Бол

Онемение больших пальцев на ногах: Онемение большого пальца ноги

20.02.2019

Содержание

Онемение большого пальца ноги

Онемение больших пальцев ног

Неприятные ощущения приносит онемение большого пальца ноги. Чем оно вызывается и насколько это опасно для человеческого организма?

На эти и ряд других вопросов попробуем найти ответ в данной статье.

Эпидемиология онемения больших пальцев ног

Как показывает статистика, онемение большого пальца ноги в 90 % случаев связано с патологическими изменениями, происходящими в позвоночнике.

Причины онемения большого пальца ноги

Ревматологи разделяют причины онемения большого пальца ноги на две категории: бытовые и патологические.

К бытовым можно отнести:

  • Неудобная поза.
  • Неудобная, узкая, жесткая обувь.
  • Высокий каблук или неудобная колодка.
  • Продолжительная ходьба или длительное нахождение в положении стоя.
  • Ноги промокли или перемерзли.
  • Хронический алкоголизм.

Заболевания, способные вызвать онемение большого пальца ноги:

  • Позвоночная грыжа.
  • Проблемы позвоночника, локализующиеся в поясничной области (затронут 4 и/или 5 позвонок).
  • Авитаминоз.
  • Ущемление нервных корешков в поясничной области позвоночника (радикулоневрит).
  • Остеохондроз.
  • Подагра.
  • Варикозное расширение вен паховой зоны и/или нижних конечностей.
  • Полинейропатия — сложная неврологическая патология, затрагивающая элементы периферической нервной системы.
  • Протрузия межпозвоночного диска.
  • Туберкулез позвоночника.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Сахарный диабет.
  • Эндартериит.
  • Инфекция.
  • Артриты и артрозы.
  • Инсульт.
  • Рассеянный склероз.
  • Онкология, затрагивающая поясничную область позвоночника.
  • Метастазы.
  • Некроз тканей.

Патогенез онемения больших пальцев ног

Онемение большого пальца ноги обуславливается атрофией или ущемлением нервных окончаний, ведущим к функциональным нарушениям в работе периферических нервов. Второй причиной парестезии может стать нарушение кровообращения.

Симптомы онемения большого пальца ноги

Парестезия – не болезнь, она сама является симптомом многих заболеваний. Онемение может проявляться:

  • Ощущением жжения.
  • Зудом.
  • Покалыванием при движении.

Первые признаки онемения больших пальцев ног

Онемение большого пальца ноги начинается с потери чувствительности в этой части человеческого организма. Постепенно может присоединиться ощущение покалывания, зуда и «бегающих мурашек».

Если онемение затронуло большой палец левой ноги, причина может быть банальной: «отсидел ногу», проблемы с обувью. Спровоцировать подобную симптоматику способно варикозное расширение вен, подагра, опухоль или метастазы локализующееся на левой ноге.

Аналогичная ситуация и с причинами онемения большого пальца на правой ноге.

Если парестезия прослеживается на обеих ногах, это может свидетельствовать о заболевании общего характера (нарушение обменных процессов, инфекция) или патологии поясничной области позвоночника (ущемление нерва, позвоночная грыжа и ряд других). Но такая клиническая картина наблюдается редко.

Диагностика онемения большого пальца ноги

При возникновении данного симптома, диагностика онемения большого пальца ноги начинается с физикального осмотра больного, анализа его жалоб, оценки сопутствующей симптоматики, выяснения анамнеза пациента.

Анализы при онемении большого пальца ног

Врач назначает ряд лабораторных исследований:

Инструментальная диагностика онемения большого пальца ноги

Для постановки диагноза лечащий врач использует результаты и инструментальной диагностики:

  • МРТ позвоночника.
  • Рентгенография.
  • УЗИ сосудов нижних конечностей.

Дифференциальная диагностика онемения пальцев ног

При установке диагноза врач прибегает к дифференциальной диагностике. По результатам лабораторных и инструментальных исследований доктор получает полную клиническую картину заболевания. На основе этого и ставится диагноз:

  • Бытовая этиология проблемы.
  • Эндокринные нарушения.
  • Патологии невралгического характера.
  • Нарушение в работе сосудистой системы.
  • Поражение позвоночника.

Лечение онемения большого пальца ноги

Методы лечения зависят от причины онемения большого пальца ноги. Если человек просто «отсидел» ногу, достаточно будет встать и пройтись, изменить положение. К нижней конечности пойдет приток крови и ее чувствительность восстановится. Есть возможность – следует размять стопу и палец, сделав небольшой массаж.

Если же причина онемения большого пальца ноги – патологические изменения в организме больного, то протокол терапии назначается в зависимости от поставленного диагноза.

При проблемах нервно — мышечной проводимости врачом – невропатологом назначаются препараты, улучшающие проводимость нервных окончаний (антихолинэстеразные средства).

В качестве дезинтоксикационной терапии назначаются мочегонные средства (диуретики) . Назначаются миорелаксанты, снимающие мышечное напряжение, обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства, витаминно – минеральный комплекс (витамины группы В).

Назначаются препараты, снижающие число холестериновых бляшек — статины.

Лекарства при онемении больших пальцев ног

Препараты антихолинэстеразного действия, улучшающие проводимость нервных окончаний: дезоксипеганин, дезоксипеганина гидрохлорид, оксазил, галантамина гидробромид, местинон, нивалин, нейромедин, калимин форте.

Дезоксипеганина гидрохлорид принимается перорально. Рекомендованный график приема:

  • для взрослых больных – по 50 – 100 мг три раза в сутки;
  • для подростков старше 14 лет – по 25 – 50 мг, но не более 200 мг суточных;
  • детям возраста от 12 до 14 лет – от 10 до 25 мг, но не более 100 мг суточных.

Длительность терапии – две – четыре недели.

Противопоказанием к назначению дезоксипеганина гидрохлорида является повышенная чувствительность организма, гиперкинез, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, приступы эпилепсии, бронхиальная астма, стенокардия, артериальная гипертензия.

К побочным действиям препарата относят: повышенную работу слюновырабатывающих желез, снижение частоты сердечных сокращений, головокружение, боли в ногах.

Диуретики, позволяющие активизировать мочевыводящие свойства организма: эуфиллин, гидрохлортиазид, фуросемид, канефрон, триамтерен, фитолизин.

Фуросемид следует принимать перед едой перорально по 40 мг один раз в сутки (утром). При необходимости дозировка может быть повышена до 80 — 160 мг в день, разделенные на два – три приема. Но после достижения терапевтического эффекта доза вводимого лекарства снижается до стартовой дозировки.

Не назначается фуросемид больным с острым гломерулонефритом, печеночной и печеночной недостаточностью, повышенной чувствительностью к лекарству, в том числе к сульфаниламидам, при механической непроходимости мочевыводящих путей, при нарушении водно — солевого обмена, в первый триместр беременности.

Побочные действия препарата выражаются такой симптоматикой: гиперемия, гипотензия, тошнота и рвота, дегидратация и гиповолемия, зуд, нарушения сердечного ритма, зрения и слуха.

Статины, позволяющие избавится от избытка холестериновых бляшек: акорта, розукард, крестор, мертенил, розувастатин, тевастор.

Стартовая дозировка розукарда составляет 10 мг, принимаемых один раз в сутки на протяжении месяца. Затем дозировка увеличивается в два раза. При необходимости принимаемое количество препарата можно довести до 40 мг суточных.

Противопоказанием к назначению розукарда является гиперчувствительность к лактозе и другим компонентам лекарства, почечная и/или печеночная недостаточность, дефицит лактозы, миопатия, глюкозо — галактозная мальабсорбция, период беременности и лактации, дети и подростки до 18 лет.

К побочным действиям препарата относят: запоры, диарею, рвоту и тошноту, головокружение и головные боли, симптомы аллергической реакции организма, кашель, ухудшение памяти.

Миорелаксанты: миокаин, мефедол, сибазон, мидокалм.

Сибазон назначается внутрь. Рекомендованная доза для взрослых пациентов составляет от 5 до 15 мг в зависимости от клинической картины заболевания, состояния больного, чувствительности к лекарству. Количество суточных приемов – три. Максимально допустимая дозировка — 60 мг.

Сибазон противопоказан к приему при повышенной чувствительности к диазепаму или другим бензодиазепинам, тяжелой форме миастении, хронической гиперкапнии, а так же алкогольной или лекарственной зависимости.

Обезболивающие: кетанов, нимесил, кеторол, цитрамон, кеталгин, актасулид.

Противовоспалительные: сулиндак, ибупрофен, фенопрофен, кетопрофен, нимесулид.

Ибупрофен для взрослых и детей старше 12 лет назначается по одной – две таблетке трижды – четырежды в день. Детям от года до 12 лет дозировка рассчитывается: 20 мг на килограмм веса ребенка, разделенные на три – четыре приема.

Лекарство рекомендуется принимать после приема пищи. Максимальная суточная доза – 2,4 г.

Противопоказанием к назначению ибупрофена является язвенное поражение слизистой органов пищеварительного тракта, неспецифический язвенный колит, тяжелые нарушения функции печени и почек, лейкопения, бронхиальная астма, сердечная недостаточность, гиперчувствительность к препарату.

К побочным действиям препарата относят: запоры, диарею, изжогу, рвоту и тошноту, метеоризм, эрозивно — язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, головокружение, головные боли, отеки, симптомы аллергии, нарушение зрения, нарушение сна.

Витамины при онемении больших пальцев ног

Обязательно назначаются и витамины. Преимущество отдается витаминам группы В: нейробион, бевиплекс, нейрорубин, тигамма, комплигам В.

Бевиплекс назначается взрослым по три – четыре драже один – два раза в сутки. Детям эта дозировка снижена до двух – трех драже.

К противопоказаниям витаминного комплекса относят индивидуальную непереносимость одного из компонентов лекарственного средства.

Физиотерапия при онемении больших пальцев ног

При онемении большого пальца ноги высокую эффективность показывает физиотерапевтическое лечение.

  • Парафиновые аппликации.
  • Массажи.
  • Электрофорез.
  • Лечебная физкультура.
  • Контрастные ванны.
  • Грязевые ванны.
  • Магнит.
  • Электромиостимуляция.

Народные способы лечения онемения больших пальцев ног

Придет на помощь и народное лечение, которое может предложить множество эффективных рецептов для устранения онемения большого пальца ноги. Приведем лишь несколько из них.

Рецепт № 1 – медовые обертывания.

  • Перед сном на кожу большого пальца нанести небольшим слоем мед.
  • Поверх наложить марлю и зафиксировать лейкопластырем или бинтом.
  • Сверху надеть носок.
  • Рецепт № 2 — контрастные ванночки. Рекомендуется 10 таких процедур.

  • Взять два таза. Один заполнить горячей водой, а другой холодной.
  • В каждой емкости держать ступни ног по полчаса, чередуя. Количество смен пары холодная – горячая вода – пять.
  • Немеющий большой палец протереть скипидаром.
  • Сверху надеть носок.
  • Рецепт № 3 – лимонно – чесночный эликсир.

  • Один лимон и зубки чеснока с одной головки измельчить.
  • Настоять в половине литра воды.
  • Пить перед едой по четверти стакана на протяжении нескольких дней.
  • Рецепт № 4 – камфорные растирания.

  • Перед сном хорошенько растереть беспокоящий палец, втирая камфорную мазь.
  • Надеть носок.
  • Лечение онемения больших пальцев ног травами

    Используются в лечении при онемении большого пальца ноги и лекарственные травы: цикорий, чернобыльник (полынь обыкновенная), пустырник, багульник.

    Массажи с настойкой багульника.

    • Настоять лекарственное растение на яблочном уксусе.
    • Три раза на протяжении дня втирать полученную настойку.

    Гомеопатия при онемении больших пальцев ног

    Врачи – гомеопаты готовы внести и свою лепту в решении проблемы с онемением большого пальца ноги. Они предлагают:

    Калькарея Флюорика (Calcarea fluorata) назначается в третьем и шестом разведении.

    Кроталюс горридус (Crotalus horridus) – яд гремучей змеи. Мазь на ее основе используется для наружного лечения. Терапия предполагает втирать лекарство перед сном на протяжении недели.

    Гиперикум (Hypericum) — зверобой продырявленный. Его дозы рекомендованы в одно- и трехразовом разведении, перорально. Наружно — в 5 % растворе для аппликаций или 10 % мазью.

    Эскулюс композитум (Aesculus compositum) назначается в третьем десятичном, третьем или шестом разведении.

    Нервохеель принимается по одной таблетке трижды в сутки. Препарат кладется под язык за полчаса до приема пищи или через час после него. Продолжительность терапии – 14 – 21 день.

    Возможное побочное действие препарата – симптомы аллергической реакции.

    К противопоказаниям относят повышенную чувствительность к составляющим лекарства и детский возраст до трех лет.

    Гранулы ликоподиума кладут под язык и выдерживают до полного растворения. Препарат рекомендовано рассасывать между приемами пищи. Продолжительность лечения контролирует врач.

    Противопоказаниями к использованию гомеопатических лекарственных средств является повышенная чувствительность к их составляющим компонентам, склонность к проявлению аллергических реакций, беременность, период лактации и детский возраст до трех лет.

    В редких случаях препараты способны вызвать побочные действия в виде усиления интенсивности уже имеющихся негативных симптомов. Отмену лекарства в таком случае не проводят.

    Операции при онемении больших пальцев ног

    В зависимости от клинической картины заболевания и установленной причине онемения большого пальца ноги в протокол лечения может быть введено оперативное лечение.

    Если причиной онемения большого пальца ноги послужило варикозное расширение вен, возможно, доктором будет назначена и проведена флебэктомия.

    При нарушении функции позвоночника, например, при грыже позвоночника или опухоли, проводится оперативное вмешательство по устранению заболевания.

    Непосредственно само онемение большого пальца ноги пальца оперативным вмешательством не излечивается.

    Профилактика онемения больших пальцев ног

    Прежде всего, профилактика онемения большого пальца ноги – это профилактика тех заболеваний, которые способны вызвать данную симптоматику:

    • Рациональное, правильное питание, богатое микроэлементами и витаминами. Отказаться от продуктов, негативно влияющих на состояние кровеносной и нервной системы.
    • Здоровый образ жизни: отказ от курения, алкоголя, наркотиков.
    • Активный образ жизни, но без лишнего экстрима.
    • Не перегружать позвоночник.
    • Своевременно и полностью лечить простудные и инфекционные заболевания.
    • Исключить гиподинамию. В случае сидящей работы периодически делать перерывы, меняя положение тела. Это позволить избежать пережима кровеносных и нервных структур.
    • Регулярно проходить профилактические осмотры специалистами.
    • Не допускать защемления нервных спинномозговых корешков или центральных нервных магистралей.
    • Беречься от травм позвоночника и нижних конечностей.
    • Носить удобную и качественную обувь.
    • Не допускать продолжительного перемерзания ног и их промокания.
    • Ежедневное выполнение утренней гимнастики.
    • Контрастные ванночки в вечернее время.
    • Прогулки на свежем воздухе.
    • Контроль веса.
    • При любых недомоганиях своевременно обращайтесь к врачу.

