Бол

Психосоматика боль в ногах: Психосоматические причины варикоза — «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове

12.11.2018

Содержание

Психосоматические причины варикоза — «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове

Боль, изменённые сосуды и отёки.

Эти симптомы варикозного расширения вен портят жизнь миллионам людей. Но не все из них понимают причины болезни. Одни считают, что такая патология развивается при беременности, а другие винят вредную диету с жирной пищей.

Есть и более необычная версия происхождения изменённых вен.

Отдельные психологи изучают психосоматику варикоза и полагают, что развитие этого заболевания связано с психологическими проблемами и стрессами.

Поэтому чуть позже мы оценим, как эмоции влияют на риск варикозного расширения вен и тромбофлебита. Но перед этим важно описать факторы риска, признаки и осложнения варикоза. Хотя среди взрослых эта патология поражает не менее 20%, многие до сих пор не знают, чем она опасна.

Начнём с происхождения болезни.

Кровеносная система включает в себя артерии, вены и капилляры. Кровь обогащается кислородом и течёт от сердца до тканей, чтобы обеспечить их необходимыми веществами. Продукты обмена отводятся через вены. По ним движется кровь без кислорода, которая возвращается к сердцу на повторное обогащение.

К сожалению, во многих венах кровообращение затруднено. Речь идёт о тех участках тела, где венозная кровь течёт вверх. В первую очередь, это ноги. По сосудам нижних конечностей кровь движется противоположно силе тяжести и потому часть её стекает вниз. Так что со временем в венах возникает застой крови.

Эту проблему устраняет клапанная система. Это мембраны на внутренней стенке сосудов. Они выполняют функцию распашных ворот — клапаны пропускают кровоток, а стекающую кровь задерживают и возвращают в общий поток.

Варикоз развивается, когда клапанная система перестаёт нормально работать. Например, слабые мембраны пропускают много крови. В результате сосуды переполняются. Давление на венозные стенки постоянно увеличивается, отчего они растягиваются, а потом необратимо изменяются.

Врачи определили, что больше всего вероятность болезни повышают следующие пять факторов

1. Пожилой возраст

Старение ухудшает работу всех органов. Обновление тканей замедляется, и потому мышцы становятся слабее, а риск варикозного расширения вен увеличивается.

У людей старше 65-ти лет клапанная система сильно изношена из-за постоянных нагрузок. В итоге она всё чаще пропускает стекающую кровь. Свыше половины женщин этого возраста страдают от варикоза, а среди мужчин доля заболевших превышает 35%.

 

2. Наследственность

Врождённую слабость клапанной системы имеют почти все люди с изменёнными сосудами. Лишь у 20% пациентов не выявлена генетическая предрасположенность.

Вероятность развития патологии зависит от количества больных родителей и пола их детей. Например, от варикоза страдает лишь отец. В такой ситуации сын или дочь станут жертвами этого заболевания с вероятностью 40-60%. Для женщин риск выше, чем для мужчин. Когда патология диагностирована у отца и матери, дети страдают от изменённых вен в 90% случаев.

 

3. Малоподвижный образ жизни

Кровь циркулирует по сосудам не только благодаря давлению. Также на кровообращение влияют мышцы. Если человек идёт, его мышцы ног сокращаются и сжимают вены. В результате кровь легко проталкивается вверх, а нагрузка на стенки и клапаны сосудов снижается.

У людей с малоподвижным образом жизни чаще возникает застой крови. Без поддержки мышц вены плохо перекачивают кровь, которая сильно давит на стенки сосудов. Стоять или сидеть без движения дольше 60-ти минут вредно. Офисным сотрудникам, учителям и продавцам рекомендуется каждый час прерываться на пятиминутную прогулку. Это поможет устранить застой крови.

 

4. Чрезмерный вес

Объём крови всегда составляет 7-8% от массы тела, но не влияет на прочность клапанов. Поэтому увеличение веса опасно для вен. С каждым дополнительным килограммом нагрузка на клапанную систему и стенки сосудов возрастает.

Ещё избыточный вес провоцирует другие факторы риска. Например, многие тучные люди редко выходят из дома и мало занимаются спортом, что создаёт благоприятные условия для застоя крови. Чтобы уменьшить вероятность варикоза, необходимо поддерживать нормальный вес. Кроме того, это полезно для сердца и других органов.

 

5. Беременность

Хотя при вынашивании ребёнка весь организм подвергается повышенным нагрузкам, именно венам приходится особенно тяжело. Сначала повышается вес женщины. Плод постоянно растёт. В среднем будущая мать одного малыша прибавляет в весе на 9-14 кг, а с двойней она может стать тяжелее на 21 кг. Это усиливает давление на клапаны.

Также плод сжимает сосуды. Перед родами он увеличивается до таких размеров, что влияет на соседние вены. Их просвет уменьшается. Давление в сосудах возрастает, чтобы протолкнуть кровь к сердцу.

Некоторые учёные предполагают, что на вены негативно воздействует изменение уровня гормонов при беременности. Нарушается эластичность венозных стенок. Они сильнее растягиваются, отчего повышается риск варикоза.

В основном патология развивается у людей, на которых влияют несколько факторов. Например, человек с наследственной слабостью клапанной системы быстро набирает вес, и нагрузка на его сосуды резко возрастает.

Поначалу симптомы болезни не проявляются. Так что сразу выявить варикоз, и начать лечение сложно. Флебологи рекомендуют регулярно проверять вены, чтобы своевременно обнаружить патологию и устранить её на ранней стадии. Это особенно касается пациентов с факторами риска.

Или можно обратиться за помощью, когда появятся следующие симптомы:

  • Тяжесть в ногах
  • Усталость
  • Линейные, паукообразные и древовидные узоры из расширенных сосудов
  • Жжение и боль в ногах
  • Отёки
  • Зуд вдоль поражённых вен
  • Ночные судороги
  • Потемнение кожи вокруг больных сосудов
  • Скрученные изменённые вены

Поскольку признаки варикоза не опасны для жизни, многие просто игнорируют их, и в результате патология развивается годами.

К сожалению, невозможно предугадать, к чему это приведёт.

Некоторые доживают с больными сосудами до старости, а вот у других возникают тяжёлые осложнения:

Из-за постоянного давления стенки изменённых вен сильно растягиваются и легко повреждаются. Например, при случайном порезе. Иногда больные сосуды просто лопаются при резком повышении давления, отчего возникает обильное кровотечение.

Необходимо быстрее остановить кровь. Иначе человек может погибнуть. В первую очередь важно поднять ноги пациента выше уровня сердца, и прижать к ране чистую ткань. Это уменьшит нагрузку на стенки сосудов и ослабит кровотечение, что поможет дождаться приезда скорой помощи.

 

  • Трофические язвы

Из переполненных вен кровь без кислорода просачивается в соседние ткани. В итоге туда не попадает артериальная кровь. Поэтому в кожных покровах начинается кислородное голодание и они постепенно отмирают. Сначала кожа темнеет, а потом на ней формируются незаживающие раны.

Устранить трофические язвы сложно, поскольку без лечения варикозных сосудов сохраняется высокий риск рецидива. Через раны в тело легко проникают бактерии. У пациента может развиться гангрена.

 

  • Тромбоз и эмболия

В изменённых венах нарушено кровообращение, отчего в них часто формируются плотные сгустки крови. Эти тромбы образуются на стенках сосудов. Просвет вен сужается, что ещё больше затрудняет движение крови. Чтобы протолкнуть её к сердцу, в сосудах увеличивается давление, отчего возрастает нагрузка на стенки и мембраны вен.

Иногда тромбы отрываются и попадают в кровоток. Такие осколки порой застревают в сосудах лёгких и могут вызвать остановку дыхания.

К счастью, осложнения встречаются не часто. На последних стадиях варикоза флебологи в основном диагностируют трофические язвы — примерно у 6% пациентов.

 

Психосоматика варикоза: причины

Итак, по мнению некоторых врачей изменённых сосуды появляются из-за следующих психологических проблем:

  • Постоянное беспокойство об экономическом положении семьи
  • Недовольство чем-либо в жизни
  • Подавление внутренней злобы
  • Пребывание в ненавистной ситуации
  • Отсутствие радости от работы
  • Страх перед будущим
  • Тупиковые семейные отношения

Психосоматика варикоза ног у мужчин тесно связана с благосостоянием семьи. У женщин ситуация немного иная.

 

Психосоматика варикоза ног у женщин

Психосоматика варикоза вен у представительниц прекрасного пола обычно связана со следующими факторами:

  • Ощущение задавленности бытом
  • Недовольство мужчиной из-за экономической нестабильности
  • Переживания из-за трудностей с реализацией в обществе

Ещё среди причин варикоза психологи часто упоминают отсутствие прогресса в жизни. Ноги символизируют движение вперёд. Если в них возникает застой крови, то это указывает, что и человек не развивается.

 

Психосоматика тромбофлебита варикоза

Иногда помимо варикоза нижних конечностей психосоматика провоцирует ещё и тромбофлебит. Это также связано с отсутствием личностного развития.

В редких случаях патология переходит в хроническую форму. Чтобы справиться с ней, необходимо не только пройти лечение, но и избавиться от опасных переживаний.

 

Насколько сильно психосоматика влияет на здоровье вен?

Подведём итог.

Мы рассказали о психологических проблемах, которые могут спровоцировать варикоз по мнению некоторых врачей.

Они правы?

Сама по себе психосоматика не вызывает болезнь. Однако она увеличивает нагрузку на сосуды, отчего риск варикозного расширения вен возрастает.

При сильном стрессе давление в сосудах увеличивается. Они плохо перекачивают кровь к сердцу, и в результате возникают застойные явления.

Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который повышает уровень сахара в крови. Из-за него усиливается чувство голода. При постоянном стрессе человек употребляет слишком много пищи, что часто приводит к увеличению веса. То есть к одному из факторов варикоза.

Можно ли устранить болезнь через борьбу с психосоматическими причинами?

Нет. Восстановление психологического здоровья не вернёт изменённые сосуды в нормальное состояние. Их нужно лечить в клинике. Например, в нашем медицинском центре.

 

В клинике «Институт Вен» Вам помогут навсегда избавиться от варикоза

Мы удаляем больные сосуды малотравматичными методами, которые не повреждают кожные покровы. Поэтому у наших пациентов изменённые сосуды исчезают бесследно.

Операции проводят врачи с большим стажем. Самые опытные специалисты нашего центра флебологии лечат патологии вен больше 20-ти лет. Они легко разберутся с болезнью на любой стадии.

Приходите в клинику «Институт Вен» и устраните варикозные сосуды диаметром до 18 мм с помощью лучших флебологов Харькова и Киева.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

БОЛЕЗНИ НОГ. ПСИХОСОМАТИКА | I am Constantine

Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра.

Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами.

СТОПЫ (ПРОБЛЕМЫ)

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет о возможных метафизических причинах проблем стоп:
Стопа — это нижний отдел ноги, который позволяет человеку ходить, стоять и т. д. Со стопами связано так много различных проблем, что существует целая отдельная отрасль медицины, которая занимается исключительно изучением стопы.

Эмоциональная блокировка:
Так как стопы связаны с ходьбой, они символизируют движение вперед, развитие. Проблемы со стопами говорят о том, что человек не развивается, не двигается вперед. Он либо чувствует какой-то страх, который его останавливает, либо позволяет другим сдерживать свое развитие. Он не уверен в себе и не может придать своей жизни нужное направление. Проблемы со стопами могут возникать и в том случае, если человек чувствует, что застрял, топчется на одном месте.

Но это может быть и человек, который недостаточно крепко привязан к земле или физическому миру и хотел бы убежать от реальности. Какие-то ложные страхи заставляют его уходить из материального мира в мир духовный или мир фантазий. Боль в стопе нередко преследует человека, который боится, что его могут пнуть ногой, то есть уволят или иным образом отстранят от выполнения каких-то функций. Если боль в стопе усиливается в состоянии покоя, это говорит о том, что человек не разрешает себе отдохнуть. Он слишком торопится достичь цели, прилагает слишком много усилий, так как оценивает себя в соответствии с тем, что и как он умеет делать.

Ментальная блокировка:
Стопа — очень важная часть твоего физического тела.
Стопы поддерживают тебя и позволяют тебе двигаться вперед. Они говорят тебе, что ты должен двигаться бодро и легко, не напрягаясь. Твои стопы постоянно находятся в контакте с нашей заботливой Матерью-Землей, поэтому проблемы с ними говорят о том, что ты должен тверже стоять на ногах, быть здесь и сейчас, доверять миру и своей интуиции. Смелее двигайся вперед и без колебаний используй средства, которые ты считаешь необходимыми для этого движения. Не позволяй другим наступать тебе на пятки. Так ты накопишь богатый опыт и откроешь в себе новые способности. Почувствуй себя уверенно, и Жизнь тебя поддержит.

Проблемы со ступнями в целом аналогичны проблемам с ногами. Если, например, затронуты пальцы ног, значит, проблема относится к некоторым деталям будущего. И здесь мы имеем дело с определенным страхом перед будущим, вызванным недостаточным пониманием закономерностей жизни.

Проблемы со ступнями явственно указывают на это, когда ступни не позволяют тебе шагать вперед без усилий. Часто проблемы со ступнями указывают на слишком быстрый волевой прогресс, который таким способом несколько тормозится. Пойми, что прогресс всегда возникает из взаимодействия двух полюсов — активности и покоя. Следуй требованиям твоего тела и сознательно перейди в стадию покоя. Найди в себе то внутреннее безмолвие, из которого растут истина и понимание, а также любовь и сила.

Тогда ты вновь сможешь с радостью продвигаться вперед!

vk.com/bazax

ПСИХОСОМАТИКА НОГИ (ишиас, колени, лодыжки, стопа)


Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон: 8

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Отсутствие желания двигаться вперед зачастую проявляется психосоматикой болей в ногах. Мудрый подход к лечению недугов ног поможет ускорить процесс выздоровления. Часто медикаментозное решение проблемы помогает справиться, лишь на некоторый период времени, в таком случае необходимо обратится к психологическим основам проблемы.

Боли и онемение ног: основные причины, психосоматика, лечение


Стопы органы
О чем говорит психосоматика ноги? Как правильно прочитать сигнал тела и избавиться от боли? Ноги несут человека по жизненному пути, так же их можно сравнить с жизненным фундаментом. То, как мы продвигаемся по жизни полностью отражается на состоянии ног, при чем в самых разных частях – от бедра и до стоп.

Зачастую психосоматика ног говорит о страхах продвижения вперед либо нежелании двигаться в определенном направлении. Есть задачи, цели, планы, а вот желания совершать действия нет, это приводит к серьезным недугам конечностей. Вместо желания предпринимать шаги человеком руководит страх. Если болевой синдром распространяется сразу на две конечности – человек все время выполняет нелюбимую работу, ради выживания или обогащения, но без удовольствия.

Отличается ли психосоматика болевого синдрома и травмы ног? Значение практически одно и тоже, только травма кардинально останавливает человека, то есть возникает потребность в резких переменах. Еще травмы возникают тогда, если человек никак не реагирует на регулярные боли в той или иной области.

Ноги также связывают человечество с родом. Именно через боль в ногах поступают сигналы о проблемах в роду, которым возможно уже по сотне лет, а то и больше. Многие задаются вопросом о том, как идентифицировать это родовая проблема или личная.

Здесь важно обратить внимание на такие факторы:

  • Род дает о себе знать не только через ноги и боли, но еще начинают снится сны с умершими или живыми родственниками;
  • Болит левая или правая нога, давая понять род со стороны матери или отца нуждается в работе;
  • Всегда можно подсознанию и получить ответ над чем именно нужно работать. Хорошо работает постановка волнующего вопроса перед сном.

