Разное

Как лечить пяточную шпору йодом – Лечение йодом шпоры на пятке в домашних условиях: народные рецепты и рекоммендации

10.02.2019

Содержание

йод с аспирином, солью, медом и др.

Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.


Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни.

Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:


  • дезинфицирование тканей вокруг нароста;



  • предотвращение присоединения инфекции;



  • стимулирование кровообращения;



  • улучшение эластичности тканей фасции;



  • усиление регенерации микроразрывов;



  • купирование воспаления;



  • снятие болевого синдрома.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.


Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях — йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:


  • ночных и дневных компрессов;



  • растирок и мазей собственного приготовления;



  • распаривающих ножных ванночек.



Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.


Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:


1. С медом и солью


  • 50-60 мл йодного раствора;



  • 10 гр мелкой соли;



  • 2 ложки меда.

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.


2. С нашатырным спиртом


  • 50 мл нашатыря;



  • 20 мл йодного раствора;



  • 20 мл воды.

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.


3. С камфорным маслом


  • 50 мл 5%-го йода;



  • 50 мл камфорного масла.

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.


4. С медицинской желчью


  • 30 мл желчи;



  • 10 капель йода;



  • 1 ложка шампуня.

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств. Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь «Пяткашпор», которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.


5. Растирка с йодом

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку.

Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней. Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта — 1 ложку настойки валерьянки.


Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку.

Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость. Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли.

При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата. Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора.

Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.



Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.


Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:


  1. Йодный раствор + пищевая сода.



  2. 1 ампула йода + морская соль.



  3. Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом — одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода — действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней.

К таким мазям относится серия «Пяткашпор» с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.

zdorovyenogi.ru

Лечение пяточной шпоры йодом: эффективные домашние рецепты

Пяточная шпора – это нарушение целостности костной ткани стоп, в результате которого развивается ее разрастание и деформация. Устранение шпоры производится хирургическим путем. Терапия лекарственными средствами дает эффективный результат в плане снятия болезненных симптомов. Популярный метод лечить пяточную шпору йодом, имеет положительные отзывы среди пациентов и врачей.

Причины и признаки пяточной шпоры

Пяточная шпора, в медицинской терминологии – плантарный фасциит — заболевание, характеризуется разрастанием косной ткани и образованием шипа. В результате повреждаются и воспаляются мягкие ткани, что приводит к сильному дискомфорту. Шпора не возникает самостоятельно, а является сопровождающим явлением какого-либо нарушения в организме.

В интернете можно найти много фото, где изображено разрастание костной ткани и появление пяточной шпоры.

Плантарый фасциит проявляется на фоне:

  • избыточной массы тела;
  • нарушений метаболизма;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • перенесенных травм нижних конечностей;
  • болезней опорно-двигательного аппарата;
  • проблем с кровообращением;
  • воспалительных процессов в области стоп.

Основным симптомом шпоры является острая ноющая боль в области пятки, которая усиливается во время ходьбы. С развитием болезни у больного наблюдается деформация походки.

Свойства йода для удаления шпоры

Йод – жизненно важный компонент, который необходим для полноценной работы щитовидной железы и всего организма. Он является универсальным средством лечения. Его используют для дезинфекции ран, прогревания уколов, применяют при инфекциях верхних дыхательных путей.

Йод выступает действенным средством борьбы с пяточной шпорой. Обладая широким спектром влияния, данное вещество помогает устранить симптоматику фасциита и ускорить процесс выздоровления. Известными свойствами являются:

  1. Антисептическое действие. Йод препятствует возникновению воспалительных процессов, а если те присутствуют – помогает их вылечить.
  2. Ускоряет кровообращение. Восстанавливается нормальная кровоциркуляция в проблемной зоне, из-за чего заживление тканей происходит намного быстрее.
  3. Согревающий эффект. За счет данного свойства наблюдается повышение эластичности фасции, уменьшается нагрузка на пораженный участок.
  4. Обезболивание. В результате совокупности перечисленных действий, исчезает наиболее выраженный симптом заболевания – болезненность. Человек чувствует явное улучшение уже после нескольких применений средства.

Растворы йода, при умеренных количествах, относительно безвредны для человека. Препарат допускается применять в любом возрасте, при беременности и грудном вскармливании. Исключения составляют ранее диагностированные заболевания, несовместимые с использованием средства.

Рецепты народной медицины с йодом

Издавна всем известна целебная йодовая сеточка, которую с легкостью делают дома. Смочив в препарате ватную палочку, на поверхность кожи наносят поочередно несколько вертикальных и горизонтальных линий.

Помимо сеточки, йодом можно лечить шпоры комплексно с другими народными средствами, что усилит лечебный эффект.

Ванночки

Пятипроцентный раствор йода развести в 1 литре теплой воды. Жидкостью заполнить небольшой таз и поместить туда больную конечность. Держать пятку в воде рекомендуется не менее 3 минут. После этого ногу аккуратно обтирают мягким полотенцем.

5 столовых ложек соли смешать с 1 чайной ложкой йода. Полученную смесь растворить с 0.4 литрами воды 37 — 40°С. Подержать пятку в ванночки до остывания раствора. Высушить ногу и надеть теплый носок. Для усиления эффективности, к раствору можно добавить 5 столовых ложок пищевой соды.

Компрессы

Две таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирина) мелко размельчить. В полученный порошок добавить ампулу йодистого раствора. Смешать до получения однородной кашицы. Нанести лекарство на бинт или марлю, после приложить компресс к проблемному участку. Укутать пятку, надеть теплый носок. Удалить компресс следует при возникновении чувства жжения. Курс лечения составляет 3 недели. Процедуру проводить 1 раз в 7 дней. Для лучшего обезболивания можно добавить 1 таблетку анальгина.

Некоторые народные целители утверждают, что данный компресс лучше приготовить на основе мочи.

30 миллиграмм нашатырного спирта (или уксуса) смешивают с 30 миллиграмм йодного раствора и 30 миллиграмм кипяченой воды. Готовую смесь нанести на марлевую повязку, прикрепить к поврежденной пяте.

Мази

1 столовую ложку меда смешать с чайной ложкой йодированной соли и содержанием 1 флакона йода. Тщательно перемешать мед, соль и йод от пяточной шпоры. Такого количества мази хватит для проведения 5 – 6 процедур (1 курса лечения). Ежедневно, перед сном наносить мазь на проблемный участок. После утеплять пятку полиэтиленом и носком. После 5 -6 процедур рекомендуется сделать перерыв на месяц и повторить лечение.

Можно приготовить настойку для смазывания пяток. Для нее потребуется флакон йода, тройной одеколон, стручок красного перца и флакон валерианы. Ингредиенты смешать и дать настоятся в течение 2 суток. Ежедневно наносить на больную пятку.

Правила использования йода

Йод, несмотря на множество полезных свойств, является специфическим ингредиентом. Он может вызвать аллергическую реакцию. При неправильной концентрации ожог или сбой в нормальной работе организма. Перед применением средства в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться с врачом, после чего провести тест на индивидуальную чувствительность к препарату.

Чтобы не навредить себе, используя йод при пяточной шпоре, необходимо следовать рекомендациям:

  • избегать попадания в глаза;
  • использовать растворы слабой концентрации;
  • покупать препарат только в аптеке;
  • не превышать указанные в рецепте время выдержки лекарственного средства;
  • не корректировать курс лечение пяточной шпоры (фасциита) йодом без рекомендации врача;
  • во время лечения отказаться от использования других средств местного нанесения;
  • отказаться от обуви на каблуке;
  • уменьшить нагрузки на стопы и пятки.

Применять йод допустимо только при условии отсутствия противопоказаний. Соблюдение простых правил позволит обезопасить себя от появления побочных эффектов и ускорит процесс восстановления.