    Прогноз при онемении больших пальцев ног

    В большинстве случаев прогноз онемения большого пальца ноги благоприятен. Исключение может стать, несвоевременно распознана раковая опухоль с метастазами, финалом которое становится инвалидность или смерть. В остальном, при своевременном и адекватном лечении, человеку удается частично или полностью избавиться от проблемы.

    Все новости Предыдущая Следующая

    причины, методики лечения, когда необходимо обратиться к врачу


    Почему немеют большие пальцы на ногах, лечение и профилактика

    Многим людям знакомы такие ощущения, как покалывание больших пальцев на ногах, ползанье мурашек по ним или, вообще, потеря чувствительности больших пальцев на нижних конечностях. Всё это говорит об онемении больших пальцев ног. В медицине признак онемения называется парестезией. Причин, по вине которых возникает этот симптом очень много.
    Бывает, что данный признак имеет временный характер, проходит самостоятельно и не несёт никаких угроз. А бывает обратное, когда за возникшим симптомом онемения кроется серьёзное заболевание и при несвоевременно начатом лечении, патология может привести к тяжёлым последствиям. Поэтому давайте выясним, почему немеет большой палец на ноге, вероятные причины, к какому специалисту обращаться, методы лечения.


    Лечение

    Если специалист обнаружил первопричину того, из-за чего немеет палец на ноге, больному назначается необходимое лечение. Оно нацелено на купирование неприятной симптоматики и избавление от самой болезни, которая вызвала онемение. Лечебные мероприятия предполагают:

    • Лекарственное устранение симптоматики. В такой ситуации назначаются медикаменты для приведения в норму кровотока в поврежденном участке либо конечности в целом. В этих целях назначаются НПВС, миорелаксанты местного либо центрального воздействия и анестетические препараты.
    • Мануальные методы. Способствуют улучшению кровообращения в пораженном участке, приводят в норму взаимосвязь с ЦНС.
    • Физиотерапевтические процедуры.
    • Лечебные гимнастические упражнения.
    • Иглоукалывание.

    Когда первопричина онемения заключается в обычной усталости либо некомфортной обуви, чтобы снять дискомфорт, достаточным будет помассировать ступню, подержать конечности в тепле.

    Лекарственная терапия

    При онемении пальцев ноги вероятно употребление следующих лекарств:

    • НПВС в целях купирования дискомфорта, отеков, гиперемии;
    • миорелаксанты, чтобы расслабить мышцы;
    • препараты, которые направлены на приведение в норму функционирования сердца и сосудов, укрепляют сосудистые стенки;
    • витаминно-минеральные комплексы, чтобы восстановить деятельность нервных волокон.

    С учетом обнаруженного недуга, ставшего первопричиной онемения, назначаются и прочие лекарственные средства.

    Что делать, если сломан мизинец на ноге? — возьмите на заметку.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические процедуры назначаются комплексно с лекарственным лечением, когда подобное допустимо при обнаруженной патологии. Физиотерапия помогает улучшить кровообращение, помогает улучшить мышечный и сосудистый тонус. При онемении пальцев проводятся:

    • Электрофорез. Крайне распространен в неврологии. Дает возможность улучшить нервную проводимость, действенно борется с негативными проявлениями, которые сопутствуют онемению. Результат будет достигнут посредством глубокого попадания лекарственных компонентов в пораженную область.
    • Лазерное лечение. Запускаются восстановительные процессы в тканях.
    • Магнитотерапия. Помогает устранить болезненные ощущения, восстановить тонус мышц и нервную проводимость. Благоприятно действует на работу сердца и сосудов.
    • Термотерапия. Дает сильный эффект при онемении. Чередование тепла и холода помогает устранить отеки, болезненные ощущения, судороги, избавиться от воспалительных явлений. Процедура укрепляет сосудистые стенки.

    О том, что делать при переломе пальца на ноге, читайте в этой статью.

    Массаж

    При определенных патологиях массаж запрещен (к примеру, подагра при обострении). В других ситуациях в обязательном порядке включается в терапевтические мероприятия. Манипуляция оказывает на пальцы стоп такие эффекты:

    • восстанавливается кровоток;
    • улучшается тканевое питание и насыщение их кислородом;
    • улучшает поступление медикаментозных компонентов в пораженные ткани;
    • избавляет от болей;
    • купирует спазмирование в мышцах и сосудах;
    • приводит в норму нервную проводимость.

    Помимо этого, он выступает как единственный терапевтический метод, когда причина онемения – обувь либо интенсивные нагрузки.

    ЛФК

    Если немеют пальцы ног, врач рекомендует каждодневное осуществление специальной гимнастики. Она нацелена на купирование симптоматики и предотвращение формирования такой проблемы в будущем.

    Тренинг делается сразу после сна и повторяется на протяжении суток до 3 раз (при дискомфорте до 7 раз). После устранения онемения гимнастика повторяется 1 раз в сутки. Самые эффективные упражнения:

    • Сгибаются пальцы в ногах до проявления хруста. Повторяется 80 раз.
    • Необходимо стать у стены (лицевой стороной), поднять руки кверху и подняться на носки. В подобной позе требуется находиться на протяжении 1 минуты (возможно считать). Повторяется 7 раз.

    Постоянные занятия способствуют укреплению кровеносных сосудов, мышечно-связочного аппарата в ступнях и пальцах, приводят в норму кровообращение в ногах, восстанавливают восприимчивость кожного покрова.

    Народная терапия

    В определенных ситуациях доступные средства народной медицины помогают устранить болезненные ощущения, вызываемые онемением в пальцах ног. Когда опасные патологические процессы не обнаружены, возможно воспользоваться следующими рецептами:

    • Наносится мед на обрабатываемую часть ступни. Накладывается повязка из бинта и надеваются носки из шерсти. С утра снимается повязка и промывается конечность. В конце дня процедура повторяется.
    • Делается теплая ванночка, погружается ступня и делается упор в дно емкости пальцами. Подобное поможет улучшить кровоток и вернуть чувствительность.
    • На ночь смазывается постоянно немеющий палец камфорной мазью, массируется конечность и надевается теплый носок. Подобные процедуры проводятся до 3 раз, оптимально перед сном.
    • Берется емкость, наливаются 100 г растительного масла, добавляются 10 г молотого перца. Помещается тара на водяную баню и остается на полчаса. Масло остывает, а после наносится на пораженную часть ступни.

    Когда процедуры проводятся постоянно, онемение исчезнет в кратчайший срок. Для профилактики рекомендовано употреблять витаминно-минеральные комплексы, исключить непосильные нагрузки и вести активный образ жизни.

    Причины возникновения парестезии

    Все возможные причины, из-за которых немеют большие пальцы на ногах, можно разделить на две группы: физиологические или временные и патологические.

    Временные причины

    • Неудобная поза. При длительном положении сидя или нахождении в неудобной позе сдавливаются сосуды и происходит ухудшение кровообращения в соответствующей части тела (сидение на корточках, одна нога закинута на другую). При изменении позы кровообращение восстанавливается и парестезия бесследно проходит.
    • Тесная обувь. При длительной ходьбе ступни имеет свойство отекать. А если обувь будет изначально тесноватая, пальцы будут сдавливаться, что ухудшит кровоток в них и возникнет онемение больших пальцев ног. Поэтому при выборе обуви, обращайте внимание, чтобы в размере был небольшой запас.
    • Длительная статическая нагрузка. Онемение при этом возникает из-за плохого поступления крови к пальцам нижних конечностей. После того как нагрузка прекращается кровоток восстанавливается и дискомфортный симптом проходит.
    • Переохлаждения. Длительное пребывание в холоде часто вызывает онемение большого пальца на ноге. Однако неметь могут не только пальцы ног, но вся ступня полностью.
    • Злоупотребление алкогольными напитками и никотином. Со временем это вызывает ухудшение кровообращения в организме. В первую очередь страдают дистальные части нижних и верхних конечностей. При этом немеют большие пальцы рук и ног одновременно.
    • Беременность. Матка по мере роста сдавливает сосуды и нервные волокна, что и вызывает появление данного симптома. После родов онемение проходит самостоятельно.

    Группа патологических причин

    Сюда относятся все заболевания, которые могут вызвать симптом онемения больших пальцев на нижних конечностях.

    1. Патологии поясничного отдела позвоночника. Этот отдел отвечает за функцию нижних конечностей. Большие пальцы на нижних конечностях иннервируются на уровне 4-5 поясничных позвонков. Поэтому такие патологии, как межпозвоночная грыжа и остеохондроз, сколиоз, радикулит — самые частые причины онемения больших пальцев ног. Эти патологии вызывают сдавливание нервных окончаний и спазм сосудов, из-за чего и появляется парестезия.
    2. Сосудистые патологии нижних конечностей. При таких патологиях образуются отёки, нарушается кровоток и появляется недостаток кислорода тканей (болезнь Рейно, облитерирующий эндоартрит и другие). Если данные патологии не лечить, чувство онемения со временем сменяется на стойкую болезненность.
    3. Нарушение обменных процессов. Если немеет большой палец на правой ноге или левой, причина может скрываться в изменении обмена веществ, что приводит к поражению периферических нервов. На начальных этапах онемение возникает в пальцах, а со временем может распространяться на всю стопу. Данный симптом может возникнуть у людей, страдающих следующими болезнями:
        Сахарный диабет;
    4. Ожирение;
    5. Атеросклероз;
    6. Полинейропатии;
    7. Подагра;
    8. Патологии нижних конечностей. Когда немеют большие пальцы на ногах, причины могут скрываться в таких болезнях:
        Плоскостопие;
    9. Артрозы и артриты голеностопного сустава;
    10. Подагра.
    11. Нарушения мозгового кровообращения (инсульты, микроинсульты). Это очень опасные состояния для человека, требующие немедленной скорой помощи. Онемение частей тела при этих патологиях возникает внезапно без видимых причин. Одновременно присутствует и общемозговая клиника:
        Головная боль;
    12. Шум в ушах;
    13. Головокружение;
    14. Тошнота.
    15. Недостаток поступления витаминов и микроэлементов. Нехватка витамина B12 в организме приводит к поражению нервов. Поэтому немеют большие пальцы на ногах и одновременно появляется чувство покалывания. Нехватка кальция приводит к повышенной хрупкости костей, а в более запущенных стадиях образуется остеопороз. В результате под воздействием больших нагрузок может появляться онемение и болезненность.
    16. Рассеянный склероз. Причины возникновения этой болезни до конца не выяснены. При данной патологии поражаются отдельные участки спинного и головного мозга. Чувство онемения появляется не только на пальцах ног, но и рук. Помимо этого имеется и другая неврологическая симптоматика.
    17. Посттравматическая парестезия. При заживлении полученных травм нижних конечностей, некоторое время человек может ощущать онемение больших пальцев на ногах либо всей стопы полностью.
    18. Туберкулёз позвоночника. Одна из самых редких причин симптома онемения.
    19. Злокачественные и доброкачественные опухоли поясничной области, метастазы.

    Итак, причин возникновения такого, незначительного на первый взгляд симптома, очень много, причем большинство из них весьма серьёзные. Поэтому, если периодически или постоянно немеет большой палец на ноге и явных причин вы этому не находите, не откладывайте свой визит к доктору.

    Когда необходимо насторожиться

    Парестезия может сопровождаться другими симптомами, которые свидетельствуют об угрожающих состояниях.

    Диагностика

    На начальной стадии диагностики, чтобы обнаружить первопричину, из-за чего немеют пальцы правой и левой ног, специалист проводит тщательный опрос и осмотр больного. От полученных данных зависит последующее инструментальное и лабораторное обследование. Кроме общих анализов крови и урины, возможно проведение следующих мер диагностики:

    • биохимический анализ крови;
    • УЗ-исследование сосудов ног;
    • рентгенография;
    • ангиография;
    • КТ либо МРТ;
    • ревмопробы и прочие, более специфические, к примеру, анализ на онкомаркеры либо электронейромиография.

    Если возникает необходимость, больной может быть направлен к профильным врачам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и т. д. Детальная диагностика даст возможность установить провоцирующий фактор нарушения и подобрать правильное лечение.

    Клинические анализы крови и урины не дают достаточной информации, когда немеют пальцы ног. Но их данные нужны, чтобы выявить воспалительный процесс и подтвердить поставленный диагноз. Потому больной направляется на коагулограмму, биохимию и общий анализ мочи.

    Почему немеет большой палец на ноге?

    Большой палец на правой или левой ноге может неметь при различных заболеваниях, поэтому самостоятельно определить причину этого неприятного состояния не удастся.

    Нарушение чувствительности считается достаточно грозным симптомом и свидетельствует о поражении нервной системы, поэтому чтобы избежать дальнейшего прогрессирования болезни, нужно своевременно обратиться к врачу. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением онемения большого пальца или других частей стопы, так как это может привести к серьезным осложнениям.

    Только квалифицированный специалист может подсказать вам, что делать, если онемел большой палец на ноге. За помощью следует обращаться к неврологу, ортопеду.

    Альтернативные способы

    Действенным средством, чтобы восстановить пальцы на ногах, считается мануальная терапия. Сопровождается специальной лечебной гимнастикой и физиолечением. Для прохождения больные, страдающие от онемения, проходят процедуры в лечебных, реабилитационных и массажных кабинетах либо центрах. Лечение направленно на снятие блоков на мышцах и суставах, восстановление нормального кровотока, укрепление мышечных тканей.

    Обязательным условием нормального восстановления становится витаминизированное и обогащённое полезными веществами питание. Потребуется следить, чтобы между конечностями и нервами существовала постоянная связь (иннервация). Закрепить успех методик получится с помощью дополнительных видов терапии – иглоукалывания, пиявок, камней, тлеющих сигар (моксотерапия).

    Почему немеет большой палец

    У здорового человека температурная, тактильная и другие виды чувствительности должны быть сохранены в полном объеме. Обычно расстройства чувствительности на нижних конечностях встречаются при патологиях сосудов и нервных окончаний. Самыми распространенными причинами онемения большого пальца на ноге считаются:

    • 1. Остеохондроз;
    • 2. Подагра;
    • 3. Воспалительный процесс в суставах;
    • 4. Патологии сосудов нижних конечностей;
    • 5. Ношение неудобной обуви.

    Также причиной онемения большого пальца ноги можно назвать ношение неудобной обуви. Особенно часто с такой проблемой сталкиваются женщины, предпочитающие носить тесную обувь на каблуках. Дискомфорт и онемение в таком случае усиливаются в конце дня и немного стихают по утрам.

    Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, попробуйте несколько недель походить в удобной обуви – чувствительность пальцев полностью восстановится.

    Если кроме онемения вас беспокоят и другие симптомы, то следует пройти комплексное медицинское обследование вашего организма.

    Упражнения для ног

    Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях необходимо регулярно делать специальные упражнения для пальцев ног. Вот некоторые из них:

    1. Сжать пальцы ног, а затем разжать. Повторить упражнение 50- 100 раз.
    2. Стать у стены, приподняться на носочки и простоять в таком положении около одной минуты. Повторить упражнение через несколько минут. Выполнить пять подходов.
    3. Стать прямо, делать перекаты с пальцев на пятки и наоборот. Выполнить упражнение 20 раз.

