От отеков ног – средства, препараты и методы. Что делать и как снять отечность ног?

Как избавиться от отеков ног. Причины и лечение у пожилых, при беременности. Мочегонные средства, травы, мазь, таблетки

Отек может возникнуть как симптом болезни или как физиологическое состояние. Чтобы понять, как можно избавиться от беспокоящих отеков ног, нужно установить их причину.

Содержание статьи:

Причины отеков ног

Отек ног – состояние, при котором жидкость задерживается в межклеточном пространстве. Визуально ноги становятся более полными, кожа растягивается, становится тоньше, при нажатии в месте отека остается вмятина. Изменяется цвет кожи. 30 % всей присутствующей в организме воды – межклеточная жидкость, если процентное соотношение увеличивается, начинается отек.

Причины физиологических отеков:

• Беременность. Изменяется гормональное состояние женщины, из-за увеличения веса усиливается физическая нагрузка на ноги.
• Предменструальное состояние — возможная причина возникновения отека стопы и голени. Происходит также из-за гормональных изменений.
• У мужчин ноги отекают чаще всего по причине чрезмерных физических нагрузок, неконтролируемых занятиях спортом.
• Физиологические отеки, характерные для обеих полов, происходят при употреблении большого количества жидкости, которую организм не успевает выводить из организма.
• Привычка сидеть длительное время скрестив ноги или при использовании для этого низких, мягких стульев может способствовать сдавливанию вен, а нарушение движения крови по венам так же приводит отеку.
• Быстрый набор веса или слишком большая масса тела способствует нарушению правильного метаболизма и увеличивает нагрузку на нижние конечности.
• У женщин отек ног может возникнуть из-за длительного хождения в неудобной обуви на высоком каблуке. Нога находится в неестественном, сжатом положении, отток жидкости нарушается.

Перед тем как избавиться от отеков ног, нужно выяснить причину.

Если предпосылки для физиологического отека ног отсутствуют, значит отек — симптом одной из болезни:

Патология	Характеристика
Варикозное расширение вен	Расширенные стенки вен не в состоянии обеспечить правильную циркуляцию крови, лимфа при застое проникает в близлежащие ткани и ноги отекают к вечеру. При начальной стадии заболевания отек к утру спадает, при запущенной форме и тромбофлебите отек ног становится явлением постоянным
Болезнь почек	Отеки стоп появляются по утрам, к ним добавляются отеки под глазами. Отек мягкий на ощупь, безболезненный. Возможно стремительное его развитие
Ревматизм	Ноги отекают симметрично. Отек безболезнен при надавливании, усиливается к вечеру и практически исчезает утром
Заболевание щитовидной железы	В первую очередь отекают лодыжки. Отеки сильные, при надавливании остаются глубокие вмятины
Аллергия	Отек ног равномерный, плотный, не изменяет форму при надавливании. Чешется, может быть покрыт пятнышками
Переломы, ушибы, вывихи	Отек возникает рядом с повреждением. Болезненный, синеватый, быстро развивается
Тяжелые печеночные заболевания	Отек лодыжек плотный, молочно-желтоватого цвета. Не исчезает после отдыха
Подагра	Отеки вокруг больных суставов красные, воспаленные, очень болезненные

Как избавится от отеков ног, связанных с патологическими причинами, расскажет врач, назначив определенное лечение болезни.

Виды мочегонных препаратов

Чтобы вывести лишнюю жидкость, применяются мочегонные средства.

По принципу действия они делятся на:

• Петлевые мочегонные. Способствуют угнетению выработки натрия и хлора в организме, выводят соли, тем самым снимая отек, расширяют сосуды. Но в тоже время активно выводят микроэлементы. Это делает использование петлевых мочегонных не популярным, к тому же их действие непродолжительно и длится не более 5 – 6 ч.
• Салуретики или тиазидные мочегонные. Выводят натрий, который задерживает воду в организме, вместе с этим вымывается небольшое количество необходимых микроэлементов: калия, магния, кальция. Действие начинается быстро, через 1,5 ч после применения, эффект продолжителен.
• Калийсберегающие мочегонные. Принцип действия схож с тиазидными мочегонными, основан на выведения натрия, но при этом калий и другие жизненно необходимые микроэлементы блокируются в организме, предотвращая их выведение. Благодаря этому разрешены в детской практике. Могут применяться длительно, в этом случае периодически необходимо делать анализ на количественное содержание калия в организме. Действие препарата наступает медленно.
  
