Коленный сустав человека обеспечивает ему нормальное передвижение и выполнение многих движений. На него в течение дня приходится довольно большая нагрузка. Кроме того, колено имеет очень сложное строение. Поэтому так часто встречаются различные патологии этого сустава. Под влиянием различных негативных факторов здесь часто развивается воспалительный процесс. Несколько десятков заболеваний, поражающих коленный сустав, сопровождается воспалением. Часто симптомы у них похожи, поэтому бывает сложно поставить правильный диагноз. Но это необходимо сделать, так как особенности лечения зависят от того, какая часть сустава поражена воспалением, что явилось его причиной и какими сопутствующими симптомами оно сопровождается.
Причины
Воспаление коленного сустава может быть вызвано самыми разными факторами. В зависимости от этого все подобные патологии бывают инфекционными и неинфекционными. Воспаление может быть первичным, если возникло именно в колене, или вторичным, когда оно развивается на фоне других патологий.
Одной из самых распространенных причин воспалительного процесса является инфекция. Это могут быть бактерии, грибки или вирусы. Они проникают в полость сустава при травме или же с током крови из других органов. Воспаление коленей может развиваться при туберкулезе, сифилисе, гонорее.
Чаще всего воспалительные заболевания коленных суставов диагностируют у женщин. Особенно подвержены им люди старше 50 лет из-за возрастных изменений и гормональных сбоев. Часто страдают от воспаления коленного сустава те, кто занимается профессиональным спортом или тяжелым физическим трудом.
Внимание: в группе риска находятся люди с ожирением, хроническими патологиями суставов, заболеваниями обмена веществ и кровообращения.
Есть и другие причины воспаления коленного сустава:
- При наличии лишнего веса колени подвергаются повышенным нагрузкам постоянно. Хрящевая ткань истончается, суставные поверхности трутся друг о друга, в результате чего развивается воспалительный процесс.
- Регулярные физические нагрузки, которые приводят к микротравмам, тоже могут стать причиной воспаления.
- Различные аномалии строения скелета, например, сколиоз, плоскостопие, разная длина ног, – все это приводит к повышенным нагрузкам на коленные суставы.
- Часто колено воспаляется после травмы. Это может быть перелом, вывих или растяжение связок. Причем воспаление может появиться не сразу, а через некоторое время.
- Переохлаждение, например, при работе в сыром холодном помещении, тоже может стать причиной воспаления.
- Иногда оно появляется после укусов некоторых насекомых или при аллергической реакции.
Как проявляется
Симптомы воспалительных заболеваний сустава могут быть разными. Они зависят от того, какие ткани поражены, чем вызвано воспаление, какова тяжесть заболевания. Но есть общие признаки, которые указывают на то, что в суставе протекает именно воспалительный процесс:
- колено отекает, увеличивается в размерах;
- появляется сильная боль, интенсивность которой может возрастать во время движения или же по ночам;
- в суставе ощущается жжение и дискомфорт;
- кожа в области колена становится красной и горячей;
- движения в суставе сильно ограничены, часто больной даже не может наступить на ногу, из-за чего у него меняется походка.
Внешне воспаление проявляется сильным отеком и покраснением кожи
При некоторых патологиях, которые сопровождаются гнойным воспалением или наличием инфекции, у больного поднимается температура, развиваются признаки общей интоксикации. Появляется головная боль, слабость, озноб, тошнота.
Читайте также:
При каких заболеваниях появляется
Развивается воспалительный процесс под влиянием разных факторов. Он может поражать одно колено или оба, затрагивать суставную сумку, хрящ, связки, окружающие ткани. Поражается чаще всего одно колено, но некоторые патологии, например, ревматоидный артрит, затрагивают обе ноги.
Воспалительный процесс появляется при разных заболеваниях. Чаще всего это артрит, бурсит и тендинит. Эти патологи вызывают острое воспаление, которое при своевременном правильном лечении может пройти бесследно. Но некоторые заболевания сопровождаются хроническим воспалительным процессом. Такое бывает при ревматизме, болезни Бехтерева, системной склеродермии, системной красной волчанке, остеоартрозе, псориазе.
Часто встречается воспаление мениска – хрящевой прокладки коленного сустава. Мениск служит для амортизации и предохраняет суставные поверхности от повреждения при прыжках и беге. Поэтому страдают от этой патологии в основном спортсмены. Воспаление появляется после сильных нагрузок с прыжками, приседаниями. Кроме обычных при воспалительных заболеваниях симптомов, воспаление мениска сопровождается появлением хруста и щелчков при ходьбе, боль усиливается при сгибании колена, иногда заметно смещение в сторону коленной чашечки.
Артрит
Чаще всего воспалительный процесс является проявлением артрита. Это группа заболеваний, поражающих различные части сустава. К ним относятся ревматоидный, инфекционный, посттравматический, реактивный, псориатический и другие виды артрита. Остеоартрит может развиваться после травм, при инфекционных заболеваниях, повышенных нагрузках, из-за разрушения хрящевой ткани или наличия аутоиммунных процессов. Это заболевание приводит к деформации сустава и потере подвижности. Оно может поражать одно колено.
Ревматоидный артрит затрагивает обычно несколько суставов. Они быстро теряют свои функции и деформируются. Постепенно хрящевая ткань из-за постоянного воспалительного процесса истончается и разрушается. Колено перестает сгибаться и деформируется.
Бурсит
Если воспаление затрагивает только суставную сумку или же сумку, окружающую место прикрепления сухожилий к костям, развивается бурсит. Симптомы этого заболевания очень напоминают артрит, но отек обычно более выражен. Причем он может быть локализован с одной стороны сустава или в подколенной ямке в зависимости от того, какая сумка поражена воспалением.
При бурсите покраснения может не быть, а отек обычно четко локализован в одном месте в виде шишки
При бурсите часто развивается гнойное воспаление. В полости сустава сильно скапливается жидкость. Это приводит к сдавливанию нервных окончаний. В результате появляется сильная пульсирующая боль, которая беспокоит человека даже в покое.
Тендинит
Это воспаление связок и сухожилий, которые обеспечивают движение колена. Основной причиной этой патологии являются повышенные нагрузки и постоянное травмирование сустава. Поэтому страдают от тендинита часто спортсмены, грузчики, строители, люди с лишним весом. Длительный воспалительный процесс в связках может приводить к их повреждению, а также часто переходит на мышцы, окружающие колено.
Тендинит не сопровождается такими ярко выраженными симптомами, как бурсит или артрит. Но тоже вызывает появление отека, локальной болезненности, покраснения кожи. Причем боль может распространяться по мышцам в бедро или голень.
Особенности лечения
Воспаление коленного сустава может появиться внезапно. При этом возникает сильная боль, развивается ограничение подвижности.
Важно: больному обязательно нужно обратиться к врачу, так как самолечение в этом случае недопустимо, оно может привести к серьезным осложнениям.
Перед выбором методов лечения сначала нужно выяснить, почему возник воспалительный процесс, поэтому обязательно пройти обследование. Иногда нет возможности сразу посетить врача, а боль сильная. При этом прогноз выздоровления зависит от того, как правильно будет оказана первая помощь.
Воспаление можно заподозрить по тому, что сустав начал опухать, кожа краснеет и становится горячей. Если перед этим больной не получал травму, значит, все-таки это воспалительный процесс. Для оказания первой помощи, прежде всего, нужно обеспечить неподвижность колена. Его перебинтовывают эластичным бинтом или надевают бандаж. Но эти приспособления не должны приводить к усилению болей, они нужны, чтобы снизить нагрузку на сустав и помочь избежать осложнений.
Кроме того, для уменьшения отека и болезненности нужно приложить к колену холодный компресс. Для этого используют лед или грелку с холодной водой. Холод прикладывается на несколько минут, потом нужно сделать перерыв. Если же боль очень сильная, допустимо выпить таблетку анальгетика или нестероидного противовоспалительного препарата. Но такие средства нельзя пить дольше 3 дней без назначения врача.
Дальнейшее лечение воспаления коленного сустава назначается врачом после обследования. Ведь даже лекарства при разных патологиях применяются разные. Могут назначаться физиотерапевтические процедуры, массаж. Рекомендуется некоторое время носить специальный бандаж или поддерживающую повязку, которая снизит нагрузку на колено. Через некоторое время необходимо делать лечебную гимнастику для восстановления функций сустава. Но может потребоваться также хирургическое вмешательство. Оно необходимо при наличии гнойного процесса, появлении спаек, инфицирования кости, развитии контрактур, после травм и в некоторых других случаях.
Медикаментозная терапия
Этот метод используется при лечении воспалительных заболеваний чаще всего. Именно лекарства помогают избавиться от боли, быстро снять воспаление, ускорить регенерацию тканей и устраняют большинство сопутствующих симптомов. Применяют лекарственные препараты при воспалении колена, которое появилось на фоне различных заболеваний суставов, после травм или повышенных нагрузок. Их используют в виде таблеток или инъекций.
Для снятия сильных болей применяются внутрисуставные блокады
Не рекомендуется никакие препараты принимать самостоятельно. Только врач после обследования может определить, чем лечить больного.
Причем чаще всего применяется комплексная терапия, включающая несколько препаратов из разных групп:
- Болеутоляющие препараты необходимы при сильном болевом синдроме. Это могут быть Анальгин, Парацетамол, Напроксен.
- Для уменьшения воспалительного процесса часто применяются нестероидные противовоспалительные средства. Они также уменьшают отек и помогают снять боль. Наиболее эффективны Диклофенак, Нимесулид, Кетанов, Мелоксикам.
- При острой боли применяются анестетики для проведения внутрисуставной блокады. Это чаще всего Новокаин.
- Если за несколько дней боль не уменьшается, врач назначает кортикостероиды. Их обычно применяют в виде инъекций или блокад. Это могут быть Дексаметазон, Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон.
- Миорелаксанты, например, Мидокалм помогают избавиться от болезненных спазмов мышц. Они расслабляются, что способствует облегчению состояния больного.
- Часто дополнительно применяются наружные средства. Например, эффективно снимают боль и воспаление растворы Димексида, Бишофита или Меновазина. Часто назначаются также мази, например, Никофлекс, Гевкамен, Долгит, Быструмгель.
Специфическое лечение
Часто снять воспаление и боль удается только после излечения основного заболевания. Поэтому нужно обратиться к врачу и обследоваться.
Внимание: особенно важно специфическое лечение при наличии инфекции. Без ее уничтожения воспаление будет только прогрессировать.
Для этого сначала назначаются антибиотики широкого спектра действия, потом лечение может быть скорректировано после обнаружения возбудителя. Обычно используются такие препараты: Амоксиклав, Гентамицин, Цефексим, Сумамед. Иногда также требуется применение противовирусных или антимикотических средств.
Хроническое воспаление, которое возникает при системных аутоимунных патологиях, тоже требует специфического лечения. Обычно назначаются противоревматические препараты. Необходимы также иммуномодуляторы. Такая терапия должна быть длительной и проводится только под контролем врача.
Если воспаление развилось на фоне дегенеративных изменений в суставе, нужны препараты для восстановления хрящевой ткани и восполнения недостатка синовиальной жидкости. Для этого применяют хондропротекторы. Могут быть также назначены инъекции гиалуроновой кислоты.
Физиотерапевтическое лечение
Различные процедуры назначают после стихания острого воспалительного процесса. Они помогают восстановить кровообращение и обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей и выздоровление. Чаще всего назначаются иглорефлексотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия, гирудотерапия. Эффективны водные процедуры, массаж и лечебная гимнастика.
Народные методы
Большинство случаев воспаления коленного сустава лечится в домашних условиях под руководством врача. Только иногда, при остром гнойном воспалении, необходима госпитализация. Обычно же такие патологии эффективно лечатся с помощью консервативной терапии. Дополнительно к методам, назначенным врачом, можно применять народные средства. Они помогут ускорить выздоровление, уменьшать боль и воспаление.
Внимание: при развитии воспалительного процесса сустав нельзя прогревать. Это только усилит отек и может привести к осложнениям.
Есть множество народных рецептов, которые помогают улучшить состояние при воспалительных заболеваниях суставов. Желательно применять их только после стихания острого воспаления.
- Смешать в разных частях спирт и йод. После настаивания в течение суток раствор можно использовать для смазывания колена.
- Измельчить картофелину вместе с кожурой, добавить столовую ложку керосина. Из полученной смеси сделать компресс на больное колено. Держать его 15 минут, потом желательно находиться в тепле.
- Вместо покупных мазей можно использовать самодельную. Для этого столовую ложку уксуса, чайную ложку скипидара и 1 желток взбить.
- Хорошо снимает боль растирание камфорным маслом или настойкой календулы.
Выводы
Воспаление коленного сустава – это довольно распространенная патология, особенно среди людей, которые подвергаются повышенным физическим нагрузкам. Оно может возникать по разным причинам, поэтому лечение необходимо начинать после обследования. Обычно для избавления от воспалительного процесса достаточно консервативной терапии. Главное, чтобы применяемые методы не только снимали боль и отек, но и устраняли его причину.
Воспалительный процесс в коленном суставе зачастую является проявлением артрита, но причины его возникновения могут быть и другими. Симптоматика данной патологии напрямую зависит от первопричины ее возникновения и запущенности лечения.
Раннее лечение дает максимальные результаты, поэтому обращение к врачу после обнаружения воспаления коленного сустава является обязательной мерой. Каких провоцирующих факторов стоит избегать, и какой подход используется при построении стратегии лечения?
Фоновые патологии
Боль в области колена – основная жалоба пациента с воспалением коленных суставов. Процесс воспаления может поразить оба колена одновременно, и чаще всего проблема возникает на фоне артрита.
- Ревматоидный артрит сопровождается постепенным разрушением коленного хряща в суставе. Риск возникновения болезни присутствует в любом возрасте. Чаще всего наблюдается развитие патологии в обоих коленных суставах.
- Остеоартрит – наиболее распространённая форма воспаления связок в суставах колена. Данное заболевание относиться к классу дегенеративных, происходит постепенное истощение хряща сустава на патологическом уровне. Люди в зрелом возрасте более склоны к заболеванию остеоартритом.
- Посттравматический артрит — воспаление сустава колена, полученное вследствие травмы. Симптоматика данного заболевания схожа с остеоартритом и может развиваться долгие годы после получения травмы – повреждение связок, разрыв суставного мениска.
Провоцирующие факторы
Провоцирующие факторы и причины воспаления коленного сустава имеют разную природу происхождения:
- Чрезмерные физические нагрузки приводят к микротравмам структур сочленения колена и высокой вероятности развития артрита;
- Ожирение. Люди с избыточным весом подвергают дополнительной нагрузке все суставы организма, в частности и колени. Суставы и хрящи не только быстрее изнашиваются, но также наблюдаются дегенеративно-дистрофические изменения;
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- Неразвитые мышцы не дают достаточную стабильность в поддержке суставов, что провоцирует воспаление суставов колена, микротравмы и гипермобильность их составляющих компонентов;
- Возрастные изменения часто приводят к развитию артрита;
- Различные травмы – случайные или возникшие на фоне занятий профессиональными видами спорта;
- У людей женского пола чаще встречаются заболевания суставов;
- Инфекция также часто выступает в роли возбудителя. Она попадает в организм при переливании крови или через поврежденную капсулу коленного сустава. Из других очагов инфицирования инфекция распространяется через лимфу и может достигать сустава. Процесс инфицирования часто запускают венерические болезни.
Симптоматика
Симптомы воспаления коленного сустава напрямую зависят от первопричины. В большинстве случаев во всех формах болезни проявляются одни и те же признаки – болевые ощущения, отёчность, нарушение привычной функции сустава.
Воспаление чаще всего сопровождается постоянным болевым синдромом.
При артрите боль может проявляться разнообразно:
- Боль при остеоартрите проявляется постепенно, в зависимости от прогресса патологических изменений. На первоначальной стадии боль проявляется периодами, в зависимости от степени нагрузок, особенно вечером и ночью. Боль проходит утром, после отдыха, но в дальнейшем болевой синдром повторяется все чаще и с большей интенсивностью.
- При инфекционном артрите болевой синдром возникает неожиданно, его характер пульсирующий, интенсивный и резкий. Боль усиливается в движении, складывается ощущение распорки в колене.
- Артрит сопровождает вся характерная для воспаления симптоматика – покраснение и повышение температуры в месте отека. Данные признаки проявляются в моменты обострения. Колено пациента увеличивается в размере, опухает, четкие контуры заглаживаются.
- Ревматоидный артрит редко поражает колени, поскольку в основном влияет на небольшие суставы стоп и рук. Боль постоянная и ноющая, провоцирует скованность. Иногда человеку нужно проходить половину дня для нормализации функции колен.
- Артрит колен часто провоцирует воспаление мениска. Мениск представляет собой амортизирующую внутреннюю прокладку из хрящевой ткани. Одними из причин изменения патологического состояния данного амортизатора являются травмы и дегенеративно-дистрофические изменения в суставе.
Опасность отсутствие лечения
Без своевременного лечения воспаления коленного сустава человек подвергает себя большой опасности. Патология может закончиться деформацией сустава, ограничением функциональности ноги и даже инвалидностью. Другие заболевания практически не влияют на деформацию суставов (ревматизм, реактивный артрит, волчанка), но есть опасность поражения сторонних систем организма, которые могу привести к летальному исходу.
Нозологическое воспаление в прочих проявлениях часто заканчивается контрактурами и деформацией. Несвоевременное лечение провоцирует развитие сгибательных и разгибательных контрактур колен, деформацию ног Х- или О-подобным образом. В последнем случае восстановление полноценной функции ноги невозможно без протезирования.
Доврачебная помощь
Только квалифицированные специалисты подскажут, как снять воспаление в коленном суставе, но перед посещением врача нужно знать, как снизить боль и не ухудшить ситуацию.
Самопомощь основывается на следующих принципах:
- Приложить холод к месту воспаления;
- Обеспечить покой суставу;
- Наложить тугую повязку;
- Уложить пораженную конечность на возвышенность.
С травмированной коленки нужно снять дальнейшую нагрузку, поэтому она должна быть надежно зафиксирована и по максимуму обездвижена.
В качестве фиксатора можно воспользоваться эластичным бинтом. При обострении в первые часы применяют холодные компрессы. В борьбе с болью поможет анальгетик или другое нестероидное противовоспалительное.
Диагностика
Воспаление провоцирует ограничение функций конечности и приводит к скованности в движении. Боль заставляет человека ограничивать нагрузку на ногу, что приводит к большому дискомфорту. Отек также приводит к проблемам с подвижностью. В этом случае обнаружение очага воспаления и постановка предварительного диагноза не вызовет проблем.
После проведения дополнительного соответствующего анализа врач может поставить окончательный диагноз и назначить лечение. Дополнительная диагностика заключается в определении рода анатомического изменения сустава колена и природы его патологии.
С этой целью проводятся следующие диагностические исследования:
- Общий анализ крови;
- Проведение проверки на инфекции – ПЦР;
- Взятие пункции;
- Рентген;
- Компьютерная томография.
Такая диагностика дает возможность достоверно определить причину воспаления и назначить необходимую терапию.
Стратегия лечения
Последовательность и характер лечения определяется происхождением заболевания. Основными составляющими терапии является лечебная гимнастика, соблюдение режима активности и отдыха, частичная иммобилизация и принятие препаратов для снятия воспаления.
Консервативный подход
К традиционным составляющим консервативного подхода относятся следующие меры:
- Избавление от лишнего веса;
- Исключение интенсивных физических нагрузок, смена вида спортивных занятий;
- Физиотерапия. Комплекс спортивных занятий, направленных на укрепление мышц каркаса сустава, восстановление двигательной функции, а также увеличение их гибкости;
- Лечение воспаления коленного сустава медикаментами предполагает использование средств нескольких групп, действие которых устраняет патогенетическую причину заболевания и симптомы воспаления;
- Иммобилизация посредством поддерживающих аксессуаров, к которым относятся костыли и трость, ортопедические стельки, коленные рукава и бандаж.
Средства, снимающие воспаление
Противовоспалительные препараты являются основой медикаментозного лечения, поскольку они купируют болевую симптоматику и снижают активность очага воспаления. Подобные средства назначают при бурсите, синовите и любых видах гонартроза.
- Нестероидная группа противовоспалительных медикаментов используется на первых этапах. Длительная терапия требует использования селективных препаратов, которые не воздействуют негативно на работу ЖКТ. В качестве примера можно привести Мовалис, Диклофенак и на его основе Ибупрофен (Мотрин, Адвил), Мелоксимак, Кетопрофен, Бутадоин. Нестероидные средства не рекомендуется применять долго, поскольку они сокращают выработку природных веществ – протеогликанов, отвечающих за приток жидкости к хрящам, что провоцирует разрушение тканей.
- Хорошо справляются с выраженными болями препараты на основе блокатора ЦОГ-2, например, Целекоксиб (Целебрекс). Сочетание с другими нестероидными воспалительными может привести к нежелательным последствиям. При назначении лечения обязательно необходимо сообщить врачу обо всех имеющихся и перенесенных заболеваниях – инфаркт или инсульт, стенокардия или гипертония, аллергия на аспирин и другие компоненты препарата.
Длительное использование противовоспалительных неселективных препаратов может спровоцировать раздражение слизистой ЖКТ, что приведет к тошноте и коликам.
После того, как пациента больше не будет беспокоить вопрос о том, чем снять воспаление в коленном суставе, можно переходить к использованию хондропротекторов и физиотерапевтическим процедурам, которые включают массаж и лечебную гимнастику.
Лечение хондропротекторами
В организме человека вырабатываются природные вещества (гликозамин и хондроитинсульфан), которые питают и защищают хрящевую ткань. Первоначальное лечение хондропротекторами заключается в возобновлении структуры ткани хрящей, приостановке процесса разрушения. Только после длительных 2-3 курсов приема препарата можно получить положительный эффект.
В основном полный цикл лечения составляет год-полтора. Необходимая концентрация препарата (от 1000 до 1500 мг в сутки) должна соблюдаться на протяжении всего курса лечения.
Чаще всего данная группа препаратов изготовляется на базе хондроитинсульфата и глюкозамина, а их комплексное воздействие на организм представлено следующими изменениями:
Активизация формирования ключевых составляющих хряща;- Активизация выработки внутрисуставной жидкости;
- Снятие воспаления;
- Блокировка разрушения хрящевой ткани;
- Снятие отека;
- Защита от свободных радикалов.
Среди существующих трех поколений хондропротекторов действие препаратов первого поколения приравнивается к эффекту плацебо.
Компрессы и мази
С помощью таких средств можно значительно уменьшить болевой синдром и снять воспаление, но они не излечат само заболевания. Хорошо поддается лечению согревающими мазями гонартроз без симптомов синовита благодаря улучшению циркуляции крови в системе сосудов. В качестве примера можно привести такие препараты как: Гевкамен или Эспол, Никофлекс-мазь и Меновазин.
Противовоспалительные мази на основе нестероидных компонентов помогут при лечении артроза с угрозой синовита. Применения таких мазей недостаточно, чтобы снять воспаление коленного сустава полностью, поскольку через кожный покров всасывается только 5-7% действующего вещества.
Относительно мазей компрессы более эффективны при лечении бурсита.
Для наложения компресса используют следующие препараты:
- Димексид за счет хорошего проникновения через кожу уменьшает воспалительный процесс, рассасывает отек и активизирует обмен веществ в тканях.
- Бишофит – нефтяной продукт, хорошо обезболивает, снимает воспаление, согревает зону воздействия, что способствует увеличению подвижности.
- Медицинская желчь – согревающее средство с рассасывающим эффектом. Нельзя применять в состоянии лихорадки.
Инъекции внутрь сустава
Инъекции глюкокортикостероидами используются в качестве первой помощи при воспалении коленных суставов. Гормоны, входящие в состав препарата, эффективно борются с болью и воспалением, особенно при синовите. Подобные инъекции необходимо применять в комплексе с другими видами лечения, поскольку гормоны только купируют симптоматику, а не лечат заболевание.
Если после первой инъекции желаемый результат не был достигнут, следует поменять препарат и подобрать более точное место укола. Если и на данном этапе необходимого эффекта не последовало, ввод гормональных препаратов необходимо прекратить ввиду их неэффективности для вашего организма.
Довольно популярны препараты на базе гиалуроновой кислоты, которые еще называют имплантатами или жидкими протезами. Данная инъекция вводится в полость коленного сустава, где она образует защитную пленку, которая предотвращает его разрушение и способствует лучшему скольжению суставов.
Физиотерапия
После стадии полного приглушения болевого синдрома можно переходить к физиотерапии и массажам. Подобные процедуры способствую более быстрому восстановлению прежней подвижности и работоспособности коленного сустава.
Благодаря массажу тонус мышц увеличивается, улучшается циркуляция крови и обмен веществ. После лечения восстановленному колену нужен покой без физических нагрузок с соблюдением диеты.
Хирургическое вмешательство
В отдельных случаях хирургическое вмешательство является единственным решением, так как лечить воспаление коленного сустава в запущенных формах по-другому нельзя. Операция решает проблемы с болевыми ощущениями, воспалением и заметно улучшает подвижность сустава.
При тяжелой форме артрита данная методика является альтернативой всем существующим способам лечения. Протезирование способно вернуть человека к обычному образу жизни практически на любой стадии заболевания.
Для предотвращения подобных заболеваний нужно придерживаться принципов профилактики, которые основаны на своевременном лечении системных и инфекционных заболеваний, вывихов, ушибов, избегании набора лишнего веса и переохлаждения суставов.
Воспаление коленного сустава – это очень часто встречающийся недуг. Он может быть самостоятельным заболеванием, но нередко данное явление оказывается симптомом какого-либо более серьезного патологического состояния. Потому поход к врачу обязателен. Лишь специалист способен назначить грамотную, действенную терапию, проведя полную диагностику.
Но сейчас, все же, следует рассказать о том, как, и какими методами осуществляется лечение воспаления коленного сустава и снятие опухоли.
Причины
Прежде чем рассказывать о лечении препаратами воспаления коленных суставов, следует вкратце обсудить, что же приводит к его возникновению. Провоцирующие факторы можно выделить в такой перечень:
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Возрастные изменения.
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
- Неразвитые мышцы, которые не дают достаточно стабильности для поддержки суставов. Это провоцирует многие болезни коленного сустава, а также микротравмы.
- Ожирение. Люди, имеющие лишний вес, подвергают все суставы организма дополнительной нагрузке. Колени, разумеется, исключением не являются. А потому хрящи и суставы быстро изнашиваются и претерпевают дегенеративно-дистрофические изменения.
- Травмы. Они могут быть случайными либо возникшими в ходе тренировки/соревнования.
- Инфекция. Она часто является возбудителем воспаления.
Следует оговориться, что воспаление коленного сустава, о симптомах и лечении которого речь пойдет далее, чаще встречается среди лиц женского пола.
Проявления недуга
Разумеется, основной тревожный сигнал – это боль. Сразу нужно оговориться, что воспаление коленного сустава (по МКБ-10 код которого — М23) часто свидетельствует о какой-либо патологии. А потому и характер боли всегда отличается. Ощущения могут быть такими:
- Постепенная, нарастающая боль. Поначалу проявляется периодами, сильно ощущается вечером и ночью. К утру проходит. По мерее развития заболевания усиливается. Как правило, это указывает на остеоартрит.
- Пульсирующая, резкая, интенсивная боль, возникающая неожиданно. Усиливается при движении, в колене возникает ощущение распорки. Обычно причиной является инфекционный артрит.
- Боль сопровождается повышенной температурой тела и покраснением пораженного участка. Так проявляется артрит. Колено, к слову, увеличивается в размере, сильно опухает, даже заглаживаются четкие контуры.
- Боль ноющая, постоянная, провоцирует скованность. Чтобы «расходиться», человеку может потребоваться полдня. Обычно так проявляется ревматоидный артрит.
Ощущения становятся просто невыносимыми, когда возникает осложнение – воспаление мениска.
Появляется хромота, движения сильно ограничиваются, объем колена увеличивается, отекают соседние мягкие ткани. Человек словно ощущает присутствие инородного предмета, а при малейшем движении слышатся щелчки, и возникает чувство, будто головка «перекатывается». В такой ситуации обезболивающими мазями для суставов не помочь, равно как и таблетками. Чаще всего требуется хирургическое вмешательство.
НПВС
Первым делом нужно уделить внимание нестероидным противовоспалительным средствам. Их применение в случае с рассматриваемым недугом целесообразно и оправдано. НПВС эффективно устраняют воспаление коленного сустава. Снятие опухоли, минимизация болевого синдрома, понижение жара – все эти эффекты также вызывает их применение.
Обычно доктора назначают такие препараты:
- «Индометацин» (иначе «Метиндол»). Принимают средство по 0,25-0,5 грамма два-три раза в сутки.
- «Этодолак» («Этол форт»). Данный препарат выпускают в виде капсул. Он быстро действует, а влияет непосредственно на очаг воспаления. Пить нужно по одной капсуле 1-3 раза в день после приема пищи.
- «Ацеклофенак» («Зеродол», «Диклотол», «Аэртал»). Пить нужно препарат дважды в день. Это аналог «Диклофенака», довольно-таки неплохой, но он часто вызывает головокружение и тошноту.
- «Пироксикам» («Федин-20»). Средство оказывает антиагрегантное действие, снимает жар и боль. Правила приема и дозировку всегда определяет доктор в индивидуальном порядке.
- «Мовалис» («Артрозан», «Мирлокс»). Выпускается как в виде таблеток, так и в форме свеч, растворов для уколов. Побочных эффектов практически не дает. Таблетки надо принимать по 7,5 мг 1-2 раза в день.
- «Целекоксиб». Достаточно 1-2 таблетки в сутки. Суточная доза не должна превышать 0,4 г.
- «Аркоксиа». Очень эффективное средство в борьбе с суставными заболеваниями, сопровождающимися дистрофическими и дегенеративными изменениями.
- «Нимесулид». Есть как в виде таблеток, так и в форме геля и порошка для разведения.
С помощью этих популярных и действенных средств часто осуществляют снятие опухоли. Воспаление коленного сустава можно лечить с помощью НПВС, но нужно помнить о противопоказаниях. Препараты запрещены при язве, болезных почек и печени, лактации и беременности, анемии, сердечных заболеваниях и инфекциях.
Мази и уколы
Нестероидные противовоспалительные часто назначают и в таких формах. Если говорить о мазях, то лечение воспаления коленного сустава и снятие опухоли лучше осуществлять следующими средствами:
- С ибупрофеном. Это «Нурофен» и «Долгит». Действуют очень быстро, помогают даже при травмах.
- С диклофенаком. К таким мазям относятся «Дикловит», «Диклак», «Вольтарен» и, собственно, «Диклофенак». Перечисленные средства разогревают пораженное место, быстро снимают болевые ощущения, а также блокируют воспаления. Произведут оперативный эффект даже в том случае, если пациенту трудно двигаться.
- С кетопрофеном. Хорошими мазями считаются «Кетопрофен Врамед», «Фастум» и «Кетонал». Они еще и не допускают образование тромбов. Но если слишком долго их применять, то на теле появится сыпь.
- С пироксикамом. Лучше обратить вниманием на «Финалгель». Он снимает болезненные симптомы, не сушит кожу.
- С индометацином. Два известных препарата – «Индовазин» и «Индометацин Софарма». По действию напоминают мази с кетопрофеном, но чуть более слабые.
Быстро устраняют отек и боль в колене инъекции. Лучше всего помогают такие препараты:
- «Диклофенак». Его 1-2 раза в сутки вводят внутримышечно по 0,75 г.
- «Теноксикам» («Тексамен Л»). Назначают 2 мл в день, помогает при несильной боли. Если диагностируется подагрический артрит, дозу увеличивают в два раза, а курс продлевают до 5 суток.
- «Лорноксикам» («Лоракам» и «Ларфикс»). Это средство вводят в вену или в мышцу по 8 мг. Достаточно 1-2 раз в день.
Если мазь можно выбрать самостоятельно, то с инъекциями, как и с таблетками, рисковать не стоит. Неправильно подобранный НПВС не поможет справиться с болезнью коленного сустава, а лишь вызовет побочные реакции: отечность, нарушение свертываемости крови, повышенное давление, тошноту, кровотечение из носа, нарушение работы почек или аллергию.
Хондропротекторы
В рамках темы, касающейся симптомов и лечения воспаления коленного сустава, необходимо рассказать и о терапии, подразумевающей прием средств данной группы.
Задача хондропротекторов – восстановить железистый эпителий суставной сумки, обогатить мениски и хрящи питательными веществами, нормализовать секрецию синовиальной жидкости. На сегодняшний день наибольшую эффективность демонстрируют такие препараты:
- «Терафлекс». Препарат в виде капсул с хондроитином и глюкозамином в составе, принимают в течение трех недель. Помогает быстро восстановить хрящ.
- «Артра». Американский препарат с хондроитинсульфатом и глюкозамином в составе. Разрешен даже больным астмой и диабетом. Запрещен только детям до 15 лет.
- «Структум». В его основе лежит хондроитинсульфат. Препарат выпускают в виде желатиновых капсул. Запрещен пациентам младше 15 лет и больным тромбофлебитом.
- «Дона». Действующий компонент – глюкозамин сульфат. Позитивно влияет на обменные процессы, которые возникают в хряще, устраняет боль, помогает избавиться от отека коленного сустава. Достаточно одного раза в день, но курс длится 6 недель.
- «Хонда Эвалор». Это БАД, основу которого составляет глюкозамин гидрохлорид и хондроитин сульфат. Разрешен к приему всем, кроме беременных и кормящих женщин.
- «Румалон». Природное средство, основу которого составляет хрящевая ткань и костный мозг телят. Может вызвать аллергию.
- «Артрадол». Этот препарат затрудняет деструктивные процессы, задевающие соединительную ткань, помогает тканям восстанавливаться, налаживает их обменные процессы.
- «Алфлутоп». Его основу составляет экстракт черноморских рыб. Средство эффективно снимает воспаление коленного сустава, причины которого были описаны выше, а также налаживает метаболизм. Рекомендуемая доза – внутримышечно по 10 мг ежесуточно в течение 20 дней.
- «Хондровит». Капсульный препарат, регенерирующий хрящевую ткань, который также снимает воспаление и приводит в норму функциональное состояние суставов.
- «Формула-С». Хорошо устраняет боль без вспомогательных средств, которые регенерируют хрящевую ткань. Особенно эффективен в случаях, если имели место травмы в районе суставов. Противопоказаний практически нет, курс приема – 2 месяца.
Хондропротекторы, если их принимать длительно и систематически, помогают устранить воспаление коленного сустава после травмы (либо возникшее по иным причинам). Употребление этих средств безопасно, а многочисленные отзывы подтверждают положительное действие, оказываемое ими.
Внутрисуставные инъекции
Выше было рассказано об эффективном устранении воспаления коленного сустава таблетками. Необходимо также обсудить еще один хороший метод, который подразумевает введение инъекций внутрь сустава.
Как правило, врач назначает препараты с содержанием гиалуроновой кислоты и глюкокортикоидов. Во втором случае разрешается делать одну инъекцию в 2 недели, максимум 3 раза.
Кстати, многих интересует, почему именно гиалуроновая кислота. Дело в том, что она действует, как синовиальная жидкость: мягко обволакивает хрящевые поверхности, за счет чего движение коленного сустава существенно облегчается. Также она приводит в норму амортизирующую функцию.
Внутрь сустава могут колоть такие препараты:
- «Кеналог». Его основу составляет триамцинолон, оказывающий противошоковое, противовоспалительное, антиаллергенное и иммунодепрессивное действие.
- «Остенил». Главным компонентом этого препарата является именно гиалуроновая кислота. Инъекции стимулируют процесс самостоятельной выработки организмом синовиальной жидкости. Также препарат помогает при дегенеративно-дистрофических изменениях.
- «Синокром». В его состав входит гиалуронат натрия. Эффективный препарат, но имеет противопоказания и может вызвать побочные действия.
- «Баралгин». Если сильно опух коленный сустав и болит так, что терпеть невыносимо, можно сделать инъекцию этого препарата. Однако он не устранит воспаление. И суточная доза не должна составлять более 10 мл. Оптимальный объем – 25 мл.
- «Мидокалм». Инъекция этого препарата быстро уберет боль и не допустит разрушения клеточных мембран.
- «Амбене». Как быстро снять воспаление коленного сустава? Нужно сделать инъекцию этого средства. Оно является эффективным противовоспалительным и обезболивающим. К тому же в состав входят витамины, участвующие в липидном углеводном обмене и помогающие регенерировать клетки.
Народные средства
Теперь следует поговорить и об их применении. Выше были перечислены эффективные медикаментозные обезболивающие мази для суставов. Сейчас необходимо рассказать о тех, которые можно приготовить дома. Вот популярные рецепты:
- Растереть зубчики чеснока (5 штук), смешать с яблочным уксусом (2,5 стакана), 10-процентным спиртом (0,5 стакана). Смесь перемешать и в течение 2 недель настаивать в сухом месте, перемешивая ежедневно по 3 раза. Потом добавить 20 капель эвкалиптового масла. Втирать эту смесь в суставы дважды в день на протяжении двух недель.
- Соединить 1 куриный желток с натуральным воском, размером со спичечный коробок. Добавить мед (30 г). Все компоненты растопить на водяной бане, остудить примерно до 50 градусов. Выложить смесь на бинт, свернутый кармашком, примотать на ночь к пораженному колену. Использовать до исчезновения отека коленного сустава.
- Смешать измельченный в порошок кавказский морозник (20 г), мед (20 г), горчичный порошок (5 г) и растительное масло (10 г). Подогреть смесь на водяной бане, затем остудить и можно использовать, тщательно втирая в колено.
- В порошок измельчить календулу (50 г) и смешать с нутряным свиным салом (200 г). Смесь отправить на кипящую водяную баню и, помешивая, довести до образования однородной массы. Слить в баночку из стекла, остудить.
- Смешать мед (1/4 л), оливковое масло (2 ст.л), корни и листья окопника (2 и 1 стакана). Миксером взбить все компоненты, должна получиться однородная масса. Эту пасту наложить на сустав. Обернуть пленкой, укутать, оставить на ночь, затем смыть.
- Смешать пищевую соль (200 г), горчицу (100 г). Добавить такое количество парафина, чтобы получилась пастообразная смесь. Ее оставляют на ночь в теплом месте, а потом использовать. Держать на колене около часа, потом смыть.
- Обычный мел измельчить и смешать с небольшим количеством кефира, сметаны и простокваши. Каждого ингредиента должно получиться по 1 ч. л. Получившуюся массу нанести на больное место, обмотать пленкой и наложить повязку на ночь.
- Взять овсянку (3-4 ч. л.), залить кипятком и проварить в течение 5-7 минут на слабом огне. Остывшую густую кашу так же использовать, как и в предыдущем рецепте.
Использование овощей
Дары природы можно использовать в лечении в домашних условиях воспаления коленного сустава. Знаменитым средством является капуста.
Нужно взять большой свежий кочан, выбрать самые крупные листья. На внутреннюю сторону выложить цветочный мед, и приложить получившийся компресс к больному суставу. Рекомендуется обмотать полиэтиленовой пленкой и тканью. Утром снять, остатки меда смыть. Желательно делать такой компресс каждый день в течение месяца.
Можно поступить и по-другому. Опять-таки, понадобится кочан среднего размера. Его нужно нарезать на куски, переложить массу в эмалированную миску, размять и выжать сок. Использовать нужно сразу, потому что на следующий день в составе будет намного меньше целебных свойств. Что же делать? Пропитать им ткань, обмотать колено, обернуть пленкой и укутать шерстью. Держать так 1-2 часа вечерами, потом остатки не смывать.
Еще можно использовать хрен. Его корни натирают на терке, а потом распаривают на небольшом огне. Затем берут ткань, пропаривают отваром, выкладывают на нее хрен. Можно оставить на ночь.
Стоит еще попробовать сельдерей. Нужно крупно натереть 1 килограмм корней, залить водкой (1 л), отправить на 10 дней настаиваться. Раствор потом нужно процедить. Остатки корней снова залить, только уже водой (1 л), дать сутки настояться. Затем опять процедить и смешать обе настойки. Данное лекарство применяют по 2 ст. л. трижды в сутки за 30 минут до еды. Курс должен длиться 3-4 недели.
Есть еще один рецепт. Нужно взять в равных количествах зелень и сельдерей, тщательно промыть компоненты. Выжать сок и пить его по 2 ст. л. трижды в день за 40 минут до еды. А из остатков, кстати, можно сделать компресс.
Устранить сильный болевой синдром может еще картофельный компресс. Нужно взять один клубень, очистить его, а потом пропустить через мясорубку. Получившуюся массу высыпать в кастрюльку и отправить на огонь прогреваться. Затем теплый состав выкладывают на ткань, делают компресс. Держать его необходимо всю ночь. Желательно делать такой компресс в течение двух недель.
Использование растений
Широко распространено применение лопуха. Простота его использования удивительным образом сочетается с впечатляющей эффективностью. Да и нужно всего-то несколько листьев.
Их необходимо предварительно помять и внешней стороной обернуть больной сустав. Покрыть пленкой и желательно укутать шерстяной тканью. Этот компресс оставляют на всю ночь, а утром листья убирают. Также можно делать из лопуха мази, порошки, отвары и настойки.
Следующий действенный компонент – чистотел. Это известное лекарственное растение используется в терапии самых разных заболеваний. При воспалении коленного сустава поможет сделанная из него настойка с добавлением оливкового масла.
Делается она просто. Нужно взять по 3 ст. л. масла и свежего чистотела. Растение помять и выложить в стеклянную емкость объемом 1 литр. Залить сверху маслом. Отправить в темное сухое место на 2 недели настаиваться. Потом полученное масло можно использовать: втирать ежедневно в коленный сустав на протяжении 30 дней.
Отлично себя зарекомендовал в лечении деформирующего артроза и одуванчик. Есть два простых и действенных рецепта. Первый – это настой. Чтобы его приготовить, нужно взять высушенные или свежие цветки растения, высыпать их в пять полулитровых бутылок до половины. Потом залить их тройным одеколоном. Дать 1 месяц настояться. Затем можно использовать. Данный состав тщательно втирают в коленный сустав каждый вечер.
Для второго рецепта понадобится горстка свежих цветков одуванчика. Их нужно промыть и размять. Получившуюся кашицу используют для создания компресса. Сверху ногу обматывают полиэтиленом, а потом тканью для тепла.
Хорошее средство можно сделать из плодов конского каштана. Их измельчают, заполняют на 1/3 литровую емкость из стекла, а потом заливают водой до половины. Оставшуюся часть дополняют водкой. После этого настой накрывают крышкой, оставляют на две недели. По истечении времени его хорошенько процеживают и применяют для растирания колена.
Компресс на коленный сустав с «Димексидом»
Данная процедура в наше время пользуется огромной популярностью. Говорят, данное средство способно помочь справиться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Компресс ликвидирует воспаление и эффективно снимает боль. Как же его сделать?
Сначала нужно сделать раствор. Оптимальна концентрация – 50%. Потому разводят препарат с водой в соотношении 1:1. Для усиления эффекта рекомендуется добавить к «Димексиду» еще несколько препаратов. Лучше всего, если это будет «Гидрокортизон» и «Новокаин». Оптимальная комбинация такая:
- Вода – 30 мл.
- «Димексид» — 50 мл.
- «Новокаин» 2% — 30 мл.
- «Гидрокортизон» в стандартной дозировке – 1 ампула.
Получившимся раствором нужно хорошенько смочить стерильную марлевую салфетку и, подхватив ее пинцетов, разместить на участок пораженного сустава. Сверху нужно обмотать целлофаном, а потом еще и шерстяным шарфом. Чтобы компресс не соскользнул, лучше его зафиксировать бинтом.
Лечение в домашних условиях воспаления коленного сустава таким способом проводится в течение 10-12 дней. Оставлять еще нужно на 30 минут. Не нужно увеличивать время, считая, что это усилит эффект! Допустимый максимум – 50 минут. И то, если человек забыл о времени.
Содержание статьи
Проблемы опорно-двигательного аппарата доставляют неудобства множеству людей. Они нарушают двигательную активность, ухудшают качество жизни. В список таких проблем входит и воспаление коленного сустава.
Причиной данной патологии могут стать как заболевания, так и травмы. Лечением проблем, возникающих в области коленного сустава, должны опытные медики. Правильно разработанный курс терапии позволяет определить оптимальную программу лечения.
Анатомическое строение коленного сустава
Анатомическое строение коленного сустава определяется его главной задачей, заключающейся в амортизации тела при ходьбе.
Он состоит из трех костей:
- Трубчатой большеберцовой.
- Трубчатой бедренной.
- Округлого небольшого наколенника.
Расположенная внизу бедренная кость образует покрытые хрящами выступы (мыщелки). Мыщелки контактируют с состоящим из двух половинок большим плато. Кроме того они образуют желеобразное углубление, в котором двигается наколенник.
Значительную роль в действии коленного сустава играют хрящи. Они обеспечивают амортизацию. Хрящевая ткань коленного сустава относится к гиалиновому виду такой ткани.
Её состав отличается большим количеством воды в межклеточном веществе. Такое строение защищает коленный сустав от повреждений. Оно обеспечивает сопротивление сильным нагрузкам.
Строение коленного сустава
Причины воспаления коленного сустава
Воспаление коленного сустава является распространенной патологией. С этой проблемой сталкиваются пациенты «в возрасте», спортсмены, дети. Патология может начаться после травмы или значительной физической нагрузке. Большая часть воспалений коленного сустава связана с заболеванием коленного сустава.
Воспаление при заболевании суставов
Причиной начала воспаления могут стать такие заболевания суставов:
При первых болевых симптомах требуется немедленно обратиться к врачу, который точно определит диагноз и разработает оптимальный вариант лечения.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Остеоартроз
Чаще всего этим заболеванием страдают пациенты старшей возрастной группы. Патология связана с возрастными изменениями. Отличается постепенным патологическим воспалением, происходящим в коленном хряще. Лечение заболеваний может носить только пожизненный характер.
Развитие остеоартроза колена
Ревматоидный артрит
Как правило, поражает одновременно оба колено. Исключения редки и практически уникальны. Возникает как следствие разрушения коленного хряща. Требует комплексного лечения. Диагноз чаще всего является наследственным.
Развитие ревматизма суставов после инфицирования стрептококком
Посттравматический артрит
Как видно из наименования, является патологией, вызванной травмами коленного сустава. Может быть только приобретенным. Симптомы патологии, требующие лечения, возникают как сразу после травмы, так и спустя несколько лет.
В каждом случае симптомы примерно аналогичны:
- Появляется опухоль колена, поднимается температура, слышен отчетливый хруст во время сгибания, колено сильно болит.
- Боль возникает при пальпации и может быть постоянной, она усиливается и часто становится невыносимой при сгибании.
- При сильном поражении коленного сустава продолжается в состоянии покоя. Может происходить деформация коленной чашечки.
- Участок воспаления краснеет. К поражению приводят различные причины.
Заболевания мышц и сухожилий
Причиной начала воспаления коленного сустава часто становятся болезни мышц и сухожилий:
- Воспаление суставных сумок, расположенных в зоне коленного сустава (бурсит).
- Воспалительные процессы в области сухожилия (тендинит).
Развитие бурсита коленного сустава
Травмы мениска или связок колена
К началу воспаления чаще всего приводят травмы, связанные с нарушением целостности хрящевых амортизаторов. Если мениск или связки колена разорвались, то при отсутствии должного лечения может развиться отек и воспаление тканей вокруг связок.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Другие причины воспалений
Заболевания сосудов может также вызывать воспалительный процесс. Причиной воспаления в зоне коленного сустава чаще всего бывает связано с варикозом подколенных сосудов.
Воспаление может быть связано с заболеванием нервных тканей, проходящих в районе коленного сустава. В колено может отдавать боль при остеопорозе. Еще одной причиной появления воспаления в коленном суставе становится осложнение после операции на коленном суставе, например, при лечении мениска или сухожилий.
Схема коленного рефлекса
Воспаление в колене при беременности
В такой ситуации старт развития патологических процессов связан с увеличением массы тела женщины, смещением центра тяжести. Появление болей требует обязательной консультации у врача, для назначения адекватного лечения.
Порядок проведения диагностики
В случае, когда болит в коленном суставе, требуется немедленно обратиться к врачу. При сильной боли можно вызвать скорую помощь, специалисты которой назначат первый этап лечения и снимут неприятные ощущения.
Многочисленные причины появления патологии требуют разных вариантов лечения. Это могут быть травмы, избавлением от которых занимается травматолог. Назначается обследование, по итогам которого лечение проводят хирург, ортопед, ревматолог.
При проведении диагностики используются как инструментальные, так и лабораторные варианты исследования:
- Анализ крови, результаты которого покажут необходимость лечения воспаления коленного сустава ростом количества тромбоцитов и лейкоцитов, появлением в крови С-реактивного белка, отмечается рост скорости оседания эритроцитов.
- Рентген — стандартная процедура.
- Артроскопия нужна в случае невозможности выставить диагноз.
- МРТ и компьютерная томография.
Лечение заболеваний колена
Лечение воспаления коленного сустава должно быть комплексным. Обязательно назначаются физиотерапевтические процедуры, назначаются препараты, способствующие снижению уровня воспаления, назначаются средства, способные улучшать качество хрящевой ткани и многое другое.
[adinserter block=»2″]
Препараты
Главной задачей использования медикаментов становится снижение количества в больном суставе и коленной чашке жидкости. Они призваны замедлить скорость распространения воспаления, вылечить его за счет улучшения питания и кровообращения коленного сустава.
Используются:
- Хондопротекторы. В том числе Дона, Артра, Терафлекс, раствор для инъекций Афлутоп.
- Мази и растворы, способствующие улучшению кровообращения, такие, как мазь Вишневского, Доксициклин, Эспол, Меновазин.
- Способствующие лечению непосредственного очага воспаления внутрисуставные инъекции. В их числе гиалурановая кислота, Дипроспан, Флостерон, Гидрокотизон.
- Средства для фиксации колена, способствующие лечению за счет создания зоны покоя. В такой ситуации применяются ортезы и тейпирование.
Средства для фиксации колена
При выборе профессионального средства иммобилизации колена требуется уделять внимание выбору его типа, в продаже предлагаются:
- Тканевый эластичный наколенник. Изделие выполняется из шерсти животных или ткани. Отличается низкой степенью фиксации и выгодной стоимостью. За счет применения природных материалов обеспечивает дополнительный согревающий эффект.
- Неопреновый наколенник — фиксатор коленного сустава. Удобен за счет простоты применения и минимальных требований в уходе. Хорошо фиксирует коленный сустав, упрощая лечение за счет снижения двигательной активности.
- Модернизированные циркулярные повязки (ортез). Плотно прилегает к больному участку пораженной зоны, фиксирует, помогает в лечении.
- Тутор является самой надежной фиксацией. По степени обеспечения неподвижности коленного сустава сопоставим только с применением гипсовой повязки.
-
- Эластичный наколенник
-
- Ортез на коленный сустав
-
- Шарнирный наколенник
Выбор устройства для фиксации коленного сустава на период лечения определяется с помощью лечащего врача. В профилактических целях рекомендуется применение моделей с невысокой степенью фиксации.
Физиолечение
В лечении применяется физиолечение. Пациентам бывают показаны такие виды физиолечения, как ультрафиолетовое облучение, электрофорез, УВЧ, индуктотермия.
Все варианты физиолечения могут назначаться только врачом и только в состоянии ремиссии пораженного патологическим процессом участка ноги:
- Они удобны возможностью активизации восстановительных процессов в пораженном участке коленного сустава, к зоне патологии приливает кровь, обеспечивая повышенный уровень питания.
- Занятия помогают купировать боль даже при сильном развитии патологических процессов в больной зоне.
- Использование разных вариантов физиолечения помогают в короткие сроки снять острую стадию патологического процесса в этой зоне поражения. Процедуры лучше всего проводить примерно через сорок минут после принятия пищи.
- Их желательно не делать на голодный желудок или, наоборот, в случае сильного переедания. После завершения занятий до нового приема пище также должно пройти не менее полутора часов.
Физиотерапия после операции на колене
Важно оставаться в кабинете проведения занятий минимум 30 минут после их завершения. Терапия сустава колена требует обязательного отдыха.
Лечебная физкультура при воспалении колена
В лечении воспаления коленного сустава показано использование лечебной физкультуры. Начинать выполнять комплекс рекомендуется только после этапа лечения острой стадии.
Упражнения выполняются в случае сохранения тупой боли. Занятия требуется прекратить в ситуации, если болевые ощущения становятся острыми и резкими.
В числе упражнений, которые могут использоваться в лечении всех вариантов воспаления коленного сустава:
- Сжимание коленями зажатого между ног мяча. Выполняется как стоя, так и лежа или сидя.
- Показано упражнение, при котором проводится поднимание попеременно каждой ноги вверх. Действия тоже могут выполняться как стоя, так и лежа.
- Если стадия воспаления становится уже не очень острой, можно делать «велосипед».
- Пациентам, которые лечат воспаление коленного сустава, показаны танцы, особенно степ.
- Для разработки пораженного сустава рекомендуется делать полуприседы.
Упражнения для реабилитации
Все упражнения выполняются в удобном для пациента количестве. Постепенно число действий увеличивается. Общая продолжительность лечебной гимнастики в итоге может превышать 30 минут.
Хирургическое лечение
В случае начала терапии на ранних стадиях развития поражения рекомендованы безоперационные вариант лечения.
Хирургические методы показаны в случае:
- появления спаек синовиальной сумки коленного сустава;
- остеомелите;
- гнойном токсите;
- инородного тела.
Используется технология, позволяющая делать минимальные надрезы, методы лазерной терапии. В самых сложных ситуациях используется замена коленного сустава.
[adinserter block=»8″]
Лечение коленей у детей и подростков
Воспалением коленного сустава могут страдать пациенты любого возраста. В том числе подростки и даже дети.
Методы лечения детей:
- Чтобы минимизировать травматизацию, рекомендовано использование вариантов лечения, исключающее хирургическое вмешательство.
- Главной задачей лечения становится снятие воспаление с применением инъекций, уколов, мазей и таблеток.
- Активно применяется физиотерапия и лечебная физкультура.
Защитные силы молодого организма практически всегда в случае разработки правильного варианта комплексной терапии дают положительный результат.
Порядок лечения у беременных
Аналогичные методы используются в случае выявления воспаления коленного сустава у беременных. В разработке лечения обязательно принимает участие гинеколог. Все препараты, которые используются, должны быть минимально вредны плоду.
Упор делается на использование наружных лекарственных препаратов, гелей и мазей. Если причиной болей стало существенное увеличение массы тела, дополнительно назначается консультация диетолога.
Виды народных средств
Дополнением медикаментозного лечения становится использование народных средств, в число наиболее распространенных входит:
- Нанесение на пораженный участок сетки йодом. Делается обычно перед сном. Вместо йода может применяться спирт. Компрессы из спирта накладываются на колено для успешного лечения на несколько часов и фиксируются повязкой, в состав которой входит полиэтилен, зафиксированный бинтом или бандажом.
- Устранить боль поможет компресс, сделанный из воды и желтой глины.
- Снять воспаление и боль помогает компресс из спиртовой настойки на цветках и листьях одуванчика, сирени и каштана.
- При растираниях хорошо помогает настойка на спирту цветков картофеля или календулы. Все компрессы и растирания выполняют курсами в 14 дней. Чаще всего их делают на ночь.
- Хорошим согревающим средством становится мазь, приготовленная из 100 гр меда, 1 чайной ложки горчицы, 1 чайной ложки соли и 1 чайной ложки соды.
- Согревающим эффектом обладает компресс из свиного сала. Сделать его просто. Свиное сало заворачивается с марлю или чистую тряпицу и привязывается больному колену. Используется как свежее сало, так и размороженное.
Профилактика воспаления коленного сустава
Воспаление коленного сустава может поразить пациента в любом возрасте. Это распространенное заболевание и избежать длительного лечения помогает применение профилактических мер. Лучшим вариантом профилактики становится здоровый образ жизни.
Для предотвращения воспаления коленного сустава, которое в дальнейшем может потребовать длительного лечения, становится следование правилам здорового образа жизни:
- Поддержание оптимальной массы тела.
- Лечение инфекций, которые могут провоцировать развитие воспаления суставов.
- Исключение переохлаждения и простуды.
- Соблюдение правил безопасности, которые помогут избегать травм коленного сустава.
Отдельные методы профилактики используются в случае наличия системных заболеваний, которые без должного курса лечения, могут приводить к осложнениям в виде воспаления коленных суставов. В этом случае требуется строгое следование рекомендациям лечащего врача, прием назначенных им лекарственных препаратов.
Отзывы о лечении воспаления коленного сустава
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Коленный сустав – самый надёжный в человеческом теле. Но иногда и его прочность не спасает от травм. Воспаление связок — одно из самых распространённых заболеваний, лечение и восстановление после которого требует много времени и сил.
Содержание записи:
Как устроен коленный сустав. Причины воспаления его связок
Коленный сустав состоит из бедренной кости (бедра), голени, коленной чашечки, сухожилий, связок и хряща.
В нижней части голени расположены 2 кости:
- большеберцовая или голень;
- малоберцовая, расположенная в задней части наружной стороны голени.
На внешней стороне коленного сустава находятся 2 связки, соединяющие бедренную кость с малоберцовой и голенью. Их функция состоит в управлении движением колена вправо и влево.
Имеются 2 дополнительные крестообразные связки, которые тянутся между бедром и голенью. Они поддерживают голени при движении вперед и назад. Коленная чашечка представляет собой треугольную кость в передней части колена. Она прикреплена сухожилиями к мышцам четырёхглавой мышцы бедра и с её помощью колено выпрямляется.
Поверхности костей бедра имеют гладкое, прочное покрытие в виде суставного хряща, который смягчает трение между костями и позволяет им легко двигаться.
Когда все составные части работают синхронно и в гармонии друг с другом, то сустав легко и без усилий двигается. Коленный сустав снабжается кровью через ветви бедренной и подколенной артерий. Здесь же находятся большеберцовый, малоберцовый и бедренный нерв.
Фиброзно-хрящевые структуры в колене представляют собой мениски, которые выполняют следующие функции:
- отвечают за стабильность сустава;
- действуют как амортизаторы.
Между подвижными частями коленного сустава находятся бурсы – мешки с синовиальной жидкостью. Они предотвращают износ всех структур коленного сустава. Большую роль в суставе играют связки.
Основными являются:
- Коленная.
- Коллатеральные или ремешковые связки, существующие для стабилизации шарнирного движения колена.
- Крестообразные, пересекающиеся. Они предотвращают передний и задний вывих голени.
Колено, все его суставы, выполняют 4 основные движения:
- Растяжение. Проводится четырёхглавой мышцей бедра.
- Сгибание. Осуществляется подколенными сухожилиями.
- Боковое вращение. Производится бицепсом бедра.
- Медиальное вращение. Этот тип вращательных движений проводится с помощью 5 мышц коленного сустава.
Воспаление связок коленного сустава (лечение осуществляется врачом травматологом) может быть следствием разрыва. Такие связки опухают, вызывают нестерпимую боль, затрудняют передвижение.
Повреждения связок подразделяется на 3 вида:
- Растяжение. При этом повреждается только небольшая часть связочного аппарата.
- Частичный разрыв. Он может затрагивать большую часть связок.
- Полный разрыв коленных связок.
Причины, способствующие воспалению связок, отёку коленного сустава:
- Реактивный артрит. Инфекция, попавшая в желудок или кишечник, становится причиной воспаления и отёка коленных костей, связок.
- Спондилит. При анкилозирующем спондилите, который затрагивает позвоночный столб, происходит и воспалительный процесс в коленях.
- Псориатический артрит. Это разновидность кожной инфекции, приводящей к воспалению связок в коленях и локтях.
- Ревматоидный артрит. Он также влияет на развитие воспаления в коленном суставе, что связано с недостатком питательных веществ. В результате дефицита веществ ослабевает иммунная система, коленные суставы начинают болеть и опухать.
- Тендинит. Воспаление тканей, связывающих мышцы и кости.
Есть и другие причины воспаления:
- Внезапные травмы.
- Растяжения.
- Вывихи.
- Спортивные травмы.
Продукты с глютеном, который вызывает у многих людей аллергию, могут спровоцировать воспаление связок.
Симптомы воспалительного процесса в колене
Признаки воспаления очень распространены и их легко идентифицировать:
- Отёк в суставе, болезненность.
- Сильные суставные боли.
- Припухлость и наличие кровоподтёка.
- Лихорадка.
- Скованность в суставах.
- Болезненный хруст или щелчки в суставах.
- Затруднение при перемещении, ходьбе.
- Неустойчивость коленного сустава, оно или скованно, или разболтано.
При игнорировании воспалительного процесса болезнь распространяется и на другие суставы, становится хронической.
Кто находится в группе риска? Предрасполагающие факторы
Воспаление связок коленного сустава (лечение занимает длительный период) обычно возникает при занятиях спортом: футболом, горнолыжным спортом, бегом, хоккеем, прыжками. Это происходит в том случае, если нагрузка при движении происходит в большем объёме, чем обычно или в момент подворачивания стопы.
Связки изменяются и по мере старения. У ребёнка они состоят из эластичных тканей, растягиваются по принципу резинки. У пожилых становятся фиброзными, состоящими из коллагеновых волокон, которые уже не растяжимы, поэтому они чаще отрываются и разрываются.
Причины воспаления связок у спортсменов
На боли в коленных суставах жалуются 25% спортсменов.
Чаще всего подвергаются риску повреждения гимнасты. Основными видами повреждений являются растяжения связок, переломы эпифиза, вывих надколенника, тендиниты различных форм. Часто происходят повреждения крестообразной связки.
Воспаления являются следствием множества соединённых между собой причин. Это микротравмы, не вылеченные должным образом.
Истощение организма в силу высоких физических нагрузок, которое выражается в нехватке микроэлементов и питательных веществ. Повышенные нагрузки на хрящевую ткань, от которой зависит нормальная функция сустава. Всё вместе приводит к воспалительным процессам, которые негативно влияют на самочувствие спортсмена и, как итог, развиваются хронические заболевания.
Диагностика патологий
Существует определённый процесс диагностики воспалительного процесса:
- Сбор анамнеза.
- Проведение физического теста, определяющего опухоль и причину её возникновения.
- Анализ крови на скорость оседания эритроцитов, общий анализ крови.
- Анализ суставной жидкости.
- Обследование состояния костной системы с помощью МРТ.
- Сдача теста на уровень мочевой кислоты.
- Тестирование С-реактивного белка.
- Тесты на стабильность сустава: Пахмана и переднего выдвижного ящика.
Лечение
Воспаление связок коленного сустава лечение устраняет полностью, но сложность терапии зависит от стадии заболевания. Для этого необходимо определить, возникла ли оно от травмы или развивающейся болезни.
Лечение связок выполняется по определённой программе:
- Состояние покоя для колена.
- Прикладывание льда в первый момент после травмирования.
- Наложение фиксирующей повязки.
- Поднимание колена для уменьшения отёка.
В последующем на травмированное место накладывается тёплый компресс, разрабатывается комплекс специальных упражнений, проводится лечебный массаж.
Фармакологические препараты
С лечебной целью назначаются препараты, снимающие боль, воспаление. Нестероидные лекарственные средства способны лишь временно снять симптомы, но не влияют на процесс заживления. Продолжительность их приёма не должна превышать 1-2 недели. В дальнейшем следует отдать предпочтение препаратам, блокирующим ЦОГ-2 (неселективным ингибиторам).
Лечение на первоначальном этапе воспаления связок коленного сустава включает раннее обезболивание и противовоспалительную терапию. В последующем применяются мази и гели, содержащие НПВП. С успехом применяется препарат Эфкамон. Мазь имеет согревающее действие, можно применять в качестве компресса. 
| Группа препаратов | Наименование | Действие |
НПВП | Ибупрофен | 1600-2400 мг 1 раз в день |
| Напроксен | 500-1000 мг 2 раза в день | |
| Диклофенак | Внутримышечно, не более 75 мг | |
| Кетанов | Разовая доза 10 мг. При сильном болевом синдроме можно принимать до 4 раз в день, не более 40 мг | |
| Селективные ингибиторы | Нимесулид | Продолжительность терапии не должна превышать 2 недели, принимается по 1 таб. (100 мг) 2 раза в день |
| Целекоксиб | 1 раз в сутки по 200 мг | |
| Амелотекс | Высшая допустимая доза 15 мг. |
Болевые синдромы снимаются мазями, имеющими в своем составе капсаицин:
- Никофлекс.
- Эспол.
- Камфоцин.
- Капсикам.
Имеющийся недостаток лекарственных средств – вызывают жжение и в некоторых случаях аллергические реакции.
Для улучшения венозного оттока применяются препараты:
- Троксевазин.
- Венитан.
Не стоит ограничиваться лекарственными препаратами. Укреплять суставы, связки нужно с помощью витаминных комплексов.
Среди лидеров, влияющих на опорно-двигательный аппарат, стоят группы витаминных комплексов:
- Ретинол.
- Аскорбиновая кислота.
- Витамины группы В.
- Витамины группы Е.
Не следует отказываться и от минералов, таких как кальций, селен, кремний, марганец.
| Наименование комплекса | Состав |
| Ортомол Артро плюс | Мультивитаминный препарат, помогает укреплять опорно-двигательный аппарат. Нужно принимать по 2 капсулы в день после еды. |
| СустаНорм | Эффективен для восстановления подвижности суставов. |
| АртриВит |  В препарате содержится смесь минералов: молибден, селен, кремний. Укоряют заживление тканей, хрящей, восстанавливают подвижность суставов. |
Кроме того, следует включить в рацион продукты, содержащие полезные витамины и минералы.
Физиотерапия
Большинство пациентов, страдающих от воспаления коленного сустава, проходят процедуры физиотерапии:
- УВЧ-терапия. Переменные токи стимулируют кровоток, ускоряют заживление, регенерацию тканей.
- Парафинотерапия. Процедура обладает анальгезирующим действием.
- Магнитотерапия. Назначается для улучшения кровотока, снятия отёка. Эту процедуру можно проводить в домашних условиях при наличии портативного аппарата для магнитотерапии, который можно приобрести в аптеке.
- Криотерапия. Лечение основано на применении холода, который образуется с помощью аппарата Пельтье.
- Ударно-волновая терапия (УВТ). Уменьшает активность воспалительного процесса, болезненность, увеличивает прочность тканей.
- Лазеролечение. Можно применять на вторые сутки после травмирования.
Хирургическое вмешательство
В случаях разрыва крестообразной связки и связок мениска допускается операция по устранению дефекта путём артроскопии. В случае полного разрыва боковой связки также показана хирургия. При разрыве связки самостоятельно не восстанавливаются, поэтому необходимо оперативное вмешательство.
Во время операции вводится специальная камера через небольшой кожный разрез. Через неё происходит процесс сшивания повреждений крестообразной связки или ткань связки восстанавливается с помощью аутогенной ткани сухожилий.
В случае прорыва суставной капсулы проводится процедура аспирации суставной жидкости. Послеоперационное восстановление включает процедуры лечебной физкультуры и мероприятия по профилактике тромбоза.
Тейпирование при коленном тендините
Воспаление связок коленного сустава (лечение проводится комплексное), растяжения, разрывы лечатся с помощью кинезиологического тейпирования. В этом случае на повреждённую область накладываются клейкие ленты по особой схеме.
Правильно наложенные тканевые ленты улучшают микроциркуляцию и лимфоток в повреждённых областях, снижают мышечный гипертонус. Удобство данной процедуры в том, что при наложенной ленте сохраняется возможность передвижения и в то же время связки не подвергаются нагрузке.
Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений
Упражнения начинают делать, когда уменьшатся боль и отёк. Ортопеды назначают упражнения, которые помогают растягивать и сгибать колено, что позволяет увеличить диапазон движения, уменьшает количество жидкости в коленном суставе.
Занятия играют важную роль в предотвращении жёсткости, помогают нормализовать двигательные функции коленей. Выполняются по 2-3 раза в день. Постепенно нагрузки увеличиваются, для чего используются тренажёры и беговые дорожки, укрепляющие мышцы вокруг колена.
Примерные упражнения первые 7 дней после травмы:
- Сгибание и разгибание колена. Выполняется в лёгком режиме, с учётом болевого синдрома.
- Покачивание стопой взад-вперед.
- Ходьба. Это упражнение следует делать после того, как врач разрешил ходить. Опора полностью на повреждённую ногу не желательно, лучше использовать трость.
Упражнения в последующие две недели:
- Продолжение упражнений 1 этапа.
- Полуприседания, которые выполняются с опорой у спины (стула или стены).
- Приподнимание на носках.
Физические упражнения в последующий месяц:
- Повторяются упражнения из 1 и 2 этапов и добавляются новые.
- Отведение прямой ноги в сторону и возвращение её в исходное положение. Проводится на полу, лёжа на спине.
- Самостоятельная ходьба без опоры.
- Занятия с использованием эллиптического тренажёра.
Все упражнения нужно проводить не спеша, избегая резких движений. На 5-8 неделях необходимо выполнять упражнения в полном объёме для восстановления мышечной силы. В таком случае они проводятся с утяжелителями. В последующем следует заниматься ежедневно физкультурой, добавляя упражнения для балансировки туловища и приседания.
Народные средства
Домашние средства для лечения воспаления связок включают использование охлаждающих компрессов:
- Картофельная маска. Для её приготовления берётся 1-2 средние картофелины, натираются на крупной тёрке и отправляются в морозильную камеру на 20 мин.
- После охлаждения из массы делается компресс на колено.
- Через 15 мин. смесь убирается.
Для устранения гематом:
- Взять сок алоэ и лёгкими движениями втирать в больное колено.
- Средство способствует снятию отёка, болевого синдрома.
Для ускорения регенерации воспалённой ткани:
- Белую аптечную глину развести водой до состояния густой сметаны.
- Втирать в колено, затем накрыть тканью и оставить на 20 мин.
- По окончании процедуры смыть тёплой водой.
Настой корня девясила поможет уменьшить отёк и ускорит процесс заживления:
- Взять 2 ст. л. измельчённой травы, залить кипятком, 2 ст., прокипятить в течение 2-3 мин. Отвар настаивать 2-3 часа.
- Ватный тампон, смоченный в растворе, приложить к больному месту, перебинтовать и оставить на 2-3 часа.
Домашний гипс и солевой компресс
Соль, благодаря всасывающим свойствам, вытягивает жидкость из поверхностных слоёв кожи, чем способствует устранению инфекций, а вместе с жидкостью уходят вредные вещества. Таким образом, ускоряется процесс заживления.
Как сделать солевую повязку:
- Взять 10 г соли на 100 мл воды. Приготовить гипертонический раствор. Соль должна быть чистая, без добавок.
- Сложить марлю в 6-8 слоёв. Смочить её в растворе.
- Наложить на повреждённую часть колена, закрепить бинтом.
- Не следует накладывать плёнку во избежание парникового эффекта. Между кожей и тканью должен быть воздухообмен.
Для приготовления гипса в домашних условиях следует приобрести бинт из негигроскопичной марли, длиной от 3 до 4 м. Затем понадобится порошкообразный гипс и тёплая вода.
Процесс изготовления:
- Насыпать гипсовый порошок в плоскую посуду или лоток. Смешать в равных долях с тёплой водой.
- Погрузить полностью бинтовую ленту в гипс, утрамбовать и аккуратно свернуть в рулон.
- При наложении гипса намочить бинт в тёплой воде, полностью погрузив в посуду. После того как из воды выйдут последние пузырьки воздуха, вынуть бинт и после этого можно начинать гипсовать повреждённый участок колена.
- Перед наложением гипсовой повязки колено можно обработать мазью или гелем.
- В процессе наложения гипса бинт следует оттягивать и строго фиксировать.
Прогноз и осложнения
В большинстве случаев после растяжения связок окончательное выздоровление наступает через 2-2,5 месяца. Но и после этого периода возникают различные неприятные симптомы. Это происходит потому, что реабилитационный курс был проведён не полностью.
Болезненность колена, сложность при ходьбе являются признаками механической нестабильности. Причинами могут быть и смещения костей, травмы в сухожилиях, их смещения, наросты на суставной капсуле. Все эти симптомы должны быть устранены при восстановлении коленного сустава. Недолеченные, плохо восстановленные суставы могут привести к развитию хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
При воспалении связок коленного сустава лучше обратиться к ортопедуНе следует заниматься самолечением при воспалении связок коленного сустава. В случае возникших осложнений можно утратить двигательные функции. Для проведения качественного лечения лучше довериться опытному врачу и выполнять все его рекомендации.
Автор: Беляева Анна
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о лечении воспаления коленного сустава
Елена Малышева расскажет как за 10 минут вылечить боль в колене:
- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Макрофаги .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Онкоген .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т] Т
Распространенным тяжелым поражением является воспаление коленного сустава. Отклонение связано с усиленными физическими нагрузками на подвижное сочленение, травмами и иными нарушениями. Воспалительный процесс может наблюдаться ниже или выше колена, вызывая у пациента сильную боль и нарушенную двигательную способность. При нарушении происходит воспаление не только подвижного сочленения, но и хряща, сухожилий коленного сустава и рядом расположенных тканей. Требуется сразу же обращаться к доктору, как только воспалилось колено, не дожидаясь осложнений.
Почему возникает: причины
Воспалительный процесс в коленном суставе и кости может произойти в любом возрасте. Воспаленное подвижное сочленение чаще всего является следствием полученной травмы, которая осложнилась или не была вовремя вылечена. Выделяют и иные причины, влияющие на воспаление колена:
- ожирение и присутствие лишнего веса;
- недостаточное развитие мышц;
- аномальные явления в опорно-двигательном аппарате, к которым относят сколиоз, плоскостопие, неравномерную длину нижних конечностей;
- возрастные изменения, при которых мышца, сустав и хрящи легче воспаляются;
- профессиональное занятие спортом.
Предрасполагающим фактором к прогрессированию воспаления в районе коленного сустава является половая принадлежность. Так, у представительниц слабого пола нарушение отмечается чаще, нежели у мужчин.
Болезнь провоцирует разрушение хрящевой ткани на фоне воспалительного процесса.Повлиять на развитие воспаления колена способны некоторые суставные заболевания:
- склеродермия системного типа;
- остеоартроз;
- болезнь Бехтерева;
- инфекционное заболевание, вызванное патогенными вирусами и бактериями;
- красная волчанка;
- артрит ревматоидной либо посттравматической формы;
- подагрическое заболевание;
- чешуйчатый лишай;
- ревматизм.
Разновидности и признаки
Симптомы артрита
Воспаление коленного сустава подобного типа проявляется на фоне остеоартрита, подагры, липоартрита. При нарушении доктор отмечает, что воспалились внутрисуставные оболочки и иные составляющие подвижного сочленения. При тяжелом течении воспалительная реакция переходит на внутрисуставную сумку. При отклонении пациент замечает проявление таких симптомов:
- опухоль и отек в области колена;
- сильная болезненность, проявляющаяся, как правило, при ходьбе или нагрузке;
- изменение размера конечности в поврежденной зоне;
- покраснение эпидермиса.
Отклонение в сумке
В околосуставной сумке накапливается большое количество жидкости.Подобное нарушение носит название бурсита коленного сустава, при котором воспаляется сухожильная капсула либо синовиальная сумка. Нередко воспаление вызывается патогенными микроорганизмами, которые проникают с током крови или лимфатической жидкости. Характерным проявлением бурсита служит регулярная боль, которая беспокоит пациента независимо от активности. Патологический симптом связан с растяжением капсулы из-за скопления гнойной жидкости в коленном суставе. В месте поражения может наблюдаться образование небольшой опухоли.
Вернуться к оглавлениюВоспалительная реакция в связочном аппарате
Постоянные травмы и растяжения приводят к тому, то воспаляются мышцы и сухожилия. При нарушении отмечается отек коленного сустава, разрывом связок. Отклонение нередко приводит к развитию гонартроза, при котором повреждаются рядом локализованные ткани и мускулатура. Пациент жалуется на следующие симптомы при воспалении связочного аппарата колена:
- воспаленный участок краснеет и становится горячим;
- припухлость в месте поражения;
- острое болевое проявление, связанное с раздражительной реакцией или воспалительным процессом в нерве;
- иррадирование болевых приступов в область голеностопа или тазобедренного сустава.
Воспалился мениск
Патология ограничивает подвижность сустава.В таком случае нарушается нормальная амортизация колена, вследствие чего пациент постоянно травмируется. Подобное воспаление коленного сустава сопровождается дистрофическими процессами, наблюдается истощение подвижных структур. Болезнь такой локализации проявляется опухолью в зоне мениска, которая вызывает боль ноющего характера. При движениях человек жалуется на резкие болевые приступы, невозможно согнуть ноги или присесть. Во время ходьбы слышен хруст либо треск. При воспалительном процессе коленный сустав смещается.
Вернуться к оглавлениюЛечебные мероприятия отличаются, что зависит от типа и расположения воспаления.
Оказание доврачебной помощи
Снять воспаление можно дома, если нет возможности попасть в медицинское учреждение, но при этом сильно беспокоят боли. Облегчить участь больного возможно такими действиями:
- Обеспечить коленному суставу полный покой.
- Для снятия воспаления прикладывают к поврежденному участку холодный компресс.
- Используют фиксирующую или иммобилизационную повязку, которая зафиксирует подвижное сочленение в одном положении.
- Располагают поврежденную конечность выше уровня сердца.
- Дают принять обезболивающие препараты, при выраженном болевом синдроме.
В чем опасность?
Патогенные микроорганизмы попадают в кровоток.При ранней диагностике и вовремя начатом лечении, воспаление сустава колена полностью проходит. Но если недуг запустить, то патология осложняется и провоцирует такие негативные последствия:
- бурсит с гнойно-воспалительным процессом в рядом расположенных тканях;
- заражение крови;
- воспаление костной ткани;
- подвывих со смещением костных структур;
- нарушенная двигательная активность, грозящая инвалидностью;
- флегмона и панартрит.
Диагностика воспаления коленного сустава
Прежде чем лечить воспаление в районе коленного сустава, необходимо выяснить его происхождение и вид. Для этого обращаются к доктору, который проведет детальный осмотр конечности и соберет анамнез. Подтверждают диагноз посредством таких манипуляций:
- ПЦР-диагностики;
- общего лабораторного исследования крови;
- КТ и МРТ;
- рентгеновских снимков;
- ультразвуковой методики.
Что делать и как лечить?
Аптечные препараты
Препарат снимет боль и воспаление.Комплексное лечение при воспалении коленного сустава включает использование лекарственных средств, которые прописывает доктор в индивидуальной дозировке. При воспалительной реакции рекомендуется применять сразу несколько медикаментов, чтобы оказывалось комплексное действие. В таблице представлены эффективные препараты, используемые при воспалении.
| Лекарства | Название |
| Нестероидные противовоспалительные препараты | «Диклофенак» |
| «Нимесулид» | |
| «Индометацин» | |
| «Целебрекс» | |
| «Аркоксия» | |
| «Мелоксикам» | |
| Кортикостероидные средства | «Преднизолон» |
| Иммунодепрессанты | «Метотрексат» |
| «Циклофосфан» | |
| «Азатиоприн» | |
| Глюкокортикоиды внутрь сустава | «Кеналог» |
| «Дипроспан» | |
| «Целестон» | |
| «Гидрокортизон» | |
| «Флорестон» | |
| Хондропротекторные медикаменты | «Хондролон» |
| «Цель-Т» | |
| «Алфлутоп» |
Вернуться к оглавлениюПри воспалительном процессе в коленном суставе категорически запрещено проводить лечение в домашних условиях, принимая любые лекарства, без предварительной консультации врача. Такие действия могут вызвать усугубление воспаления и осложнения.
Физиотерапия
Воздействие постоянного тока способствует лучшему усвоению лечащего средства.Физиотерапевтические манипуляции возможно проводить дома, используя портативные приборы, или в медицинском учреждении. Процедуры и их продолжительность назначает врач, учитывая тяжесть воспаления коленного сустава. Эффективными считаются следующие физиопроцедуры:
- лечение кварцем;
- фототерапия;
- излучение инфракрасными лучами;
- магнитотерапия;
- электрофонез;
- грязелечение.
Лечение народными средствами
Воспаление коленного сустава возможно устранить, применяя лекарства нетрадиционной терапии. При подобных манипуляциях устраняется воспаление, боль, отек и другие негативные симптомы. Лечение народными средствами включает такие процедуры:
- Приготовление аппликаций на колена их листа капусты или лопуха.
- Разогревание сустава при помощи соли или песка.
- Приготовление ванночек, содержащих отвар из сосновых шишек и листьев березы.
- Использование домашних мазей, которые готовят из барсучьего либо медвежьего жира.
- Хмельные, пихтовые или можжевельниковые примочки на больной участок.
Профилактика
Избежать воспаления коленного сустава возможно, если избегать усиленных физических нагрузок и следить за своим весом. Рекомендуется соблюдать диету, употребляя побольше витаминов и микроэлементов. При развитии инфекции или системного нарушения, требуется вовремя обращаться к доктору и проводить лечение. Не стоит допускать переохлаждения и травм коленного сустава.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Как лечить воспаление колена? (с картинками)
Люди, которые страдают от воспаления колена, могут испытывать изнурительную боль, которая мешает повседневной деятельности. Воспаление в коленном суставе возникает, когда жидкость накапливается под коленной чашечкой и суставами, вызывая отек и дискомфорт. Это часто является результатом травмы колена, бурсита или какого-либо типа дегенеративного заболевания. У людей есть несколько разных вариантов при рассмотрении, как лечить воспаление колена.
Эластичные опоры для колена, которые натягиваются через колено, могут использоваться для сжатия опухшего колена.
Лучший способ уменьшить отек и воспаление — это отдохнуть коленом.Врачи предполагают, что пациенты с проблемами с коленом немедленно прекращают все действия, которые оказывают давление на колено и поддерживают ногу поднятой. Пациенты могут возобновить нормальную деятельность после освобождения от помощи врача. Большинство людей замечают улучшение в боли и нежности после нескольких дней отдыха.
Коленная неопреновая скоба может использоваться для поддержки воспаленных коленей.Пациенты могут также обернуть свое колено повязкой или защитной скобой, чтобы стабилизировать колено и, возможно, предотвратить дальнейшее повреждение. Врач или спортивный тренер могут порекомендовать тип бандажа в зависимости от вида травмы, вызвавшей воспаление.Некоторые люди могут также нуждаться в костылях, чтобы соглашаться с скобой.
Человек с воспалением колена.
Другая форма лечения воспаления колена включает противовоспалительные таблетки и обезболивающие таблетки.Противовоспалительные препараты назначаются для лечения таких симптомов, как отек и боль. Это безрецептурные таблетки, такие как аспирин и ибупрофен. Когда боль не купируется с помощью этого лекарства, врачи могут назначать наркотики. Однако наркотики могут вызывать сонливость и головокружение, и пациенты могут не принимать их во время работы или вождения из-за побочных эффектов.
Схема коленного сустава.В дополнение к лекарствам, большинство людей, у которых есть воспаление в колене, участвуют в физиотерапии. Ортопеды назначают физиотерапевтические упражнения, чтобы попытаться растянуть и согнуть колено. Это предотвращает жесткость и увеличивает диапазон движений, которые уменьшают скопление жидкости в колене.Упражнения также смазывают коленные суставы, что помогает колену лучше двигаться и становиться сильнее.
Большинство людей, у которых есть воспаление колена, участвуют в физиотерапии.
Врачи также могут делать стероидные снимки в колене при состояниях, которые вызывают воспаление, таких как артрит.Стероидные инъекции — это инъекции кортикостероидов, которые могут облегчить боль на несколько недель или даже месяцев. Хотя это временное решение, тем временем пациент может заниматься физиотерапией и избавляться от состояния, вызвавшего воспаление.
Противовоспалительные таблетки, такие как ибупрофен, могут помочь при воспалении колена.Если ничего не помогает, и у пациента сохраняются хронические боли и воспаление колена, врач может порекомендовать операцию на колене. Распространенными ортопедическими процедурами в этой ситуации являются артроскопия коленного сустава и полная операция по замене коленного сустава. Во время артроскопии колена ортопед осматривает колено и восстанавливает поврежденные суставы и хрящ.Когда врач выполняет полную замену колена, колено заменяется искусственным суставом и коленной чашечкой.
Пациентам могут потребоваться костыли для лечения воспаления колена.
Растяжение предотвращает скованность у людей с воспалением колена.
Мышечные напряжения могут вызвать отек выше колена.
Упражнения помогают смазывать коленные суставы.,Является ли это временным спазмом или изнурительной болью в коленном суставе, это постоянное напоминание о физических нагрузках, которые вы испытываете каждый день. Если вы не хотите принимать обезболивающие и ищете естественные альтернативы для облегчения этой мучительной боли в коленном суставе, вы попали на нужную страницу. Мы придумали 14 лучших натуральных средств, которые не только облегчат боль, но и восстановят нормальное функционирование ваших ног.Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.
Оглавление
Что вызывает боль в коленном суставе?
Боль в коленном суставе никогда не бывает результатом одной причины. Хотя временная боль в колене, вызванная травмой, обычно проходит сама по себе, боль в колене может быть вызвана определенными основными причинами, которые необходимо лечить.
Физические состояния или заболевания, которые вызывают хроническую боль в колене:
- Остеоартроз коленного сустава, который может вызывать боль, отек и воспаление.
- Тендинит — Боль в передней части колена, которая делает физические движения, такие как подъем по лестнице, болезненным.
- Бурсит — воспаление коленного сустава, вызванное повторным чрезмерным использованием или повреждением коленного сустава.
- Хондромаляция надколенника — повреждение хряща под коленной чашечкой.
- Подагра — Повышенный уровень мочевой кислоты в организме, что приводит к артриту.
- Киста Бейкера — накопление синовиальной жидкости прямо за коленом.
- Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, которое вызывает боль и отек в пораженном суставе, часто приводя к эрозии кости.
- Разрыв мениска — разрыв одного или нескольких хрящей коленного сустава.
- Разорванная связка — разрыв в любой из четырех связок колена.
- Опухоли костей, которые развиваются около колена.
Независимо от того, что является причиной вашей постоянной боли в колене, следующие средства могут значительно облегчить состояние.
Вернуться к оглавлению
Как лечить боль в коленном суставе естественным образом
- Яблочный уксус
- Имбирь
- Куркума
- Кайенский перец
- Лимон
- Оливковое масло
- Кокосовое масло
- Семена пажитника Овсянка Листья
- Горчичное масло
- Эфирные масла
- Солевые впитывания Эпсома
- Горячие и холодные компрессы
- Витамины
Домашние средства для уменьшения боли в коленном суставе
1.Яблочный уксус
Вам понадобится
- 2 чайные ложки яблочного уксуса
- 1 стакан теплой воды
Что нужно сделать
- Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте ,
- Потребляйте этот раствор ежедневно, желательно перед едой.
- Вы также можете смешать две столовые ложки яблочного уксуса со столовой ложкой кокосового масла и нанести его на пораженное колено.
Как часто вы должны это делать
Вы должны делать это два раза в день.
Почему это работает
Яблочный уксус, независимо от того, употребляется он или применяется местно, помогает бороться с болью в коленном суставе. Он содержит уксусную кислоту, которая обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль и отечность в пораженной области (1).
Вернуться к оглавлению
2. Имбирь
Вам понадобится
- 1-дюймовый кусок имбиря
- 1 стакан воды
- Марля или чистая тряпка для мытья посуды
Что нужно сделать
- Добавьте дюйм имбиря в чашку воды.
- Довести до кипения и варить 5 минут.
- Процедить и дать раствору немного остыть.
- Окуните чистую тряпку для мытья посуды или марлю в теплую имбирную воду и поместите ее на пораженный участок.
- Оберните промокшую ткань вокруг колена и дайте ей сработать.
- Вы также можете потреблять имбирный чай ежедневно.
Как часто вы должны это делать
Делайте это несколько раз в день для достижения наилучших результатов.
Почему это работает?
Имбирь помогает людям, страдающим от болей в колене из-за остеоартрита (2).Присутствие таких соединений, как гингерол, делает его мощным противовоспалительным и обезболивающим средством (3).
Вернуться к оглавлению
3. Куркума
Вам понадобится
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 стакан кокосового или миндального молока
Что нужно сделать
- Добавить чайную ложку куркумы в стакан горячего молока и хорошо перемешать.
- Потребить смесь.
- Вы также можете сделать пасту из куркумы и нанести ее на пораженный участок.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в день.
Почему это работает
Куркумин, основной компонент куркумы, является мощным противовоспалительным соединением. Было обнаружено, что он облегчает симптомы боли в суставах и воспаления во многих исследованиях благодаря своим противовоспалительным свойствам (4), (5).
[Читать: лучших противовоспалительных продуктов ]
Вернуться к оглавлению
4. Кайенский перец
Вам понадобится
- 3 столовые ложки кайенского перца
- 1 чашка оливкового масла
- ½ чашки тертого пчелиного воска
- Пароварка
- Стеклянная банка с крышкой
Что нужно сделать
- Добавить три столовые ложки кайенского перца в чашку оливкового масла.
- Нагреть в пароварке около 10 минут на среднем огне.
- Добавьте полстакана тертого пчелиного воска, постоянно помешивая.
- Продолжайте перемешивать, пока смесь не станет однородной и пчелиный воск полностью не растворится.
- Охладите смесь в течение 10 минут, после чего вам придется взбивать ее снова.
- Охладите в течение 15 минут и снова взбейте смесь.
- Переложить бальзам в стеклянную банку с крышкой и поставить в холодильник.
- Используйте смесь по мере необходимости.
- Эту смесь можно использовать на срок до полутора недель.
Как часто вы должны это делать
Вы должны наносить эту смесь на пораженный участок несколько раз в день.
Почему это работает
Кайенский перец — отличное средство для лечения боли в коленном суставе, так как он содержит капсаицин. Капсаицин действует как естественное обезболивающее благодаря своей противовоспалительной и анальгетической активности (6).
Вернуться к оглавлению
5. Лимон
Вам понадобится
- 1 лимон
- 1 столовая ложка кунжутного масла
Что нужно сделать
- Извлечь сок лимона.
- Смешайте его со столовой ложкой кунжутного масла.
- Применить эту смесь местно на пораженное колено.
- Оставьте на 30-40 минут.
- Повторите по мере необходимости.
- Вы также можете потреблять лимонный сок ежедневно для более быстрого восстановления.
Как часто вы должны делать это
Вы должны делать это 3-4 раза в день.
Почему это работает
Лимоны обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление, боль и отек, сопровождающие боль в колене (7).
Вернуться к оглавлению
6. Оливковое масло
Вам понадобится
Оливковое масло экстра-класса (по мере необходимости)
Что нужно сделать
- Возьмите немного оливкового масла в ладони и помассируйте его в пораженное колено.
- Оставьте его включенным и дайте ему испариться естественным путем.
- Если вас не устраивает липкость, вы можете оставить масло включенным примерно на 30 минут, а затем смыть его.
Как часто вы должны это делать?
Делайте это 3-4 раза в день для достижения эффективных результатов.
Почему это работает
Активные компоненты оливкового масла включают биологически активные полифенолы, такие как гидрокситирозол, тирозол, олеокантал и олеуропеин. Все эти соединения обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые чудесно действуют при лечении боли в коленном суставе (8).
Вернуться к оглавлению
7. Кокосовое масло
Вам понадобится
Кокосовое масло первого отжима (при необходимости)
Что нужно сделать
- Возьмите кокосовое масло первого отжима и нанесите его непосредственно на Пораженная область.
- Вы можете дать ему высохнуть самостоятельно или смыть через 30 минут.
Как часто вы должны это делать
Делайте это несколько раз в день.
Почему это работает
Кокосовое масло может помочь уменьшить воспаление и боль, связанные с болью в коленном суставе, благодаря своей противовоспалительной и обезболивающей активности (9).
Вернуться к оглавлению
8. Семена пажитника
Вам понадобится
- 2 чайные ложки семян пажитника
- 1 стакан воды
Что нужно сделать
- Добавить две чайные ложки семян пажитника в стакан воды.Замочить на ночь.
- Процедить и употреблять воду.
- Вы также можете смешать замоченные семена пажитника и нанести пасту на пораженное колено.
Как часто вы должны это делать
Вы должны делать это ежедневно.
Почему это работает
Семена пажитника обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые чудесно действуют при лечении боли и воспаления, связанных с болью в коленном суставе (10).
Вернуться к оглавлению
9.Листья одуванчика
Вам понадобится
- 10-12 листьев одуванчика
- 1 стакан воды
- Мед
Что нужно сделать
- Тщательно вымойте листья одуванчика.
- Довести до кипения в кастрюле. Варите на медленном огне 5 минут и процедите.
- Дайте ему остыть.
- Добавьте немного меда к нему и немедленно потребляйте.
- Вы также можете добавить листья одуванчика в ваш любимый сок или коктейль.
Как часто вы должны это делать
Вы должны употреблять листья одуванчика от 1 до 2 раз в день для достижения наилучших результатов.
Почему это работает
Регулярное употребление листьев одуванчика может значительно облегчить боль в колене, что связано с их мощными противовоспалительными свойствами (11).
Вернуться к оглавлению
10. Горчичное масло
Вам понадобится
Горчичное масло (по мере необходимости)
Что нужно сделать
- Возьмите немного горчичного масла в ладони и помассируйте его прямо на пораженное место колено.
- Повторите при необходимости.
- Вы также можете добавить зубчик нарезанного чеснока к горчичному маслу.
Как часто вы должны это делать
Вы должны делать это несколько раз в день.
Почему это работает
Местное применение горчичного масла может помочь облегчить боль и воспаление в пораженном колене (12).
Назад к оглавлению
11. Эфирные масла
a. Мятное масло
Вам понадобится
- 7 капель мятного масла
- 1 чайная ложка кокосового масла
Что нужно сделать
- Добавьте семь капель мятного масла в чайную ложку кокосового масла.
- Хорошо перемешайте и нанесите его непосредственно на пораженный участок.
- Повторно применять по мере необходимости.
Как часто вы должны это делать
Делайте это несколько раз в день.
Почему это работает
Одним из основных компонентов мятного масла является ментол. Ментол обладает естественным противовоспалительным действием и может помочь облегчить боль и воспаление, связанные с болью в колене (13).
б. Масло ладана
Вам понадобится
- 7 капель масла ладана
- 1 чайная ложка кокосового масла
Что нужно сделать
- Смешайте семь капель масла ладана с чайной ложкой кокосового масла.
- Нанесите его на пораженное колено и дайте ему высохнуть самостоятельно.
- Повторите по мере необходимости.
Как часто вы должны это делать
Вы должны делать это несколько раз в день.
Почему это работает
Противовоспалительная природа масла ладана помогает уменьшить боль (14).
Вернуться к оглавлению
12. Поглощение соли Эпсома
. Вам понадобится
. Что нужно сделать?
- Добавить чашку соли Эпсома в ванну, наполненную водой.Вы также можете добавить масло мяты или ладана в ванну, чтобы воспользоваться преимуществами масла во время замачивания в ванне.
- Замочите в нем на 20-30 минут.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день для достижения желаемого эффекта.
Почему это работает
Поскольку соль Эпсома содержит магний и сульфат, ее мощные обезболивающие свойства не являются неожиданностью. Известно, что магний в значительной степени уменьшает воспаление в организме, что делает соль Эпсома удивительным средством от болей в коленных суставах (15).
Вернуться к оглавлению
13. Горячие и холодные пакеты
Вам понадобится
Что нужно сделать
- Установите горячий пакет в пострадавший район. Следуйте за этим с холодным пакетом.
- Положите каждую упаковку примерно на 5 минут, прежде чем заменять ее.
- Повторите трижды.
Как часто вы должны это делать
Делайте это в течение дня для немедленного облегчения боли.
Почему это работает
Комбинация горячих и холодных упаковок обеспечивает немедленное облегчение боли, отека и воспаления.В то время как пакет со льдом затуманивает пораженный участок, горячий пакет стимулирует кровообращение в колене (16).
Вернуться к оглавлению
14. Витамины
Вы можете включить в свой рацион продукты, богатые витаминами D и C, чтобы избавиться от хронической боли в коленном суставе. Витамин D необходим для улучшения здоровья костей, в то время как витамин С отвечает за выработку коллагена, который является важным белком в сухожилиях колена (17), (18).
Потребляйте молоко, сыр, птицу, яйца, цитрусовые, брокколи и шпинат, чтобы получить необходимые оба этих витамина.
Эти средства могут помочь облегчить боль в коленном суставе. Однако, чтобы сохранить их эффект, вы можете включить следующие советы в свой образ жизни. Они также помогут в предотвращении повторения боли в колене.
Вернуться к оглавлению
Советы по профилактике
- Поддерживать здоровый вес.
- Носить подходящую обувь.
- Разминка перед тренировкой.
- Побалуйте себя упражнениям с низким уровнем воздействия.
- Не уменьшайте свою физическую активность.
- Практика йоги.
- Попробуйте Тай Чи.
- Соблюдайте здоровую питательную диету.
Боль в коленном суставе может быть довольно мучительной. Хотя вышеперечисленные средства правовой защиты помогают, было бы разумно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, есть ли причина вашего заболевания.
Надеюсь, у вас есть быстрое восстановление! Если у вас есть какие-либо вопросы или отзывы, вы можете использовать поле для комментариев ниже.
Назад к оглавлению
Ответы экспертов на вопросы читателей
Когда обратиться к врачу по поводу боли в колене?
Если ваше колено болит, опухло или покраснело и становится болезненным на ощупь, немедленно обратитесь к врачу.
Хорошо ли езда на велосипеде для боли в колене?
Поскольку езда на велосипеде не является сильным видом спорта, она относительно безопасна для тех, кто страдает от боли в колене. Ходьба и плавание также легко на коленях.
Работает ли кинезотерапия при болях в колене?
Кинезиологическая лента может облегчить боль и облегчить движение. Он также может уменьшить симптомы воспаления и отека при правильном использовании.
Почему у вас болит колено во время беременности?
Во время беременности ваше тело претерпевает много изменений.В результате этих изменений, как правило, усиливаются боли в суставах и мышцах.
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она генетик со знанием биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к письму и ее образование в значительной степени помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она разработала в последнее время.
Типы, симптомы, причины и лечение
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Воспаление является частью защитного механизма организма и играет роль в процессе заживления.
Когда тело обнаруживает злоумышленника, оно запускает биологический ответ, чтобы попытаться удалить его.
Злоумышленником может быть инородное тело, такое как шип, раздражитель или патоген. Патогены включают бактерии, вирусы и другие организмы, которые вызывают инфекции.
Иногда организм по ошибке воспринимает свои собственные клетки или ткани как вредные. Эта реакция может привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как диабет 1 типа.
Эксперты считают, что воспаление может способствовать развитию широкого спектра хронических заболеваний. Примерами этого являются метаболический синдром, который включает диабет 2 типа, болезни сердца и ожирение.
Люди с этими состояниями часто имеют более высокие уровни маркеров воспаления в организме.
В этой статье вы узнаете больше о причинах возникновения воспаления, его симптомах и способах его устранения.
Поделиться на PinterestА человек с острым воспалением может испытывать боль в пораженной области.Существует два основных типа воспаления: острое и хроническое.
Острое воспаление
Травма или заболевание могут включать острое или кратковременное воспаление.
Существует пять основных признаков острого воспаления:
- Боль : это может происходить непрерывно или только когда человек касается пораженного участка.
- Покраснение : Это происходит из-за увеличения кровоснабжения капилляров в этой области.
- Потеря функции : Могут возникнуть трудности при движении сустава, дыхании, ощущении запаха и т. Д.
- Набухание : отек может вызвать состояние при скоплении жидкости.
- Тепло : Повышенный кровоток может сделать пораженный участок теплым на ощупь.
Эти знаки не всегда присутствуют. Иногда воспаление «тихое», без симптомов. Человек может также чувствовать себя усталым, вообще нездоровым и иметь лихорадку.
Симптомы острого воспаления длятся несколько дней.Подострое воспаление длится 2–6 недель.
Хроническое воспаление может продолжаться месяцами или годами. Он либо имеет, либо может иметь связи с различными заболеваниями, такими как:
Симптомы будут зависеть от заболевания, но они могут включать боль и усталость.
Измерение воспаления
Когда воспаление присутствует в организме, уровень веществ, известных как биомаркеры, будет выше.
Примером биомаркера является С-реактивный белок (СРБ). Если врач хочет проверить на воспаление, он может оценить уровень СРБ.
Уровень СРБ, как правило, выше у пожилых людей и людей с такими заболеваниями, как рак и ожирение. Даже диета и физические упражнения могут иметь значение.
Воспаление возникает, когда физический фактор вызывает иммунную реакцию. Воспаление не обязательно означает, что есть инфекция, но инфекция может вызвать воспаление.
Острое воспаление
Острое воспаление может возникнуть в результате:
- воздействия вещества, такого как укус пчелы или пыль
- травмы
- инфекция
Когда организм обнаруживает повреждение или патогенные микроорганизмы, иммунная система вызывает ряд реакций:
- Ткани накапливают белки плазмы, что приводит к накоплению жидкости, что приводит к набуханию.
- Организм выделяет нейтрофилы, тип лейкоцитов или лейкоцитов, которые движутся в сторону пораженного участка. Лейкоциты содержат молекулы, которые могут помочь бороться с патогенами.
- Небольшие кровеносные сосуды расширяются, что позволяет лейкоцитам и белкам плазмы легче достигать места повреждения.
Признаки острого воспаления могут появиться в течение нескольких часов или дней, в зависимости от причины. В некоторых случаях они могут быстро стать серьезными. Как они будут развиваться и как долго они будут длиться, будет зависеть от причины, на какую часть тела они влияют, и от индивидуальных факторов.
Некоторые факторы и инфекции, которые могут привести к острому воспалению, включают:
Хроническое воспаление
Хроническое воспаление может развиться, если у человека:
Чувствительность : Воспаление возникает, когда организм ощущает то, чего не должно быть. Повышенная чувствительность к внешнему триггеру может привести к аллергии.
Воздействие : Иногда длительное низкое воздействие раздражителя, такого как промышленное химическое вещество, может привести к хроническому воспалению.
Аутоиммунные нарушения: Иммунная система ошибочно поражает нормальные здоровые ткани, как при псориазе.
Самовоспалительные заболевания : Генетический фактор влияет на работу иммунной системы, как при болезни Бехчета.
Постоянное острое воспаление : В некоторых случаях человек может не полностью оправиться от острого воспаления. Иногда это может привести к хроническому воспалению.
Факторы, которые могут увеличить риск хронического воспаления, включают:
Долгосрочные заболевания, которые врачи связывают с воспалением, включают:
Воспаление играет жизненно важную роль в заживлении, но хроническое воспаление может увеличивать риск различных заболеваний, включая некоторые виды рака. ревматоидный артрит, атеросклероз, пародонтит и поллиноз.
В следующей таблице приведены некоторые ключевые различия между острым и хроническим воспалением.
Очень важно выявлять и контролировать воспаление и связанные с ним заболевания, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.
Острое воспаление может вызывать боль разных типов и степени тяжести. Боль может быть постоянной и постоянной, пульсирующей и пульсирующей, колющей или пощипывающей.
Боль возникает, когда накопление жидкости приводит к отечности, а опухшие ткани давят на чувствительные нервные окончания.
Другие биохимические процессы также происходят во время воспаления. Они влияют на то, как ведут себя нервы, и это может усиливать боль.
Лечение воспаления будет зависеть от причины и степени тяжести. Часто нет необходимости в лечении.
Иногда, однако, не лечение воспаления может привести к опасным для жизни симптомам.
Например, во время аллергической реакции воспаление может вызвать сильную опухоль, которая может закрыть дыхательные пути, делая невозможным дыхание.Важно иметь лечение, если эта реакция происходит.
Без лечения некоторые инфекции могут попасть в кровь, что приведет к сепсису. Это еще одно опасное для жизни состояние, требующее срочной медицинской помощи.
Острое воспаление
Врач может назначить лечение для устранения причины воспаления, устранения симптомов или того и другого.
Например, для бактериальной или грибковой инфекции они могут назначить антибиотики или противогрибковое лечение.
Вот некоторые методы лечения, специально предназначенные для лечения воспаления:
Нестероидные противовоспалительные препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) не устранят причину воспаления, но они могут помочь снять боль, отек, жар и другие симптомыОни делают это путем противодействия ферменту, который способствует воспалению.
Примеры НПВП включают напроксен, ибупрофен и аспирин. Они доступны для покупки онлайн или без рецепта. Люди должны сначала проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они делают правильный выбор.
Люди должны использовать НПВП только в течение длительного времени, если врач рекомендует их, поскольку они могут иметь побочные эффекты. Аспирин не подходит для детей.
Облегчение боли : Ацетаминофен, включая парацетамол или тайленол, может облегчить боль, но не уменьшает воспаление.Эти препараты позволяют воспалению продолжать свою роль в лечении.
Кортикостероиды
Кортикостероиды, такие как кортизол, являются типом стероидного гормона. Они влияют на различные механизмы, участвующие в воспалении.
Кортикостероиды могут помочь справиться с целым рядом состояний, включая:
Они доступны в виде таблеток, инъекций, в ингаляторе, или в виде кремов или мазей.
Длительное использование кортикостероидов может быть вредным. Врач может посоветовать их риски и преимущества.
Лечение заболеваний, связанных с длительным воспалением, зависит от состояния.
Некоторые лекарства подавляют иммунные реакции организма. Они могут помочь облегчить симптомы ревматоидного артрита, псориаза и других подобных аутоиммунных реакций. Тем не менее, они также могут оставить тело человека менее способным бороться с инфекцией, если это происходит.
Людям, перенесшим операцию по трансплантации, также необходимо принимать иммунодепрессанты, чтобы предотвратить отторжение нового органа их организмом.Им также необходимо проявлять особую осторожность, чтобы избежать контакта с инфекциями.
Различные травяные добавки могут помочь справиться с воспалением.
Harpagophytum procumbens: Также известная как коготь дьявола, деревянный паук или грейферное растение, эта трава происходит из Южной Африки и связана с кунжутными растениями. Некоторые более ранние исследования 2011 года показали, что он может обладать противовоспалительными свойствами. Различные бренды доступны для покупки онлайн.
Иссоп: Люди могут смешивать это растение с другими травами, такими как солодка, для лечения некоторых заболеваний легких, включая воспаление дыхательных путей.Однако эфирное масло иссопа привело к опасным для жизни судорогам у лабораторных животных, поэтому необходима осторожность.
Имбирь: Люди давно используют имбирь для лечения диспепсии, запоров, колик и других желудочно-кишечных заболеваний, а также боли при ревматоидном артрите. Имбирь доступен в свежем виде в продуктовых магазинах или онлайн в виде дополнения.
Куркума: Куркумин, основной ингредиент куркумы, может быть полезен при артрите, болезни Альцгеймера и некоторых других воспалительных состояниях.Добавки с куркумой и куркумином доступны онлайн.
Каннабис: Каннабиноид, называемый каннабихромен, может обладать противовоспалительными свойствами. Люди должны сначала проверить, законно ли продукты, связанные с каннабисом, там, где они живут.
Узнайте больше здесь о противовоспалительных добавках.
Эти травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в медицинских целях. Всегда говорите с врачом, прежде чем использовать какие-либо травяные или другие добавки.
Некоторые продукты содержат питательные вещества, которые могут помочь уменьшить воспаление.
К ним относятся:
- оливковое масло
- продукты с высоким содержанием клетчатки
- помидоры
- орехи, такие как грецкие орехи и миндаль,
- листовая зелень, в том числе шпинат и капуста
- жирная рыба, такая как лосось и скумбрия
- фрукты, включая чернику и апельсины
Исследования показали, что люди с высоким уровнем СРБ могут реже придерживаться диеты, которая богата свежими продуктами и полезными маслами, такой как средиземноморская диета.
Следующие факторы могут усугубить воспаление:
- жареных продуктов
- продуктов высокой степени переработки
- продуктов и напитков с добавлением сахара
- красного мяса
- вредных для здоровья жиров, таких как насыщенные и транс-жиры
Только диета не будет контролировать воспаление , но принятие подходящих решений может помочь предотвратить ухудшение ситуации.
Узнайте больше здесь о противовоспалительной диете.
Воспаление является частью процесса, посредством которого иммунная система защищает организм от вредных агентов, таких как бактерии и вирусы.В краткосрочной перспективе он может оказать полезную услугу, хотя может также вызвать дискомфорт.
Длительное или хроническое воспаление, однако, может как привести, так и возникать в результате некоторых тяжелых и, возможно, угрожающих жизни состояний.
Люди с опухолями, ревматоидным артритом, воспалительными заболеваниями кишечника, лекарственными реакциями и другими проблемами со здоровьем могут иметь высокий уровень СРБ, что является признаком воспалительного иммунного ответа.
По мере того, как ученые узнают больше о роли воспаления при заболевании, их результаты могут привести к более эффективному лечению различных заболеваний, которые еще не излечиваются, таких как диабет 1 типа.
Анатомия, травмы, лечение и реабилитация
Колено представляет собой сложную структуру и является одним из наиболее напряженных суставов в организме. Это самый большой сустав, жизненно важный для движения и уязвимый для травм.
Колено является наиболее часто травмируемым суставом у спортсменов-подростков с примерно 2,5 миллионами спортивных травм ежегодно.
анатомия Быстрые факты по анатомии колена
- Колено является самым большим и сложным суставом в организме.
- Колено соединяет бедренную кость, голень, малоберцовую кость (на внешней стороне голени) и коленную чашечку.
- Колено представляет собой синовиальный сустав, то есть содержит капсулу, заполненную жидкостью.
- Участие в спортивных и развлекательных мероприятиях является фактором риска травмы колена.
- Прямой удар по колену является серьезной травмой и требует немедленной медицинской помощи.
Колено представляет собой шарнирное соединение, которое отвечает за перенос веса и движение. Он состоит из костей, мениска, связок и сухожилий.
Колено предназначено для выполнения ряда функций:
- поддерживает тело в вертикальном положении без необходимости работать мышцами
- помогает опускать и поднимать тело
- обеспечивает устойчивость
- действует как амортизатор
- позволяет скручивать ногу
- делает ходьбу более эффективной
- помогает продвинуть тело вперед
Ниже мы расскажем об основных компонентах анатомии колена.
Кости
Бедренная кость (бедренная кость), голень (голень) и коленная чашечка (коленная чашечка) составляют кости колена. Коленный сустав удерживает эти кости на месте.
Коленная чашечка представляет собой небольшую треугольную кость, которая находится в передней части колена, внутри мышцы четырехглавой мышцы. Он покрыт самым толстым слоем хряща в теле, потому что он выдерживает большую силу.
Хрящ
Есть два типа хряща в колене:
Мениск: это диски в форме полумесяца, которые действуют как подушка, или «амортизатор», так что кости колена могут перемещаться в пределах их диапазона движения без трения непосредственно друг о друга.Мениски также содержат нервы, которые помогают улучшить баланс и стабильность и обеспечить правильное распределение веса между бедром и голенью.
Колено имеет два мениска:
- медиально — на внутренней стороне колена, это самый большой из двух боковых
- — на внешней стороне колена
Суставной хрящ: найден на бедре верхняя часть большеберцовой кости и задняя часть надколенника; это тонкий, блестящий слой хряща. Он действует как амортизатор и помогает костям плавно двигаться друг над другом.
Связки
Связки — это жесткие и волокнистые ткани; они действуют как крепкие веревки, соединяя кости с другими костями, предотвращая слишком много движений и способствуя стабильности. Колено имеет четыре:
- ACL (передняя крестообразная связка) — предотвращает скольжение бедренной кости назад по большеберцовой кости, и большеберцовая кость скользит вперед по бедренной кости.
- PCL (задняя крестообразная связка) — предотвращает скольжение бедренной кости вперед по большеберцовой кости или скольжение большеберцовой кости назад по бедренной кости.
- MCL (медиальная коллатеральная связка) — предотвращает перемещение бедра из стороны в сторону.
- LCL (боковая коллатеральная связка) — предотвращает перемещение бедра из стороны в сторону.
Сухожилия
Эти жесткие полосы мягких тканей обеспечивают устойчивость сустава. Они похожи на связки, но вместо того, чтобы связать кость с костью, они соединяют кость с мышцей. Самое большое сухожилие в колене — это сухожилие надколенника, которое покрывает коленную чашечку, проходит вверх по бедру и прикрепляется к четырехглавой мышце.
Мышцы
Хотя они технически не являются частью коленного сустава, подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы являются мышцами, которые укрепляют ногу и помогают сгибать колено.
Четырехглавые мышцы — это четыре мышцы, которые выпрямляют колено. Подколенные сухожилия — это три мышцы в задней части бедра, которые сгибают колено.
ягодичные мышцы — ягодичные мышцы и minimus — также известные как ягодицы находятся в ягодицах; они также важны при позиционировании колена.
Суставная капсула
Суставная капсула представляет собой мембранный пакет, который окружает коленный сустав.Он заполнен жидкостью, называемой синовиальной жидкостью, которая смазывает и питает сустав.
Бурса
В коленном суставе около 14 таких маленьких заполненных жидкостью мешочков. Они уменьшают трение между тканями колена и предотвращают воспаление.
Колени чаще всего получают травмы во время занятий спортом, занятий спортом или в результате падения. Боль и припухлость, трудности с переносом веса и нестабильность являются наиболее распространенными симптомами травмы колена.
Растяжение и растяжение связок
Растяжение и растяжение связок являются повреждениями связок. ACL и MCL — чаще всего поврежденные связки.
Эти травмы обычно случаются в таких видах спорта, как футбол, футбол и баскетбол, где колено может испытывать внезапное скручивающее движение, быстрое изменение направления или неправильную посадку после прыжка.
Часто слышен треск или щелчки, сопровождаемые опуханием. Симптомы также включают нежность вдоль линии сустава и боль при ходьбе.
Разрыв мениска
Разрыв мениска, как правило, возникает во время занятий спортом, когда колено поворачивается, поворачивается или человек сталкивается.
Даже нормальный износ от старения может ослабить мениск, вызывая его простой неловкий поворот во время обычной повседневной деятельности. Симптомами слезы обычно являются боль, скованность, припухлость, запирание и уменьшение объема движений.
Перелом
Перелом чаще всего вызывается травмой, такой как падения, дорожно-транспортные происшествия и контакт, связанный со спортом.Наиболее распространенной костью, сломанной вокруг колена, является коленная чашечка (коленная чашечка).
Чрезмерное использование
Наиболее распространенная травма при чрезмерном использовании — это «колено бегуна», свободный термин, который относится к нескольким расстройствам, включая синдром надколенно-бедренной боли (PFPS). Эти болезненные состояния распространены среди спортсменов, таких как бегуны и велосипедисты.
Боль ощущается за коленной чашечкой или вокруг нее и может доходить до бедра или голени. Боль усиливается от активности и облегчается отдыхом.
Все травмы колена должны быть оценены врачом как можно скорее.Основное лечение распространенных травм колена включает отдых, обледенение, подъем и безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен.
Также важно начинать упражнения на укрепление и растяжку через 24-48 часов после незначительных травм или по рекомендации врача. Должен быть постепенный возврат к нормальной деятельности. В некоторых случаях, таких как разрыв ACL, артроскопическая операция необходима для устранения повреждения.
Кроме того, для правильного заживления может потребоваться кратковременный отдых и недопущение поднятия веса на ногу.Костыли могут быть рекомендованы в течение ограниченного времени для предотвращения дополнительных травм.
Физиотерапия часто показана, чтобы помочь человеку восстановиться до безболезненного диапазона движений. Важным продолжением терапии является продолжение программы домашних упражнений. Без адекватной реабилитации у человека могут возникнуть проблемы с поврежденным коленом. Целью лечения является восстановление стабильности, силы и подвижности.
Следующие советы могут помочь предотвратить обычные травмы колена:
- Согрейтесь, осторожно прогуливаясь и растягиваясь до и после занятий спортом.
- Держите мышцы ног сильными, используя лестницу, катаясь на велотренажере или тренируясь с отягощениями.
- Избегайте резких изменений интенсивности упражнений.
- Заменить изношенную обувь. Выберите те, которые подходят правильно и обеспечивают хорошую тягу.
- Поддерживать здоровый вес, чтобы избежать дополнительного давления на колени.
- Всегда пристегивайте ремень безопасности.
- Используйте наколенники в спорте, где колени могут получить травму.
Поддержание сильных, гибких мышц ног и своевременное обращение к врачу для лечения всех травм колена имеет важное значение для обеспечения точного диагноза и надлежащего лечения травмы.Кроме того, сохраняя вспомогательные мышцы ног сильные и практики профилактики травм поможет сохранить колени здоровыми на протяжении всей жизни.