    Предлагаем ознакомиться: Реабилитация после операции на тазобедренный сустав в домашних условиях

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

    Нарушения нормального строения и функционирования позвоночного столба пагубно сказываются не только на осанке и двигательной активности, но и на иннервации всего тела. При остеохондрозе позвоночника в патологический процесс главным образом вовлекаются межпозвонковые диски и тела позвонков, в них происходят серьезные дегенеративные и трофические изменения. Это приводит к нарушению нормального положения межпозвонковых дисков или к возникновению грыж, которые сдавливают нервный аппарат позвоночника.

    За чувствительность нижних конечностей отвечает пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Именно при патологиях этой зоны может возникнуть онемение больших пальцев с одной или двух сторон.

    При потере чувствительности большого пальца ноги на фоне частых, рецидивирующих болей в поясничной области, следует заподозрить наличие остеохондроза и проконсультироваться с ортопедом или неврологом. Как правило, болевые ощущения иррадиируют в нижнюю конечность, также появляются расстройства чувствительности, нарушения нервной регуляции и нормального кровоснабжения ног и стоп.

    Лечение заболевания должно быть комплексным, на запущенных стадиях могут применяться различные виды хирургического вмешательства.

    Подагра

    У многих людей большой палец на ноге немеет по причине нарушений метаболизма. Подагра характеризуется нарушением обмена мочевой кислоты, что провоцирует появление определенных симптомов.

    Одной из разновидностей болезни является острый подагрический артрит, при этой форме подагры поражаются главным образом суставы с формированием подагрических узлов. Особенно часто поражается сустав больших пальцев на ногах, суставы рук и других частей тела вовлекаются в патологический процесс реже.

    Во время обострения подагрического артрита больные испытывают сильную боль, над суставом появляется отек и гиперемия. Для диагностики и лечения этого состояния следует обратиться к ревматологу.

    Другие причины онемения больших пальцев ног

    При онемении большого пальца ноги также следует проверить состояния сосудов нижних конечностей . Наиболее доступный и информативный метод – ультразвуковое исследование с ангиографией. При наличии хронической венозной недостаточности или тромбозов применяют консервативное и хирургическое лечение.

    Если вы отмечаете болезненность, припухлость суставов на руках или других частях тела, то нужно обследоваться у ревматолога для установления причины артрита. В таком случае для лечения онемения большого пальца на ноге используют противовоспалительные и гормональные препараты.

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

    Методы диагностики

    При частом возникновении синдрома требуется консультация невропатолога. Врач устанавливает причину развития симптома. Для этого собирается анамнез, проводится внешний осмотр пациента, проводится опрос. Назначают анализ крови и мочи, проводится: ультразвуковое исследование сосудов, рентген позвоночника, компьютерная томография, МРТ. При необходимости назначается консультация специалистов другого профиля. Врачи клиник ЦМРТ проводят комплексную диагностику, включающую следующие процедуры:

    Простые причины парестезии

    Онемение пальцев ног связано с кратковременным передавливанием нервов или сосудов, питающих их. Причем воздействие может быть на всем протяжении пути нервного импульса от поясницы. При этом возникает потеря чувствительности кончиков больших пальцев, ощущение «мурашек», покалывание или даже жжение. После восстановления кровообращения и прохождения нервного импульса обычно чувствительность возвращается.

    Такое онемение может быть вызвано самыми простыми причинами.

    1. Чаще всего это ощущение возникает при длительном нахождении в неудобном положении, когда пережимаются нервы и сосуды под коленом. Такое бывает при сидении на корточках или в позе нога на ногу.
    2. Немеют большие пальцы на ноге из-за ношения неудобной обуви. Если туфли очень узкие или каблук высокий, на это место приходится большая нагрузка. Из-за этого нарушается кровообращение и иннервация.
    3. Онемение может быть связано с переохлаждением ног. Если их промочить или они сильно замерзли, пальцы могут потерять чувствительность.
    4. Курение и употребление алкоголя также могут вызвать частое онемение пальцев. Ведь вредные привычки нарушают обмен веществ и кровообращение.
    5. Недостаток витамина В, который участвует в работе периферических нервов.

    Болезни, вызывающие онемение больших пальцев

    Но бывает и так, что парестезия больших пальцев возникает без видимых внешних причин. Онемение может возникать ночью, не проходить в течение многих часов после восстановления кровообращения. Если такое случается часто, то необходимо обратиться к врачу, ведь в этом случае парестезия может быть сигналом развития серьезных заболеваний.

    Онемение пальцев ног чаще всего связано с болезнями позвоночника, особенно поясничного отдела, с нарушением обмена веществ и с нарушением работы сосудов.

    Парестезию могут вызвать:

    • межпозвонковая грыжа;
    • остеохондроз;
    • ущемление нерва при радикулите или ишиасе;
    • подагра;
    • варикозное расширение вен или облитерирующий эндартериит;
    • атеросклероз сосудов;
    • заболевания суставов, вызывающие поражение нервов, например, ревматоидный артрит;
    • раковая опухоль спинного мозга;
    • полинейропатия;
    • ожирение;
    • сахарный диабет.

    Дополнительные симптомы, указывающие на серьезность проблемы

    Если изредка человек чувствует частичную потерю чувствительности пальцев, покалывание или зуд, проходящие через некоторое время, то беспокоиться не о чем. Но бывает так, что большие пальцы на ногах немеют по ночам или в течение дня без видимых причин. Парестезия может сопровождаться дополнительными симптомами. В этом случае необходимо пройти обследование, чтобы определить причину такого состояния.

    Какие симптомы должны заставить человека насторожиться:

    • потеря чувствительности сменяется болью;
    • кожа на пальце и около него посинела или побелела;
    • онемение возникает в большом пальце, а потом распространяется на всю ногу;
    • после сна ощущение, что «отлежал» ногу, не проходит в течение дня;
    • человек не может пальцем отличить холодную воду от горячей;
    • кроме онемения, появилось покраснение и отек;
    • наблюдается изменение походки.

    Что делать, если немеет палец на ноге

    Если парестезия вызвана каким-либо заболеванием, то избавиться от нее можно только излечив его. Поэтому конкретное лечение назначается врачом после обследования и постановки диагноза. Кроме специальных препаратов, онемение пальцев ног можно снять самостоятельно.

    1. Хорошо помогает в этом случае массаж. Причем растирать нужно не только пальцы, но и всю стопу. Массаж эффективен при онемении из-за неудобной обуви или позы, а также при обморожении. При различных заболеваниях он может применяться только как вспомогательная мера.
    2. Помогают физиотерапевтические методы лечения. Чаще всего при этом применяются грязевые и минеральные ванночки, парафиновые аппликации, магнит, электрофорез.
    3. Если пальцы периодически немеют, а причина этого не найдена, можно использовать лечебную гимнастику. Хорошо помогает хождение босиком на носочках, вращение стопами, поднимание пальцами ног платка или перекаты с пятки на носок.
    4. Из лекарств для лечения онемения применяются противовоспалительные средства, обезболивающие, а также препараты, улучшающие кровообращение и расслабляющие мышцы.
    5. Желательно принимать какой-нибудь поливитаминный препарат, содержащий витамины группы В. Он поможет нормализовать прохождение нервных импульсов.
    6. Хорошо помогают контрастные ванночки для ног. Нужно сначала окунать стопы в холодную, потом в горячую воду. И так несколько раз, держа ноги в каждой емкости по полминуты. Такие ванночки можно принимать ежедневно, что не только поможет нормализовать кровообращение, но и повысит иммунитет.
    7. Хорошо на ночь растереть палец камфорной мазью или медом. После этого надеть носок или перебинтовать ногу.

    Терапевтические методы

    Лечение, в первую очередь, необходимо для того, чтобы устранить истинную причину возникновения онемения пальцев ног. Врач назначает медикаментозную терапию после тщательного обследования и постановки диагноза.

    Лекарства помогут восстановить проходимость сосудов, которые питают нижние конечности. Кроме этого, назначенные препараты освободят сдавленный нерв. Для каждого пациента врач разрабатывает индивидуальную схему лечения. Все зависит от вида и степени тяжести патологии.

    Традиционные методы лечения:

    1. Прием противовоспалительных, обезболивающих лекарств, а также миорелаксантов. Врач назначает средства, которые улучшают периферическое кровоснабжение, витамины и комплексы на минеральной основе, хондропротекторы. Все эти препараты необходимы, чтобы снять отек и спазм мышц, восстановить работу нарушенных областей нижних конечностей.
    2. Если причиной онемения пальцев правой и левой ноги стали инфекционные или онкологические патологии, специалисты прописывают своим пациентам специфические препараты. То же самое касается больных с обменными и гормональными расстройствами.
    3. Мануальная терапия. Обладает локальным воздействием при подобных нарушениях. Такими же свойствами обладает лечебная гимнастика и физиотерапия. При длительном и систематическом лечении такими методами пациенту удается добиться положительных результатов. В первую очередь, снимаются мышечные и суставные блоки, восстанавливается кровообращение, укрепляются ткани.
    4. Такие нетрадиционные способы лечения, как пиявки, иглорефлексотерапия, моксотерапия, стоун-терапия, помогают закрепить полученные результаты после медикаментозной терапии.

    Квалифицированные специалисты стараются использовать наиболее эффективные методы лечения, чтобы восстановить нормальную чувствительность нижних конечностей. При этом они устраняют и другие нарушения, которые сопровождают заболевание, чтобы добиться полноценного выздоровления. Именно поэтому врачи рекомендуют обращаться за помощью как можно раньше.

    Профилактика онемения пальцев ног

    Парестезия – это неопасное состояние, но оно может причинить немало неприятностей. Поэтому лучше предотвратить появление онемения. Для этого нужно соблюдать некоторые несложные правила:

    • чаще менять положение тела во время сидения;
    • если долго приходится стоять или ходить, нужно носить только удобную обувь;
    • закаливать организм, больше гулять и заниматься спортом;
    • не допускать сильных перегрузок и травм;
    • бросить курить, а также ограничить употребление алкоголя, кофе и чая;
    • наладить питание, принимая пищу, богатую витаминами и минералами, каши, горячие блюда;
    • следить за своим весом, не допускать ожирения;
    • избегать эмоционального перенапряжения и стрессов.

    От такого симптома, как онемение больших пальцев ног, избавиться несложно. Нужно только определить причину этого и внимательнее относиться к своему здоровью.

    Онемение большого пальца левой / правой ноги: причины и лечение

    Онемение большого пальца проявляется неприятными ощущениями потери гибкости, чувствительности конечности. Бывает, что сопровождается жжением, покалыванием, зябкостью, стягиванием кожи. Онемение образовывается, когда нарушается прохождение нервных импульсов к головному мозгу от рецепторов. При изменении положения тела чувствительность, как правило, возвращается быстро. Однако, когда после смены позы неприятные ощущения не покидают человека, то это указывает на наличие серьезного заболевания.

    Клиника доктора Игнатьева специализируется на вопросах онемения большого пальца ног. В короткие сроки врачи избавляют от надоедливой проблемы.

    Причины онемения пальцев ног

    Прежде всего, немеют ноги из-за нарушения иннервации. Это называют парестезией.

    Основной причиной онемения пальцев ног с огромной вероятностью может выступать остеохондроз. Если уделять недостаточное внимание лечению этого недуга, то можно получить различные осложнения, приходящиеся на опорно-двигательный аппарат. Поскольку позвоночник лежит в основе всей конструкции тела, то нуждается в своевременном лечении. Остеохондроз характеризуется суженными межпозвоночными щелями, ущемлениями нервов. Вызывать онемение большого пальца ног могут сколиоз, радикулит, межпозвоночные грыжи.

    К появлению ощущения немоты в большом пальце могут привести нарушения в обмене веществ. Особенно часто встречается такой недуг, как подагра. Она поражает суставы больших пальцев ног, вызывает онемение.

    Способствовать образованию различных неприятных ощущений могут разлады в работе артериальных сосудов, которые находятся в ногах. Воспаление сосудистых стенок приводит к образованию отложений, что нарушает природное кровообращение ног. Туннельный синдром вместе с травмами нервных окончаний могут приводить к онемению большого пальца ноги.

    Существуют другие болезни, способные вызывать онемение:

    • заболевания онкологического характера;
    • сахарный диабет;
    • микроинсульты;
    • патологические разлады в работе артерий и нервов;
    • полиневропатия.

    Симптомы

    Онемение большого пальца появляется как следствие нарушенного кровяного тока в конкретной части тела или при повреждении нерва. Нарушенная чувствительность может выступать результатом инфекции, полученной травмы, воспаления, других воспалительных процессов. В огромном количестве случаев онемение большого пальца связано с заболеваниями, не опасными для жизни, но бывает, что указывает на наличие опухоли, инсульта. Онемение в большом пальце ассоциируется часто с болевыми проявлениями, сопровождается нарушениями чувствительности, покалыванием и жжением. В зависимости от сопутствующей причины, онемение может исчезать быстро, например, во время сна, если

    положить руку за голову. Тогда неприятные ощущения исчезают после нескольких движений конечностью. Хроническое онемение большого пальца на протяжении длительного времени говорит о повреждении определенного нерва вследствие, например, рассеянного склероза или сахарного диабета. Также хроническое онемение указывает на ущемление нерва, как при
    туннельном запястном синдроме. В любой ситуации, онемение, которое ощущается несколько минут, заслуживает пристального внимания со стороны медицинского персонала.
    Симптоматика, которая сопровождает онемение:

    • чувство жжения;
    • тревога;
    • зуд;
    • учащенное мочеиспускание;
    • покалывание при хождении;
    • болевые ощущения в шее;
    • сыпь;
    • покалывание иголкой;
    • спазмы мышц;
    • боль в пояснице;
    • повышенная чувствительность к прикосновениям.

    Есть ряд симптомов, которые часто сопровождают онемение, и могут выступать признаками серьезных состояний. Данные особенности следует учитывать врачам, поскольку нередко нужно оказывать экстренную медицинскую помощь, проводить лечебные манипуляции.

    Это такие симптомы:

    • головокружение;
    • затрудненное дыхание;
    • кратковременные потери сознания, заторможенность;
    • трудности при передвижениях;
    • слабость;
    • нарушенное зрение;
    • паралич;
    • нарушенная речь;
    • онемение в конечности.
    Диагностика и лечение онемения ног

    На основании истории заболевания, собранного анамнеза, физикального обследования, изучения симптоматики, назначает общий план по обследованию. В него входят обязательно инструментальные, лабораторные методики. Высокоточные, современные методы оказывают огромную помощь в постановке правильного диагноза в короткие сроки, выявлении причин онемения большого пальца ног. Обычно назначают МРТ позвоночника, УЗИ сосудов нижних конечностей, рентген.

    Клиника доктора Игнатьева работает в сфере лечения недугов позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата. Специалисты с многолетним опытом и высокой квалификацией проводят тщательные исследования. В наличие есть цифровое современное оборудование, которое может выявлять скрытые зоны поражения в позвоночнике. Сегодня врачи используют свои авторские методики лечения, что позволяет прийти к выздоровлению намного быстрее.

    Профилактика

    Предупредить онемение в пальцах ног возможно благодаря следующим предписаниям:

    • Следует приобрести комфортную обувь с широким носом. Во время примерки следует удостовериться, что она не сдавливает ступню, а пальцы свободны.
    • Необходимо чаще менять позу и находиться в удобном положении. Если возникает онемение, нужно провести массаж, чтобы нормализовать кровоток.
    • При интенсивных нагрузках допустимо принять контрастные ванны для ног.
    • Чтобы улучшить кровоток в ногах, следует заниматься спортом (бег, гимнастика, прогулки пешком и т. д.).
    • Следует привести в норму свое питание. Оно должно состоять из продуктов с повышенным содержанием витаминов В12 и В6 (мясо, молочная продукция, желтки, рыба, бобы и крупы).
    • Требуется отказаться от злоупотребления кофеином. Исключаются спиртное и табакокурение. Такие вредные привычки провоцируют спазмирование в сосудах и провоцируют изменения в их строении.
    • Исключить стрессовые ситуации.
    • Отрегулировать режим сна. Спать нужно по меньшей мере 8 часов в день.
    • Предотвратить переохлаждение.
    • Контролировать собственную массу тела.

    Онемение в пальцах ног провоцируется безвредными факторами, а иногда и сигнализирует о сложной патологии. Если данный признак проявляется часто и продолжительный период времени, следует обращаться к врачам. При своевременной медицинской помощи прогноз терапии онемения будет благоприятным. Комплексное обследование и адекватное лечение дадут возможность остановить заболевание и избавиться от дискомфорта.

    Поделитесь статьей в соц. сетях:

    Онемение пальцев ног

    Брест

    Витебск

    Гомель

    Гродно

    Минск

    Могилев

    Аксаковщина

    Андраны

    Антополь

    Атолино

    Бабиничи

    Бабичи

    Бакшты

    Барановичи

    Бараново

    Барань

    Бегомль

    Бездедовичи

    Бездеж

    Белица

    Беличи

    Беловежский

    Белоозерск

    Белыничи

    Белынковичи

    Бенякони

    Береза

    Березино

    Березинское

    Березки

    Березовка

    Бешенковичи

    Бигосово

    Бобовня

    Бобрик

    Бобровичи

    Бобруйск

    Богушевичи

    Богушевск

    Большая Берестовица

    Большая Крапивня

    Большевик

    Большие Мотыкалы

    Большие Новоселки

    Большие Эйсмонты

    Борисов

    Борковичи

    Боровики

    Боровка

    Боровляны

    Бочейково

    Бояры

    Брагин

    Браслав

    Бродец

    Бродница

    Буда-Кошелево

    Быстрица

    Бытень

    Быхов

    Быхов-1

    Ваверка

    Василевичи

    Василишки

    Велешковичи

    Великие Дольцы

    Велятичи

    Верейки

    Вертелишки

    Верхнедвинск

    Верховичи

    Ветка

    Ветрино

    Видзы

    Вилейка

    Витьба

    Вишневец

    Войстом

    Волковыск

    Волколата

    Волма

    Воложин

    Волпа

    Волынцы

    Вороничи

    Вороново

    Воропаево

    Высокое

    Гайтюнишки

    Ганцевичи

    Гатово

    Гезгалы

    Гиновичи

    Гловсевичи

    Глубокое

    Глуск

    Глуша

    Глыбочка

    Гнезно

    Годылево

    Голдово

    Головчин

    Голынка

    Гольчицы

    Гольшаны

    Горбовичи

    Горки

    Городея

    Городище

    Городище

    Городок

    Горы

    Гребенка

    Греск

    Грицевичи

    Грозово

    д. Бацевичи

    д. Белоуша

    д. Бережное

    д. Большие Чучевичи

    д. Бороньки

    д. Ботвиновка

    д. Вендорож

    д. Вишов

    д. Волчин

    д. Вольно

    д. Голынец

    д. Городец

    д. Грудиновка

    д. Дивин

    д. Доманово

    д. Заелица

    д. Звенчатка

    д. Клепачи

    д. Копачи

    д. Коптевка

    д. Кривошин

    д. Ласицк

    д. Лахва

    д. Линово

    д. Лядец

    д. Молчадь

    д. Мотоль

    д. Мышковичи

    д. Новоселки

    д. Новые Лыщицы

    д. Овсянка

    д. Одрижин

    д. Ольгомель

    д. Орля

    д. Остров

    д. Остромечево

    д. Охово

    д. Первомайская

    д. Плотница

    д. Погост-Загородский

    д. Подгорная

    д. Полонечка

    д. Полонка

    д. Поречье

    д. Рубель

    д. Рясно

    д. Семукачи

    д. Синкевичи

    д. Солы

    д. Столовичи

    д. Струга

    д. Телеханы

    д. Тешевле

    д. Федоры

    д. Ходосы

    д. Хотислав

    д. Хотыничи

    д. Черни

    д. Щорсы

    д.Ореховка

    д.Тюхиничи

    Давид-Городок

    Дараганово

    Дашковка

    Демброво

    Деревная

    Деревное

    Деревянчицы

    Деречин

    Дзержинск

    Дисна

    Дмитровичи

    Добромысли

    Добруш

    Докшицы

    Долгиново

    Долгое

    Долгое

    Домоткановичи

    Достоево

    Дражно

    Дрибин

    Дрогичин

    Дружный

    Друя

    Дубно

    Дубровка

    Дубровно

    Дуниловичи

    Дятлово

    Езерище

    Елизово

    Елизово

    Елка

    Ельск

    Жабинка

    Ждановичи

    Желудок

    Жиличи

    Жировичи

    Житковичи

    Жлобин

    Жодино

    Жодишки

    Забашевичи

    Заболоть

    Заболотье

    Заборье

    Задорье

    Зазерье

    Занарочь

    Заостровечье

    Заполье

    Заполье 1

    Заречье

    Заславль

    Засулье

    Заширье

    Зеленая Дубрава

    Зеленый Бор

    Зельва

    Зембин

    Знамя

    Иваново

    Ивацевичи

    Ивенец

    Ивье

    Ижа

    Илья

    Индура

    Исерно

    Калинковичи

    Каменец

    Квасовка

    Кирово

    Кировск

    Клецк

    Климовичи

    Кличев

    Княжицы

    Кобрин

    Ковали

    Козловщина

    Колодищи

    Комарин

    Коммунар

    Копаткевичи

    Копыль

    Кореличи

    Корма

    Короватичи

    Коссово

    Костеневичи

    Костени

    Костровичи

    Костюковичи

    Костюковка

    Коханово

    Красная Слобода

    Краснополье

    Красносельский

    Красный Берег

    Кривичи

    Кричев

    Круглое

    Крулевщизна

    Крупица

    Крупки

    Круча

    Кузьмичи

    Куриловичи

    Курино

    Лаздуны

    Лапичи

    Лебедево

    Лельчицы

    Ленино

    Лепель

    Лесковка

    Лесной

    Лида

    Лиозно

    Липень

    Липово

    Логойск

    Лоев

    Лошница

    Луговая слобода

    Лужки

    Лунинец

    Лунно

    Лынтупы

    Любань

    Любиж

    Любоничи

    Любча

    Лядно

    Ляды

    Лясковичи

    Ляховичи

    Малая Берестовица

    Малеч

    Малорита

    Малые Жуховичи

    Марьина Горка

    Маслаки

    Матвеевцы

    Мачулищи

    Межево

    Мелешки

    Мелешковичи

    Микашевичи

    Милославичи

    Миоры

    Мир

    Михалево

    Михановичи

    Мишневичи

    Мозырь

    Молодечно

    Молотковичи

    Мосты

    Мошканы

    Мстиславль

    Мухавец

    Мядель

    Наровля

    Нарочь

    Негневичи

    Несвиж

    Николаево

    Новая Гожа

    Новка

    Новогрудок

    Новодруцк

    Новое поле

    Новоельня

    Новолукомль

    Новополоцк

    Новоселье

    Новый Быхов

    Новый Двор

    Новый двор

    Оболь

    Обухово

    Обчуга

    Озеро

    Озерцо

    Озеры

    Октябрьский

    Омговичи

    Ореховск

    Орша

    Освея

    Осинторф

    Осиповичи

    Осовец

    Осовец

    Острино

    Островец

    Островно

    Острошицкий городок

    Ошмяны

    п. Берестье

    п. Детковичи

    п. Домачево

    п. Жемчужный

    п. Костюковка

    п. Ленинский

    п. Логишин

    п. Парохонск

    п. Речица

    п. Томашовка

    п. Шерешево

    п. Энергетиков

    Париж

    Паричи

    Пелище

    Першаи

    Пески

    Песочное

    Петриков

    Пинск

    Пиревичи

    Пламя

    Плещеницы

    Погост

    Пограничный

    Подсвилье

    Положевичи

    Полота

    Полоцк

    Поречье

    Порозово

    пос. Бараново

    пос. Ленино

    Поставы

    Правдинский

    Прибытки

    Привольный

    Прозороки

    Пружаны

    Пудовня

    Пышно

    Радошковичи

    Радунь

    Раков

    Ратичи

    Ратомка

    Речень

    Речица

    Рованичи

    Рогачев

    Рогинь

    Рожанка

    Россоны

    Россь

    Руба

    Рубежевичи

    Руденск

    Рудня

    Ружаны

    Савичи

    Самохваловичи

    Сватки

    Светиловичи

    Светлогорск

    Свирь

    Свислочь

    Свислочь

    Свислочь

    Селец

    Селявичи

    Семежево

    Семково

    Сеница

    Сенно

    Сеньковщина

    Сестренки

    Симоничи

    Синявка

    Скидель

    Скородное

    Скрибовцы

    Славгород

    Славное

    Слобода

    Слободка

    Слоним

    Слуцк

    Смиловичи

    Смолевичи

    Сморгонь

    Снов

    Солигорск

    Соничи

    Сопоцкин

    Сосновка

    Сосновый Бор

    Сосны

    Старая Дубовая

    Старица

    Старобин

    Стародевятковичи

    Старое Село

    Старые Дороги

    Старые Дятловичи

    Стеневичи

    Столбцы

    Столин

    Стрешин

    Субботники

    Сураж

    Суринка

    Сухари

    Сухополь

    Таль

    Тальковщина

    Тарново

    Татарка

    Телуша

    Тимковичи

    Толочин

    Трабы

    Трилесино

    Турец

    Туров

    Уваровичи

    Удело

    Узда

    Улла

    Уречье

    Урочь

    Ухвала

    Ушачи

    Фаниполь

    Ходевичи

    Хойники

    Холмеч

    Холопеничи

    Хоростово

    Хорошевичи

    Цирин

    Чаусы

    Чашники

    Чемеры

    Червень

    Чернавчицы

    Черницкий

    Чечерск

    Чисть

    Чуриловичи

    Шарковщина

    Шацк

    Шершуны

    Шиловичи

    Шклов

    Шумилино

    Шундры

    Щитковичи

    Щомыслица

    Щучин

    Юратишки

    Юхновка

    Язно

    Яновичи

    Яново

    Янушковичи

    регулярный массаж пальцев стимулирует здоровье — Российская газета

    В китайской медицине рекомендуется регулярный массаж пальцев, который оказывает стимулирующее воздействие как на отдельные органы, так и на организм в целом.

    Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки или условия, просто выделите одну минутку в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.

    Согласно традиционной китайской медицине, на кончиках наших пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов. Если вы почувствовали боль на кончике одного из пальцев, значит, что-то не в порядке с определенным органом в вашем организме.

    С другой стороны, можно если не избавиться от многих заболеваний внутренних органов полностью, то хотя бы облегчить их течение. В этом поможет самостоятельное воздействие на определенные точки. Конечно, изучение всех точек — процесс длительный, но есть и простой вариант — самомассаж.

    Массаж мизинца — от выпадения волос

    Мизинец отвечает за работу тонкого кишечника, патологии в котором часто провоцируют выпадение волос. Чтобы этого избежать, достаточно систематически массировать основание мизинца и сам палец. Также массаж мизинца помогает работе почек, облегчает головную боль.

    Массаж безымянного пальца — от ломоты в плечах

    В китайской традиционной медицине считается, что безымянный палец связан с тремя ключевыми каналами в организме. Массаж безымянного пальца стимулирует кровообращение, что ведет к активизации жизненной энергии ци во всем организме. Если вы страдаете мигренями и ломотой в плечах или в шейном отделе, помассируйте безымянный палец. Кроме того, именно безымянный палец отвечает за наше настроение.

    Массаж среднего пальца избавит от бессонницы

    Массаж среднего пальца активизирует кровообращение и приток крови к органам. Воздействие на средний палец избавит от тошноты и головокружений, поможет при нарушениях сна.

    Массаж большого пальца — для нормальной работы селезенки, желудка, сердечно-сосудистой системы

    Согласно китайской медицине, большие пальцы рук отвечают за работу легких, а от здоровья органов дыхания зависит и нормальная работа сердца. При аритмии и давящем ощущении в груди полезно интенсивно массировать весь большой палец. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка, и здесь тоже придет на помощь массаж больших пальцев. Также полезно и такое упражнение: максимально отгибайте большие пальцы наружу.

    Массаж указательного пальца — от запоров

    Указательный палец связан с меридианом толстого кишечника, воздействие на этот палец нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Если вы хотите активизировать пищеварение и забыть о запорах, массируйте весь палец. Также массаж указательного пальца поможет избавиться от болей в области живота, справиться с ощущением тяжести в желудке.

    Как избежать болезни стопы | ЗДОРОВЬЕ:Медицина | ЗДОРОВЬЕ

    Иркутск, 19 октября — АиФ-ВС. Все стараются заботиться о лице, следить за руками, но совсем мало кто находит, что стопа также заслуживает внимания. К великому сожалению, очень многие считают её деформацию нормой и не видят необходимости идти к врачу. Между тем наша стопа ­ сложный и мудрый механизм, и правильное отношение к нему нужно воспитывать с детства, ведь не случайно сложилось выражение «поклониться в ноги», ­ рассуждает иркутский врач-­ортопед Зинаида КОШКАРЁВА.

    Кандидат медицинских наук и ведущий сотрудник научного центра реконструктивной и восстановительной хирургии Восточно-Сибирского научного центра ответила на самые частые вопросы наших читателей. Например, почему немеют пальцы и что за «косточки» могут вырасти сбоку стопы?

    «АиФ-ВС»: — Откуда берутся «косточки»?

    Зинаида КОШКАРЁВА: — Заболевание, которое называют «косточками» на ногах, в медицине значится как Hallux valgus, или вальгусная деформация большого пальца стопы. При развитии плоскостопия большой палец начинает отклоняться наружу и занимать место других пальцев. Те наползают друг на друга, происходит их смещение и деформация. Сбоку в это время появляется «косточка», вышедшая со своего места из-за вывиха сустава.

    Частота такого заболевания у женщин достигает 70-75%. Реже оно встречается у мужчин, но протекает у них в более тяжёлой форме. Стопы при этом болят не из-за деформации, а из-за того, что начинается разрушение мелких суставов стопы — деформирующий остеоартроз.

    Полностью вылечить данное заболевание сегодня, увы, невозможно. Сустав большого пальца можно вернуть на место, но это даст в большей степени косметический эффект, ведь восстановить мелкие суставы уже нельзя. С помощью специальных межпальцевых прокладок и механических бандажей доктора помогут только остановить деформацию.

    «АиФ-ВС»: — Почему немеют пальцы?

    З.К.: — При онемении пальцев ног прежде всего стоит обратить внимание на поясницу. Такой симптом может говорить, например, об остеохондрозе в этой части позвоночника. Если онемение сопровождается зябкостью ног — например, летом они мёрзнут, также как зимой, — это говорит о нарушении кровообращения, сосудистых заболеваниях. При ползании мурашек и нарушении чувствительности пальцев нужно обратить внимание на неврологию.

    «АиФ-ВС»: — Как предупредить плоскостопие?

    З.К.: — Заставляйте работать мышцы стопы! Если причина плоскостопия — не врождённые особенности костей, а слабость мышечных тканей, то укрепление мышц не даст развиться болезни. Как можно чаще ходите босиком, особенно по рельефным поверхностям вроде гальки. Пользуйтесь специальными массажёрами и разминайте стопы руками, особенно по утрам.

    В свободную минутку перекатывайтесь с носка на пятку и обратно.

    Не только для лечения, но и для профилактики плоскостопия можете использовать ортопедическую обувь, стельки или подушечки, которые «собирают» свод стопы и поддерживают его.

    Своего рода массажем может считаться и частая смена обуви — переобуваться несколько раз в день полезно, поскольку это переносит нагрузку с одних мышц стопы на другие.

    «АиФ-ВС»: — Можно ли самим распознать болезнь?

    З. К.: — Да, причём сделать это можно даже в домашних условиях. Метод — так называемая плантография — очень прост. Встаньте мокрыми ступнями на сухой пол или лист бумаги и посмотрите, какой остался отпечаток. А теперь разделите стопу на три продольных части. Прикасаться к полу должна только одна треть вашей стопы — внешняя. Если площадь соприкосновения с полом больше, например две трети стопы, это говорит о начинающемся плоскостопии.

    Многие жалуются на боли в больших пальцах и мизинцах. Это также может быть первым симптомом такого заболевания: если свод стопы начинает деформироваться, то нагрузка на суставы большого пальца и мизинца возрастает.

    Часто люди спрашивают, почему с возрастом у них меняется размер ноги, например в молодости он был тридцать шестым, а к зрелому возрасту может стать тридцать восьмым. Если стопа становится плоской, то она начинает занимать всё большую площадь, и обувь, которую вы носили несколько лет назад, вдруг становится тесной.

    «АиФ-ВС»: — Могут ли в зрелом возрасте поставить диагноз «плоскостопие»?

    З. К.: — Да, это возможно, и причин развития плоскостопия немало. Здоровая стопа представляет собой своеобразный свод, шатёр и имеет всего три точки опоры. Если со временем слабеют мышцы, которые держат этот свод, стопа становится более плоской.

    У многих людей, например, есть врождённая особенность — дисплазия, то есть недостаточное развитие связочной, мышечной, суставной тканей. Оно, как правило, сопровождается близорукостью и сколеозом. В молодом возрасте, когда мышцы эластичны, это может компенсироваться, а с годами дать о себе знать.

    Причиной «возрастного» плоскостопия бывает и избыточный вес. Когда на наши ноги приходится чрезмерная нагрузка, то свод стопы не выдерживает и начинает опускаться, проседать под тяжестью.

    Может развиться плоскостопие и из-за неудобной, неправильной обуви. Беда современных женщин — высокий каблук. Такую обувь допустимо носить полчаса-час в день, но уж точно не целыми днями, а высота каблука на повседневной обуви не должна превышать 3-4 сантиметров.

    Ещё одна причина такого заболевания — постоянный, изматывающий физический труд, связанный с переноской тяжестей.

    Смотрите также:

    Немеет большой палец на левой/правой ноге: причины и лечение

    Состояние, при котором немеет большой палец на ноге, врачи называют парестезией. Существуют много причин онемения большого пальца на ноге, поэтому их условно подразделяет на кратковременные или физиологические (такой дискомфорт исчезает самостоятельно в течение 10-15 минут и не требует лечения) и патологические, свидетельствующие о развитии системного заболевания. Поэтому при регулярном возникновении симптома следует незамедлительно обратиться к врачу неврологу, хирургу или ортопеду и пройти обследование. Самостоятельно назначать лечение при онемении большого пальца ноги строго запрещено, так как это может спровоцировать развитие опасных осложнений.

    Причины онемения

    Почему немеет большой палец на ноге – обычно провоцируют дискомфорт:

    • Длительное нахождение в статичной позе. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, нарушению кровотока нижних конечностей. Смена положения позволяет нормализовать кровообращение и устранить онемение,
    • Неудобная обувь – после продолжительной ходьбы отекают ноги. И если обувь тесная, стопа сдавливается, а кончик большого пальца немеет,
    • Повышенная нагрузка на ноги. Это приводит к замедлению кровотока в ногах и появлению онемения. Когда нагрузка исчезает, дискомфорт проходит самостоятельно,
    • Переохлаждение – при продолжительном нахождении на морозе замерзают и немеют большие пальцы ног, а затем и вся стопа,
    • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем приводят к замедлению тока крови в нижних конечностях. У курильщиков часто наблюдается онемение больших пальцев ног и рук,
    • Беременность. Рост малыша приводит к увеличению размеров матки, она сдавливает кровеносные сосуды и нервные окончания, вызывая онемение больших пальцев ног. После родов дискомфорт исчезает.

    Если онемение больших пальцев на ногах возникает регулярно и не проходит более получаса, это свидетельствует о заболевании ЦНС (Центральной нервной системы) или сосудов. В большинстве случаев, когда теряет чувствительность большой палец на ноге, диагностируют:

    • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника,
    • Подагру,
    • Артрит суставов нижних конечностей,
    • Сосудистые заболевания.

    На заметку!

    Если при онемении больших пальцев ног наблюдаются и другие неприятные симптомы (боль, жжение, головокружение), следует обратиться к врачу и пройти обследование.

    Остеохондроз – причина онемения больших пальцев ног

    Позвоночник отвечает не только за двигательную активность и правильную осанку, но и за иннервацию нижних конечностей. Остеохондроз приводит к смещению межпозвоночных дисков, развитию дегенеративных изменений сочленений, нарушению трофики. Смещение межпозвоночных дисков провоцирует образование грыж, которые защемляют нервные корешки позвоночного столба.

    Мнение специалиста!

    Поясничный отдел позвоночника отвечает за иннервацию нижних конечностей. Развитие патологического процесса в этом участке приводит к онемению большого пальца одной или обеих ног.

    Остеохондроз сопровождается онемением большого пальца, спазмирующей боли в пояснице. Приступы болезненности приводят к замедлению кровотока нижних конечностей, нарушению передачи нервных импульсов и потере чувствительности пальцев ног.

    Лечение остеохондроза проводится комплексно. При тяжелых стадиях недуга может потребоваться оперативное вмешательство.

    Подагра и онемение

    Если онемел большой палец на ноге, это может означать нарушение обмена мочевой кислоты, накопление уратов и развитие подагры. При подагрическом артрите поражаются плюснефаланговые суставы стопы, образуются характерные подагрические узлы. Острый приступ подагры сопровожлается сильным болевым синдромом, отечностью, покраснением и онемением большого пальца на ноге. Диагностикой и лечением подагры занимается врач ревматолог.

    Сосудистые заболевания

    Облитерирующий эндоартрит, болезнь Рейно, хроническая венозная недостаточность, тромбоз и тромбофлебит провоцируют появление отечности, замедление кровообращения, гипоксию (нехватку кислорода и питательных веществ). При отсутствии адекватной терапии немеет большой палец на левой ноге или на правой, в зависимости от локализации системного заболевания.

    Нарушение метаболизма

    Онемение больших пальцев на ноге может быть вызвано нарушением обмена веществ и дисфункцией периферической нервной системы. При таких заболеваниях, как сахарный диабет, атеросклероз, ожирение, полинейропатия, вначале немеет большой палец на правой ноге, а затем дискомфорт распространяется на всю ступню и на другую конечность.

    Заболевания ног

    Онемение больших пальцев – симптом таких патологий нижних конечностей, как:

    • Артроз,
    • Артрит,
    • Плоскостопие.

    Патологии головного мозга

    При подозрении на инсульт или микроинсульт пациента следует незамедлительно госпитализировать. При таких состояниях онемение больших пальцев ног возникает беспричинно и внезапно. Пациент перестает чувствовать нижние конечности, а также может жаловаться на:

    • Приступы головной боли,
    • Снижение слуха и шум в ушах,
    • Тошноту,
    • Головокружение,
    • Нарушение координации движений.

    Авитаминоз

    Дефицит витаминов и полезных микроэлементов приводит к нарушению работы ЦНС и периферических нервов. Поэтому онемение больших пальцев на ноге сопровождается покалыванием или жжением. Недостаток кальция провоцирует разрушение костной ткани и развитие остеопороза, при котором наблюдается онемение и боль.

    Рассеянный склероз

    Этиология развития этого недуга полностью не изучена. При рассеянном склерозе происходит атрофирование отдельных зон головного и спинного мозга. Вначале наблюдается онемение пальцев на ногах, затем на руках. Кроме снижения чувствительности конечностей отмечается и другие симптомы неврологического поражения.

    Травмы нижних конечностей

    При травмах нижних конечностей (переломах, вывихах суставов, разрывах или растяжениях связок) во время лечения и реабилитации многие пациенты жалуются на потерю чувствительности больших пальцев или всей стопы и голеностопного сустава.

    На заметку!

    Причиной онемения нижних конечностей могут стать онкологические новообразования в поясничном отделе позвоночного столба или метастазы.

    Онемение пальцев – симптом многих опасных системных заболеваний. Поэтому при регулярной потере чувствительности нижних конечностей без видимых причин следует обратиться за медицинской помощью.

    Когда откладывать визит к врачу не стоит

    Когда онемение пальцев возникает регулярно – это значит, что следует проконсультироваться со своим терапевтом. Особенно, если потеря чувствительности сопровождается такими симптомами:

    • Болевой синдром,
    • Сначала немеет большой палец, затем вся стопа и голень,
    • Онемение появляется после сна и сохраняется в течение суток,
    • Изменяется оттенок кожи на кончиках пальцев – они становятся синюшными, белыми или красными,
    • Отек конечности,
    • Нарушение походки,
    • Нога перестает реагировать на холод и тепло.

    Способы лечения

    Перед назначением лечения следует провести комплексную диагностику, включающую:

    • Рентгенологический снимок поясничного отдела позвоночника,
    • КТ (компьютерная томография),
    • МРТ (магнитно-резонансная томография),
    • Общий анализ крови и мочи.

    Схема лечения онемения большого пальца ноги включает:

    • Назначение медикаментов: НПВС (Нестероидных противовоспалительных средств) – Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак, обезболивающих – Пениалгин, Анальгин, лекарства для активизации кровотока и восстановления иннервации ног,
    • Массаж онемевших участков помогает быстро избавиться от дискомфорта, вызванного ношением тесной обуви, длительным нахождением в статичном положении или переохлаждении. Массаж нормализует ток крови и восстанавливает чувствительность конечности,
    • Выполнение упражнений ЛФК,
    • Физиотерапевтические процедуры: парафиновые аппликации, лечение лазером и магнитом, электрофорез, ванны с минеральной водой и целебной грязью,
    • Контрастный душ для ног.

    Народные средства от онемения разрешается применять только после консультации с врачом. Хорошо устраняют дискомфорт растирания спиртовой настойкой. Для ее приготовления следует натереть на терке 2 огурца и стручок острого перца чили, залить кашицу стаканом водки или самогона. Настаивать в течение 7 дней в прохладном месте.

    Еще один рецепт: натереть на крупной терке два лимона, измельчить килограмм корня сельдерея и килограмм корня петрушки. Добавить стакан жидкого меда. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.

    Профилактические меры

    Снизить риск возникновения онемения помогут простые рекомендации:

    • Правильный выбор обуви: она должна быть по размеру на небольшом каблуке. Под запретом высокие шпильки и узкие носки,
    • Носить обувь по сезону, одевать теплые носки или колготы. Выбирать модель на толстой подошве,
    • Избавиться от привычки сидеть нога на ногу. Такое положение не только провоцирует потерю чувствительности нижних конечностей, но и приводит к венозной недостаточности, варикозу,
    • При возникновении патологической симптоматики следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

    Самолечение онемения недопустимо. Это может спровоцировать прогрессирование системного заболевания и вызвать развитие опасных осложнений или инвалидности. Поставить диагноз и назначить лечение может только квалифицированный врач после проведения комплексного обследования.

    Туннельные невропатии — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

    Туннельные невропатии (компрессионные невропатии, сдавливание нерва, ущемление нерва, ишемия нерва) — широко распространенные заболевания нервных стволов (нервов) среди населения Свердловской области. Это одна из частых причин нарушения здоровья.

    По нашим данным, их можно поставить на одно из первых мест среди причин, вызывающих жалобы больных на онемение рук или ног, боли в конечностях, снижение силы, похудание мышц рук или ног. К сведению, заболевания позвоночника (остеохондроз или другие) являются далеко не единственной причиной, способной вызвать подобные симптомы. Мнение, что «все от позвоночника» является широко распространенным заблуждением.

    Данной патологией страдают как мужчины, так и женщины.

    Чаще всего, сдавливание нервов развивается на руках. У женщин, чаще всего, поражается срединный нерв, у мужчин — локтевой нерв. Больных при этом могут беспокоить онемение пальцев кистей, самих кистей, «мурашки» и «мозжание» в руке, боли в руке, в том числе, часто в ночное время.

    Развиваются туннельные невропатии исподволь, постепенно или наоборот внезапно, остро. При этом больной сам не может понять, отчего у него начались онемения рук или ног, боли в них, слабость руки или ноги, поскольку явных внешних причинных факторов при этом заболевании нет.

    Вместе с тем, на сегодняшний день при своевременной диагностике и установлении диагноза, больному можно помочь избавиться от страданий и восстановить трудоспособность в течение непродолжительного периода времени. Занимается такой патологией специалист со знанием нейрохирургии и неврологии, поскольку лечатся данные заболевания либо консервативными (нехирургическими методами), либо хирургическими (оперативными) методами. Каким способом лечить, определяет специалист в каждом конкретном случае.

    Основные симптомы, при которых стоит обратиться к нейрохирургу-неврологу:

    1. Онемение пальцев на руке или ноге, онемение кожи части руки или ноги.
    2. «Мозжание», ползание мурашек, прохождение электрического тока, «токание» в пальцах кисти или стопы, или в какой — то части руки или ноги.
    3. Боли в руке или ноге, боли в кисти или стопе.
    4. Снижение чувствительности кожи к прикосновению или покалыванию.
    5. Похудание мышц руки или ноги, кисти или стопы, снижение силы в руке или ноге. Слабость кисти или руки может проявляться выпадением ложки или кружки из рук, снижением трудоспособности руки или ноги …
    6. Нарушение ночного сна, нарушение трудоспособности из-за перечисленных   симптомов.

    Как избавиться от онемения пальцев ног »вики полезно Покалывание пальцев ног

    Онемение пальцев ног

    Онемение пальцев ног или ощущение покалывания и жжения в пальцах ног может быть результатом состояния, которое поражает нервы и / или кровеносные сосуды стопы. Некоторые симптомы могут быть хроническими, а другие кратковременными. В любом случае, будет разумно поговорить с ортопедом или вашим лечащим врачом о любых постоянных вопросах, касающихся онемения пальцев ног. В некоторых случаях это может быть признаком более серьезной проблемы, такой как повреждение нервов, диабет или даже инсульт.Питтсбургский ортопед, доктор Кристина Теймури, DPM, делится своими мыслями о покалывании, с которым многие люди справляются каждый день.

