Бол

Причины болей в ногах: Сильно болят ноги — причины, болезни, лечение

28.06.2020

Содержание

Сильно болят ноги — причины, болезни, лечение

Неприятные ощущения и боль в ногах могут иметь самые разные причины. Это могут быть серьезные заболевания, такие как варикозное расширение вен нижних конечностей, трофические язвы или заболевания позвоночника, нервной системы. Боли в ногах могут возникать при заболеваниях костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов. Нередко эти заболевания сопутствуют друг другу. Рассмотрим несколько основных симптомов.

Нога-артерия-500.jpg

Тяжесть в ногах чаще всего связана с заболеваниями сосудов

Проблемы с нижними конечностями возникают и из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего, такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен. Видимое снаружи, оно также затрагивает внутренние крупные вены.

Боль в икрах при ходьбе наиболее часто возникает при закупорке или сужении артерий (атеросклероз артерий). Возникает при ходьбе и проходит после кратковременного отдыха. Из-за уплотнения стенок сосудов человек ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

Если боль в ногах усиливается при движении, увеличении нагрузки, но при этом пациент может идти, а остановка не приводит к прекращению боли, то это, скорее всего, обусловлено пояснично-крестцовым остеохондрозом с ущемлением нервных корешков.

Нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвоночных дисках, приводят к появлению так называемых иррадирущих болей, т. е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

Боли при ходьбе возникают при заболеваниях суставов 

При суставных заболеваниях боли как бы «выкручивают» ноги. Обострение этого болевого синдрома наблюдается при смене погоды. На более серьезных стадиях заболеваний суставов боли могут носить постоянный, подчас просто мучительный характер. Особенно это касается приступов боли при подагре. 

Одной из причин постоянных болей в ногах является плоскостопие

Это заболевание проявляется в быстрой утомляемости при ходьбе, ощущением «свинцовой тяжести» в ногах. Наиболее сильная боль возникает при воспалении мышц ног (миозите). Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа, вследствие непривычной физической нагрузки (у туристов, начинающих спортсменов) или травмы мышц ног.

При миозитах появляются ноющие боли в мышцах ног, усиливающиеся при движениях. Боль в стопе и икрах в покое беспокоит человека и в положении лежа, но при этом, если опустить ногу вниз она уменьшается или проходит. Также при миозите пациент вынужден при ходьбе останавливаться через определенное время. Кроме этого, стопа в горизонтальном положении принимает бледную окраску, а при опускании становится багровой. Такое состояние развивается при критической ишемии конечности, обусловленной поражением артерий.

Основные заболевания, ведущие к критической ишемии, это атеросклероз, тромбангиит и эндартериит (воспаление артерий), поражение сосудов при сахарном диабете.

Боль беспокоит в покое, при движении усиливается: так бывает при воспалении седалищного нерва, радикулите.

Если боль в ногах сопровождается покраснением и отеком, носит пульсирующий характер, переходящий в чувство жжения под кожей, с болезненными уплотнениями по ходу вен, это может быть

тромбофлебит. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах.

Сильная боль на голени в покое с повышением температуры тела и ознобом, а также резкое покраснение кожи, скорее всего, говорят в пользу рожистого воспаления. Боль в пальцах может быть при критической ишемии.

Нередко боли возникают в суставах пальцев при полиартрите, подагре. Боль по задней или боковой поверхности ноги от пятки до ягодицы характерна для радикулита, воспаления седалищного нерва (ишиас).

Распирающая боль в голени часто бывает при тромбозе глубоких вен и нередко сопровождается плотным отеком. Характерны болезненность в мышцах голени при сгибании стопы и при ощупывании мышц. Также бывает выраженная распирающая боль при

лимфатическом отеке (лимфедеме), особенно в запущенных стадиях.

Если распирающая боль в голени сопровождается высокой температурой, то в этом случае необходимо исключать флегмону — гнойное воспаление. Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в ногах.

При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Принцип врачей «Нарана»: организм – единое целое

Врачи клиники «Наран»: мы устраняем не отдельные симптомы болезни, а выявляем истинную причины возникновения болей в суставах ног и избавляем от нее. Для этого, прежде всего, необходимо выяснить причину заболевания, ведь любой болезненный симптом означает, что в организме пришли в дисбаланс одна или даже три доши (жизненные начала) — «ветер» (нервная система), «желчь» (пищеварительная система) и «слизь» (эндокринная и лимфатическая системы).

Это приводит к загрязнению крови, замедлению ее тока, нарушению циркуляции энергии ци и крови, передачи нервных импульсов, ожирению и другим неприятным последствиям, которые провоцируют возникновение сложный хронический заболеваний.

Боль в ногах может быть предвестником более серьезных недугов, поэтому советуем не откладывать заботу о здоровье в долгий ящик!

«Почему ломит ноги?» – Яндекс.Кью

При появлении любых признаков боли, продолжающихся в течение нескольких дней, необходимо обратиться за помощью к врачу. Диагностика проводится с применением УЗИ, МРТ, рентгена суставов, артроскопии, анализа крови, ангиосканирования и др. Причин для появления болей в ногах много, и поставить точный диагноз может только специалист. Лечение может проводиться амбулаторно, или в стационаре, методами терапии, либо хирургического вмешательства.

Народные методы можно применять для лечения боли, они включают как физические упражнения, так и рецепты лечебных средств.

  • Чтобы снимать усталость ног, можно делать ванночки из липового цвета и мяты. Для этого заваривают горсть липового цвета и мяты в 1 л. кипятка. Содержимое настаивают 30 минут, выливают в таз с теплой водой и держат в нем ноги 15 минут. Такие ванны полезны для предупреждения развития варикозного расширения вен.
  • От тяжести помогают ванны из настоя крапивы, подорожника и мать-и-мачехи. Смесь этих трав в количестве 4 ст. л. заливается 3 л. кипятка, после чего настаивается и процеживается.
  • Хорошо помогает мытье ног липовой водой и прием ванночек из крепкого настоя взятых в равных пропорциях бузины и мяты.
  • Снять отеки и тяжесть помогает холодный компресс изо льда, завернутого в тонкую ткань, который прикладывают к щиколоткам, ступням и икрам.
  • Для смягчения кожи в местах отеков помогает ванна из добавленных в воду 2 ч. л. пищевой соды и настоев мяты, березовых листьев и ромашки. Ноги держат в ванночке 15 минут, протирают пемзой и смазывают кремом.
  • Чтобы снять ощущение жара и тяжести, очень хорошо использовать эфирное масло, из которого можно приготовить бальзам. Для этого необходимо взять 30 мл. медицинского геля или растительного масла, в которые добавить девять капель эфирных масел (лаванды, мирта, розового дерева, эвкалипта, кипариса, чайного дерева, лимона и мяты). Все тщательно перемешать, поместить в темный флакон и довести объем медицинским гелем или растительным маслом до 50 мл. Наносится бальзам утром и вечером на область сосудов и вен, на влажную кожу без надавливания. Через 3 недели применения делается недельный перерыв.

Хотя, есть и альтернативные варианты, обо всех причинах, симптомах и методах лечения, развернуто можете ЗДЕСЬ почитать.

Почему болят ноги — причины боли в ноге, профилактика

Все это мешает спокойному, здоровому сну. В редких случаях приводит к серьезным последствиям. Но все же не стоит забывать о заботе за нижними конечностями.

Почему болят ноги?

Чтобы выявить причину заболевания, в первую очередь необходимо точно знать возраст человека. Так как пожилое население болеют частыми болезнями в различных системах организма.

У стариков вероятные причины болевого синдрома в ногах: остеохондроз, повышенное артериальное давление, недостаточность венозного кровоснабжения, повреждения суставного канала, нарушена периферия нервной системы.

Так почему же болят ноги?

