Болезненные ощущения

Болят ноги ниже колен причины лечение – Болят ноги от колена до ступни: причины, симптомы, лечение

06.07.2017

Содержание

Болят ноги от колена до ступни: причины, симптомы, лечение

Ноющая боль в ногах знакома каждому человеку: после тяжелого трудового дня или активного отдыха с друзьями ступни и икры начинают болеть или отекать.

Причины, по которым болят ноги от колена до ступни, весьма разнообразны.

Так, если болевой синдром проявляется лишь изредка, и вы точно знаете причины его возникновения, то беспокоиться не о чем: достаточно дать полноценный отдых ногам, сделать расслабляющую ванночку и боль отступит. Но бывает так, что дискомфортные ноющие ощущения преследуют человека постоянно. В этом случае симптоматика является сигналом серьезного заболевания, которое нужно как можно быстрее диагностировать, чтобы начать своевременное комплексное лечение.

Особенности анатомического строения и причины боли

Участок ноги ниже колена называют голенью. Эта часть нижней конечности включает в себя костную структуру, множество мышц и связок, а также сосудов и нервных сплетений.

Поэтому причины, из-за которых болят ноги ниже колена, могут быть вызваны нарушениями в работе любой составляющей конечности.

Для того чтобы было легче диагностировать заболевание, медики условно разделили голень на 2 участка:

  • Передний отдел, который располагается спереди ниже колена, заполнен тканью мышц;
  • Задний отдел, в котором находятся связки, волокна нервов и сосуды.

Выделяют 5 основных причин, почему болят ноги ниже колен:

  1. Чрезмерные физические нагрузки или травмирование ног, которое произошло ранее.Если повреждения незначительные, то они не вызывают сильных болей. Однако их последствия в сочетании с чрезмерными силовыми нагрузками вызывают воспаление, которое проявляет себя в отеках переднего отдела голени.
  2. Заболевания, вызванные патологическими изменениями в позвоночнике, при которых сдавлен нервный корешок. Болевой синдром проявляется в заднем отделе во время поворотов туловища или пальпации.
  3. Бурсит – воспаление коленных чашечек. Возникает после артроза коленного сустава или травмы его мениска. В процессе болезни хрящевые структуры претерпевают изменения, в них скапливается воспалительная жидкость. Начинается ярко выраженный отек.
  4. Варикоз. Одна из самых опасных и коварных болезней, в процессе развития которой болит нога ниже колена. Кровь, которая плохо циркулирует по сосудам, застаивается в них, образуя тромбы. В этом случае голень ноет постоянно, при этом синдром усиливается к вечеру.
  5. Тромбоз сосудов. Опасное заболевание имеет две клинические картины развития: артериальную и венозную. При венозном тромбозе боль в конечностях нарастает в течение 3-5 дней. Ноги становятся горячими на ощупь, приобретают вначале бардовый, а после синий цвет. Артериальный тромбоз проявляется стремительно. За 3-4 часа появляется резкая боль в ногах, конечности бледнеют и немеют. В случае неоказания медицинской помощи ткани отмирают.

Другие провоцирующие факторы

Существуют и другие причины проявления болевого синдрома в голени. Они кроются в таких заболеваниях:

  • Облитерирующий атеросклероз

В процессе развития ишемии ткани мышц наступает артериальная непроходимость. То есть, интенсивность кровотока и просвета в сосудах артерий значительно снижается – начинает болеть голень. Болевые ощущения усиливаются после физической активности. Чтобы боль прекратилась, ногам нужно дать отдых.

При отсутствии лечения заболевание переходит в патологическую форму: временные рамки проявления болевого синдрома увеличиваются, кожные покровы ног шелушатся, на них появляются язвы. В этом случае спасти жизнь пациенту может только хирургическое вмешательство.

  • Физическое перенапряжение мышечной ткани.

Возникает из-за неравномерных и чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего проявляются у людей с избыточным весом, так как нагрузка на мышечный и костный аппарат голени увеличивается.

  • Воспалительные процессы.

Воспаление в связочном аппарате вызывает миозит, который проявляется из-за переохлаждения. Ноги болят в заднем отделе голени и носят равномерный и постоянный характер.

  • Нехватка микроэлементов.

Боль в ноге ниже колена проявляется при нехватке кальция, магния и калия. Она локализуется в заднем отделе голени и сопровождается судорогами. Чаще всего такие проявления болевого синдрома диагностируются у женщин, которые длительное время придерживаются строгих диет. В этом случае несбалансированное питание приводит к тому, что нужные минералы плохо усваиваются и в ускоренном темпе выводятся из организма.

  • Артрит и артроз.

Эти заболевания поражают суставы, но боль может локализовываться в голени. Специфической особенностью данных болезней является реакция конечностей на смену погоды: суставы ломит и словно выкручивает.

Болезнь возникает вследствие нехватки кальция в организме. Из-за недостаточного количества этого нужного элемента, кости становятся хрупкими, подвержены частым переломам. При остеопорозе болят кости ног. Болезнь часто поражает женщин в момент наступления климакса.

  • Полинейропатия.

Данная болезнь является следствием осложнений сахарного диабета. Болевой синдром резкий и постоянный, независящий от физических нагрузок. Пациент испытывает похолодание и онемение конечностей.

Заболевание инфекционного характера, поражающее костную ткань. Боль сильная, периодическая. Болезнь требует быстрого и квалифицированного лечения.

Есть еще несколько причин, почему болит нога в области голени:

  • Длительный или бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментозных средств;
  • Болезни артерий;
  • Заболевания, вызванные ревматизмом;
  • Опухолевые процессы различной локализации;
  • Болезнь Педжета;
  • Грыжа поясничного отдела позвоночника.

Симптоматика и сопутствующие проявления заболеваний

Если болят ноги ниже колен регулярно и сопровождаются приведенной ниже симптоматикой, нужно срочно обратиться за врачебной помощью:

  • Возникают трудности при разгибании и сгибании ног;
  • Появляется дискомфорт во время движения, ощущение скованности;
  • Проявление отечности, любые изменения цвета кожных покровов, гематомы, появление гнойных выделений;
  • Появление боли в мышцах ног ниже колена в момент подъема или спуска по ступенькам;
  • Сильная боль в момент, когда происходит опора на ногу;
  • Болевой синдром резкий, режущий, постоянный.

Если ноют ноги ниже колен вследствие серьезных заболеваний, клиническая картина дополняется сопутствующими симптомами:

  • Повышение показателей температуры тела;
  • Широкая локализация боли: от 10 до 15 см. Чем обширнее локализация, тем большая площадь пораженной голени;
  • В период физической активности боль усиливается, в момент отдыха – отступает;
  • У курящих пациентов симптоматика выражена ярче, так как у них нарушение кровообращения выражено сильнее;
  • При остеомиелите появляются гнойные выделения;
  • Ограничение подвижности суставов и стопы.

Методика лечебных мероприятий

Лечебный процесс и его методы зависят от того, почему ноют ноги, то есть, от конкретного заболевания. Длительность терапии и выбор медикаментозных средств определяется в индивидуальном порядке, учитывая сопутствующую симптоматику и наличие или отсутствие хронических заболеваний.

К тому же, учитывая анатомическое строение голени, в которой задействовано несколько структур, лечебные мероприятия целесообразно проводить комплексно, сочетая физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение чаще всего направлено на устранение болевого синдрома и воспалительных процессов с больного участка ноги.

В обязательном порядке больным назначается прием витаминно-минерального комплекса для поддержания необходимого баланса в организме.

Также медиками могут быть назначены следующие группы препаратов:

  • Лекарства, снимающие отеки;
  • Препараты, снижающие тонус мышц;
  • Средства для улучшения циркуляции крови;
  • Гормональные препараты и цитостатики;
  • Для лечения тромбозов используют антикоагулянты;
  • Инсулин применяют для лечения диабета.

Физиотерапия помогает снять напряжение конечности, частично устранить боль и воспаление, улучшает циркуляцию крови.

Для устранения симптоматики в голени используют лечение такими процедурами:

  • Ультрафонофорез;
  • Лазерное свечение;
  • Магнитотерапия;
  • Волновая терапия;
  • Грязелечение;
  • Парафиновая терапия;
  • Лечение с помощью минеральных вод.

Лечебная гимнастика и массаж используются только по показанию врача, так как при некоторых заболеваниях, во время проявления которых может ныть голень, лишнее воздействие на ногу ухудшает состояние пациента.

К помощи хирургии прибегают в том случае, если предыдущая терапия не облегчила состояние или заболевание находится на той стадии, когда другое лечение будет безрезультатным.

Варикозное расширение вен требует продолжительного лечения, в процессе которого обязательно используют тугое фиксирование голени повязкой, а также мази, предназначенные для укрепления стенок вен.

При лечении атеросклероза медикаментозные средства назначает только врач!

Медики рекомендуют пациентам в сочетании с медикаментозной терапией постепенно менять образ жизни: как можно больше двигаться и менять рацион питания. Нужно отказаться от копченых и жирных продуктов, колбас, яиц. Важно придерживаться сбалансированного питания, постепенно снижая употребление продуктов, содержащих холестерин. Растительное масло в этой диете должно стать ключевым продуктом, так как его употребление помогает уже сформировавшимся атеросклеротическим бляшкам рассосаться.

Методы профилактики

Множество причин, от чего болят ноги в районе голени, заставляют задуматься о профилактике заболеваний, которые вызывают столь неприятные симптомы.

Сохранить ноги здоровыми помогут несколько простых правил:

  • Старайтесь носить удобную обувь из натурального материала на низком каблуке;
  • Сидя на работе или дома, не забрасывайте ногу за ногу, такое положение приводит к сдавливанию сосудов;
  • Следите за своим весом;
  • Начинайте лечение плоскостопия при первых же его проявлениях;
  • Отдыхая лежа, чаще поднимайте ноги вверх;
  • Чаще ходите пешком и босиком.

Вечерние расслабляющие ванночки для ног и массаж ступней помогут снять напряжение и обеспечат здоровый сон.

propomosch.ru

причины и лечение у женщин, что делать?

Болезненность и онемение ног от колена до ступни может наблюдаться у женщины по разнообразным причинам, например, при переутомлении или наличии сопутствующих заболеваний. Для их установления необходимо провести соответствующую диагностику.

Причины явления

Если ноги болят ниже колен, можно выделить следующие причины этого состояния:

  • Когда остеохондроз сопровождается компрессией нервных окончаний, это приводит к тому, что ломит нижние конечности.
  • Если сдавливаются мягкие ткани ног ниже колена спереди, то это приводит к возникновению патологического состояния.
  • Икры отекают с внешней стороны при лимфостазе сосудов.
  • Если болит кость ноги ниже колена, то это может указывать на развитие заболеваний артерий – васкулита, узелкового периатрита.
  • Патологическое состояние может наблюдаться при заболеваниях, которые имеют ревматический характер.
  • Боль в ноге ниже колена диагностируется при полинейропении – патологии нервных волокон. В большинстве случаев заболевание наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, употребляют спиртные напитки или курят.
  • Тяжесть в ногах может наблюдаться на фоне остеомиелита – воспалительного процесса в костях.
  • Появление болезненности ниже колена спереди может объясняться тромбозов глубоких сосудов – артерий и вен.
  • Болезненность ног от колена до стопы может наблюдаться на фоне остеопороза.
  • При атеросклерозе – бляшек в артериях ниже колен наблюдается развитие патологического состояния.
  • Причиной патологического состояния достаточно часто является варикозное расширение вен.
  • Ноги болят от колена до ступни при миозите – воспалительном процессе в голени.
  • У некоторых людей ноют ноги ниже колен, особенно на погоду, от травм: разрывов связок или мышц, растяжений, переломов кости.
  • При длительных нагрузках на ноги наблюдается появление тонуса мышц или спазм, которые вызывают боль в ногах.
  • Если болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, то это может свидетельствовать о нехватке микроэлементов в крови – кальция, калия, магния.
  • Если кости ног характеризуются наличием опухолей, то это приводит к возникновению патологического состояния.
  • Лечение человека некоторыми определенными медикаментами имеет неблагоприятное влияние на суставы, в результате чего наблюдается ноющий симптом. В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается на фоне приема мочегонных медикаментозных препаратов и глюкокортикоидных гормонов.

Изначально необходимо определить, почему гудят ноги. Это даст возможность назначить эффективное лечение, которое будет направлено на устранение не только заболевания, но и его признаков.

Сопутствующие симптомы и диагностика

Прежде чем лечить патологию, необходимо определить, почему болят ноги ниже колен и какие признаки еще есть у женщины. Болезненность ног ниже колена будет сопровождаться определенными симптомами, которые характерны для каждого заболевания. В период протекания патологического процесса нижние конечности могут ныть или гудеть. У некоторых пациентов наблюдается отечность.

Заболеть ноги могут в ночное время, что приводит к нарушению сна женщины. Именно поэтому пациенту достаточно сложно переносить болезнь. На фоне нарушения сна наблюдается появление других симптомов в психоэмоциональной сфере. Наиболее часто пациенты жалуются на появление:

  • Раздражительности;
  • Сонливости;
  • Усталости;
  • Головной боли;
  • Депрессии;
  • Эмоциональной лабильности – частой смены настроения.

Что делать пациенту при появлении первых признаков болезни? В данном случае рекомендуется обратиться за помощью к доктору, который назначит соответствующую диагностику, так как по симптомам определить заболевание не всегда возможно.

В большинстве случаев женщинам делают назначение клинических анализов крови и мочи. Также необходимо определение в крови креатинина, мочевины, глюкозы. Если уровень этих показаний низкий, то это свидетельствует о развитии патологического процесса. Для определения этих показателей пациенту рекомендуется сдача биохимического анализа крови.

Достаточно часто делают назначение рентгенографии и ангиографии. Достаточно информативным диагностическим методом является ультразвуковое исследование. Некоторым женщинам назначают электромиографию. Для определения причин появления патологического состояния может осуществляться применение компьютерной или магнитнорезонансной томографии.

Симптомы болезненности нижних конечностей являются смытыми и характерными для многих заболеваний. Именно поэтому для определения причин патологии осуществляется применение лабораторных, а также инструментальных методов исследования.

Особенности лечения

Лечение болезненности нижних конечностей наиболее часто проводится с применением традиционных медикаментов. На выбор определенного лекарственного средства напрямую влияет этиологический фактор.

Для устранения неприятной симптоматики осуществляется применение противовоспалительных и обезболивающих аптечных лекарств. Если у женщины часто отекают ноги, то ей необходим прием противоотечных медикаментозных препаратов.

Для улучшения общего состояния больным рекомендуется прием витаминов и микроэлементов. Также необходимо принимать лекарственные средства, которые имеют положительное влияние на микроциркуляцию. При развитии тромбоза пациенту необходимо принимать антикоагулянты и антиагреганты. Если у человека диагностируется системное заболевание соединительной ткани, то его лечение проводится цитостатикамми и гормонами. При сахарном диабете необходим прием инсулина и других лекарственных средств, действие которых направлено на снижение сахара.

Для обеспечения дополнительного обезболивающего эффекта рекомендуется применение физиотерапии. С ее помощью осуществляется улучшение кровообращения, устранение воспалительного процесса и нормализация нервной трофики тканей. Если у пациентов наблюдаются системные заболевания и опухолевые процессы, то применение данного метода лечения строго запрещается.

Лечение болезненности нижних конечностей в большинстве случаев проводится с помощью электро- и фонофореза медикаментозных препаратов. Достаточно эффективной в данном случае является магнитотерапия. Некоторым женщины доктора делают назначение лазерного лечения. Очень хорошо в лечении болезненности нижних конечностей зарекомендовала себя волновая терапия. Некоторым больным рекомендуется применение грязе- и парафинолечения. Также для борьбы с патологией можно использовать бальнеотерапию.

При развитии патологических процессов в костно-суставной системе необходимо использовать лечебную физкультуру. Она характеризуется высоким уровнем эффективности в лечении артритов или артрозов. Достаточно часто лечебную физкультуру применяют в восстановительный период после хирургических вмешательств. Для восстановления движения и предупреждения возможных контактур этот метод лечение необходимо использовать при появлении первых признаков болезни.

Для улучшения состояния тканей необходимо использовать массаж. С его помощью осуществляется максимально эффективное лечение нейропатии, остеохондроза, сосудистых нарушений.

В тяжелых случаях для лечения патологии осуществляется применение хирургического вмешательства. Наиболее часто его применяют при острых сосудистых патологиях. Показаниями к проведению операции являются тяжелые травмы – переломы, разрывы мышц и связок. С их помощью проводится лечение таких болезней, как:

  • Выраженный артроз;
  • Остеомиелит;
  • Остеохондроз.

С помощью хирургического вмешательства осуществляется восстановление анатомических соотношений в тканях и удаление патологически измененных участков.

Лечение заболеваний конечностей является достаточно сложной процедурой и поэтому требует комплексного подхода. Правильно выбрать способ лечения болезненности ног сможет только доктор.

Народная медицина

Для борьбы с патологическим состоянием женщине рекомендуется использовать средства народной медицины, так как они являются не только эффективными, но и безопасными. Наиболее часто рекомендуется применение лекарственных средств на основе:

Терапия заболевания народным препаратом на основе данного компонента должна проводиться курсом, что даст возможность получения положительного результата. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 300 грамм каштана и измельчить. Полученная смесь высыпается в банку и заливается 0,5 литрами водки. Настаивается народный препарат в течение двух недель в темном месте. Его необходимо ежедневно помешивать. Применяется настойка для натирания больных мест.

Данное лекарственное средство является высокоэффективным в борьбе с воспалительными процессами. Для приготовления препарата необходимо взять корень растения в количестве 100 грамм, измельчить и смешать с 0,5 литрами водки. Настаивается лекарство два дня. После процеживания из лекарственного средства делаются компрессы, которые прикладывают на ночь к больным местам.

Готовится лекарство на основе свежих листьев данного растения, которых необходимо взять 6-7 штук. Они складываются друг на друга. На них ставится кастрюля, наполненная кипятком. Больное место смазывается подсолнечным маслом, а сверху накладываются нагретые листья лопуха. Длительность лечения этим методом должна составлять не менее 2 месяцев.

Несмотря на безопасность средств народной медицины женщина перед применением определенного из них должна обязательно посоветоваться с доктором во избежание нежелательных эффектов.

Профилактические меры

Во избежание появления разнообразных патологий в костях, мягких тканях и сосудах ног необходима профилактика:

  • Не рекомендуется носить тесную одежду, так как она способствует венозному и лимфатическому застою в ногах.
  • Если у женщины наблюдается плоскостопие, то его необходимо своевременно корректировать.
  • Не рекомендуется сидеть, складывая одну ногу на другую, так как это приводит к передавливанию сосудов. Особенно это правило необходимо выполнять женщинам, так как они очень любят такую позу.
  • Человек должен отдыхать в положении лежа на спине. При этом ноги должны быть немного поднятыми. Для того чтобы улучшить кровоснабжение в области нижних конечностей, необходимо ежедневно отдыхать в такой позе не менее получаса.
  • Ходьба босиком является достаточно полезной в лечении разнообразных заболеваний ног.
  • В группе риска находятся люди, которые имеют лишний вес. Именно поэтому они должны своевременно с ним бороться.
  • Достаточно эффективными для профилактики разнообразных патологических процессов являются упражнения для стоп. Для этого рекомендуется ежедневно ими поднимать с пола разнообразные предметы.
  • Человек должен ежедневно контролировать водно-солевой баланс. С этой целью ему необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды.
  • Если работа человека связана с сидячим образом жизни, то ему необходимо заниматься спортом.
  • Очень эффективными в лечении патологии являются прогулки пешком.
  • Обувь на каблуке женщинам рекомендуется периодически менять на обувь на плоской подошве.

Болезненность и отеки в ногах не являются редкостью и возникают у женщин по разнообразным причинам. При появлении симптомов пациентке рекомендуется пройти обследование, которое позволит определить основное заболевание. Лечение патологического процесса может проводиться хирургическим или медикаментозным путем. В некоторых случаях достаточно эффективными являются средства народной медицины.

belady.today

причины ноющих, режущих болей, лечение

Причины из-за которых болят ноги от колена до ступни могут иметь самый разносторонний характер, начиная от банального переутомления и заканчивая серьезными патологическими нарушениями. Главное, вовремя разобраться, от чего появились неприятные ощущения. Помогут в этом отличительные признаки, сопровождающие то или иное заболевание. Не лишним будет разобраться, что делать в каждом конкретном случаи, и к какому врачу обращаться с возникшей проблемой.

Физиологические особенности

Анатомия голени не так проста, как кажется на первый взгляд. Во внутреннем строении этого участка тела сосредоточены несколько сотен элементов, обеспечивающих человеку чувствительность, двигательную активность и предохраняющих другие органы от чрезмерной перегрузки. Средняя часть ноги тесно связана с бедром и стопой посредством подвижных сочленений – голеностопным и коленным суставом.

Но это всего лишь маленькие винтики, реагирующие на любой сбой в сложном механизме, именуемом биологической системой. Поэтому, медики рассматривают дискомфорт в ногах, как вариант нормы, если организм адаптируется под физиологические процессы, такие как:

  • прибавление в весе;
  • период вынашивания плода;
  • изменение гормонального фона – вступление в климактерическую фазу, формирование менструального цикла;
  • избыточные физические нагрузки.

Подобные состояния корректируются устранением негативных факторов.

У ребенка боль в ногах может проявиться в период активного роста, до полового созревания. Голень и стопа – места, где протекает интенсивная дифференцировка ткани. Детские сосуды, снабжающие кровью мышечные и костные структуры, содержат недостаточное количество эластичных волокон. Ночью неполноценный тонус кровеносных сосудов еще больше снижается, вызывая мышечные спазмы и болевой синдром.

Родителям на заметку! Во время сна легкие массажные движения и поглаживания улучшают микроциркуляцию, купируют боль. Днем простимулировать кровоток поможет двигательная активность ребенка.

Сосудистые заболевания

Если ноют ноги ниже колен, причины могут скрываться в сосудистых заболеваниях.

Атеросклероз. Развивается из-за образования атеросклеротических бляшек, прикрепленных к стенкам периферических сосудов, приводя таким образом к сужению их просвета.

Симптомы:

  • онемение стоп;
  • постоянная зябкость ног и чувствительность к холоду;
  • боли в ногах от колена до стопы в икроножных мышцах при ходьбе;
  • перемежающаяся хромота при подъеме;
  • бледность кожного покрова на начальной стадии;
  • синюшность стоп и пальцев на поздних стадиях;
  • выпадение волос на голени;
  • проблемы с ногтевыми пластинами.
Любое мелкое повреждение кожного покрова может повлечь развитие некроза и гангрены. Дифференциальная диагностика проводится с облитерирующим эндартериитом, имеющим схожие признаки.

Лечение: препараты, снижающие агрегацию тромбоцитов, антикоагулянты, антитромботические средства, спазмолитики, тромболитики, витамины.

Варикозное расширение вен. Увеличение просвета вен с истончением венозной стенки и формированием расширений в виде узлов.

Проявления:

  • боль и тяжесть в ногах;
  • локальное расширение вен в верхней части голени;
  • отеки в области лодыжек;
  • повышенная утомляемость;
  • судороги – чаще в ночное время;
  • кожный зуд;
  • сухость, шероховатость, гиперпигментация кожного покрова.

Лечение: флеботоники, ношение средств эластичной компрессии.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Самый распространенный вид венных тромбозов. Кровяные сгустки (тромбы), сформированные в просвете вен, затрудняют прохождение кровотока.

Признаки:

  • тяжесть в ногах, усиливающаяся к концу дня;
  • ногу ниже колена распирает;
  • при надавливании на пораженную вену проявляется резкая боль;
  • в области тромбообразования отмечается гипертермия;
  • расширяются поверхностные венозные сосуды.

В тяжелых случаях пострадавшая конечность приобретает синюшно-багровый оттенок, температура тела повышается до фебрильных значений.

Лечение: обязательная госпитализация, строжайших постельный режим с приданием конечности возвышенного положения.

При сосудистых заболеваниях обращаются к флебологу, ангиохирургу.

Патологические изменения костных тканей

Остеопороз. Изменение в структурном строении костей, приводящее к их пористости, хрупкости, ломкости. Длительное время человек может не догадываться о проблеме, пока заболевание не обнаружиться тупой ноющей болью в костях. Болевой синдром распространяется от колена до стопы, в области ребер и лопаток. Без адекватного лечения болезненные отклонения усугубляются, лишая пациентов возможности передвижения.

Лечение: кальцитонин, повышенные дозы витамина Д, бисфосфонаты. Для женщин, находящихся в постменструальном периоде, проводится гормональная терапия.

Лечащий врач – ортопед-травматолог. Параллельные консультации для выявления первопричины развития – терапевт, ревматолог, эндокринолог.

Остеомиелит. Воспалительное поражение костного мозга и всех элементов кости, спровоцированное проникновением инфекционного возбудителя. В большинстве случаев сопровождается выраженными симптомами интоксикации организма: ознобом, повышением общей температуры, головной болью. При локализации очага поражения в нижних конечностях кости сильно ломит.

Лечение: иммобилизация конечности, массивная антибактериальная терапия, переливание плазмы крови, гемодез.

Лечащий врач: ортопед-травматолог, хирург.

Не всегда кости ног болят из-за происходящих непосредственно в них патологических процессах. Подобные симптомы характерны для таких заболеваний как:

  • травматические поражения голени;
  • дефицит витаминов и минералов в организме;
  • опухолевые новообразования;
  • системные заболевания крови;
  • туберкулез;
  • сифилис;
  • избыточная выработка паратгормона;
  • нарушение обмена веществ.

Костные и мышечные боли в ногах часто сопровождают простуду, грипп, прием мочегонных средств, препаратов, понижающих артериальное давление, гормональных веществ.

Иные провокаторы боли

Плоскостопие. Изменение конфигурации сводов стопы, при которых естественная рессора перестает выполнять свои амортизирующие функции. Перераспределение нагрузок сопровождается прохождением болевой волны от стопы к коленному суставу при ходьбе. В ногах появляется отечность, возможны икроножные судороги.

Лечение: гимнастика, массаж, ношение ортопедической обуви.

Лечащий врач: ортопед.

Болезни суставов (артрит, артроз, бурсит). Зарождаясь в суставных элементах патологические отклонения распространяются на подлежащие ткани, в том числе и нервные окончания. Поэтому при движении болят ноги ниже колен спереди, сбоку, при гусином бурсите – сзади.

Миозит. Воспаление одной или нескольких икроножных мышц голени. Выраженные симптомы:

  • сильные острые боли при надавливании, двигательной активности;
  • метеозависимость;
  • формирование уплотнений;
  • мышечная слабость.

Лечение: ограничение физической активности, противовоспалительные нестероидные препараты, анальгетики, согревающие мази. Бактериальный миозит пролечивается антибиотиками, паразитарный – антигельминтными средствами.

В зависимости от причины зарождения лечением болезни занимаются: терапевты, инфекционисты, паразитологи, инфекционисты, травматологи.

При любых заболеваниях схема лечения (препараты, дозировка, продолжительность медикаментозного курса) составляется лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента (возраст, сопутствующие заболевания, наличие противопоказаний).

Народное лечение

Наряду с официальной медициной можно прибегнуть к народным средствам. Итак, чем лечить в домашних условиях боль в ногах.

Небольшое количество любого детского крема смешать с несколькими каплями эфирного масла мяты, ментола, эвкалипта, сосны, ели, пихты. Втирать легкими массажными движениями в болезненный участок.

Хорошо снимают отечность в ногах листья капусты, подорожника, лопуха. Растительное сырье измельчить, смешать с натуральным медом. Наложить на очаг поражения, укрыть пленкой и теплой тканью. Не снимать аппликацию в течение 6 – 8 часов.

Измельчить шкурки плодов конского каштана (60 гр.), высыпать в водку или медицинский спирт (0,4 л). Настоять в темном месте две недели, ежедневно взбалтывая. Использовать в качестве растирки. Особенно действенна настойка при варикозе.

Порою, чтобы грамотно разобраться, почему болят ноги ниже колен, требуется консультация нескольких квалифицированных специалистов и обширная диагностика. Самостоятельная дифференцировка заболевания, а тем более неконтролируемое лечение – верный путь к развитию серьезных осложнений.

proartrit.ru

Болят ноги от колена до ступни: причины, как лечить, что делать

Если сильно болят кости ног ниже колена, то это не всегда сигнализирует о серьезном нарушении. Порой ноет нога от колена до стопы при сильной физической нагрузке. В таком случае не требуется особого лечения, важен лишь отдых и покой. Если же боль в мышце проявляется постоянно, при этом конечности отекли и проявляются другие признаки, то стоит незамедлительно обращаться к доктору. Это могут быть начальные симптомы серьезного заболевания опорно-двигательного аппарата.

Причины и особенности проявления болей в ноге от колена до ступни

Усиленная физическая нагрузка

Порой у пациента крутят чашечки и ломит внизу ноги из-за физического перенапряжение. В таком случае мышцы обеих конечностей не выдерживают нагрузки и начинают болеть. Болевой синдром отличается скованным характером и беспокоит лишь при ходьбе либо возобновлении нагрузок. При нарушении у пациента болит вся мышца, расположенная сзади на ноге.

Как проявляется облитерирующий атеросклероз?

Причина боли в ногах ниже колена заключается в нарушенной проходимости артерий из-за ишемии ткани мышц.

При патологии понижается уровень тока крови в артериальных сосудах, сокращается просвет и откладывается холестерин на внутренней стороне стенок. Пациента беспокоит сильная боль в области голеностопа, которая особенно усиливается ночью и после нагрузок на конечность. Помимо этого, болезнь проявляется другими симптомами:

  • нарушенная двигательная функция,
  • прихрамывание на больную ногу при передвижении,
  • трофические изменения кожного покрова.

Признаки артрита и артроза

Хотя нарушения затрагивают суставы, но ноющая боль может проявиться сбоку, спереди или сзади ноги. При артрозе или артрите происходит воспалительная реакция в подвижных сочленениях, что и вызывает болевые приступы. У пациента ноют и болят ноги ниже колен постоянно, особенно остро симптом проявляется по утрам сразу после пробуждения. Присутствует и дополнительная симптоматика:

  • опухает нога в нижней части,
  • покраснение в пораженной зоне,
  • слышится хруст во время движений конечностью,
  • формируется ямка при надавливании на кожу.

Остеопороз

Если болят ноги от колена до ступни, то это может сигнализировать о патологии, которая называется остеопороз. При нарушении у мужчин и женщин отмечается нехватка кальция в организме, вследствие чего изменяется костная структура, они склонны к переломам и повреждениям. У пациента на первых порах не возникает никаких симптомов или чуть-чуть чувствуется боль в голени одной ноги. По мере прогрессирования остеопороза клиническая картина расширяется и добавляются другие признаки:

  • болезненность в поясничном отделе,
  • нарушенная функция органов желудочно-кишечного тракта,
  • истончение ногтей.

Варикозное расширение вен

Если болит левая или правая конечность, то, возможно, это первые признаки варикоза. Отклонение также несложно заметить по явным венозным сеткам. У пациента патологические признаки распространяются на низ ноги, при этом отмечается болезненность тупого характера. Помимо боли, беспокоят иные проявления:

  • спазмы,
  • отек ног,
  • ощущение тяжести в нижних конечностях,
  • формирование «звездочек» на кожном покрове,
  • выпячивание вен.

Особенности тромбоза

Если вдоль нижней конечности ниже колена образуются синяки или кровоподтеки на коже, вероятно, это прогрессирует тромбоз. Заболевание доставляет дискомфорт и боль пациенту. Клиническая картина отличается в зависимости от типа заболевания. Основные разновидности и особенности представлены в таблице:

Вид Локализация боли Характерные черты Скорость прогрессирования
Венозный Сзади икроножной части Отмечается постепенное течение с частичным поражением кожи 3—5 дней
Изменение цвета кожи на багровый или синюшный
Часть ноги сильно опухает
Гипертермия в пораженной зоне
Болезненность усиливается при движениях конечностью
Артериальный Передняя область ниже колена Быстро развивается 2—3 часа
Конечность бледнеет и становится холодной
Невыносимая, резкая боль

Если пациенту при артериальном тромбозе вовремя не оказать медицинскую помощь, то возникает гангрена и отмирает ткань, что влечет к ампутации конечности и инвалидности.

Полинейропатия

Когда болят кости ног от колена до ступни, это может быть проявление такого заболевания, которое характерно для диабетиков. Развивается полинейропатия в качестве осложнения на фоне сахарного диабета. Боли отличаются жгучим и постоянным характером. Пациент также жалуется на жжение в области стопы. Отклонение также проявляется бледностью кожного покрова и нарушенной походной.

Травмы и повреждения разной тяжести

Причина болей в левой или правой конечности ниже колена нередко кроется в ушибе, вывихе или другом травмировании. При повреждении могут разорваться мышцы, связки или травмироваться суставы ног. Чем серьезнее травма, тем ярче ощущается болевой синдром. Локализация боли также зависит от места ушиба, перелома, вывиха. Стоит обращаться к врачу, который подскажет что дальше делать и как лечить травму.

Нехватки микроэлементов

Недостаток витаминов и минералов ведет к тому, что у человека болят колени и другие структуры, расположенные в нижней части конечности. Необходимыми являются такие микроэлементы:

  • кальций,
  • магний,
  • калий.

При их нехватке ноги часто сводят судороги и отмечается стреляющая боль ниже колена. Спровоцировать дефицит способны регулярные диеты, продолжительный отказ от употребления пищи, нарушенный либо несбалансированный рацион. Также у людей с ускоренными процессами обмена может отмечаться нехватка микроэлементов.

Остеомиелит

При нарушении инфекции попадают в костную ткань, из-за чего отмечаются в ней нарушенные процессы и пациента беспокоит боль. Болевой синдром отличается резким характером, при этом отмечается болезненность спереди ноги ниже колена. Дополнительно проявляются такие симптомы:

  • высокая температура тела,
  • воспаление в суставах нижних конечностей,
  • краснота в пораженной области,
  • невозможность двигаться.

Воспалительная реакция

Из-за переохлаждения у человека развивается миозит, при котором воспаляется суставно-связочный аппарат и внутрисуставная сумка. В таком случае у пациента болит задняя область нижней конечности, при этом со временем патологические проявления становятся сильнее и приобретают постоянный характер. При миозите чувствуется слабость в мускулатуре, повышается температура и пациента знобит.

Что делать при болях?

Диагностические процедуры

Определить опухоль на ноге ниже колена ли другие нарушения, вызвавшие боль, возможно после тщательной диагностики, которая включает такие процедуры:

  • УЗИ,
  • КТ и МРТ,
  • рентгенографическое обследование,
  • ЦДС подвижных сочленений с определением сосудистых нарушений,
  • ангиографию с использованием контрастного вещества,
  • радионуклидную диагностику, при которой исследуют сосуды на раковое заболевание,
  • артроскопию.

Возможна также диагностика посредством остеопата, который обследует пораженную конечность, и сразу проведет симптоматическое лечение.

Как лечить?

Если болит кость ниже колена, то требуются незамедлительные лечебные меры, назначаемые доктором. Терапия отличается в зависимости от типа и тяжести нарушения, вызвавшего боли. В основе лечения лежит прием следующих медикаментов:

  • противовоспалительные и обезболивающие медпрепараты,
  • средства, устраняющие отек,
  • витаминные комплексы,
  • минеральные добавки,
  • миорелаксанты,
  • средства, улучшающие микроциркуляцию кровяной жидкости,
  • гормональные и цитостатические лекарства,
  • антикоагулирующие медикаменты,
  • инсулин.

Дополнительно проводится физиотерапия, которая снимает боль и нормализует кровоток. Эффективно помогают такие процедуры:

  • ультрафонофорез,
  • магнитотерапия,
  • лечение лазером,
  • терапия парафином и грязью,
  • бальнеотерапия с использованием минеральных вод.

Справиться с болью ноги ниже колена возможно народными средствами, которые разрешается использовать после консультации с врачом. Можно готовить ванночки, используя ромашку, лавровый лист, соцветие липы и другие лекарственные продукты. Также эффективной является каштановая настойка и мед, которые наносят на поврежденную конечность. Справиться с болью помогут алоэ, пижма, кедровые орехи, тыква и другие природные компоненты.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Боль в ногах от колена до стопы

Появление неприятных симптомов в области ног ниже колена и до стопы может быть признаком развития серьезных заболеваний. Только врач в результате диагностики определит причину боли. Некоторые заболевания требуют немедленного лечения для исключения тяжелых осложнений.

Статьи по теме

Причины

Боль в ноге от колена до стопы может появиться у человека в любом возрасте. Существует огромное количество провоцирующих факторов для появления такого синдрома. Причинами недомогания нередко становятся:

Факторы развития патологии

Травмы голени

Растяжение связок

Ушиб

Разрыв мышц

Вывих

Перелом костей

Болезни сосудов

Тромбоз глубоких сосудов

Варикозная болезнь

Облитерирующий эндартериит

Атеросклероз

Лимфостаз сосудов голени

Воспаление мягких тканей, костей, суставов

Рожистая инфекция

Остеомиелит (воспаление костной ткани)

Флегмона голени

Миозит (поражение скелетных мышц)

Остеопороз

Артрит

Артроз

Болезни позвоночника

Межпозвоночная грыжа

Остеохондроз

Протрузия межпозвоночного диска

Бурсит

Воспаление коленной чашечки

Заболевания периферической нервной системы

Полинейропатия

Причинами появления болей в ногах, которые распространяются от стопы вверх до колена, становятся:

  • физическое напряжение, вызванное тяжелой работой, занятиями спортом, избыточным весом;
  • недостаток витаминов, микроэлементов – кальция, калия, магния, влияющих на состояние мышц и костей;
  • бесконтрольное употребление лекарственных препаратов;
  • опухоли;
  • гиподинамия;
  • несоответствие между весом и ростом;
  • несбалансированное питание с преобладанием нездоровой пищи;
  • нарушение обмена веществ, приводящее к вымыванию полезных элементов.

Болят ноги ниже колен у женщин

Появление болевого синдрома в ногах у женщин часто обусловлено физиологическими особенностями организма. Во время беременности происходит увеличение нагрузки на суставы, нередко развивается варикозная болезнь. Боли от колена вниз до стопы у женщин могут быть результатом:

  • длительного ношения обуви на высоких каблуках;
  • приема гормональных препаратов;
  • нарушения кальциевого обмена во время климакса, вызывающего развитие остеопороза;
  • метеочувствительности, влияющей на сосуды;
  • продолжительной стоячей работы;
  • лишнего веса.

Ноющая боль

При заболеваниях ног болевой синдром может иметь отличия по своему характеру. Это зависит от причин, вызвавших это состояние. Ноющая боль в мышцах ниже колена, суставах и стопах нередко возникает как результат:

  • активных занятий спортом;
  • продолжительной ходьбы;
  • лишней массы тела;
  • разрывов сухожилий, мышц;
  • переломов костей;
  • ушибов;
  • растяжений;
  • резкой перемены погоды;
  • миозита;
  • артроза;
  • артрита;
  • атеросклероза;
  • воспаления связок сустава;
  • опухолей костей;
  • плоскостопия;
  • ревматизма;
  • воспаления седалищного нерва;
  • остеопороза.

Резкая

Внезапное развитие патологических процессов может сопровождаться появлением резкой боли в ногах. В этом случае поражение области ниже колена вплоть до стопы нередко требует срочной врачебной помощи. Резким болевым синдромом сопровождаются:

  • артериальный тромбоз;
  • разрыв сухожилий;
  • эндартериит – воспаление тканей артерий;
  • остеомиелит;
  • ущемление межпозвонковой грыжи;
  • васкулит – воспаление сосудов;
  • опухоль голени;
  • артрит;
  • артроз.

Пульсирующая

Если болит правая нога от колена до стопы или симптомы наблюдаются на левой конечности, необходимо обратиться за помощью к врачу. Это поможет выяснить точную причину болезни и начать лечение. Если боль носит пульсирующий характер, не исключено наличие таких заболеваний и патологических состояний:

  • воспаление сухожилий;
  • перелом костей;
  • тромбофлебит;
  • варикозное воспаление вен;
  • подагра;
  • новообразования на костях;
  • воспаления седалищного нерва;
  • межпозвоночная грыжа;
  • остеомиелит;
  • побочные эффекты от действия лекарств.

Ночью

Мучительные боли, которые возникают по ночам, могут сопровождаться судорогами в мышцах ниже колена. Причина такого состояния кроется в дефиците микроэлементов – магния, кальция. Ночные боли иногда наблюдаются в случаях:

  • повреждения тканей при травмах;
  • растяжения мышц, сухожилий;
  • изменения формы стопы – плоскостопия;
  • нарушения циркуляции крови;
  • метеочувствительности;
  • артрита стопы, колена;
  • патологий позвоночника;
  • аутоиммунных заболеваний.
  • артроза суставов;
  • физических перегрузок;
  • трещин;
  • переломов;
  • стрессов.

Диагностика

Чтобы назначить лечение, исключающего появление боли, необходимо правильно диагностировать заболевание. Для выявления патологий колена, мышц, костей, изменений стопы, применяют лабораторные и инструментальные методы исследования. Врачи назначают пациентам:

  • общий анализ крови – выявляет воспаление;
  • биохимический – определяет состояния органов, наличие патологий;
  • исследование мочи – диагностирует болезни сердечно-сосудистой, иммунной системы, почек.

Для уточнения диагноза при болях в ногах проводят аппаратные исследования:

  • ангиосканирование – изучает состояние сосудов;
  • УЗИ органов малого таза, брюшной полости, мягких тканей;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – исследует сердце, позвоночник, суставы колена, стопы на наличие воспалений, опухолей, повреждений;
  • рентгенография – выявляет целостность костей, новообразования;
  • электромиография – исследует электрическую активность мышц;
  • контрастная ангиография – рентген сосудов;
  • артроскопия – выявляет состояние суставов.

Что делать, если болит нога ниже колена

После диагностирования заболевания, провоцирующего боли, врач выбирает тактику лечения. Она может включать применение лекарств, рекомендации по изменению образа жизни. При патологиях, поражающих ноги, врачи советуют:

  • повысить физическую активность в случае гиподинамии;
  • ограничить значительные нагрузки на суставы;
  • нормализовать питание, исключив продукты, вызывающие образование атеросклеротических бляшек;
  • снизить вес;
  • выполнять упражнения лечебной физкультуры;
  • ограничить время ношения обуви на высоком каблуке.

Медикаментозное лечение зависит от заболевания, провоцирующего боли:

Патология

Лекарственные препараты

Дополнительные мероприятия

Опухоли

Цитостатики

Химиотерапия, операция

Травмы

Обезболивающие

Нестероидные

Противовоспалительные средства (НПВС)

Наложение гипса

Ограничение подвижности

Физиотерапия – магнитолечение, электрофорез

Варикоз

Антиагреганты

Флеботоники

Лазеролечение;

Хирургическое удаление вен

Миозит

Антибиотики

Обезболивающие

Постельный режим

Атеросклероз

Статины

Фибраты

Антиагреганты

Прогулки пешком

Остеопороз

Витамины

Препараты кальция, магния

Пирофосфаты

Корректирование диеты

Тромбоз

Обезболивающие

Антикоагулянты

Остеомиелит

Противоотечные

Антибиотики

НПВС

Ультрафорез

Артрит

Артроз

Противовоспалительные

Хондропротекторы

Обезболивающие

Грязелечение

Болезни артерий

Ангиопротекторы

Глюкокортикостероиды

НПВС

Сероводородные ванны

ЛФК

Полинейропатия

Витамины

Иммунодепрессанты

Препараты магния

Методы профилактики

Чтобы сохранить здоровье ног, исключить боли в коленях, предупредить появление неприятных ощущений в стопах, необходимо соблюдать несложные правила. Профилактика включает ряд мероприятий. Пациентам следует:

  • носить удобную обувь;
  • женщинам ограничить время пребывания на высоких каблуках;
  • не закидывать ногу на ногу при сидении, чтобы не передавливать сосуды;
  • вовремя лечить плоскостопие;
  • контролировать вес;
  • много ходить пешком.

Можно предотвратить появление боли в ногах, если соблюдать такие правила:

  • организовать питание, сбалансированное по витаминам, микроэлементам;
  • при отдыхе лежа приподнимать ноги вверх;
  • не носить обтягивающие брюки, нарушающие лимфоток;
  • вечером делать ванночки, проводить самомассаж ступней;
  • заниматься плаванием, йогой;
  • принимать назначенные врачом препараты;
  • ежедневно выполнять упражнения;
  • в случае вынужденного продолжительного стояния во время работы делать перерывы с разминкой.

Видео

Почему ноет нога ниже колена, выше колена, от бедра до ступни?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

причины тяжести и ноющей боли, лечение симптомов

По какой причине болят ноги от колена до ступни и начинают ныть? Боли в ногах могут быть вызваны самыми разными причинами: от переутомления до самых серьезных заболеваний, поэтому очереди к врачам не уменьшаются. Боли могут быть постоянные и периодические, дневные и ночные. Никакой вид боли в ногах игнорировать нельзя, тем более что часто боль возникает уже при запущенном течении болезни.

Облитерирующий атеросклероз

Заболевание периферических артерий, которое носит хронический характер и вызывает ишемию нижних конечностей. Пораженный орган не получает необходимого количества нужных веществ и кислорода с кровотоком. Отсюда и возникает боль и тяжесть в мышцах ног, особенно в ночное время. Могут появляться трофические язвы на стопах и пальцах. Нередко возникает хромота из-за болей в мышцах, она называется перемежающейся хромотой, потому что возникает не сразу, а после того как пройдено некоторое расстояние, после отдыха проходит.

Причины:

  • Повышенный уровень холестерина. Кровь не может идти по сосудам, потому что те забиты атеросклеротическими бляшками.
  • Диабет. Также поражает стенки сосудов, от чего ослабляет их и разрушает.
  • Тромбоз. Это тоже закупорка сосудов, но вызывается тромбом.
  • Курение и злоупотребление алкоголем.
  • Нервное перенапряжение и переутомление.

Лечение облитерирующего атеросклероза зависит от стадии заболевания и устранения причин, вызвавших его. Метод лечения определяет врач после диагностики заболевания. Основные способы лечения:

  • медикаментозные;
  • хирургические;
  • ангиохирургические;
  • физиотерапевтические.

Также рекомендуется прочесть статью о том, откуда появляется шишка под коленом.

В особо запущенных случаях, на четвертой стадии заболевания, зачастую требуется ампутация конечности вследствие развития гангрены.

Важно! Некоторые виды патологии успешно лечатся с помощью хирургического вмешательства, но если оно не возможно, то используют нехирургические способы лечения и физиотерапию.

Миозит

Это воспаление мышц, которое вызвано чаще всего перенесенным инфекционным заболеванием, гриппом. Но иногда такое воспаление – аутоиммунный сбой организма, поражение токсинами или паразитами. Бывают разные формы миозита: от легкой, вследствие перегрузок, травм мышц, до тяжелых форм, сопровождающихся некрозом мышечной ткани.

Миозит мышц голени – один из наиболее распространенных вариантов течения болезни. Характеризуется ноющей, тянущей болью, которая при движении усиливается, появляется мышечная слабость, а на коже могут появиться покраснение и отек. Лечение миозита зависит от причин его возникновения:

  • Бактериальный миозит лечится антибиотиками.
  • Паразитарный – курсом антигельминтных средств.
  • Аутоиммунный – приемом иммуносупрессоров.

Любое проявление требует первичного приема у терапевта с дальнейшим направлением к узкому специалисту для диагностики заболевания.

Остеопороз

Это заболевание, вызывающее истончение костной ткани из-за вымывания фосфора и кальция из костей. Кости становятся хрупкими и рыхлыми. Больше всего страдают кости стопы и головка бедра. На начальном этапе заболевание может протекать бессимптомно, все изменения происходят внутри костей, поэтому решение, что делать с такой патологией, врач принимает после полной диагностики.

Одним из признаков остеопороза могут быть судороги ног в ночное время, когда ноги длительное время находятся в покое. Еще один признак – ломота в ногах, особенно при изменении погоды. На более поздних этапах течения болезни кости становятся настолько хрупкими, что даже неловкое движение может вызвать перелом.

Особенно к остеопорозу предрасположены женщины в период менопаузы, но есть и другие причины возникновения этого заболевания:

  • генетическая предрасположенность;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • сахарный диабет;
  • снижение уровня кальция в организме.

Лечение остеопороза зависит от степени разрушения костной ткани в организме, которая диагностируется с помощью специфических исследований. К способам лечения остеопороза относятся:

  • Изменение образа жизни.
  • Применение гормональных препаратов.
  • Прием препаратов, останавливающих вымывание кальция и способствующих образованию новой здоровой костной ткани.
  • Физиотерапия.
  • Приема кальция и витамина D.

Остеопороз – это чаще всего возрастное заболевание, которому подвержены женщины после пятидесяти лет, а мужчины после семидесяти. В молодом возрасте остеопороз встречается крайне редко.

Травмы

Если болит и ноет только правая или левая нога, отдельно с внутренней или с внешней стороны, то возможной причиной боли могут быть травмы костей ноги из-за ушиба или перелома, а так же травмы связок и сухожилий. Нередко, причинами болей могут быть и растяжения мышц из-за чрезмерных физических нагрузок. В таком случае пострадавшая конечность может опухнуть или появится ноющая, тянущая боль в ногах от колена до стопы.

Недостаток микроэлементов

Низкий уровень калия, кальция и фосфора в организме может вызывать судороги ног ниже колена в икроножных мышцах в состоянии покоя в ночное время, а так же ноющие боли и тяжесть в ногах. Судороги проходят сами, но облегчить их можно, если сделать массаж больного места.

Варикоз

Ноющая боль, тяжесть, зуд голеней – это могут быть причины варикозного расширения вен. Часто варикоз в этой области начинается из-за чрезмерных нагрузок на ноги при недостаточном кровотоке, как у женщин, так и у мужчин. Основные симптомы:

  • Отеки стоп и голеней.
  • Заметное вздутие и увеличение вен.
  • Тяжесть и боль в ногах ниже колена в месте локализации пораженных вен.
  • В запущенных случаях – возникновение специфических язв.

Варикоз носит системный характер – это значит, что при возникновении этой болезни в области голеней, она будет обнаружена и на других участках, подверженных варикозному расширению. Снижению риска возникновения варикоза способствуют профилактические мероприятия:

  • Правильное питание и физическая активность.
  • Отказ от курения.
  • Прием лекарства только по назначению врача.

Варикоз лечится комплексно, после обследования у врача, с помощью инъекций, таблеток и местных средств. Любое лечение подбирается строго индивидуально.

Другие причины болей в ногах

Существуют и другие причины болей в ногах, которые встречаются реже:

  • онкология;
  • прием некоторых лекарств;
  • грыжа;
  • остеохондроз;
  • лишний вес.

Если болят ноги ниже колен, для выявления причин болей в ногах и постановки диагноза врач берет анализы и проводит осмотр, а еще могут проводиться исследования:

  • допплеровское сканирование;
  • компьютерная томография;
  • рентгеновское исследование;
  • флебография.

В настоящее время проблема болей в ногах от колена стала преследовать и молодых людей, и даже детей.

Важно! При появлении систематического дискомфорта или болей в ногах ниже колен, если кажется, что ноги тянет, не стоит принимать обезболивающие препараты, которые заглушат боль и, возможно, не дадут вовремя заметить серьезные проблемы.

Бывает, что человек чувствует боль и тяжесть только в коленном суставе. Причин этому может быть не мало, и обусловлены они строением сустава, нагрузкой на него или сопутствующими заболеваниями.

Артроз

Это заболевание развивается медленно, в течение нескольких лет. Поначалу боль возникает при повышенных нагрузках на сустав: при вставании, длительной ходьбе. Со временем хрящевая ткань разрастается, боль становится постоянной и сильной, колено опухает из-за разрастания костей, что приводит к сдавливанию сосудов и нервных окончаний.

Артрит

Артрит – воспаление сустава. Может возникать только в одном колене, но со временем это заболевание чаще всего переходит в полиартрит и затрагивает разные суставы. Боль в колене особенно сильна ночью, само колено краснеет и опухает.

Грыжа

Грыжа может защемлять седалищный нерв, что приводит к невропатии седалищного нерва, боль от защемления отдает в колено, голень.

Туберкулез костей

Это заболевание иногда протекает вне легких, поражает костную ткань, в том числе и колен. Происходит омертвение суставов, которое сопровождается сильной болью в коленях.

Травмы и повреждения

Различные повреждения коленных суставов, которые происходят часто и могут приводить к самым серьезным последствиям:

  • ушиб;
  • растяжение и разрыв связок;
  • перелом или вывих сустава.

Самолечение болей в колене недопустимо из-за разных подходов в лечении. Повреждение колена вследствие травмы лечится с помощью вправления сустава, наложения гипса. Воспалительные процессы лечат терапией антибиотиками. Артриты включают целый комплекс мероприятий: прием иммуносупрессоров, противовоспалительных средств.

О том, почему вечером чешутся ноги, читайте тут.

Профилактика

Профилактика болезней суставов включает в себя:

  • прием хондопротекторов;
  • снижение нагрузок на суставы;
  • нормализацию веса;
  • лечение инфекций.

Что же делать, если болят и ноют ноги? Прежде всего, не заниматься самодиагностикой и самолечением, пытаясь понять, почему болят ноги ниже колен, а обратиться к терапевту, который, собрав весь анамнез, определит причину заболевания и отправит к узкому специалисту. Большинство заболеваний требуют комплексного подхода к лечению и изменения образа жизни.

prokoleni.ru

Болят ноги от колена до ступни. Причины и лечение народными средствами, медикаменты. К какому врачу обратиться

В течение дня ноги получает нагрузку больше, чем какая-либо другая часть тела. Временами после длительных прогулок или физических занятий начинают болеть нижние конечности. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения, достаточно хорошо отдохнуть. Но если болят ноги от колена до ступни постоянно, нужно выяснить причины, спровоцировавшие такое состояние, и приступить к необходимому лечению.

Содержание статьи:

О болях в ногах

Болят ноги от колена до ступни (причины, провоцирующие боль, самые разные) все чаще с возрастом.  Согласно исследованиям большинство людей, достигших 40-45 лет, жалуются на усталость, дискомфорт или тяжесть в ногах. Кроме того может появляться жгучая или ноющая боль, начинают неметь голени и пальцы, чаще хватают судороги.

К появлению таких симптомов приводит избыточный вес, физические нагрузки, частое ношение тяжестей. Но и люди, которые проводят много времени сидя, так же страдают от болевых ощущений в ногах.

Виды боли

Боли в ногах могут быть разными по ощущениям, что зависит от их проявления:

  • жгучая боль указывает на полинейропатию;
  • сильная, изводящая боль проявляется при ревматизме, злокачественных образованиях, при травмах тяжелой степени;
  • ноющие болевые ощущения чаще всего возникают при артрозе и онкологических заболеваниях костей;

  • тянущие боли свидетельствуют о воспалениях в голенной части, спазмах;
  • резкая боль возникает в результате заболевания остеомиелитом, при патологиях артерий;
  • тупая боль указывает на патологии артерий, варикоз.

Причины, вызывающие боли в ногах

Болят ноги от колена до ступни, причины:

  • повреждение или отрыв мениска;
  • воспаление голеностопных мышц;
  • повреждение чашечки коленной;
  • повреждение связок или их разрыв;
  • воспаления связок и сухожилий;
  • очень большая нагрузка;
  • молочная кислота, раздражающая нервные окончания мышц, что вызывает ощущения боли;
  • избыточный вес;
  • повреждения костной ткани, вызванные переломами или иными травмами;
  • заболевания, поражающие межпозвоночные диски. Защемление нервов становится причиной болевых ощущений в ногах;
  • тромбоз мелких артерий;
  • варикозное заболевание;
  • остеомиелит – процессы, вызванные инфекцией, способствующие поражению кости с внутренней стороны;
  • опухоли, поражающие мышцы и костные ткани;
  • из-за плоскостопия ноги больше напрягаются, что способствует появлению болевых ощущений;
  • подагра способствует появлению пульсирующей боли в пальцах;
  • рожистое воспаление, вызывающее покраснение голени и жгучую боль;
  • ревматоидный артрит и голеностопный остеопороз у людей в возрасте;
  • гиповитаминоз вызывает ночные боли;
  • недостаток микроэлементов провоцирует судороги
  • частое употребление некоторых медикаментов.

Симптоматика

Боли в ногах от колена до ступни могут сопровождаться симптомами, причины которых нужно выяснить, не затягивая. Могут возникать признаки, такие как припухлость, отечность, покраснения, болевые ощущения. Также появляются такие симптомы, которые человек не связывает с болями нижних конечностей.

На схеме указаны причины, почему болят ноги от колена до ступни.

Это:

  • постоянное раздражение без причины;
  • общая усталость;
  • депрессивное состояние;
  • перепады настроения;
  • частые головные боли.

При появлении любых признаков следует как можно быстрее пройти обследование и начать лечение.

Варикоз

Болят ноги от колена до ступни, причины чего включают варикозное расширение вен, практически у всех женщин, которые носят обувь, имеющую высокий каблук. Сначала варикоз очень напоминает обычную усталость. При этом чувствуется тупая боль, не меняющаяся, которая проходит после хорошего отдыха. Иногда сопровождается судорогами.

Тромбоз

Тромбозное заболевание сосудов бывает двух видов. Тромбоз венозный проявляется на протяжении нескольких дней. Он характеризуется настолько сильной болью, что временами даже стать на ногу невозможно.

Артериальный тромбоз опаснее тем, что развивается намного быстрее.

Достаточно нескольких часов, чтобы нога онемела и похолодела. Из-за того, что в ноге останавливается кровообращение, она белеет. В таком случае стоит безотлагательно вызывать скорую помощь, иначе можно не успеть предотвратить отмирание конечности. Приблизительно через 3-4 дня после появления названых признаков начинается отмирание клеток тканей, которое приводит к последующему гниению.

Полинейропатия

Чаще всего причиной болезни является сахарный диабет. Полинейропатия характеризуется постоянным ощущением жгучей боли. На время может появиться онемение и потеря чувствительности.

Атеросклероз

При атеросклерозе нарушается кровоток в голенной части. На начальной стадии боль появляется только после сильных нагрузок или долгой ходьбы. Со временем боль становится постоянной и сильной.

Атеросклероз может способствовать возникновению гангрены. Это в свою очередь может привести к ампутации ноги. Поэтому следует обследоваться у врача, как только появятся первые признаки, и приступить к лечению.

Получение травм

Причиной возникновения болей в нижней части ноги могут выступать всевозможные травмы. К наиболее частым травмам можно отнести повреждение и разрыв мышц, растяжки связок. При повреждении мышцы становятся напряженными, и их размер увеличивается, при нажиме чувствуются болевые ощущения. На голени образуется отек.

Разрыв мышц более опасный и болезненный. Чаще всего он происходит в месте, где сухожилие переходит в мышцу. Способствовать разрыву может вывих ноги, резкое торможение во время бега. Разрыв сопровождается резкой болью, напоминающей такую, которая чувствуется при сильном ударе. Зачастую появляется гематома и отечность.

Нехватка питательных веществ и витаминов

Причинами болей в ногах могут быть неправильное питание и постоянные диеты. Придерживаясь их, организм не получает достаточного количества магния, кальция и калия. Недостаток этих элементов способствует возникновению болевых ощущений в голени, недостающее количество кальция провоцирует ночные судороги.

Болят ноги при беременности

Во время беременности нарушается процесс обмена минералами, что сопровождается ощущениями дискомфорта. Будущие мамы часто страдают от недостатка витамина В6, магния, кальция, что в свою очередь может влиять на появление ощущений боли в ногах. Кроме того, беременность способствует повышению нагрузки на нижние конечности, особенно в последние месяцы, из-за чего они быстрее устают.

Физические нагрузки

Зачастую конечности могут болеть у людей, которые на протяжении всего дня находятся на ногах из-за профессиональных условий. После завершения работы они чувствуют тяжесть и ноющие ощущения в нижних конечностях. Зачастую ноги отекают. При однообразной нагрузке начинают образовываться застойные процессы, что в итоге приводит к очень сильным болям.

Часто преследуют болевые ощущения в голенях спортсменов. Особенно это происходит после тренировок ног или интенсивного бега. Такая боль проходит достаточно быстро.

Курение, как первопричина

Вещества, входящие в состав табака, образуют на стенках артерий и вен прочные образования, которые принято называть «бляшками». Это приводит к нарушению кровообращения, ткани ног не получают достаточно необходимых им веществ. В результате начинают ослабевать и болеть мышцы, а со временем могут вовсе атрофироваться.

В итоге курящий человек получает такие заболевания как атеросклероз или облитерирующий эндартериит, который в народе называется «ноги курильщика». На их появление указывает боль в голени после недолгой ходьбы, приблизительно на 200-400 м, которая после небольшого отдыха затихает.

Еще одним признаком является то, что ноги мерзнут даже в тепле, и согреть их не выходит, даже надев теплые носки или укутав одеялом.

Элементы, находящиеся в табачном дыме, нейтрализуют кальций, который является одним из важных элементов для костей. А также из-за курения страдает нервная система организма. При употреблении табака заболевания ног наступают постепенно, но при длительном и слишком частом курении могут привести к ампутации.

Другие возможные причины

Способствуют появлению болевых ощущений в ногах ниже колена:

  • Микротравмы. Зачастую это незначительные повреждения связок или сухожилий, костных и мышечных тканей. Заживают самостоятельно, но могут вызвать неприятные ощущения.
  • Сахарный диабет. Во время болезни поражаются периферические нервы, что способствует появлению частых судорог, онемения и мурашек, особенно в ночное время.
  • Миалгия вызывает тянущие боли в мышцах, время от времени сопровождающиеся подергиваниями. Они становятся сильнее в холодную влажную погоду и во время нагрузок физического характера.
  • Плоскостопие сопровождается болями с ноющим оттенком в голеностопной части. В вечернее время и во время ходьбе она становится сильнее.
  • Остеохондроз пояснично-крестцовый. Вызывает острые простреливающие боли в задней или боковой части ног.

Особенности ночных болей

Ночные боли проявляются при различных болезнях, к которым относятся:

  • ревматизм, артрит, артроз;
  • повреждения позвоночника;
  • болезни сердца;
  • нарушение мозговых функций;
  • болезни почек, отечности;
  • онкологические болезни суставов;
  • анорексия, анемия, гиповитаминоз;
  • грипп.

Ночные болевые ощущения в ногах не обязательно связаны с какими-либо заболеваниями. Они могут возникать из-за чувствительности к погодным изменениям, переутомления, ношения неудобной обуви. У подростков боли проявляются из-за активного роста.

В каком случае нужно обратиться к врачу

Если болевые ощущения в ногах продолжительные и не исчезают даже после хорошего отдыха, лучше не игнорировать их и пройти обследование.

Обращаться к врачу в срочном порядке необходимо:

  • когда из-за болей невозможно ходить;
  • есть подозрения на перелом;
  • если произошел глубокий порез;
  • если нога одновременно болит, отекает, краснеет и повышается температура;
  • при вывихе;
  • если боль спровоцирована громким щелчком или скрежетом;
  • когда конечность сильно опухла, побелела или стала слишком холодной;
  • если отекли обе ноги и появились затруднения с дыханием;
  • когда ощущаются сильные боли после длительного сидения.

Различные заболевания, приводящие к болевым ощущениям ног, исследуют и лечат разные доктора.

  • При варикозе необходимо обратиться к сосудистому хирургу или флебологу.
  • Плоскостопием занимается ортопед-травматолог.
  • Атеросклерозом артерий только сосудистый хирург.
  • Если причиной боли в ногах является пояснично-крестовый остеохондроз, стоит обратиться к вертебрологу или неврологу.
  • Когда неизвестно что вызвало болевые ощущения, следует идти к терапевту, который ознакомится с характером боли и направит к нужному специалисту.

Диагностирование

Прежде чем приступить к лечению болей в нижних конечностях, необходимо обследоваться, чтобы узнать верный диагноз. В первую очередь нужно сдать общий анализ крови.

Затем, учитывая характер боли, врач направит на обследование с помощью необходимого метода диагностики, к которым относятся:

  • рентген – назначается при травме ноги или для подтверждения подозрений на появление опухоли;
  • КТ и МРТ проводятся при повреждениях костных и мягких тканей и сосудов;
  • доплерография назначается при подозрениях на тромбоз;
  • УЗИ помогает в обследовании при болях в мышцах;
  • флебография проводится для выявления венозного тромбоза.

Методы лечения

В зависимости от диагноза врач назначает необходимое лечение, методы которого могут быть следующими:

  • применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, таблеток, инъекций;
  • физиотерапия;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • массажи;
  • при надобности дополнительные медицинские препараты;
  • хирургическое вмешательство.

Важно помнить, что самолечение опасно и может еще больше усугубить проблему.

Лечение медикаментами

Длительность лечения и выбор медикаментов напрямую зависит от заболевания. В основном лечебное мероприятие включает в себя гимнастику, физиотерапию, массаж одновременно.

Медикаментозное лечение назначается для нейтрализации воспалений и болевых ощущений:

  • противовоспалительные мази используются при возникновении воспаления мышц, сухожилий, суставов;
  • обезболивающая мазь используется для снятия боли, вызванной бывшими травмами и при миалгии;
  • охлаждающие и разогревающие мази применяются, если присутствуют застойные явления в мышцах и суставах;
  • мази тонизирующие, снимающие отеки, улучшающие циркуляцию крови, используются при варикозе.

К часто назначаемым мазям при болях в ногах можно отнести такие:

  • Гепатромбин. Используется при тромбофлебитах. Растворяет тромбы, улучшает процесс кровообращения. Втирать в больное место от 1 до 3 раз в день. Можно растирать по всей ноге.
  • Гепариновая мазь назначается при варикозном заболевании, тромбозе, тромбофлебите. Помогает снять воспаление, рассасывает тромбы. Наносится, осторожно втирая в кожу, 3 раза в день.
  • Траумель применяется при воспалениях суставов и тканей. Снимает болевые ощущения и отечность, способствует восстановлению поврежденных тканей. Наносится на больное место до 5 раз в день.
  • Мазь Вишневского используется при варикозе, сосудистых заболеваниях, тромбофлебите. Применяется для накладывания марлевых повязок, которые меняются после высыхания.
  • Апизатрон применяется для устранения болевых ощущений в мышцах и суставах. Наносится 2-3 раза в день
  • Диклофенак назначается для лечения артрита, снятия воспаления связок и воспалительных процессов, вызванных травмами. Втирается 4 раза в день.
  • Випросал применяется при лечении артрита, миалгии. Втирается 1 раз в сутки.
  • Никофлекс назначается при суставных заболеваниях, болях в мышцах, неврите, полиартрите, спортивной травме. Наносятся 1 раз в день, втирается до тех пор, пока не покраснеет кожа.

Зачастую вместе с мазами назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты в виде таблеток.

К наиболее часто выписываемым относятся:

  • Диклофенак, который нужно принимать по пол таблетки 3 раза в день до приема пищи;
  • Индометацин – болеутоляющее. Принимается по 25 мг 2-3 раза в сутки после еды;
  • Мелоксикам. Доза приема – 75 мг во время еды;
  • Напроксен принимается во время приема пищи. Выпускается в разных дозировках.

При лечении важно помнить о том, что прием любого лекарственного препарата должен приниматься строго по назначению врача.

Витаминная терапия

Комплексные витаминные препараты, восполняющие организм недостающими веществами, помогают усилить лечение болей ног. Витамины укрепляют связки, мышцы и кости, повышают общий иммунитет. Вводить в прием необходимо те элементы, которых не достает в организме, помня, что избыток других может навредить.

Витаминные комплексы могут быть следующими:

  • С кальцием и витаминами. Назначаются для лечения травм и поврежденных связок. Также принимаются в профилактических целях. Укрепляют соединительные ткани, способствуют улучшению подвижности суставов. К распространенным относятся: Кальцемин; Триовит; Артривит; Морской кальций.
  • С хондроитином и глюкозамином. Способствуют нормализации обменных процессов, снимают болевые ощущения, усиливают усвоение кальция костями, восстанавливают суставы. Среди препаратов выделяются: Хондрофорте; Артрон; Терафлекс; Артра.
  • С коллагеном. Улучшают функции связок позвоночника, ног и рук. Наиболее применяемые Колвита, Коллаген Ультра, Доброген.

Физиотерапия

В большинстве случаев пациенты относятся скептически к физиотерапевтическим способам лечения. Но физиотерапия без применения медикаментов улучшает функцию кровообращения, обладает обезболивающим эффектом, помогает увеличить дистанцию ходьбы без болей. В комплексе с основным лечением способствует более быстрому результату.

ПроцедураЭффективность
Водные процедурыОбладают тонизирующим воздействием на сосуды. Обливания проводятся водой комнатной температуры на протяжении 10 мин. не более. Делать это можно в любое время дня, но лучше всего утром. Нельзя использовать для обливания горячую воду. При варикозе очень хорошо помогает контрастный душ.
Обертывание ног водорослями, глиной и масломСнимает усталость ног и тяжесть. Помогает при варикозе. Обертывать ноги нужно через день: в первый водорослями, второй – глиной, третий – маслом для обертывания. Ингредиенты должны быть холодными, немного ниже комнатной температуры. Горячие обвертывания при варикозе запрещены.
Кратковременные прогулкиНеобходимо совершать по несколько раз в день. Благодаря им улучшается кровообращение и тонус мышц.
Ударно-волновая терапия
  • стимулирует кровообращение;
  • снимает воспаления;
  • нейтрализует солевые;
  • отложения, нормализует синтез костных тканей.
МиостимуляцияПомогает снять боли, снизить нагрузку на кости и сжечь жировые отложения. Благодаря этому методу тренируются и расслабляются мышцы.
ФонофорезНормализует кровообращение и улучшает регенерацию суставов. Представляет собой ультразвуковую терапию с применением лекарственных препаратов.
ОзонотерапияИспользуется для восстановления после травм, снятия отечностей и снижения болевых ощущений.

Массаж

Болят ноги от колена до ступни (причины боли необходимо выяснить, не затягивая) – массаж поможет уменьшить неприятные ощущения. Благодаря ему улучшается кровообращение, предотвращается образование отеков и варикозных узлов.  Массаж снимает мышечную усталость. При варикозе массажные движения должны быть очень слабыми.

При тромбофлебите может привести к отрыву тромба. Поэтому не рекомендуется делать массаж самостоятельно.

Массаж голени нужно делать, начиная от стопы до колена. Предварительно икры следует хорошо растереть. Голень массируется при появлении усталости и болей, а стопу постоянно в профилактических целях. Сначала массируются пальцы, затем подъем ноги, верх и низ стопы.

Лечение народными средствами

Усталость и болевые ощущения в ногах помогут снять ванночки на травах, компрессы, бальзамы, приготовленные в домашних условиях.

  • Ванночка для снятия усталости готовится следующим образом. Горсть цветов липы и мяты заваривается в 1 л. воды, настаивается 30 мин. Ноги держать в настое нужно 15 мин. Такая ванна предупреждает появление варикозного расширения вен.
  • Снять тяжесть поможет ванночка из крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Берется по 4 ст. л. каждой травы и заливается 3 л. кипяченой воды. Смесь необходимо настоять и процедить.
  • Чтобы снять отечность к икрам, ступням и щиколоткам прикладывается холодный компресс. Для снятия болей применяются медовые компрессы. Ноги смазываются медом и перевязываются. Носят на протяжении всего дня.
  • Хорошим средством для снятия болевых ощущений является ванна из хвои. 100 г хвои необходимо вскипятить в 1 л. воды, после чего готовить полчаса на водяной бане. Остудить и профильтровать. Перед применением влить настой в прохладную воду. Держать ноги в ванной 15-20 мин.
  • Для снятия жара, болевых ощущений и болей можно приготовить мятный бальзам. Смешать 1 ч. л. масла виноградных косточек с 3 каплями лавандового масла, мятного и масла чайного дерева. Добавить медицинский гель. Хорошо закрыть и поставить в темное место настаиваться на протяжении 3 дней. Втирать нужно понемногу от ступни до бедра.

Хирургическое вмешательство

К хирургическому вмешательству при болях в нижних конечностях стоит прибегать:

  • при открытых переломах;
  • при гангренах;
  • при сильных заболеваниях инфекционного или бактериального характера, вызывающих гниение;
  • при онкологических болезнях;
  • при деформации сустава, вызванной артритом или артрозом. Сустав заменяется на искусственный имплантат.

Как быстро снять боль

Если болят ноги, в первую очередь нужно дать им отдохнуть. Лучше всего прилечь так, чтобы ноги оказались выше головы, благодаря чему расслабятся мышцы, спадет отечность, улучшится кровообращение. Также можно сделать холодный компресс.

Для этого достаточно на 15-20 мин. приложить к месту, где ощущается боль пакет со льдом, завернутый в полотенце. После физической нагрузки можно помассировать ноги. Массаж поможет при судорогах. При сильных болях рекомендуется принять болеутоляющее средство.

Причины того, что болят ноги от колена до ступни довольно разные, о чем следует не забывать. Поэтому не стоит заниматься самолечением, чтобы не сделать еще хуже. При постоянных болях следует безотлагательно обратиться за консультацией к врачу.

Видео о причинах и способах лечения болей в ногах от колена до ступни

Почему болят ноги:

Что делать при болях в ногах:

healthperfect.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о