Кинетотерапия – Кинезитерапия — Википедия

что это такое? Комплекс упражнений, методы, отзывы о кинезотерапии

В последние годы набирает популярность такой вид лечебной физкультуры, как кинезотерапия. Что это такое? В первую очередь, занятия данной разновидностью оздоровительной гимнастики влияет на силу и выносливость организма, а также помогают увеличить подвижность суставов. Как следствие, человек, постоянно занимающийся кинезотерапией, избавляется от многих болезней.

Где можно заниматься

Термин «кинезотерапия» появился менее 10 лет назад. Это не просто физкультура, а целый комплекс упражнений, обоснованный с научной точки зрения.

Занятия проводятся в специализированных центрах под руководством тренера, с помощью различных тренажёров. Можно практиковать кинезотерапию и в домашних условиях. В этом случае человек сам разрабатывает для себя программу тренировок и использует для занятий дополнительное оборудование, которое приобретается в спортивных магазинах: гимнастические палки, фитбол, тренажёры и т.п.

После занятий человек ощущает прилив бодрости и энергии. Одновременно за короткое время тренируются гибкость, выносливость и координация движений.

Понятие «кинезотерапия»

Что это такое? Прежде всего, это профилактика остеохондроза, сколиоза, кифоза, грыж всех отделов позвоночника, заболеваний суставов верхних и нижних конечностей. С помощью определённых упражнений человек сбрасывает вес. Немаловажно и то, что серьезные нагрузки не приводят к опущению внутренних органов.

Акцент в кинезотерапии ставится именно на том, что в первую очередь должна проводиться тренировка мышц внутренних органов. Поэтому огромное внимание уделяется правильному дыханию. Дыхание должно быть полным, смешанным, с помощью 3 типов дыхания одновременно (ключичного, грудного и брюшного). Это дыхание называется биоэкономизированным. Благодаря ему происходит экономия жизненных сил организма (энергии).

Можно ли заниматься без специального оборудования

Кинезотерапия (что это такое — мы рассмотрели выше) даёт возможность использовать во время гимнастики статические упражнения, при выполнении которых происходит напряжение определённых групп мышц без помощи тренажёра. Эти упражнения выполняются для восстановления после травм, растяжений связок, вывихов, переломов и т. д.

Занятия полезны для людей любого возраста и практически с любыми заболеваниями. Для детей с различными патологиями опорно-двигательного аппарата лучший выход — кинезотерапия. Упражнения, помогающие восстановить подвижность суставов и координацию движений, разработаны специально для детей с ДЦП, задержками перинатального развития, перинатальными энцефалопатиями и т. д.

Кинезотерапия в работе с детьми

Одна из методик основана на принципе расслабления и подготовки к движению спазмированных мышц, а другая — на развитие движений, которые формируются на фоне отсутствия навыка двигательных функций у детей с ДЦП.

С помощью расслабления и растяжки определённых мышечных групп происходит глубокое расслабление, что позитивно влияет не только на физическую активность ребёнка, но и затрагивает эмоциональную сторону, позволяя регулировать нервные центры. За счёт попеременного расслабления и напряжения мышц происходит гимнастика этих центров.

Для приобретения двигательных навыков используются разные методы кинезотерапии. Каждый из них можно применять как отдельно, так и в комплексе. Но для улучшения результата необходимо учитывать особенности каждого пациента, потому что каждый из методов имеет свои противопоказания.

Метод Бобат-терапии (при спастических формах) замедляет рефлексы, тем самым помогая развитию правильных движений.

Метод Войта основан на том, что все исходные положения конечностей и туловища осуществляются только при условии исключения неправильного стереотипа движений. Применяются определённые прикосновения и надавливания на зоны, растягивание этих зон и самостоятельное расслабление.

Ещё один метод, дающий положительную динамику – метод кинезотерапии К.А. Семеновой.

Большую роль для лечения и восстановления пациента после болезни играет домашняя кинезотерапия. Комплекс упражнений, разработанных для пациента, постепенно усложняется. Прибавляются новые упражнения с помощью валиков, палок с утяжелением, скамеек и других предметов.

Кинезотерапия. Комплекс упражнений для выполнения гимнастики дома

Лежа на спине.

1. Вытянуть руки вдоль туловища. Необходимо провести сгибание и разгибание стоп.
2. В этом же положении создать изометрическое напряжение мышц бедра, сжимать мышцы в течение 5–7 секунд, после чего 6–7 секунд лежать в расслабленном состоянии.
3. Необходимо попеременно сгибать и разгибать ноги в коленных суставах, скользя при этом стопами по полу.
4. Попеременно правой и левой ногой скользить по полу в стороны.
5. Выпрямить ноги, сделать круговые вращения стопами по 4 раза вправо и влево.
6. Имитация ходьбы. Согнуть ноги в коленях, попеременно поднимать стопы и тянуть колени к груди.
7. Согнуть ноги в коленях, руки вытянуть вдоль тела. Захватывать мелкие предметы пальцами ног и поднимать стопу.
8. Согнуть ноги в коленях и развести их в стороны, стараясь не поднимать стопу. Она должна быть прижата к полу. Свести колени и расслабиться.
9. Развести ноги в стороны на ширину плеч. Сделать внутренний поворот бедра и соединить пальцы ног. Развести их в стороны, стараясь достать мизинцами до пола.
10. Развести руки в стороны. Поднять и удерживать корпус в течение 5–7 секунд, после чего опуститься на пол и расслабиться.
11. Согнуть ноги в коленях. Положить стопу на колено левой ноги. Передвигать левую ногу в сторону, стараясь при этом полностью расслабить правую ногу. Вернуться в исходное положение и поменять ноги.

Упражнения, сидя на стуле

1. Необходимо сгибать и разгибать пальцы стоп.
2. Опустить стопы на мяч. Перекатывать мяч с помощью стоп вперёд и назад.
3. Согнуть и разогнуть ноги в коленных суставах.
4. Упражнение «маятник». Поднять руки и развести их в стороны. Ноги поставить вместе. Наклонить туловище вправо, одновременно с этим переместить обе ноги влево. После этого наклонить корпус влево, а ноги перевести вправо.

После выполнения комплекса рекомендуется лечь на спину, расслабиться и подышать правильным дыханием в течение 15–40 минут.

Пациенты о кинезотерапии

Существует огромное количество как положительных, так и отрицательных отзывов о применении кинезотерапии. Отсутствие лечебного эффекта наблюдается в том случае, когда кинезотерапия в домашних условиях выполняется на поздних стадиях заболевания без помощи специалиста, самостоятельно. Больной не может правильно дозировать нагрузку и не знает, какое именно упражнение влияет на определнную группу мышц.

Это очень опасно, так как может произойти срыв мышц и внутренних органов. Иногда, наоборот, пациент начинает жалеть себя и недорабатывает назначенную программу. Тогда это просто разминка. а не кинезотерапия. Отзывы, опять же, будут негативными.

Положительных отзывов при должной подготовке намного больше. Гимнастика позволяет избавиться от необходимого оперативного вмешательства и помогает сформировать мышечный корсет вокруг сустава. Надеемся, статья помогла разобраться с понятием «кинезотерапия» — что это такое и как правильно ей заниматься.

fb.ru

что это такое? — Sibmeda

Медицинская наука стремительно развивается, постоянно появляются новые направления и, соответственно, врачи, которые в них совершенствуются. Одна из таких сравнительно новых медицинских специальностей – врач-кинезитерапевт.

Причём, в скором времени эта специальность может приобрести совершенно официальный статус: Минздрав готовит обновлённую номенклатуру должностей и квалификационных требований к медицинским специалистам, в которой уже фигурирует «кинезотерапевт». Такое нововведение в ведомстве объясняют развитием медицинской реабилитации.

Чем занимается этот специалист и с какими проблемами можно к нему обратиться, мы поговорили с Натальей Новгородовой, врачом ЛФК и спортивной медицины, кинезитерапевтом, главным врачом Центра доктора Бубновского (Новосибирск).

Суть метода

Дословно «кинезитерапия» (kinezis – от греч. «движение», therapy – «лечение») переводится как «лечение движением». Основателем современной кинезитерапии выступает Сергей Бубновский, профессор, доктор медицинских наук.

Кинезитерапию можно считать частью ЛФК. Эта методика связана с лечением правильным движением, а лечебным средством выступают специально разработанные декомпрессионные упражнения на авторских тренажерах.

Какой специалист может работать кинезитерапевтом?

Кинезитерапевт – это врач с высшим образованием. Это может быть и травматолог, и невролог или врач другой специальности, который получил дополнительное образование.

В настоящее время кинезитерапевтов готовят в Москве, где находится действующий Институт современной кинезитерапии. После окончания обучения специалистам выдаётся сертификат, который они ежегодно подтверждают.

В каких случаях кинезитерапия эффективна?

Основные патологии, при которых применяется кинезитерапия – это заболевания костно-мышечной системы, ревматоидные артриты, артрозы, остеопороз, подагра и ряд других. Однако есть и приятные «побочные эффекты»: проявления многих соматических заболеваний на фоне использования кинезитерапии снижаются.

«Например, пришёл лечить спину гипертоник – ещё отметил и стойкое снижение артериального давления. Соответственно, можно снизить дозу гипотензивных препаратов. Пришёл лечить суставы – дополнительно вылечил простатит. Миома «ушла» у женщины. Идёт общее оздоровление, потому что кровоток улучшается не только в какой-то определённой зоне, улучшается трофика, микроциркуляция всех тканей. Поэтому сегодня есть пациенты, которые специально и гипертонию приходят лечить, и проблемы, связанные с женским и мужским здоровьем. Но основная «специализация» кинезитерапии – это костно-мышечная система»

, – рассказывает Наталья Николаевна.

Вторая зона эффективности кинезитерапии – это реабилитация: после травм, операций, протезирования крупных суставов, компрессионных переломов. Также есть пациенты, которым необходима реабилитация после инсульта. Правда, здесь есть важная закономерность: чем раньше начинаются реабилитационные мероприятия, тем лучше результат.

Хорошую динамику при регулярных занятиях кинезитерапевты наблюдают и у лиц с ДЦП. Однако здесь тоже есть особенность: достижения у этой категории пациентов необходимо постоянно поддерживать, иначе полученный эффект быстро затухает.

«Пациенту желательно принести медицинские документы, которые у него есть, и не только по основному заболеванию, с которым он обратился, но и по другим. Потому что кинезитерапевт рассматривает человека не только с точки зрения костно-мышечной системы, а в целом. У нас индивидуальный подход, который касается всех систем организма. Составляется индивидуальная программа выздоровления для каждого»

, – рассказывает Наталья Николаевна.

Кинезитерапия при острой боли

Частый вопрос: можно ли использовать «лечение движением» в острый период – например, при болях в спине?

«Я бы сказала, что не только можно, а нужно, – уверена доктор Новгородова. – Причина, как правило, болевого синдрома – это мышечное напряжение, которое приводит к застою крови, к отёку. И вот, чем быстрее воздействовать на причину, тем быстрее снимается спазм. Причём, это активно делает сам пациент. В результате уходит застой крови, боль и, соответственно, восстанавливается трудоспособность. Поэтому мы боли не боимся, работаем с болевым синдромом и знаем, что с ним делать».

Программа занятий построена таким образом, что сначала включаются упражнения более простые, но правильные, после чего постепенно происходит усложнение. Этим обеспечивается и безопасность занятий для пациентов с разными патологиями.

Кинезитерапия для профилактики

Кинезитерапия полезна и для тех, кто в будущем не хочет столкнуться с болями в позвоночнике и другими подобными проблемами. Метод эффективен для профилактики сколиоза, болей в спине у беременных, плоскостопия у детей, а также в целях продления активного долголетия.

«Профилактикой очень многих болезней является правильное движение. Есть такое наблюдение: не использование скелетной мускулатуры – резко ухудшает состояние всех органов и систем», – отмечает Наталья Новогородова.

По словам врача, именно молодые люди часто обращаются к кинезитерапевту с профилактической целью: не хотят болеть в более старшем возрасте, насмотревшись на больных родителей.

Где можно заниматься?

Заниматься кинезитерапией нужно пожизненно, уверена специалист. И ценно то, что полученные знания и навыки человек сможет применить не только в специально оборудованном зале, но и в домашних условиях.

«Наша задача сводится к тому, чтобы научить каждого человека как заниматься, а где он будет это использовать – уже вопрос второй»,

– отмечает доктор Новогородова.

Кинезитерапия и спорт

Кинезитерапия «показана» и профессиональным спортсменам. «Спорт высоких достижений – это тоже наша тема. Потому что спортсмены, имея прекрасно развитую мускулатуру, имеют даже большие проблемы, чем не спортсмены. Это как раз от избыточного воздействия на мышцы, которое нужно для результата, но приводящее к потере здоровья. Там, в спорте, нагрузка, а мы занимаемся разгрузкой позвоночника, суставов, мышц

», – поясняет Наталья Николаевна.

Современный человек ежедневно эксплуатирует свой организм, и при этом совсем не думает об адекватном уходе за ним. Умыться, почистить зубы и причесаться – этого недостаточно для качественной жизнедеятельности. За мышцами также необходимо ухаживать.

«Правильные движения как раз и являются разгрузкой и, соответственно, уходом за телом и за мышцами, в том числе», – объясняет специалист.

Вспомогательные методики

Кроме основного воздействия – правильного движения, в арсенале кинезитерапевтов есть ряд вспомогательных средств. К ним относятся диафрагмальное дыхание, саунотерапия по принципу русской бани, криотерапия, пантотерапия, лечебный массаж, а также разные виды гимнастики – партерные виды, суставные, адаптивные. Всё это в комплексе позволяет получить максимально возможный эффект.

На что конкретно можно рассчитывать? «Восстановление трудоспособности – это то, к чему мы стремимся. Полное отсутствие боли – самая главная оценка результата», – считает доктор Новгородова.

sibmeda.ru

Кинезитерапия. Лечение движением. Клиника «ZARTA

Навигация по странице:

1. Кому нужна кинезотерапия?
2. Особенности влияния кинезотерапии
3. Кинезитерапия Neurac
4. Установка Redcord
5. Преимущества использования кинезотерапии Neurac
6. Кинезитерапия в центре «ZARTA» в городе Киев

Кинезитерапия – лечение движением.

Жизнь — это постоянное движение, и в случае возникновения заболеваний опорно-двигательной системы, или при наличии проблем с суставами, подвижность становится ограниченной и мучительной. Кроме оперативной и медикаментозной терапии, существует современный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата — это кинезитерапия.

«Кинезис» – с греческого означает «движение», а «терапия» — лечение. Кинезитерапия – это одно из направлений лечебной физкультуры для восстановления двигательной активности, лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и оздоровления организма в целом. Эта терапия представляет собой использование различных двигательных методик, в зависимости от существующей проблемы, нацеленных воздействовать на различные группы мышц.

За питание суставов отвечают мышцы. Во время сокращения мышц кровь доставляет питательные вещества к суставам. Если процесс поставки нарушается, то обезвоженные мышечные и суставные структуры испытывают повреждения, провоцируют развитие межпозвонковых грыж, артритов, артрозов. При нарушении кровообращения, мышцы становятся гипотрофироваными, меняют свою структуру, что приводит к боли и ограничению движения. В этом случае на помощь приходит кинезитерапия.

Когда необходима кинезитерапия?

• Заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилез и спондилоартроз, спондилолистез, наличие триггерных точек в мышцах).
• Нарушение осанки, сколиоз, кифоз.
• Травмы и заболевания суставов (артрозы, артрит, повреждения сухожилий, связок и менисков и т.д.)
• Заболевания и травмы периферических нервов.
• Необходимость восстановления после травм или операций.

Особенности влияния кинезитерапии

Кинезитерапию не следует путать с занятиями в спортзале. Стандартные упражнения со штангой, спортинвентарем и на тренажерах закачивают мышцы и способствуют их увеличению. Выполнение таких упражнений человеком с проблемами опорно-двигательного аппарата может привести к серьезным травмам и дальнейшим заболеваниям, так как силовые упражнения создают дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы.

Кинезотерапия, наоборот, снимает избыточную нагрузку на позвоночник, восстанавливает кровообращение и доставку питательных веществ к суставам и костным сруктурам. Благодаря специальным комплексам упражнений укрепляются мышцы, стабилизирующие позвоночник и мышцы передней брюшной стенки, восстанавливается правильная геометрия расположения всего опорно-двигательного аппарата и выравнивается осанка. При правильном курсе кинезотерапии удается избавиться от воспалительных процессов в суставах, улучшить их подвижность и устранить отеки.

Кинезитерапия Neurac

Терапия Neurac (Neuromuscular Activation) разработана врачами из Норвегии в начале ХХІ века на базе оборудования Redcord. Теоретическое и практическое обоснование этого метода утверждает, что функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата вызваны нарушением сбалансированной работы локальных и глобальных групп мышц.

Чтобы избавиться от чувства боли и скорректировать работу опорно-двигательного аппарата, нужно снять осевую нагрузку с суставов и позвоночника. При отсутствии давления, можно безболезненно выполнять движения в полной амплитуде для восстановления пораженной зоны.

Данный метод лечения позволяет избавиться от таких проблем:

• Боль в спине и суставах;
• Хронические головные боли;
• Снижение чувствительности, нарушение координации и пространственной ориентации тела;

Установка Redcord

Оборудование Redcord способствует разгрузке веса тела. Установка Redcord представляет собой систему канатов и эластичных амортизаторов, которые имеют 3-5 точек подвеса, обеспечивающие оптимальную траекторию для выполнения движений. Пациент фиксируется в подвешенном состоянии полностью или закрепляется его определенная часть тела для разгрузки. Боль или травма способствуют патологическому нарушению нормальной двигательной активности всего тела. В основе метода лечения является восстановление правильной взаимосвязи между деятельностью центрально-нервной системы и работы мышц.

Во время занятий на оборудовании физический терапевт задает правильную позицию тела пациента для восстановления и стабилизации слабых мышц. Опорно-двигательный аппарат будто учится заново выполнять правильные движения, которые центральная нервная система должна воспринимать, как надлежащие.

Основные элементы метода Neurac на аппаратах Redcord:

• Упражнения в закрытых кинематических цепях — уменьшаются режущие силы, которые негативно влияют на суставы.
• Градация прогрессии упражнений — упражнения легкого уровня должны быть выполнены правильно, без болевых симптомов и дискомфорта.
• Вибрация – стимулирует нервную систему, усиливает одновременное сокращение мышц-агонистов и антагонистов..
• Нестабильная площадь опоры – активизирует механические рецепторы, улучшает баланс тела и ориентацию в пространстве.

Преимущества использования кинезотерапии Neurac

Как правило, при физической терапии, выполнение гимнастических упражнений сопровождается болезненными ощущениями. Поэтому пациент не может полностью расслабиться, чтобы вернуть тонус мышцам или восстановить нарушения опорно-двигательного аппарата. Благодаря разгрузке веса собственного тела, кинетотерапия Neurac имеет следующие преимущества:

• Отсутствие боли за счет снижения нагрузки на суставы и позвоночник;
• Формирование правильной осанки;
• Увеличение тонуса мышц;
• Улучшение общей моторики, равновесия, координации;
• Повторное обучение моторным навыкам и запоминания центральной нервной системой правильного стереотипа движения;

Кинезитерапия в центре «ZARTA» в городе Киев

В отделении реабилитации медицинского центра ZARTA, с помощью норвежской методики Neurac, можно индивидуально выявить нарушения движения и дисбаланс системы мышц. Использование современного оборудования вместе с опытом физических терапевтов позволяют избавиться от хронических болей в суставах и улучшить качество жизни при самых тяжелых формах заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В спектре услуг центра также можно воспользоваться такими методами лечения:

Кроме консервативной терапии для восстановления после травм и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, врачами центра ортопедии и реабилитации ZARTA проводятся операции по ортопедии или травматологии. Современное оборудование позволяет тщательно и точно диагностировать проблему или заболевание. Для каждого пациента подбирается индивидуальный план лечения.

zartaclinic.com

эффективный метод реабилитации больных — описание методики, фотографии, стоимость

Кинезотерапия — ( от греч. kinesis — движение, therapia — лечение) — лечение активными и пассивными движениями, направленными на разработку и улучшения подвижности крупных и мелких суставов, сегментов позвоночника, увеличения эластичности сухожилий, мышечной ткани.

Активная кинезотерапия характеризуется активным и сознательным участием больного.

Пассивная кинезотерапия это формы и средства, при использовании которых больной участвует пассивно, движения выполняются кинезотерапевтом или с помощью специальных аппаратов и приспособлений, в том числе роботизированных.

Высоко эффективная восстановительная методика для пациентов, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму, страдающих расстройствами центральной и переферической нервной системы. Метод позволяет купировать спастику мышц, устронять блоки.

Выполнение определенных физических упражнений нормализует движение нервных импульсов по проводящим нервным путям, приводя в норму процессы возбуждения и торможения.

Двигательная активность нормализует работу мышц, связок, сухожилий, сегментов позвоночника.

При кинезотерапевтическом воздействии

используется подвиды движений, обозначаемых как активно-пассивные, произвольно — непроизвольные, синергические, ассистированные.

Кинезотерапия не имеет возрастных или половых ограничений.

Основные задачи кинезотерапии:

— Восстановление или компенсирование расстроенной двигательной функции

— Тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем

— Восстановление адаптации к повседневной жизни и прфессиональной деятельности

Методика

Сеансы кинезотерапии проводят индивидуально или в малых группах, численностью от 5-6 человек.

Группы для занятий кинезотерапией формируют по определенным параметрам: небольшое число пациентов и однотипность заболевания ( в группу включают людей с похожими заболеваниями), иногда существует необходимость разделения и по половому признаку (мужские и женские группы).

Подбор физических упражнений и других воздействий на организм подбирает специалист — кинезотерапевт, в зависимости от заболевания. Комплекс может содержать не только физические упражнения, массаж и элементы мануальной терапии, но и водные процедуры, которые проводят по определенной схеме.

Вследствие мышечной нагрузки улучшается кровообращение на поврежденном участке, восстанавливаются обменные процессы, уменьшается отечность, проходит воспаление.

В процессе проведения кинезотерапии может быть использовано музыкальное сопровождение и методы психотерапии.

volynka.ru

Центр физической реабилитации kineto Plus

лечения боли в спине

в центре KINETO PLUS

лечение и диагностика заболеваний спины,

Основные методы реабилитации и

Восстановление физической активности пациента, посредством индивидуально составленных программ кинетотерапии

КИНЕТОТЕРАПИЯ

МАНУАЛЬНАЯ

ТЕРАПИЯ

ПОСТТРАВМАТИЧЕСКАЯ

РЕАБИЛИТАЦИЯ

РЕАБИЛИТАЦИЯ

ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

Травматология и ортопедия

Центр физической реабилитации

Неврология:

Кинетотерапия – восстановление двигательной функции организма посредством физической активности.

Для людей, перенесших:

• Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт),
• Черепно-мозговую травму
• Спинномозговую травму

 

Логопедия – восстановление коммуникативных способностей у взрослых и детей.

Травматология и ортопедия

 Разработка подвижности суставов

Дополнительные методы:

медикаментозные. иглорефлексотерапия

Вертебрология :

устраняем:

• Межпозвонковые грыжи и протрузии.

(Только после обязательной консультации у нейрохирурга)

• Радикулит, невралгии, люмбаго (прострел поясницы).

• Остеохондрозы шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.

Головокружения и шум в ушах при гипертонической болезни, последствий черепно-мозговой травмы, остеохондрозе шейного отдела позвоночника

возникающее при нарушении кровообращения в сосудах спинного и головного мозга вследствие дегенеративного процесса шейных позвонков. В результате нарушается отток венозной крови и развивается застойные явления, сопровождающиеся головными болями, головокружением, шумом в ушах, нарушением памяти, нарушением сна.

Головные боли (цефалгии) различного происхождения (мигрень, гипертоническая болезнь, сосудистая дистония)

связанные с нарушением венозного оттока крови, сопровождаемые повышенной нервозностью и бессонницей.

Основные методы реабилитации:

Воздействие на триггерные зоны — мягкотканевые безболезненные методы лечения, направленные на устранение

боли и восстановление подвижности тканей организма и приведение их в сбалансированное состояние.

Восстановление физической активности пациента, посредством индивидуально составленных программ кинетотерапии

 

Курс лечения:

Минимальный курс – 5-6 сеансов.

Полный курс – 10-15 сеансов в зависимости от тяжести и возраста заболевания.

 

Результат лечения:

От стабильного улучшения до полного клинического выздоровления

ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

запишись на

обучение

обучение родственников по уходу пациентами

УСЛУГИ ЦЕНТРА KINETO PLUS

Наши специалисты за работой

адрес ЦЕНТРА KINETO PLUS

город Кишинёв, улица Алба Юлия 200/5

Тел: 067165202: 079023013;  079744457

запишись на

консультацию к специалисту

www.kineto.md

Изометрическая кинезиотерапия — эффективные лечебные упражнения

Как действует кинезиотерапия

Изометрическая кинезитерапия помогает в лечении болезней позвоночника и суставов:

• уменьшает боли в спине и суставах;
• снимает отёк и воспаление;
• улучшает кровообращение и обменные процессы;
• выправляет осанку, лечит сколиоз 1–3 степени;
• делает костную ткань плотнее при остеопорозе;
• нормализует давление, работу сердца и сосудов;
• уменьшает последствия инфаркта и инсульта;
• делает суставы подвижнее, возвращает свободу движения рукам и ногам;
• устраняет стресс и лечит неврозы;
• способствует восстановлению после инфаркта и инсульта.

Комплекс упражнений для позвоночника укрепит мышцы спины и пресса. Курс кинезиотерапии уменьшает размеры межпозвоночной грыжи и возвращает межпозвоночные диски в правильное положение. Человек почувствует облегчение после первых занятий: улучшится самочувствие, пройдёт нервное напряжение.

Как записаться на сеансы кинезиотерапии

Нам важно убедиться, что кинезиотерапия вам поможет. Прежде, чем записаться на процедуры, вам нужно пройти бесплатный приём у нашего врача в Санкт-Петербурге. Чтобы попасть на приём к специалисту «Мастерской Здоровья», позвоните в колл-центр или заполните заявку.

На приёме врач внимательно осмотрит и опросит вас, уточнит симптомы. После обследования доктор установит диагноз и скажет, какие процедуры помогут выздороветь. Изометрическую кинезиотерапию часто назначают при лечении позвоночника и суставов.

Суть изометрической кинезиотерапии

Метод кинезиотерапии основан на том, что мышцы в движении воздействуют на все системы организма. Сторонники методики считают, что упражнения с правильно подобранными движениями помогают вылечить заболевания позвоночника и суставов.

Наш кинезиотерапевт индивидуально составляет для пациента комплекс упражнений и помогает правильно заниматься. Упражнения для позвоночника не требуют от пациента физической подготовки, их легко выполнять и запомнить. После окончания лечения пациент может продолжать занятия дома.

Лечение позвоночника кинезиотерапией

Кинезиотерапия помогает вылечить разные болезни позвоночника:

Лечение оздоравливает позвоночник и организм в целом:

• снимает боли в спине;
• устраняет отёк и воспаление;
• ускоряет циркуляцию крови в области поражённого диска;
• уменьшает размер межпозвоночной грыжи;
• корректирует искривления позвоночника и выправляет осанку;
• укрепляют мышечный корсет и связки позвоночника;
• улучшает обменные процессы;
• кинезитерапия восстанавливает структуру дисков при грыже позвоночника.

Процедуры укрепляют иммунитет, останавливают прогрессирование болезней. После процедур позвоночник снова готов к повышенной нагрузке.

После окончания лечения врач посоветует, как упражнения для позвоночника делать самостоятельно дома или в тренажёрном зале.

Лечение суставов кинезиотерапией

Изометрическая кинезитерапия помогает при лечении болезней суставов:

• ревматоидного, посттравматического, инфекционного артрита;
• артроза тазобедренного, коленного, плечевого, голеностопного сустава, артроза пальцев и кистей рук.

Процедуры кинезотерапии улучшают состояние суставов:

• уменьшают боли;
• снимают отёк и останавливают воспалительные процессы;
• улучшают кровообращение в больном суставе;
• активизируют обмен веществ и питание поверхностей сустава;
• восстанавливают структуру хрящевой ткани;
• укрепляют мышцы, окружающие сустав;
• противодействуют разрушению суставного хряща;
• останавливают развитие заболевания.

Благодаря процедурам человек снова свободно двигается, легче переносит рабочий день. После окончания курса врач нашей клиники советует пациенту, какие упражнения делать дома для профилактики или при обострениях заболевания.

Противопоказания к кинезиотерапии

Противопоказаниями к кинезитерапии являются:

• операции на суставах;
• травмы сухожилий и мышц;
• тяжёлые болезни сердечно-сосудистой системы, лёгких, печени и почек;
• склонность к кровотечениям;
• резкие приступы головной боли, удушья;
• температура выше 38 градусов, озноб;
• инфекции и простудные болезни: грипп, ангина;
• физическое или психическое истощение;
• неустойчивое психическое состояние;
• опухоль суставов или позвоночника.

Возможный вред кинезиотерапии

Побочные эффекты от кинезитерапии встречаются редко. Врач подбирает упражнения, учитывая состояние и диагноз пациента, поэтому занятия кинезиотерапией безопасны для здоровья. Пациенту не нужно прилагать больших усилий во время занятий, некоторые упражнения выполняются руками специалиста.

В редких случаях после упражнений возникают осложнения: усиливаются боли, поясничный лордоз, возникает мышечный гипертонус, перегружается подвздошно-поясничная мышца или средняя ягодичная мышца. Если вы чувствуете дискомфорт во время или после занятий, скажите об этом врачу.

mz-clinic.ru

Кинезитерапия по методу Сергея Бубновского, главное правильно двигаться

Что такое кинезитерапия

Каждый год в мире появляются новые направления в медицине. Недавно в словарный запас врачей, которые занимаются лечением и восстановлением позвоночника и суставов, пополнился новым понятием «кинезитерапия», которое означает лечение движением.

Двигаться надо через боль

Придумал новый вид лечения врач, доктор медицинских наук Сергей Бубновский. Кинезитерапию признали во всем мире. Сергей Бубновский имеет несколько патентов на это медицинское изобретение.

Итак, в чем же заключается лечение кинезитерапией? По мнению Бубновского, двигаться необходимо через боль, напрягая именно болезненные суставы и мышцы. Тем самым человек побеждает болезнь.

Медики применяют методы кинезитерапии для лечения сразу нескольких заболеваний, а именно:

• грыжи;
• болей в позвоночнике и спине, острые и хронические;
• остеохондроза;
• артрита, полиартрита, артроза;
• кифоза;
• болезни Бехтерева.

Кинезитерапией можно заниматься в домашних условиях

Кинезитерапия предполагает использование специальных дорогостоящих приспособлений и тренажеров. Некоторые медики полагают, что кинезитерапией в домашних условиях заниматься нельзя. Однако сам Бубновский подчеркивает, что этот медицинский метод основан на лечении движением, поэтому ею можно заниматься и дома.

Плохая осанка может привести к букету болезней

Бубновский при разработке своей теории основывался на опыте человеческой эволюции. Люди стали ходить прямо около двух миллионов лет. Позвоночник имел S-образную форму, стопа приобрела свод, тазовые и грудные кости стали шире, кости ног стали гораздо крепче.

Бубновский полагает, что именно такая форма позвоночника была оправдана. При больших нагрузках позвоночник, складываясь, сохраняет от травмы позвонковые связки и диски. Когда нагрузка становится меньше, позвоночник, наоборот, распрямляется.

Свод стопы способствует снижению нагрузки в процессе передвижения. Носок — это точка опоры. Если свод стопы несовершенен, человек имеет плоскостопие. Его ноги устают при ходьбе, т.к. отсутствует механизм снижения нагрузки.

Но в процессе эволюции осанка стала меняться. Древний человек много двигался, сейчас почти 85 процентов человечества занимается сидячей деятельностью. Неудивительно, что у каждого десятого ребенка уже в школе обнаруживается сколиоз. А нарушение осанки ведет к целому букету заболеваний.

Болезни спины могут привести к инвалидности

От остеохондроза или сколиоза пока никто не умирал. Однако все эти заболевания — это путь к потере работоспособности и инвалидности. Чем больше людей имеют такие болезни, тем хуже развивается экономика страны. Ведь население не имеет стопроцентной работоспособности.

Боли в спине обычно лечат специальными нестероидными препаратами. Вылечить болезнь они не могут, они лишь убирают болевой синдром. Бубновский уверяет, что главное при кинезитерапии — преодолеть мышечную недостаточность. Вслед за этим уйдет и боль.

Главное  ? двигаться правильно

Врачи, которые лечат, например, остеохондроз традиционными методами советуют уменьшить нагрузку на спину и мышцы. Однако движение и есть способ выздоровления. Правда, при кинезитерапии есть одно важное противопоказание: двигаться надо правильно и создавать адекватную нагрузку на спину.

Видео, слово автору метода:

Методика Бубновского уникальна. Люди, страдавшие от болей в спине, начинают благодаря кинезитерапии чувствовать себя гораздо лучше. Традиционная медицина убеждает, что боль надо терпеть и заглушать, а кинезитерапия говорит об обратном: боль надо преодолевать! По сути, благодаря этой методике человек начинает ощущать себя хозяином своего здоровья. Он перестает себя чувствовать неполноценным. Его жизнь наполняется красками.

Кинезитерапия  ? хорошая профилактика

Любая силовая тренировка — это профилактика любой проблемы, связанной с позвоночником или суставами. Врачи, которые специализируются на кинезитерапии, уверяют, что любой комплекс физических нагрузок должен быть дополнен упражнениями, которые связаны с отягощением. Тем самым профессиональный спортсмен или любитель спорта способствует сбалансированному развитию мышц.

Спортсмены часто выполняют одни и те же упражнения. Физические и спортивные навыки предполагают доведение некоторых упражнений и навыков до автоматизма. Их мышцы и сухожилия постоянно перегружены. Поэтому у людей, которые профессионально занимаются спортом, постоянно возникают микротравмы, растяжения, разрывы и воспалительные процессы. Впоследствии они перерастают в болезни, связанные с суставами и позвоночником.

Видео о секретах кинезитерапии:

Следовательно, кинезитерапией необходимо заниматься и спортсменам. Так профессиональный боксер для того, чтобы избежать хронических болей в плечевом суставе должен периодически тренировать плечевые мышцы — ротары. Тогда риск травм и заболеваний будет сведен к минимуму.

Вот такой метод для здоровья мы сегодня рассмотрели. Поделитесь друзья кто применяет данный метод и как он повлиял на ваше выздоровление.

vahe-zdorovye.ru