Грудо поясничного отдела позвоночника – Грудо поясничного отдела позвоночника

Внимание: важно распознать болезнь в детском возрасте и начинать коррекцию до начала пубертатного периода. Так как в связи с интенсивным ростом скелета и гормональной активностью в переходном возрасте темпы прогрессирования заболевания возрастают до 5 раз.

Методы коррекции и профилактика

При деформации позвоночника 1 – 3 степени лечение консервативное, при 4 степени требуется хирургическая операция.

Основным методом лечения и профилактики сколиоза является лечебная гимнастика (ЛФК), включающая следующие методы:

• лечебная физическая культура;
• плавание и аквааэробика;
• массаж;
• некоторые элементы спорта.

После успешной коррекции болезни гимнастикой для фиксации позвоночника применяют ортопедические корсеты днем и специальные матрасы и подушки ночью.

Гимнастика при грудопоясничном сколиозе

Лечебную гимнастику сочетают с физиотерапией, массажем и коррекционным корсетом. Гимнастические упражнения направлены на растяжение мышц со стороны их вогнутости и их укрепление и тонизирование со стороны выпуклости, чтобы добиться симметрии тела.

Занятия лечебной физкультурой состоят из трех частей:

1. Подготовительная или разминочная. Включает в себя комплекс дыхательных упражнений и умеренную кардионагрузку для стимуляции сердечно-сосудистой системы. Попеременный бег и ходьба: на носках, на пятках, «гусиным шагом», с поднятием прямых, а затем согнутых ног. Круговые движения и повороты шеи, круговые махи руками для укрепления плечевых мышц.
2. Основная. Исправление деформированного позвоночника при помощи упражнений. Укрепление мышц живота и груди, упражнения на координацию движений и равновесие.
3. Заключительная. Размеренная ходьба с прямой спиной.

Помимо лечебной физкультуры применяются спортивно-прикладные упражнения: лазанье по гимнастической стенке, плаванье брассом, ходьба на лыжах.

Зарядка и комплекс упражнений

Утренняя зарядка должна включать в себя:

1. Упражнения на укрепление плечевых мышц и шеи. Круговые вращения и повороты шеи, различные махи и вращения руками, плечами.
2. Укрепление мышц брюшного пресса и груди для создания мышечного корсета. В положении лежа: поднятие корпуса тела или на скамейке, поднятие прямых ног, велосипед, ласточка (без поднятия ног).
3. Дыхательная гимнастика и расслабление.

Внимание: противопоказаны упражнения на растяжку позвоночника: различные повороты, наклоны тела, висение на турнике.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с видео о грудопоясничном сколиозе.

Сколиоз грудопоясничного отдела, в большинстве случаев, является врожденным заболеванием и проявляется, преимущественно, в детском возрасте. Однако у взрослых деформация позвоночника также не исключается, так как на грудопоясничный отдел приходится основная нагрузка.

При выявлении симптомов сколиоза у детей

необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу для ранней коррекции и дальнейшей профилактики искривления позвоночника.

spine.guru

Грудопоясничный отдел. Диагностика и лечение позвоночника

Физкультура

Сгибание грудопоясничного отдела

Растяжение мышц спины и задних связок

(Паравертебральные мышцы – квадратная мышца поясницы – подвздошно-реберная мышца – длинная мышца спины)

В определенных положениях при выполнении растяжения данных мышц следует соблюдать осторожность, так как может произойти чрезмерное зажатие межпозвоночных дисков.

Например, при выполнении растяжения из положения сидя на стуле поясничные диски (обычно подверженные вредному воздействию и поврежденные – с. 49 и 226) зажимаются при сгибании позвонков под нагрузкой собственного веса тела, проводимой через позвоночник (позвоночник в подвешенном состоянии). Чтобы избежать опасного воздействия веса тела, можно выполнить следующие упражнения:

Упражнение 1

• Встать на колени, наружная сторона ступней прижата к полу, опуститься на пятки.

• Склонить верхнюю часть корпуса над мышцами ног.

• Голову положить на пол между коленями.

• Чем больше согнута шея, тем большее напряжение можно ощутить в задних мышцах на разных уровнях.

Упражнение 2

Лучше всего выполнять растяжение этих мышц из положения лежа на спине, чтобы избежать чрезмерного сдавливания поясничных дисков.

• Подтянуть одно из колен к животу, удерживая его рукой с той же стороны.

При этом таз переместится кзади (поясничный изгиб становится более плоским), растягивая мышцы и дугоотростчатые суставы (снижение давления).

• Свободная рука притянута к груди, предплечье лежит на верхней части головы.

• Потянуть голову и ногу с необходимой интенсивностью.

После выполнения упражнения рекомендуется выполнить растяжку других мышц, чтобы усилить регидратацию грудных дисков (сдавленных в обычном положении тела).

Упражнение 3

Может быть использовано для более интенсивного растяжения, однако, несмотря на все его положительные стороны, следует соблюдать осторожность. Оно может быть противопоказано в зависимости от состояния шейных и грудных дисков.

Упражнение заключается в следующем:

• Лечь на спину, завести предплечья за колени.

• Кисти удерживают головную повязку.

• Можно увеличить интенсивность упражнения, перебирая пальцами повязку по периметру головы.

Расслабление мышц спины и задних связок

(Паравертебральные мышцы – квадратная мышца поясницы – подвздошно-реберная мышца – длинная мышца спины – ременные мышцы – остистые мышцы – полуостистые мышцы – прямые и косые мышцы головы)

Упражнение направлено не только на растяжение, но и на расслабление поясничных (благодаря выпрямлению позвоночного изгиба, вызванного давлением на пресс) и шейных мышц через ретропульсию головы. Это упражнение подходит всем. Оно способствует не только расслаблению мышц, но и декомпрессии дугоотростчатых поясничных и шейных суставов, наиболее подверженных перегрузке (см. «Гиперлордоз шейного отдела» «Гиперлордоз поясничного отдела»).

• При выполнении упражнения, в зависимости от желаемого уровня интенсивности и эластичности мышц, руки могут:

♦ Поддерживать переднюю часть колен (А, следующая страница).

♦ Лежать на коленях, пальцы сцеплены (В, следующая страница).

♦ Быть скрещены таким образом, чтобы одна ладонь обнимала предплечье или локоть другой руки (С). Из четырех позиций последняя требует большого уровня эластичности мышц (бедра и колена). В этом положении происходит большее давление на живот.

• Если выполнять данное упражнение трудно, можно завести руки за колени, придерживая задние мышцы (между подколенными сухожилиями и икроножными мышцами – D).

• Необходимо удерживать положение 30 секунд – 1 минуту, сделать 2 или 3 подхода.

Тонификация брюшных мышц

Выполнение упражнений на брюшные мышцы снижает объем живота через увеличение давления брюшной стенки и переносит центр тяжести, улучшая стабильность соединения поясничных и крестцовых позвонков (смотри с. 126, 209, 256 и 289).

Способ выполнения упражнений на тонификацию брюшных мышц претерпел серьезные изменения. Некоторое время назад эти упражнения выполнялись с полностью выпрямленными ногами, движение продолжалось до приведения корпуса в вертикальное положение.

Сегодня, на основании имеющихся знаний об опорно-двигательном аппарате и его функционировании, данный вариант выполнять не рекомендуется, поскольку при этом увеличивается отрицательное воздействие на диски:

• При сгибании поясничного отдела позвоночника, перемещающем пульпозные ядра дисков кзади, зажимаются задние волокна фиброзных колец, что вызывает их повреждение.

• При активации мышц-сгибателей бедра, которые тянут поясничные позвонки во время движения, значительно увеличивается давление на диски.

Заведение рук за голову может нанести вред, потому что, когда брюшные мышцы устают от повторного выполнения упражнений, человек руками резко подтягивает голову (активируется миотатический рефлекс задних мышц), вызывая мышечное и дисковое напряжение, потенциально опасное для шейного отдела.

Упражнение 1

Для того чтобы не повредить позвоночные структуры, необходимо учитывать следующее:

• Держать колени согнутыми, положив ноги на какую-либо поверхность (например, табуретку) или опираясь ими о пол. В таком положении поясничный отдел стабилизируется, что снижает влияние мышц-сгибателей бедра на нижнюю часть спины (бедренная кость приближается к корпусу – А), как это показано на страницах 275 и 276.

• Лучше всего положить руки на грудь или на живот. При заведении их за голову нужно постараться избегать подтягивания головы руками во время выполнения упражнения.

• Выполнять упражнение рекомендуется на выдохе, что будет способствовать сокращению брюшных мышц.

• Поднимать плечи следует до отрыва лопаток от пола, следя за тем, чтобы поясничный отдел постоянно соприкасался с полом.

• После того как лопатки отделились от пола, нужно медленно опустить их и сделать вдох.

Упражнение 2

• Потянуться выпрямленными руками к коленям, как будто подтягивая тело вперед вслед за руками.

• В отличие от предыдущего упражнения, удерживать конечное положение несколько секунд, делая одновременно глубокий выдох, чтобы стимулировать сокращение брюшных мышц.

• Сделать вдох, возвращаясь в исходное положение.

Упражнение 3

Повороты корпуса в сторону в сочетании со сгибанием, описанным ранее, способствуют тонификации косых мышц живота. При выполнении упражнения положить руки на грудь (А), потянуться локтем к колену противоположной стороны или завести выпрямленные руки (В) за колено с внешней стороны.

При повороте влево в основном сокращается внутренняя косая мышца с той же стороны (1) и наружная косая мышца с противоположной стороны (2), а также прямая передняя мышца (3).

Для поддержания равновесия тонуса мышц повторять упражнения в обе стороны.

Разгибание грудопоясничного отдела

Упражнения, включающие разгибание грудного отдела, особенно полезны благодаря тому, что они компенсируют тенденцию этого отдела позвоночника к сгибанию (смотри с. 184, 204 и 297). Они помогают расширить грудную клетку и способствуют регидратации дисков (обычно сжатых). Кроме того, данные упражнения растягивают и расслабляют межреберные мышцы и делают эластичными переднюю позвоночную связку и большие грудные мышцы.

Если в процессе выполнения данного упражнения появится боль в плечах, следует снизить интенсивность. Если плечи будут продолжать болеть, необходимо прекратить выполнение упражнения из-за риска раздражения суставных структур.

Растяжение передней позвоночной связки (грудной сегмент) и грудных мышц

Первое из упражнений наименее агрессивно, поэтому из трех приведенных упражнений оно прежде всего рекомендовано людям, имеющим проблемы с плечевыми суставами (например, тендинит сухожилия надостной мышцы).

Упражнение 1

• Встать в угол, свободный от предметов, облокотиться руками о стену на высоте плеч. При этом локти должны оставаться ниже плеч.

• Между стеной и ногами должно оставаться достаточное расстояние. Наклонить корпус вперед. При выполнении упражнения можно заметить, как сводятся лопатки благодаря рычажному эффекту рук.

• Удерживать положение в течение 10 и более секунд.

Другой способ растяжения этих структур – выполнение упражнения, которое называется «поза ученика».

• Встать на колени и потянуться корпусом вперед, пока руки полностью не окажутся на полу.

• Колени находятся под бедрами, руки на ширине плеч, локти выпрямлены.

• Потянуться грудью к полу. При этом можно заметить, как лопатки надавливают на грудные мышцы, стимулируя растяжение. Можно опустить голову или слегка опереться лбом о пол. Следить за тем, чтобы вес не переносился на лоб.

Упражнение 3

• В положении стоя положить руки на стену на высоте плеч.

• Затем сделать шаг назад, отодвигаясь от стены (руки остаются в начальном положении) на расстояние, комфортное для выполнения упражнения.

• Поставить ноги прямо и потянуть корпус вперед.

• Пусть собственный вес туловища подействует на грудной отдел. Расслабьте туловище, пока не почувствуете давление между лопатками.

Тонификация мышц спины

(Паравертебральные грудопоясничные мышцы – подвздошно-реберные мышцы – длинная мышца спины – ромбовидные мышцы – средняя порция трапециевидной мышцы)

Особенно рекомендуется выполнять упражнения для мышц спины, поскольку они обеспечивают правильный тонус, что гарантирует поддержание позвоночника и сопротивляемость утомлению (особенно важно выполнять упражнения для мышц грудного отдела). Кроме того, тонификация ромбовидных мышц и средней порции трапециевидной мышцы (более интенсивная при выполнении упражнения 2) влияет, как и растяжение грудных мышц, на удержание плеч в равновесии и позволяет избежать их антепульсии.

Упражнение 1

• Положение сидя, описанное на странице 309, – наилучший способ тонификации этих мышц, поскольку при этом не возникает интенсивного давления на поясницу, как при упражнениях в положении лежа лицом вверх или вниз (смотри следующую страницу).

• Это упражнение не только способствует лучшему восприятию собственного тела, но и положительно влияет на приобретение правильного постурального паттерна.

• Можно выполнять различные упражнения, удерживая положение в течение 10 и более секунд.

Упражнение 2

• В положении, описанном ранее, завести руки за голову и потянуть локти назад, соединяя лопатки и стимулируя тонификацию ромбовидных мышц и средней порции трапециевидной мышцы.

• Рекомендуется выполнять это упражнение с разведенными пальцами, пока не появится достаточное восприятие и контроль тела. При скрещенных пальцах нужно следить за тем, чтобы толчковое усилие рук не подталкивало голову вперед и чтобы шейно-грудной отдел был выровнен.

Упражнение 3

Данное упражнение тонизирует задние мышцы по всему позвоночнику, большие ягодичные мышцы и большую часть мышц плечевого пояса (не показано на рисунке).

• Упражнение выполняется асимметрично, то есть поднимается рука с одной стороны и нога с другой стороны.

• Не следует поднимать руку и ногу выше горизонтального положения, чтобы избежать чрезмерного давления на поясничные суставы и плечи.

Упражнение 4

Выполнение данного упражнения интенсивно тонизирует мышцы спины, поскольку подвергает дугоотростчатые суставы поясницы повышенному давлению.

• Этот эффект можно снизить, если не поднимать корпус слишком высоко. Достаточно, чтобы лопатки сблизились, либо можно подложить под живот подушку, чтобы поддержать поясничный изгиб.

• Во время выполнения упражнения взгляд должен быть постоянно направлен в пол (следует избегать выпрямления шейного отдела, чтобы не перегружать суставы и не раздражать мягкие ткани).

• Удержание ног другим человеком облегчает выполнение данного упражнения.

Необходимо учитывать, что при разгибании поясничные позвонки находятся в естественном положении и любое чрезмерно интенсивное или часто повторяющееся упражнение в этом отношении плохо воздействует на суставы, обычно подверженные повышенным нагрузкам. Не рекомендуется выполнять данные упражнения при определенных формах артроза или грыже диска, хотя, с другой стороны, нельзя забывать об их положительном влиянии.

Также нужно принимать во внимание, что кроме хорошей трофики необходимо, чтобы мышцы, участвующие в выполнении данного упражнения, были достаточно эластичны, чтобы избежать влияния их укорочения на поясничный изгиб.

Наклон грудопоясничного отдела

Упражнения на наклон грудопоясничного отдела направлены на повышение эластичности и равновесия напряжения мышц с обеих сторон позвоночного столба (смотри с. 260), особенно широчайшей мышцы спины (1), квадратной мышцы поясницы (2) и косых мышц живота (3).

Растяжение боковых мышц корпуса

(Широчайшая мышца спины – квадратная мышца поясницы – косые мышцы живота)

• Принять положение стоя, поставить ноги на ширине бедер, чтобы обеспечить равновесие во время выполнения упражнения.

• Положить руку на ногу с той стороны, в которую выполняется движение.

• Слегка наклонить корпус (А) и тянуть выпрямленную в локте руку по диагонали (4), как если бы хотели отделить ее от туловища, до тех пор пока не почувствуется напряжение в боковом отделе под мышкой (напряжение широчайшей мышцы спины).

• Не надо чрезмерно наклонять корпус для того, чтобы правильно выполнить упражнение, поскольку само потягивание руки служит регулятором растяжения.

• Необходимо стоять прямо, не поворачивая корпус и перенося часть веса на руку, которая находится в контакте с ногой. Эта рука выступает в качестве опоры, стабилизируя положение и предотвращая чрезмерное давление на дугоотростчатые суставы со стороны свода изгиба.

Рекомендуется помогать себе, опираясь на ногу, чтобы облегчить выполнение данного упражнения (В).

• Если при выполнении данного упражнения рука плотно прижата к корпусу (С), будет происходить растяжение в основном квадратной мышцы поясницы (2) со стороны свода изгиба, несмотря на то что значительно увеличится давление на суставы с внутренней стороны свода изгиба позвоночника (в данном случае с правой стороны).

Для некоторых людей, страдающих определенными формами артроза или заболеваниями дисков, рекомендуется соблюдать осторожность при выполнении упражнения и во всех случаях рекомендуется включать растяжение широчайшей мышцы спины (рука вытянута по диагонали), снижающее напряжение структур поясничного отдела позвоночника.

Поворот грудопоясничного отдела

Упражнения на поворот грудопоясничного отдела служат для поддержания или расширения способности выполнять данное движение, улучшающее подвижность позвоночника благодаря повышению эластичности межпозвоночных дисков, связок и остальных мягких тканей суставов.

Повышение гибкости грудопоясничного отдела

Упражнение 1

• Развести ноги на умеренное расстояние друг от друга (обычно на ширину плеч или более). Положение должно быть достаточно устойчивым, чтобы обеспечить равновесие тела.

• Поднять руки до уровня плеч и согнуть в локтях.

• Выполнить до конца, не останавливаясь, поворот корпуса в одну и в другую сторону.

При разогнутых локтях увеличивается инерционное усилие (большой рычаг), которое в конце движения производит дополнительный толчок к повороту, несколько увеличивая путь движения.

Сначала следует ознакомиться с упражнением, выполнить его с согнутыми локтями, чтобы не травмировать мягкие структуры суставов и избежать инерционного возврата.

Попробовав, как поведет себя позвоночник при выполнении упражнения с согнутыми локтями, можно внести изменения, увеличив интенсивность и диапазон пути движения: разогнуть локти, слегка увеличить частоту и/или снизить контроль инерционного возврата.

Люди, страдающие дегенеративными заболеваниями, должны выполнять менее агрессивный вариант этого упражнения, соблюдая осторожность, избегая появления неврологической симптоматики.

Упражнение 2

• Это то же упражнение, что было описано ранее, но с остановкой в конце движения. Чтобы достичь повышения тонуса мышц, при выполнении данного упражнения следует избегать эффекта инерционного возврата, для чего необходимо без чрезмерного форсирования задержаться в положении поворота в течение 10 и более секунд.

Повышение гибкости грудопоясничного отдела и растяжение большой ягодичной мышцы

Упражнение 1

Благодаря данному упражнению можно регулировать по отдельности уровень поворота в двух отделах – грудном и поясничном.

• Сесть, перекинуть одну ногу через другую, как показано на рисунке. Следить за тем, чтобы позвоночник был выпрямлен:

♦ Волокна диска действуют таким образом, что во время поворота длина позвоночника сокращается, а пространства закрываются (соединительное отверстие, смотри с. 46). Это явление имеет особую значимость для грудного отдела, так как горизонтальное положение волокон влечет за собой сгибание позвонков и сдавливание дисков.

♦ Перемещение таза назад (ретроверсия).

Упражнение может выполняться двумя различными способами в зависимости от уровня эластичности мышц:

1. Придерживая одной рукой согнутое колено, опереться другой рукой о пол (сзади от себя) на небольшом расстоянии от нижней части спины (слегка перенеся вес на эту руку, чтобы удержать позвоночник прямо).

2. Обхватить рукой ногу таким образом, чтобы предплечье находилось на наружной стороне бедра (этот вариант необходимо выполнять после освоения предыдущего).

• Интересно наблюдать, как перемещается кзади плечо руки, которая опирается о пол, увеличивая уровень поворота грудных позвонков. И, напротив, при подтягивании рукой другой ноги в основном происходит движение в поясничном отделе, усиливающее растяжение большой ягодичной мышцы (1).

Упражнение 2

• В положении лежа на спине повернуть согнутое колено одной ноги в противоположную сторону, перекинув его через вторую ногу.

• Довести колено до уровня бедра и удерживать его рукой, чтобы стабилизировать положение.

• Потянуть колено рукой к полу, делая поворот таза, поясничных позвонков и большей части грудных позвонков. При усилении потягивания упражнение станет более интенсивным, и из-за чрезмерного давления на суставы поясничных позвонков могут появиться неприятные ощущения.

При желании задействовать весь позвоночник при выполнении данного упражнения:

• Положить вторую руку так, как показано на рисунке, или перпендикулярно относительно тела и приблизить плечо к полу, форсируя поворот груди. При хорошей гибкости плечо ляжет на пол.

• Чтобы задействовать шейный отдел, нужно повернуть голову в сторону, противоположную стороне, в которую перемещается нога.

Данный тип упражнений положительно влияет на эластичность мягких тканей, а также на подвижность поясничных позвонков, однако при интенсивном выполнении может быть вредным для лиц, страдающих дегенеративными изменениями. Повороты увеличивают напряжение волокон фиброзного кольца, поэтому эти упражнения могут травмировать поврежденные диски.

Величина, на которую поясничные позвонки способны повернуться, невелика (5 градусов с каждой стороны), что следует учитывать при выполнении упражнения. Преждевременное ограничение движения провоцирует увеличение нагрузки на дугоотростчатые суставы.

aupam.ru

Правосторонний грудопоясничный сколиоз, причины заболевания, лечение

Правосторонний грудопоясничный сколиоз поражает позвоночник человека по разнообразным причинам. Основной фактор, который вызывает данную патологию, возникает из-за нерационального положения тела. Это вызывает смещение одного или нескольких позвонков. На позвоночнике появляется дуга. Дуга имеет различные наклоны. При смещении сегментов в боковые стороны появляется сколиоз.

Характеристика патологии

Грудопоясничный сколиоз получил свое название от места локализации дуги. При отклонении столба в правую сторону возникает правостороннее искривление. Патология имеет несколько основных форм и протекает по различным степеням.

Правостороннее искривление грудопоясничного отдела позвоночника характеризуется появлением дуги на нижней части прикрепления ребер. Отклонение дуги измеряется в градусах. От угла наклона зависит тяжесть сколиоза.

При отклонении позвоночника до 10 градусов появляется сколиоз 1 степени. Для него характерно отсутствие явных признаков заболевания. Человек не имеет жалоб. Выявить такое искривление можно на плановом осмотре у ортопеда. Также можно самостоятельно диагностировать патологию при помощи несложных манипуляций.

Угол отклонения до 25 градусов указывает на наличие грудопоясничного сколиоза 2 степени. На этом этапе у больного возникают симптомы, появляются жалобы на здоровье. Эта стадия требует незамедлительного терапевтического воздействия. Дальнейшее развитие сколиоза имеет необратимый характер и может повлечь инвалидность человека.

Тяжелая форма грудопоясничного сколиоза вызывает смещение сегментов до 45 градусов. У человека диагностируется сильная деформация туловища, появляются проблемы с прямохождением. Угол более 50 градусов лишает пациента способности к хождению. Необходимо хирургическое вмешательство.
Лечение сколиоза на любой стадии не позволит вернуть позвоночному столбу первозданную форму. Терапия может приостановить процесс деформации или прекратить его полностью. По этой причине рекомендуется проводить самостоятельный осмотр не менее 3 раз в течение года.

Причины искривления позвоночника

Грудопоясничный сколиоз часто поражает позвоночник из-за неправильного положения тела во время работы или учебы. Но существует и ряд других причин, влияющих на форму столба. Выделяются такие патологические факторы, как:

• Нарушение формы сегментов при внутриутробном развитии;
• Травмы позвонков при родах или в течение жизни;
• Подбор мебели, неподходящей по росту;
• Нерациональное распределение нагрузки на позвоночник;
• Воспалительные заболевания суставов и костей;
• Генетическая предрасположенность;
• Перенесенные ранее патологии суставной ткани.

Редкой причиной грудопоясничного сколиоза является неправильное формирование сегментов при внутриутробном развитии. Данная причина влияет на недоформирование или полное отсутствие ядер позвонка. При отсутствии одного ядра сегмента формируется клиновидный полупозвонок. Он располагается между здоровыми позвонками и вызывает отклонение столба в правую или левую сторону. При расположении клинышка на левой стороне, позвоночник наклоняется вправо. Также могут появиться лишние включения, которые имеют несформированные ядра. Такие сегменты влекут изменение различных отделов позвоночника. Для эффективного лечения необходимо удалить сегменты хирургическим методом.

У некоторых детей диагностируется родовая травма позвоночника. При легкой форме травмы в дальнейшем у человека развивается грудопоясничный сколиоз. Терапию в этом случае необходимо осуществлять в младенческом возрасте. Для восстановления формы позвоночника применяется мануальная методика. Массаж чередуется с аппаратным воздействием.

Грудопоясничный правосторонний сколиоз вызывает и неправильно подобранная мебель. При низком расположении столешницы человеку необходимо сильно наклонять корпус вперед. Это вызывает смещение грудного отдела позвоночника. Поясничная же часть сохраняет свое положение. При смещении таза в правую сторону образуется перекос груднопоясничной части в правую сторону. У человека постепенно развивается искривление.

Внимание следует уделить и неправильному распределению нагрузки на область спины. При ношении тяжестей на одной стороне туловища происходит усиление работы мышечного каркаса с одной стороны. Ношение же сумки на левой стороне заставляет позвоночник смещаться в правую сторону. При этом происходит образование правосторонней груднопоясничной дуги. Устранить ее появление можно при помощи периодической смены рук для ношения тяжестей.

Причиной сколиоза может стать и грудопоясничный остеохондроз. Заболевание возникает из-за частичного разрушения каркаса одного из сегментов. При этом происходит смещение разрушенного сегмента на нижний позвонок. Диск, располагающийся между ними, сдавливается. Возникает воспалительный процесс.

При длительном течении остеохондроза появляется привычное смещение столба в правую сторону, что влечет появление сколиоза.

Патологическое искривление возникает и на фоне ранее перенесенных дегенеративных заболеваний костной ткани. Рахит является частой причиной грудопоясничного сколиоза у детей. При этом заболевании возникает осложнение с затвердеванием костной ткани. Все суставы и кости не окостеневают. С ростом пациента увеличивается нагрузка на позвоночный столб. Возникают различные степени сколиоза. К таким заболеваниям относится и полиомиелит. Заболевания возникает из-за заражения организма болезнетворным вирусом. Вирус поражает спинной мозг пациента. Появляется изменение формы костей и суставов.

Чем опасно искривление

Не следует халатно относиться к своему здоровью. Сколиоз несет вред всему организму. При этой патологии у пациента могут развиться различные заболевания. Часто диагностируются следующие патологии:

• Сердечные патологии;
• Заболевания легких;
• Сосудистые заболевания;
• Проблемы с двигательной амплитудой.

Все эти патологии развиваются из-за смещения внутренних органов в сторону позвоночника. При искривлении наблюдается изменение положения легких и почек. Грудопоясничный сколиоз влияет на здоровье мочеполовой системы. У таких пациентов появляется смещение правой почки в нижнюю часть поясницы. Появляются проблемы с мочевыведением.

Как устранить патологию

Терапевтическое воздействие подбирается исходя из степени сколиоза. На первом этапе искривления рекомендуется посещать сеансы лечебного массажа и иглоукалывания. Несколько сеансов позволят усилить кровообращение на поврежденном участке. Восстанавливается трофическое питание всех тканей. Остальные стадии сколиоза необходимо лечить под строгим контролем ортопеда. Тяжелая форма искривления требует операционного метода. В некоторых случаях восстановление пациента невозможно.

Следует помнить, что своевременное лечение поможет быстро остановить патологический процесс. Если же пустить заболевание на самотек, развиваются дополнительные осложнения. Человек может пожизненно остаться инвалидом.

Наши читатели рекомендуют! Когда боли в спине невозможно уже терпеть. МассажерШиацу для шеи, спины и плеч JinKaiRui представляет собой новейшую усовершенствованную модель 3-го поколения. Массажер JinKaiRui предназначен для расслабляющего и лечебного массажа шейно-воротниковой зоны, спины, плеч, поясницы и других участков тела (живот, руки, ноги, ягодицы, стопы). Просто незаменим для тех, у кого имеется остеохондроз, другие проблемы со спиной Заказать сейчас … »

moysustavik.com

Грудопоясничный сколиоз 1, 2, 3 сепени

Искривление позвоночника

Сколиоз представляет собой искривление позвоночника в правую или левую сторону по отношению к его оси. В основном встречается сколиоз грудного и поясничного отдела позвоночника. Это заболевание выражается асимметрией тела, где присутствует не только искривленный позвоночник, а и выступающие лопатка или ребро с одной стороны (левосторонний или правосторонний). Это заметно, если попросить человека сделать наклон вперед с опущенными руками.

Виды заболевания

• С-образный. В этом случае, происходит одностороннее искривление позвоночника. За частую, изменения происходят в поясничной или грудной области;
• S-образный. Представляет собой искривление, в виде двух противоположных дуг, грудного и поясничного отдела позвоночника, напоминая букву S.
• Z – образный (более редкая форма). В позвоночнике присутствует сразу три дуги искривления.

Стоит обратить внимание на такую патологию, как грудопоясничный сколиоз. В данном случае искривление начинается с 11 грудного и 1 поясничного позвонков. Само название говорит о том, что изменения происходят на стыке грудного и поясничного отделов. В 20-25% случаев искривления позвоночника врачи ставят диагноз «грудопоясничный сколиоз».

Грудопоясничный или нижне-грудной сколиоз может быть двух видов: правосторонний и левосторонний. Стоит заметить, что левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается не так быстро и выражается в меньшей степени. Это объясняется тем, что грудопоясничный правосторонний сколиоз прогрессирует больше за счет частого наклона, особенно школьников, вправо.

Степени заболевания

Сколиоз имеет свойство быстрого прогрессирования, и в зависимости от тяжести патологии существуют 4 стадии:

Четыре степени сколиоза

• легкая (степень 1) – ее редко определяют, так как чаще всего она практически незаметна, в основном ее воспринимают как обычную сутулость. Позвоночник искривляется на 5-10 градусов. Если вовремя эту проблему заметить, то легкая стадия очень хорошо поддается терапии;
• нижне-грудной сколиоз средней (2) степени – искривление на 10-30 градусов. Человек не чувствует сильного дискомфорта, но если хорошо присмотреться, то можно заметить некоторую асимметрию плеч и лопаток. Начинают все чаще беспокоить боли в спине. Но внимание на это обращается очень редко, из-за этого болезнь начинает быстро развиваться;
• при грудопоясничном сколиозе третьей степени угол искривляется до 31-60 градусов. Из-за выпирания лопаток и изменения грудной клетки образуется реберный горб. Появляется сильная усталость, нарастают боли в спине, отекают ноги, кожа может приобретать синеватый оттенок;
• самая тяжелая — четвертая степень сколиоза. В этом случае патологические изменения еще больше выражены. Позвоночник искривляется на 60-90 градусов, при этом еще присутствует поражение внутренних органов, особенно страдает сердце. Нарушается работа органов пищеварительной системы, что может привести к таким заболеваниям, как язва, гепатит, гастрит.

Левосторонний или правосторонний сколиоз 1, 2, 3 степени может вызвать следующие нарушения: межреберную невралгию, онемение конечностей, боли в пояснице, выпадение межпозвонковых дисков в грудном или поясничном отделах.

Как видим, этот вид сколиоза являет собой сложную патологию, которая включает в себя поражение грудного и поясничного отделов позвоночного столба одновременно.

Причины заболевания

Неправильная поза за столом – главная причина

Сколиоз можно разделить на три группы:

1. Врожденный.
2. Приобретенный.
3. Идиопатический.

Зачастую нижне-грудной сколиоз (левосторонний или правосторонний) начинает прогрессировать, когда дети достигают подросткового возраста, и рост ребенка значительно ускоряется.

В большинстве случаев однозначную причину заболевания назвать трудно. Врачи используют для этого термин «идиопатический», что означает сколиоз, причина которого неизвестна.

Такой вид сколиоза наблюдается у людей, которые ведут малоподвижный способ жизни, держат неправильную осанку, сидя за столом или за школьной партой, подолгу играют на асимметричных инструментах. Особенно влияет на развитие сколиоза привычка выставлять плечо вперед, сидя за столом.

Таким образом, идиопатический сколиоз диагностируется примерно в 80% случаев заболеваемости. Остальные 20% возникают при:

• травмах таза и нижних конечностей;
• болезни почек и желудочно-кишечного тракта;
• синдроме гипермобильности суставов;
• врожденной деформации позвонков, врожденной кривошеи, рахита;
• нарушении обмена веществ в костях;
• заболевании нервно-мышечной системы.

Диагностика и лечение

Диагностирует болезнь ортопед-травматолог или хирург

Чтобы диагностировать левосторонний или правосторонний сколиоз, нужно сделать рентген и обратиться к ортопеду-травматологу. Если у доктора есть некие сомнения, то он назначает дополнительно компьютерную или магнито-резонансную томографию.

При грудопоясничном сколиозе 1 степени задание врача — остановить прогрессирование заболевания и предотвратить деформацию органов грудного отделения.

Если сколиоз более серьезный (2,3,4 степень), то в этом случае помогут вытяжки позвоночника на специально предназначенных кроватях с наклоном. Также желательно носить грудопоясничный ортопедический корсет. Полезным будет посещение санаториев и курортов.

Всем, кто страдает этим видом сколиоза, назначают массаж, а также мануальную терапию.

Обязательно соблюдать здоровый образ жизни, хорошо питаться, правильно обустроить свое рабочее место.

Хорошим воздействием на организм считается плавание и лечебная физкультура, которую проводят в специализированных группах. Занятия здесь подобраны так, чтобы сформировать правильную осанку и укрепить мышцы спины. Существуют и индивидуальные занятия, их проводят в случаях, если заболевание прогрессирует очень быстрым темпом.

Если данные методы не дают результата, тогда делают операцию, ее сложность определяется состоянием позвоночника.

spinheal.ru

Факторы развития грудопоясничного сколиоза 2 степени, его симптоматика и способы эффективной терапии

Асимметрия в теле бывает связана не только с искривлением позвоночного столба, но также с выпирающими лопатками, ребрами. Подобные нарушения носят название сколиоза. Сколиоз грудопоясничного отдела позвоночника провоцирует деформацию позвоночника в одиннадцатом грудном и первом поясничном позвонках. Данный тип отмечается у 25% пациентов. Чаще всего болезнь диагностируется у девочек от 9 до 11 лет. Код патологии по МКБ-10: М41.

Грудопоясничное искривление

Степени заболевания

Правильная осанка у каждого человека начинает закладываться уже с первого года жизни, с того момента, как малыш начинает ходить. С течением времени развивается плохая привычка ходить с опущенными плечами, сутулиться, выпячивать живот. Это и создает сильное давление на позвоночник.

Любое, даже минимальное отклонение расположения позвоночника от нормы называется сколиозом. 2 степень характеризуется боковым искривлением в грудном и люмбальном отделе. При этом отклонение дуг от центральной оси равняется 11 – 25 градусам. Грудопоясничный сколиоз у девочек выявляется в несколько раз чаще.

Известно большое количество видов и форм сколиоза. Грудопоясничный бывает левосторонним и правосторонним. По происхождению выделяют такие формы:

• миопатическую – возникает из-за неполноценности развития мышц;
• неврогенную – поражает позвоночник по причине инфекционных патологий, например полиомиелита, нейрофиброматоза;
• травматическую или посттравматическую – развивается после переломов, ожогов, вывихов, после операций;
• диспластическую – сопровождает врожденные проблемы в организме ребенка.

Также грудопоясничный сколиоз 2 степени классифицируется на виды по возрасту:

• ювенальный, наблюдаемый в старшем дошкольном возрасте;
• адолесцентный, возникающий на этапе полового созревания.

Особенности деформации позвоночника

При искривлении 2 степени происходит смещение внутренних органов. По этой причине развиваются вторичные симптомы:

• затруднение дыхания, работы сердца;
• отеки ног;
• посинение кожи;
• воспаления в кишечнике и органах половой системы;
• нарушения работы печени и почек.

К характерным симптомам грудопоясничного искривления на 2 стадии относятся:

• межреберная невралгия;
• боли в поясничной зоне;
• онемение рук;
• выпадение межпозвонковых дисков в грудной и поясничной части;
• распространение боли в ноги.

Причины возникновения недуга

Внешние и внутренние этиологические факторы могут спровоцировать возникновение сколиоза и его прогрессирование со структурными изменениями. К причинам относятся:

• врожденные нарушения, когда грудопоясничный сколиоз диагностируется уже при рождении из-за аномалий внутриутробного развития позвоночника;
• травмы;
• длительное одинаковое расположение тела при физиологических нарушениях;
• нерациональное питание;
• непосильные физические нагрузки;
• плеврит, туберкулез, радикулит.

Травмы – причины патологии

Но в 80% случаев развивается идиопатическая форма. Это значит, что причину установить невозможно.

Лечение патологии

По-другому искривление грудопоясничного отдела называется S-образным. Если оно не начало прогрессировать, то хорошо поддается консервативному лечению. Степень тяжести выявляется при помощи рентгенограммы. Если не принять своевременных мер, развивается корешковый синдром – характеризуется он болью позвоночника в разных местах. Для купирования дискомфорта требуются ежедневные занятия лечебной физкультурой и организация курса лечебного массажа 1 раз в 6 месяцев.

Также при 2 степени поражения лечение включает такие методы:

• использование ортопедических корсетов;
• сон на твердых поверхностях, без подушек;
• физиотерапевтические процедуры;
• вытяжение и выпрямление позвоночника посредством сна на наклонных кроватях;
• санаторно-курортное лечение.

ЛФК

Для эффективного лечения грудопоясничного искривления на 2-й стадии врач дает рекомендации, касающиеся специального комплекса упражнений. Они подбираются в соответствии с разновидностью и формой сколиоза.

Занятия реализуются по 3 – 4 раза за неделю в течение двух лет. Дополнительно часто рекомендуются упражнения для восстановления функции дыхания по методике Палей и Шрот. Эти дополнительные занятия способствуют улучшению эффективности обычной ЛФК.

Гимнастика при заболевании

Терапия невозможна без плавания. Также не следует забывать и о правильном питании в домашних условиях. Диета при патологии заключается в увеличении потребления кальция и витамина D. Витамины должен назначать лечащий врач, в противном случае беспорядочное употребление значительно ухудшает состояние из-за отложений кальция.

Мануальное лечение

Это хороший метод коррекции, но нельзя злоупотреблять сеансами по причине опасности расшатывания позвонков. Допустимо дважды в год проводить не больше 3 сеансов подряд.

Массаж

Массаж является хорошим дополнением к лечебной гимнастике, но не может считаться главным методом. Правильная коррекция предполагает именно комплексный подход. Болевых ощущений при подходящей технике массажа возникать не должно, но легкий дискомфорт может присутствовать, это считается нормальным. Противопоказанием считается сильная боль во время процедуры.

Корректирующая терапия

Дополнительно воздействовать на искривление в позвоночнике можно посредством корректирующих корсетов. Их изготавливают по индивидуальным меркам пациента.

Хорошо на состояние позвоночника при грудопоясничном сколиозе влияет электростимуляция специальными приборами. Такая коррекция предполагает формирование определенного «корсета», который заметно замедляется темпы прогрессирования заболевания.

Профилактика болезни

Для предотвращения развития патологического искривления грудного отдела и поясницы требуется соблюдать следующие меры профилактики:

• поддерживать правильную осанку;
• по возможности не находиться в позе, которая способствует развитию сколиоза;
• заниматься полезным спортом, который не будет перегружать спину, йогой, плаванием;
• спать на жестком ортопедическом матрасе;
• включать в рацион те продукты, в которых содержатся нужные для укрепления костей компоненты.

Профилактика – сон на жестком матрасе

Уже с самого рождения родителям рекомендуется внимательно отслеживать состояние здоровья спины малыша, отмечать правильность или неправильность осанки. Не до конца сформировавшийся позвоночник в несколько раз чаще поражается сколиозом.

Грудопоясничное искривление – сложная болезнь, при которой травмирование локализуется и в груди, и в пояснице одновременно. Из-за этого возникает много вопросов, чем же опасен патологический процесс. Заболевание намного легче своевременно лечить, потому что прогнозы даже на 1 и 2 стадиях сохраняются неблагоприятными.

lechisustavv.ru

Правосторонние сколиозы в поясничном и грудном отделах позвоночника

Что такое сколиоз поясничного и грудного отдела человеческого позвоночника? Каким образом его можно лечить? Какому возрасту угрожает появление такого заболевания? Такая болезнь имеет различные критерии при классификации.

Сколиозом считается заболевание, возникающее из-за бокового изменения в виде отклонений, произошедших в позвонках. Когда говорится о позвоночном отделе грудной клетки пораженного сколиозом, подразумевают постоянство проявлений такого заболевания с диагнозом сколиоза правой стороны.

Такой недуг в основном представляет угрозу для детей подросткового возраста, когда наступает момент быстрого роста. Так как именно в этот период времени возможно проявление разных отклонений от правильного развития, которое приводит к правостороннему сколиозу грудного отдела. Главное, что только этот возраст дает возможность полностью излечить заболевание, т. к. позвоночник не прошел окончательное формирование и его можно корректировать.

Классификация сколиоза

Разновидности, классифицирующие заболевание, обусловлены различными критериями. На первом месте идет критерий с локализацией поражений позвоночника. Он содержит в себе шейно-грудное, пояснично-крестцовое и пояснично-грудное заболевание. Существует также сколиоз двойного искривления, когда поражается сразу два участка позвоночника.

На втором месте стоит достаточно распространенный критерий, зависящий от позвонковых искривлений. Здесь выделяют искривление с одной, двумя и тремя дугами. Степень заболевания зависит от угла позвоночных искривлений. Например, сколиоз, являющийся правосторонним первой и второй степени, поддается излечению консервативным способом. Главным условием будет считаться своевременное обнаружение появившейся болезни и начало быстрейшего лечения. По медицинским данным сколиоз правой стороны поясницы достаточно редкое заболевание, в большей мере оно характерно для позвонков грудного отдела.

Шея и сколиоз

Приобрести сколиоз в шейном отделе позвоночника будет огромной редкостью. Но все же эта ситуация может возникнуть у ребенка, который при рождении получил травму. Хотя это достаточно редкая проблема, но содержит в себе очень опасные и неприятные формы заболеваний, служащих прямой причиной для головной боли, ощущений головокружений или укачиваний при транспортных поездках. Ведь такой сколиоз вызывает деформирование костей черепа и искривление позвонков шеи.

Сколиоз с правой стороны в грудном отделе позвоночника

Такая форма недуга позвоночника вызывает деформирование позвонков в виде одной дуги – так называемый сколиоз С-образный, т. е. буква получается повернутой вправо, поэтому и говорится о правостороннем сколиозе. В случае с грудным сколиозом происходит сильная деформация фигуры, что вызывает появление реберного горба, зависящего от деформирования клетки грудного отдела.

Еще есть заболевание в правой стороне грудного отдела в виде диспластического правостороннего сколиоза. Оно очень опасно, так как может прогрессировать из-за потери времени для начала лечения. А если болезнь была запущена, то можно ожидать серьезную деформацию грудины, и, как результат, невозможность свободного дыхания, приводящая к проблемам в сердечно-сосудистой системе. Все эти симптомы соответствуют еще одному диагнозу с правосторонним грудопоясничным сколиозом.

По наблюдениям специалистов появление правостороннего сколиоза позвоночника в пояснице очень редкое явление. Чаще можно встретить левосторонний сколиоз в поясничном отделе. Его невозможно обнаружить без консультации с врачом, так как такой сколиоз совершенно не имеет визуального проявления. Но это не уменьшает риска появлений в дальнейшем, в возрасте двадцати-тридцати лет, болевых ощущений в пояснице. В таком случае вылечить такое заболевание будет трудно, поэтому предлагается единственный выход — это бороться с его прогрессированием.

Диагносты настаивают на своевременном обследовании и обнаружении заболевания, так как определить грудопоясничный сколиоз первой степени легче по сравнению со сколиозом поясничного отдела второй степени.

лечение сколиоза

Лечение сколиоза проводится с помощью лечебной гимнастики. Лечебная физкультура с гимнастическими упражнениями восстанавливает мышечное состояние всего корсета и аппарата связок, благодаря чему организм получает право самому исправлять возникшую проблему. Такая лечебная процедура имеет эффект при сколиозе, возникшем с правой стороны позвоночника, в детстве и юношестве. Но в это лечение обязательно необходимо включать массажные курсы, выполняющие похожие физические нагрузки.

www.spina.ru

Строение позвоночника: поясничный отдел, подробная информация

О том, что позвоночник – самая важная поддерживающая и опорная конструкция всего организма, известно каждому жителю планеты. Но, поскольку он находится внутри тела, да еще и сзади, не на виду, многие забывают о его существовании, или считают крепость и исправность этой конструкции само собой разумеющейся. Ежедневно на позвоночный столб оказывается давление, практически постоянно. За счет него мы передвигаемся, ходим на выпрямленных ногах без помощи рук. Природа позаботилась о том, чтобы позвоночник был достаточно гибок, имел упругую структуру, способную в нужный момент самортизировать и смягчить деформации, которые неизбежно возникнут при сильных нагрузках. Но человек порой делает все, чтобы усложнить позвоночнику задачу по прямохождению и поддержанию центра тяжести. И только когда начинаются проблемы, он вспоминает о позвоночнике и начинает интересоваться: почему спина болит, как все устроено, из чего состоит и как работает.

Поясничный отдел позвоночника

Позвоночник человека: как все устроено

Позвоночная дуга называется так, поскольку имеет изогнутую форму, помогающую быть органу упругим и гибким. Без позвоночника невозможно себе представить жизнь человека, поскольку при его отсутствии (или если позвоночник поврежден) он не сможет не только ходить прямо, но даже просто стоять. Получается, что от состояния этого органа зависит не только здоровье, но и жизнедеятельность.

Позвоночник человека

1. Основная его функция – опорная.
2. Жесткий, но довольно мобильный стержень является также основой, своеобразным фундаментом для крепления костей и конечностей.
3. Третья функция – защита. Под костной позвоночной оболочкой скрывается мозг, без исправной деятельности которого невозможно функционирование практически всех систем организма.

Двигательная функция позвоночника человека

Защитная функция

Формируется позвоночная конструкция из пяти зон или отделов. Название – по месту нахождения. В каждом из них свое количество позвонков, которые отличаются строением, размерами и другими параметрами, и сообщаются благодаря суставам и проходящим внутри связкам.

Отделы позвоночника

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Таблица. Зонирование и характеристики отделов.

Зона	Характеристики
Шейная	Начало позвоночного столба, его верхняя часть, которая имеет выпукло-изогнутую форму и является самой подвижной зоной из пяти. Благодаря этому существует возможность наклона головы, поворотов и движений шеи. Состоит из семи позвонковых фрагментов, последний из которых считается пограничным и позволяет шейной зоне перейти в грудную. Позвонкам шейной зоны присвоено буквенное обозначение С и нумерация от 1 до 7. Первый представляет собой две дуги и служит опорой для черепа. Следующий тоже имеет нетипичное строение – спереди расположена ость, которая помогает вращаться первому позвонку. Отличается строением и седьмой, он является видоизмененным и служит проводником поперечной вены. Вся данная зона максимально близко расположена к мозгу, поэтому любые ее повреждения могут стать причиной летального исхода.
Грудная	Это зона самая протяженная и насчитывает наибольшее количество сегментов. В ней 12 позвонков, обозначенных буквой Т (либо D) и нумерацией от 1 до 12. Форма дуги выгнутая в виде буквы С. К ней прикрепляются реберные пластины, и отдел является самым статичным. Ребра, служащие защитным каркасом для сердца и легких, не дают зоне совершать широкие наклонные движения. Повреждения в данной зоне вызывают болезни практически всего организма.
Поясничная	В этой зоне позвоночных сегментов всего пять. Они представлены обозначениями L1 — L5 и являются самыми крупными. В этой части дуги существует плавный изгиб, который является соединительным «мостиком» грудной и крестцовой зоны. На долю поясничных позвонков приходится самая тяжелая работа. Они несут самую большую нагрузку, амортизируют все тело, выдерживают давление его верхней части и отвечают за любое движение (пространственное перемещение) – от ходьбы до прыжков и бега. Патологии, деформации, травмы чаще всего происходят именно в поясничной зоне.
Крестцовая	Данную зону лишь условно считают состоящей из позвонков. Им тоже присвоен буквенный код – S, и нумерация от 1 до 5. Но на самом деле состоит зона из кости треугольной формы, которую образуют все пять позвонков, являющихся сросшимися. Кость соединяет таз и позвоночник, и отвечает за состояние бедренных костей, ягодиц и крестца.
Копчиковая	Последняя нижняя зона обозначается Со и нумеруется 1-5. Но у каждого человека здесь может быть разное количество позвоночных сегментов – минимум три, максимум пять. Представляют собой они тоже сросшуюся кость в форме перевернутой пирамиды, которая к тому же имеет изогнутую форму. Орган является соединительным и опорным, транслируя нагрузку костям таза и распределяя ее.

Кстати. Копчиковая зона, со всеми сросшимися позвонками, является рудиментом хвоста, вросшего в тазовые кости. И у женщин она отличается от мужчин. При родах тазовые кости в области копчика расходятся, облегчая проход ребенку.

Итого в столбе 24 автономных (не сросшихся) и до десяти сросшихся позвонков, для единой классификации пронумерованные особым образом. Есть, правда, нулевой позвонок, но он – условный. Это черепная кость, расположенная на затылке.

Затылочная кость

Если вы хотите более подробно узнать, строение позвонка человека, а также ознакомиться с особенностями строения определённых позвонков, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

 

Функции, строение, особенности поясничной зоны позвоночника

Все зоны, хоть и тесно связаны между собой, имеют присущие только им особенности конфигурации и строения сегментов. Также отличными являются их функции. Львиная доля нагрузок на тело выпадает поясничной зоне. Поэтому позвонки в ней наиболее крупные, как в диаметре, так и по высоте.

Поясничные позвонки

Важно! Обычно болезни не локализуются только в поясничной либо крестцовой зоне, а захватывают их обе, или распространяются с одной на другую. Объяснение – близость зон и расположение пограничных сегментов в самой уязвимой зоне – на сгибе поясницы. На нее приходится много нагрузки, там скорее изнашиваются диски, позвонки, тянутся связки, повреждаются суставы. Все это делает поясничную зону и ее переход в крестцовую самым уязвимым местом человеческого позвоночника.

Заболевания позвонков поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Строение и особенности

В связи со способностью к прямохождению, пояснично-крестцовая зона человека отличается по анатомическим параметрам от той же зоны у животных, имеющих позвоночник. Положение тела по вертикали дает нагрузку механического характера на все сегменты данной зоны. Основная приходится на пять позвонков поясницы, поскольку крестцовая зона является неподвижной.

Каждый позвонок имеет строго цилиндрическое строение. В качестве фрагмента опорной нагрузки держит форму полукольца или дуги, от которой уходят в стороны отростки. На дугах расположены отверстия, образующие сквозной канал вдоль всего хребта. В этом канале проходят сосуды, нервы и сосредоточен позвоночный мозг.

Строение позвонков поясничного отдела позвоночника

1. Межпозвоночный диск – сегмент, выполняющий амортизацию. Характеризуется плоским телом закругленной формы, наполненным жидкостью, внутри которого расположено дисковое ядро.
2. Фиброзное кольцо находится вокруг пульпозного ядра, и призвано предупреждать смещение позвонков. При болезнях позвоночника оно первое ослабевает или образует разрыв, на месте которого возникает межпозвонковая грыжа.
3. Соединяют поясничные позвонки (как и все остальные) суставы. Без них у позвоночного столба не было бы подвижности. Каждый сустав покрыт хрящевидной оболочкой, благодаря которой человек двигает телом без болевых ощущений. Под ней – жидкость, которая смазывает хрящ, предупреждая трение, и одновременно питает его.
4. Соединяющим элементом являются связки, которые относятся к двум разновидностям: желтые, которые объединяют дуги, и продольные задние, объединяющие поясничные позвонки между собой.
5. Цельный позвоночный столб окружает со всех сторон мышечная ткань. Благодаря мышцам удается избежать большинства механических повреждений, которые непременно возникли бы, не будь у позвоночника мышечной защиты. Также ткань уменьшает нагрузку, выпрямляя спину и моделируя работу органов, расположенных внутри тела.
6. Органы, составляющие внутренность хребта, это, прежде всего, мозг в мягкой и твердой оболочке. Он начинается у основания черепа и заканчивается на лини позвонка L Из сегментов каждый отвечает за закрепленные за ним функции тела. Работа обеспечивается передвижением нервных импульсов, которые проводятся от мозга спины к органам или наружным конечностям.

Анатомия поясничного отдела

Мышцы спины

Назначение

В позвоночнике, как и во всем организме человека, представляющем собой сложнейшую взаимосвязанную систему, нет ничего случайного. Каждый фрагмент выполняет назначение, определенное ему природой, чтобы, вместе с другими структурами обеспечить работу целостного организма. Позвонки зоны L отвечают за деятельность многих органов, без которых выполнение телом функций невозможно.

Цены на корсет пояснично-крестцовый

Таблица. Функции поясничных позвонков.

Обозначение позвонка	Функции	Патологии при нарушениях
L1	Контролирует зону аппендикса, брюшную полость, верхушки бедер и слепую кишку.	Возникновение запоров или диареи. Колиты и грыжи.
L2	Отвечает за те же органы, что и L1.	Воспаление аппендикса, боли в паху, боль в бедре и кишечная колика.
L3	В зоне влияния – мочевой пузырь и вся мочевыводящая система, колени, половые органы.	Дисфункции в половой сфере, проблемы с мочевым пузырем, боли в коленях.
L4	Защищает стопы и голени, а также предстательную железу.	Болезни голеностопа, люмбалгия, дисфункции в мочеполовой сфере.
L5	Контролирует пальцы на ногах, стопы и голени.	Образование плоскостопия, боль в лодыжках, появление отеков.

 

Если вы хотите узнать, сколько поясничных позвонков у человека, а также ознакомиться с функциями поясничной части, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Кое-что о боли в пояснице

Боли в поясничной позвоночной зоне – самое частое недомогание у представителей трудоспособной возрастной категории и людей старшего возраста.

80% всех жителей земли на протяжении жизни испытывают поясничную боль

Именно неполадки с позвонками L являются наиболее частой причиной временной потери работоспособности, причем во всех профессиональных секторах без исключения.

Поясничные боли делят на шесть групп.

1. Инфекционные.
2. Метаболические.
3. Висцеральные.
4. Механические.
5. Воспалительные.
6. Неопластические.

Последний пункт – это рак. К инфекциям относят туберкулез. Воспаление выражается спондилитом.

Спондилит

Остеопороз является метаболической группой.

Остеопороз позвоночника

Заболевания внутренних органов вызывают висцеральную группу болей. Но большинство пациентов испытывают боли, относящиеся к группе механические. И возникают они именно из-за разного рода повреждений поясничной позвоночной зоны.

Компрессионные переломы поясничного позвонка

Важно! Каждый пятый человек в мире страдает от болезней седалищного нерва и поясничной боли. У каждого шестого поясничный болевой синдром клинически подтвержден.

Защемление седалищного нерва

Боль в пояснице стремительно «молодеет». И если раньше на нее начинали жаловаться пациенты после 35 лет, то сегодня от болезненных ощущений в пояснице могут страдать и двадцатилетние. С возрастом люди приобретают дегенеративные изменения сегментов позвоночника в области поясницы, которые делают их инвалидами уже к 65 годам.

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Важность знания строения и функций своего тела трудно переоценить. Представление о том, как устроено тело, как оно работает, дает возможность облегчить его функционирование и предотвратить преждевременное изнашивание или «поломку» органов, каждый из которых – важнейший элемент сложной системы, под названием человеческий организм.

Видео – Анатомия поясничного отдела позвоночника

spina-expert.ru