Боли между лопаток, боль под лопатками сзади со спины
Если боль не проходит в течение одного часа и нет тревожной симптоматики, болевой синдром можно попытаться локализовать самостоятельно, применяя специальные техники:
Круговые движения туловища.
Кисти рук ставятся на плечи, и выполняются кругообразные движения локтями.
Руки располагаются сверху, ладони рук должны быть сомкнутыми над головой.
Врачи настоятельно советуют каждому стремиться обеспечивать себя всеми необходимыми условиями для получения нужного уровня нагрузки. Это позволит в дальнейшем сохранить свою осанку, походку и застрахует от появления дальнейших проблем с позвоночником и спиной.
Еще одним способом избавления от болевого синдрома является массаж, который можно выполнить самостоятельно.
Процедуры выполнять необходимо с помощью большого пальца, другие предварительно зажав в кулак. От манипуляций перебирающими движениями кулак должен оказаться около шеи.
Размеренные манипуляции также могут эффективно помочь при снятии боли в основании позвоночника.
Важно помнить: если в результате массажа боль обретает более насыщенную симптоматику, то это значит, что в позвоночнике воспаление. При обнаружении такой симптоматики массаж следует остановить и посетить доктора.
Профилактика появления болезненных симптомов в лопатках
Профилактика всегда является главным методом при борьбе с основными факторами заболеваний. Профилактика подразумевает сбалансированный последовательный режим.
Для этого следует отказаться от слишком активных процедур, вредных привычек, важно наладить режим своего дня.
Сбалансированное питание, комфортные условия для сна являются важными способами для сохранения здоровья позвоночника.
Профилактика подразумевает выполнение следующих действий:
здоровый рацион питания;
периодическое получение массажных процедур;
избегание сквозняков и переохлаждения;
воздержание от резкого передвижения и поднятия чрезмерно тяжелых предметов;
регулярные и умеренных физические упражнения.
Для сохранения и поддержания здоровья следует убрать из своего рациона острые, копченые и чрезмерно сладкие продукты. Питаться следует продуктами, которые сочетаются между собой и помогают наладить функционирование желудочно-кишечного тракта.
zelkinezis.ru
причины болей справа или слева, методы лечения
Боль в спине всегда считается нехорошим сигналом. Он может указывать как на заболевание самого позвоночного столба или связочно-мышечного аппарата, так и органов, расположенных в грудной клетке или брюшной полости. Нередко человек не обращает внимания на такую симптоматику, что в итоге может привести его на больничную койку. Боли в спине под лопатками чаще всего связаны с дегенеративными поражениями позвоночного столба. На втором месте по частоте возникновения стоят заболевания легких и сердца.
Содержание
[ Раскрыть]
[ Скрыть]
Возможные причины боли
Все причины, вызывающие у человека болевой синдром в области лопаток, делятся на три категории:
- Боль, связанная с хроническим поражением позвоночного столба и суставов.
- Иррадиирущая боль от внутренних органов.
- Временная болезненность, взаимосвязанная со спазмом мышц, поражением связок, нервов и мягких тканей в связи с перенапряжением или полученной травмой.
В последнюю категорию входят состояния, связанные также с переохлаждением, нахождением на сквозняке. Так, может развиться миозит (воспалительный процесс в мышцах), неврит (ущемление или воспаление нервных волокон), тендинит (воспалительный процесс в сухожилиях).
Распространенной причиной болезненности в спине считается лопаточно-реберный синдром. Он развивается из-за патологического состояния мышцы, выполняющей функцию подъема лопатки или наклона шеей. Поражаться она может от переохлаждения, от чрезмерных нагрузок и травм. Дополнительный симптом при лопаточно-реберном синдроме – это слышимый и ощущаемый хруст во время вращения руками и плечом.
Остеохондроз
Часто встречаемой причиной формирования болевого синдрома в области лопаток у взрослых людей является остеохондроз в грудном отделе. Это заболевание связано с дегенеративно-дистрофическим процессом, возникающим в позвоночнике. При остеохондрозе вначале поражаются межпозвоночные диски, вернее их хрящевая ткань. Нарушается их питание, отчего хрящ начинает разрушаться. Теряются амортизационные свойства позвоночника, что увеличивает нагрузку на костный аппарат, мышцы и связки.
Вызывают остеохондроз такие факторы:
- образ жизни человека, при котором он либо мало двигается, либо, наоборот, дает чрезмерные нагрузки;
- на грудную часть позвоночного столба;
- ожирение, отчего увеличивается нагрузка на межпозвоночные диски;
- нарушение обмена веществ, дефицит витаминов и микроэлементов;
- перенесенные травмы спины;
- патологические искривления позвоночника.
Болит спина при остеохондрозе в разных участках. Это связано с давлением сместившихся дисков на нервы, идущие от спинного мозга. Со временем может появляться нарушение чувствительности. При остеохондрозе типичный симптом – это усиление боли при долгом стоянии или ходьбе. Человек ощущает, как будто ему в спину вбили кол. Остеохондроз невозможно полностью вылечить, но реально остановить его прогрессирование.
Патологические искривления позвоночника
У человеческого позвоночника имеется несколько естественных искривлений. Такая особенность необходима для компенсирования нагрузок от прямохождения. Если ребенок или подросток не следит за своей осанкой, имеет другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то у него может развиваться чрезмерное искривление: кифоз и сколиоз. Искривления могут формироваться и у взрослых людей, которые имеют избыточный вес, много физически работают или их работа связана с нахождением в вынужденном положении. В запущенных случаях образуется кифосколиоз, который нередко проявляется болезненностью в области лопаток.
Несмотря на то, что кифосколиоз чаще формируется в раннем возрасте, мучить он может человека всю жизнь. Болеть может как под правой, так и под левой лопаткой, что связано с ущемлением нервов, спазмом мышц. Хотя полного излечения кифосколиоза не добиться, но возможно облегчить состояние, занимаясь лечебной физкультурой, проходя курс гимнастики, рефлексотерапии.
Межреберная невралгия
Частая причина болевого синдрома, затрагивающего верхнюю часть позвоночника – это межреберная невралгия. Невралгия или как ее называют по-другому торакалгия, связана с ущемлением нервов, идущих от позвоночника между ребер. По симптоматике невралгию часто путают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как боль может распространяться в стороны, затрагивать не только спину, но и область груди.
Частой причиной невралгии является травма или резкие движения. Нерв может ущемляться при патологиях позвоночника, таких как остеохондроз, протрузии, при наличии межпозвоночных грыж. Болезненность при невралгии усиливается во время движений, при глубоком вдохе, кашле или чихании. Приступ боли острый, проходит в состоянии покоя. Лечат заболевание медикаментозно.
Грыжи и протрузии
Протрузия проявляется в разрушении фиброзного кольца межпозвоночного диска, отчего выпячивается полужидкое содержимое – ядро. Ядро диска ущемляет ткани и нервы, отчего возникает болевой синдром в спине. Если не лечить протрузию, то фиброзное кольцо полностью разрушается и образуется межпозвоночная грыжа.
Развивается протрузия часто при таких состояниях:
- наличие остеохондроза;
- патологические искривления позвоночника;
- серьезные травмы спины;
- нарушение обмена веществ.
Протрузии и межпозвоночные грыжи характеризуются появлением сильной боли, ограниченностью подвижности грудного отдела спины. Со временем нарушается чувствительность, могут поражаться внутренние органы. Нередко для лечения грыжи применяются оперативные методики лечения. Облегчить состояние человеку позволяет ношение корсета.
Заболевания внутренних органов
Если болит слева от позвоночника, то причиной может быть патологическое состояние сердечной системы. Острая, сильная боль в груди и на спине слева, появляющаяся при нагрузке, носит название стенокардии напряжения. Появляется болезненность не только при физической нагрузке, но и эмоциональной. Если присутствует тянущая боль, то причиной может быть стенокардия покоя. В любом случае, нужно пройти комплексное обследование, так как стенокардия со временем может привести к инфаркту миокарда. Кроме этого, в большинстве случаев стенокардия является сопутствующим признаком.
Как слева, так и справа от позвоночника в области лопаток болеть может при патологическом состоянии в легких. Такое бывает при воспалении легких (пневмонии), при абсцессе. Сопутствующими симптомами является повышение температуры тела, наличие кашля и боли в груди. У человека может наблюдаться слабость, повышенное потоотделение. Лечение легочных патологий проводится в пульмонологическом отделении, назначаются антибактериальные или противомикробные средства, дезинтоксикационная терапия.
Если болит ниже лопаток, то причиной может быть поражение других органов. Такое бывает при поражении печени (гепатит), желчного пузыря (холецистит), при язвенной болезни желудка.
Методы лечения
Чтобы понять, почему болит спина в области лопаток, первым делом нужно сделать рентген. Когда присутствуют другие симптомы, то может понадобиться назначение электрокардиографии, ультразвукового обследования. Эффективными методами диагностики являются компьютерная (КТ) и магнитно-резонансная (МРТ) томографии. При патологиях позвоночника популярными методиками лечения является массаж, лечебная физкультура и процедуры физиотерапии. При легочных или сердечных патологиях назначается медикаментозное лечение.
Если лечение внутренних органов осуществляется непосредственно врачом, индивидуально, то при патологиях опорно-двигательного аппарата терапию можно проводить в домашних условиях. Осторожными нужно быть при протрузии и грыже, чтобы не вызвать ущемление нервных окончаний.
Традиционная терапия
Чтобы уменьшить проявление болезненности при остеохондрозе и схожих заболеваниях, назначаются препараты группы – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Популярные препараты – это Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам. При сильной боли помогает Кеторолак. Все эти средства можно принимать ограниченным по времени курсом, так как они имеют множество побочных эффектов. Если лекарства группы НПВС не оказывают должного эффекта, то лечение можно дополнить миорелаксантами – Мидокалм, Баклофен.
Если болевой синдром не утихает, то врач может назначить блокаду с помощью гормонов из группы глюкокортикостероидов в сочетании с Лидокаином. Облегчить состояние помогает физиотерапия – УВЧ, электрофорез, диадинамотерапия. Чтобы не допускать прогрессирование патологии, рекомендовано заниматься лечебной физкультурой, делать массаж.
Народные средства
Дополнить классическое лечение можно методиками из народной медицины. Для уменьшения болезненности при заболеваниях позвоночника, мышц и связок помогаю мази с натуральными ингредиентами. Используют мази на основе пчелиного или змеиного яда. Необходимо нанести мазь на пораженный участок, перевязать шерстяным платком на период времени от получаса до часа.
Предварительно нужно проверить, нет ли аллергии на компоненты мази. Отлично помогает для устранения боли втирание в кожу свежее выжатого сока хрена или черной редьки. Для укрепления хрящевой ткани рекомендовано употреблять холодцы, студни собственного приготовления. Насытить организм коллагеном можно с помощью рецепта холодца из куриных лап.
Загрузка …Видео «Избавляемся от боли между лопатками»
Из этого видео Вы узнаете как убрать боль под лопатками на спине.
prospinu.com
Боль под правой лопаткой сзади со спины. Причины, лечение в домашних условиях
Лопатки – наиболее уязвимая часть спины. Их сложная структура восприимчива к травмам и внутренним заболеваниям. Причины боли под правой лопаткой сзади бывают разные, поэтому большое значение в диагностике имеет ее характер.
Содержание статьи:
Характер боли под правой лопаткой
Лопатка является составной частью плечевого пояса. Кроме неё, сюда входят плечевая кость, ключица, сухожилия и мышцы. Между трущимися структурами расположены синовиальные мешочки, бурсы, поддерживающие двигательную функцию. Боль, имеющая локальное значение или отражающая состояние внутренних органов, может появиться в разных частях плечевого пояса.
Существует ряд причин, влияющих на возникновение подлопаточных болей:
Плечо – сустав нестабильный, поэтому боли, возникающие в нём, имеют разнообразные причины, отражающие как внутренние заболевания, так и локальные.
Боли различаются по типам:
- Локальные. Возникают как на месте поражения тела, так и вблизи от него. Этот тип характерен для нарушений в опорно-двигательном аппарате, мягких тканях.
- Отражённая. Заболевания некоторых внутренних органов создают болевой дискомфорт, удалённый от первоисточника.
- Иррадирующая. Боль, распространяющаяся за пределами поражённого участка, характерна для заболеваний лёгких, печени, селезёнки.
- Боль смешанного типа. Возникает в ответ на раздражение болевых рецепторов, как защитная реакция организма. На её развитие влияют социальные факторы и эмоциональный стресс.
Ноющая боль
Классический симптом – тупая боль, усугубляющаяся при поднятии и опускании рук, но уменьшающаяся в состоянии покоя. Иногда боль проходит по всей руке. Её вызывает чрезмерное растяжение мышц, чаще из-за физических упражнений, неудобной позы во время сна, переноса тяжестей. Развивается при остеохондрозе, растяжении связок.
Острая боль
Боль под правой лопаткой сзади со спины приобретает резкий характер при межрёберной невралгии, пневмонии.
Нередко развивается в результате:
- печёночной колики;
- острого воспаления желчного пузыря;
- дискинезии желчного пузыря.
Развивающаяся острая боль захватывает не только подлопаточную область, но и эпигастральную, смещаясь в верхнюю часть тела. Повышенный тонус в мышцах, заболевания позвоночника, порождают острую боль по утрам, которая в течение дня ослабевает или полностью проходит.
Резкая боль
Воспалительные заболевания брюшины, перешедшие в стадию обострения, дают о себе знать интенсивными подлопаточными болями.
Гнойная инфильтрация, печёночная колика, способствуют появлению синдрома в правой лопатке, её нижнем секторе, при этом появляются другие сигналы:
- зуд в анальной области;
- лихорадка;
- болезненное мочеиспускание.
Такие нарушения, как лопаточный остеомиелит, гломерулонефрит, прободение язвы, являются факторами, на фоне которых возникает резкая подлопаточная боль.
Колющая боль
Режущая боль характерна для:
- поражений в различных отделах позвоночника;
- грыжи межпозвоночной.
После ночного сна в неудобном положении, кроме онемения, ощущаются простреливающие боли вдоль лопатки. Ушибы, при которых затронуты хрящи, костные, мягкие ткани также провоцируют этот вид боли.
Болезни, на фоне которых развиваются колющие боли:
- трахеобронхит;
- туберкулёз в скрытой форме;
- пневмония.
Тянущая боль
Резкие сократительные движения мышц в плече, структурные изменения позвоночника приводят к появлению тянущих болей под лопаткой. Они усиливаются по утрам после пробуждения, в течение дня ослабевают. Изменения в положении костных структур, истирания хрящевой ткани создают дополнительные нагрузки, что тоже вызывает боль.
Заболевания, на фоне которых развивается данный вид боли:
- абсцесс лёгких;
- острый бронхит;
- болезнь Шпренгеля;
- дистония вегетососудистая.
Постоянная боль
Устойчивая боль вызывается нарушением моторики в желчевыводящих путях, когда понижен тонус сфинктера, управляющего желчным потоком. Боль появляется не только в области лопатки, но и затрагивает плечо. Особого дискомфорта она не создаёт, переносится легко, но почти всегда указывает на нарушенную функцию желчного пузыря.
Другие причины:
- камни в почках;
- гастродуоденит;
- холецистит в острой форме.
Жгучая боль
Боль под правой лопаткой сзади со спины становится жгучей в момент сдавливания лопаточного дорсального нерва.
Жгучий характер боль приобретает:
- при остеохондрозе;
- пневмонии, затрагивающей правое лёгкое;
- стенокардии;
- при повреждениях периферической нервной системы.
Боль при кашле
Боль под лопаткой во время приступов кашля возникает от напряжения грудной клетки. Это боль отражающая, указывает на заболевания бронхов, лёгких.
Боль при вдохе
Затруднения при вдыхании указывает на межрёберную невралгию. При вдохе расширенная диафрагма ущемляет нервные окончания, что провоцирует развитие боли. При пневмонии боль отражается под лопаткой, усугубляется при глубоком вдохе. Дополнительно возникает жжение в груди, напряжённость мышц. Для развивающегося поддиафрагмального процесса характерна боль под лопаткой.
Есть ещё ряд заболеваний, при которых каждый вдох сопровождается болевым синдромом:
- туберкулёз;
- астма;
- острый бронхит;
- остеохондроз;
- невралгия межрёберная.
При движении
Дискомфорт, возникший в момент поворота тела, шеи, при поднятии рук говорит о появлении невралгии, нарушении в опорно-двигательной системе. Поражения, затрагивающие нервные корешки в шейно-грудном, поясничном отделах вызывают приступ острой боли.
Предположительно он возникает и по другим причинам:
- нарушение осанки;
- протрузии диска;
- хронический панкреатит в стадии рецидива;
- остеохондроз.
Возможные причины правосторонней боли сзади со спины, дополнительные симптомы
Боль сзади со спины, под правой или левой лопаткой, часто пугает человека, поскольку причины её возникновения не всегда очевидны.
Болезни желчного пузыря
Развитие холецистита вызывает чувство тяжести в правом боку, отдаёт болью в лопатке. При желчекаменной болезни боль приобретает острый характер. Приступ провоцирует боль, проходящую от верхней части живота к плечу. При желчной колике резкая боль появляется всегда неожиданно, начинаясь в правом подреберье, а затем переходит в лопатку.
Сопутствующие симптомы:
- Интенсивность болей.
- Тошнота, рвота, сухость и горечь во рту.
- Повышенная температура.
- Боль в правом боку, с переходом в плечо.
- Боль развивается чаще по утрам.
Поддиафрагмальный абсцесс
В период воспаления поджелудочной железы, развития опухоли, кисты или инфекции в печени присутствует отражённая боль. Расстройство пищеварения от жирной и обильной пищи вызывает боль в эпигастральной области, которая отдаётся в зону спины.
Сопутствующие симптомы:
- боль острая;
- при дыхании усугубляется;
- возможно повышение температуры тела.
Бронхо-легочные заболевания
Проблемы с лёгкими создают боли не только грудные, но и лопаточные. Это может быть:
- Опухоль Панкоста. Тип опухоли, которая растёт в верхней части лёгких. Обычно поражает курильщиков с большим стажем.
- Плеврит. Воспаление слизистой оболочки лёгких развивает боль под лопаткой при вдохе.
- Пневмоторакс. Задержка воздуха между лёгким и грудной стенкой. Боль сопровождается внезапной одышкой, может быть острой.
Заболевания почек
Правая почка лежит недалеко от лопатки, поэтому воспаляясь, она отражает боль в эту область. Почечные камни, инфекции, опухоль, всё это может вызвать ощущение боли. При воспалении правосторонней почки и возникновении гнойных инфильтратов, боль отдаётся в правую лопатку, становится острой, приступообразной.
Постоянная боль, идущая от поясницы вверх, поднимаясь к лопатке, сопровождающаяся часто тошнотой и рвотой, развивается на фоне пиелонефрита. Боли могут быть разной интенсивности, но чаще ноющие, тупые.
Болезни опорно-двигательного аппарата
Воспаление связочного аппарата плеча, лопатки, околосуствных тканях, развивает боль рядом с работающей рукой.
Тянущие боли вызывают:
- грыжа межпозвоночных отделов;
- артроз фасеточных суставов.
- сколиоз;
- нарушения в позвоночном диске.
Для бурсита, лопаточного туберкулёза характерен болевой подлопаточный синдром. Боли, присущие этим заболеваниям, усиливаются при кашле, развивается онемение конечностей.
Характер болей и другие симптомы:
- боли тупые;
- чаще односторонние, возникающие после пробуждения;
- усиливающиеся после физических упражнений и нагрузок.
Растяжение и воспаление мышц
Частые причины возникновения такого рода боли:
- растяжение мышц;
- поражение связок;
- неудобная поза во время сна;
- физические упражнения;
- поднятие тяжестей.
На фоне хронического диффузного мышечно-скелетного заболевания развиваются боли немного ниже правой лопатки, они приводят к общей усталости, понижению тонуса. Разрыв ротаторной манжеты, при котором развивается нестабильность в плече, вызывает лопаточную боль.
Межреберная невралгия
Сдавливание нервов в шейной области, смещение дисков или стеноз позвоночного канала приводит к боли. Сопутствующие симптомы – онемение и покалывание в руках. Ущемлённые нервные корешки, смещение межпозвоночных дисков вправо вызывают отёки и боль в области правой лопатки.
Заболевания или травмы лопатки
Переломы лопаточной кости встречаются редко, чаще боль возникает от ушибов, поражения костной ткани при онкозаболеваниях. Остеопороз влияет на плечевую структуру, отчего появляется болевой синдром. Подлопаточная боль возникает при артрите, когда воспаляется лопатка и другие области в груди.
Суставные переломы, вывихи, повреждения с правой стороны, ограничивают движения и вызывают боли в правой лопатке. Травмы часто сопровождаются сосудистыми повреждениями, защемлениями нервных окончаний. При лопаточном хрусте, заболевании, возникающем по причине атрофии мышц, возникают умеренные боли.
Дифференциальная диагностика
Основываясь только на физическом осмотре, трудно выявить причину возникшей боли в лопатке.
Помимо визуального осмотра, проводятся тесты и исследования:
- Радиологические:
- рентген грудной клетки;
- КТ органов, вызвавших подозрение на различные заболевания;
- МРТ груди, мягких частей тела.
- Определяющие работу сердца:
- ЭКГ;
- мониторинг сердечной деятельности.
- Лабораторные анализы:
- анализ крови;
- функциональные печёночные тесты:
- тесты на выявление воспалительных суставных заболеваний.
Первоначально следует посетить лечащего врача в поликлинике, который назначит анальгетическую терапию. Во многих случаях этого достаточно.
Если есть необходимость, врач направит к другим специалистам:
- травматологу;
- хирургу;
- кардиологу;
- неврологу.
Что делать в случае любой боли сзади со спины справа?
Боль под правой лопаткой сзади со спины, сопровождающаяся покалываниями в груди, тошнотой, рвотой – это причины для обращения к врачу. Если боль сопровождается жжением в груди, затруднённостью дыхания, следует также срочно посетить больницу. При отёках, покраснении, увеличивающейся температуре тела в области лопатки, следует обратиться за врачебной консультацией.
Медикаменты
Лечение боли зависит от первопричины её возникновения. Если она связана с растяжением мышц, ушибами, нарушениями в костной области лопатки, то применяются обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты. На следующем этапе помогают тепловая и физическая терапия.
| Название препаратов | Способ применения |
| Нимесулид | Назначают при острой боли, принимают препарат после еды по 1 таб. 2 раза в день |
| Индометацин | Применяется в виде таблеток при различных заболеваниях суставного синдрома, назначают от 25 до 50 мг 3 раза в день. Наружно применяется при обострении суставных заболеваний: мазь и гель наносят не более 2 раз в сутки. |
| Ибупрофен | Суточная доза таблеток зависит от причины боли, можно применять гель или крем, нанося и втирая до полного впитывания 3–4 раза в день. |
| Мидокалм | Расслабляет мышцы, повышает их тонус, в форме таблеток принимают по 1 шт. в сутки, максимальная доза–3 шт. Раствор применяют внутривенно, не более 100 мг в день, внутримышечно не более 200 мг. |
Для лечения применяются мази, обеспечивающие долговременный согревающий эффект:
- Финалгон.
- Диклофенак.
- Випросал.
- Капсикам.
При боли под правой лопаткой с увеличивающейся интенсивностью следует обратиться к медицинскому работнику, а не заниматься самолечением.
Лечебная гимнастика
Боль под правой лопаткой сзади со спины помогают снять гимнастика, массаж, выработка правильной осанки. Перед началом упражнений необходимо согреть и расслабить мышцы с помощью ванны, горячего компресса или фена.
Массаж лопатки. Осуществляется в положении лёжа на жёсткой поверхности:
- Поглаживание лопаточной области.
- Пощипывание с помощью подушечек пальцев, большого и указательного.
- Гребнеобразное растирание. Проводится фалангами пальцев сжатой в кулак руки.
- Круговое разминание. Делается подушечками больших пальцев обеих рук.
- Спиралевидное растирание. Совершается с помощью подушечек 4 пальцев в виде круговых движений.
- Поглаживание лопатки и окружающей площади тела.
Занятие проводится 20 мин., курс предусматривает 10–15 сеансов, которые можно проводить ежедневно или через день.
Упражнение на стабилизацию лопатки, повторяется 10–15 раз:
- Лечь на край дивана лицом вниз.
- Одну руку подложить под лоб, вторую вытянуть над полом.
- Держа руку прямо, медленно поднимать её, отжимая лопатку назад к позвоночнику. Поза напоминает половинчатую букву «Т».
- Задержаться в этом положении на 3–4 сек., затем медленно вернуться в исходное положение.
Упражнение для растягивания лопаточных мышц:
- В положении стоя, взять большой мягкий мяч, обнять его руками.
- Продолжать сжимать мяч, насколько это возможно.
- При сжимании напрягать спину как можно сильнее, отталкивая руки от себя.
- Лицо опустить вниз.
- Стараться почувствовать растяжение в области, где имеется боль.
- Задержаться в таком положении на 30 сек.
- Расслабиться.
- Повторить упражнение 2–3 раза.
Народные средства
Для снятия напряжение в триггерных точках мышц применяются способы, доступные в домашних условиях.
Ванны
Горячие ванны снимают боль, их можно совмещать с массажем.
Раствор для ванны, приготовленный заранее:
- 250 г английской соли.
- 1 ст. пищевой соды.
- 10 капель эфирного масла мяты.
- 5 капель масла эвкалипта, розмарина, лаванды.
- 2 ст. л. сушёной лаванды.
- 1 ст. л. веточек розмарина.
Все смешать в миске, сверху добавить сухие ингредиенты. Переложить в банку и использовать по назначению.
Ванна с добавкой имбиря улучшает кровоснабжение. Для этого натереть кусочек корня, замочить в горячей воде на 15 мин., раствор добавить в тёплую воду ванны. Ванну с добавками принимать не более 20 мин., ополаскиваться водой после процедуры не стоит. Для удержания тепла следует завернуться в тёплый халат.
Отвары и настои
Настойка из эвкалипта:
- Взять 10 г измельчённых листьев, 200 мл спирта, всё смешать.
- Поставить в тёплое место на 14 дней. Периодически банку с раствором встряхивать.
- Готовый раствор процедить в стеклянный флакон, закрыть крышкой.
Настойка из имбиря:
- Свежий корень, 50 г, водка или спирт 200 мл, мёд 1 ст. л. (не обязательно).
- Измельчённый имбирь залить спиртом, добавить мёд, настаивать 2 недели.
- Готовый раствор процедить, перелить в стеклянный флакон, закрыть крышкой. Хранить можно до 2 лет.
Растворами натирают воспалённое место перед сном, накладывая затем утепляющую повязку.
Отвар из кошачьего когтя:
- Взять 2 г травы, залить 0,5 л воды, кипятить не более 10 мин.
- Процедить, остудить и использовать по назначению.
- Отвар можно употреблять для компресса.
Компрессы
Согревающие компрессы усиливают кровоток, снимают спазм:
- Свернуть бинт в несколько слоёв.
- Намочить в горячей воде (не менее +70˚С).
- Наложить на больное место.
- Сверху положить плёнку, согревающий материал.
- По мере остывания повязки, подогревать в горячей воде.
Wound Dressing
Обезболивающие компрессы:
- Масло зверобоя. Растереть место воспаления маслом.
- Сверху наложить марлю, плёнку, теплый материал или шерстяной платок.
- Перевязать компресс бинтом вокруг груди.
- Можно оставить на ночь.
Компресс с использованием трав:
- Смешать в равных долях высушенные цветы ромашки, фиалки трёхцветной, корни лопуха и подорожника. 1 ст. л. смеси всыпать в стеклянную посуду, залить кипятком, настаивать до размягчения травы.
- Приложить распаренный отвар на больное место, укрыть хлопчатобумажной тканью, целлофаном, тёплым платком.
- Через 15 мин. компресс снять.
Оптимальный вариант лечения болей под правой лопаткой сзади со спины – сочетание лекарственных средств и немедикаментозных подходов. Комплексная терапия позволит быстрее справиться с болезнью, избавиться от боли.
Видео о болях под правой лопаткой
«Жить здорово» о болях в лопатке:
Автор: Беляева Анна
healthperfect.ru
Боли в спине под лопатками: причины
Боль под лопаткой
Основные причины боли под лопаткой
Любая патология может повести себя индивидуально и иррадиировать в область лопаток. Но такое случается крайне редко. Основные заболевания, которые способны вызывать боль под лопаткой:
- заболевания позвоночника;
- патологии сердца;
- повреждения желудочно-кишечного тракта;
- заболевания легких;
- психологический фактор;
- травмы, заболевания непосредственно лопатки.
Как видите, боль в области лопаток может быть вызвана множеством патологических процессов. Но каждое из них имеет свое индивидуальное проявление.
Интересные статьи
Характер боли под лопатками
Проявление болезненности зависит от остроты заболевания. Острая боль под лопатками появляется при поражении нервов, острых воспалительных процессов и разрыве тканей.
Тянущая боль под лопатками появляется при хронических заболеваниях, в основном при расстройствах психогенного характера.
Тупая боль под лопатками может свидетельствовать об инфаркте миокарда. А также, при поражении желчного пузыря.
Заболевания позвоночника
Заболевания позвоночника
Патологии, развивающиеся в позвоночнике, занимают первое место среди причин, вызывающих боль под лопаткой. Это связано с тем, что позвоночник выдерживает нагрузку всего тела человека и выполняет важную роль в прямо хождении.
При недостаточной физической подготовке и отсутствии достаточного количества движений, атрофируются мышцы грудного корсета. В результате, позвоночник теряет важную поддержку и начинает изменяться, появляются боли под лопатками.
В первую очередь страдают межпозвоночные диски. Позвонки слишком сильно на них давят и не дают возможности ядру диска достаточно напитаться жидкостью. Диск все больше проседает, выпячивается в просветы.
Это раздражает нервные корешки, защемляет нерв, заставляет позвоночник потерять упругость. Чаще всего начинает развиваться остеохондроз. В данном случае, заболевание исполняет роль компенсаторного процесса. Организм пытается как-то укрепить позвоночник и запускает процесс образования костных наростов между позвонками.
Результатом становится прогрессирующая потеря подвижности. Просветы между позвонками позволяют человеку поворачиваться в любую сторону, сгибаться, потягиваться. А когда позвонки становятся одним телом, уже нет таких возможностей.
При остеохондрозе появляется боль пол лопатками справа или слева, в зависимости от того, с какой стороны повреждены нервы и в каком отделе расположилась патология.
- Шейный остеохондроз сначала отражается сильной болью в затылочной области. Участок головы становится, словно онемевший. Затем боль начинает отдавать в плечи и под область левой лопатки.
- Грудной остеохондроз отзывается болью в обеих лопатках, либо с той стороны, где образовалось повреждение. Также ощущается в области грудины, словно на груди лежит груз. Дыхание становится затрудненным, все время хочется сделать глубокий вдох. Иногда отдает в сердце. Отличием от сердечных заболеваний является затрудненный глубокий вдох, отзывающийся острой болью в сердце и под лопаткой.
- Поясничный остеохондроз в первую очередь отдает в ногу, словно удар током. Когда заболевание прогрессирует, оно перемещается в область под правой лопаткой. Появляется опоясывающая боль, особенно усиливающая при долгом сидении.
Отличительной чертой боли при заболеваниях позвоночника от боли при болезнях внутренних органов, является усиление во время движения.
Болезни сердца
Болезни сердца
Главным виновником, среди заболеваний сердца, боли под лопатками является инфаркт миокарда. При этом ощущается сильная давящая боль в сердце. Она не изменяет интенсивности при глубоком вдохе, не отпускает при легкой разминке и свидетельствует о необходимости срочной госпитализации.
Также характерными симптомами считается боль под левой лопаткой, которая путешествует в левую руку, шею и даже переходящая на челюсть. Приступ может появиться, как после нагрузок, так и в спокойном состоянии.
Поражения желудочно-кишечного тракта
В основном боль под лопаткой возникает при язве желудка. Патологические изменения развиваются на фоне сбоя в организме либо из-за неправильного образа жизни. Слизистая желудка разрушается и больше не защищена от воздействия желудочной кислоты, которая ее и разъедает. Раздражается диафрагмальный нерв и появляется боль под лопаткой.
При этом появляются периодические боли. Они могут проявлять сразу после приема пищи, через несколько часов либо при голодании свыше шести часов.
Боль имеет нарастающий характер, состояние становится намного легче после приступа рвоты либо прикладывания теплых компрессов, грелок. При этом рвоте не предшествует тошнота. Она происходит на пике болевого приступа. Появляется изжога и отрыжка. Боль отдает под левую лопатку, в левую грудь.
Если происходит прободение язвы (полное разъедание стенок желудка), больной ощущает острую боль под лопаткой слева или справа, которая иррадиирует в ключицу, плечи. Человек приобретает испуганное выражение лица, появляются потовые выделения, бледность кожных покровов. Лежит в вынужденном положении – на правом боку с приведенными к животу ногами.
Заболевания легких
При поражениях легких, человек ощущает сильную боль под лопаткой, с соответствующей стороны. То есть, при патологии левого легкого болит под левой лопаткой и наоборот.
Кроме этого, сопутствует сильный кашель, хрипы, больной тяжело дышит.
Психологический фактор
При длительном стрессе и постоянном мышечном напряжении, появляется хроническая боль сзади под лопатками. Человеку становится дискомфортно сидеть, стоять, лежать, он не может найти себе места.
Такая боль под лопаткой возникает у людей, чья профессия связана с тесным контактом с клиентами. Менеджеры, консультанты, администраторы вынуждены каждый день с улыбкой на лице встречать сотни хамов и скандалистов. А подавляемая агрессия провоцирует нарушение здоровья.
Травмы лопатки и другие ее заболевания
Травмы лопатки
Лопатка участвует в образовании сустава плеча, поэтому любой патологический процесс, возникающий в нем, отражается болью под лопаткой. Также возможны повреждения самой лопатки:
- травма;
- приобретенная крыловидная лопатка;
- лопаточный хруст;
- остеомиелит;
- опухоль.
Травму лопатки можно получить при падении на спину, либо ударе спиной. Но крепкая связь с плечевым суставом влечет за собой вероятность повреждения лопатки при ударении локтем, либо падении на прямую руку. Боль под лопаткой будет усиливаться при любом движении рукой, появляется покраснение и припухлость. Область лопатки может менять свои очертания.
При параличе ромбовидной и трапециевидной мышцы может развиться, так называемая, крыловидная лопатка. Также ее причиной могут стать резкие, неаккуратные движения.
Лопаточный хруст сопровождается соответствующим звуком при движении. Больной ощущает боль под лопаткой, тяжесть. Причины такого состояния – воспаление синовиальной сумки под лопаткой либо экзостоз.
Остеомиелит появляется из-за внешних повреждений, например ранения пулей или ножом. Появляется общая интоксикация, сильная боль под лопаткой, получившей ранение, развивается гнойное воспаление.
Опухоли в области лопатки могут быть доброкачественными либо злокачественными. Первые не несут в себе особой опасности и являются простыми новообразованиями. Вторые начинают поражать близлежащие ткани, органы, распространяются и провоцируют сильные боли под лопаткой.
Диагностика боли под лопаткой
Чтобы назначить лечение, врач обязан в первую очередь понять, почему больной ощущает боль под лопаткой. Сначала стараются исключить онкологию. Для этого применяют рентген и биопсию, при необходимости. Опытный врач может определить наличие онкологии по описанию боли, но это бывает крайне редко.
Когда онкология исключена, доктор выбирает наиболее вероятную область поражения и назначает исследования с помощью инструментов и лабораторных анализов.
Лечение назначается только после получения анализов. Сразу могут быть прописаны лишь обезболивающие, в случае сильных болей ниже лопаток.
Лечение
Массаж при болях под лопатками
Метод лечения зависит от причины, вызвавшей боли в спине под лопатками. Но он всегда имеет несколько составляющих.
- Лечение медикаментозными препаратами. Включает в себя применение нестероидных противовоспалительных препаратов, снимающих боль под лопаткой и воспаление, миорелаксантов, для снятия напряжения в мышцах. А также применяются препараты, ускоряющие регенерацию и затормаживающие разрушительный процесс.
- Массаж позволяет пациенту расслабиться, улучшает поступление питательных веществ к тканям, окружающим лопатку, улучшает кровообращение, снимает боль под лопаткой.
- Физиотерапия. Действует на каждого пациента индивидуально. Одного может исцелить, а на другого не окажет никакого влияния. Целесообразность проведения процедур оценивается через несколько приемов. Может применяться прогревание, воздействие током, ультрафиолетом и т.д. Боль под лопаткой обычно ослабевает при воздействии теплом. Можно даже дома приложить грелку и почувствовать облегчение.
- Гимнастика. Особенно актуальна в случае поражения позвоночника. Боль под лопаткой проходит буквально после первой разминки. Курс тренировок должен назначаться строго лечащим врачом.
Какими бы ни были причины боли под лопатками, необходимо в самые сжатые сроки обратиться к врачу. Выкроив всего тридцать минут из своего дня, вы можете быть уверенны, что боль под лопаткой не несет опасности для вас. И не истязать себя напрасными переживаниями.
Все предписания, назначенные врачом должны соблюдаться в точности, иначе боль сзади под лопатками просто не пройдет. И вы будете ощущать постоянный дискомфорт, возрастающий с каждым днем.
spinanezdorova.ru
Болит спина под лопатками
Боль в спине между лопатками встречается реже, чем, например, боли в области поясницы. По характеру и локализации боли можно судить о возможных ее причинах.
Наиболее очевидные причины боли спины под лопатками или между лопаток – это болезни позвоночника, ослабление мышц и связок плечевого пояса. Последнее часто связано с образом жизни и характером работы человека, например, сидячая и малоподвижная деятельность офисных работников, диспетчеров, операторов ПК и т.д. К тому же отдел позвоночника в области лопаток малоподвижен сам по себе.
Если боль в спине между лопаток связана с мышцами и связками, то смена положения не поможет уменьшить боль, кроме того, она может распространиться по всей спине, что часто затрудняет постановку диагноза.
Основные болезни позвоночника, вызывающие боль в спине под лопатками:
-
Остеохондроз
-
Сколиоз
-
Кифоз грудного отдела
-
Периартроз
-
Межреберная невралгия
Боль в спине между лопатками реже вызывается и серьезными заболеваниями внутренних органов. Такими как болезни легких, печени или желудка.
Лечение болей в спине под лопатками
Так как болезни позвоночника и мышц в подавляющем большинстве случаев являются причинами болей в спине между лопатками, то рассмотрим подробнее нюансы их лечения. Обращаться в таком случае необходимо к неврологу, ревматологу или травматологу.
Диагностика подобных заболеваний происходит с помощью рентгена, КТ и МРТ. Если эти методы не показали результатов, значит проблема кроется во внутренних органах.
Лечат боли в спине под лопатками с помощью курса лечебной физкультуры, назначаемой врачом. Скорее всего придется пройти несколько сеансов массажа, а также различные физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию и медикаментозное лечение.
Средства профилактики подобных заболеваний довольно просты – это увеличение подвижности образа жизни, правильное питание, избегание нагрузок, отказ от вредных привычек.
klinika-zdorovya.ru
тупая, тянущая и ноющая, лечение
Боль под лопаткой свидетельствует о каком-либо внутреннем заболевании или является признаком патологических изменений местной локализации. Она бывает односторонней или двусторонней, единственным симптомом или частью симптомокомплекса конкретных болезней.
У здоровых людей боль в спине под лопатками является результатом профессиональной необходимости длительно пребывать в не удобной позе, когда мышцы спины и плечевого пояса испытывают хроническое перенапряжение.
↑Болезни костно-мышечной системы
В большинстве случаев причины боли под лопатками обусловлены патологическими изменениями в шейно-грудном отделе позвоночного столба.
Остеохондроз – это дегенеративно-деструктивные поражения шейного или шейно-грудного отдела. Функциональные или органические изменения в костно-связочном аппарате позвоночника, при которых сдавливаются корешковые нервы, сопровождаются болью. Болевые ощущения распространяются на шею, плечевые суставы, руки, в область лопаток. Боль ноющая, усиливается от резких поворотов и нагрузок. Характерна скованность и болезненность шеи после ночного сна.
Межпозвонковая грыжа диска – это осложнение деструктивных поражений позвонков, когда происходит механическая травматизация фиброзного кольца диска. Деструкция, разволокнение фиброзного кольца вызваны его обезвоживанием, нарушением обменных процессов. Образуется выбухание диска без разрыва (протрузия) или его разрыв с выходом пульпозного ядра (грыжа диска). Если грыжа расположена сзади, она давит на спинной мозг и корешковые нервы, вызывая их реактивное воспаление.
Шейный и грудной отдел – редкая локализация межпозвонковой грыжи, эти отделы испытывают меньшую нагрузку. При грыже диска характерна усиливающаяся боль под лопаткой при движении, неудобной позе во время работы, физических нагрузках.
Межреберная невралгия – это выраженный болевой синдром реактивного происхождения, при котором межреберные нервы испытывают давление. Оно может быть вызвано воспалением и отеком нерва (переохлаждение, пребывание на сквозняке), травмой (ушиб) или компрессией нерва (остеохондроз). Боль опоясывающая, усиливается при движении и глубоком вдохе, отражается в подлопаточную область.
Травма лопатки – перелом лопатки (тела, углов лопатки или ости), возможен только при прямом механическом воздействии: удар, падение на лопатку. Травма сопровождается болью, припухлостью. Боль сопровождает даже незначительную травму (трещина, реактивное воспаление надкостницы).
↑Внутренние болезни
Язвенная болезнь желудка – локальный язвенный дефект слизистой желудка, имеет хроническое течение с периодами ремиссий и обострений.
болезнь подтачивает здоровье своего хозяина годами, периоды обострения сменяются обманчивым спокойствием
Кроме специфичных язвенных симптомов (режущая боль в эпигастрии после еды, изжога, тошнота, потеря веса, анемия) возможны нетипичные отраженные боли в грудину, левую половину грудной клетки, боль сзади под лопатками, больше слева.
Перфорация язвы желудка – прободение язвы, опасное для жизни осложнение язвенной болезни. Сопровождается сильнейшей болью с иррадиацией под левую лопатку, ключицу. Возникает внутреннее кровотечение, возможно развитие перитонита.
Инфаркт миокарда – острое нарушение коронарного кровотока, в результате развивается некроз участка сердечной мышцы. Является осложнением ишемической болезни сердца. Для инфаркта характерна острая боль за грудиной, которая при обширном некрозе может стать причиной кардиогенного шока. При типичном инфаркте боль давящая, сжимающая. Появляются отраженные боли в эпигастральную область, тянущая или ноющая боль под лопаткой слева.
Желчнокаменная болезнь — камнеобразование в желчном пузыре.
Желчная колика – острый застой желчи, вызванный спазмом желчных протоков или их закупоркой камнем. Для этих заболеваний свойственно чувство тяжести в правом подреберье, болезненность этой области при пальпации, которая может усилить болевой приступ. Иррадиирущие боли под лопатками, чаще справа, в правое плечо и ключицу. Тошнота, приносящая облегчение рвота, горечь во рту.
Поддиафрагмальный абсцесс – это скопление гноя и газа под диафрагмой. Это опасное заболевание является осложнением прободной язвы желудка, холецистита, аппендицита. Может развиться справа или слева. Проявляется болью в подреберье на стороне гнойника, боль усиливается от кашля, глубокого вдоха, движения, отдает в плечо, лопатку и ключицу. Появляется икота, мучительный сухой кашель.
Нефриты – воспалительные заболевания почек. Характерны отечность тканей (лица, голеней), уменьшение объема мочи, гипертония, боли в животе, отражающиеся в правую лопатку и плечо. При хронических формах появляется усталость, кожный зуд, одышка. Нефриты осложняются острой почечной недостаточностью.
↑Лечение болей в спине и под лопатками
Болевые ощущения в лопаточной области и спине могут быть проявлением серьезных и опасных заболеваний. Поэтому при появлении любой боли безопаснее обследоваться у врача, чтобы избежать осложнений.
При остеохондрозе и межреберной невралгии полезны тепловые процедуры, разогревающие мази на основе красного перца или противовоспалительные мази.
При установленном диагнозе других заболеваний нужно принимать препараты, назначенные врачом.
При развитии тяжелых болевых приступов – вызвать врача на дом.
artritdoc.ru
Боли в пояснице и под лопаткой. Причина боли в пояснице. BoliBolsheNet.ru
Ноющая боль под лопаткой, между лопаток » spine❺.com
В области правой лопатки находится множество нервных окончаний, найти причину болевых ощущений непросто.
Причины
Причины болей принято делить на две большие группы:
Язва желудка может быть причиной боли под левой лопаткой
Одна из самых распространенных болезней, при которых может возникнуть какой симптом – язва желудка. Наиболее характерным признаком в этом случае является появление боли после еды. Боль быстро ослабевает после приема лекарств, рвоты или грелки. Причем именно рвота приносит быстрое и значительное облегчение, особенно если это происходит на пике болевых ощущений. Поэтому люди, больные язвой, в некоторых случаях пытаются вызвать рвоту искусственно.
Всем известно, что болезнь эта возникает при появлении дефектов слизистых оболочек желудка. В местах повреждения слизистых кислота воздействует на сами стенки желудка, причиняя серьезную боль. Боль такого рода имеет сезонный характер и склонна к усилению по мере увеличения размеров дефектов слизистых.
Самое неприятное, что место локализации боли вовсе не так однозначно, как может показаться. Она может проявляться не только в желудке, но и за грудиной, и в грудном позвоночном отделе, и как сильная боль под левой лопаткой.
Поскольку при язве боль тесно связана с приемом пищи, то и различают раннюю, позднюю, голодную и ночную боль. Ранняя боль обычно возникает сразу после еды, при этом она слабеет по мере того, как опорожняется желудок. Поздняя боль возникает через несколько часов после приема пищи. Голодная боль возникает через значительный промежуток времени, когда человек уже начинает ощущать голод (до 6 часов). Ночная боль очень похожа на голодную, но при ней боль «отдает» в спину и поясницу.
Ранняя боль возникает почти сразу после приема пища и постепенно стихает по мере опорожнения желудка. Поздняя -возникает через несколько часов после еды, что и является ее главным отличием. Голодная — возникает через продолжительное время после еды, когда проходит более шести часов. Ночная чем-то похожа на голодную, но при ней может происходить иррадиация боли в поясницу или спину.
Некоторое облегчение больному приносит рвота, особенно если она возникает на пике боли. Именно поэтому больные язвой люди иногда стараются искусственно вызвать у себя рвоту.
Психогенные болезни
Нервное напряжение может вылиться в заболевание
Конфликтные и стрессовые ситуации являются неотъемлемой частью современной жизни. Но если все это напряжение постоянно удерживать внутри себя, то это может вылиться в физическое заболевание.
Любое сердечное заболевание может вызвать болезненность под лопатками с левой стороны и с правой стороны. Особенного внимания заслуживает инфаркт миокарда.
Первым симптомом является боль в груди, пронзающая, словно кинжал. Затем она переходит на левую руку, часть шеи, головы и лопатку. При глубоком вдохе болит не менее сильно, что отличает боль при инфаркте от невралгии. Если болит под лопаткой достаточно долго, не меняя интенсивности, то стоит действовать быстро. При подозрениях на приступ, немедленно вызывайте скорую.
Психогенные расстройства
Этот тип расстройств появляется на фоне постоянного стресса и эмоционального напряжения. Возникает у людей, чья профессия подразумевает тесное общение с клиентами. Консультанты, менеджеры, операторы.
Больные чувствуют скованность в груди, тяжесть и периодическую боль под лопаткой. Особенностью заболевания является дрожь в конечностях и неожиданное ускорение биения сердца, словно после пробежки.
Травмы
Тупая боль с левой стороны лопатки
Такая боль в большинстве случаев возникает снизу левой лопатки, часто такая боль отдает в область поясницы. Тупые боли в лопатке являются одним из симптомов таких заболеваний, как:
4 Воспалительных процессах
5 Плеврите экссудативного типа
Если тупая боль под лопаткой носит неявный характер, то есть способна со временем исчезать и снова появляться, если такая боль иногда исчезает, значит, велика вероятность развития такого заболевания как шейный остеохондроз. При остеохондрозе боли в области лопаток могут появляться, усиливаться после неудобной позы во сне или очень долгого нахождения позвоночника в одном и том же состоянии. Боли в спине при остеохондрозе часто распространяются по всей спине и в некоторых случаях могут сопровождаться головокружениями или онемениями некоторых конечностей.
Жжение под левой лопаткой
Ощущение жжения в лопатке слева может появляться при:
Что делать при боле в лопатке
Теперь вы знаете, какие болезни могут сопровождаться болью в лопатке. Но возникает другой вопрос: что с этим делать? В любом случае нельзя лечить все сразу. И ни в коем случае нельзя проявлять самодеятельность и покупать лекарства на свой выбор.
Боль под правой лопаткой может начаться по разным причинам, одна из них — миофасциальный болевой дисфункциональный синдром. Миофасциальный болевой синдром является типом хронических мышечных болей. Эти боли связаны с чувствительными и гипер-раздражительными точками в мышцах, которые называются триггерными точками. При нажатии на них боль распространяется по всей мышце. Общие признаки и симптомы, связанные с миофасциальном болевым синдромом включают глубокую мышечную боль, постоянные или прогрессивные мышечные боли, мышечную скованность и тугоподвижность суставов. Кроме того, в таких случаях наблюдается снижение качества сна. Миофасциальные боли могут проявляться где угодно по всему телу, одно из проявлений — боль под правой лопаткой.
Другой причиной боли под правой лопаткой может быть опоясывающий герпес, также известный как опоясывающий лишай. Опоясывающий герпес проявляется в виде сыпи или волдырей на коже и вызывается вирусом ветряной оспы, тем же самым вирусом, который вызывает ветрянку. Хотя это заболевание и не является опасном для жизни, оно может вызвать сильные боли в мышцах, в том числе и боль под правой лопаткой. Общие признаки и симптомы, связанные с опоясывающим герпесом, включают жжение, покалывание или онемение в пораженной области, красную сыпь, которая проявляется через несколько дней после начала болезненных ощущений боли, заполненные жидкостью зудящие пузырьки.
При возникновении резких болей под правой лопаткой экстренной помощью могут стать сильные обезболивающие препараты. Если причина боли серьезная, то прием анестетиков может привести к ухудшению общего состояния. В любом случае при появлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу. Специалистами в таком случае могут стать врачи разных направленностей — в зависимости от вида болевых проявлений.
- Интенсивная обезболивающая терапия с применением НПВС
- Методы физиотерапии:
- Массаж
- Мануальная терапия
- Аппликаторы
- Кинезиотерапия
- ЛФК и другие методы
Видео: Лечение боли между лопатками при помощи кинезиотейпирования
Сохраните ссылку чтобы не потерять, она Вам понадобиться:
Ноющая боль под лопаткой? Узнайте, что это значит?
Боль в любой части нашего тела, как мигающая лампочка в транспорте #8212; «проверьте двигатель». Боль в районе лопаток является признаком того, что в нашем организме происходит что-то не ладное и должно быть обязательно проверено. Нужно учесть, что источник боли не обязательно находится рядом с тем местом, где вы испытываете дискомфорт или боль. Наша нервная система устроена таким образом, что импульсы больного органа могут проявляться совершенно в другом месте нашего тела. Поэтому, боль под лопаткой нельзя долго игнорировать! Лечение этих болей зависит от конкретной проблемы или болезни.
Заболевания связанные с причиной боли под левой лопаткой
- Боль в районе левой лопаткой слева сзади вполне может относится к профессиональным болям. Это «профессиональная» боль водителей, машинисток, швей, конструкторов и др.
- Стресс, невралгические проблемы тоже провоцируют мышечные спазмами в районе левой лопатки. Если их не разрешить то, скорее всего, это выльется в физическое заболевание.
- Инфаркт миокарда. Характеризуется приступами острых болей в груди, отдающихся в левую руку, левую лопатку, в левые части шеи и нижней челюсти. Боль часто давящая, сжимающая или режущая.
- Остеохондроз шейный. Эта боль бывает у людей, которые во время работы много времени находится с наклоненной вперед головой. Нервные корешки выходящие из позвоночного канала сдавливаюся и провоцирует возникновение боли в шее и плече слева. Боль длится долго, часто не дает уснуть. Остеохондроз шейного отдела проявляется ноющей, тупой болью немного ниже затылка и нередко отдается в левую лопатку. Если это так, люди часто просыпаются по утрам от боли в шее. Эта боль часто утихомиривается в тепле, например, во время теплого душа.
- Межреберная невралгия – сдавление межреберных нервов приводит к сильной, постоянной и опоясывающей боли. Чаще боль ощущается слева, в левой лопатке, в пояснице и в спине. Усиливается боль при чихании, кашле, ходьбе, поворотах тела, надавливании на больное место. Боль ощущается, как жгучая или имеет покалывающий характер. Если это так, люди ощущают мышечное напряжение.
- Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Сопровождается сильным болевым синдромом под левой лопаткой с направлением в надключичную область. Непостоянным симптомом является рвота. Человек ощущает холодный пот и вынужден спать на спине или на боку с поджатыми к животу ногами. Боль ослабевает после рвоты, теплой грелки, приема лекарств.
Заболевания связанные с причиной боли под правой лопаткой
- Проблемы с желчным пузырем и печенью. Часто после переедания жирной пищей возникает спазм мышц желчного пузыря – так называемая желчная колика. Отражается эта колюще-режущаяэта боль в подключичной области отдающей в правое плечо, правую часть шеи, в правую лопатку и даже иногда в правый глаз. При этом человек часто возбужден, из-за невозможности уснуть, постоянно меняет положения тела в поисках самого удобного, тело немного потеет. К боли иногда присоединяется тошнота или рвота.
- Поддиафрагмальный абсцесс. Это острое состояние часто образовывается после перенесенных операций на органах брюшной полости, в процессе которых и была занесена инфекция. Боль отражается под правой лопаткойи в правом плече. Болевые ощущения усиливаются при глубоком вдохе, температура часто повышена.
- Пиелонефрит и нефрит. Воспалительные заболевания почек дают симптомп боли справа в пояснице и отражаются в подреберье и в правой лопатке. Людям хочется часто в туалет «по-маленькому», ощущается иногда жажда или же озноб. Боль ноющая, может также возникать тошнота и температура
- Желчнокаменная болезнь #8212; эта боль локализуется в районе желчного пузыря и проявляется коликой, острыми болями в лопатке справа и в подреберье. Боль отражается вправо и вверх, в правое плечо, челюсть, шею, под правую лопатку, изредка в область сердца.
- Онкологические болезни являются наиболее опасными диагнозами, успех лечения которых во многом зависит от своевременной диагностики. Как правило, развитие опухолей сопровождается слабостью, повышением температуры и сильной болью.
Простые советы от болей в районе лопаток
- От боли под лопатками хорошо помогает легкая физическая нагрузка #8212; упражнения укрепляющие плечевые мышцы и суставы, такие как, отжимания от стены, отжимания с дополнительной нагрузкой на плечи, сгибания и разгибания плеча.
- От боли под лопаткой традиционно помогает массаж.
- Если боли связаны с невралгическими проблемами и мышечными спазмами, хорошо выполнять комплекс упражнений, заниматься спортом, не допускать переохлаждений и сквозняков.
- Если боли под лопаткой возникают из-за остеохондроза, обычно помогают лекарства и лечебная физкультура.
- Лучше всего, конечно, установить причину. Не откладывайте надолго поход к врачу, ведь со временем даже слабая боль в районе лопаток может со временем перерасти в серьезное заболевание.
Статья в тему
Рубрики
Облако тегов
Свежие записи
Свежие комментарии
Архивы
Почему при кашле болит спина в области лопаток
Кашель возникает довольно часто и это не является поводом для особого беспокойства. Однако в некоторых случаях он может сопровождаться и другими симптомами, которые являются признаками наличия заболевания. Если у вас при кашле болит спина в области лопаток, требуется проанализировать весь комплекс симптомов и обратиться с этой информацией к врачу. Доктор, при первичном осмотре и выявлении симптомов, назначит вам соответствующий тип обследования, направит к нужному специалисту. Симптомы могут быть следующими:
- Болевой синдром возникает между или под лопатками;
- Боль может ощущаться также в пояснице, ребрах, по всему позвоночному столбу;
- Болезненные ощущения ноющего, острого характера. Резкая боль может возникать и периодами, и быть хронической;
- При развитии имеющегося заболевания сначала при кашле болит спина, а затем болезненные ощущения начинают наблюдаться и во время других действий, ходьбы.
Обо всех возникших симптомах следует рассказать врачу для того, чтобы он поставил правильный диагноз, назначил соответствующее лечение.
Причины
Если при кашле болит спина в области лопаток, чаще всего, это является признаком плевры позвоночного столба. Однако причин может быть много, и для их выявления нужно посетить врача. Почему при кашле болит спина? Рассмотрим самые частые причины возникновения дискомфорта:
- Физическое перенапряжение, в результате которого больной надорвал мышцы. Довольно часто возникает после первого посещения спортзала, при котором новичок взял нагрузки больше, чем это требуется;
- Запущенная простуда. Это может быть и бронхит, и воспаление легких;
- Воспаления в области мембран, которые переносятся на все легкие. Боль, в этом случае, локализуется между лопатками ;
- Остеохондроз, при котором наблюдаются покалывания под лопаткой, ощущение чего-то постороннего. Боль может задерживаться в области поясницы;
- При радикулите болевой синдром локализуется под лопатками или между ними;
- Привести к болезненным ощущениям может курение, так как легкие при этом работают в неблагоприятном режиме;
- Опоясывающий лишай, при котором самые болезненные ощущения приходятся на поясничную область;
- Рак легких, при котором возникают острые болезненные ощущения между лопатками. Болевой синдром, локализованный по всех поверхности спины и грудной клетки, свидетельствует о поздней стадии рака.
При посещении врача вам требуется рассказать о характере боли, дополнительных симптомах, что поможет ему определить примерные варианты причин, спровоцировавших болевой синдром. Врач может вас направить к следующим специалистам:
Средство которое снимет боли в шее и спине, вылечить остеохондроз стало возможным! Читать далее Источники: https://bashmakovo-crb.ru/krasota-i-zdorove/742-ochen-silno-bolit-pod-lopatkoy.html, https://www.body-health.club/noyushhaya-bol-pod-lopatkoy-uznayte-chto-eto-znachit/, https://tvoypozvonok.ru/pochemu-pri-kashle-bolit-spina-v-oblasti-lopatok.html
Комментариев пока нет!
bolibolshenet.ru