Разное

Массаж при подагре на ноге: Массаж при лечении подагры | Массажный мир

18.05.1980

Содержание

Методика массажа при подагре и подагрическом артрите.

 Подагра является общим заболеванием, при котором нарушается белковый обмен. Заболевание характеризуется отложением кристаллов мочекислого натрия в хрящах, суставах и связках. Периодически возникают приступы острых болей в суставах и повышается температура тела. Чаще болеют мужчины в возрасте сорока-пятидесяти лет. Заболеванию способствует переедание, избыточное употребление мясных продуктов, злоупотребление алкоголем и сидячий образ жизни. Причиной обострения подагры может быть переохлаждение, инфекционные заболевания, травмы, нервно-психические перенапряжения, резкие изменения метеорологических условий. Течение болезни длительное, хроническое, с периодами затишья и обострения. Одним из проявлений подагры является подагрический артрит. Артрит развивается в результате отложения в суставах мочекислых солей (уратов). Учитывая, что подагра является общим заболеванием, назначают общий массаж с акцентом на поражённые суставы. Цель массажа: стимуляция общего обмена веществ, улучшение общего крово- и лимфообращения и особенно в поражённом суставе, а также в мышцах, имеющих непосредственное отношение к поражённому суставу, уменьшение болей, предупреждение приступов. При выполнении общего массажа применяют все массажные приёмы. Массируют не только больные суставы, но и мягкие ткани, имеющие непосредственное отношение к поражённым суставам. Особенно тщательно массируют места приклепления к кости суставной капсулы, сухожилий, а также места перехода мышц в сухожилие. В области сустава и окружающих его мышц применяют глубокий, энергичный массаж, состоящий, главным образом, из приёмов растирания. Общий массаж при подагре выполняют по общей схеме, уделяя внимание крупным мышечным группам с использованием на них глубоких приёмов разминания и энергичного растирания. Продолжительность процедуры- 60 минут ежедневно или через день. Практически чаще назначают массаж голени и стопы. Продолжительность процедуры массажа голени и стопы с межфаланговыми и плюснефаланговыми суставами первого пальца- 15-20 минут ежедневно. Курс- 15-20 процедур регулярно повторяется через полтора- два месяца.

Противопоказания для массажа при нарушении обмена веществ: острый приступ подагры, субкомпенсированные и декомпенсированные формы сахарного диабета, злокачественные и доброкачественные опухоли.

Природный рецептурник Народная медицина Знахарские рецепты Лекарственные травы

Массаж при подагре очень эффективен. Но тут нужно знать и активные точки на стопе человека. Ну а чистота подошвы (удаленные мозоли) является залогом эффективности проводимых процедур.

    В Интернете мы увидим множество сайтов, предлагающих различные методики массажа и они рекламируют платные услуги разных специализированных клиник. Там, за определенную плату, обученные специалисты проведут рекомендованное врачом количество сеансов оздоравливающего массажа.

Но что делать пенсионерам, выживающим на свою « приятную» пенсию и имеющим заботу не только о выздоровлении, но и о достойном (витаминизированном) питании, на фоне страха лишиться на улице по причине все растущей «коммуналки». К сожалению, это есть реалии нашей жизни.

 

Я еще раз позволю себе напомнить читателям, что я и создавал сайт для помощи тем людям, для которых обращение в специализированные клиники невозможно по финансовым причинам. И засилье подделанных лекарств в аптеках и дорогое лечение заставляет обращаться к простым, дешевым народным методам лечения, испытанным не одним поколением.

Оговоримся, что больной уже был на приеме у врача и ему поставлен диагноз. Посещение врача обязательно! Нужно и методы лечения и применяемые рецепты согласовать с врачом. Ведь у каждого человека организм индивидуален и может иметь свои аллергические реакции.

Для просмотра увеличенного фото жмем СЮДА.

 

Подагра на пальце ноги чем лечить Массаж

 

 

Уточним, что встречается подагра коленного и локтевого сустава, суставов рук и ног, пальцев. Одним словом, может проявиться на руках и ногах.

Лечение подагры народными средствами и методами реально. И на сайте собираются знахарские рецепты, помогающие побороть этот недуг. Да и от других заболеваний найдете тут много полезного.

Ну а в статье поговорим подробнее о массаже, как хорошем дополнении к лечению.

Положительный эффект от массирования стоп и больных мест при подагре в нашей семье знают давно и успешно пользуются самым незатейливым и простым массажем. И его эффект практически был определен методом тыка, при первом приступе болезни у мамы (лет 10 назад). Она тогда сама просила помассировать и почесать ноги. Это ее отвлекало и успокаивало. Немного позже с появлением Интернета у нас дома была найдена информация о том, что на стопах ног у человека находятся активные точки связанные практически со всеми органами человеческого организма.

 

Что помогает от подагры

 

Вот один из многих случаев излечения от ревматизма и подагры с применением примитивных инструментов и элементов массирования.

В книге «Code of health and Longevity» описаны способы и средства, к которым прибегал адмирал Henry Rolvenden. Описываемые события происходили около 1787 года. Адмирал страдал проявлениями подагры, ревматизма, невралгии троичного нерва. Были и частые судороги икр ног. Он начал лечение при помощи различных деревянных инструментов, а позже, заменил их на приспособления из ребер быка. При этом инструменты были корявые и изогнутые, что облегчало контакт с различными частями и изгибами ног. На инструменты были нанесены частые зазубрины. Инструменты прилагались к лодыжкам, стопам, коленям. Сами действия, можно было описать как постукивание, почесывание, придавливание и повторяющееся массирование или слабенькое поколачивание. И он, за три года получил значительное облегчение от проявлений его болезней.

 

Активные точки на стопе ноги схема Массаж стоп

 

Вот приведены фотографии стоп человека с указанием органов, с какими эти точки связаны.

 

Это и есть те точки, массирование которых нам поможет облегчить течение болезни.

Конечно, в активной фазе заболевания необходимо принимать лекарственные средства (обезболивающие) и применять различные лекарственные смеси и составы. Но всегда, а особенно в вечернее время перед отходом ко сну, очень хорошо взять и в течение получаса помассировать стопы больного человека, с учетом расположения активных точек на стопах.

Допустим, у мамы бывают и частые сердечные боли и она уже сама просит помассировать или « жестко почесать» сердечную точку (находится под мизинцем). Или в случае с желудочными болями помассировать точку, связанную с желудком. На рисунке видно, что есть точки, конкретно отвечающие за определенные суставные области. Но я не зря говорю и о других активных точках, ибо у больного кроме артрита, могут проявляться и другие заболевания. Прошу обратить ваше внимание на то, что человеку в возрасте бывает тяжело или просто не возможно следить за чистотой стоп ног, длинной ногтей. За болезненными и довольно твердыми мозолистыми образованиями на подошвах.

 

И заботу о чистоте и нормальном состоянии кожи на подошвах должны на себя взять близкие. В преклонном возрасте и толщина ногтей на больших пальцах ног (особенно после перенесенных травм) становится больше 5 мм и неподвластна ножничкам и кусачкам из маникюрного набора. Вам всегда придется следить за состоянием стоп ног больного. А при приведенных в порядок ногтях и нормальном состоянии кожи подошвы и массаж стоп будет эффективен. Многие наверно меня высмеют, но я подхожу к процедурам гигиены стоп простыми доступными инструментами.

