Артроз профилактика и лечение: артроз и артрит симптомы и профилактика

Артроз: симптомы, лечение, профилактика

Что такое артроз

Остеоартроз – это группа заболеваний одной природы, поражающие суставы и имеющие сходные клинические проявления, симптоматику, а также исход. При артрозе происходит дегенерация сустава и изнашивание суставной ткани. При прогрессировании заболевания хрящ разрушается, при этом костная ткань, наоборот, активно разрастается. Как результат – боли, сокращение подвижности сустава, конечности.

Это заболевание может поражать различные суставы или их группы. Наиболее распространенным считается артроз коленного и тазобедренного сустава, чуть реже – плечевого. Также не менее редким считается артроз кисти, позвоночника и голеностопа.

Мужчины болеют этой болезнью в два раза реже женщин.

Сустав – это место соединения костей, которое их как бы скрепляет и обеспечивает подвижность скелета. В процессе разрушения суставной ткани теряется и общая подвижность, а также постепенно кости начинают как бы стираться друг об друга.

Виды и причины развития заболевания

Существует несколько классификаций. Так, можно разделить заболевания по суставам, которые оказываются пораженными. Но есть и другая классификация:

Первичный (идиопатический)

Он развивается из-за чрезмерной нагрузки на здоровый хрящ. Такая нагрузка может быть механической или функциональной. Вследствие этого в хряще постепенно начинаются процессы дегенерации и деструкции.

Чаще всего первичный артроз встречается у молодых людей.

Его делят на локализованный, то есть захватывающий менее 3, и генерализованный, поражающий 3 и больше суставов.

Вторичный

В отличие от первичного, вторичный артроз развивается на уже поврежденном предварительно суставе. Так, это может произойти из-за внешних или внутренних факторов. Чаще всего это связано с нарушением обмена веществ, изменениями физико-химических свойств хряща, при изменениях правильного соотношения поверхностей сустава. В конечном итоге это приводит к неравномерному распределению нагрузки на сустав и его дальнейшей деградации.

Вторичный артроз возникает в любом возрасте. Он может развиваться после перенесенных травм, воспалений, при нарушении обмена веществ или из-за врожденной дисплазии.

Вторичный артроз делят на: врожденный, посттравматический, возникающий из-за метаболических болезней, эндокринопатий, болезни отложения кальция, невропатии и других заболеваний.

По видам суставов, которые может поражать это заболевание, различают:

• Артроз плеча;
• Коксартроз – артроз тазобедренного сустава, который чаще всего встречается у мужчин;
• Гонартроз – артроз коленного сустава, который в принципе встречается чаще других видов и которому больше подвержены женщины;
• Артроз голеностопного сустава;
• Эпикондилоз – артроз локтевого сустава;
• Артроз пальцев рук.

Среди причин развития артроза выделяют несколько групп:

Факторы	Описание
Генетические факторы	Чаще артрозом страдают женщины, врожденные дефекты синтеза коллагена, а также врожденные заболевания костной или суставной ткани;
Приобретенные факторы	Ожирение, повышенный индекс массы тела, аутоиммунные процессы в организме, недостаточная физическая активность, сидячий образ жизни, перенесенные операции на суставах – чаще всего речь о коленях, воспаления и инфекции, поражающие суставы;
Внешние факторы	Чрезмерная нагрузка, профессиональный спорт, тяжелый физический труд, травмы, переломы, обувь на высоком каблуке.

Механизм развития

От чего же бывает артроз и как он развивается?

На начальной стадии артроза происходит потеря коллагеновых волокон. Коллаген – важнейший элемент, который обеспечивает здоровье суставов, кожи и других эластичных тканей организма. Заболевание развивается с возрастом, в частности, по той причине, что выработка и синтез коллагена постепенно затрудняется, что происходит параллельно с другими процессами старения.

Этот этап может не происходить, если заболевание развивается на фоне травмы или при других подобных условиях.

1. Хрящ начинает меняться. Все начинается с его постепенного истончения, сокращения количества полезных волокон, а также образования трещин. Жидкость, которая содержится в хряще, меняет свои физико-химические свойства, утрачивает необходимую консистенцию.

2. Прилежащая костная ткань уплотняется и на ней появляются остеофиты – патологические наросты, которые увеличивают размер кости. Развивается остеосклероз.

3. Сустав начинает воспаляться, уплотняются и увеличиваются его капсулы, воспаляются сухожильные сумки. В прилежащих мышцах появляются судороги, которые все чаще беспокоят пациентов.

Стадии развития

Для классификации стадий и степеней развития артроза используется рентгенологическая классификация Келлгрена и Лоуренса, принятая еще в 1957 году. В России чаще используют метод классификации по Н. Косинской, хотя принципиальных различий между этими методиками нет:

• Изменения не наблюдаются или полностью отсутствуют
• На рентгене прослеживаются изменения, но они незначительны или практически незаметны
• Небольшие изменения: заметное сужение суставной щели, прослеживаются наросты на костной ткани;
• Умеренные изменения: то же самое, но в больше степени;
• Выраженные изменения: суставная щель становится практически незаметной, а площадь нарастаний костной ткани все больше увеличиваются и занимает место пораженного сустава.

Также для диагностики стадий учитываются болевые ощущения и степень нарушения функции пораженного сустава.

Симптомы

Первые симптомы чаще всего игнорируются пациентами, так как не беспокоят на постоянной основе или списываются на другие состояния.

Хруст в районе пораженного сустава

Хруст часто возникает в довольно раннем возрасте, поэтому к нему привыкают и не замечают, как он становится чаще, громче и возникает уже даже при незначительных движениях. Этот симптом также называют крепитацией. Иногда он может проявляться в виде треска или скрипа. Он возникает из-за изменений в расположении суставных поверхностей, сокращений подвижности суставов.

Болезненность

При этом боль усиливается в стоячем положении, а также при нагрузке или движении. При поражении коленного сустава боль беспокоит при подъемах по лестнице.

Скованность в суставах

Проявляется после сна и может длиться до 30 минут. При воспалительных процессах длительность утренней скованности может увеличиваться до одного часа.

Припухлость в районе сустава

Обычно этот симптом проявляется на более поздних стадиях развития артроза.

Абдрахманов Александр Равильевич

Врач-терапевт  •  Кандидат медицинских наук

В особой группе риска артроза — женщины старше 45 лет. В этом возрасте требуется особый подход к образу жизни, а также постоянный контроль врачей. Наши доктора могут дистанционно собрать анамнез и составить план лечения или профилактики заболевания.

Диагностика

Чтобы определить артроз, в первую очередь врач собирает анамнез. Пациенты жалуются на боль в суставах, хрусты и скрипы при движении, утреннюю скованность, часто возникающие судороги.

Артроз в молодом возрасте часто игнорируют, хотя это делать не стоит. На начальной стадии его проще замедлить и не дать суставу повредиться окончательно.

Иногда назначают МРТ. Так, при артрозе коленного сустава часто могут быть проявления клиники без видимой визуализации изменений на рентгене.

Артроскопия – альтернатива МРТ, когда данных рентгена или УЗИ все еще недостаточно на ранних стадиях развития заболевания.

Консервативное лечение

На первых двух стадиях артроза консервативное лечение – наиболее доступный вариант, позволяющий без лишнего вмешательства остановить патологические процессы и замедлить разрушение сустава. До сих пор медицина не смогла объяснить причины возникновения артроза, поэтому лечения, способного полностью восстановить поврежденную ткань, пока что не существует.

Медикаментозная терапия направлена на снятие симптоматики. Так, лечить сустав, назначаются НПВС – нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарство, которое в итоге назначит врач, зависит от индивидуальной реакции пациента на тот или иной препарат. Обычно назначаются таблетки и местные мази. Иногда могут назначить производные гиалуроновой кислоты для внутрисуставного введения.

Зачастую пациенты слишком буквально понимают вред механического воздействия на сустав и решают исключить физическую активность из своей повседневной жизни. Но это категорически неверный подход. Как раз наоборот, умеренная физическая активность, причем желательно в виде лечебной физической культуры (ЛФК), позволяет снять нагрузку с сустава и размять мышцы, которые также страдают от патологических процессов.

При наличии избыточной массы тела или ожирения пациентам назначают диету в сочетании с ЛФК. Главная задача такого назначения – уменьшить общую массу тела, чтобы избежать перегрузки суставов.

Также в рацион необходимо добавить больше овощей и фруктов, а также источников коллагена – например, желатин.

Пример из практики: Игорь в 47 лет начал замечать, что плечо стало хуже работать и чаще болеть. Он обратился к врачу, при этом первым делом он пытался узнать, чем лечить артроз суставов. Врач обнаружил у него эрозивный артроз 4 степени, и тогда было принято решение о проведении операции. В дальнейшем все лечение Игоря сводилось к изменению образа жизни, соблюдению правильного питания и избавления от вредных привычек.

Операция

Операцию при хроническом артрозе назначают в том случае, если консервативное лечение показало свою неэффективность. Производится эндопротезирование – то есть сустав пациента меняют на имплант.

Профилактика

Для профилактики старайтесь соблюдать активный образ жизни. Следите за своим весом и питанием. Избыточная масса тела, которая вредит организму в любом возрасте, становится крайне опасной в более старшем возрасте.

При артрозе не рекомендуется употреблять алкоголь, а также есть красное мясо. Замените любимый стейк на куриную грудку и исключите из рациона переработанные мясные продукты.

Абдрахманов Александр Равильевич

Врач-терапевт  •  Кандидат медицинских наук

Для окончательной постановки диагноза врач назначает рентген, по которому затем оценивает состояние суставной ткани. На снимке будут видны все изменения суставной и костной ткани, которые позволят оценить степень развития артроза. Получите консультацию наших врачей в любое удобное время по телефону — они составят план лечения и дадут рекомендации по необходимым обследованиям.

Частые вопросы

Сколько всего степеней артроза?

+

По международной классификации выделяют 4 стадии развития артроза. В России чаще используют классификацию по Н. Косинской, которая включает в себя 3 степени.

С какого возраста развивается артроз?

+

Чаще всего артроз развивается с 40-50 лет. Иногда он может начать развиваться и в более раннем возрасте. Следите за состоянием своих суставов, и если вас беспокоят специфические боли, обратитесь к врачу.

Как должно выглядеть питание при артрозе?

+

Из рациона необходимо исключить алкоголь и красное мясо, а также добавить содержащие коллаген продукты — например, желатин. Помните, что сам по себе коллаген не будет усвоен из желатина: его необходимо употреблять с витамином С. Например, мармелад из желатина и лимонной кислоты.

Артроз суставов – симптомы, виды и лечение

СОДЕРЖАНИЕ:

Артроз — это прогрессирующее невоспалительное разрушение суставного хряща.

В результате дегенеративно-дистрофических изменений сустав постепенно утрачивает свои функции, сгибательно-разгибательные движения в нем становятся затрудненными, а затем и вовсе невозможными.

Суставы — это подвижные сочленения костей. Тело человека содержит более 200 таких сочленений, которые обеспечивают все виды движений костного скелета. Свободное скольжение в них осуществляется благодаря гладким поверхностям гиалиновых хрящей и синовиальной смазке.

При артрозе гиалиновый хрящ истончается и постепенно разрушается, становится шершавым, синовиальной смазки становится недостаточно для свободного скольжения. В результате возникает трение, которое затрудняет движения в суставе и приводит к его прогрессирующему разрушению.

Артрозы относятся к распространенным дегенеративно-дистрофическим заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Ими страдают более 30% людей в интервале 45 — 65 лет, а в возрасте старше 65 лет — более 65%. Заболеваемость имеет выраженную возрастную зависимость.

Наиболее часто заболевание поражает крупные суставы — коленный (гонартроз), тазобедренный (коксартроз), плечевой. Из мелких сочленений чаще страдают суставы кисти, стопы и позвоночника.

На поздней стадии заболевания наступает анкилоз (полное обездвиживание) сустава. В этом случае возможно только хирургическое лечение — удаление и замена эндопротезом.

На 1 — 3 стадиях артроза возможно консервативное лечение, цель которого — замедление и прекращение разрушения сустава, постепенное восстановление хрящевых тканей, улучшение функций (подвижности), увеличение объема движений, купирование болевых симптомов и воспаления.

В клинике «Тибет» эти цели достигаются комплексным применением методов рефлексо-, фито- и физиотерапии восточной медицины.

Причины артроза

Причина заболевания состоит в преобладании износа гиалинового хряща над процессом его регенерации. Это значит, что суставный хрящ стирается и разрушается под действием нагрузок быстрее, чем успевает восстановиться.

Происходит это из-за действия двух факторов — повышенных нагрузок и/или медленного восстановления.

Для регенерации гиалинового хряща необходим коллаген, которые вырабатывается в организме при участии печени.

Этот орган не только участвует в синтезе коллагена, необходимого для суставов, но и отвечает за уровень тепла тела.

С точки зрения тибетской медицины, причиной всех болезней холода, включая артрозы, служит снижение уровня тепла тела. Это может произойти, в частности, из-за недостаточной работы печени.

Все артрозы относятся к дегенеративным, дистрофическим заболеваниям. Их развитие начинается дистрофии, то есть голодания тканей из-за недостаточного кровоснабжения.

Чтобы постоянно восстанавливаться, суставные хрящи нуждаются в коллагене — универсальном строительном материале соединительных тканей. Это белковое вещество синтезируется в организме и поступает к суставам с кровью.

Если кровоснабжение по какой-то причине нарушается, гиалиновые хрящи испытывают недостаток коллагена. Процесс регенерации в них замедляется. При этом больше всего страдают суставы, на которые приходятся максимальные нагрузки — коленные, голеностопные, тазобедренные, плечевые. Суставные хрящи начинают постепенно изнашиваться, разрушаться.

При разрушении хряща его фрагменты отрываются и свободно перемещаются в суставной полости (так называемые «мыши»), вызывают защемления, блокировки, еще больше ограничивают движения и усиливают боль.

Другой причиной заболевания может стать дефицит коллагена из-за недостаточного синтеза этого вещества в организме. Это бывает связано, например, с функциональной недостаточностью печени, которая принимает в этом синтезе активное участие.

Провоцирующими факторами развития заболевания могут быть:

• избыточный вес,
• неправильное питание,
• тяжелый физический труд, интенсивные занятия спортом,
• травмы, множественные микротравмы,
• воздействие холода,
• возрастные изменения (обезвоживание) в организме,
• врожденные аномалии (дисплазия, слабость соединительных тканей, др.).

Классификация

Артрозы, которые развиваются на фоне обменных нарушений, называются первичными.

Вторичные артрозы возникают на фоне воспалительных процессов (артритов, в том числе аутоиммунных), эндокринных заболеваний или травм.

Некоторые, наиболее частые формы заболевания имеют собственные названия — гонартроз (коленного сустава), коксартроз (тазобедренного сустава), спондилоартроз (позвоночника).

С присоединением воспаления заболевание диагностируется как артрозо-артрит.

В развитии заболевания выделяют четыре стадии.

Артроз 1-й стадии проявляется периодическими болями, незначительным сужением суставной щели.

2-я стадия заболевания означает заметное сужение суставной щели, ограниченность объема движений, образование костных разрастаний (остеофитов), деформацию сустава.

3-я стадия артроза означает почти полное исчезновение суставной щели, ограничение объема движений до минимума, деформацию сустава, вовлечение околосуставных тканей, кости (остеоартроз, периартроз).

На 4-й стадии наступает полное обездвиживание (анкилоз), суставная щель полностью исчезает.

Симптомы артроза

Как и многие другие дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата, артрозы развиваются постепенно.

Длительное время симптомы могут отсутствовать притом, что изменения хрящевых тканей, объема и свойств синовиальной смазки уже начались.

Симптомы артроза 1-й стадии — это повышенная утомляемость в суставе, незначительная боль, возникающая после физических нагрузок или в начале движений после долгой неподвижности (так называемые «стартовые» боли), после чего сустав разрабатывается. Объем сгибательно-разгибательных, вращательных движений не ограничен, затруднений при движениях не возникает.

На 2-й стадии боль в суставе становится интенсивнее и продолжительнее, возникает даже при незначительных нагрузках. При движениях слышится поскрипывание, хруст. Сгибательные, разгибательные, вращательные движения становятся затрудненными, их объем все более ограничивается. Развивается тугоподвижность.

На 3-й стадии артроза суставная боль становится постоянной. Движения в суставе совершаются с большим трудом, их объем сокращается до минимума. Сустав сильно деформируется из-за костных разрастаний, увеличивается в размерах. При поражении суставов ног развивается выраженная хромота.

На 2 — 3 стадиях заболевания обычно присоединяется воспаление с такими симптомами как опухание, покраснение, усиление боли, местное повышение температуры.

Боль при артрозе может усиливаться при перемене погоды, сырости, холоде, ночью, в начале движений или при физических нагрузках, а также при блокировке сустава «мышью».

Диагностика

Диагностика артроза проводится на основе опроса, внешнего осмотра и аппаратных методов (рентген, КТ, МРТ).

При опросе врач изучает историю болезни, расспрашивает пациента о симптомах, обстоятельствах их появления, обострения.

На первичном приеме в клинике «Тибет» врач расспрашивает пациента не только о симптомах артроза, но также о характере питания, образе жизни, поскольку в восточной медицине организм человека рассматривается как единая система. В этой единой системе существуют внутренние взаимосвязи.

Например, состояние суставов находится в тесной зависимости от обмена веществ, иммунной, гормональной систем и движения жидкостей тела, индекса массы тела.

Тибетская медицина относит артрозы к болезням холода, которые развиваются на фоне энергетического истощения организма, снижения уровня тепла и накопления холода. Ключевыми факторами при этом служат неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воздействие холода, сырости.

При внешнем осмотре врач обращает внимание на размеры, форму суставов, объем движений, а также на признаки воспаления — опухание, покраснение, местное повышение температуры.

После осмотра и опроса пациента врач направляет его на дополнительное обследование — рентген, КТ или МРТ.

На рентгеновском снимке врач видит сужение суставной щели, которое свидетельствует об истончении хряща. По степени сужения он определяет стадию артроза.

На рентгеновском снимке хорошо видны остеофиты — разрастания по краям костей, которые образуются при артрозе.

Рентген хорошо визуализирует костные ткани, но плохо показывает соединительные, мягкие структуры. Намного больше информации дает магнитно-резонансная томография (МРТ).

На томограмме врач может детально изучить состояние гиалинового хряща, а также синовиальной сумки, капсулы сустава, обнаружить суставные «мыши», повреждения мениска, связок.

Для исследования кровоснабжения сустава назначается ангиография с применением контрастного вещества (рентгенография, компьютерная или магнитно-резонансная томография).

Лечение артроза

На 4 стадии артроза применяется хирургическое лечение, сустав удаляется и заменяется эндопротезом. На 1 — 3 стадиях заболевания проводится консервативное лечение.

1. Лекарственные средства.

   Медикаментозная терапия применяется для облегчения симптомов и замедления развития заболевания.

   
   При наличии воспалительного процесса назначаются гормональные (глюкокортикоидные) или нестероидные препараты (НПВС на основе ибупрофена, диклофенака, др.). Как правило, эти препараты вводятся посредством инъекции в сустав или внутримышечно.
   Для замедления процесса разрушения суставного хряща назначаются хондропротекторы. Это важно!

   Хондропротекторы не влияют на причины развития артроза. По существу это не лечебные, а профилактические средства. Они содержат хондроитин и глюкозамин, действие которых состоит в том, чтобы увеличить количество смазки (синовиальной жидкости) и облегчить скольжение. Уменьшение трения замедляет разрушение хряща, но не восстанавливает его.

   Чтобы не просто замедлить развитие заболевания, но и повернуть его вспять, нужно улучшить кровоснабжение, активизировать процессы метаболизма и регенерации тканей. Хондропротекторы этого не делают. Поэтому они могут использоваться в качестве вспомогательного средства, но не как замена полноценного лечения.

2. Инъекции в сустав.
   Для уменьшения трения и улучшения скольжения в суставную полость вводится гиалуроновая кислота, молекулы которой обладают способностью удерживать влагу. Инъекции гиалуроновой кислоты предохраняют хрящевые поверхности от пересыхания и замедляют их разрушение.
   При наличии сильного воспаления, отека применяются инъекции гормональных препаратов в суставную полость.
3. Операция.
   Хирургическое лечение артроза состоит в замене сустава эндопротезом. Такие вмешательства показаны на 4-й стадии заболевания при анкилозе (полной обездвиженности).
4. Физиотерапия.
   Для облегчения воспаления применяются такие методы физиотерапии как лазеротерапия, магнитотерапия, введение лекарственных препаратов с помощью тока (электрофорез) или ультразвука (фонофорез).
   Грязевые аппликации, компрессы, прогревания улучшают местное кровообращение, способствуют заживлению и восстановлению хрящевых тканей, облегчают боль.
5. Другие методы лечения.
   Для профилактики артроза, а также как вспомогательный метод лечения назначается ЛФК (лечебная физкультура). Регулярное выполнение несложных упражнений улучшает кровоснабжение сустава, увеличивает его подвижность, объем движений.
   Для прогревания больного сустава, облегчения симптомов могут использоваться горячие ванны. Бальнеологическое лечение при артрозах включает такие средства как грязевые или радоновые ванны.

Лечение артрозов в клинике «Тибет»

В клинике «Тибет» лечение артроза 1 — 3 стадии проводится методами фито-, физио- и рефлексотерапии восточной медицины. Позитивные результаты достигаются более чем 90% случаев лечения этого заболевания.

Комплексные лечебные сеансы включают несколько процедур (моксотерапия, точечный массаж, иглоукалывание, др.), которые взаимно усиливают действие по принципу синергии.

Лечение в «Тибете» направлено на устранение причины развития артроза, это обеспечивает длительные и стойкие результаты.

Болезни суставов относятся к расстройствам основы Бад-кан — одной из трех управляющих систем организма, баланс которых означает здоровье, а дисбаланс — болезни. Помимо суставов эта основа отвечает лимфатическую систему, жидкости тела, иммунитет, гормоны, обмен веществ.

Дисбаланс Бад-кан, как правило, вызывает не одно, а сразу несколько заболеваний. Поэтому артрозы почти всегда сопровождаются сопутствующими расстройствами, болезнями, например, избыточным весом (ожирением), хроническими болезнями дыхательных путей, аллергиями и/или иммунодефицитными состояниями, эндокринными расстройствами, гормонозависимыми гинекологическими болезнями (у женщин), т. д.

Лечение в клинике «Тибет» восстанавливает баланс основы Бад-кан в целом и таким образом устраняет общую причину всех этих болезней. Поэтому наряду с артрозом проходят и другие, сопутствующие заболевания.

При лечении артроза врач клиники «Тибет» воздействует не только на область пораженного сустава, но и на организм в целом, чтобы восстановить баланс основы Бадк-ан. В этом состоит секрет высокой эффективности лечения артрозов в нашей клинике.

1. Цзю- или моксо-терапия.

Эта процедура состоит в одновременном или последовательном прогревании биоактивных точек полынной сигарой или тлеющими конусами (из полыни или угля). Цзю-терапия — основное средство лечения артрозов в тибетской медицине. Она применяется как локально, на область пораженного сустава, так и на меридианах тела для восстановления баланса основы Бад-кан и организма в целом.

Эта процедура действует комплексно: улучшает кровообращение, стимулирует приток крови, активизирует и ускоряет восстановление и обновление соединительных тканей, улучшает свойства и нормализует объем синовиальной смазки, оказывает противовоспалительное, метаболическое действие.

2. Иглоукалывание.

Введение медицинских игл в биоактивные точки оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие, способствует оттоку воспалительной жидкости.

Воздействие на биоактивные точки меридиана печени помогает улучшить работу этого органа, активизировать синтез коллагена в организме.

Воздействие на биоактивные точки почек помогает улучшить кровообращение в нижней части тела при гонартрозе, коксартрозе и других артрозах ног.

3. Точечный массаж.

Сильные точечные нажатия улучшают местное кровообращение, усиливают приток крови, ускоряют процессы метаболизма и регенерации тканей, устраняют мышечные напряжения и спазмы. Точечный массаж на меридианах тела (Ку-нье) повышает общий уровень энергии тела.

4. Фитотерапия.

При артрозах назначаются тибетские фитопрепараты, которые ускоряют обмен веществ, повышают уровень тепла тела, ускоряют восстановительные процессы в организме, оказывают противовоспалительное действие, улучшают работу печени, почек.

5. Вспомогательные средства.

В качестве вспомогательных средств применяются гирудотерапия, стоунтерапия, мануальная терапия, УВТ.

Гирудотерапия оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение.

Стоун-терапия горячими камнями повышает уровень тепла тела.

Ударно-волновая терапия (УВТ) улучшает местное кровообращение, ускоряет заживление и восстановление сустава.

С помощью мануальной терапии врач разгружает больной сустав, увеличивает объем движений, подвижность.

Диета при артрозе

При артрозе показано согревающее, горячее питание.

Рекомендуются такие согревающие продукты, как рыба, баранина, мясо птицы, морепродукты, тыква, печень, орехи, а также чеснок, лук, топленое масло, кунжутное масло.

Для повышения энергетической ценности пищи обязательно следует употреблять пряности (имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, перец, куркуму, кориандр, асафетиду, др.).

Полезны горячие блюда, содержащие много животной соединительной ткани, например, наваристые костно-мясные бульоны.

Следует исключить холодную пищу, охлажденные напитки, сократить употребление охлаждающих продуктов, таких как сахар, сливочное масло, молоко и молочные продукты, кондитерские изделия, цитрусовые, сырые овощи и листовые салаты, манная крупа, бобовые.

Профилактика артроза

Для профилактики артроза следует избегать факторов, провоцирующих дисбаланс основы Бад-кан — охлаждающего питания, сидячего образа жизни (гиподинамии), воздействия холода, сырости.

Полезны согревающее питание, физическая активность, в частности, пешие прогулки, подвижные игры и упражнения ЛФК.

Частые вопросы об артрозах

Витаминные комплексы оказывают влияние на процессы метаболизма в целом. Но никакого специфического, профилактического или лечебного действия при болезнях суставов они не оказывают. Для поддержания общего здоровья, баланса организма достаточно тех витаминов, которые содержится в пище, при условии правильного питания.

Нет, не всегда. Артроз может сопровождаться артритом, но воспаление при этом имеет вторичный характер. Поэтому применение НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) при артрозе помогает далеко не всегда и часто оказывается бессмысленным.

Прогревание при артрозе помогает улучшить кровообращение и в целом полезно. Но только при отсутствии острого воспалительного процесса. При артрите тепловые процедуры, прогревания противопоказаны.

Обычно лечебный курс в «Тибете» состоит из 10 — 15 комплексных сеансов, которые проводятся через день, и занимает 21 — 30 дней. После этого делается перерыв на 6 месяцев. Через полгода проводится обследование, на основании которого принимается решение о проведении второго курса лечения для усиления и закрепления результатов.

Список литературы:

1. Поворознюк В. В. Остеоартроз: современные принципы лечения // Новости медицины и фармации. — 2004. — Т. 144, № 4.
2. Артрозы. Большая медицинская энциклопедия. — М., 1975. — Т. 2.
3. Косинская Н. С. Дегенеративно-дистрофические поражения костно-суставного аппарата. — Л.: Медгиз. — 1961.

Артрозы у пожилых людей: причины, лечение и профилактика

Артроз – хроническое заболевание. Со временем оно прогрессирует и постепенно деформирует сустав, в итоге хрящ полностью стирается, кроме того, деградируют мышцы и связки. Болезнь эта диагностируется у 3 из 5 людей старше 65 лет и у 4 из 5 людей старше 75 лет. Такая проблема встречается как у мужчин, так и у женщин, но локализация боли разная: у мужчин чаще всего поражается таз, у женщин – кисти и колени. Остеоартроз часто приводит к необходимости эндопротезирования. Эта болезнь не сокращает жизнь, но снижает ее качество, обездвиживает, делает из человека инвалида.

Что провоцирует артроз?

Причин для развития болезни опорно-двигательного аппарата несколько.

Они могут относиться к генетическим. Это различные врожденные заболевания, принадлежность к женскому полу, сбои в естественной выработке коллагена. Артрозом также часто страдают люди определенных профессий, где большая нагрузка на суставы, например профессиональные спортсмены. Травмы в детском или молодом возрасте также могут отразиться в пожилом. Причины могут быть и приобретенными. Сам возраст уже является фактором риска, добавляет опасности лишний вес, гормональные нарушения у женщин в менопаузу, а также нарушения метаболизма.

Причиной отмирания хрящевой ткани может стать и иммунный ответ организма, когда вырабатываются антитела к хрящевым тканям. В организме образуется излишнее количество лимфокинов, которые появляются вследствие гибели лимфоцитов, которые в свою очередь исчезают, когда включаются гуморальный и клеточный иммунитеты.

Процесс запускает вторую цепочку: прогрессирование фиброза и сокращение синовиальной жидкости. Хрящевая ткань повреждается, что приводит к воспалениям, в результате чего активизируются ферменты, которые еще быстрее уничтожают хрящ.

Виды артроза

Артрозы бывают первичными и вторичными. Первичные поражают здоровый сустав, когда на него оказывается повышенная нагрузка. Вторичные являются следствием других заболеваний и развиваются постепенно. К вторичным остеоартрозам могут привести:

• воспалительные процессы, развивающиеся в соединительных тканях;
• травмы костей и связок;
• проблемы с обменом веществ;
• дисплазия;
• гормональные нарушения;
• снижение иммунитета.

В хрящевой ткани начинаются необратимые изменения. Сустав разрушается вследствие гибели хондроцитов. Так как хрящевой ткани практически нет, все давление при физических нагрузках приходится на кость. Из-за этого образуются остеофиты – острые наросты на кости, которые при движении вызывают боль.

По клинической форме заболевание можно классифицировать следующим образом:

• полиостеоартроз (множественные поражения) узелкового и безузелкового типа,
• олигоостеоартроз (локализация в 1-2 суставах),
• моноостеоартроз (локализация внутри одного сустава).

В отдельную группу выделяют заболевания, которые развиваются с другими проблемами опорно-двигательного аппарата.

По тому, где именно запускается дегенеративный процесс, можно выделить тазобедренные, коленные, межфаланговые и другие виды.

Симптоматика артроза

Основной симптом – боль. Сначала пожилой человек ощущает ее только после нагрузки, но по мере прогрессирования заболевания болезненные ощущения начинают проявляться и в состоянии покоя.

Неприятные ощущения могут возникать в ответ на меняющиеся погодные условия, охлаждение, по утрам и после отдыха может быть заметная скованность движений, которая потом проходит.

Когда заболевание прогрессирует, деформация начинает прослеживаться визуально, может подниматься небольшая температура, пораженные участки становятся красными и горячими.

Диагностика и лечение

Поставить диагноз можно по результатам рентгена и общего анализа крови. Врач прописывает нестероидные противовоспалительные средства, чтобы снять боль и воспалительный процесс. Восстановить сустав не получится, можно лишь замедлить его разрушение, для этого принимают хондропротекторы. Основная задача – облегчить состояние больного.

Профилактика

Профилактику желательно начать как можно раньше. С самого детства, когда человек еще полностью здоров. Но, к сожалению, многие из нас думают о болезнях только тогда, когда уже заболели.

Но даже когда остеоартроз уже поразил суставы, можно начать действовать. Во-первых, нужно разгрузить больное место, отказавшись от тяжелых нагрузок. При этом важно не отказываться от умеренных тренировок.

Полезны плавание, скандинавская ходьба, пилатес и другие спокойные занятия. В старшем возрасте обязательна ЛФК или гимнастика, ходьба.

Также важно пересмотреть свое питание, убрав алкогольные напитки, красные сорта мяса, сладкое, соленое и острое, а также жирные продукты. Важно выбирать удобную обувь, купить ортопедические стельки.

Вылечить заболевание нельзя, но внимательное отношение к своему здоровью и корректировка образа жизни способны замедлить его развитие.

Лечение и профилактика артроза

Артроз считается возрастным заболеванием. Кроме того, им часто страдают спортсмены. Это заболевание, как и любое другое, сопряжено с рядом симптомов. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Основные симптомы артроза

1. Пораженные суставы начинают болеть. Сначала эта боль не ярко выраженная, поэтому часто люди начинают обращать внимание на данный симптом при запущенном состоянии заболевания. Вторая стадия известна тем, что боль в суставах начинает возникать уже при любой нагрузке. А при переходе на третью стадию, когда заболевание находится в запущенном состоянии, боли мучают пациента даже при отсутствии какого-либо движения.
2. Возникновение звука хруста – характерный симптом артрита. Такой звук слышен при трении суставных поверхностей друг о друга после истирания. Чем выше стадия прогресса заболевания, тем отчетливее слышен этот звук. Иногда люди считают, что сам по себе хруст может служить характеристикой артроза. Однако хруст, не сопровождающийся болью, это абсолютно нормально даже для здорового сустава.
3. Хрящи и суставы переживают постепенное сокращение амплитуды движений за счет сужения суставной щели, спазма мышц и наростов.
4. Костные суставные ткани при возникновении артрита воспаляются. В итоге, в месте раздражения скапливается большое количество синовиальной жидкости, которая оказывает давление на сустав изнутри, вызывая деформацию не только сустава, но и костей, связанных с ним.

Даже не специалисту следует различать понятия артроза и артрита. Артроз – это острое воспаление, которое поддается лечению. Артрит – хроническая форма заболевания, при которой показаны профилактические меры. При артрозе боли возникают при совершении активных движений, и чаще всего это случается в дневное время. При артрите боли возникают ночью, они более острые и не зависят от того, насколько интенсивно двигается человек.

Как лечить артроз?

При избавлении от такого неприятного недуга обычно используют комплекс мер, среди которых:

• снижение нагрузки на больные суставы;
• соблюдение ортопедического режима;
• выполнение комплекса специальных лечебных упражнений;
• различные методы физиотерапии;
• введение специальных химических средств для блокады больного сустава;
• прием лекарственных средств;
• соблюдение режима питания, подбор правильной диеты или прием сбалансированного питания;
• санаторно-курортное лечение.

Правильно выбранный стол для больных артрозом – это половина успеха при лечении этого недуга.

Orthomol Arthro Plus – уникальное средство для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

К сожалению, современные продукты не могут обеспечить организм необходимыми ему веществами. Здесь потребителей выручит Orthomol Arthro Plus. Данная пищевая добавка, составленная из комплекса натуральных компонентов, позволяет обеспечить организм необходимыми веществами и микроэлементами. Orthomol Arthro Plus успешно борется с артрозом и способствует восстановлению нормальной работы хрящей и суставов.

Витаминный комплекс полезен для употребления спортсменам, ведь они постоянно подвергают опорно-двигательную систему существенным нагрузкам. Его употребляют после травм и операций для улучшения эффективности реабилитационного периода. Такой подход обеспечивает наиболее полное решение проблемы, и избавление от неё естественным путем.

Артроз. Симптомы и Лечение

Главная | Статьи | Артроз: Симптомы, Лечение

Артроз является разрушительным заболеванием, оказывая воздействие на хрящевую ткань суставов. Данная хроническая болезнь имеет схожие механизмы развития, но разное происхождение. Поражает чаще всего крупные суставы, такие как коленные, тазобедренные и плечевые, которые являются самой тяжелой формой артроза. Проявление болезни заключается в разрушении суставного хряща, деформации кости и капсулы сустава. Легкая форма заболевания поражает мелкие суставы, уменьшая их подвижность.

Причинами заболевания часто выступают воспалительные процессы, возникающие впоследствии травм, различные инфекции, нарушения во время развития, формирования всех составляющих опорно-двигательной системы, интоксикации и даже наследственность. Большая нагрузка на суставы чаще всего подвергает риску заболеть артрозом пианистов, спортсменов и людей преклонного возраста. Хрящевая прослойка со временем разрушается и появляется трение костей, сопровождаемое громким хрустом. В медицине принято различать четыре степени артроза, которые основываются на определенных стадиях истощения хрящевых тканей.

Симптомы артроза

На начальном этапе артроза хрящевые ткани теряют эластичные свойства, со временем становясь более тонкой, иногда появляются трещины. Количество синовиальной жидкости снижается, благодаря чему скольжение кости в суставе начинает вызывать боль. Со временем сустав начинает деформироваться, сковывая при этом движения человека. Различные формы артрозов поражающие крупные суставы могут иметь разные механизмы проявления и развития заболевания, но совершенно схожи в изменениях суставов. Главной клинической симптоматикой артроза принято считать боль в суставах. На начальных стадиях затруднения в движениях ощущаются только по утрам, или после состояния покоя, но в дальнейшем болезнь прогрессирует и проявляется громким хрустом в суставах и острой болью даже при незначительных нагрузках на суставы.

Полноценная работа суставов становится невозможной из-за их деформации. Запущенные состояния могут привести даже к инвалидности, поэтому обращение к специалисту (ортопеду-травматологу) на ранних стадиях заболевания позволит избежать тяжелых и пагубных последствий артроза. Следует особое внимание уделить хрусту, который возникает при движении. Появление данного симптома может стать первым признаком развития артроза. Лечение включает комплексный подход, состоящий из приема специальных медикаментозных препаратов и физиотерапевтических мероприятий. Профилактика артроза имеет огромное значение, ведь умеренная физическая активность может положительно повлиять на состояние хрящевой ткани суставов.

Профилактика артрита — Revere Health

Некоторые части тела естественным образом изнашиваются с возрастом, особенно суставы, которые помогают соединять наши кости. Когда эти суставы со временем воспаляются или повреждаются, может развиться артрит.

Артрит — это прогрессирующее заболевание, которое имеет тенденцию к ухудшению с течением времени и связано со многими болезненными симптомами, которые иногда могут сопровождать старение. Некоторые из наиболее распространенных типов присутствуют в той или иной степени почти у половины всех людей к тому времени, когда они достигают возраста 65 лет.

Поскольку это так распространено, многие взрослые знают об этом заболевании. Это осознание — хорошая вещь: хотя есть некоторые факторы, которые вы не можете контролировать, есть несколько других, которые вы можете контролировать. Вот взгляд на основы артрита и некоторые способы, которыми вы можете поставить себя в выгодное положение, чтобы избежать симптомов, когда вы становитесь старше.

Общие типы

Существует более 100 различных типов артрита, но многие из них встречаются редко. Однако есть два основных типа, которые более распространены:

.

• Остеоартрит: Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита — он поражает почти половину всех людей в той или иной форме к тому времени, когда они достигают возраста 65 лет.Одной из причин, по которой это так распространено, является тот факт, что это часто вызвано основным износом суставов с течением времени. Ваши суставы имеют хрящ, который обеспечивает слой покрытия для костей, чтобы они могли двигаться, не трясь друг о друга, но хрящ может вызывать боль и проблемы с движением, если он слишком сильно изнашивается.
• Ревматоидный артрит: Ревматоидный артрит вызывается тем, что собственная иммунная система организма атакует область, называемую суставной капсулой, мембраной, предназначенной для защиты суставов.Мембрана может набухать и поражать как хрящи, так и кости.

Симптомы этих и многих других типов артрита варьируются от общей боли и скованности до отека, покраснения и снижения подвижности.

 

Факторы риска

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить риск развития симптомов артрита. Однако есть также несколько факторов, не зависящих от вас, которые могут повысить риск. В группы риска входят:

• Возраст: По мере взросления риск развития артрита увеличивается.
• Пол: Женщины более склонны к развитию ревматоидного артрита, но мужчины более склонны к другому типу артрита, называемому подагрой.
• Семейный анамнез: Определенные типы могут развиваться генетически.
• Ожирение: Износ является одним из основных факторов остеоартрита. Ожирение увеличивает нагрузку на суставы и может ускорить их изнашивание.
• Предыдущая травма: После того, как суставы были повреждены, они более склонны к будущим травмам или симптомам хронического артрита.

Поскольку они подвергаются более высокому риску, люди, подпадающие под любую из этих категорий, могут получить еще больше пользы от некоторых полезных профилактических привычек.

 

Лечение и профилактика

Уровни риска различаются у разных людей, но есть несколько областей, которые вы можете решить, чтобы снизить риск:

• Вес:  Похудение — отличный способ снизить риск. Исследования убедительно подтвердили связь между потерей веса и более низким риском остеоартрита.
• Упражнения: Упражнения не только помогут вам быстрее похудеть, но и придадут вашим мышцам силу, которая поможет предотвратить артрит. Мышцы поддерживают здоровье суставов, а упражнения, которые одновременно оказывают легкое воздействие на суставы, например, езда на велосипеде и плавание, отлично подходят для укрепления мышц без чрезмерной нагрузки на суставы.
• Горячее и холодное: Как дополнение к упражнениям, так и само по себе, использование льда и тепла при любой незначительной боли в суставах может помочь уменьшить боль и отек.
• Лечение травм: Если у вас была травма сустава, вы подвергаетесь повышенному риску. Примите больше мер предосторожности во время тренировок — растягивайтесь дольше и используйте подходящее оборудование.
• Устройства для ходьбы: Людям, пытающимся уменьшить боль в суставах, могут пригодиться трости и ходунки. Они облегчают ежедневные задачи и снимают нагрузку с суставов.
• Диета: Хорошая диета поможет вам похудеть, а некоторые питательные вещества (омега-3 жирные кислоты, витамин D) могут снизить риск.

Для тех, у кого он развился, доступно несколько методов лечения. Они варьируются от лекарств до хирургии, и некоторые люди добились успеха с помощью массажа и других форм альтернативной медицины. Если у вас проявляются ранние признаки артрита или вы испытываете боль в суставах, поговорите со своим врачом о вариантах лечения и профилактики.

 

Наша семейная практика и 29 медицинских специальностей дают нам возможность предложить вам и вашей семье полное медицинское обслуживание на любом этапе жизни.Давайте жить лучше.

 

Источники:

«Типы артрита». Фонд артрита . https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/

«Артрит». Клиника Мэйо . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/home/ovc-20168903

«Профилактика остеоартрита». WebMD . https://www.webmd.com/osteoarthritis/guide/osteoarthritis-prevention-1#2

Артрит: профилактика и лечение для пожилых людей

С возрастом появляются новые проблемы со здоровьем и проблемы с передвижением.К сожалению, это означает, что боль в суставах и артрит часто встречаются у пожилых людей в Монреале. По данным Общества артрита, примерно 1 из каждых 5 канадцев страдает артритом. Это заболевание затрагивает большую часть пожилого населения, но не все боли в суставах одинаковы, и существует множество причин, по которым может возникнуть этот симптом.

Мы часто предполагаем, что боль в суставах — это просто естественный результат старения, с которым невозможно бороться, но эксперты считают иначе. Хрящ, окружающий наши суставы, на самом деле со временем ослабевает из-за естественного износа, что приводит к болям и скрипу суставов, вызванным артритом, но это излечимое состояние.

 

Причины болей в суставах у пожилых людей

Существует более ста различных типов артрита, наиболее распространенными среди пожилых людей являются остеоартрит и ревматоидный артрит. Каждый тип артрита характеризуется воспалением суставов, что приводит к скованности, покраснению и уменьшению диапазона движений. Однако то, как возникают эти условия, очень различно.

• Остеоартрит — дегенеративное заболевание суставов, вызванное постепенной потерей хряща;
• Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, вызываемое иммунной системой организма, атакующей суставы;
• Другие формы заболеваний суставов включают подагру, фибромиалгию, псориатический артрит и т. д.

 

Проблемы артрита

Артрит может поразить любой сустав пожилого человека, хотя чаще всего он поражает руки, колени, бедра и нижнюю часть позвоночника. Часто это может затруднить выполнение повседневных дел, что может вызвать депрессию у пожилых людей. В этом случае рекомендуется нанять профессиональную сиделку, которая поможет с физическими задачами, такими как купание и одевание, приготовление пищи и т. д.

 

Профилактика и ранние признаки

Если вы или ваш близкий пожилой человек замечаете боль в суставах, покраснение или болезненность, это может быть началом артрита.Хотя аутоиммунную форму этого заболевания нельзя предотвратить (поскольку фактор риска тесно связан с генетикой), можно предпринять шаги, чтобы свести к минимуму вероятность развития остеоартрита. К ним относятся:

 

Домашние средства

Если артрит уже начался и затрудняет повседневную жизнь, есть методы лечения, которые можно проводить дома для облегчения симптомов:

• НПВП, такие как ибупрофен (мотрин, адвил), могут обеспечить временное облегчение тугоподвижности суставов, боли и воспаления, но их не следует использовать в течение длительного периода времени из-за возможных побочных эффектов;
• Прикладывание льда или тепла к пораженному суставу;
• Увеличение диапазона движений за счет легкой растяжки;
• Физическая или трудотерапия;
• Использование местных болеутоляющих средств, таких как противораздражающие средства.

 

Лечение

Если дегенерация хряща серьезная, врач может предложить хирургическое вмешательство или другие методы лечения. Некоторые возможные медицинские процедуры включают:

• Восстановление суставов, часто с помощью артроскопической хирургии;
• I иммунодепрессанты при ревматоидном артрите;
• Инъекции кортизона для обезболивания;
• Спондилодез сустава — обычная операция по поводу артрита позвоночника, запястья, стопы или пальцев;
• В некоторых случаях может быть рекомендовано эндопротезирование или замена сустава .

 

Важность диагностики

Хотя существует множество причин боли в суставах у пожилых людей, важно точно знать, какая из них вызывает дискомфорт у вашего пожилого близкого человека. Хотя остеоартрит является наиболее распространенной причиной тугоподвижности и болезненности суставов, существует множество заболеваний и форм артрита, которые могут быть причиной, поэтому важно проконсультироваться с врачом для диагностики и вариантов лечения. Часто для определения причины боли используются тесты с цифровой визуализацией, такие как рентген или МРТ.

Прежде чем пробовать новые лекарства, всегда следует проконсультироваться с врачом.

Жизнь с болью в суставах

Хотя технически артрит поддается лечению и можно предпринять шаги для минимизации дискомфорта, это очень серьезное заболевание, которое может значительно снизить качество жизни пожилых людей. Если вы или ваш близкий пожилой человек страдаете артритом, комплексная координация ухода может помочь: от помощи сопровождающего, чтобы помочь уменьшить стресс и депрессию, вызванную артритом, до помощи в выполнении физических задач, таких как купание и одевание, наши квалифицированные опекуны могут уменьшить воздействие этого заболевания. болезнь.

Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам сегодня за бесплатной консультацией, если вам или пожилому члену семьи нужна помощь в лечении симптомов боли в суставах.

Лечение и профилактика артрита – Учебная ветеринарная больница

Об остеоартрозе

Обзор

Остеоартрит может поражать собак и кошек, а также всех других домашних животных всех возрастов и размеров/пород. Другими терминами, используемыми для обозначения остеоартрита, являются просто «артрит» или «дегенеративное заболевание суставов».

Как и у людей, остеоартрит может быть очень болезненным и серьезно ограничивать качество жизни вашего питомца. Общие симптомы, связанные с остеоартритом, включают хромоту, снижение активности и снижение интереса к играм/походам/прогулкам. Лекарства от остеоартрита нет, и обратить вспять процесс заболевания, к сожалению, на данный момент невозможно (ни у домашних животных, ни у людей). Лучшее лечение артрита — это профилактика, и понимание остеоартрита важно, даже если у вашего питомца на данный момент нет значительного артрита.

Диагностика

Диагностика остеоартрита, как правило, проста и проводится либо с помощью рентгенограмм (рентгеновских снимков), либо путем наблюдения за изменениями хряща в суставе во время операции. Рентген также является хорошим инструментом для мониторинга прогрессирования артрита, и мы рекомендуем проводить его ежегодно для каждого пораженного сустава, если это возможно.

Основы лечения остеоартрита

Артрит тазобедренных суставов

1. Управление/контроль/поддержание веса
2. Регулярная умеренная контролируемая физическая активность и ветеринарная реабилитация/физиотерапия/кондиционирование
3. Обычно используемые добавки/нейтрицевтики для суставов
4. Обезболивающие препараты (такие как трамадол, НПВП [нестероидные противовоспалительные препараты] и т. д.)
5. Альтернативные варианты лечения, такие как лазерное лечение, инъекции в суставы, лечение ударными волнами, терапия стволовыми клетками, варианты хирургического лечения и т. д.

Остеоартроз поражает пациента в целом, поэтому в лечении нуждается весь пациент. Лечение должно быть сосредоточено не только на хрящах (что является основной проблемой), но и на окружающих структурах, которые в равной степени поражены (таких как суставная капсула, связки, окружающие мышцы, и боль, связанная с остеоартритом).Эффективное управление зависит от тщательного баланса активности, питания, развития мышц, контроля веса, лекарств и добавок для суставов. Во многих случаях необходимы различные модификации лечения (смена лекарств / проба разных типов лекарств и т. Д.). Управление должно быть комплексным и устойчивым, и важно помнить, что необходимо регулярное наблюдение не только для оценки успеха терапии, но и для переоценки и добавления других методов лечения в соответствии с конкретными потребностями вашего питомца.

Управление весом

Артрит локтевого сустава

Достижение и поддержание стройной формы тела посредством правильного питания и практики кормления является наиболее важным краеугольным камнем эффективного лечения и профилактики остеоартрита. Было доказано, что худые собаки меньше болеют артритом и имеют большую продолжительность жизни! Это было изучено в исследовании на протяжении всей жизни, в ходе которого собак делили на тех, которых кормили столько, сколько они хотели, и на тех, которых ограничивали в кормлении (те, которые жили дольше и меньше болели артритом).25-процентное ограничение приема пищи увеличило медианную продолжительность жизни на 15 процентов (в среднем на два года) и задержало начало остеоартрита и других дегенеративных заболеваний. Чтобы точно оценить вес собаки, мы используем систему оценки состояния тела Nestle PURINA.

Исследование также подтвердило эффективность снижения веса для уменьшения хромоты, связанной с остеоартритом. Поддержание худощавого телосложения за счет ограничения питания не может предотвратить остеоартрит, но имеет большое значение для его замедления и минимизации связанных с ним симптомов.

Модификация упражнений/физическая реабилитация

Регулярная физическая активность имеет первостепенное значение для лечения остеоартрита как у людей, так и у животных. Образ жизни с регулярной активностью, который умерен от периодических экстремальных упражнений (таких как длительные походы по выходным) и занятий, к которым животное не приспособлено, имеет важное значение. В идеале несколько коротких прогулок лучше, чем одна длинная. Одна и та же активность каждый день (или немного увеличивающаяся, если она переносима) идеальна.Перед активными действиями (например, погоней за мячом, игрой с другими собаками) идеален период «разминки» — прогулки. Мы верим и видим преимущества лечебной физкультуры и физической реабилитации домашних животных с остеоартритом.

Зак на подводной беговой дорожке CSU

Терапевтические упражнения с сертифицированным специалистом по физической реабилитации мелких животных являются ключевым шагом к превращению животного с остеоартритом, избыточным весом и малоподвижным образом жизни в стройного, физически здорового питомца, который снова с энтузиазмом занимается спортом.Традиционная реабилитация домашних животных включает в себя такие действия, как пассивное растяжение и упражнения на диапазон движений, контролируемую прогулку через препятствия или вокруг них, такие как высокая трава и бассейны, плавание и подводные беговые дорожки. Мы видели собак с остеоартритом, которые имели избыточный вес и не в форме, быстро начинали терять вес и укрепляли сердечно-сосудистую систему, когда их зачисляли в программу лечебной физкультуры и физической реабилитации. Мы обычно выступаем за контролируемые программы в начале, чтобы убедиться, что лечение эффективно, но также предлагаем программы домашних упражнений.Как правило, оценка пациента проводится при входе в программу. Это включает в себя массу тела, оценку состояния тела, диапазон измерения движений суставов, окружность конечностей и т. д. Затем мы устанавливаем терапевтические цели, которые вы ставите перед своим питомцем. Некоторые объективные терапевтические цели могут включать в себя соответствующую массу тела и физическое состояние, желаемую продолжительность комфортной ежедневной прогулки, способность снова подниматься по лестнице и т. д. Некоторые субъективные терапевтические цели могут включать повышение энтузиазма к упражнениям, увеличение энергии и т. д.После нескольких недель терапии наши пациенты обычно начинают проявлять признаки энтузиазма в отношении прогулок на поводке и повышения уровня энергии, и мы еженедельно корректируем протокол реабилитации по мере необходимости.

Обычно используемые добавки/нутрицевтики для суставов

Нутрицевтики — это пищевые добавки, которые не находятся под строгим контролем FDA, как фармацевтические препараты. Они функционируют как строительные блоки для некоторых нормальных компонентов суставного хряща и уменьшают действие некоторых разрушительных ферментов, присутствующих в суставе, пораженном остеоартрозом.Они также усиливают смазывающий эффект суставной жидкости. В идеале их следует использовать на ранних стадиях остеоартрита и с целью замедления прогрессирования артрита, а не для достижения резкого уменьшения клинических симптомов (если они есть). Неясно, играют ли они какую-либо роль в профилактике, но из-за отсутствия значительных побочных эффектов мы рекомендуем добавки даже после обычных процедур, которые могут привести к остеоартриту. Опять же, не следует ожидать быстрой или резкой реакции на нутрицевтики.Скорее, для достижения терапевтических уровней в суставном хряще и суставной жидкости требуется несколько недель, и это отражается в отсроченном начале их полезного действия.

Омега-3 жирные кислоты

Было показано, что жирные кислоты омега-3 уменьшают воспаление суставов, пораженных артритом. Было показано, что у собак особая жирная кислота, ЭПК, оказывает наибольший эффект, в отличие от людей и лошадей (например, льняное масло неэффективно для домашних животных). Масло лосося и имеющиеся в продаже совместные диеты содержат ЭПК (и ДГК) в качестве преобладающей жирной кислоты омега-3.Доказательная медицина предполагает, что рыбий жир более эффективен, чем продукты с глюкозамином, для облегчения симптомов, связанных с артритом, поэтому мы предлагаем добавлять в пищу вашей собаки капсулы с рыбьим жиром или использовать совместную диету.

Вещества, содержащие глюкозамин/хондроитинсульфат

Важно понимать, что нутрицевтики классифицируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как пищевые добавки, и на них не распространяются такие же строгие нормативные требования, как на фармацевтические препараты (лекарства, отпускаемые по рецепту).На самом деле, несколько исследований показали, что целых 84% безрецептурных нутрицевтиков для человека сильно различаются по своему составу и не соответствуют заявленным на этикетке. Кроме того, это исследование показало, что менее дорогие продукты, как правило, более широко отклоняются от заявлений на этикетках. Это ставит потребителя в затруднительное положение в отношении определения ценности продукта.

Агенты, содержащие сульфат глюкозамина/хондроитина, исследования которых показали положительный эффект, — это Cosequin®, Dasuquin® и Glycoflex III®.Dasuquin сочетает ингредиенты глюкозамина и хондроитинсульфата с неомыляемыми соединениями авокадо-сои. Неомыляемые вещества уменьшают воспаление и, в испытаниях на людях с остеоартритом, снижают показатели боли и потребность в противовоспалительных препаратах.

Полисульфатированные гликозаминогликаны (PSGAG, Adequan) и полигликан SA

Эта группа препаратов изначально была разработана для лечения острых повреждений суставного хряща, но была одобрена для применения у собак при артрите. PSGAG могут не только помочь восстановить поврежденный хрящ, но и препятствовать деструктивным болезненным путям в суставе.ПСАГ также могут быть эффективны у кошек. PSGAG естественным образом встречаются в суставах. Серия инъекций дважды в неделю в течение четырех недель для начала проводится, чтобы определить, хорошо ли реагирует пациент. Если у пациента наблюдается значительный положительный ответ, реализуется план продолжения инъекций. Продукт PSGAG, используемый в CSU, называется Adequan. Мы также используем продукт под названием Polyglycan SA, который был исследован в CSU. Этот продукт содержит гиалуроновую кислоту, глюкозамин и хондроитин — строительные блоки для одной из основных молекул хрящей.

Обезболивающие

Обезболивающие обычно используются для лечения артрита. Однако важно понимать, что ни один из них не обходится без побочных эффектов, которые потенциально могут быть очень серьезными. Поэтому важно использовать обезболивающие препараты только в рекомендуемой дозе и только в том случае, если вышеперечисленные измерения оказываются недостаточными.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Нестероидные противовоспалительные препараты являются краеугольным камнем в лечении остеоартрита у собак и кошек.Эти лекарства очень эффективны и действуют, блокируя воспалительные пути, которые приводят к выработке деструктивных молекул (простагландинов) и последующей боли. Многие исследования подтвердили полезность этих лекарств. НПВП, по-видимому, существенно не влияют на прогрессирование остеоартрита. Как и в случае с любым лекарством, могут возникать побочные эффекты, особенно в желудочно-кишечном тракте, печени и почках. Мы рекомендуем пациентам наблюдать за диареей, рвотой, меленой (темный, дегтеобразный стул), вялостью и отсутствием аппетита.Если какой-либо из них отмечен, лечение должно быть прекращено, и ваш ветеринар должен быть немедленно уведомлен. Часто мы советуем проводить анализы крови до терапии НПВП и периодически в течение всего лечения. Кроме того, использование этих препаратов в сочетании с другими типами НПВП (например, аспирином, ибупрофеном) или кортикостероидами может привести к серьезным заболеваниям, и его следует полностью избегать.

Другие

Трамадол — это препарат, который мы часто используем в дополнение к НПВП, потому что у него очень мало серьезных побочных эффектов.Трамадол является синтетическим опиоидом, который не имеет общих побочных эффектов большинства природных опиоидов. Трамадол можно применять отдельно или в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами, а также применять у кошек. Побочные эффекты считаются редкими, но могут включать запор, легкий седативный эффект или странное поведение (если они отмечены, дозу следует уменьшить). Другие препараты, которые мы можем рассмотреть для вашего питомца, включают габапентин (который особенно полезен при болях, вызванных неврологическими заболеваниями), амантадин и другие.

Хирургия и альтернативные варианты лечения

Хирургия

Иногда для эффективного лечения остеоартрита требуется хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство может включать стабилизацию сустава в случае патологической нестабильности (например, остеотомия, выравнивающая плато большеберцовой кости, для лечения разрыва крестообразной связки черепа), или удаление хрящевой/костной стружки (артроскопическая хирургия), или замену сустава искусственным суставом (например: полная замена тазобедренного сустава). Другим вариантом, особенно для скакательного и лучезапястного суставов, является сращение сустава (артродез), потому что это устраняет боль, связанную с артритом.Для тазобедренного сустава мы также можем удалить части сустава (остэктомия головки и шейки бедра). Относительная важность и сроки операции варьируются в зависимости от травмы или состояния, лежащего в основе остеоартрита.

Альтернативные варианты лечения

Если вышеуказанные варианты лечения не дают удовлетворительных результатов, мы можем рассмотреть дополнительные варианты, такие как дополнительные обезболивающие препараты, инъекции в суставы (такие как гиалуроновая кислота, стероиды, обогащенная тромбоцитами плазма [PRP], стволовые клетки) или альтернативные методы лечения, такие как низкий уровневая лазеротерапия, ударно-волновая терапия, иглорефлексотерапия и др.

Конгресс.гов | Библиотека Конгресса

Раздел протокола Конгресса Ежедневный дайджест Сенат жилой дом Расширения замечаний

Замечания участников Автор Any House MemberАдамс, Альма С.[D-NC] Адерхольт, Роберт Б. [R-AL] Агилар, Пит [D-CA] Аллен, Рик В. [R-GA] Оллред, Колин З. [D-TX] Амодеи, Марк Э. [R -NV] Армстронг, Келли [R-ND] Аррингтон, Джоди С. [R-TX] Окинклосс, Джейк [D-MA] Эксн, Синтия [D-IA] Бабин, Брайан [R-TX] Бэкон, Дон [R -NE] Бэрд, Джеймс Р. [R-IN] Балдерсон, Трой [R-OH] Бэнкс, Джим [R-IN] Барр, Энди [R-KY] Барраган, Нанетт Диаз [D-CA] Басс, Карен [ D-CA] Битти, Джойс [D-OH] Бенц, Клифф [R-OR] Бера, Ами [D-CA] Бергман, Джек [R-MI] Бейер, Дональд С.-младший [D-VA] Байс , Стефани И. [R-OK] Биггс, Энди [R-AZ] Билиракис, Гас М.[R-FL] Бишоп, Дэн [R-NC] Бишоп, Сэнфорд Д., младший [D-GA] Блюменауэр, Эрл [D-OR] Блант Рочестер, Лиза [D-DE] Боберт, Лорен [R-CO ] Бонамичи, Сюзанна [D-OR] Бост, Майк [R-IL] Бурдо, Кэролайн [D-GA] Боуман, Джамаал [D-NY] Бойл, Брендан Ф. [D-PA] Брэди, Кевин [R-TX ] Брукс, Мо [R-AL] Браун, Энтони Г. [D-MD] Браун, Шонтел М. [D-OH] Браунли, Джулия [D-CA] Бьюкенен, Верн [R-FL] Бак, Кен [R -CO] Бакшон, Ларри [R-IN] Бадд, Тед [R-NC] Берчетт, Тим [R-TN] Берджесс, Майкл С. [R-TX] Буш, Кори [D-MO] Бустос, Чери [D -ИЛ] Баттерфилд, Г.К. [D-NC] Калверт, Кен [R-CA] Каммак, Кэт [R-FL] Карбахал, Салуд О. [D-CA] Карденас, Тони [D-CA] Кэри, Майк [R-OH] Карл , Джерри Л. [R-AL] Карсон, Андре [D-IN] Картер, Эрл Л. «Бадди» [R-GA] Картер, Джон Р. [R-TX] Картер, Трой [D-LA] Картрайт, Мэтт [D-PA] Кейс, Эд [D-HI] Кастен, Шон [D-IL] Кастор, Кэти [D-FL] Кастро, Хоакин [D-TX] Коуторн, Мэдисон [R-NC] Шабо, Стив [ R-OH] Чейни, Лиз [R-WY] Черфилус-МакКормик, Шейла [D-FL] Чу, Джуди [D-CA] Чичиллин, Дэвид Н. [D-RI] Кларк, Кэтрин М. [D-MA] Кларк, Иветт Д.[D-NY] Кливер, Эмануэль [D-MO] Клайн, Бен [R-VA] Клауд, Майкл [R-TX] Клайберн, Джеймс Э. [D-SC] Клайд, Эндрю С. [R-GA] Коэн , Стив [D-TN] Коул, Том [R-OK] Комер, Джеймс [R-KY] Коннолли, Джеральд Э. [D-VA] Купер, Джим [D-TN] Корреа, Дж. Луис [D-CA ] Коста, Джим [D-CA] Кортни, Джо [D-CT] Крейг, Энджи [D-MN] Кроуфорд, Эрик А. «Рик» [R-AR] Креншоу, Дэн [R-TX] Крист, Чарли [ D-FL] Кроу, Джейсон [D-CO] Куэльяр, Генри [D-TX] Кертис, Джон Р. [R-UT] Дэвидс, Шарис [D-KS] Дэвидсон, Уоррен [R-OH] Дэвис, Дэнни К. [D-IL] Дэвис, Родни [R-IL] Дин, Мадлен [D-PA] ДеФацио, Питер А.[D-OR] ДеГетт, Диана [D-CO] ДеЛауро, Роза Л. [D-CT] ДельБене, Сьюзан К. [D-WA] Дельгадо, Антонио [D-NY] Демингс, Вэл Батлер [D-FL] ДеСолнье, Марк [D-CA] ДеЖарле, Скотт [R-TN] Дойч, Теодор Э. [D-FL] Диас-Баларт, Марио [R-FL] Дингелл, Дебби [D-MI] Доггетт, Ллойд [D- TX] Дональдс, Байрон [R-FL] Дойл, Майкл Ф. [D-PA] Дункан, Джефф [R-SC] Данн, Нил П. [R-FL] Эллзи, Джейк [R-TX] Эммер, Том [ R-MN] Эскобар, Вероника [D-TX] Эшу, Анна Г. [D-CA] Эспайлат, Адриано [D-NY] Эстес, Рон [R-KS] Эванс, Дуайт [D-PA] Фэллон, Пэт [ R-TX] Финстра, Рэнди [R-IA] Фергюсон, А.Дрю, IV [R-GA] Фишбах, Мишель [R-MN] Фицджеральд, Скотт [R-WI] Фицпатрик, Брайан К. [R-PA] Флейшманн, Чарльз Дж. «Чак» [R-TN] Флетчер, Лиззи [D-TX] Фортенберри, Джефф [R-NE] Фостер, Билл [D-IL] Фокс, Вирджиния [R-NC] Франкель, Лоис [D-FL] Франклин, К. Скотт [R-FL] Фадж, Марсия Л. [D-OH] Фулчер, Расс [R-ID] Гаетц, Мэтт [R-FL] Галлахер, Майк [R-WI] Галлего, Рубен [D-AZ] Гараменди, Джон [D-CA] Гарбарино, Эндрю Р. [R-NY] Гарсия, Хесус Г. «Чуй» [D-IL] Гарсия, Майк [R-CA] Гарсия, Сильвия Р. [D-TX] Гиббс, Боб [R-OH] Хименес, Карлос А. .[R-FL] Гомерт, Луи [R-TX] Голден, Джаред Ф. [D-ME] Гомес, Джимми [D-CA] Гонсалес, Тони [R-TX] Гонсалес, Энтони [R-OH] Гонсалес, Висенте [D-TX] Гонсалес-Колон, Дженниффер [R-PR] Гуд, Боб [R-VA] Гуден, Лэнс [R-TX] Госар, Пол А. [R-AZ] Готхаймер, Джош [D-NJ] Грейнджер , Кей [R-TX] Грейвс, Гаррет [R-LA] Грейвс, Сэм [R-MO] Грин, Эл [D-TX] Грин, Марк Э. [R-TN] Грин, Марджори Тейлор [R-GA] Гриффит, Х. Морган [R-VA] Грихальва, Рауль М. [D-AZ] Гротман, Гленн [R-WI] Гест, Майкл [R-MS] Гатри, Бретт [R-KY] Хааланд, Дебра А.[D-NM] Хагедорн, Джим [R-MN] Хардер, Джош [D-CA] Харрис, Энди [R-MD] Харшбаргер, Диана [R-TN] Харцлер, Вики [R-MO] Гастингс, Элси Л. [D-FL] Хейс, Джахана [D-CT] Херн, Кевин [R-OK] Херрелл, Иветт [R-NM] Эррера Бейтлер, Хайме [R-WA] Хайс, Джоди Б. [R-GA] Хиггинс, Брайан [D-NY] Хиггинс, Клэй [R-LA] Хилл, Дж. Френч [R-AR] Хаймс, Джеймс А. [D-CT] Хинсон, Эшли [R-IA] Холлингсворт, Трей [R-IN] Хорсфорд, Стивен [D-NV] Хулахан, Крисси [D-PA] Хойер, Стени Х. [D-MD] Хадсон, Ричард [R-NC] Хаффман, Джаред [D-CA] Хьюзенга, Билл [R-MI] Исса, Даррелл Э.[R-CA] Джексон Ли, Шейла [D-TX] Джексон, Ронни [R-TX] Джейкобс, Крис [R-NY] Джейкобс, Сара [D-CA] Джаяпал, Прамила [D-WA] Джеффрис, Хаким С. [D-NY] Джонсон, Билл [R-OH] Джонсон, Дасти [R-SD] Джонсон, Эдди Бернис [D-TX] Джонсон, Генри С. «Хэнк» младший [D-GA] Джонсон, Майк [R-LA] Джонс, Мондер [D-NY] Джордан, Джим [R-OH] Джойс, Дэвид П. [R-OH] Джойс, Джон [R-PA] Кахеле, Кайалии [D-HI] Каптур , Марси [D-OH] Катко, Джон [R-NY] Китинг, Уильям Р. [D-MA] Келлер, Фред [R-PA] Келли, Майк [R-PA] Келли, Робин Л. [D-IL ] Келли, Трент [R-MS] Ханна, Ро [D-CA] Килди, Дэниел Т.[D-MI]Килмер, Дерек [D-WA]Ким, Энди [D-NJ]Ким, Янг [R-CA]Кинд, Рон [D-WI]Кинзингер, Адам [R-IL]Киркпатрик, Энн [D -AZ] Кришнамурти, Раджа [D-IL] Кастер, Энн М. [D-NH] Кустофф, Дэвид [R-TN] ЛаХуд, Дарин [R-IL] ЛаМальфа, Дуг [R-CA] Лэмб, Конор [D -PA] Ламборн, Дуг [R-CO] Ланжевен, Джеймс Р. [D-RI] Ларсен, Рик [D-WA] Ларсон, Джон Б. [D-CT] Латта, Роберт Э. [R-OH] ЛаТернер , Джейк [R-KS] Лоуренс, Бренда Л. [D-MI] Лоусон, Эл, младший [D-FL] Ли, Барбара [D-CA] Ли, Сьюзи [D-NV] Леже Фернандес, Тереза ​​[D -NM] Леско, Дебби [R-AZ] Летлоу, Джулия [R-LA] Левин, Энди [D-MI] Левин, Майк [D-CA] Лью, Тед [D-CA] Лофгрен, Зои [D-CA] ] Лонг, Билли [R-MO] Лоудермилк, Барри [R-GA] Ловенталь, Алан С.[D-CA] Лукас, Фрэнк Д. [R-OK] Люткемейер, Блейн [R-MO] Лурия, Элейн Г. [D-VA] Линч, Стивен Ф. [D-MA] Мейс, Нэнси [R-SC ] Малиновски, Том [D-NJ] Маллиотакис, Николь [R-NY] Мэлони, Кэролин Б. [D-NY] Мэлони, Шон Патрик [D-NY] Манн, Трейси [R-KS] Мэннинг, Кэти Э. [ D-NC] Мэсси, Томас [R-KY] Маст, Брайан Дж. [R-FL] Мацуи, Дорис О. [D-CA] МакБат, Люси [D-GA] Маккарти, Кевин [R-CA] Маккол, Майкл Т. [R-TX] Макклейн, Лиза К. [R-MI] МакКлинток, Том [R-CA] МакКоллум, Бетти [D-MN] МакИчин, А. Дональд [D-VA] Макговерн, Джеймс П.[D-MA] МакГенри, Патрик Т. [R-NC] МакКинли, Дэвид Б. [R-WV] МакМоррис Роджерс, Кэти [R-WA] МакНерни, Джерри [D-CA] Микс, Грегори В. [D- Нью-Йорк] Мейер, Питер [R-MI] Менг, Грейс [D-NY] Мейзер, Дэниел [R-PA] Мфуме, Квейси [D-MD] Миллер, Кэрол Д. [R-WV] Миллер, Мэри Э. [ R-IL] Миллер-Микс, Марианнетт [R-IA] Муленаар, Джон Р. [R-MI] Муни, Александр X. [R-WV] Мур, Барри [R-AL] Мур, Блейк Д. [R- UT] Мур, Гвен [D-WI] Морелл, Джозеф Д. [D-NY] Моултон, Сет [D-MA] Мрван, Фрэнк Дж. [D-IN] Маллин, Маркуэйн [R-OK] Мерфи, Грегори [ R-NC] Мерфи, Стефани Н.[D-FL] Надлер, Джеррольд [D-NY] Наполитано, Грейс Ф. [D-CA] Нил, Ричард Э. [D-MA] Негус, Джо [D-CO] Нельс, Трой Э. [R-TX ] Ньюхаус, Дэн [R-WA] Ньюман, Мари [D-IL] Норкросс, Дональд [D-NJ] Норман, Ральф [R-SC] Нортон, Элеонора Холмс [D-DC] Нуньес, Девин [R-CA] О’Халлеран, Том [D-AZ] Обернольте, Джей [R-CA] Окасио-Кортес, Александрия [D-NY] Омар, Ильхан [D-MN] Оуэнс, Берджесс [R-UT] Палаццо, Стивен М. [ R-MS] Паллоне, Фрэнк-младший [D-NJ] Палмер, Гэри Дж. [R-AL] Панетта, Джимми [D-CA] Паппас, Крис [D-NH] Паскрелл, Билл-младший [D- Нью-Джерси] Пейн, Дональд М., младший [D-NJ] Пелоси, Нэнси [D-CA] Пенс, Грег [R-IN] Перлмуттер, Эд [D-CO] Перри, Скотт [R-PA] Питерс, Скотт Х. [D-CA] Пфлюгер, Август [R-TX] Филлипс, Дин [D-MN] Пингри, Челли [D-ME] Пласкетт, Стейси Э. [D-VI] Покан, Марк [D-WI] Портер, Кэти [D-CA] Поузи, Билл [R-FL] Прессли, Аянна [D-MA] Прайс, Дэвид Э. [D-NC] Куигли, Майк [D-IL] Радеваген, Аумуа Амата Коулман [R-AS] Раскин, Джейми [D- MD] Рид, Том [R-NY] Решенталер, Гай [R-PA] Райс, Кэтлин М. [D-NY] Райс, Том [R-SC] Ричмонд, Седрик Л. [D-LA] Роджерс, Гарольд [ R-KY] Роджерс, Майк Д.[R-AL] Роуз, Джон В. [R-TN] Розендейл-старший, Мэтью М. [R-MT] Росс, Дебора К. [D-NC] Роузер, Дэвид [R-NC] Рой, Чип [R -TX] Ройбал-Аллард, Люсиль [D-CA]Руис, Рауль [D-CA]Рупперсбергер, CA Датч [D-MD]Раш, Бобби Л. [D-IL]Резерфорд, Джон Х. [R-FL] Райан, Тим [D-OH] Саблан, Грегорио Килили Камачо [D-MP] Салазар, Мария Эльвира [R-FL] Сан-Николас, Майкл FQ [D-GU] Санчес, Линда Т. [D-CA] Сарбейнс, Джон П. [D-MD] Скализ, Стив [R-LA] Скэнлон, Мэри Гей [D-PA] Шаковски, Дженис Д. [D-IL] Шифф, Адам Б. [D-CA] Шнайдер, Брэдли Скотт [D -IL] Шредер, Курт [D-OR] Шриер, Ким [D-WA] Швайкерт, Дэвид [R-AZ] Скотт, Остин [R-GA] Скотт, Дэвид [D-GA] Скотт, Роберт С.«Бобби» [D-VA] Сешнс, Пит [R-TX] Сьюэлл, Терри А. [D-AL] Шерман, Брэд [D-CA] Шеррилл, Мики [D-NJ] Симпсон, Майкл К. [R- ID] Сиры, Альбио [D-NJ] Слоткин, Элисса [D-MI] Смит, Адам [D-WA] Смит, Адриан [R-NE] Смит, Кристофер Х. [R-NJ] Смит, Джейсон [R- MO] Смакер, Ллойд [R-PA] Сото, Даррен [D-FL] Спанбергер, Эбигейл Дэвис [D-VA] Спартц, Виктория [R-IN] Спейер, Джеки [D-CA] Стэнсбери, Мелани Энн [D- NM] Стэнтон, Грег [D-AZ] Штаубер, Пит [R-MN] Стил, Мишель [R-CA] Стефаник, Элиз М. [R-NY] Стайл, Брайан [R-WI] Штойбе, В.Грегори [R-FL] Стивенс, Хейли М. [D-MI] Стюарт, Крис [R-UT] Стиверс, Стив [R-OH] Стрикленд, Мэрилин [D-WA] Суоцци, Томас Р. [D-NY] Суолвелл, Эрик [D-CA] Такано, Марк [D-CA] Тейлор, Ван [R-TX] Тенни, Клаудия [R-NY] Томпсон, Бенни Г. [D-MS] Томпсон, Гленн [R-PA] Томпсон, Майк [D-CA] Тиффани, Томас П. [R-WI] Тиммонс, Уильям Р. IV [R-SC] Титус, Дина [D-NV] Тлайб, Рашида [D-MI] Тонко, Пол [D -NY] Торрес, Норма Дж. [D-CA] Торрес, Ричи [D-NY] Трэхан, Лори [D-MA] Троун, Дэвид Дж. [D-MD] Тернер, Майкл Р. [R-OH] Андервуд , Лорен [D-IL] Аптон, Фред [R-MI] Валадао, Дэвид Г.[R-CA] Ван Дрю, Джефферсон [R-NJ] Ван Дайн, Бет [R-TX] Варгас, Хуан [D-CA] Визи, Марк А. [D-TX] Вела, Филемон [D-TX] Веласкес , Нидия М. [D-NY] Вагнер, Энн [R-MO] Уолберг, Тим [R-MI] Валорски, Джеки [R-IN] Вальц, Майкл [R-FL] Вассерман Шульц, Дебби [D-FL] Уотерс, Максин [D-CA] Уотсон Коулман, Бонни [D-NJ] Вебер, Рэнди К. старший [R-TX] Вебстер, Дэниел [R-FL] Уэлч, Питер [D-VT] Венструп, Брэд Р. [R-OH] Вестерман, Брюс [R-AR] Векстон, Дженнифер [D-VA] Уайлд, Сьюзен [D-PA] Уильямс, Никема [D-GA] Уильямс, Роджер [R-TX] Уилсон, Фредерика С. .[D-FL] Уилсон, Джо [R-SC] Виттман, Роберт Дж. [R-VA] Вомак, Стив [R-AR] Райт, Рон [R-TX] Ярмут, Джон А. [D-KY] Янг , Дон [R-AK] Зелдин, Ли М. [R-NY] Любой член Сената Болдуин, Тэмми [D-WI] Баррассо, Джон [R-WY] Беннет, Майкл Ф. [D-CO] Блэкберн, Марша [ R-TN] Блюменталь, Ричард [D-CT] Блант, Рой [R-MO] Букер, Кори А. [D-NJ] Бузман, Джон [R-AR] Браун, Майк [R-IN] Браун, Шеррод [ D-OH] Берр, Ричард [R-NC] Кантвелл, Мария [D-WA] Капито, Шелли Мур [R-WV] Кардин, Бенджамин Л. [D-MD] Карпер, Томас Р. [D-DE] Кейси , Роберт П., младший [D-PA] Кэссиди, Билл [R-LA] Коллинз, Сьюзен М. [R-ME] Кунс, Кристофер А. [D-DE] Корнин, Джон [R-TX] Кортес Масто, Кэтрин [D -NV] Коттон, Том [R-AR] Крамер, Кевин [R-ND] Крапо, Майк [R-ID] Круз, Тед [R-TX] Дейнс, Стив [R-MT] Дакворт, Тэмми [D-IL ] Дурбин, Ричард Дж. [D-IL] Эрнст, Джони [R-IA] Файнштейн, Дайэнн [D-CA] Фишер, Деб [R-NE] Гиллибранд, Кирстен Э. [D-NY] Грэм, Линдси [R -SC] Грассли, Чак [R-IA] Хагерти, Билл [R-TN] Харрис, Камала Д. [D-CA] Хассан, Маргарет Вуд [D-NH] Хоули, Джош [R-MO] Генрих, Мартин [ D-NM] Хикенлупер, Джон У.[D-CO] Хироно, Мэйзи К. [D-HI] Хувен, Джон [R-ND] Хайд-Смит, Синди [R-MS] Инхоф, Джеймс М. [R-OK] Джонсон, Рон [R-WI ] Кейн, Тим [D-VA] Келли, Марк [D-AZ] Кеннеди, Джон [R-LA] Кинг, Ангус С.-младший [I-ME] Клобучар, Эми [D-MN] Лэнкфорд, Джеймс [ R-OK] Лихи, Патрик Дж. [D-VT] Ли, Майк [R-UT] Леффлер, Келли [R-GA] Лухан, Бен Рэй [D-NM] Ламмис, Синтия М. [R-WY] Манчин , Джо, III [D-WV] Марки, Эдвард Дж. [D-MA] Маршалл, Роджер [R-KS] МакКоннелл, Митч [R-KY] Менендес, Роберт [D-NJ] Меркли, Джефф [D-OR ] Моран, Джерри [R-KS] Мурковски, Лиза [R-AK] Мерфи, Кристофер [D-CT] Мюррей, Пэтти [D-WA] Оссофф, Джон [D-GA] Падилья, Алекс [D-CA] Пол , Рэнд [R-KY] Питерс, Гэри С.[D-MI] Портман, Роб [R-OH] Рид, Джек [D-RI] Риш, Джеймс Э. [R-ID] Ромни, Митт [R-UT] Розен, Джеки [D-NV] Раундс, Майк [R-SD] Рубио, Марко [R-FL] Сандерс, Бернард [I-VT] Сассе, Бен [R-NE] Шац, Брайан [D-HI] Шумер, Чарльз Э. [D-NY] Скотт, Рик [R-FL] Скотт, Тим [R-SC] Шахин, Жанна [D-NH] Шелби, Ричард С. [R-AL] Синема, Кирстен [D-AZ] Смит, Тина [D-MN] Стабеноу, Дебби [D-MI] Салливан, Дэн [R-AK] Тестер, Джон [D-MT] Тьюн, Джон [R-SD] Тиллис, Томас [R-NC] Туми, Патрик [R-PA] Тубервиль, Томми [R -AL] Ван Холлен, Крис [D-MD] Уорнер, Марк Р.[D-VA] Уорнок, Рафаэль Г. [D-GA] Уоррен, Элизабет [D-MA] Уайтхаус, Шелдон [D-RI] Уикер, Роджер Ф. [R-MS] Уайден, Рон [D-OR] Янг , Тодд [R-IN]

Prevent OA — Альянс действий по остеоартриту

Остеоартрит (ОА) — наиболее распространенная форма артрита, поражающая более 32,5 миллионов американцев. Исследования показывают, что профилактика травм и контроль веса являются лучшими способами предотвращения ОА.

Если у вас уже есть остеоартрит (ОА), принятие мер по предотвращению новых повреждений может помочь вам уменьшить боль в суставах. Убедитесь, что молодые люди в вашей жизни знают, как они могут помочь предотвратить ОА.

Управление весом

Управление весом с помощью здорового питания и физической активности может помочь вам предотвратить и уменьшить боль в суставах. На каждый 1 фунт потери веса приходится 4 фунта облегчения на коленях. Потеря 15 фунтов может уменьшить боль в коленях наполовину.

Люди, которые поддерживают здоровый вес, менее склонны к развитию ОА коленного сустава и, следовательно, реже нуждаются в серьезных хирургических вмешательствах для лечения симптомов ОА.Более высокий индекс массы тела (ИМТ) является не только основным фактором риска развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и преждевременной смерти; это также считается причиной ОА.

Получите дополнительную информацию, которая поможет вам поддерживать здоровый вес:

Управление весом

Предотвращение травм

Профилактика спортивных травм

Травмы суставов распространены среди населения в целом, но чаще встречаются у спортсменов. Нервно-мышечные тренировки могут снизить риск травматического повреждения колена на до 80% .Эти упражнения также улучшают силу, равновесие и показатели спортивных результатов.

Травма коленного сустава, такая как разрыв передней крестообразной связки (ПКС), леченная хирургическим или консервативным путем, может привести к ОА коленного сустава в более позднем возрасте (называемому посттравматическим остеоартритом или ПТОА). У лиц с травмой коленного сустава в раз в раз в 3-6 выше вероятность развития ОА коленного сустава. В дальнейшем почти у половины людей с травмой передней крестообразной связки в течение 10 лет разовьется ОА коленного сустава .

Пришло время применить доказательства предотвращения травм на практике. Спортивные травмы, такие как травмы передней крестообразной связки, могут отстранить молодого спортсмена на несколько месяцев или даже положить конец его карьере. Хотя ваши юные игроки не думают о скрипе суставов, спортивные травмы могут увеличить риск развития остеоартрита в более позднем возрасте. Травмы передней крестообразной связки могут привести к остеоартриту раньше, чем вы думаете!

Узнайте больше о Оставайтесь в игре: совместные усилия, программа с материалами для тренеров и пошаговыми видеороликами, специально разработанными для поддержания здоровья игроков и предотвращения спортивных травм

Последовательная программа тренировок, такая как Оставайтесь в игре , может снизить вероятность травм колена на 50% и может помочь предотвратить остеоартрит.Эти простые упражнения занимают всего 10 минут 2-3 раза в неделю, чтобы защитить суставы ваших игроков и повысить производительность.

Узнать больше:

Оставайтесь в игре

 

Предотвращение травм при падении

По данным CDC, падения являются основной причиной травм среди пожилых людей. Артрит часто приводит к ослаблению мышц, которые помогают сохранять равновесие и стабильность, и вызывает боль в суставах, которая может повлиять на походку человека. В результате люди с артритом подвергаются гораздо большему риску падения.CDC обнаружил, что люди с артритом в 2,5 раза чаще сообщают о двух или более падениях и получают травмы, связанные с падением, чем люди без артрита.

Исследования показали, что увеличение физической активности может помочь снизить риск падений. Эти занятия могут включать ходьбу, тай-чи, водные упражнения, упражнения на равновесие, силовые тренировки, йогу и растяжку.

Узнать больше:

Прогулка с артритом

 

Подробнее

 

 

Профилактика и лечение артрита с помощью хиропрактики

Артрит, или остеоартрит (ОА), представляет собой болезненный процесс, который обычно поражает людей старше 50 лет.Это в первую очередь потому, что это результат дегенерации хряща и другой важной соединительной ткани в пораженных суставах.

Определенная степень износа сустава является нормальной при повседневной деятельности и старении, однако слишком большой износ может привести к изнурительной боли, ограниченной толерантности к нормальной повседневной деятельности и общему низкому качеству жизни.

К счастью, при понимании механики тела и выравнивания возможны профилактика и лечение артрита.

Факторы риска остеоартрита

Одной из наиболее распространенных причин инвалидности после 50 лет является остеоартрит коленных или тазобедренных суставов.Кроме того, плечо и палец являются распространенными проблемными областями из-за повторяющегося использования, которое они выдерживают.

Факторы, повышающие риск ОА, включают:

• Повторяющиеся движения и чрезмерное использование сустава
• Прошлые травмы
• Плохая биомеханика с движениями тела, которые неравномерно изнашивают суставы
• Малоподвижный или малоподвижный образ жизни
• Метаболические заболевания, такие как диабет, болезни сердца и ожирение
• Износ суставов из-за избыточного веса

Традиционное медицинское лечение ОА

Как правило, симптомы артрита обычно проявляются в виде скованности и/или боли в суставе.По мере прогрессирования он начинает влиять на качество жизни и нормальную повседневную деятельность. В этот момент необходима медицинская консультация. Традиционно для определения тяжести поражения суставов и определения тактики лечения проводят рентгенологическое исследование.

Наиболее распространенными вариантами лечения ОА в США являются долгосрочное использование обезболивающих и обезболивающих средств. Затем, когда боль становится сильной, рекомендуется полная замена сустава.

Изменение образа жизни может иметь огромное значение в лечении ОА.Хиропрактика, физиотерапия, массаж, снижение веса и диетические модификации имеют большой потенциал для лечения ОА, избегая при этом более инвазивных методов.

Как и любой другой тип травмы или боли, ОА лучше всего лечить на ранних стадиях. К сожалению, часто люди не мотивированы обращаться за лечением до тех пор, пока их боль и функция суставов не будут серьезно ограничены. Если вы испытываете симптомы или хотите предотвратить проблемы в будущем, подумайте о том, чтобы записаться на прием к специалисту по выравниванию суставов.

Хиропрактика и артрит

Чтобы наши суставы сохраняли равновесие и сводили к минимуму износ при физической активности и старении, тело должно находиться в оптимальном положении. Все это выравнивание сводится к позвоночнику. Если позвоночник смещен, это может привести к серьезным проблемам с нервной энергией для адекватной координации тела и суставов. Биофизика хиропрактики (CBP) — это ориентированный на исследования, элитный подход к лечению тела, который позволяет решить эту распространенную корневую проблему смещения позвоночника.

Подробнее о: Chirosolutions Center

Правильное положение позвоночника позволяет спинному мозгу, головному мозгу и периферическим нервам работать синхронно.Это позволяет телу правильно определять последовательность движений. Когда эта система выходит из строя, со временем соединительная ткань где-то в теле начинает разрушаться.

Заблокированная нервная энергия приводит к плохой координации, из-за чего суставы становятся скованными и некоординированными. Независимо от того, понимаете ли вы, что выравнивание позвоночника является проблемой или нет, решение этой основной проблемы может положительно повлиять на риск ОА или значительно улучшить вашу способность справляться с ним.

Исправление искривления позвоночника часто требует наметанного взгляда врача CBP.Доктор Саманта Коулман из Болеутоляющего центра ChiroSolutions в Вирджиния-Бич является экспертом в области выравнивания позвоночника. Ее полномочия CBP делают ее лучшей из лучших для удовлетворения всех ваших потребностей в здоровье вашего позвоночника. Свяжитесь с вашим сегодня, чтобы обсудить возможные варианты профилактики или лечения ОА.

Советы по профилактике и уходу за артритом | Новости ухода за пожилыми и пожилыми людьми

Опухшие, тугоподвижные и болезненные суставы являются распространенными симптомами артрита или заболевания суставов. Существует более 100 типов артрита и связанных с ним состояний, которые также могут поражать соединительные ткани и органы, включая глаза, сердце, легкие и кожу.В то время как толстые узловатые пальцы могут выявлять поверхностные признаки артрита, более глубоко в суставах, где соединяются кости, и даже в мягких тканях, артрит может привести к изнурительным повреждениям.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что 54,4 миллиона взрослых американцев, или примерно каждый четвертый, страдают артритом, и что к 2040 году примерно 78 миллионов взрослых американцев в возрасте 18 лет и старше будут страдать артритом — основной причиной инвалидности в стране. Любой человек в любом возрасте может заболеть артритом — Фонд артрита сообщает, что около 300 000 младенцев и детей страдают артритом или ревматическим заболеванием, — но заболевание суставов становится более распространенным с возрастом.CDC заявляет, что с 2013 по 2015 год почти половина людей в возрасте 65 лет и старше в США сообщили об артрите, диагностированном врачом, а 26 процентов женщин и 19 процентов мужчин в Америке сообщили об артрите, диагностированном врачом. ¹

Распространенные типы артрита и факторы риска

Симптомы артрита могут появляться и исчезать или быть постоянно стойкими с разной степенью интенсивности боли. Общие типы артрита включают:

• Остеоартроз. Наиболее распространенный тип артрита, остеоартрит, возникает, когда хрящевая защитная соединительная ткань на концах костей истончается и разрушается, вызывая трение при движении суставов.
• Ревматоидный артрит. Аутоиммунное заболевание, ревматоидный артрит, возникает, когда иммунная система человека атакует здоровые ткани организма, разрушая слизистую оболочку суставов (синовиальную оболочку) и вызывая болезненное воспаление.
• Псориатический артрит. Тип воспалительного артрита, псориатический артрит, обычно связан с псориазом, кожным заболеванием, которое проявляется красной чешуйчатой ​​сыпью. Люди с псориатическим артритом часто испытывают отек рук, коленей, лодыжек и ступней, а пальцы рук и ног иногда опухают до формы колбасы.

Другие известные формы артрита включают анкилозирующий спондилоартрит, преимущественно поражающий позвоночник; подагра, вызванная накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставе; и волчанка, системное аутоиммунное заболевание.

Хотя причины многих типов артрита неизвестны, ряд факторов риска увеличивает вероятность развития артрита. Возраст является фактором, потому что чем старше становится человек, тем больше изнашиваются его суставы.

Повышенный риск артрита также выше среди людей с хроническими заболеваниями, такими как ожирение или диабет.Фонд артрита сообщает, что 31 процент взрослых, страдающих ожирением, страдают артритом, а 47 процентов диабетиков страдают артритом. ² Семейная генетика также влияет на то, у кого развиваются определенные типы артрита, такие как ревматоидный артрит. CDC отмечает, что наследование определенных генов, генотипов HLA (человеческий лейкоцитарный антиген) класса II, повышает риск артрита и может усугубить артритные состояния. ³

Как предотвратить артрит

В то время как некоторые формы артрита нельзя предотвратить, многие его виды можно свести к минимуму или замедлить, изменив образ жизни.Некоторые из лучших способов сохранить суставы здоровыми и предотвратить дегенеративный артрит включают следующее:

• Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно на опорные суставы, такие как колени и бедра. Избыточный вес или ожирение могут вызвать остеоартроз в наиболее активных суставах организма.
• Избегайте травм суставов, связок и хрящей. Спортсмены, занимающиеся видами спорта с высокой ударной нагрузкой, такими как баскетбол и бег, особенно подвержены повреждениям коленей, лодыжек и рук, что может привести к остеоартриту.
• Расслабьтесь при повторяющихся движениях. Определенные действия и занятия с повторяющимися движениями, такие как бег, прыжки, поднятие тяжестей, наклоны и стояние на коленях, могут изнашивать хрящи, которые амортизируют суставы в теле. Тщательное ограничение постоянных повторяющихся движений может помочь уменьшить проблемы с остеоартритом.
• Укрепите и защитите свою иммунную систему. Здоровая иммунная система помогает организму бороться с инфекциями и предотвращать болезни. Более сильная иммунная система может помочь противостоять воспалительному артриту, такому как псориатический артрит, и аутоиммунному артриту, такому как ревматоидный артрит, который возникает, когда иммунная система организма ошибочно атакует суставы, и они воспаляются.Здоровая иммунная система также может уменьшить симптомы инфекционного артрита, вызванного вирусом, бактерией или грибком.
• Не курить. Исследования показывают, что курение повышает риск развития ревматоидного артрита и может усилить симптомы заболевания. Курение также снижает уровень иммунитета организма и мешает человеку оставаться физически активным.

Советы по уходу при артрите

Тщательная оценка, ранняя диагностика и целевое лечение у ревматолога (врача, лечащего артрит) помогут уменьшить изменения в суставах и хроническую боль.При лечении артрита главной целью является уменьшение симптомов и улучшение подвижности и функций человека. При симптомах артрита легкой и средней степени тяжести врач может порекомендовать комбинацию следующих советов по домашнему уходу:

• Прием безрецептурных обезболивающих или противовоспалительных препаратов.
• Прием рецептурных кортикостероидов или противоревматических препаратов.
• Применение тепла и холода для облегчения боли.
• Оставаться активным, но достаточно отдыхать.
• Укрепление мышц вокруг пораженного сустава.
• Предоставление суставу покоя и защита его от чрезмерной нагрузки или напряжения.
• Соблюдайте питательную диету для поддержания здорового веса и укрепляйте организм противовоспалительными продуктами, такими как зеленые листовые овощи и жирная рыба.

Диагноз артрита может быть сложным, особенно для пожилых людей и взрослых с ограниченными возможностями. Чтобы помочь, сильная система поддержки семьи, друзей и профессиональных домашних опекунов оказывается неоценимой.Вместе они могут помочь любимому человеку следовать плану лечения с помощью лекарств, физических упражнений и сбалансированного питания. Эта сеть борцов с артритом также может обеспечить товарищеские отношения и моральную поддержку, чтобы облегчить эмоциональный стресс, связанный с лечением болезни, помогая человеку жить хорошо сегодня и в будущем.

Для получения дополнительной информации об артрите, жизни с артритом и ревматологах в вашем районе свяжитесь с Arthritis Foundation на сайте www.arthritis.org или позвоните по бесплатной линии помощи 1-844-571-HELP (4357).

---

¹ «Статистика, связанная с артритом». Центры по контролю и профилактике заболеваний. Получено с https://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics/arthritis-related-stats.htm.

² «Артрит: факты». Фонд артрита. Получено с https://www.arthritis.org/about-arthritis/understanding-arthritis/arthritis-statistics-facts.