Бол

Болит колено после ушиба: Ушиб коленного сустава – симптомы, лечение и реабилитация

10.06.1973

Содержание

Ушиб колена — причины, симптомы, диагностика и лечение

Ушиб колена – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей в области коленного сустава. Является одной из наиболее распространенных травм, относится к категории легких повреждений. Причиной обычно становится падение или удар в быту или во время занятий спортом. Реже наблюдается ушиб колена вследствие несчастных случаев на производстве, дорожно-транспортных происшествий и падений с высоты. Проявляется болями, кровоподтеками, отеком сустава, ограничением опоры и движений. Нередко сопровождается гемартрозом. Диагноз уточняют при помощи рентгенографии, МРТ и артроскопии. Лечение консервативное.

Общие сведения

Ушиб колена – закрытая травма мягких тканей в области коленного сустава, при которой отсутствуют явные повреждения внутрисуставных структур. Может выявляться у пациентов любого возраста и пола, однако чаще страдают дети и молодые люди, ведущие активный образ жизни. Ушибы, полученные в быту либо при занятиях спортом, как правило, изолированные. При высокоэнергетических травмах возможны сочетания с переломом таза, переломами костей верхних и нижних конечностей, ЧМТ и другими повреждениями. Лечение ушибов колена осуществляют травматологи-ортопеды.

Ушиб колена

Причины

Ушиб колена развивается при падениях или ударах тупым тяжелым предметом в область коленного сустава:

  • Чаще всего является бытовой травмой, при этом количество взрослых пострадавших увеличивается в зимнее время (из-за гололеда), а количество детей – в период летних каникул.
  • Ушиб достаточно часто становится следствием спортивной травмы у легкоатлетов, футболистов, хоккеистов, конькобежцев.
  • Реже в травматологии и ортопедии диагностируются ушибы вследствие высокоэнергетических травм: дорожно-транспортных происшествий, несчастных случаев на производстве, природных катастроф.

Выраженность кровоизлияния в ткани, которое играет существенную роль в клинике ушибов колена, зависит от хрупкости сосудов и состояния свертывающей системы крови. При гемофилии, авитаминозах и некоторых других состояниях повреждения возникают даже вследствие незначительного травматического воздействия, отличаются более тяжелым течением.

Патогенез

Тяжесть ушиба колена определяется особенностями травмирующего агента (вес, скорость движения, характер поверхности, твердость и пр.) и типа тканей. Ушибам наиболее подвержены мышцы и жировая клетчатка, меньше страдают фасции и сухожилия. При незначительном повреждении возникает рефлекторный спазм сосудов, сменяющийся их расширением. Выявляется застойное полнокровие, ткани пропитываются жидкостью, выходящей за пределы сосудистого русла. Развивается травматический отек.

При ушибах колена средней тяжести мелкие сосуды разрываются, появляются кровоизлияния, ткани в зоне поражения пропитываются кровью, при скоплении крови в межмышечных и межфасциальных пространствах формируются гематомы. При излитии крови в полость сустава возникает гемартроз. Тяжелые ушибы сопровождаются значительным разрушением тканей без нарушения целостности кожи. В последующем в зоне поражения образуются очаги некроза.

Травматический отек при умеренных и тяжелых повреждениях сменяется реактивным, что объясняет длительное сохранение припухлости и изменение плотности тканей. В процессе асептического воспаления рассасываются омертвевшие клетки и скопившаяся жидкость. В зависимости от тяжести поражения продолжительность периода восстановления колеблется от 1-2 недель до месяца и более.

Симптомы ушиба колена

Пациента беспокоит боль в коленном суставе и затруднения во время ходьбы. Сустав отечен, его контуры сглажены. По передней или переднебоковой поверхности колена нередко выявляются кровоподтеки, в первые дни – красно-багрового цвета, через 5-6 дней – синевато-багровые, после 10-12 суток – зеленовато-бурые. Определяется незначительное или умеренное ограничение движений. Опора обычно сохранена.

Несмотря на то, что серьезные повреждения внутрисуставных структур при ушибе колена отсутствуют, ткани сустава реагируют на травму, это может проявляться гемартрозом или синовитом. Колено увеличивается в объеме, становится шарообразным. По переднебоковым поверхностям надколенника выше и ниже кости просматриваются выбухания. При большом и умеренном количестве крови в суставе четко выявляется флюктуация и баллотирование надколенника.

При незначительном количестве жидкости применяют специальный прием: проверяют симптом баллотирования надколенника, предварительно сдавив сустав с боков (это помогает увеличить выраженность симптома). Количество жидкости в колене может сильно варьироваться. В среднем во время первой пункции удается извлечь 30-50 мл. крови. В отдельных случаях гемартроз достигает 100-150 мл.

В отличие от гемартроза, синовит при свежих ушибах коленного сустава возникает крайне редко, этот симптом характерен для несвежих травм (давностью свыше недели). Количество жидкости также может различаться. При относительно недавнем повреждении экссудат обычно жидкий, светло-соломенного цвета. При старых травмах и отсутствии лечения жидкость темнеет, теряет прозрачность, становится более густой и вязкой.

Иногда в пунктате видны нежные тонкие хлопья.

Осложнения

Основными осложнениями ушиба коленного сустава являются гемартроз и синовит. Незначительное количество жидкости в суставе рассасывается самостоятельно, рецидивы отсутствуют. При тяжелых ушибах требуются повторные пункции. Травмы мягких тканей негативно влияют на состояние сустава при наличии хронических заболеваний, могут провоцировать обострения гонартроза и других патологий.

Контрактуры на фоне ушиба колена формируются очень редко, обычно выявляются при тяжелых повреждениях, которые сопровождаются травмами других структур колена, некрозами, отслойкой мягких тканей и рецидивирующим синовитом, требуют продолжительной иммобилизации. Риск ограничения движений и атрофии околосуставных мышц повышается у пожилых и пассивных пациентов, при отказе от занятий лечебной физкультурой, несоблюдении врачебных рекомендаций.

Диагностика

Диагноз устанавливается врачом-травматологом. Первоочередной задачей при ушибе колена является исключение более тяжелых повреждений с помощью объективных и инструментальных методов. Осуществляются следующие процедуры:

  • Внешний осмотр. При проведении клинического обследования устанавливают отсутствие деформации, крепитации, патологической подвижности и резкой болезненности, которые могут свидетельствовать в пользу переломов и повреждений связочного аппарата. Определяют тяжесть ушиба с учетом выраженности симптоматики, выявляют скопление жидкости в полости сустава.
  • Визуализационные методики. Применяются по показаниям. Для оценки состояния надколенника и суставных концов большеберцовой, малоберцовой и бедренной кости назначают рентгенографию коленного сустава. Исключить повреждение мягкотканных структур можно с помощью УЗИ сустава, МРТ или артроскопии.

Дифференциальная диагностика

Свежие ушибы колена нередко достаточно сложно дифференцировать с повреждениями менисков (особенно при достаточно выраженном болевом синдроме и умеренном или значительном гемартрозе), поскольку на ранних стадиях разрывов менисков преобладает общая неспецифическая симптоматика. При необходимости выполняют сонографию, при наличии данных за повреждение мениска проводят артроскопию.

Инструментальные исследования позволяют оценивать состояние всех мягкотканных структур сустава, поэтому их можно использовать и в ходе дифференциальной диагностики ушибов с повреждением связок. Целесообразность назначения тех или иных дополнительных исследований определяется индивидуально с учетом конкретных симптомов.

Лечение ушиба колена

На этапе первой помощи необходимо обеспечить покой конечности, придать ей возвышенное положение, приложить холод для уменьшения отечности и выраженности кровоизлияний. Пострадавшего доставляют в травмпункт. Лечение ушиба симптоматическое, обычно проводится в амбулаторных условиях и в целом осуществляется по единой схеме.

Консервативная терапия

При отсутствии гемартроза или синовита достаточно ограничить физическую нагрузку. Пациентам выписывают больничный лист, рекомендуют меньше ходить и придавать ноге возвышенное положение в состоянии покоя.

На время ходьбы (если это дает положительный эффект) можно использовать эластичный бинт, но только для фиксации, не накладывая его излишне туго, чтобы не нарушить кровоснабжение в области повреждения.

В покое бинт нужно обязательно снимать. В первые дни к ноге следует прикладывать холод (грелку с холодной водой или пакет со льдом, завернутый в полотенце). С третьего дня можно использовать сухое тепло. Ни в коем случае нельзя греть ногу в горячей воде – это увеличит отек и может спровоцировать развитие гемартроза.

Категорически противопоказана уринотерапия. Во-первых, этот метод является антинаучным и не приносит практической пользы, зато может стать причиной раздражения и появления гнойничковых поражений кожи. Во-вторых, накладывание компрессов на область коленного сустава в ряде случаев вызывает развитие рецидивирующего синовита, а иногда – даже тяжелого «мочевого» артрита.

При тяжелых повреждениях и ушибах колена средней тяжести, сопровождающихся гемартрозом или синовитом, накладывают гипсовую лонгету, рекомендуют ограничить нагрузку, назначают анальгетики и УВЧ. При гемартрозе и синовите показана пункция коленного сустава, в ходе которой производится удаление жидкости и промывание сустава раствором новокаина. При необходимости через несколько дней пункцию повторяют.

Физиотерапевтическое лечение

После купирования острых явлений и снятия лонгеты проводят реабилитационные мероприятия для восстановления амплитуды движений, силы и тонуса мышц. Назначают лечебную физкультуру, которая помогает ускорить процесс реабилитации, предупредить атрофию мышц и возникновение контрактур. При лечении ушиба колена используют следующие физиотерапевтические методики:

  • СМВ-терапия – электромагнитное поле стимулирует местное кровообращение, дает возможность сократить время рассасывания отека, уменьшить явления воспаления;
  • лазеротерапия – воздействие инфракрасным лазером обеспечивает стимуляцию кровообращения, активизацию местных обменных процессов, уменьшение болевого синдрома;
  • УЗ-терапия – эффективна при лечении посттравматического синовита, устраняет отек, ускоряет обмен веществ, положительно влияет на течение биохимических процессов;
  • индуктотермия – улучшает показатели метаболизма, предупреждает развитие патологических изменений в хрящевой ткани, устраняет отек и боль.

Хирургическое лечение

Операции при ушибах колена применяются редко, производятся в плановом порядке в условиях травматологического стационара.

  • При напряженном гемартрозе и интенсивных распирающих болях может быть проведена артроскопическая ревизия и санирующий лаваж сустава. В некоторых случаях в ходе артроскопии коленного сустава выполняют хирургический гемостаз.
  • В процессе лечения профессиональных спортсменов иногда осуществляют обработку поврежденного гиалинового хряща: отслоившиеся фрагменты срезают, затем поверхность хряща шлифуют.

После манипуляции накладывают гипс, назначают УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а после прекращения иммобилизации направляют пациента на ЛФК.

Прогноз

Прогноз при ушибах колена благоприятный. В подавляющем большинстве случаев все симптомы исчезают в течение нескольких дней или недель, остаточные явления отсутствуют. При тяжелых травмах возможны рецидивирующие синовиты, при сопутствующей патологии коленного сустава иногда наблюдается замедленное восстановление, обострение основного заболевания.

Профилактика

Профилактика включает в себя соблюдение мер безопасности при выполнении бытовых действий и во время занятий спортом. Снижение детского травматизма обеспечивается благодаря контролю родителей, постройке нетравмаопасных детских городков, специально оборудованных спортивных площадок. Превентивные мероприятия по борьбе с производственными и автодорожными травмами предусматривают следование правилам техники безопасности или дорожного движения.

боль в суставе после падения

боль в суставе после падения

Боли в суставах по типам подразделяют на механические, стартовые, ночные, отраженные. Все они ведут к депрессиям, беспокойству, чувству тревоги, бессоннице, снижению активности движений, прогрессированию суставных болезней.

лечение артроза медом, крем для суставов германия
гель от боли в суставах и мышцах
ноющая боль тазобедренного сустава причины
лечение артроза коленного сустава уколами
восстановление после замены коленного сустава

Ушиб колена, коленного сустава, симптомы и первая помощь. Расскажем, как лечится ушиб колена, коленного сустава, что делать и как восстановиться после травмы. Точная диагностика переломов и других повреждений. Чаще повреждение в этой области образуется при падении на колено, когда кожные покровы и суставы контактируют с другим предметом. В некоторых случаях возможен ушиб коленного сустава даже после пробежки. Частая причина травмирования колена — гололёд. Также ушиб колена — распространённое повреждение среди спортсменов. При травме колена или возникновении сильной боли в области коленного сустава важно быстро оказать первую помощь пострадавшему спортсмену. Она заключается в воздействии холодом и фиксирующей иммобилизации сустава наколенником из специальной ткани либо обычным эластичным бинтом. До медицинского обследования следует воздержаться от прочего медикаментозного вмешательства. Такая проблема может возникнуть при падении или столкновении. Здесь основными видами травмы являются смещение или вывих и перелом. Смещения надколенника возникает при сильном ударе о жесткую поверхность, при падении, при неосторожном обращении с силовыми тренажерами. После травмы возникает боль и припухлость. Контуры сустава сглаживаются, движения затрудняются из-за боли. Пациент старается держать руку слегка согнутой – это помогает уменьшить боль. Дифференциальный диагноз проводят с вывихами и внутрисуставными переломами. Ушиб тазобедренного сустава в быту обычно образуется при падении на бок, во время занятий спортом – при столкновении, ударе или падении. Боль, как и при других ушибах, в первые часы уменьшается, а затем опять увеличивается при нарастании отека. При легких травмах в пораженной области образуется небольшая припухлость, при тяжелых наблюдается выраженная отечность, возможны кровоизлияния. Через считанные секунды после травматического воздействия может возникнуть сильная боль, опухание, кровоподтек, могут отмечаться повреждения нервных окончаний, кровеносных сосудов. При этом пациент может испытывать самые разные ощущения, начиная от онемения в области колена, общей слабости, и заканчивая посинением, бледностью кожных покровов. Наименее серьезная травма коленного сустава. Привести к ушибу колена могут самые разные причины, среди наиболее частых можно выделить прямую травму колена, в результате падения или удара. 2. Растяжения сухожилий и связок, функция которых заключается в поддерживании коленной чашечки. 3. Разрыв менисков. Ушиб колено опухло и болит что делать Диагностика Причины возникновения Лечение и профилактика в сети клиник Здравствуй!. Основным симптомом является сильная боль в коленном суставе, которая не ослабевает даже после оказания первой медицинской помощи. О том, что делать, если случился ушиб колена, опухло и болит. Рассказывает Казьмищев.Н. Реже в травматологии встречаются повреждения колена в результате падений с высоты, автодорожной и производственной травмы. В таких случаях возрастает процент внутрисуставных переломов с нарушением целостности структур сустава. Лечение обычно осуществляется в условиях травматологического отделения. После стихания острых явлений сохраняются признаки нестабильности сустава. Чтобы избежать постоянного подвихивания больные вынуждены фиксировать ногу эластичным бинтом. В остром периоде симптомы неспецифичны: отмечается боль, припухлость, ограниченность движений. В суставе обнаруживается жидкость. Как определить ушиб коленного сустава. Симптомы, диагностика и лечение ушиба коленного сустава – рассказывают специалисты клиники ЦМРТ. Ушиб колена при падении требует приложения ледяной грелки, завернутой в ткань, ограничение двигательной активности, создание условий для быстрого разрешения отека — ноге придают возвышенное положение. В неосложненных случаях подобных мер достаточно. Лечение ушибленного колена после приложения грубой альтерирующей силы включает. Лечение и реабилитация после ушиба колена в клиниках ЦМРТ. Клиники ЦМРТ оснащены современным диагностическим оборудованием экспертного класса. Боль после травмы сустава может не проходить в течение длительно времени. Часто болезнь сопровождается припухлостью, образованием отеков. При наличии сильного воспаления наблюдается повышение общей температуры тела, лихорадка, озноб, лейкоцитоз (определяется лабораторно). Чаще всего симптоматика посттравматического артрита наблюдается в коленных и тазобедренных суставах, но болезнь может начаться в локтевых, голеностопных и даже плечевых суставах. Реже наблюдается посттравматический артрит других суставов — межфаланговых сочленений пальцев рук, плюснефалангового сустава больших пальцев ног, межпозвоночных суставов. Одна из наиболее частых видов травм – это повреждение коленного сустава. В группе риска находятся профессиональные спортсмены, а также люди, ведущие активный образ жизни, в том числе футболисты, занимающиеся велоспортом, горными лыжами, сноубордисты и т.д. Однако довольно часто травмируются и те, кто далек от спорта – после автомобильной аварии, при неудачном падении, резкой нагрузке на коленный сустав. Если же имеет место травма более тяжелого характера, важно своевременно обратиться к врачу-травматологу – в некоторых случаях не обойтись и без хирургического вмешательства, реабилитации и физиотерапевтических мероприятий. Факторы риска. Боль в плече после травмы: Повреждение плечевого сустава. Чаще всего на боль в плече после травм и силовых нагрузок жалуются спортсмены: Перерастяжения, деформации и падения вызывают травматические боли в плече. Ушиб плечевого сустава (контузия плеча). Стреляющая боль. Ушибы в области плеча возникают после падения, ударов и столкновений, вследствие чего происходит сдавление мягких тканей, мышц и сухожилий плечевого сустава. Причины ушиба плеча как правило очевидны, так как человек сознательно испытал травму. После ушиба плеча ситуация может усложниться по причине уже существовавших ранее дефектов сухожилий (напр. вращательной манжеты и сухожилия двуглавой мышцы).

гель от боли в суставах и мышцах боль в суставе после падения

лечение артроза медом крем для суставов германия гель от боли в суставах и мышцах ноющая боль тазобедренного сустава причины лечение артроза коленного сустава уколами восстановление после замены коленного сустава лечение артроза плечевого сустава 1 степени лекарства артикула крем для суставов отзывы цена

боль в суставе после падения ноющая боль тазобедренного сустава причины

лечение артроза плечевого сустава 1 степени лекарства
артикула крем для суставов отзывы цена
ортэкс купить в Санкт-Петербурге
лучшее обезболивающее при болях в суставах
зоовип крем бальзам для суставов
какие обезболивающие принимать при болях в суставах

Заинтересованный пользователь может познакомиться с представленными публикациями на сайте, и, окончательно определившись с покупкой, останется только заполнить анкетную форму на специальной странице. Ответной реакцией представителей является звонок на телефон покупателя с целью подтверждения заказа и уточнения почтовых координат для доставки. Препарат рекомендован к практическому применению, поскольку это на 100% натуральный крем, не представляющий опасности для иммунитета и других систем организма. Крем для суставов изготовлен из самых полезных растительных веществ, которые встречаются в природе. Это значит, что не последуют побочные эффекты, аллергические реакции. Только комплексное действие с пользой для здоровья. Немаловажно то, что продукт устраняет первопричину появления боли, повышает иммунитет к инфекционным проявлениям суставных патологий.

Травма колена: кто виноват и что делать | Будь Здорова

Наше колено очень сложно устроено, в нем много составных частей: боковые и крестообразные связки, мениски… Соответственно, можно повредить либо какой-то один элемент, или сразу несколько.

Боль и неприятные ощущения в колене после неудачного падения или в результате травмы во время занятий спортом, просто подозрительный хруст… Такие пациенты на приеме у хирурга-ортопеда – не редкость.

О том, какие бывают проблемы с коленным суставом, а также о том, как их решать, рассказывает травматолог-ортопед, главный консультант по ортопедическим изделиями компании Medi Василий Александрович Шуров.

— Василий Александрович, как часто вы имеете дело с пациентами, которые жалуются на травму колена?

К сожалению, регулярно. По частоте травм с коленом может соперничать разве что поясница. Дело в том, что, когда мы двигаемся, наши коленные суставы подвергаются очень серьезным нагрузкам. Человек делает простой шаг, а на колено приходится практически весь вес тела. Даже при обычной ходьбе это немало, а что уж говорить о занятиях спортом.

— Выходит, что занятия спортом могут быть вредны?

Все зависит от вида спорта. Понятно, что занятия шахматами коленям не повредят. А вот все виды спорта, связанные с прыжками, могут быть очень опасны. Кстати, в российских условиях серьезный ущерб здоровью может нанести обычный бег трусцой. На Западе в парках делают специальные прорезиненные дорожки для спортивного бега, а у нас люди обычно бегают по твердой поверхности, например, по асфальту. Каждую весну на улицы выходят тысячи бегунов, которые разбивают себе об асфальт голеностоп, ступни и колени. Так что если уж вы взялись бегать, купите хорошие кроссовки с высоким уровнем амортизации.

Ну, а вообще для коленей намного полезнее полезно плаванье, лыжи, велосипед.

— Если даже простой бег может повредить коленям, то, что говорить об экстремальных видах спорта…

Экстремальные виды спорта подразумевают повышенные двигательные нагрузки на коленный сустав. В результате мы имеем повреждения связочного аппарата, травмы менисков, надрывы мышц, травмы коленных чашечек. Словом, самый широкий спектр травм. Кстати, это касается не только экстремальщиков. Проблемы бывают и с теми, кто хочет любой ценой нарастить мышцы. Понятно, что профессионалы перед тренировками бинтуются, надевают коленные бандажи, которые защищают суставы. Но большая часть людей, как говорится, предпочитают «не заморачиваться»: в лучшем случае наденут перчатки, чтобы руки не скользили по штанге, но не защищают ни запястья, ни колени.

— Как правильно защищать колени во время занятий спортом?

Прежде всего, нужно тщательно проводить разминку перед серьезными нагрузками, чтобы связочный аппарат был в разогретом состоянии. Также следует трезво оценивать свои возможности и не пытаться резко увеличивать нагрузку. Если мужчины привык на тренажере выжимать 100 килограмм, ему не стоит без подготовки пробовать выжать 200. К этому не готов ни он сам, ни его колени.

И, разумеется, необходимо использовать специальные защитные средства (бандажи и ортезы), чтобы разгрузить колено.

— Слова «бандаж» и «ортез» обычно ассоциируются с болезнью. Зачем они здоровым людям?

Они нужны, чтобы здоровые люди оставались здоровыми. Выбор того или иного ортопедического изделия зависит то того, чем именно вы будете заниматься. Разумеется, защита для коленных суставов, в первую очередь, нужна для экстремальных видов спорта. Сейчас, например, делают специальные наколенники для роллеров со специальной выкладкой вокруг коленной чашечки, чтобы избежать травмы во время падений.

Однако должен сказать, что наколенники, которые продаются в спортивных магазинах, обычно хуже по качеству, чем профессиональные ортопедические изделия. Ведь требования к профессиональным коленным ортезам и бандажам, которые нужно носить подолгу, значительно выше. Они должны «дышать», иначе на коже будут появляться раздражения. Они не должны натирать и вызывать перегревание. В противном случае можно не облегчить себе жизнь, а совсем наоборот.

Если встает вопрос о выборе ортеза и бандажа, я рекомендую ортопедические изделия компании Medi, которые в смысле качества можно считать образцовыми. К тому же «профессиональные» наколенники могут использоваться не только для профилактики травм, но и для их лечения.

— Допустим, человек сильно ушиб колено, ему нужно носить ортез или бандаж?

Прежде всего, нужно сходить к доктору, который проведет обследование колена, поставит диагноз и назначит лечение. И уж точно пациенту не следует заниматься самолечением и выбирать ортез «вслепую».

— Какая часть колена чаще всего травмируется при занятиях спортом?

Наше колено очень сложно устроено, в нем много составных частей: боковые и крестообразные связки, мениски… Соответственно, можно повредить либо какой-то один элемент, или сразу несколько – тогда мы будем иметь дело со сложной комбинированной травмой.

— С какими проблемами чаще всего сталкивается врач во время лечения коленных травм?

Иногда больше проблем создает не сама травма, а внутренние комплексы пациента. У многих людей есть стереотип, что использовать ортезы стыдно, что они только для инвалидов. С такими предрассудками мы стараемся бороться, ведь на самом деле такого рода ортопедические изделия – это защита и поддержка для колена, обеспечивающая совсем другой уровень качества жизни. И ничего стыдного в этом нет.

— Подбирать правильный ортез должен лечащий врач?

Не совсем так. Врач ставит точный диагноз, а уже с ним можно ехать в специализированный ортопедический салон и подбирать то или иное ортопедическое изделие.

— Самостоятельно?

Изделие (по специальным меркам) должен подбирать врач, работающий в салоне, или опытный консультант. Примерив правильно подобранный ортез и немного походив в нем, человек сразу же чувствует, насколько нога разгружается

— На что нужно обращать внимание при выборе ортеза?

На то, насколько прочно он крепится. Некачественные часто сползают, так что их все время приходится поправлять, а у хороших ортезов обычно есть дополнительные силиконовые капельки для надежной фиксации на ноге.

При сложных травмах особенно важно, чтобы ортез сидел как влитой, жестко фиксировал проблемную зону и правильно направлял движение ноги. Для таких случаев у компании Medi есть специальный шарнир Phisioglide, который является полным биомеханическим аналогом колена, повторяет сложную траекторию сгибания в коленном суставе и обеспечивает правильную фиксацию ортеза на ноге. С этим шарниром ортез никогда не сползает с ноги: когда его вечером снимают, он находится там же, где и был утром, когда его надевали.

— Можно ли носить ортезы (бандажи) целый день, не снимая?

Профессиональные ортопедические изделия изначально рассчитаны на длительное использование. Кроме того, все бандажи делаются с эффектом компрессии. Многие травмы сопровождаются отеками, а, благодаря компрессии, бандаж убирает застой жидкости в тканях, поэтому буквально после одного дня использования отек исчезает.

Лечебные ортопедические изделия облегчают жизнь не только после травм. Например, для пациентов с деформациями коленного сустава (при артрите или артрозе) есть специальный ортез, который позволяет направленно разгрузить либо наружную, либо внутреннюю часть колена, выровнять ногу и в большинстве случаев избежать операции. А так как у нас вообще пожилых пациентов крайне неохотно оперируют, то этот ортез, разгружая колено, дает им шанс жить полноценной жизнью, активно двигаться, не сидеть все время дома.

На правах рекламы

Молодой, пышущий здоровьем человек скончался после ушиба колена из-за ошибочного диагноза

Недавно в приемную губернатора поступило письмо заслуженного работника Республики Коми, в прошлом депутата и члена Президиума Государственного Совета РК, известного общественного деятеля Галины Кравченко. Обратиться к главе республики Галину Николаевну вынудило горе — в феврале прошлого года умер ее 33-летний сын Сергей. По твердому убеждению матери, он умер из-за халатности врачей.


На могилу к старшему сыну Галина Кравченко
часто приходила со своим младшим — Сергеем.

По факту смерти было возбуждено уголовное дело, которое велось медленно, за год сменилось несколько следователей. А 31 декабря прошлого года четвертый по счету следователь по почте направил матери постановление о прекращении уголовного дела.
Галина Николаевна вовсе не жаждет мести. Она просто хочет предотвратить повторение подобного. По ее мнению, в медицинских кругах сегодня царят равнодушие, безответственность и нежелание разбираться в роковых врачебных ошибках. А круговая порука, как известно, порождает полную безнаказанность.

«Кости целы — езжай домой!»

3 февраля Сергей Кравченко поскользнулся на улице и упал, ударив колено. Вроде бы обычный ушиб. Но через пару дней боль в колене не только не прошла, а наоборот, усилилась. Утром 6 февраля пришлось вызывать «скорую», которая отвезла молодого человека в больницу.
Как записано в постановлении о прекращении уголовного дела, «врач Васьков А.Б. пояснил, что больной находился в нормальном состоянии, передвигался самостоятельно, температура на момент доставления была в норме».
По результатам осмотра врач поставил диагноз: «закрытая травма правого коленного сустава». Была наложена гипсовая лангета. Доктор рекомендовал пациенту не нагружать ногу, а от боли принимать «кетонал». Завершая осмотр, врач напутствовал пациента словами: «Кости целы, езжай домой».
Следующий осмотр должен был состояться 13 февраля. Но не состоялся…


Сергей Кравченко занимался спортом, купался в проруби и почти не болел.

Роковое утро

Два последующих дня после посещения врача Сергей находился в доме у матери. Боли усиливались, уколы не помогали. Утром 8 февраля, в воскресенье, мать вызвала «скорую». Прибывшая бригада медиков, осмотрев больного, приняла решение о его госпитализации.
А утром 9 февраля Сергей Кравченко скончался. Согласно справке, причиной смерти явились молниеносный сепсис, постинъекционная флегмона правого бедра.
Причем умер он в окружении врачей, в отделении реанимации республиканской больницы. То есть в том месте, где спасают жизни самых безнадежных больных. А молодого мужчину, до этого практически не болевшего, занимающегося спортом и купающегося в проруби, спасти не смогли. По мнению матери, «проспали».

