы или сокращения
- мышечная слабость
- изменения мочевого пузыря и кишечника
- вздутие живота
- тошнота или рвота
- гиперчувствительность к перепадам температуры
- сексуальная дисфункция
Лечение
Согласно одной статье 2020 года, если человек прекращает употреблять алкоголь, прогноз благоприятный.
Они утверждают, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свою функцию, когда бросают пить.
Также могут быть полезны физиотерапия и трудотерапия.
Здесь можно узнать больше о лечении AUD.
Другие возможные причины онемения рук во время сна включают:
Следующие советы могут помочь предотвратить или контролировать онемение рук во время сна:
- Избегайте спать с согнутыми руками, локтями или запястьями
- Избегайте сна на руках или руки
- лечить любое основное заболевание, которое может способствовать онемению рук
- делать частые перерывы в повторяющихся действиях запястья
Если человек чувствует онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или трястись руки, чтобы попытаться разрешить онемение самостоятельно.
Онемение руки, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвал сдавленный нерв или кровеносный сосуд. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить онемение этого типа.
Медицинский работник может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием. Они могут поставить диагноз на основании медицинского осмотра и изучения истории болезни человека.
Поставщик медицинских услуг может заказать тесты визуализации, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография, чтобы подтвердить свой диагноз.Они также могут проводить нервные пробы, чтобы определить области повреждения нервов.
Человек может захотеть обратиться к врачу, если онемение рук не проходит, несмотря на попытки лечения в домашних условиях, такие как изменение положения сна или ношение бандажа на ночь.
Человек должен обратиться к врачу, если он чувствует онемение рук, которое продолжается в течение дня или распространяется на руку, плечо или шею.
Просыпаться посреди ночи с онемевшими руками может быть признаком плохой осанки во время сна.Однако онемение рук, которое сохраняется независимо от положения во время сна, может указывать на основное заболевание.
Состояния, которые могут привести к онемению рук ночью, включают CTS, диабетическую невропатию, шейный спондилез и AUD.
Врач может диагностировать основную причину онемения рук. Они также могут порекомендовать эффективные изменения образа жизни и варианты лечения на основе своего диагноза. Лечение основных заболеваний также должно помочь в устранении любого связанного с ним онемения.
Просыпание с онемевшими руками: причины, диагностика и лечение
Просыпание с онемевшими руками обычно является признаком нарушения кровообращения или нервов в руках. Если причина проста, например, засыпание на руках или с руками в неудобном положении, этот симптом должен исчезнуть, если человек изменит свое положение во сне.
Реже просыпание с онемевшими руками может быть признаком основного заболевания, например синдрома запястного канала или одной из форм повреждения нервов.
Диагностика обычно включает тесты для проверки функции нерва. Если врач подозревает конкретную первопричину, он может также назначить другие тесты, специфичные для нее. Тип лечения будет зависеть от диагноза.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах пробуждения с онемевшими руками, а также о диагностике и лечении.
Онемение в руках обычно означает сжатие или отсутствие сигнала в одном из нервов, управляющих руками.
Три основных нерва, ведущих к руке, — это локтевой, срединный и лучевой нервы. Сдавление этих нервов может вызвать боль и онемение в одной или нескольких областях руки.
Проблемы, которые прерывают кровообращение в этой области, могут также вызывать онемение рук, наряду с другими симптомами, такими как нервная боль.
Нервная боль — обычная проблема в США. В статье в журнале Journal of Pain Research говорится, что 7–10% людей страдают той или иной формой невропатической боли.Существует несколько краткосрочных и хронических состояний, которые потенциально могут вызывать такие симптомы, как онемение рук, в том числе следующие:
Поза во сне
Плохая осанка во время сна — простая и частая причина пробуждения с онемевшими руками. Люди могли спать на руках или в странном положении рук.
Сон в необычной позе может временно оказать давление на нервы или замедлить кровообращение в определенной области, например, в руках.Это давление и отсутствие кровотока могут легко вызвать симптомы, например, онемение или покалывание.
Если поза во сне вызывает онемение рук при пробуждении, изменение положения тела для снятия давления должно помочь устранить этот симптом. Избегание сна на руках или с руками над или под головой также может помочь предотвратить онемение рук при пробуждении.
