Сосание масла лечение растительным маслом сосание
С помощью этого метода лечат мышечные ткани и практически весь организм. Его надо применять до появления ощущений бодрости, силы, нормализации сна, аппетита. После пробуждения у человека не должно ничего болеть, он должен чувствовать себя отдохнувшим, свежим.Следует иметь в виду, что при лечении подсолнечным маслом
могут быть обострения, особенно у людей с завалом болезней. Когда начнут рассасываться очаги, человеку может показаться, что ему стало хуже. Иногда бывает и так, что в человеке сидит скрытая болезнь, и после принятия процедуры самочувствие ухудшается. Это означает, что рассасывается скрытый очаг, который мог вызвать заболевание. Во время обострения не следует прекращать лечения. Вопрос о количестве процедур больной должен решить сам, исходя из состояния здоровья.Сосанием растительного масла можно лечить многие болезни, не прибегая к лекарствам: головные боли, гайморит, фронтит, тромбофлебиты, хронические заболевания крови, паралич, радикулит, экзему, эпилепсию, опухоли, заболевания печени, желудка, сердца, кишечника, легких, женские болезни.
Способ сосания подсолнечного масла прост, безвреден, эффективен. Заключается в следующем: столовую ложку растительного масла (лучше подсолнечного или арахисового) удерживать в передней части рта и сосать его, как конфету. Глотать масло нельзя. Процедура делается легко, свободно в течение 15—20 минут. Сначала масло густеет, затем становится жидким, как вода, после чего его следует выплюнуть. После сосания масла жидкость должна быть белой, как молоко. Желтый цвет говорит о том, что процедура не доведена до конца. В этом случае нужно продлить процесс сосания. После сосания подсолнечного масла необходимо ополоснуть рот. Вода после полоскания инфекционна, ее надо вылить в санузел или закопать в землю.
Данную процедуру лечения подсолнечным маслом рекомендуется делать хотя бы один – два раза в день. Если получится больше, то человек выздоравливает значительно скорее.
Источник: https://priroda-lechit.ru/complex/sosanie.html
полезные свойства, состав и лечение. Подсолнечное масло в медицине и косметологии
Свойства подсолнечного масла известны человеку с давних времен. Оно широко используется в качестве кулинарного жира и как самое доступное косметическое средство в косметологии и медицине. Было время, когда кроме подсолнечного масла свойства других растворителей и жиров были плохо изучены, и альтернатив просто не было. С тех пор это масло прочно вошло в нашу жизнь.
О его питательных свойствах можно говорить долго. С его помощью мы готовым домашний майонез и жарим овощи и мясо, оно является обязательным ингредиентом многих консервов с овощей и мяса, входит в состав косметических и ухаживающих средств за кожей лица, тела. Оно есть на кухне каждой хозяйки, но все ли мы о нем знаем?
Давайте изучим это кулинарное масло и познакомимся с его составом, свойствами, влиянием на наше здоровье и его использованием в косметологии.
Подсолнечное масло и его полезные свойстваПодсолнечное масло и его полезные свойства
В его составе есть вещества, которые благоприятно воздействуют на многие процессы в нашем организме. В его состав входят холин и фенольные кислоты, которые и определяют его питательную ценность. Как известно, эти химические вещества определяют популярность масла для приготовления пищи.
Наличие в большом количестве полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров и витаминов делает его популярным косметологическим маслом для ухода за кожей тела, головы и волосами. Установлено, что введение в рацион питания недоношенных, имеющих низкий вес при рождении детей небольшого количества подсолнечного масла снижает риск развития кишечных и других инфекций.
Подсолнечное масло работает как защитный барьер при его нанесении на кожу и защищает ее от свободных радикалов. Вместе с другими маслами подсолнечное является отличным средством против целлюлита.
Так как масло подсолнечное всегда находится у нас под руками, то и предложенные нами медицинские рецепты коснуться именно его использования в косметологии и медицине. Производство масла подсолнечного — сложный технологический процесс, который превращает это растительное масло в незаменимый пищевой продукт. Прежде всего, оно способно заменить сливочное масло, а если взять растительное масло подсолнуха, чеснок и кипяченую воду со специями, и все смешать, то можно приготовить вкусный соус, который будет отличаться явными бактерицидными и противгельминтозными свойствами.
Использование подсолнечного масла в медицине
Входящие в состав подсолнечного масла вещества давно используются в медицине. Прежде всего, масло действует как антиоксидант, благодаря входящим в его состав витаминам. Действуя как антиоксидант, растительное масло нейтрализует свободные канцерогенные радикалы и улучшает этим функцию сердца.
Насыщенные жиры, входящие в его состав, необходимы в небольших количествах для нормального функционирования мозга. Тем не менее, в большом количестве насыщенные жиры могут увеличивать уровень холестерина LDL, это так называемый плохой холестерин. Именно это и является причиной заболеваний сердца и появления инсульта.
Национальный институт сердца, легких и крови в Германии, Всемирная Федерация сердца рекомендуют заменять эти жиры по поли ненасыщенные и моно ненасыщенные жиры, которые присутствуют в подсолнечном масле, и обеспечивают приток энергии и снижают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, за счет поддержания идеального соотношение в крови хорошего холестерина. Витамин Е действует как увлажнитель и помогает клеткам кожи сохранять воду. По этой причине подсолнечное масло часто используется в косметических средствах.
Входящий в его состав витамина Е предотвращает ревматоидный артрит, астму и рак толстой кишки, фолиевая помогает процессам производства новых клеток. Магний помогает предотвращать мышечные судороги, а триптофан помогает расслаблению мозга и обеспечивает нормализации сна.
Кроме этого, масло подсолнечника помогая производить серотонин – вещество необходимо для поддержания основных функций организма.
Оно отлично взаимодействует и с другими маслами, например с эфирным маслом пачули, оливковым маслом, арахисовым и другими и входит в состав масок для различных типов кожи.
Подсолнечное масло эффективно используется для очищения организма. По этой причине существует несколько способов очищения легких, использования растительного масла для продления жизни и общего очищения организма. Это свойство подсолнечного масла основано на его способности связывать вредные для организма вещества. Для этого используется метод сосания растительного масла.
Предупреждение! Сосание растительного масла будет воздействовать не только на новые очаги заболеваний, но и на старые инфекции. Они долгое время могут не беспокоить человека, но в определенной стадии переходят в процесс обострения. Не волнуйтесь, продолжительное лечение поможет избавиться от этих проблем. Ложка подсолнечного масла способна творить чудеса, и вы в этом можете убедиться сами.
В чем же особенности этого способа очистки организма?
Сосание растительного масла — как способ леченияРецепт очищения организма с помощью растительного масла
Необходимо растительное масло подсолнуха прожевывать и сосать в свободном движении ровно 24 минуты. Это связано с полной циркуляцией, которая необходима для четырех основных стихий: огня, земли, воды и воздуха. Всего необходимо 6 минут, то есть в итоге — 6×4 = 24 мин. Вначале масло будет густым, потом жидким, именно в таком состоянии его необходимость выплюнуть в санузел. Качество проведения процедуры будет зависеть от внешности жидкости.
Она должна быть белой, как молоко. Если вода с блестками и желтизной, то это значит, что процесс сосания не доведен до конца. Помните, что эта жидкость настоящий яд, который ни в коем случае нельзя глотать.
Главное — купить масло подсолнечное хорошего качества, что и будет определять эффективность проведенной процедуры. Необходимо сосать масло 2 раза в сутки — утром натощак и вечером на голодный желудок. Таким образом, вы сможете избавить организм от бактерий и токсинов, микробов и вирусов, плохой микрофлоры и слизи, усилиться газообмен и даже активируются все обменные вещества в вашем организме.
Народные лекари утверждают, что во время процедуры можно заниматься мысленным самовнушением — указывая своему организму на участки поражения, например, можно проговаривать: «Желудок очищается и самочувствие улучшается», если у вас заболевания почек, то утвердительно проговаривайте: «Из моих почек высасывают все вирусы». Если мысленно повторять такие утверждения 12 минут, то остальное время можно заниматься любыми другими делами.
После проведения процедуры прополощи полость рта теплым отваром шалфея. Процесс лечения будет проводиться автоматически. Что касается периода лечения, то для поверхностных заболевания иногда потребуется 5 дней, а для более затяжных до полугода. Лекарствами во время лечения пользоваться нельзя, так как сама процедура очищения происходит без них.
Подсолнечное масло и его состав
Подсолнечное масло содержит следующие питательные вещества:
Витамин B
Пальмитиновая кислота
Стеариновая кислота
Лецитин
Токоферолы
Каротиноиды
Селен
Белки
Медь
Железо
Цинк
Кальций
Омега-6 жирные кислоты
Каждый из этих ингредиентов важен для нашего организма. Именно растительное масло содержит их в необходимом количестве и позволяет использовать ежедневно, так как это масло есть на кухне у каждой хозяйки.
Влияние подсолнечного масла на кожу
Кроме того, что подсолнечное масло приносит пользу здоровью человека, оно используется и в косметологии и благоприятно воздействует на кожу. Оно делает ее более мягкой и эластичной, предотвращает старение кожи.
Влияние подсолнечного масла на кожуРассмотрим положительное влияние подсолнечного масла на кожу человека:
- Подсолнечное масло действует как эффективное смягчающее средство. Это значит, что оно помогает коже удерживать влагу. Люди с сухим кожным покровом,зная эту особенность масла,могут его использовать как смягчающие и успокаивающие свойство, снимающее воспаление и раздражение на коже.
- Устраняет акне. Прыщи появляются тогда, когда блокированные поры кожи заражаются бактериями. Витамины А, С, D и Е, вместе с жирными кислотами, которые присутствуют в составе масла подсолнечника,образуют защитный слой, предотвращающий проникновение бактерий в нижние слой кожи. Следовательно, подсолнечное масло можно использовать как эффективное средство против прыщей и для их профилактики.
- Защита от солнца. Подсолнечное масло богато витамином Е. Его в нем больше чем в миндальном масле. Высокое содержание витамина защищает чувствительные клетки кожи от повреждения ультрафиолетовыми лучами Солнца. Кроме этого, бета-каротин помогает нейтрализовать свободные радикалы, ответственные за защиту подкожных слоев от солнечных ожогов и предотвращает рак кожи.
- Препятствие проникновению кожной инфекции. Подсолнечное масло является богатым источником незаменимых жирных кислот, защищающих кожу от бактериальных инфекций. Именно для этого и используется масло в косметологии.
Также подсолнечное масло помогает: уменьшить темные пятна и последствия прыщей, смягчает грубую кожу. Его можно использовать для снятия макияжа, оно помогает расслабить уставшие глаза. Витамин Е не только защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, но и от преждевременного старения. Более того, регулярное употребление подсолнечного масла может уменьшить морщины и улучшить внешний вид кожи, даже увядающей.
Подсолнечное масло богато антиоксидантами, которые оказывают омолаживающее воздействие на кожу человека.
Способы применения подсолнечного масла
Вы можете использовать любое моющее средство или увлажняющий крем и подсолнечное масло для того, чтобы изготовить отличный бальзам для кожи рук и тела.
Можно сочетать подсолнечное масло с касторовым маслом, чтобы эффективно удалять мертвые клетки и сохранить кожу более эластичной. Оно наносят исключительно на влажную кожу, это особенно важно для сухой и увядающей кожи. Только в таком случае масло будет хорошо впитываться и лучше будет проявляться терапевтический эффект, легко уйдет покраснение на лице и теле.
Подсолнечное масло и эффективные маски для волос
Мы все знаем, что подсолнечное масло используется для приготовления пищи, но оказывается, оно может принести много пользы и волосам.
В самом деле, подсолнечное масло является одним из наиболее часто используемых базовых масел в лечебных составах для волос. Это определяется тем, что масло содержит широкий спектр питательных веществ полезных для волос. Помимо того, что оно богато витаминами А, В, С и Е, это масло также богато минералами, такими как железо, калий и кальций. Даже фолиевая кислота и омега жирные кислоты содержатся в растительном масле в значительных количествах.
Омега жирные кислоты хорошо воздействуют на структуру волоса и предотвращают их выпадение и ломкость. Именно поэтому подсолнечное масло используется для роста волос. Кроме этого оно отлично питает кожу головы.
В домашних условиях можно приготовить кондиционер для волос, который поможет сделать волосы здоровыми и сильными, добавит больше блеска. Подсолнечное масло можно просто наносить на волосы. Оно будет поглощения ультрафиолетовые лучи и действовать смягчающе на кожу головы и волосы.Также оно используется в различных продуктах по уходу за волосами, предназначенных для сухой, шелушащейся кожи головы.