• Осмотические мочегонные. Принцип действия – усиление давления крови в сосудах, увеличения скорости ее движения, что делает невозможным всасывание жидкости в ткани. Кроме того, из-за разности осмотического давления вода из тканей поступает в кровоток. Отек спадает очень быстро, действие препарата развивается моментально после введения. Препараты этой группы относятся к сильнодействующим медикаментам и применяются только в экстренных случаях из-за опасности обезвоживания.

Мази

Чтобы избавится от отеков ног, кроме мочегонных препаратов в комплексе применяются мази. Они действуют локально в месте отека. По принципу действия бывают нескольких видов: венотонизирующие, от ушибов, ранозаживлющие.

Перечень мазей:

• Гепариновая мазь. Гепарин – способствует рассасыванию венозных тромбов, снимает воспаление. Анестезин – устраняет болезненное ощущение в конечностях. Как избавиться от отеков ног с помощью мази: наносить тонким слоем до 3-х раз в сутки. На венозные узлы накладывается бинт с медикаментом и фиксируется. Самое действенное средство, применяемое при отеках, связанных с венозными заболеваниями, и ушибах.
  
• Арника мазь. Лекарственное воздействие оказывает растение арника горная. Рассасывает гематомы от ушибов, улучшает кровообращение, тем самым снимая отеки. Наносить через 6 – 8 ч, легко втирая в кожу ног. Применяется при травматических отеках, при условии, что целостность кожных покровов не нарушены. В комплексном лечении варикоза.
• Солкосерил мазь. В составе депротеинизированный диализат. Заживляет варикозные язвы и раны, снимая отеки и воспаление вокруг раневой поверхности. Наносится через каждые 8 — 10 ч, можно накладывать повязку на раны. Применяется при тяжелых видах варикозной болезни, осложненной изъязвлениями и трофическими язвами.

Кремы

На место отека можно наносить лекарственные вещества в виде крема, он имеет более легкую структуру, в отличие от мазей, не оставляет жирных пятен на одежде и блеска на коже. Минус в использовании – крем оказывает меньшее проникновение в ткани.

Перечень:

• Нормавен крем. Полностью состоит из лекарственных растений и витамин: полыни, арники, брусники, зеленого чая, гинкго билоба, каштана, витаминов С, Е, А. Снимает отек, благодаря тонизирующему действию на сосуды. Предотвращает развитие варикоза, укрепляет венозные стенки, снимает усталость ног. Наносится несколько раза в день. Возможно применение у беременных благодаря растительному составу крема.
• Венитан крем. Создан на основе вытяжки каштана конского. Действующее вещество вытяжки эсцин по праву признан наиболее эффективным средством от отеков варикозного происхождения. Укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, лечит существующий варикоз, предупреждает возникновение новых очагов. Наносить слегка втирая в кожу ног.
• Долгит крем. В составе препарата – ибупрофен. Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие. Применяется при отеках, возникших в результате травм, вывихов, переломов, воспалениях суставов: артритах, бруситах, остеоартрозах. Крем наносить до 3 раза в день тонким слоем. Противопоказан детям до 12 лет и беременным.

Гели

Среди средств, применяемых наружно для устранения отека, гели применяются наиболее часто. Причина в легкой текстуре без эффекта липкости, жирных следов, быстрое действие после применения.

Перечень гелей:

• Троксевазин гель. В состав препарата входит троксерутин – общепризнанное вещество, укрепляющее и тонизирующее стенки сосудов и вен. В результате увеличения тонуса вен, жидкость из них меньше проникает в близлежащие ткани и отек уменьшается. Троксерутин уменьшает вязкость крови и снимает воспаление, это позволяет использовать также при отеках от ушибов, вывихов, гематом, растяжений. Применяется через каждые 8 ч нанесением на отечную поверхность.
• Диклофенак гель. В составе одноименное лекарственное вещество – диклофенак. Оказывает мощное противовоспалительное и обезболивающее действие в месте нанесения. Применяется при ушибах, вывихах, растяжениях, артритах, артрозах. При уменьшении воспалительного процесса улучшается циркуляция крови, как следствие спадает сопровождающий заболевание отек. Наносить на болезненные, отекшие участки ног. Противопоказан беременным.
• Лошадиная Сила гель. Состоит из природных компонентов: вытяжек каштана конского и пиявки медицинской, ментола, камфоры, масел мяты, эвкалипта, лаванды и гвоздики. Каштан – тонизирует стенки сосудов, улучшает кровообращение, экстракт пиявки – разжижает кровь, улучшая ее циркуляцию, масла эвкалипта, лаванды, мяты снимают воспаление. Ментол и камфора оказывает отвлекающее действие, устраняет тяжесть в ногах. В комплексе гель снимает отеки, устраняет болезненные ощущения при варикозах. Втирается в проблемные участки ног.