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала может также вызывать онемение или покалывание в руках и запястьях.Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв в руке сжимается, как правило, из-за воспаления из-за чрезмерного использования.
Синдром запястного канала может вызывать такие симптомы, как боль, покалывание и снижение силы рук. Люди, которые делают более повторяющиеся движения, такие как использование кассового аппарата или длительный набор текста на клавиатуре, могут с большей вероятностью развить или испытать синдром запястного канала.
Узнайте больше о синдроме запястного канала здесь.
Диабет
Диабет — это хроническое заболевание, которое возникает, когда организм не может производить или использовать инсулин должным образом.Это вызывает повышенный уровень сахара в крови, что может привести к другим осложнениям.
Проблемы с нервной системой часто встречаются у людей с диабетом. Американская диабетическая ассоциация отмечает, что «около половины всех людей с диабетом имеют ту или иную форму повреждения нервов».
Эти нервные расстройства чаще встречаются у людей, страдающих этим заболеванием в течение многих лет. Тщательный контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить или отсрочить повреждение нервов.
Периферическая невропатия
Периферическая нервная система передает нервные сигналы между центральной нервной системой и остальным телом.Существуют разные типы периферической невропатии, многие из которых вызывают похожие симптомы, такие как онемение, покалывание или болезненные ощущения в нервах.
Врачи могут использовать визуализационные тесты, чтобы проверить, оказывает ли что-либо внутри тела давление на нервы. Нервные тесты, такие как электромиография и исследования нервной проводимости, могут помочь врачам определить ложные нервные сигналы в мышцах, что может позволить им подтвердить диагноз.
Узнайте больше о периферической невропатии здесь.
защемление нерва
Иногда онемение рук может быть признаком защемления нерва.
Если воспаление или травма заставляют ткани тела оказывать давление на нерв, нерв может посылать ложные сигналы. Эти ошибочные сигналы могут вызывать различные симптомы, такие как боль, слабость и онемение в мышцах пораженного участка.
Шейный спондилез
Шейный спондилез или артрит шеи — это заболевание, которое возникает при износе дисков позвоночника.Эта дегенерация может произойти из-за травмы в этой области, но обычно это происходит с возрастом и общим износом.
Спондилез может привести к истончению пространства между позвонками на шее, что может оказывать давление на нервы. Если это произойдет, это может вызвать такие симптомы, как онемение и покалывание в кистях и руках. Эти симптомы могут также влиять на другие части тела, включая ноги и ступни.
Визуализирующие обследования шеи могут помочь врачам выявить признаки остеоартрита или шейного спондилеза.
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя
Употребление слишком большого количества алкоголя в течение длительного времени также может вызвать некоторые симптомы повреждения нервов, поскольку чрезмерное количество алкоголя может повредить нервную ткань. Люди, которые очень сильно употребляют алкоголь, могут иметь и другие проблемы, например, дефицит питательных веществ из-за неправильного питания.
При сочетании этих факторов люди с тяжелым расстройством, вызванным употреблением алкоголя, нередко испытывают онемение, боль или покалывание в конечностях.
Неврологические состояния
Некоторые неврологические состояния, такие как рассеянный склероз (РС), могут привести к онемению рук и кистей.Человек с неврологическим заболеванием может заметить другие симптомы, такие как затруднения при ходьбе, изменения зрения, онемение или боль в других областях, таких как ноги и ступни.
Анализы крови могут помочь устранить другие возможные состояния и проверить наличие маркеров РС. Визуализирующие обследования, такие как МРТ, могут выявить любые поврежденные участки мозга, вызывающие симптомы.
Другие состояния
Различные другие проблемы могут вызывать подобные симптомы со стороны нервов. Другие возможные причины включают:
- синдром Шегрена
- сифилис
- волчанка
- ревматоидный артрит
- синдром Рейно
- гипертиреоз
- синдром Гийена-Барре
- энцефалит
- встряхнуть руку
- согнуть руку
- массировать руку
- лидокаин
- бензокаин
- ментол
- капсаицин
- трициклические антидепрессанты
- блокаторы кальциевых каналов
- ингибиторы обратного захвата серотонин-норадреналина (SNRIs)
- опиоидные препараты
- слабость в мышцах или внезапная потеря силы захвата
- онемение, которое распространяется на руки, плечи или спину
- боль или онемение, которое длится дольше, чем первые несколько минут после пробуждения
- спутанность сознания или проблемы с концентрацией внимания
- трудности с речью или формированием слов
- внезапные мигрени
- слабость или паралич на одной стороне тела
- потеря равновесия или головокружение
- боль или дискомфорт в груди
- одышку
- головокружение
- холодный пот
- Острая ноющая или жгучая боль
- Ощущение покалывания или ощущения «иголки и иголки»
- Мышечная слабость в руке
- Частое ощущение, что ваша рука упала сон
- Изменения зрения или потеря зрения, включая слепые пятна
- Видение зигзагообразных линий, вспышек света или звезд
- Слабость мышц
- Трудности говорить или подбирать правильное слово
- Покалывание или жжение
- Острые боли или судороги
- Повышенная чувствительность к прикосновению (вес вашей одежды или простыней может быть болезненным)
- Слабость мышц
- Потеря рефлексов, особенно в голеностопном суставе
- Нарушение равновесия и координации
- Серьезные проблемы со стопами, такие как язвы, инфекции, боли в костях и суставах
- Онемение в ногах
- Проблемы с речью или концентрацией внимания
- Онемение. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/symptoms-of-neurologic-disorders/numbness. По состоянию на 1 марта 2019 г.
- Stroke: Надежда благодаря исследованиям. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/disorders/stroke/detail_stroke.htm. Проверено 19 января 2016 г.
- Признаки и симптомы опухолей головного и спинного мозга у взрослых. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/brain-spinal-cord-tumors-adults/detection-diagnosis-staging/signs-and-symptoms.html. По состоянию на 1 марта 2019 г.
- De Keyser F. Ганглиозные кисты запястья и кисти. https://www.uptodate.com/home. Проверено 2 февраля 2016 г.
- Болезнь Рейно. Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/raynaud/ray_all.html. Проверено 2 февраля 2016 г.
- Онемение. Национальное общество рассеянного склероза. https://www.nationalmssociety.org/about-multiple-sclerosis/what-we-know-about-ms/symptoms/numbness/index.asp. Проверено 2 февраля 2016 г.
- Невропатия (поражение нервов). Американская диабетическая ассоциация. https://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/neuropathy/. Проверено 3 февраля 2016 г.
- Stabler SP. Дефицит витамина B12. Медицинский журнал Новой Англии. 2013; 368: 149.
- Шейный спондилез (артрит шеи).Американская академия хирургов-ортопедов. https://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00369. Проверено 3 февраля 2016 г.
- Ганглиоз (киста) запястья. Американская академия хирургов-ортопедов. https://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00006. По состоянию на 4 февраля 2016 г.
- Syrinx. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/print/sec16/ch324/ch324j.html .. Проверено 4 февраля 2016 г.
- Информационная страница о травмах плечевого сплетения. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта.https://www.ninds.nih.gov/disorders/brachial_plexus/brachial_plexus.htm. По состоянию на 10 февраля 2016 г.
- Daroff RB, et al. Заболевания периферических нервов. В: Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 1 марта 2019 г.
- Briemberg HR, et al. Подойдите к пациенту с потерей чувствительности. https://www.uptodate.com/home. Доступ 25 января 2016 г.
- Левин К. Шейная спондилитическая миелопатия.https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 10 февраля 2016 г.
- Vriesendorp FJ. Клинические особенности и диагностика синдрома Гийена-Барре у взрослых. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 15 февраля 2016 г.
- Клинические проявления синдрома Шегрена: внегландулярная болезнь. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 29 января 2016 г.
- Bowden JL, et al. Распространенность и степень нарушения кожной чувствительности на руке в хроническом периоде после инсульта.PLoS ONE. 2014; 9: e104153.
- Ferri FF. Обморожение. В: Клинический советник Ферри, 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 5 марта 2019 г.
0
опухоли в головном мозге или шее также проявляется как побочный эффект некоторых лекарств, таких как химиотерапевтические или сердечно-сосудистые препараты.Если человек просыпается с онемевшими руками, ему следует потратить несколько минут, пытаясь разбудить руку, прежде чем обращаться за медицинской помощью. При этом они могут быть уверены, что проблема не только в давлении после сна в странном положении или в руке.
Чтобы разбудить руку, человек должен попробовать:
Если онемение уходит, это, вероятно, показатель того, что онемение было вызвано просто давление, а не основное состояние.
