Болезненные ощущения

Икры ног болят – провоцирующие факторы и патологические причины болей, сопутствующие симптомы, лечение препаратами и народными средствами

18.05.2018

Содержание

причины, симптомы различных заболеваний, избавление от болей +Фото

Болевые ощущения в икроножных мышцах – явление распространенное. Наверное, каждый человек, хоть раз в жизни сталкивался с подобным симптомом, когда болят икры ног под коленями. Причин очень много, также, как и характеристик болевого синдрома. Проблемы могут возникнуть после физической нагрузки или в следствие какого-нибудь заболевания.

Для того, чтобы понять причину и природу боли, нужно изучить основные аспекты проблемы.

Общие сведения об икроножной мышце

Икроножная мышца в теле человека относится к двуглавой и находится на задней части голени. Она позволяет ходить, приседать, бегать, стоять и подниматься на носочки. Однако бывают случаи, когда в икроножных мышцах появляются болевые синдромы.

Причин, почему болят икры ног может быть несколько, начиная от простой усталости, и заканчивая серьезными заболеваниями.

В любом случае следует незамедлительно разобраться в проблеме и начинать от нее избавляться.

Боли в икрах

Боли при ходьбе

Ощутимые боли в икрах, явление достаточно частое. Факторов, по которым они возникают большое количество. Степень болевого синдрома достигает самых разных показателей. Если рассматривать его в икроножных мышцах при ходьбе, можно назвать несколько причин:

  1. Большая нагрузка. Возникает в основном у спортсменов или тех, кто постоянно занимается какими-либо физическими упражнениями. Это проходящая боль, успокаивающаяся к моменту привыкания организма к необходимому уровню нагрузки.
  2. Малоподвижность и мало эффективность. Резкие нагрузки на организм после пассивного состояния приводят к появлению резкой боли в мышцах. Которая в свою очередь не получает нужного кислорода и страдает от его недостаточности. Вследствие этого в мышце скапливается большое количество токсических веществ.
  3. Варикозное заболевание нижних конечностей
    . При таком недуге, отток крови ухудшается, происходит застой и в последствие возникает сильное венозное давление. Именно оно становится причиной защемления нервных окончаний и как следствие возникновения сильных болей, носящих постоянный характер.
  4. Атеросклероз нижних конечностей. Это воспаление, приводящее к утолщению сосудистых стенок. Часто становится причиной закупорки вен. В тяжелых случаях приводящей к смертельному исходу. Основные симптомы заболевания — ноющая боль в мышцах и постоянное замерзание ног.
  5. Воспаление седалищного нерва. Боль при таком недуге вполне может отдаваться в мышцах ног.
  6. Невралгия. Боль появляется при резком и неудачном движении, в результате продувания на сквозняках, от появившихся до этого ран. Болевые ощущения периодические и со временем исчезают.
  7. Миозит. По-другому именуется как болезнь мускулатуры. Возникает как результат перенесенных заболеваний или нахождении в организме паразитов. Миозит приводит к сильнейшим мышечным болям и часто к их полной атрофии.
  8. Остеомиелит. Заболевание поражающее в основном в детском возрасте, является инфекцией костной ткани.
  9. Судороги хронического типа. Возникают в результате постоянного переутомления мышц.

Любая боль — повод как можно быстрее обратиться к специалисту.

Причины отека и болей в икрах ног

Бывает, что боли в икроножных мышцах дополняются необъяснимой отечностью. На нее стоит обратить особое внимание, чтобы найти правильное решение для ее лечения. Основные причины отека:

Употребление сильно подсоленной пищи

А также употребление больших объемов жидкости. Соль служит своеобразным барьером, который задерживает в мышцах воду, не давая ей выходить из человеческого организма.

Нарушение в водно-солевом балансе

Воды в организме недостаточно, поэтому возникает отек.

Беременность

Приводит к отекам из-за жидкости, накапливаемой в теле с запасом.

Отеки ног

Заболевания нередко становятся причинами появления отека ног. К ним относятся:

  1. Сердечная недостаточность. Становится частой причиной отека икроножных мышц. В результате процесс начинается вначале на щиколотке, а затем поднимается выше. Считать, что при этом заболевании отекает только левая нога — ошибочно. Сердечная недостаточность может проявиться в виде отека на обеих ногах. При надавливании на пораженную область остается заметная ямка. Симптомы обостряются в основном в ночное время.
  2. Лимфодерма. Недуг, поражающий нижние конечности с характерным симптомом в виде отека. Лимфатические сосуды накапливают внутри себя огромное количество жидкости. Человек ощущает невыносимую тяжесть ног, не приятное распирание. Отечность начинается с голеностопа, а затем перетекает выше. Появляется только под вечер, а на утро полностью исчезает.
  3. Почечная недостаточность. Человек страдающий заболеванием почек, подвержен постоянным отекам, появляющимся из-за застоя жидкости. Может образоваться в любой части тела, но нижние конечности страдают чаще других. Прогрессирует в любое время. Устраняется только выведением из организма жидкости.
  4. Варикоз. Ухудшение в венах оттока крови, приводящее к повышенному давлению и видимому отеку. Появляется в основном к вечеру именно на левой ноге.
  5. Тромбофлебит. Является причиной асимметричной отечности, видимой не вооруженным глазом.

Заболевание сопровождается повышенной температурой и болевыми ощущениями при ходьбе.

Боль в икрах после тренировок

Большинство людей, начинающих занятия спортом, испытывали на себе последующие болевые симптомы. Результат таких последствий — неправильно подобранная нагрузка, особенно для ног.

Появляются болевые ощущения после пары дней тренировок. В результате мышцы повреждаются, однако со временем происходит их полное восстановление.

Усиление боли означает, что тренировка была более интенсивной. Следует учесть, что при постоянной нагрузке, мышцы привыкают и неприятных ощущений возникает меньше.

Что делать?

Боль в мышцах от физической нагрузки можно устранить с помощью:

  • Разминки. Проводится перед каждым занятием. Она помогает улучшить кровообращение и питает мышцы полезными веществами.
  • Контрастный душ. Улучшает кровообращение, за короткий срок приводя икроножные мышцы в тонус.
  • Массаж. Расслабляет мышцы, улучшает кровоток.
  • Дневной сон. Запускает все процессы в организме человека, помогая мышцам восстанавливаться от долгих физических нагрузок.

Судороги и боли в ногах ночью

Часто судороги появляются именно в ночное время. Причин их возникновения множество, начиная от нехватки в организме витаминов заканчивая появлением серьезного заболевания.

Продолжительность судорог бывает от нескольких секунд, доходя до пятнадцати минут. Возникает моментально, делая мышцу каменной.

Судорога проявляется:

  • резкой болью не только самой икры, но и ступни;
  • моментально при перенапряжении ноги;
  • во взрослом возрасте появляется намного чаще.

Судороги ночью появляются в результате:

  • неврологического заболевания;
  • дефицита кальция и фосфора;
  • нарушения кровообращения в преклонном возрасте;
  • приема лекарственных средств, влияющих на кровообращение;
  • нарушения обмена веществ;
  • принятия мочегонных средств;
  • большой мышечной нагрузки непосредственно перед сном;
  • беременности.

Причины боли в икрах ног в период беременности

Беременность зачастую вызывает отечность и боли в ногах.

Эти тревожащие симптомы появляются по нескольким причинам:

  • увеличение веса за короткий промежуток времени, дающего на ноги большую нагрузку;
  • изменение центра тяжести в результате набора веса;
  • снижение эластичности связок;
  • появлении варикоза;
  • давлении плода на полую вену;
  • защемлении седалищного нерва;
  • нехватки кальция и фосфора в результате ухудшения водно-солевого обмена;
  • изменении в гормональном фоне, приводящее к перестройке в организме.

Избежать неприятных последствий можно с помощью:

  1. ношения комфортной обуви;
  2. ношения эластичных бинтов;
  3. частого принятия горизонтального положения;
  4. использования контрастного душа и различных ванночек;
  5. зарядки по утрам и легкой гимнастики в вечернее время;
  6. плавания и иного спорта спокойного характера.

Ночные судороги отлично купируются употреблением в пищу продуктов богатых кальцием и фосфором.

Проблемы с венами

Человек иногда испытывает боли в икрах из-за заболеваний, связанных с венозными сосудами.

К ним относятся:

Тромбоз, поражающий глубокие вены. Патология должна оперативно лечиться, так как есть риск отрыва тромбов, расположенных в глубоких венах и попадания их с кровью прямо в сердце. Впоследствии они попадают в сосуды легкого с риском закупорить артериолы.

Этот процесс носит название — тромбоэмболия легочной артерии, и считается опасным осложнением. В некоторых случаях оно приводит к смерти. Важно знать, что тромбоз вен голени — это опаснейшее заболевание, которое стоит незамедлительно лечить. У тромбоза есть ряд симптомов:

  • отек голени; глянцевость кожи в месте поражения с четким рисунком вен;
  • боль на внутренней стороне голени
    , ближе к стопе, либо выше к бедру;
  • боль при сгибе стопы — нетерпимая боль.
Диагностировать тромбоз

Помогает обычная диагностика. В основном это заболевание возникает на почве полученных травм, хирургических операций или иных серьезных патологий. Болезни вен возникают на фоне онкологии, например, при раке легкого или поджелудка. Тромбоз появляется у женщин после родов.

Главные причины возникновения тромбоза глубоких вен — инфекция бактериального характера, травмы, проблемы на нервной почве.

Выявленный недуг требует немедленной госпитализации и строгого постельного режима.

Около 90 % пациентов после острого тромбоза имеют хроническую посттромботическую болезнь.

Не исключено повторное образование заболевания. Человек быстро утомляется, пораженные конечности сильно отекают, уплотняется подкожно — жировая клетчатка. На последней стадии появляются трофические язвы.

Хирургия при варикозе

Исправляется данное положение только хирургическим путем.

Варикозное расширение поверхностных вен. Диагностируется легко, по визуальному осмотру. Является наследственной болезнью. Начинает беспокоить после 20 лет, преимущественно женский пол.

Изначально человек замечает косметический дефект. На более поздней стадии появляется тяжесть в конечностях, утомляемость, боль и судороги. На поздних стадиях развивается дерматит, образуются трофические язвы.

При болях, связанных с венами, стоит незамедлительно обращаться к хирургу.

Болезни артериальных сосудов

Характеризуется острой невыносимой болью. Связанно это с недостатком крови поступающей к пораженному участку. Наблюдается дефицит кислорода и полезных веществ в артериях, развивая разрушающие процессы, доводя до гангрены.

Острая окклюзия

Заболевание артерий нижних конечностей отличается полным прекращением кровотока к сосудам. Виноват тромбоз. Образоваться тромб может по нескольким причинам:

  • повреждение стенки артерии из-за хронического заболевания или травмирования сосуда;
  • изменения в составе крови вызванное лейкозом, хроническими заболеваниями, приемом медицинских препаратов;
  • сбой в кровообращении при спазме в сосудах, оперативных вмешательствах в ствол артерии, при шоковых реакциях.

Редкой считается эмболия нижних конечностей. Когда сосуды закупориваются частью тромба.

Распознать окклюзию артерий можно по жгучей нетерпимой боли, отеком ног, их похолоданием. После развивается паралич и гангрена из — за нехватки кислорода.

Хроническая артериальная недостаточность

Поражает нижние конечности. Причинами являются — атеросклероз или эндартериит. Определить какая патология стала причиной боли в икрах ног можно по данным анамнеза.

Атеросклероз

Хроническое поражение сосудов, возникающее после 40 лет у тех, кто наследственно предрасположен к нарушениям в липидном обмене.

Чаще поражает мужской пол, в возрасте 50 — 60 лет. Предшествуют атеросклерозу гипертония, сахарный диабет, ишемия, нарушения в кровообращении мозга.

Эндартериит облитерирующий

Заболевание неизвестного происхождения. Считается все дело в наследственной предрасположенности, вирусах или курении. Чаще страдают женщины после 40 лет.

Главное отличие

Разница последних двух заболеваний в поражении атеросклерозом только крупных сосудов, а эндартериитом — артериол.

При атеросклерозе нащупать под коленкой пульс почти невозможно. Реже возникают проблемы с прощупыванием пульса на бедре.

Облитерирующий эндартериит характерен появлением сильных болей только в ночное время.

В обоих случаях человек испытывает сильнейшую боль, сопровождающуюся судорогами. Иногда боль при ходьбе настолько нестерпима, что появляется перемежающаяся хромота.

Особенность заключается в резком появлении боли, заставляющей замереть на пару минут, после которых она проходит.

При атеросклерозе боль отсутствует если человек находится в состоянии покоя.

Ночные боли и в состоянии покоя могут сопровождаться рядом других признаков:

  • облысением;
  • изменением ногтей;
  • атрофией мышц;
  • побледнением ног при поднятии, гиперемии после опускания;
  • образованием язв и гангрен.

Поражение мышц

Боль, ощущаемая в икрах ног может свидетельствовать о миозите — поражении мышц. Характерны тянущие или ноющие боли, усиливающиеся во время движения, в конечном итоге приводящие к полному обездвиживанию.

При нажатии на пораженное место также ощущается боль. В запущенной стадии нащупываются узелки и тяжи.

Миозиты

Чаще причиной поражения мышц в икрах ног служит банальное перенапряжение или полученная травма. Реже к миозиту приводят инфекционные заболевания, переохлаждения.

Хронический миозит возникает на фоне острой формы. К ним относятся профессиональные миозиты, когда профессия обязывает держать ноги в постоянном напряжении.

Боли при миозите самые разные. От постоянных до временных, тупых или сильно острых, ноющих или стреляющих. Ослабить боль может полный покой и горячий компресс.

Икроножная боль является последствием трихинеллеза — поражения мышц паразитами. Заражение происходит от плохо проваренного свиного мяса. Первым делом появляется рвота, диарея, затем лихорадка. Заболевание часто путают с простым отравлением. Только спустя время все симптомы возвращаются и добавляются слабые болевые приступы в икрах ног.

Подозрение на воспалительный процесс в мышцах становится поводом обратиться к невропатологу. При трихинеллезе пациентом занимается инфекционист.

Невриты и полиневриты

Данные заболевания характеризуются сильными тянущими или рвущими болями в пораженном нерве.

Часто встречается защемление седалищного нерва, приводящее к синдрому грушевидной мышцы. Сопровождается жгучими болями в голени, приводя к слабости и отсутствию чувствительности в икроножных мышцах.

Полиневрит характерен защемлением нескольких нервов. Помимо боли снижается чувствительность и нарушается двигательная функция. При тяжелом стечение болезни появляется дистрофия мышц, паралич, незаживающие язвы.

Общие основы лечения

При постоянно беспокоящих болях в икрах ног необходимо:

  • обратиться к участковому терапевту, который направит к узкому специалисту;
  • сдать анализы;
  • пройти обследование сосудов и опорно-двигательного аппарата.

Сосудистые заболевания лечатся хирургическим вмешательством. Воспалительные процессы устраняются медикаментозно.

Уменьшить боль помогут следующие процедуры:

  • электрофорез;
  • лечебные ванны;
  • криотерапия;
  • лечение теплом;
  • магнитотерапия.

В домашних условиях облегчить состояние можно с помощью ванночек для ног, приготовленных с отваром целебных трав.

Предупредить болезнь всегда проще, чем лечить. Для этого нужно следить за своим весом, не допуская ожирения. Отказаться от всех вредных привычек.

Исключить всевозможные стрессы, вовремя отдыхать, правильно питаться. Самым важным в лечении и предупреждении боли является лечебная гимнастика, которая укрепит мышцы и предупредит различные растяжения.

 

artritsystavov.ru

Болят икры ног при ходьбе

Болевые ощущения в икрах ног возникают в результате физического перенапряжения или воздействия патологических состояний. Часто у пациента наблюдаются сопутствующие симптомы: зуд, жжение, судороги, отеки. Клиническая картина наблюдается у людей, злоупотребляющих соленой пищей, беременных женщин, пациентов с сердечной и почечной недостаточностью, варикозом, тромбофлебитом. Ответить на вопрос, почему болят икры ног при ходьбе, может врач после проведения комплексной диагностики и постановки точного диагноза.

Причины

Жалобы на боль в икроножных мышцах при ходьбе возникают часто. Болевые импульсы могут быть обусловлены:

  • Избыточными физическими нагрузками: в группу риска попадают профессиональные спортсмены. Боль самоустраняется, когда мышечные ткани приспосабливаются к повышенному напряжению.
  • Ведением малоподвижного образа жизни, которое приводит к нарушениям кровообращения. Даже небольшая физическая активность может спровоцировать боль.
  • Варикозным расширением вен – патологическим состоянием, при котором нарушается отток крови в венах.
  • Воспалением седалищного нерва.
  • Атеросклерозом – болезнью воспалительного происхождения, при которой стенки сосудов утолщены, повышена вероятность закупорки вен.
  • Невралгией, которая обостряется при переохлаждении, резких движениях, активации вирусной инфекции.
  • Миозитами – патологией, поражающей мускулатуру. Отсутствие качественной терапии чревато атрофией мышечных тканей.
  • Хроническими судорогами.
  • Недостатком жизненно важных микроэлементов. В группу риска попадают женщины, ожидающие появления ребенка, люди с патологиями желудочно-кишечного тракта, препятствующими нормальному всасыванию необходимых микронутриентов.
  • Беременностью.
  • Травматическими повреждениями голеностопных суставов.
  • Неполноценным питанием, который провоцирует дефицит необходимых микроэлементов.

При интенсивных болях, которые сопровождаются покалыванием, онемением, зудом, жжением, рекомендовано воздерживаться от самолечения, обратиться за консультацией к врачу.

Острый тромбоз вен

Тромбоз вен сопровождается образованием кровяных сгустков, препятствующих нормальному кровотоку. Тромб может оторваться и перемещаться вместе с током крови, повышая вероятность развития смертельно опасного состояния – тромбоэмболии легочных артерий. Патология развивается под воздействием застойных явлений в венах нижних конечностей. Такое состояние обусловлено:

  • продолжительной обездвиженностью
  • травматическими поражениями
  • физическим перенапряжением
  • инфекционными заболеваниями
  • злокачественными опухолями
  • синдромом диссеминированного внутрисосудистого свертывания
  • использованием определенных групп медикаментов, в том числе, гормональных средств

Вероятность развития болезни повышается, если пациент длительное время находится в положении сидя с опущенными вниз конечностями. Не следует оставлять без внимания тревожные симптомы: распирающую боль в пораженной конечности, болевые ощущения по хожу пораженной вены, которые усиливаются при пальпации, изменение цвета кожных покровов (бледность, синюшность), отеки, набухание поверхностных вен. Описанная клиническая картина – показание для незамедлительного оказания экстренной медицинской помощи.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен является мультифакторной болезнью, которая сопряжена с хронической венозной недостаточностью. Наблюдается змеевидная деформация вен, которые возвышаются над поверхностью кожи и окрашены в синий цвет. В группу риска попадают люди с:

  • наследственной предрасположенностью к заболеванию
  • гормональными нарушениями, которые вызывают повышение свертываемости крови
  • избыточной массой тела
  • асцитом

Болезнь может развиться на протяжении беременности, при использовании тесной, неудобной одежды и обуви на высоких каблуках. Продолжительное нахождение в положении сидя или стоя провоцирует застойные явления и прогрессирование варикозного расширения вен. Пациент жалуется на боль в икроножных мышцах, усталость, зуд, жжение. Симптомы усугубляются после тяжелого рабочего дня, повышенных физических нагрузок.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит – хроническая патология сосудов, поражающая артерии нижних конечностей. Сопровождается чувством усталости в нижних конечностях, болевыми ощущениями. Также появляются жалобы на:

  • увеличение потоотделения в нижних конечностях
  • образование отеков
  • деформацию ногтевых пластин
  • окрашивание кожных покровов в бледный цвет
  • язвенные поражения кожи
  • развитие судорог

Боль в икрах усиливается даже после незначительных физических нагрузок. При прогрессировании патологии до 4 стадии наблюдается развитие некроза, образование гангрены.

Атеросклероз

Атеросклероз – патологическое состояние, сопровождающееся закупоркой сосудов. В группу риска попадают мужчина и женщины старше 55 лет. На внутренних стенках сосудов скапливается «плохой» холестерин, в результате чего сосудистые стенки становятся плотными, теряют эластичность. Сосуд сужается и может полностью закупориться со временем. Опасность в том, что болезнь может прогрессировать и не проявляться на протяжении длительного времени.

Атеросклероз – причина развития инфарктов, инсультов. Поэтому не следует оставлять без внимания боль, хромоту, изменение цвета кожных покровов.

  1. На первой стадии пациент жалуется на боль в икрах, стопах, бедрах, которая возникает после интенсивной физической нагрузки.
  2. На втором этапе развивается перемежающаяся хромота, сопровождается зябкостью, чувством холода в ногах, нарушениями чувствительности.
  3. Боль в икрах усиливается даже при незначительных физических нагрузках, кожные покровы начинают шелушиться, становятся бледными, могут выпадать волосы. Ноги отекают, возникают судороги, замедляется рост ногтей.
  4. Образуются язвенные поражения, некротические ткани, сложно поддающиеся терапии.

Системные реакции проявляются в виде аритмии, отдышки, боли в сердце, стенокардии.

Поражение нервных стволов, иннервирующих нижние конечности

При повреждении большеберцовых нервов наблюдается иннервация икроножной мышцы, заднего икроножного сгибателя, длинного сгибателя пальцев, длинного сгибателя больших пальцев. Нарушаются сухожильные и периостальные рефлексы, спустя 14-20 дней атрофируются пораженные мышцы. При поражении большеберцовых нервов наблюдается:

  • нарушение подошвенных сгибаний пальцев и стоп
  • стопы поворачиваются внутрь
  • нарушается чувствительность в пятке и подошве

При повреждении нервного ствола наблюдается парез или значительное ограничение подвижности иннервируемой мышцы с последующим снижением тонуса. Продолжительное прогрессирование патологического процесса приводит к деформации стопы, образованию трофических язв.

Заболевания икроножных мышц

Болевые ощущения в икроножных мышцах при ходьбе могут быть обусловлены заболеваниями икроножных мышц: фибромиалгией, миозитом. Постоянная тупая боль, которая сопровождается чувством слабости и усиливается при двигательной активности голеностопным суставами указывает на полимиозит. Возникают отеки и уплотнение мышечных тканей, наблюдается образование узелков. Прогрессирование патологии приводит к атрофированию мышечных тканей.

Недостаточное кровоснабжение, обусловленное болезнями сосудов, также может негативным образом сказываться на состоянии нижних конечностей. Наблюдается развитие облитерирующего эндоартериита, поражающего крупные сосуды. В группу риска попадают люди с вредными привычками: курильщики.

Артриты голеностопного и коленного сустава

Голеностопный артрит и поражение коленных суставов – воспалительный процесс, обусловленный аутоиммунными процессами: системной красной волчанкой, болезнью Бехтерева, ревматоидным артритом, подагрой. Болезнь часто протекает с присоединением вторичной инфекции, попадающей в системный кровоток. В группу риска попадают пожилые люди старше 65 лет.

  • При остром течении патологии повышается температура тела, пораженный сустав опухает, окрашивается в красный цвет. Боль иннервирует в икроножные мышцы
  • Хроническое течение болезни сопровождается скованностью движения, болевыми импульсами

Отсутствие качественной терапии на протяжении 12-24 месяцев приводит к полной деструкции хрящевой ткани. При атрофии мышц голени одна конечность становится тоньше другой.

Остеомиелит большеберцовой и/или малоберцовой кости

Остеомиелит – воспалительная патология костных тканей инфекционного происхождения, которая сопровождается некрозом и гнойными воспалениями. У пациента повышается температура тела, возникают жалобы на интенсивную боль. Пораженная конечность находится в полусогнутом положении, повышается температура кожных покровов, наблюдается развитие гиперемии. Через 30-40 дней острый процесс трансформируется в хроническую форму. Продолжительность ремиссии зависит от иммунного статуса, наличия факторов риска. При хронической форме болезни образуются свищи – абсцессы на кожных покровах, из которых выделяется гнойное содержимое.

Воспаление кожи и/или подкожной клетчатки голени

Воспаление подкожной клетчатки сопровождается образованием болезненных узелковых изменений в области нижних конечностей. Причины патологического процесса связаны с травматическими поражениями, воздействием токсических химических веществ, иммуновоспалительных болезней, воздействием инфекционных возбудителей.

Заболевание сопровождается болью в мышцах и суставах. В редких случаях формируются свищи с маслянистым содержимым. Узелки в подкожной клетчатке могут образовываться под воздействием воспалительных патологий поджелудочной железы, травматических поражений, всевдокист, артритов.

Надрыв или разрыв ахиллова сухожилия

При надрыве или разрыве ахиллова сухожилия пациенты жалуются на длительные болевые ощущения, ухудшение качества жизни. Боль усиливается при двигательной активности, занятиях спортом.

Пребывание в состоянии покоя нормализует самочувствие, однако после возобновления тренировок неприятные симптома снова возвращаются. Часто пациенты не обращаются за медицинской помощью на протяжении нескольких лет, что приводит к прогрессированию заболевания до поздней стадии. На начальных этапах задействуют консервативные методы лечения: противовоспалительные и обезболивающие лекарства, физиотерапию, массаж. На позднем этапе показано хирургическое вмешательство.

Остеохондроз

Остеохондроз – дегенеративно-воспалительный процесс, поражающий межпозвоночные хрящевые ткани. При поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника боль начинает иррадировать в нижние конечности, затрагивая икроножные мышцы. Болевые ощущения усиливаются при повышенной физический нагрузке, длительной двигательной активности.

Травмы позвоночного столба

Травмам позвоночника чаще всего подвержены профессиональные спортсмены, люди, которые попади в ДТП. Причиной травматических поражений также может стать:

  • избыточная силовая нагрузка
  • неправильная техника выполнения упражнений
  • неполное восстановление организма после значительных нагрузок

Травма приводит к воздействию избыточной нагрузки на позвоночный столб с последующим смещением позвонков и разрывом мягких тканей. В группу риска попадают люди с остеопорозом, туберкулезом позвоночника, патологиями соединительных тканей.

Хронические заболевания позвоночника

Хронические болезни позвоночного столба часто становятся причиной болевых ощущений в нижних конечностях, икрах. К хронизации патологического процесса ведет затруднение своевременной диагностики заболевания на начальной стадии. На первых этапах болезнь может не проявляться, и пациенты редко обращаются за оказанием своевременной медицинской помощи.

Причиной боли в икрах может стать прогрессирование остеохондроза, радикулита, спондилеза. Воспалительный процесс затрагивает нервные корешки и спинномозговые нервы, боль может иннервировать в верхние и нижние конечности. Поставить точный диагноз может только опытный невропатолог или мануальный терапевт. Для устранения проблемы требуется курс противовоспалительных препаратов, массажа, мануальной терапии. Пациентам с хроническими болезнями позвоночника важно помнить о необходимости соблюдения режима труда и отдыха, диеты, умеренной двигательной активности.

Опухоли

Опухолевые новообразования, поражающие различные отделы позвоночного столба, также могут стать причиной болевых ощущений в икроножных мышцах. На начальных стадиях пациент чувствует боль и дискомфорт в пораженном отделе позвоночника. По мере прогрессирования патологического процесса опухоль увеличивается, сдавливая окружающие нервные окончания. Наблюдается развитие корешкового синдрома, иррадирующего в область нижних конечностей.

Болевые ощущения усиливаются при двигательной активности, изменении положения тела, в процессе чихания и кашля, а также в ночное время суток. Клиническая картина может дополняться нарушениями мочеиспускания, дисфункцией желудочно-кишечного тракта, деформациями позвоночника, нарушениями подвижности.

Туберкулез позвоночного столба

Туберкулез позвоночного столба – одна из форм костного туберкулеза, которая наблюдается у пациентов всех возрастных групп. Возбудитель патологического процесса – микобактерия туберкулеза проникает в легкие, попадает в общий кровоток, распространяется на костные ткани. Носителями инфекции являются люди, домашние животные. Патология чаще всего поражает передневерхний и нижний изгиб, распространяясь к смежным позвонкам.

Пациент с туберкулезом позвоночника жалуется на:

  • ухудшение общего самочувствия
  • повышенную раздражительность
  • усталость
  • увеличение потливости в ночное время суток
  • снижение массы тела

Кашель и повышение температуры тела наблюдается при прогрессировании болезни. Возникают болевые ощущения в икрах и пораженном отделе позвоночника, затрудняется подвижность. Клиническая картина схожа со многими болезнями опорно-двигательной системы, поэтому туберкулез позвоночника сложно поддается своевременной диагностике.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – хроническая патология, сопровождающаяся недостаточностью инсулина. Нечувствительность к гормону приводит к повышению концентрации глюкозы и развитию гипергликемии. В группу риска попадают люди с:

  • избыточной массой тела
  • инсулинорезистентностью
  • несбалансированным питанием
  • малоподвижным образом жизни
  • хроническим стрессом

На начальных этапах у пациента возникают жалобы на постоянное чувство жажды, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, чувство слабости и сонливости, нарушения зрения, сухость кожных покровов, постоянное чувство голода. Прогрессирование болезни приводит к развитию болевых ощущений в икрах.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременного лечения чревато локальными осложнениями в виде хромоты, значительного затруднения двигательной активности. Также возможен тромбофлебит, трофические нарушения, образование гангрен, развитие инфаркта миокарда, острых нарушений мозгового кровообращения, ишемического и геморрагического инсульта. Из-за необратимых изменений внутренних органов наблюдается недостаточность кровообращения в тканях. Варикоз чреват тромбозом, тромбоэмболией, флебитом и тромбофлебитом.

К какому врачу обратиться

При болевых ощущениях в икрах рекомендовано обратиться за консультацией к терапевту, сосудистому хирургу, флебологу. При остром тромбозе необходимо незамедлительно вызвать Скорую помощь. После проведения комплексной диагностики может потребоваться консультация врача смежной специальности: невропатолога, остеопата, мануального терапевта.

Диагностика

Для постановки точного диагноза проводят очный осмотр, устный опрос. Пациента спрашивают о возникающих жалобах, исключают патологические состояния, угрожающие жизни: тромбофлебиты, онкологические болезни, запущенные стадии варикоза, прогрессирующую непроходимость артерий. Назначают дополнительные исследования:

  • ультразвуковую допплерографию
  • дуплексное ангиосканирование
  • рентгенографию позвоночного столба, тазобедренных суставов, тазово-крестцового сочленения
  • реовазографию для оценки скорости кровотока в сосудах
  • магнитно-резонансную ангиографию
  • мультиспиральную компьютерную томографию конечностей
  • допплерографию
  • артериографию – в артерии вводят специальное вещество, после чего просвечивают рентгеном

Также оценивают липидный профиль, состояние системы кровообразования и свертывания крови, коагулорамму. Проводят ПЦР-диагностику, гистологическое исследование тканей, микроскопию мазков, иммуноферментные тесты.

Лечение

Схему терапии подбирают в зависимости от причины, которая провоцирует боль. Пациенту важно воздерживаться от самолечения, соблюдать все указания лечащего врача. Дозировку, кратность применения медикаментов и курс терапии подбирают индивидуально для каждого пациента.

Артрит голеностопа
  • антибактериальное лечение
  • соблюдение диеты
  • использование противовоспалительных и обезболивающих средств
  • прием витаминных комплексов
  • БАДы на основе коллагена

При тяжелом течении болезни – хирургическое вмешательство.

Варикозное расширение вен
  • компрессионная терапия
  • флеботоники
  • венотонизирующие медикаменты
  • Аскорутин
  • антиагрегантные препараты
  • сосудоукрепляющие лекарства
  • на поздних стадиях – хирургическое вмешательство
Туберкулез позвоночника
  • соблюдение режима дня и питания
  • нормализация нервно-психологического состояния
  • длительная иммобилизация
  • курс химиотерапии
Атеросклероз
  • статины
  • соблюдение диеты
  • умеренная двигательная активность
  • препараты для нормализации кровообращения
Облитерирующий эндартериит на начальных стадиях показан прием медикаментов:
  • спазмолитиков
  • противовоспалительных лекарств
  • витаминных комплексов
  • антитромботических лекарств

Физиотерапия: задействование термальных процедур, магнитотерапии, электрофореза, фонофореза, диадинамических токов, хвойных ванн.

Сахарный диабет
  • диетотерапия
  • прием гипогликемических препаратов
  • внутривенное вливание инсулина
  • умеренные физические нагрузки
Туберкулез позвоночного столба
  • антибактериальные лекарства
  • противотуберкулезные препараты
  • иммуномодуляторы
  • пробиотики
  • витаминотерапия

Пациентам с активной формой туберкулеза показана терапия в стационарных условиях. Это уменьшает вероятность инфицирования окружающих людей.

Прогноз

Прогноз зависит от первопричинного фактора, провоцирующего болевые импульсы, степени прогрессирования патологического процесса, наличия сопутствующих болезней. Своевременное выявление и качественная терапия болезни на начальной стадии предотвращает риск развития серьезных осложнений. После хирургического вмешательства важно соблюдать все рекомендации врача на протяжении периода реабилитации. Это улучшает прогнозы и препятствует повторному обострению патологического процесса.

Если травматические поражения не сопровождаются смещением позвонков, прогноз благоприятен. При смещении позвоночного диска и формировании грыжи требуется продолжительное лечение, направленное на растяжение позвоночника, симптоматическая терапия противовоспалительными мазями. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика

Для профилактики болевых ощущений в икрах ног необходимо своевременно лечить патологии воспалительного происхождения, сосудистые нарушения, вирусные болезни. Соблюдение простых рекомендаций позволяет уменьшить вероятность развития болезней ног и позвоночника:

  • отказ от вредных привычек: употребления спиртных напитков, курения
  • пересмотр рациона питания, исключение избыточного количества соли, рафинированных продуктов, маргарина
  • нормализация массы тела
  • умеренные физические нагрузки: йога, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе
  • ежедневный контрастный душ для нормализации оттока лимфы
  • использование компрессионного трикотажа
  • отдавать предпочтение удобной обуви по размеру из натуральных, дышащих тканей
  • анализировать и компенсировать недостаток микроэлементов (магний, кальций и т.д.), витамина Д3 и витаминов группы В

После тяжелого трудового дня рекомендовано принять ванночку для ног с охлаждающими эфирными маслами, поднять нижние конечности выше уровня головы. Для профилактики травматических поражений спортсменам рекомендовано делать разминку, принимать препараты, нормализующие плотность костной ткани, курсами применять мази с разогревающим действием.

Если у человека болят икры ног при ходьбе этот симптом не следует оставлять без внимания. Врачу необходимо сообщить о характере болевых ощущений, сопутствующих симптомах: судорогах, зуде, жжении, отеках и т.д. Самолечение может смазать клиническую картину, затруднить постановку точного диагноза. Болезнь при этом прогрессирует, повышается вероятность в проведении радикальной терапии.

Видео: Болят икры ног — что делать?

guruspa.ru

Болят икры ног (икроножные мышцы)

Боли в икроножных мышцах испытывал каждый, кто когда-либо бегал, или ходил на большие расстояния. Кроме физической нагрузки и травм голеней, икры могут болеть, если имеются заболевания сосудов, мышц голеней, суставов и позвоночника. Данная статья раскрывает физиологические и патологические причины болей в икроножных мышцах, а также даёт информацию о первой помощи при самых распространённых состояниях, вызывающих такие боли.

Причины боли в икроножных мышцах

1. Крепатура.
Основной источник энергии в человеческом организме – глюкоза, а продукт ее расщепления – молочная кислота. Последняя выводится из организма полностью при малых и средних нагрузках на мышцы. Накопление молочной кислоты происходит при длительных и интенсивных нагрузках, вследствие чего происходит раздражение нервных окончаний и нервных волокон мышечной ткани. Вначале человек испытывает чувство жжения в области икр, а затем — боль. Через пять-шесть часов после тренировки боль усиливается и становится максимально выраженной через сутки после чрезмерной нагрузки. Молочная кислота своим раздражающим действием усиливает приток крови к тканям, повышает тонус мускулатуры, вызывает с течением времени тренировочный эффект в виде роста мышечных клеток и увеличения силы мышц. Боль в мышцах при этом исчезает.

2. Травмы голени.
Различные повреждения коленного и голеностопного суставов, связок и сухожилий голени, повреждения мягких тканей, переломы и вывихи костей и суставов всегда сопровождаются болевым синдромом. Непосредственно после травмы обычно отмечается появление отёка мягких тканей в области повреждения, а спустя сутки и более появляется кровоподтек. При пальпации места повреждения определяется локальная болезненность. При движениях и нагрузке на голень боль резко усиливается. Переломы костей и их вывихи всегда сопровождаются выраженной болью в месте повреждения, изменением конфигурации конечности. При открытых переломах имеется кровотечение. Ренгенографически определяется вид перелома.

3. Беременность.
Главная причина боли в икрах ног при беременности — это растущая нагрузка: живот увеличивается в размерах, и если беременная женщина много времени находится в движении, то закономерно появятся боли в мышцах. Проблема будет усиливаться, если женщина превышает нормы набора веса при беременности. Максимальная прибавка за все девять месяцев не должна превышать тринадцати килограмм, в случае, если до наступления беременности у женщины не было проблем с лишним весом. Если же будущая мама была полной, ее прибавки должны быть меньшими (они не должны превышать семи килограмм).

Вторая причина боли в икроножных мышцах при беременности — это дефицит в организме кальция, калия, магния и витаминов группы В. Особо заметно это бывает во 2 триместре беременности. Эмбрион в это время активно растет и требует большего количества витаминов и минералов. Их недостаток приводит к появлению судорог в вечернее и ночное время. Если это происходит ночью, женщина может не почувствовать судороги во сне, а проснуться утром с болью в икрах.

Третья причина — растущий живот беременной женщины, который сдавливает полую вену, когда женщина находится в лежачем положении. Это приводит к замедлению оттока крови в нижних конечностях. Кроме того, вредные привычки (курение, а также употребление кофеин-содержащих напитков) повышают вероятность развития судорог мышц.

4. Неплноценное питание, голодание.
Дефицит в организме кальция, калия, магния и витаминов группы В приводит к судорогам икроножных мышц.

Заболевания, при которых болят икры ног

1. Варикозное расширение вен.
Повышенное давление крови в венах приводит к расширению сосудистой стенки, изменению поверхности сосудов и скручиванию вен. Болевые ощущения возникают по ходу сдавливаемых или растягиваемых нервных волокон и пучков. А также, вследствие уменьшения притока артериальной крови в тканях мышц голени, начинается кислородное голодание клеток и накопление токсинов. Со временем развиваются трофические нарушения, язвы, воспаление мягких тканей, вызывающие болевые ощущения. Постепенно болевые ощущения усиливаются.

Боль обычно ноющая, реже — спастическая. Сила боли зависит от погоды, времени суток и нагрузок на голень. В начальной стадии заболевания отмечается постоянное чувство усталости и напряжения в ногах, появляются небольшие отеки и тупая боль в икроножных мышцах. Под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.

В развитии патологии появляются трофические расстройства, заметные отеки, сильная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Вены выглядят как темные выпуклые узелки. На этой стадии выраженной клинической картины варикозного расширения вен пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина этого — эстетические несовершенство ног, а вовсе не боли.

Третья стадия болезни необратима. Обширные трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до «слоновости») ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен и тромбофлебит (закупорка тромбами) глубоких вен.

2. Острый тромбоз артерий голени.
Внезапная закупорка артерии тромбом нижних конечностей приводит к прекращению кровотока в пораженном сосуде. Образование тромба происходит в результате повреждения артериальной стенки развитием воспаления или изменения трофики стенки сосуда, в результате травмы сосуда (механическая травма, электротравма, обморожение, повреждение сосуда при медицинских манипуляциях), из-за изменения состава крови при лейкозах, тяжелых хронических заболеваниях, вследствие введения медицинских препаратов, а также при нарушении кровообращения при спазме сосуда, шоковых реакциях, после операций на артериальных стволах. Редко встречаются эмболии артерий нижних конечностей – закупорка сосуда фрагментом тромба, атеросклеротической бляшки, опухолевой ткани при онкологических заболеваниях и т.п. Боль в икроножных мышцах при тромбозе острая, жгучая, сопровождается выраженным отеком конечности. Далее развиваются расстройства чувствительности и паралич пораженной конечности. После этого — мышечная контрактура (отсутствие пассивных движений) и гангрена.

3. Миозит.
Воспаление икроножных мышц (миозит) встречается не часто и может появиться по следующим причинам: травмы мышц голени, инфекция, физическое перенапряжение, действие холода, токсическое повреждение, наследственная патология, стресс, паразитарная инфекция и аутоиммунное воспаление. В симптоматике миозита превалирует болевой синдром. Боли острые, сильные, усиливающиеся при движении. Вследствие снижения сократительной функции мышц отмечается мышечная слабость. В очаге поражения прощупывается инфильтрат. Страдает общее состояние больного: повышается температура тела, появляется озноб, потливость, общая слабость, снижение внимания, различные типы нарушения сознания. При нелечении миозита может появиться атрофия мышц.
В ряде случаев миозит является одним из симптомов паранеопластического процесса. Это значит, что миозит возник на фоне злокачественного новообразования. При этом в клиническую картину миозита вписываются признаки основного заболевания.

4. Неврит. Полиневрит.
Главный симптом неврита и полиневрита — сильная тянущая боль, которая возникает приступами и может распространяться по ходу поражённого нерва. Боль вызвана сдавливанием нервов воспалительным процессом и отёком тканей, окружающих нервные волокна и стволы. Другие симптомы поражения нервов голени: трофические нарушения в иннервируемой (т.е. в снабжаемой нервами органы и ткани) области, чувство онемения, покалывания или мурашек, двигательные нарушения в иннервируемой области, снижение чувствительности кожи.

5. Остеомиелит.
Остеомиелит — это воспалительное заболевание костной ткани инфекционной природы, с образованием очагов гнойного воспаления и некроза. Наиболее «уязвимы» для остеомиелита длинные трубчатые кости. Заболевание начинается с повышения температуры тела и выраженного болевого синдрома, из-за которого нога принимает вынужденное полусогнутое положение. Визуально отмечается гиперемия и припухлость, имеется локальное повышение температуры в месте поражения. Обычно через полтора месяца болезнь переходит в хроническую стадию. Фазы обострения и ремиссии чередуются, их продолжительность зависит от формы заболевания и общего состояния организма. Отличительный симптом хронического остеомиелита — это формирование свищей – абсцессов на кожных покровах, с постоянными и длительными (иногда на протяжении нескольких лет) гнойными выделениями.

6. Опухоли.
Новообразования позвоночного столба злокачественного или доброкачественного характера зачастую имеют в своей клинической картине болевой синдром с иррадиацией болей в икроножные мышцы. На первой стадии роста опухоли боль локализуется в области спины. Затем, увеличиваясь в размерах, она начинает давить на нервные корешки (на выходе из спинномозгового канала). Корешковый синдром вызывает сильную боль в нижних конечностях. Характерные признаки болевого синдрома: боль усиливается при резких движениях (в том числе кашле, чихании) и ночью, может усиливаться или ослабляться при разных движениях туловища.

Другие признаки онкопатологии позвоночного столба: нарушение чувствительности, мышечная слабость (чаще – в нижних конечностях), нарушения функции мочевыделения, изменения в работе желудочно-кишечного тракта, параличи, деформация позвоночного столба.

7. Туберкулез позвоночника.
Воспалительный процесс позвоночного столба, вызванный микобактерией Коха в клинической картине схож с таковым при росте опухоли.
Вначале туберкулёзное воспаление проявляется незначительными болями в области пораженного позвонка, периодического характера (после физических нагрузок и в конце рабочего дня), но постепенно, с прогрессированием дегенеративных изменений одного или нескольких позвонков болевой синдром обостряется, периоды ремиссии постепенно сокращаются.

Длительно существующий воспалительный процесс (локализованный в пояснично-крестцовом отделе позвоночника) может спровоцировать развитие корешкового синдрома. Симптоматика его идентична проявлениями компрессии нервов, растущими образованиями позвоночника: сильная боль, усиливающаяся при нагрузках и движениях, с иррадиацией в икроножные мышцы.

8. Остеохондроз.
Патология дегенеративно-воспалительного характера с поражением межпозвонковой хрящевой ткани (хрящей и межпозвоночных дисков) и протекающая в хронической форме. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника боль распространяется вниз, по ходу седалищного нерва, до мышц голени. Боли усиливаются при нагрузке на позвоночник (например, при подъеме тяжестей), а также при двигательной активности.

Первая помощь при болях в икрах ног

1. Оставить ноги в покое.
Примите лежачее положение, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Это улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.

2. Сделать холодный компресс.
Приложите к больной области завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом, на 15– 20 минут, повторять трижды в день по необходимости.

3. Принять болеутоляющее средство.
При боли в мышцах ног хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.

4. Сделать массаж.
Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или длительной физической нагрузкой на ноги.

Ни в коем случае не массируем ноги при варикозе и вероятности тромбов.

К какому врачу обратиться, если болят икры

Вызов скорой помощи при болях в икроножных мышцах необходим в случаях, если она не позволяет двигаться, когда имеются признаки перелома кости, при наличии комплекса симптомов. Необходимо в ближайшее время обратиться к врачу, если имеются признаки инфекции, отёк голени сопровождается симптомами нарушения дыхания или сердечной деятельности, существует длительный болевой синдром в области голеней после нахождения в сидячем положении, или вследствие других причин.

Специалисты, которые вам помогут при болях в икроножных мышцах: терапевт, хирург, невролог, ангиохирург, остеопат, мануальный терапевт.

Врач терапевт Койков А.И.

medicalj.ru

Болят икры ног у женщин: причины и методы лечения

Боль в икроножных мышцах является распространенным явлением, которое часто возникает после долгой ходьбы, выполнения тяжелой работы или интенсивной спортивной тренировки. Усталость и перенапряжение – это частая, но далеко не единственная причина болезненности. Именно так проявляются многие заболевания, среди которых есть как неопасные, так и угрожающие жизни состояния.

Икроножные мышцы на ногах могут болеть вследствие поражения вен и сосудов, нервных окончаний, костей, близлежащих суставов (коленного и голеностопного), а также позвоночного столба.

Список заболеваний достаточно обширен:

Если болят икры ног у женщин, наиболее вероятными причинами являются варикозное расширение вен, артрит и защемление нервного ствола при остеохондрозе.

Варикозная болезнь

Классические признаки варикоза – расширенные вены – на ранних стадиях отсутствуют. Однако еще до их появления возникают ощущение тяжести и периодические боли в голенях. На доклиническом этапе расширенные вены наблюдаются чаще всего в верхней трети голени и под коленом. Как правило, они мягкие, кожа над ними не изменена.

При переходе в стадию субкомпенсации варикоз проявляется выраженными болями и отеками, которые усиливаются после долгого стояния или ходьбы. В положении лежа состояние стабилизируется.

Прогресс варикоза приводит к хроническому нарушению кровообращения и поражению кожных покровов: больных беспокоит зуд, сухость, гиперпигментация. В запущенных случаях появляются длительно незаживающие трофические язвы.

Лечение

Лечение варикозной болезни может быть консервативным и хирургическим. Важно знать, что с помощью лекарств восстановить уже расширенные вены не удастся. Препаратами выбора являются флеботоники – Диосмин, Гесперидин, экстракт конского каштана. Пациентам рекомендуется ограничить или вовсе исключить статические нагрузки, заниматься лечебной физкультурой и носить компрессионный трикотаж.

Компрессионная склеротерапия проводится, если варикоз еще не перешел в последнюю стадию декомпенсации. В ходе процедуры врач вводит в вену препарат, напоминающий эластичную пену. Лекарство заполняет пораженный сосуд, вызывая его спазм. После этого пациенту надевают компрессионный чулок для фиксации вены в сглаженном состоянии. Стенки вены склеиваются в течение трех дней, однако для образования плотных спаек требуется еще месяц – полтора, после чего чулок снимают.

Последняя стадия варикоза лечится оперативным путем. В настоящее время все чаще используется минифлебэктомия – низкоинвазивная, щадящая операция, в ходе которой пораженная вена удаляется через небольшой прокол или разрез. Эта методика может применяться для иссечения любой вены, включая большую подкожную.

В тяжелых случаях, когда диагностируется острый восходящий тромбофлебит, выполняют операцию Троянова-Тренделенбурга. Большую подкожную вену (БПВ) перевязывают на участке ее впадения в вену бедра. Все нижние отделы БПВ вместе с притоками удаляют, делая большой разрез на ноге выше колена.

В начальных стадиях варикоза возможно проведение фото- и лазерной коагуляции. Эти методы используются для устранения косметического дефекта. Процедуры абсолютно безболезненны и не инвазивны.

Артрит

Артрит представляет собой острый или хронический воспалительный процесс в суставе и окружающих его тканях. При артрите коленного или голеностопного сустава болевые ощущения распространяются на область икроножных мышц. Характерными симптомами артрита любого происхождения являются следующие:

  • Болевой синдром, особенно сильный по утрам и после длительного отдыха.
  • Отечность, меняющая форму сустава.
  • Локальное покраснение кожи.
  • Тугоподвижность в колене или голеностопе.
  • Треск при сгибании или разгибании поврежденного сочленения.

Лечение

Основная цель лечения артрита состоит в снятии воспаления и боли. Для этого назначаются противовоспалительные нестероидные препараты на основе Диклофенака или Ибупрофена. В случае выраженной болезненности используют стероиды (Преднизолон, Метилпреднизолон), которые вводятся в суставную полость.

В реабилитационном периоде добавляют физиолечение, ЛФК и массаж. Наиболее эффективны при артрите электрофорез и амплимпульстерапия, оказывающая противовоспалительное и обезболивающее действие. С помощью физиопроцедур предотвращаются фиброзные изменения и дисфункция суставов.

При ревматоидном и подагрическом артрите применяют эфферентную терапию: плазмаферез, криоаферез и каскадную фильтрацию плазмы. Тяжелые формы артрита лечатся стволовыми клетками, что позволяет достичь:

  • Восстановления хрящевой ткани.
  • Нормализации обменных процессов.
  • Улучшения питания суставных структур.
  • Устранения воспаления и болевых ощущений.
  • Повышения устойчивости к инфекциям.

Неэффективность консервативных методов и существенное разрушение сустава является показанием к операции.

Читайте также:

Остеохондроз

Боль в икроножных мышцах при патологиях позвоночника носит отраженный характер и возникает из-за защемления спинномозговых нервов. Стоит отметить, что зачастую боль в икрах является единственным симптомом, поскольку боль в очаге поражения отсутствует или выражена слабо. Характерный признак компрессии – распространенность болевого синдрома по ходу седалищного нерва. Он проходит по заднебоковой поверхности бедра, внешней поверхности голени и заканчивается в районе ступни, рядом с большим пальцем.

Корешковый синдром, как называют данный симптомокомплекс, проявляется жгучей, распирающей или стреляющей болью, которая усиливается при движениях и в ночное время. Чтобы уменьшить дискомфорт и болевые ощущения, пациент старается найти наиболее выгодное положение тела и меньше двигаться.


Боль при корешковом синдроме обычно носит односторонний характер, но могут поражаться и обе ноги.

В большинстве случаев причиной корешкового синдрома является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, осложненный грыжей или костными разрастаниями (остеофитами). Несколько реже компрессия нерва происходит после травмы спины, отчего появляются мучительные ночные боли и судороги в икрах.

Справка: болью в голенях сопровождается защемление спинномозговых нервов на уровне двух последних поясничных позвонков – L4 и L5.

Лечение

Корешковый синдром, или радикулопатия, обусловленная дегенеративными изменениями при остеохондрозе, лечится преимущественно консервативно. В первую очередь, необходимо исключить физические нагрузки и устранить болевой синдром. Терапия включает препараты нескольких групп:

  • Нестероидные противовоспалительные – Диклофенак, Мелоксикам, Кеторолак, Ибупрофен.
  • Паравертебральные блокады с Лидокаином и Гидрокортизоном.
  • Лекарства для устранения мышечно-тонического синдрома – Метилликаконетин, Толперизон, Баклофен, Диазепам.
  • Противовоотечные – Фуросемид, Этакриновая кислота.
  • Витамины В-группы.
  • Препараты, улучшающие кровообращение – Эуфиллин, экстракт конского каштана, Троксерутин, Пентоксифиллин, Ксантинола Никотинат.
  • Хондропротекторы, способствующие регенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков – Хондроитин Сульфат.

В качестве дополнительных методик используют физиотерапию, тракционное вытяжение, иглоукалывание. Хирургическое устранение компрессии рассматривается при неэффективности консервативного лечения, нестабильности позвоночного столба, неуклонном прогрессировании симптоматики и наличии новообразования.

Миозит

Под миозитом понимают воспаление скелетной мускулатуры, обеспечивающей движения опорно-двигательного аппарата. Он может быть самостоятельной патологией или развиваться на фоне инфекционных, дерматологических и аутоиммунных заболеваний. Наиболее распространенной причиной миозита икроножных мышц является травма или физическая перегрузка. Несколько реже его вызывают простудно-вирусные болезни и переохлаждение.

При миозите боль может иметь различный характер – ноющий, тянущий, простреливающий или тупой. Болевой синдром значительно усиливается при движениях и надавливании на пораженный участок. Боль бывает настолько сильной, что двигать ногой невозможно. Острый миозит, оставшийся без должного лечения, нередко переходит в хроническую форму, при которой образуются подкожные уплотнения – воспалительные узлы.

Икры ног могут воспаляться вследствие трихинеллеза – паразитарного инфицирования мышц. Возбудители заболевания попадают в организм после употребления в пищу зараженной свинины – недожаренной или недоваренной.

Симптомы трихинеллеза появляются спустя несколько дней после заражения. Сначала возникает расстройство пищеварения – тошнота, рвота и диарея. Затем повышается температура тела, и начинают болеть мышцы. Для данного заболевания характерно поражение определенных мышечных групп – лицевых, межреберных и икроножных.

Лечение

Если миозит вызван переохлаждением или простудой, назначаются согревающие мази и физиопроцедуры. Паразитарная инвазия лечится противогельминтными препаратами. Терапия миозита на фоне аутоиммунной патологии направлена на коррекцию основного заболевания.

Лечение трихинеллеза в подавляющем большинстве случаев проводится в условиях стационара, поскольку велик риск осложнений. Массовые вспышки заболевания нередко приводят к летальному исходу даже при условии своевременного лечения.

Атеросклероз

Поражение сосудов нижних конечностей при атеросклерозе обусловлено тремя основными причинами: длительным, в течение многих лет, повышением холестерина, нарушением липидного обмена и генетической предрасположенностью. В группе риска – полные люди, курильщики и те, у кого диагностирован сахарный диабет и гипертония.


Симптоматика атеросклероза обусловлена недостаточным кровоснабжением тканей.

Коварство болезни заключается в том, что симптомы появляются лишь после значительного сужения артерий или их полного перекрытия. Кроме того, невозможно предсказать, насколько быстро будет развиваться атеросклероз, и каким будет состояние больного. Примерно в 30% случаев заболевание прогрессирует стремительно, угрожая омертвением тканей – гангреной конечности.

К ранним симптомам атеросклероза относятся чувство усталости и зябкости в голенях и стопах, периодически возникающее онемение в пальцах ног, судороги икроножных мышц. Уже на второй стадии интенсивность симптомов нарастает, боли в конечностях усиливаются и заставляют человека останавливаться во время ходьбы. Перемежающаяся хромота – так называется это явление.

Болевые ощущения концентрируются в нижних отделах конечностей, включая подошвы и пальцы стоп. Меняются и кожные покровы: они становятся бледными, «мраморными» или приобретают синюшный оттенок. Сухость кожи, медленный рост и ломкость ногтей, выпадение волос также являются типичными признаками атеросклероза. Пульс в одной или обеих ногах прощупывается с трудом или вовсе отсутствует.

Лечение

Прогноз заболевания в значительной степени зависит от устранения негативных факторов, предотвращения травм конечностей и регулярной медикаментозной поддержки. Основными задачами терапии являются купирование спазма сосудов и воспаления, предупреждение тромбозов и улучшение кровообращения.

Чтобы достичь поставленных целей, назначаются спазмолитики (Дротаверин, Никотиновая кислота), антибиотики, противовоспалительные и гормональные средства, антикоагулянты (Гепарин, Фениндион), антиагреганты (Дипиридамол, Пентоксифиллин), а также витаминные комплексы.

Для укрепления сосудистой стенки проводят капельное введение ангиопротекторов, обладающих венотонизирующим, сосудорасширяющим и противотромбозным эффектом. В тяжелых случаях прибегают к хирургической операции.

Воспаление ахиллова сухожилия

Ахиллово, или пяточное сухожилие является наиболее крепким и прочным в организме. Оно может выдержать усилие на разрыв до 400 кг и даже больше. Тем не менее именно пяточное сухожилие травмируется чаще всего. Первые в группе риска – бегуны, поскольку именно во время бега нагрузка нередко превышает допустимую.

Ахиллово сухожилие зачастую воспаляется у женщин, которые подолгу ходят в туфлях на высоком каблуке. При ношении такой обуви сухожилие укорачивается, и развивается воспалительный процесс – ахиллит. Его основной симптом – боль вверху пятки и в нижней трети голени. Болевой синдром резко усиливается утром, когда человек становится на ноги и начинает ходить. Ночью боль стихает, что объясняется расслаблением сухожилия.


Заболевания ахиллова сухожилия достаточно трудно поддаются лечению, поскольку данное образование получает питание за счет диффузии окружающих тканей и не имеет собственных кровеносных сосудов.

Определить воспаление можно по визуальным признакам: отечности, покраснению и характерному скрипу при движениях. Если не принять мер, то припухлость постепенно уплотняется, а болевой синдром становится постоянным.

Лечение

В первую очередь необходимо ограничить физическую активность, желательно соблюдать постельный или полупостельный режим. Ногу нужно зафиксировать эластичным бинтом, при сильном повреждении накладывают гипсовую повязку.

При острой травме в первые сутки прикладывают холодные компрессы или лед, на следующий день применяют согревающие мази и аппликации. Выраженный болевой синдром снимают противовоспалительными препаратами и анальгетиками.

Заключение

Для профилактики болей в ногах необходимы умеренные физические нагрузки, употребление достаточного объема жидкости и минимального количества соли. Это позволит не только избежать отеков, но и предотвратит образование тромбов. Чтобы сохранить сосуды здоровыми, рекомендуется отказаться от жирных блюд в пользу овощей и фруктов, а также поддерживать оптимальный вес тела.

Не стоит забывать и о гигиене, которая создаст надежную защиту от болезнетворных бактерий. Очень важно подбирать удобную, комфортную обувь – это полезно не только для нижних конечностей, но и для всего опорно-двигательного аппарата в целом. Если беспокоят неприятные симптомы в области голеней, а объективной причины для этого нет, следует обратиться к врачу.

Тяжесть в ногах, отечность, краснота и выступающие вены могут быть первыми симптомами серьезных заболеваний, вылечить которые гораздо легче на ранних стадиях. Будьте здоровы!

sustavik.com

Болят икры ног у женщин причины


Болят икры ног у женщин  причины их возникновения конечно хочет знать каждая из них, вылечить и забыть.

Боли не возникают просто так ни где, тем более, когда нужно много ходить от нее нужно избавляться, пока не запущено все капитально.

Болят икры ног у женщин причины, от чего они могут болеть:

Содержание статьи:

Первая причина:

Нравится вам или нет, но эта причина —  лишний вес. Когда наши косточки, мышцы нагружены в 1,5 – 2 раза больше положенного веса человека, хоть кто не выдержит и заболеет.

Так и икры ног, ведь это мышцы. Тащить на себе вес всего человека, да плюс еще половину, подумайте сами.

Как помочь? Худеть и только худеть. С годами станет еще хуже.

Избавляться от лишнего совсем не сложно, если это делать правильно, подробно «Как правильно сбросить лишний вес», написано доступным языком.

Вторая:

Мы перенапрягаем свои мышцы после бездействия их, например, много ходим после зимнего периода, стали заниматься спортом, икры при этом обязательно будут болеть.

Причиной является увеличение образования в крови молочной кислоты.

Если утром после вчерашней нагрузки болят икры ног:

  • Сделайте несколько растягивающих упражнений для икр.
  • Помассируйте ноги.
  • Примите контрастный душ.
  • Такая боль проходит в течении одной, двух недель занятий.

Болят икры ног ночью у женщин причины болей:

 


Боли по ночам возникают из — за проблемы с венами, у женщин с возрастом в климактерическом периоде возникает варикозная болезнь, подробнее читайте «Варикоз у женщин».

Боль ощущается под коленом и носит распирающий, нудный, как зубная боль характер.

Поможет: препараты для укрепления сосудистой стенки вен:

  • Троксевазин.
  • Венотон.
  • Ношение специального лечебного белья (чулки, гольфы, колготки.
  • Очень хорошо помогает ежедневная гимнастика от варикоза.
  • Из народных средств хорош конский каштан (настои на водке, отвары и настойки на воде. Аптечный препарат «Эскузан».
  • Кремы, гели, мази помогают на короткое время, лучше лечение препаратами и лечебным, компрессионным бельем.

Третья:

Мало двигаетесь, много сидите. Понятно, что у некоторых работа связана с малой подвижностью, сидячая.

Но давайте подумаем, ведь все осознаем, что это не добавит нам здоровья. Значит идите с работы пешком, как бы вы не устали, вы ведь хотите жить долго? Без этого никак.

Со временем отклонения дадут о себе знать отечностью ног, вылезут вены, постоянные мурашки по ногам (добавится остеохондроз, нарушение кровообращения).

Запомните, будете двигаться, будете жить!

Четвертая:

Раз затронули развитие остеохондроза, за его нарушениями добавляются ишиас (страдает седалищный нерв).

Грыжи, протрузии позвоночника, боль по ходу нерва отдает в ноги, бедра, икры, стопы.

Боль бывает такой сильной, что невозможно снять обезболивающими препаратами, нестероидными противовоспалительными лекарствами, прибегают к инъекциям гормональных средств.

Спасение от всех болей суставов позвоночника, ежедневная гимнастика (именно ежедневная без перерывов).

Болят икры ног у женщин причины или узнаем абсолютно все:

Пятая:

Есть такое заболевание, тромбофлебит ног, можете прочесть «Все о тромбофлебите ног», подробно описаны причины, лечение.

Очень опасное заболевание, основанное на закупорке вен тромбами, если они отрываются, закупорить могут и сердце, легкие, головной мозг.

Поможет вовремя начатое лечение, своевременная диагностика состояния крови. При повышенном фибриногене (норма 2000- 4000) нужны разжижающие лекарства:

  • Аспирин.
  • Кардиомагнил.
  • Варфарен.
  • Курантил.

Шестая:


Болезни сосудистой системы:
  • Атеросклероз сосудов (происходит отложение неорганического кальция, холестерина на стенках, просветах в сосуде. Сосуд становится неэластичным, твердым.
  • Боль возникает при ходьбе, человек вынужден прекращать движение, боля икры ног до такой степени, что нет терпения.
  • Стопы при этом холодные.

Поможет лечение основного заболевания, контроль уровня холестерина в крови:

  • Необходим прием статинов (симвастатин, аторвастатин, ловастатин, розувастатин).
  • Обычно назначают с малой дозы 5-10 мг один раз с ужином. Нужен постоянный ежемесячный контроль за холестерином пока не подберется адекватная доза.
  • Опять же нужен здоровый образ жизни, подробно читайте «Статины от холестерина».

Седьмая:

Кто из нас не испытывал судороги в ногах? Редко кто. Обычно этот симптом дает о себе знать ночью.

Почему возникает? Нехватка магния, кальция.

Поможет прием:

  • Магний В 6.
  • Кальцемин.
  • Кальций D 3 Никомед форте.
  • Следите, чтобы в составе был органический кальций, он не откладывается на стенках сосудов.
  • Перед сном сделайте массаж икр ног, судорог ночью не будет.
  • Проснулись от судороги, встаньте на обе ноги, следите чтобы под ногами не было паласа, ковра.
  • При судороге потяните на себя пальцы ног, моментально пройдет, как будто и не было ничего.
  • Возьмите дольку лимона, вотрите перед сном в икры, будете спать спокойно.

Восьмая:

Мышцы икр могут воспаляться (миозит). Боль очень сильная, если вы прощупаете икру ноги, заметите узелки. Они говорят о верном диагнозе.

  • Причиной может послужить полученная вами травма.
  • Любая перенесенная инфекция, особенно грипп.

Болят икры ног у женщин причины — еще не все:

Девятая:

Есть такая болезнь- трихинеллез, паразитарное поражение наших мышц.

Можно заразится путем употребления в пищу свиного мяса при плохой тепловой обработке.

Симптомы при данном заболевании можно принять за отравление:

  • Понос.
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Одно отличие, у вас будут болеть икры ног, хотя будет и лихорадочное состояние, миалгия.
  • Поражаются одновременно и межреберные мышцы, глазные, будут болеть мышцы рук, ног.

Важно вовремя обратиться к грамотному врачу, подробно рассказать о симптомах. Лечит врач инфекционист.

Десятая:

Боли неврогенного характера: неврит, полиневрит.

Боли интенсивные по ходу нерва, тянущие, рвущие, нестерпимые.

Сахарный диабет, хронический алкоголизм распространенные причины полиневритов, они как известно провоцируют боль именно в икрах.

Если надавливать на икру, ощутите боль. Обращайтесь к невропатологу, эндокринологу.

При алкоголизме обращаться либо к наркологу или психиатру.

При инфекционном происхождении данного заболевания можно просить помощи и у терапевта.

Поможет лечение основного заболевания, в данном случае нормализации состояния при сахарном диабете, бросать пить (всю не выпьешь, смысла нет).

 Одиннадцатая:

После операций, серьезных лечений болезней крови происходит изменение текучести, состава крови. Появляются боли ногах, икрах, во всем теле.

Поможет только лечение основного заболевание, нормализация вашего состояния (выздоровление).

Еще узнаем почему болят икры ног у женщин причины:

 

radavam60.ru

Почему болят икры ног у женщин: причины и методы лечения

Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта проблема распространена сильнее. В статье описаны причины боли в икрах у женщин, методы лечения.

Причины боли

У женщин и девушек причины не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных, климаксе, ощущается тянущая боль в икрах, связанная с укреплением мышц, нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног, поймете, пройдя обследование у врача. Боль убирают с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Дети, при росте, ощущают боль и судороги ночью – ребёнок развивается и растет. Купите разогревающую мазь, наносите на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Боли провоцируют заболевания, связанные со слабым оттоком крови, уплотнением стенок сосудов.

  1. Ушиб, перегрузка при физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при нагрузках, неправильно выполненных упражнениях, развиваются заболевания, сопровождающиеся воспалением.

    Ушиб ноги

  2. Травма при сильном ударе вызывает боль в мышцах.
  3. Нездоровый образ жизни – фактор риска заболеваний. При лишнем весе нагрузка на икры внутри при ходьбе увеличивается, в неподвижном состоянии, вследствие жира, ухудшается отток крови в венах. Возникают судороги и отёки, заметные внешне. К причине относятся алкоголизм и курение. Сбои в системе кровообращения вызывают кислородное голодание мышц.
  4. При сильном давлении, в сосудах образуется венозный застой, причина серьезных заболеваний, судорог, отеков. Боль тупая, ощущается тяжесть в области икр.
  5. Причиной боли в икроножных мышцах становятся болезни позвоночника. Заболевания спины и межпозвоночных дисков отрицательно сказываются на работе ног, кровообращении в икрах. Возникает ноющая боль, неприятные чувства в икрах ног.
  6. После осложнений инфекций с воспалением, гриппа, боль переходит в ноги – ощущается тяжелая боль и жжение. Патология отражается внешне – появляются узелки и шишки, прощупываемые, в запущенном случае – видимые. Боль усиливается, дает знать о себе в покое.
  7. Боль в ноге также вызывается раздражением нерва. В таком случае обратитесь к врачу.
  8. Малоподвижный образ жизни нарушает кровообращение, приводит к боли и тяжести – займитесь спортом.

При болевых ощущениях, опухолях, срочно обращайтесь к врачу. Вредно медлить с лечением, игнорируя боль!

Консультация с травматологом

Боль у беременных

Беременные женщины чаще сталкиваются с болью в икрах ног. Чтобы в дальнейшем не заболеть (не развить сильнее), следите за факторами:

  • Беременным важно следить за питанием. Боль внутри икроножных мышц возникает вследствие недостатка микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет препараты, повышающие содержание кальция, калия, магния.
  • При физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов, резких движениях, чувствуется тянущая, резкая боль, судороги в икрах ног, вследствие потери полезных микроэлементов.
  • При росте и формировании ребёнка, вес резко увеличивается, влияет на икры ног, ухудшив отток крови, спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
  • Во время сна возникают судороги у колена, обусловленные слабым оттоком крови в венах.

Виды заболеваний икроножных мышц

Виды заболеваний икр ног разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, важно понять причину.

Заболевания с воспалением – худший и болезненный вариант. К этому типу относят миозит. Ноющая боль – симптомом заболевания. Причины возникновения – травмы, перегрузки, поражения паразитами, осложнения инфекционных заболеваний. Уменьшается подвижность колена и стопы, конечность поражает резкая и ноющая боль, невозможно двигать ногой.

Боль в голени

Отёчность – признак тромбофлебита. Возникает вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Причиной становятся варикозные расширения вен у женщин. Нога опухла в нижней части от колена – признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет, уплотняется, появляется тянущая боль.

Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек, нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, онемение и судороги при ходьбе, в дальнейшем и в покое.

Вследствие диабета возникают патологии вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена, при диабете, означает заболевание.

Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы. Проявляется заболевание резкой болью, отёками в течение нескольких минут. Болевые ощущения проходят, не возникают при движениях, в покое.

К каким врачам обращаться?

При наличии боли в икрах ног – тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена – срочно обратиться к врачу.

Флеболог лечит венозные заболевания. Поможет убрать варикоз, флебит, прочие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц, проблемах с функционированием.

Травматолог поможет лечить травмы, заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит болезни, связанные с инфекциями. Ангиохирург вылечит заболевания вен и сосудов.

Способы лечения воспалений

При воспалении рекомендуется постельный режим. Активность во время заболеваний развивает воспаление. Старайтесь пить больше воды, если нет заболеваний, запрещающих употребление большого количества жидкости. 2-3 литра в день – оптимальное количество воды, ускоряющее лечение.

Врач прописывает антибиотики, мази, препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится мильгамма. Продается в виде таблеток и раствора, помогает снять воспаление за счет присутствия витаминов группы В.

При согласии лечащего врача, лечат народными средствами, после предварительной консультации.

Народные методы, снимающие воспаления

  1. При опухоли ниже голени и колена, при тендините, используют лечебную повязку, обеспечивающую покой мышцам. Взбивается белок яйца, столовая ложка водки и столовая ложка муки. Смесь наложить на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена, в области травмы. Меняйте повязку ежедневно, до полного восстановления.
  2. Молозиво содержит полезные элементы, помогает избавиться от травм, шишек, воспалений. Похожие свойства у молока. Нужно употреблять, греть и делать теплые повязки на колено.
  3. Лук измельчите до получения кашицы. Добавьте столовую ложку морской соли. Смесь положите на марлю или дышащую ткань, замотайте место поражения или травмы. Бандажи накладывайте на голени или колени, в области сзади ноги. Выдерживать 4-5 часов, затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.

Бандаж для ноги

Народные методы для лечения ушибов

Часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке повреждаются голень, колено, икры ног. Способы лечения ушибов народными средствами:

  1. В зелёных растениях содержится хлорофилл, обладающий полезными свойствами, способными заживить ушибы, уменьшить травмы. Зелёное растение растереть или измельчить до образования сока. Раствором растереть ушиб. Пойдет заживление, появится резкая жгучая боль, затем пройдет. Делать процедуру до полного восстановления.
  2. Трава полыни и медицинский вазелин лечат ушибы колена или голени. Смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1, поставьте томиться в духовку. Получившуюся мазь наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
  3. Свежие травы, полынь или подорожник, подойдут в виде мази или препарата для заживления ушибов.

Методы лечения боли у беременных

Чаще проблемы болей возникают у беременных, при формировании ребёнка. Для лечения принимают препараты, повышающие в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Если проблема связана с отёками – необходим массаж. При возникновении боли или судорог, обратитесь к врачу. Врач пропишет необходимое для начала лечения.

В первую очередь заботьтесь об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не забывайте о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

Для снятия судорог и тяжести в области голени, делайте скручивания. Стоя, медленно разворачивайте корпус в стороны, не сгибая колени, не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой приведут голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену, глубоко сесть, отрывая от пола пятки.

Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Запишитесь на курс, обратитесь к врачу. Если врач разрешит, делайте самомассаж. Он выполняется с использованием масел, поэтапно. Подойдет и беременным, и женщинам, страдающим от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

Массаж запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет способность впитывать массажное масло, добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Процедура разгоняет кровь, насыщает организм кислородом. Мышцы ног расслаблены. Для полного расслабления, массаж делать 10-15 минут.

Боли икры ног при беременности лечат народными средствами. Подогрейте стакан воды, растворите ложку соли. Растирайте водой больную мышцу, начиная от ступни. Соль не смывайте – дождитесь, когда засохнет.

Судороги убирают, принимая мёд и кефир. Утром, перед едой, съешьте столовую ложку мёда, запейте это стаканом кефира. Продукты принимать пять дней, боль и судороги пройдут.

otnogi.ru

Болят икры ног лечение народными средствами

Икроножные мышцы тянет, болят. Что это? Как будто и причины нет. Но не все так просто. Причин, вызывающих неприятные ощущения в икрах ног, много. И мы расскажем вам о самых распространенных.

Лечение икр ног народными средствами

Причина 1. Повышенная нагрузка во время спортивных тренировок. Боли в икроножных мышцах после усиленной физической нагрузки испытывал почти каждый. Вот лежим мы на диване годами и мечтаем о красивой накачанной фигуре. И вдруг решили «с понедельника возьмусь». И взялся… Дал такую нагрузку, что организм, совершенно не готовый к таким экстремальным условиям, дал сбой в работе всех систем. Мало того, можно получить серьезные растяжения и разрыв связок. Вывод: нагрузки нужно, но увеличивать их нужно постепенно, а начинать с самых простых упражнений.

Повышенная нагрузка

Причина 2. Варикозное расширение вен. Если вы чувствуете боль под коленом с задней стороны, которая распространяется книзу, в икры, у вас, скорее всего, варикоз. Сосуды, теряя свою эластичность, не справляются с потоком крови и расширяются. Именно этот процесс и отзывается болью в икрах. Посмотрите на кожный покров ног сзади. Увидели вздувшиеся вены и звездочки синевато-фиолетового цвета – причина вашей боли – варикоз.

Причина 3. Тромбофлебит. Заболевание сердечно-сосудистой системы. Болезнь в последнее время стремительно «молодеет». Сгусток крови, или тромб, закрепляется на стенке сосуда и, мало того, что создает препятствие для нормальной работы кровеносной системы, он еще может в любой момент оторваться и с током крови, попав в одну из важных артерий, закупорить ее. Что чревато очень печальными последствиями. Поэтому, если у вас болят икры, обязательно обследуйте сосуды ног.

Причина 4. Неврология и заболевания позвоночника. В этом случае есть прямая связь. Защемление нерва, вызванное проблемами в позвоночнике, отдается болью в ноге. Боль может быть сконцентрирована

lechim-nogi.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о