    Признаки онемения пальцев ног

    Вы когда-нибудь вспоминали, что у вас были «булавки и иглы»? Онемение пальцев ног или парестезия могут быть такими же. Парестезия — это ненормальное ощущение в пальцах ног, из-за которого вы теряете чувствительность в пальцах ног или даже ощущение земли под ними. В отличие от этого случайного ощущения онемения, проблемы возникают из-за периферической невропатии — более частого онемения или полной потери чувствительности.

    Причины онемения пальцев стопы

    Онемение пальцев ног может быть результатом различных факторов; грыжа межпозвоночного диска или радикулит. В любом случае нервная система вашего тела — это ваша сенсорная сеть, и если есть повреждение ваших нервов или что-то еще, влияющее на их кровоснабжение, вы захотите посетить ортопеда, потому что существует большой список причин, по которым вы можете испытывать ощущение покалывания.

    Физическая травма или повреждение центральной нервной системы (ЦНС)

    Болезни, расстройства и недостатки

    • Диабет

    • Рассеянный склероз

    • Злоупотребление алкоголем

    • Заболевание периферических сосудов

    • Синдром Гийена-Барре

    • Феномен Рейно

    • Бери-бери

    Диагностика онемения пальцев ног

    Врач проведет медицинский осмотр и проведет медицинский осмотр.Если вы испытываете симптомы, влияющие на центральную нервную систему, такие как инсульт или судороги, ваш врач может порекомендовать компьютерную томографию или МРТ для обнаружения кровотечений в головном мозге или других аномалий позвоночника. Если симптомы кажутся сфокусированными исключительно на стопе, будет проведено обследование стопы, другие тесты, включая электромиографию, могут быть выполнены для проверки реакции ваших мышц на электрическую стимуляцию.

    Лечение
    Варианты лечения будут оценены, и ваш ортопед и / или врач предложат вам лучшее решение вашей проблемы.

    Если вы испытываете стойкое или постоянное онемение пальцев ног, не дожидайтесь следующего осмотра, чтобы поговорить с медицинским работником. Позвоните одному из ведущих ортопедов Питтсбурга, доктору Кристине Теймури, DPM, из клиники стопы Бивер-Вэлли и запишитесь на прием. Звоните 878-313-3338 (НОГИ) сегодня!

    Онемела или мозолилась сторона большого пальца ноги? — Центр стопы и голеностопного сустава

    Проблема : мозоль или онемение на боковой стороне большого пальца ноги, приводящие к боли или чувству онемения или покалывания.

    Причина : упрямый негибкий большой палец ноги, из-за которого ступня перекатывается внутрь во время ходьбы. Это может привести к мозолям и защемлению нервов, вызывая боль и онемение.

    Хотите домашнее средство? Попробуйте наш 6-этапный план лечения на дому.

    Видео: Как лечить онемение большого пальца ноги и образование мозолей


    Распространенная проблема большого пальца стопы — мозоль и / или онемение сбоку большого пальца стопы. Это может вызвать боль в области большого пальца ноги, а также чувство онемения и покалывания.

    Попробуйте описанный ниже план лечения в домашних условиях из 6 этапов в течение трех недель. Если ваша боль, онемение и мозоль не исчезли, позвоните по номеру по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы позвонить по номеру , чтобы записаться на прием.

    Что вызывает мозоли и онемение большого пальца ноги?

    Мозоль, боль или онемение большого пальца ноги вызваны защемлением сустава большого пальца ноги во время ходьбы. Это называется пределом большого пальца стопы. Когда большой палец ноги не может двигаться полностью, когда вы делаете шаг вперед, вы вынуждены скатываться со стороны пальца ноги.Это защемляет кожу и вызывает появление мозолей. Он также может раздражать нерв в пальце ноги и вызывать онемение и боль. Это состояние называется «компрессионным периферическим невритом», то есть воспаление нерва в пальце ноги из-за чрезмерного сжатия нерва.

    Онемение больших пальцев стопы и мозоли на большом пальце ноги также очень часто встречаются у пациентов с бурситами. Фактически, эти проблемы присутствуют у большинства пациентов с бурситом. Это связано с тем, что пациенты с бурситами вынуждены переворачиваться через большую сторону большого пальца ноги — это защемляет кожу, вызывая мозоль и онемение.Но для возникновения этих проблем не обязательно иметь косточку.

    Как наиболее эффективно лечить мозоли и онемение большого пальца ноги?

    Поскольку отсутствие подвижности сустава большого пальца стопы вызывает мозоли или мозоли на большом пальце, лучший способ лечения — использование обуви и ортопедических изделий, которые улучшают подвижность большого пальца ноги. Вы хотите использовать устойчивую обувь (есть в нашем списке обуви). Индивидуальные ортопедические изделия могут быть прописаны специально, чтобы придать суставу большого пальца стопы максимальную подвижность, чтобы устранить или уменьшить образование мозолей.Для достижения наилучших результатов и уменьшения костной мозоли требуется специальный ортопедический протез, который называется total contact orthotic . Несколько исследований показали, что они могут улучшить движение большого пальца ноги. Чтобы пройти обследование на предмет ортопедии для лечения мозолей большого пальца ноги, запишется на прием к нам в нашей клинике стопы и лодыжки в Сиэтле.

    Очень важно, чтобы любые ортезы, используемые для лечения онемения или мозолей большого пальца ноги, работали для улучшения движения в суставе большого пальца ноги.Это единственный способ эффективно снизить давление на медиальную сторону пальца ноги. Видео ниже дает полное объяснение того, что должны делать нестандартные или сборные ортезы для лечения этой проблемы. (Примечание: это видео было подготовлено как обучающее видео для ортопедов, поэтому оно может быть немного техническим).

    Что такое домашнее лечение мозолей большого пальца ноги и онемения большого пальца ноги?

    Домашнее лечение мозолей и неврита большого пальца стопы направлено на улучшение движения сустава большого пальца стопы и снятие давления со стороны пальца стопы, которое приводит к образованию мозолей и онемению из-за давления на нерв.

    Чтобы улучшить движение большого пальца ноги, вы должны поддерживать свод стопы и передавать давление с сустава большого пальца (см. Видео выше, чтобы узнать, как это работает).

    Приведенные ниже продукты помогут предотвратить образование мозолей и вылечить их. Это продукты, которые мы рекомендуем нашим пациентам, и они также являются партнерскими ссылками, поэтому мы можем получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас, если ваш заказ по ссылке

    Попробуйте следующий 6-ступенчатый план лечения в течение трех недель. Если ваша боль, онемение и мозоль не исчезли, позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием или найти ортопеда в вашем районе, который специализируется на биомеханике и ортопедической терапии.

    1. Используйте опору для свода стопы в обуви

    Это улучшит подвижность сустава большого пальца стопы, уменьшая вероятность перекатывания пальца за край. Ортопедические опоры OTC не будут работать так же хорошо, как индивидуальные ортезы, потому что они не подходят так близко к вашей арке (см. Видео), но помогут.

    Для полноразмерной обуви мы обнаружили, что лучше всего снижает давление на большой палец стопы FootChair Orthotic с регулируемой высотой свода стопы . FootChair имеет отличную поддержку свода стопы, поэтому очень эффективно переносит давление с области сустава большого пальца ноги и улучшает движение сустава большого пальца ноги. Кроме того, он поставляется с подушечками, которые при необходимости могут увеличить высоту свода стопы для дальнейшего улучшения подвижности суставов большого пальца ноги.Это снижает давление и трение, которые приводят к онемению и образованию мозолей.

    Для женской модельной обуви, включая туфли на плоской подошве и на высоком каблуке , мы рекомендуем FootChair Slim Orthotic с регулируемой высотой свода стопы. de4It также имеет отличную регулируемую опору для свода стопы, но идеально подходит для женской обуви на плоской подошве и на каблуке.

    Для футбольных бутсов и мужской классической обуви мы также рекомендуем FootChair Slim Orthotic .

    2. Используйте шлепанцы с опорой дуги

    По дому нельзя ходить босиком.Используйте сандалии с арочной опорой. Это уменьшит давление на сустав большого пальца ноги. Мы рекомендуем шлепанцы Vionic и сандалии за их превосходную поддержку свода стопы.

    3. Носите устойчивую обувь

    Это поможет предотвратить перекатывание стопы на большой палец. Обувь для ходьбы Vionic для женщин и для мужчин — хорошие примеры. Этот бренд отличается исключительной поддержкой, которую они оказывают

    4. Отшлифуйте мозоли электрической шлифовальной машиной

    Удаление мозоли уменьшит давление, которое приводит к боли и онемению.Самый простой способ — использовать электрическую шлифовальную машину , такую ​​как Pedinova . Используйте его после ванны или душа, когда кожа мягкая.

    Мы испробовали многие из этих шлифовальных машин и обнаружили, что многие из них не имеют достаточной мощности и перестают вращаться при приложении небольшого усилия. Это салонный класс, и он даст вам гладкие ноги, которые вы хотите.

    Инструкции по шлифовке мозолей для получения гладкой кожи:

    • Сначала примите ванну, душ или опустите ноги
    • Используйте насадку с большим сапфировым конусом (рис. 6), входящую в комплект Beurer Electric Nail Grinder , , чтобы отшлифовать утолщенную кожу на боковой стороне пальца ноги или на суставе большого пальца.

      Рисунок 6

    • Слегка надавите и измельчите его тоньше, пока он не станет нормальной толщины и не станет гладким или не начнет нагреваться.
    • Если станет тепло, остановитесь и сделайте еще немного позже или на следующий день.
    • Продолжайте немного растирать каждый день, пока мозоль не исчезнет, ​​а кожа не станет гладкой.

    5. Удалите мозоль

    Еще один способ избавиться от мозолей на большом пальце ноги — это отшелушивающее средство, такое как Ped Egg .На это уходит больше времени, чем на болгарку Pedinova, но она дешевле.

    6. Используйте отшелушивающий крем

    Отшелушивающий крем поможет избавиться от утолщенной кожи, вызывающей боль и онемение большого пальца ноги. Наносите его каждый вечер после того, как вы обработаете мозоль мясорубкой или Ped Egg. Крем, который мы чаще всего рекомендуем нашим пациентам, состоит из 40% мочевины, например, Urea Cream 40 .

    7. Используйте пластырь для предотвращения мозолей и мозолей на стельке обуви.

    Эти пластыри для предотвращения мозолей и пузырей изготовлены из материала, называемого политетрафлорэтиленом или ПТФЭ. ПТФЭ имеет чрезвычайно низкий коэффициент трения, поэтому он может значительно снизить силы трения, которые приводят к образованию мозолей. Фактически, ПТФЭ изначально был разработан как шовный материал для хрупких структур, таких как кровеносные сосуды и нервы. Поскольку он вызывает небольшое трение, он не повреждает эти очень тонкие и хрупкие конструкции.

    PTFE также доступен в виде самоклеющейся накладки под торговой маркой Engo.Патчи Engo можно наносить на стельку обуви или поверх стельки прямо под большим пальцем ноги. Применение этих пластырей поможет уменьшить трение и тем самым предотвратить образование мозолей и волдырей. Патчи Engo PTFE также можно накладывать внутри обуви на участки с риском образования пузырей. Просто вырежьте нужную форму, а затем очистите и приклейте. Пластырь Engo должен выходить примерно на 1/4 дюйма за край костной мозоли. Вы можете приобрести заплатки Engo PTFE здесь .

    Видео: Как избавиться от боли в суставе большого пальца ноги


    Чувствуете покалывание в пальцах ног? Это может быть периферическая невропатия — Новости — Wilmington Star News

    Пациенты могут чувствовать онемение, покалывание, покалывание, ощущение покалывания и жжения.

    Заболевания иногда приводят к другим проблемам. Например, периферическая невропатия вызывается рядом факторов и приводит к неприятным ощущениям, которые ухудшают качество вашей жизни.

    Доктор Майкл Эпплгейт ежедневно лечит периферическую невропатию. Эпплгейт работает в Novant Health Neurology в Шаллотте, расположенном на Смит-авеню, 204. Он здесь с некоторой информацией о периферической невропатии.

    1. Симптомы периферической невропатии включают дискомфортные ощущения

    Обычно пациенты ощущают симптомы периферической невропатии, начиная с большого пальца ноги. Затем эти симптомы могут распространиться на всю стопу, вплоть до голени, в конечном итоге достигнув кончиков пальцев.Оттуда он будет прогрессировать. «Это сочетание онемения с другими болезненными, странными или раздражающими симптомами», — сказал Эпплгейт. Помимо онемения, пациенты могут ощущать покалывание, покалывание, ощущение покалывания и жжения. Пациенты Эпплгейта иногда заявляют, что при периферической невропатии у них возникает ощущение, будто у них под кожей ползают черви или по коже течет вода, но на самом деле там ничего нет.

    2. Периферическая невропатия связана с нервами

    «Большинство периферических невропатий зависят от длины тела», — сказал Эпплгейт.«Итак, самые длинные и тонкие нервы в организме являются наиболее уязвимыми для периферической невропатии, и это оказываются болевые и температурные волокна, идущие от спинного мозга до большого пальца ноги». Поскольку эти нервы такие длинные и тонкие, они очень подвержены повреждениям. Одна из наиболее частых причин периферической невропатии — диабет. Диабетическая невропатия зависит от длины тела, а при диабете снижается приток крови к нервам, вызывая повреждение. Другие невропатии включают защемление нервов.«Кроме того, существуют различные аутоиммунные заболевания, которые могут поражать нервы», — сказал Эпплгейт. «Это может повлиять как на один нерв, так и на несколько нервов. Так что, к сожалению, нервы могут быть повреждены разными способами ».

    3. Периферическая невропатия имеет ряд факторов риска, в том числе генетику.

    Хотя диабет является одной, если не самой распространенной причиной периферической невропатии, необходимо учитывать еще несколько факторов.Возраст — один из примеров. У пожилых людей больше шансов получить периферическую невропатию, и такие явления, как артрит в спине, дегенеративное заболевание диска или защемление нерва, усугубляют это. Еще одна причина, по которой кто-то может получить периферическую невропатию, — это генетика, но она встречается реже. «Их целая куча, — сказал Эпплгейт, — вероятно, сотня различных периферических невропатий, которые являются генетическими, но они довольно редки. Самый распространенный из них называется Шарко-Мари-Зуб, сокращенно CMT, и это генетическое заболевание, передающееся через семьи.”

    4. Периферическая невропатия диагностируется с помощью ряда методов, включая тестирование ЭМГ

    Если вы обратитесь к врачу по поводу симптомов периферической невропатии, он сделает несколько вещей. Они проверит вашу историю болезни и определят, как долго проявляются симптомы. Диагностика включает клиническое обследование. Эпплгейт часто использует камертон для проверки периферической невропатии. Это холодный инструмент, которым можно бегать по стопе и проблемным участкам. Если пациент не чувствует никаких ощущений, это может указать на область, где возникает периферическая невропатия.«Камертон также вибрирует, — сказал Эпплгейт, — поэтому я могу проверить чувство вибрации и увидеть, где на нее влияет невропатия». Эпплгейт утверждает, что ЭМГ — это золотой стандарт диагностики периферической невропатии. Нервы в вашем теле сигнализируют с помощью электрических импульсов, а тест ЭМГ включает серию ударов электрическим током. Эти разряды показывают, насколько хорошо нерв переносит разряды, и если электричество прекращается в определенный момент, это помогает врачам определить, где возникает невропатия.

    5. Лечение периферической невропатии заключается в поиске первопричины состояния.

    «Главное, что мы делаем, — это стараемся выяснить, что вызывает невропатию, — сказал Эпплгейт, — потому что это действительно так. ключ к лечению ». Например, если проблема заключается в диабете, лечение диабета поможет облегчить симптомы периферической невропатии. Другие причины периферической невропатии включают заболевания печени и почек. Врачи обычно могут контролировать симптомы с помощью лекарств.Булавки и иглы, жжение и покалывание можно исправить с помощью лекарств, но Эпплгейт говорит, что они не могут исправить онемение. В конце концов, всегда разумно проконсультироваться с врачом, если вы подозреваете, что у вас есть симптомы периферической невропатии.

    Проблемы с пальцами, стопами и лодыжками, без травм

    У вас проблемы с пальцами, ступнями или лодыжками?

    Сюда входят такие симптомы, как боль и изменение внешнего вида или ощущения ног.

    Да

    Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

    Нет

    Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

    Сколько вам лет?

    Менее 5 лет

    Менее 5 лет

    5 лет и старше

    5 лет и старше

    Вы мужчина или женщина?

    Почему мы задаем этот вопрос?

    • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в той области, где у вас наблюдаются симптомы.
    • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
    • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

    Повредили ли вы палец, ступню или лодыжку за последний месяц?

    Да

    Травма пальца, стопы или голеностопного сустава за последний месяц

    Нет

    Травма пальца, стопы или лодыжки за последний месяц

    Переносили ли вы операцию на пальце, стопе или лодыжке за последний месяц?

    Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

    Да

    Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

    Нет

    Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

    У вас проблемы с ногтями?

    Это означает проблему, которая затрагивает только ногти, а не какую-либо другую часть конечности (никакие другие части пальца или руки, пальца ноги или стопы).

    Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю ногу или всю ступню?

    Слабость — это невозможность нормально использовать ногу или ступню, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

    Да

    Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

    Нет

    Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

    Когда это началось?

    Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

    Менее 4 часов назад

    Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

    От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

    Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

    От 2 дней до 2 недель назад

    Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

    Более 2 недель назад

    Онемение или слабость началось более 2 недель назад

    Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

    Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

    Да

    Онемение или слабость сейчас присутствует

    Нет

    Онемение или слабость теперь присутствует

    Имеется слабость или онемение:

    Стало хуже?

    Онемение или слабость ухудшаются

    Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

    Онемение или слабость без изменений

    Стало лучше?

    Онемение или слабость улучшаются

    Стопа или какой-либо из пальцев ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от другой стопы или пальцев ног?

    Если ступня или нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как их ослабить.

    Да

    Стопа или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других ступней или пальцев ног

    Нет

    Стопы или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других стоп или пальцев ног

    любая боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

    Да

    Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

    Нет

    Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

    Боль:

    Стало хуже?

    Боль усиливается

    Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

    Боль не изменилась

    Стало лучше?

    Боль утихает

    Есть ли у вас боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

    Да

    Боль в пальце, стопе или лодыжке

    Нет

    Боль в пальце, стопе или лодыжке

    Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — нет боли, а 10 — самая сильная боль у вас может себе представить?

    от 8 до 10: сильная боль

    сильная боль

    от 5 до 7: умеренная боль

    умеренная боль

    от 1 до 4: легкая боль

    легкая боль

    Как долго длилась боль?

    Менее 2 полных дней (48 часов)

    Боль менее 2 дней

    От 2 дней до 2 недель

    Боль от 2 дней до 2 недель

    Более 2 недель

    Боль более 2 недель

    Имеет боль:

    Стало хуже?

    Боль усиливается

    Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

    Боль не изменилась

    Стало лучше?

    Боль утихает

    Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

    Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

    Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

    У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

    «Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

    Да

    Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

    Нет

    Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

    У вас проблемы с перемещением стопы или пальцы ног?

    Боль и отек могут ограничивать движение.

    Да

    Затрудненное движение стопы или пальцев ног

    Нет

    Затруднение движения стопы или пальцев ног

    Очень трудно двигаться или несколько трудно двигаться?

    «Очень сложно» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли. «Сильно сильно» означает, что вы можете двигать им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

    Очень сложно

    Очень трудно двигать

    Довольно сложно

    Довольно сложно двигаться

    Как долго у вас были проблемы с перемещением ступни или пальцев ног?

    Менее 2 дней

    Затруднения при движении стопы менее 2 дней

    От 2 дней до 2 недель

    Затруднения при движении стопы от 2 дней до 2 недель

    Более 2 недель

    Затруднения при движении стопы более 2 недель

    Была ли потеря движения:

    Становится хуже?

    Трудности с передвижением ухудшаются

    Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

    Сложность передвижения не изменилась

    Становится лучше?

    Сложность движений уменьшается

    У вас появилась одышка или боль в груди?

    Когда это происходит с отеком или глубокой болью в одной ноге, это может быть симптомом тромба, который переместился из ноги в легкое.

    Да

    Одышка или боль в груди

    Нет

    Одышка или боль в груди

    Вы в последнее время мочились намного меньше, чем обычно?

    Набухание усиливается (через часы или дни)?

    Да

    Отек усиливается

    Нет

    Отек усиливается

    Есть ли болезненная припухлость, шишка, рост или утолщение на ступне или пальце ноги?

    Да

    Болезненная шишка, шишка, утолщение или разрастание на пальце или стопе

    Нет

    Болезненная шишка, шишка, утолщение или нарост на пальце или стопе

    Были ли у вас проблемы с пальцем, стопой или лодыжкой и более чем 2 недели?

    Да

    Симптомы более 2 недель

    Нет

    Симптомы более 2 недель

    Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода может вам понадобиться.К ним относятся:

    • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
    • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
    • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
    • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
    • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

    Попробуйте домашнее лечение

    Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

    • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
    • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

    Боль у детей младше 3 лет

    Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

    • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
    • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
    • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

    Боль у детей 3 лет и старше

    • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
    • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
    • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

    Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

    Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может стать синей или бледной, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

    Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

    • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
    • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
    • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
    • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
    • Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
    • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
    • Отсутствие селезенки.

    Боль у взрослых и детей старшего возраста

    • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
    • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она сильна.
    • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

    Симптомы инфекции могут включать:

    • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
    • Красные полосы, ведущие с территории.
    • Гной, вытекающий из области.
    • Лихорадка.

    Обратитесь за медицинской помощью сейчас

    Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

    • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
    • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
      • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
      • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

    Обратитесь за помощью сегодня

    Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
    • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
    • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

    Записаться на прием

    Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

    • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
    • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
    • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

    Позвоните по телефону 911 сейчас

    Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

    Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

    Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

    Послеоперационные проблемы

    Проблемы и травмы ногтей

    Периферическая невропатия — Симптомы — NHS

    Симптомы различаются в зависимости от типа периферической невропатии и могут развиваться быстро или медленно.

    К основным типам периферической невропатии относятся:

    • сенсорная невропатия — повреждение нервов, передающих в мозг сообщения о прикосновении, температуре, боли и других ощущениях
    • Моторная невропатия — повреждение нервов, контролирующих движения
    • Автономная невропатия — повреждение нервов, контролирующих непроизвольные процессы в организме, такие как пищеварение, функцию мочевого пузыря и контроль артериального давления
    • мононевропатия — повреждение одного нерва вне центральной нервной системы

    Во многих случаях человек с периферической невропатией может иметь более одного из этих типов периферической невропатии одновременно.

    Особенно часто встречается сочетание сенсорной и моторной нейропатии (сенсомоторная полинейропатия).

    Сенсорная нейропатия

    Симптомы сенсорной невропатии могут включать:

    • булавки и иглы в пораженной части тела
    • Онемение и меньшая способность чувствовать боль или перепады температуры, особенно в ногах
    • жгучая или острая боль, обычно в стопах
    • ощущение боли от чего-то, что совсем не должно быть болезненным, например от очень легкого прикосновения
    • Потеря равновесия или координации, вызванная меньшей способностью определять положение ступней или рук

    Двигательная невропатия

    Симптомы моторной невропатии могут включать:

    • подергивания и мышечные судороги
    • мышечная слабость или паралич, поражающий одну или несколько мышц
    • Истончение (истощение) мышц
    • затруднение подъема передней части стопы и пальцев ног, особенно заметно при ходьбе (опускание стопы)

    Вегетативная невропатия

    Симптомы вегетативной невропатии могут включать:

    Мононевропатия

    В зависимости от конкретного пораженного нерва симптомы мононевропатии могут включать:

    • Изменение ощущения или слабости в пальцах
    • двоение в глазах или другие проблемы с фокусировкой глаз, иногда с болью в глазах
    • Слабость одной стороны лица (паралич Белла)
    • Боль, слабость или изменение чувствительности в стопе или голени

    Самый распространенный тип мононевропатии — синдром запястного канала.Запястный канал — это небольшой туннель на запястье.

    При синдроме запястного канала срединный нерв сдавливается в том месте, где он проходит через этот канал, что может вызвать покалывание, боль или онемение пальцев.

    Последняя проверка страницы: 24 апреля 2019 г.
    Срок следующей проверки: 24 апреля 2022 г.

    Как лечить онемение второго пальца ноги?

    Онемение стопы, в том числе второго пальца ноги, может быть результатом защемления или повреждения нерва, а также может быть вызвано многочисленными проблемами со здоровьем, включая диабет , болезнь Бюргера и другие проблемы с кровообращением, дефицит витамина B12 и межпальцевые невриномы , среди прочих причин.

    Диабет — частая причина онемения стопы, а повреждение нервов — одно из основных последствий диабета. Употребление алкоголя может увеличить скорость повреждения нервов у диабетиков, ослабляя нервы и увеличивая вероятность порезов или травм (из-за снижения чувствительности). Болезнь Бюргера, которая чаще всего встречается у курильщиков, характеризуется острым воспалением и свертыванием артерий в руках и ногах, и онемение стопы является частым симптомом этого заболевания. Дефицит витамина B12 вызван недостаточным потреблением витамина B12 с пищей или нарушением всасывания, и существует четкая связь между дефицитом витамина B12 и периферической невропатией, которая вызывает онемение и покалывание в ногах.

    Если онемение второго пальца стопы является результатом поражения нерва (например, невромы), вы можете рассмотреть несколько способов решения этой проблемы. Здесь важно снизить давление на межпальцевые нервы (то есть нервы, идущие к пальцам ног и проходящие между головками плюсневых костей — частое место поражения нервов) . Чтобы помочь раздвинуть головки плюсневой кости и поперечный свод стопы и дать межпальцевым нервам немного больше пространства для прохождения, вы можете использовать метатарзальную подушечку .Это небольшая и ненавязчивая подушечка, которая находится прямо за подушечкой стопы. Устройство для определения расстояния между пальцами, такое как Correct Toes , также может быть очень полезным для этой цели. Разведение пальцев ног может помочь решить ряд проблем со стопами и пальцами ног, включая такие, как невриномы, которые вызваны поражением нервов. Кроме того, обувь для мужчин и для женщин с плоской подошвой и достаточно широкой — как на стопе , так и на концах пальцев — является еще одним важным фактором для снижения давления на межпальцевые нервы.

    Поскольку существует так много возможных причин, которые могут способствовать онемению второго пальца ноги, мы рекомендуем, чтобы квалифицированный медицинский работник провел полное обследование (которое будет включать собеседование по анамнезу и физикальное обследование). Если вы хотите узнать больше о заболеваниях пальцев ног и стопы, а также о том, как вы можете работать для достижения оптимального здоровья стопы, ознакомьтесь с , этой статьей .

    ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ НОГ?

    Позвольте команде Natural Footgear помочь вам! Подпишитесь на нашу рассылку для получения последних предложений и полезной информации, а также подпишитесь на наши БЕСПЛАТНЫЕ электронные курсы по различным темам и состояниям здоровья ног.

    Зарегистрироваться →

    Хотите улучшить здоровье ног?

    Мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути. Получайте нашу новостную рассылку с последними предложениями и полезной информацией, а также подпишитесь на наши БЕСПЛАТНЫЕ электронные курсы по различным темам и состояниям, включая бурситы, молоточковые пальцы, невриномы, подошвенный фасциоз, шины на голени, вросшие ногти на ногах и многое другое.

    Зарегистрироваться →

    Засыпание пальцев ног, покалывание, онемение

    Покалывание и онемение (например, засыпание пальцев ног) классифицируются как сенсорные расстройства.

    К этим признакам, предупреждающим сигналам и симптомам следует относиться серьезно, поскольку они указывают на то, что, скорее всего, что-то не так с определенными нервными путями или с циркуляцией крови или лимфы.

    Причины могут быть принципиально разными:

    • Заболевания / повреждения нервов:
      1. Механически поврежденные нервы в результате напряжения мышц в области вокруг позвоночника, крестцово-подвздошного сустава или таза.
      2. Чрезмерное давление на ступни из-за слишком тесной обуви, слишком высоких каблуков или слишком большого стояния в неподходящей обуви.
      3. Побочное действие химиотерапии на нервы (полинейропатия).
      4. Полинейропатия, вызванная другими нервными заболеваниями, такими как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, фибромиалгия и т. Д.
      5. Подробнее см. Ниже: Причины
    • Сосудистые проблемы (вены, артерии, лимфа)
      1. Все механические препятствия, нарушающие отток крови или лимфы, такие как напряжение в спине или тазу, избыток вес и тд.
      2. Все болезни, которые косвенно приводят к недостаточной циркуляции крови или лимфы, например диабет.
      3. Подробнее см. Ниже: Причины

    • Для всех этих проблем важны следующие аспекты:
      1. Устранение надоедливых симптомов (включая покалывание, онемение и засыпание) ноги) немедленно и естественным образом.
      2. Выясните причину.
      3. Боритесь с причиной как можно естественнее, без побочных эффектов.
    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Меньше сидеть и активно стоять. Снимает напряжение, активизирует циркуляцию крови и лимфы, снижает давление на подошву стопы.

    Слева: башмак кибуна, справа: обычный башмак. Сравнение на пластине для измерения давления стопы — более равномерное распределение давления в обуви kybun по сравнению с обычной обувью.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Снимает напряжение простой ходьбой, активизирует крово- и лимфообращение и снижает давление на ступни.

    Материалы кибуна снимают напряжение в области таза и спины, давление на ступни значительно снижается и помогает стимулировать обмен веществ в организме.

    Эластичная пружинящая подошва обуви кибун способствует координации и укреплению стопы и всего тела.Кроме того, владелец хорошо чувствует подземелье через подошву, что обеспечивает большую безопасность при ходьбе и стимулирует чувствительность ступней и пальцев ног.

    Таким образом, такие симптомы, как головокружение, нарушение ходьбы или координации и равновесия, можно очень эффективно облегчить с помощью обуви и ковриков кибун. Пострадавшие люди могут использовать продукты кибун самостоятельно и адаптировать их к своим индивидуальным ежедневным тренировкам.

    Покалывание — это ощущение на поверхности тела.Неприятное или даже болезненное ощущение передается на кожу через чувствительные нервы или нервные окончания, проходит по нервным путям и воспринимается мозгом. Это означает, что повышенная нервная активность играет важную роль при покалывании рук или ног. Но обычно нет узнаваемого внешнего стимула.

    Неприятное покалывание, которое является симптомом расстройства, вызывается «неправильными» или патологическими стимулами, например, когда нервы в пораженной области повреждены (болезнью).В таких случаях проводящие пути становятся сверхактивными. Неправильное восприятие (медицинский термин — парестезия) может возникать в самых разных местах на коже: в руках и ногах, руках, пальцах рук, ступнях и пальцах ног, голове и лице. Это проявляется напряжением, пронзительной болью или ощущением ползания мурашек. Некоторые пациенты описывают это ощущение как жжение или поражение электрическим током. Иногда покалывание предшествует онемению, но может также следовать за ним.

    Онемение возникает в конечностях (конечностях), лице, рту или других ограниченных частях тела.Эти ощущения, которые обычно считаются раздражающими, также могут поражать почти все тело. Сидение в одном и том же положении, например, с вытянутыми ногами, в течение длительного времени может привести к «засыпанию» ног. Давление на нервы может вызвать эти безобидные проблемы, которые снова исчезнут при движении ноги.

    Онемение указывает на временную недостаточную активность нерва, которая может быть безвредной, но может быть патологической. Специалисты называют это гипестезией. Иногда нервы в пораженной области, например стопы, повреждаются и теряют часть своих функций.Также может быть нарушен кровоток, что приведет к недостаточному снабжению части тела.

    Покалывание и онемение возникают по разным причинам. Повреждение может быть непосредственно в областях, испытывающих колющую боль или онемение, но также может быть в вышележащих областях тела. Например, проблемы в шейном отделе позвоночника нередко проявляются в виде покалывания в пальцах или руках.

    • Проблемы с кровообращением и Облитерация сосудов в ногах: если кровоток нарушается на длительное время, также будет недостаточное кровообращение для нервов в ногах, как в случае окклюзии периферических артерий болезнь (PAOD), например. Боль при ходьбе, которая заставляет вас остановиться, является основным симптомом после достижения определенной фазы болезни. Если нервы также поражены, ощущение жжения и покалывания может наблюдаться наряду с другими, часто болезненными расстройствами чувствительности и признаками паралича. PAOD вызывается артериосклерозом (затвердением артерий). Основные факторы риска — никотиновая зависимость и сахарный диабет. Для получения более подробной информации, пожалуйста, прочтите наше руководство «Нарушения кровообращения конечностей (PAOD)».
    • Беспокойные ноги : Синдром беспокойных ног характеризуется крайне неприятным дискомфортом (парестезией) в ногах, который часто трудно описать. Реже встречается в руках. Часто болезненное покалывание, тянущее ощущение или жжение обычно начинается, когда ноги находятся в состоянии покоя, в основном по вечерам и ночью. Люди, страдающие этим синдромом, испытывают мучительное беспокойство, которое также может возникать без каких-либо нарушений чувствительности. Жалобы обычно улучшаются, когда больной ходит или выполняет определенные действия.Следствием этого являются тяжелые нарушения сна. Причина часто неизвестна. Синдром беспокойных ног также может возникать в связи с железодефицитной анемией, уремией при почечной недостаточности или во время беременности. Подробнее читайте в справочнике «Синдром беспокойных ног (СБН)».
    • Синдром фибромиалгии : это хроническое болевое заболевание в основном поражает суставы и опорно-двигательный аппарат. Помимо постоянной боли в различных частях тела, пациенты иногда также испытывают покалывание или онемение в конечностях. В справочнике «Синдром фибромиалгии (FMS)» описано, какие жалобы возникают часто.
    • Алкоголизм : Злоупотребление алкоголем занимает первое место в списке потенциальных триггеров сосудистых и нервных заболеваний ног (полинейропатия, см. Выше). Алкогольная зависимость также может привести к симптомам дефицита, которые также часто вызывают нарушения чувствительности.
    • Недостатки : Заболевания, при которых нарушается прием или использование пищи, иногда приводят к нервным расстройствам, которые сопровождаются покалыванием и онемением.Хорошие примеры — хронические заболевания кишечника или непереносимость глютена (целиакия). Выраженный дефицит магния, дефицит кальция, который также может быть связан с мышечными спазмами («Признак латентной тетании Труссо / рука акушера») или дефицит витамина B12, иногда может скрываться за покалыванием и парестезией в руках, ногах и ногах. (см. «Пальцы и руки» выше) .
    • Заболевания сосудов : Нарушения чувствительности конечностей и другие характерные симптомы иногда указывают на воспаление сосудов (васкулит).Различные нервные расстройства могут, например, быть частью заболевания артерий, такого как узелковый полиартериит. Характерные симптомы включают жар, боль в суставах, кожную сыпь, синдром Рейно с покалыванием, онемением и чувствительностью к холоду в ступнях и руках (см. Также выше). Причина неизвестна. Неадекватные иммунные реакции могут сыграть свою роль.
    • Снижение функции паращитовидных желез : Покалывание и ощущение ползания мурашек в ногах и руках являются симптомами этого гормонального нарушения (гипопаратиреоза), которое, среди прочего, может быть следствием хирургической операции на щитовидной железе. Мышечные судороги, вызванные дефицитом кальция (например, в руках), также характерны (как описано выше в разделе «Недостатки»).
    • Вторичные болезни, связанные с сахарным диабетом : Диабетическая невропатия включает повреждение нервов, которое приводит к сенсорным нарушениям, в первую очередь в ногах и ступнях . Эта проблема часто также является частью синдрома диабетической стопы. Подробнее об этом читайте в справочниках «Сахарный диабет 1 типа» и «Диабет 2 типа» на сайте www.diab-ratgeber.net.
    • Пораженные нервные корешки в позвоночном канале : Например, при синдроме Гийена-Барре нервные корешки, нервы спинного мозга и периферические нервы часто воспаляются по неизвестной причине. Могут играть роль перенесенные ранее инфекции, воспаления или аутоиммунные реакции. Развиваются параличи и двигательные нарушения. Желудочно-кишечные инфекции или респираторные заболевания могут быть ранними признаками. Жалобы на нервы часто начинаются с парестезии обеих ступней и ног.Затем это распространяется на руки. Далее следуют боли, признаки паралича и мышечная слабость, сначала поражающие ноги. Расстройства могут продолжаться вверх и стать опасными для жизни.
    • Заболевания центральной нервной системы : Расстройства чувствительности в ногах часто являются одним из начальных симптомов рассеянного склероза . Другие заболевания, которые могут сопровождаться покалыванием и онемением, включают эпилепсию или болезнь Паркинсона.
      Разрастания и опухоли головного и спинного мозга могут повредить нервы и проводящие пути, которые отвечают за ощущения в ногах и ступнях.Расстройства чувствительности также могут возникать после травм, ушибов или воспалений головного мозга.
    • Иммунные нервные расстройства : Также возможно, что иммунные реакции, возникающие при раке, могут привести к нарушению нервной деятельности (паранеопластические синдромы). Покалывание в ногах, ступнях и руках может быть признаком этого. Конечно, есть и другие показательные симптомы.
    • Проблемы в области позвоночника часто приводят к парестезии в ногах и ступнях.Часто виноваты сужение, напряжение мышц в нижней части спины, смещение межпозвоночного диска, травмы спинного мозга или повреждение спинного мозга, среди прочего.
    • Сужения вдоль периферических нервов : Синдромы сдавления нервов, похожие на синдром запястного канала, также встречаются на стопах (см. Раздел «Пальцы и руки» выше), хотя могут быть затронуты самые разные нервы.
      Как правило, жгучая боль с одной стороны и расстройства чувствительности в передней части бедра и вокруг бедер могут указывать на синдром пахового канала (парастетическая мералгия), также называемый «джинсовой болезнью».Сдавливание пахового канала, вызванное, например, лишним весом или слишком тесной одеждой (например, джинсами), повреждает латеральный кожный нерв бедренной кости. Дополнительная информация доступна в разделе «Боль в бедре».

    Засыпание пальцев ног обычно не является серьезной проблемой и представляет собой временную реакцию, которую легко исправить. Однако следует соблюдать осторожность в следующих случаях:

    Всегда консультируйтесь с врачом, если покалывание или онемение возникают внезапно без видимой причины или если они очень сильные или продолжительные.О нарушениях чувствительности, которые повторяются через определенные промежутки времени, также следует сообщать врачу. Это особенно верно, когда в дополнение к парестезии возникают дополнительные жалобы, такие как боль, нарушения зрения, признаки паралича, головокружение, тошнота или кожные реакции. Если у вас диабет или другое заболевание, всегда важно серьезно относиться к изменениям на поверхности своего тела.

    Зависит от причины. Например:

    • Физиотерапия
    • Лекарства, стимулирующие кровообращение (при заболеваниях, связанных с проблемами кровообращения)
    • Снижение давления в пораженной области (при неправильном положении стопы), часто с помощью ортопедических стелек

    С помощью обуви кибун / kybun mat, вы можете активно бороться с нарушением кровообращения в стопах или ногах, ригидностью в пальцах ног и голеностопных суставах или ослабленной мускулатурой стопы (неправильное положение стопы).

    В обуви кибун / на коврике кибун ваша ступня стоит на мягкой, эластичной подошве / коврике и может свободно двигаться во всех направлениях. Во время ходьбы вы можете естественным образом перекатывать ногу от пятки до большого пальца, мобилизуя суставы и укрепляя мускулатуру стопы и ног.
    Увеличенное переворачивание улучшает кровообращение в ступнях и ногах и расслабляет ограниченные суставы. Это уменьшает или даже устраняет случаи холода в ногах, покалывания и онемения в пальцах ног.

    Специфические начальные реакции на существующие проблемы со стопами (например, неправильное положение стопы / пальца, проблемы с кровообращением, остеоартрит):

    Вначале пальцы ног или ступни могут «заснуть» в обуви кибун / на коврике кибун.Это обычная начальная реакция, которая показывает ваше слабое место. Как только ваша мускулатура стопы станет более сильной, а суставы — более подвижными, эти симптомы уменьшатся и, как правило, полностью исчезнут. О том, что делать в этом случае, вы можете прочитать в разделе «Советы по применению».

    Щелкните здесь, чтобы увидеть общие первоначальные реакции, которые испытывают новички в коврике кибун и новички в обуви кибун: Начальные реакции

    Для получения информации о специальных упражнениях в обуви кибун или базовых упражнениях на коврике кибун нажмите здесь: упражнения на кибун

    Следующие адаптации к стандартной реализации интервальной ходьбы важны в случае засыпания пальцев ног, покалывания или онемения :

    1. Наденьте нескользящие носки перед тем, как начать
    2. Если ваши ноги начинают засыпать во время интервальная ходьба, используйте быстрые упражнения для увеличения кровообращения
    • Обязательно сохраняйте вертикальное положение тела и положение ног.
      Исправьте любой боковой / медиальный перекат голеностопного сустава в обуви кибун / на коврике кибун. Нагрузка на стопу должна прилагаться равномерно, что означает, что одинаковое давление должно прилагаться к передней, задней, правой и левой сторонам стопы.
    • При ходьбе обязательно вращайте ногой естественно, от пятки до большого пальца ноги. Отталкивайтесь большим пальцем ноги, а не мизинцем!
      Если это вызывает у вас сильную боль из-за остеоартрита пальцев стопы, вам следует сократить шаги и отталкиваться большим пальцем ноги с меньшей силой.
    • Избегайте чрезмерно длинных шагов, поскольку это облегчает поддержание равновесия и вертикальное положение ног с помощью коврика для обуви кибун / коврика кибун.
    • Всегда шнуруйте обувь кибуна снизу вверх, не затягивая слишком сильно.
    • Держите пальцы ног расслабленными, не сгибая их (часто это происходит неосознанно)!
    • Регулярно выполняйте упражнения кибун, чтобы расслабить мышцы.
    • Если вы чувствуете сильную усталость в обуви кибун / на коврике кибун, несмотря на упражнения кибуна, больше не можете исправить латеральное / медиальное перекатывание голеностопного сустава или даже чувствуете боль, мы советуем сделать короткий перерыв на кибун до появления симптомов. Уходите.
    • Попробуйте разные модели обуви kybun: модели первого поколения немного шире в передней части стопы, что означает, что у пальцев ног больше места для движения. Обратитесь за советом в специализированный магазин кибун.
    • Если у вас уплощенный поперечный свод стопы (мышечная слабость переднего отдела стопы), мы рекомендуем вставить более жесткую тонкую стельку (можно приобрести в обувных магазинах) в переднюю часть стопы обуви «кибун». Эта стелька несколько снижает мягкость подошвы kyBoot, поэтому стопу не так легко растянуть.
      Для получения дополнительной информации см. Указание «Боль в передней части стопы».
    Обувь

    kybun — лучшая обувь в мире, и они дают мне новое качество жизни. Я не инвалид, но мне было очень трудно передвигаться, потому что я страдаю от очень сильной нервной боли. Более того, несбалансированное напряжение привело к развитию плоскостопия и вальгусной деформации левой стопы. В результате внутренняя часть моей лодыжки значительно выступает вперед. Больше нельзя было нормально ходить. У меня также онемели пальцы ног и парестезия обеих стоп.HAD …
    Я ношу обувь kybun уже два месяца, и в ней произошли некоторые изменения. Я испытываю значительно меньшую боль и, как правило, могу ходить быстро и не прихрамывая. Значительно улучшились парестезия и онемение пальцев ног. Теперь я снова чувствую, что у меня под ногами — камни, пол, складки на носках. Большинство ночей мне не больно.
    Однако, если я сниму обувь, все станет несколько более проблематичным.
    Но я надеюсь, что и здесь будут улучшения.Большое спасибо, Юрген! Ваша огромная приверженность
    гарантирует, что намного больше людей узнают
    об обуви kybun и, надеюсь, будут вдохновлены попробовать эту обувь.

    С начала января 2015 года я (77 лет) не могла пройти более 50 метров из-за онемения и боли в обеих ногах. Мне поставили диагноз «Центральный стеноз» поясничного отдела позвоночника. Несколько врачей сказали мне, что мне нужно будет сделать операцию на позвоночнике. Моя жена Ставроула (72 года) имела похожую проблему год назад.Она не могла пройти более 30 метров из-за боли в левой ноге. Диагноз: «Боковой стеноз». Она преодолела свою проблему после интенсивной физиотерапии, иглоукалывания, упражнений и прогрессивной ходьбы в обуви кибун после того, как ее рекомендовал ее физиотерапевт. После всего лечения она прошла 2 км без отдыха, поэтому она предложила мне сначала попробовать такой же подход. После 4 месяцев терапии я смог пройти около 1 км. Я не решалась покупать кроссовки kybun, даже если они мне очень нравились, потому что попробовала их в течение одного дня.Моя жена уговаривала меня купить их, потому что, по ее словам, это не обычная обувь, а ценное оборудование. Я колебался из-за стоимости, которая составляла почти половину моей пенсии. Спустя два месяца после ношения этих чудесных туфель я очень доволен своим решением купить их. Я хожу с женой каждый день по 75 минут в быстром темпе. Мы соревнуемся друг с другом в том, кто финиширует первым.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *