Пальцы ног психосоматика: Психосоматика — Пальцы ног

Заболевания и травмы ног широко распространены в детском и взрослом возрасте. И лечением болей в ногах занимаются не только ортопеды, хирурги и травматологи. Развитием проблем с нижними конечностями интересуются и специалисты по психосоматической медицине. И они уверены, что до 80% всех заболеваний ног имеют четко прослеживающуюся связь с психологическим состоянием человека на момент возникновения недуга.

Официально причиной болей в ногах могут быть и ушибы, и переломы, и растяжения, также могут наблюдаться варикоз, хондроз, плоскостопие, к тому же, нередко людей всех возрастов мучают мозоли, нарывы, грибковые поражения. У каждого заболевания есть психические предпосылки, а их обнаружение существенно облегчает задачу лечения.

В этой статье мы расскажем о том, как современная психосоматика смотрит на проблемы с нижними конечностями.

Нижние конечности в психосоматической медицине

Связь между заболеваниями и душевным состоянием пациента не отрицает ни один практикующий доктор. Мало того, некоторые заболевания носят исключительно психосоматический характер. Заболевания нижних конечностей к ним не относятся, но частичное воздействие психики человека на их развитие сомнению не подлежит.

Психосоматическая медицина определяет ноги как части тела, при помощи которых человек способен двигаться и перемещаться, а потому – любые проблемы с ними расцениваются как нежелание или невозможность человека двигаться вперед.

Это не означает, что человек сидит и не хочет физически встать и куда-то пойти. Это — неуверенность в будущем, нежелание двигаться к этому будущему из-за разных страхов относительно того, что именно в нем может ожидать, это потеря смысла и цели. Не желать двигаться вперед могут люди, которые не так давно перенесли тяжелую утрату, горе, которые разочарованы и обескуражены.

Неуверенность в себе, сомнение в своих возможностях, неправильно, ошибочно выбранный путь или профессия, утрата смысла продолжать начатое дело — все это рано или поздно может привести к появлению болей в ногах.

У детей боли в нижних конечностях часто связаны с низкой самооценкой, со стремлением убежать от критики, от давления, от любого принуждения. Приведем пример: ребенок плохо ест, и каждый день мама его заставляет делать это. Через пару месяцев малыш начинает жаловаться на то, что болят ножки. Врачи, к которым приведут ребенка, ничего патологического не обнаружат.

Можете быть уверены, что причиной болей с большой долей вероятности является принудительное кормление. Если перестать ребенка заставлять и давать ему еду лишь тогда, когда он сам попросит, то и боли в ногах пройдут, поскольку желание убежать и спрятаться исчезнет.

Еще одна распространенная причина болезненного состояния ног — огромное желание идти вперед по выбранному пути на фоне посторонних помех — человек хочет что-то сделать, следовать своим планам, но не может, поскольку кто-то или что-то этому препятствует.

Ноги — понятие довольно широкое. А потому всегда следует конкретизировать, что и где болит на самом деле:

• стопы — символизируют отношения родителей и детей, причину нужно искать именно в этой сфере;
• голени — символизируют сферу деятельности, работы, профессиональную сферу, выбор жизненного пути;
• колени — конфликты, соревнования, самооценка, отношения с людьми, тяжелые воспоминания, унижение – причину следует искать в эмоциональных воспоминаниях, обидах и злобе;
• бедра, седалищный нерв — у взрослых — сфера сексуальных отношений.

Дети легко и быстро впитывают не только модели, убеждения, суждения своих родителей, но и их страхи, опасения, даже если вслух мама и папа об этом не говорят. До 80% всех случаев дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных — следствие сложных и запутанных сексуальных и личных отношений мамы и папы или переживания по этому поводу одного из них, чаще — матери.

Как и почему начинается болезнь?

Проблемы с ногами начинаются обычно задолго до того, как человек почувствует боль. Боль — это уже открытый сигнал бедствия, ему обычно предшествуют менее заметные, слабовыраженные на физическом уровне знаки. Ситуация, в которую попал взрослый или ребенок, переживается им, и если у взрослых больше возможностей выразить свои чувства, эмоционально разрядиться, то у ребенка эмоции обычно копятся, наслаиваются до тех пор, пока однажды не «выливаются» в заболевание.

В связи с тем, что у человека нет возможности или желания двигаться вперед, он испытывает весьма противоречивые чувства, он может осуждать других, злиться, осуждать себя и испытывать сильнейшее чувство вины, может бояться будущего или последствий своих шагов, сожалеть о том, что он выбрал не тот путь.

Какими бы ни были индивидуальные обстоятельства, чувства будут негативными — страх, обида, гнев, разочарование.

Если взрослый или ребенок испытывает их часто, то нарушается выработка некоторых гормонов, поскольку их подавляют в избытке вырабатывающиеся гормоны стресса. Человек начинает напрягаться, нервничать, мысленно возвращаться к тому, что его волнует. В результате происходят изменения и на физическом уровне — меняется клеточный метаболизм, возникают мышечные зажимы. Это приводит к нарушению состояния костной, суставной тканей, повышается вероятность травмирования и развития той или иной патологии.

Причины распространенных проблем

Если ноги сводит судорогой, то с большой вероятностью можно говорить, что это первые знаки, предупреждающие о том, что человек идет по неправильному пути, что он находится в сомнениях, состоянии внутреннего конфликта. Особенно ярко это проявляется у детей, которые подспудно чувствуют что-то «неладное», но у них нет должного жизненного опыта и возможности проанализировать обстановку. Именно поэтому судороги, особенно икроножные, в детском возрасте — очень широко распространенное явление.

Если ноги отекают без видимых причин, то искать причину нужно в прошлом, в негативном опыте или обидах, которые живут в душе человека и не могут найти выхода.

Когда нижние конечности болят, следует более внимательно проанализировать перечисленные выше сферы жизни, чтобы найти истинные предрасполагающие к патологиям причины.

Пальцы

Пальцы ног о многом могут рассказать. Проблемы большого пальца (вросший ноготь, выпирающая косточка) обычно говорят о том, что человека мучает недостаточное одобрение со стороны матери. Как правило, речь идет о неодобрении выбранного пути. У детей вросший ноготь развивается часто при авторитарных матерях, которые привыкли контролировать все сферы жизни чада: его учебу, интересы, игры, друзей.

• Проблемы большого пальца правой ноги почти всегда говорят о проблемах в сексуальной жизни взрослого, если же болят пальцы правой ноги у ребенка, то такие интимные проблемы есть у его мамы.
• Большой палец левой ноги — яркий индикатор того, как строятся все отношения с близкими.
• Частые травмы и боли в мизинцах — сигнал о том, что пора перестать цепляться за мелочи в отношениях с близкими, особенно — родителями. Мизинец символизирует мелкие обиды, от них нужно избавляться как можно скорее.

Варикоз

Вены на ногах расширяются в том числе и по причине нарушения регуляции их эластичности на уровне центральной нервной системы. Происходит это у женщин (реже — у мужчин) при невозможности идти своим путем, применительно к ситуации очень верна метафора «связан по рукам и ногам».

Избавление от ощущения несвободы обычно приносит существенное облегчение и делает традиционное лечение более успешным.

Колени

Препятствия для движения вперед к цели имеют внутренний характер, они созданы самим человеком, его страхами и неуверенностью, гневом, обидой, негативным опытом. Чем сильнее страх, тем сильнее тяжесть в коленях, напряжение связок.

Если человек понимает, что нужно двигаться, но не может, а потому находится в состоянии внутреннего конфликта, то колени ломит. Слабость в коленях говорит о нерешительности, неумении принять назревшее решение и начать движение вперед.

Плоскостопие

Отсутствие доверия к миру, страх остаться без опоры, поддержки, беспомощность. Именно поэтому чаще всего им страдают дети (а до 7 лет плоскостопие считается физиологической нормой).

Ребенок не получает достаточно уверенности, не доверяет взрослым, имеет массу комплексов и детских страхов.

До взрослого возраста патология сохраняется у тех, кто так и не смог обрести опору в лице родителей.

Травмы ног

Синяки, мозоли и шишки возникают в качестве первого предупреждения о том, что человек идет не тем путем.

Если он будет продолжать упорствовать, терзать себя и все равно двигаться в одном направлении, не проявляя гибкости, то не исключены более тяжелые травмы — ушиб, перелом, вывих, растяжение и разрыв связок.

Именно так подсознание старается остановить человека, временно обездвижив его, чтобы у него появилось время подумать и пересмотреть некоторые установки. Если этого не сделать, не исключено, что перелом будет неправильно или плохо срастаться, ведь урок не выполнен.

Выводы

В поисках причины проблем, нужно всегда понимать, что ничего случайного не происходит. Даже обычные холодные ноги, которые не болят, свидетельствуют о том, что в будущее человек смотрит без радости и энтузиазма. А потому начать следует именно с поиска того страха, который блокирует радость, мешает крови нормально циркулировать по нижним конечностям.

От лечения отказываться не нужно, но психокоррекция станет отличным дополнением.

Мизинец правой ноги психосоматика

1. ПАЛЬЦЫ НОГ (ПРОБЛЕМЫ) — (Луиза Хей)

Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле

Символизируют незначительные детали будущего.

Возможное решение, способствующее исцелению

Все решится само собой.

2. ПАЛЬЦЫ НОГ (ПРОБЛЕМЫ) — (Лиз Бурбо)

Так как ноги символизируют наше движение в жизни, пальцы ног связаны с тем, как мы воспринимаем элементы этого движения. Большинство проблем с пальцами ног мешают нам ходить легко и свободно, поэтому говорят о том, что человек создает себе ненужные страхи, мешающие ему двигаться вперед или воспринимать свое будущее. Его особенно беспокоят всевозможные мелочи, которые мешают ему увидеть ситуацию в целом. О таких людях говорят «за деревьями не видит леса». В конце концов он совершенно утрачивает контакт со своими желаниями, и его движение вперед постепенно замедляется.

Чаще всего страдают большие пальцы ног (например, врастанием ногтя). Так как большой палец указывает направление, проблемы с ним говорят о чувстве вины или о сожалении, связанном с выбранным направлением или с направлением, которое человек только планирует выбрать. Это чувство вины обязательно повлияет на его будущее.

Если речь идет о ПЕРЕЛОМЕ, СУДОРОГЕ или МОЗОЛИ, см. соответствующие статьи.

Проблемы с пальцами ног означают, что ты должен восстановить контакт со своими желаниями и своим видением будущего, не рассеивая свое внимание на незначительные подробности. Пойми, что страх перед неизвестностью испытывают все люди и что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Сосредоточиваясь на деталях, ты замедляешь свое движение вперед и блокируешь собственные желания. Кроме того, знай, что, каким было ни было твое решение относительно будущего, сожаление порождает только новые страхи. Не существует ошибок, есть только опыт, который пригодится тебе в будущем.

Ноги – наш двигатель по жизни. И нарушения в работе этого двигателя свидетельствуют о том, как именно мы перемещаемся в пространстве-времени нашей жизни.

Психосоматика болезней ног говорит и о страхе продвигаться вперед, и о нежелании двигаться в определенном направлении, и о страхе действовать вообще. Мы можем бежать по жизни, идти, волочиться, еле-еле передвигать ноги, танцевать, подпрыгивать и даже идти задом наперед!

Содержание:

Точка зрения «Новой Германской Медицины»

Согласно Новой Германской Медицине, любая болезнь есть специальная биологическая программа, которая запускается организмом во время конфликта, чтобы помочь пережить этот конфликт и исцелиться. Основной конфликт, который отражается на работе нашего двигательного аппарата, это конфликт обесценивания.

Психосоматика повреждений ног зависит от интенсивности конфликтов самообесценивания. Вера в себя дает опору нашей душе, опору в жизни. Соответственно, дефицит веры в себя, самообесценивание неизбежно отражается на двигательном аппарате нашего организма.

Сильные конфликты отражаются на костях – это, например, переломы. Слабые конфликты самообесценивания – в мягких тканях (хрящ и связки). Конфликты, связанные с движением, отражаются на мышцах и сухожилиях.

Автор Новой Германской медицины Р.Г.Хаммер отмечает, что двигательный аппарат это самая “благодарная” наша часть, когда речь идет о нахождении и устранении конфликта. Психосоматика повреждений ног начинается с мысли и убеждения в том, что “ я не смогу”, “я плохой” или сравнения себя с другими в худшую сторону.

Мысли могут быть как бы подспудными, еле уловимыми, но имеют накопительный эффект – обрастают “подтверждениями” своей малоценности. Здесь главное – постоянство грызущих себя ощущений. Драмы и трагедии вовсе не обязательны в жизни обесценивающего себя человека. Просто в какой-то момент – “упал, очнулся, гипс”.

• переломы
• вывихи
• ушибы
• растяжения
• воспаления суставов
• повреждения мениска
• разрыв сухожилий
• отрыв мышц

Вот неполный перечень того, как организм реагирует на конфликты самообесценивания. Но обо всем по порядку. Начнем снизу – пальцы и стопа в целом. Наша опора, которая стоит на земле, связь с тем, что породило нас – матерью-землей, кто породил – матерью. Когда мы встаем на носочки, хотим отделиться, стать выше, обрести независимость от земли-матери. Про ушиб пальцев ног, наверное, знает и помнит каждый из нас. Неловкое движение- пальцами ног задели о мебель, и мы уже воем от боли. Место ушиба может краснеть, отекать, синеть и сопровождаться отслоением ногтевой пластины, что ограничивает нашу свободу передвижения.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова « Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека «.

Вы узнаете, как научиться быстро избавляться от всех проблем со здоровьем и не только.

Психосоматика травмы пальцев ног

Психосоматика травм пальцев ног проявляет наши отношения с теми , кого мы воспринимаем как равных себе. На ногах три средних пальца одинаковы – соответственно, это могут быть проблемы самоутверждения среди кровных братьев и сестер.

Пятый палец на ноге включается на территориальные конфликты внутри семьи.

А большой палец сигналит об отношениях с матерью .

Так как пальцы ног высоко дифференцированы, имеют по три сустава (кроме большого пальца, у него два сустава), то можно предположить, что психосоматика травм пальцев ног связана с ограничениями, самообесецениваниями сложных движений:

• “не могу хорошо двигаться, танцевать”
• ”я неловкий/неловкая”
• “не могу удержать равновесие”
• “не могу подняться на цыпочки и стать выше кого-то/чего-то”

Переломы пальцев ног можно отличить от ушиба по неестественному положению пальцев, хрусту в пальцах во время ушиба или падения, продолжительной боли, которая не купируется анальгетиками, нарастающему отеку и посинению кожных покровов. “Несчастные случаи совсем не “случаи” отмечала Луиза Хэй, имея ввиду,что мы их сами создаем.

К примеру, психосоматика травмы левой ноги красноречиво указывает на наличие конфликта, связанного с матерью или детьми. Либо с негативным восприятием себя как матери. Также левая сторона указывает нам на взаимоотношения с теми , кто “ниже-выше” нас. Во время стадии активного конфликта, кости истончаются внутри, теряя клетки. Да так, что момент завершения конфликта знаменуется переломом ноги. Так себе приспособление для выхода из конфликта, согласитесь))).

Уникальный метод «Духовная Интеграционика»

Психосоматику травмы левой ноги можно предупредить , используя уникальный метод Духовной Интеграционики, подробнее о котором речь пойдет ниже.

Психосоматика ног, по мнению Лууле Виилма, связана с неискренностью в общении по экономическим вопросам, желанием во всем получать выгоду, почет и славу (книга №3 стр. 205-214, книга №6 стр.92).

Луиза Хэй определяет психосоматику ног как страх перед будущим и нежелание двигаться. Аффирмации, которые помогают преодолеть это звучат так: “Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее — прекрасно!”. Пальцы стопы символизируют незначительные детали будущего.

Психосоматика травм пальцев ног решается повторением аффирмации :”Все решается само собой”. Любые травмы, по мнению Луизы Хэй, это гнев, направленный на себя, и чувство вины. Соответствующая аффирмация “Я обращаю свой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю” (из книги “Исцели себя сам. психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления”).

У многих людей растут шишки на ногах у большого пальца. Hallux Valgus – медицинское название этого явления. Сустав большого пальца при этом деформируется и двигается от стопы в сторону, а сам палец при этом двигается к остальным пальцам.

Психосоматика косточки на ногах сигналит о желании доказать матери, что “я чего-то стою и независим(а) от твоего мнения”. Причем, когда у человека появляется уверенность, что и без одобрения матери у него в жизни все получится, в суставе большого пальца появляется боль.

Так начинается фаза восстановления и исцеления конфликта (согласно теории исцеления конфликта в Новой германской медицине), приведшего к психосоматике косточки на ногах. Повреждение хряща большого пальца , вызванного повышением мочевой кислоты, называют подагрой. В средние века эта болезнь считалась королевской, так как обильное питание с большим количеством красного мяса, чая. кофе, способствуют этому дисбалансу. Здесь к конфликту самообесценивания прибавляется активный конфликт беженца/брошенности/экзистенциальный конфликт. Организм задерживает не только воду (отек), но и белок в виде мочевой кислоты. Рекомендации —

• выявить конфликты
• п роводить мероприятия по выводу лишней жидкости из организма (солевые обертывания и ванны, сауна, спортивные тренировки, низкобелковая диета)
• Пить воду только при реальной жажде!
• Избегать попадания на треки, вызывающие конфликты самообесценивания и беженца

Уникальный Метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова позволяет в кратчайшие сроки, безопасно и экологично, с предсказуемым положительным результатом разрешить конфликты, которые запустили психосоматику ног . Причем , это происходит сразу на всех уровнях — души, тела и духа! Это значит, что ситуации (трэки), которые вызвали конфликты , уже не будут провоцировать организм на создание Специальной биологической программы в виде болезни — психосоматики повреждений ног. Человек, овладев методом Духовной Интеграционики, сможет превратить эти травмирующие ситуации в свой ресурс: замечать эти ситуации, исцелять их, а, значит, и гармонизировать свою внутреннюю реальность . И организм такого человека будет ему премного благодарен!

Психосоматика синяков и отеков на ногах

Еще один способ самонаказания себя за то, что недостаточно хорошо “шевелю ногами” – это кровоподтеки. Психосоматика синяков на ногах – мелкие уколы себе самому.

Вы, наверное, замечали, что для этого, бывает, даже не нужно ударяться обо что-то. Синяки возникают просто во сне и по пробуждении мы их обнаруживаем у себя на ногах.

Человек спит, а конфликт самообесценивания не дремлет! И организм “трудится” круглосуточно, чтобы помочь человеку приспособиться к этому конфликту.

Луиза Хэй рекомендует для исцеления психосоматики синяков на ногах такую аффирмацию: “Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо (из книги Луизы Хэй “Исцели себя сам. Психологические причины болезней и метафизические пути их лечения”).

Сильные самоблокировки приводят к спазмам сосудов на ногах , которые провоцируют судороги. Это непроизвольные, сильные и болезненные сокращения мышц. Страх действовать или чувствовать останавливает человека. И мышцы начинают сокращаться вхолостую. Человек лежит, когда ему надо действовать, а мышцы неконтролируемо сокращаются. Когда мы накручиваем себя, взвинчиваем мыслями о том, что “как страшно жить”, то гарантируем себе психосоматику спазмов сосудов на ногах .

И тут помогут аффирмации Луизы Хэй : “Я верю в жизненные процессы. Я в безопасности.“ Психосоматика сосудов на ногах знакома нам в виде

• сосудистых звездочек
• варикозного расширения вен
• атеросклероза
• аневризмы

По сути их объединяет одно- изменение формы и функции сосудов, утрачивается их эластичность. Луиза Хэй отмечает: “По артериям течет радость жизни, и проблемы с артериями говорят о нежелании и неумении радоваться жизни.

Психосоматику сосудов на ногах исцеляет наполнение себя радостью жизни и визуализация того, как она несется по сосудам, растекаясь по телу. Варикозное расширение вен возникает в ситуации, когда человек пребывает а ненавистной ему ситуации или месте. Его угнетает неодобрение, или он задавлен, перегружен работой.

Отекают ноги ? Пора задумать о том, с кем или чем вы не хотите расстаться, удерживаете в себе. Необходимо отпустить прошлое и дать себе свободу от него . Проблемы с кровообращением в ногах, в частности, когда отекают ноги , Иветт Роуз рекомендует искать в ситуациях, которые стали причиной этой психосоматики . Исследуйте:

• “Как то, что вы скрываете свои чувства, помогает оставаться вам в безопасности?”
• “Как ваша мать чувствовал себя во время беременности?”
• “Что случилось бы, если бы вы отпустили свои негативные чувства и эмоции?”
• “Ваши родители физически присутствовали в вашей жизни, однако были эмоционально недоступными?” –

из книги “Метафизическая анатомия” Иветт Роуз.

Почему ноги напряжены или мерзнут

Психосоматика напряжения в ногах может возникать, когда нам надо куда-то идти против своей воли. Страх неудачи там, куда нам необходимо двигаться. Стремление остаться на прежнем месте, уцепиться за существующее положение дел. Стоять нельзя двигаться!

И снова на помощь нам придет Луиза Хэй, ее аффирмации по исцелению психосоматики напряжения в ногах : “Я расслабляюсь и позволяю миру воцариться в моей душе”. Первоначальную же причину, которая может уходить корнями к жизни наших предков или более того, находиться в наших прошлых жизнях, поможет исцелить уникальный метод Духовной Интеграционики Константина Довлатова.

Самая мощная мышца ног – икра! Ее сила дает нам устойчивость при ходьбе. Боль в голени мешает человеку двигаться вперед к своей цели. Психосоматика икры указывает на то, что его останавливает страх. Если боль в голени возникает в состоянии покоя, это может свидетельствовать о страхе действовать в новом направлении. А боль в икроножной мышце в движении говорит о том, что человек слишком долго раздумывает, чтоб сделать шаг вперед, боится совершить ошибку. Обрести уверенность в себе и научиться доверять миру, значит исцелить психосоматику икры ног .

Ноги мерзнут, когда человек боится, или не может впустить в себя любовь, которая его согреет. Психосоматика ног, которые мерзнут, исцеляется верой в то, что “меня любят, меня можно любить”. А еще ноги потеют! И это становится неприятной проблемой для многих людей. Психосоматика потливости ног возникает, когда человек удерживает в себе много злости и печали, живет в страхе, что он недостаточно хорош для кого-то/чего-то. И чем больше самообесцеивания-тем больше потеют ноги- тем больше человек недоволен собой и злится на себя.

Неприятный запах ног может свидетельствовать и о попадании в “дурнопахнущую ситуацию”, на которую человек гневается. Ненависть к себе, невозможность выразить свои чувства к неприятному другому напрямую выражается в психосоматике потливости. В то время как ум человека засоряет его голову самообесценивающими мыслями, его тело исправно освобождается от них ядовито пахнущим потом. Следовательно психосоматика запаха ног исцеляется принятием себя в любой ситуации. Смотрите на свои ноги с любовью, балуйте их ванночками с солью, содой, ароматическими маслами, травами, и они вас никогда не подведут!

Есть такие люди, которым лист бумаги дай, и они умудряться об него пораниться. Дело здесь не в рассеянности или неаккуратности. Со стороны кажется, что раны возникают на ровном месте. При выполнении одной и той же работы один человек цел и невредим, другой – в ушибах, порезах, ожогах. В чем причина?

Феномен самотравмирования изучался и изучается многими психологами. Это своего рода саботаж против себя самого же. Таким образом, подсознательно мы сами себя наказываем. За что? Нет, не за недостойное поведение, подлость или предательство. Чаще всего, самая главная вина – несоответствие окружающему миру.

Мы ненавидим себя за то, что не такие как все. Не можем принять себя, свою истинную суть. Посыпаем голову пеплом за то, что не оправдали надежд окружающих людей. Внешне все может быть очень даже благополучно в жизни человека. Но вот психосоматика через травмы показывает, что пора задуматься над отношениями с самым близким и родным человеком – самим собой.

Что значат травмы?

Мелкие бытовые самотравмы – это маленькая месть себе. Чаще всего такой человек имеет заниженную самооценку. Он не понимает, как это можно любить и баловать себя. Он никогда не будет заниматься саморекламой, ему сложно сказать о себе что-то хорошее. Такая личность экономит на себе, игнорируя нужды, но не скупится на подарки другим людям.

В глубине души человек может презирать себя, считать недостойным, глупым, некрасивым. Откуда появились такие убеждения? Большинство психотравм родом из детства. Вполне вероятно, что кто-то из близкого окружения словами или поведением записал на подкорку программу – «ты ничтожество». И будучи уже взрослым человек не в силах открыться миру, принять себя таким, каким он есть, а просто берет и уничтожает себя, нанося травмы.

Многое рассказать о человеке может часть тела, которая обычно травмируется. Для расшифровки посланий подсознания обратимся к таблице заболеваний, составленной Луизой Хей.

Психосоматика травмы рук

Психосоматическая причина кроется в неспособности накапливать и своевременно использовать жизненный опыт. Таким образом может проявляться страх перед будущим, нежелание или неумение брать бразды правления в свои руки. Это еще и зависание в прошлом. Человек слишком серьезно относится к происшествиям, которые случились несколько десятилетий назад. Но при этом, не способен ориентироваться в современном мире.

Как решить проблему? Луиза Хей рекомендует научиться легко и радостно принимать любые ситуации в своей жизни. Конечно, это не просто и не всегда удается. Но попробовать спокойнее реагировать на различные мелочи может каждый. Также необходимо меньше возвращаться мыслями в прошлое. Его не вернешь, нужно работать над своим будущим, чтобы оно не было таким же мрачным и унылым как настоящее.

Психосоматика травм ног

Ноги – это наше «средство передвижения». Ушибы, переломы, порезы красноречиво говорят о подсознательном страхе перед будущим, нежелании двигаться вперед. Неизвестность пугает, заставляет отказываться от перспективных предложений. Легче оставаться в маленьком, давно знакомом мирке, даже не пытаясь выглянуть в окно и посмотреть, что же там делается вокруг.

Решить проблему поможет аффирмация: «Моя жизнь прекрасна. Я уверенно иду навстречу будущему, зная, что меня ожидают лишь положительные моменты». Частое проговаривание подобных слов позволит переубедить себя, настроить на позитивный лад.

Психосоматика травм пальцев

Пальцы – это мелочи жизни. Частые порезы или ожоги говорят о слишком серьезном отношении к бытовым вопросам. Травмы заставляют задуматься – а стоит ли так эмоционально реагировать на проблемы, принимать их близко к сердцу, сердиться на людей за небольшие проступки. Чтобы лучше разобраться в причинах получения травм, стоит обратить внимание на пострадавший палец:

• Большой – горе от ума. Развитый интеллект провоцирует постоянное беспокойство, генерирует идеи, чаще всего, не самые хорошие.
• Указательный – зацикленность на себе, поощрение эго. Также это страх остаться без финансовой и моральной опоры.
• Средний – недовольство своим внешним видом, сомнения в сексуальности, гнев на партнера.
• Безымянный – беспокойство по поводу отношений с друзьями или любимым человеком.
• Мизинец – ощущение притворства в отношениях с близкими людьми, родственниками.

Решить проблему можно только через проработку страхов, комплексов. Психосоматика травм выдает на поверхность то, что мы предпочитаем скрывать даже от самих себя.

Психосоматика травмы коленей

Колени символизируют гордость, упрямство, самодостаточность. Боль сигнализирует о неумении прогибаться под обстоятельства, нежелании уступать оппоненту. Гордость – это хорошо, но не нужно ее превращать в гордыню. Это плохое качество, которое портит жизнь абсолютно всем.

Решить проблему можно через сострадание, прощение, оказание помощи нуждающимся. Важно учиться уступать. Это не значит, что нужно превратиться в безвольного исполнителя чьих-то прихотей. Вовсе нет. Просто не всегда нужно с пеной у рта отстаивать свою точку зрения, портя отношения с людьми.

От физических недугов можно избавиться только путем проработки психологических травм. Психосоматика показывает, на что стоит обратить внимание в первую очередь, что не так с нашим внутренним миром. Восстановить душевное спокойствие лично мне помогают медитации. Я подобрала несколько медитаций, которые улучшат качество вашей жизни.

Медитация «Внутренняя радость» на гармонизацию состояния. Очень помогает при конфликтных ситуациях, ссорах, стрессах. Рекомендуется ежедневное прослушивание.

Медитация «Избавление от психологической травмы». Подходит для проработки ситуации, произошедшей в детстве. Помогает справиться с эмоциями, не возвращаться к прошлому. Работает отлично, проверено на себе.

Медитация «Снятие стресса». Длительная практика, во время которой автор медитации помогает полностью расслабиться, отпустить ситуацию, обрести внутреннюю гармонию.

Психосоматика травм рук, ног, коленей, пальцев

Содержание поста:

Есть такие люди, которым лист бумаги дай, и они умудряться об него пораниться. Дело здесь не в рассеянности или неаккуратности. Со стороны кажется, что раны возникают на ровном месте. При выполнении одной и той же работы один человек цел и невредим, другой – в ушибах, порезах, ожогах. В чем причина?

Феномен самотравмирования изучался и изучается многими психологами. Это своего рода саботаж против себя самого же. Таким образом, подсознательно мы сами себя наказываем. За что? Нет, не за недостойное поведение, подлость или предательство. Чаще всего, самая главная вина – несоответствие окружающему миру.

Мы ненавидим себя за то, что не такие как все. Не можем принять себя, свою истинную суть. Посыпаем голову пеплом за то, что не оправдали надежд окружающих людей. Внешне все может быть очень даже благополучно в жизни человека. Но вот психосоматика через травмы показывает, что пора задуматься над отношениями с самым близким и родным человеком – самим собой.

Что значат травмы?

Мелкие бытовые самотравмы – это маленькая месть себе. Чаще всего такой человек имеет заниженную самооценку. Он не понимает, как это можно любить и баловать себя. Он никогда не будет заниматься саморекламой, ему сложно сказать о себе что-то хорошее. Такая личность экономит на себе, игнорируя нужды, но не скупится на подарки другим людям.

В глубине души человек может презирать себя, считать недостойным, глупым, некрасивым. Откуда появились такие убеждения? Большинство психотравм родом из детства. Вполне вероятно, что кто-то из близкого окружения словами или поведением записал на подкорку программу – «ты ничтожество». И будучи уже взрослым человек не в силах открыться миру, принять себя таким, каким он есть, а просто берет и уничтожает себя, нанося травмы.

Многое рассказать о человеке может часть тела, которая обычно травмируется. Для расшифровки посланий подсознания обратимся к таблице заболеваний, составленной Луизой Хей.

Психосоматика травмы рук

Психосоматическая причина кроется в неспособности накапливать и своевременно использовать жизненный опыт. Таким образом может проявляться страх перед будущим, нежелание или неумение брать бразды правления в свои руки. Это еще и зависание в прошлом. Человек слишком серьезно относится к происшествиям, которые случились несколько десятилетий назад. Но при этом, не способен ориентироваться в современном мире.

Как решить проблему? Луиза Хей рекомендует научиться легко и радостно принимать любые ситуации в своей жизни. Конечно, это не просто и не всегда удается. Но попробовать спокойнее реагировать на различные мелочи может каждый. Также необходимо меньше возвращаться мыслями в прошлое. Его не вернешь, нужно работать над своим будущим, чтобы оно не было таким же мрачным и унылым как настоящее.

Психосоматика травм ног

Ноги – это наше «средство передвижения». Ушибы, переломы, порезы красноречиво говорят о подсознательном страхе перед будущим, нежелании двигаться вперед. Неизвестность пугает, заставляет отказываться от перспективных предложений. Легче оставаться в маленьком, давно знакомом мирке, даже не пытаясь выглянуть в окно и посмотреть, что же там делается вокруг.

Решить проблему поможет аффирмация: «Моя жизнь прекрасна. Я уверенно иду навстречу будущему, зная, что меня ожидают лишь положительные моменты». Частое проговаривание подобных слов позволит переубедить себя, настроить на позитивный лад.

Психосоматика травм пальцев

Пальцы – это мелочи жизни. Частые порезы или ожоги говорят о слишком серьезном отношении к бытовым вопросам. Травмы заставляют задуматься – а стоит ли так эмоционально реагировать на проблемы, принимать их близко к сердцу, сердиться на людей за небольшие проступки. Чтобы лучше разобраться в причинах получения травм, стоит обратить внимание на пострадавший палец:

• Большой – горе от ума. Развитый интеллект провоцирует постоянное беспокойство, генерирует идеи, чаще всего, не самые хорошие.
• Указательный – зацикленность на себе, поощрение эго. Также это страх остаться без финансовой и моральной опоры.
• Средний – недовольство своим внешним видом, сомнения в сексуальности, гнев на партнера.
• Безымянный – беспокойство по поводу отношений с друзьями или любимым человеком.
• Мизинец – ощущение притворства в отношениях с близкими людьми, родственниками.

Решить проблему можно только через проработку страхов, комплексов. Психосоматика травм выдает на поверхность то, что мы предпочитаем скрывать даже от самих себя.

Психосоматика травмы коленей

Колени символизируют гордость, упрямство, самодостаточность. Боль сигнализирует о неумении прогибаться под обстоятельства, нежелании уступать оппоненту. Гордость – это хорошо, но не нужно ее превращать в гордыню. Это плохое качество, которое портит жизнь абсолютно всем.

Решить проблему можно через сострадание, прощение, оказание помощи нуждающимся. Важно учиться уступать. Это не значит, что нужно превратиться в безвольного исполнителя чьих-то прихотей. Вовсе нет. Просто не всегда нужно с пеной у рта отстаивать свою точку зрения, портя отношения с людьми.

От физических недугов можно избавиться только путем проработки психологических травм. Психосоматика показывает, на что стоит обратить внимание в первую очередь, что не так с нашим внутренним миром. Восстановить душевное спокойствие лично мне помогают медитации. Я подобрала несколько медитаций, которые улучшат качество вашей жизни.

Медитация «Внутренняя радость» на гармонизацию состояния. Очень помогает при конфликтных ситуациях, ссорах, стрессах. Рекомендуется ежедневное прослушивание.

Медитация «Избавление от психологической травмы». Подходит для проработки ситуации, произошедшей в детстве. Помогает справиться с эмоциями, не возвращаться к прошлому. Работает отлично, проверено на себе.

Медитация «Снятие стресса». Длительная практика, во время которой автор медитации помогает полностью расслабиться, отпустить ситуацию, обрести внутреннюю гармонию.

Интересно прочитать:

Психосоматическое расстройство | патология | Britannica

Психосоматическое расстройство , также называемое Психофизиологическое расстройство , состояние, при котором психологические стрессы неблагоприятно влияют на физиологическое (соматическое) функционирование до точки дистресса. Это состояние дисфункции или структурных повреждений в органах тела из-за неправильной активации непроизвольной нервной системы и желез внутренней секреции. Таким образом, психосоматический симптом возникает как физиологический фактор эмоционального состояния.Например, в состоянии ярости кровяное давление сердитого человека, вероятно, будет повышено, а его пульс и частота дыхания увеличатся. Когда гнев проходит, повышенные физиологические процессы обычно стихают. Однако, если у человека есть постоянная сдержанная агрессия (хроническая ярость), которую он не может выразить открыто, эмоциональное состояние остается неизменным, хотя и не выраженным в явном поведении, и физиологические симптомы, связанные с состоянием раздражения, сохраняются. Со временем такой человек начинает осознавать физиологическую дисфункцию.Очень часто у него возникает беспокойство по поводу возникающих физических признаков и симптомов, но он отрицает или не знает об эмоциях, вызвавших симптомы.

Британика Викторина

Медицинские термины и викторина пионеров

Что вызывает талассемию при заболевании крови?

Психосоматические расстройства могут поражать практически любую часть тела, хотя обычно они обнаруживаются в системах, не находящихся под добровольным контролем.Исследования, проведенные психиатром Францем Александром и его коллегами из Чикагского института психоанализа в 1950-х и 1960-х годах, показали, что определенные черты личности и конкретные конфликты могут вызывать определенные психосоматические заболевания, но обычно считается, что форма, которую принимает расстройство, обусловлена ​​индивидуальными уязвимостями. Предполагается, что эмоциональный стресс усугубляет существующие заболевания, и есть некоторые свидетельства того, что он может вызывать заболевания, которые обычно не считаются психосоматическими ( e.г., (рак, диабет) у лиц, предрасположенных к ним.

Психосоматические расстройства, возникающие в результате стресса, могут включать гипертонию, респираторные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, мигрень и головные боли от напряжения, тазовую боль, импотенцию, фригидность, дерматит и язвы.

Многие пациенты, страдающие психосоматическими заболеваниями, реагируют на сочетание медикаментозной терапии, психоанализа и поведенческой терапии. В менее тяжелых случаях пациенты могут научиться справляться со стрессом без лекарств. См. Также стресс.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня ,

Что такое психосоматические симптомы и почему они вредны?

Дарби Фобион

Обновлено 20 мая 2020 г.

Рецензент Хизер Каселл

Никому не нравится, когда им говорят, что их симптомы являются психосоматическими. Это потому, что для многих людей термин стал мнимым. Когда тебе говорят, что твои симптомы ненастоящие, ты чувствуешь себя отрешенным и неуважительным.Тем не менее, новое определение психосоматических симптомов появляется, когда ученые исследуют связь между разумом и телом. Врачи и специалисты по психическому здоровью также меняют взгляд на эти симптомы. Они лучше поняли, что как психологические, так и биологические факторы влияют на наше здоровье, а психосоматические симптомы так же важны, как и физические симптомы.

Психосоматические симптомы важны для устранения

Поговорите с консультантом о своих психосоматических симптомах

Источник: pexels.ком

Люди, которые испытывают психосоматические симптомы, часто кажутся одержимыми своими симптомами. Обычно они часто посещают своего основного лечащего врача, часто без медицинского объяснения своих симптомов. Проблемы со здоровьем становятся таким центральным центром жизни, что становится трудно функционировать, часто ведя к жизни в одиночестве, а иногда и инвалидности.

Признаки психосоматического расстройства симптомов

Существенные эмоциональные и физические расстройства присутствуют с психосоматическим расстройством симптомов.Хотя у всех может быть разный опыт, существуют некоторые общие симптомы психосоматического расстройства.

• Специфические ощущения, такие как одышка или боль
• Более специфические симптомы, такие как слабость или усталость
• Постоянное беспокойство о потенциальной болезни
• Думая, что физические ощущения опасны для жизни или вредны
• Под сомнение адекватность недавнего медицинского обследования или лечения
• Многократная проверка кузова на аномалии
• Частые визиты к врачу, которые не уменьшают беспокойство или ухудшают их состояние.
• Переживание тяжелого нарушения, связанного с состоянием здоровья, хотя нет подтверждающего диагноза

Причины

Точная причина психосоматического расстройства симптомов не ясна.Тем не менее, считается, что некоторые из следующих факторов играют роль в развитии симптомов.

• Генетические и биологические факторы могут способствовать повышению чувствительности к боли или другим раздражителям.
• Сложность обработки эмоциональных проблем может привести к тому, что некоторые люди начнут испытывать физические симптомы как защитный механизм, позволяющий не справляться с эмоциональными проблемами.
• Изучение поведения может привести к симптомам; например, внимание или другие выгоды, полученные от болезни.

Факторы риска

Любое расстройство, реальное или предполагаемое, имеет факторы риска, которые увеличивают вероятность возникновения расстройства. Например, курение является фактором риска развития рака легких. Факторы риска развития психосоматического расстройства включают, но не ограничиваются:

• переживает стрессовое событие, такое как насилие или травма
• Имея низкий уровень образования
• Снижение социально-экономического статуса
• История тревоги или депрессии
• Семейный анамнез хронических или неизлечимых заболеваний

Медицинские условия, которые могут иметь психологический компонент

Хотя не все медицинские состояния будут сопровождаться психологическими симптомами, есть некоторые, которые могут казаться хуже во время стресса.Если вы испытываете какие-либо из следующих заболеваний или симптомов и начинаете чувствовать эмоциональное или психическое напряжение, запишитесь на прием к врачу для оценки. Условия и симптомы включают в себя:

• боль
• Усталость
• Высокое кровяное давление
• Кожные заболевания, такие как псориаз или экзема
• Желудочно-кишечные расстройства, такие как язвенная болезнь желудка или синдром раздраженного кишечника
• Болезнь сердца

Многие физические заболевания или состояния, такие как перечисленные выше, могут ухудшиться из-за психических факторов.

Источник: rawpixel.com

Вредны ли психосоматические симптомы?

Психосоматические симптомы очень реальны для человека, испытывающего их, и их не следует игнорировать. Долгосрочные последствия психосоматических симптомов могут быть далеко идущими. Например, известно, что психосоматическое расстройство симптомов связано с:

• Нарушение отношений
• Потеря работы
• Финансовые трудности, связанные с потерей работы или чрезмерной медицинской помощью
• Развитие других расстройств психического здоровья, таких как беспокойство, депрессия и расстройства личности
• Увеличение риска самоубийства, связанного с депрессией

Профилактика и лечение

Не всегда легко предотвратить психосоматические симптомы.Тем не менее, научиться распознавать, когда вы чувствуете стресс и как ваше тело реагирует, может быть полезно. Это может быть полезно для изучения техник релаксации, таких как медитация или йога.

Если вы испытываете беспокойство или депрессию или неспособны обрабатывать любые другие эмоции, связанные с психосоматическими симптомами, которые вы ощущаете, важно обратиться за профессиональной помощью. Раннее начало лечения может помочь предотвратить ухудшение симптомов и долгосрочные негативные последствия, которые сопровождают его.

Всегда лучше поговорить с вашим лечащим врачом перед началом любой схемы лечения. Они смогут просмотреть вашу историю болезни и, при необходимости, дать рекомендации по уходу за вашими медицинскими симптомами, а также предоставить направление для помощи в отношении психологических симптомов, которые вы испытываете.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это, как правило, лечение выбора при психосоматическом расстройстве. КПТ включает в себя помощь пациентам в изучении новых способов справляться с проблемами и решать их, получая при этом более глубокое понимание их физических и психических состояний.С помощью КПТ пациенты учатся ставить реалистичные цели, а также выявлять и изменять поведение, которое может оказать негативное влияние на их физическое и эмоциональное благополучие.

Хорошая новость заключается в том, что есть варианты обращения за медицинской помощью и обучения управлению психосоматическими симптомами, чтобы вы могли наслаждаться нормальной жизнью. Вы можете посещать группу поддержки для людей с психосоматическим расстройством или участвовать в групповых или индивидуальных консультациях.

Индивидуальные консультации могут проводиться в кабинете консультанта или терапевта, в местной психиатрической клинике или в Интернете.Если вы сейчас не уверены в личных сессиях, онлайн-консультирование, например, предлагаемое BetterHelp, является отличным способом получения необходимой вам помощи, сохраняя при этом чувство контроля над тем, когда и где вы разговариваете с кем-то.

Психосоматические симптомы важны для устранения

Поговорите с консультантом о своих психосоматических симптомах

Источник: pexels.com

В BetterHelp наша команда преданных, профессиональных консультантов, врачей и социальных работников будет работать с вами, пока вы учитесь преодолевать трудности, которые могут вызывать психосоматические симптомы.Вы можете получить доступ к BetterHelp, не выходя из собственного дома (или там, где у вас есть подключение к Интернету). Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли с подобными проблемами.

Отзывы консультантов

«Я все еще получаю консультации доктора Браттона. Она — очень сострадательный психолог, который знает, как выразить словами мои переживания. Ее опыт работы со стрессом и травмой помогает мне понять, как много я справляюсь и какое влияние я испытываю на мои эмоции. и психическое благополучие.Я все еще на пути к исцелению, когда я благополучно добираюсь до другой стороны, и доктор Браттон в качестве моего консультанта — самое счастливое, что у меня есть на данный момент в моей жизни, поскольку ее понимание моих чувств, психического состояния, боли и травмы находится в Сам помог мне с моим целительным путешествием. Я не буду менять ее для кого-либо еще! Я так счастлив, что нашел ее. «

«Я долго откладывал поиск терапевта. Я боялся моего первого разговора с Нилом и всех неловких, неуклюжих объяснений, которые я должен был дать о моей депрессии и беспокойстве.Все то, что казалось грязными маленькими секретами, причиняло мне столько боли. Но я был так приятно удивлен тем, как Нейл точно понял, что я говорю, и дал мне больше понимания того, как работает мой мозг. Это заставило мою проблему чувствовать намного меньше личной проблемы и больше универсальной проблемы, которую мы могли бы рассмотреть вместе. Он всегда дает мне вдумчивый ответ в течение дня или двух каждый раз, когда я отправляю сообщение. Я действительно думаю, что мы добились большего прогресса между сессиями, просто имея возможность сообщать о вещах, которые возникают в режиме реального времени.Нил умный и добрый. Я очень ценю его стиль общения и очень рекомендую его ».

Заключение

Психосоматическое расстройство может иметь далеко идущие последствия для физического и психического здоровья человека. Как бы ни были неприятны симптомы, есть надежда и помощь. Независимо от того, что вы испытываете, ваши симптомы не должны мешать вам наслаждаться жизнью. С правильными инструментами возможна действительно полноценная жизнь.Сделай первый шаг сегодня.

,

психосоматических заболеваний и стресса

Предупреждение : preg_match (): ошибка компиляции: недопустимый диапазон в классе символов по смещению 4 в /home/sacredbu/public_html/my-holistic-healing.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/ включает / simple_html_dom.php в строке 1364

Предупреждение : preg_match_all (): сбой компиляции: недопустимый диапазон в классе символов по смещению 4 в /home/sacredbu/public_html/my-holistic-healing.com/wp- плагин / Pinterest-пин-он-кнопка содержания / / включает / simple_html_dom.php на линии 684

Предупреждение : неверный аргумент указан для foreach () в /home/sacredbu/public_html/my-holistic-healing.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button /includes/simple_html_dom.php в строке 691

Предупреждение : preg_match_all (): сбой компиляции: недопустимый диапазон в классе символов по смещению 4 в /home/sacredbu/public_html/my-holistic-healing.com/ плагинов / Pinterest-пин-он-кнопка в.ч.-содержание / / включает / simple_html_dom.php на линии 684

Предупреждение : неверный аргумент указан для foreach () в /home/sacredbu/public_html/my-holistic-healing.com/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button /includes/simple_html_dom.php на линии 691

Как стресс способствует ухудшению здоровья?

Связь между стрессом и болезнью становится общеизвестной, но степень, в которой стресс влияет на наше здоровье, часто недооценивается. Все мы время от времени испытываем некоторую форму стресса, но это не всегда делает нас больными.

Ключевой вопрос, который мы задаем при разговоре о психосоматическом заболевании: : «Сколько и как долго стресс был частью повседневной жизни?»

Психосоматическое заболевание — что это значит?

В строго медицинских терминах психосоматическое заболевание — это любая физическая дисфункция, в которой первичная или основная причина скорее психологическая, чем физическая. Когда мы рассматриваем психосоматические заболевания с точки зрения целостного здоровья, мы видим, что всех болезней могут быть психосоматическими, потому что тело отражает наше психическое, эмоциональное и духовное здоровье .

Термин «психосоматический» относится к связи или взаимодействию между телом и разумом. Таким образом, психосоматическое заболевание относится к физической дисфункции, которая в основном вызвана некоторой формой эмоционального или психического стресса. — легкая депрессия, стресс, связанный с работой, и даже экстремальные черты личности могут вызывать психосоматическое заболевание.

Любое нарушение нашего психического, эмоционального или духовного здоровья создает стресс в наших энергетических центрах или чакрах, поэтому , чем более экстремальный или продолжительный стресс, тем больше вероятность того, что мы испытаем изменения в нашей физиологии .Иногда эти изменения остаются незамеченными, пока не возникнет серьезная дисфункция, которая вызывает у нас боль или дискомфорт.

Типы стресса — Какие виды стресса?

Существуют различные аспекты жизни, которые способствуют нашему уровню стресса. Существует трех типов «стрессоров», которые вызывают стрессовую реакцию в организме. :

• Химическая — кофеин, алкоголь, никотин, сахар, употребление наркотиков, диета с высоким содержанием жиров, бытовые или экологические яды, такие как загрязнение воздуха, асбест, тяжелые металлы
• Физическая — отсутствие физической активности или чрезмерная активность, шумовое загрязнение, несчастные случаи, недосыпание, изменения атмосферного давления
• Эмоциональное — страх, гнев, вина, печаль, ревность, боль, беспокойство

Кроме того, воздействие этих стрессоров на организм является аддитивным, что означает, что стресс накапливается с каждым дополнительным небольшим уровнем стресса .Например, один глоток кофе может вызвать не стрессовую реакцию, а один глоток кофе, плюс одну затяжку сигареты, плюс один горячий аргумент, а также неадекватный сон, плюс день сидения за компьютером может вызвать физиологические изменения в организме. химия тела. Другими словами, все это складывается!

Реакция на стресс — Как стресс влияет на организм?

Избыточное физическое, химическое или эмоциональное давление вызывает «стрессовую реакцию» в организме. Реакция на стресс — это состояние «перегрузки», когда наших органов работают сверхурочно, что позволяет нам продолжать функционировать под давлением — наша реакция «бой или бегство». Посмотрите на цепную реакцию, которая происходит в организме, когда мы находимся в состоянии стресса:

Во время длительного стресса , организм вынужден поддерживать более высокий уровень этих природных химикатов, что в конечном итоге приводит к выгоранию . Отсюда и термин «надпочечниковая усталость» — надпочечниковая система буквально устает от необходимости работать в режиме повышенной нагрузки в течение длительного времени. Как долго мы можем действовать в условиях этой стрессовой реакции, все зависит от нашей толерантности к стрессу или нашего «порога стресса».

Порог стресса — Когда стресс превращается в болезнь?

У каждого человека свой уровень стрессоустойчивости. Некоторые люди хорошо справляются со стрессом, а другие нет — все сводится к индивидуальному макияжу. Когда мы достигаем порога стресса, возникает какая-то форма расстройства, физического, эмоционального или обоих. Все зависит от того, сколько стресса мы переживаем и как долго — последствия в конечном итоге проявляются в нашем физическом здоровье…

Когда у нас происходит сбой (или даже нервный срыв), наши тела естественно ищут выход, чтобы снова нормализовать наши системы. Когда мы не можем «нормализовать» или найти выход для нашего стресса, это становится нашим привычным способом функционирования . Это когда мы пересекаем порог от стресса до хронического стресса.

Хроническое напряжение возникает, когда накапливается напряжение из-за отсутствия выхода. И наши тела начинают показывать признаки рассказа: усталость, боль в суставах / мышцах, выделения кожи, темные круги под глазами, тяга к еде — этот список можно продолжать.

Это потому, что с течением времени хронического стресса ограничивает кровоток в организме и ослабляет иммунную систему, которая в конечном итоге может вызвать физическую дисфункцию .Эти изменения происходят постепенно на клеточном уровне в соответствии с принципами квантового исцеления.

Прерывание стрессового цикла — Как избежать стресса?

Каждый момент каждого дня у нас есть выбор: держаться под давлением или отпустить . Когда мы находим выход для нашего стресса, он замыкает тело, разум и душу, чтобы восстановить баланс . Чтобы избежать стрессового цикла, попробуйте найти выход в следующий раз, когда вы почувствуете стресс, так как он снижает уровень сахара в крови, снижает уровень гормонов стресса и адреналина…

Часто процесс борьбы с психосоматическим заболеванием может быть катартическим выпуском .Например, простуда часто является физическим освобождением от старых привычек и эмоциональных привязанностей, так что это может быть очищающим опытом. Вы можете обнаружить, что после простуды вы чувствуете себя легче или, кажется, больше ясности. Это чувство возникает, когда физическое заболевание обеспечило окончательное освобождение от наших старых способов существования.

Чтобы узнать больше о психосоматических заболеваниях, перейдите к психосоматическому лечению. Или попробуйте поискать недуг в глоссарии связи между разумом и телом.

Возвращение из Техники Психосоматического Исцеления на мою страницу Целостного Исцеления.

комментарии

комментарии

.

Статья о психосоматике от Free Dictionary

в широком смысле, термин, используемый в медицине для обозначения подхода к объяснению болезни, в котором особое внимание уделяется роли психических факторов в происхождении, течении и исходе соматическая болезнь.

Психосоматика в более узком смысле, или психосоматическая медицина, является отраслью современной зарубежной медицины, которая развивалась от применения теории и методов психоанализа к интерпретации и лечению неврозов органов и органических заболеваний.Он получил широкое распространение в Нидерландах, Федеративной Республике Германии, Швейцарии и других странах Западной Европы, а также в Соединенных Штатах. По словам сторонников психосоматической медицины, около 50 процентов всех органических заболеваний в промышленно развитых странах являются психогенными. Психосоматическими заболеваниями считаются не только гипертония, язва желудка и гипертиреоз, но также бронхиальная астма, сахарный диабет, глаукома и ревматоидный артрит. Предпринимались попытки разработать систему соответствий между различными органическими заболеваниями и специфическими чертами характера и личности (H.Ф. Данбар, США) и между различными органическими заболеваниями и типами эмоциональных конфликтов (Ф. Александер и чикагская школа).

Эндокринные нарушения, как полагают, играют особую роль в механизме, по которому эти заболевания возникают (соматизируются). Основным методом терапии является психотерапия, которая стремится выявить связи — неизвестные самому пациенту — между эмоциональными конфликтами человека и развитием соматических симптомов. Теоретические основы психосоматики находились под влиянием не только психоанализа, но и школ идеалистической философии 20-го века, таких как экзистенциализм (Л.Binswanger), а также немецкой философской антропологией 20-го века, включая медицинскую антропологию В. Вайцзеккера.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Александр Ф. Психосоматическое Медизин . Берлин, 1951.
Данбар, Х. Ф. Эмоции и телесные изменения , 4-е изд. New York, 1954.
Weiss, E. и O. S. English. Психосоматическая медицина , 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания, Лондон, 1957.
Вейцзеккер, В. и Д. Висс. Zwischen Medizin und Philosophic Göttingen, 1957.
Rattner, J. Psychosomatische Medizin heute . Цюрих, 1964.

.