Как правильно делать массаж ног девушке – Как делать массаж ступней девушке

Как делать массаж ступней девушке

Как сделать ей массаж ног

1. Положи себе на колено маленькую подушку, на подушку — ее ногу. Аккуратно придерживая одной рукой ее ступню за пятку, другой плавно вращай ступню — три вращения в одну сторону и три в другую. Это разогреет ногу, усилив приток крови к ней.

2. Убери подушку и слегка смочи большие пальцы рук массажным маслом. Положи их на центр ступни, как на рисунке, и плавно делай вращательные движения. Правым пальцем — по часовой стрелке, левым — против часовой. 30 секунд будет достаточно.

3. Сожми ее большой палец между большим и указательным и помассируй. Через 10 секунд переходи к следующему пальцу, пока не дойдешь до мизинца. Теперь массируй круговыми движениями большого пальца основания пальцев — от мизинца обратно к большому.

4. Массируй ее ступню круговыми движениями (правый большой палец — по часовой стрелке, левый — против), плавно спускаясь к пятке и одновременно усиливая нажим. Под конец аккуратно помассируй ложбинку под косточкой на ее лодыжке — и принимайся за вторую ногу.

КАК ДВА ПАЛЬЦА
Попробуй в качестве массажного кокосовое масло — оно отлично пахнет и увлажняет кожу.

Массаж ног

В конце дня у людей ноги склонны к отёкам и сильной усталости. Массаж становится приятной и полезной для здоровья процедурой. С её помощью укрепляются мышцы, повышается упругость кожи, тонизируются сосуды. Профессиональная помощь в состоянии вернуть конечностям прежний здоровый вид. Проведённый массаж ног улучшает состояние. К ярким эффектам относятся:

• отшелушивание отживших частиц;
• удаление загрязнений и микроорганизмов;
• налаживание гормональной активности кожного покрова;
• улучшение обращения крови;
• нормализуется правильный процесс оттока лимфатической жидкости;
• ускоряется вывод продуктов метаболизма.

Необходимые условия для проведения массажа ног

Перед проведением массажа ног требуется обеспечить комфортную температуру воздуха. Для удобства под колено кладут специальную подушку в форме валика. Предмет уменьшит влияние твёрдых поверхностей на ноги и ступни. Пока проводится процедура с одной ногой, вторую нужно укрыть, предотвращая замерзание.

При проведении массажных процедур используются специальные масла для создания расслабляющего эффекта, лечебные мази, кремы или гели для снятия тяжести и боли. Массирование ног проводят по отдельным зонам либо выполняют проработку отделов: ягодицы, бедра, голени, стопы, пальцы. Список продиктован пожеланиями клиента и временем, отведённым на массаж ног.

При массаже ступней происходит воздействие на отделы позвоночника, в результате боли в спине исчезают. Воздействуя на пальчики ног, получится передать сигнал здоровья на глаза, уши и носовые пазухи. Растирание стоп перед сном в начале простудных заболеваний даёт заметное улучшение здоровья.

Технические приёмы массажа стопы

Для помощи уставшим ногам требуется знать, как делать массаж стоп.

1. Расположить кисть руки под стопу, интенсивными движениями другой ладони произвести растирание. Для дальнейшего разогрева растирают согнутыми пальцами и ладонями поочерёдно.
2. По окончании разогревающих действий приступают к массированию каждого пальчика. Направление движений — от ногтевых пластин к основаниям. Массирование ступней производят подушечками пальцев.
3. Одна рукой фиксируют участок стопы, другой при помощи большого пальца массируют кругами область подошвы. В районах загрубевших участков кожи усилие давления на поверхность увеличивают. Сказанное касается области пятки, где способен появиться плантарный фасциит.

Особенности массажа голени

Состояние мышц ноги расслабленное. Первичный массаж голени носит подготовительный характер. Сюда входят:

• Плоскостные поглаживающие действия;
• Обхватывающие непрерывные поглаживающие движения идут от пальцев, захватывают уже берцовые мыщелки;
• Растирают полукруговыми и спиральными движениями внешними частями согнутых пальцев в верхнем и нижнем направлениях;
• Вибрацией и сотрясением икроножных мышц заканчивается первичный этап.

Следующим этапом начинают детальный массаж голени. Проводят массаж в отдельности большеберцовой мышцы, длинного общего разгибателя пальцев и длинного разгибателя, управляющего большим пальцем. Потом обрабатывается латеральная группа, состоящая из малоберцовых мышц. Последней массируемой группой становится задняя. Она состоит из икроножных мускулов задней большеберцовой мышцы, длинного сгибателя, управляющего большим пальцем, длинного общего сгибателя пальцев.

Верхняя часть ноги

Поверхностное расположение кровеносных сосудов на внутренней части колена не позволяет проводить стимуляцию зоны. Массаж мышц ноги и ягодиц производится простыми энергичными расслабляющими движениями, напоминающими замес теста. Указанным действием снимаются остатки лишнего масла с кожного покрова, улучшается циркуляция крови.

Производя массаж ног, в заключительной стадии показано обеспечить пациенту покой в течение десяти минут. В итоге происходит улучшение внешнего вида ног, мышцы становятся упругими, происходит уменьшение объёма жировых отложений. В результате ноги чувствуют себя отдохнувшими, расслабленными, боли уходят, появляются комфортные ощущения.

Отличительные моменты при массаже ног девушкам

Проводя массаж ног женщине, требуетсяучитывать склонность к высоким каблукам и узким носкам. С особой тщательностью нужно массировать пальчики и ноготки. Своды стоп несут повышенную нагрузку во время ходьбы на каблучках, крайне нуждаются в расслабляющих приёмах.

Массаж ног девушке не проявляет ощутимых отличий от общих приёмов. Пациентку нужно расположить спиной на ровной площадке и разместить покрывала, сложенные в виде валиков, под коленки и стопу. Действия массажиста не оказывают пациентке боли. Она регулирует интенсивность касаний, подсказывая, где нужно усилить либо ослабить воздействия. В прохладном помещении рекомендуется набросить согревающий плед на пациентку при массировании ноги.

Для усиле

vsekosmetologi.ru

Как делать массаж ног девушке

Размещено: 29th Январь, 2014 в рубрике: Массаж

Каждому парню, желающему произвести впечатление на свою избранницу, необходимо знать о том, как делать массаж ног девушке. Ведь эта процедура способна доставить представительнице прекрасного пола настоящее удовольствие, помочь ей снять напряжение и справиться со стрессами. Поговорим же подробнее о методике массажа женских ног, чтобы вы могли, при случае, удивить свою любимую.

Начинать делать массаж ног девушке необходимо с быстрого растирания боковых поверхностей ее стоп, а потом, когда ступня полностью расслабится, вы должны будете аккуратно размять ее кулаком, одновременно придерживая ногу ладонью другой руки. В заключение, потяните на себя пятку стопы, одновременно аккуратно прокручивая ее из одной стороны в другую.

Возьмите стопу обеими руками, положив большие пальцы сверху, а все остальные – снизу. Начинайте аккуратно растирать ногу большими пальцами, постепенно передвигаясь от голеностопа к пальцам ноги. Закончите процедуру круговыми поглаживающими движениями. А кроме того, чтобы помочь своей любимой снять напряжение и избавиться от усталости, можно приобрести для нее пневмомассажер для ног. Такие устройства продаются во многих современных магазинах, и вы можете купить его, к примеру, в интернет магазине «ФайнХэлс».

Кстати, делая массаж ног девушке, нужно уделить внимание и ее пальчикам. Аккуратно растирайте их, прокручивайте и потягивайте, чтобы хорошенько размять. Ну а когда закончите со стопой и разомнете голеностоп, можно будет переходить к икроножным мышцам – они также нуждаются в качественном расслаблении.

Вообще-то делать массаж ног совсем несложно – с этим может справиться даже непрофессионал. И если вы никогда ранее не пробовали проводить подобные процедуры, самое время начать. А может, вы уже умеете это делать? В таком случае, поделитесь своими знаниями и секретами с нами.

Размещено: 29th Январь, 2014 в рубрике: Массаж

Девушкам массируют ноги. Как правильно делать массаж ног девушке: от теории к практике

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Каждый парень, желающий сделать любимой приятно, задумывался о том, как делать массаж ног девушке. Это не только приятная интимная процедура – нервные окончания, расположенные на ступнях, связаны со всеми важными функциональными системами организма. Влияние на них способно предупредить развитие различных заболеваний.

Подготовка к массажу

Общие советы:

Перед каждым массажем важно сообщить информацию о массаже и выбрать подходящий индивидуальный подход. Массаж для беременных — очень хороший способ облегчить боль, уменьшить стресс и устранить отек на ногах и ногах. Тщательно выполненный массаж во время беременности дополнительно украшает и расслабляет. Расслабляющий массаж можно начать раньше, прежде чем забеременеть, он поможет подготовить тело к беременности. Однако, если вы уже ожидаете ребенка и хотите пойти на массаж для беременных женщин, начинайте с 12 недель — прежде чем вы даже лучше не подвергаете свое тело таким новостям.

1. Перед процедурой разогрейте руки, плотно потерев ладони. Прикосновение к коже холодных рук вызовет неприятные ощущения и обеспечит сжатие кровеносных сосудов.
2. Интенсивную разминку и разогревание ног не следует делать беременным девушкам. От процедур также следует отказаться, если девушка имеет нарушения сердечно-сосудистой системы, болеет тромбофлебитом или дерматитом.
3. В качестве дополнительных элементов можно использовать приятно пахнущие кремы, эфирные или массажные масла. Подумайте о том, чтобы попутно провести сеанс ароматерапии.
4. Массаж ног девушке лучше всего выполнять после принятия горячей ванны. Кожа становится более восприимчивой, а мышцы максимально расслабленными.
5. Проверьте, чтобы в помещении было тепло и проветрено. Массажируя одну ногу, укройте другую – следите, чтобы девушка не замерзла.
6. Процедуру проводить лучше, когда девушка лежит на животе. Такое положение позволит мышцам расслабиться, а воздействовать на кожу стопы будет проще. Массажисту следует принять сидячее положение.
7. Следите за тем, чтобы движения не вызывали дискомфорта или боли. Время проведения процедуры зависит от самочувствия того, кому делают массаж.
8. Для того чтобы иметь полное представление о процедуре, просмотрите видео про массаж ног девушке, которые можно в большом количестве найти на просторах сети.
9. Для удобства положите под колени валик или подушку. Это избавит партнершу от болевых ощущений при взаимодействии с твердой поверхностью (если массаж проводится не на диване или кровати).
10. После массажа позвольте девушке отдохнуть. Лучше всего проводить процедуру перед сном.

Каждая область на стопе отвечает за работу того или иного органа. Уделяя внимание активным зонам, можно влиять на здоровье всего организма.

Посмотрите видео: «Стоит ли инвестировать в косметические добавки?»

Даже если вы еще не использовали эту форму терапии, вы можете начать беременность. Массаж хорош для всего: что это значит на практике? Каждая беременная женщина должна пользоваться услугами профессионального массажиста. Сжатие правильных мест на теле активирует микроциркуляцию и помогает работе лимфатической системы. Массаж беременности снимает отек и уменьшает отек ног. Массаж для беременных уменьшает боль в позвоночнике, которая появляется во втором триместре. Мышцы под давлением становятся более гибкими, а это означает, что состояние будущего растет, хотя оно не срабатывало раньше.

Массаж стопы и пальцев

Если девушка привыкла носить каблуки, она по достоинству оценит массаж стопы и пальцев. Частое ношение высокой обуви вызывает деформацию сустава большого пальца. Несколько сеансов массажа могут значительно уменьшить его размер. Итак, как сделать массаж ног девушке в домашних условиях? Техника массажа:

Конечно, массаж может быть сделан мужем или партнером. Тем не менее, квалифицированная массажистка знает методы расслабляющего массажа и знает, что безопасно для беременных женщин. Кроме того, вы можете попросить массаж с анти-растяжками. Чтобы беременная женщина заметила эффекты лечения, массаж должен проводиться не реже одного раза в две недели. Терапевт ведет с ней беседу о ее образе жизни, ее привычках ухаживания, ее ожиданиях. Только тогда вы решите, какие методы релаксационного массажа будут уместны.

Часто классический массаж проводится поочередно с гидромассажем. Положение во время операции не является однородным и накладывается сверху. Если женщина хочет, она может лечь на спину. Позиции также разрешены на стороне

vsekosmetologi.ru

спины, стоп, шеи и плеч, анальный и т.д.

О том, как сделать эротический массаж для своей любимой, знают далеко не многие мужчины, однако это очень важно для поддержания здоровых отношений.

Такой массаж – это действо между двумя близкими людьми, которое помогает девушке раскрепоститься, расположить ее к мужчине и приблизить к оргазму.

К тому же это отличный способ интересно провести вечер с любимой.

Подготовка

Очень важно перед началом массажа создать правильную атмосферу, которая поможет девушке снять напряжение и настроит обоих на нужную волну.

Выберите время, когда впереди не будет никаких важных дел, отвлекающих от процесса, и место, где девушка будет чувствовать себя комфортно. Помимо квартиры идеально подойдет комната в отеле, что добавит антуража и романтики в массаж.

Далее – атмосфера комнаты. Нужно создать приятное воздействие на все чувства: от осязания до вкуса.

Можно ориентироваться на следующую схему:

1. Интерьер и свет. Свет в комнате не должен быть ярким. Светильник нужно заглушить, например, набросив на него прозрачный платок, но лучше всего подойдут свечи или, по возможности, огонь камина. Комнату также не будет лишним украсить. Хорошо подойдут лепестки роз, предварительно разбросанные по полу и кровати;
2. Аромат. Наполнить помещение романтичным ароматом поможет аромалампа. Для ее работы необходима греющая свеча и эфирное масло. Хорошо подойдут масла с ароматом цветов, например, розы, жасмина или лаванды. К тому же свет от свечи дополнит предыдущий пункт;
3. Музыка. Плейлист должен состоять из расслабляющей музыки, темп должен быть медленным и лучше, если в треках не будет слов, так как людям свойственно вслушиваться в тексты, что будет отвлекать от процесса;
4. Место. Далеко не каждый имеет дома массажный стол, но можно обойтись и без него. Важно лишь учесть, что поверхность должна быть в достаточной степени жесткой, но не твердой, девушке должно быть удобно;
5. Массажное масло. Оно сделает кожу мягче, а прикосновения – приятнее. Вместо масла можно также использовать крем.

Справка! Непосредственно перед массажем можно принять совместный душ с девушкой. Это поможет ей расслабиться, снять напряжение и задаст нужное настроение встрече.

Как правильно делать?

Чтобы сделать своей любимой качественный эротический массаж, вовсе необязательно учиться профессиональным навыкам массажиста, хотя их наличие только приветствуется. Достаточно лишь желания порадовать свою половинку и сделать ей приятный подарок.

Когда все пункты по созданию атмосферы соблюдены и девушка удобно расположилась, нужно, прежде всего, тщательно, но не торопясь, натереть ее тело маслом. Перед этим масло желательно слегка подогреть.

Внимание! Пожалуй, первостепенным требованием для приятного массажа являются ухоженные руки. Ногти должны быть подстрижены, на пальцах не должно быть заусенцев, которые могли бы травмировать кожу девушки.

Посмотрите видео урок, в котором рассказывается, как правильно делать эротический массаж девушке:

Спины

Спина – особенное место для массажа, ведь на спине у девушки расположено множество приводящих ее в возбуждение точек, особенно в области между лопатками и на пояснице. Поэтому этим местам стоит уделить особое внимание.

Начать массаж можно с нежных поглаживаний вдоль и поперек спины всей ладонью, комбинируя их с поглаживаниями по кругу. Это поможет расслабить кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям.

Разнообразить поглаживания можно растираниями кожи, которые проводятся от боков по направлению к позвоночнику и обратно.

Стоп

Поскольку на стопах расположено большое количество нервных окончаний, они очень чувствительны к прикосновениям. Любое неверное движение может привести к щекотке, что, конечно, испортит всю романтику, воссоздать которую будет непросто.

Для того чтобы сделать приятный массаж стоп, не вызывая при этом щекотку, необходимо тщательно соблюдать силу нажима: разминать стопы следует с достаточной силой, но при этом воздействия не должны быть болезненными.

Сперва разомните стопы девушки, используя всю ладонь, после чего большим пальцем руки разотрите пятки, а затем нежно помассируйте пальцы ног.

Шеи и плеч

Шея и плечи – наиболее напряженные части тела и на массаж они отзываются очень хорошо, поэтому силу применять практически не нужно:

1. Начинать опять же нужно с поглаживаний.
2. Плавно двигаясь от линии волос к плечам, медленно наращивайте степень нажима, ослабляя его в области шеи.
3. Периодически можно также переключаться на руки.

Анальный

Анальное отверстие является довольно деликатным местом, поэтому приступать к данному виду массажа лучше уже после массажа всех остальных частей тела, когда девушка расслаблена.

Плавно перейдя с тщательно смазанных маслом ягодиц к анальному отверстию, нужно аккуратными движениями начать массировать анус.

Легкими движениями проводите одним пальцем вверх и вниз, периодически переключаясь на круговые движения.

Внимание! Делать это нужно достаточно долго, прежде чем вводить палец внутрь. Все движения должны быть максимально медленными и осторожными.

Параллельно с вхождением в анальное отверстие можно начать массировать клитор, это поможет сделать процесс более приятным и свободным.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж от оздоровительного отличается тем, что разминание заменяется поглаживаниями и растираниями:

• Обильно смазав руки массажным маслом, нужно медленно и с любовью начать разглаживать кожу девушки.
• Движения рук могут быть круговыми и зигзагообразными.
• Делать все нужно медленно и непрерывно, выдерживая неторопливый, приносящий удовольствие темп.

Интимный

Добравшись до интимных мест девушки, нужно соблюдать осторожность, так как они очень чувствительны. Массировать их нужно нежными, дразнящими движениями.

Справка! Тело возлюбленной обязательно даст знать, массаж каких точек доставляет наибольшее удовольствие, поэтому на них нужно обратить особое внимание. Долго задерживаться на них не стоит, но и надолго без внимания оставлять их тоже не нужно. Все должно происходить игриво.

Нежными, скользящими движениями можно ласкать поясницу и шею партнерши. В ход также можно пустить губы, язык, кусочки льда, перья и прочие атрибуты.

Как делать интимный массаж женщине рассказывается на видео:

Попы

В этом случае попу девушки массировать лучше всего опорной частью ладони:

Начинать следует с легких поглаживаний одной ягодицы, постепенно увеличивая силу воздействия.

1. Затем нужно мягко размять ягодицу, соблюдая осторожность, особенно в области, близкой к пояснице, так как кожа там гораздо тоньше.
2. Закончив массировать одну ягодицу, переходите ко второй.
3. Далее нужно плавно перейти к бедрам.
4. Слегка раздвиньте ноги девушки, чтобы впоследствии переключиться на массаж интимной зоны было проще, и легкими движениями с достаточной степенью нажима поочередно разминайте бедра.

Груди

Попросите девушку перевернуться на спину, а затем, тщательно смазав ее тело маслом, начинайте плавно круговыми движениями массировать окологрудную область.

Переходя к груди, нужно быть наиболее внимательным, так как применение силы может вызвать дискомфорт. Помимо поглаживания можно положить ладони на груди и начать их слегка покручивать.

Отдельное внимание нужно уделить соскам, ведь это – одна из основных эрогенных зон девушки. С ними следует аккуратно поиграть, применяя помимо пальцев губы и язык.

Важно! Весь массаж обязательно должен быть непрерывным, любые заминки могут испортить эротическое настроение. Движения должны быть мягкими и плавными.

Чтобы она возбудилась

Чтобы после массажа девушка завелась, его нужно проводить, двигаясь от наименее чувствительных зон к наиболее чувствительным, закончив массажем половых органов и анального отверстия.

Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, в каком порядке делать массаж:

Наиболее чувствительные	Наименее чувствительные
Ступни	Икры
Шея	Плечи
Запястья	Спина
Поясница	Пальцы
Соски	Ягодицы
Мочки ушей
Внутренняя часть бедра
Половые органы

Правильно воздействуя на вышеперечисленные зоны и грамотно чередуя их, можно доставить девушке незабываемое удовольствие.

Важно! Рекомендации, данные в этой статье, хоть и достаточно универсальны, подходят все же не всем. У каждой девушки могут быть индивидуальные особенности, поэтому при массаже нужно ориентироваться на реакцию своей возлюбленной.

На видео показано, как правильно делать эротический массаж, чтобы женщина возбудилась:

Советы

Не стоит останавливаться на одной зоне слишком долго. При эротическом массаже следует плавно двигаться от менее эрогенных зон к более эрогенным, постепенно наращивая сексуальное возбуждение.

Необходимо внимательно следить за реакцией девушки на прикосновения:

• Если ответом на прикосновения является напряжение, значит, массаж неприятен и следует переместить внимание на другую зону.
• Если же девушка полностью расслаблена, ее дыхание и сердцебиение учащены, на теле появились мурашки, она раздвигает пальцы ног, то все идет правильно и можно переходить к более решительным действиям.

Правильно проведенный эротический массаж поможет девушке почувствовать себя более свободно, поймать нужное настроение и доставит удовольствие обоим партнерам, сблизив их.

moipravila.com

Читать книгу Как с помощью ласки уложить мужчину на лопатки Инны Леонтьевой : онлайн чтение

Женские действия, сводящие мужчин с ума еще до секса

Бывают такие моменты, когда одного лишь женского прикосновения к шее больше чем достаточно. Или томный вздох в ухо – и Он тут же готов соорудить для вас кровать из подручных средств.

Один из самых любимых женских жестов – когда вызывающе кладется рука на внутреннюю часть бедра. Во-первых, на Него все сразу смотрят как на мужчину, которого хотят. Во-вторых, нервные окончания, расположенные на внутренней поверхности бедра, ведут прямо к фаллосу, потому это простое прикосновение ему супер приятно.

Многие мужчины обожают, когда девушки во время поцелуя берут в свои нежные руки их лицо и поглаживают волосы на затылке.

Мужчинам нравится, когда девушка непринужденно кладет руку в задний карман джинсов. Это движение тонизирует и вдохновляет на многие подвиги. И обещает страстный тет-а-тет.

Смешно на первый взгляд, но женские пожатия руки возбуждают мужчин. Особенно если это пожатие нежное и сильное одновременно – «Очень приятно, когда любимая проводит пальцами по моей ладони от запястья до самых кончиков, как бы взывая ко всем моим нервным окончаниям». Мужчина чувствует себя в этот момент таким желанным!

Еще один жест – настоящая мечта для мужчин. Жаль, что девушки очень редко его делают, потому что считают слишком вульгарным. Влажные женские губы и указательный палец с шикарным маникюром в них – что может быть эротичнее? Да, так часто делают в порнофильмах, но какой же мужчина хоть раз в жизни не мечтал стать героем этого запретного действа.

Хотите произвести на мужчину неизгладимое впечатление? Тогда мороженое, бананы, клубника и трубочка для коктейля вам в помощь. Мужчины обожают, когда девушки, томно глядя на них, играют с продуктами. Что может быть более дразнящим и сексуальным, чем женский язык, медленно слизывающий мороженое? Только женский рот, жадно поглощающий банан.

Хотите, чтоб мужчина почувствовал всю силу высшей страсти? Встаньте к нему лицом, посмотрите в глаза и, крепко обхватив за талию, сильно прижмите его к своему телу и груди.! А вот и спальня…

А теперь к практике прикосновений:

Легкое касание руками в самых на первый взгляд неэротичных местах может пробудить в мужчине ни с чем не сравнимые эмоции. Где найти тайные источники удовольствия и как раскрыть их истинный потенциал?

Семь лет. Именно столько тело и мозг помнят наши ощущения с мужчиной. Его кожу, запах, движения его рук. Только спустя это время они забываются – настолько сильна магия прикосновений.

Даже секс не может с ними сравниться! Прикосновения – желания души. Они разжигают страсть и укрепляют чувства, помогают лучше узнать друг друга. Конечно, существует тысяча и одна вариация на тему прикосновений. Чувственные ласки не обязательно должны заканчиваться сексом. Хотя вряд ли против него кто-то будет возражать. Как гласит арабская мудрость, тело – не жилище души. Это и есть сама душа.

С головы до ног – самые чувствительные к прикосновениям части тела. Вам знакомо ощущение, когда любимый, едва дотронувшись до тела, дает вам почувствовать себя еще красивее и привлекательнее? Как будто каждое его движение не только доставляет удовольствие, но и словно шепчет комплименты. Это испытывают и мужчины. Прежде всего когда вы ласкаете мужчину там, где раньше и не подумали бы. Попробуйте, например, пробежаться кончиками пальцев по его спине…

Семь сексуальных маршрутов:

• Подколенные впадины. Проведите по ним подушечками пальцев.

• Переход от ног к лобку. Воспользуйтесь невесомым перышком или собственными губами. Дразните партнера, намеренно избегая области посередине. От этого он возбудится еще больше, и вы вместе с ним.

• Внутренняя поверхность бедер – единственное место, где долгий и страстный поцелуй не принесет болезненных ощущений.

• Подмышки необыкновенно восприимчивы к ручной стимуляции. Это напоминает ему прикосновения рук к фаллосу. Нежно пощекочите партнера в направлении от подмышек к сердцу. Такой интимный жест подходит в первую очередь для пар, которые вместе совсем недавно.

• Область вокруг губ (уголки рта или подбородок) – гиперчувствительная зона у многих мужчин, хотя сами они о ней даже и не догадываются. Дыханием и касанием пальцами или волосами в этих местах вы возбудите его за секунду.

• Ягодицы, копчик и поясница. Поглаживания в этой области воспринимаются партнером очень ярко, а импульсы от них распространяются по всему телу. При этом вырабатываются не только гормоны, ответственные за релаксацию, но и гормоны счастья! Разминайте и поглаживайте ягодицы любимого, целуя и покусывая их. Потом слегка подуйте и помассируйте их большими пальцами.

• Руки. Обмакните его пальцы в мед или растопленный шоколад, а затем начните медленно их облизывать. Его эрекция не заставит себя ждать!

Ласки этих точек на теле в буквальном смысле пробирают до дрожи и пробуждают желание.

Голова – в облаках, волосы – дыбом. Именно благодаря волосам прикосновения к голове воспринимаются в четыре раза сильнее. Начните массировать кожу головы партнера, нежно перебирая его волосы. Пройдись кончиками пальцев от затылка ко лбу, чередуя поглаживания и круговые движения. Прикосновение к его волосам – это словно ваши руки касаются его души.

Один из самых чувственных совместных ритуалов – мытье головы. Особенно сексуален такой вариант: он сидит в ванне, наклонившись к вашей груди, а вы поливаете его голову теплой водой, которая стекает по его эрогенным зонам – шее и затылку.

Животный инстинкт

Сразу под грудью и чуть выше пупка расположены невероятно чувствительные нервные окончания. Ласки этой зоны, известной как солнечное сплетение, никого не оставят равнодушным.

Положите теплые руки на живот партнера и начните медленно водить ими по кругу. Постепенно увеличивая диаметр кругов. Вложи в сексуальную геометрию всю свою любовь.

Да здравствует любовь!

Как тела могут признаваться друг другу в чувствах? «Любовь на три четверти состоит из любопытства», – так обычно говорил Казанова, когда встречал очередную любовницу. Ему было интересно, каким еще способом ее можно довести до оргазма. Из чего же тогда состоит последняя четверть любви? Из прикосновений!

Взрыв эмоций

Понятием «триггерные точки (якоря)» пользуются обычно лишь доктора. Оно обозначает индивидуальные зоны на теле, реакция которых на малейшее раздражение подобна взрыву. С английского языка слово trigger также переводят как «возбуждение», «стимуляция». Забудь «атлас эрогенных зон»: он безнадежно устарел. Каждый мужчина индивидуален, и далеко не всех возбуждает покусывание сосков или ушей.

Особо чувствительные места на теле вашего любимого могут меняться изо дня в день.

А как насчет игры в незнакомцев? Представьте, что вы никогда раньше не видели друг друга. Не снимая одежды, начните изучать себя заново. Какие ощущения вы испытываете? Придумайте названия для всех найденных триггерных точек.

Возьмите все в свои руки. За сексуальное удовольствие свое и партнера ответственны вы

Интимный массаж, который мы с вами изучаем, основан на восточных практиках. Где для изучения сексуальности рекомендуется прикасаться друг к другу в течение часа. Вы и партнер по очереди массируете область гениталий друг друга пальцами, смоченными в миндальном масле. Сам процесс напоминает священную церемонию. Перед тем как перейти к его фаллосу (тантрический термин для мужского начала), в чашу с водой поставьте цветок – символ его «цветущего стебля». Вода нужна для любовного омовения, а цветком удобно гладить партнера. Помните, что цель прикосновений – наслаждение, а не оргазм. Начните с его промежности и постепенно переключайтесь на яички. Возьмите их в обе руки, предварительно смазанные маслом, и разминайте яички так, как массируете его спину, только намного нежнее. Не волнуйтесь, если в этот момент у него не возникнет или исчезнет эрекция: это знак его полного расслабления. Потом попросите партнера сделать вам массаж йони (женского начала) – мягкое пощипывание и поглаживание половых губ.

Верный путь к успеху

Иногда дополнительные ласки во время оргазма бывают лишними. Но нередко они дают тот импульс, который превращает короткое «О» в продолжительное «О да-а-а!». Добавьте удовольствия! Когда окажетесь сверху, попросите любимого погладить ваш животик по направлению от пупка к сердцу. Экспериментируйте! Ищите новые источники наслаждения, исследуя реакцию своего тела на различные прикосновения в момент экстаза. Бедра, область под ребрами, плечи, затылок, шея, живот, грудь – чего еще вы не пробовали? В «Кама сутре» оргазм одновременно с другими ласками называется «ловлей звезд на небе».

Вот еще несколько способов увеличить взаимное удовольствие в несколько раз.

Крепче! – Расположите указательный и средний пальцы в форме буквы V на своих половых губах и приподними их немного вверх. Таким образом вы увеличите трение. Этот эффект оцените не только вы, но и Он. Особенно в том случае, если он уже близок к кульминации. Нежнее! – Находясь в миссионерской позе, обхватите руками его ягодицы и попробуйте слегка дотронуться до его яичек. Оргазм любимого усилится, разливаясь по всему телу.

Еще ближе! – Прикосновение к ягодицам безумно возбуждает мужчину. Когда вы крепко их сжимаете, он чувствует себя еще более желанным и счастливым.

Техника экстаза: щекотание, постукивание, поглаживание.

Игра рукой. В качестве прелюдии, послесловия и сопровождения используйте свои пальцы. Как? Попробуйте четыре действенных приема, которые сведут его с ума.

О! Французские изыски

Массаж «лапки паучка». Массируйте спину партнера сверху вниз до области ягодиц, используя все пальцы и время от времени меняя темп, интенсивность и направление движений. Так вы активизируете все его горячие точки.

Поглаживание. Положите руки на спину партнера и начните совершать ими круговые движения против часовой стрелки, стараясь при этом придать им определенный ритм. Путь в районе 12 часов темп ускоряется, а потом замедляется.

Постукивание. Постучите пальцами в том месте на теле партнера, где кожа достаточно тонкая (виски, верхняя часть плеч, бедра). От стресса не останется и следа!

Разминка. Попробуйте энергично размять его тело. Это поможет взбодрить его после тяжелого трудового дня. Закончите массаж поцелуями с легкими покусываниями.

Двойная сила

Лежа на кровати, попросите его сесть рядом на уровне ваших бедер, скрестив ноги. Пусть одной рукой он ласкает вашу голову, а другой – низ живота. Ненужные мысли в прямом смысле как рукой снимет. Или поговорите с любимым на языке тела! При сексе все ощущения концентрируются примерно внизу живота.

В Тантре говорится о так называемом энергетическом круговороте любви. Занимаясь сексом, партнеры ритмично сосут кончики языков друг друга.

Сладкая боль. Плотные давления чередуйте с легкими прикосновениями. Боль превратится в удовольствие. Поглаживайте так, как будто втираете массажное масло: нежно, но настойчиво.

Волнующая акупрессура. На несколько секунд сожмите свои руки, обвивающие его бедра, плечи или возбужденный член, а затем резко разожмите. Такая акупрессура делает нервы более чувствительными.

Далее ваше горячее и влажное дыхание, направленное на эти области, вызовет приятное волнение Любимого.

Итак, вот ваш избранник. Вы помните: у нас энергетический массаж? Когда вы позволяете себе чувствовать, вы запоминаете сердцем. Ваш энергетический двойник все запоминает, он вам все продиктует в нужное время.

Очень важно решить, с какой стороны начинать делать массаж. Правая половина тела – это мужская энергия. Значит, начав с нее, растите в мужчине ответственность и другие хорошие качества.

Левая половина тела – это женские качества: заботливость, нежность, внимание, желание помочь, подсказать.

Начните первый раз делать на правой половине тела, потому что это мужчина. Все техники массажа, которые вас ждут, пробуждают в вас оргазмичность, потому что оргазм женщина испытывает, если умеет пребывать в эту секунду там, где происходит процесс. Понимаете?

Искусство эротических энергетических прикосновений – особый женский дар. Именно благодаря ему мужчины становятся смелее во всех проявлениях, а женщины открывают тайные стороны своей натуры. Позволяйте проявляться вашей сексуальности, когда вы наедине с мужчиной, и ваша, и его жизнь будут становиться всё счастливее и счастливее.

А теперь разберемся, как стимулировать каждую значимую зону тела отдельно.

Массаж ступней

Практически каждый второй мужчина мечтает о ласкании ног. Сделайте их еще более возбуждающими, обернув ноги партнера горячим хлопковым полотенцем и намазав их жасминовым или кокосовым маслом.

На ступнях и пятках находятся точки, контролирующие работу мозга. Пощипывания, поглаживания и чувственный массаж этих мест приводят к расслаблению, наполняя мысли приятной легкостью.

Согласно китайским практикам у основания большого пальца находится точка, отвечающая за сексуальную энергию и выносливость.

Не только женщины считают массаж пальцев ног одним из самых эротичных удовольствий в мире. Некоторые мужчины любят, когда их большие пальцы облизывают. Другим нравится, когда влажный палец партнерши проникает между двумя соседними пальцами их ног, и так по очереди с каждым пальцем. Женщин такие ласки возбуждают не меньше мужчин: они напоминают им момент проникновения члена во влагалище.

Как известно, когда женщина делает мужчине массаж ног, она передает ему всю карму, при этом пробуждая в нем благодарность и желание заботиться о ней.

На ступнях есть чудо-точки, которые при правильном воздействии оздоравливают и омолаживают, гармонизируют потоки изобилия.

Ступни – это очень важная часть судьбы мужчины и женщины. На ступнях содержится весь наш жизненный путь и зафиксирована вся карма. Когда женщина прикасается к ступням мужчины, она передает свою карму ему. И это здорово, потому что чем больше мы отдаем мужчине не очень хорошего (для нас) – тем лучше для мужчины. Чем с более тяжелой кармой, более увесистым прошлым женщина пришла к мужчине, тем Он становится крепче, мужественнее. Если он пребывает с женщиной, которая делает ему массаж ног, то становится здоровее и успешнее.

Через ноги мы вступаем в физическое, реальное служение мужчине.

Массаж ног вы делаете ему, и мне очень хочется, чтобы вы делали его себе, своим детям, своим родственникам. Через массаж ног можно лечить. Вообще через любой массаж можно лечить, но особенно через массаж ступней. Таким образом можно даже наладить отношения с родственниками мужа, родителями и т. д.

Массаж ног лучше делать вначале на сухую, а затем с маслом и потом с эротическими палочками. Они из специального дерева – тик. Оно гнется во все стороны после специальной обработки. И очень прочное. Когда засыхает, не гнется вообще. Родом из Таиланда. А тайцы очень хорошо понимают, что такое массаж ног. Профессиональный массаж ног длится около полутора часов и заканчивается на макушке с заворачиванием рук в обратную сторону.

Любой массаж позволяет нам жить. Когда мы теряем ощущение тела, тогда мы теряем контакт со своим внутренним «я». Поэтому прикасайтесь постоянно. Помните, чтобы чувствовать себя женщиной, нужно обниматься минимум семь раз в день. А мужчинам, чтобы жена любила, нужно обнимать ее хотя бы три раза в день.

Массаж ног – это элемент, который учит вас доверять этому миру. Первое правило – безоценочное восприятие. Мужчины обычно в салоны не ходят. Поэтому чем суровее ноги мужчины, тем легче происходит принятие, если вы решаетесь позаботиться о нем.

Вот вам два важных момента:

Первый: сама Радхарани делает массаж ног Кришне. Это верховный Господь и его Жена. Даже там, на небесах, боги делают массаж ног друг другу!

И второй момент: женщина передает мужчине свою карму, чем пробуждает у мужчины желание заботиться о ней.

Я помню из своего детства произведение одного украинского писателя, к сожалению, запамятовала его имя. Он описывал гражданскую войну. После войны пришел один из уцелевших мужчин в деревню, где, по известным причинам, было много женщин и мало мужчин. И вот одна женщина проявила к этому мужчине чувства. И их общение началось именно с массажа ступней. Хотя я была еще подростком, это меня впечатлило!

Учительница даже сделала акцент на факте массажа ног. Этот герой стал к той заботливой и принимающей женщине часто приходить в гости. А вскоре их отношения переросли в семейные. В ведических писаниях говорится, что для налаживания отношений с мужем «делай ему массаж ног и этой водой ополаскивайся». Запомните это. Лучше не дожидаться серьезного напряжения в семье. Делайте массаж ног мужчине, мойте ему ноги и этой водой хотя бы сбрызгивайте какую-то часть себя. В идеале – нужно облиться этой водой, если вы хотите совсем-совсем хороших отношений с мужем.

Массаж на сухую

Правило № 1: Отсекаем от себя ненужную нам энергию. Ненужная энергия – это суетные мысли и тревоги, лишние в церемонии массажа. Еще полчаса назад внутри вас происходили какие-то другие процессы, и они еще ощущаются. Вы сделаете обряд и тогда сможете смело войти в поле любимого человека.

Напоминаю: правая рука кистью скользит вниз по левой, потом левая по правой, потом правая по левой и т. д. Мысленно создаете костер и все туда сбрасываете. Со всех чакр отсекли. Все – чистенькая, можно к любимому прикасаться.

Рекомендую вам на подружках потренироваться, а на мужчине уже по памяти все сделаете.

Итак:

прикасаемся к ступне обертыванием. Взять ступню в руки – левая рука сверху, правая рука снизу.

Вы сжимаете промежность. И своей промежностью впитываете красную сексуальную энергию. И проводите эту энергию по своему позвоночнику к рукам и «запускаете» ее в тело своего возлюбленного.

В идеале массаж ног делается с закрытыми глазами. Держим красную энергию, запускаем сверху и снизу. Подержали 10–15 секунд. За это время красная сексуальная энергия от ступней проходит к паху, груди, голове и постепенно заполняет мужчину.

Первый элемент – обертывание. Держите его за пятку и за пальцы. Спина ровная. И красной сексуальной энергией окутываете своего мужчину. Представляете, как через пальчики эта энергия выходит из вас в него. Левая рука, обращаю внимание, немножко начинает выгибать пальцы от себя. Почему именно так? Если так его оставить, то последует реакция: «Что это было? Что-то происходит?». Хочется продолжения «банкета» или потянет в сон?! Дальше вы выгибаете ступню и даете понять, что «куда там спать?!»

Выгибаете ступню от себя и потягиваете пятку другой рукой к себе. Пояснение: левой рукой вы берете за область ахилла, тянете к себе, а правой отталкиваете. Мужчина испытывает дивное ощущение.

Затем беретесь за большой палец, тянете его к себе, а остальные 4 выгибаете в обратную сторону. Это чтобы мужчина свое внимание направил туда, где происходит процесс. Затем обнимаете за все четыре пальчика, поднимаете слегка ступню и встряхиваете ногу из стороны в сторону, вверх-вниз. С этим движением у мужчины активизируется пах, он начинает вас чувствовать.

То же самое делаете с другой его ступней. С какой ноги начинали – ту энергию первой и пробудили. В отличие от обычного тайского массажа, это – эротический массаж ног. Они очень отличаются.

Ну и, конечно же, во время всех этих действий включаете свои аффирмации. Их пять основных:

1. Я наслаждаюсь жизнью с тобой.

2. Я благодарна тебе за то, что ты есть в моей жизни и вообще существуешь.

3. Ты прекрасный сексуальный партнер.

4. Я очень счастлива, что я твоя жена, твоя женщина.

5. Мне очень хорошо с тобой.

Дальше свои ступни упираете в ступни партнера. В идеале массаж делается на полу.

Ступни упираются целиком в его ноги, так вы открываете свое лоно и развиваете свою оргазмичность. Вы это делаете не для него, а для себя в первую очередь!

Садитесь промежностью на большой палец мужчины. Сжимаете промежность, сидя на пальце. У вас, как вы помните, в лоне находится генератор сексуальной энергии. Помните, да? Во время эротического массажа у вас в лоне всегда нефритовое яйцо, чтоб соблазна не было войти туда быстро и эффект усиливался.

Не допускаете в себя, пока не сделали все «па» массажа.

Наша задача всегда одна – возбудиться самой с помощью этого массажа.

Где бы вы ни взаимодействовали с партнером, с какой частью тела бы не «общались,» энергия будет чувствоваться во всем организме. Помните! Нас с вами ждет путешествие, которое не ограничено только массажем стоп.

Ну а теперь снова о нашем женском волшебстве.

Следующее «Па»: большими пальцами продавить между большим и указательным пальцами партнера, а затем и между остальными пальцами.

Надо воздействовать на 5 точек аппликации и на четырех уровнях. Каждый уровень аппликации от пальцев к голеностопному суставу. То есть 5 точек над пальцами. Затем параллельно им, но выше еще пять, и таких проходок всего четыре.

Вы разминаете большими пальцами зону предплюсны. Есть плюсна – это ближайшие суставы к самим пальчикам. А предплюсна – чуть ниже, щекотная такая зона. Она очень напряжена у вас, если каблучки носите. Почему вы это делаете? Потому что в этой зоне живет напряжение или жило, пока вы не пришли. Один раз делаете, потом идете к предплюсне. Второй раз поворачиваете. Теперь у вас тыльная сторона ступни.

Проходите пять точек плюсны и предплюсны – над каждым пальчиком. Первая точка начинается между большим и указательным пальцами, на 2 см ниже, чем перемычка. Все остальные идут снаружи. Делаем проходку большими пальцами. Остальные пальцы лежат на ступне сверху. Старайтесь, чтобы одна рука всегда держала большой палец. Это уже если говорить про эротический аспект. Дальше вы возвращаетесь вниз.

Теперь у вас будет вот что: ваш большой палец спускается к пятке, совершает круги один – по внутренней стороне ступни, другой – по наружной поверхности ступни. А в зоне перед косточкой, перед лодыжкой – средними пальцами.

Затем «пропиливания» между пальцами.

Вашим средним пальцем скользите между его пальцем, как будто вкручиваете шуруп. Причем шурупом является ваш средний палец.

Дальше «ромб наслаждения».

Это четыре точки. Они отвечают за основные органы в нашем теле: за легкие, сердце, кишечник, простату (у женщин – матка).

Первая точка – верхняя часть пятки.

Вторая точка – прямо напротив нее, нижняя часть предплюсны (холмиков под пальцами ступни).

Третья точка – внутренняя часть стопы – выемка на ступне.

Четвертая точка – напротив третьей точки наружная поверхность стопы.

Что с этими точками делать?

Массируете по очереди эти точки, «запуская» в них красную сексуальную энергию. И так воздействуете на ромб не менее 2 раз в каждую точку.

Следующее Па – «бусы».

Кстати, жемчужные бусы очень украшают женщину. Самое эротичное, что может быть на женщине, – это ее чистая кожа и ниточка жемчужных бус.

Чтобы выполнить упражнение «бусы», представьте, что от верха ступни, внутренней ее поверхности, к пятке по центру расположены крупные бусины.

По направлению к пятке точечные продавливания с вибрацией в каждой точке.

В конце обнимаете левой рукой всю ступню.

Дальше переходим к пальцам.

Разминаем пальчики в разные стороны. Здесь может быть щекотно, приятно, неприятно – это нормально. Вводите свои пальцы меду пальцами партнера и подтягиваете их. Это же мы будем делать на массаже рук. Техника называется «вытягивание». Тяните пальцы и пытайтесь ими щелкнуть – это то, что не даст партнеру заснуть.

Захватываете палец партнера между своими согнутыми указательным и средним пальцем. И как бы сдергиваете резко свои пальцы с пальца партнера, при этом совершаете крепкий захват своими пальцами.

Тянете вниз, потом вверх, во время резкого сдергивания пальцев получается щелчок.

Этот звук пробуждает внимание к тому, что вы делаете. Ваша задача – вытянуть из мужчины все напряжение, т. к. у него работает или голова, или головка. Ваша задача – правильно отключить голову. Прощелкали пальцы обеих ног.

Прошли тыльную поверхность стопы, лодыжку. Средним пальцем делаете круги вокруг лодыжки, а затем шесть точек возбуждения на ахилле. Три внутри, три снаружи. Это очень вкусные места.

То же самое делается на второй ноге.

Затем берете две ступни, скрещиваете одну над другой и надавливаете на этот крест из ступней.

Положили – придавили. Пятку потянули к себе. Партнера подергали. Из серии «не дрыхни!»

Никогда не разрывайте контакт тела с телом партнера!

iknigi.net

Массаж ступней 🚩 массаж ног девушке как делать 🚩 Массажи и СПА

Jeny

575

41 подписчик

20 июля 2013

Если у вас есть немного времени, выполните несложный массаж ступней.

Статьи по теме:

Инструкция

Нанесите на кожу пару капель массажного масла или немного крема и разотрите средство по всей поверхности ступни – от кончиков пальцев до щиколоток, двигаясь вдоль ступни и слегка надавливая на нее.

Помассируйте каждый палец, зажав его между указательным и большим пальцем руки – выполняйте круговые движения, слегка вытягивая палец ноги.

Теперь помассируйте подошву, уделяя особое внимание участкам между плюсневыми костями (идущими от пальцев к пятке). Движения должны быть круговыми, интенсивными.

Зажмите ступню между ладонями и быстро разотрите ступни сначала снизу вверх, затем сверху вниз.

Сожмите пальцы в кулак и костяшками надавливайте и растирайте свод стопы, затем помассируйте ее, нажимая и проводя ладонью по направлению к пальцам ног.

Полежите несколько минут, полностью расслабившись, затем помассируйте верхнюю часть ступни, выполнив поглаживающие движения от участка между пальцами до нижней части икры.

Завершив массаж: по вращайте ступни несколько раз, растяните мышцы, потянув пальцы к подошве.

Видео по теме

Совет полезен?

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как делать эротический массаж стоп

Красавица Теа долго готовилась к ритуальному действу. Она омыла свое тело в серебряной купальне, тщательно умаслив кожу пряными ароматными маслами, и облачилась в тонкие полупрозрачные одежды. Юной Теа предстояло провести ночь любви в объятиях всесильного правителя. К этой ночи Теа готовилась долго и изучила все тонкости эротического искусства. Ей предстояло удивить своего нового любовника, страстного эротомана. Задача была почти невыполнимой!

Заиграла тихая музыка, и девушка склонилась в глубоком поклоне перед правителем, вальяжно устроившемся на ложе. Затем налила в ладошки розовое и розмариновое масла. Легкими скользящими движениями она принялась растирать мускулистое тело любовника. Сначала прикоснулась к плечам и шее, затем медленно опустилась к груди мужчины. Приостановилась и вновь добавила масла. Ее руки слегка коснулись живота и внутренней поверхности бедер правителя. «Теперь мне придется вспомнить все, чему меня учили, – пронеслось в ее голове. – Великая учительница говорила, что ноги и стопы – главная зона внимания любовницы…»

В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе

Она начала с ног. Энергично растерла икры и приступила к лодыжкам: слегка вращала в разные стороны, осторожно разминая всю стопу. Затем активно начала пощипывать стопу, массируя пяточные области. Она вновь окунула руку в масло и обильно смазала стопы правителя. Дыхание мужчины участилось – Теа поняла, что он достиг пика возбуждения. Но главный козырь был еще впереди. Активно массируя лодыжки мужчины, Теа принялась осторожно покусывать, нежно целовать и посасывать кончики его пальцев. Ее руки и губы действовали все быстрее и быстрее! А спустя несколько минут глубокий вздох наслаждения достиг ее ушей.

Она почувствовала, что выполнила свою задачу: благодаря массажу стоп правитель достиг наивысшего эротического удовольствия. А Теа стала первой любовницей всесильного императора Китая.

Три важных правила

Конечно, свои чувства можно выразить словами или не менее красноречивыми взглядами. Но поверь, язык жестов и прикосновений – лучший способ показать мужчине, как ты его любишь. Побалуй любимого эротическим массажем.

В ТЕМУ: Как вернуть былые чувства:  отвечают мужчины

Интересно, что эта форма ласк практически не требует никаких специальных умений. То есть от тебя нужно только желание и знание основных принципов эротического массажа.

1. Итак, первое правило – не торопись. Представь, что тебя ждет увлекательное эротическое путешествие по телу своего любимого. Конечно, ты знаешь, где сосредоточены его эрогенные зоны. Но твоя цель сейчас – все его тело превратить в единую жаркую область и открыть для себя неизведанное.
2. Второе правило не менее важно: постарайся не ставить перед собой «глобальных» целей. Да, эротические поглаживания могут стать прекрасной прелюдией к сексу, и в большинстве случаев они заканчиваются бурным экстазом. Но помни, что эромассаж не предполагает секс, но является лучшим релаксом при усталости.
3. И наконец, правило последнее. Если ты частенько практикуешь этот вид массажа, постарайся, чтобы твои действия не повторялись! Ты можешь начать массаж с головы и шеи, чтобы твой мужчина быстрее отвлекся от посторонних мыслей и настроился на удовольствие. Или уложить любимого на живот и «рисовать» эротические знаки на его спине, пояснице или ягодицах. В конце концов, тебе под силу устроить сеанс восхитительного массажа стопы – самой утонченной и нежной ласки! Ты готова испытать это изысканное удовольствие?

Ласки ступней как лучший афродизиак

В древности лекари считали, что ладони и стопы человека – зеркало здоровья. А массирование стоп улучшает самочувствие и благотворно воздействует почти на все органы человека. На Востоке массаж стопы считался универсальным способом сексуального возбуждения. Так, поглаживая только стопы, древнекитайские жрицы любви доводили любовников до оргазма!

В ТЕМУ: 20 способов достичь оргазм

И никакого секрета здесь нет, ведь на стопе сосредоточено до 72 тыс. нервных окончаний. Чтобы помочь расслабиться любимому и даже унять головную боль, достаточно энергично помассировать подушечки и основания больших пальцев ног. А внутренняя сторона лодыжек отвечает за сексуальное возбуждение и даже показана людям, утратившим интерес к сексу.

В одном из древнеиндийских трактатов по медицине было сказано: «… если супруги массируют друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное чувство».

На Востоке бытовало поверье: коль женщина хочет навсегда привязать к себе мужчину – она ласкает его стопы. Есть только одно пожелание для неопытных девушек: массажировать стопы желательно мужчине, которого ты искренне любишь. Иначе действо теряет смысл!

Подготовка к церемонии

Массаж стоп требует тщательной подготовки, иначе вряд ли тебе захочется повторить этот ритуал. Прежде всего, запасись парочкой флаконов ароматизированных масел для массажа или хотя бы молочком для тела. Тебе также могут понадобиться перышко, меховая перчатка, шелковый платок либо щетка с деревянной щетиной, поэтому позаботься, чтобы эти предметы были у тебя под рукой. Затем включи легкую медленную музыку и приглуши свет.

Очень важно создать настроение спокойствия и умиротворенности, чтобы и ты, и твой любимый могли расслабиться.

Затащи своего китайского императора в ванну или хотя бы примите вместе душ. Это поможет вам отвлечься от дневных забот и настроиться на удовольствие.

Попроси любимого лечь на кровать или на одеяло, расстеленное на полу. Пусть он закроет глаза и постарается не думать о проблемах. Настал твой черед действовать! Нежно поцелуй его лицо: глаза, губы, покусай мочки ушей. Капни на ладошки масло, чтобы оно немножко согрелось.

А затем – прикоснись руками к его плечам и груди. Твои движения должны быть легкими и скользящими. Кстати, ты можешь сначала растереть ладонями его тело, а затем – еле слышно притрагиваться кончиками пальцев или губами.

Твой «путь» – от шеи к ногам. Постарайся проделать это тактильное путешествие как можно медленнее.

И еще один секрет: ты можешь нежно или энергично массировать все его тело, кроме самых горячих точек. Поверь, для нежных интимных местечек у тебя еще будет время!

В ТЕМУ: Как построить гармоничные отношения: 10 техник

Если ты в плохом расположении духа – отложи массаж до лучших времен. И следи за тем, чтобы твои руки были теплыми – вряд ли холодные прикосновения доставят твоему любовнику удовольствие.

Икры и лодыжки: уже горячо!

Особое внимание удели его ногам. Налей в ладони немножко масла и обеими руками массируй его ноги. Сначала слегка разотри икры ладонями, затем пройди тот же путь от колена к лодыжкам, немного сжимая кожу. Нежно погладь его ноги, еле касаясь ладонями или кончиками пальцев.

Лодыжки… Внимание! Именно здесь начинается самая горячая зона. Обхвати рукой его лодыжку (место чуть выше щиколотки) и осторожно вращай сначала влево, а затем вправо. Специалисты утверждают, что круговые движения стимулируют паховые и тазовые мышцы и действуют эффективнее виагры! Затем нежно прикоснись губами к его лодыжкам, эти местечки очень любят ласку.

Только не торопись! Хочешь, чтобы твой мужчина возбудился еще сильнее? Массируй заднюю область пятки.

Сначала немножко пощипай, затем – погладь. На этом участке стопы расположено множество нервных окончаний, отвечающих за интимные области. Поэтому чем дольше и нежнее ты будешь ласкать лодыжки и пяточные области – тем ярче и интенсивнее будет ваш секс.

Стопа как центр чувственности

Теперь разотри всю стопу. Только будь внимательна, чтобы массаж стопы не превратился в банальную щекотку! Слегка надавливая подушечками больших пальцев, делай круговые движения по всей стопе – от пальцев к пятке. Ты вполне можешь взять деревянную щетку и хорошенько пройтись по стопам любимого. Массаж лучше всего делать круговыми вдавливающими движениями. Теперь остановись! Обрати внимание, его стопы приобрели нежно-розовый оттенок. Это означает, что кровообращение ступней активизировалось. Сейчас самое время перейти к другим, более нежным маневрам.

Осторожно пальцами рук пощипай его стопы. Затем интенсивно разомни и слегка погладь ладошкой. Эти простые движения окажут расслабляющие воздействие на весь организм. Теперь косточками пальцев пройдись вдоль всей подошвы по направлению к пятке. Твои движения должны быть энергичными, а такой прием благотворно воздействует на весь позвоночный столб. Мышечное напряжение исчезнет, а твой милый почувствует приятную сладкую дрожь во всем теле.

Отзывчивые пальчики

Пришло время заняться пальцами возлюбленного. Начинай с большого пальца правой стопы. Помассируй его у основания, затем продвинься вверх к ногтю. То же самое проделай и с остальными пальцами. Затем обеими руками хорошенько разомни область основания пальцев и вновь, но уже более мягко помассируй его пальцы.

Налей в руки немножко масла и повтори ту же самую процедуру, но уже более нежно, тщательно смазывая каждый пальчик в отдельности.

Обрати внимание, как твой мужчина реагирует на эти ласки. Его дыхание участилось, он просит еще и еще? Тогда срочно меняй тактику! Нежно поцелуй его пальчики или осторожно проведи языком по каждому. Не торопись, пусть твой друг насладится этим удовольствием. Перед такой изысканной лаской не устоит ни один мужчина

Возбуждающий аккорд

На последнем заключительном этапе дай волю своей фантазии! Твоя цель – выразить в жестах всю нежность и любовь к мужчине. Возьми меховую перчатку и осторожно пройдись по тыльной стороне стопы, прикоснись к пальцам, погладь область лодыжек.

Или вооружись перышком и поласкай сначала ноги, а затем все тело своего партнера. Эти заключительные моменты массажа – самые удивительные. А потом… попроси милого сделать эротический массаж тебе! Теперь-то он знает, как нужно действовать и чего ты от него ждешь. К тому же в этой игре быть ведущим так же приятно, как и ведомым. Пусть новая техника поможет вам расслабиться и по-настоящему насладиться близостью. А ваши тела подскажут, чем заняться дальше.

Аксессуары для массажа стоп

Восточные удовольствия не терпят суеты и спешки. Не пренебрегай этими советами, а запасись элементарным набором средств для чувственных наслаждений:

Масло: существуют масла расслабляющие, например мелиссовое, лавандовое, масло мяты.

Некоторые эфирные масла действуют как афродизиаки: сандаловое, жасминовое, розмариновое или масло фенхеля.

Для массажа несколько капель аромамасла добавляют к маслу-основе (оливковому, арахисовому) или в массажный крем. Учти, что любое из них может вызвать раздражение слизистой оболочки интимных органов, поэтому не нужно применять масло для этих зон. Кстати, ты можешь приобрести любой массажный крем на водной основе: он легко впитывается и не вызывает раздражения.

Массажеры: очень эффективна для массажа стоп деревянная или пластиковая щетка. А твой антицеллюлитный набор придется как нельзя лучше. И запасись шелковым шарфиком. Ты можешь гладить и пощипывать тело любовника через легкую ткань, или завязать ему глаза для остроты ощущений.

Лед или вино: после того, как ты достаточно разотрешь тело мужчины, по плечам и ногам (икры и лодыжки) можешь пройтись небольшим кусочком льда. Контраст «пламени и льда» очень возбуждает особенно в жаркую погоду! А вино… сбрызни-ка тело любовника легкомысленным шампанским – и ощутишь невероятный прилив сексуального восторга. Попробуй!

Нежные ручки

В эротическом массаже многое зависит от движения твоих рук. Усвой три основных техники, и ты сможешь стимулировать любую частичку тела своего любимого.

• Надавливание: каким бы нежным ни был массаж, без предварительного растирания тела не обойтись. Но не отчаивайся, тебе не нужно применять силу. Положи свои ладошки на его спину и круговыми энергичными движениями пройдись по лопаткам и пояснице. Или сожми кисти в кулак и костяшками, не сильно надавливая, совершай концентрические движения. При массаже ступни надавливай пяточные области, внешнюю и внутреннюю сторону стопы.
• Поглаживание: может быть легким, еле ощутимым и более активным. Выполняется всей кистью руки или ладонью. Если хочешь, чтобы твои прикосновения стали более чувственными, погладь его тело тыльной стороной ладони. Эта техника применяется каждый раз после растирания и пощипывания, в начале и в самом конце сеанса массажа. 
• Пощипывания: следуют после растирания и поглаживания. Кожа зажимается между большим и остальными пальцами и слегка оттягивается. Можешь интенсивно пощипывать пятки и всю стопу, но твои движения не должны напоминать щекотку.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

edinstvennaya.ua

эротический, расслабляющий, рук, стоп. Примеры

Массаж – кротчайший путь к сердцу любой девушки. Правильная техника способна задействовать внутренние органы, приумножив силу удовольствия. Руки массажиста всегда желанны, и если в совершенстве обучиться навыку расслабляющего, успокаивающего и даже возбуждающего массажа, вы всегда будете пользоваться спросом и уважением у противоположного пола.

 

Подчёркивать своё внимание нужно не только дорогими подарками, но и личными способностями, направленные на удовлетворение женщины. Несложно понять, что долг каждого мужчины – быть способным предоставить всё необходимое для хорошего благосостояния дамы, а массаж – как никакое другое лекарство, может исцелить душу и улучшить здоровье в целом.

Подготовка к массажу

Мастерски овладеть данным искусством можно за несколько недель практики. Здесь не требуются особые умения, тонны знаний и опыта работы. Достаточно понимать, что и как делать, а ещё в каком порядке переходить от одной части тела, к другой, впрочем, последнее уже зависит от типа выбранного массажа.

Романтическая обстановка необходима для эротического массажа, в то время как для классического никаких особенностей интерьера не нужно. Расставьте ароматические свечи, разбросайте лепестки роз (много не нужно, не они здесь главные), приглушите свет и в завершение включите успокаивающую фоновую музыку.

Любой массаж обязан проходить исключительно на твёрдой и жёсткой поверхности, так как тело должно выпрямиться и принять правильное, здоровое положение. В противном же случае, оздоровительный эффект, как и удовольствие значительно ослабнут.

Мягкая поверхность принимает любую форму, и ваше неловкое движение может вызвать дискомфорт и лёгкую боль.

Под живот нужно положить свёрнутое трубочкой полотенце, для поддержания нормального кровообращения, а если в комнате слегка холодновато – укройте лёгкой тканью не задействованные на данный момент области тела. Перед началом, девушка должна принять душ, так как чистая и свежая кожа куда чувствительнее и эластичней.

Какие масла и лосьоны использовать для массажа

Руки любого массажиста должны сохранять свою нежность, поэтому использование лосьонов будет, полезно и вам. Согрейте руки в тёплой воде, они не должны обжигать, а только греть, после нанесите специальный крем. Практически всегда массажируют влажную кожу, это приятней и практичней, в крайнем случае, можно массировать  и сухую кожу. Всегда гладкое разогревающее скольжение рук значительно лучше. Смягчение кожи, успокоение нервов и даже восстановление иммунитета! Масла дают куда больше, чем может показаться на первый взгляд.

Основная задача масел – ароматические свойства, поэтому, если вы их используете, возьмите обычные свечи, ароматические будут только перебивать запах и испортят создаваемую нами идиллию ароматов. Запахи способны усыплять и возбуждать, поэтому исходя из ваших целей, выбирайте нужное масло. Лавандовое, жасминовое и белое идеально подойдут для эротического массажа.

Масла имеют крайне густую концентрацию, поэтому смазывать ими тело категорически запрещено. Очень легко и быстро можно забить споры на теле, что приведёт к воспалению и зуду. Добавьте немного в лосьон или крем, а после уже растирайте по телу.

Перед началом сеанса

Кроме своих рук, нагрейте заранее нужные вам участки тела. Помассируйте их своими тёплыми руками, и этого вполне будет достаточно. Не нужно тут проявлять изобретательность и пытаться положить тёплую ткань или использовать лампу. Это всё не то, что нам нужно и никак не относится к массажу.

Начните с ног и рук, а после доберитесь до кистей, уделив им особое внимание, так как это одна из сильных эрогенных зон женщин. Начинайте с лёгких и невинных ласк-поглаживаний и заканчивайте уже более грубым, но всё таким, же нежным растиранием.

Как делать расслабляющий массаж

Его цель – снять усталость, напряжение, стресс и дать мышцам желанный отдых, который они заслужили за день. Чаще всего, такой массаж делается на спине – наиболее уставшей и требующей покоя части тела. Подобный массаж в любом случае будет полезен, даже если у массажируемой девушки нет проблем со здоровьем и регулярных нагрузок на спину. Такой массаж не лечит уже существующие болезни и не предотвращает возможные в будущем, как было сказано выше, он даёт немного иной результат.

Психологическое здоровье при неправильном образе жизни, нарушается ежедневно. Постоянные депрессии и злоба дают о себе знать, подрывая обыденность и лишая сил идти дальше. Такое пятнадцатиминутное лекарство – лучший антидепрессант.

В процессе процедуры происходит раздражение сухожилий, мышц, связок и кожи. Раздражения, передающиеся от нервных окончаний в мозг, приносят за собою соответствующую реакцию организма.

Начинаем с поглаживаний вдоль позвоночника, медленно и нежно. Теперь время уверенных растирающих движений, уделяя особое внимание плечам и шейной области, смещая ладони от боков к хребту. Плавно подходим к талии, с предварительно смазанными руками хорошо массируем мышцы. Постепенно возвращаясь к шее, выдерживаем примерное расстояние в пять сантиметров от позвонка. Иногда надавливаем ладонями, кладя одну сверху другой. В этот момент уже ощущается лёгкая эйфория и приятная усталость.

Мышцы в шейной области имеют свойство быстро затекать, поэтому переходя к ним, подкладываем под голову сложенное полотенце. Иногда приходится менять позу, что бы было максимально удобно и во избежание подобных спазмов.

Круговыми движениями кончиков пальцев мнём мышцы обеих лопаток. Подобное точечное нажатие в особенности помогает поскорей расслабиться. В двух сантиметрах от позвоночника продавливаем по две-три секунды мышцы, затем потихоньку сжимаем кожу. Сжимать – быстро смыкаем и размыкаем пальцы, похоже на пощипывание все ладошкой. Начинать пощипывания можно с шеи и спускаясь к талии. Массирование позвонка проходит медлительно, подбирая темп в процессе. Завершение примерно такое же точно как и вступление, а именно – лёгкие и нежные поглаживания по всей спине, от лопаток до поясницы.

Как делать эротический массаж

В столь особенном массаже, и места будут задействованы такие же, особенные. Живот, спина, ноги, ступни ног, руки и кисти ног!

Огромное количество эрогенных зон требуют быть выученными для достижения успеха! Знать где и какие зоны расположены и как нужно на них воздействовать – задача, которая окупает себя более чем полностью.

Начинать разогрев нужно с всё тех же обычных поглаживаний и ласк, они помогут быстро поймать нужное русло. Каждое движение аккуратное и плавное, мы как бы разговариваем с телом девушки, даря ей удовольствие и получая его в ответ.

Сначала идут ступни и пальцы ног – в них много интересующих нас нервных окончаний. Массируйте подушечки пальцев ног, надавливая и легонько сжимая. Ноги, как и спина, постоянно подвергаются нагрузкам, и массаж для них всегда будет более чем актуальным. Щиколотки и икры массируем по тому же принципу. Бёдра и ягодицы разбавляем возбуждающими приятными укусами и нежнейшими поцелуями с такими же нежнейшими шлепками.

Спина – место для проявления творческого подхода, так как для возбуждения здесь присутствует наибольшее количество зон. Можно надавливать кулаком и ребром ладони, растирая масло круговыми движениями. Добавьте ласки и прикосновений. Кубики льда помогут поиграть на ощущениях, резко понижая температуру горячего тела. Меж лопаток сжимаем и мнём кожу. Шею растираем и легко сжимаем.

Когда девушка ложится на живот, начинаем ту же процедуру растирания, подымаясь к груди. В этом месте крайне нежная кожа и необходимо чувствовать силу своего давления во время круговых растираний. Пробегайтесь пальцами, в около грудной области добавляя поцелуи.

Девушка уже полностью в вашем расположении и можно перейти к завершающему этапу, ведущему практически всегда к близости. На протяжении всего массажа поддерживайте ровное и уверенное дыхание, оно поспособствует раскрепощению девушки и весь процесс пройдёт в более вольной форме. Изменяйте скорость и силу давления, постепенно чередуя вариации. Не переусердствуйте, возбудив женщину, раньше времени, сейчас нас интересует массаж! Чувствуйте когда пора останавливать на тех или иных зонах, не давая телу остыть, но и не перегореть.

Как делать массаж ладоней и пальцев рук

Не просто так говорят, что ладони – кусочки мозга! Информация, идущая в кору мозга от ладошек, связана с частью мозга отвечающей за эмоциональные реакции. Поэтому зная как взаимодействовать с ладошкой, можно с лёгкостью войти в доверие и вызвать самые приятные чувства.

Растерев кисти рук, резко сжимайте пальцы в руках и плавно их разожмите. Потом наоборот, медленные сжатия пальцев. После повторений в сумме раз десять таких подходов, переходим к следующей части. Поочерёдно надавливаем на тыльную и лицевую стороны ладошки, массируем пальцы, переходя от стороны к стороне. Разминайте ладонь от запястья до пальцев круговыми движениями, надавливая на болевые точки. Такой массаж заминает десять минут и повторяется в течении дня по несколько раз. В особенности полезно делать его по утрам.

Делайте лёгкие и быстрые нажатия на ладонь кончиками пальцев. Пощипывания с разной силой и скоростью. Далее трение своей ладони об ладонь партнёрши. Круговые надавливания подушечками пальцев и проявление особого внимания каждому пальцу. Массируют их по направлению от ногтя к основанию, никак иначе.

Как делать массаж рук

Для начала зафиксируйте руку в удобном положении, для вас и девушки, все мышцы должны быть расслаблены. Плечо отводят немного назад и в сторону, сгибая локоть.

Как и другие массажи, начинать нужно с нежных движений, что бы подготовить кожу. Сжимаем двуглавую мышцу что под локтевым суставом, массируя с внутренней стороны. Большой палец всё это время должен быть в наружной впадине. Другие пальцы находятся на внутренней стороне, разделяющей двуглавую и треглавую мышцы. Массируем всю длину руки. Добираясь до дельтовидной мышцы, останавливаемся и уделяем ей некоторое время. Возле подмышечной впадины сгибаем обратную сторону руки, приподымая край мышцы в области плеча.

Внешние края дельтовидной мышцы растираем левой рукой с места её крепления. Большой палец съезжает по внутренне стороне, другие в это время сжимают наружную часть. Поворачиваем всю руку слегка в сторону, после возвращаем в исходное положение. Перекрестив пальцы, ведём их вверх, плотно обхватывая ладонями руку. Возле плечевого сустава переходите к ключице, постепенно завершаем релаксирующий массаж.

Как делать массаж стоп

Массаж стоп улучшает кровообращение и снимает общую усталость тела, уменьшает дневную эмоциональную нагрузку. За уход и заботу, тело ответит тем же, подарив вам силы и превосходное самочувствие! Вы ощутите себя моложе и бодрей.

Ногти на руках должны быть подстрижены, что бы ни колоться и не царапаться во время массажа. Стопы очень  чувствительные и имеют свои болевые зоны. По возможности избегайте точечных давлений, что бы ни причинить неприятную боль. Начав массаж с лодыжек, вы улучшите распространение удовольствия по всей области ног.

С центра ступни начинаем потихоньку делать круговые движения. Правым пальцем мы проводим по часовой стрелке, левым – против неё. Повторяем такие вращения в течении двух – трёх минут. Спускаясь к пятке, усиливаем давление, так как пятка наименее чувствительна, придётся приложить значительное количество силы, но не действуйте слишком грубо, это всё равно нежная часть женского тела

Поочерёдно сжимай между большим и указательным пальцем её пальцы ноги. Уделяй каждому пальчику секунд по пятнадцать постепенно двигаясь от большого к мизинцу. После, повтори круговые движения и опустись к пятке, плавно увеличивая силу. В завершение массаж лодыжки, помассировав  ложбинку под косточкой двадцать – сорок секунд.

Вот каким должен быть ваш массаж! Это тантрический или энергетический массаж – этому стоит научится!

mensrules.ru