Боли в ногах: причины

1. Недостаточность венозного кровоснабжения. Возникает в результате болезни ног — варикозного расширения вен. Женский пол постоянно жалуются на тяжесть в ногах, особенно в вечернее время. Когда весь день были в стоячем положении. Отек лодыжек не позволяет надеть удобную обувь в конце рабочего дня. Лишь лежачее положение с закинутыми ногами на стену помогает облегчить недомогание. Когда врач осматривает нижние конечности, он явно может определить варикозное расширение. Если не решить данную проблему, есть вероятность появления патологии, язв и пигментации на лодыжках. Человек, который перенес операцию, целый день вынужден лежать до полного выздоровления. Поэтому возникает закупорка венозных сосудов, требующая срочного вмешательства. Иначе осложнения и даже летальный исход дадут о себе знать.

2. Полинейропатия — синдром, вызывает сильную боль в ступнях. Нарушено функционирование периферии нервной системы. Частые причины такого состояния: диабет, уремия, отравления от алкоголя, нехватка витаминов, дифтерия. Ощутима боль в икрах в ночное время в спокойном положении, зябкость, колики в пальцах, мурашки, дрожь, неприятное ощущение при прикосновениях к кожному покрову. Ноги сохраняют тепло, пульсируют артерии. Чувствительность в нижних конечностях ослаблена, стопа и колена мало ощутимы.

3. Недостаток артерии чаще всего возникает после перенесшего сосудистого атеросклероза в ногах и при раннем курении. Давление повышается, его нельзя контролировать самостоятельно. Иммунитет ослабевает, недомогание появляется при занятии различных видов спорта или прогулке. Кровь приливает к сосудам, артерий не хватает. Если нарисовать клиническую картину, можно с вероятностью предугадать хромоту. Человек, который переусердствует во время занятий, страдает болевым синдромом. Он вынужден остановиться и передохнуть для восстановления сил. Когда организм наполнился снова кислородом, недомогание утихает. Спортсмен может вернуться к занятию. Недостаток характеризуется еще и бледной и холодной кожей, пульсацией в ногах.

4. Остеохондроз поясницы или крестца в позвоночнике. Появляются прострелы с задней стороны тела, доходят до бедра, захватывают голень и стопу. Если наклониться вперед, усилится боль в конкретной точке. Кожные рецепторы теряют свою чувствительность. Теряются рефлексы нижних конечностей.

5. Маленькие травмы. Даже если немного оступиться или поскользнуться, но не упасть, существует вероятность растяжения и разрыва волокнистых сухожилий. Данные травмы не серьезны, проходят сами, быстро и легко. Но доставят неприятные ощущения до нескольких часов.

6. Миалгия — боль в мышцах, тянет и дергает. Усиливается при переохлаждении и при нагрузках. Данную проблему решает невролог. Только он выявляет причину заболевания, ставит диагноз, выписывает курс лечения.

7. Повышенный уровень сахара в крови затрагивает периферию нервной системы. В будущем пальцы начинают неметь, тело покрывается дрожью, неприятными ощущениями в голени, икрах и стопах, особенно, в позднее время суток. Если дрожь в икрах стала появляться чаще, то необходимо сходить на консультацию к эндокринологу, и узнать свой уровень сахара.

8. Плоскостопие набирает популярность среди мужского пола, в результате чего, они не допущены до служения Родине. Можно сложить визуальную картину распознавания данного диагноза. Нижняя конечность увеличивается в размере и начинает проявляться косточка возле большого пальца. Она так выпирает, что очень часто люди начинают хромать от боли. Которая возникает при ходьбе. Страдает стопа и голень. Ведь напряжение возрастает после трудового дня, в вечернее время. Пациент быстро устает и «валится с ног». Поэтому необходимо посетить ортопедический салон и сходить на консультацию.

9. Суставная боль в ногах начинается из-за деформации стопы. Двигаясь, человек ощущает неприятную боль в области пальцев. Чаще всего появляется боль в левой ноге. Он может догадываться, что завтра погода поменяет свое направление. Так как ноги начинают просто ломиться и зудеть от тяжести. Деформированная стопа не дает спокойно наслаждаться жизнью. Колени и кости бедра тоже поражаются в ходе падений и сильных ударов.

Болезненные ощущения в нижних конечностях — сигнал о том, что необходимо начать лечение, чтобы избежать развития воспаления.

Почему болят ноги и как их лечить

Боли в ногах знакомы людям разного возраста. Причинами могут быть как физические перегрузки, так и серьезные заболевания, которые требуют диагностики и лечения. Как разобраться, почему возникает боль? Отвечает врач травматолог-ортопед высшей категории медицинского центра «Кравира» Иван Разуванов.

Почему могут болеть ноги?

Ноги могут болеть из-за различных причин, связанных с особенностями костной структуры, заболеваниями суставов, мягких тканей (мышцы, сухожилия, хрящи, связки) или сосудов (артерий, вен). Чаще пациенты жалуются на боль в ногах при плоскостопии различных типов, деформациях стоп, при травмах и их последствиях, остеохондропатиях (болезни костей детского и подросткового возраста), при болезнях мышц, сухожилий и пр. Боль в ногах может быть связана также с неврологическими или эндокринологическими патологиями, нередко с заболеваниями обмена веществ (подагра). Также она может быть и сигналом доброкачественных опухолей костей и мягких тканей ног.

Можно ли визуально понять, что болит?

Иногда человек может самостоятельно определить, с чем связана боль, например, когда есть варикозное расширение вен, деформация после травмы, уплощение сводов стоп или когда у человека, как говорят в народе, начинают «расти косточки». Нередко ноги болят без видимых изменений, при этом сама боль проявляется по-разному — и от ее локализации и степени уже будет зависеть первичное обследование у специалиста.

Могут ли болеть ноги из-за плоскостопия?

Из-за него иногда может быть больно стоять и ходить. Часто плоскостопие появляется еще в детском возрасте: у многих детей так называемая плосковальгусная стопа, которая может развиваться в плоскостопие при отсутствии лечебно-профилактических мер. Плоскостопие — это серьезная проблема из-за того, что дети сейчас мало мотивированы на физическую активность, сидят за компьютером, могут иметь избыточную массу тела. Это отражается на капсульно-мышечно-связочном аппарате, который удерживает своды стоп. Его слабость может провоцировать болевой синдром.

Однако плоскостопие может быть и приобретенным во взрослом возрасте, например, в случаях, когда человек по работе регулярно таскает тяжести, много ходит, носит плохую обувь, у него есть лишний вес. Такое плоскостопие тоже может приносить болевой дискомфорт.

Почему болят ноги у людей старшего возраста?

Причин очень много. Одна из распространенных патологий — остеопороз (снижение минеральной плотности костной ткани). Чаще всего он поражает женщин старшего возраста из-за особенностей их гормонального статуса. Остеопороз может вызывать нестерпимые постоянные боли в костях и суставах без явной видимой причины. Это очень осложняет жизнь в быту: женщина может оступиться и получить перелом — даже без падения. И из-за структурного изменения костной ткани заживать он будет в разы дольше. Пациентов с остеопорозом наблюдает врач-ревматолог, при необходимости — травматолог-ортопед.

Очень частой причиной болей в ногах у людей старшего возраста являются заболевания суставов — артрозы, артриты. Они зачастую ограничивают физическую активность человека и сопровождаются болями при движении.

Как на ноги влияет лишний вес?

Он является избыточной механической нагрузкой на кости, суставы, связки, а также мышцы, которые удерживают своды стоп и сами стопы. У детей эти мышцы задействованы на 90%, у взрослых — до 60−70% (остальную нагрузку берет на себя сформированный костный скелет). Если мужчина при росте 180 см весит 115 кг (при условной норме в 80 кг) и при этом не носит ортопедических стелек, работает постоянно на ногах, то его мышцам будет в разы сложнее справляться с нагрузкой, у него будет большая вероятность приобрести плоскостопие. Лишний вес неблагоприятно сказывается на состоянии суставного хряща, приводит к дегенеративным изменениям в нем, вызывая артроз.

Почему для ног полезно движение?

Малоподвижный образ жизни влияет на весь организм человека: это касается и позвоночника, и костей, и суставов, и мышц, и связок, и сухожилий. Движение очень важно для суставного хряща, поскольку он питается, как губка, и это питание осуществляется только при движении. Если человека обездвижить, хрящ придет в такое состояние, при котором его нельзя будет восстановить. Также малоподвижный образ жизни способствует снижению минеральной плотности костной ткани, а из-за этого кости становятся хрупкими.

Значит, нужно больше заниматься спортом?

Ценность в золотой середине. Профессиональный спорт вызывает ряд патологий из-за того, что ткани и структуры суставов, связок и сухожилий подвергаются перегрузкам, что неблагоприятно сказывается на их структуре и функции. Движение определенно должно быть в жизни каждого человека, однако вид физической активности нужно подбирать с учетом предрасположенностей, возраста. Для всего организма полезно плавание, велосипед. В тренажерном зале хороши кардионагрузки, атлетические упражнения с небольшими весами.

Если у человека уже периодически болят ноги или есть другие патологии, то лучше перед началом каких-то новых занятий пройти медицинское обследование и проверить, подходит ли ему тот или иной вид спорта. Важно, чтобы за выполнением упражнений следил обученный тренер: тогда вероятность получения травм из-за неправильной техники становится меньше.

Когда с болью в ногах обращаться к врачу?

У любого человека есть период самодиагностики и оценки: он сразу наблюдает, когда появляются боли, думает, что пройдет. Конечно, может использовать противовоспалительные мази: если это воспалительный процесс — этот метод может помочь. Если боль не проходит или регулярно повторяется, то лучше с периодом самодиагностики не затягивать и обратиться к врачу. А к какому — зависит от проявлений заболевания и наличия внешних изменений: это может быть травматолог-ортопед, хирург, эндокринолог, сосудистый хирург, невролог. Если болят стопы, появились «косточки», не проходит боль после травмы — нужно идти к травматологу-ортопеду. Если у человека сахарный диабет (а он может влиять на состояние капиллярного кровообращения, а также на функцию мелких нервов, расположенных в концевых отделах рук и ног) — к эндокринологу и нередко хирургу. Если дискомфорт появился из-за варикозного расширения вен — к хирургу или флебологу.

Читайте также

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на [email protected]

Организм сигнализирует о расстройствах… болью в ногах
О своих двоих человек вспоминает только тогда, когда они заболят. И практически никогда не связывает возникшую проблему с заболеваниями других органов. Между тем виновниками ваших страданий могут быть расстройства и воспаление в разных системах организма, объясняет доктор медицинских наук профессор, заведующий 2-й кафедрой внутренних болезней БГМУ Николай Сорока.

Что заставляет страдать

Действительно, боль в ногах может возникнуть по самым различным причинам. Например, из-за воспалительных заболеваний, связанных с инфекциями, болезнями кишечника, псориазом и ревматоидным артритом. Но все-таки чаще всего людей донимает остеоартроз, известный в народе как отложение солей в суставах. В этом случае боль четко формируется в области суставов — голеностопных, коленных или тазобедренных.

Еще одна причина — затрудненный кровоток по артериям. На это укажут холодные и бледные нижние конечности, а также боль, которая возникает при ходьбе, — так называемый симптом перемежающейся хромоты. По мнению профессора Сороки, причина может быть в атеросклерозе — при таком заболевании атеросклеротическая бляшка перекрывает артерию, нарушая кровоток. И не обязательно на уровне ног, а часто там, где проходит самый крупный сосуд — аорта.

Артерии довольно часто подвергаются поражению у курильщиков — возникает облитерирующий эндартериит, или воспаление внутренней оболочки артерии. Он становится причиной сильной боли, которая нередко досаждает даже 30—40-летним людям.

Боли, связанные с поражением артерий, нередки и у пациентов с сахарным диабетом — это так называемый синдром диабетической стопы. Они жгучие и первоначально связаны с поражением сосудов, а затем и нервной системы.

Болит колено? Лечите поясницу!

А что делать, если боль возникла на уровне колена, голени, стопы или бедра, а ни в одном из этих органов нарушений не обнаружено? Причину следует искать в поясничном отделе позвоночника, уточняет профессор. Такие симптомы обычно бывают при радикулите. Сильную боль вызывает и люмбоишиалгия — раздражение корешков нервных структур на уровне поясничного отдела. Боль в пояснице отдает в одну или обе ноги. В основном она распространяется по ягодице, а также по задненаружной поверхности ноги, иногда достигая даже пальцев стопы.

Какая тяжесть!

Ощущения при варикозной болезни вен тоже не из приятных — тяжесть в ногах и отеки, воспаление вен. Состояние может усугубиться, если подолгу ходить, стоять или сидеть. Из-за застоя крови нарушается кровообращение в конечностях, ткани испытывают недостаток кислорода — гипоксию и начинают “сигналить” болью, словно взывая о помощи. При выраженном варикозном расширении вен может появиться боль неопределенной локализации — в голени, стопе и т. д.

При тромбофлебите — воспалении варикозно расширенных вен можно обнаружить в этом месте отек, припухлость и красноту. Следом, естественно, появятся и боли.

Полезная подсказка

Если болит колено, а видимых изменений в этом суставе нет, то источник проблемы нужно искать на уровне второго-третьего поясничного позвонка. А если боль локализуется в стопе, то в пятом поясничном и первом крестцовом позвонках.

Иногда возникшая из-за проблем с тазобедренным суставом боль отдает в колено. Чего только не делают такие больные! Используют мази, препараты, но все напрасно. Разобраться поможет рентгенограмма тазобедренных суставов, которая прояснит природу боли.

Чувствительные люди

Профессор Сорока называет еще одну группу пациентов, у которых ноги болят, а объяснить причину бывает сложно. Это характерно для метеозависимых людей. У них ломит и “крутит” ноги за день-два до смены погоды. Бороться с такими проявлениями непросто, признает специалист.

Когда же боль в стопе, голени и колене очень жгучая — такая, словно обожгло крапивой, или стреляющая, будто человека ударило током, это обычно связано с повреждением или сдавлением нервных структур, а не просто с воспалением или изменениями в нервной системе.

Профессор указывает еще на одну причину — наличие очага инфекции у подростков и молодых людей от 15 до 20 лет тоже вызывает боль в ногах. Юноши или девушки с хроническим тонзиллитом с гнойными пробками могут испытывать боль по передней поверхности голени, в кости. Так проявляется интоксикация.

Плоскостопие тоже может стать источником страданий. Люди с плоскостопием при нагрузке и перегрузке испытывают боли в стопе, особенно к концу дня. Чтобы определить наличие плоскостопия, можно намочить подошву стопы, а затем наступить на сухой лист белой бумаги. При плоскостопии стопа отпечатается полностью. А у здорового человека на бумаге останутся только отпечатки пятки и края стопы.

Совет профессора Николая Сороки

Если болевой синдром связан с позвоночником, не ищите спасения в компрессах и электропроцедурах на область суставов ног! Облегчение наступит только тогда, когда ущемленный или раздраженный нервный корешок высвободится. Все усилия — натирания, компрессы, физио- и электропроцедуры нужно направить на поясничный отдел позвоночника, тогда и боли уменьшатся.

Скорая помощь

Если боль обусловлена поражением артериальных сосудов, то обезболивающие препараты не помощники, предупреждает профессор Сорока.

Если она локализуется в суставах или связана с поражением позвоночника, то, приняв нестероидные противовоспалительные (например, препараты на основе диклофенака, мелоксикама, нимесулида и др.), можно облегчить состояние. А при проблемах с желудочно-кишечным трактом и болях в ногах можно использовать новое поколение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые безопасны для ЖКТ (этодолак, эторикоксиб).

Своеобразной скорой помощью стал препарат аркоксия, который начинает действовать быстро — через 24 минуты и обезболивает на 24 часа. Есть и другие лекарства.

При тромбофлебите помогут противовоспалительные препараты и венотоники.

Эндартериит — весьма серьезная болезнь, которую лечат врачи-ревматологи, они и назначают сильнодействующие лекарства.

Атеросклероз артерий — хроническое заболевание. Надеяться на скорый успех не стоит. Назначается симптоматическая терапия в виде сосудорасширяющих препаратов, но самое главное — длительный прием статинов, которые снижают уровень холестерина в крови и “сглаживают” атеросклеротические бляшки в сосудах.

Но вначале все-таки следует побывать на приеме у врача-терапевта, который определит, к какому специалисту вас направить.

Наталья Невидомая
Народная газета, 9 ноября 2012


 


 Поделитесь

анатомическое строение, возможные болезни и травмы ноги, лечение медикаментами и народными средствами.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Ноющая боль в ногах чаще всего появляется после трудового дня или обильных физических тренировок. Если болят ноги от колена до ступни, это может быть следствием разных причин: от обычного физического переутомления до суставных заболеваний воспалительного характера.

Болят ноги от колена до ступни

Анатомическое строение

Колено — это один из самых сложных по своему устройству сустав в человеческом организме. Анатомическое строение колена включает все главные элементы опорно-двигательной системы: нервные окончания, мышцы, костно-хрящевую структуру. Колено состоит из трех костей: бедренной, большеберцовой и коленной чашечки. Колено формируется в организме человека не сразу: при рождении оно остается слабым и недостаточно развитым. В нижней части коленной чашечки находятся хрящевые мыщелки, соединяющиеся с большеберцовой костью. Они образуют особое углубление, которое называют ключевым звеном в механизме подвижности коленного сустава.

Голень имеет более упрощенное строение. Она состоит из малоберцовой и большеберцовой костей. Большеберцовая соединяет голень с бедром на месте коленного сустава. Стопу образуют множество мелких костей.

Саму ступню делят на три отдела:

  • передний. Он состоит из пальцев, а также стопных подушечек;
  • средний. Им называют свод стопы. Это та часть, где ступня не достает до поверхности земли;
  • задний. К нему относят пяточную зону.

Ступни имеют более сложное устройство, они состоят из 33 суставов и 26 костей. Они похожи со строением кистей рук, отличие заключается лишь в переносимости физических нагрузок. Ступни соединяются с голенной и коленной частью ноги суставами и мышцами. Поэтому повреждение какой-либо ее части приводит к тянущей и иррадиирущей боли.

Строение

Классификация по характеру боли

Боль в области голени и стоп может носить различный характер — все зависит от ее первопричины, а также от особенностей человеческого организма.

Выделяют следующие виды боли в ногах:

  • острая. Болевой синдром появляется резко, нередко сопровождается воспалительным процессом. Он отличается четкой локализаций, усиливается при надавливании на проблемную зону. Острая боль появляется в результате спортивных травм, вывихов, термического воздействия. Также ее могут вызывать инфекции, оперативные вмешательства. Острый болевой синдром в большинстве случаев быстро убирается анальгезирующими средствами;
  • ноцигенная боль. Происходит из-за раздражения ноцицепторов, которые провоцируют развитее импульсов. В результате чего мозг начинает распознавать имеющуюся симптоматику как болевой синдром. Нередко такая боль идет от внутренних органов, но отражается при этом на некоторых участках поверхности тела;
  • хроническая боль. Этот тип болевого синдрома непрерывно связан с повреждением тканей и воспалением нервных волокон.

Он плохо поддается лечению, практически постоянно сопровождает человека, периодически пропадая на небольшое количество времени. Хроническая боль может оставаться, даже если ее первопричина будет устранена. Часто дискомфорт, который регулярно испытывает человек, приводит к ухудшению психологического состояния и изменению качества жизни.

По своей симптоматике боль может тянущей, ноющей, иррадиирущей, пульсирующей.

Возможные болезни

Если болят ноги от колена до ступни, это может быть причиной следующих патологий:

  • атеросклероз. Заболевание сосудов нижних конечностей, которое формируется на фоне нарушенного кровообращения. К симптоматике атеросклероза относят чувство усталости в ногах, бледность кожи в пораженном участке, посинение пальцев на ступнях, периодическое появление судорог. Также патология может проявляться хромотой из-за дискомфорта в области голеней, онемением конечностей. К развитию атеросклероза склонны люди, страдающие перепадами давления, а также те лица, которые злоупотребляют спиртными напитками и табачными изделиями;
  • тромбоз. Если болят ноги от колена до ступни, это может сигнализировать о развитии тромбоза. Патология сопровождается ноющей распирающей болью, которая увеличивает свою интенсивность в вечернее время или после активных физических тренировок. К формированию тромбоза приводит лишний вес, нарушение кровообращения, заболевание сосудов;
  • васкулит. Аутоиммунная патология, для которой характерно воспаление артерий и вен. Болевой синдром при васкулите сопровождается отечностью, появлением кожных высыпаний, зудом и бледностью кожного покрова. Нередко у пациентов развивается головокружение и общая слабость организма при длительном отсутствии лечения;
  • воспаление в области голени. Если болят ноги от колена до ступни, это может говорить о прогрессировании таких воспалительных заболеваний, как артрит, тендеит, фасциит. Патологии чаще всего сопровождаются проблемами с подвижностью нижних конечностей, сильной отечностью, усилением дискомфорта после физических нагрузок;
  • остеопороз. Если болят ноги ниже колена, это может говорить о прогрессировании остеопороза. Это заболевание, которое нередко развивается на фоне остеохондроза. Оно проявляется в виде выраженного болевого синдрома в нижних конечностях, который появляется из-за снижения плотности костной ткани. Чаще всего это происходит на фоне дефицита кальция в организме. При остеопорозе болевой синдром может быть как острым, так и ноющим, тупым, пульсирующим;
  • ревматические болезни. Суставные патологии чаще всего поражают голень, от которой дискомфорт распространяется в область колена и стопы. Болевой участок в этом случае имеет четкую локализацию, дискомфорт может увеличиваться при нажатии на проблемную зону. В качестве дополнительных симптомов выделяют гиперемию мягких тканей, увеличение температуры тела, нарушение мышечной подвижности;
  • лимфостаз. Лимфостазом называют болезнь, сопровождающуюся сильной отечностью нижних конечностей. Она прогрессирует на фоне воспаления мягких тканей из-за лимфатического застоя. Лимфостаз проявляется ноющей и тянущей болью в области колена, голени, ступни, в проблемной зоне может наблюдаться ограниченная подвижность, покраснения

Если болят ноги ниже колена, которые плохо купируются медикаментозными препаратами, это может говорить о прогрессировании опухолевых заболеваний. Новообразования бывают доброкачественными и злокачественными. В первом случае пациент наблюдает болевой синдром, нарушение подвижности, отечность. Раковые опухоли сопровождаются сильной мышечной слабостью, появлением гематом, неспособностью самостоятельно передвигаться (при метастазировании).

Травмы, как основные причины боли в ногах

Если болят ноги ниже колена, это может сигнализировать о негативном воздействии недавно полученных травм. Любые костные и мышечные повреждения сказываются на состоянии организма человека и даже при полном излечении могут периодически напоминать о себе болями ноющего и тянущего характера. При травмах повреждаются твердые и мягкие ткани нижних конечностей. Болевой синдром может появляться не только после серьезных переломов, но и после незначительных ушибов, вывихов, ударов.

Травма

Первоначально после повреждения ноги у человека развивается отечность, покраснение пораженного участка, нарушение подвижности. Со временем выраженная симптоматика может исчезать, а нога какое-то время не беспокоить пациента. Однако если последствие травм не были вылечены должным образом, то через какой-то период человек опять начнет ощущать болевой синдром в ногах, который будет мешать ему вести привычный образ жизни. Интенсивность симптоматики в этом случае зависит от степени повреждения и его влияния на мягкие и твердые ткани.

Народные средства

Болевой синдром поддается лечению народными средствами при условии, что он не был вызван злокачественными патологиями, которые несут угрозу для жизни пациента.

При ушибах и ударах используют специальные компрессы, которые изготавливают на основе следующих компонентов:

  • лук. Луковицу натирают на крупной терке, полученную кашицу прикладывают к пораженному участку, обматывают его бинтом и оставляют на ночь;
  • бодяга. Две ложки сухого раствора смешивают с ложкой воды, кашицу прикладывают к ушибу и оставляют на 1 час;
  • соль. Солевой компресс убирает отечность и покраснение.

Чтобы его сделать, нужно смешать три ложки поваренной соли с литром прохладной воды, перемешать полученный раствор, смочить в нем тряпку и на 3 часа приложить ее к пораженному месту.

Если болят ноги ниже колена по причине тромбоза, то пациенты могут использовать травяные настойки. Улучшить кровообращение помогают листья каланхоэ. Их необходимо мелко порезать, залить кипятком и настоять несколько дней. В полученном отваре следует смочить марлю и приложить ее к проблемной зоне на ночь. Длительность лечения составляет 2 месяца. При ревматических патологиях можно применять сушеную крапиву. Две ложки сухого сырья смешивают с 200 мл кипятка, отвар настаивают 2-3 часа. После остывания им смазывают пораженные участки ноги 2 раза в день.

Если болят ноги ниже колена по причине лимфостаза, можно применять внутрь отвар, сделанный на основе подорожника. Для его приготовления берут 2 ложки сухого сырья, заливают их литром кипящей воды. Отвар следует вынести в темное место и оставить настаиваться на ночь. Принимают его в утреннее время до приема пищи по половине стакана. Курс лечения длится 2-3 месяца.

Медикаментозное лечение

Медицинские препараты прописывают в зависимости от патологии, в результате которой появилась боль в коленной области. Чаще всего медикаментозная терапия направлена на устранение воспалительного процесса и уменьшение интенсивности болевого синдрома. В дополнительных случаях пациентам назначают витаминные и минеральные комплексы, биологические добавки.

В список лекарств, назначающих при болевом синдроме нижних конечностей, входят следующие группы препаратов:

  • средства, помогающие снять отечность;
  • препараты, нормализующие мышечный тонус;
  • продукты, восстанавливающие кровообращение;
  • гормональные средства;
  • цитостатики;
  • антикоагулянты.

При интенсивном болевом синдроме выписывают анальгезирующие медикаментозные средства, а также препараты для наружного применения.

Лечение

Профилактика боли в ногах ниже колен

Практически все пациенты могут избежать появления боли в нижних конечностях при соблюдении определенных правил, которыми советуют пользоваться медицинские работники:

  • носить удобную обувь своего размера, при этом желательно выбирать модели, выполненные из натурального волокна;
  • женщинам с лишним весом лучше отказаться от ношения обуви на высоком каблуке;
  • не забывать о ежедневной разминке (умеренной). Это правило касается тех, кто имеет сидячую работу и малоподвижный образ жизни;
  • следить за своим весом. Лишние килограммы приводят к усиленной нагрузке на нижние конечности, из-за чего в организме развиваются суставные и мышечные патологии;
  • своевременно бороться с плоскостопием, обращаться к врачу при проявлении первых его симптомов;
  • стараться исключить из своей жизни табачные и алкогольные изделия или хотя бы ограничить их употребление;
  • при отдыхе в положении лежа стараться чаще приподнимать ноги вверх, чтобы улучшить кровообращение в области голени;
  • периодически ходить босиком;
  • чаще выбираться на свежий воздух и совершать пешие прогулки.

Не обойтись и без самомассажа, специальных расслабляющих ванночек для ног. Эти процедуры актуальны для тех людей, которые ведут активный образ жизни и находятся в постоянном движении. Массаж и ванночки помогут снять напряжение, восстановить кровообращение, привести к мышечному тонусу. Самое главное правило для пациентов — не затягивать с визитом к врачу при обнаружении негативной симптоматики, характерной для суставных, мышечных или костных патологий. Своевременное обследование поможет вовремя вылечить болезнь и предотвратить развитие негативных последствий.

Смотреть видео

Боль в бедре и ногах: общие причины и методы лечения

Ваше бедро — ваше самое большое шаровое соединение. Когда сухожилия, которые прикрепляют мышцы к бедренной кости, воспаляются или раздражаются от чрезмерного использования или травмы, они могут вызвать боли и отеки в пораженной области.

Тендинит в бедрах или ногах может вызывать дискомфорт в обоих случаях, даже во время отдыха.

Если вы занимаетесь спортом или занятием, требующим повторяющихся движений, у вас может быть повышенный риск развития тендинита.Это также чаще встречается с возрастом, так как сухожилия со временем изнашиваются.

Лечение

Тендинит часто лечится путем снятия боли и отдыха. Ваш врач может порекомендовать следующий метод RICE:

  • r est
  • i ce пораженный участок несколько раз в день
  • c выдавить область
  • e поднять ноги над сердцем, чтобы уменьшить отек

Артрит относится к воспалению ваших суставов.Когда хрящевая ткань, которая обычно поглощает шок в суставах во время физической активности, начинает ухудшаться, вы можете испытывать тип артрита.

Артрит чаще всего встречается у людей старше 65 лет.

Если вы чувствуете ригидность, припухлость или общий дискомфорт вокруг бедер, которые иррадиируют в ноги, это может быть признаком артрита. Наиболее распространенным артритом тазобедренного сустава является остеоартрит.

Лечение

Нет лечения от артрита.Вместо этого лечение фокусируется на изменениях образа жизни и управлении болью, чтобы ослабить симптомы.

Дислокации обычно возникают в результате удара по суставу, который приводит к смещению концов костей из их обычного положения.

Один из наиболее распространенных способов вывиха бедра — автомобильная авария, когда колено ударяет по приборной панели впереди, в результате чего шар бедра выталкивается назад из гнезда.

Хотя вывихи часто возникают в плечах, пальцах или коленях, бедро также может вывихиваться, вызывая сильную боль и отек, которые препятствуют движению.

Лечение

Ваш доктор, скорее всего, попытается вернуть кости в правильное положение. Это иногда требует хирургического вмешательства.

После периода отдыха вы можете начать восстанавливать травму, чтобы восстановить силы и подвижность.

Бурсит тазобедренного сустава называется вертельным бурситом и возникает, когда заполненные жидкостью мешочки на внешней стороне бедер становятся воспаленными.

Причины бурсита тазобедренного сустава включают:

Это очень часто встречается у женщин, но редко у мужчин.

Симптомы могут ухудшиться, если вы лежите в зоне поражения в течение продолжительных периодов времени. Бурсит тазобедренного сустава может вызывать боль, когда вы занимаетесь повседневными делами, требующими давления на бедра или ноги, например ходьбой по лестнице.

Лечение

Ваш врач может посоветовать вам избегать действий, усугубляющих симптомы, и порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Мотрин) или напроксен (Алев).

Они могут также порекомендовать костыли или трость и, при необходимости, инъекцию кортикостероида в бурсу.Операция нужна редко.

Ишиас часто возникает в результате грыжи межпозвонкового диска или кости, которая затем вызывает боль в нижней части спины и вниз по ногам.

Состояние связано с защемлением нерва в спине. Боль может излучать, вызывая боль в бедре и ноге.

Легкая ишиас обычно исчезает со временем, но вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы:

  • чувствуете сильную боль после травмы или несчастного случая
  • испытывает онемение или слабость в ногах
  • не может контролировать кишечник или мочевой пузырь

Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем может быть признаком синдрома конского хвоста.

Лечение

Ваш доктор обычно лечит ишиас с целью увеличения подвижности и уменьшения боли.

Если одних НПВП недостаточно, они могут назначить миорелаксант, такой как циклобензаприн (Flexeril). Вполне вероятно, что ваш врач также предложит физиотерапию.

Если консервативное лечение неэффективно, можно рассмотреть хирургическое вмешательство, такое как микродискэктомия или ламинэктомия.

Бедра и ноги часто являются результатом травм, чрезмерного использования или износа с течением времени.Многие варианты лечения направлены на отдых пострадавшего района и лечение боли, но другие могут потребовать дополнительной медицинской помощи.

Если ваша боль в бедре и ноге сохраняется или усиливается со временем — или вы испытываете такие симптомы, как неподвижность ноги или бедра, или признаки инфекции — немедленно обратитесь к врачу.

причин боли в ногах и боли в ногах

Боль в ногах и боль в ногах различаются по типу и степени тяжести и обычно зависят от образа жизни человека и связанных с ним медицинских проблем. 1 В дополнение к патологии ног, боль в ногах может быть вызвана состоянием, затрагивающим поясницу, бедро или область таза. Тип боли может отличаться в зависимости от первопричины.

Эта статья содержит руководство по возможным причинам, специфическим диагностическим процедурам и различным типам подходов к лечению боли в ногах и ступнях.

Спинные причины боли в ногах

Проблемы в нижней части позвоночника могут повлиять на корешки спинного мозга, вызывая боль в ноге и / или стопе (радикулопатия). Распространенные причины болей в ногах и стопах, возникающие в позвоночнике, включают:

Сжатие спинного мозга в области шеи и / или конского хвоста в нижней части спины также может вызвать боль в ногах.

реклама

Кровеносные сосуды Причины боли в ногах

Артерии и / или вены в ногах могут воспаляться или блокироваться, вызывая боль в ногах и ступнях.Общие причины включают в себя:

  • Заболевание периферических артерий: Снижение кровообращения, вызванное закупоркой артерий. 2
  • Тромбоз глубоких вен: Сгусток крови в глубоких венах ног, вызывающий снижение или изменение кровотока. 3
  • Поверхностный тромбофлебит: Кровяные сгустки в поверхностных венах ноги, вызывающие варикозное расширение вен или сосудистых звездочек под поверхностью кожи. 4

Кровеносные сосуды также могут разорваться и вызвать кровотечение в тканевых пространствах ноги, вызывая острую боль и отек.

Причины боли в ногах и таза

Боль в суставах и / или мышцах таза и бедра может быть передана в ноги. Общие причины включают в себя:

  • Синдром грушевидной мышцы: Спазм мышц грушевидной мышцы таза, поражающий седалищный нерв.

    См. Что такое синдром Пириформис?

  • Дисфункция крестцово-подвздошного сустава: Аномальное движение или смещение крестцово-подвздошного сустава.

    См. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава (SI боль в суставах)

  • Остеоартрит тазобедренного сустава: Артрит тазобедренного сустава.

    Читайте об остеоартрите тазобедренного сустава на сайте Arthritis-health.com

  • Трохантерный бурсит: Воспаление заполненного жидкостью мешочка (бурса) на стороне бедра.

    Читайте о Бурсит тазобедренного сустава на Arthritis-health.com

Переломы тазовой кости или другие проблемы с тазобедренным суставом из-за травмы, чрезмерного использования или дегенерации также могут вызывать боль в ногах.

Боль в ноге из-за повреждения нерва

Некоторые медицинские условия могут привести к повреждению периферических нервов в ноге.Общие причины:

Редко, аутоиммунные заболевания, такие как синдром Гийена-Барре, когда иммунная система организма атакует периферическую нервную систему, могут вызывать боль в ногах. 5

Пищевые причины боли в ногах

Дефицит определенных витаминов и минералов может привести к повреждению периферических нервов (периферическая невропатия), что приводит к боли в ногах и / или слабости. Типичные недостатки питательных веществ включают 7 :

  • Витамин В12
  • Витамин В6
  • Медь

Чрезмерное потребление алкоголя и тяжелых металлов, таких как мышьяк, таллий или ртуть, также может вызвать повреждение периферических нервов и боль в ногах.

Причины боли в ногах и онемение

Некоторые состояния могут вызывать боль и / или онемение в ноге с или без боли в ноге. Боль в ногах обычно возникает в:

  • Тарсальный туннельный синдром: Сжатие большеберцового нерва из-за травмы, отека, плохо прилегающей обуви, проблем с сухожилиями или расширенных артерий или вен. 8
  • Перонеальная невропатия: Сжатие малоберцового нерва из-за травмы, опухолей или других системных состояний. 9

    Просмотреть все о нейропатии и хронической боли в спине

  • Захват нервного нерва: Сжатие нервного нерва из-за опухолей, рубцовой ткани или от ношения узких лыжных ботинок. 10
  • радикулопатия L5 и / или S1: сдавление нервных корешков L5 или S1 в нижней части спины.

    См. Все о L5-S1 (пояснично-крестцовый сустав)

Сильная слабость ступни может привести к падению ступни (невозможность поднять ступню с земли).

реклама

Факторы риска боли в ногах

Несколько факторов риска, связанных с болью в ногах и ступнях, включают:

  • пожилой возраст
  • Генетика
  • Плохая осанка
  • Профессии, такие как тяжелый труд, спорт или военная служба

Хотя перечисленные причины и факторы риска не являются исчерпывающими, одно или несколько из этих состояний обычно связаны с болью в ногах и ступнях.

Подробнее: Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы?

Несколько причин болей в ногах могут вызывать наложение признаков и симптомов.Важно точно диагностировать первопричину боли в ногах, чтобы эффективно лечить это состояние, а также исключить серьезные проблемы, такие как опухоли, инфекции или повреждение нервов.

Список литературы

  • 1. Пивовар РБ, Григорий А.Я. Хроническая боль в ногах у спортсменов: руководство по дифференциальной диагностике, оценке и лечению. Спорт Здоровье. 2012; 4 (2): 121-127. doi: 10.1177 / 1941738111426115
  • 2. Zemaitis MR, Bah F, Dreyer MA. Периферическая артериальная болезнь.[Обновлено 2019 мая 25]. В кн .: StatPearls [Интернет]. Остров Сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430745/
  • 3. Камень J, Hangge P, Albadawi H, et al. Тромбоз глубоких вен: патогенез, диагностика и лечение. Cardiovasc Diagn Ther. 2017; 7 (Приложение 3): S276 – S284. doi: 10.21037 / cdt.2017.09.01
  • 4.Di Nisio M, Wichers IM, Middeldorp S. Лечение поверхностного тромбофлебита ноги. Кокрановская база данных Syst Rev.2018; 2 (2): CD004982. Опубликовано 2018 февраля 25 года. Doi: 10.1002 / 14651858.CD004982.pub6
  • 5. Гримм Б.Д., Блессинджер Б.Д., Дарден Б.В., Бригам К.Д., Кнейсл Дж.С., Лаксер Э.Б. Мимикеры поясничной радикулопатии. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2015; 23 (1): 7-17. doi: 10.5435 / jaaos-23-01-7
  • 6.Hanewinckel R, Ikram MA, Van Doorn PA. Периферические невропатии. В кн .: Нейроэпидемиология. Elsevier; 2016: 263-282. doi: 10.1016 / b978-0-12-802973-2.00015-x
  • 7. Штатный NP, Windebank AJ.Периферическая невропатия из-за дефицита витаминов, токсинов и лекарств. Континуум (Миннип Минн). 2014; 20 (5 нарушений периферической нервной системы): 1293–1306. doi: 10.1212 / 01.CON.0000455880.06675.5a
  • 8. Киль Дж., Кайзер К. Тарсальный туннельный синдром. Обновлено 4 февраля 2019 года. В кн .: StatPearls [Интернет]. Остров Сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 янв. Доступен по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513273/
  • . 9.Poage C, Roth C, Scott B. Паралич малоберцового нерва. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов.2016; 24 (1): 1-10. doi: 10.5435 / jaaos-d-14-00420
  • 10. Брюэр Р.Б., Григорий А.Я. Хроническая боль в ногах у спортсменов: руководство по дифференциальной диагностике, оценке и лечению. Спорт Здоровье. 2012; 4 (2): 121-127. doi: 10.1177 / 1941738111426115
,
Эндометриозная боль в ногах: симптомы, причины и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Многие люди с эндометриозом испытывают болезненные, тяжелые месячные и боли в области таза. Иногда рост эндометриоза может воздействовать на нервы, окружающие таз, что может вызвать боль в ногах, бедрах и ягодицах.

Эксперты только недавно начали осознавать, насколько широко распространены боли в ногах у людей с эндометриозом.Исследование 2016 года сообщает, что до 50 процентов людей с эндометриозом могут испытывать некоторую форму боли в ногах.

Человек с эндометриозом может чувствовать боль в нижней части тела, если это состояние влияет на нервы в области таза и вокруг нее. Диагностировать боль в ногах, связанную с эндометриозом, может быть сложно, потому что широкий спектр других заболеваний, которые лучше понимают и легче диагностируют, также могут вызывать боль в ногах.

В этой статье мы рассмотрим, почему эндометриоз может вызывать боль в ногах и что человек может сделать, чтобы лечить ее дома или с помощью врача.

Эндометриоз — это хроническое нераковое состояние, когда клетки, похожие на слизистую оболочку матки, называемые клетками эндометрия, растут вне матки. Это вызывает хроническое воспаление и может привести к образованию рубцов.

Трудно оценить, сколько людей страдают эндометриозом, потому что это состояние часто не диагностируется. По некоторым оценкам, по крайней мере 1 из 10 женщин в Соединенных Штатах имеют эндометриоз.

Ниже представлена ​​полностью интерактивная трехмерная модель, демонстрирующая рост ткани эндометрия вне матки.

Исследуйте модель, используя коврик для мыши или сенсорный экран, чтобы узнать больше об эндометриозе.

Во время регулярных менструаций слизистая оболочка матки сбрасывает и покидает тело через влагалище. Это происходит в ответ на изменение уровня гормонов. Когда эндометриальная ткань растет вне матки, клетки все еще теряют, но они не могут покинуть тело, вызывая болезненные симптомы.

В некоторых случаях ткани эндометрия растут внутри и вокруг множества нервов, которые проходят через таз и бедро.Эти нервы дают ощущение в ногу.

Неправильный рост может оказать давление на тазовые нервы. Это может вызвать боль и онемение в бедрах, ягодицах и ногах. Почти все документированные случаи боли в ногах, связанные с эндометриозом, связаны с аномальными разрастаниями седалищного нерва или одной из его ветвей.

Седалищный нерв считается самым большим и длинным нервом в организме человека. Он начинается в нижней части спины, проходит через таз и опускается по ноге в стопу, разветвляясь на несколько более мелких нервов по пути.Давление на этот нерв может вызвать боль в нижней части тела.

Седалищный нерв обеспечивает ощущение большей части нижней части тела. Следовательно, давление на седалищный нерв может вызывать множество различных симптомов, чаще всего боль, онемение и покалывание, которые распространяются в следующие области:

  • за пределами голени
  • задней части бедра и голени
  • колено
  • подошва, пятка и верхняя часть стопы
  • бедра
  • ягодица
Поделиться на PinterestНежные растяжки и ходьба могут помочь в лечении болей в ногах, вызванных эндометриозом.

Существует несколько способов справиться с болью в нижних конечностях, связанной с эндометриозом в домашних условиях. Многие из методов, которые помогают уменьшить боль в ногах от эндометриоза, также помогают уменьшить другие общие симптомы этого состояния.

Ежедневные советы по поиску помощи включают в себя:

  • Нежное растяжение, с упором на ягодицы, бедра, икроножные мышцы и мышцы ног.
  • Нежные упражнения, такие как йога, плавание или ходьба, часто помогают ослабить воспаление.
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, чтобы облегчить воспаление и боль.Некоторые лекарства для снятия боли доступны для покупки онлайн, включая аспирин, ацетаминофен и ибупрофен.
  • Используйте обезболивающие актуальные процедуры на болезненных участках. Некоторые бренды можно приобрести без рецепта или через Интернет, включая тигровый бальзам.
  • Ешьте фрукты и овощи, особенно продукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, такие как листовые зеленые овощи, ягоды и цитрусовые.
  • Ешьте постное мясо и орехи, которые содержат противовоспалительные соединения, такие как омега-3.Это может быть рыба, грецкие орехи, миндаль или семена кунжута.
  • Ограничьте продукты, связанные с воспалением, такие как красное мясо, алкоголь, а также продукты высокой степени очистки или консервированные продукты.
  • Сохраняйте увлажнение, так как обезвоживание может усилить воспаление и боль во всем теле.
  • Нанесите лед на пораженный участок, используя пакет со льдом, завернутый в полотенце или салфетку, в течение 15 минут сеансов несколько раз в день.
  • Подавайте тепло в пораженный участок, используя грелку или грелку несколько раз в день.
  • Сведите к минимуму стресс, особенно во время или после менструации или когда симптомы наихудшие.
  • Поговорите со специалистом по психическому здоровью, чтобы получить помощь в преодолении стресса от хронической боли.
  • Учитесь и практикуйте осознанные упражнения, такие как медитация и управляемая визуализация, чтобы отвлечь ум от боли и стресса.
  • Ищите альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и массаж.

Человек может также обнаружить, что прием натуральных добавок, содержащих антиоксиданты и противовоспалительные соединения, может помочь при симптомах.

Природные добавки, доступные для покупки онлайн, включают:

У человека с ростом тканей эндометрия на их тазовых нервах могут также быть наросты на других органах и структурах в области таза. Это означает, что люди, которые испытывают боль в ногах, могут также испытывать некоторые из наиболее распространенных симптомов этого состояния.

Общие симптомы эндометриоза включают в себя:

  • чрезвычайно болезненные, тяжелые периоды, называемые дисменорея
  • хронические тазовые, брюшные и иногда спазмы спины и боль
  • кровь в моче или стуле во время менструации
  • диарея или запор
  • боль при использовании туалета во время менструации
  • головная боль от мигрени
  • боль после или во время сексуальной активности, называемая диспареуния
  • тошнота и рвота
  • необъяснимая усталость
  • частые или хронические инфекции дрожжей

Некоторые люди с эндометриозом испытывают симптомы случайно или спорадически, особенно когда рост блокирует или сдерживает тазовые или брюшные органы.

Лица с хроническим нелеченным эндометриозом могут в конечном итоге в большинстве случаев ощущать боль в области таза или брюшной полости.

Поделиться на Pinterest. Те, кто страдает эндометриозом, должны быть в курсе любых изменений их симптомов и обратиться к врачу.

Одним из наиболее значительных осложнений эндометриоза, помимо хронической боли и дискомфорта, является бесплодие. Приблизительно от 30 до 40 процентов людей с эндометриозом не могут забеременеть из-за внутренних рубцов.

Тяжесть осложнений обычно зависит от расположения, размера и толщины аномальных разрастаний в малом тазу.

Когда эндометриоз связан с болью в ногах, дополнительные осложнения могут включать:

  • трудности с сидением, особенно в течение длительных периодов времени или на твердых поверхностях
  • трудности при ходьбе
  • прихрамывание
  • бездействия
  • потеря мышечной массы в ягодицах, бедрах и у телят
  • изменились ощущения в ногах и ступнях
  • проблемы с падением и сном
  • синдром беспокойных ног
  • из-за отсутствия работы или неспособности выполнять повседневные задачи из-за боли, особенно во время до и во время менструация
  • депрессия или беспокойство из-за боли и стресса жизни с хроническим заболеванием

В очень редких случаях человек с болью в ногах, бедре и ягодицах, вызванной нелеченным эндометриозом, может потерять некоторые ощущения в ногах или ступнях.

Эндометриоз может поражать целый ряд органов и структур таза или брюшной полости, включая тазовые нервы, которые обеспечивают чувствительность ног.

Хотя раньше это считалось редкостью, боль в ногах, связанная с эндометриозом, может испытывать больше людей, чем считалось ранее.

Человек должен поговорить со своим врачом о хронической боли в ногах, особенно если она значительно усиливается во время менструации. При отсутствии лечения хронический рост эндометриоза на седалищном нерве или одной из его ветвей может иметь более серьезные последствия.

причин и когда обратиться к врачу

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боли в пояснице и ногах являются общими симптомами, которые часто возникают из-за растяжений и напряжений или плохой осанки. Однако сильная или повторяющаяся боль может указывать на основное заболевание, такое как артрит или фибромиалгия.

В этой статье мы обсудим некоторые потенциальные причины болей в пояснице и ногах. Мы также охватываем, когда обратиться к врачу.

Растяжение и напряжение мышц нижней части спины может вызвать боль. Иногда эта боль может распространяться на ягодицы или ограничивать диапазон движений человека. Напряжение и растяжение связок могут также привести к мышечным спазмам.

Растяжения и деформации нижней части спины могут быть результатом спортивных травм, чрезмерного или чрезмерного растяжения спины или неправильного подъема тяжелых предметов.

Человек часто может лечить домашние напряжения и растяжения связок с отдыхом, льдом или теплом, мягкими растяжками и безрецептурными (OTC) болеутоляющими средствами, такими как ибупрофен и напроксен.

Врачи могут рекомендовать физиотерапию людям с более тяжелыми симптомами.

Плохая осанка в положении стоя или сидя, особенно при работе за столом или компьютером, со временем может вызвать стресс в спине, что может привести к болям в пояснице или увеличить риск развития состояний, которые могут вызвать проблемы со спиной и ногами.

Шаги, которые человек может предпринять, чтобы уменьшить и предотвратить боль в пояснице, включают:

  • , регулярно выполняющий
  • , практикуя хорошую осанку в положении сидя и стоя.Узнайте о том, как улучшить осанку здесь.
  • частые перерывы со столов, компьютеров и рабочих станций путем подъема и растяжения или ходьбы вокруг
  • , обеспечивающие надлежащую настройку рабочих станций для включения поддерживающего и правильно отрегулированного кресла
  • с использованием надлежащих методов подъема и отсутствия переноски предметов, которые слишком тяжелый
  • достижение или поддержание здорового веса

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое вызывает повсеместную тугоподвижность и боль, которая может поражать спину и ноги.Люди могут обнаружить, что эта боль приходит и уходит циклично или усиливается со временем.

Другие симптомы фибромиалгии могут включать:

  • повышенная чувствительность к боли и температуре
  • усталость
  • головные боли
  • проблемы с памятью и концентрацией, которые люди иногда называют «фиброз туманом»
  • депрессия и беспокойство
  • онемение или покалывание в руках и ногах
  • трудности со сном
  • проблемы с пищеварением

Правильное лечение варьируется от человека к человеку, но варианты могут включать в себя:

Исследования эффективных вариантов лечения продолжаются, и многие люди с фибромиалгией пробуют несколько процедур, прежде чем они найти тот, который работает для них.

Артрит — это группа состояний, при которых суставы становятся воспаленными и болезненными. Воспаление суставов в нижней части позвоночника или бедер может вызвать боль в нижней части спины, которая также может распространиться на ноги.

Наиболее распространенные формы артрита включают в себя:

  • остеоартрит, который представляет собой постепенное истощение суставного хряща со временем
  • ревматоидный артрит и псориатический артрит, которые являются состояниями, при которых иммунная система ошибочно атакует здоровые суставы

Артрит симптомы могут сильно различаться, но обычно они включают красные, опухшие суставы и снижение подвижности.Симптомы могут также приходить и уходить циклично или ухудшаться со временем.

План лечения будет зависеть от типа артрита и серьезности симптомов человека, но он часто будет включать в себя сочетание изменений образа жизни, физической терапии и медикаментозного лечения. Для людей с тяжелым артритом, врач также может иногда рекомендовать операцию.

Ишиас — острая, жгучая или колющая боль в нижней части спины, которая распространяется через ягодицы и вниз в заднюю часть ног. Человек также может испытывать покалывание, онемение или слабость в ногах.

Боль возникает, когда что-то оказывает давление на седалищный нерв. Причины могут включать артрит, травмы спины и переломы, грыжи межпозвоночных дисков и компрессию позвоночника.

Ишиас часто поправляется сам по себе, и человек может лечить его дома отдыхом, безрецептурными болеутоляющими средствами и легкими растяжками. Если эти методы лечения неэффективны, врач может порекомендовать вам физиотерапию, инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.

Инфекции позвоночника или окружающих тканей могут привести к болям в спине и чувствительности.Если инфекция раздражает или повреждает спинномозговые нервы, это может вызвать боль или покалывание, которое распространяется вниз к ногам.

Другие симптомы инфекции позвоночника могут включать лихорадку, озноб и отек, покраснение или тепло в пострадавшем районе.

Спинальные инфекции могут возникать, если инфекции из других частей тела распространяются на позвоночник. Они также могут возникать как осложнение операции, травмы спины, диабет, рак и состояния, которые ослабляют иммунную систему.

Возбудитель будет определять лечение, которое может включать в себя антибиотики или противогрибковые препараты. Другие методы лечения могут включать хирургическое дренирование или удаление инфицированной ткани.

Анкилозирующий спондилит — это хроническое заболевание, при котором суставы и позвонки в позвоночнике воспаляются, что вызывает боль в спине и скованность. Состояние также может распространяться на другие части тела, включая ребра, бедра, колени и ступни.

Другие симптомы анкилозирующего спондилита могут включать:

  • снижение гибкости позвоночника
  • снижение подвижности
  • припухлость и тепло в пораженных суставах
  • болезненное или затрудненное дыхание
  • усталость

Врачи не понимают, что вызывает анкилозирующий спондилит , но люди с определенными генами более склонны к развитию этого заболевания.

Не существует лекарства от анкилозирующего спондилита, поэтому врачи сосредоточивают лечение на облегчении симптомов человека и предотвращении ухудшения состояния.

Лечение обычно включает в себя сочетание лекарств, физиотерапии и изменения образа жизни. Врач может порекомендовать операцию людям с серьезными повреждениями суставов.

Человек часто может лечить боль в спине и ногах в домашних условиях с помощью отдыха, безрецептурных лекарств и мягких упражнений или растяжек.

Обратитесь к врачу, если боль:

  • сильная
  • постоянно ухудшается или не реагирует на домашнее лечение
  • распространяется на другие области тела
  • возникает вместе с другими симптомами, такими как диарея, головокружение или рвота

Люди должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них также есть такие симптомы, как:

  • очень сильная боль
  • внезапный отек в ноге или ступне
  • боль в груди
  • трудности при движении или ходьбе
  • потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем

Боль в пояснице и ногах часто является результатом незначительных травм или плохой осанки, и боль, как правило, проходит после отдыха и домашних процедур.Однако постоянная или повторяющаяся боль может быть симптомом основного состояния, такого как артрит или фибромиалгия.

Люди должны обратиться к врачу в случае сильной боли, которая не проходит или сопровождается другими симптомами.

Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки онлайн.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о