Таблетки

Избавиться от отеков ног, применяя какие-либо наружные средства, возможно лишь при варикозах, ушибах, вывихах, переломах и суставных заболеваниях – артритах, артрозах, подагре. Если отек вызван заболеваниями внутренних органов, целесообразно после консультации с врачом применять мочегонные таблетки.

Перечень таблеток:

• Фуросемид. Петлевой мочегонный препарат. Действующее вещество – фуросемид. Эффективно снимает отеки, вызванные заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек. Назначается в зависимости от тяжести отеков от 1 до 3 таблеток в сутки вместе с препаратами, восполняющими потерю калия – Аспаркамом или Панангином. Противопоказан беременным.
  
• Гидрохлортиазид таблетки. Действующее вещество – гидрохлортиазида гидрохлорид 100 мг. Тиазидное мочегонное. Снимает отек ног при гипертонии, ожирении, диабете, болезнях почек. Назначают в суточной дозе 100 мг 1 раз в сутки утром. Пожилым пациентам дозу сокращают в 2 раза.
• Спиронолактон таблетки. Действующее вещество – спиронолактон 25 – 100 мг. Калийсберегающее мочегонное. Применяется при отеках ног, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы и цирроза печени. Действие препарата развивается медленно, но из-за щадящего действия на организм, возможно длительное применение. Назначают препарат в зависимости заболевания и возраста больного. Максимальная доза 400 мг.

Травы и чаи от отеков

Как избавиться от отеков ног с помощью лекарственных растений, наиболее актуально узнать беременным, пожилым и ослабленным пациентам и детям. Лекарственные растения могут продуктивно бороться не только с отеками ног, но и с воспалительными процессами почек.

Отвары лекарственных настоев и чаев готовятся по одному алгоритму: 1 ч. л. сырья заливается стаканом кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается и доводится кипятком до изначального объема. Мочегонные отвары употребляются в первой половине дня, чтобы мочегонный эффект не пришелся на ночь.

Перечень:

• Листья березы. Мочегонное и противовоспалительное средство. Кроме сильного мочегонного эффекта, снимает воспаление почек, улучшает действие сердечно-сосудистой системы.
  
• Мочегонный сбор (ягоды черники, лист брусники, цветы ромашки, шиповник, хвощ, лист мяты). Состав обладает мощным мочегонным действием, кроме этого, шиповник служит источником витамина С, мята и ромашка – снимают воспаление и действует расслабляюще на внутренние органы и нервную систему. Применяют при отеках ног связанных с болезнью почек, печени, гипертонической болезни.
• Мочегонный сбор (цветы зверобоя и фиалки, трава чистотела и череды, плоды аниса). Сбор применяется при отеках ног, возникших при аллергических реакциях. Употребляется с осторожностью из-за входящего в состав сильнодействующей травы чистотела.
• Ортосифон почечный чай. В составе чая лекарственное растение – ортосифон тычиночный, продается в аптеке, упаковка содержит фильтр-пакеты. Применяется при отеках ног, связанных с мочекаменной болезнью, холецистом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме мочегонного оказывает противовоспалительное действие. Приготовление – 1 фильтр-пакет залить стаканом кипятка, заварить как чай. Употребляется до 3 раз в день.

Особенности лечения отеков у беременных

Отек ног у беременных — явление повсеместное. Чаще всего причины физиологические – быстрый набор веса, гормональные изменения. Такой отек безопасен для организма и с ним можно справиться самостоятельно, но обязательно нужно с помощью врача исключить такое серьезное заболевание, как нефропатия беременных.

Патология лечится в стационаре, так как может привести к возникновению преждевременных родов, нести угрозу внутриутробному развитию ребенка.

Как избавиться от отеков ног, вызванных физиологическими причинами у беременных:

• Исключить ситуации, при которых будущая мама вынуждена поднимать тяжести, долго находиться на ногах, носить обувь на каблуке. Чтобы уменьшить нагрузку на почки, большую часть дня рекомендуется проводить лежа или полулежа, с подушечкой под поясницей.
• Обратить внимание на режим употребления жидкости, ее необходимо уменьшить до 800 – 900 мл в сутки.
• Диета также способна предотвратить или уменьшить отек ног. Исключить из рациона соленую, копченую, острую еду, ограничить употребление быстрых углеводов – картофель, шлифованный рис, макаронные изделия. Сахар, мучные изделия так же способствуют задержке воды в организме. В рационе должно появиться больше отварного, нежирного мяса птицы, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Лечение отеков ног у беременных проводиться с особой осторожностью, чтобы не навредить женщине и будущему ребенку.

Средства для снятия отека могут быть растительные:

• Мочегонные чаи – смесь листьев брусники, ежевики, земляники, побеги черники, измельченные зерна овса, изюм, травы сушеницы, медуницы, пустырника. Все ингредиенты смешать в равных количествах, приготовить по общим рекомендациям для приготовления отваров.
• Фрукты и овощи, имеющие легкий мочегонный эффект – морковный, тыквенный и березовый соки (употреблять по 0,5 стакана), ягоды калины, малины, ежевики, ирги, рябины.
  
• Ношение компрессионных чулок и колготок снизит напряжение на вены и предотвратит отек.

Кремы для снятия отеков ног и снятия тяжести в ногах должны быть на растительной основе.

Хорошо зарекомендовавшие средства для наружного применения:

• Mama comfort крем. Состав: экстракт пиявок, вытяжка каштана конского и листьев винограда. Оказывает венотонизирующее, противоотечное действие, снимает тяжесть, усталость ног, ухаживает за кожей.
• Sanosan крем. Состав: эфирные масла миндаля, сои, дерева ши. Снижает отек ног, снимает тяжесть, действует охлаждающе. Наносить массирующими движениями.

Лечение отеков при варикозе

Выбор лечения при варикозе – применение мазевых средств. Они тонизируют венозную и сосудистую сетку, улучшают циркуляцию крови, снимают отеки и тяжесть в ногах.

Мази, гели, кремы содержащие натуральные компоненты:

• Экстракт каштана конского: Венитан крем и гель, венозный гель доктора Тайсона, Цикловен крем и гель, Эскузан мазь, гель.
• Экстракт пиявки медицинской: Гирудовен крем, Гирудалгон мазь, 911 гель-бальзам для ног с экстрактом пиявки.
• Мази, гели, кремы, содержащие химические компоненты троксерутин, укрепляющий стенки сосудов, снимающий отек: Троксевазин гель, Троксерутин гель, Индовазин гель.
• Мази, содержащие гепарин, разжижают кровь, улучшая ее циркуляцию. Благодаря этому снимается отек: Гепариновая мазь, Лиотон-гель, Гепароид-гель.
• В комплексном лечении варикозной болезни применяются капсулы Троксевазин, Детралекс и капли Эскузан.
  
• Троксевазин капсулы. Состав: троксерутин 300 мг. После применения по 1 капсуле 2 раза в сутки уменьшается отек, судороги, боль.
• Детралекс капсулы. Состав: геспередин, диосмин. Применяется по 1 капсуле в обед и вечером. Снимает отек ног, ощущение тяжести и усталости в ногах, обезболивает.
• Эскузан капли. Состав: тиамицин, эсцин. Применяется по 12 -15 капель 3 раза в день. Оказывает венотонизирующее действие, снимает отек, устраняет судороги.

Лечение отеков ног у пожилых людей

Отек ног у пожилых людей чаще всего происходит при суставных заболеваниях – артритах, артрозах, подагре. Лечение заключается в применении нестероидных противовоспалительных таблеток и мазей.

Таблетки, снимающие воспаление, отек, боль, содержащие в составе:

• Диклофенак.
• Нимесулид.
• Индометацин.
• Хондроитина сульфат.

Применяются перечисленные таблетки в дозах, назначенных доктором в зависимости от тяжести заболевания, общего состояния больного, наличия сопутствующих заболеваний. Для всех препаратов противопоказанием служит заболевания желудка – гастрит и язва.

Мази для лечения патологий суставов, содержащие в составе:

• Диклофенак – Диклак гель, Диклофенак гель, Наклофен гель, Вольтарен эмульгель, Ортофен мазь. Препараты снимают отек ног в местах воспаления суставов, боль. Наносятся на пораженный участок 2 – 3 раза в день.
  11
• Нимесулид – Нимид-гель, Нимегезик-гель. Мази быстро снимают боль воспаление, отек при заболеваниях суставов, травмах и ушибах. Наносить 2 раза в день.
• Хондроитин — Хондроксид-гель. Восстанавливает поврежденные хрящи, снимает воспаление и отек суставов ног.

Варикозное поражение ног у пожилых лечится также, как у больных иных возрастных групп. Самостоятельное устранение отеков ног, связанных как с физиологическими, так и с патологическими изменениями в организме, необходимо начинать только после обследования и рекомендаций специалистов.

Автор: Соболь Ольга

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о лечении отека ног

Как лечить отек ног в домашних условиях:

healthperfect.ru

проверенные способы избавления от отеков

Отечность ног и лодыжек может быть вызвана нарушениями кровообращения, возникающими из-за сидячего образа жизни, долгой езды на машине или полета на самолете, слишком высокой температуры, веса

Отечность ног и лодыжек может быть вызвана нарушениями кровообращения, возникающими из-за сидячего образа жизни, долгой езды на машине или полета на самолете, слишком высокой температуры, веса, менструации, употребления гормональных таблеток, а также из-за недостаточности кровообращения, воспаления вен нижних конечностей, болезни печени, болезни почек и многих других.

Способы избавления от отечности ног

Если эти методы почему-либо не работают, следует немедленно обратиться к врачу.

1.Если у Вас сидячая работа, старайтесь как можно чаще двигать ногами. Каждые полчаса вставайте, прогуливайтесь, делайте несколько упражнений на растяжку. Если место вашей работы не очень далеко, то ходите пешком. При расстоянии в несколько километров выбирайте велосипед. Избегайте езды на автомобиле.

2.Постарайтесь ограничить количество потребляемой соли и углеводов – они могут быть причиной отека.

3.Не злоупотребляйте слабительными средствами и мочегонными лекарствами!

4.Пейте много воды. Вода помогает вымывать соли из организма.

5.Пейте травяные чаи: многие травы обладают диуретическим эффектом. Наиболее выражены мочегонные свойства у петрушки. Две чайные ложки сушеных листьев петрушки залейте горячей водой и дайте настояться десять минут под крышкой. Пить по 3 стакана в день.

6.Лягте так, чтобы ноги оказались выше тела (не менее 12 см выше сердца), в таком положении оставайтесь около 10-15 мин (лучше всего 3-4 раза в день). Благодаря этому жидкость, накопившаяся в ногах сможет вернуться в сердечно-сосудистую систему, а оттуда выведена через почки.

7.Если у Вас избыточный вес, было бы хорошо потерять несколько килограмм. Избыток массы тела нагружает вены, что замедляет поток жидкости в организме, а это приводит к отечности ног и лодыжек.

8.Возьмите два тазика. В один залейте горячей воды, а во второй холодной воды. Поставьте ноги на 10 минут в таз с горячей воды, затем быстро переместить ноги в холодную воду. В холодной воде держите ноги в течение примерно 30 секунд. Этот процесс необходимо повторить несколько раз в день, – в результате отечность ног должна значительно снизиться.

9.На ночь подкладывайте себе под ноги подушку.

10.Хорошим средством для лечения отеков ног и лодыжек является массаж травяными маслами. Массаж улучшает кровообращение, тем самым стимулирует циркуляцию жидкостей в организме, что, в свою очередь, уменьшает отеки. 25 мл масла розмарина смешайте с 150 мл масла оливкового.

11.Регулярно делайте физические упражнения. Спорт улучшает циркуляцию крови по всему телу.

Советы:

• Старайтесь не стоять на одном месте в течение длительного периода времени.
• Избегайте сидения без движения.
• Ограничить потребление соли.
• Не злоупотребляйте мочегонными средствами, – на короткий период времени такие лекарства принесут облегчение, но в долгосрочной перспективе только вредят.
• Не злоупотребляйте слабительными средствами.
• Пейте много воды.