Любому, кто подозревает, что его симптомы вызывает основное заболевание, следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Большинство диагнозов будут включать визуальные тесты, такие как рентген, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, чтобы искать признаки в теле или мозге.
Нервные пробы также помогут врачам оценить функцию нервов и подтвердить диагноз.
Во многих случаях врачи направляют человека к неврологу, который может поставить более точный диагноз и составить соответствующий план лечения.
Упражнение
При некоторых проблемах, таких как синдром запястного канала или артрит, упражнения могут помочь укрепить мышцы вокруг запястий, потенциально улучшая симптомы.
Упражнения для рук и запястий могут помочь растянуть и укрепить мышцы в этой области, чтобы уменьшить давление на суставы. Людям с шейным спондилезом также могут помочь некоторые упражнения для осанки.
Кремы для местного применения
Некоторые лекарства для местного применения могут помочь уменьшить такие симптомы, как боль или покалывание в пораженных областях.Следующие препараты и ингредиенты могут быть эффективными:
Врачи могут порекомендовать кремы для местного применения для облегчения симптомов нервной боли у людей с периферической или диабетической невропатией.
Защитные приспособления для запястий
Шины или защитные приспособления для запястий помогают защитить запястье и уменьшить давление в этой области тела.
Люди с синдромом запястного канала могут найти облегчение, надев защитные приспособления для запястий, при выполнении повторяющихся задач или в периоды, когда обычно проявляются симптомы.Некоторым людям также может быть полезно носить их во время сна.
Лекарства
Лечение будет зависеть от тяжести симптомов и состояния здоровья человека. Некоторые возможные методы лечения включают:
Любой, кто просыпается с онемевшими руками и также испытывает тревожные симптомы, должен немедленно обратиться к врачу. .Примеры этих симптомов:
Иногда онемение может быть признаком неотложной медицинской помощи, например, инсульта или сердечного приступа. В этой ситуации человеку потребуется неотложная помощь, и у него могут появиться другие симптомы.
В случае инсульта они могут включать:
Если человек испытывает онемение левой руки и челюсти из-за сердечного приступа, он также может испытывать:
Любой человек, испытывающий онемение в их руки рядом с любым из этих других симптомов должны обращаться за неотложной медицинской помощью.
Онемение рук указывает на то, что что-то сдавливает нервы кисти или запястья.
Это сжатие может происходить из-за простых проблем, таких как сон на руке. Однако это может быть признаком основного заболевания, кратковременного или хронического.
Врачи могут назначить несколько тестов для проверки нервов и подтверждения диагноза.
Лечение будет зависеть от основной проблемы или состояния. Некоторые состояния могут потребовать длительного лечения, чтобы справиться с симптомами.
Онемение кистей и предплечий: 8 возможных причин
Онемение кисти или руки может быть вызвано синдромом запястного канала или защемлением нерва. Независимо от причины, лечение может принести облегчение, а также устранить корень проблемы.
Самая частая причина онемения кисти или руки — долгое время сидеть или спать в одном и том же положении. Это может оказать давление на нервы и перекрыть кровоток, что приведет к кратковременному онемению.
Синдром канала запястья
Канал запястья — это узкий проход, образованный соединительной тканью и мелкими костями на ладонной стороне запястья.Через него проходят сухожилия и срединный нерв.
Синдром канала запястья возникает, когда воспаление или сужение канала оказывает давление на нерв внутри. Иногда это происходит из-за движений рук и пальцев, которые вы делаете снова и снова.
Проблемы часто начинаются постепенно. Вы можете почувствовать онемение большого пальца и двух пальцев рядом с ним. Это тоже может быть болезненно. Ваша рука может чувствовать себя слабой, и вы можете уронить что-нибудь.
Продолжение
Если вы подозреваете, что у вас синдром запястного канала, делайте перерывы во время повторяющихся движений, чтобы дать отдых рукам.Избегайте действий, которые усугубляют ваши симптомы, и используйте холодные компрессы, чтобы облегчить боль и отек.
Обратитесь к врачу, если эти симптомы не проходят и мешают вашему сну или повседневной деятельности. Врач может порекомендовать шину, лекарство или операцию. Без лечения синдром запястного канала может вызвать необратимое повреждение нервов и мышц.
Защемленный нерв
Если ваш хрящ, мышцы или сухожилия слишком сильно давят на нерв, он может работать неправильно.Это может вызвать онемение.
