Шишка на большом пальце ноги сверху – Косточка на ноге большого пальца сверху

Косточка (шишка) на большом пальце ноги: лечение, причины нароста

Нарастание шишки в основании пальца является не только эстетическим дефектом, но и провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. Значительное увеличение нагрузки на колени и тазовые кости приводит ко множеству патологий и заметно снижает качество жизни пациента.

Причины

Шишка на косточке первого пальца в большинстве случаев появляется как симптом ортопедических поражений, часть из которых рассмотрена ниже. Распознать их может только специалист, поэтому при первых симптомах искривления следует подойти к доктору.

Вальгусная деформация

Чаще всего причиной роста косточки на большом пальце ноги становится наследственное или приобретенное уплощение поперечного свода ступни. В этом случае подошва теряет свои амортизирующие качества, и нагрузка перераспределяется неправильно, из-за чего возникает избыточное давление на кости плюсны.

В результате образуется шишка на ноге возле большого пальца. Она имеет плотную структуру, не смещается при надавливании и болит после нагрузки или ношения узкой обуви. Подробнее про вальгусную деформацию →

Деформация Тейлора

Патология поражает не большой палец, а мизинец. По-другому это заболевание называют «стопа портного». При этом косточка нарастает снаружи пятого пальца, искривляя его внутрь, и доставляет неудобства при движении.

Артроз плюснефалангового сустава

Еще одной причиной, почему растет косточка на ноге возле большого пальца, может быть остеоартроз. Развиваясь, шишка затрагивает хрящевую ткань и головки кости, разрушает сустав. Снижается подвижность сочленения, изменяется его форма, возникают боли.

При артрозе уплотнения располагаются на суставе большого пальца — сбоку, сверху или одновременно с нескольких сторон. При этом другие костные структуры сохраняют нормальное положение.

Бурсит

Воспаление синовиальной сумки обычно сочетается с артрозом или вальгусной деформацией, но в некоторых случаях процесс развивается как самостоятельный патологический процесс.

Шишка располагается на сочленении большого пальца ноги сверху и воспаляется после механического воздействия обувью или другим предметом. Имеет мягкую и флуктуирующую консистенцию, довольно болезненна. Подробнее про бурсит →

Артрит

При артрите шишка на пальце ноги — это не костяной нарост, а отекшие и воспаленные ткани. Образование не имеет четких границ, очень болезненное и горячее на ощупь. В период ремиссии исчезает, а при обострении может вырасти снова.

Гигрома

Гигрома — это синовиальная киста, заполненная серозной жидкостью. Часто бывает совершенно безболезненной и в первое время ничем себя не проявляет. Однако при регулярном механическом воздействии наблюдаются признаки воспаления и дискомфорт.

Синовиальная киста относительно безвредна и может быть оставлена без лечения, если не мешает и не травмируется одеждой и обувью. Известны случаи, когда гигрома исчезала сама после прекращения нагрузок на пораженную область.

Тофус

Шишка под большим пальцем ноги часто развивается вследствие подагры, протекающей подостро, и представляет собой отложения мочевой кислоты. Обычно безболезненна, но при больших размерах может травмироваться обувью и кровоточить.

Тофусы выглядят как шишечки от нескольких миллиметров в диаметре, собранные в один узел. При близком рассмотрении напоминают бородавку.

Симптомы

Косточка на большом пальце может расти и увеличиваться в течение нескольких лет. Первые признаки болезни выглядят так:

• в области плюсны возникает покраснение;
• кожа вокруг большого пальца припухает и отекает;
• после ходьбы наблюдаются болевые ощущения;
• появляются проблемы с ношением узкой обуви.

По мере развития заболевания происходит деформация большого пальца и его отклонение в сторону других. Косточка увеличивается в размерах, а передвижение доставляет массу дискомфорта.

При запущенной форме вальгуса боль охватывает всю ногу, поднимаясь по лодыжке к колену, на ноге у большого пальца образуется потертость, переходящая в кровавую мозоль. Пораженная ступня уплощается, изменяется осанка. Наблюдается молоткообразное искривление пальцев, расположенных рядом.

Какой врач лечит шишку на большом пальце ноги?

Если появилась шишка на большом пальце ноги, а боль стала частой спутницей — есть смысл заподозрить халлюс вальгус. Для выявления точной причины дискомфорта рекомендуется подойти к травматологу или ортопеду. Посещение хирурга оправданно в том случае, если косточка на ноге около большого пальца достигла последней степени деформации.

В отсутствие указанных специалистов решением суставных проблем занимается участковый терапевт. Доктор выполняет предварительный осмотр и по его результатам направляет к узкопрофильным врачам.

Диагностика

Диагностические мероприятия начинаются с опроса больного и осмотра конечностей. Для получения полной картины поражения пациенту назначают инструментальные методы исследования:

• Плантографию стоп. С помощью специального устройства выполняется отпечаток подошвы с дальнейшим изучением распределения давления на стопу.
• Рентгенографию с трех сторон. Методика позволяет проанализировать степень деформации и состояние костных тканей.
• Изучение продольных сводов ступни.

Для определения биоэлектрической активности мышц и разгибателей стопы применяют биомеханические исследования. Подобный анализ позволяет выявить заболевание до того, как появятся первые признаки недомогания.

Лечение

Лечение косточки на большом пальце ноги большей частью консервативное и направлено на устранение воспаления и дискомфорта при движении. К хирургическому вмешательству прибегают при неэффективности принятых мер или явном риске развития артроза.

Лечить косточку на пальце должен только врач. Пациенту необходимо подобрать удобную ортопедическую обувь или стельки, практиковать умеренную нагрузку на стопы, делать лечебно-профилактическую гимнастику и массаж.

Консервативные методы

Консервативное лечение косточки возле большого пальца на ноге особенно эффективно на ранних этапах недомогания. Иногда с помощью гимнастики, физиопроцедур и снижения нагрузки удается полностью избавиться от недостатка.

Используется симптоматическая терапия и на поздних стадиях болезни, когда устранить деформацию пальца, не обращаясь к хирургическому методу, уже нельзя.

В этих случаях медицинская помощь направлена на решение следующих проблем:

• купирование болевого синдрома и воспаления;
• замедление процесса и стабилизацию состояния;
• восстановление части утраченных функций;
• профилактику дальнейших рецидивов.

При выраженных болях назначают прием НПВС — Нимесулида, Кетопрофена, Ибупрофена, Найз, Ортофена, Диклофенака. Наружно применяют мази и гели, снимающие воспаление: Вольтарен, Кетонал, Нимулид, Диклак.

Прием медикаментов необходимо сочетать со щадящей нагрузкой и физиотерапевтическими процедурами (электрофорез с новокаином и лидокаином, аппликации озокерита, фонофорез кортикостероидами).

Чтобы шишка не росла дальше, широко используют ночные бандажи, удерживающие палец в анатомически верном состоянии. При значительном выпирании косточки изготавливают индивидуальную ортопедическую обувь, позволяющую больному ходить. При небольших шишках выровнять ступню помогут межпальцевые валики в комплекте со стельками.

Появившийся дефект необходимо корректировать на ранних стадиях недомогания, пока не началось разрушение сустава. Современные ортопедические приспособления позволяют делать это в течение дня — их можно носить на отдыхе или надевать со свободной обувью.

Хирургическое вмешательство

При активно растущей шишке на ногах у большого пальца лечение будет оперативным. Сегодня известно несколько десятков методов хирургического вмешательства, направленных на устранение патологии. Их суть одинакова — коррекция угла отклонение большого пальца до нормы.

При незначительном дефекте проводят остеотомию по Аустину. Операция проста и не требует продолжительного периода восстановления. Более сложным вариантом считается плюсневая остеотомия Scarf. Операция предусматривает спиливание головки кости, вырезания клина и постановку пальца в анатомическое положение.

Народные рецепты

Применяя народные средства, следует помнить, что избавиться с их помощью от косточки на ноге невозможно. Нетрадиционные методы способны лишь на время облегчить страдания и унять боль в пальце, хотя на начальном этапе болезни могут создать иллюзию полного выздоровления. Однако при увеличении нагрузки на выпирающую шишку проблемы вновь возвращаются.

Несмотря на это, некоторые средства из арсенала альтернативной медицины можно и нужно использовать в составе комплексной терапии.

Пациентам, страдающим от вечерней усталости ног и боли в сочленениях, будут полезны горячие ванночки из лекарственных трав с добавлением йодно-солевой смеси. Кроме того, для лечения шишки на ноге большого пальца часто используют различные компрессы — из листьев лопуха или капусты, тертого картофеля, размятого прополиса. Подобные средства дают неплохой противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Некоторые травники рекомендуют прикладывать к шишке размятый лист подорожника или алоэ, смесь яичного белка с морской солью. Неплохо помогает йодная сетка, нанесенная на больное место.

Профилактика

Некоторые рекомендации по профилактике косточки на первом пальце ноги включают в себя:

• правильный подбор обуви, а при необходимости использование ортопедических стелек;
• снижение нагрузки на конечности. При стоячей работе следует каждый час отдыхать и делать массаж;
• борьбу с лишними килограммами;
• укрепление мышц и связочного аппарата специальной гимнастикой.

Для предотвращения плоскостопия и поддержания физиологического положения ступни очень полезно ходить босиком. Зимой для этих целей можно приобрести специальный коврик и топтаться на нем или использовать неглубокий ящик, засыпанный галькой.

Борьба с косточкой на большом пальце займет не один месяц. Это долгий и тяжелый труд, но вкупе с массажем, ЛФК, физиотерапией и ежедневным уходом за ногами он обязательно даст хорошие результаты.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео о том, как лечить косточку на большом пальце ноги

ortopediya.pro

Шишка на большом пальце ноги сверху

Одной из наиболее распространенных ортопедических проблем считается вальгусная деформация стопы или, как ее называют в народе, шишка на большом пальце. Она возникает у большей половины населения и становится причиной эстетического и физического дискомфорта. Но на самом деле никакого нароста нет – происходит отклонение первой плюсневой кости внутрь, а большой палец смещается наружу. При этом создается впечатление, будто возле сустава образовалась шишка.

Причины

Известно, что стопа является важным отделом опорно-двигательной системы, на который приходится значительная часть нагрузки. В некоторых случаях она становится чрезмерной, связочно-мышечный аппарат не выдерживает, и формируется пресловутая вальгусная деформация. Самое обидное, что шишки на ногах в 20 раз чаще появляются у представительниц прекрасного пола. Ношение неудобной обуви (на высоком каблуке или с узким носком) приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу, что и становится причиной ортопедической патологии. А ведь женщина всегда хочет быть красивой, поэтому для нее шишка на пальце становится настоящей проблемой, от которой крайне важно избавиться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Следует отметить, что формирование косточки происходит под влиянием нескольких неблагоприятных факторов. Гораздо чаще вальгусная деформация встречается при сочетании внешнего воздействия и внутренних нарушений – как локальных (в области стопы), так и системных. Поэтому предрасполагающими моментами для патологии могут стать следующие состояния:

• Плоскостопие.
• Травмы стопы.
• Избыточный вес.
• Эндокринные расстройства (в том числе дефицит эстрогенов в менопаузе).
• Остеопороз.
• Наследственность.

В группу повышенного риска входят лица, перенесшие рахит, полиомиелит, церебральный паралич, страдающие артрозом, подагрой, бурситами и тендинитами. У них также наблюдается приобретенная слабость мышечного, костно-суставного и связочного аппарата нижних конечностей, что способствует появлению шишек возле большого пальца.

Прежде чем проводить коррекцию вальгусной деформации, нужно выяснить все предрасполагающие факторы, чтобы устранить их в первую очередь.

Симптомы

Клиническая картина вальгусной деформации зависит от ее стадии. Шишка на пальце стопы растет постепенно. Сначала женщина ощущает трудности с подбором обуви, даже привычные туфли становятся неудобными. Дискомфорт возрастает при необходимости длительное время находиться на ногах. Но неприятные ощущения проходят после отдыха. Шишка при этом практически незаметна. В местах повышенного трения появляются мозоли. Так протекает первая стадия, сопровождающаяся отклонением пальца не более, чем на 25 градусов.

В дальнейшем происходит прогрессирование патологии с переходом деформации во вторую стадию. Смещение пальца до 35 градусов наружу приводит к появлению болевых ощущений в стопе. Они пока непродолжительны и слабо выражены, чаще возникают после длительной ходьбы, исчезая самостоятельно. Возле большого пальца кожа краснеет, на стопе в местах повышенного давления формируются натоптыши. Шишка увеличивается в размерах.

Если отклонение первого пальца превышает 35 градусов, то говорят о третьей стадии вальгусной деформации. Боль становится практически постоянной, беспокоит даже в покое. В области сустава наблюдается хроническое воспаление. Смещаются и другие пальцы, передняя часть стопы становится широкой и плоской, что сопровождается выраженными нарушениями ее биомеханики.

Шишки на больших пальцах ног – это не только внешний дефект. Такая деформация приводит к нарушению опорной и двигательной функции стопы. А в комплекс структурных изменений входят:

1. Экзостозы (костные разрастания) на головках плюсневых костей.
2. Остеоартроз плюснефаланговых суставов.
3. Хроническое воспаление синовиальной сумки (бурсит).
4. Плоскостопие (поперечное или комбинированное).
5. Смещение первой плюсневой кости внутрь (варусное).

По сути, страдают практически все структуры переднего отдела стопы, что делает вальгусную деформацию серьезным заболеванием, требующим своевременной и правильной коррекции.

Чтобы не запускать патологию, нужно обращаться к врачу, пока шишка возле сустава не достигла больших размеров. Только раннее лечение позволит получить выраженный эффект.

Лечение

Если уже стало известно о присутствии вальгусной деформации, то основным вопросом для женщин становится лечение шишек на ногах. Что делать в подобной ситуации, подскажет врач, имеющий необходимую квалификацию и достаточный опыт. Как правило, этим занимаются ортопеды-травматологи. Именно к такому специалисту следует обращаться за помощью.

Лечить шишки на ногах следует комплексно. Могут использоваться различные методы консервативной и хирургической коррекции. Выбор того или иного способа будет зависеть от стадии заболевания. Применяются следующие лечебные мероприятия:

• Ортопедическая коррекция.
• Медикаментозная терапия.
• Физиотерапия.
• Массаж.
• Лечебная гимнастика.
• Народные методы.
• Операция.

Для каждого пациента формируется индивидуальная программа, которая позволит избавиться от шишки в максимально короткие сроки.

Общие рекомендации

Чтобы снизить влияние факторов риска, а также создать благоприятный фон для восстановления структурно-функциональных взаимоотношений в стопе, следует обратить внимание на некоторые моменты, касающиеся образа жизни. Для уменьшения косточки крайне важно добиться снижения нагрузки на стопу. Женщинам, предпочитающим ношение обуви на высоких каблуках, следует пересмотреть свое отношение к этому вопросу. Туфли или сапоги должны быть удобными, иметь достаточно широкий носок и низкую платформу. Может, придется даже задуматься о смене работы, если она связана с длительным нахождением на ногах.

Большое значение уделяется борьбе с лишним весом. В этом помогут диетические рекомендации. Женщина должна обратить внимание на принципы здорового питания:

1. Принимать пищу регулярно, 4–5 раз в сутки.
2. Рацион должен быть разнообразным.
3. Уменьшить потребление углеводов и животных жиров.
4. Исключить копчености, острые блюда, консервы.
5. Отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и птицы.
6. Обогащать рацион овощами, фруктами, зеленью.
7. Пить не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.
8. Отказаться от употребления алкоголя.

Сбросить вес помогают регулярные физические нагрузки, ведь малоподвижность считается одним из факторов, провоцирующих ожирение. Необходимы прогулки на свежем воздухе, а хорошее настроение поможет справиться с любыми проблемами.

Чтобы избавиться от шишки возле большого пальца, следует для начала изменить свой образ жизни. Без устранения модифицируемых факторов риска любое последующее лечение будет иметь лишь временный результат.

Ортопедическая коррекция

Правильное распределение нагрузки на стопу – важный механизм поддержания ее структуры и функций. А вальгусная деформация сопровождается нарушением этого процесса. Поэтому врачи стараются восстановить биомеханику с помощью различных ортопедических приспособлений. К ним относят следующие:

• Специальную обувь.
• Супинаторы, стельки.
• Межпальцевые валики, вставки.
• Корригирующие прокладки.
• Ортезы на большой палец.
• Отводящий бандаж или шина.
• Стяжки для свода стопы.

Некоторые конструкции, например, отводящий бандаж, используют только в ночное время, поскольку для ходьбы они не предназначены. Сначала шину надевают на несколько часов, а затем используют на протяжении всего сна. Другие приспособления можно носить круглые сутки: прокладки, стяжки, стельки, супинаторы. Но лучшие результаты ортопедическая коррекция показывает на начальных стадиях вальгусной деформации, когда шишка еще не сильно выражена.

Медикаментозная терапия

В комплексе с другими средствами используют медикаментозные препараты. Они помогают снять боль и отечность в области большого пальца, если шишка воспалилась, а также улучшить состояние костно-суставной системы благодаря активизации обменно-метаболических процессов. Лечить деформацию можно такими препаратами:

• Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Артрозан, Мовалис).
• Хондропротекторы (Дона, Терафлекс).
• Витамины и микроэлементы (Кальций D3).

У женщин в менопаузе показана заместительная терапия эстрогенами, что оказывает благоприятное воздействие на хрящевую и костную ткань. Нередко делают инъекции гормонов в область пястно-фалангового сустава (Гидрокортизон, Дипроспан). Широко применяются лекарства местного действия в виде геля, мази, крема (Долобене, Диклак, Хондра, бальзам Дикуля).

Применение медикаментов при шишках на ногах имеет несколько ограниченный лечебный потенциал, однако позволяет снизить выраженность симптомов, чем улучшает приверженность к терапии.

Физиотерапия

Когда шишка интенсивно растет и сопровождается воспалением, можно применять методы физического лечения. Они помогают снять болевые ощущения, уменьшить отечность тканей, активизировать кровообращение и биохимические процессы в них. Это будет полезным в качестве подготовки к более активным видам терапии, а также как компонент реабилитационных программ у пациентов после операции. Лечение шишек на ногах могут проводить такими методами:

1. Электрофорез.
2. Диатермия.
3. Лазерное лечение.
4. УВЧ-терапия.
5. Парафино- и грязелечение.
6. Рефлексотерапия.

Какие из процедур применимы в конкретном случае, определит врач. Он оценит выраженность искривления, состояние окружающих тканей, а также учтет индивидуальные особенности пациента.

Массаж

В комплексе консервативных процедур присутствует массаж стоп. С его помощью можно улучшить кровообращение в мягких тканях, нормализовать тонус мышц и подготовить связочный аппарат для гимнастических упражнений. Массаж доступен даже для самостоятельного выполнения. При этом следует воздействовать на всю стопу, особенно на ее внутренний край.

Начинают массировать с поглаживания, переходя к растиранию, разминанию, надавливанию. Направление движений – от кончиков пальцев к пятке. Также выполняют пассивное сгибание и разгибание фаланг. Лучше делать массаж в вечернее время, когда стопы особенно нуждаются в отдыхе.

Приемы самомассажа просты и доступны каждому. Их следует выполнять курсом не менее месяца.

Лечебная гимнастика

Лечить шишки на ногах невозможно без правильной гимнастики. Наряду с ортопедической коррекцией, она является определяющим методом консервативной терапии вальгусной деформации. Хороший эффект лечебная физкультура оказывает на ранних стадиях патологии, а также в качестве компонента профилактических мероприятий. Для стопы показаны следующие упражнения:

• Собирать пальцами стопы с пола различные предметы: бумагу, шарики, ручки и т. д.
• Сгибать и разгибать пальцы до появления в мышцах чувства легкой усталости.
• Максимально развести пальцы в стороны, чтобы они не соприкасались между собой.
• Большими пальцами стопы растягивать резинку.
• Перекатывание стопой бутылки или скалки.
• Ходьба на внешнем крае стопы и носочках.

Эти упражнения вполне можно выполнять в домашних условиях. При этом нужно стараться проводить гимнастику ежедневно, ведь только регулярные занятия в сочетании с личным упорством позволят избавиться от начальных явлений вальгусной деформации.

Народные методы

Существуют и нетрадиционные методы лечения шишки на большом пальце ноги. Но не стоит думать, что они обладают какими-то чудодейственными свойствами – исправить вальгусную деформацию они вряд ли могут, а вот уменьшить выраженность воспаления способны. Среди рецептов народной медицины можно найти следующие:

1. Мазь из куриных яиц, уксуса и скипидара.
2. Компрессы из настойки прополиса, лопуха, капустного листа.
3. Растирка из настойки одуванчика и йода.
4. Аппликации из глины с морской солью и скипидаром.
5. Солевые и хвойные ванночки.

Даже такие средства, состоящие из природных компонентов, нельзя применять, не посоветовавшись с врачом. Нельзя исключать появления аллергической реакции или индивидуальной непереносимости.

Народные методы лечения шишки на ногах можно рассматривать лишь в качестве дополнительного средства, которое можно использовать на ранних стадиях вальгусной деформации.

Операция

Радикальное лечение шишки на ногах проводится только хирургическим путем. Операция является средством выбора при выраженных и стойких деформациях, сопровождающихся нарушением структурных взаимоотношений в других пальцах и стопе в целом. Современная ортопедия насчитывает большое число методов хирургической коррекции. Среди них можно выделить:

• Удаление костных наростов (экзостэктомия).
• Резекция участка плюсневой кости (остеотомия).
• Фиксация сустава спицами (артродез).
• Артропластика.
• Коррекция свода стопы.
• Эндопротезирование.

Преимуществом пользуются малоинвазивные техники, проводимые без открытого доступа, а через небольшие проколы с помощью микроинструментария. После такой операции не требуется наложения гипсовой повязки, а реабилитационный период протекает гораздо быстрее. Ходить можно уже на следующий день после вмешательства, но в специальной обуви, которая исключает нагрузку на передний отдел стопы. Функция конечности полностью восстанавливается через 2–3 недели.

Чтобы лечение шишки на пальце было максимально эффективным, нужно придерживаться всех рекомендаций врача. Но еще важнее вовремя обращаться за медицинской помощью – как только стали заметны первые симптомы деформации. Только так можно избежать операции, быстро восстановить нормальную функцию стопы и вернуть ногам их природную красоту.

Содержание:

• Терапевтические мероприятия
• Медикаментозная терапия
• Упражнения
• Другие методы

Шишки на пальцах рук – это патологическое проявление многих суставных заболеваний. Заболеванием они не являются, но очень часто их наличие отмечают люди, которые страдают артритом, артрозом и другими болезнями суставов. Однако это далеко не единственная причина появление этого симптома.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основная причина появления – нарушения обменных процессов и гормональная патология. Всё это приводит к возникновению патологии водно-солевого баланса. В результате этого чаще всего на большом пальце стопы или руки, реже на среднем пальце, возникают шишечки. Обычно на их формирование влияют и такие факторы:

1. Неправильное питание, в котором преобладает жирная, жареная, солёная и мясная пища.
2. Длительный контакт с водой или холодным воздухом.
3. Подагра, когда в суставах накапливаются соли мочевой кислоты, что приводит к их деформации.
4. Отложение солей.
5. Артроз, при котором происходит изменение структуры суставной ткани.

Такие образования на пальцах приносят многочисленные неудобства, так как пациент постоянно испытывает боли, которые особенно ощутимы в ночное время. Это приводит к ограничению гибкости в суставах, а также к их неподвижности и снижению работоспособности.

Терапевтические мероприятия

Первое, что надо сделать — обратиться к специалисту для уточнения диагноза и проведения всех необходимых исследований. Когда будет поставлен диагноз, врач сможет назначить правильное и единственно эффективное лечение. Лечение шишки на пальцах рук следует проводить только под контролем специалиста. Если дефект только начинает развиваться, то будет достаточно массажа и физиопроцедур.

Если заболевание было диагностировано в поздней стадии, а шишка выросла до больших размеров, то помочь может только оперативное вмешательство. Также шишки можно вылечить и такими популярными и действенными методами, как ультрафиолетовое лечение, парафиновых аппликаций, электрофореза.

Если в новообразовании скапливается жидкость, то может потребоваться прокалывание капсулы. Помогает в борьбе с дефектом и специальная мазь, в состав которой входит полынь, олений жир и оливковое масло.

Медикаментозная терапия

Основное лечение должно быть направлено на причину болезни. Так, например, если причиной появления шишек стали заболевания суставов, то рекомендуется применять противовоспалительные средства. Если причина в нарушении обмена веществ, то и здесь можно найти решение и наладить правильное питание при помощи диет. Если причиной появления шишек стала подагра, то особое внимание человек должен уделить пище. Сделать это проще всего с помощью специалиста – диетолога, который точно подскажет, что обязательно должно быть исключено из рациона.

Шишка на суставе на пальце руки может быть излечена и многочисленными медикаментозными средствами, среди которых особой популярностью пользуются такие методы, как:

1. Анальгин и другие анальгетические препараты, которые следует использовать в виде местных примочек. Заливать растолчённые таблетки следует 10% спиртовой настойкой, после чего болезненные места следует на ночь и в течение дня смазывать полученным средством.
2. Использование противовоспалительных мазей и кремов на первоначальном этапе помогает бороться с этим дефектом. Одним из таких средств является мазь глюкозамин, которая не только устраняет воспалительный процесс, но и помогает восстанавливать хрящевую ткань при её разрушении, что и является причиной болей в суставах.
3. Также при воспалительных заболеваниях суставов и наличии шишек можно использовать самые разные противовоспалительные средства, которые входят в группу НПВС.

Все указанные выше методы можно использовать только после консультации специалиста. Самостоятельное лечение может привести к тому, что заболевание будет только прогрессировать и приведёт к потере подвижности суставов.

Упражнения

Шишка на суставе пальца руки – это провод для того, чтобы начать выполнять некоторые упражнения, которые помогут восстановить подвижность суставов. Этот комплекс состоит из простых занятий, которые необходимо выполнять несколько раз в течение дня.

Первое упражнение. Исходное положение стоя или сидя с вытянутыми перед собой руками и ладонями, которые следует повернуть к полу. Затем пальцы необходимо растопырить как можно сильнее, чтобы расстояние между ними достигало максимально возможного. После этого сжать пальцы в кулак и снова повторить.

Второе упражнение проводится с ручным экспандером, который необходимо сжимать и разжимать не менее одной минуты.

Третье упражнение направлено на сгибание и разгибание запястий внутрь и наружу. За один раз следует выполнить несколько подходов.

Другие методы

Шишки на пальцах рук можно вылечить и народными методами. Однако прежде, чем приступать к такой терапии, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, так как некоторые способы могут больше навредить, чем на самом деле помочь. Среди наиболее проверенных средств лечения можно отметить следующие:

1. Использование компрессов из голубой глины, которую можно купить в аптеке.
2. Использовать медовый компресс после предварительного разогревания руки в тазике с водой.
3. Капустный сок, который следует принимать по половине стакана натощак до двух раз в сутки.
4. Использование компрессов из полыни, мёда и капустных листьев.
5. Можно воспользоваться медной монетой, которую после нагревания следует накладывать на больное место и держать в виде компресса некоторое время. Через несколько сеансов дефекты пройдут сами по себе.

В самых тяжёлых случаях, когда все описанные средства, как лечебные, так и народные, были испробованы, а шишка всё равно болит, стоит обязательно посетить хирурга, который точно скажет, стоит ли удалять это новообразование или бороться с ним можно ещё какими-то другими, более современными методами, используют которые только в условиях стационара.

• Причины развития, симптомы и лечение моноартралгии
• Возможные причины покалывания в пальцах рук и ног
• Новое тело за 4 недели
• Симптомы и лечение болезни Кенига
• Синдром поражения конского хвоста у человека

• Артроз и периартроз
• Боли
• Видео
• Грыжа позвоночника
• Дорсопатия
• Другие заболевания
• Заболевания спинного мозга
• Заболевания суставов
• Кифоз
• Миозит
• Невралгия
• Опухоли позвоночника
• Остеоартроз
• Остеопороз
• Остеохондроз
• Протрузия
• Радикулит
• Синдромы
• Сколиоз
• Спондилез
• Спондилолистез
• Товары для позвоночника
• Травмы позвоночника
• Упражнения для спины
• Это интересно

05 июля 2018
• После занятий на турнике появились боли в пояснице — что делать?

04 июля 2018

• Подскажите пожалуйста, что означает данный протокол и что делать?

03 июля 2018

• Секвестрированная грыжа — можно ли вылечиться без операции?

01 июля 2018

• Почему периодически становится очень тяжелой голова?

30 июня 2018

• Почему не проходит заложенность ушей?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

stopy.lechenie-sustavy.ru

Косточка на пальце ноги сверху

Появление косточки на пальце ноги сверху может быть следствием воспалительного процесса мягких тканей. Основной причиной его возникновения являются травмы. При наличии воспалительного процесса мягких тканей необходимо обратиться в медицинское учреждение. Хирург вскрывает абсцесс и очищает рану от гноя.

В дальнейшем больному необходима антибактериальная терапия. Наросты на пальцах образуются и при избыточном содержании в суставах мочевой кислоты. Такие шишки на стопе получили название тофусов.

Причины появления косточек на ноге

Причины возникновения косточки на ногах сверху стопы разнообразны. Вероятность появления нароста повышается под воздействием приведённых ниже факторов:

1. Наличие врождённой деформации стопы;
2. Слабость соединительной ткани;
3. Травмы;
4. Плоскостопие;
5. Варикозное расширение вен;
6. Усиленная нагрузка на связки;
7. Наследственная предрасположенность;
8. Нарушение гормонального фона.

При появлении косточки на ноге сверху ступни зачастую возникают болезненные ощущения при ходьбе, отёки.

Что поможет помочь при появлении косточки на ноге?

При появлении косточки на ноге применяются мази, таблетки и гели, обладающие выраженными противовоспалительными свойствами. В отдельных случаях показано применение специальных ортопедических стелек, посещение физиотерапевтических сеансов, массаж.

Ортопедические стельки придают ступням правильное положение, предотвращают скольжение стопы, защищая её от натирания.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты быстро устраняют болевые ощущения. К числу наиболее популярных лекарств относятся:

• «Индометацин»;
• «Диклофенак»;
• «Ибупрофен».

 

При применении нестероидных противовоспалительных лекарств достаточно часто возникают неблагоприятные побочные эффекты. Такие медикаменты могут оказывать отрицательное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта. Поэтому необходимо чётко соблюдать рекомендованную дозировку медикаментозных препаратов.

Действенные народные методы

Если болит косточка на ноге сверху, можно воспользоваться популярными народными средствами. Они приведены в размещённой ниже таблице.

Название средства	Схема приготовления	Порядок применения
Компресс на основе острого чили	Для приготовления лекарственной смеси нужно смешать 200 мл медицинской желчи, два тщательно измельчённых перца чили и 150 мл камфорного масла. Полученную смесь настаивают в помещении, защищённом от проникновения солнечных лучей, на протяжении двух недель. По истечении этого времени напиток процеживают	Компрессы с полученным настоем рекомендуется делать через день, на протяжении одного месяца
Смесь, изготовленная на основе крапивы и соли	Для приготовления лекарственной смеси необходимы следующие ингредиенты: 20 граммов крапивы; 400 мл кипяченой воды. Крапиву заливают кипящей водой. В получившуюся смесь нужно добавить 80 граммов голубой глины. Средство готовят на водяной бане на протяжении 10 минут. После этого рекомендуется смочить марлю в полученном растворе	Компресс прикладывают на поражённой стопе на 25 минут. При этом большой палец рекомендуется дополнительно обмотать полиэтиленом и тёплой тканью. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Средство, изготовленное на основе глины, повышает подвижность суставов, помогает устранить болевые ощущения
Средство на основе цветков сирени	Предварительно высушенные цветки сирени заливают прохладной водой в пропорции 1: 10. Напиток настаивают в ёмкости с плотно закрытой крышкой на протяжении 10 дней. По прошествии этого времени его процеживают	Готовой смесью следует обрабатывать поражённую зону дважды в день. Средняя длительность лечебного курса составляет две недели
Компресс из мумие от косточки сверху ступни	В составе лечебной смеси присутствуют следующие компоненты: 20 граммов порошка мумие; 10 граммов барсучьего жира; 10 мл спиртовой настойки сабельника. Указанные выше ингредиенты перемешивают.	Компресс наносят на поражённую область на шесть часов. Средство от выпирающей косточки на ногах, изготовленное из мумие, обладает ранозаживляющими, противовоспалительными и рассасывающими свойствами
Средство из «Аспирина» в сочетании с перекисью водорода	При наличии наростов на пальцах смешивают две измельчённые таблетки «Аспирина». В образовавшуюся массу добавляют 20 мл перекиси водорода	Получившуюся смесь надо наносить на выступающую косточку дважды в сутки плавными, массирующими движениями. Затем больное место укутывают фольгой. При применении данного средства имеющаяся на пальце косточка постепенно рассасывается и уменьшается в размерах. Но от использования фольги следует воздержаться при беременности, наличии у пациента сердечной недостаточности, онкологических заболеваний. Её использование нежелательно и в том случае, если у человека имеются такие болезни кожи, как псориаз или дерматит

При наличии косточки сверху стопы можно применять медицинскую желчь.

Средство быстро устраняет неприятные ощущения при вальгусной деформации большого пальца. Препарат наделён выраженными антисептическими свойствами. Медицинская желчь помогает уменьшить отёк, активизирует процесс выведения солей. Средство безопасно для здоровья, крайне редко вызывает побочные эффекты.

В каких случаях необходимо обратиться к ортопеду?

Косточка на ноге сверху ступни — это не просто косметическая проблема. Необходимо обратиться к врачу при наличии перечисленных ниже симптомов:

• Наличие выраженного воспалительного процесса;
• Возникновение мозолей на наросте;
• Появление резких болей.

Что представляют собой тофусы?

Тофусы образуются на основе избыточного содержания мочевой кислоты в суставах. Соли мочевой кислоты являются мелкими кристаллами, имеющими различный размер.

В отдельных случаях происходит самостоятельное вскрытие тофусов с выделением массы белого цвета. Наросты на ноге возникают под воздействием следующих причин:

• Наличие избыточной массы тела;
• Заболевания эндокринной системы;
• Дефицит определённых витаминов;
• Чрезмерная нагрузка на ноги.

Артрит как одна из причин появления косточки на пальце

При наличии артрита происходит накопление избыточной жидкости в полости сустава, наблюдается воспаление тканей. В отдельных случаях повышается температура тела. При прикосновении к наросту возникают болевые ощущения.

Выполнение специальных упражнений

Специальные физические упражнения способствуют замедлению роста косточки на ноге сверху. Можно выполнять:

• Вращение стопами;
• Поочередное сгибание пальцев ног.

При запущенной форме патологии эффект от выполнения специальных упражнений будет незначительным.

Питание при появлении косточки сверху ступни

При возникновении косточки в районе ступни необходимо правильное питание, направленное на укрепление костей. В рационе больного должны быть продукты, обогащённые витамином А, аскорбиновой кислотой, минеральными веществами. Такие продукты препятствуют истончению костей, приостанавливают деформацию суставов, активизируют обмен веществ.

В рационе должны присутствовать следующие продукты:

• Кисломолочные напитки;
• Супы, сваренные на овощном бульоне;
• Зелень;
• Блюда из творога невысокой жирности;
• Сухофрукты;
• Зёленый чай;
• Квас;
• Блюда из круп.

При возникновении косточки сверху пальца ежедневного меню рекомендуется исключить следующие продукты:

• Грибы;
• Солености;
• Морепродукты;
• Шоколадные изделия;
• Острые специи;
• Майонез;
• Кетчуп;
• Мясо жирных сортов.

Польза массажа

Массаж способствует восстановлению кровообращения, устраняет болевые ощущения. При помощи процедуры приостанавливается рост косточки, расположенной сверху пальца.

От проведения процедуры рекомендуется отказаться при наличии ран на ступнях. Массаж противопоказан и на поздней стадии варикозного расширения вен.

Применение специальных бандажей

При систематическом использовании бандажа уменьшается воспалительный процесс, устраняются болевые ощущения.

Изделие препятствует появлению мозолей, устраняет дискомфорт, возникающий при ходьбе, способствует улучшению кровоснабжения конечностей. При ношении бандажа уменьшается нагрузка на поражённый сустав.

В большинстве случаев бандаж носят на протяжении длительного срока: на протяжении нескольких месяцев. Ортопедическое изделие помогает облегчить симптомы следующих патологий:

• Вальгусной деформации стопы;
• Поперечного плоскостопия;
• Бурсита;
• Артрита.

Облегчить болевые ощущения при наличии косточки сверху пальца можно при помощи разнообразных фиксаторов:

1. Пластиковых бандажей. Такие фиксаторы отличаются повышенной жёсткостью. При их применении на ранней стадии вальгусной деформации можно достичь прекрасных результатов.
2. Фиксаторы, изготовленные на гелевой основе. Их можно отнести к ортопедическим приспособлениям средней жёсткости. Изделия позволяют удержать поражённый сустав в нужном положении. Они препятствуют возникновению раздражения.
3. Силиконовые изделия. Их принято считать самыми мягкими. Бандаж, сделанный из силикона, можно надевать под лёгкую обувь. Таким ортопедическим приспособлением удобно пользоваться в жаркую погоду.

Важность профилактических мероприятий

Существуют специальные профилактические мероприятия, препятствующие возникновение косточки сверху на большом пальце ноги:

• Рекомендуется носить удобную обувь, изготовленную из натуральных материалов;
• Можно ежедневно делать несложную гимнастику, предназначенную для расслабления стоп;
• Рекомендуется правильно питаться и держать свой вес под контролем.

valgus.guru

Шишка на большом пальце ноги: причины и лечение

Шишка на большом пальце ноги — ситуация многим хорошо знакомая, характеризуется болезненным выпячиванием (выпиранием) косточки с внутренней стороны стопы. Подобное патологическое состояние — весомая причина визитов к ортопеду.

Появившийся нарост — свидетельство нарушений в костно-мышечных структурах стопы. Образовавшаяся шишка болит, постоянно напоминает о себе, не давая ногам покоя.

Вернувшись домой, сняв обувь, человек стремится избавиться от ощутимого дискомфорта вызываемого шишкой, которая ноет и беспрестанно беспокоит.

Обманчивое впечатление утихшей боли создается после принятия прохладной ванны, массажных движений. Однако это иллюзия, через непродолжительный временной промежуток стопа вновь начинает болеть.

Медицинским языком, заболевание именуют вальгусной деформацией большого пальца стопы.

Образование шишки — характерный индикатор, указывающий на поперечную форму плоскостопия.

Содержание статьи

Патогенез

Когда здоровью стоп ничего не угрожает, плюсневые кости располагаются параллельно между собой.

Однако от негативных этиологических факторов, первая плюсневая кость, наиболее уязвимая к статическим нагрузкам, деформируется.

Отклонение вызывает искривление (плюсне-фалангового сустава) первого пальца. Нарушается функция опоры.

Мышцы, отвечающие за равновесное положение пальца утрачивают способность нормально функционировать.

Систематические перегрузки, испытываемые ногами, приводят к травмированию мягких тканей, нарушается кровообращение. Уменьшается защитная амортизационная способность.

Образуется болезненный выпирающий нарост — шишка. Внешне, подобный дефект выглядит так:

• основание большого пальца повёрнуто внутрь
• сам палец, отклонён кнаружи

Стадии заболевания

Базисный классификационный критерий — угол искривления большого пальца.

Стадия первая — искажение к первой плюсневой кости варьируется диапазоном 9-15 градусов.

Вторая степень диагностируется когда угол отклонения достигает двадцати градусов.

Деформация пальцев способна спровоцировать развитие патологического процесса именуемого онихокриптоз — врастание внешнего края ногтевой пластины в кожную складку.

Стадия третья, запущенная, когда величина угла “искажения” большого пальца способна достигнуть, и даже превысить отметку тридцати градусов. Деформации подвергаются все пальцы стопы, причём настолько, что ношение обыкновенной обуви становится невыполнимой задачей, возникают грубые мозоли.

Этиология

Кроме плоскостопия, факторы риска, способные стать катализаторами развития патологии:

• Тесная обувь — принуждает стопу длительно пребывать в неестественном положение, провоцируя деформацию пальцев. Систематическое ношение подобной обуви пагубно отражается на здоровье ног. Помимо беспрестанных болей, образующиеся шишки могут буквально “изуродовать” стопу, что потребует хирургического вмешательства. Тут придётся сделать правильный выбор. Всем, кто знаком с недугом необходимо выбирать удобную и комфортную обувь, отказавшись от высокого каблука.
• Женский пол, ведь именно дамы в стремление выглядеть элегантно и красиво используют для усиления привлекательности подобную обувь. У мужчин такая проблема встречаются реже, приблизительное соотношение больных 1/10.
• Возрастной фактор — проблема в основном актуальна для женщин среднего, преклонного возраста.
• Наследственность — у некоторых существует генетическая предрасположенность к образованию шипообразных наростов.
• Быстрое увеличение размера стопы.
• Диабет, гипотиреоз, иные патологии эндокринного характера.
• Трудовая деятельность сопряжённая с продолжительным пребыванием в положение стоя.
• Профессиональные занятия танцами.

К нарушениям функционала плюсне-фалангового сустава большого пальца причастны:

• травмы стопы
• церебральный паралич
• болезнь подагра
• полиомиелит
• остеопороз — прогрессирующее снижение плотности костной массы

Образование шишек на пальцах способно сочетаться с деформирующим остеоартрозом — поражается хрящевая ткань сустава.

Клиническая картина

Патологические нарушения вызванные вальгусной деформацией проявляются различной симптоматикой. На начальной стадии, появление болезненной шишки способно остаться незамеченным.

Первичными тревожными сигналами считают:

• ощущаемую ногами хроническую усталость
• умеренные болевые ощущения в ступнях, периодически усиливающиеся у основания большого пальца
• покраснение, потёртость, небольшую припухлость в области будущей шишки
• вероятно образование незначительной мозолистости, болезненных натоптышей
• наблюдается утолщение кожи на некоторых участках

Симптоматический рисунок второй стадии:

• болевой синдром отчётлив, вероятны отёчные проявления
• отмечается воспаление сустава
• образуются твёрдые наросты (шишки), у оснований первого и пятого пальца
• проблематичен выбор подходящей обуви

Характерные признаки третьей, запущенной стадии:

• боли резкие, причём локализуются не только в большом пальце, страдает вся стопа, затруднено передвижение
• деформация подвержены все пальцы, кожный покров роговеет
• невозможно носить обычную обувь

Диагностические мероприятия

Грамотно собранный анамнез значительно облегчит постановку диагноза. Придя на приём, расскажите врачу когда появились у вас шишки на пальцах, какие ощущения испытываете.

Проанализировав субъективные жалобы больного, учитывая наличие сопутствующих заболеваний, осмотрев поражённую конечность, выносится предварительный вердикт.

Чтобы не ошибиться, назначаются дополнительные диагностические процедуры:

• Рентген — снимок стопы, сделанный в трёх проекциях показывает имеющиеся патологические нарушения. Позволяет точнее определить угол отклонения (искажения) большого пальца, выявить степень деформации плюсневых костей.
• Плантография — компьютерный отпечаток (снимок) подошвенной поверхности, помогает определить текущее состояние свода стопы (степень плоскостопия).
• Подометрия — позволяет диагностировать наличие возможных патологических нарушений в стопе, на ранних стадиях.

Лечение

Выработка тактических действий зависит от ряда факторов:

• Вида патологии, послужившей первичным катализатором развития вальгусной деформации.
• Степени деформационных изменений стопы.
• Интенсивности испытываемых болевых ощущений.

Своевременный, ранний старт лечения способен предотвратить ощутимую деформацию сустава. Первичное возникновение характерной проблемной симптоматики: появление незначительного дискомфорта в стопе, образование небольшого нароста (выпирания шишки), по началу не вызывающего беспокойства — повод не откладывать визит к ортопеду.

Врач способен правильно диагностировать проблему.

Если человек вовремя обратится за помощью, то на начальных этапах, борьба с твёрдыми наростами на стопах возможна консервативными методиками, без хирургического вмешательства.

Задачи терапевтического процесса:

• устранить болевые ощущения
• ликвидировать воспаление
• восстановить функционал ступни
• исключить возможность дальнейшего прогрессирования патологии

Эффективность лечения повышают за счёт грамотного сочетания различных методик.

Перечень врачебных назначений:

Противовоспалительные препараты, мази — купируют болевой синдром, помогают минимизировать отёчность воспалённых участков кожи, предотвращают дальнейшее разрушение тканей сустава. Подобные мази имеют противопоказания, недопустимость совместного использования с рядом лекарственных средств.

Хорошо помогают, облегчая состояние больного Кенагол, Дипроспан, однако самостоятельный выбор неприемлем, только по назначению.

Физиотерапевтические процедуры — парафиновые аппликации с добавлением озокерита, фонофорез. Такие меры снимают боль, отёк, предотвращают дальнейшее воспаление — “возрождают” к жизни поражённые суставы.

Массаж, комплекс лечебной гимнастики — нормализует кровоток, укрепляет связки, свод стопы, снимает усталость. Врач-ортопед поможет с выбором упражнений.

Консервативная терапия немыслима без использования ортопедических приспособлений, особенно когда болезнь запущена.

Облегчить “самочувствие”, сняв чрезмерное напряжение помогут:

• межпальцевые валики
• пальцевые корректоры — одевают на ночь, не позволяют большому пальцу отклоняться
• прокладки между пальцами — снижают риск развития онихокриптоза,
• коррекционные стельки, супинаторы
• накладки — уменьшают натирание обувью

На запущенной стадии назначают ортопедическую стяжку. Корректирует форму поперечного свода стопы, нормализует положение костей плюсны. Постоянно носить не рекомендуется — нарушается нормальное кровообращение стопы.

Своевременное лечение, грамотный подход к выбору обуви, позволит справиться с проблемой вальгуса консервативно, избежав операции.

Решение о хирургическом вмешательстве принимают при недостаточной эффективности медикаментозной терапии, когда деформация имеет устойчивую тенденцию роста, не прекращаются болевые ощущения.

Хирургических методик противостояния костным наростам много, однако условно их классифицируют на три группы:

• оперируют мягкие ткани
• костно-суставной аппарат — частично или полностью, путём сбивания (срезания) ликвидируют разросшуюся косточку на ноге
• комбинированный вариант — параллельно с устранением костной деформации восстанавливают функционал связок, поддерживающих свод стопы

Перечень “популярных” видов операций:

• удаление нароста
• восстановление деформированных костей плюсны
• изменение угла между большим пальцем и стопой (остеотомия)
• фиксируют сустав в неподвижном положение (артродез)
• трансплантация сухожилий
• уравновешивание околосуставных мышц

Восстановительный период зависит от вида используемой хирургом методики, колеблется от одного-двух дней до трёх месяцев.

Народное лечение

Ощутимую поддержку в борьбе против шишек окажут средства приготовленные дома, из обширного арсенала “зелёной аптечки” матушки-природы.

Компрессы, ножные ванночки, примочки, помогут ослабить болевой синдром, уменьшить воспаление, отёчность, улучшить кровообращение. Однако кардинально решить проблему шишек на ноге одними народными методиками не получится.

Своевременное лечение, разумно сочетающее все доступные консервативные способы терапии, с акцентом на официальную медицину поможет одолеть болезнь.

Народные средства, требуется рассматривать исключительно в качестве вспомогательной меры.

Консультация врача обязательна даже на старте заболевания, когда патологический процесс не успел набрать обороты, и деформация стопы незначительная.

Предварительно размягчив рукой кусочек прополиса, на ночь приложите к проблемному участку. Сверху накладывают сухую повязку.

Немного успокоить боль помогут компрессы (лопуха со скипидаром), а также из предварительно толчённого капустного листа.

Рекомендуется до трёх раз за неделю, делать горячие ножные ванночки. Схема проведения: берём три литра горячей (максимально возможной чтобы не обжечься) кипячёной дистиллированной воды. Добавляем пищевую соду с йодом, соотношением 3 ч. л./9 капель. Длительность процедуры составляет 5-7 минут. По окончании, обработать косточку 5% раствором йодового спирта, или люголем. Процедуру проводите перед сном, оберните ногу бумагой, тепло укутавшись ложитесь спать. Утром больной участок смажьте оливковым маслом.

Хороший помощник отвар ромашки, требуемое соотношение 100 гр./10 л. Добавить соль 100 гр., делать ванночки.

Основной компонент следующего рецепта — огородная репа. Предварительно отваренную, тщательно растёртую репу прикладывают к больному месту.

В борьбе против шишек на ногах веское слово способен сказать отвар шалфея, который не составит труда приобрести в аптечном киоске. Необходимый объём воды, шесть литров, соединив со 100 гр. травы кипятят четверть часа. Предварительно часть отвара отлить, держать горячим. Оставшемуся объёму позволить остыть, парить больные стопы, периодически подогревая, добавляя в ёмкость отлитый горячий отвар. Процедуру делают перед сном, закончив надеть тёплые носки, лечь спать. Ежедневно повторять на протяжение месяца.

Вальгусная деформация накладывает продуктовые ограничения:

• редиска
• щавель
• шпинат
• фасоль
• строго регламентированное, сведённое к минимуму потребление соли
• сахар

Усильте долю молочных продуктов, добавьте корнеплоды, фрукты.

Увеличьте приём земляники, крыжовника.

Профилактика

Чтобы снизить риски развития поперечного плоскостопия, и оградить пальцы стопы от знакомства с вальгусной деформацией, рекомендуется придерживаться несложных правил:

Базисное условие сохранения на высоте здоровья ваших ног — правильный выбор обуви. Милые женщины, недопустимо регулярное использование высоких каблуков, неприемлема обувь тесная, с узким носком.

Требуется контролировать собственный вес.

Добейтесь исключения длительных статических нагрузок на стопы.

Появление у основания большого пальца первых тревожных симптомов — боли, отекания, припухлости, омозолелости, незамедлительно запишитесь на приём к ортопеду.

Интересуйтесь здоровьем, до свидания.

Понравилась статья, пожалуйста расскажите своим друзьям!