Бол

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе: Боль в тазобедренном суставе при ходьбе: причины, диагностика, лечение

15.07.2020

Содержание

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе, — такой симптом может ярко сигнализировать о многих заболеваниях, которые, в свою очередь, являются хроническими, либо проявляются в остром периоде.

Зачастую, пациент не знает о наличии патологий, в большинстве случаев удается установить диагноз лишь при полном, тщательном обследовании у ряда профильных специалистов. Важно выявить болезнь и устранить не только внешние признаки, но и ликвидировать причину, из-за которой возникают болевые ощущения в тазобедренных суставах при движении.

Возникли боли в тазобедренном суставе – на что обратить внимание пациенту?

Возникли боли в тазобедренном суставе

Для любого доктора важной частью диагностики является заполнение анамнеза, наиболее подробное описание клинической картины. На первичном приеме пациент должен как можно яснее охарактеризовать болезненные ощущения, их длительность, частотность, кратность.

Важным моментом будет являться, возникает ли боль в тазобедренном суставе при ходьбе после резких движений, усиленных нагрузок или же без каких-либо предпосылок. Больному нужно быть более внимательным, следить за динамикой развития патологии.

Как правило, пациент может описать характер неприятных ощущений. Тянущие, резкие, коликообразные, ноющие, пульсирующие, нарастающие, — каждый вид является одним из симптомов различных болезней, которым сопутствуют и другие, дополнительные признаки.

Необходимо уведомить доктора, если больной принимал обезболивающие препараты, так как данный факт полностью изменит предписанную схему лечения. Как правило, сильная, нестерпимая боль в тазобедренном суставе является серьезным поводом для срочной госпитализации пациента.

Классификация боли

Специалисты могут выделить основные категории болей, которые присущи рассматриваемой симптоматике:

  • Стартовый тип. Неприятные ощущения и дискомфорт в ногах возникает сразу же, как только человек проснулся и встает со спального места. Практически всегда такая боль не исчезает до самого вечера, пока больной не примет лежачее положение.
  • Фоновый тип. Эта разновидность возникает в тех ситуациях, когда в зоне расположения тазобедренных суставов разгорается острое воспаление, поражающее ткани. Название говорит само за себя – боль начинается «на фоне» острой патологии.
  • В отдельных случаях пациенты мучаются от болей по ночам, когда приходит время сна. Как правило, ощущения имеют ноющий характер или нарастают.
  • Механический тип. Боль начинает проявлять себя после того, как пациент упал, занимался тяжелой работой, произошло внешнее воздействие на тазобедренный сустав. Самая опасная разновидность, так как спустя время болезненность исчезает, становится менее ощутимой и вместе с симптомами пропадает бдительность пациента, кажется, что больше нет поводов для беспокойства.
  • Тянущий тип. Боли развиваются из-за сильного растяжения капсул суставов. Пациенты жалуются на сильный дискомфорт после длительных физических нагрузок, занятий спортом, долгой ходьбе или беге, так как мышцы быстро устают.

Растяжение капсул суставов

Список причин

Одной из первостепенных причин болей является появление повреждений в структурах или тканях, расположенных близко к тазобедренному суставу, к ним относятся:

  1. Хрящики;
  2. Костные части;
  3. Сухожилия;
  4. Фасция;
  5. Мышечные компоненты.

Важно отметить, что при представленных повреждениях болезненность не ограничивается расположением исключительно в границах тазобедренного сустава, но и расходится по бедру и достигает конец голени.

Патогенез таких болевых симптомов в большинстве клинических ситуаций подразумевает тотальное изнашивание суставов тазобедренной зоны, в результате чего происходит значительное истончение структуры хряща, — именно это часто становится причиной появления острого воспалительного процесса на поверхностях хряща.

Изнашивание суставов тазобедренной зоны

Запущенные клинические случаи характеризуются тем, что невозможно обнаружить хрящ (его нет), — такое состояние вызывает сильнейшие боли в суставах тазобедренной части, возникающие во время осуществления ходьбы.

Иногда дискомфорт, острая боль может быть сигналом о том, что у пациента имеются патологии поясничного отдела позвоночника, которые требуют срочную диагностику и грамотно подобранное лечение.

Важным моментом при таких болезнях является наличие следующих признаков:

  • Значительно уменьшается подвижность пораженного сустава;
  • Ощущается «скованность» тазобедренного сустава;
  • Пациенту тяжело сгибать-разгибать ногу, отводить конечность в разные стороны, прямо и назад;
  • Наблюдается общая иннервация бедер и коленных чашек;
  • У некоторых больных начинается хромота;
  • Иногда одна нога становится короче, чем другая, что также снижает уровень активности, подвижности, способствует быстрой усталости при движении.

У некоторых больных начинается хромота

О каких патологиях сигнализирует боль?

  1. Переломы костей области бедра. Наиболее уязвимым местом бедер является шейка, так как это самая хрупкая и узкая часть. Переломы шейки в большинстве случаев можно встретить у людей, относящихся к пожилой возрастной группе. Сложность заключается в том, что недугу могут сопутствовать различные инфекционные процессы, в худшем случае развиться тромбоз. В запущенных случаях у пациента может начаться остеопороз, — болезнь, при которой костные ткани теряют надлежащий уровень плотности, становятся менее прочными, разрушаются при малейших механических воздействиях;
  2. При асептическом некрозе бедренной головки может диагностироваться разрушительный процесс суставов, а также их отмирание. Такое состояние возникает, если имеются нарушения осуществления процесса кровообращения;
  3. Остеоартрит. Заболевание, которое ведет к повреждениям суставов бедер, которые имеют дистрофический, дегенеративный, воспалительный характер. Важно заметить, что при данной патологии боль будет локализоваться в области паха, отдавать в бедра, при ходьбе или резкой смене положения болезненность доходит до своего «пика»;Остеоартрит
  4. Бурсит вертлужной сумки. При такой патологии в сумке тазобедренного сустава диагностируется воспаление;
  5. Ревматические патологии;
  6. Тендинит, — эта патология характеризуется наличием воспалительного процесса в сухожилиях;
  7. Инфекционные процессы, поражающие суставы. Как правило, диагностируется воспаление септического характера;
  8. Туберкулезные поражения тазобедренных суставов. В самом начале болезни пациенты ощущают слабые болевые ощущения, возникающие при долгой ходьбе. Затем появляется хромота, которая сначала не очень заметно, позже проявляется сильнее. Спустя время наблюдается сильное ограничение подвижности суставов;
  9. Различные травмы, которые влекут за собой вывих бедра, повреждение сухожилия, связки;
  10. Образование опухоли в костях, тканях, которые находятся рядом с тазобедренными суставами;
  11. Наследственные, генетические болезни. К примеру, заболевание Легга Кальве Пертеса, которое характеризуется остеохондропатией головок костей бедер.Заболевание Легга Кальве Пертеса

Лечение

Какую методику лечения выберет лечащий доктор? На этот вопрос невозможно конкретно ответить, так как каждый клинический случай индивидуален, а схема лечения подбирается на основе причины развития боли, имеющихся данных.

Какие меры принять, если у человека резко начало болеть в районе тазобедренного сустава и терпеть боль невозможно?

  1. В первую очередь нужно обездвижить ногу, в которой ощущается боль;
  2. При боли интенсивного характера медики рекомендуют положить холодный компресс на место, где наиболее сильные ощущения;
  3. При усиленных болях разрешено принять лекарство, которое поможет облегчить состояние. Самыми эффективными обезболивающими препаратами считаются: «Ибуфен», «Ибупрофен», «Оки», «Анальгин».Анальгин

Какие способы лечения могут назначить?

  • При механических повреждениях, переломах, травмах доктор назначает наложение фиксирующего бандажа, гипса, тугой повязки;
  • Теплые примочки и ванночки, изготовленные при помощи добавления мазей Фастум гель или Финалгон помогут избавиться от боли, прогреют мышцы, наладят процесс кровотока, обеспечат поступление питательных элементов в пораженную часть;
  • При повреждениях, имеющих инфекционную природу, запрещают любые физические нагрузки, назначают прием антибактериальных средств. Дополнительной частью лечения становится нормализация питания, курс витаминов и комплекса полезных минералов;
  • В некоторых случаях требуется госпитализация. Пациенту ставят капельницы, иногда может потребоваться оперативное вмешательство;
  • Практически всегда доктор назначает лечебный массаж, гимнастику и физиотерапевтические мероприятия;
  • Некоторые патологии требуют приема противовоспалительных медикаментов.

Лечебный массаж

Если врач назначил пациенту антибиотики, то важно проследить порядок проведения лечебных мер. Перед выбором медикамента доктор должен направить больного на сдачу анализов крови, мочи, чтобы провести лабораторные исследования, результаты которых позволят определить уровень восприимчивости организма к инфекционным агентам.

Важно: если через два дня после начала приема антибактериального средства не наблюдается улучшений, то стоит сменить препарат или повторить сдачу анализов.

Ни в коем случае нельзя прекращать прием антибиотика на середине курса, это может усугубить ход болезни, вызвать осложнения.

Что советуют врачи?

Доктора считают, что заболевания, вызывающие боли в суставах тазобедренной области, можно предотвратить, как минимум снизить риск их возникновения. Необходимо следить за своим образом жизни, выполнять простые рекомендации медиков:

  • Подбирать здоровое, рациональное питание, которое будет включать в себя витамины, белки, фосфор, кальций, железо, — именно эти компоненты важны для сохранения крепкого состояния костей, эластичности мышц, прочности тканей, высокого уровня защитной функции иммунной системы;
  • Следить за осанкой;
  • Не допускать поднятие тяжести;
  • Избегать чрезмерные физические нагрузки;
  • Заниматься спортом, но не превышать допустимый уровень нагрузок;
  • Вовремя посещать врача, проходить плановые обследования.

Как правило, большинство патологий хорошо поддаются лечению на самых ранних, начальных этапах развития. К сожалению, в силу занятости или других факторов пациент не всегда может вовремя заметить неприятные симптомы, что способствует упущению времени и распространение патологии.

Доктора советуют быть более внимательными к своему здоровью.

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе: диагностика и лечение

Содержание статьи

Ежедневно суставы испытывают физическую нагрузку, во время которой не должно возникать чувство скованности или неприятные ощущения. Боль в тазобедренном суставе при ходьбе может быть последствием тяжелой физической активности или деформационных видоизменений в тканях сочленения. Причины — механические повреждения или патогенные микроорганизмы, проникающие в сустав через открытую рану или с током крови. Устранить симптом помогут обезболивающие и противовоспалительные препараты, угнетающие боль и ликвидирующие реакцию на внедрение контрагента.

 

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе

 

Причины боли во время движения

Тревожным симптомом развивающейся патологии является боль в тазобедренном суставе при ходьбе. Появление болевых импульсов во время умеренной нагрузки указывает на вероятность деструктивных изменений в крупном тазобедренном сочленении. Подтвердить или опровергнуть предположение, определить степень разрушения поможет визит к врачу и проведение диагностики с помощью рентгенографии и МРТ.

 

Тазобедренный сустав образует крупное сочленение, на которое приходится львиная доля нагрузки во время ежедневных движений. В норме, головки костей плавно скользят в суставной сумке, не соприкасаясь друг с другом. Упругая хрящевая прослойка выполняет защитную роль, смягчая сотрясение сустава при ходьбе.

Появление боли внутри сочленения, как следствие, возникает при дистрофических изменениях в хрящах или разрастаниях костной ткани (остеофитах). Патологическое сближение эпифизов приводит к деформации и появлению трения суставных поверхностей, что вызывает боль.

Изменение состава и консистенции синовиальной жидкости нарушает питание и газообмен суставных клеток. Дегенеративные процессы развиваются постепенно, не вызывая ярких симптомов на начальном этапе, затрудняя раннюю диагностику недуга. Истончение хрящевой прослойки в состоянии покоя не раздражает болевые рецепторы, чего не скажешь после приведения сочленения в активное состояние.

Помимо необратимых изменений в анатомической структуре, боль в тазобедренном суставе при ходьбе вызывает компрессионное сдавливание крупных нервных стволов. Нарушение иннервации кроме болевого синдрома приводит к возникновению неврологической симптоматики – нарушению чувствительности, онемению пальцев, появления покалывания и «мурашек» на коже.

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе – главный симптом воспаления, которое поражает синовиальную оболочку, выстилающую суставную сумку или бурсу, расположенную вблизи тазобедренного сустава. Осложняясь отеком и местной реакцией на воспаление, развивается скованность и затрудняется движение в больном сочленении.

 

Возможные заболевания

  1. Коксартроз (артроз тазобедренного сустава) – частая причина боли, которая распространяется на область паха и передней поверхности бедра. Разрушение хряща с последующим уплотнением костной ткани происходит вследствие естественного износа суставных тканей, травм, сопутствующих деформационных патологий опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие). Прогрессирование коксартроза приводит к деформации сочленения со смещением суставных поверхностей костей. Тяжелое изменение анатомического строения внутри сустава влечет укорочение конечности, и как следствие, нарушение походки, усиление боли при увеличении нагрузки. К сожалению, появление болевого симптома свидетельствует о наступивших необратимых изменениях в тазобедренном суставе.
  2. Асептический некроз головки бедренной кости – тяжелая патология, проявляющаяся резкой болью высокой интенсивности на фоне молниеносно развивающейся клиники заболевания. За несколько дней болезнь достигает своего пика, ограничивая движения за счет отмирания костной ткани, нарушения структуры сустава и атрофии мышечных волокон в области таза. Причиной патологии могут стать травмы, чрезмерные нагрузки, сосудистые и аутоиммунные болезни, длительное лечение гормональными или противомикробными средствами.
  3. Трохантерит – распространенное заболевание, диагностируется у каждого третьего пациента с жалобами на боль в тазобедренном суставе при ходьбе. Воспаление сухожилий бедра чаще возникает у женщин в период менопаузы, когда нарушается общий гормональный фон. Характер болей при трохантерите интенсивный, но не уменьшающий объем движений в пораженном сочленении. Локализация боли по наружной стороне бедра возникает во время физической нагрузки или при повороте на больную сторону в положении лежа.
  4. Ишиас – невралгия седалищного нерва, результат компрессии нервных корешков в области поясницы. Стойкий болевой синдром появляется в области таза и распространяется на верхнюю часть бедра. К основным причинам относится сужение спинномозгового канала и деформация межпозвоночных дисков (протрузия, грыжа). Приступу боли предшествует тяжелая физическая нагрузка, резкий подъем тяжести.
  5. Травмы (ушибы, вывихи, растяжения связок, переломы, трещины) – сопровождаются болью, характер и сила которой зависит от степени поражения. Повреждения без нарушения целостности тканей вызывают тупую боль, а в момент травмы – болезненность острая, порой пронзительная. Травматизация сопровождается отечностью, нарушением движений в первые дни после несчастья, на третьи сутки симптоматика сглаживается, болезненность может носить приглушенный хронический характер.
  6. Воспалительные патологии тазобедренного сустава (артрит, бурсит, тендинит, синовит) – болевой симптом острый, при гнойных поражениях — пульсирующий. Воспалительная реакция появляется как ответ на раздражение инфекционным возбудителем, при появлении механических проявлений после травм, вследствие нарушения обменных процессов или аутоиммунных реакций.
  7. Паховая грыжа – опухолевидное выпячивание брюшной стенки через паховый канал сопровождается тянущей болью в области таза во время движения или выполнения физической нагрузки.
  8. Туберкулез костей, инфекционное поражение костной ткани палочкой Коха. Болевой синдром вначале заболевания носит хронический ноющий характер, постепенно усиливаясь на фоне прогрессирования болезни.
  9. Опухоли злокачественного характера – разрастания раковых клеток сопровождаются выраженной болью, которая на термальных стадиях снимается только с помощью наркотических анальгетиков.

 

бегающий человек, ходит

 

Как избавиться от боли в тазобедренном суставе

Эффективность лечения тазобедренного сустава во многом зависит от правильного определения причины боли. В ходе диагностики врач выясняет степень морфологических изменений в суставных тканях, наличие инфекционного фактора поражения, общее состояние больного. Терапевтические мероприятия назначаются с учетом специфического лечения для ликвидации раздражителя и купирования болевого синдрома.

 

Лечение боли с помощью фармакотерапии:

  1. НПВП (Кетопрофен, Ибупрофен,Флурбипрофен) оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, все препараты должен выписывать ваш врач.
  2. Ненаркотические анальгетики (Новокаин, Лидокаин) применяются преимущественно для местных блокад.
  3. Глюкокортикостероиды (Дипроспан, Дексаметазон) для внутрисуставного введения для снятия воспаления, отека.
  4. Антимикробные препараты (Азитромицин, Амоксициллин) для уничтожения инфекционного возбудителя.
  5. Миорелаксанты (Сирдалуд, Мдокалм), чтобы снять мышечное напряжение, которое приводит к боли.
  6. Иммуннодепресанты (Метотрексат) для уменьшения иммунной агрессии организма к собственным клеткам.
  7. Местные обезболивающие средства (мази, гели, крема) – в первые дни после травмы показано применение средств без теплового эффекта (Найз, Долобене), после снятия острого воспаления – согревающие средства (Вольтарен, Финалгон).

 

Кроме лечебного воздействия медикаментов можно добиться обезболивания путем разгрузки тазового сочленения. Для этого можно используют бандажи жесткой фиксации, ортопедические стельки с амортизирующим эффектом для уменьшения сотрясения опорно-двигательного аппарата во время ходьбы.

Запустить естественные процессы обезболивания поможет акупунктурное воздействие аппликаторами Кузнецова или Ляпко, которые при тесном взаимодействии с кожей вызывают выброс гормонов, обладающих обезболивающим эффектом.

Оперативное лечение показано только в тяжелых случаях, когда от консервативного лечения терапевтический эффект не наблюдается. В этом случае спасает иссечение разрушенных тканей с проведением эндопротезирования сустава.

 

Профилактические действия

Болевой симптом не возникает сам по себе. Появление боли в тазобедренном суставе при ходьбе – сигнал организма о развивающейся болезни, которая требует диагностики и правильного лечения. Своевременное обращение к врачу на начальных стадиях дает большие шансы на восстановление сустава.

Не допустить появление боли в тазобедренном суставе, возможно, если правильно составлять ежедневный рацион питания, для поступления необходимых веществ, чтобы поддерживать суставы в оптимальном состоянии. Вторая существенная причина, чтобы отказаться от вредных продуктов, — не набирать лишний вес, который увеличивает ежедневную нагрузку на суставы.

Малоподвижный образ жизни, неправильная обувь (высокие каблуки, кеды, балетки) вызывают деформационные изменения из-за неправильного распределения нагрузки во время ходьбы. Тяжелая физическая нагрузка, интенсивные спортивные тренировки ускоряют износ сочленения. Активный образ жизни и регулярные профилактические осмотры у медицинского специалиста помогут жить без боли и оставаться в форме до глубокой старости.

 

 

вероятные причины и способы их диагностики

Болезненность в суставах – это тревожный «звонок», который должен настораживать.  Ведь подобный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний. Так, боль в тазобедренном суставе при ходьбе может являться следствием недугов этой части опорно-двигательного аппарата. При этом для проблем с костями и суставами свойственно то, что они эффективнее всего лечатся именно на начальных стадиях своего развития. Поэтому при малейших проявлениях подобного дискомфорта следует незамедлительно обратиться к врачу. Ведь подобная осторожность может даже спасти жизнь больному.

Боль при ходьбе

Вероятные причины возникновения

Болеть бедро и нога в области тазобедренных суставов могут по разным причинам. Причем многие из них представляют серьезную опасность для жизни больного.

Причины, по которым может возникать боль в суставе бедра:

  1. Перелом тазобедренной кости или ушиб ее сустава. Данная проблема зачастую наблюдается именно в пожилом возрасте, когда кости теряют свою прочность и эластичность. При этом зачастую страдает именно шейка бедра. В этом случае не только ходьба, но и другие передвижения переносятся крайне болезненно.
  2. Некроз головки бедра вызывает сильную и резкую боль при прогулках пешком. Возникает он при прекращении кровоснабжения. К этому может привести прием гормональных препаратов, а также тромбозы.
  3. Остеоартрит часто поражает пожилых людей. Подъем по лестнице, бег и ходьба вызывают ноющую длительную боль.
  4. Бурсит представляет собой воспаление сумки суставного сочленения. При нем больно наступать на ногу, такое ощущение может передаваться в бедро, колено и ступню.
  5. Болезненно будут переноситься длительные прогулки и пробежки при недугах ревматического типа левого или правого суставчика бедра.
  6. Причина внезапной острой боли может крыться в тендините. Это заболевание вызывает воспаление связок.
  7. Инфицирование суставов также может быть связно с их болезненностью.
  8. Мышечные недуги тоже чреваты сильным дискомфортом.
  9. Также могут вызывать такие ощущения беременность и ожирение.

Где локализуется боль, зависит от того, слева или справа располагается место поражения. При этом вопреки всеобщему мнению болят не суставы, а мышцы. Ведь в суставе нет нервных окончаний.

Интегрирование болей

Диагностика

Чтобы избавиться от дискомфорта в ноге, нужно понять, почему она болит. Для этого существуют разные методы диагностики, от их результатов будет зависеть лечение этой проблемы.

Чтобы понять, что нужно делать с суставом левой или правой ноги, в которой вы испытываете дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Он осмотрит суставное соединение больного и прощупает его. Кроме того, ведется опрос пациента на наличие каких-либо других симптомов, а также определяется тип боли. Выясняется анамнез.

После того, как врач проведет первичный опрос, он должен будет назначить дополнительные обследования. Они позволят более точно поставить диагноз и определиться с методом лечения.

Способы диагностики проблемы:

  1. Рентген – один из самых часто используемых методов исследования при проблемах с суставами. Он позволяет подробно рассмотреть поврежденный участок. В данном случае исследуется состояние позвоночника, бедренной кости и тазобедренного сустава;
  2. МРТ и КТ помогают более детально рассмотреть состояние мышц, костей и других систем;
  3. Электромиография позволит проверить рефлюксы сухожилий;
  4. Анализы мочи и крови. Причем это могут быть как общие, так и более детальные исследования;
  5. Диагностика проходимости сосудов.

Данные методы позволят точно определить причину дискомфорта. Это очень важно, так как от правильности постановки диагноза зависит  эффективность всего лечения.

Диагностика

Общие правила и методы лечения

Лечение боли должно заключаться в борьбе с ее причиной. При этом методика будет зависеть именно от того, какой диагноз был поставлен. Поэтому бороться с болью в домашних условиях, не узнав ее причину, нет смысла. Вы просто избавитесь от симптома, который через некоторое время вернется вновь.

Несмотря на то, что лечение может отличаться, есть общие правила, которые, скорее всего, придется выполнять больному. Более подробное лечение распишет врач.

Варианты лечения:

  1. С больным суставом нужно обращаться очень бережно. Ему нужен максимально возможный покой. Запрещено поднятие сильно тяжелых предметов;
  2. Медикаментозная терапия является основным способом лечения большинства вышеописанных заболеваний. Нужное средство выбирается врачом в зависимости от специфики заболевания и наличия тех или них противопоказаний у пациента;
  3. Физиотерапия тоже может применяться в комплексе с медикаментами. Однако этот метод дополнительный, а не основной. Это может быть лечебная гимнастика, массаж и т.д.;
  4. В некоторых случаях может потребоваться оперативное вмешательство. Его применяют в тех случаях, когда консервативные методы лечения не помогают.
Лечение проблемы

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия – это основной метод лечения большинства заболеваний. При этом медикаменты подбираются в зависимости об недуга.

Варианты лечения медикаментами:

  1. Гнойные воспаления лечатся с помощью антибиотиков. При этом используют несколько таких препаратов разных групп. Такие лекарства могут вводиться в виде инъекций или использоваться для промывания гнойников;
  2. При артрозах, артритах и бурситах применяется длительное лечение медикаментами. Используются стероидные и нестероидные средства, хондропротекторы, сосудорасширяющие препараты, цитостатики и т.д.;
  3. При туберкулезном заболевании костей используются медикаменты, которые направлены на борьбу с возбудителем этого заболевания.

Физиотерапевтические процедуры

Долгий период лечения нередко подразумевает и применение физиотерапии. Такой способ воздействия зачастую используется при заболеваниях артрозного или артритного типа.

Стоит отметить, что такие методы в острой стадии применять нельзя. Кроме того, существуют заболевания, при которых физиотерапию не применяют. Например, при туберкулезе костей важной частью лечения является обездвиживание пациента.

Существует огромное количество вариантов физиотерапевтического воздействия. Каждый из них имеет свои противопоказания. Поэтому их может назначать только врач.

Народные средства и рецепты

Народные средства от боли в суставах помогают снять симптомы. Не стоит ждать от них чуда. Тем более, нельзя их использовать, если не выяснена причина боли. В некоторых случаях они могут принести только вред.

Для лечения суставов применяются в основном растирки и компрессы. Они накладываются на поврежденную переднюю часть бедра. Вверх на компресс накладываются пленка и теплая ткань. Однако использовать такие способы можно только после разрешения врача и вместе с основной терапией.

Профилактические рекомендации

Профилактика болей в суставах заключается в устранении излишней нагрузки, ведении активного образа жизни, укреплении иммунитета и правильном питании. Все эти факторы способствуют укреплению организма, и как следствие, снижению вероятности возникновения каких либо заболеваний.

При возникновении боли в суставах не стоит  принимать обезболивающие препараты. Ведь это не решит проблему, а лишь уберет неприятные симптомы, которые вскоре вернутся вновь. Поэтому прислушивайтесь к своему организму и приходите на прием к врачу своевременно.

Острая боль в тазобедренном суставе при ходьбе

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Частой жалобой пациентов, обращающихся к ортопеду-хирургу, является боль при ходьбе в тазобедренных суставах. Каковы же причины ее появления? Рассмотрим основные патологии, которые обусловливают появление данного болевого синдрома.

Чаще всего боль в тазобедренном суставе возникает при повреждении различных его структур или тканей, располагающихся рядом, например, костей, хрящей и сухожилий, а также фасций и мышц. При этом болевые ощущения могут сосредоточиваться не только в самом суставе, но и распространяться на бедро и даже голень.

В патогенезе данных болей часто лежит износ тазобедренного сустава, когда его хрящи истончаются, что обусловливает развитие воспаления суставных поверхностей. В тяжелых случаях хрящ может вообще отсутствовать, провоцируя чрезвычайно интенсивную боль при ходьбе. Часто боль связана не с поражением самого сустава, а, например, патологией поясничного отдела позвоночника.

Стоит отметить, что, кроме боли, пациенты также отмечают снижение подвижности сустава — так называемую скованность. Такое состояние нарушает процесс сгибания или отведения ноги в сторону, что можно объяснить общей иннервации бедра и колена. Также развивается хромота, при этом одна нога может стать короче другой, что еще более уменьшает объем возможных движений, больные не могут много ходить.

Этиология появления боли в тазобедренном суставе

Среди основных причин можно выделить следующее:

  • перелом бедренной кости, особенно шейки, которая является самой узкой ее частью. Такие переломы часто диагностируются среди пожилых людей. Они могут осложняться инфекциями и тромбозом. Особенно неблагоприятный прогноз наблюдается при наличии сопутствующего остеопороза, когда костная ткань характеризуется снижением плотности и прочности;
  • асептический некроз головки бедра, когда наблюдается отмирание и разрушение суставной части бедренных костей, что возникает при п
Боль в бедре при ходьбе? Ответы и идеи для лечения

Боль в бедре при ходьбе может случиться по многим причинам. Вы можете испытывать боль в тазобедренном суставе в любом возрасте.

Расположение боли, а также другие симптомы и сведения о состоянии здоровья помогают врачу определить причину и назначить правильное лечение.

Основные причины боли в бедре, которую вы ощущаете во время ходьбы или бега, включают:

  • видов артрита
  • травм и повреждений
  • нервных проблем
  • проблем выравнивания

Давайте рассмотрим каждую из этих потенциальных причин.

Артрит

Артрит может вызывать боль в бедре в любом возрасте. Старые травмы бедра могут увеличить риск развития артрита в дальнейшем. Исследования показывают, что профессиональные спортсмены, занимающиеся ударными видами спорта, чаще страдают артритом бедра и колена.

Одно исследование показало, что более 14 процентов людей в возрасте 60 лет и старше сообщили о серьезной боли в бедре. Боль в бедре при ходьбе у пожилых людей обычно возникает из-за артрита в суставе или вокруг него.

Существует несколько видов артрита, которые могут привести к боли в бедре при ходьбе.К ним относятся:

Травма, повреждение, воспаление и заболевание

Травмы или повреждение тазобедренного сустава могут вызвать боль при ходьбе. Травма бедра и соединительных областей, таких как колено, может повредить или вызвать воспаление в костях, связках или сухожилиях тазобедренного сустава.

Состояние мышц или сухожилий

  • Бурсит. Это состояние вызвано воспалением заполненных жидкостью «шарикоподшипников» вокруг тазобедренного сустава.
  • Растяжение или деформация. Эти состояния возникают из-за чрезмерного использования мышц и связок в бедрах и ногах.
  • Тендинит. Это состояние вызвано повреждением или раздражением сухожилий, которые соединяют мышцы бедра с костями.
  • Слеза бедра. Губчатое или хрящевое кольцо удерживает тазобедренную кость на месте
  • Токсический синовит. Это воспалительное состояние в суставе, которое вызывает боль в бедре у детей.
  • Паховая грыжа. Боль из-за слабости или разрыва в нижней стенке желудка.

Травмы или повреждения костей бедра могут привести к боли при ходьбе. Это включает в себя рак, который распространился из другой области тела.

Состояние костей

  • перелом или перелом бедра
  • вывих . Это происходит, когда верхняя часть бедра (ноги) частично или полностью выскальзывает из сустава.
  • остеопороз. Это состояние вызывает слабые или хрупкие кости в бедре и других областях, это обычно происходит у пожилых людей.
  • Остеомиелит. Это костная инфекция в области бедра или вокруг нее.
  • Рак кости
  • Лейкемия. Это клетка крови или рак костного мозга.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса. Это заболевание встречается у детей, где бедренная кость не получает достаточно крови.
  • Сосудистый некроз или остеонекроз. Эта болезнь временно останавливает или ограничивает кровоток к головке бедра бедра и других костей.

Проблемы с нервом или его повреждение

Проблемы с нервом в тазобедренном суставе или рядом с ним также могут вызывать боль при ходьбе. Защемление или повреждение нервов в спине может привести к нервной боли в бедре.

  • ишиас. Защемление нерва в нижней части спины может вызвать боль в бедре и ноге.
  • Сакроилиит. Повреждение нерва из-за воспаления, когда позвоночник соединяется с костью таза, также может вызывать боль.
  • Meralgia paresthetica. Раздражение нерва на внешней поверхности бедра может быть вызвано ожирением, обтягивающей одеждой или чрезмерным стоянием или физическими упражнениями.

Проблемы с походкой или ходьбой могут со временем вызвать боль в бедре. Мышечная слабость в бедрах, ногах или коленях также может привести к дисбалансу в том, сколько давления на один тазобедренный сустав.

Проблемы с другими суставами тела, такие как плоскостопие или травма колена, также могут перерасти в боль в бедре.

Лечение боли в бедре зависит от причины. Некоторые причины, такие как сдавленный или раздраженный нерв или небольшое растяжение связок, могут со временем исчезнуть. Вам может не потребоваться лечение.

Во многих случаях физиотерапия может помочь в лечении боли в бедре.Вы можете делать упражнения, которые помогут укрепить ваши тазобедренные и коленные суставы. Вам также может понадобиться улучшить прочность сердечника на спине и животе. Это помогает сохранить равновесие тазобедренного сустава при ходьбе и беге.

Варианты лечения боли в бедре включают:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты без рецепта и без рецепта, включая аспирин, ибупрофен и напроксен
  • кремы или мази для облегчения боли
  • теплые или холодные компрессы
  • стельки для коленного сустава или обуви (ортопедические)
  • актуальные крем для онемения
  • потерять лишний вес
  • миорелаксанты
  • инъекции стероидов
  • рецептурные обезболивающие или стероидные препараты
  • физиотерапия
  • массажная терапия
  • хиропрактика
  • хирургические операции
  • 9
  • с помощью трости или костылей

Обсудите варианты с врачом.Они могут оценить и помочь вам определить методы лечения, доступные для вашего случая.

Обратитесь к врачу, если у вас боль в бедре более одного или двух дней или если она не проходит после попыток облегчить боль. Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо повреждения в области бедра, такие как падение или спортивная травма.

Врач может выяснить причину вашей боли в бедре с помощью нескольких анализов. Вам также может понадобиться сканирование. При необходимости ваш семейный врач может направить вас к специалисту по спортивной медицине или хирургу-ортопеду (специалисту по костям).

Тесты и сканы на предмет боли в бедре включают:

  • Тест Патрика и тест на удар. На этих физических осмотрах ваш врач проведет вашу ногу вокруг тазобедренного сустава, чтобы выяснить, в чем проблема.
  • Рентген. Эти сканы проверяют на наличие переломов или повреждений кости.
  • МРТ. Это сканирование изображений проверяет наличие повреждений или травм мышц, сухожилий и связок.
  • Ультразвуковое сканирование. Это сканирование используется для проверки ваших суставов и сухожилий.

Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно при ходьбе и стоянии:

  • Носите удобную обувь, которая поддерживает ноги.
  • Носите свободную, удобную одежду, особенно вокруг талии и ног.
  • Если у вас в анамнезе проблемы с коленом или ногой, наденьте наколенник или стельки для обуви.
  • Носите подпорку, если она помогает облегчить боль в бедре.
  • Не ходите и не стойте на твердых поверхностях в течение длительного времени.
  • Встаньте на резиновый коврик, если вам нужно встать, чтобы сделать работу. Их также иногда называют противоусталостными ковриками.
  • Поднимите стол или рабочее место, чтобы не сутулиться во время работы.
  • Используйте трость или трость, если это помогает уменьшить боль в бедре при ходьбе.
  • Держите воду в изолированной кофейной кружке и еду рядом с рабочим местом, чтобы ограничить количество прогулок.
  • Попросите коллег и членов семьи получить предметы, которые вам нужны, когда это возможно.
  • Ограничить ходьбу вверх и вниз по лестнице. Храните все необходимое на одном этаже, если это возможно.

Советы для сидения

Сядьте на подушку или пенопластовую основу. Старайтесь не сидеть на твердой поверхности, например, на деревянном стуле или скамейке. Также избегайте сидеть на чем-то слишком мягком, например, на диване или кровати. Несколько твердая поверхность, позволяющая слегка погрузиться в нее, будет лучше поддерживать бедра.

Улучшение осанки помогает сбалансировать давление на бедра.

Боль в бедре при ходьбе или сидении — частая жалоба в любом возрасте.Есть много разных причин боли в бедре. Большинство из них несерьезны, но могут быть долгосрочными. Боль в бедре обычно можно лечить или лечить. В некоторых случаях вам может потребоваться длительный уход, например, физиотерапия.

Боль в бедре стоя: причины, диагностика и лечение

Боль в бедре является распространенной проблемой. Когда различные виды деятельности, такие как стоя или ходьба, усиливают вашу боль, это может дать вам подсказку о причине боли. Большинство причин боли в бедре, когда вы стоите или ходите, не являются серьезными, но некоторые требуют медицинской помощи.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о потенциальных причинах и методах лечения боли в бедре, когда вы стоите или ходите.

Боль в бедре, когда вы стоите или ходите, часто имеет другие причины, чем другие виды боли в бедре.Потенциальные причины этого типа боли включают в себя:

Артрит

Воспалительный артрит возникает, когда иммунная система вашего организма начинает атаковать здоровые ткани. Существует три типа:

Воспалительный артрит вызывает тупую ноющую боль и скованность. Симптомы обычно усиливаются утром и после активной деятельности и могут затруднить ходьбу.

Остеоартроз

Остеоартрит (ОА) является дегенеративным заболеванием суставов. Это происходит, когда хрящ между костями стирается, оставляя кость открытой.Грубые поверхности кости трутся друг о друга, вызывая боль и скованность. Бедро является вторым наиболее часто поражаемым суставом.

Возраст является одной из основных причин ОА, так как повреждения суставов могут накапливаться со временем. Другие факторы риска ОА включают в себя предыдущие травмы суставов, ожирение, плохую осанку и семейный анамнез ОА.

ОА является хроническим заболеванием и может присутствовать в течение нескольких месяцев или даже лет, прежде чем у вас появятся симптомы. Как правило, это вызывает боль в вашем:

Боль может «вспыхнуть» и стать серьезным.ОА боль усиливается при таких нагрузках, как ходьба или когда вы впервые встаете после долгого сидения. Если не лечить, это может привести к деформации суставов.

Бурсит

Бурсит — это когда воспаленные мешочки (бурсы), которые смягчают ваши суставы, воспаляются. Симптомы включают:

  • тупая, ноющая боль в пораженном суставе
  • болезненность
  • припухлость
  • покраснение

Бурсит более болезненный, когда вы двигаетесь или давите на пораженный сустав.

Трохантерный бурсит — это распространенный тип бурсита, который поражает костную точку на краю бедра, называемую большим вертелом. Обычно он вызывает боль во внешней части бедра, но, скорее всего, не вызывает боли в паху или спине.

Ишиас

Ишиас — это сдавливание седалищного нерва, который проходит от нижней части спины, через бедро и ягодицы и вниз по каждой ноге. Обычно это вызвано грыжей межпозвоночного диска, стенозом позвоночника или костной шпорой.

Симптомы обычно проявляются только на одной стороне тела и включают в себя:

  • лучевую боль вдоль седалищного нерва
  • онемение
  • воспаление
  • боль в ногах

Боль в ишиасе может варьироваться от легкой боли до острой боли ,Боль часто ощущается как удар электричества на пораженной стороне.

Слеза бедра на бедре

Слеза бедра на бедре — это травма верхней губы, которая представляет собой мягкую ткань, которая закрывает бедро и помогает вашему бедру двигаться. Разрыв может быть вызван структурными проблемами, такими как бедренно-ацетабулярное повреждение, травма или ОА.

Многие слезы на бедре не вызывают никаких симптомов. Если они вызывают симптомы, они могут включать:

  • боль и скованность в бедре, которые усиливаются при перемещении пораженного бедра
  • боль в паху или ягодицах
  • щелкающий звук в бедре при движении
  • с ощущением неустойчивости когда вы идете или стоите

Для диагностики проблемы врач сначала берет историю болезни.Они спросят, когда у вас началась боль в бедре, насколько она сильна, какие у вас симптомы, и были ли у вас какие-либо недавние травмы.

Затем они сделают физический экзамен. Во время этого обследования врач проверит ваш диапазон движений, посмотрит, как вы ходите, посмотрите, что усиливает вашу боль, и поищите любые воспаления или деформации бедра.

Иногда истории болезни и медицинского осмотра достаточно для постановки диагноза. В других случаях вам могут потребоваться такие визуальные тесты, как:

  • Рентген, если есть подозрение на проблему с костями
  • МРТ для исследования мягких тканей
  • КТ, если рентген не окончательный

Если Врач подозревает, что у вас может быть воспалительный артрит, они сделают анализ крови, чтобы найти признаки этого состояния.

В некоторых случаях вы можете лечить боль в бедре в домашних условиях. Домашние процедуры могут включать:

Если домашние средства не эффективны, вам может потребоваться медицинское лечение. Варианты включают в себя:

Хирургия

Если другие методы лечения не срабатывают, хирургия вариант Типы операций включают в себя:

  • освобождение сильно сдавленного седалищного нерва
  • замена тазобедренного сустава при тяжелой ОА
  • восстановление губной слезы
  • удаление небольшого количества поврежденной ткани вокруг губной слезы
  • замена поврежденной ткани из губной слезы

Боль в бедре часто можно лечить дома с помощью таких средств, как отдых и НПВП.Тем не менее, вам следует обратиться к врачу для дальнейшей оценки и лечения, если:

  • ваш сустав выглядит деформированным
  • , вы не можете набрать вес на ноге
  • , вы не можете пошевелить ногой или бедром
  • вы испытываете тяжелые, внезапные боль
  • у вас внезапный отек
  • вы заметили признаки инфекции, такие как лихорадка
  • у вас боль в нескольких суставах
  • у вас боль, которая длится более одной недели после домашнего лечения
  • у вас боль вызвана падение или другая травма

Некоторые причины боли в бедре, такие как ОА, могут быть не излечимыми.Однако вы можете предпринять шаги для уменьшения боли и других симптомов:

  • Создайте план похудения, если у вас избыточный вес или ожирение. Это поможет ограничить давление на бедро.
  • Избегайте действий, которые усиливают боль.
  • Носите плоскую, удобную обувь, которая облегает ваши ноги.
  • Попробуйте упражнения с низким воздействием, такие как езда на велосипеде или плавание.
  • Всегда разминайтесь перед тренировкой и растягивайте после.
  • Если необходимо, делайте упражнения для укрепления мышц и гибкости дома.Врач или физиотерапевт может дать вам попробовать упражнения.
  • Избегайте стоять в течение длительного времени.
  • Принимайте НПВП при необходимости, но избегайте их приема в течение длительного времени.
  • Отдыхайте при необходимости, но помните, что упражнение поможет сохранить ваше бедро сильным и гибким.

Боль в бедре, которая усиливается, когда вы стоите или ходите, часто лечится домашними средствами. Однако, если ваша боль серьезна или длится более недели, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам найти правильное лечение и внести изменения в образ жизни, чтобы справиться с хронической болью в бедре, если это необходимо.

причин, лечение, профилактика и многое другое

Боль в бедре ночью может разбудить вас ночью или сделать практически невозможным засыпание.

Боль может исходить из положения, в котором вы спите, или она может быть вызвана чем-то другим. Например, вы не сильно двигаетесь во время сна, поэтому ваши суставы опухают, что может привести к скованности и боли.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной боли в бедре ночью, а также о том, как вы можете справиться с этим симптомом и лучше спать.

Боль в бедре ночью может быть вызвана несколькими условиями. Наиболее распространенными из них являются:

Это также может быть вызвано вашей спальной позицией, матрасом или подушками или беременностью.

Также возможно иметь другую проблему, такую ​​как боль в пояснице, которая причиняет боль вашему бедру. Это называется переданной болью.

Если вы регулярно просыпаетесь ночью от боли в бедре, виноват способ, которым вы спите или ваш матрас. Слишком мягкий или слишком жесткий матрас может привести к появлению точек давления, что может привести к воспалению бедра.

Поза сна также может вызывать боль.

Попробуйте спать на спине или, если вы спите сбоку, спите на стороне, которая не болит, и положите подушку между колен, чтобы держать бедра ровными. Вы можете найти большой выбор коленных подушек здесь.

Вокруг вашей тазобедренной кости и других суставов находятся небольшие мешочки, заполненные жидкостью, которые смягчают сустав при его движении. Эти мешочки называются бурсами.

Бурсит возникает, когда эти мешочки воспаляются.

Симптомы могут включать в себя:

  • боль на внешней стороне бедра и верхней части бедра
  • боль, которая начинается как острая боль, вызывая трепетание при прикосновении к области, а затем перерастает в боль
  • , когда вы получаете после долгого сидения, которое может ухудшиться при длительной прогулке, подъеме по лестнице или приседании на некоторое время
  • боль, которая усиливается ночью, когда вы ложитесь или спите на пораженном бедре

человек при бурсите не болит стоя.

Остеоартроз (ОА) является наиболее распространенным типом артрита бедра. Но другие виды артрита могут вызвать боль в бедре и ночью.

Эти типы могут включать:

Если у вас артрит тазобедренного сустава, вы можете заметить:

Сухожилия прикрепляют мышцы к кости, обеспечивая движение. Бедренный сухожилие — это когда сухожилие бедра воспаляется.

Если у вас тендинит тазобедренного сустава, ваши симптомы могут включать:

  • тупая глубокая боль в паху, особенно когда вы поднимаетесь по лестнице или поднимаетесь
  • боль в ягодицах, если сухожилие подколенного сухожилия также воспалено

седалищный боль — это покалывание и онемение, которое проходит от нижней части спины до ягодиц, а иногда и вниз по ноге и в ступню.

Если у вас синдром седалищного пириформиса, у вас может возникнуть жжение в области голени, когда вы пытаетесь уснуть. Или у вас может быть пульсирующая боль в ноге, которая встряхивает вас или поддерживает вас.

Беременность оказывает дополнительное давление на позвоночник и бедра, особенно во время третьего триместра.

Носите поддерживающую обувь в течение дня и делайте перерывы на растяжку, если вы долго сидели. Это может помочь снизить риск возникновения таких заболеваний, как ишиас, которые могут привести к указанной боли.

Ночью, следуйте ранее сделанным предложениям относительно бокового сна.

Вы также можете попробовать свернуть одеяло и положить его за спину, чтобы вы могли прислониться к одеялу, все еще спя на боку. Вы можете использовать подушку вместо одеяла, если хотите. Это может помочь обеспечить дополнительную поддержку во время сна.

Подушка для беременных также может помочь. Получите один здесь.

Для устранения боли в бедре доступны различные варианты лечения боли.

Немедленное облегчение

Если вас разбудит боль в тазобедренном суставе, вы можете попробовать следующее:

  • Измените положение для сна. Продолжайте экспериментировать, чтобы найти наиболее обезболивающее положение.
  • Поместите клиновидные подушки под бедро, чтобы обеспечить амортизацию. Если у вас нет подушки в форме клина, попробуйте сложить подушку или одеяло, чтобы создать форму клина.
  • Спите с подушкой между колен, чтобы уменьшить напряжение на бедрах.
  • Положите одну или несколько подушек под колени.Это может облегчить боль от синдрома седалищно-грушевидной мышцы.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) и напроксен (Aleve), могут помочь облегчить вашу боль.

Поговорите со своим врачом о лучших НПВП для вас и о том, как часто их безопасно принимать.

Ваш врач также может назначить актуальные НПВП, такие как гель диклофенак (Solaraze, Voltaren).

Лед или жара также могут помочь облегчить боль. Спросите своего доктора, который лучше для вас.

Если ваша боль вызвана отеком, лед может быть более полезным, поскольку он может помочь уменьшить воспаление. Тепло может помочь облегчить боль при артрите, скованность или мышечные спазмы.

Избегайте нанесения льда прямо на кожу. Вместо этого оберните пакет со льдом в полотенце, а затем положите его на бедро.

Вы можете подавать тепло с помощью тепловой обертки, электрогрелки или грелки.

Долгосрочное облегчение

Если вы регулярно испытываете боль в бедре ночью, вам могут потребоваться решения для долгосрочного облегчения.

Вы можете рассмотреть вопрос о смене матраса. Слишком прочный матрас может быть особенно болезненным для людей с бурситом бедра.

Вы также можете попробовать положить пенопластовую прокладку поверх матраса, чтобы распределить свой вес. Купите один здесь.

Ваш врач также может поговорить с вами об этих методах лечения:

Когда боль в бедре не дает вам спать, вы можете попробовать это в течение дня и перед сном:

Упражнения с низким уровнем воздействия

Упражнения с низким уровнем воздействия, такие как плавание Водные упражнения или ходьба могут помочь уменьшить боль и улучшить сон.Вы также можете попробовать тай-чи или йогу.

Вам также следует избегать длительного сидения в течение дня.

Растяжка

В дополнение к упражнениям с низкой нагрузкой в ​​течение дня, вы можете попробовать растянуть бедро. Вы можете растягиваться в течение дня или ночью, если боль не дает вам спать.

  1. Встаньте и держитесь за что-то для баланса, если вам нужно.
  2. Скрестите ноги и дотроньтесь до пальцев ног.
  3. Держите от 20 до 30 секунд.
  4. Скрестите ноги в другую сторону и повторите.

Вы также можете попробовать эти упражнения, чтобы облегчить боль при бурсите тазобедренного сустава, или эти упражнения для укрепления сгибателя бедра.

Гигиена сна

Соблюдение правил гигиены сна может помочь вам уснуть и уснуть. Вот несколько полезных советов:

  • Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день.
  • Расслабьтесь перед сном.
  • Подумайте о том, чтобы принять теплую ванну за один-два часа до сна, чтобы избавиться от естественных болеутоляющих средств вашего тела, называемых эндорфинами.Теплая ванна также расслабляет мышцы вокруг седалищного нерва. Не делайте воду слишком горячей, потому что это повысит вашу температуру и затруднит засыпание.
  • Сделайте вашу комнату темной и тихой, и держите температуру прохладной, чтобы не проснуться от слишком жаркого.
  • Избегайте использования электронных средств перед сном, включая телевизоры, компьютеры и смартфоны.
  • Избегайте употребления кофеина 5 или менее часов от вашего сна. Узнайте больше о том, сколько времени нужно, чтобы действие кофеина прекратилось.

Вам также следует избегать употребления алкоголя, чтобы помочь вам заснуть. Это может вызвать у вас сонливость, но вы, скорее всего, проснетесь после нескольких часов беспокойного сна.

Также остерегайтесь использования безрецептурных снотворных. Со временем вам понадобятся более высокие дозы, чтобы заснуть, и эту привычку трудно будет сломать.

Если ваша боль в бедре регулярно мешает вам спать или будит вас ночью, обратитесь к врачу.

Они могут проверить на нежность и припухлость вокруг вашего бедра. Они также оценят диапазон движения вашего бедра на наличие признаков артрита и тендинита.Снижение движения является признаком артрита.

Они также могут взять образцы крови или жидкости или заказать рентген, чтобы исключить различные состояния.

Обратитесь в отделение неотложной помощи или в отделение неотложной помощи (ER), если боль в бедре вызвана травмой.

Также обратитесь за немедленной помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

  • сустав, который выглядит деформированным
  • неспособность двигать ногой или бедром
  • неспособность поставить вес на ногу с воспаленным бедром
  • сильная боль или внезапная отечность бедра
  • лихорадка, озноб, покраснение или другие признаки инфекции

Недостаточно сна может усугубить вашу боль, поэтому важно вместе с врачом разработать план лечения.

Внесение некоторых изменений в ваш образ жизни, например, добавление в легкие физические упражнения и улучшение гигиены сна, поможет вам избежать долгих и мучительных ночей.

Обратитесь к своему врачу, чтобы найти наилучшее лечение от состояния, которое вызывает боль в бедре.

Боль в паху и бедре: причины, другие симптомы, лечение

Ваш пах — это область, где встречаются верхняя часть бедра и нижняя часть живота. Ваш тазобедренный сустав находится вдоль той же линии под пахом. Поскольку передняя или передняя часть бедра и паха находятся примерно в одной области, боль в паху и передняя боль в бедре часто случаются вместе.

Иногда боль начинается в одной части вашего тела и распространяется в другую. Это называется излучающей болью. Может быть трудно сказать, что вызывает боль в паху и бедре, потому что боль от проблемы в вашем бедре часто распространяется на пах, и наоборот.

Мы рассмотрим множество возможных причин боли в паху и бедре, что вы можете для них сделать, а также раздел, посвященный домашним методам лечения распространенных заболеваний мышц и костей в этой области.

Боль в области паха и бедер или лучевая боль может быть резкой или тупой, и она может начаться внезапно или нарастать со временем.

Боль в мышцах, костях, сухожилиях и сумки обычно усиливается при движении. Тип и выраженность болей в бедре и пахе зависят от причины.

Характеристики боли и связанных с ними симптомов для конкретных причин перечислены ниже вместе с общими вариантами лечения.

аваскулярный некроз (остеонекроз)

аваскулярный некроз происходит, когда верхняя часть бедренной кости не получает достаточно крови, поэтому кости умирают. Мертвая кость слаба и может легко сломаться.

Симптомы аваскулярного некроза

Это вызывает пульсацию или боль в бедре и паху. Боль сильная и постоянная, но усиливается при стоянии или движении.

Сосудистая некроз-обработка

Когда аваскулярный некроз поражает бедро, его обычно лечат с помощью операции по замене бедра.

Бурсит

Трохантерный бурсит — это воспаление заполненного жидкостью мешочка, называемого бурсой, на внешней стороне бедра. Бурса уменьшают трение между сухожилием и основной костью. Обычно это травма чрезмерного использования. Бурса раздражается из-за повторяющихся движений, которые вызывают боль.

Симптомы бурсита

Бурсит — это острая боль, которая усиливается при движении, длительном стоянии или в положении лежа на пораженной стороне.Боль может быть сильной.

Femoroacetabular impingement

В этом состоянии две кости в тазобедренном суставе находятся в ненормально тесном контакте, который может защемить мягкие ткани или раздражить сустав, вызывая боль. Это может быть вызвано неправильным развитием костей, когда вы молоды.

Симптомы бедренно-вертлужной впадины

Боль усиливается после долгого сидения, долгого стояния и таких движений, как выход из машины. Боль может ограничить, насколько вы можете двигать бедром.

Перелом бедра

Разрыв в верхней части бедренной кости может произойти, если он сильно ударил, упал или когда кость разрушена раком.

Если у вас остеопороз, ваши кости слабее и имеют более высокий риск перелома. Остеопороз и переломы бедра чаще всего встречаются у пожилых женщин.

Симптомы перелома бедра

Разрыв кости бедра может быть очень болезненным. Ситуация ухудшается, когда вы пытаетесь двигать ногой или переносить вес.

Лечение перелома бедра

Это неотложная медицинская помощь, и для восстановления или замены бедра может потребоваться операция.Обычно после операции вам потребуется длительная физиотерапия.

Лабральная слеза

Верхняя губа представляет собой круглый хрящ, который окружает тазобедренный сустав. Он может порваться из-за травмы, травмы чрезмерного использования или бедренно-ацетабулярного удара.

Симптомы отрывов губ на губах

Боль может быть тупой или острой и усиливаться при физической нагрузке, при нагрузке и при выпрямлении ноги. Вы можете почувствовать щелчки, треск или защелки в суставе, и он может чувствовать себя слабым, как будто он выдает.

Лечение слезы на губе

Вы можете начать с консервативного лечения, которое включает в себя физиотерапию, отдых и противовоспалительные препараты. Если это не поможет, вам может понадобиться артроскопическая операция, чтобы окончательно восстановить порванную верхнюю губу.

Остеоартроз

Когда вы становитесь старше, хрящ — который помогает костям в суставе плавно двигаться — стирается. Это может привести к остеоартриту, который вызывает болезненное воспаление в суставе.

Симптомы остеоартрита

Это вызывает постоянную боль и тугоподвижность в тазобедренном суставе и паху.Вы можете чувствовать или слышать скрежет или щелчок в бедре. Боль улучшается с отдыхом и усиливается при движении и стоя.

Лечение боли при остеоартрите

Первоначально остеоартрит лечится нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП) и физической терапией. Потеря веса помогает, если у вас избыточный вес. Когда он прогрессирует и начинает вызывать сильную боль и проблемы при ходьбе или повседневной деятельности, вам может потребоваться операция по замене тазобедренного сустава.

Перелом напряжения

Перелом напряжения происходит, когда кости в тазобедренном суставе постепенно ослабевают от повторяющихся движений, например, от бега.Если это не диагностировано, это в конечном счете становится истинным переломом.

Симптомы стресс-перелома

Боль усиливается с активностью и весом. Это может стать настолько серьезным, что вы больше не сможете выполнять действия, которые его вызвали.

Лечение стрессового перелома

Вы можете попробовать домашнее лечение для симптоматического облегчения боли и отека. Если вы не поправляетесь или у вас сильная боль, важно обратиться к врачу, прежде чем у вас разовьется настоящий перелом бедра. Ваш врач определит, будет ли кость заживать при длительном отдыхе или вам нужно другое лечение, такое как хирургическое восстановление, чтобы навсегда решить проблему.

Напряжение в паху

Напряжение в паху происходит, когда любая из мышц в вашем паху, которые соединяют таз и бедро, получают травму в результате растяжения или разрыва. Это вызывает воспаление и боль.

Это часто происходит из-за перетренированности или занятий спортом, обычно когда вы бежите или меняете направление или неловко двигаете бедром. Напряжение мышц может быть умеренным или тяжелым в зависимости от того, сколько мышц задействовано и сколько силы потеряно.

О боли при мышечном напряжении

Боль, вызванная мышечным напряжением, усиливается при движении, особенно когда вы:

  • растягиваете пах
  • подтягиваете бедро
  • сгибает колено к груди
  • стягивает ноги

Боль внезапно появляется.Могут возникнуть мышечные спазмы. Вы можете заметить синяки или отеки в паху и верхней части бедра. Диапазон движения вашего бедра может быть уменьшен, и ваша нога может чувствовать себя слабой. У вас могут быть проблемы со стоянием или ходьбой из-за боли.

Тендонит

Тендонит — это когда сухожилие, которое соединяет мышцы с костями, воспаляется от чрезмерного использования мышц. Поскольку сухожилия прикреплены к кости в бедре и мышце в паху, боль может также начаться в вашем бедре и распространиться на пах.

О боли при тендините

Боль имеет постепенное начало. Это ухудшается с деятельностью и улучшается с отдыхом.

Боль от органов и тканей, которые не являются частью опорно-двигательного аппарата, как правило, не увеличиваются с движением, но он может получить хуже с другими вещами, такими, как менструальный цикл. Это особенно верно, если у вас эндометриоз или киста яичника.

Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, называемая эндометрием, растет где-то за пределами матки.Обычно растет на органе в малом тазу. Когда он растет около бедра или паха, это может вызвать боль в этих областях.

О боли при эндометриозе

Боль начинается там, где расположен эндометриоз, и может распространиться на бедро и пах. Интенсивность часто меняется вместе с вашим периодом. Другие симптомы включают сильное менструальное кровотечение и спазмы в животе.

Лечение эндометриоза

Эндометриоз обычно лечится с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

Киста яичника

Киста яичника — это заполненные жидкостью мешочки, которые растут на яичниках.Они распространены и обычно не имеют симптомов. Когда у них действительно есть симптомы, они могут вызвать боль, иногда сильную, которая может распространиться на бедро и пах.

О боли кисты яичника

Это обычно вызывает боль в нижней части таза на стороне с кистой. Боль может распространиться на бедро и пах. Другие симптомы включают чувство полного и раздутого. Боль может быть хуже во время менструации.

Лечение кист яичников

Кисты яичников можно лечить противозачаточными таблетками, которые не дают им сформироваться.Большие кисты, очень болезненные или вызывающие другие проблемы, могут быть удалены с помощью лапароскопии.

Менее распространенные причины одновременного бедра и паха боли включают:

легкой до умеренной травм опорно-двигательного аппарата, таких как напряжение мышц, бурсит, femoroacetabular соударения и тендинит, обычно можно лечить в домашних условиях. Уменьшая воспаление, вы можете временно улучшить симптомы и часто вылечить заболевание. Возможные способы лечения включают:

  • безрецептурных НПВП, таких как напроксен или ибупрофен, для уменьшения боли и воспаления.
  • применение пакетов со льдом или тепла на поврежденную область в течение коротких периодов времени может уменьшить отек, воспаление и боль
  • отдыхая в поврежденном или болезненном месте в течение нескольких недель, позволяя ему заживлять
  • компрессионное обертывание для контроля отека
  • физиотерапия
  • упражнения на растяжку могут помочь улучшить симптомы травма

Если вам не становится лучше, или ваши симптомы тяжелы или ухудшаются, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.Иногда ваш врач может предложить инъекцию кортизона для уменьшения воспаления или, при тяжелых слезах и травмах, артроскопическую операцию для окончательного устранения проблемы.

Физическая терапия помогает улучшить симптомы большинства опорно-двигательного аппарата. Он также используется для укрепления мышц и улучшения диапазона движений тазобедренного сустава. Вам могут показать упражнения, которые вы можете делать дома.

Если у вас болит пах и бедро, самое важное, что делает ваш врач, это определяет причину.Поскольку очень много структур в области вашего паха и бедра и симптомы могут быть похожими, это может быть трудно, если нет явной причины, такой как сломанное бедро. Правильный диагноз необходим для определения соответствующего лечения.

Ваш врач может спросить вас:

  • что случилось
  • если у вас недавно была травма
  • как долго у вас болит
  • что делает боль лучше или хуже, особенно если конкретные движения усиливают боль

Ваш возраст полезен, потому что некоторые вещи чаще встречаются в определенных возрастных группах.Например, остеоартроз и переломы чаще встречаются у пожилых людей. Проблемы с мягкими тканями, такими как мышцы, сумки и сухожилия, чаще встречаются у людей более молодого возраста и более активных.

Тесты на боль в паху и тазобедренном суставе

Экзамен обычно включает в себя определение точного местоположения вашей боли, различные способы перемещения вашей ноги, чтобы воспроизвести боль, и проверку вашей силы, когда вы сопротивляетесь, когда они пытаются двигать вашей ногой. ,

Иногда вашему врачу требуется дополнительная информация, и он будет проходить визуальное исследование, например:

  • Рентген. Это показывает, есть ли перелом или хрящ изношен.
  • МРТ. Это хорошо для выявления проблем в мягких тканях, таких как отек мышц, слезы или бурсит.
  • Ультразвук. Это можно использовать для поиска тендинита или бурсита.

Артроскопия, при которой освещенная трубка с камерой вставляется через кожу в бедро, может использоваться, чтобы заглянуть внутрь бедра. Это может также использоваться, чтобы исправить некоторые проблемы с бедром.

Большую часть времени боль в бедре и паху вызвана проблемой с костями бедра или другими структурами внутри или вокруг тазобедренного сустава.Напряжение мышц является еще одной распространенной причиной. Иногда это вызвано болью, исходящей от чего-то около бедра и паха.

Определение причины боли в бедре и паху может быть очень трудным. Если ваши симптомы серьезны или ваша боль не улучшается при домашнем лечении, вам следует обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и соответствующее лечение боли в паху и бедре. При правильном и быстром лечении большинство людей с болью в бедре и паху имеют хороший результат.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о