Бол

Нога болит от ягодицы до колена сзади: Почему тянет ногу от ягодицы до колена: основные причины боли

28.07.1976

Содержание

Почему тянет мышцы ноги от ягодицы до колена сзади: причины и лечение

На чтение 3 мин. Просмотров 38 Опубликовано Обновлено

Боли в ноге от ягодицы до колена сзади объясняются разными причинами. Все зависит от локализации, характера ощущений, сопутствующих симптомов. Самостоятельно поставить себе диагноз в такой ситуации нельзя. Следует сдать анализы и пройти аппаратное обследование.

Причины тянущей боли

Тянущая боль обычно проявляется во время приседаний, ходьбы по лестнице. Неприятный болевой синдром порой отдает в кость сзади или спереди, с левой или правой стороны. Возможные причины недомогания:

  1. Травмы мягких тканей и костей: ушибы, переломы, растяжения, разрывы связок.
  2. Воспалительные процессы в мягких тканях и костях: гнойная инфекция, миозит, остеопороз, асептический некроз, туберкулез костей, остеомиелит и др.
  3. Поражение костей и мягких тканей опухолью: лейкоз, разные виды саркомы, метастазы злокачественной опухоли в бедро.
  4. Поражение суставов: переломы, артриты, артрозы.
  5. Заболевание вен и артерий: тромбофлебит, венозная недостаточность, варикозное расширение, тромбозы.
  6. Поражение нервной системы: травмы, опухоли позвоночника, остеохондроз, неврит.

Сопутствующие симптомы

Онемение бедра указывает на сбои в работе нервной системы

Тянущая боль сзади от ягодицы до колена часто сопровождается другими признаками:

  1. Отечность – признак воспалительного процесса, травматического повреждения колена, нарушения сердечно-сосудистой системы.
  2. Нарушение чувствительности и онемение, мурашки. Свидетельствуют о проблемах нервной системы.
  3. Изменение цвета кожи. Обуславливается тромбофлебитом, варикозным расширением вен, образованием гноя, воспалениями. Покраснения бывают в виде полос и очаговыми.
  4. Повышение температуры тела – один из основных признаков воспаления.

Дополнительные признаки помогают определить причину тянущих болей и назначить эффективное лечение.

Принципы диагностики

Комплексное обследование позволяет поставить точный диагноз и определить особенности терапии.

  1. Осмотр и консультация врача. Специалист узнает все жалобы пациента, осматривает больную ногу, изучает историю болезни. Консультация позволяет выявить предварительную причину болевых ощущений.
  2. Биохимический и общий анализ крови. Состав крови позволяет узнать о воспалительных и гнойных процессах, недостатке питательных элементов, оценить состояние внутренних органов.
  3. Инструментальные способы обследования. Требуются для окончательной постановки диагноза. Чаще всего назначают УЗИ и рентген.

Лечение тянущей боли от бедра до колена

Лечебный массаж бедер восстанавливает кровообращение

Если тянет ногу от ягодицы до колена на протяжении длительного времени, лечение откладывать нельзя. Терапия в первую очередь направлена на основное заболевание. Она включает медикаменты, соответствующие болезни и симптомам, физиопроцедуры, ЛФК. В крайних запущенных случаях проводят операцию.

В качестве дополнительных средств врач может порекомендовать:

  1. Народные средства. Укрепляют сосуды, суставы, общее состояние. Рецепты подбирают индивидуально в зависимости от патологии.
  2. Ванночки для ног с травами. Устраняют болевые ощущения, напряжение и усталость. Рекомендуют добавлять морскую соль, чтобы повысить эффективность.
  3. Компрессы. Снимают отечность, воспаление, снижают боль. Состав подбирают по потребностям. Дополнительно ногу утепляют специальной пленкой и теплой тканью. Компресс оставляют на несколько часов, а порой – на ночь.

Боль в правой ноге » Клиника Доктора Игнатьева

Боль в правой ноге часто говорит о серьезных заболеваниях. При определении диагноза важно установить причину болей, при каких обстоятельствах она появилась. Если боль возникла из-за позвоночника, больному следует обратиться к вертебрологу и установить окончательный диагноз.

Боль в правой ноге может быть тянущей, ноющей или невыносимой, возникает чувство натяжения внутри мышц, может возникать боль в области ягодицы. Боль усиливается при ходьбе, сидении или после сна. В большинстве случаев, характер болей не имеет прогностического значения, а лишь указывает на стадию заболевания. Также боль в правой ноге может появиться у беременных, вследствие зажатия нервных корешков и т.д.

Причины болей в правой ноге

  • Остеохондроз;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Спонидилолиз;
  • Воспаление седалищного нерва;
  • Люмбоишиалгия;
  • Варикоз и другие заболевания сосудов;
  • Коксартроз, гонартроз и другие заболевания суставов;
  • Последствия травм, результат физических нагрузок;
  • Другие заболевания.

Диагностика болей в правой ноге

Если боль возникла из-за позвоночника, то может потребоваться провести рентгенографию поясничного отдела, МРТ поясничного отдела. Наиболее информативна для позвоночника МРТ, именно на такой диагностике можно подтвердить диагноз – грыжа диска и выбрать тактику лечения. Для того чтобы определить причину болей, лягте на спину и поднимите больную ногу ровно вверх. Если боль появляется в пояснице, то нужно лечить спину. Также при заболеваниях позвоночника боль может стрелять в ногу при кашле или чихании.

Если есть подозрение на травму сустава, то тут следует делать рентген.

Сосуды диагностируются благодаря ультразвуковому исследованию.

Могут потребоваться и другие исследования, в зависимости от конкретной ситуации.

Лечение боли в правой ноге

Лечение должно включать комплекс мероприятий по устранению причины боли.

При патологии позвоночника применяют мануальную терапию, коррекцию позвоночника. Врач, который проводит лечение позвоночника, называется вертебрологом. Именно он и выбирает тактику лечения и обследования. В дальнейшем назначается лечебная гимнастика.

Похожее:


Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Наиболее частым симптомом заболеваний позвоночника является резкая боль между лопаток или…
  2. Если больной ощущает ноющую боль в области лопатки, это может говорить…
  3. Острая боль вокруг лопаток может свидетельствовать об ущемлении нервных корешков…

Болит нога, жжёт, дерет, ломота — Вопрос невропатологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.36% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Тянет ногу от ягодицы до колена

Ключевой виновник боли в ногах, которая имеет разные черты, является нагрузка на нижние конечности. Человек двигается, ходит, следовательно, большую часть дня ноги находятся в напряжении, что и приводит в некоторых ситуациях к болевым ощущениям, появляется дискомфорт, возникает судорога. Выражается боль также по-разному, некоторые жалуются, что тянет ногу от ягодицы до стопы, другие говорят, что тянет ногу от бедра до колена сзади. Давайте разберемся, какие причины служат данным симптомам, и как с ними бороться.

Почему так происходит?

В случае, когда тянет ногу от ягодицы до колена – нельзя сразу поставить диагноз болезни, которая точечно локализовалась именно в этой части. В этой области может проявиться боль, которая вызвана сигналами, находящимися:

  • в самом верхнем слое кожи или под кожей;
  • связки и сухожилия;
  • сосуды кровеносные;
  • мышечные фасциальные комплексы;
  • нервные окончания позвоночника.

Читайте также:

Причина возникновения неприятных ощущений и боли – это неестественные состояния организма и болезни, которые могут соединяться в категории.

  • Травмирования костных структур. Могут возникнуть при переломе шейки бедра или самого бедра, в независимости полный или неполный перелом, при ушибах возникает гематома, которая и вызывает тянущую боль.
  • Травмирование мышц, сухожилий и связок. Разрывы, растяжение, травмы мягких тканей перерастают в боль.
  • Очаги воспаления в мягкой ткани, возникающие из-за инфекционных микроорганизмов или неинфекционного происхождения, которые характеризуются течением воспалительного процесса.
  • Очаги воспаления и остальные виды поражения костной ткани. Боль может появляться при туберкулезе костей, остеопорозе и остеомиелите.

  • Новообразования. При их возникновении в (злокачественные или доброкачественные) мягкой ткани и костей в части бедра. К наиболее частым патологиям относят: антиофибросаркома, миосаркома, лейкоз, метастазы в бедренной кости, остеосаркома.
  • Заболевания суставов, как тазобедренного, так и коленного, а также, нарушения, которые в них протекают. Трещины или переломы сустава, артрозы и артриты, способствующие сужению артериального просвета и приводящие к боли.
  • Нарушения центральной нервной системы. Ощущение дискомфорта в ногах при патологиях в суставных хрящах, неврите, межпозвонковых дефектах, опухоли в позвоночнике, ушибы позвоночника.
  • Иные причины. Они могут и не иметь связи с заболеваниями. В наиболее вероятных случаях, симптом боли в нижних конечностях появляется в связи со слабостью мышц, чувствительностью к погоде, из-за беременности, ноют старые травмы и ушибы, переутомление.

Дополнительные симптомы

Если появилась боль тянущего характера, то, скорее всего, наблюдаются и добавочные симптомы:

  • отечность;
  • затекание конечностей;
  • озноб;
  • на коже возникают пятна красноватого цвета;
  • повышенный температурный режим тела;
  • возникают крепкие бугорки именно в том месте, где чувствуется боль.

Читайте также:

Все это может свидетельствовать об интенсивном течении какого-либо заболевания. Поэтому, только почувствовав регулярную боль в ногах, необходимо обратиться к специалисту, описав его сопутствующие симптомы, для постановки точно диагноза. После проведения диагностики и выявления причины возникновения боли, доктор пропишет требуемое назначение. Помните, что лечение дома самим, это не выход из ситуации, Вы можете усугубить ситуацию!

Тянет ногу от бедра до колена сзади, причины тянущей боли ниже ягодицы

Наши ноги часто перегружаются, поэтому в костных, суставных, мышечных тканях правой, левой нижней конечности наблюдаются дисфункции. Человек ощутит, что у него тянет ногу от бедра до колена сзади. Иногда неприятные ощущения могут пройти самостоятельно, если тянущая боль не проходит, то пациенту требуется проконсультироваться с врачом. Доктор поможет установить причины дискомфорта, назначит лечение.

Локализация и причины болевого синдрома

Когда тянет ногу от ягодицы до колена, от колена до бедра, то патологические изменения могут поражать разные анатомические структуры:

  • Кожные покровы с жировой клетчаткой.
  • Миоволокна с фасциями.
  • Связки с сухожилиями.
  • Костные, суставные ткани нижних конечностей.
  • Артерии с венами.
  • Периферические нейроны бедренной зоны.
  • Нервные ткани поясничной области, крестца.

Боль в ноге от бедра до колена — это неспецифическая симптоматика. Имеется множество первопричин болезненности, только эксперт может определить факторы, вызывающие дискомфорт в ногах. Ноги могут болеть из-за того, что мягкие ткани травмируются. Человек может ушибиться, появятся ссадины. Мышцы с сухожилиями бедренной области со связками колен, тазобедренными суставами могут растянуться, разорваться.

Травмируются кости из-за ушиба, под надкостницей может сформироваться кровоподтек. Перелом бедренного участка может быть полным или неполным, также может переломаться бедренная шейка. Ноги болят из-за воспалительных процессов в мягкотканных структурах. Человек может страдать лимфаденитом, флегмоной, фасциитом, абсцессом. Это гнойные процессы кожи, подкожно-жировой клетчатки, вызванные патогенными возбудителями. Еще дискомфорт вызывается миозитом, тендовагинитом.

Неприятные ощущения в ногах появятся тогда, когда происходят иные патологические изменения в костях, пациент страдает:

  • Острым, хроническим остеомиелитом.
  • Туберкулезными изменениями кости.
  • Асептическим некротическим процессом бедренной головки.
  • Остеопорозом.

Симптоматика проявится из-за онкологических процессов костных, мышечных тканей ног. Пациент страдает:

  • Лейкозом.
  • Остеосаркомой.
  • Миосаркомой.
  • Ангиофибросаркомой.

Спереди или сзади нога может болеть из-за того, что возникает метастазирование в костях

Дискомфортные ощущения нижних конечностей вызываются патологическими процессами в тазобедренных суставах. Пациент болеет деформирующим артрозом, суставными воспалениями разного генеза или у больного перелом внутри сустава. Симптомы проявятся при сосудистых патологиях, если пациент страдает:

  • Флеботромбозом.
  • Тромбофлебитом.
  • Варикозом, из-за которого расширены вены, нарушена функция венозных, лимфатических сосудов.
  • От суженного аортального просвета и крупных артериальных сосудов ног из-за атеросклероза.
  • Тромбозами, эмболиями крупных артерий.
  • Непроходимостью аорты и ее крупных веток (синдром Лериша).

Еще ноги будут болеть из-за воспаленных нервов, грыж в дисках, находящихся между позвонками, остеохондрозных изменений, онкологических процессов в позвоночном столбе. Часто болевой синдром в нижних конечностях возникнет из-за того, что человек переутомился, он чувствителен к переменам погоды, на ногах проводились хирургические операции, миоволокна ослаблены. У подростков, детей ноги будут болеть из-за того, что ребенок интенсивно растет.

У женщины дискомфорт в ногах может быть связан с беременностью.

Симптомы

По симптомам иногда можно узнать причины, вызывавшие неприятные ощущения в нижних конечностях. Симптоматика вызывается одним заболеванием или несколькими патологиями. Мягкие ткани, подвергшиеся патологическим изменениям, отекают. Отечность поражает разные участки ноги (бедро спереди, сзади, колено, тазобедренный сустав и иные зоны). Ткани отечны, происходит воспалительный процесс, нарушается микроциркуляция.

Отеки вызываются травмой, возникают при остеомиелите кости бедра. На наружном бедренном участке кожа будет онемевать, человек ощутит, что по ней ползают муравьи.

Такие ощущения свидетельствуют о том, что периферические нервы бедра или участка, где они выходят из позвоночника, раздражены. Гиперемия наблюдается на ограниченном сегменте поражения в виде полосы, когда поражены тромбофлебитом поверхностные бедренные вены.

Округлая гиперемия характерна при гнойных воспалениях мягкотканных структур бедренной зоны. При фасциите, рожистом воспалительном процессе покраснение ног обширное, поражает коленную, бедренную область. Болевой синдром бедер, ниже колена может сопровождаться гипертермией. Опухоль способна поразить правую или левую ногу. Если новообразование локализовано под коленом, то высока вероятность того, что это киста Бейкера.

Сильный и острый болевой синдром

Этот характер боли характерен при гнойных процессах в бедренной зоне. Еще наблюдается отечность с гиперемией пораженного участка. Болевой синдром постоянно нарастает, за несколько суток умеренные болевые ощущения в ноге становятся невыносимыми.


Если человек ходит, то ему становится больнее, кроме отеков, покраснения он еще страдает от повышения температуры тела

Острая болезненность проявится при травмировании костных, мышечных тканей со связками, сухожилиями, суставами. Боль может проявиться не сразу, а через некоторый период. В пораженной зоне скапливается кровь с ликвором, пациент ощутит, что колено сзади распирает, проявятся гематомы со ссадинами.

Сильно будут болеть ноги при прогрессирующих грыжах дисков, находящихся между позвонками. Грыжа может увеличиться в размере, быть нестабильной, пораженная область сильно болезненна. Пациент ощутит, как у него тянут ступни, голени, бедра. Резкая боль стреляющего характера по наружной бедренной поверхности возникает по участку, где проходит пораженный нерв.

При остром тромбофлебите происходит воспаление в большом венозном сосуде, расположенном подкожно. Образуется тромб в венозном просвете, поражаются близлежащие тканевые структуры. Происходит формирование воспаленного инфильтрата по участку, где проходит вена от паха до коленной зоны, он уплотнен, сильно болит. Болевой синдром усилится при любой двигательной активности.

Ноющие и хронические боли

Бедро с коленом часто у пациентов болит хронически определенный период. Боль носит колющий, ноющий характер, пораженная область онемевает. Дискомфорт провоцируется определенными причинами или возникнет внезапно, может наблюдаться периодически, исчезнуть без лечения на некоторое время. Такая боль знакома многим людям.

Если у пациента начнет ныть нижняя конечность, значит:

  • Он переутомился физически.
  • Развился туннельно-фасциальный синдром.
  • В позвоночнике, суставах происходят дистрофические, дегенеративные процессы.
  • Человек страдает варикозом.

При варикозном заболевании у пациента периодически болят зоны, где проходят вены, из-за варикоза эти сосуды расширяются. Часто поражается внутренняя бедренная поверхность выше коленной области. Болевой синдром проявится тогда, когда человек долго стоит, изнурительно работает физически. При остеохондрозе раздражаются нейроны, иннервирующие бедренную зону. Еще болит поясничная зона, мышцы ног ослаблены, пораженная область немеет.


Ноющая болезненность при остеохондрозе проявляется часто, она может быть постоянной, иррадиирует в ногу

При давней травме, остеоартрозных изменениях поражаются хрящевые и близлежащие ткани, которые растягиваются, хронически воспаляются. В заворотах капсулы сустава скапливается ликвор, окружающие тканевые структуры сдавливаются, возникает ноющий характер боли. Болит с задней стороны под коленной зоной около воспаленных суставов.

Боль распространится кверху, книзу пораженных сегментов по наружной бедренной поверхности. Часто поражается правая нижняя конечность. Если миоволокна, ткани около суставов долго перенапряжены, то возникает болевой синдром. При изнурительной физической нагрузке в слабых мышцах скапливаются недоокисленные соединения (молочная кислота). Когда человек отдохнет, то его самочувствие улучшится.

На наружной бедренной поверхности находится пластинка из соединительной ткани. Это широкая фасция бедра. Между фасцией и миоволокнами, а также через нее идут периферические нейроны. Когда мышечная ткань, которая натягивает широкую фасцию, будет долго перенапряжена, то сдавливаются нервы, нарушается микроциркуляция. Возникает тянущий болевой синдром, человек ощутит, что наружная бедренная поверхность немеет, по ней как будто ползают муравьи.

Читайте также:

Диагностика

Чтобы определить причины болей в ногах врач проводит ряд диагностических мероприятий. Собирается анамнез, выясняется характер с локализацией болевых ощущений. Пораженная область осматривается, пальпируется. Проверяются рефлексы, если подозреваются процессы дегенерации седалищного нерва, дисков, находящихся между позвонками. Врач смотрит, как пациент ходит на носках, на пятках, приседает, поднимает ноги из лежачей позиции.

Ультразвуком исследуются сосуды ног. С помощью рентгенографии выявляются костные наросты, иные патологические изменения позвоночника, суставов. Пациенту проводят общий, биохимический анализ крови, также исследуется мочевина с С-реактивным белком, проводят общий анализ мочи. По показаниям проводят сцинтиграфию, ангиографию.

Более подробно патологические изменения можно диагностировать при помощи компьютерной, магнитно-резонансной томографии.

Лечение

Лечение болевого синдрома в нижних конечностях зависит от причины, вызвавшей дискомфорт. Если получена травма, то на ногу накладывается лонгета из гипса или ортез. Боль, вызванная физической перегрузкой, исчезнет тогда, когда человек отдохнет, примет ванну.


Перед лечением болей бедра, колена, голени врач должен установить диагноз, для этого проводится комплексная диагностика

Массаж с физиотерапевтическими процедурами стимулирует микроциркуляцию, улучшит питание мягких тканей, устранит боль. Устранить болевые ощущения можно с помощью нестероидных препаратов, снимающих воспаление. Такие средства надо осторожно применять больным, имеющим проблемы с органами пищеварения, сворачиваемостью крови.

При остеопорозных изменениях принимаются витаминные препараты с гормонами, пациенту надо скорректировать рацион. Если нарушен венозный кровоток, то показано применение венотоников с гепариновой основой. Уменьшатся отеки, клапаны сосудов будут работать лучше, стенки вен укрепятся.

Сильный болевой синдром устранится с помощью новокаиновой, лидокаиновой блокады, выполняемой внутрь сустава. Положительный результат гарантирован на 14 суток. Чтобы не разрушались хрящи суставов, улучшилось питание, микроциркуляция хрящевых тканей показано длительное применение хондропротекторных препаратов.

Профилактика

Чтобы не болели ноги надо придерживаться простых правил. Требуется контролировать массу тела, если она большая, то человек склонен к гиподинамии. И также не следует долго перегружать ноги длительной ходьбой. Если питание не будет сбалансированным, то в сосудах нижних конечностей возникнут атеросклеротические изменения.

Если работа связана с длительным стоянием, сидением, то периодически ноги должны отдыхать, требуется прилечь, чтобы нижние конечности немного возвышались, тогда улучшится венозный отток. Чтобы не было застоя крови, показан массаж. Желательно не поднимать тяжелые предметы.

Если существуют патологические процессы в нижних конечностях, то с лечением лучше не затягивать, иначе заболевание станет хроническим.

Если вязкость крови высокая, пациент склонен к варикозу, то показан прием препаратов, разжижающих кровь, тогда тромбы не будут формироваться. Требуется отказаться от пагубных привычек, вести здоровый образ жизни. Важно понимать, что если болят нижние конечности, то лучше сразу обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением, иначе возникнут тяжелые последствия, угрожающие здоровью человека, его жизни.

причины, почему появляется сильная боль, что делать, если ноги ноют, их ломит

Если болят ноги от бедра до стопы, не всегда сразу очевидна причина. Симптомы многих заболеваний, иногда, казалось бы, не связанных с конечностями, очень похожи между собой. В первую очередь подобные боли являются следствием болезней опорно-двигательного аппарата, а также результатом сосудистых и онкологических процессов, перенапряжения мыщц. Если из-за болезненности ног стало тяжело ходить, необходимо обратиться к врачу для диагностики и своевременного лечения, так как боль может говорить о развитии очень серьезной и даже опасной патологии.

Причины болей

Нижние конечности ежедневно испытывают интенсивную нагрузку. Тяжелая работа, длительное ношение обуви на высоких каблуках, переломы, травмы и другие физические нагрузки вызывают боль в ногах от бедра до стопы. Причиной могут стать патологии позвоночника: артрит, деформации ступни, остеохондроз поясницы и крестца, опухоли.

Поскольку нога состоит, помимо костей, из других тканей, таких как мышцы, сосуды, сухожилия, жировая клетчатка, связки, нервы, то любой патологический процесс в них тоже вызывает болевые ощущения. Боль могут провоцировать следующие состояния:

  1. Лимфостаз провоцируется сбоем в оттоке лимфы от капилляров лимфатических сосудов ноги до главного лимфатического коллектора и грудного канала.
  2. Тромбофлебит является воспалением стенок вены с развитием в ее просвете сгустков крови. Он поражает только нижние конечности.
  3. Варикоз представляет собой вздутие периферических вен под кожным покровом. Он хорошо просматривается на поверхности мышц ног. Сосуды выглядят набухшими, извилистыми, синеватого цвета.
  4. Миопатия имеет врожденный, наследственный характер, появляющийся в результате генных мутаций. Она выражается в дистрофическом разрушении мышц, приводящем к их атрофии.
  5. Туберкулез — заразное заболевание, которое развивается при попадании палочки Коха в организм человека, оно может затронуть любые части тела, в том числе лёгкие, кости, суставы.
  6. Диабетическая нейропатия поражает нервы периферической нервной системе. Это нервы, способствующие управлению головным и спинным мозгом, влияющим на мышцы. Они вызывают жгучие боли, онемение ног, мышечную слабость. Эта немощь распространяется как осложнение сахарного диабета.

По этиологии болевых ощущений можно найти характерную первопричину для конкретного состояния пациента. Есть множество факторов, при которых болит нога от бедра до колена и ниже:

  1. Наличие сосудистых патологий. Они способствуют нарушениям тока крови по венам, которая застаивается, увеличивает давление. Такие процессы разрушающе действуют на нервы. В результате появляется болевой синдром тупого характера. В левой и в правой ноге развивается похожая чувственность. Она является фактором начальной стадии варикозного расширения вен.
  2. Если недомогание начинается ночью и присутствует постоянно, имеет пульсирующий характер с переходом в жжение, то это тромбофлебит. Место его локализации — район лодыжек.
  3. При атеросклерозе артерий тянет ногу от ягодицы до стопы спереди и сзади. Этот вид патологии проявляется в уплотнении стенок сосудов. Ступни в любой сезон года холодные.
  4. Присутствие срывов функции позвоночника сопровождается болью по всей ноге, но сам при этом не беспокоит. Среди множества болезней выделяется ишиас — воспаление седалищного нерва. Мучительное состояние появляется при ходьбе на задней поверхности конечностей.
  5. Остеохондроз поясницы, спондилит, опухоли провоцируют вторичное заболевание — разрушение седалищного нерва, которое надо отличить от патологии псоита — воспаления мышц поясничной и подвздошной области.
  6. Распространенная причина сильных, ноющих болей находится в болезнях суставов. При запущенных недугах возникают погодные страдания, особенно у людей с подагрой. Разрушения хрящевой ткани способно отдавать в колено.
  7. Остеопороз затрагивает тазобедренные суставы.
  8. Сахарный диабет провоцирует отеки, онемение, покалывание участка всей ноги.

Взаимосвязь локализации боли с патологий

Различные очаги возникновения немощи внутренней и внешней стороны ноги свидетельствуют о причинах и типах недуга. Она носит острый, периодический либо хронический характер. Чтобы предупредить ускоренное развитие заболевания, важно обращать внимание на симптомы:

  • дискомфорт ступней при ходьбе, затруднение при первых шагах;
  • частое онемение конечностей с усилением боли;
  • ношение комфортной обуви не производит облегчения состояния стоп.

Все это — повод обращения к специалистам для обследования и установки диагноза.

Локализация болевого синдрома бывает, что отличается от места поражения или воспаления. Импульсы разных участков организма создают условия, что тянет ногу от бедра до колена сзади. Очагами могут быть:

  • мышечно-фасциальные комплексы;
  • нервные стволы;
  • сосуды;
  • связки;
  • суставы;
  • костные конструкции;
  • жировая прослойка;
  • сухожилия;
  • кожные покровы.

Обстоятельства риска

Существует ряд причин, которые создают высокую вероятность сбоев функционирования организма. Зачастую они носят объективный характер. Факторы риска заболевания ног:

  1. Возрастные метаморфозы позвоночного столба и его последствия.
  2. Ожирение и тучность влекут усиление нагрузки на все органы. Позвоночник изменяет свою форму, сопутствующими издержками этого процесса являются заболевания левых и правых нижних конечностей.
  3. В развитии патологий ног не последнее место занимает характер трудовой деятельности. Работа, связанная с переноской тяжестей, частыми поворотами туловища, длительное вождение автомобиля.
  4. Малоподвижный образ жизни.
  5. Заболевание диабетом создает риск дефекта нервов.

При наличии одного или нескольких факторов риска необходимо принимать профилактические меры.

Способы диагностики

Комплексная диагностика, состоящая из нескольких этапов, выясняет, почему могут ныть нижние конечности, почему их ломит, в них ощущается дискомфорт и боль. Для этого необходимо провести следующие мероприятия:

  1. Обследование и консультация специалиста.
  2. Выявление причин патологии — например, травмы, операций.
  3. Первичный осмотр для оценки состояния тканей, наличие отечностей и воспалений.
  4. Биохимический анализ крови. Его показатели позволяют выявить гнойные и воспалительные процессы в организме, дефицит микроэлементов.
  5. Инструментальная диагностика.
  6. УЗИ при нестабильном течении болезни.
  7. Рентгенография.
  8. МРТ для выявления качества ткани, хрящей и сосудов.
  9. Радионуклидное сканирование для исследования костной конструкции.

Лечение и профилактика

Обращаясь в поликлинику, больной в первую очередь попадает к терапевту, который направляет к профильным специалистам — хирургу, травматологу, ортопеду, которые в дальнейшем будут лечить больного. Пациенту даются рекомендации, которые способствуют излечению:

  • снизить вес;
  • отказаться от вредных привычек;
  • исключить из рациона определённый провиант;
  • делать массаж конечностей;
  • выполнять ЛФК.

При сильном болевом синдроме больного могут поместить в стационар, где лечение будет проходить под наблюдением врача. При несильных болях пациент может лечиться амбулаторно. В первую очередь будут проводиться следующие терапевтические мероприятия:

  1. Назначение медикаментов общего либо местного действия — обезболивающие, противовоспалительные, миорелаксанты, которые устраняют спазмы мышц, комплекс витаминов и минералов, средства, улучшающие кровоток, мази и гели с согревающим эффектом.
  2. Физиотерапия, лечебная гимнастика, которая укрепляет ноги, способствует растягиванию позвоночника и извлечению ущемленного нерва.
  3. Мануальная терапия, результативная для патологий, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
  4. Гирудотерапия. После курса пациент ощущает заметное улучшение состояния ног, исчезают боли и отеки.
  5. Иглоукалывание имеет доказанную эффективность в восстановлении нарушенных функций области поясницы, затрагивающей ноги и ягодицы.

В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство. Операция направлена на расширение участка, где произошло ущемление нерва. Этот способ рекомендуется при изменении состояния пациента, когда в результате сдавливания появляется мышечная слабость, которая приводит к дисфункции кишечника, мочевого пузыря, и отсутствует улучшение после регулярного комплекса медицинских процедур. Хирург также может удалить остеофиты — наросты в плоскости костной ткани либо других частей, если они сдавливают нерв.

Закрепить результат лечения помогут регулярные профилактические меры. Чтобы предупредить появление болей в нижних конечностях, надо придерживаться следующих правил:

  1. Вечером рекомендуется полежать 15 минут, подняв ступни выше головы и уложив их на подушку.
  2. Если профессия связана со стоянием на ногах либо длительным движением, то надо тщательно подбирать обувь. Она должна быть свободной, чтобы предотвратить искривление стопы, иметь невысокий широкий каблук, что служит равномерным распределением веса по всей плоскости ступни.
  3. При заболевании сосудов нужно изменить норму и состав питания, исключив жиры и продукты, повышающие холестерин.
  4. При значительном превышении веса принять меры к его снижению.
  5. Систематически заниматься гимнастикой. Это позволит увеличить тонус мышц конечностей, что предупредит появление варикоза вен. Укрепление мускулатуры живота предупреждает заболевания позвоночника.

Также рекомендуется ношение ортреза. Это ортопедическое медицинское приспособление, на которое возложены функции фиксации, активизации, разгрузки повреждённого сустава или конечности, называется ортезом. Он показано и при лечении, и при профилактике.

Ортрез закрепляется на поврежденном суставе, что обеспечивает его неподвижность, необходимую при травмах, операциях и других состояниях, при которых требуется покой, и отстегивается после полного выздоровления.

.

Синдром спящих ягодиц | Институт Нойеса Колена

Если ваши колени сильно болят, и вы не знаете почему, у вас может быть проблема, называемая синдромом спящей ягодиц.
Ягодицы помогают поддерживать верхнюю и нижнюю часть тела, а также поглощают удары и удары во время движения.
Проблемы, которые развиваются в ваших ягодицах, могут влиять на другие области нижней части тела, включая колени.

Если вы не устраните настоящую причину боли в коленях, ваше состояние может только ухудшиться.В некоторых случаях
может привести к необратимому повреждению колен.

Вот что вам следует знать о синдроме спящих ягодиц, о том, как этот синдром вызывает боль в коленях,

и что вы можете сделать для лечения обоих.

Что такое синдром спящей ягодиц?

Если вы много времени проводите сидя или даже бегая, у вас могут возникнуть проблемы с ягодицами.
У некоторых людей развивается синдром грушевидной мышцы, который поражает грушевидную мышцу и седалищный нерв, в то время как у других
человек развивается синдром спящей ягодицы.Синдром спящей ягодицы может вызвать боль в коленях.

Синдром спящей ягодицы — настоящая проблема для активных и малоподвижных взрослых. Заболевание развивается, когда ваши
ягодичных мышц (ягодиц) ослабевают и не могут выдерживать воздействие бега и других активных движений. Ослабленные
ягодичных мышц заставляют другие ткани брать на себя их работу, включая ваши коленные суставы.

Несмотря на то, что ваши коленные суставы крепкие и могут держаться самостоятельно, когда вы приседаете, наклоняетесь и бегаете, ткани
могут ухудшиться или повредиться в результате сильной нагрузки.Каждый коленный сустав опирается на специальные эластичные ткани, называемые менисками
, которые смягчают их во время шока. Подушки могут со временем изнашиваться, если они поглощают слишком сильные удары или нагрузку
.

Через некоторое время в коленях появляется боль. Вам может быть трудно вставать с кровати или стула, или
могут возникнуть проблемы с наклонами, стоянием на коленях или наклоном. Вы можете заметить опухоль или «воду на колене»
в одном или обоих коленях. Вода на колене может быть особенно болезненной, если у вас есть другие заболевания суставов, с которыми нужно бороться

, например, артрит.

Что делать с болью в ягодицах и коленях?

Чтобы временно избавиться от боли в коленях, укрепите мышцы ягодиц с помощью упражнений без малейшего воздействия
, таких как пилатес и йога. Эти типы программ упражнений могут дать вам лучший контроль над
вашими движениями, что поможет снизить нагрузку на ваше тело, в том числе на колени.

Также попробуйте делать простые подъемы ног назад в течение дня. Подъемы ног назад позволяют укрепить
ягодичных мышц без нагрузки на колени.Вы также можете поднять ноги настолько высоко или низко, насколько вам комфортно при этом
.

Для выполнения вышеупомянутого упражнения вам понадобится стул с высокой спинкой и широкими ножками, чтобы поддерживать равновесие.
Теперь выполните следующие шаги:

  1. Встаньте за стул и положите руки на спинку.
  2. Выпрямите спину и расслабьте плечи. Мягко выдохните, напрягая мышцы кора.
  3. Слегка согните колени, чтобы снять напряжение в них.
  4. Поднимите правую ногу назад на несколько дюймов от пола. Сожмите ягодицы на 5 секунд, затем расслабьтесь и медленно опустите ногу. Повторите упражнение еще девять раз.
  5. Повторите шаг 3 другой ногой.

Вы должны полагаться только на приведенные выше советы как на временное решение своих проблем. Очень важно, чтобы у вас
ортопед осмотрел ваши колени. Даже если вы укрепите мышцы ягодиц, у вас все равно может быть
проблем с коленями, например, слезы мениска
.

Ортопед, скорее всего, возьмет рентгеновские снимки и образцы жидкости ваших колен, чтобы определить степень повреждения
. Если тесты выявляют обширное повреждение тканей, ортопед может посоветовать вам пройти операцию по восстановлению или удалению
.

После лечения вам может потребоваться физиотерапия для восстановления сил в коленях и ягодицах. Тем не менее,
эту потребность ортопед может обсудить более подробно во время вашего визита.

Не забудьте связаться с Институтом Noyes Knee
для получения дополнительной информации и услуг.

Причиной боли в коленях может быть ишиас

Боль в коленях часто возникает из-за боли в пояснице, особенно если это не травма. Нервы, которые начинаются в нижней части спины, контролируют мышцы вокруг колен. Таким образом, причиной боли в коленях могут быть проблемы со спиной.

Ишиас — это сдавление или раздражение этих нервов. Это раздражение начинается у истока нерва. Затем боль распространяется по нерву. В результате вы можете испытывать боль в коленях.

Боль в коленях — частый симптом ишиаса. Симптомы ощущаются спереди, сзади или сбоку от колена. Например, у вас могут быть следующие 5 симптомов:

  1. Тупая боль вокруг колена
  2. Сгибание колена
  3. Ощущение тепла вокруг колена
  4. Острая боль вокруг колена
  5. Слабость при разгибании колена

Кроме боли в колене, вы также можете почувствовать ее в бедре, икре, ягодицах или ступне.Однако, скорее всего, это будет происходить в основном на одной ноге за раз. Оба колена не будут затронуты сразу.

Ишиас развивается в результате заболевания. В частности, заболевание, поражающее вашу нижнюю часть спины, например грыжа межпозвоночного диска. Тогда это заболевание раздражает одну из следующих частей вашей поясницы:

  • Диски
  • Нервы
  • Суставы
  • Ткани
  • Мышцы

Общие состояния, вызывающие ишиас

К состояниям, вызывающим ишиас, относятся:

Радикулопатия L4:

Сдавление корешка спинномозгового нерва L4 вызывает ишиас.Этому способствует грыжа межпозвоночного диска или стеноз позвоночного канала. Вы также можете получить боль в бедре и икре.

Подколенное сухожилие:

Это мышцы задней поверхности бедра. Когда мышцы напряжены, устойчивость спины снижается. Следовательно, кривизна изменяется. Это увеличивает нагрузку на спину и вызывает радикулит. Боль может распространяться до колена.

Радикулопатия L3:

Грыжа поясничного диска вызывает сдавление нерва L3.Эта часть позвоночника находится в пояснице. Это может вызвать боль в колене, а также слабость. Боль также может ощущаться в паху, бедре и бедре.

Синдром пателлофеморального стресса:

Это состояние, при котором коленная чашечка трется о бедренную кость. Это также известно как колено бегуна. Вы почувствуете жжение по краю коленной чашечки. Боль не будет ощущаться в другом месте ноги. Но его часто принимают за боль при ишиасе.

Лечение боли в коленях, вызванной ишиасом

Если боль в колене вызвана ишиасом, требуется лечение.Это достигается путем сосредоточения внимания на первопричине. А симптомы можно лечить с помощью ухода за собой или лекарств. Вы также можете облегчить боль с помощью физиотерапии и упражнений. В некоторых случаях вводят эпидуральные стероиды.

В большинстве случаев боль в коленях должна исчезнуть после ухода за собой. Вы также можете попробовать медицинское управление и изменение деятельности. Однако, если это продолжается или ухудшается, вам необходимо обратиться к врачу. Кроме того, вы хотите прекратить деятельность, которая вызывает усиление боли.

Проблемы со спиной обычно вызывают ишиас. И ишиас — частая причина боли в коленях. Обязательно сообщите врачу обо всех симптомах. Таким образом, он сможет эффективно поставить диагноз. Кроме того, регулярные упражнения помогут предотвратить травмы спины и радикулит.

Если вы продолжаете испытывать боль в коленях или ишиас, позвоните нам по телефону 888-409-8006. Наши совместные специалисты могут помочь. Офисы расположены по всей Южной Флориде!

Почему болит задняя часть колена? — Ховард Дж.Люкс, MD

Боль позади или в задней части колена является относительно частым явлением. Боль за коленом может быть острой и сильной; или мягкий и тусклый. У некоторых из вас боль в задней части колена началась после спортивной травмы. У других боль за коленом начиналась после наклона или даже в состоянии покоя.

Боль в задней части колена может возникать с припухлостью или чувством полноты или без них. Большинство причин боли в задней части колена очевидны, другие могут потребовать неотложного внимания.В этом посте мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин боли в этой области колена.

Что у вас за коленом? Краткий урок анатомии.

Задняя часть колена — сложная область. Там есть несколько критических структур. С функциональной точки зрения, у нас много мышц, таких как подколенные сухожилия и икроножные мышцы. Подколенные сухожилия начинаются от таза, пересекают заднюю часть колена и прикрепляются к большеберцовой или большеберцовой кости. Мышцы икр начинаются на тыльной стороне бедренной кости или бедра, пересекают колено и образуют ахиллово сухожилие, которое прикрепляется к пятке.

От медицинской медиа-группы.

Позади нашего колена находятся важные структуры, такие как подколенная артерия и нервы ноги. Нервы — малоберцовый нерв и большеберцовый нерв. Иногда причиной проблем является малоберцовый нерв. Это не вызывает боли в задней части колена, но может вызвать боль в другом месте. Мы обсуждаем малоберцовый нерв в другом месте на этой странице.

Большинство людей думают, что их коленный сустав находится спереди. Но задняя часть нашего колена уходит дальше, чем мы думаем.Прикрепление медиального и латерального мениска находится в задней части колена. Эти точки прикрепления мениска называются корнями. Разрывы корней могут быть причиной сильной боли в коленях, которая может начаться в задней части колена. В этом посте мы рассмотрим корневые разрывы мениска.

Хрящ на костях задней части колена. Остеоартрит может начаться здесь же, поэтому первым признаком остеоартрита может быть боль в задней части колена.

Многие из этих структур в задней части колена могут вызывать боль.Из-за сложной анатомии правильное обследование, рентген и, возможно, МРТ будут полезны для определения того, какая структура может быть причиной вашей боли. После определения причины боли можно порекомендовать наилучшее лечение.

Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин боли за коленом.

Сначала мы перечислим потенциальные причины боли за коленом, а затем продолжим более подробное обсуждение каждой потенциальной причины боли.

  • Отек из-за кисты Бейкера. Киста Бейкера — частая причина отека и боли за коленом.
  • Корневой разрыв мениска
  • Травма подколенного сухожилия: обычно возникает выше бедра.
  • Разрыв заднего рога медиального мениска
  • Тромбоз глубоких вен — или сгусток крови в задней части ноги
  • Синдром перенапряжения у бегунов и спортсменов — обычно вызывает скрежет или хруст в задней части колена.
  • Остеоартрит: вероятно, самая частая причина боли.Часто из-за отека и воспаления.
  • Нервная боль — боль при ишиасе может отдавать в область позади колена

ТГВ: тромбоз глубоких вен может вызвать боль в задней части колена и голени

Тромбоз глубоких вен или ТГВ могут вызывать боль в задней части колена… но боль не всегда распространяется только на заднюю часть колена. Обычно возникает боль в икроножной мышце, отек и, возможно, также боль в бедре. ТГВ не является частой причиной боли и отека, но я перечисляю его в первую очередь, потому что он может быть тревожной причиной боли.

Обычно боль от ТГВ возникает также в задней части голени или внутренней поверхности бедра. Хотя это не невозможно, боль может быть ограничена только задней частью колена. У большинства людей с ТГВ также наблюдается отек икры или ноги. У людей с ожирением отек ноги не является редкостью, поэтому сама по себе опухоль не означает, что у вас ТГВ.

К людям, подверженным риску ТГВ, относятся люди, страдающие ожирением, раком, хроническими заболеваниями, а также те из вас, кто недавно путешествовал и сидел неподвижно в течение нескольких часов / дней, восстанавливаясь после болезни, травмы или операции.Мы не знаем точную частоту ходящих людей с ТГВ. Люди, которые недавно перенесли операцию, имеют повышенный риск ТГВ. Если ваша икра болезненна и опухла, а задняя часть колена болит, вам необходимо срочно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи.

Разрыв мениска и боль за коленом

Распространены разрывы корней мениска. «Корень» мениска — это место, где мениск прикрепляется к большеберцовой кости или большеберцовой кости. Подобно тому, как дерево уходит корнями в землю, мениск также прочно и глубоко прикреплен к вашим костям.

К сожалению, с годами эти точки привязанности или корни могут ослабнуть. Распространенная история состоит в том, что вы наклонились или встали на колени и почувствовали хлопок в задней части колена. Позже в тот же день или два дня ваше колено опухло, и боль стала очень сильной. В этой ситуации корень мениска разорвался, потому что он выродился за десятилетия активности.

Боль от разрыва корня часто проходит в течение следующих нескольких недель или месяцев. К тому времени, когда вы обратитесь к врачу и вам назначат МРТ, боль часто начинает уменьшаться.В этом посте ниже более подробно рассказывается о разрывах корней как причине боли в задней части колена.

Мениск — амортизатор. Когда корень мениска разрывается, мениск больше не работает как амортизатор. Следовательно, после разрыва корня у вас могут развиться стрессовые переломы или стрессовые реакции. Вот почему боль усиливается через несколько дней после того, как вы почувствовали хлопок.

В этом посте подробно рассказывается о том, как разрывы корня вызывают эти стрессовые переломы и как их лечить.Обычно это ситуация, когда вы испытываете очень сильную боль и вам требуются костыли для поддержки. Как я уже говорил в другом месте, разрывы корней часто вызывают значительную стрессовую реакцию или стрессовый перелом. Когда разрывы корней вызывают стрессовую реакцию, боль часто переходит из-под колена во внутреннюю сторону.

ПОДРОБНЕЕ О КОРЕННЫХ СЛЕЗАХ

ПОДРОБНЕЕ О СТРЕСС-РЕАКЦИЯХ, ВЫЗВАННЫХ СЛЕЗАМИ, И КАК МЫ ЛЕЧИТЬ ИХ.

В некоторых случаях нам необходимо рассмотреть возможность операции по восстановлению этих разрывов корня… но обычно в этом нет необходимости.

Боль за коленом у бегунов

Синдромы чрезмерного употребления часто встречаются у бегунов. Большинство бегунов будут получать травмы от перенапряжения во время своей беговой карьеры. Наиболее частая причина боли за коленом у бегунов — растяжение подколенного сухожилия. Растяжения подколенного сухожилия, возникающие вокруг колена, обычно не столь болезненны или хроничны, как те, которые возникают выше в области ягодиц.

Бегунам следует подумать о сокращении шага и увеличении частоты вращения педалей, а также о том, чтобы избегать холмов в течение нескольких недель.В большинстве случаев этот подход должен позволить успокоиться болезненному подколенному сухожилию.

Менее распространенной причиной боли в задней части колена у бегунов является бурсит, который возникает, когда несколько сухожилий перекрещиваются и, следовательно, трутся друг о друга. Боль обычно связана с ощущением скрежета или щелчка, когда вы садитесь на корточки. Ощущение скрежета возникает из-за раздражения сухожилий подколенных сухожилий от трения друг о друга.

Некоторые считают, что это трение происходит из-за трения одной из икроножных мышц одной из мышц задней поверхности колена.Это также произошло у некоторых пациентов после реконструкции ACL подколенного сухожилия. В этой ситуации хирургическое лечение требуется редко.

У бегунов боль в задней части колена обычно проходит после изменения стиля бега (более короткий шаг, более высокая частота вращения педалей) и графика тренировок. Также может быть полезна физиотерапия.

Киста Пейкера и боль в задней части колена

Киста Бейкера — это заполненный жидкостью карман в задней части колена.Кисты Пекаря — частая причина болезненных отеков. Если кисты небольшие, они не доставляют особого дискомфорта.

Киста Бейкера может увеличиваться в размерах. Если киста становится большой, она может оказывать давление на мышцы, кровеносные сосуды и нервы за коленями и вызывать дискомфорт. У большинства людей с кистой Пейкера также может быть остеоартрит.

В большинстве случаев лечение для уменьшения отека, связанного с артритом, помогает уменьшить боль и опухоль от кисты.В большинстве случаев эти кисты не опасны. Ультразвук обычно может определить, простая ли у вас киста или что-то более сложное, что требует дальнейшего обследования с помощью МРТ. Если кисты Бейкера огромные, то один из альтернативных методов лечения — это слить жидкость. Хотя это приведет к облегчению боли, жидкость может вернуться снова.

Подробнее о кисте Бейкера.

Остеоартроз и боли в задней части колена

Остеоартрит — распространенная причина боли за коленом.Некоторые из вас также могут заметить, что у вас потеря движения и вы не можете полностью согнуть колено. Боль при артрите может быть вызвана воспалением структур за коленом. Это раздражает подкладку или внутреннюю часть коленного сустава и делает сустав жестким и болезненным.

Если остеоартрит вызывает боль в задней части колена, вы можете заметить, что боль может относиться вверх по задней поверхности бедра или вниз к икре. Многим из вас, у кого артритная боль в коленях, будет полезно носить компрессионный рукав или бандаж.Вы также обнаружите, что легкое растяжение, пакет со льдом или теплый компресс могут помочь унять боль при артрите.

Если боль не уменьшится в течение нескольких дней, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, почему болит задняя часть колена.

Травмы подколенного сухожилия

Травмы подколенного сухожилия — распространенная травма в спорте. Травмы подколенного сухожилия обычно возникают выше и в задней части бедра, рядом с тазом. Мы обсуждаем травмы подколенного сухожилия и некоторые трудности в их лечении здесь и здесь.Также можно поранить подколенное сухожилие возле задней части колена.

Обычно боль при травме дистального отдела подколенного сухожилия составляет примерно 4-6 дюймов выше колена. Боль от травмы нижней части подколенного сухожилия будет наиболее сильной сразу после травмы и начнет уменьшаться в течение нескольких недель. Важно начать растягивать подколенные сухожилия, как только вы это сделаете, чтобы предотвратить скованность.

Нервная боль

Нервная боль может присутствовать в задней части колена.Нервная боль обычно распространяется на заднюю часть колена от области ног или ягодиц. Нервы редко являются причиной боли, которая отделяется от задней части колена и больше нигде не излучается.

Боль в задней части колена встречается часто, но может быть неспецифической. Есть много причин, по которым задняя часть колена может вас беспокоить. Надеюсь, вы найдете это краткое руководство полезным для определения возможных причин вашей боли.

Отказ от ответственности: эта информация предназначена для вашего образования и не должна рассматриваться как медицинский совет относительно диагноза или рекомендаций по лечению.Некоторые ссылки на этой странице могут быть партнерскими ссылками. Прочтите полный отказ от ответственности.

Советы для снятия боли при ишиасе -Nebraska Orthopaedic PT

У вас болит спина или радикулит? В исследовании, опубликованном в журнале Orthopaedics, 650 человек были обследованы на предмет боли в пояснице или радикулита. Около 25% сообщили об эпизоде ​​ишиаса за последние 6 месяцев исследования. Это показывает, насколько распространен ишиас. Ишиас — это термин, используемый для описания боли в ягодице или иррадиации вниз по ноге, вызванной раздражением седалищного нерва.Существует множество причин боли в спине, которая может распространяться вниз по ноге, например грыжа межпозвоночного диска. Однако истинный ишиас характерен для раздраженного или сдавленного седалищного нерва. Это может произойти в области спины или ягодиц.

Симптомы ишиаса

Ишиас обычно проявляется ноющей болью в ягодицах, переходящей в заднюю или боковую часть бедра. Он также может проявляться онемением или покалыванием. В тяжелых случаях может возникнуть сильная боль и слабость в ноге, что вызовет ощущение «выгибания» ноги.

Что можно сделать, чтобы помочь при радикулите?

Важно лечить причину ишиаса, а не симптомы. Лекарства могут помочь притупить боль и уменьшить воспаление, но они не устраняют причину давления или раздражения седалищного нерва. Вот важные инструменты для облегчения боли при ишиасе:

  1. Часто меняйте свое положение. Многие эпизоды ишиаса возникают из-за длительного сидения, неправильной осанки и слабости основных мышц.Если у вас обострение ишиаса, чередуйте положение сидя, стоя и лежа. По возможности старайтесь чередовать их каждые 15 минут.
  2. Не сидите долго. Сидение вызывает повышенное давление на ишиас, поскольку он проходит ниже ягодичных мышц к ноге. Избегайте длительного сидения на мягком диване или жестких стульях. По возможности попробуйте пройти 10–15 минут на улице или на беговой дорожке с комфортной скоростью.
  3. Повысьте подвижность и силу бедер. Наши бедра движутся в очень большом диапазоне. Однако из-за частого сидения в течение дня за компьютером или просмотра телевизора наши связки и мышцы вокруг бедер напрягаются, что приводит к потере подвижности. Хотя эта потеря движения может показаться неочевидной, она влияет на нагрузку на позвоночник. Повысьте подвижность и силу бедра, чтобы уменьшить давление на ишиас. Поговорите с одним из наших физиотерапевтов о том, какие упражнения безопасны для улучшения гибкости и силы бедер.
  4. Безопасное увеличение гибкости позвоночника. Наличие сильного гибкого позвоночника имеет решающее значение для вашего общего здоровья и работоспособности. Однако очень важно знать правильные упражнения при ишиасе или боли в спине, поскольку неправильное выполнение упражнений может привести к дальнейшим повреждениям. Здесь вам может существенно помочь опыт физиотерапевта. Благодаря многолетнему обучению в медицине и программам лечебных упражнений, наши терапевты знают правильный путь бережного обращения с процедурами и упражнениями, необходимыми для решения вашей проблемы.
  5. Обратитесь за помощью к эксперту. Если вы страдаете ишиасом более 3 дней, вам необходимо обратиться за помощью до того, как возникнет долговременное повреждение. Ишиас — заболевание опорно-двигательного аппарата. Медицинские специалисты по лечению опорно-двигательного аппарата — физиотерапевты. Поэтому раннее посещение физиотерапевта имеет решающее значение для быстрого выздоровления и предотвращения будущих эпизодов боли в спине или радикулита. Даже если вы страдали годами, мы можем помочь.

Можно многое сделать, чтобы облегчить ишиас или боль в спине.Физиотерапия — это первая линия естественного лечения, ведущая к успешному выздоровлению. Узнайте, как наша программа для спины и шеи может дать вам быстрое облегчение, которого вы заслуживаете, без таблеток. Позвоните нам сегодня, чтобы поговорить с одним из наших специалистов по поводу ишиаса или боли в спине.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218636

Стрельба по ноге? Вот четыре вещи, которыми это может быть, и что с этим делать: Кеннет Хейвуд, округ Колумбия: Клиника хиропрактики

Седалищный нерв — самый длинный нерв в организме человека.Он простирается от поясничного и крестцового сплетений, пучка нервов, которые отходят от спинного мозга и сливаются в один большой нерв — седалищный. Седалищ развивается от 4-го и 5-го Lumber позвонков, 1–3 крестцовых позвонков. Седалищный нерв проходит через несколько мышц ягодиц, в первую очередь Piriformis и Quadratus Femoris, две мышцы, отвечающие за выворачивание ноги.

Что говорят эксперты

По данным Национального института здоровья: «В целом, по оценкам, от 5% до 10% пациентов с болью в пояснице страдают ишиасом, тогда как зарегистрированная распространенность боли в пояснице в течение всей жизни колеблется от 49% до 70%.Ежегодная распространенность ишиаса, связанного с дисками, среди населения в целом оценивается в 2,2% «

.

Включены личные факторы:

  • Возраст (45-65)
  • Высота
  • Курение
  • Психическое напряжение

Прочие перечисленные профессиональные факторы включают:

  • Физическая нагрузка
  • Вождение автомобиля или другие источники, вызывающие вибрацию тела

«Как», «Когда» и «Почему ?!»

Боль в седалищном нерве может возникать из-за многих заболеваний позвоночника, крестцово-подвздошного сустава или подвздошного сустава (сустав крестца и бедра) или даже мышц ягодиц и может включать:

  • Инъекции межпозвоночного диска
  • Дегенерация позвоночника
  • Короткая или плотная грушевидная мышца, Quadratus Femoris или обе обе
  • Длительное сидение или вождение

Синдром Пирифомиса — это заболевание, вызванное спазмом грушевидной мышцы ягодиц, которая сдавливает и раздражает седалищный нерв.Симптомы синдрома грушевидной мышцы и радикулита очень похожи и могут включать:

  • Жжение в ягодицах, бедре или бедре
  • Острая боль в ягодице или ноге
  • Нервная боль, которая « стреляет » по ноге в колено или икры
  • Онемение в ноге или стопе
  • Слабость мышц голени или стопы

Какие есть опции

Если вы в настоящее время испытываете боль в области седалищного нерва или боль в ишиасе из-за известного состояния или травмы позвоночника, вы можете кое-что сделать!

  • MyoFascial Release и массажная терапия

MyoFascial Release может помочь при боли в седалищном нервах, расслабляя определенные мышцы, которые слишком короткие или «напряженные» и могут сжимать или раздражать седалищный нерв через ягодицы.В массажной терапии также можно использовать несколько техник для расслабления мышц в области прохождения нервов.

Регулярное выполнение упражнений на растяжку может помочь «удлинить» слишком короткие мышцы, обеспечивая свободу седалищного нерва между некоторыми мышцами. Укрепляющие упражнения, выполняемые с растяжкой, могут укрепить слабые мышцы, что в первую очередь может помочь предотвратить их напряжение.

В зависимости от тяжести состояния, вызвавшего ишиас, для лечения ишиаса доступны некоторые хирургические методы лечения.Однако всегда лучше прибегать к хирургическому вмешательству в крайнем случае. Давайте посмотрим на некоторые цифры.
Публикация тематического исследования в Национальном институте здравоохранения под названием Оценка успеха у пациентов с ишиасом из-за грыжи поясничного диска зависит от критерия исхода гласит:

«В заключение, используя пороговые значения, которые лучше всего различали пациентов с успехом и без успеха через 1 год, показатели успеха варьировались от 49 до 58% в зависимости от используемой меры».

Согласно публикации под названием Хиропрактика при лечении острой боли в спине и ишиаса с протрузией диска: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание активных и имитированных манипуляций на позвоночнике.,

«Активные манипуляции сокращали количество дней, в течение которых пациенты испытывали умеренную или сильную боль в спине и другие симптомы ишиаса, а также не вызывали побочных эффектов».

Кроме того, European Spine Journal сообщил, что «корректировка хиропрактики привела к 72-процентному успеху в лечении симптомов, связанных с ишиасом …»

Хиропрактика для лечения радикулита

Хиропрактик может определить основную причину боли в седалищном суставе.После выявления хиропрактик использует множество методов, чтобы помочь исправить основное заболевание.

«Шестьдесят процентов людей с ишиасом, которые не получили облегчения от других методов лечения, а затем попробовали спинальные манипуляции, испытали такое же облегчение боли, как и пациенты, которые в конечном итоге перенесли операцию, — говорится в исследовании 2010 года в Журнале манипулятивной и физиологической терапии».

Хиропрактики могут также использовать такие методы, как манипуляции с хиропрактикой, миофасциальное расслабление, растяжение, упражнения и другие методы для достижения успеха в поиске облегчения этих симптомов.

Если вы боретесь с симптомами боли в ишиасе, есть несколько вариантов. В Forever Well Chiropractic доктор Хейвуд имеет опыт работы в этих условиях и квалифицированно обучен методам, которые доказали свою эффективность не только для облегчения симптомов, но и для устранения проблемы в корне.

Синдром грушевидной мышцы — снова в действии

Что это?

Синдром грушевидной мышцы — это буквально боль внизу. Плотность и чрезмерная активность глубоких мышц ягодиц, называемых грушевидной мышцей, могут сдавливать проходящий через них седалищный нерв и вызывать острую боль в ягодицах.

На что это похоже?
  • Это может быть похоже на горячую кочергу в одной ягодице.
  • Возможно, вам будет трудно наклониться, например, надеть обувь, не получив при этом острой боли.
  • Мышцы нижней части спины и ягодиц могут ощущаться болезненными и болезненными при прикосновении.

Что вызывает растяжение связок грушевидной мышцы?

Основные ягодичные мышцы бедра называются ягодичными мышцами и находятся на поверхности.Глубоко в трех ягодичных мышцах находится небольшая, но толстая мышца, называемая грушевидной мышцей, которая действует как стабилизатор таза. Если вы постоянно сгибаетесь в бедрах, и ягодичные мышцы устают, то грушевидная мышца будет перенапрягаться и спазмировать. Этот спазм вызывает защемление седалищного нерва, который проходит через грушевидную мышцу, вызывая резкую боль в ягодице, а некоторые люди также ощущают нервные симптомы на ноге.

Как диагностируется синдром грушевидной мышцы?

Ваш физиотерапевт может диагностировать синдром грушевидной мышцы по вашим симптомам и по информации о том, как произошла травма.Ваш терапевт тщательно оценит вас, чтобы исключить нижнюю часть спины, таз, бедра или колени как причину боли, прежде чем выполнять некоторые базовые тесты на силу, длину и точку боли.

Как может помочь физиотерапия?

At Back in Action нам может потребоваться обработать вашу нижнюю часть спины или таз, а затем мягко обработать вашу грушевидную мышцу с помощью массажа или методов мышечной энергии. Мы посоветуем и расскажем вам о подходящем растяжении и прогнозе. Мы найдем время, чтобы определить точную причину вашей травмы и научить вас, как избежать ее повторения.После того, как вы снова переедете, мы гарантируем, что у вас есть специальная программа домашних упражнений, которая включает в себя растяжки и упражнения на стабилизацию корпуса, чтобы предотвратить повторение.

Боль в ягодицах и артрит: симптомы, причины и лечение

При артрите застегивание рубашки или застегивания застежки может вызвать боль в ягодицах. То же самое можно сказать о складывании белья с нездоровыми суставами, сушке волос феном или даже подписании документов.Но есть и настоящая боль в ягодицах, которая может быть вызвана артритом.

Ягодица — это большая область с множеством различных структур внутри нее, — объясняет Клодетт Ладжам, доктор медицины, хирург-ортопед из Нью-Йоркского университета Лангоне в Нью-Йорке. Гигантская мышца на поверхности ягодиц называется большой ягодичной мышцей. Он покрывает другие слои мышц и два основных сустава: тазобедренный сустав и крестцово-подвздошный (SI) сустав, который расположен с каждой стороны вашего позвоночника и соединяет крестец (основание позвоночника) с подвздошной костью (верхняя часть вашего таза. ).

Боль в ягодицах может указывать на проблему в одном из крестцово-подвздошных суставов, поясничном отделе позвоночника (пояснице), мышцах таза или любом из этих слоев, говорит доктор Ладжам, который также является представителем Американской академии хирургов-ортопедов. .

Как артрит может вызвать боль в ягодицах

«Любая форма артрита, поражающая бедра или нижнюю часть спины, может вызвать боль в ягодицах», — говорит доктор Ладжам. Некоторые типы включают:

Артроз бедра

Бедро шарнирно-шарнирное.«Шар» — это верхняя часть бедренной кости, которая находится в «лунке», образованной частью тазовой кости. Скользкая ткань, называемая хрящом, покрывает поверхность кости и помогает смягчить сустав. Остеоартрит (ОА) возникает, когда защитный хрящ постепенно изнашивается, что со временем приводит к боли и скованности. Наиболее частым признаком остеоартрита тазобедренного сустава является боль в области тазобедренного сустава. По мере прогрессирования остеоартрита тазобедренного сустава может развиться легкое воспаление, объясняет физиотерапевт Коллин Лоу, штатный врач, представитель Американской ассоциации физиотерапии (APTA).Это приводит к повышенной чувствительности окружающих нервов, что может вызвать боль в пояснице и ягодицах и вокруг них.

Артроз позвоночника

Кости позвоночника разделены губчатыми дисками, которые действуют как амортизаторы. С возрастом эти диски могут изнашиваться или сжиматься, что сужает пространство между суставами позвоночника или «фасеточными» суставами. «Фасеточные суставы — это серия небольших суставов в нижней части спины, которые содержат хрящ того же типа, что и в ваших коленях», — объясняет Лоу.Смена диска может привести к большей нагрузке на суставы, что может привести к износу хряща и трению фасеточных суставов позвонков друг о друга, что приведет к боли и скованности при остеоартрите. «Эти суставы нередко передают боль в ягодицы, особенно при длительном стоянии или даже ходьбе», — говорит Лоу.

Анкилозирующий спондилит (AS)

Анкилозирующий спондилит — это форма артрита, которая вызывает воспаление суставов позвоночника. Чаще всего это поражает позвонок в нижней части спины и межпозвонковые суставы.Со временем воспаление может привести к сращению некоторых позвонков, что сделает ваш позвоночник менее гибким и приведет к хронической боли и дискомфорту. Ранними симптомами АС являются частая боль и скованность в пояснице и ягодицах, которые постепенно появляются в течение нескольких недель или месяцев. Некоторые люди даже используют фразу «переменная боль в ягодицах» для описания своих симптомов АС.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном и других формах воспалительного артрита иммунная система по ошибке атакует защитную оболочку сустава, называемую синовиальной оболочкой, и разрушает хрящ.Хотя РА обычно поражает в первую очередь более мелкие суставы (например, суставы рук и ног), симптомы могут распространяться на оба бедра по мере прогрессирования болезни. Воспалительный артрит в бедре будет болезненным и жестким. Вы также можете испытывать тупую или ноющую боль в ягодицах, которая усиливается по утрам и постепенно уменьшается по мере активности.

Другие причины боли в ягодицах

«Если нет прямой травмы ягодицы, такой как падение на предмет или удар ногой, боль в ягодице обычно возникает откуда-то еще», — говорит Лоу.Есть и другие причины, помимо артрита, по которым ваша задница может болеть.

Растяжение мышц

Ваши ягодицы состоят из трех мышц: большой ягодичной мышцы, средней ягодичной мышцы и малой ягодичной мышцы. Вы можете напрячь одну из этих или других перекрывающихся мышц в этой области, что может вызвать боль, — говорит доктор Ладжам. «Подколенные сухожилия прикрепляются прямо к нижней части лобковой кости», — говорит она; «Травма или разрывы подколенных сухожилий могут вызвать глубокую боль в ягодицах. Растяжения или растяжения отводящих мышц [боковых мышц бедра] могут вызвать боль в ягодицах.”

Травма / синяк

На ваших ягодицах может образоваться болезненный синяк (или черно-синяя отметина), если вы получите травму, например, если вы упадете с велосипеда или ваш ребенок ударит ногой во время чрезмерно агрессивного поединка по борьбе. Вы можете заметить припухлость, обесцвечивание и болезненность при прикосновении.

Бурсит

Это болезненное состояние возникает, когда воспаляются маленькие наполненные жидкостью мешочки, называемые сумками, которые смягчают кости, сухожилия и мышцы возле суставов. Наиболее частыми причинами являются повторяющиеся движения или положения, которые оказывают давление на бурсу вокруг сустава.Бурсит чаще всего поражает плечо, локоть и бедро. «Бурсит бедра может привести к боли в ягодицах», — говорит доктор Лайам.

У вас также есть бурса в ягодицах, называемая седалищной сумкой, которая может воспаляться и вызывать седалищный или седалищно-ягодичный бурсит. Это может быть результатом длительного сидения на твердой поверхности, прямой травмы или травмы подколенного сухожилия или сухожилия в результате таких действий, как бег или езда на велосипеде.

Сакроилеит

Это воспаление поясничных суставов, которое может вызывать боль в ягодицах, а также в пояснице, бедрах или паху.Некоторые формы воспалительного артрита, такие как анкилозирующий спондилит и псориатический артрит, а также остеоартрит, могут вызывать сакроилеит, а также травмы, беременность и инфекция. Узнайте больше о сакроилеите.

Ишиас

Боль, которая распространяется от поясницы к ягодицам и по задней части ноги, является отличительным признаком ишиаса. Чаще всего это происходит, когда грыжа межпозвоночного диска, костная шпора на позвоночнике или сужение позвоночника (стеноз позвоночного канала) сдавливают часть нерва.Травмы или чрезмерное использование грушевидной мышцы, расположенной в ягодицах в верхней части тазобедренного сустава, также могут способствовать развитию радикулита. Это вызывает воспаление, боль и часто онемение пораженной ноги. Боль может варьироваться от легкой до резкой, жгучей или мучительной. Обычно поражается только одна сторона тела.

Как облегчить боль в ягодицах при артрите

Если вы испытываете боль в ягодицах и не знаете, почему, то лучше всего начать с лечащего врача.Они могут направить вас к ревматологу или ортопеду в зависимости от ваших симптомов и обстоятельств.

Если вам уже поставили диагноз артрит и вы испытываете новую или необычную боль в ягодицах, важно сообщить об этом своему врачу. У вас может быть дополнительный вид артрита или травмы наряду с текущим диагнозом. (Например, боль в ягодицах может быть признаком того, что у вас остеоартрит позвоночника в дополнение к ревматоидному артриту.)

«Шаг первый для лечения боли в ягодицах — это соблюдение вашего плана лечения артрита», — говорит д-р.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *