Болит стопа ноги чем лечить – Болят ступни ног, что делать, как лечить боль в стопе

Что делать и как лечить боли в стопах ног народными средствами

Человек — существо стопоходящее. На стопу возложены одни из самых важных функций. Она способствует передвижению и, являясь своеобразным амортизатором, защищает внутренние органы и позвоночник от травм и повреждений. Хорошо иметь здоровые стопы, но, к сожалению, боли в ступнях встречаются довольно часто. И поэтому вопрос «Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами?» в последнее время стал очень актуальным.

Почему же люди предпочитают обращаться к народным методам лечения? Во-первых, не всегда имеется возможность обратиться к врачу, а болезненные ощущения могут сильно осложнять жизнь. Во-вторых, обезболивающие и противовоспалительные лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания. Они, конечно, снимают приступы боли и уменьшают воспалительные процессы, но и народные средства справляются с этим. Причем противопоказаний к применению у них намного меньше. Зачастую ими могут пользоваться люди даже с серьезными хроническими заболеваниями.

Прежде чем начинать самостоятельное лечение, помните, что боль в стопе может не только быть физиологической, но и являться признаком серьезных заболеваний.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Поэтому по возможности стоит обратиться к доктору, особенно если болевые ощущения носят постоянный характер.

Основные причины болей в ступне

Бывает, что даже у практически здоровых молодых людей к вечеру начинают болеть стопы. В большинстве случаев это происходит из-за сильных физических нагрузок или ношения тесной и неудобной обуви. В таких случаях достаточно просто поменять обувь и дать ногам отдохнуть. Часто боль связана с патологией стопы.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

• Пяточная шпора, или плантарный фасциит. В начале заболевания болезненные ощущения проявляются при ходьбе, беге, прыжках. При дальнейшем прогрессировании заболевания боль чувствуется даже при незначительной опоре на пятку. Боль носит цикличный характер: с утра она наиболее интенсивная, днем уменьшается, к вечеру усиливается.
• Плоскостопие. Ноги сильно устают и отекают в лодыжках, даже при ношении удобной обуви. Стопа становится длиннее и шире.
• Вальгусная деформация. Боль имеет ноющий характер. И если в начале заболевания стопы начинают «ныть» ближе к вечеру, то в дальнейшем боль становится постоянной.
• Метатрезельгия. Боли в области пальцев ног, на подушечках стопы.
• Диабетическая стопа. Стопы болят, отекают, немеют.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Иногда сильные боли в стопах появляются после травм, ушибов, в результате растяжения и разрыва связок, переломов.

В этом случае боли острые и резкие как при движении, так и в состоянии покоя. Голеностоп опухает и отекает, нередко наблюдается образование гематом.

Также боль в стопе может сигнализировать и о таких серьезных заболеваниях, как:

1. артрит;
2. тендинит;
3. остеопороз;
4. подагра;
5. эндартериит;
6. варикоз;
7. лигаментит.

Иногда причиной болезненных ощущений в области стоп могут стать мозоли, трещины, бородавки и вросшие ногти.

Со многими из этих проблем помогут справиться народные средства.

Показания и противопоказания

Нельзя, конечно, сказать, что любую боль в стопе можно вылечить исключительно народными средствами

. Все зависит от причины и степени прогрессирования заболевания. К тому же, хоть народные способы и имеют минимальные противопоказания, но они все же имеются.

Стоит осторожно использовать препараты на травах, если вы страдаете аллергией. Также нельзя применять при лечении мед, если у вас аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Некоторые травы при применении внутрь могут влиять на артериальное давление, нервную систему. Иногда самолечение может привести к печальным последствиям.

Например, при переломе стопы или разрыве связок и сухожилий необходимо срочно обратиться к врачу.

Также надо обращаться к доктору при открытых язвах, покраснениях, сопровождающихся высокой температурой. Промедление в таких случаях может привести к гангрене.

При некоторых болезнях для лечения необходимо определить причину болей, и только потом можно начинать лечение народными средствами. Народные способы лечения помогут снять боль и воспаление, вывести токсины из организма, нормализовать обмен веществ.

Прежде чем использовать какой-либо способ лечения, необходимо запастись терпением.

Ведь терапевтический эффект от народных препаратов наступает медленнее, чем от сильнодействующих лекарств, но это компенсируется меньшими побочными эффектами.

Народные средства

Методы лечения народными средствами, когда болят стопы при ходьбе, очень разнообразны и доступны.

Лечить боли в стопе можно с помощью:

1. лечебных ванночек;
2. компрессов;
3. растираний;
4. мазей.

Перед применением компрессов, примочек, растираний убедитесь, что нет открытых ран и язв.

Нельзя применять наружные средства и в случае кожных воспалений.

Лечебные ванночки

Ванночки для ног — одна из самых доступных процедур для уменьшения болей в стопе. Они помогают снять напряженность, уменьшают отечность.

1. Перед сном хорошо сделать ножную ванночку из еловой хвои и морской соли. Возьмите по столовой ложке хвои и соли, растворите в 3-х литрах горячей воды и на 15 минут опустите туда ноги.
2. Теплая ванночка с березовым отваром. Свежие листья кипятят минут 15-20. На 1 л воды 25 г березовых листьев. Держать ноги в отваре 25 минут.
3. Глиняная ванночка для ног. Растворить 12 ст. л. глины в 3 л теплой воды и держать ноги 30 минут. После процедуры укутать ноги теплым одеялом и выпить горячего травяного чая. Процедуру проводить перед сном 2 раза в неделю.
4. Солевая ванночка. На 1 л воды берется 100 г соли. Температура ванночки -приблизительно 38 °C, продолжительность процедуры – 25 минут. Во время ванночки постарайтесь выполнять движения для разработки суставов. Солевую ванночку делают перед сном, вымыть ноги после нее можно только утром (при чувствительной коже — через 1-2 часа).
5. Водорослевые ванны. Для ванночки понадобится 400 г морской соли и 100 г сухой ламинарии (морская капуста). Температура ванночки — 43 °C, продолжительность — 20 минут. Процедуру проводят перед сном. Приготовленную смесь используют для 6-ти процедур, затем готовится свежая. Длительность курса — 15 процедур.
6. Ванночка с отваром каштана. Измельчить 0,5 кг каштанов, залить их 3 л кипятка и варить 30 минут, затем дать настояться полчаса. Температура ванночки — 40 °C, продолжительность — 15 минут. Делают такие ванночки перед сном, после процедуры надо надеть шерстяные носки. Курс состоит из 7-ми ванн, делают их через день.
7. Ванна из девясила. 100 г свежих корней заваривают на 15 минут в 1 л воды, процеживают и делают теплые ванночки (38 °C).

Рецепты лечебных компрессов

Но не только ванночки помогают снять болевые ощущения в стопах. Травяные компрессы также используются как народные средства от боли в суставах.

1. Компрессы из солевого раствора. На 250 мл теплой воды берется 2 большие ложки соли. Льняную или хлопковую повязку пропитывают в растворе и прикладывают на ночь к суставам.
2. Хорошо помогают компрессы из свежего натертого хрена. Для того чтобы избежать ожога, предварительно смажьте стопу маслом или жирным кремом.
3. Луковый компресс. Мелко натертую луковицу разложить тонким слоем на хлопковую или льняную ткань, сверху накрыть вторым слоем и укутать шерстяным шарфом.
4. Холодный чесночный компресс. На литр теплой воды берут головку чеснока, лимон. Их измельчают и настаивают 2 дня. Хлопковую салфетку смочить в растворе и приложить к больному месту, держать, пока салфетка не станет теплой.
5. Капустный лист. Им можно просто обернуть больную ногу. Можно отварить и сделать компресс. Можно смазать лист смесью меда, горчицы, камфорного масла (1:1:3), приложить его на 3 часа, укутав сверху.
6. Лист лопуха используют в свежем виде. Его прикладывают к больным суставам.
7. Медово-солевой компресс. 20 г меда смешать с 20 г мелкой соли. Полученную массу нанести на хлопковую салфетку и приложить, сверху укутать целлофаном и теплой тканью. Лучше всего делать компресс на ночь.
8. Самым простым домашним способом снятия боли является соленое сало. Приложите кусочек сверху и укутайте целлофаном, а затем и тканью. Как только сало стало прозрачным, замените на новое. Процедуру повторяйте до полного снятия боли.
9. Измельчите листья и корни крапивы, полученную кашицу заверните в марлю, сверху укутайте целлофаном и привяжите на ночь.
10. Картофель для компрессов используют в сыром и варенном виде. Сырой натирают на мелкой терке, наносят на марлю и обматывают больное место, сверху укутывают теплым шарфом. Делают такие компрессы через день. Отварную картошку в кожуре толкут и прикладывают, укутав сверху целлофаном и теплой тканью.

Рецепты растираний и примочек

В народной медицине для уменьшения боли в стопах эффективно применяются различные растирания. Ими смазывают больные колени, голеностопы, суставы.

• Растворите столовую ложку соли в стакане молока. Смазывайте раствором больные ноги утром и вечером. Лечение проводится 3-мя курсами по 30 дней с десятидневным перерывом. Во время процедур стопы могут потеть, но мыться можно только 1 раз в 3 дня.
• Возьмите 100 г меда, 100 мл сока черной редьки, 50 мл водки, 50 г соли. Все перемешать и втирать в больные места раз в день.
• Корень лопуха, цветки одуванчика, мать-и-мачехи, сирени заливают водкой. Все травы берут в равных количествах. Настаивают 3 дня и используют в качестве примочек. Для усиления лечебного эффекта добавляют мумие.
• Втирать сок редьки в пораженные суставы.
• Каштановые растирания. 300 г очищенных каштанов настаивают в течение 12 суток в 500 мл водки.
• Взять одинаковое количество травы донника, багульника, чабреца, корни лопуха и пырея, ягоды можжевельника, шишки хмеля. Залить сырье водкой и дать настояться две недели в темном месте.

Рецепты согревающих мазей

С давних времен народные целители применяли для уменьшения боли целебные мази. Иногда они состояли из экзотических ингредиентов, но в большинстве своем их легко приготовить самостоятельно.

1. 150 г свиного жира, 30 г соли. Все перемешать и смазывать больное место.
2. 10 г измельченных в порошок цветков календулы перемешать с вазелином.
3. Репчатый лук (1 шт.) мелко нарезать и обжарить до прозрачного состояния. Добавить к нему пчелиный воск (чайную ложку). Прогреть смесь 5 минут. Процедить и дать остыть.
4. 50 мл камфорного масла, 1 яичный белок, 50 г горчичного порошка, 50 мл водки. Все перемешать до получения однородной консистенции.

Конечно, применение народных средств при болях в стопах не является единственным лечением.

Их применение усиливает лечебный эффект от традиционных методов, таких как:

• физиотерапевтические методы — магнитотерапия, ультразвук, инфракрасная терапия, озонотерапия, радоновые и серные ванны;
• медикаментозное лечение — противовоспалительные препараты, антибиотики;
• лечебная физкультура;
• массаж.

При некоторых заболеваниях — вальгусной деформации, вросшем ногте, варикозной болезни, пяточной шпоре — может понадобиться хирургическое вмешательство.

Народные методы профилактики

Боли в ступнях резко ухудшают качество жизни, а лечение заболеваний, ставших причиной болей, является длительным. Поэтому лучше уделить немного времени профилактике, чем потом долго лечиться. Использовать для этого можно простые народные советы.

1. Выбирайте правильную обувь. Она должна быть подобрана по размеру, иметь удобную колодку, хорошую подошву.
2. Вечером делайте теплые ванночки и легкий массаж стоп.
3. Ходите в теплое время босиком по земле, траве, камушкам. А зимой дома используйте шариковые массажеры и массажные коврики.
4. Занимайтесь физкультурой и закаливанием.
5. Избегайте сильного переохлаждения ног.
6. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, уменьшите использование соли и сахара.

Лучшей профилактикой будет здоровый образ жизни.

Злоупотребление спиртными напитками и курение негативно влияют на костную систему и суставы.

Посмотрите видео от доктора Бубновского на эту тему

Народные способы лечения и профилактики болей в стопе настолько разнообразны, что позволяют любому найти наиболее подходящий для себя метод. Но все-таки стоит перед использованием обратиться к врачу и выявить точную причину боли. Ведь во многих случаях избавление от боли без устранения основной болезни — временное облегчение. И чем раньше будет начато правильное комплексное лечение, тем быстрее вы сможете снова ходить без боли.

zdorovya-spine.ru

Болят ступни ног лечение народными средствами

Когда болят ступни ног, причину и лечение даже народными средствами может определить и назначить врач. Его консультация просто необходима, особенно если боль с каждым днем становится более сильной, доставляет много страданий. Именно специалист, благодаря проведенному обследованию, сможет выяснить причину появления болей. Дискомфорт в ногах может появиться, например, из-за воспаления и растягивания фасции в пяточной области, артрита, вывиха, пяточной шпоры, плоскостопия и пр.

Независимо от того, какое лечение будет проводиться (традиционное или народное), необходимо первым делом пересмотреть рацион. Нужно начать принимать в пищу богатые витаминами фрукты и овощи, продукты с высоким содержанием кальция, простую воду заменить минеральной. По совету врача можно принимать некоторые БАДы. Необходимо также заменить обувь, сделать ее более удобной и комфортной для ног, отказаться от высоких каблуков.

Облегчат боль специальные ванночки для ног с добавлением нескольких капель эфирного масла, например, эвкалиптового, розмаринового, чайного или хвойного дерева. Такие ванночки помогут снять усталость, напряжение мышц. Можно приготовить ванночки на основе лекарственных растений — мяты перечной, бузины, липы, шалфея.

Боль заметно утихнет, если к ступням прикладывать компрессы со льдом, принимать контрастный душ. После таких процедур на ноги необходимо нанести крем смягчающего действия.

Эффективное действие оказывает пихтовое масло, смешанное с детским кремом. Смесь втирается в места боли от колена до ступни. Лечения проводится в течение 2 недель.

