Как лечить артроз колена: Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях: способы и методы

Лечение артроза народными методами включает использование мазей, растирок, компрессов, настоек. Для достижения лечебного эффекта необходимо их регулярное применение.

Компрессы

Если в коленном суставе только начал развиваться артроз, лечение народными средствами в виде компрессов позволяет не только снять болевые ощущения и воспаления, но и улучшить кровообращение в пораженном суставе.

Наиболее действенным является компресс из голубой или красной глины, которую нужно набрать деревянной ложкой и развести в прохладной воде до сметанообразной консистенции. Наложить смесь на хлопчатобумажную тряпочку, закрепить ее на коленном суставе бинтом, сверху укутать шерстяной тканью и подержать пару часов. Повторить процедуру в течение пяти дней.

Прикладывание к коленному суставу в течение месяца капустного листа, смазанного медом, снимает воспаление и боль. Компресс закрепляется бинтом на всю ночь. Утром нужно положить свежий лист, который будет на колене до вечера.

Компресс из натертого корня хрена, залитого водой и не доведенного на огне до кипения, необходимо выкладывать на хлопчатобумажную тряпочку и прикладывать к больному колену. Такое лечение должно продолжаться не меньше трех месяцев.

Мази

Для обезболивания коленного сустава из сырого яйца, столовой ложки 5%-ного нашатырного спирта и такого же количества скипидара из живицы приготовить мазь, которую втирать на ночь в пораженные места.

 Различные растирки

Камфорное масло, подогретое подсолнечное масло втирается перед сном в коленный сустав, снимая болезненные ощущения уже на пятый день проведения процедуры.

Когда обостряется артроз, лечение народным методом – настойкой корней девясила – позволяет эффективно снять боль. Для ее изготовления 25 граммов корней девясила, купленного в аптеке, нужно залить половиной стакана водки и настоять в темной бутылке две недели. Растирать коленные суставы перед сном.

Гонартроз – старение коленного сустава, которого не избежать. Но профилактические и лечебные мероприятия помогут сохранить здоровые суставы как можно более длительное время.

Артроз коленного сустава — что это такое, симптомы и лечение

Артроз коленного сустава — хроническое (долгосрочное) дегенеративное заболевание, которое вызывает разрушение хряща в суставах. Симптомы включают боль, скованность и отечность. Варианты лечения для уменьшения боли и инвалидности включают изменения образа жизни (диета, физические упражнения), физические и профессиональные методы лечения, медикаменты и операции.

Остеоартроз коленного сустава

Остеоартроз коленного сустава является распространенным заболеванием, сопровождающимся хронической, изнурительной болью. Недавние клинические данные продемонстрировали, что центральная сенсибилизация стимулирует деформирующий остеоартроз коленного сустава. Улучшенное понимание того, как артроз коленных суставов влияет на центральную обработку боли, имеет решающее значение для идентификации новых анальгетических целей/новых терапевтических стратегий.

Ингибирующие каннабиноидные рецепторы ослабляют функцию периферических иммунных клеток и модулируют центральные нейро-иммунные ответы в моделях нейродегенерации. Системное введение агониста рецептора ослабляло ОА-индуцированное болевое поведение, а изменения циркулирующих про- и противовоспалительных цитокинов проявлялись в этой модели.

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз коленного сустава — это воспаление и износ хряща на костях, которые образуют коленный сустав (остео = кость, артро = сустав, итис = воспаление). Диагноз остеоартрит коленного сустава основан на двух основных результатах: рентгенографические данные об изменениях в здоровье костей (с помощью медицинских изображений, таких как рентгеновское и магнитно-резонансное изображение МРТ), и симптомы человека. Примерно 14 миллионов человек имеют симптоматический артроз коленей. Хотя более распространенный у пожилых людей, 2 миллиона из 14 миллионов человек с симптоматическим ОА колена были моложе 45 лет при диагнозе, а более половины были моложе 65 лет.

Остеоартрит (колено ОА) — прогрессирующее заболевание, вызванное воспалением и дегенерацией коленного сустава, которое со временем ухудшается.

Это влияет на весь сустав, включая кости, хрящ, связки и мышцы. На его прогрессирование влияют возраст, индекс массы тела (ИМТ), структура кости, генетика, сила мышц и уровень активности. Колено OA также может развиваться как вторичное состояние после травмы колена. В зависимости от стадии заболевания и наличия, связанных с ним травм или состояний, управление коленом ОА может осуществляться с помощью физической терапии. Более тяжелые или расширенные случаи могут потребовать хирургического вмешательства.

Симптомы

Лица, которые развивают ОА колена, могут испытывать широкий спектр симптомов и ограничений, основанных на прогрессировании заболевания. Боль возникает, когда хрящ, покрывающий кости коленного сустава, изнашивается. Области, где хрящ изнашивается или повреждается, обнажает лежащую в основе кость. Воздействие кости позволяет увеличить стресс и сжатие хряща, а иногда и костный контакт при движении, что может вызвать боль. Поскольку колено представляет собой несущий вес сустав, уровень активности, а также тип и продолжительность действий, как правило, оказывают непосредственное влияние на симптомы. Симптомы могут ухудшаться с весовой активностью, например, при ходьбе с тяжелым предметом.

Симптомы коленного сустава могут включать:

• Ухудшение боли во время или после операции, особенно при ходьбе, скалолазании, спускание по лестнице или перемещении от сидящего до стоячего положения.
• Боль или скованность после сидения с согнутым или прямым коленом в течение длительного периода времени. Боль является наиболее распространенным симптомом остеоартрита. По мере прогрессирования заболевания и возникновения воспаления боль может стать постоянной.
• Чувство выскакивания, трещин или измельчения при перемещении колена.
• Набухание после действия.
• Жесткость пораженного сустава часто замечена первым делом с утра и после отдыха.
• Отек, который иногда бывает теплым на ощупь, может быть заметным в суставе с артритом.
• Деформация может возникать при остеоартрите из-за роста костей и потери хряща. Рост костей в концевых суставах пальцев называется узлами Хебердена. Узлы Бушара — это рост костей в средних суставах пальцев. Вырождение хряща коленного сустава может привести к наружной кривизне коленей (лук-нога).
• Потрескивающий звук или ощущение решетки может быть замечено при перемещении артритного сустава. Это вызвано протиранием кости против костного или шероховатого хряща.

Обычно эти симптомы возникают не внезапно и все сразу, а постепенно развиваются со временем. Иногда люди не признают, что у них остеоартрит, потому что они не могут вспомнить определенное время или травму, вызвавшие их симптомы. Если ухудшилась боль в колене в течение нескольких месяцев, которая не отвечает на отдых или изменение активности, лучше обратиться за советом к медицинскому работнику.

Диагностика

Остеоартрит часто может быть диагностирован по его характерным симптомам боли, уменьшенному движению и/или деформации. Остеоартрит может быть подтвержден рентгеновским или МРТ-сканированием. Общие данные включают сужение суставного пространства между костями, потерю хряща и костных отрогов или рост костей. Анализы крови могут использоваться для исключения других возможных состояний, но они не могут диагностировать остеоартрит.

У коленного ОА диагностируется 2 первичных процесса. Первый основан на отчете о симптомах и клиническом обследовании. Физиотерапевт задаст вопросы об истории болезни и деятельности. Терапевт проведет физический осмотр, чтобы измерить движение колена (диапазон движения), силу, мобильность и гибкость. Также могут попросить выполнить различные движения, чтобы увидеть, увеличивают или уменьшают боль.

Второй инструмент, используемый для диагностики коленного сустава, представляет собой диагностическую визуализацию. Физиотерапевт может направить к врачу, который будет назначать рентгеновские снимки колена в различных положениях, чтобы проверить повреждение кости и хряща коленного сустава.

Если подозревается более серьезное повреждение суставов, можно заказать МРТ, чтобы более внимательно изучить общий статус суставных и окружающих тканей.

Анализы крови также могут быть заказаны, чтобы помочь исключить другие условия, которые могут вызвать симптомы, похожие на остеоартроз коленных суставов.

Лечение

В зависимости от тяжести артрита и возраста пациента, будет выбрано то, как лечить артроз коленных суставов. Лечение может состоять из оперативных или неоперативных методов, или их комбинации.

Первая линия лечения артрита коленного сустава включает модификацию активности, противовоспалительные препараты и потерю веса.

Отказ от действий, которые усиливают боль, может сделать это состояние приемлемым для некоторых людей. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и более новые ингибиторы Cox-2, помогают облегчить воспаление, которое может способствовать боли.

Физическая терапия для укрепления мышц вокруг колена может помочь поглотить часть шока, приданного суставу. Это особенно верно для артритов с коленной чашечкой (patello-femoral). Специальные виды брекетов, предназначенные для переноса нагрузки на часть коленного сустава, которая меньше артрита, также могут облегчить боль. Инъекции лекарств внутри коленного сустава также могут помочь временно.

Кроме того, ходьба с тростью в руке на противоположной стороне, поскольку болезненное колено может помочь распределить часть нагрузки, уменьшая боль. Наконец, потеря веса помогает уменьшить силу, которая проходит через коленный сустав. Комбинация этих неоперативных мер может помочь облегчить боль и инвалидность, вызванные артритом коленного сустава.

Если неоперативные методы не позволяют сделать состояние терпимым, операция может быть лучшим вариантом лечения артрита коленного сустава. Точный тип операции зависит от возраста, анатомии и основного состояния. Некоторые примеры хирургических вариантов лечения артрита включают остеотомию, которая состоит в разрезании кости для выравнивания сустава; и хирургия замены колена.

Современные методы лечения артроза коленного сустава включают остеотомию, что является хорошей альтернативой, если пациент молод и артрит ограничен одной областью коленного сустава. Это позволяет хирургу перестраивать колено, чтобы выгрузить область артрита и провести нагрузку относительно не вовлеченных частей коленного сустава. Например, пациент может быть перестроен, чтобы перераспределить нагрузку через сустав. Преимущество этого типа хирургии заключается в том, что собственный коленный сустав пациента сохраняется и может потенциально обеспечить многолетнее облегчение боли без недостатков протезного колена. Недостатки включают более длительный курс реабилитации и возможность развития артрита в недавно выровненном колене.

Операция по замене коленного сустава включает резание артритной кости и вставку протезного сустава. Все артритные поверхности заменены, включая бедренную кость, голени и коленной чашечки. Артритные поверхности удаляются, а концы кости заменяются протезом. Протезный компонент обычно выполнен из металлических и пластиковых поверхностей, которые предназначены для плавного скольжения друг против друга.

Замена коленного сустава

Общая операция по замене коленного сустава была впервые выполнена в 1968 году и с годами эволюционировала на надежный и эффективный способ избавления от боли при отключении и позволяет пациентам возобновить свою активную жизнь. Усовершенствования в области хирургических методов и имплантатов помогли сделать эту одну из самых успешных ортопедических процедур сегодня. По мере того как население становится старше и остается более активным, потребность в общей замене колена продолжает расти. Многие из операций по замене коленного сустава состоялись в больнице специальной хирургии. Усовершенствования в хирургической технике и конструкции новых имплантатов — это некоторые из вкладов, которые сделали хирурги.

Люди часто задаются вопросом, когда и почему они должны заменить свое колено. Это индивидуальный вопрос, который зависит от уровня активности человека и функциональных потребностей. Многие люди с артрозом живут с болью, которая мешает им участвовать в деятельности; другие настолько ослаблены, что им трудно надевать обувь и носки. Полная замена коленного сустава предлагает решение проблемы артроза и выполняется с целью облегчения боли и возобновления деятельности. После реабилитации от успешной полной замены коленного сустава пациент может ожидать операции, без боли. Полная замена коленного сустава значительно улучшает состояние пациента, и значительно снижает его долгосрочные затраты на лечение. Это исследование показало, что не только общая замена коленного сустава экономически эффективна по сравнению с неоперативным управлением, но также обеспечивает большую функциональность и лучшее качество жизни.

Полная замена коленного сустава считается крупной операцией, и решение не является тривиальным. Обычно люди решают пройти операцию, когда чувствуют, что больше не могут жить с болью своего артрита.

Имплантат состоит из 4 частей: большеберцовой, бедренной частей, пластиковой вставки и надколенника. Компоненты большеберцовой кости и бедренной кости сделаны из металла, обычно кобальт-хрома, используются для закрытия концов бедра и голени после удаления артритной кости. Пластиковая вставка изготовлена ​​из полиэтилена сверхвысокой молекулярной массы и вписывается в большеберцовый компонент, так что полированная поверхность бедра скользит по пластику. Компонент коленной чашечки также скользят против передней части бедренного компонента. Обычно они прикрепляются к кости цементом.

Полная замена колена выполняется в операционной со специальной системой ламинарного воздушного потока, которая помогает снизить вероятность заражения. Ваш хирург будет носить «скафандр», также предназначенный для снижения вероятности заражения. Вся хирургическая команда будет состоять из вашего хирурга, от двух до трех помощников и няньки.

Анестезия дается через эпидуральный катетер, который представляет собой маленькую трубку, вставленную в спину. Это один и тот же тип анестезии, данный женщинам в родах. Во время операции пациент может быть как бодрствующим, так и сонным.

После введения эпидурального блока вокруг вашего бедра будет помещен жгут или манжета. Турник будет завышен во время операции, чтобы уменьшить потерю крови. Вырез для полной замены колена производится вдоль переднего колена. Разрез будет измеряться от 4 до 10 дюймов в зависимости от анатомии.

Артритные поверхности бедренной кости, голени и надколенника подвергаются воздействию и удаляются с помощью силовых инструментов. При этом исправляются деформации колена, и после операции колено становится более прямым. Кость готова принять искусственный коленный сустав, а затем вставлен протез. Во время закрытия два дренажа установлены вокруг рабочей зоны, чтобы помочь в эвакуации крови. Скобки используются для закрытия кожи.

Вся операция займет от 1 до 2 часов. После этого пациента отвезут в комнату восстановления, где будут проверены анализы. Большинство пациентов могут быть доставлены в обычную комнату в течение нескольких часов; другие должны будут остаться на ночь в зале для выздоровления, как это определено хирургом и анестезиологом.

Пациенты обычно остаются в больнице в течение 3-4 дней после полной операции по замене колена

Риски при операции

Некоторые из рисков хирургической процедуры включают потерю крови, образование сгустка в ноге и вероятность заражения. Общая распространенность этих рисков очень мала. Их следует обсудить с хирургом до начала операции.

Некоторые из рисков наличия протезного колена включают вероятность того, что части могут ослабить или изнашиваться со временем, или протез может стать инфицированным. Опять же, эти вопросы будут обсуждаться с хирургом.

Послеоперационный курс

Сразу после полной операции по замене коленного сустава пациент попадет в комнату восстановления. Большинство пациентов могут попасть в обычную палату через несколько часов, когда ощущение возвращается в ногах. Будет дан болевой насос, связанный с эпидуральным катетером, который позволит контролировать, когда дается лекарство от боли. Большинству людей достаточно комфортно с помощью болевого насоса.

В день операции можно выполнять некоторые упражнения, как указано физиотерапевтом, включая сокращения квадрицепсов и перемещение ног вверх и вниз. В зависимости от предпочтения хирурга можно начать сгибать свое новое колено сразу после операции или в первый день нее. Пациенту разрешат взять лед после операции, чтобы намочить рот, но пить жидкости или есть можно вызвать тошноту. У пациента будет катетер в мочевом пузыре, так что не нужно беспокоиться о мочеиспускании. Как только восстановится движение в ногах, будет разрешено сесть, встать и сделать несколько шагов с помощью ходунки и терапевта.

Первый день после операции будет активным, разработанным, чтобы помочь стать более мобильным.

Пациент встретится с физиотерапевтами, которые будут инструктировать в дополнительных упражнениях. Кроме того, они помогут встать на ноги и предпринять несколько шагов с ходоком. Как правило, пациенту разрешат выпить чистой жидкости.

В ближайшие несколько дней будет легче и легче двигаться. Пациент будет освобожден от боли и мочевых катетеров. Лечение боли будет дано в виде таблеток. На второй день после операции, если в кишечниках обнаружены признаки выздоровления, будет разрешено есть обычную пищу.

В зависимости от вашего возраста, дооперационного физического состояния и страхового покрытия пациент может быть кандидатом на краткосрочное размещение в реабилитационном учреждении. В противном случае пациента выпишут домой, а физиотерапевт придет к нему домой, чтобы продолжить реабилитацию. Диспетчер обсудит эти варианты с пациентом и поможет ему планировать свое возвращение домой.

Возвращение к деятельности будет руководствоваться хирургом и терапевтами. Как правило, пациенты могут ходить столько, сколько хотят на 6 недель после операции. Пациенты могут возобновить движение через 6 недель. Через 8 недель пациенты могут возобновить игру в гольф и плавание; в 12 недель они могут играть в теннис. Хирург поможет решить, какие действия можно возобновить.

Какой физиотерапевт нужен

Все физические терапевты подготовлены с помощью образования и клинического опыта для лечения различных состояний или травм:

1. Физиотерапевт, который имеет опыт лечения людей с остеоартритом коленного сустава и после операции по замене коленного сустава. У некоторых физиотерапевтов есть практика с ортопедическим фокусом.
2. Физиотерапевт, который является сертифицированным ортопедическим клиническим специалистом. Этот физиотерапевт будет обладать передовыми знаниями, опытом и навыками, которые могут применяться к состоянию.
3. Можно найти физиотерапевтов, у которых есть эти и другие учетные данные, используя МРТ, онлайн-инструмент, чтобы помочь найти физиотерапевтов с конкретными клиническими знаниями.

Общие советы, когда можно найти физиотерапевта (или любого другого поставщика медицинских услуг):

• Получить рекомендации от семьи и друзей или от других поставщиков медицинских услуг;
• Обращаясь в клинику по физиотерапии на прием, нужно спросить об опыте физиотерапевтов в оказании помощи людям с артритом.

Во время первого визита с физиотерапевтом нужно быть готовым описать симптомы как можно подробнее, и сообщить о деятельности, которая ухудшает симптомы.

Артроз коленного сустава — лечение народными средствами

Тысячи людей, особенно после пятидесяти, страдают от различных форм заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это оказывает существенное влияние на качество жизни, накладывая множество ограничений, и вызывая значительные болевые ощущения.

Артроз коленного сустава, он же гонартроз, по праву считается одним из лидеров в списке наиболее распространенных причин потери трудоспособности в рядах взрослого населения России. Однако не стоит думать, что в молодом возрасте вам не грозит этот недуг: уйти из кабинета врача с записью «гонартроз коленного сустава» в карточке можно задолго до выхода на пенсию.

Понятие и причины артроза коленного сустава

Артроз представляет собой не что иное, как деструктивные изменения хрящевой ткани, то есть ее разрушение, истощение, сопровождающееся уменьшением объема синовиальной жидкости.

то может быть вызвано многими причинами:

1. Перенесенные травмы и постоянные нагрузки на суставы, изнуряющий физический труд;
2. Наследственные факторы;
3. Нарушения обмена веществ;
4. Избыточный вес;
5. Плохое питание, недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.

Стадии развития артроза коленного сустава

Врачи выделяют три стадии развития артроза коленного сустава:

• Признаками первой стадии являются непродолжительные болевые ощущения, которые возникают после нагрузки, а во время отдыха достаточно быстро проходят. Боль носит тупой, ноющий характер. Внешне сустав выглядит как здоровый, единственное, что можно заметить на этой стадии, это небольшая отечность;
• На второй стадии болевой синдром характеризуется большей силой и продолжительностью Больные отмечают некоторую скованность в суставе по утрам, хруст при движении в колене. Возможно некоторое ограничение движений, сустав увеличивается в объеме;
• На третьей стадии наблюдается значительное ограничение подвижности, постоянные сильные болевые ощущения, выраженная деформация сустава.

К сожалению, при первых признаках заболевания почти никто не бьет тревогу. В результате, к специалистам люди приходят с уже запущенным артрозом, когда требуется гораздо более сложное лечение.

Артроз колена при запоздалой диагностике и отсутствии надлежащей терапии может иметь весьма серьезные последствия, вплоть до полного лишения подвижности пораженной ноги, когда перемещение в пространстве без костыля становится совершенно невозможным.

В самых запущенных случаях единственным выходом является операция, в ходе которой осуществляется вживление искусственного сустава. Такие операции довольно сложны, недешевы и могут иметь осложнения.

Поэтому так важно не оставлять без внимания боли в колене и не тянуть с посещением врача.

Лечение артроза коленного сустава народными методами

Для победы над гонартрозом важна комплексная терапия: сочетание средств, назначенных специалистом, с народными средствами от артроза коленных суставов.

Народные методы лечения артроза коленного сустава дают достаточно хороший эффект, особенно на начальных этапах развития заболевания. Их применение как минимум снимает боль, а как максимум позволяет не доводить дело до дорогостоящих операций.

Также не следует упускать из вида то, что это заболевание носит хронический характер, а значит, требует постоянного внимания. Современные специалисты относят артроз коленного сустава к неизлечимым прогрессирующим заболеваниям.

Соответственно, большая часть лечения представляет собой прием на постоянной основе тех или иных лекарственных средств с целью снятия болевых ощущений и уменьшения воспалительного процесса. Между тем, принимать лекарства в течение продолжительного времени и без перерывов вредно. Именно поэтому для людей, страдающих от гонартроза, так важна возможность обходиться народными методами хотя бы в периоды ремиссий.

Итак, давайте выясним, что представляет собой народное лечение артроза коленного сустава. Опыт по борьбе с этим заболеванием насчитывает сотни лет, поэтому список средств, которые можно применять в домашних условиях, очень обширен. Для большего удобства можно разделить все народные средства лечения артроза коленного сустава на четыре группы.

Лекарственные травы

К первой группе относят лекарственные травы: лопух, лук, чистотел, капустные листья и прочее. Лечение травами артроза коленного сустава предусматривает употребление самостоятельно приготовленных снадобий как внутрь, так и наружу.

• Ощутимое облегчение приносят компрессы из свежего корня хрена, листьев капусты или лопуха, которые нужно нанести на больное колено, утеплить с помощью ваты или нескольких слоев бинта и оставить на ночь. Предварительно капустные листья для большего эффекта мнут или отбивают, чтобы они выделили сок, можно немного смазать листья медом. Листья лопуха на 30 секунд опускают в кипящую воду, затем остужают. Корень хрена измельчают и слегка подогревают;
• Также можно использовать чистотел: несколько ложек высушенной травы нужно заварить крутым кипятком, после чего остудить до 40-50°С. Полученный настой пьют перед едой, а оставшийся заваренный чистотел накладывают в качестве компресса;
• Если заболевание находится на ранних стадиях развития, можно применять ледяное лечение. Пакет со льдом плотно приматывается к больному месту шерстяной тканью и остается там, пока лед не растает. Этот компресс применяют, когда нужно быстро избавиться от отека и остановить воспалительный процесс;
• Компрессы отнимают достаточно много времени, поэтому для многих более удобными будут различные растирки. Растирка представляет собой жидкую смесь из целебных средств, которую нужно энергично втирать в кожу пораженной недугом области. Для лечения артроза особенно хорошо подходят втирания из корня девясила, выдержанного на водке, настойки аптечной ромашки, настойки из желтых головок одуванчика, а также подсолнечного масла. Лучше наносить их на чистую, в идеале на распаренную кожу. Необходимо ежедневно растирать больное колено по 5-10 минут, после чего на некоторое время укутывать его полотенцем или любой теплой тканью;
• Еще один проверенный рецепт — настойка сабельника, для приготовления которой 1-1,5 столовых ложки травы заливают 100 мл водки и оставляют. Колено обрабатывают полученной настойкой два раза в сутки на протяжении месяца;
• Существует рецепт растирки на основе ростков картошки. Их промывают, кладут в стеклянную емкость, заливают водкой и оставляют в недоступном для света месте на три недели. По истечении этого срока настой процеживают, использованные ростки выбрасывают;
• Также можно почистить и измельчить головку чеснока, залить ее 200 мл растительного масла и оставить в темном месте на неделю. Настойка имеет сильный запах, это нужно учитывать, если вскоре после применения растирания предстоит куда-либо пойти. В таком случае следует тщательно вымыть места, куда попадала настойка;
• Многие отмечают пользу ванн на основе лекарственных трав: солода, травы сены и прочих. Неплохой эффект дает хвойная ванна. Можно как купить в аптеке готовый хвойный сбор, так и подготовить отвар самому. Для этого нужно взять молодые хвойные веточки общим объемом приблизительно один литр, залить двумя-тремя литрами воды и варить около 10 минут. Затем отвар процеживают, веточки выбрасывают, а жидкость выливают в ванну с водой. Принимать ванны с целебными травами следует по 15 минут.

Наиболее простой является солевая ванна. В таз с горячей водой высыпают три столовых ложки обычной или морской соли и такое же количество пищевой соды, после чего больное колено погружают в таз на 15 минут.

После ванн ноги следует быстро сушить и прятать под теплую ткань.

Вовнутрь принимают самостоятельно приготовленные настои. Они не требуют кипячения, высушенные травы просто заливают кипятком и выдерживают до остывания. Настои принимают 2-3 раза в день по полстакана за один прием. Для лечения коленного артроза готовят настои из полевого хвоща, можжевельника, молодой крапивы и березовых листьев.

При болях очень эффективен целебный настой из лука: две средних размеров луковицы заливают литром кипящей воды и настаивают, полученную жидкость употребляют за три приема.

Еще одним простым, но действенным рецептом является брусничный чай. Столовую ложку свежих или высушенных листочков брусники заливают стаканом кипящей воды. Как и большинство настоев, такой чай следует пить по половине стакана дважды в день в течение месяца, желательно во второй половине дня.

Употребление этих отваров помогает восстановить обменные процессы в пораженных тканях хряща, уменьшают болевой синдром и способствуют выведению вредных соединений из суставной жидкости.

Самомассаж

Второе популярное народное средство от артроза коленного сустава — это приемы самомассажа. Самомассаж весьма эффективен, при этом не требует никаких затрат, кроме временных. Обратите внимание на то, что перед сеансом колено необходимо подготовить! Лучше всего прогреть его под теплым душем или аккуратными круговыми растираниями.

Далее можно переходить непосредственно к массажу. Основные его приемы следующие:

1. Круговые поглаживания ладонью. Чередуем легкие, без нажима поглаживания по часовой стрелке и против нее, при этом затрагиваем не только само колено, но и прилегающие области. Этот прием снижает тонус мышц и улучшает кровяной и лимфатический отток из пораженной артрозом области;
2. Растирание. Растираем колено по кругу, при этом обеспечивая ощутимый нажим. Можно растирать ладонью либо кистью, сложенной в кулак. При этом происходит расслабление мышц и улучшение подвижности сустава. Круговые движения наиболее эффективны в позе по-турецки, если состояние коленей позволяет принять это положение;
3. Разминание колена кончиками пальцев с умеренным нажимом. Этот прием позволяет оказывать полезное воздействие на более глубинные структуры.

Можно проводить самомассаж, принимая ванну комфортной температуры. В некоторых источниках упоминается медовый массаж на ночь, но обычно используют крем или специальную мазь. Такую мазь вы можете изготовить самостоятельно.

Для этого требуется добавить в емкость с вазелином небольшое количество какого-либо эфирного масла. Масло розмарина положительно влияет на кровообращение, масло мяты оказывает охлаждающее и обезболивающее воздействие, а лавандовое масло помогает купировать воспалительный процесс.

Длительность процедуры самостоятельного массажа составляет около 15 минут, проводить ее можно от 2 до 4 раз в день. Эффективным будет лишь осуществляемый на регулярной основе самомассаж. Кроме того, массаж полезно использовать в качестве профилактического средства, в таком случае будет достаточно проводить его хотя бы раз в неделю.

При самостоятельном массаже вы не должны испытывать никаких болевых ощущений или ощутимого дискомфорта, в противном случае можно только усугубить положение.

Лечебная гимнастика

Третьим средством является лечебная гимнастика. Она также требует предварительной подготовки, разминки, в качестве которой может использоваться самомассаж. Такое комплексное употребление этих двух средств положительно сказывается на их действенности.

Предлагаем три простых упражнения:

• Сядьте на стол или высокий стул, чтобы ваши ноги не касались пола. Далее просто покачивайте ногами из стороны в сторону, взмахи не должны быть резкими, а амплитуда движений слишком большой. Продолжительность упражнения — примерно семь минут;
• Сядьте на удобный стул, чтобы колени были согнуты под прямым углом, а ступни прямо стояли на полу. Упражнение можно проводить лишь с одной больной ногой, но задействовать обе ноги полезно не только, когда поражены оба колена, но и в профилактических целях. Поставьте ногу на носок, пятку поднимите над полом так высоко, как сможете, затем опустите ее на пол, после чего продолжайте повторять это движение в спокойном темпе на протяжении пяти минут. Можно выполнять двумя ногами поочередно либо одновременно;
• Примите ту же позицию, что и в предыдущем положении, только теперь опирайтесь только на пятку. Носком делайте легкие шлепающие по полу движения. Продолжительность упражнения — пять минут.

Некоторые упражнения можно выполнять с самого утра, еще находясь в постели. Они представляют собой некую зарядку для суставов. Одним из таких упражнений является упражнение «велосипед».

Еще одно упражнение выполняется следующим образом: одну ногу нужно согнуть, а другую оставить вытянутой, пальцы вытянутой ноги максимально потянуть на себя, затем поменять ноги. Повторить несколько раз. Также можно попеременно подтягивать ноги к груди и выпрямлять.

Корректировка питания

Четвертым способом лечения артроза колена в домашних условиях по праву считается корректировка питания. Воздействовать на организм снаружи недостаточно, необходимо восполнить недостаток веществ, которые нужны для восстановления структуры клеток хряща.

Следовательно, придется внести изменения в привычное меню: какие-то продукты добавить, а какие-то исключить или свести их употребление к минимуму.

Вопрос питания особенно актуален для людей с лишним весом, поскольку при гонартрозе лишние килограммы еще больше усугубляют и без того плохое состояние суставных конструкций.

Начнем с перечня рекомендованных продуктов:

• Молочные продукты: сыры, творог, сметана, кефир с жирностью не выше 3,2%. В них содержится много белков, полезных для восстановления хрящевых тканей;
• Пшенная, рисовая и гречневая каша, хлеб из муки грубого помола. Эти продукты богаты сложными углеводами, без которых невозможен синтез синовиальной жидкости. Не стоит покупать каши быстрого приготовления. Они не принесут пользы, потому что крупы для них обрабатываются совершенно иначе, чем при домашнем приготовлении каш, в результате чего большая часть полезных элементов разрушается;
• Блюда, содержащие желатин: заливная рыба, холодец, кисель, пудинг. Желатин обеспечивает восстановление хрящевых клеток за счет большого содержания коллагена и хондроитина;
• Любые фрукты и овощи, поскольку в них много клетчатки. Особенно полезны зелень, морковь, фасоль, сельдерей, редиска и цветная капуста;
• Тушеные или приготовленные на пару мясо и рыба, особенно в сочетании с овощами;
• Пророщенная пшеница;
• Орехи: фундук, кедровые орешки и миндаль.

Для того, чтобы полезные продукты лучше усваивались, рекомендуется употреблять по два стакана минеральной воды в день.

Перейдем к списку вредных продуктов:

1. Соль и специи. Их нельзя полностью исключить из рациона, однако для борьбы с заболеваниями суставов стоит ограничить их употребление. Это правило не относится к куркуме: ее употребление, наоборот, считается полезным. Доказано, что куркума положительно воздействует на хрящевую ткань, что способствует ее росту и восстановлению;
2. Любые жирные, копченые и маринованные блюда;
3. Полуфабрикаты;
4. Фастфуд и газированные напитки;
5. Алкогольные напитки: даже небольшое содержание спирта замедляет обменные процессы, что негативно влияет на процесс регенерации;
6. Сладости и мучные изделия. Они насыщены простыми углеводами, которые провоцируют увеличение веса. Как уже упоминалось выше, лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на и без того ослабленные артрозом суставы;
7. Кофе. Этот напиток можно употреблять, но только в небольшом количестве, в противном случае из организма будет вымываться кальций;
8. Перец, белокочанная капуста и томаты, которые блокируют коллаген, не позволяя хрящевым тканям регенерировать и нарастать;
9. Цитрусовые и вишня. За счет большого содержания кислот, их употребление отрицательно сказывается на строении костей.

Чтобы такое питание дало максимальный эффект, не забывайте пить достаточно воды: как минимум, 1,5 литра в день. Дневная норма калорий не должна превышать 3 000, а еда должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей.

Не забывайте, что лечение артроза коленного сустава — это длительный процесс, и то, насколько он будет успешным, зависит от вашей готовности выполнять на постоянной основе все необходимые процедуры и придерживаться диеты.

Регулярно посещая врача, прислушиваясь к его советам и одновременно с этим применяя народные средства от остеоартроза коленного сустава, вы сможете добиться значительного прогресса в борьбе с этим заболеванием.

Можно ли вылечить артроз коленного сустава?

Артроз коленного сустава занимает первое место по частоте заболеваний артрозами и артритами. Больные чаще всего жалуются на неэффективность многолетнего лечения. В отчаянии они начинают задумываться об эндопротезировании, рассматривая его как последний оставшийся вариант. Как лечить артроз коленного сустава, не прибегая к крайнему радикальному методу — об этом поговорим в данной статье.

Комплексное лечение артроза коленного сустава

Почему нельзя отказываться от консервативного лечения

Хирургическая операция только на первый взгляд кажется таким простым выходом:

Приживление искусственного сустава потребует все равно использование медицинских препаратов, предотвращающих воспаление и отторжение чужеродного объекта, обнаруженного разведчиками иммунной системы.

Это означает:

• После операции, возможно, понадобится искусственно снижать иммунитет больного, дабы внедренный сустав прижился
• Эндопротез придется долго разрабатывать, а значит нужна реабилитация со всем комплексом упражнений на специальном оборудовании и тренажерах

Эти аргументы направлены не в целом против операции (иногда она — единственный выход), а против преждевременного отказа от консервативных, более мягких методов лечения.

Можно ли вылечить гонартроз?

Конкретного лекарства или панацеи от артроза коленного сустава нет.

Вылечить болезнь на первых стадиях можно, если задействовать многие способы лечения:

• Медикаментозное лечение:
  • в/м и в/м инъекции (внутримышечные и внутривенные уколы и капельницы)
  • внутрисуставные инъекции
  • хондропротекторы
  • наружные мази
  • компрессы
• Хирургическое лечение
• Мануальная терапия
• Физиотерапия
• Лечебная физкультура
• Санаторное лечение
• Правильное питание

Видео: Природа артроза на примере коленного сустава

Медикаментозное лечение гонартроза

НПВС-препараты

Схема лечения артроза в стадии обострения консервативна, и не менялась с «бабушкиных» времен: меняются лишь медицинские препараты, используемые для подавления воспалительной реакции подавления боли.

Они так и называются — противовоспалительные. Медикаментозное купирование боли ведется при помощи следующих нестероидных препаратов:

• диклофенак
• индометацин
• целебрекс
• пироксикам
• кетопрофен и т. д.

Больному необходимо щадить свой сустав в этот период, стараясь не нагружать его. Для разгрузки колена можно наложить на него несколько дней тугую повязку.

Применение НПВС приносит кажущееся облегчение, но они никак не могут остановить процесс разрушения хряща, и даже наоборот, приводят к обезвоживанию хряща, а значит ускоряют дегенеративный процесс.

Второе пагубное влияние НПВС в том, что все препараты этой группы имеют множество противопоказаний:

• на первом месте — раздражение слизистой кишечника и желудка
• длительно лечить боль при помощи НПВС можно только лишь с протекторами ЖКТ, например, омепразолом

Ошибочно считать, что если применять уколы вместо таблеток, НПВС становятся для кишечника и желудка безвредными.

Внутрисуставные инъекции

В хронической стадии с частыми обострениями часто прибегают к:

• Инъекциям кортикостероидами: гидрокортизон, целестон, дипроспан
• Введению гиалуроновой кислоты в сустав
• Оксигенотерапии (введению кислорода в больной сустав)

Назначая медикаментозное лечение кортикостероидными препаратами, врач должен помнить:

• Это гормональные препараты, эффективные при распухании сустава, вызванного скоплением синовиальной жидкости
• Без наличия симптомов синовита их назначение неразумно
• Неоправданно частый прием кортикостероидов может нанести немалый вред, например, усилить костную резорбцию
• Нельзя вводить инъекции кортикостероидами чаще, чем один раз в две недели:
  Слишком частые внутрисуставные уколы могут травмировать сустав, инфицировать его, повредить связки и мышцы
• Запрещается введение препаратов в профилактических целях

Гиалуроновая кислота очень благоприятно влияет на поверхность сустава, создавая на нем защитную пленку:

• Препараты с гиалуроновой кислотой назначаются при дефиците синовиальной жидкости и играют роль смазки
• Инъекции с кислотой повышают также эластичность сустава и его упругость
• Практически не имеют противопоказаний
• Лечение проводится курсами:
  Три-четыре инъекции с интервалом одна-две недели и повторением через полгода
• Для инъекций используются:
  Остенил, синвиск, дьюралан, и др. препараты
• Несмотря на дороговизну лекарства, его применение оправданно, так как при правильной терапии позволяет избежать операции
• Препарат Гиастат отечественного производства дешевле импортных на 30%

Внимание:

Ненужно применять гиалуроновые уколы при обострении воспалительных процессов и синовите, так как они в таких условиях разрушаются и оказываются бесполезны. Эффективны такие препараты в период ремиссии

Оксигенотерапия назначается с целями:

• Улучшить обмен веществ в суставе
• Удлинить период ремиссии
• Суть ее — в сустав вводится озон, облученный лазерным пучком
• Проводится четыре инъекции с интервалом между ними в два дня
• Метод эффективен на ранних стадиях

Хондропротекторы

Хондропротекторы призваны восстанавливать хрящевые ткани сустава, восполняя недостаток глюкозамина и хондроитинсульфата

Больные часто сетуют на дороговизну и неэффективность этих средств. Отчего это происходит?

• Первая причина — неправильная реклама, в которой обещано «эффективное и быстрое устранение боли».

Хондропротекторы — не обезболивающее, это защита для хряща

• Вторая — применение лекарства на той стадии, когда сам хрящ полностью разрушен, то есть защищать и восстанавливать больше нечего

В третьей стадии применение хондропротекторов абсолютно бесполезно

• И еще одна причина — стихийность и эпизодичность лечения:

Больной прошел один курс, и то не до конца или пропуская порой прием препарата — и ждет сразу же результата. Между тем лечение хондропротекторами нужно вести циклично, с перерывами, и не один год.

Еще более бесполезными оказываются мази-хондропротекторы, которые в первую очередь начинает использовать больной с деформирующим артрозом поздней стадии

Благодаря недобросовестной рекламе фирм, выпускающих подобные мази, и возникает превратное отношение к этим неплохим препаратам, действительно способным затормозить дегенеративный процесс в суставах.

В лечении применяют следующие препараты-хондропротекторы:

• Алфлутоп
• Структум
• Хондроитин
• Дона
• Эльбона и др.

Мази для лечения артроза

Для обезболивания при артрозе применяют не только уколы, но и наружные препараты —

• Мази раздражающего и согревающего действия:
  Меновазин, капсоицин, никофлекс
• При синовите нужно смазывать колено мазями с содержанием НПВС:
  Бутадионовой и индометациновой мазью, Фастум-гелем, Вольтареном

Однако действие мазей гораздо менее эффективней уколов, так как через кожу к суставам проникает лишь малая доля лекарства.

Компрессы для коленного сустава

Компрессы при артрозах рекомендуется использовать в таких случаях:

• При отеках и скоплении жидкости (синовите)
• Для мобилизации сустава (улучшения подвижности)

Компрессы из димексида, бишофита, медицинской желчи применяют для обезболивания, снятия воспаления и отеков

Димексид и бишофит — химические препараты, желчь — натуральная

Компрессы более эффективны, чем согревающие и противовоспалительные мази, благодаря лучшим проникающим свойствам

Желчь нельзя применять при гнойничковых кожных высыпаниях

Хирургическое лечение

• Декомпрессия коленного сустава
  Она достигается:
  • расправлением синовиальной оболочки, часто образующей складки вокруг сустава в которых скапливается гной
  • остеотомией — иссечением кости с репозицией сустава (травматичный метод)
  • артродезом — искусственным заклиниванием сустава (функции сгибания и разгибания утрачиваются, но боль снимается)
• Восстановление коленного сустава:
  • Артроскопия — малоинвазивная операция по удалению больных участков мениска и хряща
  • Артропластика — замена части хряща трансплантатом из собственных тканей или искусственным материалом
• Эндопротезирование:
  Замена коленного сустава искусственным применяется, когда функции сустава полностью утрачены и восстановить их иными способами нельзя

Мануальная терапия в лечении гонартроза

Мануальная терапия — очень эффективный способ разработки сустава в первой -второй стадии гонартроза, особенно в сочетании с компрессами, внутрисуставными инъекциями и приемов хондропротекторов

Однако вылечить колено, страдающее уже не один год, за один сеанс не удастся:

• Первый сеанс направлен на то, чтобы выявить степень обездвиженности сустава и частично его раскрепостить
• Затем в течение трех-четырех недель проводится прием хондропротекторов, делаются компрессы из димексида и массаж
• После этого — повторный сеанс мануальной терапии с растяжением колена и его вправлением (о том, что сустав разблокирован и стал на место, можно судить по специфическому щелчку)
• Следующие два сеанса закрепляют результат
• По окончанию курса полезно сделать две внутрисуставных инъекции остенилом
• Дважды в год нужно повторять прием хондропротекторов

Видео: Мануальная терапия при гонартрозе

Физиотерапия при гонартрозе

В лечении гонартроза применяется следующая физиотерапия:

• лазерная
• магнитная
• ударно-волновая
• эдектромиостимуляция
• термическая и криогенная и т. д

Лазеротерапия при артрозе коленного сустава хорошо обезболивает и стимулирует заживление.

Помимо этого, лазер:

• Ускоряет обмен веществ и внутриклеточный метаболизм
• Увеличивает мобильность сустава
• Ускоряет регенерацию хрящевой ткани
• Улучшает кровообращение и понижает вязкость крови
• Размягчает кальциевые отложения
• Снимает мышечное напряжение

Лечебная физкультура

Гимнастика — чудесный способ препятствовать гонартрозу на любой его стадии. Во многих случаях ЛФК позволяет избежать операции. Однако нагрузка на больной сустав при этом не должна быть большой: преобладающими должны стать статические упражнения

Как вылечить артроз коленного сустава при помощи гимнастики и питания — в следующих статьях.

Видео: Лечение гонартроза

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет — Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Артроз коленного сустава лечение в домашних условиях народными средствами

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано возрастными или прочими нарушениями. У всех остальных это связано с неправильным образом жизни.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

Содержание статьи

Артроз коленного сустава – причины

К основным причинам появления и развития заболевания, принято относить следующие неблагоприятные факторы:

1. Травмы колена, приведшие к деформации суставов. Сильные ушибы и растяжения.
2. Сверхсильные физические нагрузки на позвоночник или тело в целом.
3. Ожирение.
4. Пожилой возраст, при котором нарушается постепенно обмен веществ, не поступают в хрящи и ткани питательные вещества, приводящие к постепенному изнашиванию суставов.
5. Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Симптомы артроза

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно. Но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

Основными признаками болезни являются:

1. Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
2. Ноющая боль при приседании.
3. Затруднения при выпрямлении ноги.
4. Воспаления или боль после физических нагрузок.
5. Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Гимнастика при артрозе

Народное лечение артроза коленного сустава включает в себя занятия специальными упражнениями, которые увеличивают кровоток в колене и наложение компрессов и повязок.

• Каждое утро, не вставая с постели, выполняйте легкое движение «велосипед», в течение 15 минут.
• Следующее упражнение делается в положении лежа. По очереди подтягиваете ногу к грудной клетке и выпрямляете. Делать необходимо не менее 20 раз на каждую ногу.
• Сидя на стуле, выпрямите ноги, и протягиваете пальцы ног на себя. Выполняя подобное упражнение необходимо сконцентрироваться на своих ощущениях, не должно ощущаться сильное натяжение в мышцах.
• Регулярно приседайте, не менее 30 раз.
• Прогуливайтесь пешком, в течение 20-30 минут, каждый день.

Выполняя подобные упражнения можно не только избавится от заболевания, но и предупредить его появление. Результат проявляется не сразу, но проявляется не только на лечении коленного сустава, но и на всем организме комплексно.

Народные способы лечения

При лечении артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания.

Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо.

Категорически нельзя употреблять соленую пищу.

Использовать народные способы для лечения артроза полезно и для замещения традиционного лекарства. Что позволяет немного экономить, без ущерба для здоровья.

Ваш рацион должен состоять на 2/3 из свежих овощей и фруктов.

Компрессы

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

Целебные мази

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

Если вас беспокоит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла.

Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие.

При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке.

Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

Прикладывать пиявки таким образом необходимо непосредственно на колено, на 15 – 20 минут.

Курс терапии: 5 – 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Медовое обертывание

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью.

Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Обертывания из травы Окопника

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

• На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы
• все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут.
• Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь
• потом накрываете тугой повязкой.

Окопник – это уникальное растение, им удачно лечится деформирующий артроз коленного сустава.

Растение воздействует на хрящи в суставе, укрепляя и восстанавливая их структуру.

Окопник можно заменить растением «Скользкий Вяз».

Лечение «Дьявольским Когтем»

Это растение еще называют Герпагофитум. Его применяют преимущественно вовнутрь при болезнях суставов, в виде отвара.

• Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы или корня
• залить 1 л кипятка
• настоять в термосе, не менее 3-4 часов.

принимать по 2-4 ст. на протяжении всего дня. 1 л – максимальная суточная доза отвара.

Бишофитные ванны

Приготовить бишофитную ванну можно самостоятельно дома. Основным компонентом этой ванны является бишофитная соль. Эта соль необычна по своему составу, она сформировалась миллионы лет назад на стыке изменений климата. В ней содержится максимальное количество кальция, кремния и прочих микро и макроэлементов, которые положительно влияют на лечение «суставных» заболеваний.

• Для приготовления ванны, необходимо взять 200-400 гр.
• растворить в емкости

принимать в течение 30 минут через день до полного излечения от недуга.

Массаж с оливковым маслом

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно.

• Для этого необходимо взять теплое оливковое масло (можно добавить несколько капель эфирного лавандового)
• нанести на колено, сопровождая плавными и мягкими движениями влево – вправо, чередуя с легкими нажимами.

Подобный массаж очень благоприятно сказывается на лечении, при условии, что его будут делать регулярно.

Имбирь с луком

Помимо прекрасных вкусовых качеств – эта специя обладает поистине выдающимися противовоспалительными свойствами.

• При лечении артроза необходимо натереть на мелкой терке, такое количество имбиря, чтобы его было примерно на 2 ст. л.
• В полученную имбирную кашицу влейте сок небольшой луковицы
• нанесите на больное колено на 3 или 4 часа, в идеале на всю ночь.

Через какое-то время все неприятные симптомы, связанные с областью колена полностью испаряться.

Куркума

Лечение артроза куркумой – это средство № 1 в Индии, и прочих азиатских странах. Научно доказано, что куркума положительно влияет на стенки хрящевой ткани, способствуя ее росту и восстановлению.

Для успешного лечения не нужно делать какие-то компрессы или ванны – просто необходимо употреблять в пищу каждый день и желательно помногу.

Скипидарные ванны

Сибирские целители, еще много веков назад обнаружили чудодейственные свойства скипидара. Им лечат не только артроз, а и радикулит, люмбаго и прочие заболевания. Для лечения применяются ванны или компрессы.

Согревающая камфорная мазь

Для приготовления этой мази необходимо:

• 2-3 яйца
• 100 чистого спирта
• 50 гр. камфоры
• 50 гр. горчичного порошка.
• Яйца сбить в блендере в пушистую массу
• соединить с остальными ингредиентами.
• Наносить на больное место на ночь, затем наложить тугую повязку.

Продолжать курс лечения до полного выздоровления.

Сосновые ванны

Для приготовления этой ванны необходимо:

• взять 1 кг сосновых веток
• проварить в кастрюле с водой 1 час.
• Варить на медленном огне
• после вылить в ванную и купаться в течение 30 минут.
• После, не вытираясь, ложитесь спать.

Сосну можно заменить любой хвойной породой.

Лечение Одуванчиком

Одуванчик – сильное растение, которое применяют при артрозах и радикулитах.

В связи с быстрым отцветением одуванчика, существует 2 рецепта, один на летний сезон, другой на зимний.

Компресс из хрена

• На мелкой терке натираете хрен.
• Далее, кладете в кастрюльку с небольшим добавлением воды
• кипятите и накладываете на больной сустав.
• После, накладываете повязку и оставляете на всю ночь.

Йодный настой

Этим настоем до недавно пользовались врачи при выведении солей из суставов и лечении артрозов и артритов.

Для приготовления настоя необходимо:

• взять в равных пропорциях: медицинскую желчь, йод 5%, нашатырный спирт 10%, глицерин и мед.
• Все тщательно перемешать
• перелить в бутылку с темным стеклом и плотной крышкой.
• Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте.
• После, каждый день перед сном смазывать колено и закрывать салфеткой или накладывать тугую повязку.

Лопух – панацея от артроза

Издревле лопух почитался предками за свои целебные свойства. В лечении артроза он занял достойную нишу среди прочих лекарственных растений.

Людей он привлекает, прежде всего своей доступностью и простотой в употреблении.

При лечении артроза самое важное:

• не допускать пропусков,
• соблюдать очередность
• и при этом внимательно отслеживать эффективность того или иного метода.

У каждого человека, заболевание находится на разных стадиях плюс индивидуальная чувствительность и непереносимость определенных компонентов.

Поэтому лечение подбирайте строго индивидуально.

Артрит: причины, признаки и диагностика

Артрит — это воспаление суставов. Это может повлиять на один или несколько суставов. Существует более 100 различных типов артрита с разными причинами и методами лечения. Двумя наиболее распространенными типами являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

Симптомы артрита обычно развиваются со временем, но могут появиться внезапно. Артрит чаще всего встречается у взрослых старше 65 лет, но он также может развиваться у детей, подростков и молодых людей.Артрит чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и у людей с избыточным весом.

Боль в суставах, скованность и припухлость — наиболее частые симптомы артрита. Ваш диапазон движений также может уменьшиться, и вы можете почувствовать покраснение кожи вокруг сустава. Многие люди с артритом замечают, что их симптомы ухудшаются по утрам.

В случае РА вы можете чувствовать усталость или потерять аппетит из-за воспаления, которое вызывает активность иммунной системы. Вы также можете заболеть анемией — что означает снижение количества эритроцитов — или иметь небольшую температуру.Тяжелый РА может вызвать деформацию сустава, если его не лечить.

Хрящ — это твердая, но гибкая соединительная ткань в суставах. Он защищает суставы, поглощая давление и удары, возникающие при движении и нагрузке на них. Уменьшение нормального количества этой хрящевой ткани вызывает некоторые формы артрита.

Нормальный износ вызывает ОА, одну из наиболее распространенных форм артрита. Инфекция или травма суставов могут усугубить естественное разрушение хрящевой ткани.Ваш риск развития ОА может быть выше, если у вас есть семейный анамнез этого заболевания.

Другой распространенной формой артрита, РА, является аутоиммунное заболевание. Это происходит, когда иммунная система вашего тела атакует ткани тела. Эти атаки влияют на синовиальную оболочку — мягкую ткань в суставах, которая производит жидкость, которая питает хрящи и смазывает суставы.

РА — это заболевание синовиальной оболочки, которое поражает сустав и разрушает его. В конечном итоге это может привести к разрушению кости и хряща внутри сустава.

Точная причина атак иммунной системы неизвестна. Но ученые обнаружили генетические маркеры, которые в пять раз увеличивают риск развития РА.

Посещение лечащего врача — хороший первый шаг, если вы не знаете, к кому обратиться для диагностики артрита. Они проведут медицинский осмотр, чтобы проверить наличие жидкости вокруг суставов, теплых или покрасневших суставов и ограниченного диапазона движений в суставах. При необходимости врач может направить вас к специалисту.

Если вы испытываете серьезные симптомы, вы можете сначала записаться на прием к ревматологу.Это может привести к более быстрой диагностике и лечению.

Выявление и анализ уровней воспаления в крови и суставных жидкостях может помочь вашему врачу определить, какой у вас артрит. Анализы крови, которые проверяют наличие определенных типов антител, таких как анти-CCP (антициклический цитруллинированный пептид), RF (ревматоидный фактор) и ANA (антинуклеарные антитела), также являются распространенными диагностическими тестами.

Врачи обычно используют визуализацию, такую ​​как рентген, МРТ и КТ, чтобы получить изображение ваших костей и хрящей.Это делается для того, чтобы они могли исключить другие причины ваших симптомов, такие как костные шпоры.

Основная цель лечения — уменьшить боль, которую вы испытываете, и предотвратить дополнительное повреждение суставов. Вы узнаете, что лучше всего работает для вас с точки зрения контроля боли. Некоторые люди считают, что грелки и пакеты со льдом успокаивают. Другие используют устройства, помогающие при передвижении, такие как трости или ходунки, чтобы снять давление на больные суставы.

Также важно улучшить работу суставов.Ваш врач может назначить вам комбинацию методов лечения для достижения наилучших результатов.

Магазинные грелки для обезболивания.

Лекарство

Артрит лечат различными видами лекарств:

• Анальгетики , такие как гидрокодон (викодин) или ацетаминофен (тайленол), эффективны для обезболивания, но не помогают уменьшить воспаление.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен (Адвил) и салицилаты, помогают контролировать боль и воспаление.Салицилаты могут разжижать кровь, поэтому их следует использовать очень осторожно с дополнительными разжижающими кровь лекарствами.
• Ментол или капсаицин Кремы блокируют передачу болевых сигналов от суставов.
• Иммунодепрессанты , такие как преднизон или кортизон, помогают уменьшить воспаление.

Если у вас РА, ваш врач может назначить вам кортикостероиды или противоревматические препараты, изменяющие заболевание (DMARD), которые подавляют вашу иммунную систему.Есть также множество лекарств для лечения ОА, отпускаемых без рецепта или по рецепту.

Магазин кремов с капсаицином для снятия боли.

Хирургия

Возможна операция по замене сустава на искусственный. Эта форма операции чаще всего выполняется для замены бедра и колен.

Если у вас наиболее тяжелый артрит пальцев или запястий, ваш врач может выполнить слияние суставов. В этой процедуре концы ваших костей соединяются, пока они не заживут и не станут одним целым.

Физиотерапия