Горячая маска для волос с подсолнечным маслом
Как можно использовать подсолнечное масло для волос? Оно может включаться в рационе питания в качестве масла для жарки или в виде соуса для салата. Можно подготовить горячую маску для волос, которая поможет увлажнить и вылечить волосы. Для этого необходимы следующие ингредиенты:
Подсолнечное масло — 2/3 стакана;
Эфирное масло сандалового дерева — 8 — 10 кап.;
Масло лаванды — 8 — 10 кап.;
Эфирное масло герани — 8 — 10 кап.;
Витамин Ев виде масла — 2 ч.л.
Мед — 1 столовая ложка;
Горячая вода в миске;
Пластиковый пакет (закрывающийся) – 1.
Способ использования:
Возьмите закрывающийся пластиковый пакет, добавьте в него подсолнечное масло, эфирные масла, мед и витамин Е. Закройте пакет и встряхните его, что ингредиенты хорошо перемешать. Возьмите горячую воду и поместите полиэтиленовый пакет в воду, так чтобы масло и мед хорошо прогрелись и перемешались внутри мешка.
Как только смесь станет теплой, необходимо вынуть ее и сразу нанести масло на кожу головы и волосы.
Далее необходимо покрыть волосы шапочкой для душа и обернуть все теплым полотенцем. Подождите двадцати до тридцати минут и смойте все шампунем. Такая горячая маска эффективна для сухих и поврежденных волос.
Используя простые ингредиенты можно приготовить простую маску. Смотрим внимательно видео.
Подсолнечное масло имеет много преимуществ перед другими пищевыми маслами, что и определяет его ценность. Одна столовая ложка подсолнечного масла содержит примерно 120 калорий. Его калорийность была исследована еще в 1900 году. Сейчас, после накопления данных масло подсолнечника является ингредиентом № 1 в наших кулинарных рецептах.
Подсолнечное масло и защита кожиКак видим, оно тоже играет важную роль в укреплении нашего здоровья и в первую очередь иммунитета, а также является важным компонентом для улучшения состояния кожи и волос.
Автор: Оксана Кравченко
No votes yet.
Please wait…
Очищение организма с помощью сосания растительного масла
Очищение организма с помощью сосания растительного масла
Оригинальную методику очищения и лечения организма (позаимствованную из древних источников) предложил бактериолог П. Т. Качук Суть его метода заключается в следующем: у нас три пары слюнных желез: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Одна из функций слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию. В разделе о питании вы узнаете, что выделяется из организма со слюной. Количество крови, протекающей через слюнные железы при сосании или жевании, увеличивается в 3 — 4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот «фильтр» и ее очистка.
Растительное масло является в данной очистке адсорбентом, который связывает все ненужное и вредное для организма.
Способ очистки: растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточивается в передней части рта. Масло сосется как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15 — 20 минут. Масло вначале делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть, жидкость должна быть белой как молоко. Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Выплюнутая жидкость инфицированная и должна быть отправлена в санузел. Эту процедуру нужно делать один раз в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном.
Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, токсинов, кислотности, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.
Следует иметь в виду, что при применении данного метода могут быть временные осложнения, особенно у людей с многими заболеваниями, это является результатом расслабления очагов болезни.
Вопрос о том, сколько раз можно применять эту процедуру, человек принимает сам, исходя из состояния собственного здоровья. Острые заболевания лечатся легко и быстро, в течение двух недель. Лечение хронических заболеваний может продолжаться намного длительнее. Мне этот метод очистки импонирует еще и потому, что наш язык — зеркало здоровья. Налет на языке может рассказать о многом. У йогов есть специальная очистка языка. Язык смазывается топленым маслом, и с помощью доящих движений указательного, среднего и
большого пальцев производят чистку.
Те, кто голодал, знают, что первым о наличии грязи в организме сигнализирует язык. Рот и язык являются верхними путями очищения. Наш организм вообще старается как можно больше нечистот выбрасывать через верх — легкие. При сосании же масла вся эта очистка происходит естественно.
Существует множество других чисток и среди них наиболее сильное и естественное — голодание, но об этом отдельный разговор.
Вопросы и ответы, касающиеся очищения организма
1. С чего начинать очищение организма?
— С толстого кишечника, затем печень, и только после этих двух чисток приступать по необходимости к другим очистительным процедурам.
2. Как правильно проводить очищение?
— В начале необходимо сделать «смягчение» организма и только после этого приступать к самой очистительной процедуре. Это касается любых видов очищения.
3. Какие критерии лежат в успешном исходе очистительных процедур?
— Эффект очищения толстого кишечника наблюдается в регулярном и легком стуле, колбасовидности и однородности фекальной массы.
Эффект очищенной печени выражается в нормализации всех видов обмена. Фигура становится значительно стройнее.
Эффект очищенных коллоидов выражается в гладкой коже, юношеской гибкости, повышенной работоспособности.
4. Как часто проводить очищение организма?
— В самом начале за год надо пройти 3 — 4 чистки толстого кишечника; 5 — 7 чисток печени. В дальнейшем раз — два в год в дни весеннего и осеннего равноденствий профилактически выделять 1 — 2 недели для капитального очищения. Сюда должно входить предварительное смягчение, чистка толстого кишечника и печени. Либо вы можете проводить голодание по 3 — 10 суток в дни постов.
5. Можно ли очищать печень лицам с удаленным желчным пузырем?
— Можно и нужно. Все делается так же.
6. Можно ли заменить в чистке печени оливковое масло и лимонный сок чем-то другим?
— Можно: оливковое заменить подсолнечным, а лимонный сок — лимонной кислотой или растениями с очень кислым вкусом: клюквой, облепихой, смородиной и т. д.
7. Если после чистки начинается сильный очистительный кризис, что делать?
— Лучше всего воздержаться от пищи, пить побольше протиевой воды (желательно омагнитить) в теплом виде. Находиться в тепле. К еде приступать после окончания всех симптомов кризиса.
8. Как очищать маленьких детей?
— Их надо правильно кормить, тогда нет обходимости в очищении. Но все же лучшая очистка для них — прием собственной урины внутрь и теплые ванны с последующим прохладным обливанием наружно.
9. Может ли голодание заменить очистительные процедуры?
— Может, если голодать по 7 — 10 дней регулярно 3 — 4 раза в году. Но печень все же желательно очистить, как вышеуказано.
10. Как вы теперь очищаете свой организм?
— 3 — 4 раза в год голодаю по 5 — 9 дней. Во время голода ежедневно принимаю 10 — 20 минутную ванну (37 — 40 градусов вода), делаю клизмы с 1 литром урины. Пью протиеву воду и урину (почти всю за день). Веду активный образ жизни, больше двигаюсь.
Критерием окончания очищения считаю выходящую более-менее чистой урину при клизмах.
Печень я чистил раз 13 — 14. Клизмы с уриной, упаренной уриной в перерывах делаю по мере необходимости.
11. Можно ли обойтись без очищения организма?
— Теоретически, да. Но сам процесс очищения значительно глубже, он стимулирует возрождение всего организма, включает угасающие механизмы. Достигнуть этого на пищевом рационе
НЕВОЗМОЖНО.
Если вы хотите жить долго и не болея, то обязательно выкраивайте время для очистительных процедур. Внутренняя чистота организма — самая лучшая гарантия вашего здоровья и процветания.
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 103 | Нарушение авторских прав
Читайте в этой же книге: ПОСЛЕСЛОВИЕ К ДВУМ ГЛАВНЫМ ОЧИСТИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕДУРАМ — ОЧИЩЕНИЮ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА И ПЕЧЕНИ | ЧИСТКА ПОЧЕК | ЧТО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЧЕК | Очистка почек с помощью арбуза | ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ПОДДЕРЖИВАНИЯ В НЕМ ЧИСТОТЫ | Очищение коллоидных растворов организма | Комбинированное очищение коллоидов клетки и внутренних сред организма | Очищение организма от шлаков и солей | Кистозных, раковых), полипов, глистов, патогенных микроорганизмов | Очищение лобных и гайморовых пазух головы от слизи |
mybiblioteka.su — 2015-2022 год. (0.015 сек.)
Всё о полезных свойствах подсолнечного масла
Самое популярное растительное масло, которое обязательно присутствует на кухне у каждой хозяйки – подсолнечное. Этот удивительный продукт сочетает в себе массу полезных веществ, поэтому является обязательным ингредиентом в приготовлении множества блюд.
Подсолнечное масло полезные свойства и противопоказания известны уже многие века, несомненно, считается наиважнейшей составляющей повседневного рациона человека.
Удивительно, но впервые семена подсолнечника были отжаты на территории Российской империи, так что целиком и полностью может считаться «нашим» продуктом.
Несмотря на широкую известность, выжимка из семян подсолнечника конкурирует с другими маслами, например оливковым, но было бы глупо сравнивать эти два продукта, потому что в каждом из них содержится большое количество собственных микроэлементов, не заменяемых другими.
Целебный продукт доступный каждому – подсолнечное масло
В составе подсолнечного масла присутствуют растительные жиры, которые усваиваются значительно легче, чем животные.
Для организма растительные жиры нередко являются спасением, особенно в тех случаях, когда процент холестерина в сосудах превышает норму. Также в составе масла вы найдете множество жирных кислот:
— Стеариновую;
— Линолевую;
— Линоленовую;
— Арахиновую и другие, необходимые для организма кислоты, без которых его нормальная работа просто невозможна. Все эти кислоты участвуют в образовании новых клеток, а также благотворно влияют на восстановление нервной системы.
При ежедневном употреблении этого продукта вы станете не только здоровее, но и моложе!
Для того чтобы кожа, зрение, иммунная система и кости были в полном порядке, нужно активно принимать витамины A и D.
Но если по какой-то причине вы систематически забываете об их существовании, советуем просто добавить немного подсолнечного масла в салат или любое другое блюдо – необходимость в витаминах исчезнет сама собой.
Еще один важнейший витамин – токоферол, или витамин Е.
Он является ключевым антиоксидантом, защищает организм от возникновения и развития онкологии, затормаживает процесс старение, способствует росту волос и ногтей, помогает избавиться от мимических морщин, при этом являясь самым доступным элементом.
Раз уж мы упоминали оливковое масло, стоит сказать и о том, что подсолнечное, по своим тонизирующим свойствам в разы его превосходит.
Интересный факт: подсолнечное масло настолько универсально, что в графстве Уэльс несколько лет назад появились первые автомобили заправленные новым видом горючего – семенами из масла подсолнечника.
К сожалению, такие автомобили сильно загрязняли атмосферу и ржавели, поэтому их прекратили использовать. С другой стороны – теперь человечество знает, что на дарах подсолнечника можно еще и ездить, а не только употреблять в пищу.
Одно из главных преимуществ семян подсолнечника перед животными жирами в том, что оно совершенно не содержит холестерина.
По этой причине оно случит прекрасной альтернативой сливочному маслу, потому как многие хронические болезни, вызванные именно холестерином, не дают человеку возможность употреблять в пищу те продукты, которые хочется.
Например, при гиперхолестеринемии или атеросклерозе животные жиры полностью под запретом, зато никто не отменят растительные.
Между прочим, не стоит верить рекламным уловкам которые твердят что чем дороже подсолнечный продут, тем меньше в нем холестерина – даже в самом копеечном масле из семечки вы не найдете и капли холестерина!
Если вы придерживаетесь безуглеводной диеты, то подсолнечное – идеальный продукт, другое дело – процент жира.
В 100 граммах подсолнечного масла вы найдете исключительно жир, причем – все 100%. Калорийность этого продукта тоже внушительная – 899 калорий на 100 гр!
С другой стороны, вы явно не станете пить его литрами, ведь для того чтобы сдобрить салат достаточно и одной-двух столовых ложек.
Виды, которое модно встретить на полках супермаркетов
1. Сырое масло первого отжима – оно подвергается только фильтрации, благодаря чему сохраняет стерины, фосфатиды, токоферолы, и прочие важные компоненты. У него особенный аромат и вкус, но есть и минусы – его нужно очень быстро использовать, иначе со временем оно начинает мутнеть и горчить.
2. Нерафинированное масло темно-желтого цвета. Оно проходит механическую очистку без дополнительных обработок, и является прекрасной добавкой для салатов и прочих блюд, не требующих термической обработки. Существует три сорта– высший, первый и второй.
Второй сорт отличается легкой горечью и немного затхлым ароматом, тогда как особой разницы между высшим и первым сортом никто и не заметит. Тем не менее, нерафинированное масло подсолнечника любого сорта содержит в себе фосфолипиды, витамины и каротин.
3. Гидратированное масло – его нагревают до 60 градусов, после чего через него пропускают распыленную горячую воду или пар, из-за чего все белки и прочие микроэлементы выпадают в осадок. В нём не так выражен вкус и запах как в предыдущем.
4. Рафинированное подсолнечное масло – пожалуй, самое популярное на сегодняшний день прилавки супермаркетов буквально заставлены только рафинированным продуктом, хотя, кто бы и что ни говорил, это далеко не самый полезный продукт.
После процесса рафинации в нём практически не остается витаминов, а о фосфатидах и вовсе модно забыть. Это полностью очищенное масло ото всех загрязнений, но из-за способа обработки вместе с вредоносными элементами уходят и полезные.
После очистки рафинированное, проходит этап отбеливания, потому и отличается от остальных своим приятным цветом. Именно оно идеально подходит для жарки, выпечки и салатов. Можно сказать, что это универсальный, но не самый полезный продукт.
5. Дезодорированное рафинированное используется в производстве диетического питания, из-за способа добывания – при помощи водяного пара в условиях вакуума.
6. Вымороженное подсолнечное масло – это отфильтрованная масса, из которого извлекают воскоподобные вещества, в результате чего при охлаждении оно не мутнеет.
Вредные свойства
К сожалению, невзирая на целый список положительных качеств, подсолнечное масло может оказывать и негативное воздействие на клетки организма, например, при нагревании. Некоторые компоненты масла, под воздействием высоких температур, превращаются в опасные канцерогены.
Именно по этой причине употребление жареных продуктов следует сократить, разве что вы не жарите на гриле. Канцерогены вызывают развитие онкологии, получается, что свежий продукт препятствует возникновению раковых клеток, а то что подвергалось кипению, наоборот, способствует.
Интересный факт: к слову о вреде подсолнечного масла – оно было увековечено в произведении Булгакова «Мастер и Маргарита», в котором Аннушка пролила именно масло из семян подсолнечника.
Один продукт от множества болезней
При помощи одного только подсолнечного масла можно избавиться от мигреней и зубной боли. Хронические болезни сердца, кишечника, желудка и печени, проблемы с легкими, тромбофлебит и фронтит, женские болезни и многое другое лечится одним, но очень действенным способом.
Простое сосание подсолнечного масла является невероятно простым и действенным способом забыть о своих болезнях навсегда. Такое лечение следует применять утром натощак, или вечером, перед тем как ложиться спать.
И важно – не глотайте эту импровизированную конфету! В ротовой полости человека находится множество желез, через которые впитываются полезные вещества. Такую конфетку нужно «сосать» 10-20 минут, после чего ее следует выплюнуть.
Если вас интересует вопрос – как принимать подсолнечное масло при холецистите, то мы рады подсказать! Всего одна ложка натощак способна нормализовать обмен веществ и повлиять на желчевыделительную систему.
Но важно: ни в коем случае не нагревайте масло, забудьте о жареных продуктах, только свежее, натуральное.
Оно также поможет при запорах, но для этого не стоит выпивать целый стакан, как рассказывают бабушки. Просто немного увеличьте дозу масла добавленного в салат.
Для того чтобы купить качественную растительную заправку для салатов не обязательно хватать самую дорогую бутылочку из всех представленных нам полке. Зачастую цены на этот продукт зависят от марки масла, а только изредка – от качества сырья, используемого для отжима масла. И, конечно же, от вида готового продукта.
Природа дала нам максимальное количество разнообразных фруктов, овощей и злаков, которые содержат все необходимые вещества, витамины и минералы для того, чтобы человек всегда оставался здоровым.
Цена витаминов, предлагаемых фармацевтическими компаниями порой бывает настолько велика, что приходится задумываться о том, как сэкономить и при этом не заболеть.
Мало того, многие биологические добавки благотворно влияют на здоровье человека лишь только при употреблении с определенным типом продуктов, так зачем платить больше?
Подсолнечное масло легко заменит многие косметические средства: маски для волос на основе семян подсолнечника напитают волосяные луковицы витаминами и полезными кислотами, влияющими на рост волос, предупреждая выпадение.
Пересохла кожа на ногах, а в вашей аптечке нет смягчающего и ранозаживляющего бальзама? Используйте продукты на основе подсолнечника, желательно нерафинированные – нанесите его на ступни и наденьте носки.
На утро вы будете приятно удивлены состоянием своих ног. Пользуйтесь дарами природы, и тогда крепкое здоровье и красота вам обеспечены!
польза и вред, показания и результаты
Многие люди уже успели ощутить очевидную пользу сосания масла. Вкратце техника заключается в особом полоскании рта с помощью подсолнечного масла. Методика, которая пришла из древнекитайской медицины, была немного скорректирована современным бактериологом П. Т. Качуком. Сосание масла запускает детоксикацию организма посредством слюнных желез. Как и любой другой нетрадиционный подход, процедура подвергается критике со стороны некоторых ученых. Поэтому каждый, кто рассматривает сосание масла как способ очищения, должен принять решение самостоятельно, оценив плюсы и минусы направления.
Показания к применению, или
Что лечат с помощью сосания масла?
Если ознакомиться с многочисленными отзывами и некоторыми научными исследованиями, можно увидеть, что сосание масла показывает свою эффективность в борьбе со множеством системных заболеваний.
Самые яркие положительные результаты отмечаются при лечении таких состояний, как:
- Зубная боль, кариес, периодонтит, гингивит.
- Неприятный запах изо рта.
- Сухость слизистой рта, трещины на губах.
- Головная боль и мигрени.
- Простуда, бронхит.
- Гастрит и язвенная болезнь.
- Болезни сердца, органов пищеварительной системы, почек, печени.
- Заболевания крови.
- Тромбоз.
- Проблемы с кожей (угри, экземы, дерматиты, псориаз).
- Гинекологические заболевания.
- Бессонница и нервное перенапряжение, хронический стресс.
Совет
В основе аюрведических учений лежат процедуры, которые обладают повышенной интенсивностью воздействия. Не стоит сочетать несколько направлений, чтобы получить более полный эффект. Чрезмерное увлечение аюрведическими процедурами может привести к истощению организма. Лучше браться за все постепенно или консультироваться с опытным специалистом.
В результате сосания масла запускаются процессы, приводящие к тщательному очищению тканей. Это стимулирует работу систем и органов, нормализует обмен веществ на всех уровнях. В целом, методика способна показать хорошие результаты при любом типе патологии. Люди отмечают улучшение состояния организма как при болезнях суставов, так и при гормональных сбоях.
Механизм действия, или
Как работает необычный метод?
В ротовой полости человека находятся три пары слюнных желез: подчелюстные, подъязычные и околоушные. Помимо других функций, они выделяют из крови продукты метаболизма и фильтруют плазму крови при ее попадании в слюну. В процессе жевания или сосания через слюнные железы прогоняется в 3—4 раза больше крови, чем в спокойном состоянии. Таким образом, главная жидкость организма проходит через своеобразный фильтр, очищаясь от всего ненужного.
Процесс сосания масла приводит к расширению слюнных протоков. Из них активнее начинает выделяться слюна, которая, как известно, имеет щелочную природу. В результате солевые отложения на зубах, в протоках и железах начинают растворяться. После такого очищения запускаются более глубокие реакции, начинают выходить токсины из желез, а, значит, органов и систем. Это обеспечивается за счет связи всех внутренних систем человека через лимфатические сосуды.
Сосание масла повторяют до тех пор, пока не появится легкость в теле, не нормализуется сон, не улучшится настроение, не забудутся старые болезни. У человека с сильно загрязненными тканями и органами реакция может быть довольно бурной, на самом же деле, детоксикация с помощью сосания масла безопасна, доступна и очень эффективна.
Способ применения, или
Как правильно сосать масло?
Процедуру проводят утром, натощак, запрещается даже пить воду. Далее, перед тем, как приступить к сосанию масла, нужно подготовить ротовую полость — очистить язык, пока он не станет чистым и розовым. Это удобно делать специальным скребком или обычной ложкой, также бывают зубные щетки с поверхностью для чистки языка.
После того, как рефлексогенные зоны очищены и активированы, можно приступать к самой процедуре.
- Необходимо взять в рот столовую ложку растительного масла.
Совет
Если есть проблемы с полостью рта, спровоцированные грибками или инфекциями, в масло для сосания следует добавить каплю эфирного масла грейпфрута. Это ускорит процесс выздоровления.
- Затем следует сделать движения ртом, чтобы «ополоснуть» маслом всю ротовую полость.
- После этого начинается сосание масла. Для этого его проталкивают назад и вперед, процеживая сквозь зубы. В идеале, на один сеанс должно уходить не менее 15—20 минут. Если челюсти устали, можно отдохнуть несколько секунд, затем возобновить сосание.
- Главное — не глотать масло даже в незначительных количествах! В нем довольно быстро начнут накапливаться токсины и бактерии. Нельзя допустить их проникновение в пищеварительную систему. Если челюсти уже сводит, лучше выплюнуть массу.
- По окончании сеанса нужно очистить ротовую полость. В результате сосания масла она покроется эмульсионной пленкой — ее нужно выплюнуть, затем протереть рот бумажной или марлевой салфеткой.
- В завершении надо несколько раз прополоскать рот чистой водой, каждый раз выплевывая жидкость.
Когда по каким-то причинам масло пришлось выплюнуть и прервать сеанс, его следует возобновить в течение нескольких минут, по-прежнему натощак. Для продолжения детоксикации, естественно, берется свежее масло.
Несколько полезных рекомендаций
Сосание масла даст наилучший результат, если проводить его по правилам и придерживаться советов опытных практиков:
- Сеанс надо проводить каждое утро (или вечером), пока не будет достигнут желаемый результат. Необходимо стараться обходиться без перерывов.
- Масло нужно сосать так долго и тщательно, чтобы оно побелело. Если выплюнутая жидкость по своему виду будет напоминать молоко, значит, очищение прошло по всем правилам.
- Не стоит бояться временного обострения хронических заболеваний. Это результат расслабления патологических очагов. Конечно, если самочувствие не позволяет продолжать, следует сделать перерыв.
- Сосание масла не заменяет чистку зубов. К этой обязательной манипуляции нужно приступать сразу же после терапевтического сеанса. Учитывая тот факт, что в ходе терапии будет выходить вся инфекция из организма, зубную щетку следует дезинфицировать после каждого применения. Для этого на нее достаточно капнуть пару капель эфирного масла грейпфрута.
Если вы сомневаетесь, допустимо ли совмещать аюрведическую практику и традиционное лечение вашего заболевания, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Важные нюансы в сосании масла
Практикуя необычную методику, нужно помнить еще о нескольких важных моментах. Это повысит шансы на успех и снизит риск побочных эффектов, осложнений или нежелательных реакций:
- Если по плану утром необходимо принять какие-то лекарства, то сначала проводится процедура сосания масла, после чего чистятся зубы и только тогда принимаются медикаменты.
- Для сосания можно использовать подсолнечное, льняное, кунжутное или кокосовое масло. Все перечисленные виды одинаково эффективны, однако лучше, если масло будет холодного отжима. В крайнем случае, он должен быть нерафинированным.
- Курс детоксикации в среднем длится от 14 до 45 дней. После чего нужно сделать перерыв, отдохнуть. Если симптомы, которые ушли после детоксекации, вернулись или не прошли полностью, курс можно повторить.
- Масло можно сосать и несколько раз в день. Важно, чтобы это делалось на пустой желудок, соответственно, не менее чем через четыре часа после приема пищи.
- Сосание масла может негативно сказаться на амальгамных пломбах. Поэтому, прежде чем начинать курс детоксикации с помощью сосания масла, следует уточнить тип пломбы и при необходимости провести реставрацию зуба.
Детям сосать масло не рекомендуется до достижения 6 лет. Для детоксикации малышу достаточно половины ложки растительного масла. При этом важно, чтобы ребенок понимал, как происходит сосание. Если малышу слишком сложно или он глотает масло, курс лучше отложить до более позднего возраста.
чистка организма маслом во рту
чистка организма маслом во ртучистка организма маслом во рту
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
Что такое чистка организма маслом во рту?
Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))
Эффект от применения чистка организма маслом во рту
Избавление от паразитов очень нелегкая задача для аптечных средств. Так как нужно не только много времени, но и не одно средство. А bactefort уничтожает и распространенные и редкие виды паразитов. В аптеке вы можете увидеть несколько разновидностей лекарств, которые должны избавить от паразитов. Но у всех есть свои недостатки, например, чрезмерно завышенная цена, ограничение в возрасте, лечение лишь одного вида вредителей. Bactefort имеет свойство бороться сразу с несколькими видами паразитов: Грибки; Глисты; Бактерии; Вирусы; Простейшие.
Мнение специалиста
Действует медленно, зато наверняка. До бактефорта безуспешно лечилась декарисом, который не справился. Да и тошнило меня от каждой дозы. От бактефорта самочувствие было хорошее, для меня даже это огромный плюс.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ чистка организма маслом во рту необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Аня
Министерство здравоохранения вполне положительно отзывается о «Бактефорте». Большинство врачей сходятся во мнении, что данный БАД не является разводом и действительно оказывает антигельминтный эффект. Некоторые даже говорят о безопасности приема препарата детьми ввиду его малой токсичности и низкой степени воздействия на печень и ЖКТ. Подчеркивается также, что наличие грибковой инфекции снизит эффективность «Бактефорте», так как грибки сильнее кишечных паразитов. При наличии осложнений, связанных с гельминтозом, следует отдать предпочтение антибиотикам. Это подтверждает к средству Bactefort инструкция.
Света
Для быстрого избавления от паразитов следует принимать Bactefort по инструкции, которая прилагается к каждой упаковке со средством. Принимать капли следует ежедневно, два раза в сутки, на протяжении разного количества дней для пациентов разного возраста. Так, для детей младше 6 лет курс составляет 10, от 6 до 12 лет — 20, и для взрослых людей — 30 календарных дней. При этом дозировка препарата остается одинаковой для всех пациентов — 20 капель на 100 мл воды. Капли следует тщательно размещать в воде приятной комнатной температуры и выпить за полчаса до приема пищи. Процедуру повторяют каждое утро и вечер.
Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги. Где купить чистка организма маслом во рту? Действует медленно, зато наверняка. До бактефорта безуспешно лечилась декарисом, который не справился. Да и тошнило меня от каждой дозы. От бактефорта самочувствие было хорошее, для меня даже это огромный плюс.
Польза для организма при очищении данным маслом. В полости рта у человека присутствуют подчелюстные, слюнные, околоушные и подъязычные железы. Как известно, процесс пищеварения начинается в полости рта. Данный пост об очищении организма растительным маслом без проглатывания йоговским способом. Как действует масло. У человека в полости рта присутствуют подчелюстные, слюнные, околоушные и подъязычные железы. Масло — продукт питания; процедура сосания масла не может повредить человеку, в противном случае организм, обладая . Способ лечения: 1 ст.ложку растительного масла (подсолнечного или арахисового) положите в рот и расположите его за. Очищение организма маслом – это древнейшая методика, при которой масло рассасывается во рту. . Очищение организма маслом показано при лечении простуды, гриппа, вирусных инфекций. Помогает такая чистка и при экземе различных видов. Масляная чистка показана даже при лечении. Закройте рот и медленно сосите его, пропуская через зубы. . Секрет эффективности процедуры с маслом состоит в том, что растительное масло содержит в большом количестве . — Процедуру лучше делать по утрам, до еды, перед чисткой зубов. — Не больше, чем 1 ст.ложку растительного нерафинированного масла. Чистка организма маслом – давно проверенный и верный способ. С помощью жирных кислот в составе продукта можно решить проблемы с запорами, очистить организм от вредных веществ из продуктов питания. Очищение организма маслом – это древнейшая методика, при которой масло рассасывается во рту. . Методика рассасывания масла. Чистка организма посредством сосания масла – это очень серьезная процедура. Очищение организма маслом из оливок. . Чистка касторовым маслом. Сосание масла, польза и вред продукта для многих очевидны . Процедура сосания должна длиться от 15 до 20 минут. Жидкость держат во рту и постоянно ее передвигают. Терапевтический эффект очищения ротовой полости растительным маслом. В полости рта человека имеется три пары слюнных желез . Одну ложку растительного масла (нерафинированного) рассасывать в полости рта в течение 15- 20 минут. Самым эффективным средством считается кунжутное масло холодного.
https://phyathai2international.com/image/upload/protivoparazitarnaia_chistka_organizma_v_domashnikh_usloviiakh9529.xml
https://sergeybazarov.ru/chistka_organizma_perinatalnyi_tsentr_novokuznetsk8678.xml
https://xn—-8sbnbd9chja.xn--p1ai/userfiles/chistka_organizma_kurkumoi_otzyvy3767.xml
https://www.louismariepreau.com/uploads/rte/File/chistka_organizma_klizmoi_v_domashnikh_usloviiakh7947.xml
Избавление от паразитов очень нелегкая задача для аптечных средств. Так как нужно не только много времени, но и не одно средство. А bactefort уничтожает и распространенные и редкие виды паразитов. В аптеке вы можете увидеть несколько разновидностей лекарств, которые должны избавить от паразитов. Но у всех есть свои недостатки, например, чрезмерно завышенная цена, ограничение в возрасте, лечение лишь одного вида вредителей. Bactefort имеет свойство бороться сразу с несколькими видами паразитов: Грибки; Глисты; Бактерии; Вирусы; Простейшие.
чистка организма маслом во рту
Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))
Показания: таблетки от глистов для человека назначают при аскаридозе, некаторозе, неуточненном анкилостомидозе. Лекарственный препарат вызывает мышечный и нервный паралич гельминта. Какие препараты можно принимать детям? Отзывы о лечении глистов таблетками. . Таблетки для профилактики глистов у людей. Не рекомендуется принимать глистогонные таблетки в качестве профилактики. Гельминты – это широко распространенные паразиты, которые могут попадать в организм людей, и особенно характерны для детей. . Лучшие таблетки от глистов широкого спектра действия. Такие препараты актуальны при поражении различными типами гельминтов – круглыми, длинными и т.д. Также они. У человека паразитами являются представители многих типов одноклеточных и многоклеточных существ, но когда речь . В данных рейтингах мы рассмотрим лучшие препараты от глистов, и расскажем, в каких случаях их нужно применять. Лучшие таблетки от глистов. Номинация. место. наименование товара. Таблетки для похудения с глистами. Другие препараты. Народные средства от глистов у взрослых и детей. Общие сведения. Современные противоглистные средства применяются для лечения людей, которые болеют разными формами гельминтоза. Все применяемые противоглистные препараты для. Препараты от гельминтов, разновидности и принцип действия. Раньше в качестве препаратов от глистов использовались . Декарис – противоглистное средство для людей однократного применения. Как правило, для лечения достаточно приема одной таблетки в 150 мг. Для детей назначается таблетка в 50 мг. Таблетки от глистов (паразитов): как выбрать и не промахнуться? . Какими бывают препараты от глистов? В настоящее время на территории России и Украины зарегистрировано не менее 70 видов паразитов, опасных для человека. Чаще всего это острицы, аскариды, трематоды и сосальщики. Каждая инвазия. Препараты от паразитов и глистов, используемые при проявлениях гельминтоза . Таблетки против глистов для беременных. Глисты могут быть у каждого человека — это неоспоримый факт, особенно у людей со слабой иммунной системой. При выявлении паразитов у женщины в положении, прием лечебных. Пиперазин — таблетки против глистов для человека и животных. . Из-за серьезных неблагоприятных реакций во многих странах мира, в том числе в США и Канаде, Левамизол запрещен к приему как препарат от глистов для человека. Но на постсоветском пространстве он по-прежнему применяется, хотя и. Пирантел – популярный препарат от гельминтов для взрослых и детей. . Одно из лучших недорогих лекарств при паразитировании глистов в человеческом . Рейтинг (2019): 4.9. Безопасное лекарство для человека и смертельное для вредных обитателей человеческого организма. Активно Транзит. Низкая цена! Быстрая доставка. Оплата при получении. Скидки и акции. Жми! · Продавец: Интернет-магазин АлтайМаг. Адрес: Ро…
Сосание подсолнечного масла
Сосание подсолнечного масла – это способ очищения организма и избавления его от вредных веществ. Данный способ является простым, эффективным и дешевым, что немаловажно.
Содержание:
Как он работает
Как известно, в полости рта у человека располагается много нервов, лимфатических узлов, кровеносных сосудов и желез. Люди не зря придумали лечение подсолнечным маслом. Сосание помогает сквозь эпителий абсорбировать шлаки и отходы жизнедеятельности. При этом важно помнить, что масло категорически запрещено глотать.
В чем польза
Метод считается очень полезным для организма: нормализует обменные процессы, повышает иммунную защиту организма. А это в свою очередь содействует рассасыванию опухолей и различных образований, предупреждает многие болезни: сердца, крови, пищеварительной системы.
Сосание подсолнечного масла является профилактикой гинекологических болезней, гайморита, болезней легких, почек, простудных заболеваний, головных и зубных болей.
При сосании подсолнечного масла очищается кровь, и даже застарелые хронические заболевания поддаются исцелению при таком применении. Поначалу вы ощутите ухудшение самочувствия, ведь в кровь проникнет множество болезнетворных бактерий и отходов. Зато после вы почувствуете прилив сил и избавитесь от множества заболеваний.
Противопоказания
Основным противопоказанием считается индивидуальная непереносимость подсолнечного масла. Ведь оно представляет собой обычный пищевой продукт и аллергия на него не редкость. У многих людей провоцирует рвотную реакцию сосание подсолнечного масла. Противопоказания здесь не важны, если вам неприятен этот процесс, то не стоит мучить себя.
Не нужно применять данный способ, если вы проходите лечение медикаментами. А при одновременном применении с мазями, ванночками, припарками сосание масла не навредит.
Как и когда нужно сосать подсолнечное масло
Прежде всего, надлежит правильно подобрать масло. Оно должно быть качественным и нерафинированным, только тогда результат от процедур будет ощутим.
За один прием берите не более одной столовой ложки продукта, так как велик шанс сглотнуть его, чего решительно делать нельзя. После следует сосредоточить подсолнечное масло в передней части рта и начать сосать будто леденец. Необходимо сформировать контакт со слизистой рта. Главное – не проглотите масло!
Время сосания приблизительно пятнадцать — двадцать минут, подбирается оно индивидуально. Как только масло стало белым и по консистенции напоминающим водичку, то смело выплевывайте его. Советуют во время процесса представлять больной орган, так эффект несомненно будет заметнее.
Сосать масло желательно несколько раз в сутки, если вы хотите вылечиться с его помощью. Для профилактики же хватит одного раза в день или через день. Процедуру проводите на голодный желудок, можно утром натощак или не менее чем через три часа после еды. Затем почистите зубы щеткой.
Сосание масла – эффективный народный способ очищения организма. Однако перед его применением лучше посоветоваться с врачом.
Посмотрите видео о том, как правильно полоскать рот подсолнечным маслом:
Я попробовал вакуумную процедуру для лица Sephora Free Pore, и результаты были просто сумасшедшими
Когда-то процедуры по уходу за лицом были доступны только богатым и смелым. Вы подъезжали, подписывали более 100 долларов и чувствовали теплые объятия вафельного полотенца, пока косметолог целый час гладил ваше лицо. Затем пришла пора экстракции, техническое название для профессионала, пора за порой выдавливающего грязь и угри. Теперь вы можете просто зайти в Sephora и пропылесосить поры — да, пропылесосить — бесплатно.
Ранее в этом году Sephora объявила, что начнет предлагать бесплатные увлажняющие средства для лица Perk Hydrating Facials в 100 магазинах по всей территории США. Единственная загвоздка в том, что вам также придется покупать продукты на 75 долларов во время поездки, что, честно говоря, вы, вероятно, сделаете там. так или иначе. В отличие от обычных экстракций перк «Вакуум пор» обещает быть быстрым и безболезненным. Это также самая отвратительная вещь на свете, потому что все, что она высасывает из вашей кожи, попадает прямо в банку с синей жидкостью, которую вы можете видеть.Итак, как я уже сказал, грубо; но также и очень приятное — мало чем отличающееся от прыщавого видео.
Естественно, мне нужна была эта штука на моем лице прямо сейчас, поэтому я направился в район Herald Square в Нью-Йорке, готовый получить 75 долларов и баночку зажигалки для мертвой кожи. Мой первый вопрос заключался в том, как Sephora может сделать вещи расслабляющими и гигиеничными в таком оживленном месте. Нет ничего лучше, чем кричащий малыш, разбирающийся с образцами теней для век, чтобы испортить настроение, которое вы традиционно получаете с уходом за лицом.
Настоящая красота выходит за пределы поверхности — и мы тоже.Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать честные обзоры, личные эссе и многое другое каждый день.
Но когда я приехала, Веридиана, мой консультант по уходу за кожей Sephora, развеяла мои опасения. Студия по уходу за кожей, где проводят процедуры, выглядит как один из зеркальных тестовых центров магазина, но вместо того, чтобы находиться в центре, она размещена рядом со стеной. Логика заключается в том, что ваш консультант может блокировать трафик (и людей, уклоняющихся от салфеток), так что это больше похоже на интимный опыт.Я был буквально первым и единственным покупателем в магазине, но Veridiana начала с демонстрации того, как они дезинфицируют механизм машины перед каждым использованием, и это было здорово. Даже сама мысль о том, что чужой пористый мусор смешивается с моим, слишком ужасна, чтобы ее развлекать — я хочу видеть мусор своей кожи, и только свой (в основном я шучу, хотя и ценю неискаженные результаты).
Затем последовала короткая консультация, чтобы обсудить мои проблемы с кожей. За последние несколько недель я заметила на щеках небольшие подкожные не совсем прыщики, и хотя я до сих пор не совсем уверена, что с ними, мы сошлись на том, что это похоже на какие-то застойные явления. .Опираясь на обширный арсенал средств по уходу за кожей Sephora, Веридиана вернулась с масляным очищающим средством Biossance и пенящимся очищающим средством Ole Henrikson (двойное очищение было ее рекомендацией номер один, и, увидев то, что она видела, я понимаю, почему). Я редко вспоминаю о рекомендациях по продукту после ухода из сервиса, и в свою защиту скажу, что уход за кожей обычно занимает выжидательную позицию. Но теперь приложение Sephora пригодится не только для необдуманных покупок. Ваш SSA отмечает, какие продукты используются в Руководстве по цифровому макияжу приложения, а затем, если ваша кожа становится великолепной, не секрет, что сработало так хорошо.
Все, что вам нужно знать об уходе за кожей
Если вы обнаружите, что физические отшелушивающие средства и кислоты малоэффективны для вашей проблемной кожи — независимо от того, страдаете ли вы пигментацией, шрамами от угревой сыпи, неровной текстурой кожи или закупоренными порами — возможно, пришло время использовать большие пушки.
Попробуйте микродермабразию, профессиональную процедуру по уходу за кожей, которая обещает сделать кожу более чистой, здоровой и сияющей практически в кратчайшие сроки.
Что такое микродермабразия?
Нет, это не та, что с маленькими иголками, так что можешь выкинуть из головы печально известное окровавленное селфи Ким Кардашьян как можно скорее.
Не такая сложная или неудобная, как кажется, микродермабразия — это «отшелушивание в виде распыления крошечных кристаллов на кожу — обычно на лицо — для удаления омертвевших клеток кожи с поверхности», — говорит доктор Сандро Сансони из The Балдан Групп.
Имакстри
«Микродермабразия использует переменный поток вакуумного всасывания для поддержания контакта с кожей, в то время как кристаллы (или алмазные наконечники) начинают работать, разглаживая и полируя поверхность кожи», — говорит Лоррейн Скривенер, эксперт по коже и основатель Eden Skin Clinics.
‘Это зависит от степени вакуумного всасывания и качества кристаллов, выбранных вашим специалистом по уходу за кожей. Существует несколько различных типов микродермабразии, от алмазных насадок до кристаллов и различных сортов кристаллов, но это очень сильно зависит от клиники, проводящей лечение, и оборудования, которое они выбирают».
Грегори Скаффиди
Что делает микродермабразия для вашей кожи?
Все это звучит довольно круто, но что на самом деле делает процедура с вашей кожей?
Доктор Софи Шоттер объясняет: «Микродермабразия — это процедура механического отшелушивания в клинике.Полировка отмерших клеток кожи делает кожу более сияющей и гладкой. Это может помочь улучшить текстуру поверхности и очень поверхностные тонкие линии и морщины.
По данным The Baldan Group, «микродермабразия является одним из самых популярных нехирургических методов омоложения кожи». Эксперт отшелушивающий метод может изгонять общую кожу Багбиры, такие как:
- Неравномерность пигментации
- тонких линий
- забитые поры
- Увеличенные поры
- постакне следы
- Неравномерность текстуру кожи
- Избыточное масло
- Сухая кожа
И это до того, как мы коснулись его способности стимулировать повышенный уровень коллагена и эластина (привет, пухлая, упругая кожа), чтобы обеспечить лучшее впитывание продуктов по уходу за кожей (что означает лучшие результаты) и тот факт, что он открывает новые, более здоровые клетки. , придавая вашему лицу потустороннее сияние.
Филиппо Фортис
На что похожа микродермабразия?
«Ощущение от процедуры похоже на легкое почесывание», — говорит Лоррейн. «Некоторые клиенты описывают это как ощущение ветреного дня на пляже. Процедура удобна с приятным ощущением того, что вы пропылесосили, отшлифовали и отполировали кожу, оставив ощущение скрипучей чистоты и позитивного сияния».
Только не пугайтесь слова «царапать».В основном вы можете просто почувствовать всасывание вакуума, когда он скользит по вашей коже. Это немного более заметно в определенных областях, таких как ваши щеки и вокруг носа, где вы немного полнее.
В целом, это сверхбыстрое и неинвазивное лечение, а это значит, что нет времени простоя, так что вы можете использовать его во время обеденного перерыва и не беспокоиться о том, что кого-то напугаете красными воспаленными щеками.
Тристан ФьюингсGetty Images
Важно помнить о микродермабразии
По мнению дерматологов, людям с более темной кожей следует проявлять осторожность при выборе таких процедур, как микродермабразия.Почему? Есть вероятность, что лечение может вызвать пигментацию кожи — не идеально, когда все, что вам нужно, — это безупречный цвет лица, верно?
«Эстетические процедуры, такие как дермабразия (или некоторые виды лазерного и химического пилинга), могут вызывать поствоспалительную гиперпигментацию, которая является дерматологическим термином, используемым для описания повышенной выработки меланина, что приводит к более темному обесцвечиванию кожи после воспаления или травмы. », — объясняет лондонский консультант-дерматолог, доктор Жюстин Клюк.
«Этот процесс чаще встречается на цветной коже, где он также может быть более интенсивным и более продолжительным», поэтому всегда обязательно тщательно обсуждайте риски со своим врачом, прежде чем записываться на микродермабразию или любые подобные процедуры.
Имакстри
И, по словам доктора Сандро Сансони, микродермабразия не рекомендуется, если у вас есть кожные заболевания, такие как розацеа, экзема, волчанка или открытые раны. «Лечение стимулирует приток крови к лицу, что может вызвать раздражение кожи и дальнейшие проблемы […] лучше проконсультироваться со специалистом, если вы не уверены.
Доктор Софи Шоттер также предостерегает от проведения процедуры, если у вас чувствительная кожа. «Я бы не рекомендовала микродермабразию для очень хрупкой кожи, склонной к нитевидным венам. Механическая эксфолиация может ухудшить нитевидные вены на лице у склонных к ней пациентов. Он также не окажет значительного влияния на глубокие шрамы от угревой сыпи или более глубокие линии и морщины — если вы хотите избавиться от них, другие методы лечения будут более подходящими».
И, как всегда, стоит защитить новые, здоровые клетки кожи от УФ-излучения с помощью SPF. Дерматологи оценивают Heliocare Advanced SPF 50 Gel — 19,95 фунтов стерлингов.
Филиппо Фортис
3 профессиональные процедуры микродермабразии, которые можно попробовать прямо сейчас:
1.Aqua 3, клиника Beauti, от 120 фунтов стерлингов в час
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС
Вместо кристаллов, Aqua 3 для лица использует алмазные гранулы разного размера (да, вы читали это правильно — алмазы) для разрушения утолщенных клеток кожи, улучшения шрамов от угревой сыпи, глубоких морщин и растяжек.
2. HydraFacial, Клиника Дебби Томас, от 95 фунтов стерлингов за 30 минут
ЗАБРОНИРОВАТЬ СЕЙЧАС
Сияние настоящее с этим. Любимый моделями и знаменитостями от Суки Уотерхаус до Пэрис Хилтон, он сочетает в себе детокс, очищение, отшелушивание, экстракцию, увлажнение и антиоксидантную защиту для чистой, сияющей и защищенной кожи. Кроме того, холодный воздух из вакуума уменьшает абразивность кристаллов.
3. Медицинская микродермабразия, Eden Skin Clinics, от 65 фунтов стерлингов
ЗАБРОНИРОВАТЬ СЕЙЧАС
Черные точки, прыщи, солнечные ожоги – ни одна кожа не устоит перед этой безболезненной и доступной процедурой для лица, которая делает кожу тусклой и сияющей.
Нет времени записаться на профессиональное лечение? Всевозможные наши любимые косметические бренды теперь разрабатывают продукты по уходу за кожей и устройства с полирующими кристаллами, подобные тем, которые используются в уходе, которые вы можете использовать, не выходя из собственной ванной комнаты.
Скраб для лица
Доктор Барбара Штурм£50.00
Королева завидной кожи А-лист, доктор Барбара Штурм знает кое-что о чистом цвете лица.Удалите мертвую, сухую и тусклую кожу, сохраняя ее увлажненной с помощью экстракта шелка, масла ши и масла жожоба. Плотная кожа после отшелушивания официально ушла в прошлое.
Клинический эксфолиатор
Культовый бренд средств по уходу за кожей снова наносит удар! На этот раз с отшелушивающим средством, меняющим правила игры, которое буквально отслаивается, чтобы сделать вас более сияющей. Сочетание винной, молочной и лимонной кислот растворяет омертвевшие клетки кожи и загрязнения, делая ваше лицо сияющим.
Энзимный скраб Wishful Yo Glow
Хороший скраб для лица не должен стоить кучу денег. Скраб Wishful с фруктовыми ферментами содержит эксфолианты AHA, BHA и целлюлозы, которые мягко удаляют тусклые и омертвевшие клетки кожи, а экстракты папайи и ананаса делают цвет лица более ярким, чем когда-либо.
SkinCeuitcals Обновляющее очищающее средство с гликолевой кислотой — 30 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Очищающее средство — отличный способ ввести кислотные отшелушивающие средства в свой ежедневный уход за кожей, если вы придерживаетесь осторожности.Это очищающее средство мягко начинает пениться при массаже с водой, которая затем устраняет любые надоедливые пятна, делая кожу чистой и шелковистой, без ощущения сухости.
Oskia Liquid Mask Микропилинг с молочной кислотой — £65
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Этот эксфолиатор содержит 10% молочной кислоты и множество антиоксидантов, которые придают коже сияющий вид. Наносите перед сном, и это будет работать всю ночь, чтобы избавиться от нежелательной неровности кожи и сделать вас более увлажненной.
Murad Age Reform Отшелушивающее очищающее средство с AHA/BHA-кислотами — 38 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Этот блестящий эксфолиант сочетает в себе AHA и BHA кислоты (а именно гликолевую, салициловую и молочную кислоты — идеально подходит для сглаживания прыщей и неровностей) с шариками жожоба, которые легко удаляют шелушащуюся, омертвевшую кожу, жир и пятна. Идеально подходит для подготовки кожи к нанесению роскошных сывороток и увлажняющих средств.
REN Glycol Lactic Radiance Renewal Mask — £36
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Мало того, что этот запах апельсинов (не главное, а дополнительный бонус), но и мощная смесь AHA, таких как гликолевая, лимонная, молочная и винная кислоты, означает, что любая шелушение исчезает в течение нескольких минут, и вы осталась здоровая, сияющая кожа.
Восстанавливающий масляный эксфолиатор
Кто сказал, что отшелушивающие средства оставляют кожу сухой и стянутой? Ясно, что они не побаловали себя самодельной процедурой по уходу за лицом с масляным отшелушивающим средством La Mer, также известным как лучший сахарный скраб, разработанный для того, чтобы сделать ваше лицо очень мягким. Пусть кристаллы удалят омертвевшую кожу, а легендарный чудо-бульон принесет большую дозу увлажнения.
Ультрамягкий ежедневный пилинг Dr Dennis Gross Skincare Alpha Beta— 87 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Фаворит редакторов по красоте, доктор Деннис Гросс — король «обеденных пилингов»: сияющая кожа без какого-либо покраснения.Мы призываем вас не замечать немедленную разницу после одного движения этих подушечек для пилинга, а удобная двухэтапная упаковка делает их идеальными для путешествий или в случае каких-либо срочных чрезвычайных ситуаций с отшелушивающими средствами (они случаются).
Elemis Dynamic Resurfacing Подушечки для лица – £34
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Раствор для ленивых девочек для отшелушивания. Эти подушечки предварительно пропитаны пробиотиками и молочной кислотой, чтобы легко удалить омертвевшие клетки кожи, не раздражая ее.Мягкое отшелушивание стимулирует цикл обновления поверхности кожи, делая ее более яркой и сияющей. Удовлетворяет всем нашим требованиям
Жидкий эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA — 28 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Для тех, кто склонен к угревой сыпи, что, конечно же, приводит к покраснениям, с которыми также необходимо бороться, этот мягкий отшелушивающий решит все ваши проблемы с уходом за кожей. Эта мощная жидкость, содержащая салициловую кислоту, сводит к минимуму появление пор и прочищает их, делая вашу кожу более счастливой.
Zelens PHA+ Bio-Peel Resurfacing Подушечки для лица – £65
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Эти подушечки помогут справиться со всеми проблемами антивозрастного ухода за кожей — от морщин до расширенных пор. Насыщенные AHA и BHA, они стирают любую неровную текстуру кожи, не оставляя ее чувствительной и красной.
Тыквенная энзимная маска Peter Thomas Roth — 50 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Культовая классика не просто так. Нанесите эту маску на несколько минут и наблюдайте, как происходит волшебство.Кожа будет покалывать, но после этого вы мгновенно останетесь с более яркой и сияющей кожей. Идеально подходит для тех случаев, когда кожа либо плохо себя ведет, либо просто выглядит немного неважно, это даст ей мгновенный импульс.
Отшелушивающее средство для глубокого очищения Caudalie — 20 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Грейпфрут, мята и сладкий апельсин придают вашему ежедневному отшелушиванию освежающий оттенок, а натуральные микрозерна (полученные из кукурузы) обеспечивают физическое отшелушивание, делая кожу гладкой и очищенной от загрязнений.И с 97% натуральных ингредиентов, это то, что нужно любителям земли.
Ежедневное очищающее средство Clearly Corrective Brightening & Exfoliating Cleanser от Kiehl’s — 27 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Этот прозрачный гель, содержащий натуральный отшелушивающий жемчужный камень, мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, вытягивая кожный жир и грязь. Идеальный вариант для городских жителей, ощущающих воздействие смога.
Shiseido WASO Soft + мягкое полирующее средство — £26
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Забудьте о грубых, царапающих скрабах, этот сверхтонкий эксфолиатор использует микрогранулы для отшелушивания старых клеток кожи и порошок, впитывающий кожное сало, для удаления загрязнений.Те, у кого сухая или чувствительная кожа, могут побаловать себя раз в неделю, а не ежедневный скраб.
Medik8 Pore Refining Scrub Отшелушивающее средство двойного действия — £29
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Скраб для очистки пор от Medik8 воздействует на огрубевшую и жирную кожу по трем направлениям. Он может похвастаться нежными, биоразлагаемыми частицами жожоба, которые действительно удаляют эту пастообразную смесь кожного сала, мертвых клеток и макияжа, салициловой кислотой, которая уменьшает воспаление, пигментацию и покраснение, вызванные акне, и L-миндальной кислотой, AHA, которая глубоко очищает кожу. проникает в поры и еще больше отшелушивает.Количество размером с горошину проходит очень долго.
Virtuous Circle Отшелушивающее средство Kukui And Jojoba Bead Eco-Bead
Благоприятные для кожи семена жожоба суспендированы в увлажняющей гелевой текстуре, которая мгновенно удаляет сухие, шелушащиеся пятна, не царапая их, и не оставляет покраснений. Добавленный витамин Е в 100% натуральной веганской формуле делает кожу очень мягкой и увлажненной — даже после первого применения.
Маска и скраб для лица Gallinée La Culture — 18 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Есть веская причина, по которой скраб-маска Gallinee всегда распродается.Совершенствующий кожу дуэт пребиотиков и пробиотиков (они могут ускорить восстановление клеток, защитить от агрессии окружающей среды и даже вылечить прыщи) сочетаются с мощной AHA молочной кислотой, которая творит чудеса, разглаживая текстуру кожи и очищая поры. Безупречный цвет лица? Да, пожалуйста.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Вакуумная радиочастотная терапия
Вакуумная радиочастотная терапия является одним из ряда методов лечения, используемых для борьбы с трудно поддающимся удалению жиром с ямочками, которые часто обнаруживаются на бедрах, коленях, ягодицах, животе и верхней части рук.
Вокруг области создается вакуум, который отделяет целлюлит от мышц, тем самым стимулируя кровоток, стимулируя лимфодренаж и усиливая эффект от массажа или физических упражнений.Вакуумная радиочастотная терапия представляет собой аналогичную, но современную версию древнекитайского искусства баночного массажа, которое в настоящее время является популярным альтернативным методом лечения.
Вакуумная радиочастотная терапия — это неинвазивный научно разработанный метод лечения, сертифицированный FDA. Он предлагает эффективное решение для борьбы с целлюлитом на всех стадиях, уменьшает локальные жировые отложения и меняет форму тела.
Как работает вакуумная радиочастотная терапия?
Система вакуумной радиочастотной терапии использует всасывание и давление для высвобождения жидкости из жировых клеток, которая вызывает целлюлит.Наряду с радиочастотными энергиями для создания поверхностного и глубокого нагрева волокон соединительной ткани, дермальных коллагеновых волокон и жировых клеток. Эти энергии смягчают соединительную ткань и стимулируют выработку нового коллагена для повышения эластичности и упругости кожи. Создавая клеточный обмен, кожа выглядит более упругой и молодой. Результаты включают локальное уменьшение дряблости кожи, увеличение объема дермы и улучшение текстуры и структуры кожи.
Часто рекомендуется для:
- Уменьшение избыточных жировых отложений на бедрах, бедрах и ягодицах
- Улучшение кровообращения
- Расслабление мышечного напряжения
- Усиление циркуляции лимфы и выведение токсинов
- Повышение плотности, упругости и эластичности кожи
- Профилактика целлюлита путем подавления накопления жира
На какие участки тела можно воздействовать?
Вакуумную радиочастотную терапию можно проводить на всем теле.Хотя наиболее распространенными областями являются ноги, ягодицы, живот и плечи.
На что похоже типичное лечение?
Это относительно безболезненно, расслабляюще, и вы можете почувствовать мягкое согревающее тепло при комфортном массаже. Типичное время обработки составляет около 30 минут, концентрируясь на проблемной области. Во время процедуры вы будете соответствующим образом одеты, чтобы обеспечить вам комфорт и сохранить скромность. Процедура проводится на удобном массажном столе.
Кому подходит лечение?
Лечение можно проводить взрослым мужчинам и женщинам.
АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- Беременная
- Грудное вскармливание
- ВИЧ/СПИД
- Рак (все формы)
- Прохождение химиотерапии или иммунотерапии
- Иммунодефицит
- Волчанка
- Высокое кровяное давление (неконтролируемое)
- Диабет (неконтролируемый)
- Келоидные рубцы
- Чрезмерная пигментация
- Воспаление вен
- Преднизолон и другие стероидные препараты (лечение усилит воспаление)
- Химический пилинг и лазерная шлифовка
- Солнечный ожог
Если у вас есть АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, вы не можете лечиться.
ЧАСТИЧНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- Недавняя операция (подождать 6 месяцев)
- Недавние шрамы (подождите 6 месяцев)
- Открытые поражения (избегайте области)
- Кожные заболевания (избегайте области)
- Инфекция (избегайте области)
- Антибиотики (до окончания курса)
- Воспаление (избегайте области)
- Варикозное расширение вен (избегайте области)
- Протезы/силиконовые имплантаты (избегайте области)
- Металлические имплантаты/винты (избегайте области)
- Металлическая противозачаточная спираль (избегайте области)
- Кремы для депиляции (подождать 2 недели)
- Области, обрабатываемые с помощью IPL или лазера (подождите 2 недели)
- Области, обработанные Ботоксом® (подождите 3 месяца) или кожными наполнителями (подождите 2 недели)
- Загар (необходимо избегать солнца на протяжении всего курса лечения)
- Хроническое воспаление (в зависимости от тяжести хронического воспалительного состояния — учтите, что лечение усилит воспаление, а противовоспалительные препараты снизят эффективность лечения — сначала обсудите это со своим врачом)
Если у вас есть какие-либо ЧАСТИЧНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, вы можете или не можете пройти лечение.Ваш терапевт посоветует лучший курс действий на консультации.
Что можно сделать, чтобы добиться максимальных результатов?
Советы по уходу до и после для достижения наилучших результатов
- Пейте не менее 2 литров воды до лечения и еще 2 литра в день после лечения (безалкогольные напитки, газированные напитки, сок или чай не являются водой).
- Воздержитесь от ЛЮБОГО употребления алкоголя в течение 2-3 дней после лечения.Алкоголь может помешать вашей печени работать по удалению жиров, поскольку он сделает метаболизм алкоголя приоритетным перед удалением жира и может помешать вашим результатам.
- Воздержитесь от кофеина в течение 3-4 дней до лечения и в течение 48 часов после лечения. Если вы категорически не можете отказаться от кофе за 3-4 дня до него, то воздержитесь от него накануне и в день приема, а также 48 часов после него.
- Избегайте больших приемов пищи за 2 часа до и в течение 1 часа после лечения.
- Воздержитесь от приема аспирина, ибупрофена или других противовоспалительных средств в течение 2 дней до и после лечения, если только это не предписано врачом. .
- Локализуйте область лечения после процедуры, например, используйте щетку для тела, используйте увлажняющий крем для тела каждый день и свободно втирайте рекомендованный увлажняющий крем в область лечения. Ежедневное растирание сухой щеткой для стимуляции движения лимфы (ваш терапевт покажет вам, как это сделать).Это не обязательно, но ускорит получение результатов.
- Не принимайте горячий душ (можно теплый), спа или сауну сразу после процедуры.
- Диета: придерживайтесь диеты с низким содержанием углеводов, крахмала и сахара для достижения наилучших результатов.
- Не менее 20 минут кардиотренировок с высокой частотой сердечных сокращений после лечения. Лучше всего делать это сразу после лечения и в течение следующих трех дней (это минимум, а лучше 45 минут) после лечения, чтобы стимулировать движение лимфы.
Преимущества
- Уменьшение целлюлита
- Тонирование кожи
- Контур кузова
- Стимуляция кровообращения
- Разглаживание шрамов и растяжек
- Уменьшение отека
- Защита от старения
- Средства для лечения шрамов, ожогов и отеков
- Потеря 60% в дюймах
- 100% уменьшение целлюлита
- 75% Контурирование тела
- 80% Детоксикация
- 50% тонизирующий и укрепляющий
- 50% подтяжка кожи
Отказ от ответственности: Может не подходить для всех типов телосложения.Нет гарантии конкретных результатов. Результаты будут варьироваться от человека к человеку и основаны на таких факторах, как возраст, образ жизни и история болезни.
Готовы записаться на прием к вакуумной радиочастотной терапии?
Позвоните по телефону 802 276-5275 или напишите по электронной почте [email protected], чтобы записаться на прием. Это продается только как пакет, а не как отдельная услуга.
Работает ли вакуум для пор? Как очистить поры и черные точки
Если есть две вещи, которыми сообщества TikTok и YouTube не могут насытиться, так это удаление черных точек и тестирование модных гаджетов по уходу за кожей.Пылесосы для пор — именно так они и звучат — сочетают в себе обе эти вещи для инструмента, от которого невозможно отвести взгляд, который заставит вас задаться вопросом: «Это действительно работает?» и «Нужна ли она мне?» (Показательный пример: этот TikTok доктора Муниба Шаха, также известного как дерматолог, реагирующий на один из них, имеет более 25 миллионов просмотров.)
мы обратились к доктору Анетте Решко , сертифицированному дерматологу и хирургу Мооса из Нью-Йорка, чтобы помочь понять, что такое вакуум для пор, выполняют ли они заявленные функции и действительно ли они вам нужны в вашем ежедневном уходе за кожей.
Эффективны ли пылесосы для очистки пор от черных точек?
Короче говоря, да. «Пылесосы для пор, безусловно, могут быть эффективным инструментом, помогающим регулярно очищать поры от закупорки, однако они не являются обязательным компонентом ежедневного ухода за кожей», — говорит доктор Решко. Но, поскольку поры естественным образом снова забиваются, она добавляет, что это «временное решение» и «его следует время от времени использовать в сочетании с надлежащим уходом за кожей». (Подробнее об этом через минуту.)
Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Как работает вакуум для пор?
В отличие от средств по уходу за кожей для местного применения, которые отшелушивают или растворяют кожное сало, омертвевшую кожу, грязь и другие загрязнения, пылесосы для пор используют всасывание для физического удаления грязи на ваших глазах. (Если вы хотите увидеть его в действии, видео на YouTube в этой истории очень близки и личные, но не слишком наглядны)
№Перед использованием порового пылесоса необходимо аккуратно распарить кожу теплым влажным полотенцем или в душе.(Хотя технически поры не открываются, этот шаг помогает ослабить кожное сало.) Затем поместите пылесос для пор на участок кожи с закупоренными порами, например, на нос, начиная с самого низкого уровня.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Возможны ли побочные эффекты от использования порового вакуума?
Если вы смотрели видео на YouTube, то наверняка видели, что у некоторых пользователей моментально покраснело лицо. « Пылесосы для пор, как правило, безопасны в использовании, но обязательно используйте соответствующие настройки в зависимости от вашей кожи», — говорит доктор Решко. Другими словами, включение пылесоса на максимальную мощность не обязательно приведет к удалению большего количества угрей, но может просто оставить у вас первый засос со времен старшей школы.
Если у вас проблемы с кожей, такие как розацеа, действуйте с осторожностью. «Некоторые основные кожные заболевания могут усугубляться отсасыванием из вакуума, и можно увидеть побочные эффекты, такие как кровоподтеки и разрывы капилляров», — предупреждает доктор.Решко. Она добавляет: «Если у вас розацеа, телеангиэктазии [сосудистые звездочки], реактивная/чувствительная кожа или у вас легко появляются синяки, обязательно используйте низкую настройку». Как и в случае с любым продуктом, если вы испытываете боль, немедленно прекратите использование инструмента.
Пылесосы для пор в магазине
Средство от черных точек Porie Pro
Скин Тренажерный зал revolve.com$79.00
Beauty Sonic Refresher Wet/Dry Sonic Microdermabrasion & Pore Extraction System
Майкл Тодд Бьюти ульта.ком$119.00
MIO Система микродермабразии и удаления пор для омоложения кожи
Спа-науки target.com29,49 долларов США
Какие есть другие способы избавиться от угрей?
Вашим главным приоритетом должно быть хорошее очищающее средство, независимо от того, делаете ли вы чистку пор частью своей еженедельной рутины или нет.«Я всегда настоятельно рекомендую своим пациентам использовать ежедневное очищающее средство, адаптированное к их типу кожи, и использовать отшелушивающий тоник, содержащий AHA и BHA», — объясняет доктор Решко. «AHA, такие как гликолевая и молочная кислоты, удаляют закупорку поверхностных пор, а BHA, такие как салициловая кислота, проникают глубже в поры и эффективно растворяют накопление жира».
Один или два раза в неделю вы также можете работать с полоской для пор или маской, но старайтесь не переборщить, иначе вы можете чрезмерно обнажить кожу.При угревой сыпи вы также можете использовать гидроколлоидные пластыри, которые дают такой же, если не мгновенный, удовлетворительный результат, как вакуумирование пор, без риска покраснения или раздражения.
Покупайте другие продукты для очистки пор
Strawberry Smooth BHA + AHA салициловая сыворотка
Рецепт свечения sephora.com$40.00
Маска с AHA-кислотами Fade and Glow
Гипер Кожа сефора.ком48,00 долларов США
Biore Полоски для глубокого очищения пор – нос
Отшелушивающее очищающее средство Deep Cleanse
Татча sephora.com$38.00
Мультикислотная маска Kosi
Холифрог голифрог.ком$58.00
Очищающая грязевая маска для очищения пор
Доктор Джарт+ sephora.com$9.00
Коммутационный бокс
Патология dermstore.com20 долларов США
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Лечение сухости во рту: Центр Джонса Хопкинса Шегрена
Общие меры
Следующие советы помогут уменьшить симптомы сухости во рту:
- Чаще пейте воду или напитки без сахара
- Пусть маленькие кусочки льда растают во рту
- Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай и некоторые газированные напитки — кофеин может высушить рот
- Пейте воду или напиток без сахара во время питание.Это облегчит жевание и глотание, а также может улучшить вкус пищи.
- Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение; хорошо подойдут конфеты со вкусом цитрусовых, корицы или мяты
- Не употребляйте табак или алкоголь, они высушивают рот
- Имейте в виду, что острая или соленая пища может вызвать боль и сухость во рту
- Используйте увлажнитель воздуха на ночь
Стимуляция слюноотделения
Увеличение слюноотделения может быть достигнуто путем жевания жевательной резинки без сахара, рассасывания леденцов (например, леденцов).грамм. Numoisyn и Salese) или конфеты без сахара, или прием определенных лекарств. К широко используемым безрецептурным препаратам относятся леденцы Xyli-Melt и Salese, а также средства для лечения сухости во рту Biotene (гель, спрей, зубная паста). Также могут помочь перекусы морковью или сельдереем. Продукты, содержащие ксилит, могут помочь снизить риск кариеса (например, пастилки Numoisyn и Salese, жевательная резинка Biotene, леденцы для диабетиков).
Пилокарпин (Салаген) и цевимелин (Эвоксак) — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые стимулируют выработку слюны.Оба используются для лечения сухости во рту путем стимуляции слюноотделения. Их не следует использовать, если у вас астма, глаукома или сердечная аритмия. Наиболее распространенным побочным эффектом является чрезмерное потоотделение. Чтобы свести к минимуму это, лучше всего начать прием препарата с одной таблетки перед сном, а затем увеличить через неделю до одной таблетки утром и одной таблетки вечером. Еще через неделю увеличьте до одной таблетки три раза в день. Другие потенциальные побочные эффекты включают расстройство желудка или рвоту, заложенность носа и снижение ночного зрения.Вы можете принимать препарат с пищей или без нее. Полное действие этих препаратов может занять до 2 месяцев.
Сведите к минимуму использование лекарств, вызывающих сухость во рту. Многие из них отпускаются по рецепту (например, антидепрессанты, миорелаксанты и спазмолитики при гиперактивном мочевом пузыре и спазмах кишечника). Поговорите со своим врачом о том, можно ли прекратить прием этих типов лекарств. Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут вызывать сухость во рту, например, антигистаминные препараты и противоотечные средства.
Заменители слюны
Искусственная слюна или заменители слюны могут использоваться для восполнения влаги и смазывания полости рта. Эти заменители доступны на рынке и выпускаются в различных формах, включая растворы, спреи, гели и таблетки для рассасывания. Как правило, они содержат агент для увеличения вязкости, такой как карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза, минералы, такие как ионы кальция и фосфата и фторид, консерванты, такие как метил- или пропилпарабен, ароматизаторы и родственные им вещества.Стоит проверить продукты «сухость во рту» на Amazon.com. У них есть много разных, и просмотр веб-сайта даст вам представление о том, что доступно. Попробуйте разные, чтобы найти лучший для вас. Предпочтения пациента в отношении вкуса, способа использования и т. д. являются ключевыми факторами при выборе.
Диета
Употребляйте сладкие продукты только во время обычного приема пищи. Исключите диетический сахар (например, сахарозу, глюкозу и фруктозу) между приемами пищи, как в виде закусок, так и напитков.Покупайте закуски и конфеты «без сахара» (не «без сахара», которые часто содержат «меньше» сахара, а не совсем его содержат!). Эти снеки без сахара содержат подсластители, не вызывающие кариеса, такие как ксилит, сорбит, сахарин, аспартам или сукралоза. Имеются данные о том, что употребление жевательной резинки или леденцов, содержащих ксилит, четыре-пять раз в день в течение 5 минут после еды и закусок может уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес.
Не пейте газированные напитки (например, банку газировки) между приемами пищи.Кислотность напитка не может быть нейтрализована без еды, и эти длительно ферментируемые углеводы и кислотность во рту способствуют разрушению зубов. Если вы пьете, пейте быстро (включая соки). Старайтесь употреблять соки, обогащенные кальцием и фтором, а затем ополаскивайте их водой.
Стоматология
Соблюдайте тщательную гигиену полости рта. Регулярно чистите зубы и используйте зубную нить и ежедневно используйте фтор. Зубы следует чистить не реже двух раз в день с помощью электрической зубной щетки с мягкой щетиной и зубной пасты с низким содержанием абразива (избегайте сильного мятного вкуса).Выбирайте зубные пасты от сухости во рту. Они не содержат лаурилсульфата натрия, химического вещества в большинстве обычных зубных паст, которое может способствовать образованию язв. Избегайте отбеливающих средств, зубных паст для удаления зубного камня или зубных паст для курильщиков, так как они содержат абразивы. В течение первых 30 секунд используйте сухую щетку и чистите язычную (внутреннюю) поверхность зубов, затем смочите зубную щетку и нанесите зубную пасту для сухости во рту (например, Biotene, Pronamel, CloSYS, Orajel, Sensodyne) и чистите в течение 1,5 минут.
Используйте зубную нить между всеми соседними зубами не реже одного раза в день для удаления зубного налета.Берите с собой дорожную зубную щетку и зубную пасту, чтобы чистить зубы после еды и перекусов. Не чистите зубы сразу после употребления кислых напитков или пищи (многие продукты и фрукты, включая заправки для салатов, имеют кислую реакцию). Вместо этого прополощите рот простой водой или ополаскивателем с низким содержанием фтора (например, ACT) и почистите зубы через полчаса.
Если у вас низкий или умеренный риск развития кариеса, вам следует использовать ополаскиватель для рта с 0,05% раствором фторида натрия (доступный без рецепта, например, ACT или Colgate Fluorigard) в течение 1–2 мин.ежедневно, перед сном. Подержите ополаскиватель с фторидом натрия во рту не менее одной минуты, прежде чем отхаркивать.
Если вы подвержены высокому риску развития кариеса, ваш стоматолог или врач должны назначить зубную пасту с 1,1% нейтральным фторидом натрия (например, Prevident 5000 или SF 5000) для использования один раз в день вместо обычной зубной пасты. Зубные пасты с фтором, отпускаемые по рецепту, можно наносить зубной щеткой и оставлять на две-три минуты перед отхаркиванием. Не глотайте рецептурную зубную пасту с фтором.Если кариес зубов развился, несмотря на ежедневное применение местного фторида, можно сконструировать мягкую акриловую подложку для ночного использования фторидных гелей.
Уход за зубными протезами
Снимите зубные протезы перед сном и продезинфицируйте их следующим образом: Пластиковые (акриловые) зубные протезы: Зубные протезы следует замочить в гипохлорите натрия (1 часть бытового отбеливателя на 10 частей воды) на 10 минут, затем промыть и оставить в чистой воде на оставшееся время.
Зубные протезы с металлическими частями: следует замочить в жидкости для полоскания рта с хлоргексидином не менее чем на 20 минут, затем прополоскать и оставить в обычной воде на оставшееся время.Хорошо промойте зубные протезы холодной водой после замачивания.
Кроме того, вы можете использовать DentaSoak (Great Lakes Orthodontics, 1-800-828-7626) для дезинфекции зубов в течение 15 минут каждую ночь.
Чтобы удалить конкременты с протеза/аппарата, поместите их в концентрированный уксус на 10 минут и осторожно почистите, чтобы удалить минерализованный материал. Повторяйте по мере необходимости, пока поверхность протеза не станет чистой и гладкой.
Сухие губы
Нанесите вазелин, Аквафор или витаминные мази А и Д (вазелин и ланолин), чистый ланолин (например, ланолин).грамм. Lansinoh), бальзам для губ с пчелиным воском Burt’s Bees или кокосовое масло часто в течение дня. Не облизывай губы.
Кандидоз
Кандидоз полости рта представляет собой инфекцию, возникающую в результате чрезмерного роста грибковых микроорганизмов, обычно присутствующих в полости рта. Кандидоз может возникнуть в результате недавнего заболевания, курса антибиотиков, хронического использования стероидных ингаляторов, употребления других стероидов, курения, использования зубных протезов и сухости во рту. Симптомы включают болезненность во рту, иногда с ощущением жжения, и чувствительность к острой или кислой пище.Кроме того, может быть покраснение и растрескивание уголков губ.
Лечение кандидоза полости рта на фоне сухости во рту требует противогрибковых препаратов, принимаемых либо в виде ежедневных таблеток, либо в качестве местного лечения в виде пастилок (которым дают раствориться во рту) или растворов (которые полоскать рот перед глотанием).
Чтобы уменьшить частоту рецидивов кандидоза полости рта, замочите зубную щетку и т. д. в сильнодействующем бытовом отбеливателе на 10 мин, установите таймер для дезинфекции.Тщательно промойте в прохладной воде перед использованием. Повторяйте еженедельно. Если ваши металлические зубные протезы/аппараты чернеют от отбеливателя или имеют мягкую подкладку, закажите DentaSoak (Great Lakes Orthodontics, 1-800-828-7626) для их дезинфекции в течение 6 часов в день во время сна. Не спите с зубными протезами во рту.
Узнать больше о:
Синдром горящего рта
Получайте последние новости от ревматологии Джона Хопкинса
Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы получать последние новости и обновления от ревматологии Джона Хопкинса.
Вы успешно подписались!
Сальные нити: что нужно знать перед тем, как избавиться от них
Вы когда-нибудь шлепали полоску носа в надежде высосать всю грязь, забивающую ваши поры, только чтобы полностью разочароваться, когда сняли ее и поняли, что на полосе почти ничего нет?
Да ладно, ты ТОЧНО знаешь, о чем мы говорим.Итак, давайте представим новую концепцию — может быть, только может быть, это вовсе не угри, которые вы видите на носу, подбородке и лбу. Те темные точки, которые вы пытаетесь удалить из пор пылесосом, по одной полоске за раз, на самом деле могут быть чем-то, что называется сальными нитями.
Сальные- что ? Сальные нити, иногда называемые сальными пробками, на самом деле не прыщи, и они не состоят из того же мусора, что и угри. «Черные точки — это форма прыщей. Это открытые бугорки на коже, заполненные избытком кожного сала и омертвевшей кожей.— объясняет Мехмет Гёкер, специалист по дерматологии клиники Вера. Напротив, «сальные нити — это не закупоренные поры, и они не принадлежат к тому же семейству, что и прыщи или прыщи. Вместо этого они представляют собой обычные поры, заполненные до поверхности сальными нитями. Однако технически угри — это форма акне, известная как открытый комедон», — говорит Гёкер.
Доктор Алан Паркс, сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse, называет их просто «частью вашей кожи». что, как говорится, они «на самом деле не исчезают полностью», независимо от того, сколько полосок пор вы прочистите.«На самом деле вы не можете избавиться от сальных нитей, но вы определенно можете лечить их и помочь свести к минимуму их появление», — говорит он.
Ниже мы расскажем все, что вам нужно знать о сальных нитях, чем они отличаются от угрей и как именно с ними бороться. (Небольшой совет от стартовых ворот? Пролистайте, прежде чем сжимать!)
В этой статье вы найдете:
Что такое сальные нити?
Сальные нити и угри: в чем разница?
Можно ли выдавливать сальные нити?
5 одобренных дермами средств для лечения сальных нитей
Что такое сальные нити?
Сальные нити — это абсолютно нормальная часть кожи, предназначенная для увлажнения.«В вашей коже есть сальные железы, которые производят кожное сало, натуральные масла, которые смазывают вашу кожу», — говорит доктор медицины Джеффри Хсу, сертифицированный дерматолог. «Сальные нити — это нитевидные структуры, которые выстилают внутреннюю часть ваших пор и транспортируют кожное сало из сальных желез на поверхность вашей кожи».
Если говорить подробнее, каждый волосяной фолликул на вашем теле содержит как волос, так и сальную железу, которая вырабатывает кожное сало. Задолго до того, как появились искусственные увлажняющие средства, кожное сало работало, чтобы сохранить кожу мягкой и увлажненной.Проблема в том, что иногда эти крошечные трубчатые нити становятся более заметными, чем нам хотелось бы. «Когда ваши поры забиваются маслом, вы увидите маленькие желтые или серые точки на таких участках, как нос или щеки», — говорит доктор Сюй. «Это вызвано перепроизводством масла в сальных железах, которое накапливается и затвердевает в порах, из-за чего они выглядят больше, чем обычно». А у тех из нас, у кого от природы жирная кожа, наши сальные нити могут довольно часто заполняться, по словам доктора Жаннетт Граф, доктора медицинских наук, доцента клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай, и доктора Уилсона.Парки.
Сальные нити и угри: в чем разница?
У вас появилось пятно, похожее на черную точку, но не проходящее? Хотя их точечный вид может быть обманчивым, есть несколько способов определить, является ли этот угорь, который не исчезает, на самом деле сальной нитью. «Черные точки, как следует из названия, обычно черного цвета и выпуклые», — говорит доктор Рохит Какар, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог. «Сальные нити, напротив, желтоватые и имеют вид затемненных пор.Если черную точку удалить, она, скорее всего, больше не появится снова, в то время как сальная нить является нормальной частью вашей кожи и снова появится примерно через 30 дней».
Советы по уходу за кожей (для подростков)
Иногда может показаться, что с вашей кожей невозможно справиться, особенно когда вы просыпаетесь и обнаруживаете огромный прыщ на носу или герпес в уголке рта. Хорошая новость заключается в том, что существуют способы предотвращения и лечения распространенных проблем с кожей. Вот несколько советов.
Акне
Прыщ начинается, когда поры в коже забиваются типом масла, называемого кожным салом , которое обычно смазывает кожу и волосы. Прыщи часто возникают в период полового созревания, когда гормоны перегружаются, заставляя кожу вырабатывать слишком много кожного сала. Поскольку многие сальные железы расположены на лбу, носу и подбородке, именно в этой области — Т-зоне — человек наиболее подвержен прыщам.
Вот несколько советов, которые помогут предотвратить прыщи и устранить их как можно быстрее:
- Мойте лицо два раза в день (не чаще) теплой водой и мягким мылом, предназначенным для людей с акне.Мягко помассируйте лицо круговыми движениями. Не трите . Слишком частое мытье и скрабирование могут вызвать раздражение кожи. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует применять безрецептурный (рецепт не требуется) лосьон, содержащий перекись бензоила, после очищения.
- Не выдавливайте прыщи. Это заманчиво, но вот почему вы не должны этого делать: выдавливание прыщей может протолкнуть инфицированный материал глубже в кожу, что приведет к еще большему отеку и покраснению и даже к образованию рубцов. Если вы заметили прыщ перед важным событием, например выпускным балом, дерматолог часто может вылечить его для вас с меньшим риском образования рубцов или инфекции.
- Не касайтесь лица пальцами и не опирайтесь лицом на предметы, которые собирают кожное сало и остатки кожи, такие как ваш телефон. Прикосновение к лицу может привести к распространению бактерий, вызывающих воспаление и раздражение пор. Чтобы держать бактерии в страхе, мойте руки перед нанесением чего-либо на лицо, например, лечебных кремов или макияжа.
- Если вы носите очки или солнцезащитные очки, не забывайте часто их чистить, чтобы жир не забивал поры вокруг глаз и носа.
- Если у вас появились прыщи на теле, старайтесь не носить тесную одежду.Они не позволяют коже дышать и могут вызвать ее раздражение. Шарфы, повязки на голову и кепки также могут собирать грязь и масло.
- Снимайте макияж перед сном. Покупая косметику, убедитесь, что вы выбираете бренды, на этикетке которых написано «некомедогенный» или «неакнегенный». Выбросьте старую косметику, которая пахнет или выглядит иначе, чем когда вы ее впервые купили.
- Держите волосы чистыми и подальше от лица, чтобы грязь и жир не забивали поры.
- Защитите кожу от солнца.Может показаться, что загар скрывает прыщи, но это временно. Загар может усугубить ваши прыщи, а не улучшить их. Загар также вызывает повреждение кожи, что в конечном итоге приводит к появлению морщин и увеличивает риск развития рака кожи.
Если вас беспокоят прыщи, поговорите с дерматологом. Дерматологи предлагают ряд процедур, которые помогают предотвратить шрамы от угревой сыпи. Дерматолог может помочь вам найти метод лечения, который лучше всего подходит для вас, а также может дать вам много полезных советов по борьбе с акне и уходу за вашим типом кожи.В некоторых салонах и спа-салонах есть обученные специалисты по коже, называемые косметологами , которые могут дать совет и процедуры по уходу за кожей.
Солнце и кожа
Все мы знаем, что необходимо защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Конечно, невозможно избежать солнца — кто захочет прятаться в помещении, когда так здорово выйти на улицу? В любом случае, солнце не так уж плохо: солнечный свет помогает нашему организму вырабатывать витамин D. Поэтому следуйте этим советам, когда вы находитесь на улице, чтобы справиться с пребыванием на солнце:
- Наносите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30, даже если пасмурно или вы не планируете проводить много времени на открытом воздухе.Если вы много потеете или плаваете, повторно наносите солнцезащитный крем каждые 1,5–2 часа (даже если на упаковке указано, что солнцезащитный крем водостойкий).
- Выберите солнцезащитный крем, который блокирует как UVA, так и UVB-лучи. Ищите слова «защита широкого спектра» или защита от УФА в дополнение к SPF 15 или выше. Выберите солнцезащитный крем, на этикетке которого написано «неакнегенный» или «некомедогенный», чтобы очистить поры. Солнцезащитный лосьон работает лучше, чем спрей, потому что вы наносите более толстый слой, который лучше защищает кожу.
- Солнечные лучи наиболее сильны между 10:00 и 16:00, поэтому чаще наносите солнцезащитный крем и по возможности делайте перерывы в помещении. Если ваша тень длиннее, чем ваш рост, то это более безопасное время для пребывания на солнце (однако вам все равно следует наносить солнцезащитный крем).
- Наносите больше солнцезащитного крема (с более высоким SPF), когда вы находитесь рядом с отражающими поверхностями, такими как вода, снег или лед.
- Все мы знаем, что солнце вредит коже, но знаете ли вы, что оно также может привести к проблемам с глазами? Защитите лицо и глаза шляпой и солнцезащитными очками, обеспечивающими 100% защиту от ультрафиолета.
- Некоторые лекарства, такие как лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, могут повысить вашу чувствительность к солнцу (и к соляриям). Поэтому, если вы принимаете лекарства, увеличьте защиту от солнца.
- Если вы хотите сияния загара, попробуйте сымитировать его с помощью автозагара. Избегайте соляриев. Они содержат некоторые из тех же вредных УФ-лучей, что и солнце. Даже однократное посещение солярия повышает риск развития рака кожи.
Герпес
Герпес обычно проявляется в виде болезненных пузырьков на губах.Они вызваны типом вируса герпеса (ВПГ-1, который чаще всего не передается половым путем), поэтому они заразны от человека к человеку. Как только вы заразитесь этим вирусом, он останется в вашем теле, а это означает, что вы, вероятно, время от времени будете болеть герпесом на губах на протяжении всей своей жизни.
Вот способы, которыми вы можете помочь предотвратить появление герпеса (или повторного появления, если он у вас был в прошлом):
- Во-первых, избегайте герпеса, не делясь такими вещами, как бальзам для губ, зубные щетки или напитки с другими людьми, у которых может быть герпес.Вирус, вызывающий герпес, передается через нос (со слизью) и рот (со слюной).
- Люди, у которых есть вирус, знают, что герпес может появиться из-за таких вещей, как слишком много солнца, стресс или болезнь. Еще одна причина, чтобы намылить лосьон для загара, хорошо питаться, заниматься спортом и высыпаться!
Если у вас герпес, вот несколько советов, как чувствовать себя комфортно:
- Примите ацетаминофен или ибупрофен, если герпес болезненный.
- Сосите леденцы или кубики льда, чтобы облегчить боль и охладить герпес.
- Держитесь подальше от кислых продуктов (таких как апельсины, помидоры и лимонад), а также соленых и острых продуктов, которые могут вызвать раздражение.
- Не трогайте герпес, пока вы ждете, пока он пройдет. Они могут кровоточить или заразиться бактериями, или вы можете распространить вирус.
Обычно герпес проходит сам по себе через неделю или две. Но если вы получаете их часто или они представляют собой проблему, поговорите со своим врачом или дерматологом, который может назначить лекарство для облегчения симптомов и сокращения времени, в течение которого герпес длится.
Экзема
Экзема — это состояние, при котором кожа становится красной, зудящей и сухой. Если у вас экзема, вы можете заметить, что склонны к зудящей сыпи, особенно в таких местах, как сгиб локтей и колен, или на шее и лице. Симптомы экземы могут варьироваться от человека к человеку.
Хотя вы не можете вылечить экзему навсегда, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить ее обострение:
- Держитесь подальше от агрессивных моющих средств, ароматизированного мыла и сильно ароматизированных лосьонов, которые раздражают кожу и вызывают экзему.
- Поскольку горячая вода высыхает за счет быстрого испарения, а чрезмерное мытье с мылом может привести к пересушиванию кожи, принимайте короткие теплые души и ванны. Если вам предстоит долгое время держать руки в воде (например, когда вы моете посуду или машину), попробуйте надеть перчатки. Моющее средство может сушить и раздражать кожу.
- Успокойте свою кожу, регулярно нанося увлажняющий крем без отдушек, чтобы предотвратить зуд и сухость. Кремы обычно увлажняют немного лучше и действуют дольше, чем лосьоны для большинства людей.Кремы работают лучше всего, если их наносить на слегка влажную кожу, например, сразу после купания.
- Будьте осторожны, какие ткани вы носите. Хлопок хорош тем, что он дышащий и мягкий. (Но если вы тренируетесь, некоторые из новых синтетических материалов сделают вас более сухими и полезнее для вас, чем хлопок.) Старайтесь держаться подальше от таких материалов, как шерсть или спандекс, которые могут вызывать раздражение или аллергические реакции.
- Держите стресс под контролем. Поскольку стресс может привести к обострению экземы, попробуйте заняться йогой или прогуляться после долгого дня, чтобы снизить уровень стресса.
- Если вы пользуетесь косметикой, ищите средства, не содержащие красителей и ароматизаторов, которые могут усугубить экзему.
Если у вас возникли проблемы с лечением экземы, поговорите с дерматологом, который подскажет, как лучше ее контролировать.
Другие проблемы с кожей
Бородавки — это крошечные кожные инфекции, вызываемые вирусами семейства вирусов папилломы человека (ВПЧ). Нет никакого способа предотвратить появление бородавок, кроме как избегать контакта с людьми, у которых они есть. Но если они появятся, не трите, не ковыряйте и не царапайте их, потому что вы можете распространить вирус и получить новые бородавки.
Некоторые отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие специальные кислоты, могут помочь избавиться от бородавок, но всегда полезно проконсультироваться с врачом перед тем, как попробовать их. Если вы обнаружите бородавки в области гениталий, вам следует обратиться к врачу, который порекомендует наилучшее лечение для этой чувствительной области.
Другой тип бородавчатой вирусной инфекции — контагиозный моллюск . (Это не так страшно, как звучит его название!) Как и бородавки, он может распространяться при расчесывании и половом контакте.
Тонкие белые или пурпурные линии на коже, называемые растяжками, характерны для большинства подростков.