Болит голова и шея сзади – Что делать если болит шея сзади и голова: иногда выше шеи

Что делать если болит шея сзади и голова: иногда выше шеи

У каждого человека хоть однажды появлялось неприятное ощущения, когда болит голова и шея. Возникший дискомфорт является признаком того, что внутри организма начались сбои. Нужно сделать акцент на этом.

Болевые ощущения в области головы и шеи являются симптоматикой нарушения работы внутренних органов и систем. Заглушать дискомфорт употреблением анестетиков не следует.

Однако и не обращать внимания на нее нельзя, в противном случае осложнения могут быть крайне тяжелыми.

В частности, когда дискомфорт в области шеи и сзади головы длится продолжительный период времени либо носит эпизодический характер.

Но не следует начинать самостоятельное лечение, оптимально обратиться к врачу.

Болит шея сзади и голова

Иногда случается так, что после сна голову сложно повернуть ввиду существенного дискомфорта, и на протяжении суток чувство не уходит, а может лишь усилиться и распространиться на шейный отдел.

Данная симптоматика настораживает, поскольку наблюдается редко, однако бывает результатом каких-либо опасных заболеваний.

Чтобы понять первоначальную причину данной патологии, следует вначале установить, из-за чего болит шея и голова сзади.

Далее допустимо подобрать соответствующую терапию и осуществлять некоторые предписания.

Причины

Когда в течении продолжительного периода времени у пациента болит шея и голова, то следует установить провоцирующий фактор возникновения болезненной симптоматики.

Основные болезни, способные вызвать болевые ощущения в области шеи и сзади головы:

• Остеохондроз. Является самой популярной причиной данного заболевания. Дело в том, что во время такого недуга костные отростки способны передавливать артерию, вследствие чего ухудшается кровоток в мозге, и возникает болезненная симптоматика. В основном концентрируется сзади в области затылка. Кроме того у пациента начинает кружиться голова, возникает тошнота, онемение в конечностях.
• Невралгия. Преимущественно подобное заболевание появляется у пациентов, которые ведут пассивный образ жизни, к примеру, у офисных работников. Кроме того вызвать заболевание способны такие обстоятельства: переохлаждение, менингит, стрессовые ситуации. Для него свойственны интенсивные болевые ощущения, усиливающиеся в процессе поворотов головы. Крайне часто боли появляются на одной стороне только с правой части либо с левой.
• Шейная мигрень. Данное заболевание сопряжено с ярко выраженным дискомфортом в височной и затылочной частях. Главным провоцирующим фактором появления подобных патологий считается атеросклероз либо травматизм. Пациент жалуется на тошноту и то, что у него кружится голова, кроме того отмечаются сбои в зрительной функции и слухе.
• Миогелоз. В связи с уплотнением мышц шеи появляются неприятные ощущения. Зачастую их провоцируют такие обстоятельства: переохлаждение, кривизна позвоночника, продолжительное нахождение в неестественной позе. Миогелоз становится провоцирующим фактором болевых ощущений и головокружений. В это время пациент чувствует скованность в области шеи и плечах. Миогелоз способен пройти сам по себе, однако когда делать массаж, то состояние улучшается.
• Увеличенное АД. Болезненная симптоматика в затылочной области появляется в связи с повышенным внутричерепным давлением и гипертонией. В первой ситуации дискомфорт в голове появляется в связи с увеличением объема жидкости, омывающей мозг и выполняющей функцию защиты. А во втором случае давление зачастую увеличивается в связи с атеросклерозом и способно проявиться болевыми ощущениями в затылочной области в основном по утрам.
• Остеофиты. Ткани перерождаются в связки, они могут превратиться в костную ткань и спровоцировать неприятный дискомфорт, локализующийся в затылочной части и в области плеч. Зачастую подвержены подобной болезни люди в преклонном возрасте и те, кто ведет пассивный образ жизни.
• Мышечное перенапряжение. В определенных ситуациях болит шея и голова в связи с продолжительным напряжением в мышцах. Оно появляется в результате ненадлежащего осуществления какого-либо упражнения либо ввиду продолжительного нахождения у компьютера.

Изначально болезненная симптоматика концентрируется в области шеи и сзади головы, а далее переходит на лоб.

Неприятные ощущения, в основном, умеренные, однако в процессе надавливания на мышцы становятся сильнее, кружится голова и появляется звон в ушах.

Больно поворачивать голову

Когда наблюдаются болевые ощущения в шейном отделе изначально необходимо установить провоцирующие факторы, которые могли вызвать дискомфорт в области шеи и сзади головы.

Кроме заболеваний позвоночника вызвать подобную симптоматику способны такие причины:

• Стрессовые ситуации. Когда пациент постоянно находится в напряжении, возникает спазмирование в мышцах. Кроме того в связи с накоплением молочной кислоты внутри мышц появляется дискомфорт, он усиливается, когда сделать резкие движения головой. Чтобы устранить подобное заболевание, следует избегать психоэмоциональных потрясений, а когда это не даст результата, то обратиться к психологу.
• Отраженные болевые ощущения. В определенных ситуациях дискомфорт, который возникает во время поворотов головы, свидетельствует о разного рода заболеваниях в организме. К примеру, во время болезней сердца и сосудов либо пищеварительных органов боли нередко иррадиируют в шейный отдел. Кроме того спровоцировать такую болевую симптоматику способен рак легких. Непосредственно из-за того постоянный дискомфорт в голове и в области шеи оптимально проделать диагностику и узнать правильный диагноз.
• Синдром лестничной мышцы. Для него свойственно сдавление сосудов в области ребер и ключицы, из-за этой причины появляются боли. В основном болит шея во время резких движений головы, человек чувствует вялость и повышенную утомляемость.

Данное заболевание также проявляется в связи с ненадлежащей осанкой и врожденными патологическими процессами.

Быстрая помощь

Когда болит в шейном отделе и голове необходимо устранить патологию посредством таких действий:

• Проветрить помещение, так как недостаточное количество свежего воздуха способно спровоцировать болевые ощущения в голове.
• Сделать массаж легкими массирующими движениями шейного отдела, затылочной части и плечевого пояса.
• Лечь на спину, оптимально на твердую поверхность и постараться расслабиться.
• Отгонять негативные мысли, так будет проще убрать напряжение.

Указанные выше предписания помогают, когда болезненные ощущения вызваны миогелозом либо стрессовыми ситуациями.

Однако когда провоцирующим фактором дискомфорта в голове и в области шеи станут болезни, то необходимо обратиться к специалисту. В частности когда дискомфорт появляется постоянно.

Для предотвращения болезненного дискомфорта в области затылка, шеи и головы, врачи советуют осуществить меры профилактики, способствующие предотвращению разного рода неблагоприятных последствий.

Достаточным будет соблюдать такие предписания:

• Избегать внезапной двигательной активности головой во время наклонов, при повороте.
• Каждые полчаса менять позу, в частности, когда приходится длительное время находиться в сидячем положении.
• Наблюдать за осанкой, чтобы предотвратить напряжение в межпозвоночных дисках.
• Не таскать тяжести, избегать излишних физических нагрузок.
• Ежедневно с утра делать зарядку, что даст возможность укреплять мышцы шеи и спины.
• Стараться не находиться длительное время на холоде и избегать сквозняков.
• Скорректировать рацион питания, насытить его пищей, которая содержит большое количество белков. Понизить употребление бананов, шоколада, острой и копченой пищи.
• Исключить пагубные привычки.
• Закаливать организм, что даст возможность улучшить работу иммунной системы и здоровья в целом.

1golovabolit.ru

Почему сзади болит голова и шея: особенно справа

Головная боль – самое распространенное неприятное ощущение, знакомое абсолютно каждому от ребенка до пожилого человека.

Болевой синдром, локализующийся в голове в значительно степени влияет на общее самочувствие, уровень жизнедеятельности.

Следует отметить, что многие не воспринимают головную боль как серьезный симптом, снимая интенсивность обезболивающими препаратами.

Однако боли в области головы могут указывать на формирование в организме различных серьезных патологий, требующих своевременного терапевтического воздействия.

Если болит голова сзади, то есть в затылочной области, то существует огромный перечень возможных причин.

Большая часть которых несет опасность не только для здоровья, но и для жизни. Поэтому важно понять почему могут возникать боли внизу головы, отметить основные причины, возможное лечение.

Почему болит голова сзади – распространенные причины

На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, обладающих обезболивающим действием.

Именно данные лекарства использует большая часть людей при проявлении боли в затылочной, любой другой области головы.

При этом важно отметить, что в большинстве случаев симптоматическое воздействие не несет необходимого эффекта.

То есть после прием головная боль теряет интенсивность, но с течением времени проявляется с новой силой.

В связи с этим медицинские специалисты отмечают, что лечение боли в любой области головы должно быть направлено на устранение причины, спровоцировавшей развитие неприятных ощущений.

Основные причины возникновения болевого синдром сзади головы, шеи.

1. Физическое или эмоциональное перенапряжение.
2. Остеохондроз шеи.
3. Регулярные повышенные показатели артериального давления, гипертония.
4. Выраженный спондилез.
5. Травмы различного характера.
6. Вегетососудистая дистония.
7. Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей.
8. Миогелоз.
9. Мигрень шейной формы.
10. Сбой поступления крови и кислорода в головной мозг, спазмы.

Помимо этого, головная боль в затылочной области и шеи может возникать после приема сильных лекарственных препаратов.

Так как многие средства имеют подобный симптом в качестве побочных эффектов. В данном случае необходимо снизить дозировку, либо прекратить прием медикамента.

В связи с тем, что причины имеют огромное количество отличий, особенностей, необходимо рассмотреть вышеперечисленные факторы более подробно.

Повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка

Одна из самых распространенных причин проявления боли сзади головы – переутомление.

В данной ситуации терапевтическое воздействие подразумевает прием обезболивающих, седативных препаратов.

Болевой синдром подобного характера может проявляться как затылочной области, так и с правой и левой стороны.

В данном случае боль возникает как реакция организма на стрессовое состояние, долгое неправильно положение шеи.

Сопутствующая симптоматика: выраженное головокружение, общее недомогание, слабость, тошнота и рвота.

Кроме того, многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, отмечают, что голова «тяжелая» и возникает ощущение сдавленности висков.

Выраженные остеохондроз шеи

Подобная патология на данный момент встречается достаточно часто. Специалисты обуславливают распространенность заболевания тем, что большая часть людей ведет сидячий образ жизни, страдает гиподинамией.

Шея – важный отдел позвоночника, при нарушении в данной области болит не только голова, но и верхняя часть тела, руки.

Помимо этого, в клиническую картину остеохондроза шеи включают: снижение зрения и слуха, возникновение «мушек» и ощущения песка в глазах, шум в ушах, сбой координации, тошноту и рвоту, неприятные ощущения, сконцентрированные в области шеи.

Патология нуждается в медицинской помощи. Терапевтический курс включает прием препаратов, включение физиотерапевтических процедур.

Самостоятельное лечение может сильно ухудшить состояние.

Артериальная гипертония – как фактор, провоцирующий болевой синдром

Головные неприятные ощущения, сконцентрированные в затылочной части, основной симптом развития гипертензии.

В данном случае болевой синдром может отдавать в области шеи. Боль проявляется как сзади, с правой или же с левой стороны.

Болевой синдром сильно проявляется после пробуждения, либо же после интенсивной физической нагрузки.

При гипертонии болит также шея, неприятные ощущения в большинстве своем сконцентрированы в затылочной части.

Если сильно болит голова и шея, причина спондилеза

В подобном случае боль возникает как в области шеи, так в затылочной части, либо же справа. Боли носят выраженный, острый характер.

В данной ситуации прием анальгетиков дает слабый, кратковременный результат. Болит как шея, так и голова, при чем отличительная особенности заключается в том, что боль возникает даже, если человек не двигается, полностью расслаблен.

Лечение данной патологии – исключительно – прерогатива специалистов.

Боли при шейной мигрени

Если у пациента болит в шейной области, сзади или же в правой части, то скорее всего речь идет о мигрени шейного типа.

В данном случае боли имеют схожий характер с мигренью, то есть голова болит в течение длительного промежутка времени, при этом боль может проявляться как сзади, так и справа.

Болевой синдром усиливается при любом движении шеей, кроме того, к данным участкам становится невозможно прикасаться.

Сопутствующие клинические признаки: головокружение, тошнота, рвота, звон в ушах, снижение зрения, боль справа и в области плечевого пояса.

Сопутствующая симптоматика патологических состояний

Боль сзади головы – популярный симптом, который входит в клиническую картину огромного количества болезней.

Именно поэтому при постановке диагноза огромное внимание уделяется дополнительным неприятным и болезненным ощущениям.

Наиболее распространенные клинические признаки:

• Увеличенное артериальное давление.
• Общее недомогание, слабость.
• Повышенная температура тела.
• Боль в области шеи, спины, грудины.
• Периферическая отечность.
• Рвота, тошнота, нарушения стула.
• Увеличенная частота сердечных сокращений.
• Нарушение координации.
• Снижение уровня слуха и зрения.

Проявление подобных симптомов делает картину заболевания более подробной, позволяет в значительной степени сузить перечень возможных причин развития неприятных симптомов.

Однако самостоятельно выявить заболевание, поставить диагноз невозможно, важно вовремя обратиться к врачу.

Как проводится диагностика выявления причины боли в голове

Если болит голова, шея, возникают другие неприятные ощущения, то необходимо посетить лечащего специалиста и пройти диагностическое обследование.

Только таким образом выявить патологию, начать эффективный лечебный курс.

Диагностика включает два основных этапа: прохождение первичного осмотра, использование дополнительных процедур.

1. При осмотре врач собирает историю болезни, отмечает характер болевого синдрома, кратность, продолжительность, в какой части проявляется. Исходя из полученных данных, специалист наз

1golovabolit.ru

Почему болит голова и шея сзади

Вопрос: Почему болит голова и шея сзади?

Ответ: Если пациент продолжительный промежуток времени страдает от того, что болит шея и голова, необходимо установить причину этих проявлений. Есть масса заболеваний, основными симптомам которых как раз и являются перечисленные.

Если болит голова и шея сзади, это может быть:

• остеохондроз – в частности, шейный, наиболее распространенная причина боли. В процессе развития этого заболевания, происходит смещение позвонков. Это приводит к неприятным ощущениям, а также может стать следствием защемления артерии позвоночника. Из-за этого нарушается кровообращение в мозге, возникает боль. При этом болит голова и шея преимущественно сзади, неприятные ощущения почти не распространяются на другие участки. Помимо этого возникает головокружение, тошнит и немеют руки с ногами.
• Невралгия. Возникает чаще у людей, ведущих неактивный образ жизни, поэтому этот диагноз характерен для работников офиса. Иногда невралгия возникает вследствие длительного стресса, переохлаждения, менингита. В этом случае, симптоматика проявляется интенсивнее, неприятные ощущения усиливаются при поворотах головы. Часто бывает, что боль локализуется лишь с одной стороны.
• шейная мигрень – кроме того, что болят голова и шея пациента сзади, возникают неприятные ощущения в затылочной части и в височной. Провоцирует это состояние атеросклероз или же последствия травматизации. Кроме этого, у больного возникает тошнота, головокружение, отмечаются нарушения слуха со зрением.
• миогелоз – характеризуется уплотнением мышечной ткани в области шеи, что вызывает боль. Провоцирующими факторами этого процесса является искривление позвоночника, переохлаждение, длительное нахождение в оной и той же позе, часто неудобной. При миогелозе возникает головокружение. Больной ощущает постоянную скованность шеи с плечами. Это заболевание может пройти само по себе, чтобы ускорить этот процесс, следует делать массаж.
• остеофиты – процесс характеризуется перерождением связок в костную ткань. Это провоцирует неприятные ощущения в плечах, при этом, болит голова и шея, чаще сзади. Риск возникновения этой болезни возникает у пожилых или людей с неактивным образом жизни.
• перенапряжение мышц – длительное нахождение в одной и той же позе, что часто случается у тех, кто работает за компьютером или ведет малоактивную жизнь. Болит голова и шея сзади, ощущается сильное напряжение. После этого, боль переходит в лобную часть. Неприятные симптомы поначалу не ярко выраженные, но со временем усиливаются, появляется головокружение со звоном в ушах.

nervy-expert.ru

Почему болит голова и шея сзади

Головная боль (или цефалгия) бывает острой, рецидивирующей или хронической. Эта частая жалоба сопровождает течение ряда неврологических и терапевтических заболеваний. До 90% людей хотя бы один раз в жизни испытывали этот симптом, каждый пятый человек страдает от головной боли постоянно или периодически. Головная боль – частый спутник лиц, занимающихся интеллектуальной деятельностью. Для успешного устранения этого тревожного симптома важно чётко определить причину, лежащую в основе развития патологии в каждом конкретном случае. В этой статье будет рассмотрен особый вариант этого заболевания, при котором болит не только голова, но и шея сзади.

Наиболее частые причины развития головной боли

Механизмы, лежащие в основе развития головной боли (neurosurgery.com.ua)

Чтобы знать, что делать при головной боли, нужно разобраться в причинах развития этого симптома в разных ситуациях.

Основные причины, по которым может болеть голова, описаны ниже:

1. Головная боль сосудистого характера:
   • мигренозная. Приступ начинается с односторонней головной боли, которая может перемещаться с одной стороны головы на другую. Боль имеет однотипный характер, но различную интенсивность. У части людей (до 30%) развитию приступа предшествует специфическая аура;
   • артериальная гипертензия. Для этого заболевания характерна пульсирующая приступообразная головная боль, которая затрагивает затылок, реже – височную и теменную область;
   • артериальная гипотензия. В этом случае развивается тупая, давящая, диффузная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой. Нарушение самочувствия связано с недостатком кислорода в головном мозге.
2. Инфекционные и неинфекционные заболевания головного мозга:
   • менингит, энцефалит. Поражение белого вещества головного мозга или оболочек мозга, характеризуется высокой лихорадкой, дискомфортом в области шеи сзади и у основания черепа;
   • опухоли и псевдоопухоли, гидроцефалия. В этом случае выраженность головной боли зависит от расположения опухоли, степени тяжести процесса и изменения внутричерепного давления;
   • посттравматическая головная боль. Зависит от вида, тяжести и места нанесения травмы.
3. Головная боль напряжения. Появляется за счёт спазма или избыточного напряжения шейных или черепных мышц, усиливается при повороте головы. Характерна для офисных работников, длительно занимающих вынужденное положение перед монитором.
4. Психогенная. Этот вид головной боли носит отдельное название – психалгия и встречается при неврозах и психических заболеваниях. Боль может быть пульсирующей, стягивающей («стягивает голову обручем») или не иметь определённого характера и локализации. Ощущения усиливаются в душных помещениях или стрессовых ситуациях.
5. Головная боль при невралгии. Локализация зависит от поражённого нерва, обычно это голова в области прохождения тройничного нерва. Боль «молниеносная», стреляющая, приступ длится секунды или минуты.

Сочетание боли в задней части головы и в области шеи

Одновременное воздействие нескольких причин развития боли (headexpert.ru)

Головная боль – не самостоятельная проблема, а проявление другого заболевания. При этом основное заболевание может затрагивать сферу неврологии и нейрохирургии, офтальмологии, терапии, стоматологии, инфекционных и ЛОР-болезней. В некоторых случаях чётко прослеживается взаимосвязь с профессиональной деятельностью, перенесенными инфекционными заболеваниями, травмами головы и позвоночника, хирургическими вмешательствами, приёмом токсичных для нервной системы медикаментов или наличием подобной жалобы у других членов семьи, иногда – в нескольких поколениях родственников. Головная боль существенно ухудшает качество жизни.

Выше описаны наиболее типичные причины развития головной боли. В дополнение к ним существуют ситуации, когда невозможно объяснить ухудшение состояния исключительно одной из причин. При сочетании головной боли с дискомфортом в задней части шеи срабатывают сразу несколько патологических механизмов, каждый из которых значимый и заслуживает отдельного внимания:

• Напряжение мышц шеи за счёт искривления позвоночника или работы в неудобном положении. При этом болит шея сзади, особенно при повороте головы. Заболевание начинается в подростковом или молодом возрасте. Напряжение мышц носит хронический характер, облегчается во время сна и физических упражнений, особенно плавания и гимнастики для растяжения позвоночника. Боль двусторонняя, генерализованная, но может локализоваться и в нижних частях затылка, височной области. По характеру – сдавливающая или пульсирующая, может описываться как ощущение «тугой ленты на голове».
• Сдавление и раздражение артерий шеи за счёт деформации шейных позвонков при остеохондрозе. В этом случае боль возникает за счёт недостаточного кровоснабжения головного мозга, особенно при физической нагрузке или умственном перенапряжении. Состояние чаще ухудшается в вечернее время и улучшается после сна.
• Раздражение ветвей позвоночного нерва, проходящих через отростки шейных позвонков, за счёт деформации и разрастания позвонков при остеохондрозе. В этом случае может развиваться так называемый «синдром шейной мигрени», сходный по симптоматике с классической мигренью.

Что делать при сочетании боли в задней части головы и боли в области шеи

Иглорефлексотерапия – один из эффективных методов устранения головной боли (avaclinic.ru)

Чтобы помочь себе в ситуации, когда болит шея и голова, важно не только убрать боль «здесь и сейчас», но и уделить внимание профилактике самочувствия в будущем. Подобные жалобы особенно неприятны тем, что могут снижать работоспособность, мешать выполнению важных повседневных обязанностей, затруднять общение с окружающими людьми. Никак не проявляясь внешне, головная боль может вызывать раздражительность и провоцировать бессмысленные конфликтные ситуации. Важно уделить внимание собственному самочувствию и добиться стойких хороших результатов лечения.

Помощь при сочетании боли головы сзади и дискомфорта в области шеи, описана ниже.

1. Неинтенсивное сухое тепло на область задней части шеи. Это поможет расслабить спазмированные мышцы и обеспечит дополнительный приток крови к проблемной области. В дальнейшем будет полезным курс физиотерапии – УВЧ, магнитотерапия.
2. Обезболивающие средства. Наиболее эффективны и просты в применении нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Однако стоит помнить, что принимать препараты этой группы длительно не рекомендуется. Дополнить лечение можно седативными (успокоительными) препаратами.
3. Самомассаж области шеи, в перспективе – полноценный курс профессионального массажа или иглорефлексотерапия. Выполняйте лёгкие массирующие движения в продольном направлении, можно слегка повернуть голову из стороны в сторону. Исключите резкие, интенсивные движения и движения головой с большой амплитудой.
4. Работа над образом жизни. Обеспечьте полноценное питание, правильный режим труда и отдыха, ночной сон достаточной продолжительности, адекватную физическую активность (особенно благоприятно в этом отношении плавание и йога).
5. Работа с повседневными эмоциональными перегрузками, стрессовыми ситуациями. При необходимости – работа с психологом, психотерапевтом.
6. По возможности – санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля минимум 1 раз в год и составление комплексной программы реабилитации.

Специалисты, которых нужно посетить, и методы обследования

Врачебный осмотр – важный этап решения проблемы головной боли (tvoyaybolit.ru)

Каким бы заманчивым и лёгким ни казалось самостоятельное устранение головной боли в задней части головы и дискомфорта в области шеи при помощи НПВС, нужно обязательно найти время для посещения медицинского специалиста и полноценного комплексного обследования.

В этом случае не стоит ограничивать круг консультантов традиционным посещением невропатолога и терапевта. Каким бы парадоксальным это ни казалось, но в определённых ситуациях ответить на вопрос «почему болит шея» сможет только инфекционист или стоматолог.

При посещении лечебного учреждения обязательно нужно проконсультироваться у врачей следующих специальностей:

• Невропатолог. Врач проведёт осмотр, исследует рефлексы, определит активность нервной системы и выявит доступные признаки остеохондроза различных отделов позвоночника. При необходимости невропатолог направит на дообследование, которое включает рентгенографию позвоночника в двух проекциях, дуплексное сканирование сосудов шеи, МРТ мягких тканей и позвоночника, измерение внутричерепного давления. Несмотря на высокую стоимость, информативность данных исследований не вызывает сомнений.
• Терапевт. Проведёт общий осмотр и направит на необходимые общеклинические исследования, дополнительную консультацию к более узким специалистам.
• ЛОР-врач. Исключит патологию ЛОР-органов, которая может косвенно вызывать избыточное напряжение мышц шеи.
• Стоматолог. Проверит на предмет осложнённой патологии полости рта, в отдельных случаях вызывающей распространение боли на заднюю поверхность шеи и голову.
• Физиотерапевт. Решит вопрос о наличии показаний или противопоказаний, а также о виде физиотерапевтического лечения, высокоэффективного при лечении головной боли такого характера.

simptomyinfo.ru

причины болевого синдрома, методы диагностики и лечения

Содержание статьи

Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.

Основные причины

Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.

Шейный остеохондроз

Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.

Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.

Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:

• распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
• характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
• скованность движений;
• общая слабость;
• частые головокружения;
• нарушение координации движений;
• снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.

Важная информация

Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.

Миогелоз

Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.

Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.

Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:

• наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
• длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
• мигрени, головокружения;
• гастралгическая симптоматика.

Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.

Невралгия затылочного нерва

Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.

Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.

Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.

Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:

1. Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
2. Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
3. Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.

В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:

• клинические анализы крови и мочи;
• рентгенодиагностика шейных позвонков;
• ультразвуковое исследование шеи и головы;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.

Медикаментозное лечение

Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:

1. Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
3. Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
4. Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
5. Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
6. Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.

При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.

Массаж

Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.

Полезная информация

Регулярные процедуры обработки верхнего отдела спины и шеи избавляют человека от дискомфорта, улучшают кровоток, а также повышают тонус мышц.

Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:

• лазерное лечение;
• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитную терапию.

Профилактика

Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:

• ведение здорового образа жизни;
• проведение свободного времени на свежем воздухе;
• здоровый сон;
• сбалансированное питание;
• занятия лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.

Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.

Полезное видео: как снять боль в шее

nervy-expert.ru

Болит затылок и шея сзади: каковы причины

Мир, заполненный автомобилями и компьютерами, жестоко мстит тем, кто не предпринимает усилий по поддержанию здорового образа жизни.

Пренебрегая несложными правилами по режиму жизни, люди наживают недуги, с которыми иногда тяжело справиться или они могут закончиться летальным исходом.

Обездвиженность часами, напряженный взгляд на монитор или дорогу, с отсутствием хотя бы несложной зарядки либо спортивных упражнений, вызывает онемение мышц шеи и их перенапряжение.

В итоге, каждое движение головой вызывает боль в затылке и шее. Причины объясняются тем, что шея болит из-за длительного нахождения в одном положении, а также остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Причины болевого синдрома в шее могут быть физиологического характера – такие, которые можно исправить в житейской ситуации, и патологические, которые возникают как следствие развития недугов в организме.

Болит затылок и шея сзади, когда одолевают причины:

• хроническая усталость, депрессия, стрессы, эмоциональное перенапряжение;
• разные заболевания скелета;
• сосудистые аномалии;
• инфекционные болезни.

Помощь организму отдыхом

Усталость в мышцах накапливается постепенно, если им не давать разрядки. Нескончаемая череда дел преследует современного человека, отбрасывая даже мысли об отдыхе уставших мышц.

Профессиональная деятельность держит шею в застывшем состоянии:

• работа у станков и конвейеров;
• компьютерная деятельность;
• труд швеи;
• кассиры и другие специальности.

Дома поджидают житейские нужды, в которые окунаешься с головой, нервничая, что время идет, а количество дел слабо уменьшается.

Работа на износ, без передыха, причины боли шеи сзади. Полноценный отдых заключается в полном расслаблении всех мышц.

Лучшие друзья такого отдыха – это ортопедические матрасы и подушки. Подушка — виновница состояний, когда болит сзади шея и затылок.

Патологии хребта, порождающие головные боли

Шея болит сзади по ряду разнообразных патологий скелета человека.

1. Патологические изменения в позвоночнике в шейном отделе провоцируют болевые ощущения;
2. сдавливание корешков нервов в любом участке хребта вызывает местно воспаление и резкую боль при движении. Это распространяется на шею и затылок головы;
3. остеохондроз без осложнений легко лечится и со всех типов боли самый малоболезненный;
4. шея сзади болит непереносимо, отдаваясь болью в затылок и конечности, может свидетельствовать о патологиях скелета: появление межпозвонковой грыжи, спондилите, спондилолистезе, подвывихах сочленений между позвонками, остеоартрозе.
5. травмы в эпистрофе и атланте, место локализации которых первые два позвонка, являются самыми опасными. Их можно получить при падении, столкновении, неправильной позы во сне. Такое состояние прослеживается в процессе растяжения связок в шейно-затылочной области;
6. спондилез – патология позвоночника, связанная с шиповидными разрастаниями костной ткани по контуру тела позвонков. В результате этого заболевания происходит компрессионное давление на артерию скелета, которая питает органы головы кровью через канальцы поперечных отростков шей. Компрессия артерии может вызвать симпатический синдром, который проявляется односторонней болью мигренеподобного характера. Пациенты сетуют на головокружение, тошноту, позывы к рвоте, «песок в глазах», покалывание в области сердца. Костная ткань при спондилезе ограничивает подвижность шеи;
7. болит затылок и шея сзади у пациентов, имеющих протрузии межпозвонковые грыжи. Эти патологии помимо боли дают симптомы уменьшения восприимчивости конечностей, нервозное ощущением «мурашек» по телу. Это способно послужить причиной инвалидности.

Сосудистые осложнения

Недуги сосудов «рождают» боли в голове:

• патология вертебробазилярной системы артерий, именуемая как вертебробазилярная недостаточность, суть которой в обратимом процессе сбоя деятельности мозга как итоге снижения кровообращения в мозге. Сбой случается из-за ослаблением кровотока в артериях базилярной и позвоночной;
• болит затылок и шея при гипертензии, когда ее верхний предел достигает своего максимума.

Подобные диагнозы сопровождаются шумом и звоном в ушах, мерцающими точками вокруг глаз, давящей болью в затылок головы.

Резкое движение головой могут вызвать временную обездвиженность, падение тела, без потери пациентом сознания.

Влияние инфекционных заражений

В случае, когда у детей болит шея сзади, можно предположить, что ребенок переболел ангиной, которая дала осложнение именуемое лимфаденитом.

Такая патология встречается и у взрослого контингента. Суть заболевания в воспалении лимфатических узлов, расположенных в  затылочной области головы. Поэтому пальпация дает чувствительность болевых выпуклостей.

Если ангина лечилась неправильно, то помимо воспаленных узлов лимфы появляются вялость, озноб, интоксикация.

Также может быть менингит, который вызывает спазмы мышц одной половины лица, когда болит шея и затылок. Характеризуется также появлением повышения температуры тела, рвоты или тошноты, головокружения.

Оказание помощи

Разнообразные причины вызывают болевой синдром в голове. Просто без всякой системы забивать неприятные ощущения анальгетиками нельзя.

Ведь диагноз не установлен, а патология, сопровождающаяся болевыми ощущениями, продолжает развиваться в организме.

Только профессиональная диагностика и адекватная терапия, может остановить текущий патологический процесс.

Среди мероприятий по исцелению головной боли находятся следующие простые правила:

• исключение из рациона алкоголя и табака. Они сильно влияют на сосуды. С каждым днем их отрицательное влияние набирает обороты;
• нормализация давления способствует искоренению причины тяжких болевых синдромов
• снять перенапряжения зрения, используя недлительные перерывы в деятельности;
• не обходить вниманием свежие фрукты и овощи в меню;
• скорректировать режим дня так, чтобы было время на прогулки на свежем воздухе, продолжительности сна.

Хорошая помощь в предотвращении осложнений с головой в легкой гимнастике.

Она состоит из 2 простеньких упражнений, которые искоренят болевой синдром в шее и не дадут стартовать новому:

1. принять положение тела, усевшись прямо. Наклонить голову максимально близко в груди. Пальцами обхватить затылок, надавливая на него с осторожностью. В таком положении отдел шеи пытается разогнуться, а пальцы все больше удерживают голову в уклоне;
2. как и в первом случае удобно усаживаемся ровно. Выполняем кивки головой в различные стороны несколько раз. В это же время, подушками  пальцев, надавливая на лоб. Так избавляются от напряжения мышц, которое может способствовать шейным болям.

Недугами, которые зарождаются в организме человека — причины изматывающих страданий в голове.

Их надо обязательно тщательно диагностировать, т.е. найти первопричину боли, а затем подобрать курс медикаментозной и физиотерапевтической помощи в излечении.

Консультация предполагает рекомендации нескольких врачей узкой специализации.

Первый раз обращаться надо к терапевту, который назначит обследование пациента соответственно выслушанных жалоб.

Получив результаты анализов, он может привлечь к лечению отоларинголога, невропатолога, окулиста, хирурга.

Резкий головной синдром с рвотой, онемением конечностей может тать развитием инсульта, своевременная помощь в течение 4-6 часов может предотвратить его страшные последствия.

Поэтому необходимо вызвать скорую помощь и поместить пациента в стационар, где незамедлительно надо начать лечение.

Если частота и интенсивность боли в голове носит регулярный характер, то можно попытаться приструнить ее ортопедическими приспособлениями.

Испытайте на себе пользу шейного головодержателя. Он великолепно размягчает спазмы мышц, понижает активность и возрождает естес

1golovabolit.ru

Болит шея сзади и затылок у основания головы: причины боли

Такие симптомы как боли в затылке и шейном отделе позвоночника зачастую не рассматриваются пациентами как серьезные.

Однако они могут служить тревожными сигналами, требующими пристального внимания и лечения.

Боли в голове и шее являются частыми симптомами, в связи с чем нарушают активную жизнь, а также способность человека к труду.

Опрос пациентов показал, что до 70% трудоспособного населения испытывают боли в шее и голове.

Около 12% пациентов являются нетрудоспособными в связи с данной проблемой.

Подход к изучению данной патологии должен носить мудьтидисциплинарный характер, объединяющий опыт и знания специалистов в области ревматологии, неврологии, травматологии и хирургии.

Причины и характер боли в шее и затылке

Итак, основными причинами болей в шейном отделе позвоночника, далее цервикалгии, являются:

Характер болей может быть самым разнообразным: ноющая, стреляющая, жгучая, тянущая, резкая. Поставить диагноз только на основании жалоб пациента достаточно сложно, поэтому нужен весь спектр диагностических методов.

Поэтому очевидно, что при возникновении болей в данной локализации необходимо обратиться к опытному специалисту. Так опытный доктор при жалобах на боль в области шеи может пропальпировать надключичные области пациента и заподозрить далеко зашедший рак желудка.

Это происходит вследствие метастатического распространения опухоли в надключичный лимфоузел Вирхова. Также якобы типичные боли в шейном отделе позвоночника могут быть первым симптомом тяжелого поражения кишечника – неспецифического язвенного колита, лечение которого подразумевает пожизненную терапию цитостатиками, глюкокортикоидами, а также химиопрепаратами.

Видео: «Боль в затылке, шее, голове: причины»

Сопутствующие симптомы

В зависимости от истинной причины болей сопутствующие симптомы могут быть разными.

Ревматологические причины

При ревматоидных заболеваниях боли в шее возникают вследствие вовлечения в патологический процесс I и II шейного позвонков, а также развития в них дегенеративно-дистрофических изменений.

Симптомы могут быть обширными: от незначительной локальной боли в шее до парестезий и тяжелых неврологических проявлений.

Сопутствующими симптомами при ревматоидном артрите могут быть: боли при движениях и утренняя скованность в крупных и мелких суставах, симметричность поражения суставов, подкожные ревматоидные узелки, припухлость. В крови может быть обнаружен ревматоидный фактор, на рентгенограммах суставов классические изменения в виде остеопороза, дистрофии хряща.

При анкилозирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева) на первых стадиях заболевания поражается преимущественно крестцовый отдел позвоночника, на поздних стадиях в процесс может вовлекаться весь позвоночный столб, включая шейный отдел. К сопутствующим симптомам относят деформацию позвоночного столба, поражение глаз (увеит), кожи (псориаз), боли в местах прикрепления мышц, ограничение движений в больном отделе позвоночника, ограничение экскурсии грудной клетки.

При НЯКе и болезни Крона обращают на себя внимание симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, примеси крови и слизи в кале, газообразование. Диагноз устанавливается после проведения колоноскопии и результатов биопсии.

Неоплазии

Боль в шейном отделе позвоночника может провоцироваться наличием метастатических очагов в позвонках. Чаще всего это локализация метастазов рака молочной железы и рака простаты.

Сложно найти какие-либо специфические симптомы рака, особенно на ранней стадии, когда возможно успешное излечение человека. Однако при раке молочной железы такой симптом есть – пальпируемое образование в железе.

«Шишка» в груди – это не обязательно рак, но все же повод насторожиться и посетить онколога-маммолога. Поставить точный диагноз поможет маммография, узи молочных желез и, если необходимо, цитологическое исследование материала.

При раке простаты пациенты жалуются на рези при мочеиспускании, изменение цвета мочи, изменением характера стула, но часто первым симптомом является именно боль в позвоночнике, когда рак уже дал метастазы.

В некоторых случаях боль в шее дает рак Панкоста – рак верхнего сегмента легкого. Для него характерна триада: птоз, миоз и энофтальм (синдром Горнера). Поставить диагноз поможет компьютерная томография и гистологическое исследование.

Встречаются ситуации, когда цервикалгии вызываются первичными опухолями головы и шеи: рак гортани, рак трахеи, рак языка и т.д.

Инфекционные причины

Наиболее часто цервикалгией проявляется менингит, к симптомам которого относят сильная головная боль, свето- и звукобоязнь, тошнота, рвота, специфические симптомы Брудзинского, Кернига. Поставить точный диагноз поможет цитологическое исследование ликвора.

Абсцессы и флегмоны в области шеи и головы обычно имеют очень характерную клиническую картину: горячая, покрасневшая, болезненная кожа с участками флюктуации. Такой диагноз поставит врач-хирург и избавит от проблемы хирургическим путем.

Неврологические причины

При неврологической природе болей в шее зачастую пациентов беспокоят миалгии, спазмы, головные боли, снижение остроты зрения и слуха, слабость в руках, головокружения, быстрая утомляемость, ощущения покалывания, онемения, ползания мурашек.

Лечение цервикалгии

Первая помощь при болях в шее

Следующий факт

Первое, что необходимо сделать при внезапно возникшей боли в шее – обеспечить стабильное положение шейного отдела позвоночника. Для этого придать пациентку удобную позу, исключить активные движения и внешние раздражители.

При подозрении на травму необходимо срочно вызвать скорую помощь и следить, чтобы больной не производил движений. Перемещать больного в этом состоянии нельзя. Разрешается дать обезболивающее средство до приезда медицинской бригады.

Лекарственное лечение боли в шее

Лечение цервикалгии зависит от ее причины и крайне разнообразно. Однако существуют неспецифические средства, которые могут помочь избавиться от неприятных симптомов.

Это так называемые неспецифические противовоспалительные средства (НПВС).

К этой группе препаратов относится Диклофенак, Кеторолак, Ибупрофен, Мелоксикам и т.д.

Они обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием.

Однако необходимо помнить, что у этих лекарственных средств есть побочные действия и лучше их принимать по назначению врача.

Кроме того, при цервикалгии применяют кортикостероиды, миорелаксанты. При сильной боли оправданы блокады местными анестетиками.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – хороший метод лечения дегенеративных заболеваний шейного отдела позвоночника. Именно физические упражнения способствуют снижению давления на межпозвоночные диски, что устраняет боли в шее. Упражнениями выбора в данном случае являются статические упражнения, выполняемые под контролем опытного врача лечебно-физической культуры.

Больше материала по теме:

Физиолечение

Хороший эффект оказывает физиотерапия. При дорсопатиях можно применять электрофорез, гирудотерапию, грязелечение, бальнеотерапию, микротоковую терапию, лазеротерапию и другое.

Народные средства

Если Вы точно знаете причину своих болей в шее, то можно попробовать избавиться от неприятных ощущений с помощью народных средств.

1. Корень лопуха. Измельчить 1 корень лопуха среднего размера. 1 столовую ложку готовой смеси залить 250 мл кипятка. Настоять 4 часа, употреблять по 1/3 стакана три раза в день около 2-х недель.
2. Компресс из хрена. Ополоснуть лист хрена кипятком, приложить лист в область зоны воздействия, обмотать теплым шарфом. Оставить компресс на 12 часов. Желательно произвести процедуру не менее 10 раз.
3. Компресс для шеи из водки с медом. Смешайте по 50 г водки и меда до получения однородной массы, далее добавьте 2 ложки соли. Смесь прикладывать к больному месту 2 раза в сутки на 10-15 минут.

Видео: «Как устранить боль в шее?»

Массаж

Массаж является эффективным средством лечения и профилактики ряда патологических состояний в области головы и шеи. Необходимо помнить, что шея – это достаточно нежное место человеческого организма, где проходит множество нервных стволов и кровеносных сосудов, поэтому массаж шейного отдела позвоночника должен быть исключительно врачебной манипуляцией.

Необходимо помнить о противопоказаниях к массажу:

• Острые вирусные инфекции
• Травмы шейного отдела позвоночника
• Лихорадка
• Кожные заболевания в стадии обострения
• Гнойные заболевания в области воздействия
• Декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания и заболевания дыхательной системы

Существует несколько видов массажа шейного отдела позвоночника: классический и точечный. Так же существуют аппаратные методики и методики самомассажа. Классический вариант подразумевает стандартные для любого массажа приемы: поглаживания, растирания, разминания и вибрацию. Точечный массаж подразумевает воздействие на конкретные точки организма. При аппаратных методиках процедуры осуществляются с помощью массажирующих устройств.

Поглаживание: движения выполняются 2,3,4 пальцами обеих рук от головы к плечевому поясу на счет раз, два, три, четыре. Проводить можно до 8 повторений. Движения должны быть легкими, плавными. Целью данного этапа является расслабление мышц шеи, спины и плечевого пояса.

Растирания: 2,3,4 пальцами обеих рук проводят круговые движения от затылка к плечевому поясу. По 4 больших круга с каждой стороны. Максимально – 7 повторов. Данный вид движений относится к более активным, поэтому их целью является усиление кровоснабжения в зоне воздействия.

Разминания: большие пальцы обеих кистей кладут на мышцы шеи, а 2,3,4,5 пальцы фиксируют на трапециевидной мышце. Движения круговые по часовой стрелке от области затылка к плечевому поясу. Максимально – 8 повторений.

Вибрация: ладони обеих рук ставят ребром на трапециевидную мышцу. Ударяют сперва одной рукой, затем другой, создавая вибрацию. Вибрация не должна продолжаться более 15 секунд.

Массаж заканчивается поглаживанием.

Самомассаж

Самомассаж шейного отдела производится в вертикальном положении. Вам необходимо положить обе руки к себе на шею сзади и выполнить поглаживания от основания черепа к плечевому поясу. Далее переходите на растирания без изменения направления. Выполните щепки. По очереди приподнимает то левое, то правое надплечье. Закончите манипуляции поглаживанием. Расслабьтесь.

Заключение

Боли в шейном отделе позвоночника и затылке являются частыми симптомами у большого количества людей, однако это не отменяет необходимость тщательного наблюдения, обследования и лечения у грамотного специалиста. Профилактика цервикалгии подразумевает регулярные занятия физкультурой, массаж. Статическая работа за компьютером не прибавит ни процента к Вашему здоровью. Вносите в свою жизнь больше активности и применяйте наши рекомендации на практике, тогда Вы не столкнетесь с таким неприятным явлением, как цервикалгия.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

spinatitana.com