Травма или чрезмерное использование могут вызвать защемление нерва. Иногда это связано с проблемами со здоровьем, такими как артрит, сужение промежутков между костями позвоночника или опухоль позвоночника.
Если защемленный нерв заставил вашу руку онеметь, у вас также может быть:
Отдых и безрецептурные болеутоляющие могут облегчить ваши симптомы.Если этого не происходит и симптомы сохраняются более нескольких дней, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать шину, корсет, физиотерапию, лекарства или операцию.
Мигрень с аурой
Некоторые мигрени включают в себя так называемые «ауры», которые могут влиять на ваше зрение и другие чувства. Онемение руки может быть одной из таких сенсорных проблем.
Если мигрень с аурой является причиной онемения руки, симптомы обычно проявляются в течение часа после головной боли. Они длятся меньше часа.
К другим симптомам ауры относятся:
Ваш врач может прописать лекарства для лечения и предотвращения мигрени, если безрецептурных болеутоляющих недостаточно.
Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть симптомы мигрени с аурой, потому что некоторые из них, например проблемы со зрением, также являются симптомами инсульта или разрыва сетчатки.
Диабет
Высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и вызвать проблему, называемую диабетической невропатией. Вы можете почувствовать онемение, которое обычно начинается с обеих ног. В редких случаях это может повлиять и на ваши руки.
Продолжение
Если у вас диабетическая невропатия, у вас также могут быть:
От диабетической невропатии нет лекарства, но врачи могут прописать лекарства. облегчить симптомы.Лучший контроль уровня сахара в крови может помочь замедлить повреждение нервов.
Если вы считаете, что у вас диабетическая невропатия, поговорите со своим врачом о том, как улучшить лечение диабета.
Неврологическое состояние
Неврологические состояния, такие как рассеянный склероз (РС), также могут вызывать онемение руки.
Если неврологическая проблема связана с онемением руки, у вас также может быть:
Обратитесь к врачу, чтобы получить лечение, которое может облегчить симптомы, а при некоторых неврологических состояниях , помогают замедлить развитие болезни.
Побочные эффекты химиотерапии
Некоторые виды химиотерапии при раке могут вызывать повреждение нервов, которое приводит к онемению или покалыванию и боли в руках, ногах, пальцах рук, ног или других частях тела. Это называется «ощущением перчаток и чулок», потому что ощущается как толстая, тугая перчатка.
Продолжение
Лекарства могут облегчить эти симптомы, особенно боль.
Это нормальный побочный эффект некоторых химиотерапевтических препаратов, но вам следует поговорить со своим врачом, если он мешает вам заниматься повседневными делами.После химиотерапии может пройти до 2 лет, чтобы чувство полностью вернулось.
Инсульт
Инсульт случается, когда кровеносный сосуд, несущий кровь в ваш мозг, либо лопается, либо блокируется сгустком крови.
Помимо онемения рук или ног, инсульт может вызвать слабость, спутанность сознания, проблемы со зрением и речью, а также опущение одной стороны лица, но не всегда. Симптомы стока возникают внезапно и затрагивают только одну руку. Если у вас есть какие-либо из них, позвоните 911.
Heart Attack
Хотя другие признаки сердечного приступа (например, боль в груди, одышка и холодный пот) встречаются чаще, чем онемение руки, вы также можете онемение руки или боль в руке.Это ощущение обычно возникает на внутренней стороне левой руки и сопровождается болью в груди.
Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из ваших близких могут быть симптомы сердечного приступа, позвоните 911.
Онемение рук — клиника Мэйо
Онемение одной или обеих рук означает потерю чувствительности или чувствительности в руке или пальцах. Часто онемение рук может сопровождаться другими изменениями, такими как ощущение покалывания иглами, жжения или покалывания. Ваша рука, кисть или пальцы могут казаться неуклюжими или слабыми.
Онемение может возникать вдоль единственного нерва в одной руке или может возникать симметрично в обеих руках.
19 апреля 2019 г., Показать ссылки.
Почему у меня немеют руки, когда я сплю?
Очень частый вопрос: Почему немеют руки, когда я сплю?
Сжатие или давление на нервы и артерии во время сна вызывает ощущение онемения.Нервы легко сдавливаются, когда давление слишком велико и слишком долго. Но онемение или ощущение «иголки» в руке не являются обычным явлением, если в анамнезе нет травм шеи, плеча, локтя или запястья. Засыпание в позе эмбриона, когда запястья и локти согнуты, обычно вызывает сильное сжатие, вызывающее онемение.
Вот несколько распространенных положений для сна, которые приводят к онемению рук.
# 1 Сон на плече. Особенно с предыдущей или текущей травмой плеча / вращательной манжеты плеча.
Травма плеча может вызвать небольшое или значительное повреждение нервных волокон. Эти нервы проходят под мышцами плеча. Онемение может длиться несколько недель или месяцев после травмы плеча. Сон на нем только усугубляет проблему, сдавливая нервы и артерии, которые идут вниз, вплоть до руки.
Совет: чтобы не усугубить ситуацию, спите на непричастной стороне. Положите подушку на спину, чтобы не кататься по ней. Кроме того, добавьте спереди подушку, чтобы лучше поддерживать руку.
# 2 Сон с согнутым запястьем или локтем
В положении плода запястье иногда сгибается под лицом. Это приводит к сдавливанию нервов в передней части запястья. Онемение руки часто возникает после травмы запястья или локтя, связанной с повторяющейся работой. Иногда ношение бандажа, удерживающего запястье в нейтральном положении во время сна, — лучший способ предотвратить его сгибание и сжатие.
# 3 Сон с большим количеством подушек под шеей
Сон с несколькими подушками под головой приводит к тому, что шея находится в согнутом положении.Это положение сдавливает спинной мозг и оказывает слишком сильное давление на нервы. Обычно онемение обеих рук. Подобно указанным выше причинам, это чаще встречается при травме шеи или когда мы проводим большую часть дня в сидячем положении перед компьютером.
Наиболее частые случаи онемения возникают из-за предыдущей травмы или повторяющейся травмы области, которая сдавливает нервы при их движении вниз по руке от шеи.
Обычно для облегчения симптомов достаточно обработки области сдавления нерва.Чтобы узнать больше, свяжитесь с сообществом хиропрактики в Льюисвилле для получения дополнительной информации.
Почему у меня немеют руки
Почему у меня немеют руки
Статья написана для журнала We’ve Got Your Back Magazine
Почему немеют руки
Онемение рук
Пациенты часто жалуются на онемение одной или обеих рук. Наиболее серьезные причины онемения руки или кисти обычно связаны с другими симптомами, такими как боль в груди, потоотделение, одышка, сильная головная боль, визуальные изменения, спутанность сознания или изменения речи.Они могут указывать на сердечный приступ или инсульт и должны быть немедленно осмотрены медицинским работником.
Обзор онемения кисти
Однако подавляющее большинство жалоб на онемение кисти / руки не являются неотложной медицинской помощью. Типичная причина онемения — раздражение нервов. Симптомы, связанные с нервом, включают онемение, покалывание, «иголки», а иногда и жжение. Нервы могут раздражаться в результате воспаления, сжатия, растяжения или прямой травмы.
Онемение руки и синдром запястного канала
Наиболее частой причиной онемения кисти является синдром запястного канала, который представляет собой раздражение срединного нерва, проходящего через запястье.Обычно это вызывает онемение большого, указательного и среднего пальцев. Пациенты будут жаловаться на онемение ночью или утром при пробуждении. Они также могут испытывать онемение при вождении.
Еще одним распространенным источником онемения является синдром локтевого канала, который представляет собой раздражение локтевого нерва в локтевом суставе. Распространение онемения при этой проблеме — мизинец и безымянный палец. Это часто связано с удержанием локтя согнутым в течение длительного времени (например, при разговоре по телефону) или с положением внутренней части локтя на подлокотник или стол.
Онемение рук и раздражение нервов в области шеи
Другие причины онемения рук включают раздражение нервов от шеи. В этом случае симптомы со стороны рук обычно сочетаются с жалобами на шею, но не всегда.
Онемение, покалывание или жжение в руке — это обычно проблема, которую можно решить самостоятельно. Если симптомы не исчезают, их следует осмотреть врачом. Самая серьезная проблема, которая иногда связана с онемением рук, — это слабость или атрофия (сокращение) мышц.Обычно это указывает на то, что нерв частично потерял связь с мышцей, которую он снабжает.