Разное

Коррекция плоскостопия клиника: Исправление плоскостопия хирургическим путем — цена и стоимость в клинике «СОЮЗ»

17.11.2020

Лечение плоскостопия. Сеть клиник НИАРМЕДИК

Поперечное плоскостопие

Признаки поперечного плоскостопия:

  • боль в стопе;
  • натяжение сухожилий разгибателей пальцев;
  • мозоли под головками плюсневых костей;
  • расширение передней части стопы;
  • деформация пальцев ног.

Уплощается поперечный свод стопы, стопа становится короче. Встречается в возрасте 35-50 лет, так же, как и продольное плоскостопие, в основном, у женщин. Развитию поперечного плоскостопия способствуют долгие статические нагрузки, большая масса тела, ношение обуви на высоком каблуке, тесной обуви, обуви с узкими носами, обуви неподходящего размера. Самый распространенный признак поперечного плоскостопия – резко выделяющаяся «косточка» у большого пальца ноги. Чем сильнее деформация, тем сильнее боль и проблематичнее подбор обуви.

Лечение поперечного плоскостопия

На первой стадии назначают консервативное лечение. Пациенту назначается снизить вес тела, носить удобную обувь без каблуков со специальными стельками и валиками, уменьшить нагрузки на стопу.

При поперечном плоскостопии 2-й и 3-й степени проводится хирургическая операция.

Но, ни одна операция не устраняет причину плоскостопия – слабость связок и мышц стопы. В таком случае возможна резекция выступающей «косточки» и резекция участка кости с последующей пластикой капсулы суставов и пересадкой сухожилий. После операции больному назначают постоянное ношение обуви со специальными стельками или супинаторов.

Комбинированное плоскостопие

Если присутствует уплощение и продольного и поперечного свода стопы – это комбинированное или продольно-поперечное плоскостопие. Также, чаще всего наблюдается у женщин. Пациенты с такой формой деформации стопы испытывают меньше всего дискомфорта, так как площадь опоры стопы увеличивается и обеспечивает относительную стабильность. Возможности лечения консервативным (неоперативным) методом при комбинированном плоскостопии ограничены.

Профилактика плоскостопия

Профилактику плоскостопия следует начинать у детей уже в детском саду. Для предупреждения плоскостопия разработаны специальные комплексы упражнений. Также рекомендована обувь, которая хорошо фиксируется на ноге, с твердой подошвой и небольшим каблуком.

Если все это не помогло предотвратить плоскостопие, назначается физиотерапия, лечебная физкультура и ношение специальной индивидуально изготовленной ортопедической обуви. В некоторых случаях накладывают гипс для формирования правильного свода, и только после этого назначается ортопедическая обувь.

Если плоскостопие прогрессирует, ребенку могут провести пластическую операцию на стопе. Но такие операции можно проводить не раньше, чем в десятилетнем возрасте.

Последствия плоскостопия

Последствия плоскостопияПри плоскостопии нарушается амортизирующая функция стопы, поэтому все воздействие от толчков при ходьбе передается по скелету в голову. Это оказывает травмирующее воздействие на головной мозг, так как ударные нагрузки в этом случае существенно превышают возможности мозга.

Человек начинает испытывать постоянные головные боли, и мозг в качестве дополнительной защиты от усилившихся толчков, создает из позвоночника дугообразную пружину. В результате возникает искривление позвоночника и, как следствие, нарушение осанки. Искривление позвоночника проявляется у детей по мере формирования плоскостопия. В ортопедии это называется сколиоз и кифосколиоз.

Когда к невропатологу обращается пациент с головной болью, то врач не всегда может определить, что причина этого именно плоскостопие.

Заболевания, вызванные плоскостопием

Болезней, которые вызывает плоскостопие, на самом деле, гораздо больше. Например, плоскостопие может стать причиной заболеваний всей опорно-двигательной системы.

Само же плоскостопие чаще всего — это приобретенное заболевание, которое может являться следствием не только проблем с ногами, но и нарушений в других жизненно важных системах организма человека.

Для профилактики и исправления плоскостопия рекомендуется ношение обуви со специальными корригирующими элементами для максимальной разгрузки головок плюсневых костей и пяточного бугра – главных опорных участков стопы.

Коленные и тазобедренные суставы при плоскостопии также принимают на себя увеличенную толчковую нагрузку. Человек начинает чувствовать проявления артроза и коксартроза (артроза тазобедренного сустава), например, боли в коленях.

Если не принять меры против плоскостопия, то со временем даже незначительная нагрузка на суставы будет причинять боль. Далее нагрузка передается на позвоночник, а последствия этого – остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т.п.

В сети клиник НИАРМЕДИК выявить, что причиной того или иного заболевания является плоскостопие, или вовремя предупредить развитие последствий плоскостопия у взрослых и детей не составляет труда. Наши квалифицированные врачи-ортопеды безошибочно определяют патологию, благодаря своему опыту и наличию современного диагностического оборудования. НИАРМЕДИК имеет большой положительный опыт лечения детского и взрослого плоскостопия и его последствий (нарушения осанки, сколиоза и т.п.).

Плоскостопие | Медицинский центр ARTHRO-CLINIC

Особенности плоскостопия

Нагрузка, которую амортизировали стопы, переносится на суставы (тазобедренный, коленный, голеностопный) и позвоночник. Если вовремя не обратиться к доктору нашей клиники, то печальные последствия неизбежны. Начинается все с быстрой утомляемостью при ходьбе, болях в стопах и коленях.

Плоскостопие способно искалечить опорную систему, появляется артроз, сколиоз. Деформация стопы может стать первопричиной варикозному расширению вен. Позвоночник без амортизации, которую давала стопа, быстро изнашивается, слабеет, происходит защемление нервных корешков. Импульс от шагов отдает вплоть до основания черепа, от чего начинаются головные боли.

Плоскостопие может развиваться по внутреннему краю и под основанием пальцев, поэтому его подразделяют на продольное и поперечное (более распространенное).

Врожденное плоскостопие — редкость, случается только вследствие неправильного развития тканей плода. Данное заболевание, как правило, является приобретенным. Страдают таким недугом и люди сидячих профессий (отсутствии нагрузки на стопу), и работающие на ногах (чрезмерные нагрузки).

Деформироваться стопа может после травматизации или перелома голеностопа, после рахита. Чаще плоскостопие появляется у полных людей, у людей, носящих узкую обувью, обувь на плоской подошве. Вредны для стопы продолжительные нагрузки, в том числе высокий каблук, беременность; отсутствие нагрузок на ноги (мышечно-связочный аппарат ослабевает).

Лечение

В нашей клинике работают опытные ортопеды, которые готовы вылечить плоскостопие любой степени, у людей разного возраста. Уточнить стадию заболевания помогают: подометрия, рентгенография, компьютерная диагностика. Поводом для обращения к врачу являются нижеперечисленные симптомы:

  • каблук снашивается вовнутрь;
  • болят стопы после больших нагрузок;
  • бывает отечность в области лодыжек в конце дня, возможны судороги;
  • ходить на каблуках некомфортно;
  • прежняя обувь стала маловата, нога как будто выросла на размер и стала шире,
  • на запущенных стадиях заболевания появляется боль в бедрах, пояснице.

Для диагностики и лечения плоскостопия, обратитесь в нашу клинику.  У нас работают доктора с огромным опытом, которые готовы грамотно провести диагностику заболевания и лечение.

 

Продольное и поперечное плоскостопие. Диагностика и лечение в СПб.

В нашей клинике Вы можете получить точную диагностику и консервативное лечение плоскостопия, включающее ЛФК, физиотерапию и изготовление индивидуальных ортопедических стелек.

Чтобы записаться на первичную консультацию, позвоните нам по телефонам: +7(812)295-50-65, +7(812)295-50-85.

Плоскостопие – это самое широко распространенное заболевание стопы. Оно встречается как в молодом возрасте, так и в старшем. Причем у женщин встречается несколько чаще, чем у мужчин. В норме стопа имеет продольные и поперечные своды. Свод – это естественный ее изгиб, необходимый для стабилизации тела человека и амортизации при движении. Своеобразные дуги образованы пяточной костью и костями предплюсны и плюсны (находятся в основании пальцев). При нарушении величины даже одной из этих дуг, меняется форма всей стопы. Это происходит при потере баланса между нагрузкой и возможностями мышечно-связочного аппарата нижней части конечностей. Это важная ортопедическая проблема, при которой страдает не только состояние опорно-двигательной системы, но и общее состояние человека; снижается выносливость к физическим нагрузкам, работоспособность, повышается утомляемость и раздражительность, так как симптомы распространяются гораздо выше уровня стопы.

Основные виды.

Существует множество классификаций данной патологии. Каждая из них выделяет проблему по одной из характеристик.

По типу:

  1. Поперечное. В этом случае передний отдел стопы опирается сразу на 5 плюсневых костей. Наиболее часто встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет. Особенно распространено среди женщин, в том числе из-за высоких каблуков.
  2. Продольное. В группе риска возрастная группа от 16 до 25 лет. Стопа соприкасается с поверхностью опоры практически всей своей площадью. Данный вид, его степень прямо пропорционален весу человека.

По причинам:

  • Врождённое.Встречается нечасто. Характерно для людей с врожденной дисплазией соединительной ткани.
  • Рахитическое. Рахит развивается при недостатке поступления кальция в организм и нарушении его усваивания в детстве, когда происходят основные этапы формирования опорно-двигательного аппарата.
  • Травматическое. Формируется при травмах в данной локализации.
  • Паралитическое. Как правило, является последствием полиомиелита, детского церебрального паралича.
  • Статическое. Возникает при длительном пребывании стоя на ногах, при избыточной массе тела.
  • Динамическое. При тяжелых нагрузках и различных видах спорта, долгой ходьбе, особенно в неудобной обуви

По степени:

  1. Стопа при первой степени сохраняет своды, но они становятся слегка уплощенными. Связочно-мышечный аппарат ослабляется. Походка менее пластична. После длительной ходьбы возникает усталость, отечность, боли.
  2. Вторая степень плоскостопия демонстрирует уплощенную стопу, ее форма расширена. Обувь становится неудобной. Появляется изменение походки, отеки. Болевые ощущения характерны для всего голеностопного сустава.
  3. На третьей изменение стопы выражено, деформируются пальцы, артрозы суставов. При отсутствии лечения, болевой синдром приобретает постоянный характер, распространяются и на голень, бедро и поясничную область. Нередки головные боли. Трудоспособность пациента снижается. Ходьба в обычной обуви приносит мучительные боли.

Осложнения при плоскостопии

Не стоит считать эту проблему незначительной на ранних этапах возникновения. Если своевременно не назначить лечение, очень быстро может развиться более тяжелая стадия заболевания, сопровождающегося рядом осложнений:

  • Постоянные боли в ногах, пояснице.
  • Нарушения осанки, походка становится «тяжелой».
  • Косолапие и деформация голени при развитии плоскостопия в детском возрасте.
  • Возникновение деформации пальцев стопы.
  • Артрозы в различных суставах нижних конечностей.
  • Формирование межпозвонковых грыж.
  • Врастание ногтей.

Симптомы

При возникновении хотя бы одного из этих симптомов, характерных для плоскостопия, необходимо проконсультироваться у врача-ортопеда:

  • Быстрая утомляемость ног и организма в целом.
  • Судороги в икроножных мышцах, мышцах стопы.
  • Боли в области голеностопа, а также в бедрах и пояснице, которые усиливаются после длительной нагрузки.
  • Отёчность ног, особенно к вечеру.
  • Боли при ходьбе на каблуках.
  • Появление косметических дефектов стоп: отклонение большого пальца, изменение его формы, появление «косточек», «шишек».
  • Стоптанность обуви, ее привычный размер и форма больше не подходят.

Диагностика

Врачом проводится осмотр пациента. При этом оценивается состояние всего опорно-двигательного аппарата, особенности осанки, походки. При помощи компьютерных технологий проводится оценка функционального состояния стопы (тензометрия) в покое и при ходьбе. Рентгенологическое исследование проводится для исключения травматических повреждений, визуализации патологий костей и суставов.

Лечение плоскостопия

При начальной степени развития заболевания эффективно консервативная терапия. Длительная, зачастую пожизненная. Также пациенту рекомендуется снизить вес, уменьшить нагрузки на ноги, носить специальные ортопедические стельки или обувь. Назначается физиотерапия, ЛФК и иные процедуры у врача-реабилитолога.

На поздних стадиях для лечения плоскостопия требуется операция. Как правило, процедура проходит по следующему алгоритму:

  • Удаление хрящевого и костного наростов (остеотомия).
  • Устраняется искривление пальца, проводится резекция поражённого сустава и фиксация костей в необходимом положении.
  • При необходимости осуществляется артропластика (хирургическое восстановление функции) сустава.
  • Может быть проведено хирургическое устранение деформации пальцев.

После хирургического лечения пациент подлежит наблюдению врачей в динамике, прохождению курса реабилитационных мероприятий, включающих кинезиотейпирование, лечебную физкультуру и другие мероприятия.

Операция по исправлению продольного плоскостопия — «Операция по устранению продольного плоскостопия!»

На просторах интернета ничего толкового и внятного так найти и не смогла, поэтому надеюсь, что помогу вам своей историей!

Это нога через 17 дней после операции

Это нога через 17 дней после операции

Всю жизнь жила с продольным плоскостопием на правой и левой ноге. По-другому продольное плоскостопие называются плосковальгусной деформацией стоп. Различают разные степени плоскостопия: 1,2,3,4. Естественно, чем выше степень, тем сильнее опущен свод стопы. У меня на левой стопе — 2 степень , а на правой была 3 степень уже. 🤷🏻‍♀️

Плоскостопие ВЛИЯЕТ на все тело. Так как правильная стопа со сводом больше является амортизацией при ходьбе и спасает колени, бедра и позвоночник; то при продольном плоскостопии амортизационные качества теряются, поэтому ноги при ходьбе больше будут напоминать ступы)) при ударе стопы о землю или об асфальт, удар распространяется выше в колено => разрушает колено, затем бедро….В моем случае, у меня стала болеть шея. Я не могла ее до конца повернуть налево. Более того, плоскостопие нельзя исправить или улучшить какими-то упражнениями. То есть плоскостопие будет ухудшаться, либо его можно замедлить: тк связки уже растянуты.

Это уже 23 день после операции

Это уже 23 день после операции

 

Это уже сейчас, результат через 4 месяца.

Через месяцев 5 постоянной непонятной боли в шее, я обратилась к хирургу, а он уже посмотрев на ноги отправил меня к травматологу-ортопеду. Я сделала рентген в прямой проекции и с боку, получила свой точный диагноз и мне было предложено следующее:

Для сравнения левая нога в отражении 2 степень плоскостопии. А правая- оперированная.

Для сравнения левая нога в отражении 2 степень плоскостопии. А правая- оперированная.

✅либо я всю жизнь хожу в стельках, понимая что улучшения не будет. Подбираю специальную обувь

✅либо я иду по направлению на операцию по исправлению плоскостопия

Решив, что хуже не будет , да и делать что-то надо, я решила пойти на консультацию в больницу по направлению. Меня направили в больницу им.Юдина, там есть центр хирургии стопы где работают 3 лучших специалиста Москвы. Все хвалят их, рекомендуют и много положительных отзывов можно почитать.

Записалась я по телефону на консультацию, очень все быстро и хорошо. Было начало лета.

Я попала на консультацию к Врачу: он посмотрел мой рентген, посмотрел мои стопы, также подтвердил 2 пути развития моего плоскостопия. И я дала согласие на операцию😛 операция проводилась БЕСПЛАТНО в рамках ОМС.

Через месяц меня ждала операция, был список необходимых анализов. Этот перечень можно найти на страничке «Центра хирургии Стопы».

Наступил день X.

🏵Кстати я приехала сразу со своими костылями: там насколько я поняла, есть и кресла-каталки и костыли , но их очень мало.

Итак день Х. Я приехала в больницу, сдала все свои анализы, и меня разместили в бесплатной палате через минут 50. В больнице есть и платные палаты, там вроде 1-2 человека размещаются; а в бесплатных палатах по 4 человека.

Разместилась в бесплатной палате: 4 человека, холодильник, раковина есть, зеркало, тумбочки и шкафчики прикроватные, есть стол, стулья) все было) даже рядом с кроватью была кнопка для вызова медсестры и розетки у каждой кровати)

Операция на след день. На ночь мне принесли фенозепам попросили выпить на ночь, и утром, чтобы не беспокоиться. Утром пришли в 6 утра мерить температуру. Я выпила утреннюю таблеточку) и в очень спокойном и размеренном состоянии меня повезли на операцию. Мне ставили спинную анестезию. Изначально я боялась спинной анестезии: как это? Укол в позвоночник😬но фенозепам сделал свою дело и мне было очень спокойно, укололи и я даже ничего не почувствовала, думала даже что это гораздо больнее! Я была в сознании, но больше полудреме. Операция длилась минут 40, плюс приготовления все, ну все в общем 1-1:20 максимум.

🏵После операции чувствовала себя хорошо👌 только спать может хотелось. Мне сразу наложили гипс поэтому ничего я не увидела. Ноги были под анестезией ещё пару часов, может часа 3))) *писать не хотелось*😁

я ещё подумала «пфффф и все?и чего бояться в операции?»