Промедление смерти подобно

В ходе следствия было проведено две экспертизы — местная, минздравовская, и независимая, в Петрозаводске. «Свои» эксперты отметили, что при первичном осмотре врач действовал правильно. А вот «посторонние» специалисты пришли к другому выводу: «имелись все показания для госпитализации пациента уже на данном этапе».
При поступлении больного Кравченко в республиканскую больницу диагноз был установлен также неправильно. По мнению независимой экспертизы, после проведения лабораторного обследования имелись все клинические и лабораторные данные для диагностики тяжелого сепсиса и септического шока.
При сепсисе (заражении крови) требуются экстренные меры. Несвоевременная и неадекватная антибактериальная терапия приводит к повышению летальности с 23 до 52 процентов!
К сожалению, интенсивной терапии назначено не было. Как потом оказалось, доктора, осматривавшие больного, не заметили прогрессирующих воспалительных изменений в мягких тканях левой ягодицы и левого бедра, больному не был установлен диагноз «Флегмона мягких тканей» (флегмона — гнойное воспаление, не имеющее четких границ — Ред. ). Как сказано в акте экспертизы, при подозрении на наличие флегмоны «выжидательная тактика является недопустимой». Необходимо было проводить операцию и удалять гной. Ничего этого сделано не было.
Однако следствие приняло за основу заключение местной экспертизы. В постановлении о прекращении уголовного дела говорится: «Прямой причинно-следственной связи между смертью Кравченко С.С. от молниеносной формы сепсиса и выявленными дефектами оказания медицинской помощи не имеется».

«Сор из избы»

Галина Николаевна считает, что такое заключение является способом снять с себя ответственность за ошибки и некомпетентность. По ее оценкам, экспертиза в РК проведена с одной целью — прикрыть халатность медицинских работников. В соответствии с законодательством бюро является «учреждением здравоохранения особого типа», которое входит в территориальную систему здравоохранения. А это позволяет «не выносить сор из избы».
Галина Кравченко наде-ется, что истина все же восторжествует. Все материалы по гибели ее сына находятся в центре судебно-медицинских и криминалистических экспертиз Министерства здравоохранения РФ. По плану, экспертиза будет проведена в начале следующего года.

Материнское горе

У Галины Николаевны Сергей был младшим и единственным сыном. Ее старший — Геннадий — погиб в августе 1988 года в Афганистане. С тех пор Сергей стал для матери светом в окошке, она с него буквально пылинки сдувала…
Уже полтора года мать пытается получить от чиновников и правоохранителей внятный ответ на вопрос: «Почему «высокопрофессиональные» врачи не смогли правильно установить диагноз — отличить травму от гнойного артрита сустава – и довели человека до смерти?»
Заканчивает свое письмо Галина Кравченко так: «Я потеряла единственного сына. Государственная машина, которой я прослужила честно всю свою сознательную жизнь, меня уничтожила под корень. Я никому не задавала вопросы, когда государство вырвало в 38 лет у меня из рук старшего сына. Это была война. Но как можно смириться с наглыми отписками по поводу смерти моего здорового, не состоящего на любых медицинских учетах, сына? И поэтому буду добиваться наказания виновных».

Анатолий ПОЛЬКИН.

ушиб коленного сустава чем лечить

ушиб коленного сустава чем лечить

ушиб коленного сустава чем лечить

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое ушиб коленного сустава чем лечить?

Срок годности геля «Биотрин» составляет 1 год. Но использовать его рекомендуется в первые полгода после производства, пока концентрация полезных веществ максимально.

Эффект от применения ушиб коленного сустава чем лечить

Состоит Биотрин из акульего жира, змеиного яда, пантов марала. Именно благодаря натуральности лекарство практически не имеет противопоказаний. Назначают средство при болях, отечности, хрусте и скованности.

Мнение специалиста

Гель имеет желтоватый цвет и пузыристую структуру. Он заключен в прозрачный компактный флакон с удобным дозатором, позволяющим налить в ладонь столько средства, сколько нужно, не притрагиваясь к основной массе. На картонной коробке, в которую спрятан флакон, изображены три животных: олень (марал), змея и акула. Именно они и позволили получить универсальный гель «Биотрин», который помогает людям справиться с проблемами суставов.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ ушиб коленного сустава чем лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Я применяла Биотрин для лечения коленного и тазобедренного сустава. Помогает всегда, независимо от того, как и где болит. Во-первых, он быстро обезболивает, а, во-вторых, в самом деле возвращает подвижность суставов. Сейчас чувствую себя 18-летней девчонкой, во мне столько энергии, не знаю куда деть. Специалисты советуют использовать гель даже после исчезновения симптоматики. Я так и делала, теперь не переживаю о рецидиве…

Ия

Данный гель я покупала для своей бабули, так как она уже много лет страдает от болей в суставах. И он ей отлично помог существенно облегчить ее состояние. Данный гель имеет приятный аромат и нежную текстуру, и при этом совсем не липкий, он довольно быстро впитывается. Я и сама попробовала использовать Биотрин, когда неудачно поприседала в спортзале и меня начали мучить боли в коленях. Намазала их этим гелем и все прошло.

Противопоказаний у Биотрина немного. Не рекомендуется наносить препарат на поврежденную слизистую оболочку, на ранки, язвы. В таком случае гель наносят с обратной стороны, например, если болит колено, но там есть открытая рана, то гель мажут сбоку или под коленом. Где купить ушиб коленного сустава чем лечить? Гель имеет желтоватый цвет и пузыристую структуру. Он заключен в прозрачный компактный флакон с удобным дозатором, позволяющим налить в ладонь столько средства, сколько нужно, не притрагиваясь к основной массе. На картонной коробке, в которую спрятан флакон, изображены три животных: олень (марал), змея и акула. Именно они и позволили получить универсальный гель «Биотрин», который помогает людям справиться с проблемами суставов.
Ушиб колена, коленного сустава, симптомы и первая помощь. . Ушиб колена — опасная травма. Большинство не воспринимает повреждение всерьёз, не занимается лечением. . Когда и к какому врачу нужно обращаться? Как лечить. Источники. Причины возникновения. Восстановление коленного сустава после ушиба заключается в возвращении подвижности. . Полезно лечить ушиб колена соком подорожника. Несколько листьев промыть, измельчить, нанести на участок ушиба. Ушиб колена – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей в области коленного сустава. Является одной из наиболее распространенных травм, относится к категории легких повреждений. Механизм развития ушиба коленного сустава, при падении и ударе, кто находится в группе риска. . Ушиб сустава колена – закрытая травма мягких тканей в области колена. Причина повреждения – падение или удар. Лечение ушиба колена. Механические повреждения или ушибы колена встречаются достаточно часто. Среди причин этой бытовой травмы и зимняя гололедица, и активные виды спорта, и дорожно-транспортные происшествия, и множество других обстоятельств. Чаще всего от ушибов колена. Также хорошо лечат сильный ушиб колена рассасывающие мази и гели на основе гепарина, экстракта конского каштана или содержащие диклофенак. Ушиб коленного сустава проходит в течение месяца. Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды. При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности: мышечных волокон. Ответ травматолога онлайн на сайте о лечении — ушиб колена. . Жидкость при обычном ушибе, без повреждения структур коленного сустава . Целостность связочного аппарата, менисков проверяет лечащий врач при клинической осмотре. МРТ, особенно в остром периоде, даёт как минимум до 20 %, а то и до. Ушиб коленного сустава также подразумевает лечение при помощи народной медицины. Такую травму можно лечить в домашних условиях, если пациенту не диагностировали разрыв мениска или перелом.
http://static.yuka.ro/img/chem_lechit_sinovit_plechevogo_sustava3681.xml
http://verki.com.br/userfiles/kak_lechit_golenostopnyi_sustav_posle_vyvikha7915.xml
http://белоснежкалтд.рф/upload/noet_kolennyi_sustav_chem_lechit3265.xml
http://e-ceramika.pl/userfiles/smeshchenie_sustava_kak_lechit8274.xml
http://acay.global/userfiles/boliat_tazobedrennye_sustavy_lechit_i_obezbolivat4497.xml
Состоит Биотрин из акульего жира, змеиного яда, пантов марала. Именно благодаря натуральности лекарство практически не имеет противопоказаний. Назначают средство при болях, отечности, хрусте и скованности.
ушиб коленного сустава чем лечить
Срок годности геля «Биотрин» составляет 1 год. Но использовать его рекомендуется в первые полгода после производства, пока концентрация полезных веществ максимально.
Этот врач лечит заболевания суставов и соединительной ткани без оперативного вмешательства. . Чтобы понять, к какому врачу обратиться в первую очередь, нужно определить характер главного симптома — головокружения. Какой врач лечит суставы? Основным специалистом, который осуществляет лечение суставов, является ревматолог. Для того, чтобы уточнить диагноз, врач может назначить ревмопробы, исследование С-реактивного белка (СРБ), вирусологический анализ, иммунологические исследования. Врач-артролог занимается лечением патологий, затрагивающих суставы и . Именно поэтому вопрос, к какому врачу обратиться, если болят суставы,имеет ответ в . Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё. Очень часто врач, лечащий суставы коленей, других структур ног и позвоночника, сталкивается с . Врач по суставам и связкам, который занимается диагностикой и лечением перенесенных травм, называется травматолог. Какие врачи лечат остеохондроз в Юсуповской больнице. . хруст в области шеи и позвоночника. Следует отметить, что на начальной стадии шейного . Бердяев, А. Ф. Болезни и повреждения суставов и костей / А.Ф. Бердяев. Чаще всего артрозу подвержены суставы нижних конечностей (коленный, тазобедренный, первый плюснефаланговый сустав стопы), а также суставы пальцев рук. Также широко распространен артроз позвоночника. Какой врач лечит воспаление суставов? Как проводит осмотр ревматолог? Лечит ли ортопед суставы? . Больше всего отмечают артрит пальцев рук или ног, а также позвоночника, костей таза и коленного сустава. Остеохондроз лечит врач мануальный терапевт, имеющий специализацию невролога. . Специализация: лечение мышечно-скелетных болей, миофасциального болевого синдрома, заболеваний позвоночника и суставов, в том числе грыжи диска, протрузии, сколиоза, кифоза, артроза; последствий травм. Теперь разберем конкретные суставы, какой врач лечит суставы рук. Этиология болевого синдрома в верхних конечностях может быть связана с поражение шейного отдела позвоночника, путей проводимости нервного импульса или хрящевых тканей. Какой врач занимается лечением суставов и позвоночника. Содержание. 1 Введение. 2 Симптомы, сообщающие о необходимости обращения к врачу. 3 Какой специалист лечит суставы.

Болит колено длительное время после ушиба.

Колено как самый уязвимый сустав в человеческом организме травмируется чаще всего. К врачу после незначительного, на первый взгляд, повреждения обращаются крайне редко, ведь неприятные ощущения вскоре проходят. О забытом происшествии вспоминают, когда спустя 2 месяца после ушиба вновь болит колено.

Содержание

Что такое ушиб колена

Синяк — самый частый признак ушиба

Ушиб – это разновидность травмы, которая характеризуется закрытым нарушением структуры ткани. Такое повреждение может сопровождаться нарушением хрящей, растяжением связок коленного сустава, травмированием мышц, окружающих сустав. Самые простые последствия ушиба – синяки и царапины, которые вскоре заживают.

Если боль в колене после травмы беспокоит долго, и при этом наблюдается отек, изменение формы колена, обязательно нужно обратиться в лечебное учреждение и провести тщательную диагностику, чтобы выявить патологии и предотвратить возможные серьезные осложнения.

Общие признаки ушибов:

  1. Боль в области колена, которая усиливается при ходьбе, приседании, прикосновении.
  2. Припухлость коленного сустава.
  3. Образование синяка.
  4. Затруднение движения ушибленной ногой.

Симптомы могут иметь разные степени выраженности в зависимости от силы и угла удара, площади поражения. Сильные ушибы опасны своими последствиями.

Последствия ушибов колена

  1. Резкая боль, ограничение подвижности, сильная опухоль — признаки повреждения менисков травматического характера. При несвоевременном или неполном лечении заболевание переходит в хроническое воспаление мениска, которое может проявиться тупой болью месяцы спустя.
  2. Скопление жидкости в области колена. Признак такого явления — долговременный отек и болевые ощущения.
  3. Поврежденные кожные покровы в ряде случаев способствуют проникновению болезнетворных микробов, вызывая воспалительный процесс в подколенной сумке – бурсит.
  4. Прямые удары в колено, которым часто подвержены футболисты, велосипедисты, байкеры становятся причиной растяжения или разрыва связок. Сустав при этом становиться малоподвижным или полностью теряет способность сгибаться. Характеризуется повреждение связок нестабильным положением колена, его разболтанностью при попытке движения.
  5. Сильно болит колено после падения также при вывихе коленной чашечки. Спортсмены, у которых подобные травмы происходят часто, рискуют заработать постепенное ослабление связок, нарушение прочности хрящей и в результате снижение общей двигательной активности.

Частые удары колена различной степени приводят к необратимым процессам дегенерации костных тканей, развитию гонартрита, гонартроза, остеопороза.

Старые травмы откликаются спустя месяцы и годы при сильных физических нагрузках, долгой ходьбе. У женщин забытый ушиб может напомнить о себе в период вынашивания ребенка или менопаузы. Позаботиться о своей ушибленной коленке нужно своевременно, даже если травма кажется не слишком серьезной.

Помощь при ушибе колена

Первые действия при любых травмах оказывают значительное влияние на ход дальнейшего лечения, поэтому они должны быть правильными.

Рентген коленного сустава — один из методов диагностики
  1. Поврежденную ногу обездвижить и обеспечить полный покой. Неизвестно, что именно повреждено, лишние движения могут привести к смещению элементов.
  2. Кровоточащую рану промыть перекисью водорода и обработать любым антисептиком, чтобы не допустить проникновение болезнетворных микробов в коленную жидкость.
  3. К месту ушиба приложить холод: лед из холодильника, замороженные продукты или просто смоченную в холодной воде ткань. Холод не даст развиться опухоли и снизит риск воспаления. Холодный компресс держать не больше 15 минут.
  4. Уменьшить приток крови к больному месту, подняв больную ногу немного вверх, положив ее на какую-либо опору.
  5. При нестерпимой боли принять обезболивающий препарат.
  6. Вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в травмпункт.

Метод лечения ушибов определяет врач после обследования степени повреждений. Для диагностики используется рентгеновское или ультразвуковое обследование. В крайнем случае проводят артроскопию для определения состояния связок суставов.

При сильном скоплении жидкости делают пункцию и промывание суставной полости. В сустав вводят гидрокордизон в растворе, который предотвращает развитие воспалительного процесса. При разрыве связок или переломе назначают экстренную операцию.

Домашние процедуры для лечения колена

Комплекс лечения в домашних условиях включает:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные методы лечения;
  • восстановительную гимнастику.
Холодный компресс снимает боль при ушибе сустава

До полного восстановления нормальной работоспособности пострадавшему назначают режим максимальной обездвиженности, специальная диета, насыщенная кальцием и витаминами. Действие назначенных доктором лекарственных препаратов удачно дополняют, проверенные домашние компрессы, мази, травяные настои и отвары.

Рецепты народных средств:

  1. Примочки из отвара травы окопника или смесь бодяги с белой глиной в пропорции 1:1 рассасывают гематомы, обезболивают и устраняют припухлости.
  2. Компресс для снятия боли и воспаления изготавливают из листьев каланхоэ и алоэ, которые измельчают, заматывают в марлю. Таким же образом накладывают смесь измельченного лука с медом.
  3. Действенный способ снятия воспаления: компресс из сухого листа лопуха, который предварительно размягчают в теплой воде.
  4. Заживляющая мазь из листьев подорожника готовится следующим образом: измельченные листья смешать со свиным жиром в равных пропорциях.
  5. Спиртовая настойка прополиса и аптечный препарат из жира гадюки эффективны, когда после старой травмы болит колено при изменении погоды или после переутомления.

Лечение коленных травм занимает длительный период. Если острая боль утихла и сошла отечность, не следует игнорировать дальнейшие процедуры и приступать к нагрузкам.

Восстановительный период длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Берегите свои колени. Во время спортивных занятий, физического труда, в период гололеда защищайте их специальными наколенниками, избегайте неудобной обуви.

Первое место по травматизму из суставов человеческого тела по праву занимает коленный сустав. Он является лидером по количеству повреждений неслучайно. Именно на область колена приходится подавляющая часть статической нагрузки при движении и переносе тяжестей.

Это обуславливает тот факт, что у лиц с повышенной массой тела (индекс Кетле более 25) риск получить травму колена значительно выше.

Подавляющую часть повреждений этой области составляют ушибы коленной чашечки, различные по интенсивности. Именно об этом виде травм мы и поговорим в данной статье.

Ушиб

Что же такое ушиб и каковы механизмы его возникновения?

Ушиб – это повреждение мягких тканей закрытого характера с сохранением их целостности и анатомической структуры.

Однако в клинической практике, термином ушиб именуют не само клиническое проявление патологии, а скорее механизм ее появления.

Воздействие травмирующего фактора в подавляющем большинстве случаев происходит в бытовых условиях или во время спортивных тренировок. Возникновение ушиба происходит после падения на колено, прямого удара о какую-либо поверхность либо после сильного сдавления мягких тканей, например, при автомобильной аварии.

Классификация

Наиболее популярной классификацией у практикующих врачей является классификация по МКБ-10. МКБ – это международная классификация болезней пересмотра 2010 года, которая систематизирует по категориям все возможные патологии человеческого организма.

В системе МКБ-10 ушиб коленного сустава занимает позицию S80. Далее в этой классификации представлены другие поверхностные повреждения голени.

Помимо этого, ушиб колена делят на две группы:

  • Полный – при котором происходит повреждение всех составляющих сустава.
  • Частичный. Здесь вследствие повреждающего агента изолированно: травмируются либо связки, либо мягкие ткани, либо мышцы и их сухожилия.

Полный ушиб может сопровождаться и более тяжелыми осложнениями. Например, такими как перелом, вывих, подвывих, растяжение связок коленного сустава и даже отрыв коленной чашечки.

Клиника

Как же проявляет себя сильный ушиб колена, какие симптомы здесь выходят на первый план и как долго может продолжаться болевой синдром после травмы?

Выраженность клинической симптоматики напрямую зависит от нескольких факторов: от силы травмирующего фактора, от площади травмированной поверхности, угла, под которым был нанесен удар и от наличия сопутствующих осложнений, перечисленных выше.

Симптомы ушиба обусловлены молниеносным развитием воспалительного процесса, который неотъемлемо включает в себя 5 составляющих:

  1. Rubor – краснота или гиперемия в области сустава. Иногда выраженная гематома с синюшним оттенком, вследствие излияния крови из сосудистого русла в полость сустава.
  2. Tumor – отек в области ушиба из-за наличия крови или серозной жидкости в сумках сустава или его полости.
  3. Сalor – местное повышение температуры сустава из-за резкого прилития крови в область поврежденного места.
  4. Dolor – наличие выраженного болевого синдрома.
  5. Functio laesa – нарушение нормальной функции сустава и невозможность совершать движение в полном объеме.

Сильный ушиб коленного сустава всегда отличает наличие выраженной гематомы. Это симптом скопления обильного количества крови, которое видно невооруженным глазом. Как правило, гемартроз сопровождается пульсирующей болью, которая усиливается при любом движении в области колена.

Нужно отметить, что наличие эпизодов кровоизлияния в полость коленного сустава в анамнезе – это фактор риска развития такой дегенеративной патологии, как остеоартроз. Этот недуг появляется уже после 40 лет и характеризуется вялотекущим и медленно прогрессирующим процессом, в результате которого возможно стойкое нарушение функции и даже развитие инвалидизации. Зачастую в этих случаях прибегают к эндопротезированию сустава.

Помимо этого, сильный ушиб коленного сустава зачастую сопровождается разрывом внутриколенных связок и даже отрывом надколенника.

Отрыв коленной чашечки и разрыв связок – это абсолютное показание к оперативному лечению.

Лечение

Важно еще на догоспитальном этапе при появлении первых симптомов оказать необходимую первую медицинскую помощь, целью которой является не только устранение болевого синдрома (что тоже является очень важной составляющей), но и предупреждение возможных осложнений.

Первая помощь

Первым делом необходимо вызвать бригаду скорой помощи. До приезда специалистов, следует наложить на ушибленное место холодовой компресс, который не только снизит интенсивность болевого синдрома, но и уменьшит выраженность признаков воспаления и приток крови к поврежденному участку. Благодаря этому снизится размер гематомы и отека.

В то же время необходимо обеспечить поврежденной конечности полную иммобилизацию, т. е. создать условия полного обездвиживания в суставе. Накладывать шины и плотные повязки при отсутствии кровотечения нецелесообразно. Достаточно уложить травмированную ногу на твердую и ровную поверхность.

Специализированная помощь

Врач или фельдшер скорой помощи обезболит пациента медикаментозными препаратами и даже наркотическими анальгетиками при выраженной боли. Это, например, Кетонал, Кетанов или Трамадол.

Как правило, эти препараты применяют парентерально, т. е. в виде внутривенных или внутримышечных инъекций, которые обеспечивают достижение обезболивающего эффекта в максимально короткие сроки.

Уже в медицинском учреждении проводят специализированную и высокотехнологичную медицинскую помощь. Эти понятия в данном случае подразумевают проведение пункции сустава с диагностической и лечебной целью. Во время проведения этой процедуры, которая осуществляется под местной анестезией, возможно откачать скопившуюся в полости сустава жидкость. Сколько можно удалить жидкости из полости коленного сустава? Как правило, объем эвакуированной жидкости при артроскопии составляет 50–150 мл.

По окончании отсасывания жидкости в полость сустава вводят Гидрокортизон — препарат, предупреждающий развитие остеоартроза, который эффективно может купировать болевой синдром.

При отрыве коленной чашечки, при разрывах связок и сухожилий прибегают к операции по ушиванию этих структур. Реабилитация после подобных операций может занять от месяца до полугода.

Сколько дней может болеть сустав после ушиба? Длительность болевого синдрома после сильного ушиба составляет от нескольких дней до двух и даже трех недель. Все зависит от объема и характера повреждения.

Михаил Муж., 31 лет. Россия Челябинск Гость (не зарегистрирован) 10.01.2009 06:22Ушиб колена год назад выкачивали жидкость, прошло. Сей час снова ударил (не сильно) болит 3 недели когда встаю на колено. Что делать (чем мазать, греть или снова прокалывать)

В Ответов: 1; Комментариев: 27
Максимов Алексей ВасильевичВрач-хирург, МоскваПричин болей в коленном суставе достаточно большое количество, начиная от банального артроза, заканчивая достаточно серьёзными – повреждение (полное или частичное) элементов сустава. Для того, чтобы выявить истинную причину болей и выставить правильный диагноз, необходим осмотр и УЗИ (лучше МРТ) коленного сустава. И только после этого можно подобрать оптимальную тактику лечения.Время создания: 10 Января 2009 10:40
Мнение зала, форум (27) Похожие вопросы, темы (10)

(Гость)Александра07.04.2009 16:37

Здравствуйте.Моя мама 2 недели назад упала и ударилась коленом.Только через неделю колено начало болеть и появилась опухоль.Врач смотрел.Сказал,что ни трещины,ничего такого нет.Сильный ушиб.Прописал Леотон,водочные компрессы и какие то таблетки.К сожалению названия не знаю.Ничего не помогло.Стало еще хуже.Пошла сыпь и нестерпимая боль началась.Помогите советом.Спасибо.

В В В Natalya | (Жен., 71 лет, Воронеж, Россия) | 03.09.2010 17:13

Очень хочется узнать ответ на этот вопрос опытного специалиста, поскольку у меня с мамой произошло то же самое

В В В (Гость)рая02.05.2011 14:01

у мамы ушиб колена. рентген делали -перелома нет. 3 недели прошло,синяк стал меньше но колено теплое и чувствует как пульс.что это значит?

В В В (Гость)Ульяна11.04.2013 14:14

Это значит растяжение каждый день делайте масаж и натирайте меновазином

В В В (Гость)Ульяна11.04.2013 13:58

А вы лимоном попробуйте натереть и опухоль проходит и боль утихает я сама вот упала к врау не обращалась еще у меня мама врач я просто натерла лимоном и все прошло конечно не совсем но боль стихла

В В В (Гость)юлия12.09.2014 20:34

моя бабушка подскользнулась и упала на больное колено и теперь её очень больно ходить, а к врачу не хочет — подскажите чтоже делать?

В В В (Гость)Павел20.07.2009 09:36В В В (Гость)лера29.08.2012 12:51

спасибо мне помогло

В В В (Гость)Инна29.11.2009 19:56

повредила внутренюю часть колена,наверное порвала мышцу,очень болит при сгибе.мне наложили гипс на 2 недели.какое ваше мнение?

В В В (Гость)Лилия01.12.2009 10:12

Вчера на катке упала и сильно ушибла колена. Вчера могла сгибать (не до конца правда), сегодня вообще не могу сгибать. Хромаю. Скажите что мне сейчас делать: прогревать или холодное приложить?

В В В Tatyana | (Жен., 46 лет, izmir) | 02.01.2010 12:58

2 mesyaca nazad upala na koleno,kolenniy sustav v poryadke,a pod kolenom shishka poyavilas,snimok pokazal,chto eto hryashevaya tkan.Mojno li izbavitsya ot etogo defekta nehirurgicheskim putem?Spasibo

В В В Анастасия Плотникова | (Жен., 38 лет, Владивосток, Россия) | 27.11.2010 11:09

Подскажите пожалуйста 2 недели назад упала и ушибла колено, натираю спиртом мажу кремом от ушибов «Долгит». По началу были улучшения, а теперь боли в колене вернулись. Не хочу идти в больницу, посоветуйте какое-нибудь средство.

В В В (Гость)Дмитрий03.01.2011 22:39

упал с лестницы подвернул правое колено и большой палец правой ноги,ходил в гипсе 10 дней,на снимке в рентгене переломов не обнаружено,но боль не проходит целый месяц,подскажите что делать?

В В В (Гость)светлана05.01.2011 07:16

Ушибла колено. Отека нет.Синяка тоже. Боль появилась на третий день. Ходить не больно. Больно сгибать колено. При ходьбе появился хруст. Спасибо за ответ. В схожих вопросах ответа не увидела нигде,кроме того,что надо идти к травматологам. Что толку? При ушибе копчика неск. лет назад ходила. Ничего не обнаружили. Долго болело, недавно др. врач определил старый перелом.

В В В (Гость)Алена27.01.2012 00:18

почитайте про разрыв мениска

В В В Leonid | (Муж., 35 лет, Ногинск, Россия) | 15.03.2011 22:33

Здравствуйте.У меня такая ситуация.Кактались около месяца назад на коньках.Упал как то неудачно на колено левой ноги.Ушиб получается с левой стороны ноги-где мягкие ткани.Сама коленка не болит,синяка нет.После долгого сидения больно ходить,и не до конца можно выпрямить ногу,а когда выпрямляешь болит под коленом,как будто что то воткнули и это мешает.Сходил в травмпункт — сказали растяжение, прописали мазь и все.Подскажите что это может быть?

В В В (Гость)инна17.03.2011 21:52

Добрый вечер,я считаю,что Вам нужно показаться еще какому то врачу.Мне был наложен гипс на месяц,после снятия были еще неприятные ощущения..сейчас без жалоб.

В В В (Гость)Мария05.05.2011 08:42

Лет семь назад у меня украли (наглым и ценичным образом) велосипед. Не могла успокоится все это время, и вчера сходила и купила себе новый. Поездила где то часа 3 – 4.5 пришла домой, не говоря уже о том что болела пятая точка, жуть как ныла область чуть выше колена. Не спала всю ночь. То место чуть припухло. Сгибать до конца ноги не возможно, да и разгибать тоже. Боли особой нет. Скажите что делать пожалуйста, начиталась на преидущих страницах статьей кучу, теперь переживаю вдруг что серьзное

В В В (Гость)Лида18.10.2011 19:41

Мария, это счастье, а не беда! 😉

В В В (Гость)анна06.01.2012 11:37В В В (Гость)Rucayat12.09.2012 12:09

Я люблю бег,к сожалению бегал даже зимой,когда снег по колена.После стали болет ноги в области колена,чуть жиже коленной чашки.Пошёл в аптеку и купил мазь,начал лечение,но не перестал бегать.На правой ноге боль прошла,а вот на левой нет.Хотя боль не очень сильняя,но ноет изредко.Что это токое и как мне лечиться.Помогите и заранее спасибо за ответ.

В В В (Гость)Ульяна11.04.2013 14:10

Если болит по вечерам то это от усталости и может даже из-за возраста, но попробуйте просто масаж стопы или икроножных мышц мне 14 лет но я столько раз уже падала и ноги и руки ломала даже связки рвала. Ну а если часто болеть начнет то намажте медом или лимоном очень хорошо помогает…

В В В (Гость)Саша27.02.2013 23:52

Мне 29 лет.Упал на колено, на утро не мог ногу разогнуть. Утром в травмопункте сделали два снимка колена- врач переломов не обнаружил, наложил гипсовую шину на 2 недели и сказал, что можешь на ногу наступать при ходьбе. Прошло 2 недели, наступать больно , а ногу сгибать- разгибать ещё больнее, да и спать ночами не выносимо больно. Какие можете дать рекомендации? Заранее благодарен!

В В В Юля | (Жен., 21 лет, Москва, Россия) | 29.04.2013 14:04

Сегодня после школы гуляли на площадке и одна подруга попросила сильно ее покотать на качеле. Я стояла между двумя качелями и ударилась(сильно) коленом об качелю( нечаянно ). Болит сильно. Вот домой пришла и до сих пор болит. Сгибать больно колено, а если ходить не очень-то болит, слабенько. Начитадась много информации, теперь боюсь может что-то поломала себе. Вот мама с работы еще не пришла, узнает поругает наверное. Пожалуйста можете помочь!

В В В миляуша | (Жен., 60 лет, казань, россия) | 01.04.2014 18:50

самолечением заниматься не надо,идти к врачу.

В В В (Гость)Екатерина26.11.2015 12:43

Сильный гололед.Я подскользнулась, но не упала и не стукнула колено,но что-то щелкнуло в колене,боль терпимая.Спустя часа 3 появилась сильная боль,даже проболело всю ночь.Спустя 4 дня боль не утихает,опухоль коленной чашечки.Что делать?, чем лечить?

В В В (Гость)Татьяна13.08.2017 22:23

Упала на конено две недели назад. Опухоли нет, но под коленной чашечкой занемело, но трогпть больно. Сустав не болит. Мажу траквивазином и бинтую ластичным бинтом. Онемение не проходит. Что делать?

В В В СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ. Но Вы — неавторизованный пользователь. Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь. Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.ЗарегистрироватьсяВ В В Создать сообщение без регистрацииНапишите Ваше мнение о вопросе, ответах и других мнениях:мобильная версия страницыКонсультация хирурга / [email protected] 2087 просмотров 12 марта 2019

Добрый день! Упала на улице и ушибла колено при падении, была сильная боль, спустя 30 мин боль почти утихла. Было больно, если выпрямлять ногу полностью, полусогнутая нога при ходьбе не доставляла беспокойство. На следующий день под коленом появился небольшой синяк и припухлость под коленом. С момента получения травмы прошло уже 3 недели, но колено по-прежнему беспокоит: больно полностью сгибать ногу, спускаться по крутой лестнице, опираться на колено, опираться на ногу согнутую в колене. Подскажите пжл в чем может быть причина? Какое обследование нужно провести, чтобы вылечить колено. Ранее никаких травм колена не было. Возраст 31 год.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ответы врачей ПожаловатьсяЮлия Маряшина, 12 марта 2019 Акушер, Гинеколог, Детский гинекологПожаловатьсяЕлена Фурманова, 12 марта 2019 ПедиатрПожаловатьсяАрам Петросян, 12 марта 2019 Хирург Добрый день,УЗИ и рентген надо сделать,может имеет место травма хряща,мениска ПожаловатьсяДарья Богданкова, 12 марта 2019 ЭндокринологПожаловатьсяТатьяна Лазарева, 12 марта 2019 ЛОР, Детский ЛОР Здравствуйте. В целях диагностики необходимо выполнить МРТ или рентген коленного сустава. ПожаловатьсяВадим Зинченко, 12 марта 2019 Рентгенолог, ХирургПожаловатьсяМария Родионова, 12 марта 2019 Терапевт Добрый вечер, информативнее УЗИ повреждённого коленного сустава + рентгенограмма! ПожаловатьсяАндрей Подлипаев, 12 марта 2019 Хирург Здравствуйте. Однозначно сначала МРТ. Потом осмотр травматолога. Другие обследования по показаниям. ПожаловатьсяТимур Гараев, 12 марта 2019 Хирург Здравствуйте! Судя по описанным Вами симптомам, имеет место поражение менисков коленного сустава. Для уточнения диагноза можно пройти МРТ коленного сустава. Пока, по возможности, физ нагрузки ограничить, носите наколенник, местно, симптоматически, можно использовать мази НПВС(Диклофенак, Ибупрофен и тп). ПожаловатьсяТатьяна Федотова, 12 марта 2019 Врач УЗД, Терапевт Проконсультир с травматологом или хирургом если будет необходимо попросят сделать ретген ПожаловатьсяТатьяна Федотова, 12 марта 2019 Врач УЗД, Терапевт Рентген ПожаловатьсяНина Извозчикова, 12 марта 2019 Инфекционист Здравствуйте! Сделайте рентген коленного сустава.Принимайте в течение 5 дней найз 100 х 2р и омез для желудка на ночь.Поделайте согревающие компрессы или используйте согревающие мази 2 раза в день.По видимому у Вас сильный ушиб надколенника. ПожаловатьсяВасилий Вишняков, 12 марта 2019 Рентгенолог, Травматолог МРТ коленного сустава/консультация травматолога очно. ПожаловатьсяОксана Рябова, 12 марта 2019 Терапевт Здравствуйте! У вас отечность правого коленного сустава и мягких тканей, вам нужно обратиться к травматологу, сделать МРТ сустава, нужно оценить состояние костей хрящей и связок. Наружно можно использовать мази с НПВП и гепарином, если нет противопоказаний и есть боли ,можно принимать внутрь НПВП ( Найз, аркоксию, Кетонал)с омепразолом. ПожаловатьсяАнастасия Степашкина, 13 марта 2019 Гематолог, Терапевт Здравствуйте , стоит исключить синовиит Похожие вопросы по темеБоль в суставе основания большого пальца стопы11 ответов12 декабря 2018Ольга, Ростов-на-ДонуВопрос закрытСовет по лечению гонартроза и разрыва менисков3 ответа11 января 2020Татьяна, МоскваВопрос закрытБоль в глазу3 ответа29 марта 2020ИванВопрос закрытРЕВМАТОИДНЫЙ АРТИРИТ2 ответа27 февраляМарина Николаевна Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Список литературы:

  • https://nogostop.ru/koleno/bolit-koleno-posle-ushiba.html
  • http://moyskelet.ru/travmy/simptomy-ushiba-kolennoj-chashechki.html
  • https://www.consmed.ru/hirurg/view/86015/
  • https://sprosivracha.com/questions/118915-bolit-koleno-dlitelnoe-vremya-posle-ushiba

Травма колена – не преграда для активного образа жизни

Отек колена, боль, ноющая боль – признаки того, что может быть поврежден коленный сустав. Медики утверждают, что не стоит подавлять боль лекарствами и компрессами – такие методы помогают ненадолго. Своевременно сделав операцию, человек может стать вновь работоспособным и вернуться к своим увлечениям.

В медицинском центре „Northway“ проводятся артроскопические операции коленного сустава. Во время таких операций восстанавливаются поврежденные структуры коленного сустава.

В Литве такие операции стали проводится примерно 20 лет назад, а в течении последнего десятилетия, по опыту хирургов, оборудованию, методам лечения и технике они ничем не отличаются от западных. Наши ортопеды-травмотологи могут успешно устранить последствия даже серьезной травмы.

«Своевременно сделав операцию можно преградить путь болезням суставов, ограничивающих движения человека», — утверждает ортопед-травмотолог медицинского центра Марюс Шакалинис (Marius Šakalinis).

По утверждению врача, артроскопическая операция – это метод малоинвазивного хирургического лечения. У него есть много достоинств – делаются надрезы размером едва ли в сантиметр, поэтому не повреждаются здоровые ткани. При помощи оптических приборов можно точно установить патологию и устранить ее. Поэтому больному меньше досаждает послеоперационная боль, короче и реабилитация.

Частые травмы – при занятиях спортом

Артроскопические операции коленного сустава – одни из самых частых в стране. По словам М. Шакалиниса, большинство обращающихся пациентов – молодые, работоспособные, активно занимающиеся спортом люди. Основные проблемы — повреждения крестообразных связок коленного сустава, разрыв мениска, повреждение хряща, иными словами – нарушение структур, которые сами по себе заживают с трудом. Если операция прошла удачно, человек снова может так же активно заниматься спортом, как и до нее. Главное – точная диагностика и своевременное профессиональное лечение.

«Травмы, полученные большинством пациентов чаще всего связанны со спортом, реже – бытовые», — рассказывает ортопед-травмотолог.

Почему случаются травмы? По словам М. шакалиниса, профессиональные спортсмены обычно занимаются спортом с детства, поэтому имеют очень хорошую физическую подготовку. Ткани, связки, сухожилия натренированы, поэтому устойчивы к разрывам. «Совсем по другому обстоят дела с любителями. Типичный пример – офисный работник среднего возраста, в свободное время играющий в баскетбол. Ткани такого человека на физическую нагрузку реагируют не так, как у двадцатилетнего или профессионального спортсмена. Если не разогреться, подвернуть ногу или упасть – ткани повреждаются, они рвутся».

Одной из самых сложных операций, проводимых в медицинском центре „Northway“, по словам М. Шакалиниса, является реконструкция крестообразных связок. При разрыве передней крестообразной связки диагностируется так называемая нестабильность коленного сустава, которая досаждает человеку, мешает заниматься спортом, заниматься активной деятельностью.

После успешного проведения реконструкции крестообразных связок реабилитация проходит довольно долго – ходить пациент начинает примерно через два месяца, а активно двигаться, заниматься спортом – только через пол года.

Одна из наиболее частых трав коленного сустава – повреждение мениска. «После артроскопической операции мениска послеоперационный период значительно короче и легче. Его продолжительность – 7-10 дней. После этого пациент может снова активно наступать на ногу, понемногу заниматься спортом, выполнять специальные реабилитационные упражнения. Через месяц можно вернуться к обычной физической деятельности».

Еще одна группа пациентов – люди более старшего возраста, ведущие активный образ жизни, которых мучают дегенеративные нарушения коленного сустава. Они появляются из-за изношенности коленного мениска, иначе говоря – хряща. В таком случае необходимо хирургическое лечение. Результаты проводимых артроскопических операций достаточно хорошие.

Когда надо решаться на операцию коленного сустава? По словам М. Шакалиниса, важно, сколько времени прошло с тех пор, когда была получена травма. После повреждения крестообразных связок (если данная проблема была вовремя диагностирована) лучше всего оперироваться по истечении шести — восьми недель. При разрыве мениска, операция должна быть проведена как можно скорее.

Медицинский центр заключил договор с территориальными больничными кассами, поэтому базовая стоимость операции оплачивается из средств бюджета фонда обязательного страхования здоровья.

Что вызывает боль в коленях?

Шарнирное движение вашего колена поддерживается сетью костей, мышц, связок и сухожилий.

Но эти ткани могут вызвать боль в коленях, если ими злоупотреблять, они воспаляются, подвергаются удару или другой травме. Каждый элемент колена подвержен некоторым распространенным спортивным травмам.

Руководство по анатомии коленного сустава Сохранить

Кости и мягкие ткани колена работают вместе, обеспечивая его шарнирное движение.
Прочтите:
Руководство по анатомии коленного сустава

Многие симптомы травм колена схожи, поэтому диагноз врача или спортивного специалиста важен для точного определения причины боли в колене.

Но если вы знаете основные причины боли в коленях — и периодические отличительные симптомы — вы ближе к нужному диагнозу и лечению.

объявление

Травмы костей или коленной чашечки

Вывих кости может произойти, если бедренная кость (бедренная кость) или большеберцовая кость (большеберцовая кость) не выровнены, или если надколенник (коленная чашечка) смещается.Коленная чашечка тоже может быть сломана. Почти всегда это происходит в результате тяжелой травмы, например падения или автомобильной аварии.

См. Что такое вывих коленной чашечки?

Как перелом надколенника, так и вывих вызывают боль в колене, но картина немного отличается: при вывихе боль будет резкой, но исчезнет с покоем. С другой стороны, переломы надколенника, как правило, вызывают острую боль сразу после травмы, а затем остаются постоянно болезненными на протяжении всего заживления.

См. Информацию об острых травмах надколенника

Травмы связок

Передняя крестообразная связка (ПКС) перекрещивается с одной другой связкой в ​​колене. Он удерживает колено ровно и предотвращает его соскальзывание вперед или назад. Однако он склонен к разрывам или разрывам, особенно когда колено скручивается в стороны. Разрыв ПКС — распространенная спортивная травма, и женщины более склонны к ней.

См. Разрывы передней крестообразной связки (ACL)

Травмы ПКС почти всегда возникают после внезапного удара или поворота.Они также могут возникать при чрезмерном растяжении колена. Люди слышат «хлопок», затем испытывают боль и ощущение, что колено «выкручивается» из-под них.

См. Описание гиперэкстензии колена

ACL является наиболее частой травмой связок, но три других связки колена также могут вызывать проблемы при травмах, обычно в результате удара по передней или боковой стороне колена.

См. Четыре типа растяжений коленного сустава

Повреждения сухожилий

Два сухожилия в колене также могут вызвать боль в колене при травме.Сухожилие надколенника прикрепляет коленную чашечку к большеберцовой кости. При многократном сотрясении снизу он может воспаляться и вызывать боль; поэтому его еще называют «колено прыгуна».

См. «Симптомы и диагностика колена прыгуна»

Боль также может исходить от сухожилия между коленной чашечкой и бедренной костью. Это пателлофеморальный болевой синдром (PPS) или «колено бегуна».

Узнайте, что нужно знать о коленях бегуна

Как следует из этих прозвищ, сухожилия часто повреждаются из-за чрезмерного использования.Боль может быть незначительной и ощущаться только при выполнении упражнений, но более серьезные случаи могут повлиять на повседневную деятельность. Травмы сухожилий также могут вызвать отек, покраснение или тепло.

Повреждения хряща

С-образная подушечка хряща между бедренной и большеберцовой костью известна как мениск . Мениск может быть разорван как в результате единичной травмы, так и в результате серии более мелких травм с течением времени. Разорванный мениск вызывает боль в колене, отек, скованность, а иногда и блокировку или нестабильность колена.

См. Симптомы разрыва мениска

Боль в колене от артрита

Боль в колене также может быть результатом повреждения коленного сустава артритом. Факторы риска остеоартрита коленного сустава включают возраст, избыточный вес, семейный анамнез или травму колена, например, одну из перечисленных выше травм.

Если вы испытываете боль в коленях или скованность, которая приходит и уходит, или боль, которая усиливается после бездействия (например, когда вы встаете утром), это может быть результатом артрита.

Чтобы узнать больше о том, как артрит может влиять на колени, посетите статью Arthritis-health: Что такое коленный остеоартрит?

Как травмы колена, так и артрит коленного сустава имеют варианты лечения, которые могут уменьшить боль и помочь вам сохранить подвижность и силу, поэтому обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с болью в коленях.

Подробнее:

Варианты лечения слезы ACL

Распространенные травмы при беге: боль в колене

Что нужно знать о травмах колена в результате автомобильной аварии

Пострадавший в автомобильной аварии может получить различные травмы колена, от простых порезов и ожогов до тяжелых травм связок и мягких тканей.Некоторые травмы мягких тканей могут быть более сложными, чем другие, и могут потребовать длительного лечения.

Распространенные виды травм колена

Жертвы автомобильной аварии часто получают травмы колена из-за внезапной внешней силы на колено. Вот некоторые распространенные типы травм колена, от которых страдают жертвы автомобильной аварии.

Травма передней крестообразной связки (ПКС) : Этот тип травмы возникает, когда вы падаете с высоты и повредили колени. Вы можете услышать громкий хлопок.В зависимости от тяжести травмы врач может порекомендовать немедленную операцию.

Травма задней крестообразной связки (PCL) : Травма, обычно известная как колено приборной панели, происходит, когда водитель или пассажир ударяется о приборную панель автомобиля. Общие симптомы включают боль и отек. Травма затрагивает связку, соединяющую большеберцовую кость (большеберцовую кость) с бедренной костью (бедренную кость).

Травма медиальной коллатеральной связки (MCL) : Как и травма PCL, травма MCL возникает, когда колено ударяется о твердый предмет внутри автомобиля.Медиальная коллатеральная связка также соединяет большеберцовую кость с бедренной костью.

Травма мениска : Этот тип травмы повреждает диски, которые помогают предотвратить трение между коленными костями. Эти диски обеспечивают амортизацию и устойчивость колен во время ходьбы. Общие симптомы этой травмы включают отек, сильную боль, нестабильность и блокировку колена.

Возможные исходы травмы колена

Последствия травмы колена зависят от серьезности травмы, вашего возраста и текущего физического состояния.Некоторые травмы заживают со временем после начального лечения. Однако некоторые травмы могут повлечь за собой отдаленные последствия. Врач — лучший человек, который предложит вам лучший вариант лечения для вашего случая.

Врачи обычно используют консервативный метод лечения под названием RICE при незначительных травмах колена. RICE означает R est, I ce, (нежное) C сжатие и E levation. Если этот консервативный метод лечения не дает результатов, врач может порекомендовать физиотерапию на несколько недель или месяцев.Если травма более серьезная, врач может предложить вариант хирургического лечения. Время восстановления зависит от тяжести травмы. Например, легкие травмы могут пройти в течение нескольких дней, в то время как серьезные травмы могут занять недели, месяцы или годы, чтобы полностью вылечиться.

Долгосрочные

Остеоартрит — распространенная форма заболевания суставов, часто вызываемая лежащими в основе переломами костей или разрушением суставного хряща. Регулярное лечение такими соединениями, как куркума, дает такие преимущества, как помогает уменьшить боль и другие симптомы остеоартрита, но не может полностью вылечить болезнь.

Травма, вызванная разрывом мениска коленного сустава

Попадание человека в автомобильную аварию может привести к травмам нескольких типов. Хотя травмы колена не так распространены в автомобильной аварии, как травмы шеи и спины, они могут быть довольно серьезными. Они часто требуют хирургического вмешательства и реабилитации, которые могут быть дорогостоящими и трудоемкими.

Если вы или ваш близкий попали в автомобильную аварию в Чикаго и получили травму колена, вы должны получать ВСЕ свои льготы, а не только те, которые страховая компания хочет принять.В Willens Injury Law Offices мы сосредоточены исключительно на представлении интересов отдельных лиц и членов семей тех, кто пострадал в результате чьего-либо безрассудного или небрежного поведения.

Распространенные травмы колена

Колено состоит из нескольких компонентов. Бедренная кость, большеберцовая кость, малоберцовая кость и надколенник — это кости, которые соединяются в колене. Кроме того, есть мышцы, сухожилия и связки, которые обеспечивают баланс и позволяют движение коленного сустава. Внутри колена расположены два куска хряща, называемые менисками, или два мениска, которые расположены на верхней части большеберцовой кости и действуют как амортизаторы.Колено окружают наполненные жидкостью мешочки, называемые бурсами, они смягчают колено при его движении.

Все эти части должны функционировать должным образом, чтобы колено работало. Травма или острая травма колена могут нанести серьезный ущерб человеку на всю жизнь.

К распространенным травмам колена в результате автомобильных аварий относятся:

  • Разорванный мениск — эта травма является результатом травмы, вызванной сильным скручиванием или чрезмерным сгибанием коленного сустава.Симптомы обычно включают боль, отек, хлопки и неспособность колена поддерживать вес человека. Лечение включает терапию для укрепления мышц, стабилизирующих колено, но если эти меры неэффективны, может потребоваться операция.
  • Перелом колена — как и любой тип перелома костей, перелом колена может иметь разную степень. Перелом коленной чашечки может произойти в верхней, центральной или нижней части и может произойти более чем в одной области. Обычно они вызваны прямым ударом.Симптомы включают синяки, отек, невозможность ходить или выпрямлять ногу. В зависимости от тяжести и локализации хирургическое вмешательство может потребоваться, а может и не потребоваться.
  • Разрыв передней крестообразной связки — эта травма возникает, когда передняя крестообразная связка отрывается от коленного сустава. Это может быть чрезвычайно болезненным и потенциально изнурительным. В зависимости от тяжести травмы реабилитационная терапия может занять от 3 до 6 месяцев. Однако, если потребуется операция, на заживление может уйти от 6 до 9 месяцев.
  • MCL Tear — это растяжение или разрыв медиальной коллатеральной связки.Эта связка соединяет бедренную кость с голенью. При травме симптомы включают боль, скованность и припухлость. Боль может варьироваться от легкой до сильной, в зависимости от степени повреждения. Эту травму часто можно вылечить без хирургического вмешательства, если только связка не разорвана и не заживает.

Травмы колена в результате автомобильной аварии могут быть серьезными. Если вам нужны недели или месяцы, чтобы выздороветь, вам придется иметь дело с потерей заработной платы. Возможно, вы не сможете выполнять ту же работу, что и раньше, что приведет к потере трудоспособности.Травмы колена могут повлиять на вас так, как вы иначе и представить себе не могли.

Если вы попали в автомобильную аварию, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Иногда симптомы травмы колена проявляются через некоторое время. Если вы начнете испытывать симптомы в любое время после автомобильной аварии, немедленно обратитесь к врачу. Это особенно актуально, если вы собираетесь подавать иск о возмещении вреда против страховой компании виновного водителя.

Если вы получили травму колена в результате небрежного вождения другого человека, обратитесь к юристу по телесным повреждениям Чикаго , чтобы узнать о ваших законных правах. Вы можете иметь право на финансовую компенсацию за медицинские счета и потерю заработка . Звоните Willens Injury Law Offices по телефону (312) 957-4166 . Мы расскажем вам, как подать иск и на что именно вы имеете право.

Мэтт Уилленс

Описание различных симптомов травмы колена

Травма колена может привести к множеству различных физических проблем. В то время как некоторые из них имеют мягкий характер и легко поддаются лечению, другие серьезно изнуряют и требуют немедленной медицинской помощи.Понимание ваших индивидуальных симптомов может помочь вам определить конкретную причину и соответствующее лечение.

Мартин Новак / Getty Images

Набухание

Один из наиболее частых симптомов колена — отек. Это состояние, также известное как выпот, возникает, когда в суставе накапливается жидкость, из-за чего колено выглядит раздутым или опухшим.

Отек является одним из основных признаков (наряду с теплом, покраснением и болью) наличия воспаления и обычно классифицируется врачами по шкале от 0 до 4+ (0 означает, что опухоль отсутствует, а 4 означает, что опухоль выходит за пределы колена и вмятины образуются, когда вы нажимаете на выпот пальцами).

Поскольку отек является распространенным признаком воспаления, в этом может быть виновато множество разных проблем. Чаще всего остеоартрит или износ коленного сустава могут приводить к отечности по утрам или при физической активности. Также могут быть виноваты травмы мениска, кости или связок. В менее частых случаях причиной может быть воспаление, вызванное таким заболеванием, как ревматоидный артрит или активная инфекция.

Выпот обычно хорошо контролируется отдыхом от отягчающих действий, обледенением, поднятием ноги и использованием компрессионных чулок.Если отек не уменьшился с помощью этих консервативных мер или если он сопровождается лихорадкой, ознобом или усилением покраснения и боли, вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом.

Невозможность выдержать вес

В некоторых ситуациях вы можете оказаться не в состоянии выдерживать вес через колено. Часто это происходит после растяжения связок или сухожилий.

Поскольку эти конструкции добавляют суставу стабильность и предотвращают чрезмерное движение, при их повреждении вы можете почувствовать смещение в колене или податливость при попытке надавить на ногу.Серьезность проблемы может повлиять на частоту возникновения этих ощущений.

Кроме того, при некоторых типах переломов давление через ногу может быть очень болезненным. Независимо от причины, визуализация (рентген или МРТ) обычно позволяет определить, почему так трудно удерживать вес.

Степень растяжения связок

Растяжения связок классифицируются по следующим классам:

  • Степень 1: Присутствуют только легкие повреждения или растяжение конструкции.
  • Класс 2: Растяжения или деформации возникают после частичного разрыва связки или сухожилия.
  • Оценка 3: Растяжения или деформации связаны с полным разрывом и обычно вызывают самые большие трудности.

Дискомфорт при ходьбе

Дискомфорт в коленях при ходьбе может вызывать несколько различных проблем. У людей среднего и старшего возраста остеоартрит или дегенеративный разрыв мениска могут вызывать болезненные ощущения в суставах при ходьбе.

Боль может начаться, когда вы начнете прогулку, немного уменьшиться по мере разогрева и снова усилиться, когда вы будете стоять на ногах в течение более длительного периода времени. Растяжения и растяжения также могут вызывать дискомфорт, хотя им обычно предшествует острая травма или травма. Независимо от причины, если дискомфорт становится достаточно сильным, вы можете даже хромать.

Как правило, такая боль проходит, когда вы перестаете ходить и встаете с ног. Укрепление мышц, окружающих колено и бедро, также может помочь улучшить вашу выносливость при ходьбе и уменьшить дискомфорт, который вы чувствуете.

Постоянная боль

Постоянная боль, которая длится более нескольких дней, может указывать на несколько различных проблем с коленями. Распространенная и ноющая боль в колене, которая нарастает и исчезает при физической активности, обычно возникает из-за остеоартрита, особенно у людей среднего и пожилого возраста. Если боль находится в передней части колена рядом с коленной чашечкой, может быть виноват пателлофеморальный болевой синдром. Это состояние чаще встречается у молодых людей и может затруднить бег и прыжки.

Если хроническая боль располагается вдоль внутренней или внешней линии коленного сустава, причиной также может быть разрыв мениска или растяжение связок. Однако, как правило, эти состояния возникают в результате более острой травмы. Независимо от причины, с постоянной болью обычно можно справиться с помощью покоя, льда, сжатия и подъема, известного как принцип RICE. Однако, если это не уменьшит боль, может потребоваться формальная физиотерапия или даже операция.

Звук щелчка или хлопка

Стук или щелчок в колене — довольно частое явление, особенно с возрастом.Этот звук обычно возникает при ходьбе или при сгибании или разгибании сустава. Хотя шум в коленях обычно связывают с остеоартритом (который иногда является его причиной), это не всегда так. Также могут быть виноваты такие вещи, как разрыв связки над костью, лопание воздушного пузыря в суставной жидкости, мышечная стянутость или даже повреждение хряща.

Независимо от причины хлопки или щелчки, как правило, не являются поводом для беспокойства, если не сопровождаются болью. Однако, если хлопки или щелчки действительно вызывают болезненные ощущения, это можно лечить с помощью упражнений, направленных на улучшение силы и гибкости колен.Для устранения основной причины может также потребоваться формальная физиотерапия. В редких случаях, если присутствует повреждение хряща, может потребоваться операция, если консервативное лечение не поможет.

Жесткость

Скованность в коленях — еще один довольно распространенный симптом, который может быть вызван целым рядом состояний. Эта проблема затрудняет нормальное сгибание или выпрямление колена и может повлиять на вашу способность передвигаться. Скованность часто наблюдается в сочетании с другими симптомами, такими как излияние и боль.

Одна из наиболее частых причин жесткости колена — остеоартрит. Обычно эта жесткость усиливается по утрам, из-за чего трудно встать с постели и сделать первые несколько шагов в начале дня. По мере того, как вы больше двигаетесь, скованность обычно спадает, пока вы не сядете или не отдохнете в течение более длительного периода времени. Жесткость при артрите также часто сопровождается отеком и обычно хорошо контролируется с помощью принципа RICE. Кроме того, неоднократное сгибание колена и выпрямление его безболезненным движением также может улучшить симптомы.

К сожалению, более серьезные заболевания, такие как разрыв мениска или связки, ревматоидный артрит или даже инфекция, также могут быть причиной стеснения в колене. Если консервативное лечение не поможет улучшить вашу скованность или если скованность возникла после травмы или операции, одна из этих проблем может быть причиной, и следует обратиться за дополнительной медицинской помощью.

Признаки инфекции

Инфекция в вашем колене является серьезным и потенциально опасным для жизни состоянием, если ее не остановить, поэтому важно знать признаки и симптомы, которые могут указывать на ее наличие.К ним относятся:

  • Лихорадка
  • Усиливающаяся боль
  • Покраснение и тепло в ноге
  • Отек
  • Озноб
  • Ночная одежда

Если инфекция возникает после операции, дренаж также может просачиваться из области послеоперационного разреза.

Хотя многие инфекции коленного сустава возникают после операции, это не всегда является их причиной. Также могут присутствовать другие симптомы, такие как остеомиелит (инфекция из других частей тела, которая распространяется на ваши кости) или септический артрит (воспаление сустава, вызванное грибковой или бактериальной инфекцией).

Независимо от причины важно немедленно поговорить с врачом, если у вас есть какие-либо из этих признаков. При подтверждении инфекции может потребоваться начало приема антибиотиков для борьбы с этим заболеванием, а в редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ночная боль

По оценкам, до 70% людей с остеоартритом испытывают боль по ночам. Возможно, это связано с деятельностью предыдущего дня, которая вызвала воспаление суставов, пока вы отдыхаете в постели.Боль при артрите обычно болезненна и болезненна и может вызвать трудности с засыпанием или сном. Обледенение перед сном, ношение компрессионных чулок перед сном или поднятие ног во время отдыха — все это может быть полезным.

Важно отличать тупую боль от более острой боли, которая пробуждает вас ото сна, поскольку этот тип симптомов может указывать на более серьезную проблему, такую ​​как инфекция или повреждение хряща, связок или мышц.

Деформация

Деформация колена может возникнуть в результате двух факторов: после серьезной травмы, например, автомобильной аварии, падения с высокой поверхности или спортивной травмы; или развиваются изменения в результате прогрессирующего артрита, приводящие к искривлению ног и костным шпорам, вызывающим деформацию вокруг суставов.

В любом случае ваше колено может казаться визуально деформированным. Кости могут казаться более выпуклыми и даже давить на кожу или пробивать ее. Кроме того, колено может сместиться или выйти «не на свое место», из-за чего оно останется под странным углом. Обычно это сопровождается значительным отеком, сильной болью и затруднением движений ногой.

Травмы, вызывающие деформацию колена, считаются неотложной медицинской помощью, особенно потому, что кровеносные сосуды и нервы также часто поражаются.Эта проблема обычно лечится хирургическим путем, и требуется срочная медицинская помощь.

Слово Verywell

Регулярное выполнение упражнений на растяжку и укрепление мышц может помочь вам сохранить сильную и гибкую ногу и предотвратить многие из проблем, описанных выше. Тем не менее, не все боли в коленях можно полностью избежать.

Хотя перечисленные описания могут помочь вам определить потенциальную причину симптомов коленного сустава, они не заменяют собой оценку врача.Если вы испытываете нестабильность колена, ночную боль, признаки инфекции или ухудшение симптомов, важно обратиться за медицинской помощью. Невыполнение этого требования может поставить под угрозу вашу способность правильно лечить колено и вернуться к своим обычным занятиям.

Следует ли мне обратиться в отделение неотложной помощи при боли в коленях?

Травма колена может быть серьезной проблемой или не о чем беспокоиться, но понять разницу может быть непросто. Если вы когда-нибудь ударились коленом о край журнального столика, вы знаете, что это болезненный опыт, но, вероятно, это не неотложная медицинская помощь или причина для обращения в отделение неотложной помощи.

Другие травмы колена могут потребовать хирургического вмешательства и реабилитации для полного выздоровления. Травмы колена распространены и могут случиться с кем угодно в любое время. В США ежегодно происходит от 100000 до 200000 разрывов передней крестообразной связки.

Следует ли вам обращаться в отделение неотложной помощи при боли в коленях? Продолжайте читать, чтобы узнать, когда срочно нужно посетить отделение неотложной помощи по поводу боли в коленях, а когда отдых и пакет со льдом могут быть всем, что вам нужно.

Как ощущается боль в колене?

Если вы пытаетесь решить, когда идти в Скорая помощь при боли в коленях, оцените, как ваша боль.

  • Это внезапная боль, как в результате удара или движения?
  • Как долго вы чувствовали себя боль?
  • Это острая боль или это тупая боль?

Во многих случаях длительная боль в колене вы чувствовали себя в течение нескольких дней, недель или месяцев, вероятно, не требует посещения отделение скорой помощи. Однако вам следует записаться на прием к врачу, чтобы оценить возможную травму колена или долговременное ухудшение хряща и связки в колене и вокруг него.Боль в коленях может развиваться со временем из-за повседневное использование или повторяющиеся движения.

Если вы чувствуете внезапную острую боль, уходите, может быть, пора отвезти вас в скорую. Если вы приземлились тяжело занимались спортом, или вы почувствовали «хлопок», за которым последовала резкая боль во время прогулки поход в отделение неотложной помощи может быстро определить, что происходит положите колено и сразу же почувствуйте облегчение.

Как возникла чрезвычайная ситуация с болью в колене?

Травмы колена часто встречаются у спортсменов, играющих спорт или бег на длинные дистанции.Многие производственные травмы случаются с коленями из-за в результате подъема тяжелых предметов или повторяющихся движений. Просто скучаю по паре шаги, спотыкание и падение также могут вызвать травму колена.

Если вы сильно упали или приземлились во время играя в футбол или футбол, визит в скорую помощь может быстро диагностировать травму и помочь вам вернуться на поле. Травма, полученная в результате спотыкания и падения дома, может быть такой же просто поднять ноги и некоторое время посидеть со льдом.

Если вы получили травму на рабочем месте, лучше немедленно обратиться за помощью медицинская помощь в отделении неотложной помощи.

Можете ли вы ходить?

Легкое растяжение связок колена болезненно, но может не потребовать обращения в отделение неотложной помощи. Однако растяжение связок или любая травма, из-за которой вы не можете ходить, сгибать или разгибать колено из-за боли, могут стать причиной для немедленного обращения в отделение неотложной помощи.

Если вы не можете опереться на ногу, вы можете получить серьезную травму. В отделении неотложной помощи могут сделать рентген и быстро оценить болезненную проблему с вашим коленом. Даже если поставлен диагноз — отправить вас домой с костылями и обезболивающим, отделение неотложной помощи может быть правильным решением, если вы не можете ходить на коленях.

Попытка ходить на травмированном колене без лечение может нанести больший вред и продлить ваше выздоровление.

Как это выглядит?

Это то место, где поездка в отделение неотложной помощи может быть очевидна. Вы можете испытать боль в колене без видимых повреждений. То, что вы не видите травму, не означает, что у вас нет внутренней травмы.

Другие травмы колена «до боли» очевидны, и вас сразу же отправят в отделение неотложной помощи.

  • Есть что-нибудь торчащее? Если сломаны кости торчать или заметили коленную чашечку не в том месте, пора переходить ER.
  • Есть опухло? Отека нет всегда виден при серьезной травме колена, но если вы видите значительный отек, возможно, у вас есть проблема, требующая неотложного внимания.
  • Есть это синяк? Глубокий синяк может указывать на сломанные кости, скопившуюся кровь или разрыв связок. Если синяк быстро формируется после удара о колено, немедленно доставьте в отделение неотложной помощи далеко.

Иногда травма может выглядеть хуже, чем есть на самом деле, но вы не хотите рисковать из-за уродливой травмы колена. Если это плохо выглядит достаточно, чтобы вызвать беспокойство, как можно скорее отправляйтесь в скорую помощь.

У вас кровотечение?

Если у вас есть порез или прокол на или вокруг ваше колено, которое не перестанет кровоточить, вам понадобится экстренная помощь, чтобы его вылечить под контролем. Быстрая потеря слишком большого количества крови может улучшить здоровье. проблемы, чем травма колена.

Независимо от причины травмы, если вы не можете остановить кровотечение, попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911 сразу. Кровотечение может указывать на другие основные проблемы, вызванные воздействием или искривленное колено.

ER против неотложной помощи

Если вы решили, что пора обращаться за неотложной помощью, отделение неотложной помощи может предложить более широкий спектр услуг, чем учреждение неотложной помощи. В нашем отделении неотложной помощи есть оборудование для визуализации и лаборатории, чтобы быстро диагностировать вашу травму.

В то время как отделение неотложной помощи может быть первым шагом к облегчению боли в колене, отделение неотложной помощи может помочь лучше понять вашу травму. Персонал отделения неотложной помощи, медсестры и врачи также могут предложить более тщательные варианты лечения.

Стоит ли мне идти в травмпункт? Боль в колене? Во многих случаях да!

Если вы повредили колено, не тратьте много времени на размышления: «Может, мне обратиться в отделение неотложной помощи из-за боли в колене?» Во многих случаях отделение неотложной помощи — лучшее место для диагностики и эффективного лечения травмы колена.

Community First ER работает 24 часа семь дней в неделю. Не позволяйте травме колена усугубиться, прежде чем решите обратиться за лечением! Свяжитесь с нами, если у вас возникнут вопросы, или сообщите нам, что вы в пути!


Стоит ли мне обращаться в отделение неотложной помощи при боли в колене? | Community First ER

Боль в колене после бега .. Вот что с этим делать!

Тендинит надколенника — это повреждение сухожилия, соединяющего коленную чашечку (надколенник) с большой берцовой костью.Сухожилие надколенника работает с мышцами передней части бедра, расширяя колено, чтобы вы могли бежать, бегать и прыгать.

Тендинит надколенника, также известный как колено прыгуна, чаще всего встречается у спортсменов, которые занимаются частыми прыжками, такими как баскетбол и волейбол. Однако даже люди, которые не занимаются прыжками с парашютом, могут заболеть тендинитом надколенника.

У детей тендинит надколенника называется; Колено джемпера.

Это воспаление или повреждение сухожилия надколенника, пуповинной ткани, которая соединяет надколенник (коленную чашечку) с большеберцовой костью (большой берцовой костью).Колено прыгуна — это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением (когда повторяющиеся движения вызывают повреждение тканей или раздражение определенной области тела).

Постоянные прыжки, приземления и изменение направления могут вызвать растяжение, разрыв и повреждение сухожилия надколенника. Таким образом, дети, которые регулярно занимаются спортом, который включает в себя много повторяющихся прыжков, — например, легкая атлетика (особенно прыжки в высоту), баскетбол, волейбол, гимнастика, бег и футбол — могут сильно напрягать свои колени.

Колено прыгуна может показаться незначительной травмой, на самом деле не такой уж серьезной.Из-за этого многие спортсмены продолжают тренировки и соревнования и склонны игнорировать травму или пытаться лечить ее самостоятельно. Но важно знать, что колено прыгуна — серьезное заболевание, которое со временем может ухудшиться и в конечном итоге потребует хирургического вмешательства. Ранняя медицинская помощь и лечение могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение колена.

Симптомы

Общие симптомы колена прыгуна включают:

  • боль непосредственно над сухожилием надколенника (или, точнее, ниже коленной чашечки)
  • жесткость колена, особенно во время прыжков, вставания на колени, приседания, сидения или подъема по лестнице
  • боль при сгибании колена
  • боль в четырехглавой мышце
  • слабость голени или голени

Менее распространенные симптомы включают:

  • проблемы с равновесием
  • тепло, болезненность или припухлость в области нижнего колена

Лечение

Колено прыгуна сначала оценивается с помощью системы оценок, которая измеряет степень травмы (оценка варьируется от 1 до 5, причем степень 1 — боль только после интенсивной активности, а степень 5 — ежедневная постоянная боль и невозможность участвовать в каких-либо спортивных мероприятиях. ).

Осматривая колено, мануальный терапевт просит пациента бегать, прыгать, становиться на колени или приседать, чтобы определить уровень боли. Кроме того, может быть рекомендован рентген или МРТ. В зависимости от степени травмы лечение может варьироваться от отдыха и использования пакетов со льдом до хирургического вмешательства.

Для колена прыгуна легкой и средней степени тяжести лечение включает:

  • отдых от активности или адаптацию режима тренировок, который значительно снижает любые прыжки или удары
  • обледенение колена для уменьшения боли и воспаления
  • ношение коленного упора или ремня (называемого ремешок для надколенника или ремешок Chopat) для поддержки колена и надколенника.Ремешок надевается на сухожилие надколенника, чуть ниже коленной чашечки. Опора для колена или ремешок могут помочь свести к минимуму боль и уменьшить нагрузку на сухожилие надколенника.
  • Пенный валик (наш фаворит — сетка)
  • Массаж с использованием мячика для лакросса
  • Упражнения с минимальным воздействием для укрепления колена
  • реабилитационные программы, которые включают укрепление мышц, концентрацию внимания на группах мышц, несущих нагрузку, таких как квадрицепс и икроножные мышцы
  • Регулировка хиропрактики

Процедуры активной реабилитации

Это дешевые, простые в выполнении процедуры, которые вы можете проводить дома в удобное для вас время.Вы должны стараться делать как можно больше из них каждый день.

1. Эксцентрические приседания на одной ноге с опусканием — 3 подхода по 15 повторений два раза в день.

2. Массаж Ice Cup до и после тренировки в течение 5-8 минут.

3. Осторожно растягивайте подколенные сухожилия и квадрицепсы несколько раз в день.

4. Помассируйте подколенные сухожилия и квадрицепсы с помощью поролонового валика.

5. Хиропрактика Регулировка колена и прилегающих областей для обеспечения правильного совмещения колена с большеберцовой / малоберцовой и бедренной костями.Любое вращение может привести к продолжению боли в коленях, а также к возникновению боли в пояснице, поскольку тело компенсирует это при ходьбе / беге.

Восстановление

Восстановление после колена прыгуна может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Лучше воздержаться от любых видов спорта или занятий, которые могут ухудшить состояние колена и ухудшить состояние.

Однако восстановление после колена прыгуна не означает, что кто-то не может заниматься какими-либо видами спорта или другими видами деятельности. В зависимости от степени травмы можно заменить занятия спортом или активными видами деятельности с малой отдачей (например, заменой бега плаванием).Ваш мануальный терапевт сообщит вам, какие виды спорта и занятия запрещены во время процесса заживления.

Страдаете ли вы или ваши знакомые тендинитом надколенника? Если да, позвоните нам и назначьте встречу в Центре хиропрактики и спортивных травм Пирса.

Распространенные травмы колена при беге и способы их лечения

Бег растет. Согласно результатам опроса активных людей Sport England, более 2 миллионов человек в неделю занимаются бегом, и это второй по популярности вид спорта среди людей, выполняющих 30-минутные упражнения с умеренной интенсивностью хотя бы раз в неделю.

Так почему же мы нация, которая любит бегать? Есть много причин. Бег инклюзивен, дешев и доступен без необходимости устраивать площадку или организовывать команду. Некоторые люди бегают, чтобы похудеть, привести себя в форму, сохранить здоровье, побить свой личный рекорд или найти время, чтобы подумать, и после пробежки мы испытываем кайф от бегунов, выделяя химические вещества, дающие хорошее самочувствие.

Но неважно, новичок ли вы, чьи мышцы не привыкли к бегу, или очень опытный бегун, готовящийся к предстоящему Лондонскому марафону 23 апреля, когда вы присоединитесь к 50 000 других бегунов, которые будут мчаться по улицам, чтобы финишировать 26.Бег на 2 мили, травмы во время бега могут повлиять на любого человека.

Распространенные травмы колена при беге

Колено — наиболее часто травмируемый сустав среди бегунов. Повреждение структур внутри и снаружи коленного сустава может привести к переломам, вывихам, растяжениям и разрывам. Компоненты колена, подверженные травмам при беге, включают:

— Суставной хрящ — покрывает концы голени, бедренной кости и тыльную сторону коленной чашечки (надколенника).

— Связки — есть четыре связки, включая переднюю крестообразную связку (ACL) и заднюю крестообразную связку (PCL) в колене, которые соединяют ваши кости вместе.

— Мениски — два хрящевых диска, которые действуют как амортизаторы и помогают стабилизировать ваше колено.

— Сухожилия — соединяют мышцы с костью.

Колено бегунов

Колено бегунов, также известное как синдром пателлофеморальной боли (PFPS), — это боль в колене, связанная с коленной чашечкой или коленной чашечкой. Это наиболее распространенное заболевание у бегунов. Считается, что это вызвано дисбалансом в мышцах, поддерживающих колено, и механическими ошибками, которые могут привести к плохому отслеживанию движения колена.

Основной симптом — боль в области колена при беге. Боль может быть тупой, острой и сильной и обычно усиливается по мере увеличения интенсивности упражнений.

Хондромаляция надколенника (ХМП)

Хондромаляция надколенника — это повреждение суставного хряща. Это хроническое заболевание, при котором хрящ коленной чашечки размягчается и разрушается, что приводит к боли и воспалению. Это вызвано чрезмерной нагрузкой на колено, проблемами выравнивания, травмой или старением.

Боль в колене вокруг надколенника обычно усиливается при подъеме или спуске по лестнице. Это может быть вызвано длительным сидением (с согнутыми коленями).

Тендинит надколенника (тендинопатия)

Тендинит надколенника — это обычно травма колена, вызванная чрезмерной нагрузкой и старением. Это результат чрезмерного напряжения сухожилия надколенника. Распространенное название — колено прыгуна.

Тендинопатия надколенника обычно вызывает боль, скованность и потерю силы в колене.

Синдром IT-диапазона (ITBS)

Подвздошно-большеберцовый (ИТ) пояс — это сухожилие, соединяющее колено с бедром. Это помогает стабилизировать колено.

Синдром

IT-диапазона (ITBS) может возникать из-за чрезмерного использования, перенапряжения и биомеханических факторов. Ваш IT-браслет сжимается, раздражается и воспаляется. Главный симптом — боль в колене.

Травмы ПКС и ПКЛ

Разрыв ACL или PCL вызван чрезмерным растяжением связок колена.Это может произойти, когда бегун внезапно останавливается, быстро меняет направление, замедляется, неправильно приземляется или имеет прямое столкновение.

Вы почувствуете боль и припухлость в области колена. Вы можете услышать хлопок и почувствовать, как колено у вас подгибается.

Бурсит коленной чашечки

Препателлярный бурсит — это воспаление бурсы (амортизирующие мешочки между костями и мягкими тканями для уменьшения трения) в передней части коленной чашечки. Бурса может раздражаться и опухать, а затем давить на соседние части колена.

Это может быть вызвано повторяющимся трением в области, напряжением мышц или внезапной травмой колена.

Подвывих коленной чашечки

Коленную чашечку можно отвести в сторону (подвывих) или полностью вывихнуть из бороздки, по которой она обычно скользит в коленном суставе. В этом случае поддерживающие ткани могут растягиваться или порваться. Это может быть вызвано ударом или резким изменением направления, когда вы ставите ногу на землю.

Ваша коленная чашечка будет выглядеть неуместно, и это будет сопровождаться болью в колене, припухлостью и ощущением хлопка.

Разрыв среднего мениска

Разрыв мениска — это разрыв хряща в коленном суставе, вызывающий боль внутри колена.

Самая частая причина разрыва мениска — скручивание колена, когда ступня стоит на земле. Это также может происходить при прямом воздействии в контактных видах спорта, а у пожилых спортсменов — при постепенной дегенерации.

Синдром плоской поверхности

Плика — это складка мягкой внутренней подкладки коленного сустава, которая у некоторых людей может быть более заметной.Синдром Plica возникает, когда эта подкладка вашего коленного сустава раздражается и воспаляется и вызывает боль в коленях.

Действия, которые постоянно сгибают и разгибают колено, например бег, могут раздражать складку и вызывать синдром складки.

Напряжение перелома колена

Стрессовый перелом колена может быть результатом слишком быстрого увеличения объема или интенсивности физической активности, например бега. Незнакомая поверхность (дорожка, а не трава), неподходящее оборудование (изношенная или менее гибкая обувь для бега) и повышенное физическое напряжение (бегун увеличивает время бега) также могут вызвать стрессовый перелом колена.

Стрессовый перелом вызовет боль в колене.

Когда обращаться за лечением при боли в коленях, вызванной бегом

Большинство травм колена у бегунов можно вылечить консервативными методами, такими как отдых, лед и растяжка. Если ваша боль не сильная, но длится неделю или более, вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить колено. Ваш терапевт или физиотерапевт посоветуют вам упражнения и растяжку, которые помогут вам выздороветь.

Однако, если ваша боль сильная или у вас опухло колено, вам следует немедленно обратиться к врачу.Они спросят о ваших симптомах и проведут физический осмотр вашего колена. Вас могут направить к хирургу-ортопеду для дальнейшего обследования или лечения.

Диагностика состояния колена

Ваш терапевт или хирург-ортопед может запросить следующие тесты для дальнейшего исследования боли в колене:

— Рентген или компьютерная томография — для выявления перелома или артрита.

— МРТ — для определения повреждения хряща или мягких тканей.

— Аспирация коленного сустава — для отвода жидкости и помощи в диагностике заболеваний коленного сустава.

— Артроскопия коленного сустава — ваш врач смотрит внутрь вашего колена с помощью телескопа и крошечной камеры, чтобы увидеть, есть ли повреждение мениска, хряща или связки. Артроскопия коленного сустава — это малоинвазивная операция, которую можно использовать для одновременного лечения проблемы с коленом.

Варианты лечения проблем с коленями, вызванных бегом

Лечение будет зависеть от вашей конкретной проблемы с коленом, и ваш врач сможет посоветовать вам лучший курс лечения. Варианты включают:

— Остальные

— Лед

— Нестероидные противовоспалительные препараты

— Упражнения для укрепления и растяжки мышц

— Наколенник или бандаж

— Совет по обуви

— Хирургия — при некоторых болях в коленях может потребоваться операция.Сюда могут входить переломы, разрывы связок, такие как разрыв ПКС, удаление складки, смещение надколенника или повреждение хряща под коленной чашечкой. Артроскопия коленного сустава может быть выполнена, чтобы смыть отдельные фрагменты в суставе, вызванные износом или повреждением. обрезать или восстановить порванные хрящи и связки.

Лечение проблем с коленом, вызванных бегом в Независимой больнице Беркшир в Рединге

Мы надеемся, что вам понравится бег без травм и проблем с коленями. Однако, если вы действительно страдаете заболеванием колена, вы можете быть уверены, что Berkshire Independent Hospital предлагает широкий спектр местных услуг по диагностике, лечению и лечению заболеваний колена, вызванных бегом.

Мы также предлагаем первоклассную физиотерапию, проводимую старшими дипломированными физиотерапевтами при проблемах с коленями из-за бега.

Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните 0118 902 8114 или свяжитесь с нами.

Боль в колене: как ее предотвратить — Consumer Health News

В США больше людей посещают хирурга-ортопеда из-за проблем с коленом, чем из-за любой другой жалобы. Боль в коленях затрагивает примерно четверть взрослых, и ее распространенность за последние 20 лет увеличилась почти на 65%.Боль в коленях является причиной почти четырех миллионов обращений за первичной медико-санитарной помощью в год.

В будущем многие из этих людей, обратившихся за помощью, в конечном итоге получат остеоартрит в поврежденных коленных суставах, столкнутся с заменой коленного сустава и другими операциями. Но этого не должно быть. Небольшая профилактика сейчас может спасти от значительной боли позже.

Как травмируются колени?

Остеоартрит возникает, когда хрящ в суставе постепенно изнашивается. По данным Национального института артрита, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний (NIAMS), это состояние может быть результатом деформации сустава, повторной травмы или стресса из-за избыточной массы тела.Эта форма артрита чаще всего поражает людей среднего и пожилого возраста, но травмы колена в подростковом или молодом возрасте могут повысить вероятность развития этого состояния в более позднем возрасте.

Колено — самый большой сустав в теле и один из самых легко повреждаемых. Растяжения связок и разрывы хрящей — самые частые травмы колена. Связки помогают контролировать движение, соединяя кости и укрепляя суставы от ненормального воздействия. Хрящ смягчает колено и помогает поглощать удары при движении сустава.

Передняя крестообразная связка (ACL) перед коленом и медиальная коллатеральная связка (MCL), соединяющая большеберцовые и бедренные кости внутри колена, являются частыми местами травм; реже поражается задняя крестообразная связка (ЗКС) за коленом.

По данным организации хирургов-ортопедов, многие разрывы ПКС вызваны быстрой сменой направления, скручиванием, замедлением при беге или приземлением после прыжка. Лыжники и люди, играющие в баскетбол, волейбол, футбол или футбол, подвержены этому виду травм.Часто люди чувствуют «хлопок» в колене во время травмы, и впоследствии у них могут возникнуть проблемы со стабильностью колена. Они могут сообщать, что их колено, кажется, «подгибается» под ними.

Травмы MCL часто возникают в результате удара по колену и распространены среди футболистов. Разрывы или деформации PCL также часто являются результатом занятий контактными видами спорта. Простая ошибка или поворот может привести к разрыву хряща колена.

Воспалительные заболевания также могут вызывать проблемы с коленями. Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и волчанка, могут повредить колено.

Хотя травмы опорно-двигательного аппарата обычно не зависят от пола, Американская академия хирургов-ортопедов отмечает, что женщины, по-видимому, более подвержены травмам ACL, чем мужчины. У женщин-баскетболистов в два раза больше шансов получить такую ​​травму связок, чем у их коллег-мужчин. У женщин-футболистов в четыре раза больше шансов получить разрыв крестообразной связки.

Хирурги отмечают, что женщины, как правило, не сгибают колени так сильно, как мужчины при поворотах, поворотах или приземлении из прыжка.Группа советует, если научиться приседать и сгибаться в коленях и бедрах во время занятий спортом, это может снизить давление на связки коленей.

Предотвращение повреждения колена

В NIAMS есть этот совет для любого, молодого или пожилого, как избежать травм колена:

  • Перед тренировкой разогрейтесь ходьбой, катаясь на велотренажере или выполняя другие упражнения с малой нагрузкой. деятельность. Затем растяните мышцы передней части бедра (четырехглавой мышцы) и задней части бедра (подколенные сухожилия), чтобы уменьшить напряжение в сухожилиях и ослабить давление на колено.
  • Укрепите мышцы ног, чтобы колени оставались стабильными. Вы можете попробовать подняться по лестнице или выполнить тренировку с отягощениями под присмотром инструктора.
  • Избегайте резких изменений интенсивности упражнений. Постепенно увеличивайте или уменьшайте силу и продолжительность.
  • Носите обувь, которая подходит по размеру и находится в достаточно хорошем состоянии, чтобы поддерживать равновесие и выравнивание ног при ходьбе или беге. Проблемы с коленом могут быть вызваны плоскими или чрезмерно наклонными стопами (стопы, которые перекатываются внутрь). Могут помочь специальные стельки (стельки), изготовленные по индивидуальному заказу по форме вашей стопы.
  • Поддерживайте здоровый вес. Если у вас избыточный вес, сбросьте лишние килограммы. Избыточный вес или ожирение нагружают суставы и повышают риск дегенеративного артрита.
  • Если вы едете на велосипеде, убедитесь, что сиденье достаточно высоко, чтобы нажатие на педали не оказывало слишком сильного давления на ваши колени. Спросите у людей в вашем местном магазине велосипедов, если вы не уверены, какой высоты он должен быть.

Распознавание и лечение травм колена

Если вы повредили связку колена, вы можете услышать хлопающий звук или почувствовать, как ваше колено выходит из-под ног.Вы можете чувствовать мучительную боль и не можете ходить. Но после некоторых травм колена вы можете не сразу почувствовать боль. В течение 2–12 часов вы, вероятно, почувствуете боль и отек.

Очень важно получить лечение как можно скорее. При незначительных травмах колена врачи часто рекомендуют метод покоя, льда, сжатия и подъема RICE в течение первых 24–72 часов после травмы. Постарайтесь расслабиться сразу после травмы. Заморозьте колено в течение 15 минут каждые два часа, чтобы уменьшить воспаление и боль; Также могут быть очень полезны противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.Оберните пораженный участок эластичной повязкой, чтобы обеспечить сжатие и уменьшить отек, а также приподнять ногу. Это также поможет снять отек.

Позаботьтесь о своих коленях сейчас, чтобы избежать проблем, которые могут навсегда вывести вас из игры.

Список литературы

Американская академия хирургов-ортопедов.

«Боль в коленях у взрослых и подростков: начальная оценка», Американский семейный врач.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *