Что такое косточка на ноге
Косточка на ноге требует незамедлительного леченияКосточка на ноге или вальгусная деформация переднего отдела стопы — это заболевание, при котором на стопе появляются косточки или “шишки” на ноге. Большой палец стопы постепенно смещается в наружную сторону, и головка плюсневой кости начинает выпирать.
Причины появления косточки на ноге
Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:
- избыточный вес;
- неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
- наследственность;
- травма ноги;
- плоскостопие;
- гормональные изменения;
- инфекционные заболевания;
- пожилой возраст;
- климактерический синдром;
- сахарный диабет;
- профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.
Первые признаки и симптомы косточки на ноге
Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:
- первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
- вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
- третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
- четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.
Как лечить косточку на ноге
Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.
Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.
Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:
- На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
- На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
- На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.
Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.
Вам также будет интересно: Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов
Если боль от нароста стала слишком сильной, можно снять болевой синдром и сделать укол в косточку на большом пальце ноги. Однако будьте осторожны, у некоторых обезболивающих лекарств есть побочные эффекты.
Кремы, мази и гели
Если выбирать, чем лечить косточки на ногах, мази будут самым простым и популярным решением. Их не нужно готовить, легко наносить, и при соблюдении всех инструкций мази при воспалении косточки на стопе ноги действительно помогают.
Популярное средство при заболеваниях суставов — мазь Вишневского от воспаления косточки на ноге. В ее состав входит касторовое масло, деготь из бересты и другие вещества, которые эффективно борются с воспалительным процессом.
Если вы ищете, чем обезболить косточку на ноге, попробуйте нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам или Диклофенак от косточки на ноге. При регулярном использовании этих препаратов течение болезни замедляется.
Не менее полезные средства, помогающие снять боль косточки на ноге, — мази обезболивающие, например, Вальгусстоп. Она оказывает комплексное воздействие на пораженную область и уменьшает костный нарост за 30-45 дней.
Лечение косточки на ноге Димексидом также хорошо справляется с болевым синдромом. Из Димексида и масляного раствора Хлорофиллипта можно сделать хорошую мазь от косточки на ноге — просто смешайте 3 мл Хлорофиллипта и 1 мл Димексида. Такое средство вызывает мощный противовоспалительный эффект.
На полках аптек часто встречается крем от косточки на большом пальце ноги с акульим жиром и лавром. Он содержит большое количество витаминов и жирных кислот, необходимых для лечения вальгусной деформации стопы.
Эффективная мазь от косточки на ноге — Бишофит. Лекарство не раздражает кожу, его легко совмещать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими медикаментами. Средство не имеет сердечно-сосудистых противопоказаний.
Прежде чем использовать любую мазь для суставов ног, косточку очистите от остатков предыдущих средств — вымойте ноги с мылом или протрите влажной салфеткой.
Подробнее о том, какой мазью снять воспаление косточки на ноге, какой мазью мазать косточки на ногах при сильной боли, узнаете из таблицы.
| Название | Действие | Как использовать |
| Мазь Вальгусстоп | Мазь от косточек на ногах нормализует кровообращение, уменьшает боль и спазмы, борется с отеками и воспалением. | Втирайте средство в деформированную область и подождите, пока оно не впитается. Затем наденьте ортопедический фиксатор. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, после чего прервите на 2 недели. |
| Мазь из Димексида и Хлорофиллипта | Мазь при воспалении косточки на ноге быстро снимает болевой синдром и замедляет развитие вальгусной деформации. | Смочите ватный диск мазью и приложите к косточке на 15-30 минут. Курс лечения длится 14 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и продолжите терапию. |
| Диклофенак | Препарат замедляет течение заболевания, уменьшает чувствительность нервных окончаний и купирует боль, улучшает эластичность хрящевых тканей. | Распределите мазь от боли косточек на ногах тонким слоем по больному участку и втирайте легкими массирующими движениями. Повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки в течение 10-14 дней. |
| Мазь Вишневского | Средство смягчает, увлажняет и регенерирует кожу, снимает воспаление, согревает и удаляет отек. | Обильно нанесите мазь на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Меняйте компресс 5 раз в стуки. |
| Бишофит | Лекарство воздействует на циркуляцию крови и улучшает питание хрящевых тканей стопы. | Втирайте мазь против косточек на ногах в деформированную область 2 раза в день. Если боль обострилась, используйте мазь 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели. |
| Мазь с акульим жиром и лавром | Акулий жир улучшает кровоснабжение стопы, лавр восстанавливает эластичность хрящевой ткани. Оба средства купируют воспалительный процесс и стимулируют местный иммунитет. | Распарьте ноги в горячей воде. Нанесите крем от косточек на ногах на огрубевший участок и втирайте до полного впитывания. |
Вам также будет интересно: Мазь Капсикам как средство от целлюлита — рецепты и правила применения
Стяжки и шины
Самый простой способ лечения и профилактики косточки на ноге — ношение корректоровПри небольшой деформации стопы помогут ортопедические стяжки и шины:
- полужесткие шарнирные шины — конструкция не позволяет пальцу отклоняться в сторону, не заметна под обувью, уменьшает степень нагрузки и не болезненна;
- жесткие ночные фиксаторы — фиксируют большой палец в правильном положении и постепенно меняют угол его отклонения;
- стельки — делают нагрузку на стопу более равномерной и уменьшают мышечный спазм в районе большого пальца ноги;
- дневные корригирующие межпальцевые прокладки — защищают косточку от давления обувью и формирует правильное расположение пальцев;
- ортопедические стяжки — поддерживают поперечный свод стопы.
Массаж
Одним из обязательных атрибутов отхода ко сну должен быть самомассаж. Он расслабит ваши ноги, укрепит мышцы и не позволит косточке расти дальше.
Способы самомассажа при косточке на ноге:
- Сожмите руку в кулак и двигайте им вдоль и поперек стопы.
- Встаньте на специальный коврик — резиновый, пунктуационный, с камушками. Переминайтесь с ноги на ногу, пока смотрите телевизор.
- Положите на пол счеты с костяшками, сядьте в кресло или на стул, поставьте ноги на устройство и перекатывайте шарики подошвой.
Гимнастика
Задача лечебной гимнастики — укрепить ваши суставы и мышцы, поэтому она особенно эффективна на 1 и 2 стадии заболевания. Используя следующие упражнения, вы со временем победите болезнь и избавитесь от неприятных наростов:
- Медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног, пока не устанете.
- Сильно согните пальцы и держите 20-30 секунд.
- Напрягите стопу, не сгибая пальцы.
- Напрягите стопы, вытяните пальцы и держите 30 секунд.
- Катайте стопой бутылку по полу 5-6 минут.
Повторяйте каждое упражнение 2-3 раза каждый день.
Физиотерапия
При лечении косточки на ногах физиотерапия — одно из лучших средств обезболивания и расслабления. К методам физиотерапии относится:
- грязелечение в стационаре;
- ультразвуковое лечение;
- лекарственные массажные ванночки;
- электрофорез.
Обувь
Ортопедическая обувь и стельки должны быть основой лечения вальгусной деформации стопы. Это ключевой метод, как бороться с косточкой на большом пальце и косточкой на 2 пальце ноги, как лечить деформацию среднего пальца и мизинца.
Ортопедическая обувь выпрямляет деформированный сустав, правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает проблемные места и снимает напряжение с ног и позвоночника, защищает от быстрой усталости при ходьбе.
Выбирайте ортопедическую обувь с учетом следующих требований:
- удобная колодка;
- мягкая сгибаемая подошва;
- жесткий супинатор;
- просторный, не стесняющий движения носок;
- каблук до 3-4 см.
Если параллельно с деформацией большого пальца появилась косточка на втором пальце ноги, лечение и выбор обуви будут такими же. Только к ортопедической обуви добавьте специальные гелевые разделители между пальцев и защитные колпачки на суставы, которые оградят наросты от дополнительных трений.
Народные средства
Средства народной медицины полезны, когда нужно минимизировать боль и приостановить дальнейшее искривление стопы и пальцев.
Что можно использовать при вальгусной деформации стопы:
- пластырь с прополисом;
- компресс с лопухом и скипидаром;
- компресс с натертым луком;
- смесь из яйца, залитого уксусом, вазелина и свиного жира;
- отвар из измельченной марены;
- настой одуванчика на растворе йода.
Вам также будет интересно: Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов
Многие фитопрактики советуют принимать йодно-солевые ванночки.
Ингредиенты:
- Соль морская или поваренная — 2 ст.л.
- Йод — 10-15 капель.
- Вода — 1 л.
Как приготовить: Растворите в воде соль и йод и перелейте в тазик. Добавьте воды таким образом, чтобы ее уровень покрывал ваши ступни.
Как использовать: Опустите ноги в тазик на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю курсом 30-45 дней. После каждого сеанса делайте сеточку из йода на косточке.
Результат: Йодно-солевая ножная ванна снимет боль, отеки и припухлость.
Ортопедические операции
Какая именно операция показана при косточках на ногах, зависит от степени деформации стопы. При легкой деформации вам сделают бурсэктомию — спилят выдающиеся части кости и выровняют мышцы, связки, сухожилия. При средней и сильной деформации требуется остеотомия, чтобы вернуть правильное положение плюсневой кости. После обеих операций вы сможете ходить уже не следующий день. Только придется носить специальную обувь и не перегружать стопу.
Хирурги проводят несколько видов остеотомии — шевронная, клиновидная плюсневая остеотомия и остеотомия первой плюсневой кости типа SCARF или по Шарфу.
Шевронная операция
При шевронной остеотомии основание головки первой кости плюсны распиливают V-образно и исправляют кость в нужном направлении и расстоянии. Затем фиксируют обломки винтами, а ненужные части и лишнюю капсульную ткань сустава удаляют.
Плюсневая остеотомия
При плюсневой остеотомии шишки на ногах удаляют методом клиновидной резекции — выделяют основание плюсневой кости и высекают маленький треугольный кусочек, чья вершина направлена внутрь. Затем края кости сопоставляют и фиксируют титановой пластиной и винтами. Костное разрастание — экзостоз иссекают.
Остеотомия по Шарфу
Остеотомия по Шарфу или Scarf-остеотомия похожа на шевронную операцию. Здесь также делают костный разрез и соединяют части кости в правильном направлении. Однако в данном случае рассечение имеет Z-образную форму. После отделения начала кости от основания ее перемещают к суставной поверхности фаланги пальца, соединяют, фиксируют швами и винтами и удаляют серединную ткань.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие косточки на ноге, следуйте рекомендациям:
- Покупайте правильную обувь — с круглым носом, из мягких материалов, широкую в поперечнике, с каблуком до 4 см.
- Если предпочитаете шпильки, вставляйте специальную стельку с поперечным корректором для поддержания стопы.
- При занятиях бегом или прыжковым спортом носите специальные кроссовки и кеды с утолщенной подошвой, чтобы не перегружать передний свод стопы.
- Периодически делайте массаж подошвы ног, ходите босиком по квартире.
- Нормализуйте свое питание, делайте утреннюю зарядку и включите в нее элементы приседаний, перекаты с пятки на носок, ходьбу на носочках.
Подробнее о косточке на ноге смотрите в видео:
Что запомнить
- Косточка на большом пальце появляется из-за лишнего веса, наследственных причин, плоскостопия, инфекционных и гормональных патологий, из-за профессий, которые связаны с длительным пребыванием на ногах.
- На первой стадии вы замечаете, что строение стопы изменилось и чувствуете боль и усталость от длительной ходьбы. На третьей и четвертой стадии заболевания ходить в обычной обуви уже нельзя, приходится менять ее на мягкие тапочки. Косточка растет, деформируются соседние пальцы.
- Консервативное лечение косточки на ногах включает мази, кремы, гели, самомассаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, ношение ортопедических шин, фиксаторов, стяжек, стелек и обуви, а также народные средства.
- При тяжелой форме заболевания назначают операцию — остеотомию шевронную, клиновидную или остеотомию по Шарфу.
лечение в домашних условиях — Лечение суставов
В медицине состояние, при котором косточка на ноге болит и растет называется hallux valgus — вальгусная деформация первого пальца стопы. Что провоцирует развитие изменений? Чем опасна данная деформация? Какова тактика лечения пациентов с халюс вальгус?
Почему растут и болят косточки на ногах
Деформация большого пальца стопы возникает из-за длительного нарушения биомеханики первого плюснефалангового сустава.
Плюсневые кости здоровой стопы располагаются параллельно друг другу. При вальгусной деформации головка первой плюсневой кости смещается внутрь, а головка первой проксимальной фаланги — наружу. В результате смещения образуется бугорок — та самая «косточка» или «шишка».
Поначалу она приносит преимущественно эстетический дискомфорт и эпизодические слабовыраженные боли, однако в случае бездействия ситуация будет усугубляться. Угол наклона большого пальца увеличится, что приведет к росту шишки. На последней стадии заболевания косточка дополнительно увеличивается еще и за счет костно-хрящевого нароста (экзостоза). Увеличившаяся шишка будет натираться обувью, что повлечет развитие бурсита. Головки второй и третьей плюсневых костей со временем также сместятся внутрь, стопа сильно деформируется, возникнет артроз плюсневых суставов.
Растут и болят косточки на ногах: причины
- Поперечное плоскостопие. Опущение поперечного свода стопы приводит к смещению плюсневых костей и деформации больших пальцев.
- Недостаточность связочного аппарата переднего отдела стопы. У женщин связочный аппарат слабее, чем у мужчин, поэтому болит косточка на ноге сбоку у представительниц прекрасного пола в 4 раза чаще. В группе риска также находятся люди, занимающиеся танцами, спортивной гимнастикой.
- Генетическая предрасположенность.
- Нагрузка на стопы. Стоячая работа, долгие пешие прогулки, ношение тяжестей, высокий ИМТ — все это увеличивает риск развития деформации.
- Малоподвижный образ жизни.
- Ношение неправильной обуви является частой причиной того, что болят косточки на ногах: на щиколотке и на стопе. К неправильной можно отнести обувь:
- на высоких каблуках, тонкой танкетке. Такие модели можно носить не дольше 2 часов в сутки. Оптимальная высота каблука для повседневной носки: 3–5 см;
- вовсе без каблука;
- спортивную, с чересчур хорошими амортизирующими свойствами. Постоянная амортизация влечет ослабление мышц;
- изготовленную из синтетических материалов;
- неподходящего размера: недостаточной длины или ширины. Такую носить категорически запрещено.
Как формируется косточка на пальце
Ежедневно большинству людей требуется проходить несколько десятков километров. Из-за того, что на стопы оказывается повышенная нагрузка, возникает дискомфорт и начинает болеть в районе косточки большого пальца. Неприятные ощущения, как правило, вызваны изменениями, которые происходят в ступне. Чтобы понять, почему болит косточка на большом пальце ноги и возникают неприятные ощущения, следует вспомнить анатомию стопы.
Стопа имеет два свода – продольный и поперечный, которые выполняют функции природных амортизаторов, смягчающих сотрясения во время движения. Продольный свод проходит по внутренней границе стопы, поперечный – вдоль оснований пальцев.
Если анатомическое строение стопы не имеет патологий, то кости плюсны расположены параллельно. Эти косточки формируют пальцы. Положение костей в состоянии измениться, когда ткани мышц и связок слабеют, своды стопы начинают уплощаться и проседать. Получается это из-за того, что на конечность постоянно оказываются нагрузки.
Если негативные показатели продолжают воздействовать, то в конечности происходит ряд изменений: первая кость плюсны, которая формирует большой палец, начинает отклоняться от естественного положения; при смещении косточек появляется выпирающий угол вальгуса, вершина которого расположена на плюсне; головка вальгусного угла начинает уплощаться, в результате формируется косточка на первом пальце ноги.
Вальгусные изменения стопы, как и прочие недуги, имеют стадии. На начальных стадиях заболевание практически не заметно, не причиняет неудобств, а лечение не составляет труда. На поздних стадиях болезнь создает множество неприятностей и даже если ноги находятся в состоянии покоя, вальгусная деформация постоянно о себе напоминает. А люди с таким заболеванием постоянно жалуются на то, что воспалилась косточка на ноге у большого пальца и это создает дискомфорт.
Стадии заболевания
На каждой стадии развития недуг имеет определенные симптомы:
Стадия первая. Косточка начинает выпирать, отклоняясь от естественного положения. Дискомфорт и приступы боли не тревожат. Пациент может испытывать легкие неудобства при ношении привычной обуви.
Стадия вторая. Выступающий сустав пальца сдвигается еще сильнее. После длительной ходьбы или ношения неудобной обуви возникает боль и дискомфорт.
Стадия третья. Растущий сустав пальца отходит от нормального положения на 30 и более градусов. Косточка начинает воспаляться и постоянно болеть. Дискомфортные ощущения может вызвать любая обувь.
Стадия четвертая. Плюсна смещается на 50 и более градусов. Боль в косточке сопровождает человека постоянно, а эти ощущения не исчезают даже тогда, когда ноги находятся в покое. Суставы могут воспалиться до такой степени, что невозможно стать на ноги.
Причины возникновения дискомфорта и шишек на пальцах
Вальгусным изменениям большого пальца подвержены, как правило, женщины. Если верить статистике, то мужчины не склонны заболевать этим недугом.
Так почему же вальгусное воспаление косточек чаще происходит у женщин? Специалисты считают, что у прекрасной половины человечества связки ослаблены и менее эластичны. К тому же ношение обуви на высоком каблуке может способствовать деформации стопы.
Боль в области косточки первого пальца ноги может быть вызвана генетической предрасположенностью. К примеру, если у родителей или ближайших родственников диагностирована вальгусная деформация стоп, то есть большая вероятность того, что со временем такой же недуг будет обнаружен и у ребенка. Хотя некоторые люди считают, что возникновение косточек на пальцах – возрастное явление. Это утверждение неверно: вальгусные изменения могут быть обнаружены и у девочек-подростков возрастом до 16 лет.
Но не всегда рост косточек на пальцах вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего причинами возникновения такой патологии являются бурсит, артроз, экзостоз костей плюсны. Нередко вальгусные изменения строения стопы провоцируют появление и развитие плоскостопия. В результате происходят такие изменения: ухудшаются амортизационные функции голеностопа; меняются опорные точки; нагрузка на стопу распределяется неравномерно; появляется подвывих плюснефалангового сустава первого пальца ноги; увеличивается головка кости плюсны (а трещина, которая может возникнуть на кости, способна спровоцировать перелом плюсневых костей).
Также следует отметить, что этот недуг вызывает множество неприятных ощущений. Почему же возникает дискомфорт? Все дело в том, что при развитии вальгусной деформации значительная часть нагрузки оказывается на пальцы. Из-за этого начинается воспаление, потому что в организме человека происходят ненормальные процессы. Косточка на пальце развивается постепенно, а головка кости со временем обрастает костной тканью.
Как лечить?
На ранних стадиях заболевание не меняет привычный образ жизни человека и не снижает качество жизни. Небольшая косточка на пальце не вызывает болевых ощущений. Но к специалисту обратиться все равно следует, потому что недуг может прогрессировать. Чтобы не возникло серьезных последствий, требуется своевременно выявить причины формирования шишек на пальцах и начать лечение.
При этом конкретной методики, чтобы вылечить заболевание, не существует. Все напрямую зависит от стадии и основных проявлений заболевания.
На ранних стадиях
Имеется множество народных средств, которые применяют при лечении вальгусных изменений. Но при этом следует помнить, что все эти ванночки, растирки, мази, а также отвары способны снимать боль, но не в состоянии полностью излечить от недуга.
На ранних стадиях заболевания лечение заключается в том, чтобы снять воспаление, избавиться от дискомфорта и подкорректировать патологию при помощи ортопедических изделий: специального бандажа, который позволяет зафиксировать палец в правильном положении; прокладок для коррекции, которые защищают кость от давления обуви и обеспечивают пальцу нужное положение; перегородок для пальцев, содействующих комфортному передвижение и препятствующих деформации голеностопа; стелек-ортопедов, способствующих равномерному распределению нагрузки на стопы и снимающих суставное напряжение.
ЛФК и массаж также являются частью лечебного процесса. Благодаря этим процедурам, можно обезболить воспаленную косточку, улучшить кровоток и нормализовать движение суставов.
На средних стадиях
Если косточка под большим пальцем продолжает увеличиваться и доставляет боль, то одними изделиями-ортопедами не обойтись. И поэтому специалисты рекомендуют симптоматическое лечение, имеющее обезболивающий эффект. Кроме НПВП (нестероидных обезболивающих препаратов), специалисты рекомендуют: физиотерапевтические процедуры; массаж и лечебную гимнастику.
В запущенной форме
При ярко выраженной вальгусной деформации ступней и сильных болях в области большого пальца на ноге классическое лечение не даст никакого эффекта. Оно только слегка снимет боль. Вылечиться от недуга можно только путем хирургического вмешательства.
Специалисты знают множество способов, как снять боль и вылечить вальгусные изменения оперативным путем. Самым популярным методом врачевания считается остеотомия – уменьшение кости плюсны и возврат пальца в его природное положение.
Многие клиники для исправления деформации делают миниатюрные отверстия голеностопа. Для соединения костей применяются винты, которые не требуется убирать. Если не начать лечить деформацию пальца, то может появиться трещина на кости, которая будет доставлять еще больше неудобств.
Что будет, если отказаться от помощи врачей?
Не все, кого мучает боль возле косточки на первом пальца на ноге, приходят к врачам. Есть такие люди, которые предпочитают терпеть боль и уверены, что этот недуг не нанесет здоровью вреда.
Но это не так. Вальгусные изменения в стопе – опасное заболевание.
Если своевременно не обратиться за помощью, то вскоре появятся иные и не менее серьезные проблемы:
- заболевания суставов;
- вальгусная деформация голеностопа;
- осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата.
Именно поэтому при возникновении боли в области косточки первого пальца требуется сразу обратиться к специалисту.
Если болит большой палец на ноге и косточка
В среднем и пожилом возрасте людей нередко беспокоит косточка на большом пальце ноги. Она может располагаться на одной или двух стопах, расти ближе к суставу или сбоку ступни, но, в любом случае, сильно снижает качество жизни и мешает ношению обуви. Диагностикой и лечением патологии, которая в медицине носит название Hallux Valgus (Халлюс Вальгус), занимаются ортопеды, но на поздней стадии приходится решать проблему хирургическим путем.
В переводе вальгусная деформация ноги Hallux Valgus означает «искривленный первый палец стопы ». При таком заболевании происходит деформирование костной ткани на уровне плюснефалангового сустава с отклонением его кнаружи. Согласно классификации МКБ-10, приобретенная в течение жизни вальгусная деформация обозначается кодом М 20.1, а врожденная — кодами Q 66.5 и Q 66.6. Заболевание, имеющееся у ребенка с рождения, называется иным образом – плосковальгусное деформирование стопы. 
Косточка возле большого пальца – широко распространенное явление, оно диагностируется у 20-70 % людей старшего возраста и чаще бывает двухсторонним. Обычно замечают, что болят косточки на стопах, дамы старше 35 лет, у мужчин патология встречается реже. Шишка на ноге воспринимается как новообразование, опухоль, но это не так. Вырост формируется за счет изменения положения сустава, связок и мышц.
У здорового человека свод стопы выполняет амортизационную функцию, удерживая вес всего тела.
Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.
Механизм развития патологии таков:
- появление признаков плоскостопия – уплощения свода стопы в поперечном, продольном, поперечно-продольном направлении;
- перераспределение нагрузки на ногу;
- разворот плюсневой кости вовнутрь;
- растяжение и ослабление мышц большого пальца;
- усиление отводящих мышц;
- укорочение сгибателей и разгибателей;
- выдвижение основания первого пальца;
- формирование шишки изнутри ступни.
Без своевременного лечения вальгусной деформации ноги может произойти сильное смещение сустава, сухожилий, мелких косточек, подвывих и вывих головки фаланги. В будущем есть риск дистрофических изменений в хряще, его разрушения и развития артроза.
Разрастание кости на пальце ноги может быть генетической проблемой – если костная мозоль имеется у одного или обоих родителей, вероятность ее появления у детей высока. Особенно велик риск, если есть врожденные аномалии строения ноги. Также причиной выроста является постоянное ношение обуви на высоком каблуке, узкой, неудобной обуви, которая ставит ногу в неправильное положение и не дает пальцам достаточно пространства.
Косточки на больших пальцах ног нередко появляются у работников, чей труд связан с долгой ходьбой, стоянием, физическими нагрузками. У спортсменов патологию может спровоцировать неверная осадка при выполнении упражнений, во время бега.
Прочие возможные причины шишек на стопе таковы:
- болезни суставов и костной ткани – бурсит, артроз, артриты, слабо
Состояние, когда болит косточка на ноге около большого пальца, доставляет ежедневный дискомфорт во время движения. Причиной боли является плоскостопие, воспаление или дистрофия тканей сустава. Лечится болевой симптом при помощи применения ортопедических изделий, лекарственных препаратов и рецептов народного лечения.
Нарушение биомеханики стопы, следствием чего являются деформационные отклонения в суставе, приводят к тому, что болит косточка на ноге. Болевой синдром тревожит человека во время движения или при легком нажатии, при ревматоидной природе приступ боли носит постоянный характер. Для лечения потребуется ежедневно использовать ортопедические изделия и проводить медикаментозное лечение для устранения боли и воспаления.
Патологическое изменение структуры и строения плюснефалангового сустава большого пальца приводит к разрастанию косточки. Косметологический дефект не является просто эстетическим недостатком. Вальгусное образование может сильно болеть и вызывать неприятные ощущения во время ходьбы и в спокойном состоянии.
Во время передвижения небольшая площадь стопы выдерживает колоссальную нагрузку собственного тела. Сложное анатомическое строение обеспечивает функцию опоры и амортизации. Своды стопы не дают подошве уплощаться, при этом во время ходьбы ступня соприкасается с поверхностью, опираясь всего на три точки.
Под влиянием лишнего веса, врожденных патологий или наследственной предрасположенности к нарушениям скелетного остова стопы, устойчивая конструкция сводов не выдерживает давление и прогибается. Патологические изменения наблюдаются в своде стопы, который проходит по головкам плюсневых костей. При возникновении таких нарушений диагностируется начальное плоскостопие.
Вальгусное изменение начинает появляться при развитии плоскостопия с опущением поперечного свода. Подошва дистального отдела ноги расширяется в переднем отделе. Постоянное давление на суставы, расположенные около большого пальца, приводит к вынужденному отклонению фалангов пальца вовнутрь.
Физиологические изменения способствуют увеличению плюснефалангового сустава, который деформируется за счет дегенеративных изменений в клетках сустава. Развивающиеся патологии приводят к раздражению болевых рецепторов и другим признакам воспалительных реакций.
Если болит косточка около большого пальца, виной этому могут быть активные физические движения или патология, прогрессирующая в пораженном суставе. К основным причинам, симптомом которых является боль, относят следующие патологии.
- Плоскостопие. Опущение сводов стопы критически влияет не только на мелкие суставы стопы, но и усиливает нагрузку на позвоночник, тазобедренный, коленный и голеностопные суставы. Во время длительной прогулки или интенсивного выполнения упражнений, связанных с прыжками или бегом, плюснефаланговый сустав начинает болеть. В норме пальцы ноги не задействованы во время движения. Несвойственное для сустава напряжение приводит к ответу болевых рецепторов на раздражение.
- Остеоартроз. Деструктивные изменения у людей старшего возраста, когда естественные процессы старения изменяют структуру суставных тканей. Выраж
Если вы когда-либо сильно ущипнули свой палец, немедленная сильная боль может заставить вас задуматься, сломался ли ваш палец. Во многих случаях травма заканчивается растяжением. Это больно, но это означает, что сама кость все еще не повреждена.
Если косточка пальца сломана на один или несколько кусков, значит, у вас сломан палец на ноге.
Очень важно научиться распознавать симптомы и лечение сломанного пальца ноги. Если сломанный палец ноги не лечить, это может привести к проблемам, которые могут повлиять на вашу способность ходить и бегать.Плохо обработанный сломанный палец может также причинить вам много боли.
Пульсирующая боль в пальце ноги является первым признаком того, что она может быть сломана. Вы также можете услышать перелом кости во время травмы. Сломанная кость, также называемая переломом, также может вызвать отек при переломе.
Если у вас сломан палец на ноге, кожа около травмы может выглядеть ушибленной или временно менять цвет. Вы также будете испытывать трудности при переносе веса на носок. Ходьба или даже просто стоять могут быть болезненными. Плохой разрыв может также привести к смещению пальца, что может привести к тому, что он упадет под неестественным углом.
Растянутый палец не должен выглядеть вывихнутым. Это все еще раздуется, но, вероятно, будет иметь меньше синяков. Растяжение пальца ноги может быть болезненным в течение нескольких дней, но затем должно начаться улучшение.
Еще одним ключевым отличием между разрывом и растяжением является локализация боли. Обычно перелом повредит прямо там, где сломалась кость. При растяжении связки боль может ощущаться в более общей области вокруг пальца.
Единственный способ точно определить, является ли травма переломом или растяжением, — обратиться к врачу.Они могут осмотреть ваш палец и определить тип травмы.
Две наиболее распространенные причины сломанного пальца ноги — это загвоздка или что-то тяжелое на земле. Ходить босиком — главный фактор риска, особенно если вы гуляете в темноте или в незнакомой обстановке.
Если вы носите тяжелые предметы без надлежащей защиты ног, такие как толстые ботинки, вы также подвержены большему риску сломанного пальца ноги.
Сломанный палец обычно можно диагностировать с помощью рентгенографии.Если боль и изменение цвета не проходят через несколько дней, вам обязательно следует обратиться к врачу.
Сломанный палец ноги, который не заживает должным образом, может привести к остеоартриту, болезненному состоянию, которое вызывает хроническую боль в одном или нескольких суставах.
Ваш врач осмотрит ваш палец ноги и попросит у вас историю болезни. Расскажите своему врачу как можно больше подробностей о травме и ваших симптомах. Обязательно сообщите своему врачу, если вы заметили потерю чувствительности или покалывание в пальце ноги. Это может быть признаком повреждения нерва.
Если есть вероятность, что палец сломан, ваш врач, вероятно, захочет получить один или несколько рентгеновских снимков поврежденного пальца. Получение изображений под разными углами важно, чтобы понять степень разрыва.
Информация, полученная с помощью рентгеновских снимков, также поможет вашему врачу решить, необходима ли операция.
В большинстве случаев сломанный палец на ногах мало что может сделать врач. Это в основном зависит от вас, чтобы держать носок и держать его стабильным.
Еще до того, как вы узнаете, сломан ли ваш палец, вы должны обледенеть поврежденный палец и держать его поднятым.Вы также можете принимать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve).
Если у вас операция по восстановлению пальца ноги, врач может назначить вам обезболивающие препараты.
Сращивание пальца на ноге
Типичная обработка сломанного пальца ноги называется «запись на контакт». Это включает взятие сломанного пальца ноги и осторожное закрепление его на пальце ноги рядом с ним с помощью медицинской ленты. Как правило, марлевые прокладки помещают между пальцами, чтобы предотвратить раздражение кожи.
Неразбитый палец в основном используется как шина, которая помогает удерживать сломанный палец от чрезмерного движения. Привязав сломанный палец к соседу, вы оказываете поврежденному пальцу поддержку, необходимую для начала лечения.
Хирургия и дополнительные варианты лечения
Более серьезные перерывы могут потребовать дополнительного лечения. Если в пальце ноги есть фрагменты костей, которые нужно зажить, проклеивания может быть недостаточно.
Вам может быть рекомендовано носить ходячий гипс. Это помогает сохранять устойчивость поврежденного пальца ноги, а также обеспечивает достаточную поддержку стопы, чтобы уменьшить боль, возникающую при ходьбе.
В очень серьезных случаях может потребоваться операция для восстановления сломанной кости или костей. Хирург может иногда вставить булавку или винт в кость, чтобы помочь ей зажить правильно. Эти части оборудования останутся в носке навсегда.
Ваш палец, вероятно, будет нежным и опухшим даже через несколько недель. Скорее всего, вам придется избегать бега, занятий спортом или ходьбы на большие расстояния в течение одного-двух месяцев после травмы.
Время восстановления может быть больше, если перерыв в одной из плюсневых костей.Плюсневые кости — это более длинные кости стопы, которые соединяются с фалангами, которые являются меньшими костями пальцев ног.
Ваш врач может дать вам приблизительную оценку времени восстановления в зависимости от тяжести и места вашего повреждения. Например, легкий перелом должен заживать быстрее, чем более серьезный перелом.
При ходьбе вы должны быть в состоянии ходить и возобновить большинство не напрягающих действий в течение недели или двух после повреждения пальца ноги. Боль должна постепенно уменьшаться, если кость заживает правильно.
Если вы чувствуете боль в сломанном пальце ноги, прекратите действие, вызывающее боль, и сообщите об этом своему врачу.
Ключом к хорошему результату является выполнение рекомендаций врача. Узнайте, как правильно приклеить носок, чтобы регулярно менять ленту.
Тщательно старайтесь каждый день оказывать большее давление на сломанный палец ноги, чтобы увидеть, как он восстанавливается. Примите любые незначительные улучшения боли и дискомфорта как признаки того, что ваша травма заживает.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое восстановление.
Обувь
Вам может временно понадобиться обувь большего или большего размера, чтобы приспособить вашу опухшую ногу. Подумайте о том, чтобы приобрести обувь с жесткой подошвой и легким топом, который будет меньше давить на травмированный палец ноги, но при этом обеспечит достаточную поддержку.
Застежки-липучки, которые вы можете легко отрегулировать, могут обеспечить дополнительный комфорт.
Лед и возвышение
Продолжайте лед и поднимайте ногу, если ваш врач рекомендует это. Оберните лед тканью, чтобы он не соприкасался с кожей.
Успокойся
Вернись в свою деятельность, но прислушивайся к своему телу. Если вы чувствуете, что на носке слишком много веса или напряжения, отойдите назад. Лучше восстановиться дольше и избежать болезненных неудач, чем слишком быстро возвращаться к своей деятельности.
Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенным типом артрита. Это может повлиять на суставы в любом месте тела. Когда хрящ в суставах стирается, кости становятся открытыми и трутся друг о друга. Это вызывает отек и боль в суставе и может ограничить диапазон движений.
ОА обычно начинается медленно, но обычно со временем ухудшается. Основание большого пальца, известное как первый плюснево-фаланговый сустав, является общим местом для ОА.
Даже на ранних стадиях артрит в пальце ноги может вызвать болезненность, болезненность и боль в суставах. Вы также можете чувствовать боль или боль в других пальцах ног или своде ноги во время ходьбы.
Со временем у вас может развиться жжение, которое является отличительным признаком нервной боли или невропатии.
Боль в суставах может болеть после длительного сидения или при первом пробуждении утром. Скованность и боль обычно являются признаком ОА после длительных периодов бездействия или неподвижности.
Разрастание кости большого пальца может затруднить или даже сделать невозможным сгибание пальца ноги.
Более конкретно, у людей с ОА сустав дегенерирует и запускается реактивный костный процесс, такой как шпоры или анкилозирование. Избыточный рост кости может привести к слиянию сустава и неподвижного или неизгибного сустава. В результате получается жесткий палец на ноге, который также называют hallux hardusus.
Изменение внешнего вида
Артрит вызывает воспаление, поэтому вы можете заметить отек вокруг сустава пальца ноги.Повреждение хряща может привести к трению костей друг о друге.
У вас может быть сужение или разрушение суставного пространства, но минимальная боль. Существует целый ряд симптомов и рентгенограмм.
Ваше тело будет пытаться исправить это состояние, выращивая больше костей. Это создает костные выпячивания, называемые костными шпорами.
Вы можете не знать о костных шпорах, пока у вас не появится видимый бугорок или костная мозоль на пальце ноги.
Когда большой палец меняется, он может начать давить на другие пальцы, в результате чего сустав в основании большого пальца увеличивается.Это известно как косточка. Поскольку это расширение суставной капсулы не является костью, оно не будет отображаться на рентгеновских снимках.
Трудность при ходьбе
Ходьба может быть проблемой, если вы не можете согнуть большой палец ноги.
Если у вас еще нет бугорков, дисбаланс в ходьбе может сделать их более вероятными. Когда вы идете, шишки наталкиваются на ваши ботинки, в результате чего большой палец вашей ноги сталкивается с остальными пальцами ног. Это делает ходьбу болезненной.
Последующее трение внешнего сустава о обувь может также затруднить ходьбу.
Со временем бугорки могут привести к мозолям (центральное ядро твердых тканей с каллусом вокруг него), мозолям и молоточкам, которые представляют собой пальцы, которые согнуты вниз и могут пересекаться друг с другом.
Ваш риск развития ОА увеличивается с возрастом, что в основном связано с износом. Ваше тело может стать менее способным лечить поврежденный хрящ, когда вы становитесь старше.
У вас больше шансов развить ОА, если у вас:
- есть семейная история
- у вас есть ожирение
- до травмы сустава
Hallux Hardusus также может возникнуть из-за травмы или деформации пальца ноги ноги.Скованность в большом пальце ноги обычно начинается в возрасте от 30 до 60 лет. Более раннее наступление ОВ обычно указывает на то, что это состояние вызвано генетически.
Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные средства могут помочь уменьшить боль и отечность. Размещение пакетов со льдом на носке может дать временное облегчение.
Выбор правильной обуви может иметь большое значение. Высокие каблуки, обтягивающие ботинки и ботинки с острыми носами могут способствовать образованию косточек. Вы можете воспользоваться вставками для подушек или арочными опорами, чтобы предотвратить трение и улучшить комфорт.
Всегда оставляйте достаточно места для большого пальца.
Дополнительный вес увеличивает нагрузку на кости ног, поэтому постарайтесь уделять внимание своей диете и регулярно заниматься спортом. Эти изменения образа жизни могут помочь вам чувствовать себя лучше и задержать прогрессирование, но они не могут остановить прогрессирование ОА.
Ваш лечащий врач может сделать рентген стопы, чтобы найти костные шпоры и оценить потерю функции сустава. Однако рентгенография не всегда необходима для правильной диагностики ОА.
Часто может помочь найти хорошую ходьбу или спортивную обувь. Однако, если этот вариант не работает, ваш лечащий врач может также порекомендовать стельки на заказ или обувь с жесткой подошвой и коромыслами.
Ваш физиотерапевт или другой поставщик медицинских услуг может показать вам, как выполнять растяжки и упражнения для ног. В некоторых случаях может быть полезна шина или скоба. Трость может помочь вам чувствовать себя более стабильно.
Компрессионные носки также доступны и могут помочь управлять вашим состоянием.
Ваш лечащий врач может вводить кортикостероиды непосредственно в сустав, чтобы уменьшить отечность и облегчить боль. Одной инъекции кортикостероидов может быть эффективным. Однако их можно давать 3 или 4 раза в год.
Ваш врач может также порекомендовать безрецептурные препараты, такие как актуальные противовоспалительные гели или лосьоны. Если безрецептурные препараты не эффективны, они могут назначить другие лекарства.
Хирургия
В более тяжелых случаях медицинские работники могут хирургически удалить поврежденный хрящ и зафиксировать сустав в постоянном положении, которое называется слиянием или артродезом.Они могут сделать это с помощью пластины и винтов или проводов.
Некоторым пациентам может быть полезна операция по замене сустава, которая называется артропластикой. Варианты хирургического вмешательства будут зависеть от уровня вашей активности и от того, требует ли ваша деятельность движения в плюснево-фаланговом суставе.
Спросите своего врача, если вы хороший кандидат на хирургическое вмешательство, если нехирургическое лечение не помогает.
Следуйте этим советам, чтобы предотвратить ОА:
Поддерживайте свой здоровый вес
Поддержание своего здорового веса может помочь предотвратить дополнительные стрессы в суставах.Фонд Артрита говорит, что на каждый фунт, который вы набираете, ваши колени должны выдерживать примерно 4 лишних фунта стресса. Со временем это дополнительное напряжение приведет к разрушению ваших суставов.
Поддерживать здоровый уровень сахара в крови
Люди с диабетом 2 типа почти в два раза чаще страдают артритом, по данным Фонда артрита.
Недавние исследования показывают, что высокий уровень сахара в крови может помочь в формировании молекул, которые вызывают укрепление хряща. Люди с диабетом также испытывают воспаление, которое может вызвать потерю хряща.
Оставайтесь в форме
Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, поддерживающие ваши суставы. Это также держит ваши суставы гибкими. Получение 30 минут физической активности 5 раз в неделю может помочь предотвратить ОА.
Заботьтесь о любых травмах
У вас больше шансов на развитие артрита в суставах, которые вы получили травму.
Вот несколько советов, которые помогут защитить ваши суставы:
- Надевайте защитное снаряжение, когда вы занимаетесь спортом.
- Отрабатывайте хорошие техники подъема, когда вы несете тяжелые предметы.
Существует ряд факторов, которые могут способствовать развитию ОА у человека, в том числе генетическая предрасположенность. Тем не менее, есть варианты лечения, которые помогут вам управлять своим состоянием и симптомами.
Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы помочь вам составить план лечения, который лучше всего подойдет вам.
ночью, при ходьбе и многое другое
Если вы испытываете боль в большом пальце ноги, вы, вероятно, стремитесь выяснить, что вызывает ее, чтобы вы могли найти облегчение. Важно, чтобы вы дошли до первопричины боли в пальцах ног, чтобы вы могли предпринять соответствующие шаги для излечения.
Суставной плюснево-фаланговый сустав (MTP) соединяет основание большого пальца с головкой первой кости на верхней части стопы. Он также соединяется с двумя крошечными костями под этой костью.
Этот сустав часто страдает от боли и травм, которые могут повлиять на вашу повседневную жизнь, затрудняя выполнение простых действий.Действия, включающие движения и несущие вес, действия вызывают наибольшее напряжение.
Очень важно посещать своего врача всякий раз, когда у вас появляется новая боль, но вот некоторые распространенные заболевания, которые могут вызывать дискомфорт в области большого пальца.
Медицинский отросток называется hallux valgus. Это деформация пальца ноги, которая возникает, когда большой палец сустава наклоняется ко второму пальцу ноги. Неровная костистая шишка развивается на стороне ступни ниже сустава пальца ноги из-за смещения.
Сапоги вызывают боль, раздражение и припухлость в основании и на боковой поверхности пальца.Мозоли и толстая кожа могут образоваться под первым и вторым пальцами.
Причиной воспаления может быть артрит, длительное время стояния и неправильная посадка обуви. Наследственная костная структура стопы также может играть роль, особенно если у вас плоскостопие.
Вы можете носить специальные прокладки или ортопедические вставки для обуви, чтобы обеспечить поддержку и амортизацию. Ношение шипов на ночь может помочь выровнять пальцы. Чтобы уменьшить давление, ваш врач может использовать прокладку и ленту, чтобы выровнять ногу.
Вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или аспирин, чтобы уменьшить боль. Природные противовоспалительные средства включают имбирь, рыбий жир и куркумин.
Делайте упражнения на растяжку для гибкости суставов и обледенения пораженного участка в течение 20 минут, особенно до и после тренировок. Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы удалить удар и переместить кость.
Вросшие ногти, скорее всего, повлияют на ваш большой палец. Они возникают, когда края или углы вашего ногтя врастают в кожу на стороне ногтя.Это вызывает боль, отек и нежность, особенно когда вы оказываете давление на носок.
Вросшие ногти на ногах имеют много причин, в том числе проблемы с гигиеной стопы, травмы и давление обуви. Действия, которые заставляют вас надавливать на ноги в течение длительных периодов, такие как балет, футбол и футбол, могут повысить вероятность вросшего ногтя на ногах.
Некоторые люди генетически склонны к вросшим ногтям, как и люди с нерегулярными, изогнутыми ногтями на ногах.
Разрежьте ногти на ногах прямо, чтобы они не попали в кожу.Уменьшите давление на пальцы ног, надев удобную обувь. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появились признаки инфекции, такие как гной, тепло или покраснение.
Домашние средства для вросших ногтей на ногах включают замачивание ног в теплой воде несколько раз в день. Используйте ватный тампон, смоченный в оливковом масле, чтобы аккуратно оттолкнуть кожу от ногтя.
Обезболивающие, такие как ацетаминофен и ибупрофен, также могут помочь. Вы можете использовать актуальные стероидные кремы или антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию.В тяжелых случаях может потребоваться операция.
Дерновой палец — это растяжение связок, которое влияет на мягкие ткани и связки в основании сустава большого пальца.
Дерновина вызывает отек, обесцвечивание и резкую боль, которая ограничивает подвижность. Это вызвано слишком большим напряжением на ноге при сгибании.
Это либо результат силы, которая ощущается сразу, либо повторяющаяся травма, которая постепенно развивается со временем.
Торфянок можно лечить с помощью НПВП или инъекций кортикостероидов, чтобы помочь справиться с болью и воспалением.Ваш врач может дать вам растяжки для увеличения силы и подвижности, или вас могут направить к физиотерапевту.
Носите обувь с надлежащими опорами или вставками для предотвращения будущих травм.
Как можно больше отдыхайте. Ледяная нога несколько раз в день. Приятель заклеит пораженный палец, используйте подушки для обуви или наденьте компрессионную повязку. Могут понадобиться костыли или ходьба. Хирургия может быть необходима в тяжелых случаях.
Артрит — это дегенерация хряща, который смягчает кости и суставы.Это обычно затрагивает большой палец ноги, который известен как hallux hardusus.
Симптомы включают боль, отек и скованность, особенно при ходьбе или стоянии.
Артрит пальца ноги может быть вызван плохим выравниванием стопы, а также общим износом хряща.
Уменьшите боль и воспаление, надев туфли с жесткой подошвой или те, которые сгибаются в суставе большого пальца. Вы можете принимать НПВП или делать инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить боль и воспаление. Физическая терапия или растяжение могут быть полезными.Операция необходима в крайних случаях.
Сезамоидит — это воспалительное заболевание стопы, которое поражает две крошечные кости под суставом большого пальца. Они известны как сесамоиды, которые представляют собой кости, заключенные в сухожилия. Это также влияет на сухожилия и окружающие ткани, что затрудняет выпрямление или сгибание пальца ноги.
Симптомы включают в себя:
Сезамоидит возникает из-за острой травмы или чрезмерного использования.
Его можно лечить, приклеив поврежденный палец ноги так, чтобы он наклонился вниз.Ортопедические устройства или подушки для обуви также могут помочь. Костыли или ходьба могут снять давление, если необходима полная иммобилизация.
Ваш врач может порекомендовать НПВП или кортикостероидные инъекции для облегчения боли и воспаления. Иногда требуется операция, особенно если есть переломы к сесамоидам.
Подагра — это нарушение обмена веществ, которое обычно поражает сустав большого пальца. Медицинский термин для этого — подагра.
Подагра является формой артрита, вызванного накоплением мочевой кислоты в крови, которая кристаллизуется и накапливается в суставах.Это может быть связано с диетой и образом жизни, а также с определенными заболеваниями. Такие лекарства, как диуретики и циклоспорин, могут увеличить риск подагры.
Симптомы включают сильную боль, отечность и болезненность в области большого пальца сустава. Область может быть воспаленной, горячей и выглядеть красной. Иногда симптомы внезапные и сильные, особенно ночью.
Принимайте НПВП, чтобы облегчить боль и воспаление. Ваш врач может назначить дополнительные специальные лекарства для лечения отложения мочевой кислоты и производства стероидов.
Чтобы уменьшить накопление мочевой кислоты, придерживайтесь здоровой диеты, которая включает в себя много овощей, цельного зерна и клетчатки. Сократите потребление красного мяса и морепродуктов. Избегайте напитков, содержащих алкоголь или сахар, и увеличьте потребление воды.
Растяжение связанного или сломанного пальца ноги — частые причины травм пальца ноги. Повреждение связки приводит к растяжению связок, тогда как сломанный палец влияет на саму кость.
Если вы растянете палец, вы можете почувствовать боль вокруг всего пальца. Это может сопровождаться синяками, отеками и нежностью.Вы можете испытывать затруднения при движении пальца.
Симптомы сломанного пальца ноги включают:
- пульсирующая боль
- синяк
- припухлость
Один из признаков перелома пальца заключается в том, что он вывихнут и выпирает под странным углом. Боль будет настолько сильной, что будет трудно положить любой вес на ногу. Вы будете чувствовать эту боль в точной области перелома, в отличие от боли от напряжения, которое вы будете чувствовать по всей пораженной области.
Обе травмы вызваны травмой или гиперэкстензией на пальце ноги и заживают в течение нескольких недель.Лечение может включать в себя шинирование или прикосновение приятеля к пальцу ноги.
Отдыхайте как можно больше и избегайте давления на ногу. Носите обувь с подкладкой или жесткой подошвой для защиты и поддержки. Применяйте холодный компресс несколько раз в день и принимайте НПВП для облегчения боли и воспаления.
Сильно сломанные пальцы могут потребовать ходьбу или хирургическое вмешательство.
Естественные варианты обезболивания включают:
- куркума
- гвоздика
- кора ивы
Акупунктура, медитация и массаж являются дополнительными вариантами естественного лечения.Жирные кислоты, такие как омега-3 и гамма-линоленовая кислота (ГЛК), могут быть полезны при лечении жесткости суставов и боли при артрите.
НПВП и инъекции кортикостероидов часто являются хорошими вариантами боли и воспаления. Вы также можете попробовать горячую и холодную терапию. Просто наносите горячий или холодный компресс на пораженный участок несколько раз в день по 15–20 минут за один раз.
Отдыхайте как можно больше и поднимайте ногу, когда это возможно. Используйте компрессионный бандаж, если это уместно.
Боль в больших пальцах — это то, на что следует обращать внимание, лечить и контролировать соответственно.
Обращайтесь со своим телом с осторожностью и устраняйте любые болезненные или необычные симптомы, как только они возникают. Следите за своим пальцем, даже после того, как он начнет улучшаться, чтобы убедиться, что вы заживаете правильно.
Поговорите с врачом, если боль в ногах мешает вашей повседневной деятельности или со временем ухудшается. Ваш врач может помочь вам выбрать оптимальный план лечения.
Когда это серьезно, и какие методы лечения?
Короткий палец может показаться незначительной травмой. Однако это может быть очень болезненным. Укол ног может даже вызвать переломы, растяжения связок, сломанные ногти и инфекции.
Боль в уколе, как правило, проходит через несколько минут. В некоторых случаях, однако, удар может сломать палец на ноге или на ноге, вызывая сильную боль, которая может усиливаться в течение нескольких часов или дней.
В большинстве случаев люди могут лечить травму дома, а лекарства могут помочь при боли.
В этой статье рассматриваются симптомы ушибленного пальца ноги, как определить, сломан ли палец на ноге или вывихнуты, какие-то процедуры и ряд домашних средств.
Пронзительный носок — это название любой травмы, которая случается, когда человек внезапно ударяется или защемляет палец ноги.
Некоторые распространенные причины включают в себя случайный удар ногой в стену или дверную раму, опрокидывание игрушки на полу или захватывание пальца ногой ворот или другого объекта.
Симптомы укороченного пальца на первый взгляд одинаковы, независимо от того, серьезна травма или незначительна.Они включают в себя:
- сильная боль, которая может быть либо тупой, либо острой
- боль, которая распространяется в других местах стопы, или боль в голеностопном суставе
- боль при надавливании на травмированную область. это не серьезно. Это потому, что в пальце ноги много нервов, в том числе два нерва по бокам.
Существует немного жира, чтобы смягчить пальцы, что может усилить боль и увеличить риск травм, таких как ушибы костей и переломы.
Может быть трудно самодиагностировать тупой палец. Напряжения, растяжения связок, ушибы костей и сломанные пальцы могут ощущаться очень похожими.
Если симптомы не улучшаются через несколько минут, это может означать, что палец ноги сломан.
Заглушка пальца ноги может привести к нескольким различным травмам:
Сломанный или сломанный палец ноги
Сломанный палец ноги или перелом пальца ноги — это перелом одной из 14 костей пальца ноги. Это может быть очень больно и мешать ходить.
Хотя многие переломы заживают самостоятельно, врачу может потребоваться хирургическое лечение тяжелого перелома.
Симптомы сломанного пальца ноги включают:
- опухание вокруг пальца ноги, а иногда и в стопу
- изменение цвета, такое как черные или синие синяки, вокруг пальца ноги
- изменение формы пальца ноги, если кость неуместное место
- проблема с перемещением пальца ноги
- значительная боль при ходьбе или нагрузке на палец ноги
- боль, которая усиливается в течение нескольких часов Это может произойти после травмы, такой как закрытие пальца ноги в тяжелой двери
Симптомы ушиба кости, напряжения и растяжения похожи на симптомы сломанного пальца ноги.
Растяжения и деформации
Растяжение связок — это повреждение связок, которые соединяют кости пальца ноги. Напряжение — это травма мышцы или сухожилия.
Легкие напряжения и растяжения могут просто растянуть связку, мышцу или сухожилие. Тем не менее, более серьезные травмы могут порвать ткани.
Узнайте больше о различиях между растяжениями и растяжениями здесь.
Ушиб кости
Ушиб кости — это глубокий ушиб, который повреждает кровеносные сосуды в кости или вокруг нее.
Они могут быть очень болезненными, но они обычно заживают в течение нескольких месяцев. Ушиб кости не обнаруживается на рентгеновском снимке.
Травмы ногтя
Поделиться на PinterestА человеку с травмой ногтя может быть трудно ходить в течение нескольких недель.Повреждения ногтей на ногах могут быть очень болезненными, особенно если ноготь глубоко врезается в ногтевую пластину. Если травма достаточно серьезна, чтобы кровоточить, может быть больно ходить несколько недель.
Иногда ноготь на ногах отваливается, сразу после защемления пальца или спустя несколько недель.
Люди могут заметить следующие травмы после укола пальца ноги:
- треснувший или сломанный ноготь
- кровотечение по краю или под ногтем
- отек или боль под ногтем
- гной или жидкость под ногтем на пальце ноги
Субунгальная гематома
Субунгальная гематома — это пятно крови под ногтем на пальце ноги.
Тяжелые гематомы могут вызвать большие пятна крови и сильное, болезненное давление. Гематомы, независимо от размера, часто приводят к тому, что ногти на ногах отваливаются.
Может потребоваться 6–9 месяцев для исчезновения субунгальной гематомы.
Инфекции пальцев ног
Если удар ногой по пальцу ноги вызывает повреждение кожи или ногтей, бактерии могут попасть в кожу и вызвать инфекцию.
Если кожа повреждена, важно содержать палец в чистоте и прикрывать его, а также обратиться к врачу за симптомами инфекции. Люди с диабетом или ослабленной иммунной системой более уязвимы к инфекциям ног и ног.
Кожные инфекции вдоль ногтя называются паронихией.
Симптомы инфицированного пальца ноги включают:
- покраснение и припухлость
- нежность или боль
- жидкость или гной, скапливающийся под кожей вокруг ногтя
- изменение цвета или утолщение ногтя
- боль или зуд вокруг ногтя, даже через много месяцев после травмы
Если травма более серьезная, при боли могут помочь несколько стратегий:
- Попробуйте осторожно приклеить сломанный палец к ближайшему.
- Возьмите безрецептурное обезболивающее. Нестероидные противовоспалительные препараты помогают уменьшить боль и воспаление.
- Попробуйте отдых, лед, сжатие и возвышение (метод RICE). Избегайте воздействия веса на травму и наносите пакет со льдом на 10–20 минут за один раз. Оберните или перевязайте область, чтобы уменьшить отек и поднимите ногу выше сердца, когда вы лежите или сидите.
- Замочите поврежденный ноготь на пальце ноги в теплой воде или английской соли.
- Нанесите обезболивающий крем или спрей на поврежденный ноготь.
Если травма серьезная, врач может порекомендовать операцию или физиотерапию.
Поделиться на PinterestЕсли палец на ноге очень опухший или сильная боль, человек должен обратиться к врачу.Обратитесь к врачу, если:
- палец на ноге очень опухший
- боль сильная и не проходит через несколько часов
- трудно ходить или набирать вес на ногах
- ноготь падает или область вокруг нее очень распухшая
- есть признаки инфекции вокруг ногтя, такие как зуд, покраснение и гной
Обратитесь в отделение неотложной помощи, если:
- кость видна
- палец ноги искривлен или деформирован
- сломанный ноготь на пальце ноги не останавливает кровотечение через несколько минут
- боль невыносима
- онемение пальцев ноги, так как это может указывать на повреждение нерва
Сильный палец ноги может быть чрезвычайно болезненным.Массаж или встряхивание области иногда помогает. Когда боль не проходит, это может означать, что есть более серьезная травма.
Несмотря на то, что многие травмы пальцев ног заживают самостоятельно, немедленная медицинская помощь может ускорить заживление и помочь при боли.