Если было выяснено, что боль имеет личный характер, психосоматика имеет свои корни в прошлом, иногда берет свое начало с детства.

Что обозначает если болит только левая нога? Это реакция человека на мир вокруг, на окружающих людей и обстоятельства. Часто левое колено болит, когда кто-то из супругов пытается подчинить себе другого. Вообще боли, проблемы с коленями связаны с такими крылатыми выражениями, как «поставить на колени», «упасть на колени».

Что значит, если боль возникает в правой ноге? Это человек со своими внутренними проблемами и переживаниями. Правая нога, в частности колено, говорит о протестантской сути личности с установкой на принципы, не соответствующие реальности. Чем больше человек упрямится, тем сильнее и дольше будет возникать боль в правом колене.


Боль в коленях

Колени символизируют гордыню, показывают принципы, с которыми человек движется по жизни. И если возникают проблемы, связанные с коленями, то это говорит об упрямом, неподатливом эго и гордыне. Человек все время недоволен достигаемыми целями, ни за что не хочет уступать, напрочь отсутствует гибкость.

Расшифровывая сигнал в виде болевого синдрома, идущего от коленей, нужно обращать внимание на дополнительные симптомы:

  • Наличие хруста либо скрипа говорит о желании нравится всем без исключения, быть хорошим для всех;
  • Ослабленные коленные связки говорят о безнадежности в продвижении по жизни;
  • Слабость в коленях сигнализирует о безысходности любых предпринятых шагов;
  • Разрыв коленных связок говорит об использовании своих связей для нехороших помыслов, с целью обмана или мошенничества;
  • Если постоянно слышно щелканье в коленях – подавление гнева или злобы, вызванных застоем в делах, ради сохранения хорошей репутации;
  • Повреждения мениска – злость, гнев на того, что предел или не сдержал обещание.

Также отдельного внимания заслуживает психосоматика артрита, поскольку речь идет о затяжных воспалительных процессах. Поэтому есть смысл хорошо покопаться в детстве или юношестве. На психологическом уровне артрит говори о постоянной привычке терпеть, все тянуть на себе, молча переживая невзгоды и неготовности к переменам. Очень часто подобные программы легко объяснить слишком суровым воспитанием, недостатком любви от родителей.

Артрит также говорит о завышенных требованиях к себе и к своему окружению, стремлении держать контроль на всем и всеми. Такое поведение вызывает много сопротивления вместе с болью, это накапливается в суставах в виде воспаления. В этом случае очень важно научиться расслабляться и отпускать ситуацию.

Психосоматические причины болезней ног

Пальцы на ногах могут рассказать об элементах передвижения человека по жизни. Много указывает на то, что человек сам себе строит барьеры к продвижению вперед. Он не проявляет интереса к будущему или вообще боится его. Двигаются вперед такие люди очень медленно.

Самая популярная проблема ног – это шишки большого пальца. Сустав большого пальца как будто пытается убежать от остальных и это символизирует бег от родного человека – матери. Когда человек не хочет ждать одобрения матери, тогда его ждут неприятности в виде:

  • ран;
  • вросших ногтей;
  • мозолей;
  • судорог;
  • переломов.

Психосоматика большого пальца ноги заключается в том, что человек считает, что путь, по которому он идет не верный, и он сожалеет и не видит будущего.

Раз и навсегда необходимо выяснить причину. Любую ошибку необходимо расценивать, как положительный или отрицательный опыт.

Психосоматика мизинца ноги – это проблемы в семье. Не стоит зацикливаться на каком-то аспекте негативного, и уделять внимание анализу самых мелких деталей ситуации. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Сосредоточением на негативной ситуации пациент блокирует свои реальные эмоции. Не стоит сожалеть ни о чем, это чувство порождает только страх.



Эмоции и чувства, провоцирующие заболевания коленей

Боль в коленях – признак тщеславия и упрямства. Она свидетельствует о нежелании прислушиваться к мнению других людей и следовать их советам. Иногда это необходимо, чужое мнение бывает полезным.

  • непокорность;
  • неуступчивость;
  • неумение идти на компромисс.

Обида и гнев

Обида представляет собой гнев, направленный внутрь себя. Часто нам кажется, что кто-то посмотрел на нас не так, сказал что-то грубое. Обида копится внутри и начинает разрушать организм человека, вызывает болезни нервной системы, печени и суставов.

Это чувство особенно часто бывает у женщин, мужчинам свойственно выплёскивать свой гнев наружу. Лучше всего выговориться, избавиться от этого состояния и не разрушать себя.

Отчаяние

Если человека ничто не радует, он не верит в свои силы, всё происходящее ему в тягость, такие ощущения приводят к полному отчаянию. Пребывание в подобном состоянии способствует возникновению недугов.

Отчаяние может вызывать напряжение в суставах и обездвиживание. Человек испытывает боль в коленях.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно побороть это чувство. Например, сменить работу, научиться правильно планировать свой день и радоваться даже небольшим победам.

Разочарование

Боли в коленях возникают, если наступает разочарование в жизни и в том, что человек делает. Он перестаёт получать удовольствие, и это приводит к развитию болезней суставов.

Жадность

Жадные люди действуют с особым напором, ставят свои интересы выше других. В результате такого поведения развивается недуг. Психосоматика в этом случае проявляется особенно ярко. Достаточно сложно убедить таких людей в неправильности поведения, ведь они считают себя лучше всех.

Почему происходит онемение ног, метафизические причины

Онемение ног, в частности стоп и голени, сопровождается неприятными ощущениями, иногда ассоциируется с «отмиранием» из-за потери чувствительности на определенном участке. И это действительно так и есть, поскольку согласно психосоматике, онемение ног – это запрет на проявление своих чувств и эмоций, отказ от чувствительности.


Без эмоций

Онемение ног не будет беспокоить тех, кто по своей натуре, с самого рождения, не привык бурно проявлять чувства. Уравновешенным, спокойным людям не грозит это заболевание. Кстати, есть научное название онемения и ощущения мурашек в ногах – парестезия. Если человек обеспокоен, внутри у него происходит целая война, а внешне он этого не показывает, всячески скрывает, происходит отказ от чувствительной части личности.

Психосоматику, сигнал тела при онемении ног, можно буквально прочитать как «хватит убеждать меня в том, что ты равнодушен и бесчувственен». При внутренней работе и самоанализе важно понять почему есть боязнь проявлять свои чувства.

Как быть в таких ситуациях? Во-первых, нужно простить родителей за навязывание воли. После этого нужно поверить в свои силы, чтобы без страха следовать своим желаниями и оживить ту подавленную, непризнанную часть себя.

Психосоматика левое колено

Как было сказано выше, боли в коленях обычно вызваны чувством эгоизма, гордости, ненависти, злобы и отстраненности от семьи. Если болит левое колено, то это сигнал, что все негативные чувства направлены на какую-то женщину, либо на саму себя, если это женщина.

Левая часть тела — женская часть. Все болезни, которые возникают на этой стороне связаны с женщинами. Возможно человек испытывает злость на своего руководителя-женщину, или хочет отстраниться от матери, а может быть ненавидит жену за измену. Ситуаций может быть очень много, однако ключ в том, что левое — это женское.

Нужно еще раз провести анализ своих чувств и выявить к кому именно они направлены. После этого необходимо избавиться от негатива своими силами, либо с помощью терапевта.

Психологические причины болей в ногах

Известно несколько причин психосоматики боли правой ноги:

  • Главная причина – это нарушение сексуальной жизни человека (нехватка секса, или же насилие).
  • Также причиной может служить и то факт, когда человек хочет двигаться вперед, а ему запрещают или мешают.

Психосоматика боли левой ноги – это мир окружающий человека. Как человек относится к супругу и супруге, детям и самым близким. Если на работе кто-то хочет манипулировать вами – это также приводит к болям в левой ноге и колене.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Изначально необходимо выяснить причину заболевания. Посадите на ноги /колени «любовь» в виде детей, внуков играя с ними, забывайте о проблемах. Можно посадить кота или собаку и приласкать их.

Поставьте границы между прошлым и настоящим, работой и отдыхом.

Стопы, по словам Лиз Бурбо, означают движение вперед, развитие человека. С этим органом связано так много проблем утверждает Бодо Багински и Шарамон Шалила, что существуют даже целые книги с описанием причин. Вот несколько самых ярких примеров:

  • Пациенту кто-то, или что-то мешает двигаться вперед к цели, это может быть страх.
  • Проблемы стоп аналогичны проблемам всех ног — проблемы с будущим.
  • Он или она не уверены в себе, из-за не умения принять верное решение.
  • Больной топчется на одном месте, застыл в развитии.
  • Человек не дает себе права отдохнуть, и боится быть осмеянным, уволенным, оскорбленным.
  • Пациент торопится достичь поставленных целей, разрешить задачи не рассчитав силы.
  • Вопросы неудачной сексуальной жизни.
  • Психосоматика ступни ног по Елене Гусько – это проблемы с матерью, либо вы матерь и вас что-то тяготит, либо вы дитя которое не находит общего языка с родителем.

Решение в том, что стопы – это то, чем человек соприкасается с землей и поэтому необходимо доверится интуиции, опыту и двигаться вперед. Нет надобности боятся идти вперед, никто не должен тебя пугать. Жизнь дает тебе много шансов, обрати внимание на них, будьте увереннее. Накапливайте опыт и открывайте в себе новые способности. Найдите внутри себя заростки любви и только тогда сможете смело двигаться вперед и быть счастливыми, дарить радость.

Причины судорог

Основная психосоматика если сводит ноги заключается в напряжении, страхи и зажатости. Некое болезненное зажатие одной или нескольких мышц ноги, говорит, что человек не умеет расслабляться и постоянно живет в страхе. В. Синельноков указывает на суть болезни в сильнейшем пережитом психическом перенапряжении. Ноги может сводить также на фоне того, что человек хочет достичь непостижимое.

Судорога ног прямо указывает, на то, что человек боится куда-то идти (работать, учится и т.д.) или перемен в ближайшем будущем.

Необходимо научится расслабляться, дать волю случится тому, что предназначено и получить опыт. Отложите все, что тревожит, оставьте его в прошлом. Проанализируйте страхи и осознанно разрешите их. Спроси себя, куда ты хочешь идти и чего достичь, возможно, изначально не туда шли. Найдите любовь и дарите ее. Полюбите дом, работу и те места куда вас носят ноги. Можно использовать принцип медитации «Рейки» Бодо Багински и Шарамон Шалила.

Главным аспектом терапии психосоматики проблем с ногами есть, то, что человек должен сам перестать себя травмировать, для этого найти причину и выход из этого эмоционального тупика.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Как избавиться от судорог ног?


Седороги в ногах

А сколько людей озадачены периодически возникающими судорогами, которые часто проходят сами по себе. Сводить может как стопы, так и голени. Судороги, по статистике, встречаются чаще онемения (парестезии). Если судороги прошли сами, то скорее всего был проработан страх перед движением вперед. Такой человек все время напуган, живет в напряжении, всегда ищет возможность зацепиться за кого-то из близких или за обстоятельства.

Страх, вызывающий судороги, говорит о боязни продвигаться к определенной цели или идти на надоевшую работу. Организм сопротивляется и возникают сигналы в виде недугов. В этом случае нужно убрать внутренне напряжение, довериться божественному и начать делать то, что нравится и доставляет удовольствие. Смена вектора жизни способна за пару дней избавить от судорог и боли навсегда.

Лечение народными средствами

Лечить болезнь Бехтерева можно народными средствами. Для этого используются травы с успокаивающим эффектом, из которых делают ванны. Такие водные процедуры улучшают кровообращение в организме. Для приготовления ванны можно использовать хвою сосны, донник, сабельник или багульник.

При болезни Бехтерева ноги можно растирать специальной смесью из спирта, сухой горчицы, камфоры и взбитых белков. Болезнь спины Бехтерева так же может лечиться растираниями и ваннами.

Важно: народные средства можно использовать только с разрешения врача.

Подсознательные глубинные причины заболеваний стоп

Рассмотрим психосоматику ног ниже колен, а именно стоп. С помощью стоп мы ходим по земле, стоим на них. Стопы непосредственно связаны с продвижением, развитием и надежной опорой. Если стопы начали болеть, то вероятно человек почувствовал страх, тормозящий его или же попросту позволят другим сдерживать свое развитие.

Есть еще такая проблема стоп, как плоскостопие. Здесь психосоматика немного отличается. Это неуверенность человека в себе, в том положении, которое он занимает. Поскольку он стремится максимально соприкасаться с землей, таким образов создать более прочный фундамент и опору.

Часто болевой синдром или травмы возникают не в самой стопе, а в пальцах. Поскольку это самая выступающая часть тела в нижней части, то и психосоматика проблем связана с будущим. Недуги, связанные с пальцами – это страхи перед будущим. Причем страх может быть необоснованным, а связан с недостаточным пониманием жизненных законов. Возможно пришла пора изучить и принять эти законы.

Ноги. Психосоматика. Часть 5 — Саратов. CityGu.Ru. Интеллектуально -развлекательный порталСаратов. CityGu.Ru. Интеллектуально -развлекательный портал

Мар 27 • Мнения

Начиная разговор о возможных психосоматических причинах болезней, дискомфорта ног, никаких открытий не сделать – так все интуитивно и зримо понятно даже далекому от медицины и психологии человеку!

Ноги несут нас вперёд по жизни. Несут, тащат, волокут – когда и кого как!

Если болезненные и все чаще повторяющиеся ощущения в ногах появились вдруг или вновь после перерыва, стоит задуматься, в каком направлении именно сейчас вы боитесь или просто не желаете двигаться? Какое нежелательное, даже мучительное для вас движение в вашей жизни происходит прямо сейчас?

Бывает и еще проще: жизнь, обстоятельства, вы сами внутренне требуете от себя как бы встать и сделать шаг. Сейчас. А, боязно! Внутреннее напряжение перед не сделанным, но необходимым шагом и кричит сейчас в вашем колене или лодыжке!

С варикозным расширением вен по психосоматической сути все еще грустнее: куда-то ноги вас нести не хотят с очень ощутимым негативом, или дом, или работу вы просо не переносите (до ненависти!).

Хочу напомнить для профилактики фанатизма в теме и излишних обобщений: не все и не всегда можно в болезнях (и ног в том числе) причислить к разряду психосоматических заболеваний. К психосоматике мы относим только те случаи, когда можно установить прямую связь симптомов и психоэмоциональных факторов, запуск болей – и факт травмирующего события, возникновения глубокого внутреннего конфликта, раздирающего изнутри. И отзывающегося наружу. Иногда банан – просто банан и органическая болезнь – просто органика.

Болезни ног и психосоматическая их интерпретация – обширная тема. Например, поражение седалищного нерва можно связать с темой секса. Его отсутствием или травматическим акцентом в этой области (принуждением, например, и не обязательно сексуальным).

Если человеку не дают двигаться в определенном направлении, а ему принципиально это важно, может повреждаться седалищный нерв.

Хронические, многократно повторяющиеся переживания – это мы в обсуждении психосоматики ног уже можем перейти к области коленей.

Артроз, артрит – давние, идущие по кругу снова и снова конфликты и негативные эмоции вокруг них.

Самообесценивание. Глубокое и принципиальное – так же про боли в коленях. Причем частенько боль возникает, когда человек демонстративно показывает обратное социуму. А может быть вариация на эту тему, когда вы ушли от неудач, действительно в саморазвитии достигли многого и все стало и правда супер. Но внутри вы так боитесь вернуться к «жуткой версии себя», и боль тому свидетельство. Проработанный страх, отказ от него и возможности возврата к негативному образу себя (и той жизни) и есть работа с болью.