Мозолистые образования на подошвах убираю свернутым кусочком обыкновенной наждачной бумаги. Ее размер зерен должен быть, при маркировке ISO – 6344, Р 60 или Р 80. Можете брать и более мелкую. Счесывание производится при абсолютно сухой подошве и только после счесывания можно принимать водные процедуры. Мозоли и натоптыши удаляю примерно раз в неделю. Перед стрижкой ногтей, готовлю теплую воду с раствором хозяйственного мыла. Те, 72%, знакомые всем с детства. Далее, мама минут 15 распаривает ступни.

 

         Размышления о сложностях педикюра

(когда ногти прекрасные, сильные, толстые и довольные)

 

Вот сижу я на пляжу и на ноги я гляжу,

Да не на чужие , на свои родные.

Ноги сильные. Большие,

Да и ногти пребольшие.

Толстые, претолстые,

Крепкие и цепкие..

Вспомнил детство, ногтики…

Тоненькие ножнички!

Стал я взрослым, вид другой!

Ноготь сильный и большой!

 

Я то крепости их рад,

И не вижу я преград,

 в росте их,

Да только вот,

В две недели один раз.

Укорачивать как раз, нужно их!

А мне так сильно…

Ножниц из набора жаль

Можно запросто погнуть!

Ножницы бы по металлу,

Да удобства с ними мало..

А болгарку применить,

Палец можно опилить!

И решил я у людей.

Поспорошать советов,

Как и чем возможно мне

Процедуры эти

С хитрым инструментом

Проводить моментом.

 

Очень толстый ноготь на ногепредварительно сверху аккуратно подрезаю лопнувшим куском ножовочного полотна по металлу. После пропила он легко отделяется ножницами. Кусочек полотна, для удобства, должен быть 10 – 15 см. Это не должно быть полотно с алмазным напылением, а именно с зубчиками. Просто, если сразу пробую обрезать ноготь щипчиками, то он опасно шатается. Маме больно. А я боюсь его оторвать. Вот зачем нужен предварительный пропил. Он намечает линию реза.

Ногти подстригаю раз в две недели (мама сама не может дотянуться до пальцев ног).

Из этого следует простой алгоритм ухода за ногами больного человека:

  • раз в две недели подстригаете и приводите в порядок ногти;
  • раз в неделю (можно и чаще) кусочком наждачной бумаги убираете толщину натоптышей и мозолей на подошве;
  • массаж стоп и больных мест делаете перед сном каждый день.

 

Можно и чаще. Больной будет чувствовать облегчение и сам будет Вас просить помассировать ноги.

 

А при массаже, вы должны внимание уделять дополнительно тем точкам, органы, связанные с которыми, беспокоят больного. Сами движения и приемы очень простые. Это и сжимание верхней части стопы и сжимание и разминание пальцев ног. Желательно пытаться разгибать и сгибать пальцы, что увеличит их подвижность. Это может быть и почесывание. Движения желательно делать от пальцев к колену. Из своей практики скажу, что вечерний массаж стоп и ног помогает маме успокоиться и заснуть. И с ее слов, мои массажные движения производят отвлекающий эффект. Может, для моих манипуляций руками, массаж это очень громкое название, но реально видна польза. Отсюда я делаю простой вывод, что в комплексе мер при лечении подагры, артрита, ревматических проявлений обязательно должен входить и массаж стоп больного и не только стоп, но и пораженных болезнью участков тела. 

Желаю здоровья!

 

 

Как можно с помощью массажа вылечить подагру.. Статьи компании «УкрСтиль»

Как правило, данная хроническая болезнь сопровождается очень мучительными приступами артрита (то есть синдрома воспаленного сустава). Само собой, ограничение движений, припухлость и боль могут убрать такого типа лекарства, как, к примеру, Амбене. Но максимального конечного результата можно достигнуть в комплексе со специальным массажем и гимнастикой. 

Если у вас наблюдается не острый период данного заболевания (ограничение движений, ярко выраженная припухлость), тогда можете смело приступать к курсу специального массажа. 

Лечебный массаж против подагры поможет вам:

1.    Снизить зажатость и боль, экссудат будет рассасываться намного быстрее.

2.    Убрать напряжение в мышцах на ногах и всецело улучшить всё их состояние.

3.     Восстановить полную здоровую деятельность в суставах.

4.    Нормализовать нормальное кровообращение в больных мышцах и суставах.

5.    Оздоровить и укрепить весь организм в целом.

Очень примечательно, что для больных суставов рук необходимо тщательно массировать спину, руки и шею, а вот для лечения суставов на ногах необходим массаж таза, спины и нижних конечностей. 

Первым делом проводится предварительный массаж, который способствует уменьшению боли и расслаблению всех мышц. Дальше массируются все участки вокруг именно пораженного сустава, а уже потом само дело доходит и до пораженного сустава. 

Дабы конечный результат был заметен, необходимо провести не меньше двенадцати сеансов, длительностью не менее тридцати пяти минут инее реже через один день. 

Что же ещё необходимо знать при лечении подагры с помощью массажа?

Приступать к выполнению массажа необходимо без наличия суеты и очень мягко. Пораженное место необходимо очень часто растирать и дополнять обхватывающим интенсивным поглаживанием. Воздействуя на пораженный больной сустав, следите обязательно за тем, чтобы массируемый вами участок никак не зажимался. 

Проводить сеансы массажа необходимо в промежутках между приступами. Всегда помните, что очень сильную боль не рекомендуется терпеть, а таблетки Аденурик приобрести можно в абсолютно любой аптеке. Они помогут снять боль. 

Помимо разнообразных приёмов, совершено не лишним будет применять также как активные, так и пассивные движения. 

Лечение заболевания подагры – это очень длительный и болезненный процесс, но для достижения конечного положительного результата в максимально быстрые сроки, массаж необходимо обязательно совмещать с диетой, лечебной физкультурой и разнообразными водным процедурами!

Будьте здоровы!

В нашем интернет-магазине «Укрстиль» представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!  

Применение аппликаторов Ляпко для лечения и профилактики подагры


Подагра

Подагра – болезнь очень древняя. Во времена Гиппократа ее называли «болезнью королей» и аристократов, поскольку только богатым людям было доступно употребление в пищу большого количества мяса (подагру еще называются “болезнью мясоедов”), натурального вина – продуктов, вызывающих заболевание.

Вообще же в мире, по данным статистики, подагрическим артритом страдает примерно 2-3% населения.

​Подагра – это заболевание суставов и почек, связанное с нарушением обмена веществ, отложением солей мочевой кислоты (уратов), при котором возникают такие симптомы, как воспаление (артрит), сильная боль и образование узлов (подагрических тофусов).

Возникает она, как правило, на фоне нарушения белкового обмена, а также дисфункции почек.

В первую очередь заболевание проявляется болями и воспалительными процессами в суставах, где накапливаются кристаллы не выведенной мочевой кислоты, повреждая при этом гладкую хрящевую поверхность.


Поскольку подагрический артрит – это болезнь обмена веществ, то возникает она у тех людей, у которых или повышено поступление в организм веществ, содержащих пурины, или же затруднено их выведение.

Кроме того, дополнительным фактором риска развития болезни является артериальная гипертония, а также прием некоторых лекарственных препаратов.

​Доказана также наследственная предрасположенность к подагрическому артриту.

Болеют преимущественно люди зрелого и старшего возраста: чаще всего мужчины после 40-45 лет, а женщины – после 55-60 лет. Это связано с тем, что женские половые гормоны (эстрогены) оказывают положительное воздействие на обмен мочевой кислоты в организме.

Чаще всего поражается большой палец ноги, но это может быть и другой сустав – например коленный или локтевой. Боль может быть настолько сильной, что к пораженной области больно прикоснуться (недаром “подагра” дословно переводится с древнегреческого как “капкан для ноги”). Сустав опухает, кожа вокруг него из-за отека приобретает багрово-красный оттенок, а температура кожи в этой области повышается.

О возникновении подагры говорит наличие тофусов – плотных узелков – появляющихся на локтевых суставах, пяточных сухожилиях, ушных раковинах, лучезапястных суставах. Скапливаясь в этих местах, кристаллики солей со временем превращаются в небольшие узелки белого цвета, которые можно прощупать в области мелких суставов на руках и ногах.


Как лечить подагру

Если подагра проявилась острым приступом боли, то в первую очередь больному надо обеспечить полный покой.

В область больного сустава необходимо приложить ледяной компресс, а саму ногу зафиксировать на возвышении. При приступах подагры применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Но эти лекарства должен назначить врач.

Большое значение имеет питание. Если пациент соблюдает диету, то приступы подагры могут не возникать годами. Но, главное, нельзя заниматься самолечением!

Если подагру не лечить и не соблюдать диету, она становится очень опасным заболеванием – через 3-4 года после первого приступа может начаться необратимое нарушение функции почек.


Диета при подагре предусматривает употребление:

  • фруктовых соков,
  • овощей, приготовленных на пару,
  • замену жареного мяса на отварное.

Из рациона необходимо исключить красное мясо и продукты из него, мясные субпродукты, концентрированные мясные бульоны, консервы, жирные сорта рыбы, бобовые культуры,
острые и соленые сорта сыров, шоколад, какао, кофе, а также алкогольные напитки (это особенно касается пива, коньяка, шампанского, красного и сладких десертных вин).

Профилактика

Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим – в день выпивать до 1,5-2 л воды, она будет выводить из организма мочевую кислоту.

Для профилактики хорошо раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого не употреблять ни мясных, ни рыбных продуктов.

Также полезно есть цитрусовые (хотя бы один апельсин в день), избегать чрезмерных физических нагрузок, стрессов.

Рекомендуется выполнять упражнения для суставов: вращать стопой в разные стороны, сгибать и разгибать пальцы. Очень полезно, пальцами ног собирать мелкие предметы с пола.


Устройства аппликационные Ляпко


Применение аппликаторов для лечения подагры

Устройства аппликационные Ляпко хорошо помогают снять отечность, воспаление, боль как при остром приступе подагры так и при хроническом течении заболевания. Они способствуют улучшению кровообращения, а следовательно улучшают обменные процессы, что особенно важно в комплексной терапии подагры.

Рекомендуется воздействовать на органы, участвующие в обменных процессах, т.е. аппликатор следует располагать на проекционные зоны:

  • печени (правое подреберье),
  • поджелудочной железы (левое подреберье),
  • почек (нижнегрудной отдел позвоночника, поясничная область).

Для этого хорошо подходят плоские аппликаторы (статические) «Квадро», «Шанс», «Ромашка», «Коврик Большой» и др.

Также необходимо воздействовать устройствами аппликационными Ляпко непосредственно на области стоп и ладоней, чтобы в пораженной зоне устранить застой крови, отложение солей и активизировать процесс самовосстановления ткани.

Если начать лечение на ранней стадии, то остановить развитие заболевания можно без применения лекарственных препаратов.

Хороший лечебный эффект оказывает точечное воздействие. Для этого удобно использовать аппликаторы плоские маленького размера, например «Краплинка».

Так например, точка, расположенная на внутренней поверхности стопы, у основания большого пальца эффективна при обострении подагры с болью и опухолью в большом пальце ноги, болезненных мозолях, связанных с ношением тесной обуви, а также при застойных явлениях в половых органах.

При болях в крупных суставах (коленный, локтевой) Устройство аппликационное Ляпко следует наложить непосредственно на больной сустав, а также на области выше и ниже болезненного участка. Для этого хорошо подходит аппликатор «Ромашка».

Время воздействия в острый период 10-20мин., в период ремиссии 20-30мин.

Хороший эффект наблюдается после обкатывания болезненного участка Валиками: Лицевым, Универсальным, Большим 5-15 мин.



Вопросы о здоровье | Siam Thai Spa

Добрый день! Скажите, могут ли после тайского массажа появиться болевые ощущения?

Болевые ощущения после сеанса тайского массажа возможны – недаром его сравнивают с интенсивной фитнес-тренировкой. Часто тайский массаж даже называют «пассивная йога». В случае если вы не ведете активный образ жизни и не занимаетесь спортом некоторые болевые ощущения, особенно после первых сеансов, вполне возможны. Зачастую, боль указывает на особенно проблемные зоны. После массажа Вам необходимо поделиться своими ощущениями с мастером, чтобы при последующих процедурах он обратил внимание на эти зоны и провел работу по ликвидации самой проблемы.

Возможно ли с помощью массажа улучшить цвет лица?

Безусловно, ведь массаж улучшает кровообращение. Уже с первой процедуры цвет лица изменится в лучшую сторону, улучшится тургор кожи, она обретет упругость. Массаж способствует так же разглаживанию мелких морщинок, помогает коже обрести гладкость и эластичность.

Часто ли можно делать тайский массаж?

Все зависит от состояния вашего здоровья и финансовых возможностей. Посещение нашего салона один-два раза в неделю позволит вам постоянно поддерживать себя в хорошей форме. Однако и не такие частые посещения будут давать оздоровительный эффект.

Можно ли делать массаж людям, страдающим гипертонией?

Повышенное артериальное давление является прямым противопоказанием для классического тайского массажа, но ни в коем случае не является причиной для полного отказа от массажей. Вы можете выбрать для себя массажи релаксационного направления. Главное, предупредить мастера перед проведением процедуры о наличии у вас этого заболевания.

В холодное время года очень велик риск простудных заболеваний. Подскажите, поможет ли массаж с травяными мешочками или арома-массаж справится с простудой или гриппом?

В том случае, если Вы уже заболели, если болезнь ступила в активную фазу, и, тем более, наблюдается повышение температуры – массаж противопоказан.Он станет лишь дополнительной нагрузкой на организм и не даст желаемого эффекта. Кроме того, являясь источником инфекции, вы будете подвергать риску мастеров и клиентов салона. Однако, если Вы ощутили лишь первые симптомы недомогания, либо находитесь уже на стадии выздоровления – травяной и арома-массаж может быть эффективным, помочь Вам справится с недомоганием: приостановить развитие болезни на начальной стадии либо ускорить процесс реабилитации.

Существует ли риск получить ожог в процессе стоун-массажа?

Стоун-массаж, как любая термическая процедура, предполагает определенных участков тела. Камни, которые при этом используются, разогреваются до температуры около 65°C. После их воздействия на коже могут проявляться покраснения, однако они полностью исчезают спустя несколько часов. Если у вас чувствительная кожа, предупредите об этом мастера до сеанса массажа. И, если во время процедуры Вы начнете испытывать дискомфорт, также, сразу же сообщите об этом мастеру и он уменьшит температуру камней.

Подскажите, пожалуйста, поможет ли тайский массаж помочь избавится от сколиоза?

Тайский массаж, в сочетании с другими методами лечения, может стать весьма эффективным средством для исправления сколиоза. Однако, перед массажем необходимо заручится разрешением лечащего врача, так как в некоторых случаях массаж может оказаться небезопасен. Если противопоказаний нет, тайский массаж поможет добиться положительной динамики в вопросе избавления от сколиоза, а, зачастую, и полностью от него избавится. Тайский массаж в Одессе, в салоне «Сиам тай Спа» выполняется лучшими специалистами в своем деле, а значит, результат не заставит себя ждать!

Может ли тайский массаж помочь при смещении позвоночных дисков?

Смещение дисков – проблема, которая должна решаться врачами. В этом случае тайский массаж Вам не поможет. Однако, когда, с помощью медиков, эта проблема буде решена, на этапе реабилитации, тайский массаж поможет укрепить мышечный корсет, чтобы он лучше поддерживал позвонки в правильном положении.

Посоветуйте, какие массажи помогут быстрее восстановиться после перелома.

В случае, если необходимо разработать конечность после перелома мастера нашего салона могут адаптировать стандартные массажи к решению этой проблемы, сделав упор на восстановление кровоснабжения, укрепление мышц и суставов. Стоит отметить, что в случае, если были повреждены сухожилия, функции могут не восстановиться в полном объеме.

Есть ли положительный эффект от посещения ИК-кабины при кожных заболеваниях?

Инфракрасная кабина незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом и лишним весом, при реабилитации после простудных заболеваний, ее польза ощутима при расстройствах нервоной системы и системы пищеварения. Ну, и, конечно же, целительные свойства ИК-кабины распространяются и на кожные заболевания, такие как угревая сыпь, прыщи, псориаз и экзема, перхоть. Усиливается кровообращение, из организма выводятся, вместе с потом, токсины и шлаки. Открываются закупоренные поры, удаляются омертвевшие клетки, кожа обогащается кислородом и микроэлементами. Кожа омолаживается, становится эластичнее, улучшается ее цвет, разглаживаются мелкие морщины.

Курс каких массажей вы рекомендовали бы пройти после инсульта?

В программу реабилитации после перенесенного инсульта обязательно необходимо включить массаж. Особенно эффективен будет точечный массаж, улучшающий кровоснабжение. Отличным выбором станет тайский массаж и арома-массаж, а так же тайский травяной массаж. Все эти процедуры будут способствовать быстрейшему восстановлению организма. Записываясь на массаж, обязательно предупредите менеджера салона о перенесенном заболевании, чтобы мастер учел ваше состояние при проведении массажа.

Порекомендуйте, пожалуйста, процедуры, которые помогут быстрее восстановиться после воспаления легких.

Несомненно, в такой ситуации будет просто незаменим массаж! Если у Вас уже нет повышенной температуры, ускорить процесс выздоровления поможет тайский травяной массаж. Тепло травяных мешочков и целительные свойства трав помогут Вам быстрее восстановиться. Поскольку на этапе выздоровления еще необходимо соблюдать постельный режим, лучшим решением будет воспользоваться услугами «Мобильного СПА». В дальнейшем, когда врачи позволят Вам выходить из дома, прекрасным дополнением к массажам станет посещение ИК-кабины. Эта процедура будет способствовать укреплению иммунитета.

Эффективен ли фут-массаж при подагре, может ли она совсем уйти после определенного количества сеансов?

В результате фут-массажа подагра не пройдет, однако наступит значительное облегчение – она перестанет Вас беспокоить. Какое конкретно количество сеансов массажа понадобится для достижения эффекта будет понятно в процессе прохождения курса. Точно можно сказать, что понадобится не менее пяти процедур, а сами массажи надо будет проводить систематически.. Плюс обязательно необходимо будет проходить повторные курсы для поддержания достигнутого результата.

Поможет ли массаж лица при гайморите?

Массаж лица, в большей степени, косметологическая процедура, его назначение – воздействовать на мышцы лица. В случае такого заболевания, как гайморит гораздо эффективнее будет фут-массаж. Биологически активны точки, расположенные на ступнях, это проекция всех органов нашего тела. Воздействуя на эти точки можно «отладить» работу всего организма. Для того чтобы снять болевые ощущения можно использовать также ароматические бальзамы, которые следует наносить на лоб, затылок и виски несколько раз в день. Однако, не следует забывать, что гайморит – это серьезное заболевание, и, в первую очередь, нужно обратиться к врачу. А все вышеописанные процедуры станут эффективным дополнением к назначенному лечению.

Поможет ли массаж при отложении солей в коленях? И какой именно?

К сожалению, только массажем эту проблему не решить. Однако в составе комплексного лечения, в котором присутствует и специальная диета, и дозированная аэробная нагрузка, и другие составляющие, массаж поможет улучшить состояние. Если Вы предупредите мастера о Вашей проблеме, массаж будет проведен с учетом индивидуальных особенностей.

Массаж при подагре — Pacific College

Подагра — распространенная форма артрита. Состояние проявляется внезапным появлением отека, покраснения и боли в суставе большого пальца ноги и вокруг него. Это состояние вызвано высоким уровнем мочевой кислоты в крови, и результатом этого является образование игольчатых кристаллов в суставах и вокруг них. В последние два десятилетия распространенность этого состояния в Соединенных Штатах неуклонно растет. Примерно 1-2% населения У.Предполагается, что С. страдает этим заболеванием.

К наиболее частым причинам подагры относятся: диета с высоким содержанием белка, принадлежность к мужскому полу, наличие в семейном анамнезе подагры, чрезмерное употребление алкоголя, заболевания почек, высокое кровяное давление, употребление диуретиков, ожирение, гиперпродукция мочевой кислоты и метаболический синдром. . Лечение подагры варьируется в зависимости от того, является ли заболевание хроническим или острым. В дополнение к доступным медицинским процедурам обычно ищут дополнительные методы лечения, такие как массаж.

Массаж воздействует на все тело, но особенно на те участки, которые испытывают боль из-за больных суставов. Это древняя терапия, призванная усилить естественные механизмы исцеления организма. Массаж призван стимулировать обмен веществ, улучшить кровообращение в поврежденных суставах и окружающих их мышечных тканях, уменьшить болевые ощущения и избежать спазмов. Снятие боли с помощью массажа может быть быстрым или потребовать нескольких сеансов массажа, в зависимости от степени испытываемой боли.

Акупрессура — это жесткий глубокий массаж, выполняемый только голыми руками. Практикующие массажисты используют ладони, большие пальцы рук и кончики пальцев для выполнения массажа. Движения рук производятся твердо, но плавно по определенным точкам давления на теле. Обычный массаж и точечный массаж отличаются тем, что в обычном массаже используются массажные масла.

Хотя массаж может быть древней терапией, существует достаточно доказательств его эффективности. Большая часть исследований в области массажа сосредоточена на остеоартрите, вызванном генеративными изменениями суставов большого пальца ноги, стопы, лодыжек, коленей, пальцев, локтей и запястий, вызванных подагрой.Исследовательский институт прикосновения при Университете Майами исследовал эффективность массажа при артрите запястья / кисти у 22 взрослых. Участники массажной группы получали массаж области, пораженной артритом, один раз в неделю в течение четырех недель, а также ежедневно выполняли самомассаж этой области. Участники массажной группы сообщили о меньшей боли и большем облегчении от артрита, чем участники другой исследовательской группы.

Адам И. Перлман, Алис Сабина, Анна-Лейла Уильямс, Валентин Янчу Нджике и Дэвид Л.Кац провел рандомизированное контролируемое исследование эффективности массажа при остеоартрите коленного сустава, сустава, который обычно поражается подагрой. В исследовании приняли участие 68 взрослых, у всех из которых был подтвержден остеоартрит коленного сустава, которые были разделены на две группы: группу лечения и группу контроля. Пациенты в группе лечения получали сеансы шведского массажа два раза в неделю в течение недель 1-4 и сеансы массажа один раз в неделю в течение недель 5-8. Контрольная группа получила то, что было описано как отсроченное вмешательство.Результаты исследования, опубликованного в 2006 году, продемонстрировали значительное уменьшение боли и улучшение функциональности колена в группе лечения. Это привело исследователей к выводу, что массажная терапия оказалась эффективной при лечении артрита коленного сустава.

Хотя в настоящее время не существует лекарств от подагры, массаж может помочь контролировать симптомы подагры и помочь больным вести нормальный образ жизни всякий раз, когда они испытывают обострение подагры.

Может ли массаж большого пальца ноги вылечить подагру?

Подагра — это форма воспалительного артрита, которая может вызывать внезапную и острую боль в определенных суставах вашего тела.Боль часто сопровождается припухлостью в пораженном месте. Боль при подагре чаще всего ощущается в большом пальце ноги, но также может поражать суставы пальцев, коленей, локтей или запястий.


Подагра обычно поражает мужчин среднего и старшего возраста, но может поражать и женщин, особенно после менопаузы. Состояние вызвано избытком мочевой кислоты в крови, которая со временем собирается и образует кристаллические отложения. Эти отложения попадают в хрящи и кости, образующие наши суставы, и вызывают сильную боль и отек.


У некоторых людей подагра является наследственным заболеванием, но часто она возникает в результате неправильного питания и неправильного образа жизни в течение длительного периода времени. Страдать подагрой болезненно и неприятно, но хорошая новость заключается в том, что это заболевание обычно не приводит к долгосрочному повреждению суставов. Кроме того, если вы заметите это и примете меры в ближайшее время, подагру можно относительно легко контролировать и лечить.

У меня подагра?


Подагра не связана с конкретными физическими травмами.Поэтому, если вы ударили большой палец ноги во время игры в футбол, возникшая в результате боль вряд ли будет связана с подагрой. Однако, если вы не были травмированы, но испытываете внезапные резкие боли в области большого пальца ноги или запястий, возможно, у вас развилась подагра.


Особенно, если вы прожили жизнь быстро и упорно.


Регулярное употребление алкогольных напитков и употребление слишком большого количества жирной пищи — ключевые факторы, способствующие развитию подагры. Вы особенно подвержены риску, если предпочитаете пиво и спиртные напитки или продукты, вызывающие подагру, например красное мясо или моллюски.Другими факторами, которые еще больше увеличивают риск подагры, являются избыточный вес, напряженная жизнь или высокое кровяное давление.


Регулярные приступы боли при подагре — довольно редкое явление. Если вы обнаружите, что у вас частые приступы, это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, развивающихся в фоновом режиме. Одно из таких осложнений может быть, когда избыток мочевой кислоты кристаллизуется в мочевыводящих путях, что приводит к проблемам с почками, таким как камни в почках, если их не лечить.


Поскольку симптомы подагры похожи на симптомы других артритов, это состояние может быть трудным для диагностики. Тем не менее, ваш терапевт обычно сдает анализ крови, чтобы проверить уровень мочевой кислоты в вашей крови, а также проверяет рентгеновские снимки болезненных суставов, чтобы определить, есть ли вокруг них какие-либо кристаллические отложения.

Как лучше всего лечить подагру?


Для почти мгновенного облегчения боли при подагре рассмотрите возможность локального массажа в месте боли.Вы можете обратиться к квалифицированному специалисту в области здравоохранения, например, к массажисту, или даже попробовать сделать себе массаж ног.


Хорошо известно, что массажная терапия улучшает кровообращение в областях, к которым применяется, и вокруг них. Если у вас поврежден сустав, узлы в окружающих мышцах могут еще больше раздражать и увеличивать дискомфорт, который вы будете чувствовать во время приступа подагры. Мягкие массажные движения — особенно эффективная техника для расслабления этих мышц и уменьшения любого напряжения вокруг узких мест.


В таких областях, как пальцы, которые также могут быть поражены подагрой, методы массажа, аналогичные тем, которые используются для лечения травм от повторяющихся растяжений, могут помочь расслабить тело и разум и облегчить страдания. Самыми популярными методами лечения подагры являются физиологический массаж, шиацу и классический шведский массаж.


Продолжительный курс массажа в течение определенного периода времени может принести дополнительные преимущества помимо краткосрочного обезболивания и расслабления.Повышенная скорость кровотока через пораженные участки может помочь отвести часть накопившихся кристаллических отложений от поврежденных суставов. Известно, что массажная терапия способствует более здоровому образу жизни. Например, сеанс массажа раз в неделю может превратить вас в более спокойного человека, который больше заботится о более здоровом образе жизни.


Наряду с массажем часто назначают противовоспалительные препараты, такие как Нурофен, для облегчения боли при подагре в течение 2 часов.Если вы предпочитаете безмедикаментозную альтернативу, попробуйте приложить пакет с замороженным горошком или пакет со льдом к воспаленному и болезненному участку для немедленного облегчения.


В долгосрочной перспективе положительные изменения в образе жизни, такие как ограничение чрезмерного употребления алкоголя и улучшение диеты, чтобы стимулировать некоторую потерю веса, могут помочь уменьшить или даже полностью устранить приступы подагры.


Имейте в виду, что, вероятно, никогда не стоит садиться на интенсивную диету. Внезапные или резкие изменения образа жизни могут отрицательно сказаться на вашей силе и выносливости и вызвать дополнительную нагрузку на и без того ослабленные суставы.Экстренная диета обычно длится всего несколько недель, прежде чем вы снова вернетесь к прежнему образу жизни. Воздействие алкоголя и неправильное питание приводят к неуклонному развитию подагры с течением времени. Массаж, диета и упражнения отлично помогают вылечить эту проблему на долгое время.


Помните, что это была жизнь на скоростной трассе, из-за которой у вас был болезненный большой палец ноги. Попробуйте немного расслабиться, дайте суставам и мыслям отдохнуть и двигайтесь медленно и ровно, чтобы получить лучший шанс вылечить подагру.

Помощь клиентам с подагрой: во время и после сеанса массажа

Твердое понимание подагры поможет практикующим принимать мудрые решения при работе с клиентами, страдающими этим печально известным болезненным состоянием.

Вид воспалительного артрита, который характеризуется внезапными сильными приступами боли, покраснением и болезненностью суставов. Подагра обычно описывается как мучительно болезненная. Чаще всего поражается сустав у основания большого пальца стопы, подагра вызывается отложениями урата натрия в суставах и вокруг них.Хотя было показано, что массажная терапия является ценным средством для облегчения многих видов артрита, патофизиология подагры помещает ее в отдельную категорию. Прежде чем массажисты начнут работать с клиентом, страдающим подагрой, они должны знать, что полезно, а что вредно для их клиентов с подагрическим артритом.

Подробнее о подагре

Поражает около миллиона человек в США, большинство страдающих подагрой — мужчины. Больные подагрой имеют аномальные отложения кристаллов урата натрия в суставных хрящах.Урат натрия образуется из мочевой кислоты, которая возникает в результате естественного расщепления РНК и ДНК.

Мочевая кислота в нормальных количествах остается растворенной в крови, легко проходит через почки и покидает организм в виде отходов. Однако, если почки не могут преобразовать мочевую кислоту в отходы — либо из-за слишком большого количества мочевой кислоты, либо из-за их нарушения, — разовьется гиперурикемия. Несколько фактов о гиперурикемии и подагре включают:

  • Гиперурикемия может перейти в приступ подагры, когда мочевая кислота консолидируется с образованием острых кристаллов, которые накапливаются в суставе.
  • Эти кристаллы мочевой кислоты измельчают и раздражают все окружающие ткани.
  • Кристаллы привлекают нейтрофилы, которые вызывают сильную воспалительную реакцию.
  • Стопа является основной целью подагры из-за силы тяжести и более низкой температуры стопы, что способствует кристаллизации мочевой кислоты.

Типы подагры

Как упоминалось ранее, гиперурикемия может быть вызвана чрезмерным количеством мочевой кислоты или неспособностью почек выводить мочевую кислоту.Иногда существует комбинация этих проблем:

  • Метаболическая подагра — Это когда у человека нормальная функция почек, но организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты, чтобы почки могли справиться с ней. Этот тип подагры типичен для людей с высоким потреблением белка и алкоголя.
  • Почечная подагра — Это происходит, когда нагрузка мочевой кислотой у человека нормальная, но почки не функционируют должным образом. Этот тип подагры может передаваться по наследству или из-за других проблем, таких как диабет или отравление свинцом.
  • Метаболическая и почечная подагра — Когда почки нарушены и потребление пуринов высокое (пурины метаболизируются в мочевую кислоту), подагра может быть более тяжелой.

Подагра и массаж

Несмотря на то, что подагра является разновидностью артрита, который обычно хорошо поддается лечению массажем, традиционные методы массажа обычно не рекомендуются. Поскольку острый приступ подагры вызывает иммунный ответ, это воспаление системного типа. Таким образом, острый приступ подагры считается противопоказанием для местного массажа.Хотя энергичные или дистальные техники работы с телом могут быть полезны (особенно лимфодренажный массаж), прямое давление на подагрический сустав может вызвать раздражение и дальнейшее воспаление пораженного участка. Два дополнительных предупреждения при работе с клиентами, у которых есть подагра, включают:

  1. Никогда не прикладывайте и не предлагайте прикладывать лед к подагрическому суставу. Холодные аппликации способствуют ускорению кристаллизации мочевой кислоты.
  2. Пациенты с подагрой имеют повышенный риск образования камней в почках или других заболеваний мочевыделительной системы, которые следует исключить до проведения массажа кровообращения.Таким образом, обсудите массаж с врачом клиента перед назначением лечебного массажа.

Другие советы для пациентов с подагрой

Хотя терапевт-массажист может предложить не так много терапевтических средств для клиентов, страдающих острым приступом подагры, бодибилдеры находятся в лучшем положении, чтобы защищать здоровье. Хорошие предложения по лечению подагры включают:

  • Чтобы облегчить боль во время приступа подагры, посоветуйте своему клиенту дать отдых больному суставу и подумать о назначенном врачом или безрецептурном болеутоляющем.Поскольку аспирин может повысить уровень мочевой кислоты и усугубить подагру, напомните своему клиенту, чтобы он не принимал аспирин.
  • Чтобы свести к минимуму будущие приступы, предложите обсудить с врачом лекарства для уменьшения накопления мочевой кислоты.
  • Чтобы предотвратить будущие приступы, посоветуйте диетологию исключить или свести к минимуму продукты, богатые пуринами. Некоторые из наиболее серьезных виновников приступа подагры — пиво, красное мясо, субпродукты, моллюски, спаржа, чечевица, анчоусы, сардины и птица.
  • В качестве профилактического средства, есть исследования, которые показывают, что употребление большого количества воды и темного вишневого сока помогает снизить уровень мочевой кислоты. В то время как добавки, содержащие витамин С, могут снижать уровень мочевой кислоты в крови, мегадозы могут делать прямо противоположное. Таким образом, предложите увеличить потребление витамина С через фрукты и овощи, особенно апельсины.

Поскольку подагра не такая уж редкость, многие мастера по телу могут встретить клиентов с этим болезненным типом артрита. Если терапевт знаком с этим состоянием, он или она может избежать обострения пораженного сустава и помочь своему клиенту лучше справиться с подагрическим артритом.

Подробнее:

Подагра: преимущества массажа и меры предосторожности

Об авторе

Николь Катлер, доктор медицины, MTCM, дипл. Ac. (НККАОМ) ®

Николь Катлер, L.Ac., MTCM — давний сторонник интеграции взглядов на здоровье. Имея степень бакалавра нейробиологии в Университете Рочестера и степень магистра традиционной китайской медицины в Институте пяти отделений, Николь является лицензированным акупунктуристом с 2000 года.Она получила лицензии на акупунктуру в штатах Калифорния и Нью-Йорк, является сертифицированным специалистом Национальной ассоциации акупунктурной детоксикации, получила статус дипломата в Национальной комиссии китайской и восточной медицины по акупунктуре и китайской гербологии и является членом Общества. для интегративной онкологии. В дополнение к своей практике акупунктуры, которая фокусируется на снятии стресса и боли, пищеварении, иммунитете и онкологии, Николь вносит свой вклад в интеграцию здравоохранения, написав статьи для профессиональных массажистов и людей, живущих с заболеваниями печени.

Магия массажа для снятия подагры

Как вам хорошо известно, подагра — это болезненное состояние, которое, как известно, пробуждает людей от мертвого сна. Он часто проявляется через любой сустав, но наиболее заметен на большом пальце ноги.

Миллионы больных подагрой со всего мира ищут облегчения от боли при подагре, но не хотят полагаться на лекарства от подагры. Массаж — один из тех естественных методов, которые позволяют избежать сильной боли за счет разумного использования профилактики подагры.

Хотя массаж известен тем, что снимает боль и дискомфорт, действительно ли он приносит облегчение больным подагрой борющимся с подагрой или вызывает проблемы в будущем? Читайте дальше, и мы расскажем вам об этом больше.

. . .

Ваша комбинация напитков для снятия приступа подагры помогла мне больше, чем вы знаете, еще раз спасибо. Все еще держитесь там, оставаясь на более качественной пище. Цели в области здоровья и фитнеса помогают нам и дальше выбирать лучший образ жизни.

Еще раз спасибо
Джек

. . .

Следует ли массировать пораженные подагрические суставы?


Массаж, кажется, приносит облегчение большинству страдающих подагрой. Однако большинство массажистов считают, что массировать больные подагрические суставы — определенно не лучшая идея. На самом деле, следует избегать массажа, если вы страдаете от приступа подагры, поскольку он может еще больше повредить пораженный сустав. Помните, что мы имеем дело с острыми кристаллами мочевой кислоты.Это усилит боль, которую вы пытаетесь вынести.

В период воспаления лучше всего дать отдых пораженной области. Но в перерывах между приступами подагры массаж может принести пользу. Поскольку известно, что массаж улучшает кровоток и насыщение крови кислородом, разумно массировать пораженные суставы, чтобы смягчить ткани, вернуть ранее пораженные суставы в форму и увеличить столь необходимое кровообращение в пораженных подагрой участках.

Хотя подагру нельзя вылечить, ее можно контролировать с помощью ряда естественных средств и методов лечения.Массаж полезен при лечении подагры с уже упомянутым улучшением кровообращения в пораженных суставах и окружающих тканях, что ускоряет время заживления за счет уменьшения отека и воспаления. Это также поможет ограничить спазмы, вызванные напряжением мышц и суставов, и уменьшит вашу боль в будущем.

Магия массажа для облегчения подагры

Очень важным и упускаемым из виду преимуществом массажа в целом является улучшение оттока и оттока лимфы.Поскольку в нашем организме больше лимфатических и лимфатических сосудов, чем кровеносных и кровеносных сосудов — без насоса, такого как сердце, которое перекачивает все вокруг, — регулярный общий массаж тела очень хорошо помогает сохранить печень, почки и нервные пути. детоксикация и устранение ясны и работают хорошо. Регулярная практика массажа вполне может решить все ваши проблемы с подагрой.

☆ Итог: Массаж должен выполнять опытный массажист, чтобы избежать чрезмерного дискомфорта и получить максимальную пользу.Делайте несколько сеансов массажа каждый год и управляйте своим состоянием естественным путем.

РАЗДЕЛЯЙ ЛЮБОВЬЮ!

Берт Миддлтон, оригинальный убийца подагры

«Я знаю твою боль. Позвольте мне помочь вам навсегда избавиться от подагры! И научит вас защищать себя и взять на себя ответственность за выздоровление от подагры, показывая вам, как вести образ жизни без подагры ».

Два десятилетия назад Берту Миддлтону поставили диагноз подагра.Как и 8,3 миллиона других людей в Соединенных Штатах (примерно 4% населения), он беспомощно боролся с физическим, эмоциональным, социальным и финансовым воздействием, которое подагра, оставленная без внимания, может оказать на вашу жизнь.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, мало помогли…

И ужасная боль от регулярных приступов подагры не позволяла ему наслаждаться даже простейшими повседневными удовольствиями. Его брак страдал. Его финансы росли по спирали из-за того, что подагра повлияла на его работоспособность.И поддерживать социальную жизнь часто было почти невозможно.

Операции Tophi оставили ему ужасную боль. И он обнаружил, что подавлен… и зол… эта подагра крала годы его жизни.

До одного дня, после сотен часов исследований и экспериментов на себе, Берт, наконец, совершил прорыв и создал план образа жизни, который оказался «ответом» на то, чтобы жить без подагры вот уже почти десять лет.

Сегодня Берт и его «жена подагры» Шарон посвящают свои вечера и выходные обучению других больных подагрой тому, как вести образ жизни без подагры, через свой веб-сайт TheGoutKiller.com

Показывает другим свой план 911 экстренного реагирования на подагру, позволяющий контролировать болезненные приступы подагры всего за 4 часа.

А потом, как делать ежедневный выбор, чтобы держать подагру под контролем на ХОРОШЕЕ!

Итак, вы, наконец, снова можете начать ЖИЗНЬ!

Что такое массаж при подагре и действительно ли он может помочь?

Вопрос:

Однажды утром я проснулся и не мог согнуть колено или даже поставить какой-либо вес на эту ногу без мучительной боли.После нервного похода к врачу и дополнительных анализов мне поставили диагноз подагра. Я внес некоторые изменения в свой рацион и принимаю лекарства, но обострения все еще случаются без причины. Я знаю, что массаж часто используется для лечения других форм артрита — есть ли массаж, который может помочь при подагре?

Ответ:

Подагра — довольно распространенная форма артрита. От 1 до 2 процентов населения США страдает этим заболеванием. [1] Фонд артрита рекомендует регулярный массаж, чтобы значительно уменьшить боль, связанную со всеми формами артрита.Регулярный массаж также снижает скованность и улучшает диапазон движений для общего улучшения функции суставов. [2]

Несмотря на это воодушевляющее одобрение, массажная терапия получила довольно прохладный прием в относительно немногочисленных медицинских исследованиях ее эффективности. В одном обзоре исследований, опубликованных в Американском журнале физической медицины и реабилитации, было отмечено, что существуют доказательства низкого или среднего качества, позволяющие предположить, что массажная терапия превосходит другие методы лечения в уменьшении боли, и сделан вывод о том, что неясно, подходит ли массажная терапия. более эффективен, чем любой другой вид лечения. [3]

Тем не менее, важно помнить, что массажная терапия имеет много других преимуществ, включая снижение мышечного напряжения и общего стресса, наряду с небольшими побочными эффектами, если таковые имеются. Уже по этой причине стоит попробовать массаж в качестве дополнения к другим методам лечения подагры, которые вы уже принимаете. Во время сеанса массажа важно соблюдать диету и продолжать принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Не прекращайте прием лекарств без предварительной консультации с врачом, даже если состояние ваших суставов улучшится.Как вам хорошо известно, болезненные обострения подагры могут возникать спорадически и, по-видимому, без какой-либо причины. [4]

В одном исследовании, проведенном Исследовательским институтом прикосновения Университета Майами, пациентам с подагрой делали массаж один раз в неделю в течение четырех недель. В конце исследования пациенты, которые получали регулярный массаж, сообщали о меньшей боли и большем облегчении других симптомов, чем пациенты, которые не получали массаж. [5]

Найдите массажиста, имеющего опыт лечения пациентов с артритом, и соблюдайте осторожность, если у вас есть другие физические состояния, включая повреждение или эрозию суставов, высокое кровяное давление, остеопороз или варикозное расширение вен.Эти условия могут сделать регулярный массаж неудобным или болезненным. Для начала бронируйте сеанс один раз в неделю на 4-6 недель. Если по истечении этого времени вы не заметите никаких улучшений, вы можете прекратить лечение. Помните, что лечебный массаж должен улучшить самочувствие подагры, а не ухудшить ее. Если что-то из того, что делает массажист, причиняет вам боль, сообщите об этом и дайте ему знать, чтобы он соответствующим образом скорректировал свою технику. [6]

Ссылки:

[1] Тихоокеанский колледж восточной медицины: « Massage for Gout », https: // www.pacificcollege.edu/news/blog/2015/01/09/massage-gout

[2] Arthritis Foundation: « Преимущества массажа », https://www.arthritis.org/living-with-arthritis /treatments/natural/other-therapies/massage/massage-benefits.php

[3] Американский журнал физической медицины и реабилитации: « Массажная терапия для лечения боли и функций у пациентов с артритом: систематический обзор рандомизированных контролируемых Испытания », https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 28177937

[4] Фонд артрита: « Преимущества массажа », https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/other-therapies/massage/massage -benefits.php

[5] Тихоокеанский колледж восточной медицины: « Massage for Gout », https://www.pacificcollege.edu/news/blog/2015/01/09/massage-gout

[6] Arthritis Foundation: « Преимущества массажа », https: //www.arthritis.org / living-with-arthritis / treatment / natural / other-therapies / massage / massage-Benefit.php

Они также могут вас заинтересовать:

Беременность может вызвать отек ступней и ног. Узнайте, как массаж может уменьшить отек.

Сделано внутреннее резервное копирование? Помогите вернуть жизнь в нормальное русло с помощью массажа живота при запоре.

Подагра и массаж — эксперименты по борьбе с подагрой

Стоит ли рассматривать массаж при подагре?

Мы все любим получать массаж, но для нас, страдающих подагрой, может ли массаж облегчить лечение подагры или вызвать проблемы с подагрой? Одно можно сказать наверняка, и, как утверждают профессионалы массажа в своих профессиональных рекомендациях, если вы страдаете от приступа подагры, следует полностью избегать массажа, поскольку массаж может нанести дальнейший вред пораженному суставу.Любое прямое давление может вызвать раздражение и воспаление пораженного участка.

Помните, что здесь мы имеем дело с острыми кристаллами мочевой кислоты! В период воспаления нужно как можно больше давать отдых пораженному суставу. Но в любое время до и после периода воспаления или приступа подагры целесообразно массировать пораженные суставы, чтобы улучшить кровообращение в этой области и вернуть суставам форму. Если вы страдаете от обострения, можно также слегка помассировать пораженный участок, насколько вы можете обнажить его, чтобы кровь снова циркулировала и смягчила ткани.Приложите столько давления, сколько захотите.

Есть исследования, проведенные на пациентах с артритом, которые могут помочь нам получить некоторые знания. Исследовательский институт прикосновения при Университете Майами провел исследование с участием 22 взрослых, разделенных на две группы, страдающих артритом запястий и кистей рук, и пациенты получали 1 час массажа еженедельно в течение 4 недель и позволяли пациентам самостоятельно лечить себя. ежедневно массируйте их запястья и руки. Пациенты в группе массажа сообщили о меньшей боли и большем облегчении, чем в группе, которая не делала массаж.

Другое исследование 2006 года с участием 68 человек, страдающих остеоартритом коленного сустава, сустава, который обычно поражает подагру, также было разделено на две группы. Первая группа получала шведский массаж еженедельно в течение примерно 8 недель. Опять же, другая группа не получала такой терапии. Пациенты, получившие массаж, сообщили об уменьшении боли и улучшении подвижности колена, что доказывает, что массажная терапия является эффективным средством лечения артрита.

Массаж приносит много пользы больным подагрой.Массаж, направленный на все тело, но особенно на те области, которые были поражены предыдущими приступами подагры, может усилить естественные механизмы исцеления организма, стимулируя метаболизм, улучшая кровообращение в поврежденных суставах и окружающих тканях.

Массаж может способствовать абсорбции отложений мочевой кислоты вокруг пораженного сустава. Это уменьшит вашу боль в будущем и ограничит любые спазмы от напряженных суставов или мышц. Терапия с сообщениями должна дополнять вашу общую диету и образ жизни при подагре, а также указания вашего врача. Попробуйте делать несколько сеансов массажа несколько раз в год.Массаж должен делать только опытный массажист, чтобы избежать неприятностей.

Автор Спиро Кулурис

Подагра на подъеме; Массаж может помочь

Массаж может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление при подагре, одном из видов артрита. Новое исследование показывает, что распространенность подагры в США за последние два десятилетия выросла и теперь поражает 8,3 миллиона американцев. Предыдущие исследования показали, что заболеваемость подагрой в США более чем удвоилась с 1960-х по 1990-е годы.

Подагра вызывается кристаллизацией мочевой кислоты в суставах и вызывает сильную боль и отек, согласно пресс-релизу Wiley-Blackwell, который публикует журнал Arthritis & Rheumatism , в котором проводилось исследование.

«Медицинские данные свидетельствуют о том, что подагра тесно связана с метаболическим синдромом — группой состояний здоровья, характеризующихся центральным ожирением, инсулинорезистентностью, высоким кровяным давлением и проблемами липидов крови — и может привести к сердечному приступу, диабету и преждевременной смерти», — говорится в прессе. релиз отмечен

В статье, опубликованной на веб-сайте Тихоокеанского колледжа восточной медицины, который предлагает занятия по массажу и другим дополнительным методам лечения, отмечается: «Хотя в настоящее время не существует лекарств от подагры, массаж может помочь контролировать симптомы подагры и помочь больным вести нормальный образ жизни всякий раз, когда у них возникает обострение подагры.»И ведущий ресурс по лечению подагры, gout-treatment.net, отмечает:« Массаж и ароматерапия — это всего лишь два элемента альтернативного лечения, доступных от подагры, и если вы страдаете, даже если вы твердо верите в традиционную медицину, они подходят. стоит учесть.»

Согласно исследованию, более высокая частота ожирения и гипертонии может быть связана со скачком показателей распространенности.

«Мы обнаружили, что распространенность подагры и гиперурикемии [уровень уратов в сыворотке выше 7.0 мг / дл у мужчин и 5,7 мг / дл у женщин] по-прежнему остаются значительными среди взрослого населения США », — сказал Хен Чой, доктор медицины, профессор медицины отделения ревматологии и отделения клинической эпидемиологии Медицинской школы Бостонского университета. в Массачусетсе и старшим исследователем исследования. «Улучшения в управлении изменяемыми факторами риска, такими как ожирение и гипертония, могут помочь предотвратить дальнейшее обострение подагры и гиперурикемии среди американцев».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *