Как выбрать ортез при артрозе коленного сустава
м. Авиамоторная
ОРТЕКА Авиамоторная 14
ул. Авиамоторная, д. 14
Алтуфьево
ОРТЕКА Алтуфьево
г. Москва, ул. Лескова, дом 2
м. Смоленская
ул.
Денежный переулок, д. 30
м. Аэропорт
ОРТЕКА Аэропорт
м.
Бабушкинская
ОРТЕКА Бабушкинская
м. Беляево
ОРТЕКА Беляево
ул.
м. Братиславская
ОРТЕКА Братиславская
ул. Братиславская, д. 13/1
ВДНХ
ОРТЕКА ВДНХ
ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1
ОРТЕКА Водный стадион
Москва, Головинское шоссе, 5, корп.
1
Выездной Семейный ортопед Москва 1
г. Москва, Проезд Черепановых, д.8
м. Добрынинская
ОРТЕКА Добрынинская
Люсиновская, д. 2, корп. 1
м. Домодедовская
ОРТЕКА Домодедовская
м.
Кантемировская
ОРТЕКА Кантемировская
Москва, Пролетарский проспект, д.25
ОРТЕКА Каширская
Каширское шоссе, д.
26Г
ОРТЕКА Коломенская
ул. Новинки, д. 1
Крылатское
ОРТЕКА Крылатское
121609, Москва г, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское
м. Кузьминки
ОРТЕКА Кузьминки
Волгоградский проспект, д.
84, корп. 1
м. Лермонтовский проспект
ОРТЕКА Лермонтовский проспект
Лермонтовский проспект, 10 к1
м.
Алексеевская
ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97
г Москва, пр-кт Мира, д 97
м. Бауманская
ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8
г Москва, ул Ладожская, д 8
м.
Бульвар Дмитрия Донского
ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6
г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6
м. Перово
ОРТЕКА МОСКВА Перово
г Москва, ул Владимирская 2-я, д 45
м.
ЦСКА
ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк
г.Москва, Ходынский бульвар , д.4
м. Ленинский проспект
ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Дисконт-центр Орджоникидзе 11
г.
Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11
м. Академическая
ОРТЕКА МСК Академическая
ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1
м.
Проспект Мира
ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45
г Москва, пр-кт Мира, д 45
м. Сходненская
ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23
г Москва, Химкинский б-р, д 23
ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино
г.
Москва, проспект Мира, д.211 к.2
м. Щёлковская
ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1
г. Москва, ул. Уральская, д. 1
м.
Марксистская
ОРТЕКА Марксистская
г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1
м. Маяковская
ОРТЕКА Маяковская
ул.
3-я Тверская- Ямская, д. 15/14
м. Медведково
ОРТЕКА Медведково
Москва, ул. Грекова, д.10
м.
Менделеевская
ОРТЕКА Менделеевская
ул. Новослободская, д. 33
м. Войковская
ОРТЕКА Метрополис
Москва, Ленинградское шоссе, д.
16 А, стр 4
м. Митино
ОРТЕКА Митино
ул. Дубравная, д. 35
м.
Раменки
ОРТЕКА Мичуринский
Мичуринский проспект, д. 20
м. Молодежная
ОРТЕКА Молодежная
ул.
Ярцевская, д. 32
ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8
г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1
м. Улица Академика Янгеля
ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля
г.
Москва ул. Академика Янгеля , д. 2
м. Новогиреево
ОРТЕКА Новогиреево
Зеленый проспект, д. 79А
м.
Новокосино
ОРТЕКА Новокосино
ул. Новокосинская, д. 35
м. Новокузнецкая
ОРТЕКА Новокузнецкая
г.
Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5
м. Октябрьская
ОРТЕКА Октябрьская
г. Москва, Крымский Вал, д.6
м.
Октябрьское поле
ОРТЕКА Октябрьское поле
ул. Народного Ополчения, д. 45
м. Отрадное
ОРТЕКА Отрадное
улица Декабристов, д. 22
м. Первомайская
ОРТЕКА Первомайская
Россия, Москва, Первомайская улица, 77
м. Преображенская площадь
ОРТЕКА Преображенская площадь
ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1
м. Улица 1905 года
ОРТЕКА Пресненский Вал
ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29
м. Рязанский проспект
ОРТЕКА Рязанский проспект
г. Москва Рязанский проспект д.40/2
м. Семёновская
ОРТЕКА Семеновская
улица Щербаковская, д. 3
м. Улица Скобелевская
ОРТЕКА Скобелевская
ул. Скобелевская, 4
м. Славянский бульвар
ОРТЕКА Славянский бульвар
г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1
м. Сокол
ОРТЕКА Сокол 2
Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1
м. Сокол
ОРТЕКА Сокол 3
г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А
м. Таганская
ОРТЕКА Таганская
ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3
м. Охотный ряд
ОРТЕКА Тверская
г.Москва, ул. Тверская, д.9
м. Тёплый Стан
ОРТЕКА Теплый стан
Москва, Новоясеневский проспект, д1к2
м. Тимирязевская
ОРТЕКА Тимирязевская
г. Москва, ул. Яблочкова, д.16
м. Университет
ОРТЕКА Университет
Москва, Ломоносовский проспект, д. 23
м. Филевский Парк
ОРТЕКА Филевский парк
г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1
м. Цветной бульвар
ОРТЕКА Цветной бульвар
ул. Садово-Самотечная, д. 24/27
м. Южная
ОРТЕКА Южная
ул.Сумская, 2/12
Как носить наколенник при артрозе
Артрозом колена называют заболевание, при котором нарушается подвижность сустава. При артрозе колена человек испытывает боль при ходьбе и движениях. Если артроз не лечить, он может привести к инвалидности. Артроз коленного сустава развивается в течение жизни. Под действием веса тела и нагрузок при ходьбе, беге и занятиях спортом хрящ коленного сустава начинает изнашиваться, трескаться и изменять форму. Со временем нарушается кровоснабжение сустава. Из-за ухудшения питания в хряще перестают вырабатываться протеогликаны – вещества, отвечающие за эластичность и упругость хряща.
Наколенники для суставов российской компании «Интертекстиль корп.» подходят для лечения болезни и облегчения движений при артрозе. Фиксатор коленного сустава «Интекс» — это эластичный наколенник, вывязанный из полиамида и лайкры. Медицинский наколенник используют как фиксатор сустава, чтобы облегчить состояние поле травм и при заболеваниях коленного сустава, в том числе при артрозе.
Фиксатор колена стабилизирует сустав, поддерживает связки и мышцы, облегчая нагрузки и замедляя изнашивание хрящей, выстилающих поверхность сустава. Внешнее давление, которое наколенники оказывают на область сустава, стимулирует кровоснабжение в области колена. Стимулируя кровоснабжение, коленные бандажи уменьшают отеки, улучшают питание хряща и доставляют к суставу хондропротекторы – лекарства, восстанавливающие синтез протеогликанов.
Как правильно носить наколенники при артрозе?
Чтобы наколенник не пережимал сустав и не вызывал застой крови, правильно подберите размер. Для этого в утренние часы, когда отек минимальный, измерьте длину окружности колена сантиметровой портновской лентой. Затем сравните результат с интервалами, представленными в таблице, и определите свой размер.
Как носить наколенник при артрозе, чтобы он оказал наилучший лечебный эффект?
Надевайте наколенник непосредственно перед физической нагрузкой: пешей прогулкой, занятиями в спортивном зале, переносом тяжестей. Носить наколенник можно только 3 часа в день. Если увеличить время ношения наколенника, даже правильно подобранный фиксатор будет пережимать ногу и вызывать дискомфорт.
когда требуется, виды, как выбрать
Когда у человека болит поясница, то он, помимо применения мазей и растирок, всегда старается оказать своей спине какую-то дополнительную поддержку: люди постарше обматываются тёплым шерстяным платком, а те, кто посовременнее, предпочитают специальные пояса-бандажи. Но вот вопрос: что делать тем, у кого заболела не поясница, а колено? Можно, наверное, и коленный сустав обмотать платком, но это очень неудобно, да и при ходьбе, как показывает практика, такая импровизированная повязка всегда сползает.
К счастью, спасительное решение существует — это ортопедические наколенники! Ношение наколенников от боли в колене имеет огромный ряд преимуществ: они удобны, незаметны под одеждой, защищают сустав от повреждений, и практически никогда не сползают, как вышеупомянутый злополучный платок. Самое сложное в их применении — это разобраться какой тип наколенников наиболее оптимален для различных заболеваний (или травм) коленных суставов.
Наколенник — что это такое?
Термин «наколенник» имеет несколько возможных определений. Чаще всего так называют любые ортопедические изделия, предназначенные для коленных суставов: ортезы, бандажи, а иногда даже шины.
Несколько реже под словом «наколенник» подразумевается специальный тип бандажей, применяемых спортсменами для профилактики травм, но поскольку при появлении в колене болей думать о профилактике уже поздновато, в контексте данного обсуждения термин «наколенник» будет использоваться в первом, более широком значении.
Кратко о причинах болей
Чёткое понимание происхождения болей — это важнейшее условие выбора наколенника. Болевой синдром в коленном суставе может возникать по следующим причинам:
- Травмы: перелом или трещина коленной чашечки, вывих сустава, разрыв связок или менисков, растяжение связок, ушибы.
- Воспалительные заболевания: артрит, периартрит, бурсит, синовит, тендинит.
- Дегенеративно-дистрофические процессы: артроз, гонартроз, болезнь Кенига, болезнь осгуда-Шляттера, костный туберкулёз.
- Сосудистые патологии: нетипичный, но иногда встречающийся симптом венозных заболеваний нижних конечностей.
- Онкология: остеохондрома или киста Бейкера — опухолевидные образования доброкачественного характера.
Таким образом, при появлении в коленном суставе болей, первым делом нужно показаться врачу, который выяснит причину беспокойств, а потом решит какие именно наколенники нужны пациенту, и нужны ли они ему вообще.
Виды наколенников и их рекомендуемые назначения
Все ортопедические наколенники можно разделить на четыре основные группы по типу их назначения: фиксирующие, корректирующие, поддерживающие и согревающие. В зависимости от конкретной причины, вызывающей боль коленного сустава, может потребоваться применение того или иного вида наколенников.
Фиксирующие
Своеобразный аналог гипсовой повязки, позволяющий полностью или частично обездвижить сустав. Наколенники фиксирующего типа применяются преимущественно при тяжёлых травмах — переломы, костные трещины, разрыв связок или менисков.
Корректирующие
Ограничивают подвижность колена, не допуская нежелательных движений, которые могут причинить вред суставу. Корректирующие наколенники назначаются в посттравматический период на стадии реабилитации, а также при тяжёлых формах артроза, туберкулёза кости или болезни Осгуда-Шляттера, когда наблюдается разрушение сустава.
Поддерживающие
Снижают нагрузку, которая возлагается на коленный сустав, а также до некоторой степени фиксируют его в анатомически правильном положении. Используются на последних стадиях реабилитации после тяжёлых повреждений, а также при лёгких травмах — растяжения связок или ушибов.
Кроме того, поддерживающие наколенники являются обязательной частью комплексной терапии при хроническом артрите, начальных формах артроза и тендинита.
Согревающие
Способствуют улучшению кровообращения и уменьшению болевого синдрома. В основном применяются при острых состояниях: «свежие» ушибы, обострение артрита, ревматические боли «на погоду» и т. д. Очень часто согревающим свойством обладают поддерживающие наколенники.
3 главных вопроса о ношении наколенников при болях
Вопрос: можно ли носить наколенник без консультации врача?
Ответ: это очень нежелательно потому, что некоторые болезни коленного сустава требуют безотлагательной терапии. Например, по внешним симптомам артрит (воспаление суставного аппарата) легко можно спутать с болезнью Кенига (некроз хряща мыщелка бедренной кости), но если при артрите достаточно разгрузить колено при помощи бандажа, чтобы прогрессирование заболевания существенно замедлилось, то при болезни Кенига это промедление может привести к хирургической операции.
Вопрос: наколенник лечит сустав?
Ответ: нет, целенаправленного терапевтического эффекта бандажи и ортезы не оказывают. Их ценность заключается в создании максимально благоприятных условий для скорейшего восстановления тканей сустава. Иногда ношение наколенника является достаточным условием для постепенного восстановления колена (например, при ушибе), но чаще всего его применение лишь дополняет основное лечение (например, при артрите или артрозе).
Вопрос: можно ли носить наколенники для профилактики?
Ответ: только в случае, если существует реальный риск травматизации коленного сустава (занятия спортом, особенности работы и пр.). Защитить колено от воспалительных или дистрофических процессов наколенник не сможет.
Заключение
Безусловно, ношение наколенников уменьшает болевой синдром и в целом ускоряет выздоровления коленного сустава, но всё-таки гораздо вернее будет не полагаться на спасительные бандажи и ортезы, а позаботиться о том, чтобы сохранить свои суставы здоровыми до глубокой старости. Сделать это вовсе не сложно…но это уже тема для совершенно другого разговора.
Консультант интернет-магазина netran.ru
Володьков Алексей Викторович
как выбрать и как носить
Коленный сустав это один из тех суставов, которые постоянно подвергаются усиленным нагрузкам, так как он участвует в самых разных двигательных процессах – ходьба, бег, прыжки, приседания. От здоровья и полноценного функционирования сустава зависит насколько человеку легко передвигаться, поэтому любые травмы и болезни могут стать причиной дискомфорта, утраты трудоспособности и даже инвалидности. Чтобы избежать травм и их последствий, а также для профилактики некоторых заболеваний необходимо приобрести наколенник для сустава, который будет фиксировать сустав, предотвращая его гиперподвижность и позволяя пользователю продолжать вести привычный образ жизни – тренироваться, работать, заниматься спортом.
Как работает наколенник
Любые наколенники обеспечивают фиксацию сустава, сила которой зависит от количества и материала жестких элементов – ребер, колец, а также от вида фиксаторов. При ношении наколенника сустав занимает правильное положение и остается в нем независимо от интенсивности и вида двигательной активности. Жесткие наколенники могут полностью ограничивать подвижность, а обычные эластичные модели только фиксируют сустав, не затрагивая его способности двигаться. На вопрос, как выбрать наколенник, какой лучше, сможет ответить только специалист – травматолог или ортопед после обследования с использованием инструментальных методов.
Выбор наколенника
Существует несколько видов наколенников в зависимости от степени их жесткости, которые оказывают разную степень давления и фиксацию разной интенсивности. Как выбрать наколенник может подсказать специалист ортопедического салона, руководствуясь степенью травмирования и видами существующих наколенников, которые бывают следующие:
— Мягкие эластичные наколенники в форме обычного чулка изготавливаются из эластичной ткани и могут иметь вставки из более жесткого материала. Они только фиксируют сустав и не ограничивают его подвижность, поэтому эти наколенники можно носить без рекомендации врача при незначительных травмах – надрывы связок, вывихи, ушибы, растяжения, когда человеку надо продолжать работать и тренироваться. Если при изготовлении наколенника была добавлена овечья или собачья шерсть, то он будет оказывать дополнительное согревающее действие и, следовательно, может пригодиться при воспалительных заболеваниях – артритах и артрозах. Специалисты рекомендуют такой наколенник тем, у кого ранее были травмы и наблюдается гиперподвижность сустава, чтобы зафиксировать сустав и предотвратить травмы;
— Полужесткие наколенники, которые оснащены ребрами жесткости из пластика или металла, дополнительными кольцами в области коленной чашечки, стяжками и застежками типа «Velcro». Именно к этой группе относятся спортивные брейсы, использующиеся для защиты сустава во время занятий контактными видами спорта. Используя такой наколенник, можно регулировать степень подвижности и угол сгибания/разгибания в зависимости от степени нарушения и реабилитационного этапа. Направление ограничения подвижности зависит от типа шарнирного механизма конкретной модели:
• 2-х осные шарниры ограничивают боковые движения и не препятствуют сгибанию/разгибанию колена;
• Полицентрические шарниры позволяют задать угол сгибания и зафиксировать колено в необходимом положении – под углом 10⁰, 20⁰, 40⁰, 60⁰, 90⁰ и 150⁰.
Различные модели полужестких наколенников используются для ограничения подвижности при травмах и различных заболеваниях, например артриты и артрозы в стадии обострения;
— Жесткие наколенники (ортезы или туторы) используются для полного ограничения подвижности сустава, которое может понадобиться при серьезных травмах или для транспортировки пациента к месту лечения. Эти наколенники могут состоять из двух жестких половин, запирающихся замком, могут представлять собой жесткую армированную конструкцию из алюминиевого сплава или быть из эластичной жесткой ткани с большим количеством стяжек, застежек, жестких ребер. Такие наколенники по действию подобны гипсовой повязке и отличаются от нее тем, что степень давления можно регулировать, а, следовательно, они не могут привести к атрофии собственных мышц.
Наколенники любой степени жесткости – эластичные, спортивные брейсы, жесткие и полужесткие модели от разных производителей можно выбрать и приобрести в ортопедическом салоне или на его интернет-сайте Ortocomfort.ua.
Чтобы правильно выбрать наколенник, надо произвести следующие замеры:
— Обхват голени ниже центральной линии колена на 15 см;
— Обхват бедра на 15 см выше линии колена;
— Длину на участке от центральной точки колена до стопы.
Полученные размеры надо сравнить с размерами, указанными на упаковке и выбрать наиболее подходящую модель. Существуют наколенники следующих размеров – S, L, M XS, в размерных рядах некоторых производителей есть модели дополнительных размеров — Xl, XXL. Выбор правильного размера очень важен, так как слишком маленький наколенник будет передавливать ткани, и нарушать кровообращение, а слишком большой, наоборот, не будет оказывать нужной компрессии.
Правила использования наколенников
Чтобы получить результат от использования наколенника, надо его правильно одевать и носить. Как носить наколенник должен определить врач в соответствии со степенью повреждения сустава. Если врачебной рекомендации нет, то следует придерживаться следующих правил:
• Если наколенник необходим для защиты сустава во время нагрузок, то его носят во время тренировок или работы, которая сопряжена с длительным движением или перемещением тяжестей;
• При избыточной массе или при обострении артрозов и артритов наколенники носят целый день, снимая только для короткого отдыха и во время сна;
• Если колено воспалено и опухло, то наколенник лучше одевать в положении лежа.
Жесткость фиксации и угол сгиба колена определяет врач, который подскажет когда и насколько надо уменьшать давление.
Цена наколенников, которые предлагает интернет-магазин, зависит от модели, жесткости, количества жестких элементов, качества ткани и фирмы-производителя.
Информация предоставлена компанией
Как правильно выбрать наколенник на коленный сустав?
Купить бандаж на коленный сустав
Когда вы идете выбирать ортез на коленный сустав не забудьте учесть 3 фактора: конструкция, размеры, материалы. Если их подобрать неверно, то можно получить травму. Если сустав в колене недостаточно зафиксировать, это может расширить имеющиеся проблемы, увеличить сроки реабилитации, также не сможет защитить колени от травмирования, если использовать наколенники для профилактики. Если зафиксировать колено слишком сильно, то имеющийся тонус мышц в итоге ослабнет, а кровоток нарушится. Именно поэтому перед покупкой орто-наколенника посоветуйтесь с врачом. Запомните — наколенник, имеющий жесткую фиксацию должен назначит врач!
Типы наколенников:
Есть 5 типов, создавая их производители соотнесли конструкцию с вариациями боли.
1. Наколенник из эластичного материала, тип закрытый. Его используют при боли, если ее место сложно определить. Он создаст некоторую фиксацию коленной чашечки, согреет суставы. Его применяют те, кто много бегает или ходит.
2. Наколенник, тип открытый, с эластичностью, с регулировкой натяжения. Подходит для курса реабилитации, если связки поврежденные, если есть остаточные боли, боязнь боли, оставшаяся после повреждения, и при артрите.
3. Наколенник из эластичного материала, тип открытый со спиралевидными ребрами жесткости по бокам. Используются теми, у кого боли за чашечкой колена, когда идут вверх, либо при приседаниях.
4. Наколенники с шарнирами. Их назначают травматологи, если есть боли, когда идет заживление травмированной коленной чашечки, поврежденных менисков, разорванных связок, после хирургического вмешательства.
5. Наколенники, чтобы поддержать сухожилия. Их назначают при болях под коленом, а также при «колене прыгуна», т.е. боль коленных сухожилий.
Материалы
Когда выбираете наколенник не забудьте о том, что разные материалы имеют разные свойства.
Неопрен хорошо фиксирует, создавая компрессию и обеспечивая согревания сустава. Из него производят наколенники для легкой фиксации. Но он аллергичен, его не рекомендуют тем, кто собирается долго носить наколенник.
Эластан или лайкра. Эта искусственная ткань с хорошей эластичностью, лайкру используют вместе с некоторыми волокнами. Она фиксирует колено, т.к. имеет хорошую упругость. Не будет согревать сустав, но дает свободный доступ воздуху.
Нейлон используют с другими нитями, в результате ткань получается прочнее. Значительно продлит срок службы изделия.
Спандекс. Это синтетика эластичного типа, ее сочетают с некоторыми волокнами, она отлично облегает, пропускает воздух.
Хлопок — ткань из природного материала, отлично контачит с кожей. Чистый хлопок почти не тянется, и потому его используют вместе с эластичными нитями из синтетики.
О размере
Перед покупкой наколенника очень важно подобрать нужный размер, его определяют, измеряя обхват колена по центру коленной чашечки. Кроме того, необходимо обмереть обхват ноги в 15см над коленом и в 15см ниже колена.
О степени фиксации и заболеваниях суставов колен
Разная степень фиксации наколенников предписана при различных заболеваниях суставов колен. В таблице можно ознакомится с примерным соответствием типов наколенников с заболеваниями.
|
Тип наколенника |
Примерный перечь заболеваний, при которых он назначается |
|
Эластичный наколенник легкой фиксации |
Артрозоартрит, артрит, бурсит, синовит, обострение артроза, начальные проявления гонартроза, пателлофеморальный болевой синдром |
|
Наколенник легкой степени фиксации со спиральными ребрами жесткости |
Тендомиопатия, лигаментоз, ревматический артрит, артроз (в том числе деформирующий), начальные проявления гонартроза, бурсит, остеохондропатия бугристости большеберцовой кости, хондромаляция надколенника, пателлофеморальный болевой синдром, синовит и параартикулярный отек (если не противопоказан тепловой эффект) |
|
Шарнирные наколенники полужесткой фиксации |
Остеохондропатии (болезнь Осгуда-Шлаттера, болезнь Кенига, артрозоартрит, вальгусная или варусная девиация, рекурвация, пателлофеморальный болевой синдром, гонартроз, ревматоидный артрит, контрактуры коленного сустава, деформирующий остеоартроз, остеохондропатии, параличи |
|
Тутор |
Остеохондропатии, специфические и диспластические поражения суставных поверхностей и мыщелков коленного сустава, болезнь Кенига, внутрисуставные тела, выраженный деформирующий артроз с поражением суставных поверхностей, варусная и вальгусная деформации, синовит, гемартроз в фазе обострения, артроз с фазе обострения, бурсит |
|
Ортез под коленную чашечку (пателлярный) |
Пателлофеморальный болевой синдром, тендинит сухожилия коленной чашечки, «колено прыгуна» (apxitis patellae), болезнь Осгуда-Шлаттера |
Все о наколенниках | Med-magazin.ua
Дата публикации: 12.01.2012
Стоит выглянуть на улицу, как сразу думаешь: а не обзавестись ли наколенником? Особенно, взглянув на вперед бегущий путь. Про себя отмечаешь — надо поберечься! По нашим улицам без переломов добраться до работы — уже спорт: то гололед, то снегопад, а самое худшее — когда свежий снег покрывает вчерашнюю ледяную корку. Каждую зиму одно и то же. А нам ничего не остается делать, как защищать себя от травм самостоятельно.
Однако медицинские ортопедические изделия от будущих травм не спасут. А вот тем, у кого травма уже случилась или есть другие проблемы с коленными суставами, вероятно, следует дойти до ортопедического салона и проконсультироваться о модели наколенника, ортеза. Чтобы выбрать подходящую модель наколенника, нужно определиться, так как выбор достаточно велик, а каждое изделие имеет свои показания к применению и противопоказания. У нас в магазине и на сайте Вы сможете ознакомиться со всеми видами наколенников, наколенных бандажей и ортезов.
Наколенники (фиксаторы колена или коленные бандажи), а так же туторы обеспечивают фиксацию и умеренную стабилизацию коленного сустава и надколенника, поддержку боковых связок и менисков. Показаны в период реабилитации после гипсовой повязки с иммобилизацией коленного сустава, травм и операций, а так же для профилактики повреждений коленного сустава при занятиях спортом, различных заболеваниях: артрозах, артритах, бурситах, синовитах.
Прежде всего, основные показания при назначении наколенника:
• Реабилитация после оперативных вмешательств на коленном суставе.
• Разболтанность сустава. Она проявляется ощущениями нестабильности сустава при ходьбе, которые описываются пациентами как «подгибание», «подламывание», «выскакивание» колена.
• Боли в суставе: при артрите — воспалении сустава, артрозе — дегенеративном изменении сустава, травме.
• Значительная физическая нагрузка с участием коленных суставов.
Материал изделий:
Следует учитывать, что изделия из хлопковых и шерстяных нитей довольно приятны при носке, но недолговечны, нуждаются в стирке.
Неопрен — синтетический материал, не пропускает влагу и воздух. Кожа под ним потеет, нередко требуется надевать под такое изделие белье из натуральных волокон. Более современные материалы (эластан и полиэстр) удобны и долговечны, но значительно увеличивают стоимость изделия.
Легко попасть впросак — нашел производитель материал подешевле, сшил наколенник, продал. А тот, кто купил, потом мучается. Чтобы не было обидно за потраченные деньги, рекомендуется подбирать соответствующее изделие (бандажи, ортезы, наколенники, туторы и т.д.) в ортопедическом салоне, имеющем лицензию на этот вид деятельности.
Полезные советы:
Перед покупкой наколенник после травмы колена рекомендуется примерить и обязательно подобрать нужный размер. Не стоит приобретать трикотажный наколенник при остром процессе и значительной припухлости сустава. Только стоит сойти отеку — придется приобрести новый, так как купленный прежде будет бесполезно болтаться при ходьбе. Лучше купить ортез с регулируемыми застежками.
Выбор наколенника осуществляется врачом-ортопедом индивидуально, так как каждая модель имеет свои особенности.
Ортопедические конструкции разделяются на мягкие, полужесткие и жесткие. Возможно, встретится слово «брейс» — это ортопедическое изделие, имеющее ребра жесткости.
Мы попытались объединить наиболее схожие модели разных фирм производителей в группы.
• Наколенники трикотажные эластичные обеспечивают слабую и среднюю степень фиксации и применяются в основном при воспалительных заболеваниях суставов, после легких травм, при остеоартрозе. Они обладают согревающим действием, что позволяет улучшить кровоток в суставе.
• Наколенники с отверстием больше предназначены для фиксации коленной чашечки и после травм крестообразных связок для ограничения излишней подвижности в передне-заднем направлении.
• Наколенники с боковыми шинами ограничивают движения в боковые стороны при разболтанности сустава, повреждениях боковых связок. Вероятно, их можно использовать для профилактики патологической установки нижней конечности. Если посмотреть на ноги окружающих нас людей, то можно заметить, что у некоторых ноги иксом (по-научному, вальгусная установка голени), а у других — колесом (варусная установка голени). При остеоартрозе коленных суставов часто одна конечность, а иногда обе приобретают патологическую варусную или вальгусную установку. Этот патологический процесс можно приостановить при помощи такого наколенника.
• Ортопедические конструкции для жесткой фиксации коленного сустава представляют собой жесткую конструкцию из полимерных материалов с захватом области бедра, голени и нередко стопы. Эти конструкции используются для разгрузки коленного сустава и требуют дополнительных реабилитационных мероприятий, так как при длительном использовании приводят к атрофии мышц.
• Наколенники для спортсменов. Разработаны специальные наколенники по виду спорта. Эти конструкции, прежде всего, носят защитную функцию и препятствуют травматизации коленных суставов.
Спортивные и другие виды наколенников можно приобрести в специализированных спортивных магазинах и в сети магазинов «Ваше здоровье».
Отзывы на Наколенники — какой лучше, отзывы врачей и покупателей, рейтинг
Виталий Никитин,
17.12.2012, 11:10
У меня средне-боковая неустойчивость коленных суставов, поэтому по назначению врача купил себе этот наколенник, использую его уже вторую неделю. Может это конечно самовнушение, но мне кажется, что положительный эффект уже есть. Наколенник сделан из качественного неопрена, ремни регулируют степень фиксации.
Преимущества:
Качество и удобство наколенника.
Недостатки:
Растерялся в огромном выборе наколенников, было бы их два было бы легче, а так их тьма и не знаешь, что лучше.
Павел,
18.08.2012, 10:17
Если нет товара в наличии , то зачем ставить что он есть????? поставьте ячейку предварительный заказ и не парьте людям головы!
Cергей,
09.05.2010, 13:05
Хорошая модель. Пользовался после травмы колена (проблема с связками). Перезвонил в магазин — мне посоветовали эту модель, приехал, померил несколько моделей, подобрал правильный размер. Эта оказалась лучшей по цене-качество. Немецкие наколенники конечно были удобнее, но для меня это дороговато. Короче колено держит нормально, а продавцам спасибо — качественно делают свою работу.
Максим,
13.03.2015, 20:17
Хочу предостеречь, тех кто действительно хочет нормально проходить реабилитацию, так как в описании указано: Усилен двумя металлическими шинами с полицентрическими шарнирами, но на самом деле это не соответствует действительности. А то, что называют шины с полицентрическими шарнирами, в данном исполнении совсем не позволяют функционировать с физиологическими сгибаниями колена, что не позволяет адекватно проходить реабилитацию.
Преимущества:
Цена
Недостатки:
Ортез данной модели
юрий,
20.05.2012, 17:49
отличный наколенник, всем рекомендую. цена кусается, но качество наколенника на высшем уровне и цена себя оправдывает. раньше использовал менее дорогие модели, но они либо плохо держали колено, либо быстро изнашивались, а этот ношу больше чем пол года, а он как новый.
Ткаченко Евгений Викторович,
05.04.2012, 16:54
XL — 42-44см
Мария,
11.10.2013, 14:31
Отличный наколенник для артроза! рекомендую!
Недостатки:
один в упаковке)))
Юлия,
06.10.2019, 13:23
Покупала наколенник БК-1Х (хлопок), Тиса-Киев размер L дважды. Первый раз, данный товар купила в июле и он идеально подошел. В сентябре решила приобрести еще один, был только в сером цвете. Мне показалась, что он свободнее, чем предыдущий и через пару дней носки я их сличила и выяснилось что серый действительно шире, хотя товар одной серии, одной фирмы и одного размера.
Алина,
26.06.2018, 14:12
Была травма в прошлом году, после этого порекомендовали носить эластичный наколенник во время нагрузок. Это не первый мой наколенник, так что есть с чем сравнить. Предыдущий быстро потерял свою форму и сильно пережимал. Этот наколенник ношу уже несколько месяцев, и вот решила поделиться своими впечатлением. Наколенник удобный и практичный. Материал мягкий и приятный к телу, не натирает и не пережимает ногу. Стирала несколько раз (в ручную), сушила на ровной поверхности — форму не потерял, и также хорошо фиксирует как и при первом одевании. За такие деньги — это настоящая находка!
Преимущества:
цена, материал, отлично носиться, не теряет свою форму.
Ксения,
06.12.2012, 11:03
Я хожу на занятия степ-аэробики и в последнее время начали болеть коленные суставы, мне посоветовали купить себе бандаж. Я остановила свой выбор на этих наколенниках. Теперь все время их одеваю перед занятиями, комфортно, не давят, чувствую себя защищенной и боли стали меньше.
Преимущества:
Рекомендую, хорошее качество наколенников.
Недостатки:
Я бы хотела черного цвета.
Олег,
24.01.2013, 12:16
Удобный, качественный бандаж со стержнями, легко регулировать с помощью боковых ремней, состоит из какого-то приятного материала, который дышит и нога совсем не потеет. Хорошо стабилизирует коленную чашечку и поддерживает ее.
Преимущества:
Удобно
Ігор Ремко,
21.04.2019, 15:21
Після вивиха коліна лікар порекомендував такий наколінник! Він зручний, не сповзає, не перекручується, гарно фіксує колінну чашечку!
Преимущества:
матеріал, зручність, полекшує стан після травми, попереджує повторну травму.
Арина,
20.03.2015, 17:10
Уже несколько месяцев пользуюсь этим наколенником и всем могу порекомендовать. Я занимаюсь гандболом и постоянные травмы неизбежны, поэтому я перепробовала разные наколенники различных производителей. Что касается этой модели, то даже после длительной носки она не растягивается, а после стрики не теряет своей формы. Очень хорошо фиксирует, но не пережимает и не препятствует нормальному кровообращению. В нём нет никаких грубых швов, впивающихся в кожу. Для меня важно, что боковые вставки не мешают свободе движений при тренировках, а гелевая вставка не допускает повторного травмирования и оберегает коленную чашечку. Стоимость наколенника вполне приемлемая, особенно учитывая тот факт, что он износостойкий и вижу, что прослужит мне долго. Очень мягкий материал, он не вызывает раздражений кожи (а она у меня очень чувствительная). Планирую и в дальнейшем брать продукцию Орлиман.
Преимущества:
Очень высокое качество; нет деформации после длительной ежедневной носки; мягкое кольцо оберегает коленную чашечку; боковые рёбра стабилизируют, но не мешают нормальным движениям; нет швов впивающихся в кожу.
Недостатки:
Нет недостатков.
Александр,
19.04.2013, 15:43
Верезанное кольцо под колено — без подушечки, очень плотное, дико надавливает в верхней части, оставляя кровавую полосу. Размер мой!
Преимущества:
Хорошая боковая поддержка
Недостатки:
Отсутствует силиконовое кольцо на колене
Денис,
20.06.2013, 16:30
вообще я ехал по наколенник с боковыми шинами, но я его пока до колена дотянул (чулочный тип) от боли белый сидел. тем, кто на ранней стадии реабиитации, или у кого еще есть опухоль после травмы рекомендую брать или расстегивающиеся или фиксатор такого типа
Преимущества:
Намного лучше обыкновенных туторов из-за типа фиксации на ноге, он не подойдет только тем у кого гематома не позволяет произвести точечную фиксацию. не спадает, не пережимает кровоток прекрастно фиксирует нижнюю часть ноги и верхнюю. есть регулировка по высотам верхней и нижней части, мягкий обхват ноги. Из-за своего удобства позволяет носить его практически постоянно.простая, интуитивная регулировка, как самого угла изгиба, так и самих затяжек.
Недостатки:
страшно за пластиковый механизм у меня веса 70 кг , по полной пока не нагружал на изгиб.
Достаточно удачно1
Петренко Лилия,
10.03.2010, 08:55
Боже люди,не забывайтье о том что инвалиды первой группы должны получать тутора бесплатно.
Лиза,
24.02.2020, 11:00
Наколенник просто супер. Долго мучилась от болей, еле вставала, садилась и по лестницам ходила. С ним теперь вообще без проблем. Порекомендовал доктор, выбирала в интернете, читала отзывы, характеристики, потом уже решила поехать посмотреть вживую, послушать что скажут в магазине. Выбором осталась довольна. Наколенник однозначно качественный и удобный, носится хорошо, стирается вручную без проблем, но он сам по себе немаркий и не собирает на себя все. Важно, что кожа под ним не запаривалась и не потела, а то у меня от такого сразу выскакивают аллергии. Советую к приобретению на сто процентов.
Юлия,
28.01.2017, 10:02
Отличный бандаж,ношу долго ,не растягивается,хорошо стирается.
Преимущества:
стирается хорошо,со временем не растянулся
Недостатки:
нету
Клюкина Раиса,
Одесса,
04.01.2016, 14:14
Заказ выполнен в сроки.Наколенник очень удобен.Я пользуюсь таким более полугода.Купила еще мужу.
Владимир,
15.08.2013, 11:40
Сравнивал данную модель с 7120. Преимущества этого наколенника в том что он лучше фиксирует так как является неразъёмным. Одеть его тоже не составило проблемы. Мерял, пробовал и ходил 2 двух. На мой взгляд 7120 лучше для пожилых людей, которым тяжело наклоняться. Мне, для занятий спортом (до этого была проблема с связками) больше подошел этот ортез.
Тетяна,
27.02.2019, 18:53
Купила XXXL. На пожилую женщину 100кг. Удобный наколенник. При боле в колене для поддержания, при использовании кремов и одев его получается хороший эффект. При ходьбе не сползает. Удобен. Понравился.
Преимущества:
Удобен.
Сергей,
18.12.2014, 10:35
Приятно удивила цена, и качество. Никогда не сталкивался с проблемой, а это после травмы доктор порекомендовал носить наколенник с боковой стабилизацией. Много вариантов рассматривал и дешевые и подороже. В этом случае спасибо за рекомендацию, По цене доступный при этом супер качество испанци молодци))
Преимущества:
Тонкий, дышит, не теряет свои свойства после стирки. Реально работает, отлично поддерживает коленную чашечку за счет силиконового кольца.
Недостатки:
Нету
Екатерина,
21.05.2015, 15:10
Ещё в юности я активно занимаясь спортом, травмировала коленную чашечку, но поскольку до сих пор веду активный образ жизни и хожу в спортзал, бывают сильные болевые ощущения в области колена. Поэтому решила купить коленный бандаж и среди ассортимента представленного на различных сайтах по характеристикам очень понравилась модель Орлиман Rodisil 9106 и когда воочию увидела и пощупала его в магазине, поняла, что ожидания меня не обманули. Продавец помогла подобрать размер, примерила и оказалось очень комфортно. Конструкция незатейливая, но продумана до мелочей. Ортез обеспечивает среднюю степень фиксации. В районе колена имеется вставка из силикона, а по обе стороны от колена вставлены пластины — их можно пощупать (вшиты в ткань). Очень мне понравился и материал, как оказалось, какой-то 3-D – можно тянуть в разные стороны (вдоль и поперёк), но при этом он не деформируется. Материал, как я уже успела убедиться износоустойчив, прочен, не марок, можно стирать в теплой воде. На самом деле такой материал выбран неслучайно, а потому что он наделен функциями микромассажа (благодаря пористой внутренней поверхности) и обладает согревающим действием, оказывая эффективное влияние на больной участок. Ортез имеет разные диаметры в зоне бедра и в зоне икры, это даёт возможность крови нормально циркулировать, а также не вызывает отёков. Приспособление держится надежно, не передавливая ногу. Изделие не только фиксирует сустав, но и стабилизирует его, что ощутимо при его носке. Колено разгибается, но сгибается, не до конца, влево-вправо оно уже не уходит и полностью на корточки уже не присядешь. Плотность можно затянуть с помощью ремней липучек. Тело под бандажом не потеет. Подводя итог хочу сказать, что он существенно облегчает состояние, болезненные ощущения сглаживались и восстановление проходит быстрее. Вообще то, период ношения врач назначает индивидуально, но я сама чувствую, когда он мне необходим, даже надеваю его на тренировки. За всё время носки изделие не утратило свои первоначальные качества и внешний вид, швы не ослабли, а материал ни где не разлезся. Отличное высококачественное изделие!!!
Преимущества:
облегчает состояние, фиксирует, стабилизирует, есть силиконовая вставка на колене, обладает микромассажным и согревающим эффектом.
Недостатки:
Цена.
Рома,
27.03.2012, 18:04
Месяц уже использую данный наколенник, после незначительной травмы и для профилактики легкой нестабильности коленного сустава. Заказывал в этом магазине, все понравилось — и цена, и доставка и консультация
Константин ,
20.05.2015, 12:11
Восстановление после травмы потребовало серьёзной фиксации коленного сустава. Я думал, что обойдусь обычным неопреновым бандажом с боковыми рёбрами жёсткости, но не тут то было, врач сказал, что в моей ситуации требуется тутор, который обхватывает большую часть ноги и пришлось подчиниться, так как я занимаюсь спортом и, хотел как можно быстрее восстановиться, а главное, чтобы эта травма в дальнейшем ни как не отразилось на моём здоровье и не было рецидивов. Придя в магазин, вначале хотел взять отечественный тутор, но он не оказывал мне должную фиксацию, как-то не плотно прилегал к ноге и было чувство небольшого дискомфорта, хотя по внешнему виду они практически не отличаются друг от дуга. Однако, когда начинаешь применять, то понимаешь, что разница всё же есть и она значительная. Наиболее комфортно я почувствовал себя в модели IR-5100 Orliman. Он отлично обегает ногу, на самом деле выполнен на высоком уровне, никаких грубых швов, впивающихся в кожу, плотная качественная ткань, под которой кожа не задыхается и не чешется. Благодаря липучкам, тутор можно отрегулировать в соответствии с индивидуальными параметрами, удобные боковые рёбра обеспечивают хорошую стабилизацию и не допускают повторных травм. Основное его достоинство и отличие от лангеты или гипса заключается в том, что тутор легко снимается, поэтому без проблем можно принять душ. Я снимаю его на некоторое время, когда просто лежу на диване и нога в расслабленном положении, чтобы кожа дышала воздухом. Слой ткани, прилегающий к телу, выполнен из хлопка, поэтому в туторе не жарко. Благодаря особенности конструкции, коленный сустав находится в физиологически правильном положении. Над коленом есть специальная подушечка. Хотя стоимость тутора нельзя назвать низкой, но я хочу сказать, что он стоит этих денег. Я ношу его около месяца и ощущаю его эффективность и комфорт. В нём продумана каждая деталь, если кому-то необходима качественная вещь в период реабилитации, то могу порекомендовать этот тутор.
Преимущества:
Высокое качество, удобство при ношении, можно подогнать в соответствии с индивидуальными параметрами, боковые рёбра для обеспечения поддержки, эффективность применении.
Недостатки:
Нет никаких недостатков.
Саша,
10.03.2011, 21:22
У меня были повреждены крестообразные связки (1/3 остались целыми), сделал операцию на колене. Эта модель мне подойдет? Если нет то какая лучше подойдет? Но мне надо такую что бы заниматься футболом.
`Kseniya`,
09.04.2012, 14:24
Скажите пожалуйста , размер S это на сколько сантиметров в окружности колена?
Антон,
30.01.2013, 23:25
хотел узнать поможет ли данный ортез при деформации сустава в сторону.Больно наступать и присутствует хруст.Хотелось бы хоть не много разгрузить сустав и препятствовать дальнейшой деформации.помогите с выбором.
глеб,
18.03.2013, 18:35
в пачке две штуки
лучших типов наколенников и как их выбрать
Кажется, простое решение: бандаж, который снимет давление с вашего колена и облегчит передвижение. Хотя коленные ортезы чаще всего показаны с медицинской точки зрения для реабилитации после травм, многие пациенты с артритом, как с остеоартритом, так и с воспалительным артритом, также подтвердили их полезность. «Я считаю, что это действительно помогает — дает немного поддержки и тепла», — сказал нам Стивен Б. в Facebook. «В основном я надеваю его, когда начинаю чувствовать постоянное напряжение или боль в коленях.”
К сожалению, научные данные, подтверждающие эффективность наколенников для пациентов с артритом, неоднозначны, и нет четких указаний на то, что они будут работать для всех. Тем не менее, возможно, стоит попробовать использовать коленный ортез, но только в сочетании с физиотерапией и регулярным планом упражнений и только под наблюдением вашего врача и физиотерапевта.
Как коленный бандаж помогает при артрите?
По словам представителя Американской физиотерапевтической ассоциации (APTA) Роберта Гилландерса, PT, DPT, цель коленного бандажа для пациентов с артритом — обеспечить поддержку колена и тем самым уменьшить боль и улучшить функцию.Но точно не известно, как это происходит.
«Существует множество теорий о том, как коленные ортезы работают у пациентов с артритом, но ни одна из них не была окончательно доказана», — говорит Кэтлин Хоган, доктор медицины, хирург-ортопед из Нью-Хэмпширского ортопедического центра в Нашуа, штат Нью-Гэмпшир, специализирующаяся на лечении тазобедренных суставов и тазобедренных суставов. коленный артрит. «Подтяжки могут обеспечить некоторую компрессию и поддержку мягких тканей вокруг колена. Ношение корсета может улучшить проприоцепцию [знание того, где вы находитесь по отношению к окружающим вас вещам].Подтяжки могут позволить людям чувствовать себя более комфортно во время тренировок, и есть доказательства того, что упражнения и укрепление помогают лечить симптомы артрита коленного сустава ».
Хотя коленные ортезы в основном изучались у людей с ОА, люди с ревматоидным артритом и другими воспалительными процессами, поражающими колено, также могут разделять преимущества ношения коленных ортезов. «Будь то остеоартрит или ревматоидный артрит, люди страдают от боли, отека, мышечной слабости и нарушения функции ног», — говорит Гилландерс, физиотерапевт в Point Performance Therapy в Бетесде, штат Мэриленд.«Цель фиксации [колена] очень схожа в том, что мы пытаемся обеспечить стабильность и справиться с болью и связанным с ней отеком, пока мы решаем некоторые механические проблемы».
Признаки того, что коленный ортез может вам помочь
Если вы часто чувствуете, что ваше колено вот-вот сгибается или поддается, вам может быть полезен коленный бандаж, поскольку это признак нестабильности, — говорит Гилландерс. Еще одно показание — если у вас частая боль или отек в колене. В этих случаях вы можете «протестировать» скобу, чтобы увидеть, помогает ли она.
«Я призываю пациентов регистрировать, как часто это происходит, и тогда у нас есть простой ориентир, чтобы сказать, например, что это происходило пять раз в день, а теперь это происходит один раз, поэтому мы видим влияние упражнений и фиксации колен. ,» он говорит.
Ваши шансы получить пользу от коленного бандажа могут зависеть от вашего конкретного случая. «Подтяжки, кажется, лучше всего работают у людей с более легким артритом или артритом только в одной части колена», — говорит доктор Хоган. (Трехкомпонентный артрит коленного сустава — это артрит трех частей коленного сустава.)
«Они работают особенно хорошо, когда колено больше не прямое, либо варусное (кривоногое), либо вальгусное (нокаутированное) в ориентации». На ваш успех также может повлиять ваше телосложение, поскольку, по ее словам, люди с более тяжелыми ногами, как правило, испытывают меньшее облегчение от ношения коленного бандажа.
Различные виды наколенников
Выбор коленных бандажей может показаться огромным, но доктор Хоган разделяет четыре основных типа:
Наколенники
«Они представляют собой компрессионную обертку вокруг колена без шарниров, которые могут иметь или не иметь отверстие для надколенника или коленной чашечки», — сказал д-р.- говорит Хоган. «Этот тип корсета обеспечивает сжатие мягких тканей вокруг сустава и может улучшить проприоцепцию». Нэнси К. сказала нам в Facebook, что ей нравится коленный рукав с боковым стабилизатором от Walgreens. «У них дыра для колена», — говорит она. «Они легче некоторых, с большим количеством оберток и скоб, но имеют мягкую поддержку и сильное сжатие».
Ортез коленный функциональный
«У них есть шарниры для дополнительной устойчивости, но они не заменят сильных мускулов», — сказал д-р.- говорит Хоган. «Эти скобки следует рассматривать как дополнительное лечение к программе физиотерапии для укрепления четырехглавой мышцы и мышц задней поверхности бедра и улучшения баланса и проприоцепции. Некоторые пациенты с артритом также считают, что этот тип бандажа более эффективен, чем компрессионный коленный рукав ». Нэнси сказала нам, что более прочные подтяжки могут стать слишком горячими и тяжелыми.
Пателлофеморальные ортезы
«Они разработаны для лечения нестабильности надколенника [коленной чашечки] и / или артрита», — говорит Хоган. «Эти скобы обычно меньше по размеру и имеют подушечки вокруг коленной чашечки для предотвращения бокового подвывиха [выскальзывания из сустава]». Их можно регулировать с помощью липучки.
Разгрузочные коленные скобы
«Это специализированные скобы для лечения артрита, которые пытаются изменить нагрузку на колено, смещая ее от той части колена, которая поражена артритом», — говорит доктор Хоган. «Самая эффективная скоба при артрите — это скоба разгрузочного типа». Но, по ее словам, они дорогие (страховка может покрыть часть стоимости при предварительной авторизации) и доступны только через врача.Кроме того, доктор Хоган говорит, что они лучше всего подходят для худых людей с артритом только на одной стороне колена. Обычно они предназначены для использования во время физических нагрузок.
Как выбрать правильный коленный бандаж
Тип корсета, который лучше всего подойдет вам, зависит от того, где находится ваш артрит в колене, насколько серьезен ваш артрит и каковы ваши конкретные проблемы.
Компрессионные манжеты, например, могут помочь при отеке; распорки разгрузчика работают, чтобы перенести нагрузку с одной части колена на другую.Ваш врач или физиотерапевт может помочь вам решить, какая скоба лучше всего соответствует вашим потребностям.
Это также может быть случай индивидуальных предпочтений. «У меня есть люди, которые ходят в такие ресурсы, как местная аптека, где они могут примерить несколько различных стилей коленных бандажей и посмотреть, что им удобно», — говорит Гилландерс. «Существует целый ряд доступных без рецепта продуктов, с которыми вы можете работать. Это хорошая отправная точка, а не тратить большие деньги на что-то нестандартное «.
Кроме того, «более крупные компании по производству фиксаторов, такие как Don Joy или Bauerfeind, имеют определенные заранее изготовленные размеры, поэтому физиотерапевт может измерить, например, обхват колена, взглянуть на эти варианты брендов и дать вам рекомендации по подходящему размеру. , — говорит Гилландерс.Доктор Хоган говорит, что хирурги-ортопеды могут иметь в своем кабинете подтяжки, которые также помогут вам подобрать.
Но, «не все считают коленные ортезы удобными», — говорит доктор Хоган. «Например, многие женщины считают, что брекеты им не подходят. Женские бедра, как правило, немного тяжелее мужских, и подтяжки не всегда подходят для женского тела ». Если вам некомфортно в коленном бандаже, это бессмысленно.
Когда использовать коленный бандаж
Медицинские работники, с которыми мы разговаривали, сказали, что коленные скобы лучше всего использовать во время физических нагрузок и их следует снимать в покое и на ночь.«Большинство людей считают, что брекеты наиболее полезны, когда они ведут активный образ жизни, — говорит доктор Хоган. «Игра в теннис, гольф, катание на лыжах и пешие прогулки — вот некоторые виды деятельности, при которых ортез на коленях может быть полезным».
«Когда я планирую дополнительно прогуляться — сходить в магазины, посетить музей — мне очень пригодится мягкий коленный рукав», — сказала нам Елена К. в Facebook.
«Колено испытывает наибольшую нагрузку при нагрузке, поэтому я обычно говорю, что когда вы стоите на ногах, когда вы находитесь вне дома, я хочу, чтобы вы его надели, потому что именно там оно будет наибольшее влияние », — говорит Гилландерс.Хотя он не ограничивает время ношения коленного бандажа, он призывает пациентов не использовать бандаж больше, чем необходимо, и снимать его во время отдыха.
Гилландерс не часто использует ортезы для колен во время физиотерапии. «Я действительно хочу, чтобы пациенты получали максимальную отдачу от упражнения и понимали, как контролировать ногу и как задействовать мышцы», — говорит он.
Почему наколенники нельзя быстро исправить
Говоря о физиотерапии, невероятно важно, чтобы пациенты с артритом продолжали выполнять упражнения и режим терапии, чтобы укрепить мышцы под корсетом.«Мы не выступаем за изоляцию», — говорит Гилландерс. «Ортезы на колено используются в качестве дополнения к корректирующим упражнениям и упражнениям для сердечно-сосудистой системы, что является частью набора вариантов лечения».
Хотя наколенники, вероятно, не могут замедлить прогрессирование заболевания, их можно использовать для улучшения подвижности и улучшения функций при выполнении программы упражнений. «Если ткани спокойны, они будут переносить упражнения иначе, чем если они будут раздражительными», — говорит Гилландерс.Таким образом, мышцы могут стать сильнее, что избавляет от необходимости использовать коленный бандаж по всей длине.
С другой стороны, использование одного коленного бандажа без упражнений может иметь негативные последствия.
«Продолжительное употребление может привести к слабости; мышцы вокруг сустава, которые помогают поддерживать сустав, становятся слабее из-за искусственной поддержки », — говорит Раджат Бхатт, доктор медицины, ревматолог из Хьюстонского отделения аллергологов и ревматологов, который рекомендует наколенники только при острой травме.
«Если вы хотите использовать коленный ортез, лучше сочетать его с физиотерапией», — говорит он. «Лучше всего, если человеку не удалось пройти физиотерапию [в одиночку] или другие варианты, попробовать скобу вместе с физиотерапевтом, посмотреть, сработает ли она для вас. Это должен быть костыль для другой цели, чтобы стать более функциональным; его нельзя использовать в течение длительного времени ». Кроме того, убедитесь, что ваш врач участвует в принятии решения о вашем плане лечения.
Другие правила использования коленных скоб при артрите
Вот еще несколько советов по использованию коленного бандажа от профессионалов здравоохранения, с которыми мы говорили, и пациентов, от которых мы слышали:
Коленный бандаж не должен быть слишком свободным или слишком плотно прилегающим. Следите за покраснением и натиранием. «Он должен быть достаточно плотным, чтобы оставаться на месте, но не настолько, чтобы, когда вы снимаете его через час, у вас на бедре образовалась складка», — говорит Гилландерс. Елена сказала нам: «Самый удобный из имеющихся у меня — эластичный, поэтому он удерживает колено на месте, но не слишком туго, потому что слишком сильное давление имеет противоположный эффект».
Держите ортез в чистоте, особенно в жаркую погоду. «Очень важно регулярно чистить коленные скобы, поскольку бактерии в поту могут вызывать раздражение кожи и даже инфекции», — сказал д-р.- говорит Хоган.
Нет ничего между скобкой и вами. «Подтяжки следует носить на коже, а не поверх одежды», — говорит доктор Хоган.
Попросите вашего врача или физиотерапевта проверить вашу физическую форму. «Если у вас есть скоба с петлями, убедитесь, что петли находятся по центру коленного сустава», — говорит доктор Хоган.
Не поддавайтесь мошенничеству. «Иногда пациенты получают звонки от производителей устройств — не развлекайте их, потому что вам необходимо наблюдение, если вы собираетесь сделать коленный бандаж», — д-р.Бхатт говорит. «Об этом должен знать врач; это не должно происходить по телефону ». Кроме того, доктор Хоган говорит, что нет данных о том, что брекеты с медью лучше снимают боль, поэтому пропустите их.
Дороже — не значит лучше. «Выбор [коленных скоб] — это просто метод проб и ошибок», — сказала нам Ханна М. в Facebook. «Я пробовал несколько брендов, и некоторые из моих любимых пока что были из долларовых магазинов».
Если скоба вам не подходит, перестаньте ее носить. «Я пробовала компрессионный рукав — не помогло», — сказала нам Вайолет Б. в Facebook. «Я почувствовал облегчение, приняв больше корсета, но он держал мою ногу прямо, и было слишком трудно вставать, когда я сидел».
Рассмотрите свою ногу в целом. «На колено влияют ступня и лодыжка, поэтому просмотр таких вещей, как вставки в обуви, может повлиять на ваше колено, а стабильность бедра может повлиять на колено», — говорит доктор Гилландерс. . «Все это часть комплексной сделки.”
Продолжайте читать
7 лучших ортезов для коленного сустава в 2021 году
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Если вы когда-либо испытывали боль в колене — будь то из-за износа или хирургического вмешательства — вы, вероятно, уже обнаружили, что рынок довольно насыщен вариантами коленных бандажей.
Тем не менее, может быть трудно понять, что именно вы должны искать.Чтобы прояснить ситуацию, Verywell Health обратился к Джиму МакГахи, врачу физиотерапии, имеющему шестилетний опыт работы в ортопедии в Медицинском центре Хабершама. Он объяснил, что обычно существует два типа коленных скоб: послеоперационные, которые хирург пропишет, чтобы определить количество движений, необходимых для заживления; и без рецепта.
«Коленные ортезы, отпускаемые без рецепта, — это то, что обычно можно найти в аптеке, — говорит МакГахи. «На выбор предлагается широкий выбор коленных скоб — от простых наколенников до более жестких скоб, которые могут иметь металлическую или твердую пластиковую опору и шарнир, позволяющий сгибать колено.”
МакГахи добавляет, что одной из наиболее частых причин боли в коленях является остеоартрит, «который представляет собой дегенерацию колена из-за старения, износа и предыдущих травм. Имеются некоторые ограниченные доказательства того, что« разгрузочные »скобки полезны для пациентов с ОА, обеспечивая дополнительную поддержку поврежденному колену ».
Вот лучшие наколенники для лечения артрита на рынке сегодня.
Окончательный вердикт
Поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать коленный ортез при артрите, или испытайте его во время физических нагрузок, чтобы увидеть, уменьшит ли он вашу боль.Существует множество вариантов лечения артрита, поэтому убедитесь, что вы работаете со своим врачом, чтобы найти лучший режим, подходящий для вас. Артрит коленного сустава находится глубоко внутри колена, поэтому использование коленного бандажа может быть не лучшим решением для быстрого решения проблемы. Начните с более дешевого, дышащего варианта, который можно носить во время физических нагрузок, чтобы увидеть, уменьшится ли боль при артрите. Если вы ищете стартовый бандаж, регулируемый шарнирный коленный бандаж Mueller (см. На Amazon) — это доступный способ попробовать его.Но если вы знаете свои коленные ортезы и хотите, чтобы они имели немного больше поддержки, EzyFit Knee Brace (см. На Amazon) — еще один хороший вариант.
На что обращать внимание при использовании коленного бандажа
Тип
Существует три основных типа коленных бандажей: компрессионный бандаж в виде рукава, бандаж с металлическими шарнирами и, как упоминалось ранее, бандаж с открытым отверстием для колена. Компрессионный рукавный бандаж хорош для уменьшения воспаления и может быть полезен для сна, поскольку он предотвращает движение колена (и дальнейшее напряжение) во время сна.Однако при артрите вам обычно нужен коленный бандаж, который обеспечивает полный диапазон движений и не ограничивает подвижность и не вызывает жесткости.
Материал
Некоторые из наиболее распространенных материалов, которые вы увидите в коленных скобах для артрита, — это неопрен, полиэстер и нейлон. Если ваш коленный ортез имеет петли, он может иметь металлические детали по бокам. Какой бы материал или ткань вы ни выбрали, полностью зависит от того, что вам удобнее. Традиционный неопрен не пропускает воздух, но он термоустойчив и помогает обеспечить дополнительную изоляцию.В зависимости от того, как он ощущается на вашей коже или от погоды на улице, вы можете изменить тип используемого материала. Некоторые подтяжки сделаны из вентилируемого неопрена, который обеспечивает больший поток воздуха и даже способность отводить влагу. Легкий неопрен также может быть более воздухопроницаемым вариантом. Прежде чем принять решение, подумайте о своих потребностях, климате и наличии аллергии на материалы.
Подходит
Большинство коленных скоб, которые вы можете купить в Интернете, бывают разных размеров или подходят для разного пола.Компрессионные наколенники с «рукавами», возможно, придется выбирать по более точному размеру, в то время как подтяжки с запахом могут быть индивидуально подогнаны к размеру вашего колена.
Коленные ортезы с шарнирами обычно носят после операции. «Ортезы коленного сустава обычно используются для защитных или стабилизирующих функций», — говорит Викрам Сатиендра, доктор медицины, хирург-ортопед из Нью-Джерси. Также он специализируется на ортопедии. «Я обычно использую скобы после растяжения одной из боковых связок колена (связки на стороне колена) или после операции, чтобы защитить восстановление связок.Я также использую пателлофеморальные скобы, чтобы улучшить отслеживание надколенника (коленной чашечки) и уменьшить боль в передней части колена при пателлофеморальном синдроме ».
В редких случаях ваш врач может предложить индивидуальный коленный бандаж, который точно соответствует вашим потребностям.
Потенциальные опасности
По словам доктора Сатиендры, «доказательства довольно неоднозначны и неубедительны с точки зрения использования бандажа при артрите колена». Если вы обнаружите, что коленный ортез действительно помогает облегчить боль при артрите, убедитесь, что вы сообщили своему врачу, что решили носить его, и внимательно следите за их совместным использованием.
«Обычно артрит коленного сустава поражает внутреннюю часть колена», — говорит доктор Сатиендра. «По логике вещей, разгрузка этой части сустава и большее давление на внешнюю часть колена должны частично облегчить боль и стресс. Однако нет исследования, которое бы показало, что разгрузочные скобы, предназначенные для того, чтобы вернуть ногу на место и уменьшить давление на коленные суставы, действительно работают ».
Ортез на колено может сделать ваше колено более жестким, поэтому, если вы заметите противоположный эффект, который должен иметь ортез — i.е. ограниченная подвижность — обязательно прекратите носить его и немедленно обратитесь к врачу. «Разгрузив одну часть коленного сустава, мы теперь увеличиваем нагрузку на другую часть коленного сустава. Если уже есть артрит во внешней части колена, мы можем усугубить эту часть колена », — говорит д-р Сатиендра.
Часто задаваемые вопросы
-
Как долго нужно носить коленный ортез при артрите?
«Это зависит от травмы», — говорит д-р.Викрум Сатиендра, доктор медицины. Незначительное растяжение связок обычно занимает две недели, тогда как послеоперационная фиксация коленного сустава может занять до трех месяцев. Если вы заметили, что ортез ограничивает диапазон движений или приводит к усилению жесткости суставов, прекратите использование и обратитесь к врачу.
-
Можно ли носить коленный бандаж при артрите в постели?
Если это рекомендует ваш врач, то да. Обязательно обращайте внимание на жесткость или ограниченный диапазон движений, возникающие в результате ношения коленного бандажа.Большинство врачей не рекомендуют спать в них, но если вам нужно стабилизировать колено после операции, используйте их.
Что говорят эксперты
«За исключением ситуаций с травмами, когда вы хотите искать иммобилайзеры для коленного сустава при переломе, я бы поискал коленные ортезы, которые не были бы громоздкими и учитывали диапазон движений колена. При пателлофеморальном синдроме я бы порекомендовал рукав, а не настоящую скобу с металлическими петлями ». — Викрам Сатьендра, М.D., хирург-ортопед из Нью-Джерси
Почему стоит доверять Verywell Health?
Бриттани Логгинс, опытный писатель о здоровье, понимает, насколько важно иметь полное представление о продуктах, которые она рекомендует. Все продукты, содержащиеся в ее изделиях, были либо протестированы ею на собственном опыте, либо были рекомендованы медицинскими специалистами, которым доверяют.
Дополнительный репортаж Бриттани Лейтнер для этой статьи
Бриттани Лейтнер, писатель о здоровье с более чем восьмилетним опытом работы, понимает, насколько важен доступ к информации, когда дело доходит до принятия обоснованных решений в отношении здоровья.Она проинтервьюировала десятки медицинских экспертов, протестировала сотни продуктов и стремится предоставить рекомендации по качеству, которые не сломают банк.
Может ли коленный бандаж облегчить боль при остеоартрите? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Хотя нет лекарства от остеоартрита коленного сустава, комбинация стратегий может помочь облегчить вашу боль и сохранить вашу активность.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Хотя краеугольными камнями лечения являются упражнения и физиотерапия — также можно использовать обезболивающие и инъекции стероидов — вы также можете попробовать наколенники, стельки для обуви или просто носить более поддерживающую обувь.
«Ортезы на коленях могут быть полезны для снятия боли», — говорит физиотерапевт Доун Лорринг, PT, MPT. «Местоположение и тяжесть ваших симптомов будут определять, какой ортез лучше всего подойдет вам.”
Остеоартрит возникает в результате разрушения хряща (это амортизирующий материал, покрывающий концы костей в суставах). Это вызывает боль и скованность.
В коленном суставе артрит может возникнуть в любой из трех точек соприкосновения костей:
- Под коленной чашечкой.
- Между бедренной костью (бедренной костью) и большой берцовой костью (большеберцовой костью) на внутренней стороне голени.
- Между костями бедра и голени на внешней стороне голени.
Типы коленных ортезов
Подтяжки рукава. Люди, которые испытывают легкую боль или скованность, ограничивающие их деятельность, могут попробовать бандаж рукавного типа. Они обеспечивают сжатие, что может уменьшить отек и согреть сустав. Это может уменьшить скованность.
Эти скобы также обеспечивают дополнительную поддержку. «Если ваше колено нестабильно или шатко, может помочь компрессионный бандаж», — говорит Лорринг. Некоторые из них имеют пластиковые стойки или шарнир сбоку, что обеспечивает немного большую поддержку.Она рекомендует приобрести ту, у которой есть отверстие на коленной чашечке.
Подтяжки не покрываются страховкой, но стоят относительно недорого — от 10 до 100 долларов.
Сетчатая скоба. Более продвинутая скоба — это рукав с силиконовой тесьмой спереди. По мере того, как вы сгибаете и выпрямляете колено, лямки в определенных местах сжимаются. Это обеспечивает дополнительную поддержку коленям.
Обычный бандаж рукава обеспечивает сжатие по всему телу. «Подтяжка с лямкой также дает представление о том, как движется коленная чашечка», — говорит Лорринг.
Этот тип бандажа может быть наиболее полезным для людей с остеоартритом ниже коленной чашечки. Сетчатая скоба стоит около 100 долларов.
Расчалка разгрузчика. При артрите между бедренной и большеберцовой костью может помочь устройство, называемое разгрузочным коленным бандажом, особенно если одна сторона более подвержена артриту, чем другая. У них есть металлическая полоса, которая идет вокруг бедра, и еще одна вокруг голени, соединенная шарнирной перемычкой. Это создает раму, которую можно отрегулировать для переноса давления (разгрузки) с одной стороны колена на другую.
«Если болит внутренняя часть колена, скобу можно отрегулировать, чтобы приложить больше силы к внешней стороне колена, снимая вес с внутренней стороны», — объясняет Лорринг.
Они менее полезны, если симптомы артрита схожи как внутри, так и снаружи сустава.
Коленные ортезыUnloader стоят дорого (от 500 до 1000 долларов), но их можно покрыть страховкой. Вам понадобится рецепт врача и документация, необходимая с медицинской точки зрения.
Туфли и вставки. Различные проблемы со стопами (например, высокий свод стопы или плоскостопие) или просто особая походка могут повлиять на выравнивание вашего тела. Это может усилить давление на коленные суставы. Вы можете почувствовать облегчение, выбрав лучшую обувь или надев стельки для обуви (также называемые ортопедическими).
Поскольку все люди разные, универсального совета по обуви или стелькам не существует. Лорринг рекомендует проконсультироваться с физиотерапевтом или специалистом по механике стопы, который сможет наблюдать за вашей ходьбой и помочь вам подобрать обувь или стельки для обуви, соответствующие вашим потребностям.«Я призываю людей обратить внимание на кроссовки, потому что есть больше вариантов поддержки», — говорит она.
«Цель ортопедических приспособлений — убедиться, что ваша стопа движется наилучшим образом, чтобы ваше колено не получало большего усилия, чем должно», — говорит Лорринг. Существует широкий выбор стелек для обуви и каблуков, которые можно купить в аптеке или в Интернете. Вы также можете сделать их на заказ или сэкономить деньги и получить полу-нестандартные. Как и в случае с обувью, вам нужны вставки и клинья, соответствующие вашим потребностям.
«У вас может быть вставка, которая не сильно поддерживает свод стопы, но добавляет амортизацию, что может быть полезно, если вы ходите по внешней стороне стопы», — говорит Лорринг. «Однако, если ваша ступня слишком сильно перекатывается внутрь, вам может потребоваться дополнительная поддержка свода стопы».
Вы можете получить пяточные клинья с наклоном в одну или другую сторону, что похоже на действие распорки разгрузчика. Он перемещает давление с одной стороны колена на другую.
«В конечном итоге вы должны найти то, что вам подходит», — говорит Лорринг.
Эта статья впервые появилась в Cleveland Clinic Arthritis Advisor .
4 способа, которыми коленный ортез может помочь при артрите коленного сустава
Поддержка правильного положения колена
Разгрузочная скоба может помочь людям с артритом медиального колена. Этот специальный тип ортезы прижимает колено к нормальному положению, что создает большую силу на внешней стороне колена и снимает давление с внутренней стороны колена, — говорит Дж. Мартин Леланд III, доктор медицины, хирург-ортопед и доцент кафедры. Отделение хирургии Чикагского университета.Разгрузочная скоба не излечивает артрит, но может помочь облегчить боль и предотвратить выпадение колена.
Позвольте связкам зажить
При травмах медиальной коллатеральной связки (MCL) шарнирный коленный ортез, предписанный вашим врачом, обеспечивает поддержку, необходимую для заживления. Разрывы передней коллатеральной связки (ACL) часто требуют хирургического вмешательства, и в этих случаях шарнирная скоба с откидным замком, предписанная вашим врачом или физиотерапевтом, может быть заблокирована для иммобилизации колена или разблокирована, чтобы позволить колену сгибаться во время заживления после операции.
Снятие боли в коленной чашечке
Когда слабость или мягкость хряща под коленной чашечкой вызывает боль, неопреновый бандаж с вырезом для коленной чашечки может помочь удержать кость на месте и облегчить боль. «Это должно позволить вам более комфортно выполнять упражнения для укрепления квадрицепса», — говорит Мэтт Холланд, менеджер по физиотерапии Методистского центра спортивной медицины в Хьюстоне. Укрепление мышц вокруг колен, таких как четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия, может помочь поддержать колени и предотвратить травмы.Лучше всего подходят упражнения с малой нагрузкой, такие как плавание, аквааэробика и езда на велосипеде на велотренажерах. Неопреновые брекеты можно найти в аптеках и магазинах спорттоваров.
Повысить уверенность
Многие люди также сообщают об облегчении боли в коленях с помощью бандажа в виде рукава из неопрена, который также можно купить в аптеках и магазинах спортивных товаров. Эксперты считают, что эти скобы могут помочь, согревая и сдавливая, что может уменьшить отек. Возможно, основная польза — психологическая, — считает Холланд.«Это дает вам чувство поддержки и напоминает, что нужно быть осторожнее с этим коленом, когда вы физически активны».
Выберите правую скобу
Спросите своего врача или физиотерапевта о типе коленного бандажа, который может вам помочь. Ортез на правое колено может помочь вылечить травму, облегчить боль или оказать поддержку, чтобы вы могли оставаться активным.
Что нужно знать о коленных скобах и остеоартрите
Если у вас остеоартрит, вы, возможно, знакомы с болью, скованностью и ограниченной гибкостью из-за трения кости о кость.И чаще всего симптомы проявляются в коленях.
Могут помочь лекарства, упражнения и другие методы лечения. Другим вариантом может быть коленный бандаж, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
Преимущества брекетов
Исследования не позволяют однозначно определить, могут ли брекеты для коленных суставов улучшить положение людей с остеоартритом. Некоторые люди отмечают уменьшение боли и улучшение подвижности. Остальные не видят никаких изменений.
Остеоартрит обычно поражает одну сторону колена чаще, чем другую.Подтяжки могут уменьшить давление в той части колена, которая больше всего подвержена износу, и помочь вам встать и передвигаться легче. Это также может помочь:
Выровняйте колено. Ортез, удерживающий колено прямым, смещает вес тела с внутренней стороны колена (которая находится ближе к другому колену) и обеспечивает поддержку.
Облегчить боль. Если у вас остеоартрит под коленной чашечкой, ортез с вырезом может помочь удержать кость на месте и уменьшить боль.Это также может сделать упражнения более сносными, что поможет укрепить мышцы вокруг колен.
Позвольте связкам зажить. Некоторые скобы удерживают ваше колено на месте или позволяют ему сгибаться и восстанавливаться после травмы или операции.
Риски подтяжек
Опробовать коленный ортез обычно безопасно. Поначалу может быть неудобно, жарко и тяжело. Возможные проблемы:
Отек и раздражение. Если коленный бандаж не подходит, он может вызвать раздражение кожи и отек колена.
Жесткость. Ношение бандажа может помешать вам перенести вес на колено, что может привести к скованности суставов.
Коленный ортез
Ваш врач может направить вас к ортопеду, работнику здравоохранения, который изготовит и установит скобы и шины для людей с проблемами костей, суставов, мышц и связок. Ваш врач или ортопед сообщит вам, когда надевать коленный бандаж, и покажет, как его надевать и снимать. Вы можете носить его постоянно или только тогда, когда вы активны.
Во время вашего визита ортопед осмотрит ваше колено, произведет измерения и попросит вас пройти несколько шагов, чтобы увидеть, как работает ваше колено. Вы также можете обсудить:
- Симптомы остеоартрита
- Цели вашей деятельности
- Плюсы и минусы нестандартных и готовых брекетов
- Различные конструкции брекетов
- Какой стиль вам больше всего понравится после примерки
Типы коленных бандажей
Если у вашего ортопеда есть готовый коленный бандаж вашего размера, вы можете сразу же забрать его домой.Если нет, им нужно будет изготовить индивидуальную скобу специально для вас, что может занять несколько недель.
Существуют различные типы коленных бандажей в зависимости от степени боли в колене и локализации артрита (под коленной чашечкой, снаружи или внутри ноги):
Рукавный бандаж. Этот наиболее распространенный тип бандажа предназначен для облегчения боли или скованности в коленях. Он обеспечивает дополнительную поддержку и сжимает ногу, что снимает отек и согревает коленный сустав.
Сетчатая скоба. В то время как бандаж для рукавов обеспечивает общую поддержку, силиконовые лямки на тканевой бандаже затягиваются в определенных местах, когда вы сгибаете и выпрямляете колено.
Скоба разгрузчика. Эта скоба имеет металлические ленты, которые обвивают бедро и икры и соединяются с шарнирной перекладиной. Он создает регулируемую раму, которая помогает снизить давление на колено.
Ортез на колено может стоить от 10 до 1000 долларов. Вы можете купить ортез в аптеке, магазине медицинских товаров или в Интернете.Изготовленные на заказ фигурные скобки самые дорогие. Если у вас есть медицинская страховка, проверьте, покрывает ли ее страховой полис.
10 лучших наколенников от боли при артрите — Pain Doctor
Остеоартрит коленного сустава — распространенное дегенеративное заболевание, которым страдают 10% мужчин и 13% женщин старше 60 лет. Это заболевание может серьезно подорвать любые занятия, которые вы любите делать. Поскольку упражнения — одно из лучших средств лечения этого состояния, выполнение необходимых упражнений имеет решающее значение. Лучшие наколенники при боли при артрите помогут вам найти поддержку, необходимую для выполнения упражнений с большей уверенностью и меньшим количеством боли.Вот 10 наших лучших выборов.
Как работают наколенники при артрите?
На протяжении всей жизни ваши колени обеспечивают стабильность, необходимую для того, чтобы стоять прямо, бегать, прыгать, лазать. Со временем этот сустав страдает от этих ударов, что приводит к остеоартрозу.
Остеоартрит — это заболевание, которое развивается с возрастом. Общие симптомы включают боль в суставах, неустойчивость и снижение гибкости. Это происходит потому, что хрящ, который обычно действует как амортизатор для ваших суставов, со временем теряется или повреждается, обычно на одной стороне колена.
Как поясняет клиника Мэйо:
«По мере того, как повреждение прогрессирует, смещение ухудшается. Ортез на колено снимает давление с той части сустава, которая больше всего страдает от остеоартрита, и облегчает боль. Если вам кажется, что ваше колено может прогнуться, когда вы на него положите вес, коленный бандаж также поможет вам стоять и двигаться с большей уверенностью ».
Может ли коленный ортез помочь при артрите?
Коленные ортезы при артрите не должны быть средством первой линии для лечения вашего заболевания, но они могут иметь большое значение для облегчения симптомов остеоартрита, особенно в сочетании с упражнениями и стратегиями похудания.Наибольшие преимущества использования коленного бандажа при симптомах остеоартрита заключаются в следующем.
1. Уменьшить боль и воспаление Наколенники
— это неинвазивный способ уменьшить боль и вернуть вас к любимым занятиям. Они делают это разными способами, в зависимости от выбранного вами коленного бандажа. Коленные рукава при легкой форме артрита обеспечивают амортизацию, некоторую структуру и могут согревать суставы. Разгрузочные наколенники для тяжелых случаев, о чем мы вскоре поговорим, полностью перераспределяют вес на коленный сустав.Это может уменьшить давление в одной области и распространить его по колену.
И хотя коленные ортезы от артрита могут помочь не всем, есть некоторые доказательства того, что они действительно работают. В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале American Journal of Orthopaedics , был изучен 31 пациент с остеоартритом коленного сустава. Половина получила коленный бандаж с разгрузкой, а другая половина — нет. Для оценки результатов исследователи использовали баллы по шкале травм колена и остеоартрита, или KOOS, и баллы по визуально-аналоговой шкале (ВАШ).
Пациенты с разгрузочным коленным бандажом при артрите показали следующие показатели по шкале KOOS:
- Боль была значительно меньше (P <.001)
- Меньше симптомов артрита (P = 0,007)
- Лучшая способность заниматься повседневными делами (P = 0,008)
По ВАШ у этих пациентов также было:
- Значительно меньше боли в течение дня (P = 0,021)
- Повышение уровня активности (P = 0,035)
Исследование не обнаружило значительных различий в способности пациентов спать, использовании ими нестероидных противовоспалительных препаратов или спортивной активности.
2. Обеспечьте поддержку и душевное спокойствие
Помимо ощутимого обезболивания, многие пациенты утверждают, что лучшие коленные ортезы при артрите обеспечивают им душевное спокойствие. Если вы ведете активный образ жизни, наколенники могут помочь смягчить колено и обеспечить поддержку. Но некоторые также отмечают, что корсет сам по себе является напоминанием о том, что колено легче переносится, и лучше осознавать давление, которое они на него оказывают.
3. Больше упражнений
Больше упражнений и больше активности — это лучший способ лечения боли при артрите.Чем больше вы занимаетесь физическими упражнениями, тем лучше ваша боль и качество жизни.
Ортез на колено при артрите побуждает к большему количеству упражнений, потому что он уменьшает вашу боль и обеспечивает поддержку, необходимую для уверенных тренировок. В исследовании, представленном в Американском колледже ревматологии, изучалось влияние упражнений и фиксации колен. Что касается упражнений, они отметили, что:
«В начале исследования, а затем через 2 года пациенты отвечали на вопросы об их качестве жизни.Это включало их уровень энергии, социальные взаимодействия и общее состояние здоровья. Люди, которые занимались спортом, говорили, что у них было еще 10 дней хорошего здоровья в году. Люди, соблюдающие рекомендованные правила, сообщают о еще 20 днях хорошего здоровья в год ».
На основании этих результатов исследователи предложили коленный бандаж для уменьшения боли и поощрения физических упражнений.
4. Принимайте меньше лекарств
Исследование , проведенное Американским журналом ортопедии , не обнаружило различий в использовании лекарств среди участников, принимавших корсеты.Однако исследование, представленное Американской академией хирургов-ортопедов, показало, что:
«Тридцать один процент участников исследования заявили, что они принимали меньше безрецептурных противовоспалительных препаратов, а 35% принимали меньше рецептурных противовоспалительных препаратов после шести месяцев ношения корсета».
Если вы более активны благодаря ортезу и чувствуете большее облегчение боли, это говорит о том, что вы также будете принимать меньше обезболивающих.
5.Отложить операцию
Для некоторых пациентов операция — необходимый способ вернуть к жизни. Но как инвазивная процедура хирургия всегда сопряжена с риском осложнений. В случаях умеренного и тяжелого остеоартрита коленного сустава некоторые пациенты действительно обнаружили, что наколенники позволяют им отложить операцию или полностью ее избежать.
Поскольку коленный ортез неинвазивен, вы можете (и должны) комбинировать его с другими методами лечения. Упражнения, потеря веса, прием глюкозамина и физиотерапия — все это важные компоненты для лечения артрита коленного сустава.Однако, если вы страдаете от более сильной боли, ношение коленного бандажа и инъекции в колено могут почти полностью облегчить вашу боль. В следующем видео объясняется, как работает коленная инъекция.
Виды ортезов при артрите
Существует несколько различных типов ортезов для лечения боли при артрите:
- Базовые наколенники
- Продвинутые подтяжки и компрессионные рукава
- Разгрузочные скобы для тяжелых случаев
Наколенники при артрите обычно рекомендуются пациентам с легкой болью, которая усиливается при физической активности.Это базовые опоры для колен, которые можно увидеть в большинстве аптек. Они доступны по цене, их легко носить и легко чистить. Пациенты обычно носят их только во время активности. Они могут оказать некоторую поддержку, которую вы ищете, а также уменьшить боль и отек. Их сжатие также может помочь согреть коленный сустав.
Продвинутые опорные скобы аналогичны тем, что обеспечивают сжатие и поддержку. Однако они, как правило, более настраиваемые, с большими ремешками для обеспечения индивидуальной подгонки.Они также обычно используются во время упражнений для людей, которые испытывают легкую или умеренную боль при остеоартрите коленного сустава.
Оба этих типа коленных скоб при артрите могут быть открытыми или закрытыми над надколенником, в зависимости от того, где вы испытываете боль.
Что такое разгрузочный коленный бандаж?
Коленный бандаж с разгрузкой при артрите — это самый продвинутый тип поддержки бандажа, и его использование обычно предназначено для людей, которые испытывают умеренную или сильную боль.Knee-Pain-Explained.com отмечает, почему они используются:
«Коленные бандажи Unloader специально разработаны для уменьшения веса, проходящего через части колена, пораженные артритом, за счет изменения угла наклона коленного сустава. Специальные петли распределяют вес на более прочные части сустава. Существуют различные разгрузочные скобы, подходящие для всех степеней артрита, легкой, средней и тяжелой, но лучше всего работают, когда поражена только одна сторона колена ».
Это более продвинутые продукты, которые могут быть прикреплены к вашей ноге, поэтому они имеют самую высокую цену.Однако людям, страдающим от сильной боли в коленях, эти устройства могут помочь избежать хирургического вмешательства и продолжить заниматься любимым делом.
Какой ортез на колено лучше всего подходит при артрите?
На основании обзоров коленных скоб для лечения артрита и отзывов пациентов мы составили список лучших коленных скоб для лечения артрита. В этом списке мы делаем упор на брекеты от легкой до умеренной боли. Если вы страдаете от более сильной боли, ваш врач посоветует вам дополнительные коленные скобы с разгрузкой, подогнанные под заказ.
Обратите внимание, что Pain Doctor не поддерживает какие-либо из этих продуктов, и мы не получаем никаких денег от партнерской рекламы. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как использовать коленный бандаж, чтобы убедиться, что он поможет при вашем конкретном болевом состоянии.
1. Компрессионный рукав для колена Ultra Flex Athletics
Стиль: Компрессионный рукав с настраиваемыми параметрами, закрытая надколенник
Рейтинг: 5 звезд
Подходит для: пациентов с легкой болью при артрите, которым нужна сильная поддержка во время упражнений.Его также можно легко настроить для рукава: три размера и два уровня сжатия: средний или высокий. В обзоре коленных бандажей Med Consumers за 2017 год это была лучшая покупка. Более 7000 покупателей Amazon согласны с 5-звездочным рейтингом. Примечания Med Consumers:
«Если вам не нужна конструкция с открытой коленной чашечкой из-за боли в коленной чашечке, этот компрессионный рукав — один из лучших, доступных для лечения легкого и умеренного артрита. Несмотря на то, что он обеспечивает красивую, плотную поддержку, его легко подтянуть, и он не скользит, не скользит и не перекатывается во время активности, как некоторые подтяжки в виде рукавов.”
2. Манжета компрессионная для колена UncleHu
Стиль: Компрессионный рукав большого размера и выше с закрытой надколенником
Рейтинг: 4,6 звезды
Подходит для: пациентов с легкой болью от артрита или травмы. Это также хороший вариант для коленного бандажа большого размера при артрите, поскольку их размер XL подходит для колен до 24,5 дюймов.
3. Коленный ортез Kinetiks
Стиль: настраиваемая усовершенствованная опора для колена с открытой коленной чашечкой
Рейтинг: 4.5 звезд
Подходит для: Пациентов, которые ищут доступные по цене коленные ортезы от боли при артрите во время упражнений. Это один из самых высоко оцененных коленных бандажей для лечения артрита на Amazon, с сотнями отзывов.
4. Стабилизатор колена Bracoo
Стиль: Открытый поддерживающий рукав для коленной чашечки с регулируемыми лямками
Рейтинг: 4 звезды
Подходит для: пациентов, которым нужен доступный по цене коленный ортез от боли при артрите во время упражнений. У этого есть тысячи отзывов на Amazon, и он обещает быть регулируемым до 18 дюймов.
5. Опорная втулка для колена Winzone
Стиль: усовершенствованный рукав для поддержки колена с открытой коленной чашечкой
Рейтинг: 4,5 звезды
Подходит для: пациентов, которым нужен ортез на коленный сустав большого размера при артрите. Эта скоба подходит для окружности колен до 21,7 дюйма. Он обеспечивает поддержку во время занятий спортом или любой другой деятельности, не громоздок и удобен в носке. Более 1800 рецензентов Amazon дали этой скобке 4,5 звезды.
6. Коленный ортез MaxSelf от боли при артрите
Стиль: Оборачивающаяся, настраиваемая опора с открытой коленной чашечкой
Рейтинг: 5 звезд
Подходит для: пациентов, которым нужен легкий коленный бандаж, который можно носить во время занятий спортом, который также является очень доступным и высоко оцененным.
7. Коленный ортез Tech Ware Pro
Стиль: Легкий настраиваемый коленный бандаж с открытой коленной чашечкой
Рейтинг: 4,5 звезды
Подходит для: пациентов, которым нужна открытая скоба для надколенника, которая оказывает сильную поддержку. Это еще один коленный ортез с самым высоким рейтингом в посте Med Consumers. Они отмечают, что:
«Эта скоба имеет чередующиеся ремни-липучки и 4 пружинных стабилизатора, обеспечивающих равномерную поддержку вокруг колена. Такой уровень поддержки делает колено очень устойчивым при ходьбе или стоянии.Сделанный из особого впитывающего влагу неопрена, ортез сохраняет область коленей более сухой, чем другие, которые мы пробовали, но при этом не поскользнулся и не скатился в течение дня ».
Это также хорошо подходит для пациентов, которым нужен ортез на коленный сустав большого размера при артрите. Эта скоба подходит для окружности колен до 24 дюймов.
8. Шарнирный коленный ортез MEDIZED
Стиль: двойной металлический шарнирный ортез с саморегулирующимися лентами и открытой надколенником
Рейтинг: 4,5 звезды
Подходит для: Если вы страдаете от умеренной боли в коленях, эта скоба обеспечивает дополнительную поддержку с двумя шарнирными металлическими скобами по бокам.Пациенты могут настроить подгонку с помощью ремней или саморегулирующихся ремней выше и ниже колена для дополнительной поддержки.
9. Двухдисковый шарнирный коленный бандаж McDavid
Стиль: двойной дисковый шарнирный бандаж с толстой неопреновой втулкой
Рейтинг: 4,1 звезды
Подходит для: пациентов с умеренной болью в коленях, которым нужна поддержка во время упражнений. Обеспечивает поддержку с помощью шарниров, предотвращает перерастяжение, настраивается с помощью регулируемых застежек и удерживает тепло с помощью рукава.
10. Коленный бандаж Donjoy OA Everyday unloader
Стиль: Тонкий и легкий разгрузочный коленный бандаж
Рейтинг: 4,8 звезды
Подходит для: тех, кто страдает от умеренной до сильной боли при остеоартрите коленного сустава, разгрузочная скоба обеспечивает лучшую поддержку. Эта высокофункциональная модель производится компанией Donjoy, одним из лучших производителей более совершенных ортезов для колен. Этот, в частности, был награжден благодарностью Фонда артрита за простоту использования.Он также поставляется в размерах XXXL.
Какие коленные ортезы лучше всего подходят для лечения артрита?
Эти десять скобок предоставляют вам множество доступных вариантов для облегчения боли при артрите от легкой до умеренной. Какой из них вы выберете — и какой из них лучше всего — будет зависеть от:
- Стоимость
- Размер
- Где находится ваша боль
- Насколько серьезен ваш артрит
Однако, исходя из большинства этих факторов, эти десять являются лучшими коленными скобами при артрите с точки зрения поддержки и цены.Однако, если вы страдаете от тяжелого артрита, вам, скорее всего, принесет больше пользы от индивидуально подобранного корсета. Обсудите эти варианты со своим врачом. Они более дорогие, но если вы страдаете тяжелым артритом, который мешает вам получать удовольствие от любимых занятий, они могут изменить вашу жизнь.
Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать новый корсет, так как некоторые из них могут ухудшить ваши симптомы. Даже самые лучшие наколенники от боли при артрите не подойдут вам, если они не подходят для лечения вашего конкретного типа боли.После получения разрешения на использование коленного бандажа в следующем видео рассказывается, как выбрать тот, который подходит вам по размеру.
Перед использованием коленного бандажа при артрите
Хотя наколенники — это неинвазивный метод лечения боли, они все же требуют некоторых предостережений. Как отмечает семейный врач, они не должны быть вашим единственным подходом к лечению:
«Ортезы колена — наименее важная часть предотвращения травм колена или заживления после травм.Гораздо важнее хорошая сила и гибкость. Вам следует сосредоточиться на растяжке мышц колена, укреплении ноги и совершенствовании своей техники. Постепенно меняйте интенсивность активности или расписание тренировок, чтобы снизить нагрузку на колени. Составьте план упражнений со своим врачом, чтобы составить для вас лучшую программу. Ортез на колено помогает одним людям больше, чем другим. Вы можете использовать один, если чувствуете, что он вам помогает. Но не позволяйте скобе стать «костылем» ».
Точно так же лечение остеоартрита коленного сустава не ограничивается использованием корсета.Как только вы сможете возобновить упражнения, вы можете попробовать уколы в колено, физиотерапию или другие дополнительные методы уменьшения боли. Вместе они могут объединиться, чтобы вернуть вас к жизни, которую вы любите. Специалист по боли обладает уникальной квалификацией, чтобы помочь вам диагностировать боль, обсудить лучшие коленные скобы для лечения артрита и объяснить другие варианты лечения. Чтобы найти его в вашем районе, нажмите кнопку ниже.
Узнайте больше о боли в коленях:
Боль в колене 101
10 лучших упражнений от боли в коленях, которые вы можете делать где угодно
Подойдет ли мне инъекция от боли в колене?
ПОЛУЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ!
Еженедельные обновления об условиях, лечении и новости обо всем, что происходит внутри обезболивающего.
Вы успешно подписались!
Комментарии закрыты.
Две основные причины ношения коленного бандажа
Поможет ли ношение коленного бандажа предотвратить травму? Ортезы на колено стали обычным вариантом лечения для миллионов американцев, молодых и старых, которые страдают от боли в коленях. Они недорогие, их легко найти и их удобно носить. Но когда эти хитрости действительно полезны?
Майкл Бер, М.Д., хирург-ортопед из Пьемонта, говорит, что есть две основные причины носить коленный ортез:
-
Конструктивная опора
-
Обезболивающее
Коленные ортезы для структурной опоры
Ортезы на коленные суставы обычно назначаются врачами пациентам с разрывом передней крестообразной связки или травмой колена. Ортез на колено может обеспечить дополнительную поддержку в процессе восстановления.
Три типа коленных бандажей, обеспечивающих структурную поддержку, включают:
-
Подтяжки функциональные. Исследования показали, что эти типы подтяжек обеспечивают некоторую защиту и дополнительную стабильность колену после травм.
-
Подтяжки реабилитационные. Ограничивают движение колена из стороны в сторону и вверх-вниз во время заживления после травмы или операции.
-
Профилактические брекеты. Они разработаны для предотвращения травм коленей во время контактных видов спорта.
Решение о ношении структурной опоры для колена должно основываться на нескольких факторах, в том числе:
-
Какие связки повреждены
-
Какую реабилитацию вы прошли или планируете проводить
-
Вид спорта, которым вы занимаетесь
Всегда полезно проконсультироваться с врачом, какой коленный ортез подходит вам.
«Ортез на колено может помочь спортсменам пережить травму, обеспечивая дополнительную поддержку, которая позволит ему или ей продолжить физическую активность», — говорит д-р Бер. «Сегодня многие футболисты носят наколенники во избежание травм. Футболисты оказывают дополнительное давление на колени из-за резких поворотов и боковых движений в этом виде спорта. Все эти движения могут неестественным образом сдвинуть ваши кости и связки. Ортезы на коленях зарекомендовали себя как разумная профилактическая мера в этом конкретном виде спорта.”
Ортезы для снятия боли
Другие могут найти комфорт и душевное спокойствие в ношении коленного бандажа, особенно те, кто страдает остеоартритом или хронической болью из-за предыдущей травмы.
«Нет медицинских исследований, которые утверждали бы, что коленный ортез является лекарством от проблем с коленями, но если он помогает избавиться от симптомов и обеспечивает душевное спокойствие, это нормально», — говорит он.
Обычный коленный бандаж для снятия боли при артрите — это разгрузочный бандаж. Они предназначены для «разгрузки» стресса, вызванного артритом внутренней части колена.
Этот тип распорки разработан по индивидуальному заказу и изготовлен из формованного пластика, пенопласта и стальных распорок для ограничения бокового движения. Он предназначен для оказания трех точек давления на бедренную кость, что заставляет колено сгибаться от болезненной области.
Ортезы и упражнения для колен
«Ортез на колено обычно не должен использоваться как предлог для отказа от физических упражнений», — предупреждает д-р Бер. «Если вам не предписан врачом полный отдых, обычно полезно регулярное растяжение и, по крайней мере, умеренные упражнения, которые помогают укрепить мышцы ног, что, в свою очередь, помогает поддерживать колено.”
Он также указывает на важность поддержания идеального веса, поскольку ожирение значительно увеличивает давление на все суставы, включая колени. Ежедневная растяжка одинаково важна как перед интенсивными упражнениями, так и после них.
Дополнительные советы по поддержанию здоровья и прочности суставов см. На странице «Здоровье костей, мышц и суставов от Living Better».
Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.
.