Старайтесь избегать противозачаточных таблеток и гормональной заместительной терапии (если это возможно).опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Как избавиться от отеков на ногах и руках :: SYL.ru

Отеки – это чрезмерное накопление жидкости в тканях. Если их не лечить, то это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и серьезным нарушениям работы почек. Как избавиться от отеков на ногах и руках, очень важно знать, это поможет сохранить здоровье.

Различаем отеки по месту локализации

• Сердечные отеки присущи для области живота, половых органов, ног и кистей.

• При поражении вен отеки проявляются на ногах и сопровождаются болями, чувством тяжести, покраснением стоп, конечности увеличиваются в течение дня.

• Лимфостаз характерен для конечностей.

• Отечность в области суставов может говорить о ревматизме или артрите.

Отеки – это достаточно серьезная проблема, которая требует лечения. Но прежде чем искать методы терапии, как избавиться от отеков на ногах, необходимо выявить причину их возникновения.

Причины отеков на ногах

Существует несколько основных причин, которые приводят к отекам на ногах:

• нарушение проницаемости мембраны сосудов;

• нехватка в крови белка и электролитов;

• нарушение функции клапанного аппарата вен;

• при травме или удалении лимфатических сосудов происходит лимфатический отек, который характеризуется притоком лимфы к месту поражения;

• воспаление, аллергия, травма;

• нейрогенный отек появляется при поражении нервных волокон;

• нарушение сердечной деятельности.

Отеки при варикозе

Отеки на ногах неизбежно сопровождаются воспалительными заболеваниями вен: флебит и тромбофлебит. Главный симптом появления варикозной болезни — голени систематически отекают, но не краснеют.

Но лучше не запускать проблему с отеками, чтобы не допустить развития варикозной болезни. Для этого полезно знать, как избавиться от отеков на ногах.

Но если варикозная болезнь уже присутствует, то тогда необходимо принимать меры для борьбы с отеками при варикозном расширении вен. Часто варикозная болезнь является причиной появления отеков. Как избавиться от отеков на ногах при варикозе? Для лечения варикозного расширения вен следует обратиться к флебологу. В домашних условиях в качестве профилактики дальнейшего развития болезни запрещается принимать горячие ванны, посещать бани, сауны, необходимо сократить потребление жидкости и соли, следует носить каблук высотой не более 4 см, ежедневно делать контрастные ванночки для ног.

Как избавиться от отеков на ногах

1. Необходимо правильно организовывать двигательный режим. Больше гуляйте пешком, если у вас сидячая работа, то старайтесь делать перерывы, в которых можете просто походить по кабинету.

2. Сократить употребление углеводов и соли.

3. Избавиться от отеков можно, если ограничить прием некоторых медикаментов: диуретики и слабительные средства.

4. Соблюдение питьевого режима. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров жидкости, она способствует выведению солей из организма.

5. Регулярно выполняйте упражнение «скорая помощь». Лягте на спину, под ноги положите подушку, так чтобы пятки были на 12 см выше уровня сердца. При таком положении тела жидкость из ног перетекает в почки и сердечно-сосудистую систему, а затем выводится из организма.

6. Если вы страдаете от лишнего веса, то обязательно избавьтесь от него.

7. Регулярно занимайтесь спортом. Во время физических упражнений улучшается циркуляция крови и лимфы, что препятствует задержке жидкости в организме.

8. Неплохо помогают от отеков на ногах специальные крема, содержащие в составе лаванду и ментол.

9. Ежедневно устраивайте контрастный душ для ног.

Причины появления отеков в период беременности

Отеки при беременности — это особый случай, потому что отечность в этом интересном положении трудно назвать серьезной патологией, но и сказать, что это однозначно норма, тоже нельзя. Установлено, что отеки при беременности развиваются из-за нескольких причин:

• сбои в водно-солевом балансе организма;

• сдавление мочеточников вследствие увеличения матки, что приводит к нарушению оттока мочи;

• сдавление лимфатических и венозных сосудов увеличивающейся в размерах маткой, что приводит к нарушению оттока жидкости из нижних конечностей.

Как избавиться от отеков на ногах при беременности

У будущей мамы на поздних сроках беременности зачастую отекают руки и ноги, Иногда развивается «водянка» — беременная не может сжать руку в кулак или просто согнуть ногу. Если не лечить «водянку», то она может быстро перейти в гестоз – поздний токсикоз, при котором определяются сильные отеки, повышенное артериальное давление, большое количество белка в моче. Такое состояние очень опасно для ребенка и будущей мамы, так как повышается риск выкидыша и преждевременных родов. Поэтому держать под контролем появление отеков все же нужно. Для безопасности здоровья будущего ребенка каждая мама должна знать, как избавиться от отеков на ногах во время беременности.

• Во-первых, необходимо знать, что отказ от потребления жидкости не решит проблему, а только ухудшит состояние. Организм из-за недостатка жидкости наоборот будет стремительно накапливать ее.

• В первом и втором триместре беременности выпивать не более 1,5 литра жидкости в сутки. В третьем – снизить это количество наполовину (750 мл).

• Беременной рекомендуется регулярно совершать пешие прогулки.

• Необходимо ограничить употребление соленой и жирной пищи, копченостей, острых блюд, газированных напитков, кофе.

• Рекомендуется раз в неделю производить разгрузочный день на соке и яблоках.

• Сон беременной должен составлять не менее 10 часов ночью и 1,5-2 часа днем. Во время сна необходимо подкладывать валик под ноги.

• От усталости ног хорошо помогает массаж и ванночки.

• Иногда беременной назначаются мочегонные чаи, витамины.

Стоит отметить, что во время беременности не допускается самостоятельный прием каких-либо препаратов. Необходима консультация лечащего врача.

Народные методы избавления от отеков

В домашних условиях существует много рецептов, как избавиться от отеков на ногах. Народными средствами пользовались еще в далекие времена, а следовательно, они проверены не одним десятилетием.

• Березовые листья помогут от отеков на ногах. Необходимо свежие листья березы мелко нарезать, залить кипятком. Настаивать 30 минут. Компрессы из настоя рекомендуется делать несколько раз в день.

• Петрушка от отеков. Свежую петрушку пропустите через мясорубку, нужно, чтобы получился стакан массы. Консистенцию залить кипятком и настаивать в термосе ночь.

• Брусника от отеков ног. 3 раза в день до еды необходимо выпивать по ½ стакана брусничного сока.

Если народные методы не помогли, то расскажет, как избавиться от отеков на ногах с помощью медикаментов, врач. Перед назначением терапии доктор назначит необходимое обследование, которое поможет выявить истинные причины отеков.

Профилактика появления отеков

Всем известен факт, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому для предупреждения появления отеков нужно соблюдать некоторые рекомендации:

• выпивайте как можно больше чистой воды;

• снизьте потребление соли;

• нагружайте организм умеренными физическими нагрузками;

• сократите до минимума употребление острых, копченых и жирных блюд, чая, кофе, различных лимонадов и газировок, а также полностью исключите алкоголь;

• употребляйте больше фруктов и свежих овощей;

• вносите в рацион питания петрушку и крапиву;

• варите компоты без сахара и сухофруктов.

Если отеки на ногах и руках сильно беспокоят и сопровождаются болевыми ощущениями, то необходимо обратиться к врачу.

www.syl.ru

Лекарство от отеков ног: таблетки (препараты) от отечности

Для устранения отечности любой локализации необходимо пользоваться таблетками от отеков. Благодаря их воздействию из организма выводится лишняя жидкость, которая образует отек. Правильно подобранные мочегонные препараты способны не только избавить организм от лишней жидкости, но и оказать лечебное воздействие.

Отечность и диуретики

Отеки – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Их появление объясняется скоплением большого количества жидкости в мягких тканях. Медицине известны разные отеки: общие – распространяющиеся по всему телу, или местные, которые проявляются в определенной области. Это служит руководством для постановки диагноза и назначения адекватного лечения, поскольку для разных заболеваний характерны разные места образования мешков. Например, при появлении отеков ног или рук можно утверждать, что это результат венозной недостаточности. Болезни суставов или повреждения связок проявятся отеками в пораженной зоне. Почечная недостаточность может проявиться образованием мешка на тыльной стороне ноги.

Нарушение в работе почек, прежде всего, проявляется появлением отеков на лице и в области век. Это особенно заметно в утренние часы. Кроме того, отечность лица может быть результатом аллергической реакции, эндокринных нарушений, недостатка сна, злоупотребления спиртным. Но чаще всего это происходит из-за особенностей строения мягких тканей в этой области и их способности удерживать жидкость.

Крайне редко встречаются односторонние отеки. Их появление должно стать поводом для обращения к специалисту, поскольку может говорить о нарушениях в работе центральной нервной системы. Возникновение отеков ног в вечернее время является следствием длительного стояния и связано с патологиями сердечно-сосудистой системы или венозной недостаточностью нижних конечностей.

Как выбирать препараты

Современная фармакология располагает широким списком диуретиков. Его основа – химическое название действующего вещества в составе препарата. Выбирать наиболее эффективное лекарство и разрабатывать схему его приема должен только специалист исходя из особенностей каждого конкретного случая, учитывая причину возникновения отечности и ее локализацию. Такой подход поможет избежать нежелательных последствий. В медицинской практике есть много примеров, когда прием мочегонных лекарств не рекомендован.

Не все препараты имеют одинаковое воздействие. Список диуретиков можно разделить на несколько основных групп: петлевые, тиазидные, калийсберегающие препараты. Отдельно следует выделить лекарственные растения, обладающие мочегонными свойствами.

У каждой группы есть свои положительные и отрицательные стороны, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Наиболее универсальны петлевые диуретики. У них самое быстрое, но при этом короткое действие. Они оказывают положительный эффект при возникновении отечности разного происхождения, например, при появлении отеков ног. Несмотря на все положительные стороны, необходимо отметить, что этой группе диуретиков присущи некоторые серьезные недостатки. Отдельные препараты могут вызывать специфическое изменение сердечной мышцы. Причиной тому является активация выработки в организме ряда гормонов под воздействием диуретика. Эту особенность препарата нужно учитывать в тех случаях, когда мочегонное предписано принимать в течение длительного времени.

В более современных петлевых средствах все эти недостатки отсутствуют. Это объясняется содержанием в их составе действующего вещества торасемида. Это оптимальный выбор мочегонного при лечении, например, отеков ног.

Благодаря высокой эффективности действующего вещества в таких препаратах стало возможным значительно уменьшить дозу ежедневного приема. Кроме того, лекарство быстрее всасывается в кишечнике, и прием пищи не оказывает воздействия на его распределение в организме. К нему не развивается привыкание. Благодаря наличию торасемида значительно снижаются потери организмом калия и магния, что не всегда возможно при приеме других препаратов. Кроме того, в организме сохраняется кальций. Это очень важно для людей в пожилом возрасте, особенно с риском развития остеопороза.

Выбор мочегонного при появлении отеков ног должен учитывать основную причину возникновения данной проблемы. Спровоцировать ее могут большие физические нагрузки, стояние на ногах в течение длительного периода, плоскостопие, малоподвижный образ жизни. Даже долгое сидение со скрещенными ногами может вызвать отечность конечностей. В этом случае необходимо скорректировать свой образ жизни, чередовать отдых и нагрузки, нормализовать двигательный режим. Принятые меры могут вполне заменить прием лекарств.

Если же проблема вызвана серьезными заболеваниями, требующими медикаментозной терапии, прием диуретиков станет частью комплексного лечения.

Народные средства

Появление отеков – неприятный момент, особенно когда они возникают на лице. Если после ночного сна на лице заметна отечность, то для ее устранения можно воспользоваться народными средствами.

Полезно по утрам практиковать контрастное умывание. Чередование горячей и холодной воды помогает привести в норму кровообращение, что способствует быстрому выводу лишней жидкости из тканей.

Хорошо помогает в борьбе с отеками розмариновая вода. Для ее приготовления нужно залить кипятком несколько веточек растения и поставить для настаивания на 7 дней. Полученный отвар использовать для умывания. Перед употреблением процедить.

Отлично справляются с отеками маски из свежих овощей. Для этого подходят любые продукты, но лучшие результаты дает маска из картофеля, свежего огурца, петрушки и розмарина. Овощи необходимо порезать, а зелень измельчить, разложить на область образования отека и оставить на 15 минут.

Быстро справиться с проблемой помогает компресс из чайной заварки. Пакетики испитого чая или ватные тампоны, смоченные в заварке, наложить на проблемные места и оставить на 15-20 минут. Полезно по утрам протирать лицо кубиками льда, приготовленными из чайной заварки или травяных отваров.

belady.today