Йод – популярное и доступное лекарственное средство, которое помогает эффективно бороться с проблемой пяточной шпоры. Применять препарат можно самостоятельно и в комплексе с другими лечебными средствами. Важно своевременно приступить к правильной терапии. Запущенное состояние будет лечиться намного сложнее.

Статья проверена редакцией

2stupni.ru

компрессы, смеси для втирания, ванночки

Плантарный фасциит — неприятное заболевание. Однако, при грамотной терапии можно быстро от него избавиться. Если диагностирована «пяточная шпора», лечение народными средствами: йодом, валерианой, одеколоном, солью, содой и др. можно проводить на дому. Расскажем о наиболее популярных и действенных рецептах.

Лечение пяточной шпоры

Плантарный фасциит лечится народными средствами, одним из которых является йод. Чтобы вылечить болезнь, следует неукоснительно соблюдать дозировки, технологию приготовления и курс лечения. Иначе неприятных последствий не избежать.

Пациенту также рекомендуется придерживаться здорового питания при пяточной шпоре. Лучше употреблять белковую пищу. Исключите сложные углеводы и насыщенные жиры. Полезными считаются физические упражнения. Они помогут избавиться от лишних килограммов и улучшить общее самочувствие. Дополнить лечение можно массажем. Разминайте стопы каждый вечер. Это избавит вас от чувства тяжести и улучшит кровоток. В качестве профилактики шпоры врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь и стельки.

Носить ортопедическую обувь и стельки врачи рекомендуют в качестве профилактики шпоры

Как действует йод?

Йод зарекомендовал себя как противовоспалительное и антибактериальное средство. При плантарном фасциите его применяют для устранения боли. Лекарственные средства на его основе улучшают кровоток, нормализуют обменные процессы, уменьшают отечность. Лечение на поздних стадиях требует более радикальных мер.

Как применять раствор в чистом виде?

Лечение йодом пяточной шпоры проводится только на первой стадии. При запущенном плантарном фасциите продукт не принесет желаемого результата. Если болезнь диагностирована рано, то можно рисовать на пятке сетку. Она оказывает противовоспалительное и согревающее действие. Пятку желательно предварительно распарить. Наносите йод аккуратно ватной палочкой. Сверху можно надеть носок. Это усилит терапевтическое действие средства.

Полезными также считаются йодистые ванночки. Добавьте в воду несколько капель йода. Опустите пятку на 3-5 минут. Затем оботрите полотенцем и наденьте носок. Повторяйте процедуру 5 дней. Затем сделайте небольшой перерыв.

Только на первой стадии проводится лечение йодом пяточной шпоры

Народные средства

Как лечить пяточную шпору йодом? Выбирая тот или иной рецепт, следует учитывать наличие аллергии на компоненты мази, компресса или растирка, а также переносимость йода. Во избежание негативных последствий следует предварительно провести тест. Для этого нанесите выбранное средство на запястье и понаблюдайте за реакцией. Если через 5-7 минут появилось покраснение и зуд, то проводить дальнейшее лечение нельзя.

На дому лечить плантарный фасциит можно йодом и лимонным соком. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях. Залейте жидкость в темный флакон и оставьте его в холодильнике на сутки. Перед использованием взболтайте. Нарисуйте сетку на пятке на ночь.

Измельчите два зубчика чеснока. Залейте его йодом и оставьте настояться на 5-7 дней. Нанесите средство ватной палочкой на больную пятку.

Мазь из йода, меда и морской соли

Эффективным является рецепт от пяточной шпоры с йодом, солью и жидким медом. Вам потребуется смешать один маленький флакон средства (10 мл) с 5-7 гр. соли и 10 мл меда. Перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Выложите немного полученного средства на марлю или бинт. Приложите аппликацию к пятке. Сверху замотайте бинтом. Поверх наденьте носок. Держите компресс 4-5 часов. Затем смойте остатки теплой проточной водой. Наносите средство на распаренную пятку. Эффект от этого будет сильнее. Хранить мазь можно в холодильнике. Не заготавливайте слишком много мази, при длительном хранении ее лечебные свойства снижаются.

Рецепт от пяточной шпоры с йодом, солью и жидким медом является очень эффективным

Настойка из йода, валерианы и одеколона

Растирать пятки можно лечебной смесью из йода, настоя валерианы и одеколона. Каждый компонент усиливает действие другого. Такой уникальный состав позволяет избавиться от неприятной симптоматики. Вам потребуется флакон одеколона, 20 мл настойки валерианы и 30 мл основного продукта. Смешайте все компоненты. Оставьте смесь на 3-5 дней в холодильнике, периодически взбалтывая. Втирайте средство в пятку на ночь. Результат лечения будет заметен уже через 2-3 дня.

Ванночки для ног

Ножные ванночки очень эффективны при плантарном фасциите. Они восстанавливают снабжение кровью пораженных участков и улучшают обменные процессы. При добавлении йода эффект процедуры усиливается. Он препятствует развитию воспаления и уменьшает болевые ощущения. Проводить такие ванны лучше перед сном. Разведите в двух литрах воды 15 мл йода. Принимать такую ванночку нужно 15-20 минут. Ноги после ванночки следует держать в тепле. Можно на ночь надеть шерстяные носки.

Ванна для ног с солью

Хороший эффект показало лечение пяточной шпоры солью с йодом. Растворите 6 столовых ложек морской соли в 2,5 литрах воды комнатной температуры. Добавьте пару капель йода. Принимайте ванночку 7-10 минут. Такая процедура уберет боль, уменьшит очаг воспаления и благоприятно отразится на состоянии кожи.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом показало хороший эффект

Принимать подобные ванночки запрещено при:

  • сахарном диабете любой формы;
  • трофических язвах;
  • злокачественных опухолях;
  • заболеваниях сердца;
  • беременности и лактации.

Ванна для ног с содой

Пищевая сода обладает многими полезными свойствами. Она выводит из организма вредные токсины и шлаки, уменьшает воспаление, улучшает кровоток, снимает отечность, очищает лимфатическую систему, расслабляет и устраняет раздражение. Несмотря на положительные свойства пищевой соды, заниматься самолечением шпоры запрещено.

Сода может нанести вред, если имеются такие заболевания, как:

  • аритмия;
  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз;
  • онкология.

Для приготовления содовой ванны с йодом возьмите 200 гр. соды, 10 мл раствора. Залейте ингредиенты 3 литрами теплой воды. Принимайте ванночку 10-15 минут.

Йод и Аспирин

Лечение пяточной шпоры йодом и Аспирином зарекомендовало себя как противовоспалительное и анальгетическое средство. Вам потребуется взять 10 таблеток Аспирина и 15 мл йодного раствора. Залейте измельченные таблетки йодом. Не пугайтесь, если смесь станет бесцветной. Растирайте пятку трижды в сутки или используйте смесь в виде примочки. Проводите лечение циклами. При соблюдении дозировки и курса терапии результат наступит уже на третий день.

Как противовоспалительное и анальгетическое средство зарекомендовало себя лечение пяточной шпоры йодом и Аспирином

Йод с Аспирином и Анальгином

При обострении симптоматики можно приготовить лечебную смесь из раствора йода (50 мл), Аспирина (2 таблетки) и Анальгина (2 таблетки). Таблетки разотрите в порошок. Добавьте к нему йод. Оставьте смесь на 24 часа в темном месте. Используйте лекарство для смазывания пяток. Уже после первого применения наблюдается значительное улучшение.

Йод и нашатырный спирт

Снять приступ боли и ощущение тяжести в ногах поможет компресс из нашатырного спирта и йода. Возьмите 60 мл нашатыря, 25 мл йода и столько же воды. Смешайте все компоненты и пропитайте в полученной жидкости небольшой кусок ткани. Приложите ее к пятке и оставьте на всю ночь. Данный компресс сильно сушит кожу, поэтому после его применения рекомендуется смазать её жирным кремом или лосьоном.

Йод с камфорным маслом

Сделать суставы подвижными можно с помощью растирки из йода (7 мл), камфорного масла (15 мл) и Анальгина (5 таблеток). Растолките таблетки в ступке. Полученный порошок растворите в масле. Добавьте йод и хорошенько взболтайте. Храните растирку в бутылке с темным стеклом. Растирайте суставы дважды в день. При сильных болях процедуру повторяйте 4-5 раз в сутки.

Противопоказания

Йод при пяточной шпоре не всегда приносит пользу. Во избежание осложнений следует придерживаться основных правил терапии.

Запрещается проводить лечение при:

  • беременности и лактации;
  • повышенной чувствительности;
  • гипертиреозе;
  • токсической аденоме щитовидки;
  • дерматите.

Самостоятельно назначать лечение очень опасно. Йод может вызвать ряд побочных эффектов, особенно при сочетании с лекарственными препаратами. Лечение должно быть согласовано с лечащим врачом.

moysustav.expert

Лечение пяточной шпоры йодом: рецепты, польза

В нетрадиционной медицине часто используют йод от пяточной шпоры. Такое заболевание характеризуется костными наростами на пяточной кости вследствие солевых отложений. На рентгеновском снимке четко просматривается патологическое образование в форме конуса. Оно повреждает мышечные и сухожильные ткани, что, в свою очередь, вызывает сильный болевой синдром.

Польза йода при шпорах

Лечение народными средствами эффективно применять, как дополнительную терапию к традиционным мерам. Применение йода позволяет избавиться от воспалительного процесса, который вызывает пяточная шпора в плантарной фасции стопы. Он обладает согревающим эффектом что дает возможность усилить кровообращение в поврежденных участках. Йод является антисептиком и характеризуется высокой проницаемостью через клетки эпителия. Он способствует уменьшению отечности мягких тканей и снижает болевой синдром. Йодный раствор должен быть 5%, и наносить его нельзя больше трех раз в неделю. В противном случае можно спровоцировать химический ожог кожного покрова. Проводить процедуры этим веществом рекомендовано перед сном, чтобы больная пятка находилась длительное время в состоянии спокойствия и тепла. Польза для организма от йодной терапии:

  • стабилизирует обмен веществ на поврежденных участках;
  • усиливает регенерацию.

Проводить лечение пяточной шпоры йодным раствором нужно с осторожностью людям, которые страдают на непереносимость этого вещества, больным геморрагическим диатезом, почечной недостаточностью и беременным женщинам.

Вернуться к оглавлению

Рецепты с йодом для лечения пяточной шпоры

Компресс поможет устранить сильные болевые ощущения.

Лечение пяточной шпоры йодом и аспирином применяется при невыносимом болевом синдроме. В комплексе эти вещества способствуют выводу солей, стимулируют циркуляцию крови и защищают сосуды от тромбонных образований. Рецепт изготовления такого компресса:

  • Взять 3% йодный раствор в количестве 1 ампулы и смешать с двумя таблетками аспирина, предварительно растоптав их.
  • Получить однородную массу.
  • Нанести на пятку, затем перевязать и надеть носок, желательно теплый.
  • Компресс ставят на ночь не более 7 дней подряд.

Вернуться к оглавлению

Компрессы

Такие процедуры снимают отечность и боль на пятке. Если сделать все правильно, то результат появится через несколько применений. Лечить шпоры на пятках можно с помощью согревающих и влажных компрессов местного воздействия. Рецепт приготовления:

  • Предварительно необходимо приготовить лепешку. В ее состав входят мед и мука по 100 грамм каждого ингредиента.
  • Пропарить пятку готовым средством, обмотав вокруг и закрепив целлофаном. Важно сверху надеть носок.
  • Продержать компресс 7 часов.

Вернуться к оглавлению

Ванночки с йодным раствором

Тепловое воздействие улучшит кровоток.

Воздействие горячей воды с лечебными компонентами усилит кровообращение и поспособствует выводу солевых отложений с пораженного участка. Очень важно следить за тем, чтобы вода была приемлемой температуры. В противоположном случае можно получить ожоги кожи. Способы приготовления ванночек:

  • Сделать раствор с солью, содой и 2 ложками йода (по 1 пачке на 3 литра води) и добавить 3 кг красной глины. Эту смесь довести до кипения и перелить в большую емкость. Над паром продержать ноги 15 минут, а затем опустить в раствор. Нужно поддержать 30 минут. После вытереть насухо ноги и надеть носки, желательно шерстяные.
  • В 5 литров воды насыпать 100 грамм шалфея. Смесь кипятить на протяжении 10 минут, а затем остудить до такой температуры, чтобы можно было опустить ноги, и добавить 10 капель 5% йода. Проводить процедуру до остывания воды, затем вытереть конечности и смазать растиркой.

Вернуться к оглавлению

Настойка на основе йода

Вылечить пяточную шпору поможет валерьяна. Взять по две баночки настойки валерьяны, йода и тройного одеколона. Смешать все ингредиенты в бутылке, которая герметически закрывается. Смесь должна простоять 24 часа в темном и холодном месте. Втирать в пораженное место каждый вечер несколько дней подряд, а затем сделать перерыв на 5 дней. После нанесения обязательно одеть теплый носок, можно шерстяной.

Вернуться к оглавлению

Мазь на основе йода

Средство смягчает кожу.

Морскую соль примерно 1 ложку смешать с медом в таком же количестве и добавить 50 мл йода. Смесь должна быть комнатной температуры. Наложить на больную поверхность и закрыть целлофаном. Для утепления надеть носок и оставить на ночь. Можно применять несколько дней подряд, а затем сделать небольшой перерыв. Такая мазь снимет отечность и смягчит огрубевший кожный покров.

Вернуться к оглавлению

Другие йодные процедуры

Массаж с маслом

Массажные движения с камфорным маслом помогут избавиться от жжения и болевых ощущений. Такая процедура повышает кровообращение и смягчает огрубевшую кожу. Чтобы достичь максимального терапевтического эффекта, перед массажем нужно распарить кожу на пятках, а затем вытереть ее насухо. Втирания масла должно быть легким, без боли. После окончания процедуры нанести немного йода и надеть носки.

Вернуться к оглавлению

Йодная сетка

Такой метод воздействия считается эффективным благодаря способностям йода усиливать кровообращения, что, в свою очередь, способствует разрушению солевых отложений. Это самый простой способ воздействия на шпору с помощью йода. Для начала больную ногу нужно распарить до красноты. Затем обтереть махровым полотенцем насухо. Наносить вещество можно с помощью ватной палочки, не очень густым рисунком. Такую процедуру делают до исчезновения отечности и болевых ощущений.

osteokeen.ru

Лечение пяточной шпоры йодом

Многие интересуются темой того, как вылечить пяточную шпору йодом в домашних условиях. Да, такой метод решения проблемы есть, но он отнюдь не самый эффективный. Рассмотрим все стороны этой методики более подробно.

Развитие заболевания

Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться, как же протекает заболевание, и что является его причиной.

Пяточная шпора — это окостеневший участок мягких тканей стопы. Окостеневает часть фасции — эластичная ткань, которая соединяет пяточный бугор и кончики плюсневых костей пальцев. Благодаря фасции стопа человека удерживает форму во время ходьбы и бега. Как результат, во время ходьбы ткань подвергается постоянным нагрузкам, на ней появляются трещины и надрывы, но все они заживают. Если же нагрузки чрезмерные, то количество повреждений фасции увеличивается, что приводит к образованию воспаления. В воспаленном участке откладываются соли кальция, из-за чего ткани твердеют и превращаются в кость.

На рентгене новообразование выглядит как крючок или шпора, откуда и появилось название заболевания. Медицинский термин заболевания — плантарный фасцит.

Помимо чрезмерных нагрузок, к образованию пяточной шпоры могут привести:

  1. Проблемы с позвоночником.
  2. Подагра.
  3. Хронический остеоартроз суставов.
  4. Продольное плоскостопие.
  5. Ношение неудобной обуви — плоская подошва для мужчин и каблуки для женщин.
  6. Наличие избыточного веса.

Чаще всего проблему диагностируют у женщин, поскольку представительницы женского пола часто носят неудобную обувь в угоду внешнему виду. Дополнительным фактором являются гормональные сбои в организме в период беременности и менопаузы, которые приводят к нарушениям обмена веществ.

Как диагностировать пяточную шпору?

Прежде чем начинать лечение, необходимо убедится в правильности диагноза. Самым главным симптомом плантарного фасцита является боль различного характера в области пятки. При длительных нагрузках болевые ощущения ноющие и в основном ощущаются в районе пяточной кости; усиливаются со временем.

Еще возможно появление острой боли, когда человек совершил резкое движение после длительного периода покоя — встал, побежал. В таких случаях боль ощущается, как резкий укол, и может усиливаться, если продолжить движение.

Чаще всего симптомы проявляются утром, после пробуждения, и днем.

Патология развивается только на одной конечности, где были повреждены ткани, поэтому человек будет прихрамывать на больную ногу.
Эти признаки лишь означают наличие проблемы со стопой и не являются 100% показателями для диагноза.

Чтобы удостоверится, лучше пройти осмотр у врача. Ощупывание воспаленного участка будет сопровождаться болями, а для подтверждения диагноза назначаются исследования. Проводят исследования тканей при помощи современной аппаратуры: рентгена, МРТ и УЗИ. Закончив обследование, можно с легкостью выявить патологию до ее хронического состояния.

Лечение йодом

Как использовать для лечения пяточной шпоры йод? Это вещество оказывает неплохое противовоспалительное действие, снимает боль и уменьшает отечность тканей, поэтому его наносят на пораженные участки стопы, добавляя вспомогательные добавки.

Йод оказывает антисептическое действие, может разогревать ткани и практически не имеет противопоказаний для применения, разве что у человека — индивидуальная непереносимость вещества, диатез или болезни почек.

Результат будет заметен не сразу, поэтому не стоит торопиться с выводами.

Отзывы врачей о таком методе лечения пяточной шпоры в основном нейтральные, тем не менее многие пользователи подтвердили эффективность нетрадиционного лечения. Также были отзывы о том, что метод крайне неэффективен, поэтому не каждая попытка венчается успехом. Попробовать стоит, но на свой страх и риск.

Есть несколько вариантов применения йода от пяточной шпоры:

  1. Компрессы.
  2. Смеси для втирания.
  3. Ванночки.

Рассмотрим каждый вид рецептов отдельно.

Компрессы с йодом

К компрессам с йодом прибегают чаще всего, поскольку длительное воздействие йода при воспалении производит наибольший эффект. Кроме того, успокаивающее действие компресса более стойкое.

Для рецепта № 1 нужно:

  • мед — 1 ст.л.;
  • соль — 1 ч.л.;
  • йод — 50 мл.

Все смешать в емкости, затем нанести на марлю, приложить к пораженному участку. Чтобы смесь не выветривалась, рекомендуется поверх марли закрепить целлофан — пленку или пакет. Компресс делается на ночь, а снимается утром, после того, как человек проснулся. Повторять нужно регулярно, пока не закончится смесь.

Рецепт № 2:

  • медицинская желчь — 1 ч.л.;
  • йод — 3 капли;
  • жидкое мыло — 1 ч.л.

Вылить в закрытую емкость желчь, йод и мыло, взболтать до состояния однородности. Жидкость вылить на марлю, приложить к месту образования шпоры. На ногу надеть теплый носок. Спустя 1,5-2 часа снять компресс. Если чувствуется печение, немедленно смыть смесь.

Рецепт № 3:

  • «Аспирин» — 5 таблеток.;
  • йод — 10 мл.

Растолочь таблетки аспирина в порошок, высыпать таблеточную муку в емкость, долить йод и мешать до образования бесцветной жидкости. Готовую смесь отставить в прохладное место на сутки. Для приготовления компресса жидкость наносят на ватный диск, который нужно приложить к шпоре, после чего покрыть компресс целлофаном и перебинтовать ступню. Можно надеть теплый носок.

Лечение проводится раз в неделю на ночь до облегчения болей.

Чем растирать ноги?

Берем одеколон «Тройной», 2 пузырька йода и 2 небольших пузырька спиртовой валерьянки. Также понадобится 5 небольших стручков горького красного перца. Перец нужно покрошить, смешать с валерьянкой, йодом, одеколоном, после чего жидкость залить в темную тару, желательно из стекла. Настаивать следует в течение 48 часов в темном месте. Растирать больной участок нужно перед сном.

Также есть еще 1 вариант: 3 таблетки «Анальгина» и «Аспирина» растолочь в порошок, затем засыпать массу в пузырек с йодом и взболтать. Настоять сутки. Пятки смазываются раз в неделю перед сном. Крайне эффективное средство; обычно достаточно 4-5 сеансов.

Хороший результат дают и ванночки:

  1. Первое средство — чисто йодная ванночка. В стеклянную или керамическую посудину необходимо вылить йод, затем опустить больную пятку в жидкость. Держать следует не более 10 минут. Повторять 1 раз в день на протяжении недели.
  2. Второй вариант: на 3 л горячей воды добавляется 2 ст.л. соды и столько же йода. Жидкость выливается в посудину; ноги парить не более 15 минут. После парки наносится йодная сетка. Повторять каждый день в течение 14 дней.

Заключение по теме

Народные средства можно использовать как альтернативное или дополнительное лечение, но в качестве основного оно не рекомендуется. Врач может посоветовать куда более действенные методы решения проблемы, например, выписать курс физиотерапии и других оздоровительных процедур, которые окажутся не менее действенными.

Исключительно на йод полагаться не стоит, поскольку это средство оказывается эффективным не всегда. Рекомендуется посоветоваться с врачом на счет использования описанных методов лечения пяточной шпоры.

ortocure.ru

Лечение пяточной шпоры йодом, рецепты действенных средств, профилактика

Содержание статьи:

Пяточная шпора – это достаточно частое явление, которое вызывает сильную боль и доставляет массу неудобств. В медицине такое заболевание называют плантарный фасциит. Он возникает вследствие разрастания кости стопы и образования шипа в месте ее связки с ахилловым сухожилием. Выявить внутренний «каблучок» можно только с помощью рентгеновского снимка. Лечение этого недуга сводится к снятию воспалительного процесса в тканях и устранению болевого синдрома. Полного исцеления можно добиться посредством хирургического удаления нароста. Однако хороших результатов можно достичь и без операций. Обычный йод крайне эффективен в борьбе с пяточной шпорой и позволяет избавиться от ее симптомов в домашних условиях.

Причины возникновения

Плантарный фасциит не возникает самостоятельно, а является сопутствующим воспалением. Он развивается, когда в пяточных сухожилиях накапливаются соли кальция, препятствующие нормальному функционированию сустава. В результате правильное, физиологическое расположение кости нарушается, а скопившиеся минералы приобретают вид загнутого шипа. Пяточная шпора чаще всего образуется у людей пожилого возраста. Как правило, основными причинами появления нароста являются:

­

  • лишний вес;
  • ­нарушенный обмен веществ;
  • ­повышенная нагрузка на ноги;
  • ­инфекционные поражения стопы;
  • ­травмы пяточной кости или сухожилия;
  • ­проблемы с кровообращения нижних конечностей;
  • ­продольное плоскостопие.

О развитии пяточной шпоры свидетельствуют следующие признаки:

  1. Резкая, острая боль, мешающая ходьбе – это главный симптом плантарного фасциита. Неприятные ощущения охватывают всю поверхность пятки или ее внутреннюю сторону.
  2. Образуются специфические мозоли на подошвах, отекают ступни и голени.
  3. При запущенной форме болезни наблюдается изменение походки, ее неестественность.

В случае появления резкой боли или других симптомов пяточного «шипа», следует сразу обратиться к врачу и приступить к лечению этого недуга, в том числе и с помощью эффективных народных средств с йодом.

Видео: Плантарный фасциит в программе Малышевой «Жить здорово!»

Популярные рецепты от пяточной шпоры на основе йода

Йод – великолепный антисептик, который по праву заслужил всенародное признание. Флакон с 5% спиртовым раствором имеется в каждой домашней аптечке. Этот универсальный препарат применяется в народной медицине для борьбы с разного рода затвердениями и застойными явлениями. Использование йода при лечении пяточной шпоры особенно действенно.

Домашние процедуры при плантарном фасциите могут быть крайне просты. Иногда достаточно лишь нанесения йода на пятку в виде сетки. Для этого обмакните ватную палочку в спиртовой раствор и нарисуйте на стопе полоски. Действие препарата усилит кровообращение в тканях и улучшит самочувствие больного. Однако лечение йодной сеткой аффективно только на начальном этапе образования шпоры. Избавиться от сильного воспаления помогут более сложные рецепты с йодом:

«Пятидневные» аппликации с медом и солью.

Действие.

Помогает снять болевые ощущения при пяточной шпоре, улучшает кровообращение в тканях и работу сухожилия.

Состав.

Йод — 50 г.

Соль – 1 ч. л.

Мед – 1 ст. л.

Применение.

1. Смешиваем флакон йода, мелкую поваренную соль и жидкий мед.

2. Накладываем полученную массу на марлевую салфетку.

3. Хорошенько распариваем стопу в теплой воде.

4. Фиксируем компресс с мазью на больной пятке с помощью бинта.

5. Обматываем повязку полиэтиленовым пакетом и надеваем теплый носок.

6. Утром перед снятием повязки нужно походить минут 20, потом промыть стопу от мази.

7. Процедуру следует проводить на ночь в течение 5 дней.

Обезболивающая мазь – экспресс-метод.

Действие.

Быстро снимает боль, при длительном применении способствует полному избавлению от симптомов.

Состав.

Йод – 100 мл.

Аспирин – 4 таблетки.

Анальгин – 4 таблетки.

Применение.

1. Таблетки аспирина и анальгина измельчаем в ступке.

2. Всыпаем в порошок в 5% раствор йода.

3. Помещаем смесь в темное место и настаиваем 1 сутки.

4. Наносим мазь на пятки 1 раз в неделю.

5. Курс лечения пяточной шпоры йодом следует продолжать 4-5 недель.

Согревающее средство с перцем.

Действие.

Эффективно убирает болевой синдром, оказывает глубокое действие на ткани и способствует нормальному функционированию стопы.

Состав.

Тройной одеколон – 1 флакон.

Настойка валерьянки – 2 пузырька.

Йод – 2 пузырька.

Перец горький – 4 стручка.

Применение.

1. Смешиваем все жидкие компоненты в указанных пропорциях.

2. Добавляем к ним горький перец.

3. Настаиваем лекарство в закрытой бутылочке в темном месте 2 суток.

4. Наносим средство на пятки на ночь и обматываем пищевой плеткой, надеваем носочек. При сильном жжении компресс нужно снять.

5. Следите, чтобы мазь не попадала на мягкую кожу стопы или между пальцами – возможно образование ожога.

Смягчающая ванночка с содой.

Действие.

Способствует глубокому проникновению йода, смягчает пятки и избавляет от боли.

Состав.

Йод – 2 ст. л.

Вода – 3 л.

Сода – 1 ст. л.

Применение.

1. В горячей воде разводим йод и соду.

2. Опускаем ноги в ванночку и держим 15 минут.

3. По завершении процедуры протираем ноги полотенцем и надеваем теплые носочки.

4. Такие ванночки рекомендуется повторять до полного исчезновения болевых ощущений в пятке.

Лечебный массаж с камфорным маслом.

Действие.
Улучшает кровообращение и избавляет от болевого синдрома.

Состав.

Камфорное масло – 1 флакон.

Йод – 1 пузырек.

Применение.

1. Сначала нужно тщательно распарить пятки в горячей ванночке.

2. Далее смазываем пятки камфорным маслом.

3. Затем наносим йодовую сетку. Выполняем все действия именно в такой последовательности.

4. Надеваем теплый носок.

5. Процедуру проводим каждый день до полного исчезновения симптомов пяточной шпоры.

Правила лечения шпоры и профилактика

Чтобы лечение пяточной шпоры йодом прошло максимально успешно, следуйте нескольким рекомендациям:

  1. Соблюдайте пропорции рецептов и время их применения. Некоторые сложные процедуры стоит проводить с особой осторожностью, чтобы не обжечь кожу пяток и стоп.
  2. Если у вас есть проблемы с лишним весом, начните соблюдать диету и выполнять физические упражнения. В некоторых случаях похудение позволяет полностью избавиться от плантарного фасциита.
  3. Возьмите за правило ежедневно разминать стопы, массажировать проблемные места и постарайтесь не переутомлять ноги.
  4. При наличии болезни суставов или позвоночника, пройдите назначенный курс лечения. Если у вас диагноз – плоскостопие, то носите ортопедические стельки и специальную обувь.
  5. Отдавайте предпочтение удобным туфлям со средним каблуком. Плоская подошва или слишком высокий подъем не полезны для стоп.

Любое воспаление легче предотвратить, чем вылечить. Запомните вышеперечисленные советы, которые также являются профилактическими мерами, предупреждающими развитие пяточной шпоры.

xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai

Как лечить пяточную шпору йодом

Как лечить пяточную шпору йодом — подробная технология и инструкция

Как лечить пяточную шпору йодом

То есть на нижней части пяточной кости образуется небольшой нарост в виде шипа с острым низом. Именно острие этого соляного шипа вызывает у пациента дискомфорт и чувство боли во время ходьбы. В некоторых случаях болевые ощущения мучают пациента даже в спокойном состоянии, когда нога находится без движения.

Причины появления пяточной шпоры могут быть самые разные. А так как это заболевание появляется не само собой, а образуется на почве других, более ранних заболеваний, то распознать его и предупредить можно еще на ранней стадии. Все неудобства и болезненность пациенту доставляет именно сгусток соли, который давит на нервные окончания. Однако в случае резких болей не стоит паниковать и делать поспешных выводов с самостоятельной диагностикой и диагнозом «разрастание кости». Это вполне безобидное заболевание, если его обнаружить и начать лечить на ранней стадии. То, что в нашем организме постоянно происходит скопление солей – ни для кого не секрет.

Тоже касается и пяточных сухожилий, где довольно часто происходит отложение солей, что нарушает комфортную ходьбу и вносит в жизнь больного дискомфорт.  Нарушение нормального физиологического положения пяток происходит из-за пораженного участка сухожилия, а также скопления кальцификатов, которые образуют клин с острой нижней стороной. В случае, когда у пациента поражен участок ахиллова сухожилия, боль ощущается в верхней области пяток. При поражении области пяточной мышцы болевые ощущения локализуются в подошве стопы.

Болевые ощущения при пяточной шпоре

Причины заболевания пяточной шпоры

Среди основных факторов, которые влияют на зарождение заболевания пяточной шпоры, следует выделить такие заболевания, как периостит и бурсит. Немаловажную роль для благоприятного условия возникновения этого заболевания также играет обмен веществ. Так, например, при нарушении обмена веществ пациент может испытывать дискомфорт в стопе во время ходьбы, и при диагностике обнаружится, что у него начальная стадия пяточной шпоры.

Начальная стадия пяточной шпоры

Еще один фактор, который может повлиять на образование пяточной шпоры – это различные травмы ног, в которых пострадало пяточное сухожилие. Помимо всего вышеперечисленного, заболеванием пяточной шпоры довольно часто страдают люди пенсионного возраста в связи с тем, что с возрастом ухудшается кровоснабжение и изнашивается тканевой покров. Все это сопровождается хроническим воспалением, подагрой. Как ни странно, такие заболевания, как гонорея или хламидиоз, тоже могут спровоцировать пяточную шпору. Дело в том, что эти заболевания считаются инфекционными, а распространение инфекции снижает иммунную систему, и отдавать может в любой точке организма в виде различных заболеваний, в том числе и пяточной шпоры.

Для пожилых людей заболевание пяточной шпорой, скорее всего, закономерность. Ведь с возрастом кровоток в конечностях становится намного слабее, и многие процессы в организме постепенно нарушаются, останавливаются, начинают работать волнообразно.

За счет того, что кальцификаты в области пятки накапливаются достаточно медленно, больной может даже не догадываться о своем заболевании, только периодически испытывать дискомфорт в области пятки, ошибочно связывая его с легкими повреждениями, которые и привели к этому дискомфорту. В таких случаях пациенты рассуждают так: «поболит и пройдет». А пока пациента ничего не беспокоит, в то время болячка стремительно развивается. Но в случае, если вас посетили болевые ощущения в области пятки, лучше обезопасить себя и сходить на прием к врачу, чтобы удостовериться, что это лишь временные недомогания или, наоборот, вам срочно требуется профилактическое лечение.

Лечение пяточной шпоры

Диагностика и лечение пяточной шпоры

Для эффективного лечения пяточной шпоры необходимо пройти детальное обследование и только после того, как квалифицированный врач поставит вам точный диагноз, можно приступать к лечению этого недуга. Итак, самое простое, что необходимо сделать для определения пяточной шпоры – это пройти рентгенографию. Снимок обязательно покажет образование солей.

Пяточная шпора

В лечении пяточной шпоры специалисты используют самые разнообразные методы. Сюда следует отнести ультразвуковое, ударно-волновое лечение, благодаря которому удается разрушить кальцификаты. Затем можно предпринять лазерную терапию, которая улучшит кровообращение в зоне образования сгустка соли – пяточной шпоры. Снять воспалительный процесс и болевые ощущения можно при помощи медикаментов. Для поднятия тонуса и облегчения болей в пятке, вместе с медикаментозным лечением, можно параллельно пройти курс массажей.

Также существуют народные методы, среди которых большой популярностью пользуется лечение пяточной шпоры с помощью йода. В связи с такой популярностью, пациенты часто обращаются к врачам с вопросами о том, как лечить пяточную шпору йодом. Несмотря на скепсис врачей, этот способ лечения помог многим пациентам. А самое главное, не потребовалось хирургическое вмешательство для удаления соляного шипа. Однако не все пациенты, страдающие этим заболеванием, решаются на подобный метод, считая это пустой тратой времени. Поэтому нередко отдают предпочтение операционному вмешательству или ударно-волновым процедурам лечения.

Стоит отметить, что лечение пяточной шпоры при помощи йода точно не ухудшит ситуацию, а как раз наоборот, вопреки скептическому отношению станет панацеей в борьбе с заболеванием на ранней стадии. Тем более, что благодаря йоду происходит регенерация тканевых покровов внутри пятки. Мало того, йод купирует воспалительный процесс и снимает болевые ощущения.

Пяточная шпора, особенности

Спиртовая настойка йода – лучшее средство в борьбе с пяточной шпорой

Уже неоднократно врачи признавали, что одним из лучших и при этом одним из самых недорогих средств в лечении пяточной шпоры является йод. Конечно, сами врачи редко рекомендуют пациенту этот метод лечения, только как закрепляющий эффект после медикаментозного лечения или в профилактических целях. А вот народная медицина и целители считают, что это самый действенный способ.

Отметим, что йод обладает противовоспалительным и согревающим действием, очень быстро проникает вглубь мягких тканей кожи и проходит через сосуды. Благодаря своему согревающему эффекту, в болезненной области после нанесения йодовой сетки улучшается кровообращение. Рекомендуется проводить йодовые процедуры перед тем, как пациент ложится спать. Таким образом, можно гарантировать в течение нескольких часов полный покой и тепло больной пятке.

Консервативное лечение пяточной шпоры

Помимо нанесения йодовых сеток, можно также устраивать своим пяточкам успокаивающие йодовые ванночки. Как правило, йодовые процедуры должны занимать от 5 минут до нескольких часов. К примеру, после йодовой ванночки, чтобы закрепить эффект, на больную ногу следует надеть носочек, чтобы нога находилась не только в спокойствии, а также в тепле, что сопутствует хорошему кровообращению. Однако, несмотря на безопасность лечения пяточной шпоры с помощью йода, следует не забывать, что такой метод лечения подходит далеко не всем. Ведь у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость йода, аллергия или период беременности.

Видео — как лечить пяточную шпору йодом

med-shkola.ru

Как безопасно и эффективно лечить пяточную шпору йодом?

Пяточная шпора довольно частое заболевание, которое характеризуется костным наростом в области пяточной кости. Нарост представляет собой шип, сдавливающий мягкие ткани, что вызывает сильные боли особенно при ходьбе.

Как правило, основной причиной заболевания является постоянная нагрузка на подошву поэтому, чем больше времени человек проводит на ногах, тем больше шанс возникновения недуга.

В особенности подвержены болезни те, кто страдает от лишнего веса, неправильно подобранной обуви. Вдобавок к этому заболевания суставов, подагра, плоскостопие, солевые отложения, нарушения работы сосудов ног также вызывают этот неприятный недуг.

Болевые ощущения в пятке могут провоцировать и различные инфекции, такие как хламидиоз, гонорея и некоторые другие.

Очень часто при лечении пяточной шпоры или же плантарного фасциита, применяют оперативное вмешательство, но это касается запущенных случаев.

На ранних же стадиях используют медикаментозное лечение, а также народные средства, которые зарекомендовали себя как достаточно эффективный способ избавиться от недуга:

  • лечение Демиксидом;
  • лечение уксусом и яйцом;
  • лечение медицинской желчью;
  • и другие.

Среди нетрадиционных методов часто применяют различные аппликации, компрессы, ванночки и пр. Лечение пяточной шпоры йодом является наиболее популярным методом в народной медицине.

Йод, как лекарственное средство

Йод – это уникальное лекарственное средство, которое известно человечеству давно, широко практикуется в медицине и народном лечении.

Принимают его как внутрь, так и наружно. В первую очередь это незаменимый микроэлемент, который необходим для нормальной работы щитовидной железы, а также он отличается положительным воздействием на общее состояние организма. Оказывает противомикробное и обеззараживающее действие.

Йодистые соединения уничтожают бактерии, поэтому препарат незаменим при обработке ран, порезов, во время хирургического вмешательства и т. д.

Также это средство оказывает противовоспалительный эффект при кожных заболеваниях и болезнях слизистой. Часто используют в качестве основного составляющего для полоскания горла при ангине, фарингите и т. д.

Помимо этого, препараты на основе йода используют как отхаркивающее средство, для предупреждения недугов дыхательных путей, при атеросклерозе. Для профилактики зоба, при отравлении ртутью и свинцом, йод также может стать незаменимым помощником.

Йод в терапии плантарного фасциита

Использование йода при лечении плантарного фасциита приносит отличные результаты, в особенности на ранних стадиях заболевания.

Положительное воздействие препарата базируется на его согревающих и антисептических качествах.

Он очень быстро проникает в мягкие ткани, создает согревающий эффект и улучшает кровообращение. Благодаря йоду постепенно снимается воспалительный процесс, и уменьшаются болевые ощущения.

Йодовая терапия включает в себя различные компрессы, растирки, ванночки, в состав которых входит йод и некоторые другие компоненты. Данные процедуры размягчают шпору, тормозят ее рост, убирают застойные явления.

Для того чтобы достичь положительного результата, процедуры следует проводить регулярно. Иногда для излечения, особенно на начальном этапе развития болезни, нужно всего лишь нанести на пяточную шпору йодную сетку, но в большинстве случаев требуются более серьезные процедуры.

Также полагается учитывать индивидуальные особенности каждого организма, и присутствие ухудшающих причин, таких как лишний вес и плоскостопие.

С целью скорейшего выздоровления хорошим дополнительным лечением, будет массаж стопы и некоторые физиопроцедуры, которые способствуют повышению кровотока и улучшают общее состояние.

Следует помнить, что йодовые процедуры лучше всего проводит на ночь, чтобы пятка находилась в состоянии покоя и тепла.

В связи с болезненными ощущениями, лучше всего отказаться от длительных пеших прогулок. Также не забывайте, что для данного лечения существуют некоторые противопоказания.

Эффективно и безболезненно

Существует достаточно много рецептов лечения йодом пяточной шпоры, но самыми действенными и эффективными являются:

  1. Аппликации с йодом, солью и медом, ванночки, йод с аспирином, йодовая сетка. Для того чтобы сделать аппликацию
    необходимо взять 50 г йода, и по 1 ст. л меда и соли, хорошо все это смешать. Готовую смесь накладывают на распаренную пятку, на ночь. Такая процедура помогает снять боль и улучшить кровообращение.
  2. Хороший результат дают ванночки с добавлением йода и соли. На 5 литров горячей воды добавляют флакон йода и столовую ложку соли. Опускают больную пятку и держат до полного остывания воды.
  3. Для следующего рецепта необходимо взять 3% йод, примерно 1 ч. л. и смешать с 2 растертыми таблетками аспирина. Полученный раствор наносят на бинт и прикладывают к больному месту, затем пятку хорошо укутывают.
  4. Самый простой рецепт, это нанести на пятку ватной палочкой йодовую сетку, особенно это действенно в начальной стадии заболевания. Она оказывает отличное противовоспалительное действие, а также способствует рассасыванию шипа.

Главные задачи и методы, которые используют, если у пациента диагностирован тенденит плечевого сустава.

Стилоидит лучезапястного сустава может привести к повреждению запястья и инвалидности, если вовремя не назначить качественное лечение.

Противопоказания к йодовой терапии

Имеется несколько противопоказаний, к применению данного препарата при пяточной шпоре.

Это в первую очередь касается беременных женщин и тех, кто страдает геморрагическим диатезом и серьезными заболеваниями почек.

Также такое лечение запрещено и людям, у которых имеется аллергия на препараты, содержащие йод.

Что нужно помнить при использовании йода

Перед тем как проводить лечение пяточной шпоры таким методом, многие специалисты рекомендуют выяснить причину заболевания.

При йодовой терапии также нужно помнить, что лечение может занимать от 5 минут до нескольких часов. Это во многом зависит от выбранного рецепта и формы заболевания.

Практически во всех рецептах используют только 3 или 5% спиртовую настойку. Хорошим дополнением к данным процедурам, будет соблюдение специальной диеты.

Рекомендуют исключить соленое, острое, жирную рыбу и мясо, сладкую выпечку. Предпочтение лучше всего отдавать овощам и фруктам, кисломолочным продуктам, орехам, морской капусте и пр.

Следует помнить, что быстрого эффекта можно достичь при комплексной терапии.

Мнение пациентов

Отзывы людей, которые практикуют лечение пяточной шпоры средствами на основе йода.

Когда возникла такая проблема, и стало трудно ступать на пятку, начала пробовать все народные средства, но боль не проходила. Соседка подсказала на ночь прикладывать йод с солью и медом. Помогло!!! Через неделю боль почти ушла.

Наталья Кириловна

Страдал от пяточной шпоры много лет, боль то немного уходила, то появлялась вновь. Сейчас мажу пятку йодом, делаю йодовые ванночки и чувствую себя намного легче.

Дмитрий

Пятка болит больше тех месяцев, обращалась к врачам, но особого результата не было. Поехала в деревню, а там посоветовали парить пятку в воде с добавлением йода. Через десять дней не поняла, как боль ушла.

Татьяна, Воронеж

На основании вышесказанной информации стоит отметить, что лечение пяточной шпоры народными средствами, а в частности, йодом достаточно эффективно и действенно, особенно когда болезнь не запущенна.

А если соблюдать все правила во время процедур, то результат не заставит долго ждать.

osteocure.ru

Причины и симптомы заболевания

Пяточная шпора возникает вследствии разрастания кости стопы и образования на ней шипа. Выявить такой характерный «каблучок» можно, только сделав рентгеновский снимок. Это новообразование возникает не самостоятельно, а в результате длительного воспаления. В сухожилиях накапливаются соли кальция, которые мешают им правильно функционировать. Вследствие этого кость деформируется, образуя тот самый изогнутый шип. Наиболее часто такая проблема наблюдается у пожилых людей. Однако она может проявляться также у лиц с избыточным весом, нарушенным обменом веществ, повышенной нагрузкой на ноги, травмой стоп, плоскостопием и нарушенным кровообращением.

Так выглядит пяточная шпора

Характерными симптомами, сигнализирующими о появлении этого недуга, могут быть острая резкая боль, мешающая при ходьбе, мозоли на подошвах ступни и отёки голени. В запущенных случаях также может наблюдаться нарушение походки.

Полезные свойства йода при пяточной шпоре

Флакон с 5% йодом можно найти в любой домашней аптечке. Многие знают его как прекрасный антисептик, однако это ещё и универсальный препарат для борьбы с различными затвердениями и застойными явлениями.

При лечении пяточной шпоры достаточно просто нанести йодную сетку на участок поражённой стопы. В этом случае препарат усиливает кровообращение в тканях и улучшает общее состояние больного. Однако такой метод помогает только на начальном этапе, в запущенных случаях стоит применять более сложные рецепты в комплексе с йодом.

Варианты лечения йодом

narrecepti.ru

Способы лечения пяточной шпоры йодом

Йод – замечательный антисептик, заслуживший всенародное признание и находящий применение в традиционной и народной медицине. Это универсальное средство используют для лечения разного рода затвердений, инфильтратов и застойных явлений. Особенно полюбился йод народной медицине, она использует его и в качестве самостоятельного целебного средства, и в составе всевозможных целительных растворов и мазей. Лечение пяточной шпоры йодом так же практикуется и в этой статье мы расскажем об этом.

Как проводится

Пузырек йода – обязательный компонент любой домашней аптечки. А если он закончился – флакон с 5% спиртовым раствором йода легко можно купить в ближайшей аптеке. Благодаря йоду у вас всегда есть готовое лечебное средство, способное помочь в самых разных ситуациях.

Исцеление пяточной шпоры йодом не отличается мудреными действиями – достаточно, взяв обычную ватную палочку, обмакнуть ее в раствор йода и нарисовать на пятке полоски – вертикальные и горизонтальные. У вас получится обычная йодная сетка – она прекрасно усиливает кровообращение в пятке и способствует выздоровлению.

У йода, помимо известных лечебных достоинств, есть и еще один весомый плюс – он не обладает неприятным запахом, как его конкуренты, используемые для лечения пяточных шпор – желчь и уксус. Нанеся на пятку йодную сетку, можно не беспокоясь, заниматься своими делами и даже отправляться с ней на работу. Следует только знать, что йодная сетка помогает лишь на начальном этапе пяточной шпоры – когда она только появилась, а ткани, окружающие ее, не слишком воспалились.

Народный рецепт «пятидневный»

Если верить народным целителям, то для борьбы с пяточной шпорой нужно применить особый рецепт, именуемый «пятидневным». Нетрудно догадаться, что свое название он получил потому, что применяется на протяжении пяти дней. Приготовленную мазь применяют на ночь.

Для ее изготовления понадобится:

  • флакон йода (50 г) – 1 штука;
  • соль мелкая поваренная – одна чайная ложка;
  • мед – одна столовая ложка.

Тщательно смешав ингредиенты в однородную массу, приготовленный состав накладывают на марлевую салфетку. Полученный мазевый компресс надежно фиксируют на больной пятке. Последнюю, перед наложением мази, следует хорошенько распарить. Для фиксации марли лучше использовать обычный трубчатый бинт. Далее повязка накрывается пищевой пленкой, а затем надевается теплый носок.

Такую процедуру следует повторить пять раз. Утром, перед снятием повязки, нужно походить около 20 минут и только потом удалять бинт. После снятия мазевого компресса, ступню нужно помыть.

Йод и анальгин

Это средство, приготовленное из обычных аптечных средств, придумали изобретательные народные целители. Чтобы приготовить лечебный раствор, вам понадобится:

  • йод – 100 мл;
  • аспирин – 4 таблетки;
  • анальгин – 4 таблетки.

Измельчив все таблетки, ссыпьте полученный мелкий порошок в раствор йода и, поместив смесь в темное место, настаивайте сутки. Настоявшимся средством раз в неделю смазывайте больные пятки. Лечитесь 4-5 недель и пяточная шпора перестанет о себе напоминать.

Экспресс-компресс из аспирина с йодом

Для этого быстрого компресса вам понадобится две таблетки аспирина, которые нужно тщательно растереть в порошок. К нему нужно добавить одну ампулу йода и, быстро перемешав, приложить к пяточной шпоре. Повязку со смесью накройте компрессной бумагой либо простой полиэтиленовой пленкой. Подобные компрессы прекрасно справляются с пяточными шпорами. Их накладывают 2-3 раза в течение недели.

Противопоказания

Применение йода запрещено при беременности, болезнях почек, геморрагическом диатезе и аллергических реакциях.

medicmagazin.ru

Шпора на пятке чем лечить: в домашних условиях, отзывы

Прогревания как метод лечения пяточной шпоры

В домашних условиях можно делать следующие прогревающие процедуры:

  1. Килограмм столовой соли смешайте с пятью литрами кипятка. Когда закипит, немного остудите и попарьте в полученном растворе ноги. Курс лечения такими ванночками – 10 дней. Приготовленный раствор соли просто подогревайте и парте ножки. Боль утихнет уже на четвертой процедуре, но курс лечения важно сделать до конца;
  2. Аналогично можно парить ноги в подогретой молочной сыворотке;
  3. Подогрейте на медленном огне спирт. Опустив ноги в него, попарьте их в течение 15 минут. После завершения процедуры ноги не вытирать, а просто надеть сверху носки. Если через пять таких процедур улучшений не произошло, смените метод лечения.

Компрессы как метод лечения пяточной шпоры

Лечить шпоры на пятках можно с помощью таких компрессов:

  1. Тертый чеснок приложите к пятке. Обмотайте ее целлофаном и зафиксируйте теплой тканью. Спустя три часа снимите компресс. Если вовремя проведения процедуры пятка будет очень сильно жечь, снимите чеснок и протрите кожу;
  2. Смешайте в равных пропорциях измельченный чеснок с измельченным мелом. Распарив в ванночке ногу, приложите к стопе полученное средство. Сверху уложите целлофан и теплую ткань. Несколько сеансов такого компресса помогут унять боль в пятках;
  3. Лист капусты смажьте медом и прикрепите его к пятке. Утром смойте компресс теплой водой. Длительность лечения – три дня;
  4. В одинаковой пропорции смешайте морскую соль с медом. На всю ночь сделайте компресс, а утром смойте его водой;
  5. Сделайте лепешку из муки и меда. Распарьте пятку и примотайте к ней полученное средство. Поверх обмотайте пакет и наденьте теплый носок. Компресс делается на всю ночь. Для полного выздоровления нужно сделать десять таких процедур;
  6. Смешайте 100 грамм свиного сала или смальца с уксусной эссенцией (100 миллилитров), куриным яйцом со скорлупой. Настаивать нужно три недели в темном местечке. Время от времени средство нужно перемешивать. Готовое лекарство приложите к распаренной больной стопе с помощью ватного тампона. Курс лечения – один месяц. При проведении такого компресса сверху нужно надевать теплые носки;
  7. Смешайте горячую отварную картошку в мундире с керосином (5 грамм). Выложив средство на пакет, прибинтуйте его к пятке со шпорой. Сверху наденьте носки. Длительность лечения – не более 12 процедур. Через три сеанса боль начнет утихать;
  8. Смешайте желчь (40 грамм) с водкой (20 грамм) и стружкой хозяйственного мыла (5 грамм). Перед сном, распарив ноги, приложите полученное средство к пятке со шпорой и зафиксируйте его бинтом. Благодаря такому компрессу уже после первого сеанса будут видны первые результаты. Спустя пару процедур пройдут и болезненные ощущения;
  9. Сырую тертую картошку вместе со шкуркой выложите на бинт, и примотайте его к больной пятке. Закрепите компресс полиэтиленом. Спустя 24 часа снимите его. Чтобы такое средство подействовало, нужно сделать около восьми таких процедур;
  10. Пару измельченных таблеток аспирина залейте ампулой йода. Полученной смесью обработайте пяточки, наденьте теплые носки и ложитесь спать. Такой компресс нужно сделать два раза с перерывов в одну неделю;
  11. Черную редьку вместе с кожурой натрите на терке. Приложите полученную массу к пятке и зафиксируйте бинтом. Такой компресс делается на ночь. Утром нужно снять и заниматься своими делами.

Массаж как метод лечения пяточной шпоры

Лечить шпоры в домашних условиях можно с помощью массажного воздействия на стопы. Существуют такие виды домашнего массажа:

  1. Нагрейте килограмм большой соли и насыпьте ее на ровный пол. Голыми ступнями станьте на горячую соль и походите по ней в течение 15 минут. Такое народное средство поможет справиться со шпорой всего за пару таких процедур;
  2. Сев на стуле, и расположив на полу старинную стиральную доску, водите по ней стопами. Нужно интенсивно тереть ступнями по доске, делая упор на пятки. Продолжительность одной процедуры – 10 минут. Массаж стоп нужно делать дважды в день до полного исчезновения шпор в пятках;
  3. Отварите до готовности трехлитровую кастрюлю маленькой картошки вместе с кожурой. Высыпав ее в тазик, ногами начинайте перемешивать, пока не остынет. Вытерев пяточки, нарисуйте на них йодную сетку и наденьте носочки. Длительность лечения – 1 неделя. Чтобы такой метод лечения был более эффективным, во время готовки картофеля его нужно сильно посолить.

Рецепты средств, которые также помогут вылечить пяточную шпору:

  1. Свежие листочки подорожника примотайте бинтом к пострадавшей пятке. Снять листочки, когда они высохнут. Продолжительность лечения – 14 дней. Растение отлично вытягивает соль, благодаря чему снимаются болезненные ощущения в пятках;
  2. Распарив ноги, потопчитесь по только что сорванной крапиве на протяжении получаса. Через пять таких процедур, о шпоре даже и не вспомните;
  3. Такое лекарство поможет справиться со шпорами в пятках мгновенно. Смешайте шесть пакетиков магнезии с литром воды и подогрейте ее до 60 градусов. Попарьте ножки в ванночке 10 минут. Затем к пяткам приложите компресс из жидкой валерианы и наденьте махровые носки. Продолжительность лечения – 10 процедур;
  4. Насыпав в носочки немного молотого красного перца нужно ходить так на протяжении всего дня. Ежедневное ношение носков с перцем в течение двух недель избавит от шпор на пятках;
  5. Залейте водкой (200 грамм) толченные кедровые орехи (20 грамм). Дайте настоятся не меньше десяти дней в темном местечке. Пить настойку по 10 грамм перед употреблением пищи трижды в день. Через пару дней от шпор не останется ни следа.

к оглавлению ↑

binogi.ru

kakbyk.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о