а потом у меня начали отходить ноги…. и это было самое неприятное и болючее!Просто постепенно стала болеть нога, будто ломит. Можно у медсестры попросить обезболивающее. Но меня попросила потерпеть немного до отбоя: они делают укол какой-то в руку -даже названия не помню , мне было уже все равно что колоть лишь бы отпустило😅- меня укололи , закружилась голова и я сразу же отключилась! Проснулась только утром!

Нога вообще не болела, самочувствие было нормальным просто будто устала.

Лежать надо было 5 дней, поэтому берите книги, планшеты. Есть душ кстати, обычный, я там мылась и с гипсом до колена🙌Ко мне приезжали родственники и они помогли)

за это время поняла что значит «кормят как в больнице»😂😂😂завтраки обеды и ужины ооооочень скудные:каши , какие-то вареные или переваренные овощи…ну в общем пятёрочка в 10 минут от больницы пешком, так что закупитесь)

каждый день ходят врачи осматривают, но все рассказывают очень быстро -времени нет у них постоянные операции.

5 дней там повалялась-нога постоянно была на валике, чтобы не отекала. Поменяли мне гипс 1 раз после операции и все. Шов обрабатывали фурацилином(отчего у меня ожоги были) и потом бетадином.

Итак, что мне сделали на операции: медиализирующая остеотомия пяточной кости, подтаранный артроэрез, пластика сухожилия ЗББМ, проксимальный клиновидная остеотомия 1 клиновыдной кости. То есть остеотомия- это когда что-то спиливают и обратно прикрепляют в правильном положении, артроэрез — это имплантат, который вставляют в сустав, чтобы свод не опускался. Итого: 5 швов.

🏵🏵🏵После операции и после выписки из больницы ,конечно, было тяжело: во-первых у меня постоянно была температура 37-37.5. Нога очень отекает и сил было мало. Может через месяц-1,5 стало гораздо лучше.

Гипс надо было носить 2 месяца, но это лангета, так что я ее снимала, шевелила пальцами и мочила ногу после снятия швов (через 12 дней после операции).

Я сама сняла швы дома через 17 дней. Кстати, надо записываться к врачу на снятие швов заранее!

Сейчас прошло уже 4 месяца и мне есть что сказать:

💫во-первых, ходить такой ногой странно! То есть надо привыкнуть что смещается центр опоры. Я до сих пор привыкаю хотя хожу уже 2 месяца.

💫во-вторых, я думала, что ходить начну быстро после 2 месяцев в гипсе. Но нет: хромаешь, ногу ломит, она быстро устаёт. Сейчас этого уже практически ничего нет, но оглядываясь назад понимаю, что выматывает это все сильно! Особенно невозможность долгое время ходить по неровной поверхности-у нас ведь дороги ещё те)

💫в-третьих, есть определённые ограничения по стопе из-за имплантата: это круговые движения стопой, мне сложно спускаться по лестнице.

Из плюсов:

👌конечно, у меня появился свод!

👌из-за плоскостопия у меня ноги казались небольшим колесом. Но как оказалось, ноги у меня прямые! Это доказывается тем, что одна нога у меня прямая(оперированная, а вторая все равно немного колесом!Поэтому ноги искривляются из-за неправильного положения стоп!

👌у меня не болит шея!

👌у меня прямая нога!😂👌

*думаю, что раз есть такие видимые причины, то и внутри все неплохо.

ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте физиотерапию для голеностопа, я только сейчас начала думаю, эффект был бы быстрее.

сейчас уже почти ничего не чувствую в ноге🤗 конечный результат через полгода. Имплантант вытаскивать будут через 2 года🤗за это время стопа должна разработать мышцы, чтобы правильно ходить и самой держать свод.

Если все-таки решитесь на операцию выбирайте правильно время: я делала 1ого августа и мне было жалко лето( вечно дома сидела…на мой взгляд самое удачное время был бы февраль-март — 2 месяца все равно в гипсе…как раз весна наступает , а там потихонечку и ходить можно будет и лето впереди все)))

Надеюсь отзыв Вам поможет принять правильное решение. Мне 28 и конечно, кости уже сформированы, лучше делать раньше.

Желаю Всем крепкого здоровья и если решаетесь, тогда скорейшего выздоровления!)))

врачи с опытом работы более 15 лет. Клиника Бобыря

  • Лечим все виды плоскостопия у детей и взрослых.
  • Комплексный подход, классические и авторские методики.
  • Более 30 лет занимаемся лечением болезней позвоночника и суставов.

Стопа человека в норме имеет свод – ее внутренняя часть приподнята над полом и не опирается на него, когда человек стоит или ходит. Если высота свода стопы уменьшается, такое состояние называется плоскостопием. До определенного времени оно может не вызывать никаких проблем, но затем появляются неприятные симптомы.

Чаще всего – в 80% случаев – плоскостопие возникает из-за слабости мышц и связок стопы, которые поддерживают свод. Риски повышены при ожирении и избыточной массе тела, ношении неудобной обуви, если приходится подолгу стоять.

Другие, более редкие причины:

  • Врожденные аномалии развития стопы.
  • Травмы.
  • Параличи после инсульта, повреждения нервов.

Какими симптомами проявляется плоскостопие?

Плоская стопа – распространенное состояние среди детей и подростков. В зависимости от степени деформации, выделяют две стадии заболевания:

  • Стадия начальных проявлений. Когда человек долго ходит или стоит, возникают боли в стопе и мышцах голени. К концу дня чувствуется усталость в мышцах ног.
  • Стадия выраженных проявлений. Уже к середине дня чувствуется усталость в мышцах ног. Боли возникают при менее интенсивных нагрузках, усиливаются к вечеру. Уплощается свод стопы, в области стоп появляются отеки. Утром, после того как ноги «отдохнули» за ночь, симптомы уменьшаются.

У людей старшего возраста (особенно часто – у женщин) встречается поперечное плоскостопие, которое сопровождается вальгусным отклонением большого пальца и появлением «косточки» на ноге. Со временем формируется молоткообразная деформация второго пальца стопы. На подошве возникают болезненные «мозоли» – натоптыши.

На ранних стадиях плоскостопие можно успешно лечить консервативно. В тяжелых, запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Проблемы со стопами приводят к нарушению походки, неправильному положению таза и, как следствие, к проблемам с поясницей.

Современные методы лечения в Клинике Бобыря

Наши врачи занимаются лечением плоской стопы у детей и взрослых. Многие пациенты выбирают Клинику Бобыря из-за двух преимуществ:

  • Мы придерживаемся комплексного подхода и применяем все доступные на данный момент консервативные способы лечения: лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, остеопатию, мануальную терапию.
  • Помимо классических методик, мы применяем уникальный метод доктора Бобыря – дефанотерапию. За счет этого нашим врачам удается добиваться более выраженного положительного эффекта, в более короткие сроки.

Запишитесь на консультацию к врачу в Клинике Бобыря

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Лечение исправление плоскостопия в Красноярске, стоимость

 

 

Плоскостопие является довольно распространенным заболеванием костно-суставной системы – оно наблюдается более чем у 45% взрослых. Наиболее часто данная патология встречается у людей, ноги которых испытывают значительные физические нагрузки – в результате постоянных чрезмерных нагрузок на нижние конечности происходит микротравматизация связок, что приводит к потере их эластичности и перемещению костей стопы. При уплощении свода человек испытывает дискомфорт во время ходьбы, его ноги часто отекают и очень быстро устают даже после непродолжительной нагрузки. Кроме того, снижение опорной и амортизирующей функции стопы увеличивает нагрузку на голеностопный, коленный и тазобедренный сустав, а также некоторые сегменты позвоночника, что приводит к более быстрому их изнашиванию. Поэтому довольно частыми сопутствующими заболеваниями при плоскостопии являются артроз, остеохондроз и даже межпозвоночные грыжи. Таким образом, нарушение строения стопы не только причиняет определенные неудобства при ходьбе и занятиях спортом, но и может повлечь серьезные заболевания опорно-двигательной системы.
В детском возрасте плоскостопие иногда поддается консервативному лечению (специальные упражнения, массаж, физиотерапия и т.д.), но вот во взрослом возрасте данную патологию возможно устранить только хирургическим методом. Однако не стоит бояться операции по исправлению плоскостопия – такая процедура проводится, как правило, малотравматическими методами, а для полного восстановления всех тканей и функции стопы после операции требуется обычно не более 4-6 месяцев.
Перед началом лечения плоскостопия доктор проводит детальное обследование нижних конечностей – пациенту выдается направление на плантографию, подометрию, рентгенографию и компьютерную томографию. После подробного изучения костно-связочного аппарата доктор определяет максимально эффективную и наименее травматичную методику воссоздания арки стопы. За две недели до планируемой операции пациенту следует отказаться от алкоголя, курения и приема некоторых медицинских препаратов (антикоагулянты, НПВС и др.).
Операция по исправлению плоскостопия проводится под анестезией и в зависимости от объема вмешательства может длиться от часа до 2 или даже 3 часов. Суть операции заключается в том, что через небольшой разрез хирург устраняет имеющиеся патологии кости и наросты, а также производит реконструкцию связок и сухожилий стопы, воссоздавая анатомически правильную структуру костно-связочного аппарата нижней конечности. В некоторых случаях для коррекции свода применяется установка специальных металлических конструкций и имплантов, которые обеспечивают дополнительную поддержку костей, связок и мышц стопы.
После операции на прооперированную ногу накладывается гипсовая повязка. Поначалу в области ступни будет чувствоваться боль и онемение, однако эти ощущения через 10-15 дней обычно проходят. Первые несколько месяцев пациенту следует носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические стельки, но уже после 6 месяцев необходимость в них отпадает, и человек может носить любую обувь, в том числе и на каблуке. После полного восстановления тканей стопы человек перестает испытывать любой дискомфорт во время ходьбы и может заниматься активными видами спорта.
Клиника Медистар предлагает услугу оперативного исправления плоскостопия. В своей практике наши доктора применяют только самые передовые методики, которые позволяют при минимальном объеме вмешательства достичь желаемого результата. Благодаря грамотному подходу как к выбору техники исправления плоскостопия, так и составлению послеоперационной терапии нашим специалистам удается предупредить развитие у наших пациентов любых осложнений и максимально сократить период их восстановления после операции.

Лечение плоскостопия в Москве, цена

Плоскостопие — патология, справиться с которой довольно сложно. Специалисты рекомендуют начинать терапию заболевания как можно раньше. Лечение плоскостопия носит комплексный характер. Процедуры назначаются врачом-ортопедом после проведения диагностики.

Лечебная гимнастика. Является основным методом терапии плоскостопия. Упражнения подбираются специалистом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и характера патологии. Гимнастикой необходимо заниматься каждый день, это поможет значительно улучшить состояние больного.

Фонофорез. Процедура основана на воздействии ультразвуковых волн. Они способствуют введению чрез кожные покровы специальных лекарственных средств. Для терапии плоскостопия применяется фонофорез с гидрокортизоном. При использовании данного метода лечебное воздействие оказывает не только лекарственный препарат, но и ультразвук.

Магнитотерапия. Эффективный способ, применяемый для лечения разных видов плоскостопия. Метод основан на воздействии магнитного поля на организм. Длительность курса лечения в первую очередь зависит от стадии патологии и возраста пациента.

Лечебный массаж. Применяется в комплексе с другими методами терапии. Он помогает снять болевые ощущения, улучшить кровообращение и укрепить ослабленные мышцы. Массаж должен осуществляться опытным специалистом. Длительность курса определяется лечащим врачом.

Ортопедические стельки. Позволяют равномерно распределить нагрузку по поверхности стопы. Благодаря вставкам в обувь нога принимает нормальное положение, и пациент не ощущает дискомфорта при ходьбе. Специалисты рекомендуют использовать индивидуально изготовленные ортопедические стельки.

Хирургическое вмешательство. Назначается при неэффективности консервативных методов лечения. Операции проводятся, если выраженный болевой синдром не позволяет пациенту ходить и носить обувь. Чаще всего данный способ используется при поперечном плоскостопии.

упражнений для плоских стоп — Fix Flat Feet

Плоские ноги — это состояние, при котором нормальные арки на внутренней стороне ног низкие или отсутствуют. Это дает ступне плоский вид, при этом вся подошва ступни касается земли.

Существует два основных типа плоскостопия: гибкие и жесткие.

Гибкая плоская нога обладает способностью образовывать арку, но арка сплющивается при стоянии. Это самый распространенный тип плоскостопия и тот, который у меня был.

Flat foot versus normal foot

Раньше мои ноги были абсолютно плоскими, когда я стоял. Я знал, что у них есть потенциал для улучшения, потому что арки появятся, когда я встану на ноги.

Упражнения для плоскостопия: базовая процедура

Использование упражнений для исправления плоскостопия не новая концепция. Более ста лет назад программы по растяжению и укреплению мышц стопы оказались чрезвычайно успешными.

В этом видео я продемонстрирую четыре упражнения из программы, которую я использовал для развития своих арок.

Теперь давайте подробнее рассмотрим детали каждого из этих упражнений и то, как они могут помочь плоскостопию.

1. Короткая нога

Упражнение на короткую ногу нацелено на маленькие мышцы, поддерживающие свод на внутренней стороне ступни Исследования показали, что упражнения на короткие ноги эффективны для улучшения свода стопы.

Упражнение выполняется путем скольжения передней части стопы по земле к пятке, не скручивая пальцы ног.

Short Foot Exercise for Flat Feet
  1. Сядьте на стул, положив ногу на пол, а пальцы ног направлены вперед.
  2. Удерживая пальцы ног на земле, сдвиньте переднюю часть стопы назад по полу к пятке.
  3. Удерживайте короткую ногу в течение 5-10 секунд.
  4. Расслабьтесь и повторите 10 раз на каждой ноге.

Важно держать пятку в нейтральном положении и не допускать, чтобы пальцы ног скручивались или отрывались от земли. Если все сделано правильно, то ступня и пятка остаются в контакте с землей, пока арка поднимается.

2. Стрейч для телят

Теленок — это группа мышц задней части голени. Плоские ступни и чрезмерная перфорация могут быть результатом того, что ступня компенсирует ограниченную гибкость голеностопного сустава, вызванную стеснением в голени.

Я использовал несколько растяжек для теленка в своей программе. На снимке — выпрямляющаяся прямая нога икры.

Short Foot Exercise for Flat Feet
  1. Встаньте лицом к стене обеими руками для равновесия.
  2. Вытяните ногу, вытянув ее сзади, с прямым коленом и пальцами ног вперед.
  3. Удерживая заднюю ногу прямой и плотно прилегающей к земле, осторожно наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение в голени задней ноги.
  4. Держите растяжку от 30 до 60 секунд.
  5. Повторите 4 раза на каждой ноге.

Чтобы сделать растягивание эффективным, важно, чтобы нога не простиралась и не катилась внутрь во время растяжения.

3. Подъем пятки

Подъем пятки укрепляет несколько мышц голени и стопы, которые поддерживают арку.Это упражнение имеет много возможных вариантов. Показанный здесь подъем пятки двойной ноги.

Это упражнение выполняется стоя на обеих ногах с руками, расположенными на стене для равновесия.

Double leg heel raise exercise
  1. Встаньте, ноги на ширине плеч.
  2. Поднимите пятки от земли как можно выше, чтобы равномерно давить на переднюю часть стопы.
  3. Задержитесь на 1-2 секунды в верхней части движения, затем медленно вернитесь в исходное положение.
  4. Выполните 2 подхода по 10-20 повторений.

4. Йога на ногах

Мышцы, которые контролируют пальцы ног, часто недогружены и часто испытывают недостаток силы и контроля.

Работа над ловкостью пальцев помогает развить силу, необходимую для стабилизации передней части стопы относительно земли.

Double leg heel raise exercise
  1. Поднимите большой палец вверх, одновременно нажимая на остальные 4 пальца. Держи 5 секунд.
  2. Прижмите большой палец вниз, одновременно поднимая остальные 4 пальца вверх. Держи 5 секунд.
  3. Повторите последовательность 10 раз на каждой ноге.

Вот пример тренировки с использованием этих упражнений.

Упражнение Наборы Репс
Короткая нога 1 10
Стрейч для телят 1 4
Каблук 2 10
Toe Yoga 1 10

Программа коррекции плоскостопия

Эта базовая программа — хороший пример упражнений из моей программы.Со временем, когда я узнал больше о проблемах, над которыми мне нужно было поработать, я добавил упражнения, предназначенные для определенных мышц и движений. Это включало варианты упражнений, показанных здесь.

В дополнение к выполнению упражнений, другой частью этого процесса было обучение тому, как правильно стоять и ходить. Многие мои успехи, особенно в устранении перенапряжения, были связаны с изменением моего пути.

Подробнее о процессе читайте здесь: Руководство по фиксации плоскостопия

Мои ноги были чрезвычайно плоскими, прежде чем я начал тренировать свои арки.Потребовалось около 12 недель, чтобы увидеть улучшение в моих арках до такой степени, что они больше не считались плоскими.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о