Народные лекари часто рекомендуют способ, известный на Руси еще с давних времен. На крупной терке необходимо натереть по 300 г сырого картофеля и корня хрена. Смесь перемешать, наложить слоем толщиной примерно 1 см на больные участки, накрыть пленкой и укутать теплым шарфом.

Во время процедуры возникает жжение, но нужно потерпеть. Достаточно продержать компресс 30-40 минут. Обычно достаточно одной процедуры, чтобы избавиться от боли, но это чисто индивидуально. Если с первого раза желаемый результат не достигнут, можно процедуру повторить, используя ту же смесь. Хранить ее надо в холодильнике, а перед применением нагревать до 20-25 градусов.

Если ступни сильно отекли, можно использовать мазь «Троксевазин» или «Лиотон», крем на основе гепарина, каштана, рутина.

Человек — существо стопоходящее. На стопу возложены одни из самых важных функций. Она способствует передвижению и, являясь своеобразным амортизатором, защищает внутренние органы и позвоночник от травм и повреждений. Хорошо иметь здоровые стопы, но, к сожалению, боли в ступнях встречаются довольно часто. И поэтому вопросы «Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами?» — в последнее время стали очень актуальными.

Почему же люди предпочитают обращаться к народным методам лечения? Во-первых, не всегда имеется возможность

lechim-nogi.ru

причины, методы диагностики и лечения

 

Стопой называется самый нижний отдел ноги, который состоит из костей, объединенных в группу. Стопа выполняет опорную функцию. Травмы, разнообразные болезни, повышенные физические нагрузки могут привести к тому, что организм начнет посылать своего рода сигнал — боль в стопе.

От чего зависит степень выраженности болевого синдрома, его особенности и частота возникновения? Весомые факторы — это общее состояние организма, возраст пациента и ведомый им образ жизни. Если боль появляется эпизодически, то особых причин для беспокойства нет. Если же болевые ощущения присутствуют постоянно, то пора посетить врача.

Причины

Существует множество причин, по которым в ступне возникают болевые ощущения. Человек может чувствовать боль в стопе и в состоянии покоя, и при наступании, и при ходьбе. От дискомфорта может страдать левая или правая стопа или обе одновременно. Где локализуются неприятные ощущения? Боль способна появиться в определенной точке внизу стопы, в середине или сбоку, сверху или снизу, с внутренней стороны или с внешней стороны наружного свода. Исключительно доктор должен определять природу заболевания и выяснять, почему пациент жалуется на постоянные боли. Ортопед или невролог придут на помощь, если человека мучает тянущая боль, а ступня стала опухлой и на нее невозможно наступать.

Так отчего же болит стопа? Вот список факторов, провоцирующих болезненные ощущения в области ступни:

• избыточная масса тела, которая ведет к повышению давления на стопы;
• вывихи, растяжения, переломы и прочие травмы;
• чрезмерные нагрузки на нижние конечности, например, у спортсменов;
• долгое пребывание в стоячем положении;
• нефизиологическая обувь без амортизирующих свойств;
• старение организма;
• генетическая предрасположенность к аномалиям и деформациям ступней;
• ослабление связок и мышц из-за продолжительного дефицита физической активности, например, у лежачих больных.

Заболевания

Некоторые болезни могут не только вызывать боль в ступнях, но и оказывать негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат.

Ахиллотендинит

Эта болезнь ведет к пронизывающей острой боли, которая локализуется в области пятки и тыльной стороны голени. При ходьбе возникают судорожные сокращения, пострадавшая область отекает и становится более чувствительной, а местная температура повышается.

Болезнь Митчелла (эритромелалгия)

Происходящие в тканях и сосудах патологические процессы вызывают острую боль в кистях и ступнях. Сильные болезненные ощущения носят приступообразный характер, в области стоп появляется припухлость и покраснение. Боль сосредоточена либо посередине, либо справа, либо слева. Группу риска составляют мужчины средних лет.

Бурсит

При бурсите сосредоточенные в голеностопе резкие и колющие болевые ощущения распространяются в верхнюю часть. Боль охватывает всю стопу — от пятки до пальцев. Кроме того, ступня начинает опухать и отекать, кожные покровы изменяют цвет, появляется жжение и повышение температуры.

Вальгусная деформация

В народе заболевание называется «шишка» или «косточка». Из-за деформации стопы большой палец искривляется, смещаясь в сторону и вызывая болевой синдром, нарушение походки и другие негативные последствия.

Варикозное расширение вен

Спутники варикозного расширения вен — болезненность и тяжесть в области стоп. Эти симптомы дают о себе знать уже после развития болезни. Важно знать, что боль в стопе может быть очень тревожным сигналом того, что варикоз находится в финальной стадии. К этому заболеванию стоит отнестись со всей необходимой серьезностью, иначе пациент рискует столкнуться с тромбозом и эмболией. Велика вероятность, что боль в стопах, появившаяся после родов, — это начало варикоза.

Гигрома стопы

Доброкачественная опухоль, ткани которой заполнены серозной жидкостью со слизью или фибрином. Повышенная физическая активность с нагрузкой на ноги или ношение некомфортной обуви приводит к образованию на ступне подобной шишки.

Заболевания суставов

Артрит и артроз не понаслышке знакомы пожилым людям, которых коснулись возрастные изменения. Нарушенное в нижних конечностях кровообращение, сдавливание нервных окончаний, износ хрящевой ткани суставов, деформация костей — все это сопутствует артриту и артрозу. Пациенты не только страдают от болевого синдрома, но и от нарушений двигательной активности пострадавшей конечности.

Кожные заболевания

Бородавки на подошве, микозы, мозоли, натоптыши при ношении неподходящей обуви вызывают боли. Стопа начинает ныть, затем боль становится пульсирующей и нарастает при ходьбе.

Лигаментит

При лигаментите связки и сухожилия страдают от воспалительного процесса, который приводит к дискомфорту при физической активности или ходьбе. От боли конечность начинает неметь, и при попытке больного пошевелить ногой раздаются отчетливые щелчки.

Неврома Мортона

В подошвенной области происходит разрастание околонервных тканей. Это доброкачественное образование. Возле основания третьего и четвертого пальца возникает боль. Как правило, только одна из ног может пострадать от такой патологии.

Облитерирующий эндартериит

Постоянные болезненные ощущения в стопе сопровождаются усилением болей при воздействии температуры, онемением, хромотой и язвами.

Остеопороз

Физическая активность не влияет на постоянный характер приступов боли. Воспалительный процесс затрагивает кости, близкие к кожному покрову. Даже легкое прикосновение к пострадавшей от болезни области заставляет человека почувствовать сильную боль.

Плоскостопие

Рессорная функция стопы нарушается, и боль охватывает суставы и кости ступни, распространяясь и на голень. И при неподвижном вертикальном положении, и при активных движениях болевой синдром носит выраженный характер. Ребенок обычно сталкивается с плоскостопием в подростковый период (если речь идет о приобретенной патологии, которая также может быть обусловлена генетически).

Подагрический артрит

В основе болезни лежит воспалительный процесс. В тканях около суставов образуются кристаллы уратов, из-за которых формируются опухолевидные наросты, что и приводит к возникновению боли. Особенно сильно болит сгиб стопы.

Подошвенный фасциит

Болезнь возникает из-за растяжения или иного повреждения фасции (соединительнотканной оболочки) подошвы. Воспаление, локализованное в зоне поражения, приводит к сильным болезненным спазмам. В основном утром спазмы особенно активно мучают пациента.

Сесамоидит

Две сесамовидные косточки в человеческом теле обеспечивают сгибание и разгибание больших пальцев ног. Перелом косточек с последующим воспалением окружающих тканей приводит к сесамоидиту. Болезненность и отечность большого пальца считаются типичными признаками.

Сосудистые заболевания, нарушение метаболизма

Подобные патологии ведут к болезненным спазмам, выраженности сосудистой сетки, чувству холода или жара в нижних конечностях. Нарушение обмена веществ негативно влияет на состав костных структур, сказывается на функционировании тканей суставов и мышц. Все вышеперечисленные факторы приводят к болевому синдрому.

Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

Боли в стопе появляются в области подъема ступни. К этому приводит растяжение сухожилий. Физические перегрузки усиливают неприятные ощущения, но отдых может их нейтрализовать.

Шпоры

Область пяток часто страдает от шпор — костных наростов на подошве или задней части пятки. Травмы, ушибы, излишние нагрузки на пяточные сухожилия приводят к появлению шпор. Твердые наросты раздражают более мягкие ткани, что вызывает режущую боль. Утро — это время, когда из-за шпор стопы ног болят особенно ощутимо, ведь именно на ноги больной встает после сна.

Малейшее подозрение на деформацию стопы — это причина немедленно посетить кабинет травматолога или ортопеда. Специалист выяснит причину и назначит необходимое лечение. Если заболевание перешло в запущенную форму, то на помощь придет хирург и эндокринолог, ведущий последующее наблюдение.

Диагностика

У боли в стопе может быть огромное количество причин, следовательно, пациенту необходима профессиональная диагностика. Тщательное обследование поможет установить точный диагноз и подобрать оптимальный метод лечения.

К первичной диагностике относятся:

• сбор анамнеза. Изучение истории пациента необходимо для выяснения причин, которым могли тем или иным образом поспособствовать развитию заболевания;
• физикальный осмотр. Врач должен понять, в каком состоянии находится больной и его конечности, например, не могла ли нога опухнуть в области стопы. Доктору стоит учесть многое: где конкретно локализована боль, нет ли отека, ран или язв, не изменил ли цвет кожный покров.

Уточняющие методы диагностики:

• биохимический анализ крови;
• общий и развернутый анализ мочи;
• рентгенографическое исследование. Рентген показывает изменения и патологические процессы, затронувшие костные структуры;
• МРТ. Состояние сухожилий, суставов, мышц и костей способна оценить магнитно-резонансная томография — наиболее точное исследование. Именно МРТ уточняет, из-за чего возникает боль — из-за больных суставов стопы или из-за патологии мышц, костей и т.д.;
• КТ. Компьютерная томография послойно изучает костные ткани ног, и результаты этого исследования завершают диагностические мероприятия.

Выбор методов диагностики зависит от собранных врачом сведений, а также от индивидуальных особенностей больного, его самочувствия и т.д.

Лечение болей в стопе

Как лечить боль в ногах? Что делать, если болит стопа? Чем лечить боль в стопе при наступании на ногу? На каждый вопрос может дать ответ лечащий врач. Как только выяснены причины боли, необходимо начинать лечение. Одна из главных целей терапии — избежать осложнений и развития сопутствующих патологий. Комплексное лечение включает в себя:

• употребление лекарств;
• физиотерапию;
• ЛФК;
• ношение ортезов;
• оперативное вмешательство.

Лечение препаратами

У препаратов, назначаемых при медикаментозной терапии, несколько задач: снять воспаление, уменьшить отек и купировать болевой синдром. Только специалист должен назначать лекарства, учитывая заболевание, послужившее причиной боли в стопе. Перечень медикаментов:

1. Анальгетики. Пероральный прием болеутоляющих средств устранит болевой синдром.
2. Анестетики. Если боль становится невыносимой, то допускается введение раствора Новокаина или Лидокаина.
3. Антибиотики. Необходимость применения антибиотиков может быть продиктована развитием инфекции или воспалительного процесса.
4. Миорелаксанты. Мышечные спазмы следует снимать миорелаксантами в сочетании с комплексами витаминов и минералов (Актовегин, Кавинтон).
5. Нестероидные противовоспалительные препараты. НПВП (Диклофенак, Ибупрофен) в виде гелей, мазей и таблеток применяются при гиперемии, опухолях и отеках.
6. Противогрибковые средства. Гели и мази используются, если болевые ощущения вызваны грибком.

Необходимо приложить все возможные усилия для лечения первичной болезни, если стопы ног болят по причине сбоев в работе почек, печени или щитовидной железы. Специалист узкого профиля проведет консультацию и назначит лечение. Устранение первопричины приводит к исчезновению болезненных ощущений в ногах. Важная информация: женщины в «интересном положении» должны быть особенно осторожны. Лекарственные препараты при беременности и лактации назначаются с особой тщательностью. Специалист определяет, насколько долгим будет лечение.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение медикаментами дополняется физиопроцедурами, например, магнитно-резонансной и ударно-волновой терапией. Такие процедуры устраняют болевые ощущения, отеки и покраснения кожных покровов, положительно влияют на кровообращение и процессы метаболизма. Кроме того, магниты и УВТ повышают мышечный тонус нижних конечностей, возвращая им прежнюю двигательную активность.

Аппликации из лечебной грязи, рентгенотерапия, лазер, ультразвук и массаж прекрасно дополнят основные процедуры. Такой вид лечения способствует устранению симптомов болезни и служит профилактикой осложнений и рецидивов.

Лечебные физические упражнения

Еще одно действенное средство от болей в стопах — лечебная физкультура. В первую очередь, гимнастика направлена на профилактику разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Артрит, неврома Мортона, плоскостопие, подагра — все эти болезни можно предотвратить, если систематически выполнять специальную гимнастику. Упражнения улучшают кровообращение и растяжку связок и мышц, укрепляя нижний отдел ноги, делая его более гибким. Вот несколько упражнений, направленных на оздоровление суставов:

1. Принять положение стоя. Приподняться на носочки. Задержаться в такой стойке на 10 секунд и принять исходное положение.
2. Принять положение стоя, полностью опираясь на стопу. Поднять пальцы ног вверх. Задержаться на 10 секунд и принять исходное положение.
3. Принять положение стоя. Подвернуть стопы внутрь. Задержаться на 15 секунд. Повторить 20 раз.
4. Сесть на стул. Поднять одну ногу. Пальцы при этом должны быть направлены вверх. Совершить 10 круговых движений ступней. Сделать то же упражнение другой ногой.
5. Сесть на стул. Обе ноги должны быть подняты параллельно поверхности пола. С силой потянуть носки на себя. Задержаться на 5 секунд. Опустить ноги. Упражнение повторяется 20 раз.

Ортопедические изделия

Применение ортезов в виде ортопедических стелек-супинаторов — необходимое условие успешного лечения при постоянных болезненных ощущениях в стопах. Ортезы снимают дискомфорт и отеки, правильно распределяют нагрузку на стопы, служат профилактикой мозолей и натоптышей.

Оперативное вмешательство

К сожалению, консервативная терапия не всегда оказывается достаточно эффективной, поэтому в отдельных случаях больному требуется хирургическое вмешательство. Как правило, тяжелые травмы и аномалии (приобретенные либо наследственные) лечатся хирургом:

• операции назначаются при переломах. Бывают ситуации, когда сломанные и сместившиеся фрагменты костей необходимо вернуть в правильное положение;
• импланты и другие конструкции вживляются в кость;
• артроскопия направлена на удаление нефункциональных частей сустава;
• остеотомия борется с деформацией кости.

Средства народной медицины

Несмотря на все достижения современной медицины, многие люди до сих пор прибегают к лечению народными средствами. Стоит напомнить, что боль в стопе может быть вызвана опасными заболеваниям внутренних органов. В таком случае подобная терапия только усугубит состояние пациента. Многие врачи благосклонно относятся к применению народных средств, однако использовать тот или иной рецепт на себе следует после предварительной консультации. Наиболее действенными средствами считаются:

1. Хвойные ванночки. 100 г сухой сосновой хвои заливаются 1 л кипятка. Далее состав в течение 5 минут проваривается на слабом огне. Затем в течение 30 минут отвар томится на водяной бане. Далее состав полностью охлаждается и процеживается. Полученный отвар надо перелить в таз и 15 минут парить в нем стопы.
2. Настойка из корня окопника. На 1 столовую ложку сырья понадобится 1 литр водки. Сырье заливается спиртом и далее настаивается в сухом темном месте в течение 3 недель. Готовая настойка разбавляется 2 литрами воды. Принимать состав следует внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 10-15 минут до приема пищи.
3. Настойка из кукурузных рылец. 4 столовые ложки сухого сырья надо залить 1 л кипятка. В течение получаса настаивать под крышкой. Процедить настой и пить по 100 мл каждые 2 часа в течение 1,5 месяцев.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Профилактика болей в стопе

Правила профилактики достаточно просты, главное, что требуется от человека, — это самодисциплина. Что надо делать:

1. Носить только комфортную и качественную обувь с необходимыми амортизирующими свойствами. Обувь не должна быть слишком свободной или слишком узкой, иначе стопа может серьезно деформироваться. Женщины не должны приносить свое здоровье в жертву сомнительной моде и постоянно ходить на высоких каблуках.
2. Выполнять самомассаж ступней. Можно просто разминать стопы руками, перекатывать стопой теннисный мяч, чаще ходить босиком по песку и траве. Если на дворе холодное время года, то использование массажных ортопедических ковриков станет правильным решением.
3. Даже при незначительном дискомфорте и малейшей боли в стопах надо устраивать разгрузку. Следует лечь и приподнять ноги с помощью подушки или валика. Это нормализует кровообращение, расслабит мышцы ног и снимет напряжение.
4. Заниматься спортом. Спортивная ходьба, бег, плавание, лыжи и велосипед — отличная профилактика многих болезней. Конечно, надо помнить о разминке и начинать занятия с небольших нагрузок. Для спорта необходима специальная обувь или стельки с ортопедическими свойствами.
5. Следить за весом. Избыточная масса тела губительна для опорно-двигательного аппарата.
6. Правильно питаться. Многие любят вкусно поесть, но кофе, алкоголь, сладости, соленое и копченое, жирная и острая пища должны употребляться крайне редко. Следует выбирать продукты, богатые микроэлементами и витаминами, которые требуются организму.
7. Доверять врачам. Самолечение может привести к плачевным последствиям при регулярных болях в области стоп. Неприятные ощущения стали постоянными? Значит, пора обращаться к специалисту. Только профессионал узнает причины боли и поможет предотвратить серьезные осложнения.

Разнообразные заболевания стоп не только вызывают боль, но и значительно ограничивают подвижность. Пренебрежительное отношение к лечению даже  может стать причиной инвалидности. Для чего надо прикладывать свои усилия? Своевременная профилактика поможет избежать губительных последствий и сохранит организм в здоровом состоянии.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

systavi.com

Очень болят ступни ног что делать

У людей различной возрастной категории часто болят ступни ног. Причины явления могут быть разными. Неприятные ощущения могут быть вызваны обычным перенапряжением. Но в основном источником боли являются заболевания, имеющиеся у человека.

   ↑

Основные причины болей

Боли, возникающие в нижней части ноги часто связан с нарушениями функционирования организма.

Основными причинами болей в ступнях ног являются:

заболевания в суставах; болезни позвоночного столба; нарушение кровообращения; травматические повреждения; патология нервной системы.

Болевой синдром бывает разного характера, и может проявляться в различном положении.

➤ Можно ли полностью вылечить пупочную грыжу у женщин без операции? ➤ По каким причинам возникает грыжа межпозвоночного диска — читайте https://gidpain.ru/gryzha/mezhpozvonochnaya-poyasnichnogo-otdela.html!

   ↑

Что делать дома, если болят ступни

Наиболее эффективными способами избавления от болевого синдрома дома считается:

Контрастное обливание. Для этого в течение пару минут нужно обливать ноги водой, чередуя холодную и горячую. Растирание ступней пихтовым маслом. Ванночки с маслами эвкалипта, розмарина и можжевельника. Такие процедуры расслабляют мышцы нижних конечностей и снимают неприятные ощущения. Солевые ванны. Растирание мазью, состоящей из свиного жира, камфорного масла и конского каштана. Массажные процедуры. Для этого потребуется крем, который круговыми движениями втирается в область больного места. Ванночки с настойкой полыни.    ↑

Факторы, провоцирующие боль при наступании

К основным источникам таких проявлений относят следующие недуги:

пяточная шпора; бурсит стопы; плоскостопие; неврома; маршевая стопа; травматическое повреждение стопы.

При фасциите на подошве образуется пяточная шпора, характеризующаяся увеличением костной ткани. Главными симптомами данного недуга является сильный болевой синдром во время движения и припухлость в пораженном участке.

Причинами появления шпор считается наличие таких болезней, как плоскостопие, ревматизм и последствия перенесенных инфекций и травм.

Бурсит стопы проявляется в виде воспалительного процесса в околосуставной сумке ахиллова сухожилия. Данное заболевание может возникнуть из-за сильного физического перенапряжения, различных инфекций, артроза.

К основным проявлениям относится:

болевые ощущения при хождении; появления отечности и покраснения на больном месте; боли под пальцами ног и на подушечках.

Боли во время движения возникают при плоскостопии. Этот недуг проявляется изменением строения стопы, которая может быть врожденной и приобретенной. Основным фактором возникновения плоскостопия считается недоразвитие мышечно-связочного аппарата.

Основные признаки патологии:

быстрая утомляемость ног; видимые изменения ступни; боли во внешней части стопы.

Заболевание неврома Мортона часто является причиной появления болей в стопе при ходьбе на высоких каблуках.

Нога долгий период находится в неправильном положении, при этом на носок идет основная нагрузка.

При данном недуге формируется утолщение межпальцевых нервных волокон. Образуется доброкачественная опухоль, которая состоит из нервных оболочек. При диагностировании невромы происходит изменения формы стопы и появляется отечность. Болевы

lechim-nogi.ru

Ломит стопы ног причина и лечения

Человек регулярно сталкивается с болями. Здоровый образ жизни не всегда может уберечь от заболевания.

Разберемся, почему болят стопы ног, что делать, чтобы конечности оставались здоровыми и невредимыми.

Начало лечения – обратиться к врачу. Легче записаться на приём к терапевту, который, взглянув на состояние и симптомы, сделает вывод о причине болезни, направит к ортопеду, хирургу или неврологу – если болезнь затронула нервные окончания.

На приёме доктор поинтересуется характером боли, местом локализации. Врач ощупывает место поражения, надавливает на кость, чтобы убедиться в диагнозе или оспорить.

Боли в ступнях

Простыми болями считаются диффузные, возникающие от нагрузки на пальцы стопы. Боли проявляются при ходьбе, случаются при нахождении в состоянии покоя. Связано это с продолжительным нахождением в одном положении: стоя или сидя. Мышечные связки внутри стопы начинают атрофироваться, не используясь. Люди, ведущие монотонный образ жизни, часто сталкиваются с костными заболеваниями. Резкое появление лишних килограмм – также причина боли в ступнях ног.

Есть заболевания, принимаемые во внимание, если имеется генетическая предрасположенность:

Рахит, остеомаляция, остеопороз – возникают в кости вследствие недостатка кальция, костные ткани теряют прочность, становятся уязвимыми. Болезни определяются, придавив участок области кости в месте поражения. Если коже не нравится, значит нужно лечить.

Поражение рахитом

Остеопороз развивается у больного человека, получающего травму. Давит на кости, ткани стопы, больному больно ходить, наступать на ногу. Внутри стопы возникают воспаления, затрагивающие конечности, распространяющиеся выше стопы. Не леча остеопороз, рискуете лишиться способности ходить.Образование злокачественной опухоли – невромы Мортона. Не часто болят ступни ног, но, как вариант, болезнь рассмотрим. Характеризуется уплотнением в основании третьего либо четвёртого пальца. Лечение проходит как лечение онкологической болезни;Подошвенный фасцит – воспаление фасции, кожной полосы на стопе, идущей от пятки до пальцев. Колющая боль возникает при ходьбе, сильнее – по утрам. Предпосылки заболевания – ношение неудобной обуви, постоянное перенапряжение, изнашивание жировой прослойки на подошве, защищающей стопу от внешних воздействий. Распространённое осложнение — шпора на пятке, уплотнение, не дающее человеку наступать на пятки. Лечение пяточной шпоры проблематично, без хирургического вмешательства невозможно, лучше предупредить образование, вовремя избавиться от воспаления.

Фасцит ступней

Деформация кости, нервов между пальцев, приводящая к артритам, нарушению кровообращения, деформации пальцев: один склоняется в сторону другого, пальцы начинают сращиваться. Требуется операция.Метарзалгия – деформация кости, связанная с возрастом.

Пытаясь избавиться от болезненных ощущений, не назначайте лечение самостоятельно! Лечение костных болезней включает комплекс процедур, произвести которые на дому просто невозможно, как и приобрести некоторые лекарства без предписания врача. Если задумали лечить кости народными средствами, будьте готовы, что может не получиться. Просто проконсультируйтесь у врача.

Врач, работающий в этой области, сможет назначить диагноз и необходимое лечение.

Осмотр ступни

В зависимости от причины болей, назначается лечение. Боли, вызванные реактивным артритом (связанным с реакцией организма на проникшую внутрь инфекцию), лечатся комплексно, вместе с инфекцией. Воспалительная форма артрита лечится при помощи НПВС, её «коллега» не выдерживает антибиотики. Угадать самост

stopa-info.ru

симптомы, причины, способы избавления от боли

Любая боль доставляет много неудобств. Но когда болят стопы ног, это доставляет еще больше беспокойств и неудобств, ведь ходить, постоянно испытывая дискомфорт, очень неприятно. Если человек замечает, что болят стопы только при ходьбе, а в спокойном состоянии никаких беспокойств нет, то это может говорить о развитии патологий, которые провоцируются хронической недостаточностью кальция. Характерным признаком развития таких заболеваний является появление болевых ощущений, вызванных несильными нажатиями на кости в любом месте.

Боль бывает вызвана не только изменениями в костях. Свод стопы способна поразить боль, если человек долгое время должен вынужденно быть прикованным к постели. Мышцы и связки атрофируются, что ведет к болезненным ощущениям. Сюда же можно отнести:

• продолжительные нагрузки физического характера;
• быстрое и сильное ожирение.

Остеопороз

Сильная болезненность стоп в состоянии покоя бывает вызвана остеопорозом. Такое заболевание способны спровоцировать травмы. При болезненности в области стоп способно присоединиться воспаление костей, суставов, мягких тканей в районе голеностопа и стопы. Воспаление, вызванное остеопорозом, способно привести к тому, что больной полностью потеряет опорную функцию стопы.

Если же боль проявляется в определенной области, например, в пятке, то причин такому проявлению достаточно много. Для точного определения заболевания требуется прощупывание болезненного района стопы.

Фасциит

Чаще в том, что больно наступать на стопу, следует винить фасциит. Под кожным покровом подошвы стопы располагается соединительная ткань, называемая фасцией. Она расположена от пятки до плюсневых костей.

Фасциит бывает вызван частым подворачиванием стопы внутрь (пронацией), что приводит к растяжениям связок, находящихся в фасции. Также фасциит бывает спровоцирован:

• излишним весом;
• большими нагрузками;
• ноской неудобной обуви.

Если наблюдаются воспалительные процессы фасции, то болезненность способна появиться в пятке также бывает поражен свод стопы. Сильно болезненность проявляется по утрам при вставании на ноги.

При длительном натяжении связки фасции есть риск появления пяточной шпоры, а эта патология очень трудно поддается лечению. Именно поэтому необходимо обязательное лечение фасциита.

Поврежденный нерв

Болезненность стоп способна свидетельствовать о поврежденных нервах. Возможно развитие:

• артритов;
• сдавливания пальцами ног нервных окончаний, находящихся между ними;
• плюсневые кости способны поменять свою форму;
• нарушенного кровообращения и другого.

Метатарзалгия

Если больно наступать на стопу или пятку становится с возрастом, то такие возрастные изменения имеют название метатарзалгия. При этом заболевании наблюдается сильная болезненность плюсневых костей. Почему с возрастом способно развиться такое заболевание?

Возрастные изменения приводят к уменьшению амортизации, которую осуществляет прослойка жира около плюсневых костей. Это способно привести к сжатию головок плюсневых костей и бурситу. Воспаление в суставах способно спровоцировать появление ревматоидного артрита, а эта патология приводит к появлению болевых ощущений в ступнях.

Онкология

К заболеваниям из ряда онкологических относится неврома Мортона и доброкачественные образования нервных тканей. Неврома Мортона характеризуется появлением новообразования в основании между третьим и четвертым пальцами. Сначала ощущается болезненность в области пальцев.

Точных причин, способствующих развитию невромы не известно, но, по предположениям – это ношение тесной обуви с каблуками. Поэтому в основном именно у женщин чаще появляется такое образование.

Дальнейшее развитие невромы приводит к усилению болей. На стопу больно наступать, она начинает болеть независимо от обуви. Иногда можно ощутить окаменелость в стопе.

Плоскостопие

Чаще всего причиной того, почему болезненность поражает стопу в детском возрасте, является плоскостопие. Болезненность вызвана тем, что свод стопы меняется и выравнивается. Амортизирующие функции стопы теряют свои свойства.

При такой патологии боль способна вызвать не только активность (бег или ходьба), но и стоячее положение. Развитие плоскостопия способны спровоцировать:

• большие нагрузки;
• регулярный перенос тяжестей;
• рахит, который развивается из-за недостаточности витаминов в период роста.

Помимо приобретенного, детского плоскостопия свод стопы способен опуститься и у человека в возрасте. Этому может поспособствовать профессия, особенность которой – продолжительное нахождение на ногах.

Также к плоскостопию может привести лишний вес. Чтобы свод стопы не опускался и не начиналось развиваться плоскостопие, требуется:

• своевременно бороться с искривлением позвоночника;
• подбирать правильную обувь и не носить чужую;
• делать массаж стоп;
• выполнять специальную гимнастику;
• пользоваться ортопедическими стельками;
• контролировать свой вес.

Перелом костей, расположенных в стопе и лодыжке способен привести к развитию травматического плоскостопия. Даже если перелом был только на одной ноге, то со временем свод на второй ноге претерпевает изменения и тоже развивается плоскостопие.

Пяточные боли

Почему ходьба способна вызвать болезненность пятки?

1. Частое перенапряжение стоп, обычно этому способствует носка обуви на высоких каблуках.
2. Резкая активность способна спровоцировать уменьшение прослойки жира в стопе.
3. Частое и продолжительное пребывание на ногах.
4. Резкое ожирение.

Боль в пятке бывает спровоцирована развившимся заболеванием. Поэтому при появлении болезненности стоит обратиться к специалисту.

Болезнь Бехтерева

Эта патология характеризуется хроническим воспалением позвоночника и суставов, что приводит к сращению позвонков и неподвижности позвоночника. Но именно болезненность в области пятки может сказать о развитии такого неприятного заболевания.

Поэтому, если при стоянии на полу появляются неприятные и болезненные ощущения, то стоит срочно обратиться в поликлинику. Если необходимого лечения не последует, то спустя несколько лет позвонки срастутся, позвоночник перестанет гнуться.

Также к суставным заболеваниям, при которых больно наступать на пятку, стоит отнести ревматоидный артрит и подагру. Эти патологии относятся к суставным, поэтому болезненность в области пятки, вызванная ими, появляется немного реже.

Не стоит упускать из виду и развитие хламидиоза, гонореи, уреаплазмоза и других инфекционных заболеваний, а также кишечных (дизентерии, иерсинеоза, сальмонеллеза). Скрытое протекание этих патологий способно спровоцировать развитие ревматоидного артрита. А это приведет к тому, что человеку будет больно вставать на пятки.

Костный туберкулез

Это заболевание способно развиться на любой кости, в том числе и на пяточной. Со временем туберкулез занимает все большую площадь тканей. Независимо от локализации со временем образуется гнойный свищ или полость, выходящая наружу. Естественно, такое поражение пяточной кости будет доставлять боль в области пятки.

Остеомиелит

Развитие гнойно-некротического процесса, поражающего кость, костный мозг и окружающие кость мягкие ткани. Может быть повреждена и пяточная кость, что приведет к болям.

Сначала у человека появляется слабость, затем следует повышение температуры. Также больного мучают сверлящие, распирающие болевые ощущения в области пораженной кости, например, пятки. Область пятки отекает, краснеет, набухают вены.

Повреждения

Если больно наступать на ногу, например, по утрам или не только, то это может говорить о травме. Травматические повреждения могут быть разными:

• вывих;
• растяжение;
• ушиб;
• перелом;
• порез.

При травме может болеть свод, пятка или другая область стопы в зависимости от вида и района травмы. Если наступать на ногу очень больно, то лучше ничего не делать самостоятельно, рекомендуется обязательно обратиться в больницу для выявления причины болей.

Лечение

Так как болевые ощущения в стопе или пятке обычно говорят о развитии системного заболевания, нежели именно самой стопы, то и лечение будет направлено на устранение причины появления болей. Но что делать, чтобы снять болезненность? Чтобы болевые ощущения были не настолько выраженными, следует:

• бороться с лишним весом;
• носить ортопедические стельки, что обязательно нужно делать при плоскостопии;
• обязательно нужно носить удобную обувь на оптимальном каблуке высотой 5 см;
• ежедневно делать лечебные упражнения для ног.

Чтобы быстро снять сильные болевые ощущения пятки или возле нее, можно водить по больному месту льдом или замороженным продуктом в течение 20 минут. Также можно применять кремы, способные снять воспаление. К таким относится Фастум-гель.

И все же, если боль в стопах только появилась или мучает уже какое-то время, следует обязательно обратиться к специалисту. Ведь чем раньше начнется правильное лечение, тем ближе выздоровление.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

tutbolinet.ru

Почему болят ступни ног: лечение и причины

Содержание статьи:

Болезненные ощущения приносят дискомфорт в жизнь человека. Они мешают спокойно заниматься привычными делами, работать и радоваться окружающем миру. А если болит ступня, то даже ходить в таком состоянии весьма проблематично. Кроме затруднительного передвижения, ноющие ощущения приносят много неудобств.

Если регулярно болят стопы ног причины этого следует выяснить как можно быстрее. Ведь осложнения некоторых заболевания достаточно долго и затруднительно лечится. К основным причинам того, почему болит стопа ноги можно отнести:

• артрит;
• плоскостопие;
• пяточная шпора;
• бурсит стопы;
• травмы;
• остеопороз;
• натоптыши, мозоли на ноге.

Артрит

Артрит представляет собой воспаление синовиальной оболочки сустава. Кроме стоп и пяток он также может поражать колени. Иногда встречается артрит тазобедренных суставов. Это заболевание сопровождается болью в стопах, скованностью движений, отеком и краснотой. В некоторых случаях организм реагирует на воспалительный процесс повышением температуры тела, ознобом, общей слабостью и тошнотой. Обычно после ходьбы боль в ступне только усиливается.

Возникновение артрита провоцируют такие общеизвестные причины:

• инфекционные заболевания организма, например, сифилис, туберкулез или гонорея;
• ушибы, переломы, растяжения, трещины и другие травмы костей стоп;
• специфические сопутствующие заболевания, например, подагра;
• аутоиммунные процессы, которые усиливают существующее воспаление.

Причины и лечение артрита взаимосвязаны. В первую очередь, врач назначает препараты для борьбы с инфекцией. Вместе с этим требуется прием противовоспалительных и анестезирующих средств. Если боль в ступне не отступает даже после приема медикаментов, значит врачи порекомендуют пройти курс физиотерапии.

Например, грязевые ванны и УВЧ оказывают хороший лечащий эффект. Боли в стопах должны значительно уменьшиться уже после первых процедур.

Плоскостопие

Чтобы определить, почему болят ступни ног, врач осматривает их. Часто в ходе такой диагностики выявляется плоскостопие. По своей сути это заболевание является патологическим изменением формы стопы. Для него характерно опущение ее продольного или поперечного свода. Возникающая боль в ступне, причиной которой является плоскостопие – это не единственный симптом недуга. Он также сопровождается изменением привычной походки, ощущением тяжести в спине и коленях.

Плоскостопие чаще всего является приобретенным заболеванием. Его провоцируют такие факторы:

• чрезмерные физические нагрузки, стоячая работа, например, у продавцов;
• обувь плохого качества и не соответствующего размера;
• избыточный вес;
• беременность;
• ослабевание мышц и связок стопы.

Лечение плоскостопия в первую очередь подразумевает утоление боли в ступнях ног. Для этого используют легкие анестезирующие препараты, а также различные компрессы и ванночки. При плоскостопии очень важно укреплять мышцы ног.

Можно заниматься лечебной гимнастикой, плавать в бассейне. Кроме этого, отличный эффект оказывает массаж стоп, который можно сделать самостоятельно. Но самое действенное средство от плоскостопия – это правильная ортопедическая обувь. Она должна иметь твердый задник, супинатор, специальный каблучок.

Пяточная шпора

Еще одной причиной сильной боли в ступне может быть пяточная шпора. Это заболевание представляет собой дегенеративное изменение кости (подошвенной фасции). В результате воспаления на ней образуется нарост – остеофит, который и причиняет острую боль в стопе.

К основным причинам возникновения пяточной шпоры можно отнести:

• сопутствующее плоскостопие, беременность, которые увеличивают нагрузку на подошву;
• ожирение, лишний вес;
• травмы ног;
• сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата;
• проблемы с циркуляцией крови в организме;
• пожилой возраст.

Только врач может определить, что делать если болит стопа при пяточной шпоре. В некоторых случаях для лечения этого заболевания требуется хирургическое вмешательство. В его ходе удаляют остеофит. Кроме этого, врачи применяют медикаментозное лечение. Оно подразумевает прием лекарственных препаратов. Также высокую эффективность показывает ударно-волновой метод. Он помогает быстро и эффективно разрушить пяточную шпору.

После лечения рекомендуют проходить курсы физиотерапевтического восстановления. Они предотвращают повторное развитие заболевания.

Бурсит стопы

Если болит ступня ближе к области пятки, это может свидетельствовать о бурсите стопы. Такое заболевание представляет собой воспаление околосуставной сумки. При бурсите может болеть только часть стопы, которая расположена ближе к пятке. Также в этой области наблюдается покраснение кожи и припухлость. При нагрузке на ногу появляется резкая боль.

Бурсит может развиваться по таким причинам:

• возрастные изменения в строении костей, их ослабевание;
• чрезмерная нагрузка на ноги, например, у спортсменов;
• травмы ног;
• сопутствующие инфекционные заболевания, которые распространились на суставы;
• ношение неудобной обуви на высоком каблуке.

Когда при бурсите болят ступни ног, что делать ответит врач ревматолог. В первую очередь необходимо иммобилизовать беспокоящий участок. Например, на правую ногу накладывают гипс. Затем, чтобы снять воспаление, применяют специальные препараты. В некоторых случаях их вводят инъекционно, непосредственно в пораженное место.

Вылечить бурсит без применения физиотерапии почти невозможно. Благодаря ей можно восстановить утраченные функции и свойства суставов.

Травмы стоп

Стопа человека подвержена травмам ввиду сильной на нее нагрузки. Чаще всего повреждения случаются по причине падений, ушибов, неудачных прыжков с высоты. Все травмы делятся на такие виды:

• Переломы стоп – возникают по причине внезапного сильного воздействия на конечность человека, чрезмерной нагрузки. Характеризуется утратой целостности кости. При этой травме болит нога в области стопы, присутствует припухлость, кровоподтек или синяк в месте повреждения. Может повышаться температура тела. Распознать перелом не сложно, ведь кроме того, что сильно болят травмированные участки, весьма заметна деформация суставов или костей.
• Вывих стопы – является смещением суставов из суставных сумок. Чаще всего такая травма происходит по причине подворачивания ноги, ношения обуви на высоком каблуке. При вывихе очень больно наступать на поврежденную ногу, в некоторых случаях, человек совсем не может передвигаться самостоятельно.
• Растяжение связок стопы – часто происходит по причине неосторожности. При этой травме сильно болит стопа, ухудшается ее подвижность. Врачи в таком случае рекомендуют пользоваться костылями. При растяжениях редко болит свод стопы, чаще травма локализуется в области пяток.

При любых повреждениях, в первую очередь, следует обездвижить ногу. С подобными травмами необходимо в кратчайшие сроки обращаться к врачу.

Остеопороз

Остеопороз стопы возникает по причине патологического истончения костной ткани. Оно приводит к ломкости, чрезвычайной хрупкости костей и суставов. Среди основных факторов, влияющих на возникновение этого заболевания можно отметить:

• недостаток кальция в организме — провоцирует не только плохое питание, но и различные сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые негативно влияют на усвояемость минеральных веществ;
• частое употребление спиртных напитков, курение, от чего страдают все внутренние органы;
• профессиональные, чрезмерные занятия спортом;
• возрастные изменения в составе костной ткани;
• полное отсутствие физических нагрузок;
• ожирение;
• гормональные изменения в организме, например, во время менопаузы.

Как лечить остеопороз, если сильно болят стопы ног расскажет врач, ведь самостоятельно избавиться от такого заболевания невозможно. В целом, терапия предполагает прием препаратов, содержащих кальций и витамин Д. Если болят ноги очень сильно, то можно пить анальгетики.

Натоптыши и мозоли

Натоптыши и мозоли являются следствием механического повреждения эпидермиса. Они возникают по причине трения кожи о поверхность обуви. Если болят ноги из-за натоптышей или мозолей, то избавиться от такой проблемы не сложно. Среди наиболее распространенных методов можно отметить:

• Медикаментозное лечение кремами и мазями. Применяют при значительных размерах натоптышей, ведь если их не удалять, в стопах ног могут появляться трещины.
• Ванночки и компрессы. Показывают хороший результат при регулярном применении. Для их изготовления используют натуральные компоненты, поэтому такое лечение почти не имеет противопоказаний.
• Косметологические методы – подразумевают удаление натоптышей с помощью лазера или жидкого азота. Отличаются дороговизной, поэтому не пользуются популярностью.

Важно понимать, что когда регулярно болит внутренняя, внешняя часть стопы или ее свод то похода к врачу не избежать. Многие заболевания нельзя лечить самостоятельно. Более того, если болят ноги и этому не придавать никакого значения, высока вероятность появления осложнений, решить которые можно только оперативным путем.

nogostop.ru