Мышечные боли в ногах причины: Крем Терафлекс хондрокрем форте для суставов

Зараженная коронавирусом рассказала о болезни: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Медсестра из американского штата Колорадо, заразившаяся новой коронавирусной инфекцией, рассказала о том, как протекает болезнь. Об этом сообщает KDVR.

Материалы по теме

20:35 — 16 марта 2020

Лиза Мерк (Lisa Merck) заразилась во время отпуска на Гавайях. «В последний день перед возвращением я стала немного хлюпать носом», — вспоминает она. В самолете у нее стала ныть левая сторона тела. «Когда мы приехали домой, у меня болели мышцы, болели кости и особенно суставы», — рассказывает женщина. Она предположила, что это грипп, и сдала анализы, однако ее догадка не подтвердилась.

Самочувствие Мерк продолжало ухудшаться. В конце февраля ее стало тошнить, а в первых числах марта повысилась температура. После этого она обратилась в Центр по контролю и профилактике заболеваний и местный департамент здравоохранения, однако ее отказались проверять на коронавирус SARS-CoV-2, поскольку она не ездила за границу, не контактировала с зараженными людьми и не удовлетворяла критериям, при которых делают этот тест.

Через несколько дней у Мерк началась сильная одышка, она ощущала постоянную усталость. Вечером 8 марта она попросила мужа отвезти ее в больницу. По ее словам, ей становилось нехорошо, как только она поднималась на ноги. Женщина боялась, что упадет в обморок. В больнице у нее обнаружили вирусную пневмонию. 11 марта анализы подтвердили, что она заражена новой коронавирусной инфекцией.

У Мерк легкое течение болезни, при котором госпитализация не нужна, поэтому ее отправили домой. Женщину по-прежнему мучают мышечные боли, за время болезни она похудела на 2,3 килограмма. Ее и ее мужа обязали поддерживать самоизоляцию, не выходить на улицу и не встречаться с другими людьми, пока анализы не покажут, что она здорова.

По последним данным, из-за новой коронавирусной инфекции погибли более семи тысяч человек, выявлено более 185 тысяч случаев заражения. Вирус передается через мелкие капли, которые выделяются из носа или рта больного и оседают на окружающих предметах. ВОЗ рекомендует держаться на расстоянии более метра от зараженных людей, регулярно мыть или обеззараживать руки и не прикасаться ко рту, носу и глазам.

Больше интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подписывайся!

Мышечное перенапряжение: симптомы и лечение

ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ:

Помните! Обязательна предварительная запись на лечебный сеанс и диагностику позвоночника.

Записывайтесь заранее, количество мест по уникальной акции ОГРАНИЧЕНО!

Основные причины

Перенапряжение мышц возникает из-за того, что мышечные волокна отдельных групп мышц сильно переутомляются. К такому процессу приводит:

• Длительное пребывание в одной статичной позе (в автомобиле, за компьютером).
• Стресс (плечи непроизвольно приподнимаются, и возникает мышечный спазм).
• Умственное переутомление.
• Недостаточная тренированность (слабые мышцы подвержены перенапряжению даже при незначительных нагрузках).
• Переохлаждение.
• Неправильная осанка.

Люди которые ведут активный — спортивный образ жизни не по-наслышке знакомы с симптомами утомления мышц. Такое внутреннее состояние негативно сказывается на эмоциональном, физическом фоне, наносит организму немалый вред.

Симптомы перенапряжения мышц

Основной симптом мышечного мышц – болевой синдром, в том числе спазм, чувство усталости. Проявления недуга могут беспокоить человека в течение трех месяцев. Также симптомами перенапряжения мышц являются:

• Боль в одной половине тела.
• Неприятные ощущения при пальпации напряженных мышц, онемение в мышцах.
• Зависимость от погоды.
• Бессонница, мигрень.
• Сильная утомляемость.
• Раздражение кишечника.
• Ощущение опухлости мышц.

Интенсивность проявления признаков зависит от психического и эмоционального состояния.

Чем опасно?

Важно обратиться к врачу сразу при появлении мышечных болей или дискомфорта. Ведь эти симптомы могут признаком сопутствующих заболеваний мышц и костной системы. Кроме того, самым опасным осложнением постоянного напряжения мышц является их атрофия.

Лечение перенапряжения мышц

Прежде всего, лечение перенапряжения мышц направлено на расслабление мышечных волокн. Хорошо показывает себя лечебный массаж. В Остеопатической клинике применяются различные массажные техники, оказывающие обезболивающее действие, усиливающие кровообращение и тонизирующие организм. Мы сделаем все возможное, чтобы как можно скорее восстановить вашу работоспособность и привычную жизнедеятельность.

В нашей клинике реализуется индивидуальный подход. Специалист, у которого вы будете наблюдаться, с учетом малейших особенностей организма, разработает для вас план лечения. Могут быть назначены лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание и многое другое. Очень эффективна остеопатия, так как доктор-остеопат путем мягких, но целенаправленных воздействий приводит в тонус весь организм, в результате чего:

• Снимаются спазмы.
• Проходят ноющие боли.
• Улучшается настроение, появляются энергия и силы.

Любой доктор клиники – грамотный и многопрофильный специалист. Поэтому врач сможет точно выявить и сопутствующие заболевания, и другие возможные причины мышечного перенапряжения и назначить адекватное ситуации лечение.

Методы лечения в остеопатической клинике

Все способы лечения в центре остеопатии

Врачи нашей остеопатической клиники позвоночника

Лазарева Наталья Геннадьевна

Руководитель клиники
Врач высшей категории
Ведущий детский остеопат СПб и России
Врач-невролог

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук

Гомеопат

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Савельева Наталья Александровна

Остеопат, врач-невролог

Месяцев Сергей Олегович

Остеопат, семейный доктор, массажист

Дорогой Антон Павлович

Массажист, мануальный терапевт, врач-невролог

Панова Елена Михайловна

Психолог

Троицкая Татьяна Евгеневна

Гирудотерапевт, физиотерапевт

Морозова Галина Васильевна

Старшая медицинская сестра высшей квалификационной категории

Все врачи центра

Как стать здоровым и жить без боли?

Записаться по телефону

access_time 5-10 минут

Прийти на первичный прием

access_time 30-40 минут

Пройти весь курс лечения

access_time от 3 до 7 недель

Миалгия:Симптомы,Лечение,Симптомы | doc.ua

Симптомы

Симптомы заболевания могут иметь различные проявления из-за вида самой болезни. В наше время зачастую выделяют:

• фибромиалгия – вид поражения мягких тканей вне сустава, сухожилий, суставов. Наиболее подвержены фибромиалгии область спины, шеи и плеч, а самыми болезненными являются тактильные осмотры мышц. Обычно сопровождается обилием неконкретных и необъективных жалоб со стороны пациента. Ключевым симптомом такого заболевания являются болевые ощущения как в мышечной, так и в костной ткани. Болевые ощущения также сопровождаются чувством переутомления и слабости. Западные ученые склонны предполагать, что частые и сильные расстройства ЦНС, стрессы способствуют перетеканию этого заболевания в синдром хронической усталости;

• миозит – наиболее остро выраженная форма заболевания, излечение больных при такой форме нужно предпринимать неотлагательно. Человек испытывает острую боль даже при незначительных движениях: эта форма заболевания воздействует на все двигательные мышцы. В наиболее острых случаях возможна потеря двигательной способности;

• полимиозит – комплексное мышечное воспаление, сопровождающееся возникновением сильных болей, постоянно нарастающей дистрофии и слабости. В таком случае могут иметь место сердечные и дыхательные расстройства.

Диагностика заболевания проводится при участии ревматолога и других специалистов, обследование систем органов при помощи ультразвукового исследования (УЗД), электрокардиограммы (ЭКГ), томографии и даже при помощи биопсии мягких тканей.

В добавление к указанным выше подвидам заболевания больной обычно страдает от отека мышечной ткани, головных болей, дисфункция клеточных мембран.

Лечение

Определение способа оказания помощи больному обусловлено факторами, способствовавшими миалгии. При простуде, которая спровоцировала развитие миалгии, больному врач может назначить пройти курс жаропонижающими, способными снять мышечную боль наряду со снижением температуры тела. Схожими методами пользуются и при остальных причинах возникновения заболевания. Например, при провоцировании болезни различными стрессами больному специалисты рекомендуют пройти курс седативных препаратов. При невозможности установления основного фактора, обострившего состояние пациента, предпринимается комплекс мер по устранению уже фактически возникшей симптоматики.

В большинстве случаев назначаются нестероидные противовоспалительные и анальгетические препараты. Следует отметить, что прием анальгетиков обычно назначается лишь при наличии у больного сильных болей. Лекарственная форма таких средств очень разнообразна – от мазей до внутривенных инъекций. Использование мазей наиболее эффективно при втирании в отекшие или болезненные мышцы. В первую очередь, это вызвано значительным побочным эффектом нестероидных препаратов и нежелательностью их длительного приема.

Не нужно заниматься самолечением, только врач должен назначить необходимые и эффективные препараты для скорейшего выздоровления.

При определенных видах заболевания лечение происходит не только при помощи лекарственной терапии. Например, если человек с миалгией принимает лекарственные препараты, то их эффект можно значительно усилить при помощи массажей, лечебной физкультуры, различных санаторных мероприятий.

Массаж при лечении Миалгии

Наиболее действенным способом облегчения страданий пациента является массаж. При условии предоставления больному квалифицированной помощи опытного массажиста, у него в течение ближайшего времени восстанавливается кровообращение, снижается отечность и проходит болевой синдром. Опытные массажисты обычно проводят интенсификацию процедур по нарастающей – обратно пропорционально снижению болевых ощущений у больного. Обычно курс лечения массажем не превышает восемь занятий длительностью до 15 минут каждое. Такой порядок вещей позволит довольно быстро избавиться от болезненных ощущений без отрыва от работы или других важных дел.

Мышечная слабость. Слабость в ногах

Мышечная слабость — снижение мышечной силы одной или нескольких мышц. Одним из частых проявлений мышечной слабости является слабость в ногах.

Слабость в ногах, как и любая другая мышечная слабость, является не самостоятельным заболеванием, а лишь одним из признаков огромного количества патологических состояний.

Мышечная слабость (слабость в ногах) может быть объективной, когда снижение тонуса мышц подтверждается данными инструментального обследования, или субъективной, когда по данным обследования сила мышц сохранена. Мышечная слабость может захватывать все мышцы тела или только отдельные мышцы или группы мышц.

Причины слабости в ногах

Причиной мышечной слабости и слабости в ногах могут различные заболевания, которые можно разбить на несколько групп:

1. Неврологические заболевания. Потеря мышечной силы может захватывать одну конечность (монопарез), две конечности на одной стороне (гемипарез), обе верхние или нижние конечности (парапарез) или все четыре конечности (тетрапарез). Поражение может быть дистальным (захватывает нижние отделы конечности), проксимальным (захватывает верхние отделы конечности) и тотальным (захватывает всю конечность).
   • Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, при котором возникает повреждение ткани мозга в результате ишемии или кровоизлияния. Для инсульта головного мозга больше характерно односторонне поражение (гемипарез). При спинальном инсульте слабость в ногах обычно двусторонняя (нижний парапарез).
   • Болезни мотонейронов спинного мозга — боковой амиотрофический склероз (БАС), амиотрофия Шарко-Мари-Тута, синдром Кеннеди и др.
   • Синдром Гийена-Барре — заболевание периферической нервной системы аутоиммунного характера, часто начинающийся со слабости в ногах. Процесс захватывает сначала проксимальные отделы ног, затем распространяется на руки (восходящий паралич).
   • Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражаются нервные волокна головного и спинного мозга.
   • Травмы. Сюда относятся как травмы головного и спинного мозга, так и повреждения отдельных нервов. Симптомы засвистят от уровня повреждения, например, для травмы спинного мозга характерна слабость в ногах, для повреждения малоберцового нерва — отвисание стопы.
   • Воспалительные заболевания — миелит, полиомиелит, эпидуральный абсцесс и др.
2. Заболевания позвоночника — остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвонкового диска.
3. Эндокринологические заболевания.
   • Болезнь Аддисона — хроническая недостаточность коры надпочечников.
   • Гиперпаратиреоидизм — нарушение функции паращитовидных желез, сопровождающееся повышением уровня кальция в плазме.
   • Тиреотоксикоз — гиперфункция щитовидной железы, развивается тиреотоксическая миопатия.
   • Гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы, характерна слабость в проксимальных отделах конечностей.
   • Нарушения электролитного обмена, гипокалиемия.
   • Сахарный диабет — характерно повышение уровня сахара в крови, развитие диабетической полинейропатии.
4. Заболевания мышц (миопатии).
   • Идиопатические воспалительные миопатии — дерматомиозит (ДМ), полимиозит (ПМ) и др. Характерна симметричная слабость проксимальных отделов конечностей.
   • Инфекционные миозиты — возникают в результате бактериальной, вирусной, протозойной и др. инфекции.
   • Метаболические миопатии и мышечные дистрофии — большая группа заболеваний, часть из которых имеют наследственную природу (болезнь Мак-Ардла, митохондриальные миопатии, амилоидоз и др.).
5. Поражение на уровне нервно-мышечного синапса — миастения гравис. Характерна проксимальная мышечная слабость.
6. Заболевания сосудов — облитерирующий атеросклероз артерий, варикозное расширение вен.
7. Интоксикации, инфекционные заболевания.
   • Ботулизм.
   • Отравления фосфорорганическими соединениями, например, инсектицидами.

Диагностика и лечение слабости в ногах

Появление мышечной слабости или слабости в ногах является тревожным симптомом, который может свидетельствовать о начале серьезного заболевания. Для постановки точного диагноза может потребоваться осмотр различных специалистов (невролога, нейрохирурга, эндокринолога, сосудистого хирурга, инфекциониста, ревматолога, терапевта), а также прохождение инструментального обследования (лабораторные анализы, магнитно-резонансная томография, электромиография и др.). Наша клиника располагает всем необходимым для верификации диагноза в кратчайшие сроки и назначения эффективного лечения.

Получить консультацию, а также записаться на прием Вы можете по тел.:
+7 (499) 266-98-98

 

Влияние заболеваний позвоночника на нервную систему — методы лечения

Рациональный взгляд на проблему

К сожалению, в настоящий момент не существует волшебных препаратов, которые бы навсегда избавляли от проблем с позвоночником. Не существует также и волшебных «вправлений дисков» которые «выравнивают спину» навсегда. Точно так же как не существует специального масла, которое можно залить в двигатель автомобиля так, чтобы после этого обновились детали его ходовой части.

Если Вы столкнулись с данной проблемой, то нужно понять, что Ваше заболевание является не результатом какого-то разового негативного воздействия, а возникло по причине длительных систематических возрастных процессов и Вашей внутренней предрасположенности. Возраст начала заболевания может быть очень разным и иногда столкнуться с проблемой можно еще до тридцати лет

К счастью, избавиться от проблемы и держать ее под контролем можно и при правильном подходе процент положительных результатов гораздо выше, чем при большинстве других заболеваний.

Основным принципом лечения является систематическое воздействие на спину, призванное максимально усилить кровоток вдоль позвоночника, нормализовать мышечный тонус, оптимизировать поступление питательных веществ в мышцы межпозвонковые диски, нервные структуры.

Согласно рекомендациям следующих организаций: American Academy of Family Physicians, American Academy of Neurology и European Academy of Neurology, первыми методами как при острой боли, так и для профилактики должны быть немедикаментозные методы воздействия, к которым относятся растягивающие манипуляции на позвоночнике, рефлексотерапия, акупунктура, согревающие и усиливающие кровоток процедуры, самостоятельные упражнения для растяжки мышц позвоночника [3]. В ряде случаев рекомендована хондропротекторная терапия — введение в организм веществ нужных для поддержания нормального состояния межпозвоночного диска [4].

Важно! Самостоятельные упражнения для спины должны тщательно и индивидуально подбираться под руководством человека, имеющего соответствующую квалификацию. Неквалифицированный подбор упражнений может привести к усугублению проблемы.

Методика лечения заболеваний, вызванных состоянием позвоночника.

Рекомендованная методика включает комплекс из пяти рефлексотерапевтических процедур, направленных на улучшение кровоснабжения вдоль позвоночника, улучшение состояния межпозвонковых дисков, глубоких мышц спины и нервов.

1.Мануальная миофасциальная терапия.

Процедура предполагает растяжение и расслабление проблемных участков спины с использованием методик постизометрической релаксации и рефлексотерапевтического массажа, проводится с учетом клинических исследований и рекомендаций German Disease Management Guideline [5].

2. Сеанс акупунктуры по индивидуальной схеме.

Схема выполнения процедуры зависит от локализации и выраженности проблемы. Используются одноразовые стерильные иглы из гипоаллергенной стали толщиной 0,3 мм. Процедура как правило безболезненна и может сопровождаться чувством локального распирания. Чувство распирания вызывается расширением мелких сосудов и усилением кровотока в зоне воздействия, что способствует устранению триггерных точек. Проводится с учетом клинических исследований и рекомендаций University Postgraduate Education of Principles and Practice of Traditional Chinese Medicine, Medical University of Vienna, Austria.[6]

3. Сеанс рефлексотерапевтического вакуумного массажа.

Процедура проводится с помощью стерилизованных вакуумных банок. Процедура не инвазивная, не предполагает контакта с кровью пациента. Вакуумный массаж является одним из широко исследуемых и многообещающих методов терапии боли, эффективно применяется даже при болях, вызванных онкозаболеваниями. Принцип действия метода заключается в усилении оттока венозной крови, что стимулирует нормализацию кровообращения в целом, проводится с учетом клинических исследований и рекомендаций Universidade Federal de Minas Gerais, Escola de Enfermagem, Belo Horizonte, MG, Brazil [7].

4. Сеанс фармакопунктуры.

Процедура предполагает введение в организм препаратов, усиливающих кровоток и питание межпозвоночных дисков и нервов. Препарыты вводятся инъекционно с помощью инсулинового шприца (длинна иглы до сантиметра) в подкожную жировую клетчатку, где накапливаются и в течении нескольких дней проникают в место назначения (межпозвонковый диск, нерв). Процедура как правило безболезненна и не имеет осложнений. Проводится по стандартному протоколу проведения фармакопунктурных методик.

5. По окончанию сеанса пациенту даются рекомендации по самостоятельному использованию упражнений в домашних условиях с учетом особенностей его организма. Проводится с учетом клинических исследований и рекомендаций American College of Physicians [3].
Длительность полного сеанса 40-60 мин. Рекомендованный курс составляет 3-5-7 процедур в зависимости от проблемы. Кратность проведения от одного до 3 раз в неделю. Субъективное улучшение ощутимо уже после первой процедуры.

 

 

 

 

 

Список литературы
1. Allegri M, Montella S, Salici F, et al. Mechanisms of low back pain: a guide for diagnosis and therapy. F1000Res. 2016;5:F1000 Faculty Rev-1530. Published 2016 Oct 11. doi:10.12688/f1000research.8105.2

2. Petrenko M. & Svyrydova N (2016). Сучасні аспекти патогенезу, діагностики та лікування болю в спині. EAST EUROPEAN JOURNAL OF NEUROLOGY .2016 № 4(10) — C. 23-29.

3. Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; for the Clinical Guidelines Committee of the American College of Physicians. Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain: a clinical practice guidlines from the American College of Physicians [published online February 14, 2017]. Ann Intern Med. doi:10.7326/M16-2367

4. B. Danilov, A & V. Grigorenko, N. (2015). An antinociceptive effect of chondroprotectors: A myth or a reality. Zhurnal nevrologii i psikhiatrii im. S.S. Korsakova. 115. 84. 10.17116/jnevro20151159184-89.

5. Chenot JF, Greitemann B, Kladny B, Petzke F, Pfingsten M, Schorr SG. Non-Specific Low Back Pain. Dtsch Arztebl Int. 2017;114(51-52):883–890. doi:10.3238/arztebl.2017.0883

6. Lim TK, Ma Y, Berger F, Litscher G. Acupuncture and Neural Mechanism in the Management of Low Back Pain-An Update. Medicines (Basel). 2018;5(3):63. Published 2018 Jun 25. doi:10.3390/medicines5030063

7. Moura CC, Chaves ÉCL, Cardoso ACLR, Nogueira DA, Corrêa HP, Chianca TCM. Cupping therapy and chronic back pain: systematic review and meta-analysis. Rev Lat Am Enfermagem. 2018;26:e3094. Published 2018 Nov 14. doi:10.1590/1518-8345.2888.3094

Причины болей в пояснице — Американская Медицинская Клиника

Самый часто встречающийся болевой синдром спины – это боли в области поясницы. Но ничего удивительного в этом нет. Это непосредственный результат прямохождения и нагрузки массы тела на позвоночник. Поэтому если у вас болит спина, знайте, что таким образом вы расплачиваетесь за тот день, когда наш предок встал с четверенек и пошел на двух ногах.

А если серьезно, то боли в пояснице доставляют мало радости. Связаны они в основном с постоянными физическими нагрузками. Но малоподвижный образ жизни также ведет к болям в пояснице. При отсутствии нагрузок мышцы спины теряют способность удерживать позвоночник в необходимом положении. Тот начинает искривляться, начинает болеть спина. Можно выделить несколько причин болей в пояснице, или люмбаго (по-нашему это называется «прострел»).

В первую очередь они вызываются поясничным остеохондрозом. Он приводит к структурным нарушениям позвоночника. Пациент постоянно чувствует ноющую, но терпимую боль в области поясницы. Однако терпеть ее совсем не нужно. Остеохондроз ведет к куда более серьезным заболеваниям, поэтому при первых симптомах боли в пояснице обращайтесь за консультацией к врачу.

Очень часто болит спина по причине мышечного спазма. Однако он является не только причиной, но и следствием боли. К примеру, тяжелые физические нагрузки либо долгое статическое положение тела могут привести к боли в спине, а та, в свою очередь, может вызвать мышечный спазм. Он вызывает новый приступ боли и получается замкнутый круг. Чтобы вырваться из него, нужно всего лишь прилечь и отдохнуть некоторое время, расслабив мышцы спины. Однако при часто повторяющихся мышечных спазмах нужно бить тревогу – с вашей поясницей что-то не в порядке.

У мужчин старше сорока лет может встречаться грыжа межпозвоночного диска. Наряду с «прострелом» она дополняется болью, отдающей в ягодицу, болью при сгибании и разгибании, при поднятии ноги в лежачем положении и т.д. У женщин она имеет свой вариант: нестабильность позвоночника. В таком случае очень трудно не согнуться, а наоборот – разогнуться.

Какая бы из этих причин не вызывала боль в пояснице, вам в любом случае нужно обращаться к врачу. Своевременная консультация или лечебное вмешательство способно остановить любое заболевание. Точно так же, как профилактика, умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни позволит вам избежать постоянных болей в пояснице.

Блуждающие боли по всему телу: причины и лечение

Содержание:

1. Причины блуждающих болей;
2. Боль в разных участках тела;

Иногда пациенты жалуются на блуждающие боли по всему телу различной интенсивности, они могут внезапно появляться и исчезать независимо от времени суток. В МКБ 10 нет такого заболевания, обычно симптомы провоцируют разные патологии или нарушения, которые протекают в латентной или подострой стадии. Часто клиенты приходят к травматологу и спрашивают, почему немеют руки и ноги, а в таких случаях нужна консультация невролога. А вот мигрирующие боли в мышцах вылечит терапевт. Определить провоцирующий фактор поможет проведение диагностики.

Причины блуждающих болей

Когда болят все мышцы, кости и суставы всего тела, поиск причин начинается с визита к врачу. Но чтобы знать, к какому именно доктору идти, нужно учитывать наличие у себя хронических заболеваний, перенесенных инфекций или предрасположенности к развитию различных патологий.

Все провоцирующие факторы могут быть общие и характерные для определенной локализации симптома. Чаще всего причины блуждающих болей по всему телу – это системные расстройства и патологии:

• физические перегрузки и растяжения мышц;
• перенесенные ОРВИ или инфекционные отравления;
• нарушения осанки и заболевания позвоночника;
• воспаление мышц из-за переохлаждения;
• постоянные стрессы и неврозы;
• различные хронические заболевания (сахарный диабет, ревматизм, артриты и т.д.).

Это самые частые причины появления симптома. Определить, от чего болят мышцы всего тела можно только проведением инструментальной диагностики и осмотра. Прежде чем идти к врачу, нужно предположить провоцирующий фактор, который может вызывать боль. Для этого нужно учитывать ее локализацию и проявления.

Боль в разных участках тела

Обычно мигрирующие боли по всему организму распространяются в определенной зоне – правой или левой конечности по предплечью, кисти, бедру, голени или стопе. Часто отмечается синхронность поражения справа и слева, при такой выраженности можно предположить конкретное заболевание и поставить предварительный диагноз. Это поможет назначить курс лечения, которое даст максимально эффективный результат.

Определить, что вызывает дискомфорт можно по локализации – обычно это голова, шея, спина, живот или конечности. Привязанность к топографии есть у определенных заболеваний, при которых характер боли разный.

В голове

Если мигрирующие боли по всему телу сопровождаются появлением симптома в области головы, следует предположить неврологические расстройства. Их вызывают экзогенные или внутренние причины:

1. Защемление нервов – из-за остеохондроза или мышечных спазмов могут сдавливаться спинномозговые корешки, которые провоцируют острую колющую или жгучую боль;
2. При травмах, инфекциях или начальной стадии остеохондроза может появляться давящая боль в лобной доле. При таком состоянии лучше сразу обследоваться, иногда симптом провоцирует онкология;
3. Часто боли в голове появляются при ношении неудобных шапок, кепок, тесных мотоциклетных шлемов, очков и т.д. В таких случаях после устранения провоцирующего фактора симптомы полностью исчезают.

Терапия подбирается индивидуально. Если наблюдается защемление, прописывается массаж, лечебная физкультура, различные физиотерапевтические процедуры со скелетным вытяжением. При наличии инфекции назначаются медикаменты, принимать которые нужно срочно, чтобы не допустить менингита.

В мышцах и суставах

При возникновении блуждающих болей в суставах и мышцах нужно посетить травматолога-ортопеда, а если доктор не выявит никаких повреждений, будет назначена консультация невролога. Поиск причины проводится в зависимости от клинической картины:

1. При артрите боли могут мигрировать по суставам, поражать колени, голеностопы, локти, лопатки. В зависимости от формы заболевания может наблюдаться синхронность или односторонняя локализация;
2. Травмы или перегрузки конечностей – в этом случае можно провести аналогию между болями и провоцирующим фактором: если вы часто работаете руками, дискомфорт будет в кистях или предплечьях, а при ушибе коленей периодически будут болеть именно они;
3. Инфекции – часто интоксикация сопровождается ломотой в мышцах и суставах. В этом случае боли будут отмечаться не только в конечностях, но и по всему телу;
4. Заболевания позвоночника в шейно-грудном или пояснично-крестцовом отделах – если при остеохондрозе, грыжах или протрузиях защемляются нервы рядом расположенных сплетений, боль будет распространяться на конечности.

В спине и шее

Часто блуждающие боли в мышцах по всему телу появляются в голове и в шее, здесь сразу нужно предположить заболевания позвоночника или рядом расположенных мышц:

1. При защемлении нервов обычно возникает колющая боль, при сдавливании – жгучая. Ее могут провоцировать остеохондроз, различные искривления, протрузии или грыжи. Реже наблюдается онкология;
2. Если отмечается миозит, появляется резкая болезненность режущего характера может распространяться по всей спине. Если вас продуло, может подниматься температура, возникать слабость и упадок сил;
3. Иногда развиваются мышечные спазмы, которые провоцируют сильную боль. Обычно они появляются при наличии предыдущих причин, но могут сильно осложнять клинику заболевания.

Боли в спине и шее чаще всего беспокоят людей, ведущих малоподвижный образ жизни. При защемлении нервов часто сдавливаются и сосуды, которые питают головной мозг. Особенно опасно поражение позвоночной артерии, которая располагается в поперечных отростках шейных позвонков – тогда появляются головокружения и головные боли.

В области живота

Чаще всего мигрирующие боли в области живота – это хронические заболевания внутренних органов: гепатит, панкреатит, гастрит и другие патологии. Наиболее опасен аппендицит, при этом состоянии срочно нужна операция.

Реже боли в области живота провоцируют системные патологии. Как и в предыдущих случаях, точную причину поможет установить инструментальное обследование.

Пателлофеморальный болевой синдром — Симптомы и причины

Обзор

Пателлофеморальный болевой синдром — это боль в передней части колена, вокруг коленной чашечки (надколенника). Иногда это называется «колено бегуна», но чаще встречается у людей, занимающихся такими видами спорта, как бег и прыжки.

Боль в коленях часто усиливается, когда вы бегаете, поднимаетесь или спускаетесь по лестнице, длительное время сидите или приседаете.Часто помогают простые методы лечения, такие как отдых и лед, но иногда необходима физиотерапия, чтобы облегчить пателлофеморальную боль.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Пателлофеморальный болевой синдром обычно вызывает тупую ноющую боль в передней части колена. Эта боль может усилиться, если вы:

• Поднимитесь или спуститесь по лестнице
• Приседать или стоять на коленях
• Продолжительное сидение, согнув колени

Когда обращаться к врачу

Если боль в коленях не уменьшится в течение нескольких дней, проконсультируйтесь с врачом.

Причины

Врачи не уверены, что вызывает пателлофеморальный болевой синдром, но он был связан с:

• Чрезмерное использование. Бег или прыжки с трамплина создают постоянную нагрузку на коленный сустав, что может вызвать раздражение под коленной чашечкой.
• Мышечный дисбаланс или слабость. Пателлофеморальная боль может возникать, когда мышцы бедра и колена не удерживают коленную чашечку должным образом.Было обнаружено, что движение колена внутрь во время приседания связано с пателлофеморальной болью.
• Травма. Травма коленной чашечки, например вывих или перелом, связана с пателлофеморальным болевым синдромом.
• Хирургия. Операция на колене, особенно восстановление передней крестообразной связки с использованием собственного сухожилия надколенника в качестве трансплантата, увеличивает риск пателлофеморальной боли.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить ваш риск, включают:

• Возраст. Пателлофеморальный болевой синдром обычно поражает подростков и молодых людей. Проблемы с коленом у пожилых людей чаще вызваны артритом.
• Пол. У женщин вероятность развития пателлофеморальной боли в два раза выше, чем у мужчин. Это может быть связано с тем, что более широкий таз женщины увеличивает угол, под которым встречаются кости в коленном суставе.
• Некоторые виды спорта. Занятия бегом и прыжками с парашютом могут вызвать дополнительную нагрузку на колени, особенно при повышении уровня подготовки.

Профилактика

Иногда боль в коленях случается просто так. Но определенные шаги могут помочь предотвратить боль.

• Сохраняйте прочность. Сильные четырехглавые мышцы и мышцы, отводящие бедра, помогают сохранять равновесие в колене во время активности, но избегают глубоких приседаний во время силовых тренировок.
• Думайте, выравнивание и техника. Спросите своего врача или физиотерапевта о упражнениях на гибкость и силовых упражнениях, чтобы оптимизировать технику прыжков, бега и поворотов, а также помочь коленной чашечке правильно двигаться в желобке.Особенно важны упражнения для внешних мышц бедра, чтобы колено не прогибалось внутрь, когда вы приседаете, приземляетесь с прыжка или делаете шаг вниз с шага.
• Сбросьте лишние килограммы. Если у вас избыточный вес, похудание снимает нагрузку с колен.
• Разминка. Перед бегом или другими упражнениями сделайте разминку примерно пять минут легкой активности.
• Растяжка. Развивайте гибкость с помощью мягких упражнений на растяжку.
• Увеличивайте интенсивность постепенно. Избегайте резких изменений интенсивности тренировок.
• Умная обувь для тренировок. Убедитесь, что ваша обувь хорошо сидит по размеру и обеспечивает хорошую амортизацию. Если у вас плоскостопие, подумайте о вкладышах для обуви.

05 февраля 2021 г.

Показать ссылки

1. O’Connor FG, et al. Пателлофеморальный болевой синдром. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на ноябрь.5, 2015.
2. Пателлофеморальный болевой синдром. Американская академия хирургов-ортопедов. https://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00680. По состоянию на 5 ноября 2015 г.
3. Bogla LA, et al. Обновление для консервативного лечения пателлофеморального болевого синдрома: систематический обзор литературы с 2000 по 2010 год. Международный журнал спортивной физиотерапии. 2011; 6: 112.
4. Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 ноября 2015 г.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Пателлофеморальный болевой синдром

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Боль в бедре может вызвать затруднения при ходьбе, беге или подъеме по лестнице.Иногда боль может возникать после травмы или травмы. В других случаях это может начаться без видимой причины.

В этой статье обсуждаются распространенные причины боли в бедре и возможные методы лечения. Обратите внимание на признаки и симптомы, указывающие на то, что вам следует обратиться к врачу. В редких случаях боль в бедре может быть признаком опасного для жизни состояния.

Verywell / Александра Гордон

Части бедра

Бедро — это область верхней части ноги между тазобедренным суставом и коленом.Он состоит из нескольких частей:

• Ваши четырехглавые мышцы находятся в передней части бедра. Они позволяют выпрямить колено и согнуть бедро.
• Мышцы подколенного сухожилия находятся на тыльной стороне бедра. Они позволяют сгибать колени.
• Мышцы паха находятся на внутренней части бедра. Это позволяет подтянуть ногу к животу.
• Мышцы бедра, как и средняя ягодичная мышца, оттягивают бедро в сторону.

Кроме того, на бедре расположены три основных нерва (и их ветви).

Причины боли в бедре

Есть много разных причин боли в бедре — одни очевидны, а другие нет. Понимание боли в бедре и ее причины — первый шаг к правильному лечению. Общие причины боли в бедре могут включать:

защемление спинномозгового нерва

И грыжа поясничных дисков, и артрит поясницы могут защемить нервы, которые выходят из позвоночника и спускаются вниз по бедру, что приводит к боли в бедре.

Симптомы защемления нерва могут включать:

• Боль в передней или задней части бедра
• Онемение или покалывание в бедре
• Слабость в мышцах бедра
• Затруднение при сидении или вставании из положения сидя

Защемление нервов обычно вызывает боль в бедре, которая меняется в зависимости от положения позвоночника, поэтому врач может понять, что именно нижняя часть спины на самом деле вызывает боль в бедре.

Если какие-либо действия или положения тела вызывают у вас боль в бедре, запишите их.Запись в журнале боли в бедре может помочь врачу определить причину и найти наиболее эффективный вариант лечения.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала считается дегенеративным заболеванием, поскольку со временем он ухудшается. Большинство людей старше 40 лет. Заболевание возникает, когда спинномозговые нервы сдавливаются костями позвоночника. Часто это просто результат повседневного износа в течение вашей жизни.

Симптомы стеноза позвоночного канала включают:

• Боль в бедрах и ногах
• Чувство онемения или тяжести в бедрах

Боль от стеноза позвоночного канала обычно ощущается в обеих ногах одновременно. Симптомы усиливаются при стоянии и ходьбе и почти сразу исчезают при сидении.

Травма

Любой травматический удар по бедру может быть болезненным, так как по бедру проходит множество нервов.

Симптомы удара по бедру могут включать боль в передней или задней части бедра, которая усиливается при физической активности. У вас также могут быть синяки.

Синяки, которые не проходят в течение нескольких дней или продолжают усиливаться, должны быть осмотрены врачом, чтобы убедиться, что не произошло других травм.

Тендинит четырехглавой мышцы или подколенного сухожилия

Чрезмерная нагрузка и повторяющаяся нагрузка на мышцы бедра могут вызвать воспаление сухожилий. Это состояние известно как тендинит.

Симптомы тендинита четырехугольника или подколенного сухожилия включают:

• Боль в передней или задней части бедра, обычно около колена или бедра
• Проблемы при ходьбе или подъеме по лестнице из-за боли
• Ощущение слабости мышц передней или задней части бедра

Симптомы обычно длятся от четырех до шести недель и постепенно улучшаются при выполнении легких упражнений, таких как ходьба, подъем ног, приседания со стенкой и скандинавская растяжка подколенного сухожилия.

Синдром трения подвздошно-большеберцового кольца

Подвздошно-большеберцовый бандаж представляет собой толстый кусок ткани и фасции (соединительной ткани, плотно заполненной нервами), которая проходит по внешней стороне бедра.Иногда его раздражает чрезмерное использование или повторяющийся стресс. Это распространенная травма при беге, известная как синдром трения подвздошно-большеберцового кольца (ITBS).

Симптомы ITBS включают:

• Боль на внешней стороне бедра около бедра или колена
• Ощущение стянутости в области бедра или колена
• Затруднения при ходьбе или беге

Боль от ITBS обычно усиливается при повышенной активности и уменьшается при отдыхе. Многие люди получают пользу от физиотерапии, чтобы научиться растяжкам и укрепляющим упражнениям для ITBS.

Ход

Иногда нарушение мозгового кровообращения (ЦВА), также известное как инсульт, может вызвать резкую боль в бедре. Обычно это сопровождается онемением, покалыванием и мышечной слабостью, которые начинаются внезапно.

Инсульт — это неотложная медицинская помощь; если вы подозреваете, что у вас был инсульт, немедленно обратитесь в местное отделение неотложной помощи.

Сгусток крови

Сгусток крови в голени или бедре может вызвать боль в бедре, а также тепло, отек и покраснение.Некоторые люди испытывают схваткообразные ощущения, как у лошади Чарли.

Сгусток крови необходимо диагностировать и лечить немедленно — если сгусток выходит из вашей вены, он может попасть в легкие и привести к фатальной тромбоэмболии легочной артерии.

Когда обращаться к врачу

Многие люди с болью в бедре могут вылечить ее самостоятельно, в то время как другим требуется немедленная медицинская помощь. Так как же узнать, когда у вас возникнет боль в бедре, нужен врач?

В общем, лучше проявить осторожность.Если у вас есть боль в бедре, в которой вы не уверены или которая не проходит со временем и / или приемом лекарств, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.

Признаки и симптомы, которые требуют посещения медицинского работника, включают:

• Сильная боль, ограничивающая вашу способность функционировать. Если вам трудно нормально ходить из-за боли, обратитесь к врачу.
• Боль, сопровождающаяся лихорадкой или недомоганием. Это может быть признаком инфекции, и ваш врач должен это проверить.
• Боль в бедре с покраснением, отеком и теплом кожи. Это может быть признаком тромба и требует немедленной медицинской помощи.
• Растяжение или разрыв мышц могут привести к деформации бедра. Посещение хирурга-ортопеда может потребоваться для точной диагностики и лечения вашего состояния.
• Боль в бедре, которая возникает внезапно и ограничивает вашу способность ходить, может быть вызвана защемлением нерва в спине. Ортопед может диагностировать это состояние.

Большинство случаев боли в бедре может быть точно диагностировано вашим семейным врачом или ортопедом.При некоторой боли в бедре, вызванной сдавлением нерва или неврологическими заболеваниями, может потребоваться невролог для получения точного диагноза и плана лечения.

Диагностика

Первым шагом к лечению боли в бедре является постановка точного диагноза у врача. При посещении врача они, скорее всего, спросят о природе вашей боли, о том, как она началась и как ведет себя. Вам могут задать следующие вопросы:

• Боль постоянная или приходит и уходит?
• Меняется ли боль при определенных движениях или позициях?
• Как давно вас беспокоит ваша боль?
• Боль началась после травмы? Или для этого нет видимой причины?

Ваш врач может пальпировать (осмотреть наощупь) ваше бедро и проверить окружающие суставы и мышцы.Кроме того, они, скорее всего, проверит ваши силы и будут наблюдать, как вы ходите и двигаетесь. Для диагностики боли в бедре могут быть выполнены различные тесты.

Диагностические тесты

• Рентген: В ходе этого теста исследуются кости бедра, колена или бедра на предмет переломов или артрита как причины боли.
• Электромиографический (ЭМГ) тест: ЭМГ показывает вашему врачу, как функционируют нервы вашего бедра. Это также может показать, может ли защемление нерва или нарушение функции нерва вызывать боль в бедре.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ показывает изображения мягких тканей вокруг бедра. Его можно использовать для поиска разрывов мышц или сухожилий.
• Ультразвук: Ультразвуковой тест может использоваться для визуализации артерий и вен вокруг бедра. Это можно использовать для проверки наличия тромба.

Ваш врач сможет диагностировать боль в бедре после завершения клинического обследования и диагностического тестирования. После этого они приступят к вашему лечению.

Лечение

Лечение боли в бедре основано на точном диагнозе вашего состояния. В некоторых случаях вы сможете вылечить боль в бедре дома. Однако некоторые причины боли в бедре являются неотложными.

Если ваша боль вызвана инсультом или сгустком крови, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. В лечении инсульта принимает участие команда профессиональных медиков. Сгусток крови требует лечения от эмболии и лечения разжижающими кровь препаратами.

К счастью, большая часть боли в бедре не вызвана опасной для жизни проблемой, и с ней можно довольно успешно справиться. Вы можете лечить боль в бедре разными способами, в зависимости от причины боли и тяжести состояния.

Упражнение

Доказано, что упражнения уменьшают боль в бедрах, которая затрагивает мышцы, кости, связки, сухожилия и нервы. Это называется опорно-двигательным аппаратом.

Если боль исходит от спины, можно сделать поясничную растяжку и укрепляющие упражнения, чтобы снять давление со спинномозговых нервов.Также могут быть полезны упражнения, корректирующие осанку.

Боль в бедре из-за растяжения квадрицепсов или подколенного сухожилия хорошо поддается растяжке и укрепляющим упражнениям. Ваш местный физиотерапевт может помочь определить лучшую растяжку при боли в бедре.

Упражнения также могут помочь вам поддерживать соответствующий вес и индекс массы тела. Это может облегчить ваши симптомы и предотвратить возобновление боли в бедрах и ногах.

Лекарство

Ваш врач может назначить противовоспалительное средство, если причиной вашей боли является воспалительное состояние, такое как тендинит или острое напряжение.

При легких симптомах могут быть рекомендованы безрецептурный Адвил (ибупрофен) или противовоспалительный крем, такой как Aspercreme.

Хотя это не поможет при воспалении, тайленол (ацетаминофен) можно использовать для снятия дискомфорта.

При сильной боли можно использовать противовоспалительное и / или болеутоляющее, отпускаемое по рецепту.

Дополнительная / нетрадиционная медицина

Многие люди, страдающие от боли в бедре, получают пользу от средств ухода за собой, особенно если боль легкая и не ограничивает вашу способность двигаться.

Лед и тепло

Прикладывание льда при первой травме бедра может помочь уменьшить воспаление и, в свою очередь, уменьшить боль.

Поместите лед (или пакет со льдом) в тонкое полотенце и прикладывайте его на 10-20 минут несколько раз в день. Никогда не наносите его прямо на кожу, так как это может вызвать обморожение.

Нагревание может быть полезно после исчезновения видимых признаков воспаления (например, покраснения, отека) или при хронических состояниях, связанных с ригидностью мышц / суставов.Тепло помогает расслабить напряженные мышцы и увеличить кровоток, способствуя заживлению.

Тепло можно применять от 10 до 15 минут за раз. Вы можете попробовать грелку, обертывание без рецепта или даже теплую ванну. Уберите тепло, если оно вызывает дискомфорт, чтобы не обжечь кожу.

Если вы не уверены, использовать ли лед, тепло или и то, и другое, поговорите со своим врачом о том, что подходит для вашего состояния. Например, если тендинит лучше всего лечить льдом, то при стенозе позвоночника обычно рекомендуется тепло.

Физиотерапия / хиропрактика

Если ваша боль вызвана защемлением спинномозгового нерва, вам может быть полезно обратиться к физиотерапевту или мануальному терапевту. Эти специалисты в области здравоохранения могут научить вас, что делать, чтобы снять давление на защемленный нерв и восстановить нормальную подвижность.

Иглоукалывание / массаж

Некоторым людям помогает облегчить боль в бедрах от иглоукалывания.

Согласно этой древней китайской практике, все части тела выровнены по определенным каналам или меридианам, которые, как считается, способствуют потоку энергии (ци) и крови.Когда поток в одном или нескольких прерывается или «блокируется», считается, что в результате возникает болезнь.

Во время сеанса лицензированный иглотерапевт определит пораженный меридиан, вызывающий боль в бедре. Затем они вставят очень тонкие иглы в верхний слой вашей кожи в определенных точках тела, чтобы снова восстановить здоровый кровоток.

Массаж также может помочь при боли в бедрах, улучшая кровообращение, разглаживая мышечные узлы и снимая напряжение.

Какое бы лечение вы ни выбрали от боли в бедре, лучше сначала обратиться к врачу.Таким образом, вы можете быть уверены, что ваш уход будет адаптирован к вашему конкретному состоянию и потребностям.

Сводка

Любая травма бедра может быть особенно болезненной и мешать двигаться в течение дня. Лечение зависит от причины боли, но может включать прикладывание тепла или льда, прием обезболивающих или посещение физиотерапевта.

Поскольку внезапно начинающаяся боль в бедре является потенциальным симптомом сгустка крови или инсульта, вам следует немедленно обратиться к врачу, если боль начинается внезапно или сопровождается другими необычными симптомами.

Слово от Verywell

Причина боли в бедре часто довольно ясна. Но если вы не уверены, что ее вызывает, подумайте о том, чтобы отслеживать любые случаи, когда боль начинается или усиливается. Это поможет вашему врачу диагностировать боль и помочь вам справиться с ней. Таким образом, вы сможете как можно быстрее вернуться к своему обычному образу жизни и возобновить занятия, которые вам нравятся.

Боль в ноге | RemedyConnect

Это ваш симптом?

Причины

Есть много возможных причин боли в ногах.Вот некоторые распространенные второстепенные причины:

• Перегрузка мышц
• Растяжение мышц
• Мышечные боли, возникающие при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях.

Часто боль в ноге может быть вызвана артритом в одном из суставов ноги. Артрит означает воспаление суставов («артр») («итис»). Это может произойти в тазобедренных, коленных, голеностопных, стопных и пальцевых суставах. Боль усиливается при ходьбе или движении в воспаленном суставе. Наиболее распространенные формы артрита:

• Подагра: Этот тип артрита случается у некоторых людей из-за скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах.Боль при подагре или подагрическом артрите возникает внезапно. Человек заметит быстрое начало сильной боли, покраснения и припухлости в одном суставе.
• Остеоартрит: Это также называется артритом «изнашивания». Это наиболее распространенный тип артрита. С возрастом хрящ в суставах изнашивается. Этот тип артрита часто одинаково поражает обе стороны тела. Суставы болят и скованы. Остеоартрит чаще наблюдается после 50 лет. Почти каждый получит определенную степень износа артрита по мере взросления.
• Ревматоидный артрит: Это редкий тип артрита. Обычно поражаются обе стороны тела. Помимо боли, может наблюдаться покраснение, отек, скованность и тепло в суставах. Для диагностики этого типа артрита необходимы специальные анализы крови.

Другие причины боли в ногах включают:

• Бурсит
• Целлюлит (кожная инфекция)
• Хромота (боль, возникающая при ходьбе из-за плохого кровотока)
• Тромбоз глубоких вен (сгусток крови в ноге)
• Опоясывающий лишай (опоясывающий лишай)
• Призрачная боль в конечности (боль в отсутствующей части ноги после ампутации)
• Ишиас (боль в ягодицах и ногах из-за защемления седалищного нерва)
• Тендинит

Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в ноге может быть серьезной.Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

• Появятся признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
• Отек сустава с лихорадкой
• Один голень опух или болит

Шкала боли

• Нет: Без боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
• Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
• Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать боль в ногах

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас Сильная боль (не может стоять или ходить) Лихорадка и покраснение кожи Слабость (потеря силы) в ноге или стопе, впервые возникшая Онемение (потеря чувствительности) ) в ноге или стопе с новообразованием Отек бедра, голени или лодыжки только на одной ноге Отек бедра, голени или лодыжки на обеих ногах, но одна сторона определенно опухла больше Предыдущий «сгусток крови» в ноге или легкие (тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии) Семейный риск образования тромбов Недавнее заболевание и провел две или более недель в постели в прошлом месяце Путешествие на дальние расстояния в течение последнего месяца (поездка продолжительностью 6 и более часов в автомобиле , автобус, самолет или поезд) Сломанное бедро или нога за последние 2 месяца (необходима гипсовая повязка или операция на ноге или лодыжке) Серьезная операция за последние два месяца Лечение рака в последние два месяца (или онкологическое заболевание сейчас) Вы чувствуете себя слабым или очень больным 90 016 Вы думаете, что вас нужно показать, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Повязка на ноге или лодыжке, теперь боль усилилась Выглядит как фурункул, инфицированная рана или другая инфицированная сыпь Красный участок кожи, болезненный (или нежный на ощупь) Группа мелких волдырей в том же месте, что и боль Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не срочна Обратитесь к врачу в рабочее время Боль в ноге мешает вам работать или ходить в школу Боль в ноге длится более 7 дней Боли в ногах, периодически повторяющиеся в течение недель или месяцев (часты, приходят и уходят) Онемение в ноге (потеря чувствительности) или покалывание (ощущение булавок и игл) в течение недель или месяцев Возникает боль в ногах после ходьбы на определенное расстояние и проходит с отдыхом Боль в ногах в голенях (передняя часть голеней), возникающая при беге или прыжках (например, бег трусцой, баскетбол) Опухание сустава Хромота при ходьбе g У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому Слабая боль в ноге Вызвано растяжением мышц Вызвано чрезмерным использованием в результате недавней активной деятельности (например, аэробики, танцев, бега трусцой, спорта или тяжелых родов) Вызвано мышечными спазмами в бедре или икре Вызвано известным варикозным расширением вен (выпуклые вены на ногах выглядят как червеобразные, боль усиливается после вставания)

Консультации по уходу

Легкая боль в ногах

1. Что вам следует делать Знайте:
   • Боль в ноге может быть вызвана многими причинами.Мышечные боли могут возникать при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях. Напряжение мышц и чрезмерная нагрузка могут вызвать боль в ногах. Мышечные судороги могут вызывать кратковременные боли в ногах. Боль в ногах также может быть вызвана артритом, варикозным расширением вен или защемлением нерва в спине (ишиас).
   • Лучший способ лечения боли в ногах будет зависеть от точной причины.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Чего ожидать:
   • Мышечные боли от простуды , гриппа и других вирусных заболеваний чаще всего длятся всего 2–3 дня.
   • Незначительное напряжение мышц и чрезмерное использование должно стать лучше через пару дней. Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
   • Боль и скованность от остеоартрита (артрит износа) могут быть хроническими. То есть это может длиться недели, месяцы или годы. Иногда боль может усилиться, а через пару дней исчезнуть.
   • Чего ожидать в других случаях будет зависеть от причины боли.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • Сильная боль
   • Боль мешает вам заниматься нормальной деятельностью (например, учеба, работа)
   • Боль длится более 7 дней
   • Появляются признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение , красная полоса, тепло)
   • Вы думаете, что вас нужно видеть
   • Вам становится хуже

Мышечное напряжение или чрезмерная нагрузка

1. Что вы должны знать — Мышечное напряжение:
   • Происходит растяжение мышц от чрезмерного растяжения или разрыва мышцы.Люди часто называют это «растянутой мышцей». Эта мышечная травма может возникнуть во время занятий спортом или подъема чего-либо. Иногда это также может происходить во время обычных занятий.
   • Люди часто описывают резкую боль или хлопки при растяжении мышц. Боль в мышцах усиливается при движении ногой.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Что следует знать — чрезмерное использование:
   • Боль в мышцах часто возникает после активной деятельности (такой как бег, спорт, поднятие тяжестей, перемещение мебели).Это может произойти, когда ваше тело не привыкло к такой активности.
   • Мышцы часто болят и болят по всему телу.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
3. Приложите холодный компресс:
   • Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа, пока не спите.
   • Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
   • Это поможет уменьшить боль и отек.
4. Прикладывайте тепло к области:
   • Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
   • Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
   • Осторожно: избегать ожогов. Убедитесь, что он теплый, а не горячий. Никогда не спите на грелке или с ней.
5. Горячий душ:
   • Если скованность сохраняется более 48 часов, расслабляйтесь в горячем душе два раза в день.
   • Осторожно переместите ногу под падающую воду.
6. Отдых против движения:
   • Дайте ноге как можно больше отдыха в течение первого или двух дней.
   • Активный образ жизни помогает заживлению мышц больше, чем отдых.
   • Продолжайте нормальную деятельность, насколько позволяет ваша боль.
   • Избегайте подъема тяжестей и активных занятий спортом в течение 1-2 недель или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут.
7. Чего ожидать:
   • Незначительное напряжение мышц и чрезмерная нагрузка должны начать улучшаться через пару дней.
   • Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Сильная боль
   • Боль мешает вам заниматься нормальной деятельностью (например, в школе, на работе)
   • Боль длится более 7 дней
   • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
   • Вам становится хуже

Мышечные судороги

1. Что вам следует знать:
   • Мышечные судороги могут возникать в икрах и бедрах.
   • Тепловые судороги — это тип мышечных спазмов, возникающих во время физических упражнений в жаркий день.
   • Вы можете остановить мышечный спазм, растянув мышцу. Если у вас возникают тепловые мышечные судороги, следует выпить лишнюю жидкость и съесть что-нибудь соленое.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Растянуть мышцу во время атаки:
   • Во время атаки вы можете сломать мышечный спазм, растянув мышцу. Растяните мышцу в направлении, противоположном тому, как ее тянет спазм.
   • Например, при судороге икр потяните ступню и пальцы ног вверх до упора.
3. Пейте жидкости при тепловых судорогах:
   • Пейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) холодной воды каждые 15 минут в течение следующих 2 часов. Также ешьте соленую пищу (например, картофельные чипсы или крендели).
   • Или выпейте спортивный напиток для регидратации (например, Gatorade или Powerade).
4. Профилактика:
   • Ежедневные упражнения на растяжку пяточных шнуров могут предотвратить будущие приступы.
   • Встаньте, колени прямые. Затем вытяните лодыжки, прислонившись вперед к стене.
5. Чего ожидать:
   • Мышечные судороги обычно длятся от 5 до 30 минут. Как только мышечные судороги прекращаются, мышца быстро приходит в норму. Боль должна полностью уйти.
   • Если у вас частые мышечные судороги, проконсультируйтесь с врачом. Иногда врач может прописать лекарства, которые помогут остановить мышечные спазмы.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Набухание теленка или постоянная боль в ноге
   • Появились признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
   • Вы думаете, что вас нужно увидеть
   • Вы получаете хуже

Варикозное расширение вен

1. Что следует знать:
   • Варикозное расширение вен выглядит как выпуклые («червеобразные») синие кровеносные сосуды в бедре и голени.
   • Люди с варикозным расширением вен иногда испытывают умеренную ноющую боль в ногах после долгого дня стояния или ходьбы. Боль должна исчезнуть после отдыха и поднятия ноги.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Варикозное расширение вен — Лечение:
   • Постарайтесь отдыхать и поднимать ноги над сердцем пару раз в день в течение 15 минут.
   • Ходьба улучшает кровообращение. Это помогает перекачивать кровь из вен.
   • Избегайте длительного нахождения на одном месте.
   • Носите поддерживающий шланг или чулки.
   • Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о программе похудания.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • Возникла сильная боль
   • Набухание икры или постоянная боль в икре
   • Появились признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
   • Вы думаете, что вам нужно видел
   • Вам становится хуже

Безрецептурные обезболивающие

1. Болеутоляющие:
   • Если у вас есть боль, вы можете принять один из следующих препаратов: парацетамол (тайленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив).
   • Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчит вашу боль.
   • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
2. Позвоните своему врачу, если:
   • У вас есть еще вопросы
   • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас разовьется любой из ‘ Позвоните своему врачу по поводу симптомов.

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:31
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:33
Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

болей в мышцах | Cancer.Net

Мышечные боли, также называемые миалгией, являются возможным побочным эффектом рака и его лечения.Вы можете почувствовать боль в определенной части тела или почувствовать боль во всем теле. Некоторые мышечные боли доставляют легкий дискомфорт, а другие могут быть серьезными. Они могут длиться непродолжительное время или быть постоянными долгое время.

Мышечные боли могут повлиять на качество жизни человека и усугубить другие симптомы или побочные эффекты. рака. Они могут даже заставить некоторых людей прекратить лечение до его завершения. Если вы испытываете мышечные боли, поговорите со своим лечащим врачом.Управление симптомами — важная часть лечения и лечения рака. Это называется паллиативной или поддерживающей терапией.

Причины мышечной боли

Следующие факторы могут вызвать мышечные боли.

Рак. Некоторые виды рака чаще вызывают мышечные боли:

• Опухоли, начинающиеся в мышцах, например некоторые виды сарком мягких тканей

• Опухоли, давящие на мышцу

• Рак, вызывающий выработку в организме слишком большого количества белых кровяных телец, например определенные типы лейкемии

Лечение рака. Следующие ниже методы лечения рака могут вызвать мышечные боли. По окончании лечения мышечные боли обычно проходят. В некоторых случаях мышечные боли могут быть поздним эффектом, что означает, что они возникают через месяцы или годы после окончания лечения рака.

• Некоторые виды химиотерапии, такие как доцетаксел (Таксотер), иксабепилон (Иксемпра), паклитаксел (Таксол) и винкристин (Винкасар PFS)

• Ингибиторы ароматазы, такие как анастрозол (Аримидекс), экземестан (Аромазин) и летрозол (Фемара), а также другие гормональные препараты, включая фульвестрант (Фаслодекс), ралоксифен (Эвиста), тамоксифен (Солтамокс) и торемифен (Фарестон)

• Таргетная терапия, такая как трастузумаб (Герцептин) и T-DM1 или адотрастузумаб эмтанзин (Кадсила)

• Иммунотерапия, такая как интерфероны, интерлейкины и ингибиторы CTLA-4 и PD-1 / PD-L1

• Лучевая терапия

Прочие лекарства. Лекарство от симптомов, связанных с раком или других состояний, может вызывать мышечные боли:

• Препараты, называемые факторами роста лейкоцитов, которые помогают предотвратить заражение во время лечения рака. Сюда входят такие препараты, как филграстим (Granix, Neupogen, Zarxio), пегфилграстим (Fulphila, Neulasta) и сарграмостим (Leukine).

• Препараты для лечения потери костной массы. К ним относятся бисфосфонаты, такие как алендронат натрия (Binosto, Fosamax), ибандронат натрия (Boniva), памидронат (Aredia), ризедронат (Actonel) и золедроновая кислота (Zometa).

• Препараты холестерина, также называемые статинами

Побочные эффекты, связанные с раком. Симптомы или побочные эффекты, связанные с раком или его лечением, такие как усталость, слабость мышц, депрессия и обезвоживание, также могут вызывать или усугублять мышечные боли. Поговорите со своим лечащим врачом о любых побочных эффектах, которые вы испытываете.

Прочие факторы. Люди, больные раком, также могут болеть мышцами по другим причинам, в том числе:

• Вирусные и бактериальные инфекции

• Болезни, такие как ревматическая полимиалгия, волчанка и фибромиалгия

• Чрезмерное использование мышц во время занятий, спорта или работы

• Мышечные травмы в результате несчастного случая, например падения

Диагностика мышечной боли

Люди по-разному испытывают мышечные боли в зависимости от того, что их вызывает.Ваш врач оценит ваши симптомы и историю болезни. Он или она также проведет медицинский осмотр и задаст вам такие вопросы, как:

• Где болит?

• Когда мышечные боли прекращаются и начинаются?

• Как долго у вас болят мышцы?

• На что похожи мышечные боли? Скучный? Острый?

• От чего ваши мышцы болят лучше или хуже?

• Мышечные боли влияют на вашу способность выполнять повседневные задачи?

Если мышечные боли вызваны лечением рака, ваш врач может порекомендовать снизить дозировку или частоту или попробовать другую.

Если ваш врач не уверен, почему у вас возникают мышечные боли, или они не проходят или не ухудшаются, он или она может порекомендовать определенные тесты, которые помогут выяснить причину. Сюда могут входить:

• Анализы крови. Они могут показать, есть ли в вашем теле инфекция или другое состояние, не связанное с раком, которое может вызвать мышечные боли.

• Компьютерная томография (КТ или CAT). Создает трехмерное изображение внутренней части тела.

• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Использует магнитные поля для создания детальных изображений тела.

• Сканирование костей. Иногда бывает трудно отличить боль в костях от боли в мышцах. Если врач подозревает проблемы с костями, может быть проведено сканирование костей.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появятся симптомы помимо мышечной боли, например:

Это могут быть признаки серьезных заболеваний, требующих немедленной помощи.

Лечение и лечение мышечных болей

По возможности врачи лечат состояние, вызывающее мышечные боли.

Лекарства. Эти лекарства могут лечить мышечные боли или уменьшать боль:

• Обезболивающие:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (мотрин) и напроксен (напросин)

• ацетаминофен, например тайленол

• Миорелаксанты

• Кортикостероиды, уменьшающие отек и воспаление

• Антибиотики для лечения инфекций

• Антидепрессанты от депрессии

Методы самопомощи и поддержки. Ниже приведены методы, которые могут помочь вам лучше справиться с мышечными болями. Некоторые из этих практик вы можете выполнять самостоятельно. Другие требуют, чтобы вы работали с лицензированным или сертифицированным специалистом. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать эти методы.

• Массаж. Массажист, имеющий опыт работы с людьми, больными раком, может сделать легкий терапевтический массаж, который может помочь облегчить мышечную боль. Вы или ваш опекун также можете выполнять простые техники массажа дома.

• Физиотерапия. Физиотерапевт может лечить проблемы с мышцами и научить вас, как облегчить боль с помощью простых упражнений или приспособлений.
  

• Упражнение. Легкие упражнения, наряду с растяжкой и укреплением, могут помочь расслабить мышцы. и увеличить приток крови к ним.

• Жара и холод. Горячие или холодные компрессы, грелки или пакеты со льдом могут помочь уменьшить дискомфорт от мышечных болей.
  

• Техники релаксации. Мягкое дыхание или упражнения медитации могут улучшить расслабление и уменьшить мышечное напряжение, что может помочь уменьшить мышечные боли.

Отслеживайте результаты используемых методов, чтобы определить, какие из них лучше всего справляются с мышечными болями. Вы можете использовать диаграмму, подобную той, что приведена в буклете ASCO Answers по лечению боли, связанной с раком (PDF) , чтобы отслеживать свою боль.

Связанные ресурсы

Боль: причины и диагностика

Боль в суставах

Реабилитация

Типы дополнительных методов лечения

Дополнительная информация

Medline Plus: боли в мышцах

Основные причины боли в ногах: RehabOne Medical Group: Физическая медицина и реабилитация

У вас болят ноги? В RehabOne Medical Group из Лос-Гатос, Сан-Хосе, Гилрой и Салинас, Калифорния, наша опытная команда может помочь, независимо от того, страдаете ли вы периодическими судорогами или страдаете от постоянной боли.

Боль в ноге может иметь несколько причин, и первым шагом к выздоровлению является поиск источника боли. В этом блоге мы обсуждаем основные причины боли в ногах.

Чрезмерное и недостаточное использование

Как чрезмерное, так и недостаточное использование ног может заставить вас страдать от боли. Боль из-за чрезмерного употребления — самая частая причина боли в ногах, особенно у пациентов, занимающихся спортом. Однако недостаточное выполнение упражнений может ослабить мышцы ног и вызвать боль.

Чрезмерное употребление также может вызвать мышечные судороги или спазмы из-за мышечной усталости. Покраснение и отек могут сопровождать мышечные спазмы, которые также могут быть вызваны обезвоживанием.

Травма или травма

Травма или травма также могут вызвать острую или продолжающуюся боль в ноге. Некоторые из наиболее распространенных травм, вызывающих боль в ногах, включают:

• Переломы костей или мышечные разрывы
• Стресс-переломы костей ног
• Растяжение мышц, чаще всего в подколенных сухожилиях, икрах и четырехглавой мышце
• «Шина для голени», то есть разрывы мышц вокруг берцовой кости из-за чрезмерной нагрузки.
• Тендинит — воспаление сухожилий — подколенных сухожилий или пяток
• Бурсит коленного сустава

В зависимости от типа полученной травмы мы можем порекомендовать отдых, физиотерапию, лекарства или другие методы лечения.

Серьезные проблемы со здоровьем

Боль в ногах может проявляться как симптом нескольких серьезных заболеваний, поэтому важно серьезно относиться к своим болям и болям, особенно если они становятся необычно интенсивными или частыми. Вот некоторые из состояний, которые могут сопровождаться болью в ногах:

• Атеросклероз, то есть сужение и затвердение ваших артерий
• Тромбоз глубоких вен, то есть образование тромбов внутри ваших вен
• Артрит, особенно коленных и тазобедренных суставов
• Инфекция костей или тканей ваших ног, которая часто сопровождается отеком и покраснением
• Повреждение нерва ноги, иногда в результате диабета

Хотя боль в ногах часто можно устранить с помощью отдыха, домашних средств или физиотерапии, боль в ногах также может указывать на другие проблемы.Раннее обнаружение медицинских проблем может повысить ваши шансы на положительный результат в целом.

Начните решать проблемы с болью в ногах, обратившись в RehabOne Medical Group. Мы обсудим вашу историю болезни, проведем тщательную оценку и разработаем индивидуальный план лечения, чтобы облегчить ваши симптомы и устранить основную причину боли в ногах. Чтобы узнать больше, запишитесь на прием по телефону сегодня.

Что может вызвать боль в верхней части бедра?

Боль в верхней части бедра — распространенная проблема.В некоторых случаях это не очень тревожно; однако в других случаях это может быть серьезной медицинской проблемой. Обычными симптомами боли в верхней части бедра являются онемение, жжение, покалывание, затруднения при ходьбе и зуд.

Если боль возникает внезапно и не поддается обычному лечению, например, отдыху, нагреванию и использованию пакета со льдом, пора обратиться за медицинской помощью. В GuruMD вы можете сразу же получить медицинскую консультацию у наших лицензированных врачей. Существуют различные причины боли в верхней части бедра, и вот общие условия, которые вы можете проверить.

Связано: Все, что нужно знать для лечения вывиха лодыжки

Синдром большой вертельной боли часто возникает в наружной части верхней части бедра. Это часто вызвано повторяющимися движениями, давлением и травмами. Обычно это случается со спортсменками, которые занимаются спортом, требующим постоянного бега.

Действия и условия, которые могут ухудшить GTPS, включают:

• Лежа на пораженной стороне
• Слабость тазобедренных мышц
• Боль, усиливающаяся со временем, и
• Боль, возникающая после упражнений с отягощением.

Лечение этого заболевания включает прикладывание льда, нагревание, физиотерапию, потерю веса, инъекции стероидов и прием противовоспалительных препаратов. Чтобы узнать, какое лечение лучше всего подходит для вас, обратитесь к врачу в GuruMD.

Подвздошно-большеберцовая повязка спускается по бедру от бедра и кожи. Он может стать жестким и воспаляться. Симптомы включают отек, боль и стеснение. Лечение включает физиотерапию, отдых, прием обезболивающих, а также применение льда и тепла.

Между шипами проходит множество чувствительных нервов. Стеноз позвоночного канала возникает, когда позвоночный канал сужается, что приводит к сдавливанию проходящих через него нервов. Когда это происходит, это может привести к иррадиирующей боли, которая может затронуть верхнюю часть бедра и ногу.

Ощущение тяжести и онемения в бедрах, а также сильная боль в спине. Стеноз позвоночника часто усиливается, когда спина вытянута, потому что это усиливает сжатие. Кроме того, стояние и ходьба усиливают боль, а сидение и сгибание спины облегчают ее.

Постоянная нагрузка на мышцы бедра может привести к воспалению, боли и отеку сухожилия, известному как тендинит. Симптомы подколенного сухожилия или тендинита четырехглавой мышцы затрудняют ходьбу или подъем по лестнице. Он также ослабляет мышцы верхней части бедра и может вызвать боль в бедре около колена или бедра. Симптомы могут длиться от 4 до 6 недель, и лучше всего подходят легкие упражнения и отдых.

Инсульт часто возникает из-за высокого кровяного давления и курения.Это связано с тем, что сгусток закупоривает кровеносные сосуды головного мозга. Когда это происходит, это может повредить нервы, управляющие мышцами. Это может привести к сильной стесненности и спастичности, которая влияет на мышцы, контролирующие верхнюю часть бедер и ног. Вот почему многие пациенты, перенесшие инсульт, часто испытывают боль в различных частях тела, например, в верхней части бедра.

В верхней части бедра находится значительное количество мышц, поэтому боль в этой области часто возникает из-за растяжения или напряжения мышц.Это может повлиять на связки и сухожилия бедра.

Растяжение связок — это чрезмерно растянутые или разорванные связки, которые соединяют кость с другой костью. Напротив, деформация — это чрезмерное растяжение или разрыв сухожилия или мышцы, а функция сухожилий связывает эти мышцы с костью.

В любом случае, симптомы, которые вы можете испытывать, включают боль, которая излучается в другом направлении, трудности с движением и растяжением бедра, отек в пораженной области и внезапную боль после интенсивной тренировки.

Если мышцы верхней части бедра остаются активными в течение такого длительного периода, может произойти чрезмерная травма. Это может быть из-за чрезмерных упражнений или активности, которая может переутомить мышцы. Боль усиливалась со временем и при повторяющихся движениях. Лучшая лечебная стратегия для этого — дать мышцам отдых и попеременно прикладывать лед и тепло.

Недостаточная физическая нагрузка и большая часть дня сидя на стуле могут оказывать давление на суставы и мышцы.Недостаток активности может ослабить мышцу, что приведет к множеству болей. Имейте в виду, что малоподвижный образ жизни может вызывать боль во всем теле, а ее интенсивность со временем может меняться. Это также происходит главным образом потому, что малоподвижный образ жизни может привести к напряжению мышц и сделать их уязвимыми для боли.

Если человек чувствует боль в области бедра или колена, она может распространяться на верхнюю часть бедра, вызывая жесткость мышц и боль в этой области.

Периферическая невропатия часто возникает из-за повреждения нервов или тяжелого диабета.Высокий уровень сахара в крови и травмы могут повредить близлежащие нервы, что приведет к появлению симптомов онемения, покалывания, стреляющей боли и жжения. Обычно для уменьшения симптомов предпочтительным методом лечения является габапентин, отпускаемый по рецепту.

Это происходит из-за повреждения и давления на латеральную часть кожного нерва, расположенного на внешней стороне бедра. Это может привести к ощущению жжения и прострела, которое вызывает постоянное онемение верхней части бедра и бедра.

Седалищный нерв расположен в пояснице, разветвляется и распространяется вниз к бедрам и ногам.Любая травма или раздражение седалищного нерва может привести к иррадиирующей боли, которая может перейти в верхнюю часть бедер и прострелить ноги.

В этом случае обязательно обратитесь к врачу для проверки на МРТ. Лечение седалищного нерва часто заключается в приеме противовоспалительных препаратов, физиотерапии, миорелаксантах и, в редких случаях, хирургическом вмешательстве.

ТГВ означает тромбоз глубоких вен, и это сгусток крови, который часто появляется в нижних конечностях. Однако он также может быть на верхней части бедра, вызывая боль, отек, ощущение тепла, болезненность и синеватое изменение цвета.

Проблема с ТГВ заключается в том, что он может прерваться и попасть в сердце и легкие, что приведет к тромбоэмболии легочной артерии, которая может привести к одышке, боли в груди, учащенному пульсу, кровохарканью и головокружению.

Факторами риска ТГВ являются прием эстрогенов, противозачаточные средства, курение, семейный анамнез ТГВ, повреждение вен, ожирение, беременность и хирургическое вмешательство. Для лечения ТГВ назначаются препараты для разжижения крови, отпускаемые по рецепту гепарина и варфарина.

Что может сделать для вас онлайн-врач? Узнайте на странице часто задаваемых вопросов GuruMD .

Есть незначительные нарушения, такие как синяки, которые могут возникнуть в верхней части бедра. Боль часто пульсирующая, но больше никуда не излучается.

Есть небольшая боль в верхней части бедра? Узнайте, как GuruMD может позвонить вам на дом для диагностики ваших симптомов.

Существуют также другие хронические состояния, такие как фибромиалгия, при которых пациенты могут испытывать сильную боль и усталость в определенной области, например, в верхней части бедра.Артрит и остеоартрит могут вызывать боли в суставах бедра.

Фактором риска боли в верхней части бедра является хроническое заболевание, такое как артрит и диабет, интенсивные тренировки, малоподвижный образ жизни, спорт, травмы и нарушение кровообращения.

Когда вы обращаетесь к врачу, он может поставить вам диагноз различными способами. Есть визуализационные тесты, такие как МРТ, компьютерная томография, УЗИ, рентген.

Существуют анализы крови для поиска конкретных элементов, которые могут помочь в постановке диагноза, таких как общий анализ крови, СОЭ, количество лейкоцитов и многое другое.Такие процедуры, как совместная аспирация, позволяют удалить жидкость из сустава, чтобы проверить наличие основных проблем, таких как инфекция. Электромиография может проверить наличие невропатии. После разговора с врачом в GuruMD он порекомендует следующие шаги, чтобы вы могли пройти надлежащее обследование и лечение.

Лечение боли в верхней части бедра зависит от основного заболевания. Небольшие проблемы можно решить дома с помощью большого количества отдыха, обезболивающих, тепла, льда, возвышения, сжатия и массажа. Однако есть и другие формы лечения.К ним относятся физиотерапия, хирургия, лекарства, отпускаемые по рецепту, препараты для разжижения крови, иглоукалывание, массаж и хиропрактика.

Если боль в верхней части бедра не лечить, она может распространяться на другие части тела, приводя к хронической боли. Наиболее частым осложнением является сгусток крови в верхней части бедра, который может оторваться и заблокировать артерию. Это называется эмболией и может привести к смертельному исходу.

Лучшие меры по предотвращению боли в верхней части бедра включают ежедневное растяжение, активный образ жизни, избегание превышения лимита при выполнении упражнений, тренировки с личным тренером и лечение таких заболеваний, как артрит и диабет.

Обычно боль в верхней части бедра излечима. Первый шаг — диагностировать проблему и получить соответствующее лечение. Имейте в виду, что не все болезни поддаются лечению. Может потребоваться несколько процедур, прежде чем наступит некоторое улучшение. Большинство людей выздоравливают, в то время как другим придется ждать месяцами или даже годами, чтобы почувствовать какое-либо улучшение. Чем раньше вы поговорите с медицинским работником, тем лучше.

Боль в верхней части бедра может быть вызвана множеством причин. Если лекарства, такие как обезболивающие, глазурь, тепло, растяжка и отдых, не помогают, то обязательно обратитесь к врачу.

Имейте в виду, что трость верхней части бедра может быть вызвана чем-то простым, например, растяжением и растяжением, или чем-то более сложным, например, невропатией, сгустками и другими медицинскими проблемами. Это может быть ошеломляющим из-за множества причин. Вот почему, если боль не проходит, вам следует обратиться к врачу для медицинского осмотра и анализа крови. Взгляните на планы подписки GuruMD для медицинского диагноза, связанного с болью в верхней части бедра и другими заболеваниями.
Связано: Почему я должен использовать онлайн-врача?

Мышечная боль (миалгии) — устранение побочных эффектов

Распространенные формы боли:
Боль в суставах (артралгии) | Боль в костях | Мышечные боли (миалгии)

Что такое мышечная боль (миалгия)?

Миалгии можно определить как мышечные боли.Миалгии могут быть глубокими, постоянными, тупыми. боль или резкая спорадическая боль. Миалгии часто возникают в результате:

• Лекарства — некоторые химиотерапевтические препараты может вызывать миалгии и боли в суставах (артралгии), которые обычно проходят, когда лекарство удалено. Они могут включать биологическую терапию (например, интерферон или альдеслейкин) или факторы роста (такие как филграстим).Определенные виды химиотерапия, такая как паклитаксел, также может вызывать миалгию.
  Другие возможные причины миалгии:
• Инфекции — Инфекция в крови, вызывающая жар, может вызывают мышечные боли. У вас также может быть инфекция или воспаление в одном из группы мышц, которые могли вызвать боль.
• Продолжительное использование мышц — обычно с упражнениями или движениями, которые ваше тело не привыкло.
• Другие воспалительные состояния — с уч как фибромиалгия (синдром характеризуется широко распространенными мышечными болями, недостатком сна, головными болями и депрессией), или ревматическая полимиалгия (PMR).

Симптомы миалгии:

• У вас может быть боль в мышцах в определенной области или боль может быть более обширной. В боль может быть тупой или острой.
• Боль может быть слабой или сильной.Боль может длиться несколько минут, а может быть постоянный.
• У вас может быть жар, озноб, если у вас инфекция.
• У вас могут быть боли в суставах, а также в мышцах.
• Возможно, вы слишком устали или очень слабы (утомлены). Вам может быть трудно сделать что-нибудь вид вашей нормальной деятельности.
• Если боль постоянна, вы можете чувствовать себя подавленным.

Что можно сделать, чтобы уменьшить миалгию:

Ведите дневник своей боли. Если вы испытываете боль по какой-либо причине, Ваш лечащий врач задаст определенные вопросы, чтобы определить причину вашего боль. Включите следующие вещи:

• Начало — когда начались боли? Что я делал, когда болел?

• Качество — на что похожа боль? Он похож на нож и колющий или тупой и постоянный?

• Местоположение — Где боль? Могу я указать на это пальцем, или он распространился? всюду?

• Интенсивность — насколько сильна ваша постоянная боль? Насколько плохо с определенными занятиями которые вызывают у вас боль по шкале от 1 до 10, где цифра «10» — наихудший боль вообразимая?

• Продолжительность — Как долго длилась боль? Это когда я шел к двери, или это продолжалось какое-то время?

• Характер — Боль приходит и уходит всякий раз, когда я выполняю определенную деятельность, или это непредсказуемо?

• Факторы облегчения — Что я могу сделать, чтобы боль ушла? Что-нибудь помогает? Что из того, что я использовал в прошлом, работает, и работает ли это сейчас?

• Ваше настроение — Вы подавлены или обеспокоены? Это усиливает боль?

Если причина вашей боли не была диагностирована, ваш лечащий врач может назначить определенные тесты или обследования, основанные на вашей боли.Это может включать рентген, компьютерную томографию, обследование костей или сканирование, или МРТ. Ваш лечащий врач закажет экзамены, которые подходят вам.

Если у вас уже есть источник или причина боли, будь то химиотерапия или по другой причине, важно следить за своим здоровьем рекомендации провайдера. Кроме того, продолжайте вести дневник боли и составляйте график прогресс.

Поддерживайте работу кишечника. Люди, страдающие от боли, меньше двигаются, пить меньше жидкости и запор от обезболивающих, которые замедляют движение пищи по желудку. Это легко лечится:

• Увеличьте ежедневное потребление свежих фруктов и клетчатки. Чернослив и сливовый сок могут работать для некоторых людей. Важно ежедневно опорожнять кишечник.
• Если вы не опорожняете кишечник каждый день, ваш лечащий врач может назначить размягчители стула и слабительные средства для предотвращения запоров. Работайте со своим здравоохранением провайдер, чтобы разработать режим, который будет работать для вас.
• Пейте 2–3 литра жидкости каждые 24 часа, если вам не сказали ограничить потребление жидкости. Это снизит ваши шансы обезвоживания, что может привести к к запору.
• Увеличьте свою активность, если это допустимо.
• Людям, страдающим от боли, которые могут не дышать глубоко, необходимо обеспечить циркуляцию воздуха из в нижней части легких и вне ваших легких (оксигенация), чтобы предотвратить инфекцию и пневмония. Использование стимулирующего спирометра в течение 15 минут в день два раза в день, может способствовать оксигенации.
• Физическая терапия важна.Старайтесь выполнять упражнения в соответствии с переносимостью, чтобы поддерживать оптимальную уровень функционирования. Физические упражнения у людей с проблемами костей помогут продвинуть укрепление и ремоделирование (восстановление) костей. Обсудите со своим врачом как вы можете составить конкретную программу упражнений в соответствии с вашими потребностями. Убедись в заниматься физическими упражнениями под наблюдением врача. Прогулка, плавание, или легкая аэробная активность может помочь вам похудеть и способствовать притоку кислорода в легких и крови (оксигенация).
• Если у вас боли в спине или боли из-за проблем с костями, используйте скобы или вспомогательные устройства (например, ходунки или трости), могут помочь.
• Если вы можете определить свою боль, особенно если она связана с мышцами, сделайте теплые компрессы. может помочь. Теплые ванны также могут помочь уменьшить мышечные боли.
• Трудотерапия (OT): в OT вас могут научить выполнять многие задачи, которые вы обычно делают, более эффективным способом.
• Люди, которые испытывают постоянную боль, часто чрезмерно устают. Чтобы свести к минимуму чрезмерную усталость (усталость) из-за боли или химиотерапии рака:
  • Вы должны спросить себя: испытываю ли я усталость? Если да, то насколько это серьезно по шкале от 1 до 10? Это мешает моей способности функционировать?
  • Важно взвесить ценность определенных действий.
• Если вы чувствуете беспокойство, используйте техники релаксации, чтобы уменьшить беспокойство. у вас есть. Поместите себя в тихую обстановку и закройте глаза. Не торопитесь, ровные, глубокие вдохи и постарайтесь сосредоточиться на вещах, которые вас расслабляют. прошлое. Это называется поведенческой терапией.
• Участие в группах поддержки может быть полезным, чтобы обсудить с другими, что вы из себя представляете. переживает.Спросите своего лечащего врача, знает ли он о какой-либо поддержке. группы, которые принесут вам пользу.
• Если вам назначили лекарство для лечения этого заболевания:
• Не прекращайте принимать какие-либо лекарства, если ваш лечащий врач не скажет вам об этом.
• Принимайте лекарство точно так, как указано.
• Ни с кем не делитесь своими таблетками.
• Многие лекарства от боли могут вызывать головокружение или сонливость.Не надо управляйте тяжелой техникой, если вы не знаете, как лекарство повлияет на вас.
• Антациды, такие как Mylanta ^® , Pepcid ^® , Nexium ^TM и другие, может изменить способ всасывания многих лекарств. Если у вас есть какие-то конкретные вопросы к лекарствам, которые могли быть вам заказаны, обратитесь к своему лечащему врачу.
• Если вы пропустите прием лекарства, обсудите со своим врачом, что ты должен сделать.
• Если вы испытываете симптомы или побочные эффекты, особенно тяжелые, обязательно обсудите их вместе с вашей медицинской бригадой. Они могут прописать лекарства и / или предложить другие предложения, которые эффективны при решении таких проблем.
• Соблюдайте все записи на приемы для лечения.

Лекарства, которые может выписать вам врач:

Если боль в мышцах возникла в результате приема лекарств или лечения, удалите это лекарство. может облегчить ваш дискомфорт.Если миалгии по-прежнему возникают, в зависимости от относительно вашего общего состояния здоровья, ваш врач может порекомендовать вам использовать определенные лекарства чтобы уменьшить мышечную боль. Некоторые из распространенных препаратов, которые используются для лечения вашей боли может включать:

• Антибиотики — Если ваш врач подозревает, что у вас инфекция, которая вызвала боль в мышцах, он или она может назначить антибиотики, либо в форме таблеток, либо внутривенно (IV).Если вам прописали антибиотики, примите полный рецепт. Не прекращайте прием таблеток, когда почувствуете себя лучше.
• Антидепрессанты — используются для лечения депрессии и боли у взрослых. Люди, которые испытывают боль в течение длительного периода времени (хроническую), могут устать и впасть в депрессию.
• При активации определенных нервных сигналов усиливается боль и усиливается депрессия.Серотонин и норадреналин являются важными проводниками нервных сигналов (нейротрансмиттерами), которые находятся в центральной нервной системе (ЦНС). Места, где находятся эти нейротрансмиттеры работа очень важна. Эти нейротрансмиттеры способствуют депрессии.
• Лекарства, такие как венлафаксин (Effexor ^® ), работают блокируя «обратный захват» нейромедиаторов серотонина и норадреналина, таким образом уменьшая ваши депрессивные симптомы.
• Кортикостероиды — Кортикостероиды уменьшают воспаление (припухлость) во многих частях тела. Кортикостероиды предотвращают борьбу с инфекциями. белые кровяные тельца (полиморфноядерные лейкоциты) перемещаются в область отека в вашем теле. Это означает, что вы более подвержены инфекциям на стероидах.
  • Возможно, вы принимаете стероиды, если миалгия возникла в результате воспаления.
  • Стероиды уменьшат опухоль в областях, где расположены опухоли, что может уменьшить давление опухоли на нервные окончания и уменьшить боль.
• Наркотики -Центральная нервная система (ЦНС) — это путь для нашего мозга. чтобы своевременно отправлять сообщения нашему телу. Это очень настороженно, особенно когда мы испытываем боль.Многие наркотические анальгетики (обезболивающие) работают блокируя эти сообщения, такие как сульфат морфина и оксикодон.
• Обязательно обсудите со своим врачом общие побочные эффекты, такие как: запор, сонливость, тошнота и рвота, и как контролировать эти побочные эффекты.
• Нестероидные противовоспалительные (НПВП) агенты и тайленол ^® , такие как напроксен натрия и ибупрофен, могут облегчить скелетно-мышечную систему. боль.
• Если вам следует избегать приема НПВП из-за вашего типа рака или химиотерапии вы принимаете ацетаминофен (Тайленол ^® ) вверх до 4000 мг в день (две таблетки экстра-силы каждые 6 часов) может помочь.
• Важно не превышать рекомендуемую суточную дозу Тайленола ^® , так как это может вызвать повреждение печени. Обсудите это со своим лечащим врачом провайдер.
• Ваш лечащий врач обсудит с вами, какие методы лечения вам подходят.
• Не прекращайте прием лекарств резко, так как могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

Следующие ниже рекомендации подсказывают, когда следует звонить своему врачу. или поставщик медицинских услуг :

• Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются в течение 2 дней терапии.
• Если вы подозреваете:
  • Компрессия спинного мозга — спинной мозг контролирует движение, ощущения, и другие важные функции. Когда спинной мозг и / или его нервы становятся сдавливание, может развиться дополнительная припухлость (отек) и серьезные осложнения может произойти, что может быть постоянным. Если вы заметили:
    • Боль, напоминающая ленту вокруг талии или груди (корешковая)
    • Новые и усиливающиеся боли в спине
    • Онемение и покалывание в ногах
    • Слабость и снижение чувствительности нижних конечностей
    • Нарушение контроля над кишечником и мочевым пузырем.
    • Немедленно сообщите своему врачу! Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются через 2 дня терапии
• Гиперкальциемия — известно как повышенный уровень кальция в крови. Когда уровень кальция в крови слишком высок, могут возникнуть определенные проблемы. Симптомы гиперкальциемии может включать:
  • Частое мочеиспускание.
  • Плохой аппетит.
  • Тошнота и рвота.
  • Запор.
  • Чрезмерная слабость и утомляемость.
  • Подергивание мышц.
  • Замешательство или изменение поведения.
  • Если вы заметили эти симптомы, немедленно сообщите об этом своему врачу .

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом. о любой боли, которую вы испытываете, независимо от того, верите ли вы, что химиотерапия быть причиной.