Хотите убить всех зайце сразу? Или удобно расселись на двух стульях? Это про психосоматику лодыжек. То направление, в котором сейчас движетесь – оно надо вам? Действительно нужно? Или стоит еще раз подумать, куда вас несет? Если переживания в подобном стиле сильны, то возможны и переломы.

Может, стоит остановиться и разрешить себе осознать, чего вы на самом деле хотите, а значит и куда стоит двигаться? И, конечно, уже усилием воли прекратить мусорный поток мыслей-жвачку по этому поводу. Переломы быстро срастутся, так же как прекратятся и боли.

Ну, вот мы в теме ног дошли и до низу. Стопа. Маааааааааааааааааааама!!!

Все вариации на тему неблагополучия стопы ищите в материнской теме. В ту или другую сторону: или собственные чувства/отношения с матерью требуют пересмотра, или это тема родительства в вас. Долгие, трудные и болезненные темы, требующие терпения в проработке, но такие благодарные, если вы позволите (у вас пребудет мужества) себе приступить к разбору этих завалов. С психологом рука об руку легче, обращайтесь.

Большим и эффективным подспорьем в работе с темой стопы может быть работа со специальным врачом, он называется подиатр. Нет, я не ошиблась, именно подиатр. Этот врач – специалист именно в коррекции стопы. Деткам, взрослым – почти волшебная помощь действительно сделает ощущения и сами шаги по жизни легче! В Саратове это Габаткин Александр Иванович, найдите его в Интернете.

Психолог и подиатр вместе сделают ваш жизненный Путь легче! Звучит как лозунг-призыв на советском плакате!

А если убрать легкий налет юмора, то получится рецепт эффективной коррекции вашего состояния. Может, стоит применить? Не, можно шкандыбать, приволакивая ножку, и дальше, решать вам!

Оксана Анатольевна Акимова, собственник и директор ООО «Школа роста», Центра практической психологии Оксаны Акимовой,

Фото: свободные источники Интернет

« Группа Masterboy Юлий Ридель: «Я верю, что человек создан быть счастливым. И чтобы быть таким – важно не мешать, слушать как ведет себя судьба» »

Почему ноги болят: психосоматика

 

Кроме физических факторов, на наши недуги влияют и психологические. Когда возникают проблемы с ногами, это может указывать на внутренние блоки, которые мы должны проработать.

Этот механизм сводится к тому, что нам следует покопаться в себе и отыскать причину проблемы. потом скорректировать поведение и поток мыслей для исцеления. Желательно сочетать это с традиционной медициной.

Часто ноги болят у людей, которые имеют страх или недовольство, связанные с движением вперед.  Если  человек тормозит себя в развитии или сдается, или его одолевают материальные проблемы — это может отразиться на ногах.

 

Почему болит горло?

Как связаны душевные переживания и болезни?

 

Отсутствие видения будущего

Когда человек осознает, что он больше не хочет жить так, как сейчас, но не знает, что сделать, чтоб изменить жизнь, возникают проблемы. И важно найти в себе силы преодолеть себя, отыскать свои истинные цели и начать путь к ним.

Важно перестать застревать на деньгах, не ставить их выше других сфер жизни.

 

Основные  болезни ног и их  психосоматические причины

 

1.Проблемы с бедрами

Психологи и метафизики говорят, что боли в бедрах указывают на боязнь будущего, на отсутствие легкого принятия решений, связанных с движением вперед.  На не знание своих целей. они рекомендуют обрести гармонию и делать шаги навстречу к будущему легко и с любовью.

Лиз Бурбо  говорит, что когда болит бедро, это значит, что вы подавляете внутреннего ребенка, ради материальных и других дел. должен быть баланс между работой и отдыхом. важно уделять себе время на разнообразный досуг.

Так же она советует принимать решения и действовать легко, с положительными эмоциями.

 

2. Колени

Психосоматика болей в коленях говорит  о заносчивости и гордыни. Такой человек не желает уступать и прогибаться. Он не слушает  других, отбрасывает рекомендации окружающих.  Он не гибок. Считает, что уступить — это унижение.

Нужно развивать гибкость, уступчивость, учиться прощать и сострадать. Не ставить себя выше других.

 

3.Голени

Их недуги говорят о принципах, от которых важно отказаться, о страхе будущего, о способности идти вперед без боязни и сопротивления.

 

4. Стопы

Болезни стоп учат идти вперед без усилий. Говорят о том, что вы застряли и не видите дальнейшего пути. не развиваетесь. или напротив усердно стремитесь чего-то достичь, предавая себя при этом.

5. Пальцы ног

Проблемы, связанные с пальцами ног указывают на застревание на мелочах, это мешает видеть будущее ясно, на необоснованные страхи.

6. Варикозное расширение вен

Возникает при чувстве задавленности. Когда не хватает свободы жить полноценной жизнью, может указывать на то, что вы работайте не по призванию. так же говорит о перегруженности, о преувеличении своих сложностей.

7. Вывих

Указывает на не желание  идти туда, куда вы идете сейчас или куда вас вынуждают другие. перенапряжение, выход за пределы своих возможностей.


< Предыдущая   Следующая >

Психосоматика болезней ног говорит о… — oksana_psiholog.krd

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ💔

История клиентки📝

Запрос на консультации: часто злюсь и раздражаюсь на мужа, цепляюсь по пустякам, хотя объективных причин нет.

Девушка счастлива во втором браке, муж любит и заботится, в браке родился сын, она востребованый специалист, деньги есть.

Но внутри точит злость!

Идём в раскопку, и поднимаются удивительные программы: » что случится, если все останется по-прежнему?»

❌ мужу надоест и он уйдет,

❌ начну срываться на сына, ребенок вырастет неполноценным,

❌ я плохая мать,

Идём глубже в подсознание: когда это впервые началось?

❌ я всегда чувствовала себя плохой, хотя родители относились ко мне хорошо (у мамы второй брак, девушку воспитывал отчим и он относится к ней, как к родной дочери),

❌ я не помню своего отца, а он ушёл из семьи когда мне было 12 лет, но у меня нет воспоминаний о нем…

Идём в ситуацию с папой и тут поднимается:

❌ папа равнодушен,
❌ он не замечает меня,
❌ мне хочется кричать, чтобы он услышал меня,
❌ любовь надо заслужить,
❌ я — пустое место и недостойна любви.

Дальше идём в «+» программы: что даёт тебе ощущение, что ты пустое место?

‼️ я стараюсь для других,

‼️и докажу, что достойна любви,

‼️ чувствую свою значимость,

‼️ меня ценят,

‼️ я чувствую свободу,

‼️ мне все можно (разрешаю себе быть счастливой)

Корневое убеждение, которое привело к проблеме:

⛔️ чтобы разрешить себе быть счастливой, любимой и свободной, мне надо раздражаться и злиться на близких!

Провожу девушку через практику принятия себя и прощения папы, выгружаю негативные убеждения и делаю загрузки:

✨ я знаю, что значит быть ценной, любимой, значимой и свободной по истине Творца ❤️

✨ знаю, как это чувствовать,

✨ я принимаю свою ценность, значимость, любовь к себе и свою свободу,

✨ я РАЗРЕШАЮ себе быть ценной, значимой, любимой и свободной,

✨ для меня это легко, возможно и абсолютно безопасно прямо здесь и сейчас,

✨ ещё загружаю в подсознание понятие «личные границы», способность их выстраивать и сохранять.

В результате сессии девушка стала ценить себя, баловать и позволять себе многое из того,что раньше запрещала 💫

Прекрасная история исцеления души ❤️

https://www.instagram.com/oksana_astrolog.teta?r=nametag

Как лечить болезни «от нервов» — Wonderzine

Что такое психосоматические нарушения

Психосоматические нарушения — это симптомы или заболевания, которые развиваются в рамках реакции организма на стресс. Это могут быть отдельные проявления — например, боль в области шеи, головы или живота, судороги, тики, тошнота, слабость, головокружение, — в основе которых нет болезни как таковой. Нейропсихолог Николай Французов отмечает, что чаще всего психосоматические проявления встречаются в результате «нездоровой» адаптации человека к жизненным обстоятельствам, когда нервная система не в состоянии «проглотить» поток данных. 

Существуют и целые психосоматические заболевания — патологии, которые развиваются под влиянием психогенных факторов: стресса, психологических травм, внутренних конфликтов. В этом случае нарушение в работе органов возникает как ответная реакция организма на эмоциональные переживания. Стрессовый фактор есть у таких болезней, как ревматоидный артрит, язвенный колит, бронхиальная астма, эндокринные нарушения, поражения опорно-двигательного аппарата, нарушения работы сердечно-сосудистой системы — хотя, безусловно, объяснять их развитие одним только стрессом нельзя. Например, в России всплеск психосоматических заболеваний пришёлся на начало девяностых: число случаев язвенного кровотечения выросло почти вдвое, ишемическая болезнь сердца стала чаще встречаться у молодых, а по частоте жалоб на высокое артериальное давление женщины «догнали» мужчин.

Почему болеют из-за стресса

Стресс — защитная реакция организма на потенциальную опасность. В момент стресса увеличивается выработка гормонов «экстренного реагирования» катехоламинов (это адреналин, норадреналин, дофамин) — и все процессы ускоряются: учащаются сердцебиение и дыхание, усиливается моторика желудка и работа почек. Организм готовится к спасительным действиям — бежать от опасности или отвечать нападением («fight or flight»). Чтобы обеспечить мышцы и органы кислородом в таком состоянии, сосудам требуется прокачать больше крови, чем обычно. Для этого необходимо увеличить скорость кровотока, что уменьшит просвет сосудов и увеличит давление в них. Когда действие завершится и произойдёт разрядка (выплеск эмоций), работа сосудистой системы нормализуется. Если разрядки не возникает, спазм сосудов сохраняется, и это может привести к развитию артериальной гипертензии.

Дмитрий Исаев обращает внимание, что звери в дикой природе находятся в постоянном стрессе, но у них нет подобных проблем со здоровьем. Это связано с тем, что, в отличие от животных, в современных условиях человек вынужден сдерживать негативные эмоции, например агрессию. Ускоренный режим работы организма «компенсируется» изменениями в органах — и в результате развиваются или обостряются болезни. Степень воздействия стресса и особенности личности, её характер, темперамент — факторы, которые также влияют на риск психосоматических патологий.

Психотерапевт Ольга Лукина приводит случай из собственной практики:  пациент жаловался на регулярную интенсивную боль в области сердца, но сердечно-сосудистых патологий у него не было. Мужчина привык много трудиться, хорошо выполняя свою работу, и занимал должность топ-менеджера в крупной международной компании. Его новым боссом стал агрессивный лидер, требующий невозможного. В результате чем сильнее подчинённый истощал себя, тем чаще допускал ошибки и выслушивал недовольства начальника. Тревожность увеличивалась — и в результате круг замкнулся: истощённый организм нуждался в полноценном сне, но, когда появлялось время на отдых, последний оказывался невозможным из-за дискомфорта в груди. По словам врача, ещё немного — и её пациент «заработал» бы инфаркт миокарда или инсульт.

В основе психосоматических заболеваний лежат внутренние конфликты, которые не всегда легко осознать. Человек с самого детства может быть приучен оправдывать чужие ожидания вместо того, чтобы добиваться собственных целей. В результате внутреннее равновесие утрачивается — становится сложно проявлять себя, накапливаются невыраженные эмоции, растёт внутреннее напряжение. Организму требуется всё больше сил, и даже незначительный стресс может спровоцировать, например, нарушение гормональных механизмов контроля артериального давления. Это приведёт к гипертоническому кризу.

По словам психотерапевта Дмитрия Исаева, появляется всё больше исследований о том, что одной из причин многих заболеваний, в том числе онкологических, является особая реакция организма на стрессовые состояния. Однако популярное выражение, что «все болезни от нервов», не всегда верно. По сути, жизнь человека — это совокупность стрессов. Патофизиолог Ганс Селье, изучавший природу стрессовых состояний во второй половине двадцатого века, установил, что стресс бывает условно положительным (эустресс) или условно отрицательным (дистресс). При столкновении с трудностями, организм реагирует на них одним из двух способов: активно (борьба) или пассивно (бегство от сложностей, попытка их перетерпеть). Причём если первая реакция помогает организму адаптироваться к постоянно меняющимся условиям и ритму жизни, то вторая зачастую ведёт к расходу внутренних ресурсов, недомоганиям и болезням. Получается, что решающим является не сам стресс, а реакция на него.

Когда тело говорит | Психология сегодня

Сюзанна О’Салливан, доктор медицины, опубликовано 3 января 2017 г. — последний раз редактировалось 7 сентября 2019 г.

Полина, 25 лет, была госпитализирована с болью и опухолью в ноге, которые не могли успокоить никакое количество морфина — ее третья госпитализация по той же жалобе. Она находилась в больницах и из них в течение 12 лет с множеством проблем, и инвазивные тесты так и не дали окончательного объяснения. В то утро группа, ухаживающая за ней, сказала ей, что они исчерпали все тесты в поисках причины, больше ничего делать не нужно, и она может пойти домой.

Через час Полина собрала чемоданы и была в ванной, когда потеряла сознание. Когда она полностью проснулась, ее отнесли обратно в кровать. Но почти как только она добралась туда, она почувствовала, что приступы снова начинаются. Едва приехала мать Полины, чтобы забрать ее домой, как случился третий приступ. Вскоре я встретил Полину.

С самого начала своего медицинского образования я знал, что хочу стать неврологом. Мне понравилась детективная драма этой работы, когда я разгадывал тайны того, как нервная система передает свои сообщения, и узнавал все, что может пойти не так.Неврологические заболевания проявляются неуловимо и странно. Когда я начинал, я не мог предвидеть, насколько я буду вовлечен в заботу о тех, чьи болезни возникли не в теле, а в разуме.

Иллюстрация Джонатона Розена

Современному обществу нравится идея, что мы можем думать лучше. Когда мы нездоровы, мы говорим себе, что если мы займем позитивный настрой, у нас будет больше шансов на выздоровление. Я уверен, что это правильно.Но общество еще не полностью осознало ту частоту, с которой люди поступают наоборот — бессознательно считают себя больными.

Психосоматические расстройства вызывают настоящие страдания и инвалидность, но они являются медицинскими расстройствами, как никакие другие. Они не подчиняются никаким правилам. Они могут поразить любую часть тела. У одного человека они могут причинить боль. Часто бывает, что человека, переживающего период стресса, беспокоит учащенное сердцебиение. Психосоматическое заболевание также может проявляться более тяжелыми, но менее распространенными формами, такими как паралич или судороги.Практически любой симптом, который мы можем себе представить, может стать реальностью, когда мы находимся в бедственном положении — тремор, утомляемость, нарушения речи, онемение. Что-нибудь.

В любой средний день около трети людей, обращающихся к терапевту, имеют симптомы, которые считаются необъяснимыми с медицинской точки зрения. Конечно, необъяснимый с медицинской точки зрения симптом не обязательно является психосоматическим. Всегда будут болезни, выходящие за рамки научных знаний. Но среди людей с недиагностированными соматическими симптомами есть большая группа, в которой не обнаруживается никаких болезней, потому что нет никаких болезней, которые можно было бы обнаружить.У этих людей симптомы, необъяснимые с медицинской точки зрения, присутствуют полностью или частично по психологическим или поведенческим причинам.

Психосоматические расстройства — это физические симптомы, маскирующие эмоциональное расстройство. Сама природа физических проявлений симптомов скрывает корень дистресса, поэтому естественно, что пострадавшие ищут медицинское заболевание, чтобы объяснить свои страдания. Они обращаются к врачам, а не к психиатрам, чтобы поставить диагноз. Невролог чаще сталкивается с диагнозом психосоматического заболевания, чем другие специалисты.

Я встречал много людей, чья печаль настолько невыносима, что они не могут вынести ее. Вместо этого у них развиваются физические недостатки. Вопреки всей логике, подсознание людей предпочитает быть искалеченным конвульсиями или зависимостью от инвалидной коляски, а не испытывать страдания, которые существуют внутри них. Я был поражен степенью инвалидности, которая может возникнуть в результате психосоматического заболевания. Я пришел к выводу, что эти нарушения могут служить очень важной цели.Они случаются не просто так. Когда слова недоступны, наши тела иногда говорят за нас — и мы должны слушать.

Дело об изъятии

Есть только один способ с уверенностью узнать, почему человек потерял сознание, — это стать свидетелем события. Иногда у отключений есть триггер. При эпилепсии это может быть мигающий свет или недосыпание. Там, где триггеры неясны, бесценны блоки видеотелеметрии.

В блоке видеотелеметрии пациенты ограничены комнатой, где они находятся под постоянным видеонаблюдением, в то время как электроды, прикрепленные к их голове, круглосуточно регистрируют их мозговые волны или ЭЭГ.Электрическая активность мозга показывает, бодрствует человек или спит, в сознании или без сознания в любой момент времени. ЭЭГ — это окончательное средство оценки сознания и один из основных инструментов для понимания того, почему человек потерял сознание. Когда возникают судороги, медсестра готова бежать в комнату, чтобы осмотреть пациента и обеспечить его безопасность и успокоить до выздоровления.

Если здоровый человек теряет сознание из-за обезвоживания или перегрева, первое физиологическое изменение — это падение артериального давления.Сердце обнаруживает проблему и пытается компенсировать учащение пульса. Если учащенного пульса недостаточно для компенсации падения артериального давления, то на мгновение жизненно важная кровь отводится от мозга. По мере того как мозг теряет кислород, мозговые волны резко замедляются, и пациент теряет сознание.

Причина затемнения может быть не в сердце или кровяном давлении, а в самом мозге, что имеет место при таких заболеваниях, как эпилепсия, и последовательность физиологических событий иная.Каждая последовательность событий вместе с видеозаписью обрушения предлагает конкретный диагноз, который обычно надежен. Главный принцип, на котором основан каждый диагноз, всегда заключается в том, что вы не можете находиться без сознания — ни во сне, ни под наркозом, ни в припадке, — если волны вашего мозга не изменяются. По моему предложению Полину приставили к блоку видеотелеметрии.

«Я внимательно изучила каждый из ваших припадков», — сказала я Полине позже. «Первая хорошая новость заключается в том, что я не видел того паттерна, которого ожидаю от эпилептического припадка; вы определенно не страдаете эпилепсией.Сердце в норме, сердце выглядит здоровым, тоже облегчение.

Иллюстрация Джонатона Розена

«Когда я посмотрел на мозговые волны во время ваших припадков, я увидел, что они показывают образец, который я мог бы ожидать от человека, находящегося в сознании, — образец бодрствования. Образец мозговых волн выглядел нормально, и есть только одна причина, по которой люди могут быть в бессознательном состоянии — совершенно не осознавая свое окружение — с мозговыми волнами, которые все еще выглядят нормально, и это если потеря сознания вызвана чем-то психологическим, а не физическим заболеванием мозга.«

«Ты хочешь сказать, что я выдумываю?»

«Нет, Полина, я знаю, что твои припадки реальны. Но они возникают в подсознании, а не из-за болезни мозга. Один из крайних способов реакции организма на расстройство — это обморок и судороги. судороги известны как диссоциативный припадок. Диссоциация означает, что в уме произошел своего рода расщепление. Ваше сознание отделяется от того, что происходит вокруг вас. Эта отстраненность означает, что одна часть вас не знает, что делает другая.Но это не умышленно. Вы не можете потерять сознание больше, чем я могу намеренно покраснеть или пролить слезы. Эти припадки — ваше тело, говорящее вам, что что-то не так. Психиатр может помочь вам разобраться, что это такое. Я думаю, что эти припадки излечимы, Полина ».

Мы все испытываем физические проявления несчастья; они не являются личностными недостатками или признаками слабости, они являются частью жизни. Иногда жизнь бывает тяжелой. Одним сложнее, чем другим.Все мы проявляем трудности по-разному: кто-то плачет, кто-то жалуется, кто-то спит, кто-то перестает спать, кто-то пьет, кто-то ест, кто-то злится, а кто-то страдает, как Полина.

Обращение с параличом

В правовой системе бремя доказывания требует доказательств, подтверждающих истину. Но в случае психосоматических расстройств диагноз чаще всего опирается на отсутствие доказательств. Диагноз ставится, когда болезнь не обнаружена. Каждую неделю я говорю людям, что их инвалидность имеет психологическую причину.Когда они спрашивают меня, как я пришел к такому выводу, все, что я могу предоставить, — это список нормальных результатов анализов, свидетельств для исключения болезней. Когда человек парализован, слеп или страдает судорогами, нетрудно понять, почему это открытие является очень неудовлетворительным.

«Я полностью уверен, что у вас нет рассеянного склероза», — сказал я Мэтью.

«Насколько ты уверен?»

«Все тесты отрицательные.»

«В каком проценте вы уверены?»

«Абсолютно уверен.«

«Вы не можете быть уверены на 100 процентов. Ничто не может быть на 100 процентов».

Мэтью был продуктом эпохи Интернета. Когда он пришел ко мне, его исследования полностью убедили его в том, что у него рассеянный склероз. Проблема Мэтью началась с ощущения булавок и иголок в одной ноге. Сидя за компьютером в своем офисе, он чувствовал покалывание, и ему нужно было встать и пошевелиться, чтобы оно исчезло. По вечерам он уходил, но на следующий рабочий день всегда возвращался.

Спустя почти две недели Мэтью пошел к своему врачу и был уверен, что такие симптомы обычны и редко означают что-либо тревожное.Мэтью остался недоволен. Он взял на себя задачу изучить возможности. Интернет сообщил ему, что диабет может повредить нервы и привести к образованию булавок и игл. Мэтью перестал есть сладкую пищу, но ему не стало лучше. Он снова обсудил свое беспокойство со своим врачом, который сказал ему, что его уровень сахара в крови в норме и у него нет диабета.

Мэтью считал, что у него плохое кровообращение, и упражнения помогут исправить это. Когда этого не произошло, он проверил эффект от максимально возможного отказа от упражнений и отдыха.Пятна онемения распространились по его туловищу.

К этому моменту ему стало трудно работать. Сидеть длительное время было невозможно. Мэтью начал работать из дома. В то же время он активизировал свои исследования. Именно тогда он обнаружил, что рассеянный склероз может вызывать сенсорные аномалии, которые перемещаются по телу. Со всем новым, что он узнал, его симптомы начали развиваться. Он заметил боль и потерю равновесия, если прошел какое-то расстояние. У него закружилась голова. Его охватила усталость.

Однажды Мэтью проснулся и обнаружил, что его ноги полностью потеряли силу. Его жена вызвала скорую помощь, и его доставили в местную больницу. Сканирование его позвоночника и мозга не дало никаких объяснений. Люмбальная пункция, анализы крови и электрические исследования нервов и мышц не показали ничего плохого. Мэтью дали инвалидную коляску и отправили домой.

Иллюстрация Джонатона Розена

Через неделю жена Мэтью привезла своего мужа в мой офис. «Я знаю, что у меня рассеянный склероз», — начал он.

«Давайте не будем торопиться с выводами. А пока просто расскажите мне, как появились ваши симптомы и как они развивались».

Слушая, я пытался найти анатомический образец, который все объяснял, но то, что описывал Мэтью, было невозможно. Не было той части нервной системы, которая в случае болезни могла бы объяснить все, что он описал.

После того, как Мэтью закончил рассказывать мне свою историю, я попросил его осмотреть. Я тестировал силу его мускулов одну за другой.Заболевание позвоночника вызывает один отчетливый набор симптомов, болезнь нервов — другой. Заболевания головного мозга приводят к тому, что одни группы мышц становятся слабыми, тогда как другие становятся на удивление сильными. Рисунок Мэтью не подходил ни к одному анатомическому положению.

Но Мэтью был больше, чем его история болезни и клиническое обследование; он был человеком, чья жизнь была за пределами его болезни, и в той жизни я видел и другие моменты, вызывающие беспокойство. Мэтью работал бухгалтером и регулярно менял работу. Что заставляло его так часто уезжать? Переезд от чего-то его защитил? Болезнь сделала то же самое? Он прятался?

Дальнейшее сканирование МРТ его мозга и позвоночника, стандартный тест на рассеянный склероз, не показало белых пятен воспаления.Я решил проверить целостность нервной системы Мэтью. Он прошел электрическое исследование нервов. И когда тесты были завершены, я снова с ним встретился.

«Я знаю, что ты страдаешь, Мэтью. Но у тебя нет рассеянного склероза. Слабость в ногах не соответствует неврологическому заболеванию. Такая глубокая слабость должна сопровождаться другими клиническими признаками, измененными рефлексами или истощением мышц».

«Но это так реально, что не может быть ничем».

«Это кажется реальным, потому что это реально.«МРТ-исследования мозга твердо подтверждают, что здесь что-то не так. Когда активность мозга пациентов с психосоматическим параличом сравнивается с активностью мозга тех, кого просят притвориться парализованным, появляется совершенно другой паттерн активации мозга — установление Без сомнения, психосоматическое заболевание не является притворным. Пациенты с психосоматическим параличом утратили способность задействовать необходимые двигательные пути, чтобы парализованные конечности двигались. Это не обязательно означает наличие болезни, но предполагает наличие усвоенной неспособности двигаться. .

Характер инвалидности обычно недоступен для больного. Мои пациенты изо всех сил пытаются принять власть разума над телом. Они преследуют медицинский диагноз и отказываются верить, что никакие органические заболевания не могут быть обнаружены.

«Ваш паралич не является воображаемым, — сказал я Мэтью, — но это не обязательно означает, что это в первую очередь физическое расстройство. Есть некоторая дисфункция в том, как сообщение, говорящее вашим ногам о движении, передается от вашего мозга к вашим ногам. .Я не знаю, как это происходит. Я просто знаю, что это может случиться, и что это может помочь увидеть психиатра ».

Было много достижений в понимании биологических болезней, но прогресс в объяснении того, как эмоции вызывают физические симптомы, был медленным. У нас все еще есть ограниченное представление о том, как возникают мысли и идеи; мы не приблизились к объяснению воображения и не приблизились к пониманию или доказательству реальности болезней, которые там возникают.

В своей тесной связи с психосоматическими расстройствами неврология дала им свое собственное название, «конверсионные расстройства», как будто преобразование дистресса в паралич или судороги вместо боли или усталости является чем-то особенным, в то время как это не так (боль на сегодняшний день является наиболее распространенным психосоматическим состоянием).Симптомы, возникающие из-за стресса или беспокойства, возникают в уме и зависят от того, что больной понимает о теле и болезни. Инвалиды, возникающие в подсознании, редко подчиняются анатомическим правилам. Именно нарушение этого правила делает конверсионные расстройства не соответствующими неврологическим расстройствам.

Иллюстрация Джонатона Розена

Сообщение пациентам о том, что их инвалидность имеет психологическую причину, вызывает у них чувство, будто их обвиняют во лжи, фальсификации или воображении своих симптомов.Чтобы мои пациенты выздоровели, мне нужно, чтобы они, по крайней мере, рассмотрели психологическую причину своего заболевания и согласились на прием к психиатру. Даже когда это удается пациентам, их семьям часто этого не удается. Мы живем в мире, где инвалидность, возникающая по психологическим причинам, считается менее законной, чем другие формы инвалидности.

Шесть недель спустя меня встретило преобразование. Где-то за время, прошедшее после нашей последней встречи, Мэтью обратился или обратился к идее психосоматического расстройства.

«Как прошла встреча с психиатром?»

«Психиатр объяснил вещи намного лучше, чем вы. Он сказал, что нервная система похожа на компьютер: мое оборудование не повреждено, и все провода находятся в нужном месте, но у меня есть проблема с программным обеспечением, из-за которой мои ноги не получают инструкция по переезду «.

Психосоматические расстройства примечательны тем, насколько мало они уважают какую-либо отдельную часть тела. Никакие телесные функции не щадят и не игнорируют.И как легко эти беспорядки переходят с места на место! Как только один симптом обнаруживается, он исчезает, а другой появляется где-то еще. Древние греки думали, что матка блуждает по телу, вызывая симптомы. Но это не блуждающий орган, а печаль. И ищет выход. Поскольку мои руки дрожат, когда я нервничаю, я вижу логику в представлении о том, что эмоция может быть преобразована в физический симптом.

Поскольку психосоматические симптомы возникают в подсознании, их проявление зависит от того, что еще там живет.Наше подсознание наполнено воспоминаниями, прошлым опытом болезней, тем, что мы знаем о теле, и тем, какие уроки преподала нам жизнь. Это то, на что мы опираемся. Общество, культура и суеверия порождают идеи, которые формируют нашу озабоченность своим телом и помогают определить, что считается приемлемым публичным проявлением страдания.

Не существует единого решения психосоматического заболевания. Искать его — все равно что искать лекарство от несчастья. Однозначного ответа нет, потому что нет единой причины.Иногда нужно просто выяснить, какой цели служит болезнь, найти то, чего не хватает, и попытаться восполнить это. Если кажется, что болезнь помогает решить проблему одиночества, лечите одиночество, и болезнь исчезнет. Или выясните, в чем заключается выгода, и займитесь этим. Или, если проблема заключается в неадекватных реакциях на сообщения, которые посылает тело, можно научиться заново: сломать стереотипы страха и избегания. Или, если есть конкретная травма, вызывающая болезнь, тогда обратитесь к ней.

Мы все соматизируем свои эмоции. Подумайте о смехе. Когда мы смеемся, наша диафрагма многократно сжимается, воздух выходит из легких, а затем снова втягивается обратно на большой скорости. Гортань наполовину сжимается, раздается ритмичный хриплый звук. Мышцы лица сокращаются, и рот открывается. Кожа вокруг глаз сморщивается. Голова уходит назад. Иногда присоединяется все тело; руками сжимаем живот, сгибаемся вперед посередине, и все тело дрожит. Когда приятная эмоция уходит достаточно далеко, вода собирается в наших слезных каналах и высвобождается.На секунду мы еле дышим, наши сердца колотятся, а лица краснеют. И это заразно. Чем душевнее смех, тем больше людей вокруг нас смотрят и присоединяются к нам.

Но смех передает больше, чем просто веселье; это может быть вызвано социальным дискомфортом или смущением, или может быть выражением негативных намерений, например, насмешками. В большинстве случаев смех бывает непроизвольным, но его можно симулировать.

Никто до конца не понимает механизм, с помощью которого мозг производит смех.Вероятно, что смех — это не единичное явление, что разные смехи имеют разные причины и генерируются в разных частях мозга. Вот почему насмешливый смех нелегко принять за искренний; они связаны, но разные явления.

Издавна считалось, что смех, как и сны, может выдать наши сокровенные мысли. Большинство из нас смеялись, когда не хотели этого, и поэтому непреднамеренно позволяли людям узнать что-то из того, что мы думали. Шутки позволяют нам смеяться над вещами, которые социально неприемлемы, и это само по себе показательно.

Смех может иметь терапевтическое действие. Сдерживаемый гнев или печаль можно превратить в смех, снимающий внутреннее напряжение. Смех может нас отвлечь. Если мы страдаем от стресса или страха, мы можем подавить или отрицать это и вместо этого искать смех.

И смех может пойти не так. Иногда это может быть признаком болезни. Неуместный, плохо контролируемый смех наблюдается при различных психических и неврологических расстройствах. В мании бывает хриплый смех, который заходит слишком далеко.Заболевания, поражающие лобную долю мозга, могут вызывать неуместный смех, когда мозг перестает различать ситуации, которые по праву можно считать юмористическими, и те, которые нельзя. Существует также разновидность эпилепсии, которая проявляется не чем иным, как невеселым смехом.

Это все в твоей голове? Правдивые истории о мнимой болезни Сюзанны О’Салливан, доктор медицины

Как легко мы принимаем разные грани смеха. Теперь все, что нам нужно сделать, это сделать несколько коротких шагов: если мы можем рухнуть от смеха, разве это не так, что тело может делать еще более необычные вещи, сталкиваясь с еще более необычными триггерами?

Сюзанна О’Салливан, невролог из Лондона, автор книги Is It All In Your Head? Правдивые истории о мнимой болезни

Пограничные переходы

Психосоматические расстройства свидетельствуют о силе разума, и само их существование является источником путаницы.

В области медицины все больше признается, что почти все расстройства затрагивают как разум, так и тело; в результате традиционное различие между разумом и телом постепенно уступает место более целостному взгляду на болезнь. Тем не менее, некоторые расстройства, кажется, особенно пересекают границу между разумом и телом, что бросает вызов попыткам их аккуратно обозначить и классифицировать.

В DSM-5 термин «соматическое симптоматическое расстройство» обозначает психическое расстройство, которое вызывает физические симптомы, подобные тем, которые наблюдаются при физическом заболевании, но для которого нет идентифицируемой физической причины.Эта классификация противоречива, потому что, помимо «конверсионного расстройства», которое включает фактическую потерю функций организма, например, при параличе и слепоте, она включает:

  • Болезнь тревожное расстройство, включающее постоянное и чрезмерное беспокойство по поводу развития серьезного заболевания
  • Болевое расстройство
  • Дисморфическое расстройство тела, характеризующееся чрезмерной озабоченностью и озабоченностью предполагаемым дефектом внешнего вида
  • Ложная беременность, которая в 1940-х годах приходилась на одну из 250 беременностей в США.С. но сейчас гораздо реже — еще одно проявление соматического симптоматического расстройства.

Психосоматические расстройства могут поражать практически любую часть тела, хотя обычно они затрагивают системы, не находящиеся под произвольным контролем.

Большинство людей с расстройством соматических симптомов наблюдаются в медицинских учреждениях общего профиля.

Эпидемиологические исследования показывают, что от 0,1 до 0,2 процента населения в целом и 5 процентов от общего числа практикующих врачей страдают психосоматическими заболеваниями.

Изображение в Facebook: Dragana Gordic / Shutterstock

Изображение в LinkedIn: Дмитрий Зинкевич / Shutterstock

Психосоматические заболевания … Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означает ваша боль

Я много лет страдала хронической болью в спине. Часто, когда я ходил на массаж к своему RMT (зарегистрированному терапевту по массажу), она говорила: «У вас есть другие дела в вашей жизни? — потому что это связано не только с работой.”

Я забыл об этом, думая, что стресс — это просто часть жизни, и я могу быть немного более напряженным, чем другой человек, в этом нет ничего страшного.

Работая в течение многих лет косметологом с плохими плакатами и плохой эргономикой, я решил, что это главный виновник моей агонии. Конечно, это внесло свой вклад, но было задействовано нечто гораздо более глубокое и фундаментальное.

Потребовалось много лет безуспешных попыток контролировать мышечные спазмы, хроническое напряжение, боль, изжогу и бессонные ночи.В какой-то момент боль была настолько сильной в правой части поясницы, что двигалась вниз по бедру, через крестцово-подвздошный сустав, пах, ягодицы и ногу, что я не мог ходить, и мне пришлось оказали помощь в больнице.

Врач пришел к выводу, что у меня «синдром грушевидной мышцы». Это происходит, когда грушевидная мышца (которая проходит вдоль седалищного нерва) воспаляется и раздражается, сдавливая этот нерв и вызывая ишиас.

Врач ввел в эту мышцу противовоспалительное средство и отправил меня домой с рецептурными обезболивающими.Моя жизнь была поглощена зависимостью от обезболивающих, и я страдал от всех видов побочных эффектов от них. В конце концов, боль не исчезла.

Наконец-то я встретил мужчину-терапевта спортивного массажа, который выслушал мои опасения. Он начал работать со мной спереди, а не со спиной. Это казалось необычным. Он оказал давление на мой живот рядом с пупком, двигаясь вверх под ребрами, а затем вниз и в пах. Боль была невыносимой, руки вспотели.

Он пришел к выводу, что у меня воспалены и раздражены многие мышцы, а не только грушевидная мышца.Он заявил, что «это всего лишь симптом», и пришел к выводу, что основной мышцей, вызвавшей проблему, была моя поясничная мышца (произносится так-как). Но почему?

После этого я начал исследования и обнаружил связь между эмоциональной травмой, страхом, токсическим стрессом и тревогой, и ее связью с напряженной поясничной мышцей.

Термин психосоматическое заболевание или расстройство означает физическое заболевание / заболевание, которое вызвано или усугублено психическими факторами, такими как стресс и тревога.

Между нашей поясничной мышцей и тревогой существует сильная связь. Поясничная мышца — это не только наша мышца, стабилизирующая ядро, но и мышца, которая, как считается, имеет решающее значение для нашего эмоционального благополучия и связи с настоящим моментом.

Эта мышца является частью наших механизмов выживания и приводится в действие реакцией нашей нервной системы на бегство или борьбу. У человека, находящегося в хроническом стрессе и тревожности, развивается хронически активированная реакция бегства / борьбы / замирания, а это, в свою очередь, означает постоянное напряжение поясничной мышцы / основной мышцы.

Часто поясничную мышцу называют «мышцей души» и источником нашего беспокойства и страха. Именно здесь хранится большая часть нашего стресса и травм. Поскольку поясничная мышца вызывает такие основные физические и эмоциональные реакции, хронически сжатая поясничная мышца будет постоянно сигнализировать вашему мозгу, что вы в опасности. Это, в свою очередь, истощает надпочечники и истощает иммунную систему, вызывая множество других психосоматических заболеваний.

Здоровая поясничная мышца возникает благодаря снятию ненужного напряжения.Связь ума и тела имеет решающее значение. Другой термин, связывающий симптомы физического тела с сознанием, называется обратной биологической связью. Слушать то, что ваша боль и ваше тело пытаются сказать вам. Признавайте физические и психологические симптомы одновременно и узнавайте, как они взаимозаменяемы, вместо того, чтобы иметь разногласие.

Это означает наличие сильного чувства самосознания. Осознавать свои мысли, триггеры, страхи, тревоги и неразрешенные травмы, которые хранятся в теле.Разрешение травмы может высвободить память, хранящуюся глубоко в поясничной мышце. Есть много терапевтических способов, как физически, так и психологически, добиться этого.

Какие еще есть психосоматические заболевания?

В настоящее время признано, что эмоциональные факторы играют роль в развитии почти ВСЕХ органических заболеваний и их физических симптомов. Они могут включать, помимо прочего, боль в пояснице, мигренозные головные боли, синдром раздраженного кишечника, бессонницу, восприимчивость к инфекции и неспособность выздороветь (ослабленная иммунная система), артрит, язвы, астму, аллергии и эндокринные нарушения.

Как и по моему опыту, было гораздо больше, чем казалось на первый взгляд. Это стало похоже на погоню за дикими гусями в поисках правды, скрывающейся за всей моей болью и физическими симптомами. Потребовалось время, чтобы обнаружить их и сделать повседневной практикой сознательное снятие напряжения и травм, но это было достигнуто с помощью консультирования, упражнений на осознанность, растяжек, дыхания, массажа и других выходов. Главное — найти то, что работает для вас.

Мои симптомы маскировались под гораздо более глубокой правдой.Истину, которую я сначала должен был найти и разрешить. Спросите себя:

Ваши болезни / болезненные симптомы такие, как вы думаете?

Это еще одна замаскированная ложь?

Есть ли глубоко внутри вас истина, которая была еще открыта, искоренена и преобразована?

Можно ли взять эту боль и превратить ее в нечто прекрасное?

С уважением,

Ориана

xo

Продолжайте исцелять, продолжайте расти, продолжайте находить свою истину.

Источники:

Олсон, П. Б. (16 марта 2017 г.). Поясничная мышца: мышца души. Получено 8 августа 2017 г. с https://bodydivineyoga.wordpress.com/2011/03/23/the-psoas-muscle-of-the-soul/ Источники:

.

Психосоматический. (нет данных). Получено 8 августа 2017 г. с сайта http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/psychosomatic

.

Кох, Л. (2012). Поясничная книга . Фелтон, Калифорния: Публикации морских свинок.

Изображение: Freepik.com

Обзор психосоматических заболеваний

Термин «психосоматика» относится к реальным физическим симптомам, которые возникают в результате или под влиянием разума и эмоций, а не конкретной органической причины в организме (например, травмы или инфекции).

Психосоматическое заболевание возникает из-за эмоционального стресса или усугубляется им и проявляется в организме в виде физической боли и других симптомов.Депрессия также может способствовать психосоматическому заболеванию, особенно когда иммунная система организма ослаблена тяжелым и / или хроническим стрессом.

Распространенное заблуждение состоит в том, что психосоматические состояния являются воображаемыми или «все в голове». В действительности физические симптомы психосоматических состояний реальны и требуют лечения, как и любое другое заболевание. К сожалению, эффективное лечение не всегда происходит своевременно и эффективно.

Повсеместная социальная стигма, связанная с психосоматическим заболеванием, может помешать кому-либо обратиться за лечением.Даже когда кто-то обращается за лечением, стигма также присутствует в исследовательских и медицинских сообществах, по крайней мере отчасти из-за того, что механизмы, лежащие в основе взаимоотношений стресса и болезни, еще полностью не изучены.

Психосоматические симптомы

Возможно, вы мало задумывались об уникальных способах физического проявления стресса, но может быть полезно научиться распознавать, когда вы находитесь в экстремальном стрессе. Определив признаки, вы можете работать над уменьшением воздействия стресса на ваше здоровье.Взаимодействие с другими людьми

Хотя это звучит как сложное мероприятие, на самом деле есть несколько простых способов определить, чрезмерно ли вы нервничаете.

Общие физические признаки стресса включают:

  • «Бабочки» в животе
  • Гоночное сердце
  • Ладони потные
  • Мышцы напряженные

Телесные признаки стресса могут быть разными в зависимости от того, являетесь вы биологически мужчиной или женщиной. Например, женщины часто сообщают о таких симптомах, как усталость, несмотря на достаточный сон, раздражительность, вздутие живота и изменения менструального цикла.С другой стороны, признаки и симптомы стресса у мужчин чаще включают боль в груди, повышение артериального давления и изменения полового влечения.

Симптомы стресса также различаются в зависимости от возраста. Дети часто проявляют стресс через свое тело, потому что они еще не выработали язык, необходимый для передачи своих чувств. Например, у ребенка, которому тяжело в школе, может быть частая боль в животе, и его могут отправить домой или попросить остаться дома.

Стресс в подростковом возрасте может быть особенно интенсивным, особенно в периоды серьезных социальных изменений и гормональных сдвигов.Иногда признаки стресса у людей этой возрастной группы могут быть упущены или отнесены к «подростковой тревоге», когда это действительно признак подростковой депрессии.

Пожилые люди также склонны к депрессии, поскольку они часто сталкиваются с несколькими сложными факторами, такими как изоляция, потеря и горе, а также хронические или серьезные проблемы со здоровьем. Если вы ухаживаете за стареющим близким человеком, убедитесь, что вы знаете, что признаки депрессии у пожилых людей.

Причины психосоматических заболеваний

На самом деле существуют разные виды стресса, некоторые из которых могут быть положительными.Эустресс — это то, что делает жизнь бодрящей и интересной. Это чувство, которое вызывает желание вставать по утрам и поддерживает мотивацию.

Если вы когда-либо наслаждались острыми ощущениями от поездки на американских горках или испытывали чувство волнения и удовлетворения при завершении проекта, вы испытали «хороший» стресс. С другой стороны, если вы когда-либо пережили серьезную утрату, пережили большие перемены в жизни или пережили другие стрессовые факторы, вы также знаете, что такое «плохой» стресс.

Точно так же, как вы можете ощущать головокружение и бодрость от хорошего стресса повсюду, отрицательные эффекты плохого стресса могут ощущаться в вашем уме и вашем теле.Хотя точные механизмы полностью не изучены, исследователи знают, что стресс и депрессия могут быть выражены как физическая боль и болезнь. Это сложный процесс, но вот аналогия, которая может помочь.

Сравните свое тело с скороваркой. Если ему позволить выпустить пар, он будет работать эффективно. Если пар не выходит, давление продолжает расти, пока крышка не сдувается. Теперь представьте, что скороварка уже находится под давлением, и вы прилагаете большее давление, чтобы крышка оставалась закрытой.Когда контейнер больше не может выдерживать все давление, он ломается в самом слабом месте.

Подобно тому, как скороварка уступает место самому слабому месту своей конструкции, болезнь, связанная со стрессом, чаще всего развивается там, где ваше тело уже ослаблено.

Тот, кто находится в состоянии стресса и не может «выплеснуть» свои эмоции, или кто пытается «держать все в себе», рано или поздно достигнет эмоциональной критической точки. Это может проявляться в виде физических симптомов или вызывать приступ депрессии.

Оглядываясь назад, вы можете понять, что были некоторые предупреждающие знаки или «подсказки» о приближении такого перерыва — особенно в том, что касается физических симптомов, которые вы испытываете. Например, если ваша шея всегда была вашей физической слабостью, вы можете обнаружить, что ваша боль усиливается, когда вы испытываете стресс. Боль в спине, проблемы с желудком и головные боли — другие распространенные причины, по которым стресс может поселиться в вашем теле.

Стресс также может подорвать ваш иммунитет. Некоторые люди считают, что в состоянии стресса они с большей вероятностью простудятся или заболеют гриппом.У них также может быть больше инфекций или потребуется больше времени, чтобы поправиться.

Эти химические вещества являются важной частью реакции организма на стресс «бей или беги» и могут быть очень полезны. Однако, если в организме их много или они постоянно выделяются в течение длительного периода времени, эти химические вещества могут принести больше вреда, чем пользы.

Диагностика психосоматических заболеваний

Когда вы обращаетесь к врачу с физическими симптомами, они обычно сначала ищут физическое объяснение вашей боли.Если нет очевидной физической причины, которую можно было бы легко проверить, придумать диагноз и план лечения может быть сложно.

Когда это происходит, люди могут чувствовать, что их врач не воспринимает их симптомы серьезно, думает, что человек их придумывает, или что это «все в их голове». Если врач не может найти явную физическую причину вашей боли (например, травму или инфекцию), он может спросить вас о том, как вы себя чувствуете.

Есть надежда, что, если источник стресса будет идентифицирован, его можно будет вылечить (так же, как если бы вас лечили от травмы или болезни).Когда они спрашивают о стрессе в вашей жизни, врач не имеет в виду, что ваша боль ненастоящая. Симптомы, вызванные стрессом, который вы чувствуете в своем теле, вполне реальны, они просто вызваны другим механизмом, например, если вы сломали кость.

Лечение психосоматических заболеваний

Ваш врач может попросить вас поговорить со специалистом по психическому здоровью, но это не значит, что ваши физические симптомы только нуждаются в психологической помощи. Важно научиться эффективно управлять стрессом, но это часто процесс, и он может занимать время.А пока вам нужно избавиться от физической боли и других симптомов.

Например, если у вас болит шея, умение справляться со стрессовыми триггерами, безусловно, может помочь предотвратить ее возникновение, но боль возникает не только в вашей голове.

Хотя стресс может начаться в вашем мозгу, стресс может вызвать каскад химических веществ в вашем теле, который вызывает воспаление в мышцах шеи, что, в свою очередь, вызывает у вас боль. Возможно, вам потребуются противовоспалительные препараты или другой вид лечения. например, массаж и физиотерапия для снятия боли.

Другая полезная аналогия — думать о психосоматическом заболевании как о разлившейся реке, которая возникает после прорыва плотины. Самый важный шаг для предотвращения новых наводнений — это отремонтировать дамбу. Однако также необходимо справиться с наводнением, которое уже произошло, пока плотина ремонтируется.

Как справиться со стрессом

Как только вы научитесь распознавать стрессовые ситуации и определили источники стресса в своей жизни, следующим шагом будет изучение механизмов преодоления стресса.Один из первых (и наиболее важных) — не сдерживаться в своих чувствах.

Как и в скороварке, стресс, накопившийся в вашем теле, так или иначе выйдет наружу. Самое здоровое, что вы можете сделать, — это разработать контролируемый способ «выпустить воздух» вместо того, чтобы позволять стрессу найти слабое место и взорваться.

По мере того, как вы разрабатываете механизмы преодоления стресса, проверьте, не использовали ли вы какие-либо нездоровые механизмы преодоления, например чрезмерное употребление алкоголя.Взаимодействие с другими людьми

Существует бесчисленное множество методов, позволяющих справиться со здоровьем, просто нужно найти то, что лучше всего подходит для вас. Вот несколько идей для начала.

Помните, что каждый справляется со стрессом по-своему. Два человека в одной и той же стрессовой ситуации будут реагировать по-разному. Как только вы поймете, каким уникальным образом стресс влияет на вас как эмоционально, так и физически, вы сможете работать над выработкой здоровых и эффективных способов справиться с ним.

Слово Verywell

Чтобы научиться справляться с физическими последствиями стресса, а также понимать психосоматические заболевания, важно научиться отпускать то, что вам не помогает.Первый шаг — это признать себя человеком и позволить себе быть человеком. Затем вы должны быть готовы выполнить некоторую работу, которая может быть трудной, например позволить себе испытать некоторые эмоции, с которыми вам может быть трудно противостоять.

Возможно, вам придется отпустить ожидания и старую вину — «должны», которые руководили вашим поведением. Возможно, вам придется отказаться от контроля в некоторых сферах своей жизни или ослабить склонность к стремлению к совершенству.

Напомните себе, что не достигать поставленных целей — это нормально, если вы стараетесь и делаете все возможное.По мере того, как вы определяете стресс в своей жизни, вы можете осознать, что большой источник — это давление, которое вы оказываете на себя, и, следовательно, находится в пределах вашего контроля.

‘Ты думаешь, я злюсь?’ — правда о психосоматических заболеваниях | Психическое здоровье

Я был младшим врачом, когда встретил Ивонн. Ей было 40 лет, она работала в супермаркете. Однажды во вторник она реорганизовывала продукты в холодильнике, а ее коллега мыла стекло. Ивонн повернулась, чтобы поговорить с ней, когда она выпустила небольшую струю средства для мытья окон.Ивонна почувствовала брызги жидкости на лице и жжение в глазах. Другой коллега отвел ее в ванную и промыл глаза водой. Ивонн была доставлена ​​на машине скорой помощи в больницу, где ее обследовали и вымыли глаза. Вызвали ее мужа, и к тому времени, когда он приехал, она почувствовала себя лучше. Ее глаза были красными и полными слез, но она могла нормально видеть, и боль уменьшилась. Ее муж отвез ее домой.

Он сказал ей не идти на работу на следующий день, и утром Ивонн заметила, что ее зрение затуманивается.К обеду она изо всех сил пыталась прочитать цифровые часы. В тот вечер ее муж и дети пришли домой и посоветовали ей лечь пораньше. Когда Ивонн проснулась и открыла глаза, все было черным. Она кричала о помощи и слышала шум людей, входящих в комнату, но не могла их видеть. Она была полностью слепой.

Когда я встретил ее, прошло шесть месяцев, и, несмотря на несколько посещений больницы и анализов, врачи сказали Ивонн, что они не могут найти ничего плохого. В крайнем случае ее направили к неврологу.

В то время я был стажером. С тех пор я работаю консультантом более 10 лет, сначала в Королевской лондонской больнице, а теперь в Национальной больнице неврологии и нейрохирургии.

Я с самого начала знал, что хочу стать неврологом. Мне понравилась детективная драма этой работы, раскрывающая тайны того, как нервная система передает свои сообщения. Но я не мог предсказать, насколько сильно я буду вовлечен в заботу о людях, чьи болезни зарождаются не в теле, а в разуме.Некоторые примеры того, как разум влияет на тело, обычны: мы знакомы с дрожью в руке, когда мы берем ручку, чтобы подписать регистр брака, или капелькой пота на лбу, когда мы встаем, чтобы провести презентацию. Это физиологические реакции организма на стресс. Но мы менее знакомы с частотой, с которой люди могут бессознательно считать себя больными. До одной трети людей, наблюдаемых в средней общей неврологической клинике, имеют симптомы, которые нельзя объяснить медицинскими тестами или обследованиями.У таких людей часто подозревают эмоциональную причину.

Ивонн сидела на кровати, крохотная женщина, сгорбившись в плечах, прижав локти к бокам, скрестив пальцы на коленях. Она выглядела намного старше 40 лет. Ее пустые глаза смотрели далеко за пределы нас. Ее муж сидел у кровати, скрестив руки на широкой груди, его глаза были настороже.

Нас было девять человек — младшие врачи, студенты-медики и медсестра — стояли рядом, когда консультант приступил к изучению истории Ивонн.Ее муж часто поправлял. «Нет, это был не просто средство для мытья окон, это было моющее средство на основе отбеливателя. Да, коллега пыталась промыть глаза, но вытерла их влажным полотенцем, а не проточной водой ». Он сказал, что связался с компанией, которая производила моющее средство, и они сказали, что оно может вызвать повреждение нервов, если попадет в глаза. Он хотел бы, чтобы это задокументировали. Я обменялся легкой улыбкой с одним из младших врачей.

Консультант спросил Ивонн, достаточно ли у нее хорошего зрения, чтобы различать свет или тьму или различать формы.Она сказала, что иногда может сказать, что был включен свет, но это все. Он посветил ей в глаз и спросил, заметила ли она какие-нибудь изменения. Она сказала, что не может быть уверена.

Сначала, отвечая на вопросы консультанта, Ивонн, казалось, смотрела направо от него, как будто не могла сказать, где он. Но по мере развития разговора ее взгляд начал метаться, иногда к его лицу или к ее мужу, а затем возвращался в точку на среднем расстоянии.

Мы наблюдали, как консультант работает над своим экзаменом.Ученики Ивонны живо отреагировали на свет, как и должны были. Но когда он попросил ее следить за светом глазами, она не смогла. Он достал из сумки небольшой вращающийся барабан, раскрашенный в черно-белые полосы. Он поднес его к Ивонн и быстро повернул. В ответ на это ее глаза метались из стороны в сторону, невольно обращая внимание на вращающиеся полосы.

Когда консультант в последний раз поднес офтальмоскоп к глазу Ивонн, она моргнула. Я услышал легкий острый смех где-то в комнате.Ивонна, должно быть, тоже это слышала, потому что была поражена. «Есть ли здесь кто-нибудь еще с вами?» она спросила.

На этот раз хихиканье было менее подавленным. В коридоре один человек прошептал общую мысль: «Оскара за этот спектакль не будет».


Ивонн лежала в больнице неделю, ожидая анализов. Я провел с ней немного больше времени, чем другие пациенты, потому что она мне была интересна. Она выросла в сельской Ирландии, в любящем, но защищенном доме. В 20 лет она вышла замуж за своего первого парня Джеральда, который был на 10 лет старше.Через 10 месяцев после свадьбы у нее родился первенец. К 30 годам у нее было шестеро детей младше 10 лет.

Ивонн провела большую часть своей взрослой жизни, посвящая заботу о своей семье. Ее муж работал полный рабочий день. «Мы хорошая команда», — сказала она. Только когда старшие дети ушли из дома, а самые младшие учились в средней школе, она впервые испытала, что значит иметь свободное время. Вдохновленная старшей дочерью, она решила устроиться на работу в местный супермаркет.Джеральд был против этой идеи, опасаясь, что у нее будет меньше времени для семьи. Она заверила его, что будет работать только в школьные часы и что они даже не узнают, что она была где-нибудь еще.

Я все чаще замечал, что когда она говорила, она смотрела мне в глаза. Это было больше, чем взгляд; Я почувствовал, как наши глаза соединяются.

Во время пребывания Ивонн в больнице она узнала мой голос и шаг и тепло поприветствовала меня, когда я позвонил ей. Шли дни, и я все чаще замечал, что, когда она говорила, она смотрела мне в глаза.Это было больше, чем просто взгляд; Я почувствовал, как наши глаза соединяются.

Ивонн провела в больнице две недели. В день ее выписки Джеральд был там, когда консультант сообщил ей результаты. Каждый тест был нормальным. Целостность ее зрительного пути не была нарушена, ее мозг был в норме, и мы не смогли найти никаких неврологических причин ее проблемы. Единственным возможным объяснением ее потери зрения была функциональная слепота, вызванная стрессом.

«У моей жены не было ни дня стресса.- Вы несете чушь, — ответил Джеральд.

Было снова объяснено, что все проспекты были исследованы и другого возможного объяснения нет. В конце концов, ее муж неохотно согласился, что Ивонн встретится с психиатром; хотя бы для того, чтобы доказать, что мы неправы, как он выразился.

Я вернулся в палату с выпиской Ивонны. «У меня есть кое-что для тебя», — сказала она и протянула мне открытку. Впереди было цветущее поле, над которым возвышалось единственное дерево. Он был нарисован цветным карандашом.Слова внутри говорили «спасибо», было приятно каждый день с кем-нибудь болтать.

«Я сделала карту», ​​- сказала Ивонн.

«Вы сделали это!» Я не мог скрыть своего удивления.

«Да, я одолжила карандаши и бумагу у женщины в постели рядом со мной», — ответила Ивонн.

«Но если ты не видишь, как ты мог рисовать?»

«Я чувствую карандашные отметки на бумаге», — ответила она. Она не выглядела ни в малейшей степени обиженной.

Появился Джеральд и увел ее.Я снова посмотрел на картинку. Все цвета были правильными — дерево зеленое, кора коричневая. Ни одного очертания не было нарушено, ни одного листа или цветка не на своем месте.


Одна из самых серьезных проблем для большинства врачей — это борьба за то, чтобы поверить в поистине подсознательную природу психосоматических симптомов их пациентов. Пьер Жане, французский философ и психолог конца 19 века, сыграл решающую роль в развитии того, что мы называем подсознанием. Он описал сознание как те чувственные переживания и мысли, которые мы активно осознаем, тогда как наше подсознание — это место для хранения информации, не доступной непосредственно сознательному уму.

Джанет думала, что наше сознание может расширяться и сжиматься и выбирать то, что мы воспринимаем, а что игнорируем. Примеры этого есть в повседневной жизни — например, поиск друга в толпе. Они прямо перед вами, машут, но вы почему-то смотрите мимо них. «Вы, должно быть, видели меня», — говорят они потом. «Вы смотрели прямо на меня!» Но вы этого не сделали. На мгновение ваш разум задействовал избирательное внимание и заблокировал что-то из вашего поля зрения.

Джанет сказала, что разделение между подсознанием и сознанием позволяет увидеть, что воспоминания и чувства существуют в параллельных частях разума, не зная друг друга.Он называл это диссоциацией, утверждая, что психологическая травма может заставить подсознание ускользнуть, поэтому оно больше не доступно. В его модели Ивонн могла бы видеть и не осознавать, что видит одновременно.

Я видел Ивонн еще раз, чтобы организовать ее психиатрическое обследование. То немногое, что я узнаю позже, будет в переписке с психиатром. Эти письма были основаны на фактах, написаны четко, но всегда слегка запутаны, как и должно быть.В первом письме говорилось, что авария на работе Ивонн на работе привела к ссоре дома. Джеральда вызвали с работы, чтобы забрать ее из больницы. Когда он узнал, что случилось, он настоял на том, чтобы она немедленно уволилась. Ивонн, чье зрение не пострадали сразу после инцидента, пыталась заявить об обратном, но он позвонил ее работодателю и предложил ей уволиться. Позже тем же вечером спор стал спорным, когда Ивонн обнаружила, что потеряла зрение.

В письме говорилось, что Ивонн испытывает трудности дома.Джеральд нанял домработницу, которая выполняла всю работу по дому и помогала с детьми, но не брала на себя ответственность за Ивонн. Это заставило ее почувствовать себя излишней и напуганной.

После встречи с психиатром Ивонн согласилась попасть в психиатрическое отделение для интенсивной реабилитации и разговорной терапии.

Последнее письмо пришло несколько месяцев спустя:

Я рад сообщить вам, что зрение Ивонн нормализовалось. Она хорошо перенесла лечение, хотя и ей, и ее мужу все еще трудно принять диагноз полностью.Недавно она вернулась в семейный дом и сообщает, что все идет хорошо. Настолько, что она решила, что было бы неправильно возвращаться к работе.

С тех пор Ивонн несколько раз приходила мне в голову, и я чувствую, что оказал ей медвежью услугу. Я был дураком, ставя под сомнение ее мотивы и понимание, потому что она, подозрительно или ничего не подозревая, рассказала мне, как именно обстоят дела, когда она вручила мне сделанную ею карточку. Женщина, которая хочет солгать и притворяться, носит темные очки, носит трость и спотыкается.Эта женщина, конечно, не рисует картину. Рисунок Ивонн был доказательством не вины, а невиновности, и в тот момент, когда она вручила его мне, это я не мог видеть.


Болезнь Шахины началась за шесть месяцев до нашей встречи после инцидента в университете. Однажды она опоздала на лекцию и обнаружила, что все крайние места в длинных многоярусных рядах заняты. Вместо того, чтобы протискиваться мимо одноклассников, Шахина сняла пальто и села на ступеньку позади ряда других опоздавших, положив руки за спину на пол для поддержки.В течение следующих пяти минут дверь лекционного зала время от времени распахивалась, и в нее ныряли другие студенты.

Шахина наклонилась в сторону, вытянувшись, чтобы увидеть лектора, когда она почувствовала сокрушительную боль. Она громко вскрикнула, и ученики, стоявшие поблизости, хихикнули. Краснолицый мальчик, стоявший у нее на руке, смущенно пробормотал извинения. Слеза упала, когда она прижала руку к груди. Всю оставшуюся лекцию Шахина не могла сосредоточиться, наблюдая, как образовался большой темный синяк.

Семья Шахины не сочувствовала ей в тот вечер, когда она пожаловалась на боль и отказалась помогать по хозяйству. Они по-разному отреагировали, когда на следующее утро увидели, насколько опухла и покрыта синяками ее рука. Мать Шахины отвезла ее прямо в отделение неотложной помощи, где было обнаружено, что у нее волосяной перелом пястной кости. Ее рука была перевязана, и ее рука была перевязана. В течение трех недель Шахина не могла пользоваться правой рукой. Она печатала одной рукой и записывала лекции на диктофон.

Когда шину наконец сняли, из-за недостаточного использования рука Шахины стала тонкой и бесполезной. Врач назначил ей встречу с физиотерапевтом, который посоветовал ей сделать ряд упражнений. Она была рада, что снова могла пользоваться рукой.

Примерно две недели спустя Шахина сидела на лекции, когда почувствовала судорогу в руке. Ручка выскользнула из ее пальцев и с грохотом упала на пол. Она наклонилась, чтобы поднять его, но обнаружила, что бесполезно лапает ручку, когда она скользнула между ее пальцами и откатилась.Когда лекция закончилась, Шахина показала своим друзьям руку. Указательный и средний пальцы согнуты внутрь. Она могла легко растянуть их другой рукой, но как только она отпустила, пальцы снова медленно согнулись. Ее подруги засмеялись, когда увидели это, и в течение получаса играли в игру «сгибайся и раскручивайся» пальцами Шахины. Шахине тоже было смешно, но ненадолго.

Когда мы встретились в амбулаторном отделении через месяц, ее рука была на перевязке, и все четыре пальца были загнуты внутрь, указательный и средний полностью сложены, а их ногти были скрыты от глаз.Когда я попытался их выпрямить, было сопротивление. Было больно, но можно было вытянуть пальцы наружу, так что ладонь была оголена. Там, где ногти вонзились в кожу, были видны четыре красных рубца. Когда я отпустил пальцы, они снова вернулись в свое свернутое положение.

«Вы когда-нибудь видели что-нибудь подобное? Знаете ли вы, что это такое?» — спросила ее мать.

«Похоже, у Шахины развилась фокальная дистония», — сказал я. «Это состояние, при котором мышцы человека сокращаются.Это может быть вызвано травмой, но нам нужно искать другие причины ».

Когда мы с Шахиной снова встретились, она была госпитализирована в палату. Ее рука была такой же, как когда я видел ее в последний раз. Анализы крови, генетические тесты и сканирование мозга, предназначенные для выявления основного неврологического заболевания, были в норме. Но доминирующая рука Шахины теперь была для нее бесполезна, и ей нужно было, чтобы ее мать застегивала пуговицы и нарезала еду.

Специалист-невролог порекомендовал ей пройти терапевтическое испытание ботулинического токсина.Ботокс предназначен не только для косметических целей: он давно используется для лечения неврологических расстройств. У людей, у которых мышечный спазм по какой-либо причине возникает болезненный спазм, он может парализовать мышцы, и они расслабятся. Парализованная мышца может оказаться бесполезной, но если это приведет к уменьшению боли и деформации, это все равно того стоит.

Я сопровождал Шахину на процедуру. В мышцы предплечья поместили небольшой игольчатый электрод. Электрод регистрировал избыточную электрическую активность, вызванную чрезмерно напряженными мышцами, ведущими к ее пальцам.Компьютер преобразовал электрическую активность в шум, так что, когда игла вставлялась в руку Шахины, комната наполнялась диким потрескивающим звуком. Врач, проводивший тест, наклонился и уменьшил громкость.

«Это моя рука издает такой шум?» — спросила Шахина.

«Да».

«Это должно звучать так?»

«Нет, если вы пытаетесь расслабиться. Если бы мышцы, идущие к вашим пальцам, могли расслабиться, воцарилась бы тишина ».

Врач взял небольшой шприц, наполненный ботулиническим токсином, прикрепил его к игле и медленно ввел.Шахина смотрела на экран компьютера. Мы все слушали. Статический треск, который присутствовал с момента введения электрода, утих. Взгляд Шахины переместился с экрана на ее руку. Ее глаза были заворожены, когда ее пальцы медленно разворачивались.

Неужели вы думаете, что моя дочь может так держать руку неделями? Ей больно. Я знаю своего ребенка

«Это сработало!» воскликнула она.

Врач, сделавший укол, посмотрел на меня, приподняв брови.

В тот же день я пошел в палату, чтобы посмотреть, сохранилось ли улучшение у Шахины. Я обнаружил, что она стучит по клавиатуре своего компьютера.

«Больно, и моя рука немного ослабла, но посмотрите, как хорошо». Она разжала и сжала кулак. «Я вылечился, могу я пойти домой?»

О том, что я сделал дальше, я бы много раз пожалел.

«Мне нужно кое-что тебе объяснить, Шахина». Я сидел рядом с ней на кровати, пока говорил. «Ботулинический токсин отравляет нервные окончания и в результате расслабляет мышцы.Но обычно это не срабатывает мгновенно. Это займет день или два ».

Шахина недоуменно посмотрела на меня. Она не поняла всего смысла того, что я сказал.

«Но у меня это сработало сразу. Это хороший знак, правда?

«Да, это все, что действительно важно».

«Хорошо, я могу пойти домой».

Шахина предложила мне отступить, но я проигнорировал ее.

«Я пытаюсь сказать, что не думаю, что ботулинический токсин сделал вас лучше.Восстановление было слишком быстрым ».

Шахина смотрела на свою руку, наблюдая, как ее кулак открывается и сжимается перед ней.

«Думаешь, я сошел с ума?»

«Конечно, нет».

Настроение в комнате изменилось. Проходящие мимо люди услышали повышенный голос и заглянули внутрь.

«Не могу поверить! Я пришел в эту больницу с мышечным спазмом в руке, а теперь мне говорят, что я делаю это специально ».

Следующие 10 минут были деликатными. Я объяснил ей психосоматические симптомы.

«Что это меня оставит? Моя рука останется лучше? Мне снова понадобится ботулинический токсин? »

«Я думаю, что, поскольку ваша рука сейчас лучше, она, вероятно, и останется лучше». Я предлагал надежду, потому что ожидания имеют значение.

«Простите, что крикнул».

«Мне жаль, что вам пришлось так нелегко».

Я ушел, понимая, что Шахина уедет домой и мы еще встретимся в клинике в будущем. Через час меня снова вызвали в палату.

Мать Шахины стояла прямо в дверях.

«Моя дочь сказала мне, что вы сказали, что она делает это намеренно. Вы действительно думаете, что молодая девушка могла бы держать руку в таком положении неделями? На руке у нее рубцы. Ей больно.

«Судороги руки Шахины являются непроизвольными и очень тяжелыми, мы все согласны с этим».

«Я знаю своего ребенка. Она умная девушка, на полпути к юристу. Она много работает, никогда не болеет. Я гарантирую вам, что если бы она могла это контролировать, этого бы не произошло.”

Через неделю пришло письмо с жалобой. Он был напечатан на бланке адвокатского бюро, где работала мать Шахины. Он закончился тем, что Шахина встретилась с другим врачом, который заверил ее, что нет никакой возможности, что проблема может быть психосоматической.

Более чем через год я получил письмо от другого невролога из другой больницы, который сообщил мне, что дистония Шахины вернулась и что она хорошо отреагировала на дальнейшее введение ботокса, но позже дистонические сокращения переместились в ее левая рука и распространилась на ее туловище.«Я начинаю задаваться вопросом, могут ли некоторые, если не все, ее проблемы иметь психологическое происхождение», — говорится в нем.

Даже если диагноз психосоматического заболевания поставлен тщательно, гнев является обычной реакцией, и он может помешать пациенту получить необходимую помощь. Я часто задавался вопросом, мог ли бы исход для Шахины быть другим, если бы мне удалось лучше выразить свои подозрения.


В 2011 году три врача общей практики в Лондоне выявили 227 пациентов с наиболее тяжелой формой симптоматического психосоматического расстройства.Эти 227 человек составляют всего 1% от общего числа практикующих врачей, но по оценкам, до 30% ежедневных обращений к терапевту приходится на пациентов с менее тяжелой формой заболевания. Если психосоматические симптомы настолько распространены, почему мы так плохо подготовлены, чтобы справиться с ними?

Врачи должны меньше бояться этого диагноза, с большей готовностью противостоять ему и проявлять больше сострадания к больным. Но для нас, чтобы рассматривать психологическую причину серьезного заболевания, жизненно важно, чтобы мы верили, что такое возможно.Может быть, если бы мы лучше поняли, как наше собственное тело теряет контроль, вызванное только внутренним чувством, тогда более экстремальные реакции не казались бы такими неприемлемыми. Подумайте о смехе: это физическое проявление эмоции, механизм которой плохо понят; он не всегда находится под нашим контролем, он влияет на все наше тело, он останавливает наше дыхание и ускоряет наше сердце; снимает напряжение и передает чувства. Если мы можем рухнуть от смеха, разве не так ли возможно, что тело может делать еще более необычные вещи, сталкиваясь с еще более необычными триггерами?


Мэтью был продуктом эпохи Интернета.Когда он пришел ко мне, его исследования полностью убедили его в том, что у него рассеянный склероз. На протяжении всего нашего первого разговора он продолжал употреблять слова «мой рассеянный склероз». «Мой рассеянный склероз более серьезен, чем у других людей? Как мой рассеянный склероз повлияет на мою страховку жизни? »

Проблема Мэтью началась с ощущения иголки на одной ноге. Сначала это действовало на него, только если он сидел подолгу. После того, как симптомы продолжались почти две недели, Мэтью пошел к своему врачу.Ему посоветовали делать регулярные перерывы в работе и не сидеть слишком долго.

Мэтью заметил, что его симптомы изменились и распространились. Булавки и иглы теперь двигались по его телу: один день в руке, другой по переносице, затем в затылке, затем в нижней губе. Он исследовал возможности в Интернете. Интернет сообщил ему, что диабет может повредить нервы и привести к образованию булавок и игл. Врач сказал ему, что у него нормальный уровень сахара в крови. Он читал, что защемление нервов было частой причиной его симптомов.Хиропрактик поинтересовался, может ли диск у него на шее не к месту, но лечение помогло лишь ненадолго. Мэтью начал регулярно заниматься спортом. Когда это не помогло, он попытался как можно больше отдыхать.

Ничего из того, что сделал Мэтью, не сделало его лучше. К настоящему времени ему было трудно работать. Сидеть длительное время было невозможно. Его рабочее место оценило его офисное пространство и внесло изменения, но это не имело значения. Он сократил свое рабочее время. В то же время он активизировал свои исследования.Именно тогда он обнаружил, что рассеянный склероз может вызывать сенсорные аномалии, которые перемещаются по телу.

Модель: Шарифа Сафия в Уродливом. Прическа и макияж: Johanna Dalemo

Однажды Мэтью проснулся и обнаружил, что ноги полностью потеряли силу. Он не чувствовал и не двигался. Его поместили в больницу, где он прошел серию обследований, не дающих никаких объяснений. При люмбальной пункции у него был взят образец спинномозговой жидкости, и это было нормально. Анализы крови и электрические исследования его нервов и мышц не показали ничего плохого.

Три недели спустя, после двухнедельного пребывания в больнице без ответов, жена Мэтью отвезла его в мой офис. Элегантно одетый, с пачкой бумаг на коленях, он весело приветствовал меня, когда его жена придвинула стул и села рядом с ним. Я попросил его рассказать свою историю с самого начала.

«Я знаю, что у меня рассеянный склероз», — начал он.

«Не будем делать никаких предположений», — сказал я.

Его история была подробно описана, но он был до странности небрежен в отношении своей степени инвалидности для человека, который три месяца назад был активным и работал полный рабочий день.Я осмотрел его. Хотя он был в инвалидном кресле, он мог ходить на короткие расстояния и с трудом передвигался к дивану. Когда он лег, я тестировал силу его мускулов одну за другой. Я попросил его снять ногу с дивана. Он не мог. Его лицо исказилось от усилия. Его правая нога сдвинулась на несколько сантиметров, затем он зажал ладонями бедро, чтобы поднять его дальше.

Не могу поверить! Я приехал в эту больницу с мышечным спазмом, и теперь мне говорят, что я делаю это специально.

«Покажи пальцем ноги», — спросил я его затем.

Нога Мэтью лежала неподвижно, но его лицо говорило мне, что он пытается. Когда я прижал тупую булавку к его ноге, он этого не почувствовал. Когда я приложил к его коже вибрирующий камертон, он ничего не почувствовал ниже пояса. Но способность двигаться или воспринимать ощущения — это вещи, над которыми как сознательный, так и подсознательный разум имеют некоторый контроль, поэтому затем я проверил вещи, где это не так. Несмотря на безжизненность ног, рефлексы сработали как положено. Тонус его конечностей казался нормальным.

Мэтью снова встал, и я попросил его пройти. Он плотно сомкнул колени и ходил с прямыми ногами и с большим трудом. Я попросил его сесть на стул и встать со скрещенными руками, и после нескольких попыток ему это удалось. Он не понимал, что я тестировал одни и те же группы мышц по-разному: каждый раз они вели себя по-разному.

Далее ему сделали МРТ головного мозга и позвоночника — стандартные тесты для рассеянного склероза — и электрическое исследование его нервов. Его неврологические пути остались нетронутыми.Когда все результаты были получены, Мэтью, его жена и я встретились снова. Я знал, что его беспокоят, и пытался решить их с самого начала. Я объяснил, как мы ставим диагноз РС, и сказал, что ни один из его тестов не показал никаких доказательств этого. Какие фантастические новости, — предположил я; РС — серьезное заболевание, но оно было исключено. Я видел, как лицо Мэтью потемнело, слева от него вздымались плечи его жены, и я видел, как она закатила глаза.

«Я знаю, что ты страдаешь, Мэтью. Я не хочу отвлекаться от этого.Но у вас нет рассеянного склероза ».

Я сказал, что меня интересует психологическая причина.

«Как ты можешь так сказать? Ты считаешь, что я сошел с ума только потому, что тесты нормальные. Так говорят врачи, когда не знают, что случилось ».

«Это больше, чем просто тесты», — ответил я. «Слабость в ногах не соответствует неврологическому заболеванию. Он должен сопровождаться другими клиническими признаками, измененными рефлексами или истощением мышц ».

«Но это так реально, что не может быть ничем».

«Это кажется реальным, потому что это реально.Ваш паралич не является воображаемым, но это не обязательно означает, что это в первую очередь физическое расстройство «.

«Я не уверен, что РС исключен».

Я не ответил, и он покачал головой.

«Ради всего святого, Мэтт, сколько раз она должна это повторять?» — внезапно сказала его жена. «У вас нет рассеянного склероза. Вы пришли сюда, чтобы узнать мнение врача, так почему бы вам не попробовать ее послушать? »

«ОК». Мэтью неохотно согласился.


Шесть недель спустя я снова встретил его, и меня встретило преобразование.У меня еще не было письма от психиатра, и я не знал, чего ожидать, но даже на расстоянии он выглядел более довольным. Его жена шла за инвалидным креслом, когда Мэтью вошел в комнату, и, хотя она не улыбнулась и не признала меня, я подумал, что могу заметить в ней проблеск чего-то положительного.

Когда Мэтью рассказал мне, как у него дела, это были только хорошие новости. Его жена посоветовала ему встретиться с психиатром и провести собственное исследование, и каким-то образом ему удалось прийти к пониманию того, что в моем странном диагнозе действительно может быть доля правды.

Фантастическая новость: ни один из его тестов не показал доказательств РС. Я видел, как его лицо потемнело, а глаза его жены закатились.

«Как прошла встреча с психиатром?»

«Ну, сначала мне это не понравилось, но я понял, что в нем есть смысл. Он сказал, что нервная система похожа на компьютер, что мое оборудование не повреждено, но у меня есть проблема с программным обеспечением, из-за которой мои ноги не получают команду двигаться ».

Мэтью получил ярлык и объяснение, к которому он мог относиться.При любой болезни первый шаг к выздоровлению — это принять диагноз, и Мэтью научился этому.

С помощью интенсивной физиотерапии и трудотерапии Мэтью снова учился ходить. Он очень хотел вернуться к работе, и его работодатель разрешил ему работать из дома до тех пор, пока он не выздоровеет. И с вмешательством терапевтов были обнаружены его маленькие частички. Он был одним из трех братьев, и они были успешной семьей, но Мэтью так и не почувствовал, что добился успеха.Он был таким же успешным, как и его братья, но чувствовал, что ему нужно постоянно работать усерднее, чтобы сохранить свой успех. Он был человеком на беговой дорожке, ищущим выход.

Теперь у него был прогноз. Он мог ожидать выздоровления. Он мог связаться со своим рабочим местом и сказать им, что у него функциональное неврологическое расстройство, что ему нужно пройти интенсивную физиотерапию, но ему станет лучше.

Мэтью нашел выход.

Имена изменены. Это отредактированный отрывок из книги Сюзанны О’Салливан «Все в твоей голове», опубликованной 4 июня компанией Chatto & Windus по цене 16 фунтов стерлингов.99. Чтобы заказать копию за 13,59 фунтов стерлингов, зайдите на bookshop.theguardian.com или позвоните по телефону 0330 333 6846.

Что делать, когда тревога вызывает боль в ногах

Тревога может вызывать симптомы, которые иногда кажутся необъяснимыми. Поскольку некоторые симптомы нелегко понять в том, как они связаны с тревогой, многие люди в конечном итоге думают, что страдают от дополнительной проблемы или проблемы, связанной со здоровьем.

Боль в ногах — яркий тому пример. Большинству людей сложно понять, как и почему боль в ногах связана с тревогой, но на самом деле эта связь вполне реальна.Хотя боль в ногах затрагивает не всех, кто испытывает беспокойство, на некоторых она может оказать значительное влияние.

Как тревога вызывает боль в ногах?

Боль в ногах ни в коем случае не является частым признаком беспокойства. Но некоторые люди действительно испытывают этот симптом, особенно те, у кого есть приступы паники. Основные причины боли в ногах и тип боли могут отличаться от человека к человеку. Вот некоторые из наиболее распространенных случаев:

  • Гипервентиляционные спазмы Гипервентиляционные спазмы — наиболее частая причина боли в ногах у людей с тревогой.Хотя это может произойти в любое время, это особенно вероятно во время панических атак, когда люди более склонны к гипервентиляции. Мышцы истощают правильный баланс углекислого газа, вызывая спазмы.
  • Напряжение мышц Напряжение мышц также является довольно частой причиной боли в ногах у людей с тревогой. Когда человек испытывает высокий уровень стресса, мышцы имеют тенденцию становиться напряженными, и это напряжение в течение длительного периода времени может вызывать болезненные ощущения в ногах.
  • Мучительный сон Люди, живущие с тревогой, часто испытывают трудности со сном, и в конечном итоге они ворочаются и ворочаются всю ночь.Это увеличивает вероятность того, что вы окажетесь в положениях, которые создают значительную нагрузку на ноги и суставы.
  • Воспринимаемая боль Общей проблемой для людей, живущих с тревогой, является гиперчувствительность к боли, вызванной проблемами, которые являются нормальными / естественными. У вашего тела очень маленькие боли каждый день. Некоторые из этих болей настолько легкие или естественные, что те, кто не беспокоится, часто даже не замечают боли. Но люди с тревогой могут быть особенно чувствительны к боли, что приводит к более сильному ощущению боли.

Это лишь некоторые из способов, которыми тревога может привести к болям в ногах и ногах.

Опасна ли боль в ноге от беспокойства?

Когда боль в ноге вызвана беспокойством, опасности для здоровья нет. Несмотря на то, насколько неприятно это может быть, боль в ногах, связанная с тревогой, — это просто реакция на то, как ваше тело испытывает стресс. Очень важно найти способы справиться с болью в ногах и облегчить ее.

Тем не менее, все же рекомендуется обратиться к врачу и убедиться, что боль в ноге связана с беспокойством.Только врач может исключить другие проблемы с болью в ногах.

Как уменьшить боль в ноге от беспокойства

Когда боль в ноге вызвана беспокойством, может быть полезно узнать, как уменьшить беспокойство, и, в свою очередь, боль в ноге должна исчезнуть. Есть несколько вещей, которые могут сделать в данный момент люди, страдающие от боли в ногах, вызванной тревогой, в том числе:

  • Восстановление баланса CO2 Беспокойство и паника могут привести к гипервентиляции, которая возникает при нарушении баланса кислорода / CO2.Гипервентиляция часто приводит к спазмам в ногах. Таким образом, чтобы избежать этого, человек должен научиться замедлять свое дыхание (как на вдохе, так и на выдохе) и делать глубокие вдохи животом.
  • Отвлекающие факторы Поскольку люди, страдающие тревогой, часто усиливают интенсивность боли в ногах из-за распространенных негативных стереотипов мышления, отвлечение может оказаться большим подспорьем. Может быть полезен любой тип отвлечения, который поглощает чувства (по сути, отвлекает от мыслей), например чтение или звонок другу.
  • Комфортное лежание Хотя это и не однозначное лекарство от боли в ногах, лежание в течение нескольких минут и закрытие глаз может утешить и снять часть физического напряжения с ног. Удобство лежания в мягком месте также может расслабить ваше беспокойство.

Ни одно из этих решений не является постоянным средством или лечением, поскольку тревога не обязательно излечима. Тем не менее, изучение способов справиться с тревогой может помочь облегчить связанную с ней боль в ногах и другие симптомы, поэтому они не будут иметь такого значительного воздействия.

РЕЗЮМЕ:

Боль в ногах из-за беспокойства может быть вызвана судорогами, мышечным напряжением, проблемами со сном и даже проблемами ходьбы / осанки, вызванными беспокойством. Беспокойство также может усилить восприятие боли. Отвлечься от мыслей — это первый шаг, но снижение беспокойства — единственное долгосрочное решение.

Была ли эта статья полезной?
Поделиться статьей:
Категория:

Совершенно реальная боль «воображаемых» болезней

«Людей, которым сказали, что у них эпилепсия — им будут назначать токсичные лекарства в течение как минимум пары лет, прежде чем они согласятся, что это не сработает.«За это время это заболевание стало частью жизни пациентов — они рассказали об этом своим друзьям, родственникам и работодателю, что значительно усложнило принятие нового диагноза. «Вы вступаете в брак благодаря своей собственной вере и вере врача», — говорит О’Салливан. «Вы получаете лечение, которое вам не нужно, от болезни, которой у вас нет, и вы лишены того лечения, которое вам действительно нужно — вас не направляют на КПТ, к физиотерапевту или психиатру».

Возможно, вдохновленная встречей с Ивонн в начале ее карьеры, она хотела бы повысить осведомленность о психосоматических заболеваниях на самых ранних этапах обучения врача.«Я считаю, что начинать нужно на уровне медицинской школы», — говорит она. «Я, должно быть, встречался с этими пациентами тысячи раз, но не помню, чтобы мне говорили, как я должен им помочь».

А пока она надеется, что ее книга хотя бы зажжет этот разговор; к настоящему времени она уже обнаружила, что небольшое количество пациентов становятся более восприимчивыми к диагнозу и меньше боятся навязываемого ему клейма. «Я скрещиваю пальцы, чтобы говорить, что людям будет меньше стыдно.”

Дэвид Робсон — автор очерков BBC Future. Он @d_a_robson в Twitter .

Присоединяйтесь к 500 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter , Google+ , LinkedIn и Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельник BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital, Travel и Autos, которые доставляются вам на почту каждую пятницу.

Ипохондрия и психосоматические заболевания: объяснение очень реальной воображаемой проблемы — All In The Mind

Симптомы психосоматических заболеваний вполне реальны.

Изображение:

Getty Images, Научная фото-библиотека

Симптомы психосоматических заболеваний вполне реальны.

Изображение:

Getty Images, Научная фото-библиотека

Мы все задавались вопросом, может ли боль быть признаком чего-то более зловещего. Для большинства из нас это мимолетное беспокойство, которое быстро забывается, когда симптом исчезает. Однако для ипохондриков это чувство тревоги никогда не проходит. Еще есть психосоматическое заболевание: люди бессознательно считают себя больными. Оливия Уиллис и Линн Малкольм докладывают.

«Думаю, я, наверное, думал, что у меня рак почти во всех частях тела, от рака кожи, рака груди, рака костей, лимфомы, лейкемии.Я также иногда беспокоюсь о других заболеваниях, таких как рассеянный склероз или заболевание двигательных нейронов, менингит, сепсис … но больше всего меня беспокоит рак ».

Мел, у которой недавно диагностировали ипохондрию, с пяти лет мучило навязчивое беспокойство, что с ней что-то не так.

Психосоматическое заболевание настолько же серьезно и требует такого же внимания и наших ресурсов, как и физическое заболевание.

«Я буквально часами проверял симптомы, просто тыкал и тыкал одну и ту же часть тела, чтобы увидеть, изменилась ли она, ощущалась ли она по-другому или выглядела иначе.’

Как и многие другие люди, обеспокоенные состоянием здоровья, Мел стыдно и смущало ее состояние.

‘Ипохондрия до сих пор имеет настоящее клеймо. Я думаю, что многие люди либо не понимают этого, либо находят это довольно забавным, либо думают, что мы тратим время ».

По словам невролога Сюзанны О’Салливан, ипохондрики становятся инвалидами из-за своего беспокойства, а не из-за каких-либо симптомов, которые у них могут быть.

«Сам по себе симптом может быть очень незначительным, это может быть очень небольшая головная боль или очень незначительное ощущение одышки.Причина, по которой человек не может функционировать, заключается в том, что он очень обеспокоен симптомом », — говорит она.

В отличие от ипохондрии, люди с психосоматическими заболеваниями имеют реальные симптомы, но не имеют медицинского объяснения.

«Психосоматическое заболевание — это расстройство, при котором люди имеют реальную инвалидность со значительными уровнями страданий, но при этом инвалидность не может быть объяснена медицинскими тестами или физическим обследованием», — говорит О’Салливан.

Психосоматические симптомы в их менее тяжелой форме чрезвычайно распространены, и многие из нас будут затронуты в какой-то момент нашей жизни, хотя и незначительными и временными.

«Наиболее тяжелые формы, такие как крайний паралич или судороги, к счастью, встречаются реже, но когда они случаются, они абсолютно разрушительны».

Интерес О’Салливан к психосоматическим заболеваниям был вызван большим количеством пациентов, у которых нейробиологические симптомы, такие как судороги, головные боли и онемение, не имели медицинского объяснения.

Скорее их тело казалось физически — но бессознательно — проявляющим что-то, происходящее на психологическом уровне.

«Все, что с нами происходит, например, плач и смех, — это физическая реакция на эмоциональные явления», — говорит она. «Когда мы смеемся, наша диафрагма сжимается, наше дыхание меняется, мышцы лица сжимаются, а из глаз текут слезы».

Психосоматическое заболевание проявляется примерно так же: физическая реакция тела.

«Очень немногое должно произойти, чтобы наши тела изменились, чтобы вызывать смех. Если наши тела могут это делать, я не понимаю, почему они не могут в более экстремальных обстоятельствах вызывать более серьезные симптомы, такие как паралич, судороги и так далее.’

Невролог говорит, что, хотя умеренные психосоматические симптомы, такие как учащенное сердцебиение или дефекация, можно объяснить физическими изменениями, происходящими в ответ на эмоции, многие из более серьезных симптомов не могут.

«Мы действительно не знаем, что именно происходит в мозге, что приводит к более тяжелым версиям этой болезни, и это камень преткновения для пациентов».

Важно отметить, что О’Салливан говорит, что мозг людей с психосоматическими заболеваниями обрабатывает информацию иначе, чем большинство людей.

«Итак, когда мы смотрим на них с помощью функциональной МРТ … мы можем видеть, что разные области мозга выделяются у людей с психосоматическими заболеваниями по сравнению с людьми, которые совершенно здоровы, и по сравнению с людьми, которые симулируют болезнь.

«Что-то происходит в мозгу, но мы этого еще не понимаем».

Возможно, самым удивительным является то, насколько распространена эта так называемая «воображаемая болезнь».

«Приблизительно одна треть пациентов, которых ежедневно посещают терапевты, страдают необъяснимыми с медицинской точки зрения заболеваниями — то же самое относится и к специализированным клиникам, таким как неврологи, ревматологи и гинекологи.’

Интересно, что О’Салливан говорит, что, хотя врачи принимают множество пациентов с психосоматическими расстройствами, им не уделяется особого внимания во время медицинского обучения.

«Даже врачу может быть очень трудно по-настоящему оценить, насколько серьезны эти состояния и насколько сильно страдают эти пациенты».

«Я же говорил, что заболел» — надгробие, прославленное Спайком Миллиганом.

«Я же говорил, что заболел» — надгробие, прославленное Спайком Миллиганом.

Хотя болезнь обычно является результатом существующего психологического состояния или переживания травмы, психосоматическое заболевание проявляется бессознательно, часто сбивая пациентов с толку и отчаянно нуждающихся в объяснении того, что происходит.

«Людям очень трудно принять этот диагноз, и я думаю, что это вполне понятно. Прежде всего, если у вас развивается что-то вроде слепоты, судорог или паралича и вы идете к неврологу, вы ожидаете, что они скажут вам, что у вас заболевание мозга или нервное заболевание, — говорит О’Салливан.

Если вам скажут, что ваш мозг совершенно не поврежден и что проблема, скорее всего, носит психологический характер, это может стать «ужасным шоком».

Крупномасштабные исследования распространенности психосоматических расстройств показывают, что частота, с которой люди сталкиваются с ними, одинакова, независимо от их финансового положения или состояния здоровья.

«Единственное, что меняется, — это то, что симптомы могут быть определены культурно. Так, например, такие заболевания, как синдром хронической усталости, распространены в Штатах и ​​в Великобритании, но менее распространены в таких странах, как Франция, — говорит О’Салливан.

Психосоматические симптомы, которые чаще всего представляются врачам, включают боль, усталость и головные боли, которые не могут быть объяснены с медицинской точки зрения.

«Поскольку я невролог, я вижу некоторые из наиболее необычных форм этого заболевания, поэтому я очень часто вижу людей с припадками в результате психологического стресса или поведенческого расстройства.Такая крайняя версия этого не будет распространена в обществе, но для невролога это будет то, с чем они будут сталкиваться очень часто ».

О’Салливан говорит, что психосоматические заболевания могут быть вызваны различными типами психологического стресса.

«Я думаю, что у некоторого процента людей есть депрессия или беспокойство, а процент людей перенес серьезную травму, иногда в далеком прошлом. Иногда эти болезни проявляются спустя годы после травмы, и это происходит потому, что люди зарыли эту травму глубоко внутри, и требуется много времени, чтобы она стала известна.

«Для некоторых людей это скорее расстройство поведения, симптомы которого возникают в результате того, как они реагируют на травмы, болезнь, стресс на работе или стрессы в своей домашней жизни и т. Д.

«Думаю, теперь мы знаем, что для некоторых людей существует стрессор или травма, а для других это больше похоже на то, как мы воспринимаем свое тело».

Из-за различий между причинами необходимо индивидуальное лечение.

«Давным-давно все, кто страдал таким образом, полагали, что им нужна какая-то психологическая помощь.Итак, все пошли к психиатру или психологу. Но может оказаться, что к некоторым из этих вещей следует относиться как к физическим, а не психологическим болезням ».

В конечном счете, О’Салливан считает, что для лучшего понимания и лечения людей с психосоматическими заболеваниями требуется широкий сдвиг в перспективе.

«Работая с людьми, страдающими подобным образом, я узнал, что многие из них страдают больше, чем люди с физическими заболеваниями. Их симптомы чрезвычайно реальны.Боль от психосоматического заболевания столь же реальна, как и боль от болезни, но, тем не менее, широкая публика не понимает ее, и ее очень трудно лечить ».

По словам О’Салливана, практикующие врачи перестают думать о мозге и разуме как о отдельных сущностях. Вместо этого она считает, что различные медицинские специальности должны сотрудничать для создания более многопрофильных схем оказания помощи.

«Нам нужны неврологи, которые интересуются этим заболеванием, которые работают вместе с психиатрами и психологами, интересующимися этим заболеванием, а также работают вместе с такими людьми, как физиотерапевты, эрготерапевты и социальные работники.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *