Боли в пятке — причины, лечение, народные средства
Болезненность в стопах при ходьбе знакома любому человеку. Причем боль в пятке – наиболее распространенный синдром, у которого есть множество причин. В некоторых случаях дискомфорт является всего лишь следствием усталости, в других – может быть симптомом серьезного заболевания. Определить причину и назначить лечение при болях в пятке сможет только специалист после тщательного обследования.
Основные причины возникновения болей в пятке и лечение
Стопа человека играет роль амортизатора. Мягкая жировая прослойка и пяточная кость способны выдерживать колоссальные нагрузки при ходьбе и беге. Между тем, большое количество кровеносных сосудов и нервных каналов проходят в этой области, поэтому она более мягкая, губчатая и ее несложно повредить.
К наиболее распространенным причинам возникновения пяточной боли относятся:
- Плантарный фасциит – это воспаление или растяжение подошвенной фасции (плотного образования соединительной ткани, проходящего по всей стопе). Возникает данная проблема при сильной нагрузке на фасцию, что вызывает небольшие разрывы волокон связки, особенно в местах прикрепления к пяточной кости. Появиться это заболевание может у любого человека, но чаще всего ему подвержены люди, страдающие диабетом, ожирением и плоскостопием, спортсмены. Для лечения болей в пятке при плантарном фасциите в первую очередь назначают противовоспалительные препараты;
- Пяточная шпора представляет собой патологический рост костных тканей, часто сопровождается отложением солей, воспалительными процессами. Может возникнуть как самостоятельное заболевание в результате ношения неудобной обуви, но чаще всего является следствием подагры или артроза. При этом пациенты жалуются на острую боль в пятке. Лечение шпоры проводится комплексное, для разгрузки стопы рекомендуются ортопедические стельки, лекарственные средства, массаж, теплые ванночки;
- Пяточный апофизит – воспаление центра кости. Возникает при увеличении физической активности или ношении тесной обуви. Болевой синдром при этом проявляется не снизу подошвы, а сбоку. Нередко данное заболевание встречается у детей в возрасте 8-14 лет, особенно тех, кто занимается спортом. В этом возрасте кость еще полностью не сформировалась, поэтому постоянные нагрузки на пластину роста (апофиз) вызывают воспаление и сильную боль в пятке. Для лечения применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ибупрофен, Диклофенак, Бруфен. В этот период рекомендуется снижение нагрузок на стопу, лечебные упражнения и массаж для улучшения кровообращения;
- Ревматоидный артрит возникает, когда иммунитет больного начинает уничтожать здоровые клетки, как чужеродные. В организме идет постоянный воспалительный процесс, который постепенно разрушает всю костную систему человека. При данном заболевании проводят комплексное лечение, используют лекарственные средства, физиотерапию, грязелечение, бальнеотерапию;
- Воспаление ахиллова сухожилия (тенденит) или синовиальной сумки (бурсит). Причиной заболеваний является ношение неудобной обуви или нагрузка на сухожилия при длительной ходьбе. Особенно часто воспаление возникает у людей, страдающих плоскостопием. Симптомы проявляются в виде острой боли в пятке, лечение заключается в обеспечении полного покоя конечности при помощи фиксации шиной или эластичным бинтом. Для снятия болевых ощущений используются противовоспалительные препараты, лед, массаж. При хроническом течении болезни применяют ударно-волновую терапию;
- Реактивный артрит возникает при инфекциях, особенно половых (гонорее, хламидиозе), и некоторых других, протекающих скрытно. В итоге развивается «реактивное» воспаление пяток. В этом случае болевой синдром наблюдается не только при ходьбе, но также во время сна. Нередко воспаление затрагивает и другие суставы. В этом случае при лечении болей в пятке в первую очередь необходимо избавиться от основной инфекции при помощи антибиотиков;
- Хронические воспалительные заболевания суставов: болезнь Бехтерева, подагра, псориатический артрит. Чаще всего возникают у людей, страдающих нарушением обмена веществ, склонных к употреблению алкогольных напитков, чрезмерно увлекающихся мясной пищей. В данном случае для лечения сильных болей в пятке используют противовоспалительные средства, инъекции кортикостероидных гормонов, лазеротерапию, электрофорез. Одновременно проводят борьбу с основным заболеванием;
- Ушибы или переломы могут являться причиной возникновения дискомфорта в стопе.
Помимо противовоспалительных препаратов, часто во время лечения болей в пятках и при шпорах используются ортопедические стельки, чтобы разгрузить проблемные зоны, теплые ванночки с морской солью, содой. Положительный эффект оказывает лечебная гимнастика, массаж стопы и голени. Для снижения болевого синдрома и воспаления хорошо помогают ледяные ванны или подушечки, заполненные мелко колотым льдом.
Лечение болей в пятке народными средствами
Если наблюдаются сильные пяточные боли, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений. Однако можно облегчить болевые ощущения на первое время домашними средствами:
- Чередование тепла с холодом помогает быстро снять неприятные ощущения в пятке. Можно налить два тазика с водой разной температуры и поочередно окунать ступню в холодную и горячую воду. Или массировать стопу кубиком льда не более 7 минут до легкого онемения;
- Также для лечения боли в пятке используют горячие солевые ванны. На один литр воды необходимо взять 300 г соли, держать ноги в воде полчаса. Данная процедура противопоказана при остеопорозе, травме и ушибах;
- Можно смазывать больное место смесью, приготовленной из сырого яйца. Предварительно яйцо держат 10 дней в стакане с уксусной эссенцией, затем очищают от пленки, растирают и добавляют 40 г сливочного масла;
Эффективен при болях в пятке компресс с черной редькой. Для этого необходимо редьку вымыть и натереть на мелкой терке вместе с кожицей. Полученную кашицу положить на небольшой кусок ткани, приложить к ноге, обернуть стопу в полиэтиленовый пакет и надеть плотный носок. Делать компресс ежедневно на ночь, пока не пройдет боль;- Также можно сварить очистки картофеля и целые мелкие картофелины, высыпать в таз, подождать, чтобы немного остыли. Размять картофель в пюре, постепенно добавляя люголь. Держать стопу в этой смеси, пока она полностью не остынет, затем надеть шерстяные носки.
- Для снятия болей помогает кашица из чеснока, которую прикладывают на 3-4 часа к больному месту. Также можно насыпать в носок красный жгучий перец и ходить в нем в течение дня.
Существует множество средств народного лечения боли в пятке, но в любом случае следует как можно скорее обратиться к специалисту, если неприятные ощущения не проходят в течение нескольких недель или усиливаются при ходьбе.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Знаете ли вы, что:Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.
Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
www.neboleem.net
Боль в пятке
При ходьбе в момент отрыва пятки происходит натяжение фасции. При ношении неудобной обуви, плоскостопии, спортивных перегрузках это натяжение может стать избыточным и привести к хроническому воспалению места прикрепления фасции к пяточной кости. При перегрузке стопы происходит медленное растягивание подошвенного апоневроза, отрыв от места прикрепления к пятке и постепенное обызвествление места прикрепления.
Процесс этот медленный, растягивается на годы. В последующем в этом месте откладываются соли кальция, и на снимке виден горизонтальный «шип» длиной до 2 см (пяточная шпора). Таким образом, пяточная шпора – это исход, а не причина болезни. Когда начинает болеть пятка по причине воспаления сухожилия, то костного «шипа» на рентгенограмме еще не видно. Факт наличия или отсутствия пяточной шпоры никак не влияет на диагноз и лечение болей в пятках. У многих людей на рентгенограммах пяточные шпоры есть, а пятки у них никогда не болели. Когда этот остеофит созревает полностью, то он не болит.
Итак, боль в пятке никогда не надо сваливать на «пресловутую» пяточную шпору. Что же тогда может быть
Факторами риска при болях в пятке служат избыточный вес, обувь на высоких каблуках, плоскостопие, хроническая перегрузка стоп, спортивные травмы, ушиб пятки при прыжках с высоты. В этой статье мы не будем рассматривать травматические причины болей в пятке. Переломы, вывихи, ушибы, растяжение связок требуют лечения у травматолога.
Боль в пятке: симптомы. Боль в пятке приносит значительные страдания при каждом шаге. Клиническая картина во многом зависит от заболевания, вызвавшего боли в пятке. Боли в пятке могут быть ноющими, тупыми, острыми, жгучими, стреляющими. Чаще боль в пятке беспокоит при ходьбе. Иногда боли возникают даже в покое, по ночам, нарушая сон. Характер боли в пятке, как и вызвавшая ее причина, могут быть разными.
Заболевания, при которых возникает боль в пятке.
Подошвенный (плантарный) фасциит или «пяточная шпора». Основным симптомом заболевания является острая боль под пяткой, особенно выраженная при первых шагах после сна или длительного отдыха. Боль может быть настолько сильной, что в течение первых минут пациенты передвигаются с опорой на ребро стопы или пальцы, избегая наступать на пятку. После нескольких шагов боль в пятке заметно уменьшается. При пальпации резко болезненна середина пятки с подошвенной стороны. Если такая болезненная точка отсутствует, то диагноз вызывает сомнение.
Ахиллобурсит (воспаление ахиллова сухожилия и его сумок). Ахиллово (пяточное) сухожилие прикрепляет икроножную и камбаловидную мышцы к пяточному бугру. Причиной боли в пятке служит длительное хроническое перенапряжение или острая ситуационная перегрузка икроножной мышцы, прием анаболиков или частые блокады с кортикостероидами. Ахиллобурсит встречается преимущественно у спортсменов, артистов балета и танцоров, часто сопровождается надрывами или разрывами сухожилия.
Боли локализуются над пяткой и по задней поверхности голени, сопровождаются хромотой и невозможностью стояния на пальцах. Клинически выявляется болезненность, припухлость и покраснение по обеим сторонам ахиллова сухожилия. Икроножные мышцы напряжены и болезненны. Боли в пятке и икре усиливаются по утрам, пациент при вставании с трудом опирается на больную ногу.
Бурсит задней сумки ахиллова сухожилия нередко развивается в результате избыточного трения и давления неудобного задника обуви. Но может быть и ранним симптомом ревматоидного артрита. Такой бурсит хорошо заметен над пяточной костью, как округлое безболезненное подкожное образование.
Болезнь Бехтерева, реактивные артриты могут дебютировать со «спонтанных» болей в пятках у молодых людей еще до появления типичных клинических проявлений основного заболевания.
Реактивный артрит при инфекциях (хламидиоз, уреаплазмоз) имеет характерные признаки: боль в пятках беспокоит не только при ходьбе, но и в покое, усиливается по ночам. Кроме болей в пятках, воспаляются другие суставы, глаза, появляется уретрит (болезнь Рейтера).
Радикулопатия S1 корешка возникает при выпадении грыжи L5-S1 диска. При сдавлении S1 корешка боли распространяются по задней поверхности ноги ниже колена до пятки. Выпадает ахиллов рефлекс, нарушается чувствительность в области пятки.
Остеохондропатия в зоне окостенения пяточного бугра возникает у подростков 12-15 лет. Задержка в перестройке этой зоны во время роста вызывает сильную боль в пятке. Болезнь лечат консервативно, эффект слабый. В большинстве случаев боль в пятке проходит сама после прекращения роста ребенка. У взрослых данная патология не встречается.
Очень редко боли в пятке возникают при опухолях, остеомиелите, туберкулезе.
В каком случае следует срочно обратиться к врачу?
- при появлении очень сильной боли в пятке;
- интенсивность боли в пятке со временем нарастает;
- при покраснении, отечности пяточной области;
- при повышении температуры тела.
К какому врачу обратиться, если болит пятка? При острой травме необходима консультация травматолога или хирурга. В других случаях следует посетить терапевта, который назначит обследование и направит при необходимости на консультацию к ревматологу, ортопеду или неврологу или другому специалисту.
Диагностика при болях в пятке.
Общий анализ крови (лейкоциты, СОЭ) подтверждает воспалительные процессы в организме. Чем выше лейкоциты и СОЭ (скорость оседания эритроцитов), тем сильнее воспаление. Повышение СОЭ в сочетании с ночными болями свидетельствует о ревматическом заболевании.
Анализ крови на ревмопробы. При ревматических заболеваниях резко повышен уровень СРБ. Отрицательные ревмопробы исключают ревматические причины болей в пятках. Положительный ревматоидный фактор подтверждает связь болей в пятке с ревматоидным артритом.
Анализ крови на антитела к хламидиям и уреаплазме, соскоб из уретры позволяет исключить реактивный артрит при болях в пятках.
Рентгенограмма отображает костные изменения в пяточной области, исключает травматические причины болей в пятке, опухоли, остеомиелит, туберкулез костей.
МРТ пяточной области помогает обнаружить самые ранние изменения хряща, сухожилий, связок. МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника подтверждает наличие грыжи диска при радикулопатии.
Лечение болей в пятке зависит от причины. Различные заболевания требуют различного подхода к лечению. Для уменьшения болей в пятке есть и общие правила:
- ограничить время нахождения на ногах;
- обеспечить покой нижней конечности на 2-3 недели;
- отказаться от высоких каблуков;
- снизить вес при ожирении;
- использовать супинаторы, стельки или ортопедическую обувь;
- заниматься лечебной физкультурой для стоп.
Облегчить боль при воспалении помогают нестероидные противовоспалительные препараты. Длительный бесконтрольный прием может вызвать проблемы с желудком или сердцем. Будьте осторожны при самолечении.
При ахиллобурсите для наружного применения можно использовать компрессы с димексидом или медицинской желчью, мази с НПВП. Осторожно следует относиться к разогревающим мазям и компрессам. При травмах, отеке разогревающие процедуры противопоказаны. В этой ситуации лучше прикладывать на 10-15 минут к больному месту пакет со льдом, завернутый в полотенце.
Показаны физиопроцедуры, грязелечение. При отрыве сухожилия требуется оперативное лечение. При «пяточной шпоре» мази, компрессы, лазеротерапия, иглотерапия и физиопроцедуры не оказывают никакого эффекта. Хорошо снимает боль ударно-волновая терапия.
При воспалении быстро снимают резкую боль в пятке лечебные блокады с кортикостероидами непосредственно в источник боли. Но они должны проводиться грамотными врачами строго по показаниям не более 3 процедур в одну точку. Частое введение кортикостероидов способствует отрыву сухожилия, поэтому злоупотреблять этим методом опасно!
При ревматоидном артрите лечение должен назначать ревматолог. Показан постоянный прием специфических базовых препаратов, нестероидных или стероидных противовоспалительных средств. При радикулопатии лечение проводит грамотный невролог.
При урогенитальных инфекциях назначаются антибиотики под наблюдением дерматовенеролога. При опухолях, туберкулезе, остеомиелите требуется специфическое лечение у профильных специалистов.
В моих руках лучшим методом лечения болей в пятке является внутритканевая электростимуляция. Всего 2-3 процедуры ВТЭС избавляют пациента от болей в пятке на несколько лет, а то и на всю жизнь.
zhivi-bez-boli.ru
причины и лечение — СпросиВрача
Пятка вместе с другими костями стопы играет роль амортизатора при ходьбе, на неё действует вся масса тела человека. В ней сосредоточено множество кровеносных сосудов и нервных сплетений, связывающих её со всем организмом. Здесь сходятся пути, идущие от разных органов и систем. Поэтому узнать, почему болят пятки и как их надо лечить, можно лишь с помощью полного осмотра пациента.
Необходимые обследования
- Общий анализ крови позволит выявить анемию или лейкоцитоз, повышение СОЭ, подтвердить или исключить болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит.
- Биохимический анализ нужен при подозрении на подагру.
- Рентгеновский снимок – один из важнейших инструментов при исследовании пяточных болей, показывающий характер изменения пяточной кости при различных заболеваниях.
- Серологический анализ необходим для уточнения наличия или отсутствия ревматоидного артрита.
- Микробиологический посев поможет при подозрении на инфекционный характер заболевания.
- Исследование на онко-маркеры даст возможность исключить злокачественный характер болей.
- Биопсию проводят при вероятности туберкулёзного поражения или остеомиэлита.
Какие именно обследования надо проводить, назначит врач.
Причины и лечение
Болят пятки по самым разным причинам: в результате травм, аутоиммунных, воспалительных, инфекционных заболеваний, болезней обмена веществ.
Выяснение происхождения болей – залог результативного лечения.
Рассмотрим чаще всего встречающиеся типы заболеваний.
Травматические болезни
Если боль появилась в результате травмы, скорее всего, повредилось одно из сухожилий (обычно ахиллово), возник ушиб пяточной кости или образовалась его трещина. Нередки и переломы. Во всех этих случаях пятки будут болеть и на них будет больно наступать.
Как лечить эти повреждения подскажет врач-травматолог, иногда требуется дополнительная консультация хирурга.
При травмах назначают консервативное лечение, включающее наложение гипсовой повязки и постельный режим.
В последнее время на смену гипса приходят повязки из современных полимерных материалов, обеспечивающие больному более комфортное лечение.
Если же при рентгеновском исследовании выявляется смещение обломков кости, требуется уже хирургическое вмешательство для установления фиксатора (внутреннего или наружного), который впоследствии удаляют.
Физиотерапевтические процедуры или лечебная физкультура, их продолжительность и интенсивность также назначаются лечащим врачом.
Воспалительные заболевания
Фасцит или пяточная шпора – лидирует по числу причин, вызывающих пяточные боли. Развивается у лиц, проводящих слишком много времени «на ногах» в силу своих профессиональных обязанностей. Предрасположены к нему и люди с избыточным весом, плоскостопием, имеющие проблемы с позвоночником и кровообращением ног.
В зоне риска – лица старше 40 лет, преимущественно женщины.
Как известно, на пяточную фасцию человека, находящегося вертикально, действует около половины всей массы тела. А место прикрепления этой связки к пяточному бугру подвержено нагрузке в наибольшей степени. В результате образуются микроскопические разрывы фасций, которые затем воспаляются. В тяжёлых случаях воспаляется и надкостница.
Наиболее ощутимо пятки болят по утрам, особенно болезненны первые шаги. Затем боль немного успокаивается, но с увеличением нагрузки она возрастает, заметно усиливаясь к вечеру.
Лечение фасцита длительное. Оно включает в себя разностороннюю лекарственную терапию, комплекс физиотерапевтических процедур. Может дополняться лечением народными средствами.
Воспаление сухожилия (тендинит), ахиллова или пяточного, возникает при систематическом его перенапряжении. Подобный диагноз ставят почти каждому десятому спортсмену, занимающемуся бегом, волейболом или футболом. Довольно часто этот недуг бывает у танцоров и тех, кто занимается акробатикой.
Систематическое ношение обуви на высоких каблуках тоже увеличивает возможность возникновения тенденита.
При воспалении ахиллова сухожилия ощущается боль в пятке, появляется припухлость. Иногда в месте локализации боли заметно покраснение и повышение температуры. Боль становится сильнее при желании встать на мыски, вытянуть пальцы ног.
Во время лечения сустав рекомендуется обездвиживать хотя бы на ночь. Противовоспалительные средства применяют как внутренне, так и наружно.
Бурсит – обобщающее название воспалений, возникающих в околосуставных сумках. Чрезмерные нагрузки на ноги, неправильно подобранная обувь, обувь на высоком каблуке, травмирование, избыточный вес – вот причины бурсита. Избыточные нагрузки на сустав приводят к его травмированию и к последующему воспалению околосуставной сумки.
Начало болезни, как правило, острое. Появляется сильная боль в области пяточного сустава, затихающая в покое и резко усиливающаяся при малейшем движении.
Какое лечение назначит врач, зависит от того, каково происхождение заболевания, как далеко зашло воспаление. Оно может включать и лекарственную, и физиотерапию. Не исключено и хирургическое вмешательство.
Системные болезни
Системные или аутоиммунные заболевания связаны с нарушением работы иммунной системы человека. Она начинает воспринимать собственные ткани организма как чужеродные и атакует их, образуя агрессивные антитела.
Толчком для возникновения такого рода болезней могут быть самые разные причины: стресс, травма, ультрафиолетовое и радиационное излучение, простуда или другая инфекция.
Ревматоидный артрит – тяжёлое заболевание этого ряда. Оно может поражать любые суставы: коленные, фаланговые, локтевые, иногда и стопу, включая пяточный сустав. С каждым годом этот недуг становится моложе, диагностируют его даже у тридцатилетних.
Женщины подвержены ревматоидному артриту чаще мужчин.
Развивается заболевание исподволь, проявляясь не сразу, а лишь тогда, когда антител накопится в организме достаточно много. Они начинают атаковать суставы, вызывая их деформацию и ухудшение функционирования.
Наиболее типичное проявление – утренняя скованность, которая продолжается около часа, затем немного уменьшается. Первое время резких болей в пятках не отмечается.
Характерная черта для болезни – симметричность проявления, обычно поражаются оба сустава.
Болезнь Бехтерева является в первую очередь заболеванием позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные суставы. Со временем они срастаются, а позвоночник теряет подвижность.
Коварство болезни проявляется не только в её тяжёлых последствиях, но и в том, что развивается она незаметно. О её начале можно судить по косвенным признакам, одним из которых являются систематические боли в пяточных костях. Затем развивается скованность и боль в нижних отделах позвоночника, которая отдаёт в ягодицы, ноги, усиливается по ночам.
Лечение этих болезней проводят комплексно, чередуя амбулаторное лечение с лечением в стационаре и санатории.
Болезни обмена веществ
Такого типа болезни возникают при недостатке или избытке какого-либо из веществ в организме или же при накоплении вредных продуктов обмена.
Остеопороз – процесс уменьшения плотности костной ткани развивается с возрастом при недостатке поступления кальция в организм и при избыточном его выведении. Особенно быстро он может возникнуть у женщин в период менопаузы. Поражаются все кости, сильно страдает позвоночник, усиливается нагрузка на ноги, а особенно на пятки.
Если болят пятки по этой причине – увеличьте поступление кальция с пищей или путём принятия препаратов.
При подагре в тканях накапливаются продукты расщепления белков – мочевая кислота и её соли. Отложения сосредотачиваются в суставах кистей рук или в ступнях.
Если после соответствующей диагностики врач установит именно эту причину болей в пятках, будет рекомендовано скорректировать диету таким образом, чтобы в пищу поступало меньше белков, то есть в первую очередь исключить мясо.
К лечению болей в пятках надо отнестись со всей серьёзностью. Недостаточно просто снять боль, необходимо найти и устранить её причину. Для этого следует по назначению доктора провести все необходимые и инструментальные и лабораторные исследования. Исходя из этого, различным будет и лечение.
Оцените, насколько была полезна статья Проголосовало 0 человек, средняя оценка 0Понравилась статья? Сохраняй на стену, чтобы не потерять!
Остались вопросы?
Задайте вопрос врачу и получите консультацию хирурга, консультацию ортопеда в режиме онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.
На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!
sprosivracha.com
Причины боли в пятке. Что делать, если болит пятка?
Обычно ноги и в частности пятки нас беспокоят относительно редко, а в особенности в достаточно молодом или юном возрасте. Большинство из нас воспринимает это как нечто логичное и само собой разумеющееся. Как результат многие просто не обращают никакого внимания на здоровье своих ног и пяток.
Однако, стоит однажды возникнуть любой даже минимальной проблеме, связанной с ногами или пятками, как большинство из нас тут же понимает, насколько серьезно и тесно связана наше жизнь, хорошее настроение со здоровьем наших ног.
При этом если некоторые патологические проблемы с суставами нам относительно понятны и даже привычны, то почему начинают болеть пятки ног знают на многие. Причем подобные боли бывают крайне неприятными, раздражающими и практически наглухо выбивающими нас из спокойной привычной колеи жизни и работы. А таких ситуация даже минимальные пешие прогулки могут становиться невероятным испытанием прочности.
Так собственно, почему могут появляться той или иной интенсивности боли в пятках? Ведь многим может показаться что там, и болеть то в общем нечему. Конечно же это не совсем так. Первично хочется отметить, что основные причины, по которым развиваются острые боли в пятке могут быть более чем разнообразными. При этом в самым простых и банальных случаях данные проблемы могут быть обусловлены сильной усталостью, не достаточно качественной не слишком удобной обувью, а возможно и просто травмами стопы.
Отметим, что слишком резкие изменения общей массы тела женщины также вполне могут крайне неблагоприятно сказываться на состоянии здоровья подошв и пяток, в частности. Несколько сложнее могут обстоять дела, в том случае, когда ступни начинают болеть в следствие тех или иных нарушений работы организма, как локального, так и системного характера.
К примеру, некоторые инфекционные заболевания вполне могут сопровождаться достаточно серьезными болевыми ощущениями в конкретном месте поражения, повышением температуры тела и пр. Тем не менее, именно инфекционные заболевания, сопровождающиеся болевыми ощущениями в пятке обычно имеют наиболее благоприятные прогнозы. А, вот, некоторые аутоиммунные заболевания, которые также проявляются болью в пятке могут быть неизлечимыми и через время способными приводить к некоторой деформации стопы либо полному разрушению суставных сочленений.
Среди основных причин по которым могут развиваться боли в пятках медики называют следующие группы факторов:
- Те или иные травмы, нижних конечностей и в частности стопы.
- Определенные системные заболевания, поражающие весь организм.
- Некоторые воспалительные процессы, протекающие в суставах и определенные инфекции.
Почему травмы стопы могут вести к болям в пятке?
Важно понимать, что травмы нижних конечностей могут быть разных видов и конечно каждый вид травмы может сопровождаться совершенно различной симптоматикой, в том числе и болью в пятках. Итак, причинами достаточно сильных болей непосредственно в пятке вполне могут оказываться следующие патологические нарушения:
- Сильные растяжения либо даже разрыв голеностопных сухожилий.
- Различной степени тяжести ушибы либо даже переломы костей стопы и в частности пяточной кости.
- Такое опасное заболевание как эпифизит.
Заметим, что растяжение сухожилий стопы либо даже их полный разрыв, который ведет к существенным болям в пятке, может произойти как результат прямой или скрытой травмы. Когда мы говорим о прямой травме, речь идет о прямых ударах по сухожилиям стопы неким твёрдым тупым предметом, а скрытые травмы могут возникать при чрезмерно резком сокращении тех или иных мышц голени.
Такого типа повреждения обычно легко определяются на ощупь, а характеризуются такие травмы остро возникающей болью, сопровождающейся отеком как со стороны ахиллова сухожилия, так и по всей стопе. Кроме того, при таких травмах элементарное сгибание и разгибание конечности в голеностопном суставе бывает крайне затруднено либо в принципе невозможно.
Второй травматической причиной возникновения болей в пятке мы называли различного рода ушибы пяточной кости. Такого рода травма обычно может возникать у спортсменов (бегунов или прыгунов) когда человек осуществляет не совсем удачное приземление на пятки, скажем, при спрыгивании с определенной высоты.
Как правило, в таких случаях, проблема сопровождается ощущением острой жгучей боли непосредственно в месте образовавшегося ушиба пяточной кости, причём в таких случаях болевые ощущения почти всегда усиливаются при наступлении на пятку, при ходьбе. Кстати сказать, в последствии ушиб пяточной кости может вести к развитию острого воспаления соседних тканей.
Ну, и конечно, после переломов пяточной кости практически любые даже минимальные нагрузки на пятку или всю подошву могут стать реальной причиной возникновения самой острой боли в пятке. При переломах пяточной кости ступня может насколько искривляться как внутрь, так и наружу, своды стопы могут уплощаться, могут появляться болезненные синяки.
Сильная отечность травмированных мягких тканей после перелома и некоторое натяжение травмированного пяточного сухожилия могут не только причинять существенную боль в пятке, но и довольно резко ограничивать подвижность во всем голеностопном суставе.
Также причиной сильных болей в пятке может быть болезнь Севера, которую еще называют эпифизит. Патология представляет собой некий достаточно болезненный разрыв тканей образующийся между самим телом пяточных костей и их апофизом. Подобного типа нарушения имеют возможность развиться, наиболее часто, у детей, достигающих возраста девяти, четырнадцати лет. Именно этот период характеризуется формированием пяточной кости, которое может проходить более медленно или более быстро.
Обычно при развитии эпифизита болевые ощущения в пятке могут заметно усиливаться при активных движениях икроножных мышц, скажем, во время обычной быстрой ходьбы либо даже при беге. В данном случае, зона разрыва также может часто отекать, а местные температурные показатели могут заметно повышаться.
Некоторые системные заболевания, ведущие к болям в пятке
Следует сказать, что множество серьезных аутоиммунных процессов могут возникать как результат внезапных сбоев в работе нашей иммунной системы, собственно из-за таких сбоев иммунная система попросту начинает атаковать абсолютно здоровые ткани данного организма. К примеру, иногда причиной возникновения достаточно сильных стреляющих болей в пятке может быть целый ряд артрит-подобных заболеваний.
Это могут быть:
При этом болезнь Бехтерева – это ни что иное как хроническое воспаление нашего позвоночного столба и определенных суставов. Также сильная боль в пятках зачастую может оказываться первым симптомом такого недуга как анкилозирующий спондилоартрит. Причем развитие данного заболевания обычно приводит к потере привычной гибкости суставов, к последующему постепенному сужению и даже сращению позвоночных дисков. Как результат данного процесса может происходить полное «окостенение» позвоночника.
Заболевание, называемое в медицинских кругах ревматоидным артритом обычно протекает с огромным количеством самых разнообразных осложнений. Собственно, это заболевание признано одним из наиболее тяжелых и сложно поддающихся стандартному лечению суставных недугов. Некоторое ограничение физиологически нормальной подвижности суставных сочленений стопы присущие ревматоидному артриту часто сопровождается сильной отечностью стопы и ярко выраженными болями.
Такие ревматоидные боли на ранних стадиях заболевания могут давать о себе знать исключительно при нагрузке (скажем, при ходьбе или беге) и вполне могут ощущаться только в пятке, но со временем такие боли могут нарастать и становиться постоянными.
Надо все же помнить, что подагрический артрит наиболее часто может локализоваться в суставных сочленениях большого пальца нижней конечности, но также способен активно распространяться на всю ступню, на голеностоп и даже на колени. Острые приступы подагрического артрита могут быть охарактеризованы появлением довольно острой боли, некоторым покраснением кожных покровов и отеками патологически пораженных суставов. В некоторых случаях, болезнь дополняется острым воспалением сухожилий.
Как справляться с болями в пятке связанными с аутоиммунными нарушениями?
В тех неприятных случаях, когда конкретный аутоиммунный процесс оказывается реальной причиной возникновения болей в пятке, полноценное лечение данного состояния может сводиться к лечению основного заболевания и к купированию острого болевого синдрома. К сожалению, нельзя не признать, что, чаще всего, даже такой профессиональный медицинский подход не может позволить пациенту окончательно и бесповоротно избавляться от аутоиммунной болезни.
Помимо этого, назначение лекарственных препаратов, способных тем или иным способом подавлять активность нашего иммунитета, может в итоге привести к частичной либо даже полной неспособности человеческого организма самостоятельно бороться с различного рода инфекциями.
Если боль в пятках возникает из-за развития инфекции либо острого воспаления?
Главное отличие болей в пятке, основной причиной которых считаются инфекции либо воспалительные процессы, от проблем, спровоцированных системными нарушениями, в том, что таковые не имеют реальных тенденций к распространению на иные кости либо суставные сочленения. Инфекционные проблемы, вызывающие боли в пятке всегда достаточно четко локализованы непосредственно в области очага поражения. Еще одно важное отличие подобных проблем в том, что они в большинстве случае быстро и легко излечимы.
Статистика гласит, что именно стопы могут считаться типичным местом где могут возникать такие инфекционные заболевания, как:
Напомним, что остеомиелитом пятки принято называть некие гнойно-некротические процессы, вызываемые строго определенной патогенной микрофлорой (скажем, патогенными бактериями, вирусами либо же грибками). Этот недуг способен развиваться как в самой кости, так и в костном мозге, иногда болезнь может распространяться даже на окружающие первичный очаг поражения мягкие ткани.
Клиническая картина начала этого заболевания – в развитии слабости, сверлящей и стреляющей боли в пятке, в резком повышении показателей температуры тела (часто до 39 или даже до 40 °С). При этом пятка может достаточно сильно отекать и пульсировать, а кожные покровы вокруг места поражения приобретают багровый окрас.
Если говорить о туберкулезе пяточной кости, то это инфекционное заболевание, может быть обусловлено жизнедеятельностью специфических туберкулезных микроорганизмов. При туберкулезе пятка обычно резко утолщается, максимально сильно опухает и, естественно сильно болит, как при ходьбе, так и в покое. Довольно быстрое инфицирование соседних мягких тканей и их последующее омертвение может вести к опасному образованию свищей либо скрытых гнойных нарывов.
Еще одной максимально частой причиной возникновения болей в пятке могут считаться так называемые пяточные шпоры. Пяточной шпорой принято называть острое воспаление так называемой плантарной фасции – специфической волокнистой связки, располагающейся непосредственно в подошве, связки которая ответственна за поддержание свода стопы.
Пяточные шпоры возникают при достаточно сильных постоянного характера нагрузках, приходящихся на стопу либо же при чрезмерном растяжении основных связок стопы.
Данная патология легко может быть диагностирована при помощи стандартных рентгенографических исследований. А, вот, ведущими симптомами данной патологии считаются довольно сильной интенсивности болевые ощущения, возникающие прямо в пяточной области, причём болевые ощущения, которые заметно усиливаются даже при минимальной нагрузке.
Такое заболевание как бурсит может быть охарактеризовано наличием всех классических признаков острого воспалительного процесса. При данном недуге на задней поверхности пораженной инфекцией пятки первично может появляться умеренная болезненность, некоторое покраснение и, конечно же, отеки.
Логично предположить, что при данной патологии местная температура будет несколько повышаться, сами кожные покровы могут становиться теплыми на ощупь. Если же патология переходит в ее хроническую форму припухлость, образовавшаяся позади пятки, в итоге, может заметно уплотниться.
nebolet.com
Отправить ответ