Онемение

Онемение пяток – причины, возможные заболевания, методы лечения

15.11.2017

Содержание

причины, возможные заболевания, методы лечения

Пятка — не самая восприимчивая к болевым ощущениям область тела, но в случае ее ранения или ушиба становится понятно, насколько много здесь нервных окончаний, которые защищены и при ходьбе не напоминают о себе.

Случается, что при нажатии на эту часть стопы ощущается жжение или напряжение: немеет пятка правой ноги, или левой. А такой симптом может указывать на наличие серьезного заболевания.

Как проявляет себя онемение

Различают несколько видов проявлений онемения стопы:

  • Покалывание. Проявляется чувством холода в пятке в спокойном положении, при физической нагрузке на стопы.

  • Боль при движении. Становится тяжело бегать, ходить в обуви на каблуках, ездить на велосипеде.
  • Пощипывание. Проявляется как судороги стопы. Симптомы усиливаются постепенно, если их причиной является заболевание. Если пощипывание вызвано травмой, инфекцией, то судороги развиваются в короткие сроки.

Причины онемения

Почему немеют пятки? Причины:

  • несбалансированное питание, нехватка витаминов, микроэлементов, что повышает риск анемии;
  • истощение иммунной системы после перенесенного тяжелого заболевания;
  • утомление в связи с хронической усталостью, недостатком сна, перегрузками на работе;

  • выполнение тяжелых физических упражнений;
  • перенапряжение нервной системы;
  • проникновение инородного тела в глубинные слои кожи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • длительное пребывание в одной позе, привычка закидывать ногу на ногу или сидеть на корточках, хождение на высоких каблуках;
  • неподвижный образ жизни;
  • низкая температура в помещении или на улице.

Патологии

Наиболее распространенные патологии, по мнению медиков:

  1. Парез стопы. Происходит ослабление мышц ног по причине поражения участка мозга. В результате пациент затрудняется поднять ногу вверх, согнуть стопу. Постоянная нагрузка на стопу приводит к потере чувствительности, поэтому пятка немеет.
  2. Подошвенный фасциит (шпора).
  3. Нарушение подошвенного нерва. Латеральный нерв, расположенный в пятке, передавливается. Происходит разрастание тканей на кости пятки, что доставляет сильную боль. Итогом становится постепенное онемение стопы.
  4. Бурсит. Заболевание воспалительного характера, которое развивается из-за передавливания стопы. Таким образом, если немеют пятки, причина иногда кроется в ношении узкой неудобной обуви. Также недуг может быть вызван нагноением ранок, спровоцирован частой ездой на велосипеде.
  5. Фиброматоз. Возникновение рубцов, фибром, узелков под кожей, доставляющих неприятные ощущения. Крупный нарост угнетает чувствительность с прикосновением к стопе, мягкие ткани скрываются под фибромой.
  6. Проблемы с сосудами. При нарушении кровоснабжения тканей (тромбоз, атеросклероз, тромбоз, инсульт) сердцу приходится работать в напряженном режиме, из-за чего развивается сердечная недостаточность. Повреждение или закупорка сосудов нередко служит началом инсульта, последствием чего бывают потеря речи, психические отклонения, смерть.
  7. Доброкачественное новообразование (неврома Мортона), при котором ткань стопы утолщается, вызывая онемение. Причиной аномалии бывает плоскостопие, гематома, травма, неумеренные нагрузки на ноги.
  8. Опухолевые процессы по причине онкологии. Несвоевременное обнаружение заболевания ведет летальному исходу.
  9. Поражение нервов, их защемление между дисками позвоночника. Пораженный нерв стопы становится причиной боли, невыносимой без медикаментов.
  10. Заболевания нервной системы. Некоторые из них ведут к разрушению или изменению нервных тканей. Чувствительность нарушается, поэтому немеют пятки левой ноги, или правой.
  11. Нагноение. Существует риск распространения инфекции по организму. Иммунитет снижается, ухудшается самочувствие. Если воспаление граничит с угрозой жизни, ногу придется ампутировать.
  12. Атрофия жировой ткани, которая располагается между пяточной костью и внешним слоем кожи. При отсутствии защиты и под воздействием кости кожа деформируется, происходит отмирание клеток. Возникают натоптыши, а вместе с ними — онемение.
  13. Сахарный диабет. Заболевание вызывает ряд патологических изменений в кожных покровах, мышцах, суставах. Пятки немеют, кожа иссушается и трескается.
  14. Нарушение лимфооттока. Лимфа, очищающая ткани, должна поступать к ним, в противном случае кожа атрофируется и чувствительность падает.

Патологии средней тяжести

Прочие патологии:

  • низкое гемообращение в ногах;
  • ухудшение эластичности суставов, связочного аппарата;
  • нарушение состояния нейроокончаний;
  • дисфункции центральной нервной системы;
  • различные виды невралгии;
  • воспаление позвоночника;
  • онкология;
  • патологии инфекционного происхождения;
  • вазальные заболевания.

Онемение стопы иногда проходит без вмешательства специалистов. Но если симптомы беспокоят в течение нескольких дней, следует обратиться к доктору.

Опасность онемения стопы

Ощущение, что немеет пятка, не обязательно должно внушать опасения. Но иногда проблема переходит в категорию серьезных. Игнорирование частых проявлений покалывания и жжения ведет к застою кровообращения.

Недостаточное питание клеток отрицательно сказывается на состоянии нервных окончаний. В некоторых случаях это ведет к затруднениям при ходьбе и гангрене.

Настораживает не сам факт того, что немеют пятки ног, а причины утраты чувствительности.

Потеря восприимчивости стопы чревата следующими последствиями:

  • опасность не рассчитать силу удара стопы при беге, прыжках;
  • риск ранения острым предметом;
  • вероятность ухудшения походки из-за несгибаемости стопы, невозможности приподнять ногу;
  • возможность отмирания кожи и размножения болезнетворных организмов.

Диагностика

Вначале терапевт собирает анамнез и выписывает направление на анализы крови и мочи для выявления воспаления в организме, дисфункции почек и других сбоев в работе систем. На следующем этапе врач назначает пациенту рентген, МРТ, КТ.

С полученными результатами больной перенаправляется к ортопеду, неврологу, хирургу.

Положение осложняется, если заболевание связано с патологией внутренних органов. В таком случае необходима полная диагностика для эффективного лечения.

Онемение при беременности

При повышенной нагрузке на сосуды и ухудшении пищеварения во время беременности усвоение полезных микроэлементов усложняется. В первом триместре беременности причиной недомогания часто становится токсикоз, во второй половине срока — увеличение массы тела.

Иногда проблема решается с внедрением простых рекомендаций. Это:

  • занятия легкой гимнастикой;
  • обогащение рациона железосодержащими продуктами;
  • времяпровождение на свежем воздухе;
  • массажные процедуры с помощью жесткой губки под теплым душем;
  • ограничение соли в рационе питания.

Если при соблюдении рекомендаций не оставляет ощущение дискомфорта, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Методы восстановления

Лечение онемения зависит от провоцирующего фактора. Первоочередные способы восстановления чувствительности стопы до проведения диагностики при помощи УЗИ, МРТ, анализов крови — это полноценный образ жизни, включая прогулки на воздухе, качественный сон, витаминотерапию, отказ от плохих привычек.

Лечение заболевания, при котором немеет пятка:

  1. Прием противовоспалительных медикаментов, препятствующих прогрессированию скрытых заболеваний, направленных на снижение воспалительных процессов.
  2. Лазерная терапия. Лечение криогенными лучами. Физические тренировки: специальный комплекс упражнений для восстановления мышечного каркаса, улучшения подвижности суставов.
  3. Процедуры для повышения кровообращения, включая инъекции препаратов и иглоукалывание.
  4. Физиопроцедуры, включая растирание в зоне позвоночника, голеней, точечный массаж, мануальная терапия.
  5. Щадящий рацион питания, подбор диеты при сахарном диабете.
  6. Прием витаминов, железосодержащих продуктов.
  7. Хирургическое вмешательство.

Каждый случай индивидуален, лечение может потребовать вмешательства невролога, терапевта, ортопеда. Длительность курса по устранению болевых ощущений в стопе может варьироваться от двух недель до нескольких месяцев.

Форма заболевания и ее решение:

  • болезни вен — понадобится помощь флеболога;
  • болезни суставов, позвоночника, сосудов — необходимо посещение мануального терапевта;
  • повышенная зябкость конечностей — показан отказ от курения, вследствие которого засоряются сосуды и нарушается питание кислородом;
  • огрубение кожи — полезны отшелушивающие и стимулирующие кровообращение скрабы;
  • грибок стопы — рекомендован курс противогрибковой терапии для восстановления чувствительности.

Народные средства

Испытывать натуральные средства следует с осторожностью, хотя в таких случаях, когда немеет пятка, они бывают достаточно эффективными. Народные методы предполагают усиление кровообращения в области стопы. С этой целью применяют настои чеснока, лука, черного перца, йодовые компрессы.

Наиболее популярные средства:

  1. Яичная скорлупа: принимать по 5 г в день в измельченном состоянии, запивая водой.
  2. Настойка огурца: настоять измельченные соленые огурцы с добавлением жгучего перца в спирте на протяжении десяти суток, отфильтровать, протирать стопы перед сном.
  3. Молочные ванночки. Применять теплые ванночки на основе молока с медом около 15 минут.
  4. Тыквенный компресс. Вареную массу тыквы прикладывать к стопам в течение получаса, обернув ноги полиэтиленом сверху.

Помогут любые средства, разогревающие стопы и улучшающие кровообращение. Но желательно получить одобрение врача.

Лечение натуральными средствами может включать продукты, обогащенные кальцием, хотя более оправданным методом может служить введение обычного витаминного комплекса. Иногда уходят симптомы, а истинная причина боли остается неопознанной, что небезопасно для здоровья.

Рекомендованное питание

Для восстановления чувствительности пятки необходимо сбалансировать рацион питания, включить в него продукты, содержащие калий, кальций, фосфор, магний.

Высокий процент микроэлементов содержится:

  • калия — в черносливе, изюме, бананах, тыкве, моркови, картофеле, курятине, говядине, лососе, треске;
  • фосфора – в кешью, семенах тыквы, миндале, семечках подсолнечника, пшеничных отрубях, яичном желтке, бараньих почках, черной икре;
  • магния – в соевых бобах, кунжуте, семенах мака, кедровых орехах, овсяных хлопьях, морской капусте, плодах шиповника, какао;
  • кальция – в крапиве, сгущенном молоке, твороге, сыре, шпинате, водорослях нори, сельди.

Профилактика

Перечень профилактических мер, если немеет правая пятка или левая:

  • умеренные физические нагрузки, тренировки;
  • отказ от вредных привычек;
  • умение выходить из стрессовых ситуаций;
  • рацион питания, обогащенный микроэлементами;
  • регулярные массажные процедуры;
  • своевременная обработка кожных поверхностей при ранении;
  • ношение удобной обуви.

При наличии неприятных симптомов следует своевременно обращаться за консультацией к специалисту, что поможет избежать нежелательных последствий заболевания.

fb.ru

Онемение пятки левой и правой ноги: причины и лечение

Содержание статьи:

Некоторые люди не раз испытывали на себе ощущения, когда по какой-то непонятной причине немеют пятки. В некоторых случаях это явление временное, которое длится всего несколько минут. Но бывает и так, что онемение пятки происходит ежедневно на протяжении нескольких дней. Это может свидетельствовать о наличии патологии. О наличии проблемы говорит и дискомфорт, возникающий периодически то в левой ноге, то в правой. В подобных случаях, чтобы исключить негативные последствия самолечения, необходима консультация квалифицированного врача.

Основные проявления

Когда немеет пятка, человек испытывает неприятные чувства. Ведь этот симптом является довольно опасным. Его вызывает раздражение и перегибание сосудов и нервных пучков при сжимании их соединительной тканью и мышцами. Особо тревожным симптомом считается, когда немеет пятка левой ноги. В таких случаях требуется консультация кардиолога или ревматолога.

У человека, ощущающего периодическое онемение пяток, со временем могут возникнуть сложности с передвижением. Начинают затекать пальцы ног на обеих ногах, сопровождаясь при этом болью разной интенсивности. На этом этапе существует огромный риск вовсе потерять способность передвигаться. Основными симптомами онемения пяток являются:

  • чувство холода, жжения, покалывания и стягивания кожи, возникающие в результате перегиба нервных волокон и сбоя работы трубчатых образований;
  • мышечное истощение, выражающееся в неспособности нормально выполнять двигательную функцию;
  • теряется чувствительность кожи в области онемения левой или правой ступни;
  • возникают болевые ощущения.

Нередко пяточное онемение возникает у пожилых людей. Существует острая форма онемения стопы. Она проявляется при статической или слабой физической нагрузке характерными щекочущими ощущениями. Хроническая форма онемения пятки развивается на протяжении долгого времени.

Причины проблемы

Для того чтобы понять, почему немеет пятка, необходима грамотная диагностика, выполненная квалифицированным специалистом в медицинском учреждении. Ведь от правильно установленного диагноза зависят результаты проводимого лечения. К наиболее распространённым причинам относится большая нагрузка на стопы на протяжении дня, которая не снимается необходимым отдыхом.

Не последнюю роль в развитии патологии играют психологический дисбаланс, вызванный постоянными стрессами, депрессиями и переживаниями. Развитие заболевания может произойти на фоне неправильного питания и авитаминоза. Другими причинами, объясняющими, почему немеют пятки на ногах, являются снижение иммунитета, сидячий образ жизни, несоблюдение режима дня и неспособность расстаться с вредными привычками.

Если дискомфорт в области пяток объясняется некоторыми из вышеприведенных факторов, то для того чтобы избавиться от проблемы, следует пересмотреть привычный стиль своей жизни, добавить в рацион блюда с большим содержанием минералов и витаминов, больше находиться на свежем воздухе и постараться выделять на сон не менее 8 часов в сутки.

Если причина недуга – развитие какой-то серьёзной болезни, связанной с внутренними органами, лечение зависит от результатов осмотра и анализов, которые назначаются и проводятся в поликлинике.

Немеет стопа – возможные болезни

К ощущению онемения в области пятки приводят патологические нарушения кровообращения, болезни опорно-двигательного аппарата, формирование новообразований различного характера, «скручивание» нервных пучков. К этому обычно приводят такие проблемы со здоровьем:

  • Болезни нервной системы, среди которых можно выделить невралгию и невропатию. Причину и лечение данных патологий определяет только специалист.
  • Суставные болезни, например, остеохондроз или артрит. Сосуды, видоизменяясь вследствие воспалений, блокируют нервы. Это выражается покалыванием или потерей чувствительности в конечности правой ноги или левой.
  • Чувство онемения в пятке может наблюдаться при дисковой грыже.
  • Болезни сосудов, например, тромбоз, варикоз или другие патологии, которые нарушают нормальный кровоток.
  • Подошвенный фасциит и патология, возникающая в результате его развития – пяточная шпора.
  • Сахарный диабет и другие хронические болезни.

Диагностику возможных дисфункций необходимо проводить своевременно, не занимаясь самолечением. Правильно назначенное лечение поможет избавиться от некоторых симптомов, включая дискомфорт при ходьбе, и исключить риск усугубить ситуацию.

Лечение и профилактика

Избавиться от неприятного симптома онемевших пяток можно только посредством устранения его первопричины. Поэтому начинать лечить недуг нужно только после проведения обследования и определения точного диагноза. Установив причину периодического онемения пяток, врач назначает курс лечения. Чтобы восстановить чувствительность стоп, в большинстве случаев показано медикаментозное лечение, которое проходит строго под наблюдением лечащего врача.

Также нередко применяются разные физиотерапевтические процедуры, например, крио- и лазерная терапия. Врач может рекомендовать комплекс специальной лечебной гимнастики. Хорошие результаты даёт массаж ноги, а также витаминизированная диета, которая заключается в употреблении продуктов, содержащих оптимальное количество полезных веществ.

Чтобы предупредить развитие патологий, при которых ощущаются онемения пяток, необходимо следовать таким советам:

  • во время сидячей работы периодически менять положение, а лучше во время коротких перерывов выполнять лёгкие и простые физические упражнения;
  • отдавать предпочтение активному отдыху, посещать спортзалы;
  • стараться не нервничать, поскольку эмоциональное напряжение может негативно отразиться на организме в целом;
  • уделять время уходу за ногами: применять средства, которые улучшают кровообращение, снижают отёчность и т.д. Желательно посещать массажиста.

Многие считают, что состояние, при котором немеет пятка – проблема несущественная и даже несерьёзная. Однако игнорирование симптомов, при которых снижается чувствительность стоп, ощущаются жжения, покалывания, которые с течением времени приводят к застою крови, может привести к негативным последствиям. Плохое питание клеток отрицательно влияет на сосуды и нервные окончания, что в запущенных ситуациях может привести к трудностям при передвижении и даже гангрене.

nogostop.ru

Онемение пяток — причины, лечение

Некоторые люди время от времени чувствуют онемение пяток. Этот неприятный симптом может возникать довольно неожиданно, и, как правило, проходит очень быстро. Однако иногда сниженная чувствительность пятки наблюдается в течение нескольких дней. Чтобы избавиться от патологии, нужно, в первую очередь выяснить причины ее развития. Лучше всего обратиться к врачу. Медик проведет тщательную диагностику и назначит максимально эффективное лечение.

Рассмотрим, как проявляется это состояние. Ведь пятка может неметь у каждого отдельного человека по-разному. Однако, у каждого патологического состояния есть характерная симптоматика, которая в большей, или меньшей степени, присутствует у всех больных.

Симптомы

Пяточная шпора причиняет боль при ходьбе

Первыми признаками развития заболевания можно считать:

  • В стопе чувствуется покалывание. Неприятные ощущения возникают не только при нагрузках на ногу, но и в спокойном положении.
  • Пятка постоянно мерзнет.
  • Когда человек занимается спортом – бегает, прыгает, катается на велосипеде, в задней части стопы возникает боль. При значительном развитии патологии женщина не может носить обувь на высоком каблуке, так как это доставляет ей массу дискомфорта.
  • Время от времени в стопе и нижней части ноги возникают судороги.

Все эти признаки могут проявляться одновременно или по отдельности. Все зависит от причины развития патологии. В самом начале болезненные ощущения незначительные и практически не заметные. Однако постепенно дискомфорт усиливается, и мешает нормальной жизнедеятельности пациента.

Причины

Онемение пятки часто сопровождается покраснением

Причины онемения пятки могут быть разными. Доктора выделяют несколько наиболее распространенных. Рассмотрим их более подробно.

  • Частый недосып, чрезмерная усталость на работе.
  • Стресс.
  • Недостаток в организме полезных витаминов и микроэлементов.
  • Ослабление иммунитета после перенесенного заболевания.
  • Частое злоупотребление алкогольными напитками.
  • Сидячая работа, гиподинамия.

Эти причины онемения пяток, как правило, сопровождаются и другими признаками. Решить проблему можно очень просто – достаточно изменить образ жизни. Следите за тем, чтобы ваш режим сна и питания был правильным, больше занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе.

Заболевания

Если вышеперечисленные причины появления дискомфорта в ступне не подходят, нужно незамедлительно обратиться к врачу и пройти профессиональное медицинское обследование. Все дело в том, что тревожный симптом может сигнализировать о развитии таких заболеваний как:

Как видите, перечень заболеваний, которые сопровождаются онемением одной или обоих пяток очень обширный. Без профессиональной медицинской диагностики выяснить причину развития патологии практически невозможно.

Патологии

Причиной потери чувствительности стопы может быть неудобная обувь

Медики выделяют несколько наиболее распространенных заболеваний стопы, которые могут вызвать онемение пятки. К ним относятся:

  • Парез стопы. При такой патологии поражается один из отделов головного мозга, что приводит к ослаблению мышц нижних конечностей. Пациенту сложно сгибать стопу и поднимать ее вверх. Постоянно возрастающая нагрузка на пятку приводит к потере чувствительности.
  • Патология латерального подошвенного нерва. При таком заболевании нерв, который расположен в непосредственной близости к пятке, слегка пережимается. Это сопровождается сильной болью и постепенным онемением стопы.
  • Пяточная шпора. Патология приводит к значительному разрастанию пяточной кости. При ходьбе пациент чувствует сильную боль и жжение в области пятки.
  • Бурсит – воспалительное заболевание, которое возникает из-за ношения неудобной тесной обуви, не продезинфицированных ранок, чрезмерного увлечения бегом или прыжками.

Если вы чувствуете, что пятка начала неметь, не спешите паниковать. Часто этот дискомфорт проходит без какого-либо лечения. Однако, если потерянная чувствительность не восстанавливается в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Восстановление

До проведения тщательной медицинской диагностики и установления причины онемения пятки лечить патологию практически бесполезно. Если неприятные ощущения возникли у вас впервые, попробуйте скорректировать свой привычный образ жизни. Откажитесь от курения и приема алкогольных напитков, совершайте пешие прогулки, употребляйте в пищу только полезные продукты.

Существует несколько популярных методик, которые позволяют быстро и эффективно восстановить чувствительность стопы и пятки. Выполнять такие процедуры нужно только после исследования медиком результатов УЗИ, анализа крови и МРТ. К наиболее востребованным методам лечения патологии можно отнести:

  • Прием медикаментов, способных устранить воспаление и эффективно бороться с заболеванием, которое стало причиной появления онемения пятки.
  • Курс физиотерапии.
  • Обработка пораженного участка стопы лазером или специальным криогенным лучом.
  • Лечебная физкультура и диета.
  • Прием витаминов.

Чтобы лечение оказалось максимально эффективным, нужно вовремя распознать проблему и выявить причину ее возникновения. Если наблюдается сильная и продолжительная потеря чувствительности, срочно обратитесь к врачу. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Профилактика

Каждый человек обязательно должен заботиться о своем здоровье. Защитить себя от такого неприятного симптома как онемение пятки можно без особых усилий.

  • Здоровый образ жизни, активные занятия спортом и отказ от вредных привычек защитит вас от развития множества патологий.
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Чрезмерное нервное напряжение негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и обменные процессы.
  • Обогатите свой рацион питания продуктами, содержащими все необходимые витамины и микроэлементы.
  • Периодически посещайте массажный кабинет или делайте массаж стоп самостоятельно.
  • Своевременно обрабатывайте дезинфицирующими средствами любые ранки или порезы на стопе.
  • Носите удобную обувь подходящего размера.

Если вы обнаружили какие-либо неприятные симптомы снижения чувствительности пятки и стопы, незамедлительно обратитесь к врачу. Правильное и своевременное лечение позволит быстро избавиться от дискомфорта и убережет от развития серьезных заболеваний.

Упражнения (видео)

Дата обновления: 13.11.2017, дата следующего обновления: 13.11.2020

nogi.guru

Онемение правой пятки ноги | Лечим ноги

Многие встречались с неприятным ощущением, когда немеет нога в области пятки. В некоторых случаях это временное беспокойство, не имеющее никаких последствий.  Иногда присутствующий дискомфорт независимо онемение в левой ноге или правой – это сигнал организма о возникновении нарушений в организме, а, значит, о необходимости проводить исследования, лечение.

к оглавлению ↑

Как определить, что немеет пятка

Под эффектом онемения понимается снижение чувствительности или временная ее потеря, но вместе с этим в области пятки могут наблюдаться и сопутствующие ощущения. Например, покалывание, охлаждение стопы, определённые болевые ощущения, особенно при желании пошевелить ногой. Симптомы могут проявляться по отдельности или совместно, иметь разную интенсивность, отличаться по продолжительности приступов, частоте. Если в ногах уже не раз появлялась потеря чувствительности, то время обратиться к специалисту, выяснить, почему происходит такая реакция организма.Выяснить происхождение процесса деформации, «перекручивания» сосудов, ухудшения кровообращения способен только специалист. Для этого применяется аппаратура, иногда необходима консультация сразу нескольких узких специалистов.

к оглавлению ↑

Возможные причины онемения

Сразу паниковать, когда немеет пятка, не стоит. Проводить аналогию, что немеет левая нога, в частности, пятка, значит, присутствуют проблемы с сердцем – это чаще недостоверное предположение. Если проанализировать наиболее распространенные варианты, почему возникает дискомфорт в ногах, то можно выделить:

Усталость. Переутомление, стрессовое состояние, недостаточное время для сна, а также другие подобные нагрузки на организм, могут привести к непродолжительным приступам затекания конечностей;Авитаминоз, ослабление иммунитета, частое употребление алкоголя, отсутствие физических нагрузок – эти явления становятся причинами многих заболеваний, в том числе возникновению проблем с ногами;

Такие причины онемения не являются критичными, так как, отрегулировав свой образ жизни и занявшись здоровьем, можно восстановить прежнее состояние сосудов, нервных окончаний.

Худший вариант, когда пятка немеет в связи с формированием дисфункций организма, которые потребуют дальнейшей диагностики. Лечение уже будет основываться на избавление от основного недуга, а не от сопутствующих симптомов.

к оглавлению ↑

Немеет стопа – вероятные заболевания

Возникновение чувство онемения характерно при нарушениях кровообращения снижении эластичности суставов, «перекручивания» нервных окончаний. К этому могут привести одни из следующих проблем со здоровьем:

Заболевания нервной системы, например, невралгия, невропатия и некоторые другие специфические недуги. О том, что дискомфорт в области стопы является последствием неврологических дисфункций организма, заверяет исключительно специалист, так же как и назначает лечение;Ряд суставных заболеваний, в частности, артрит, остеохондроз. Вследствие видоизменения сосудов, например воспаления, частично блокируются нервы, что приводит к покалыванию, потере чувствительности на правой, левой пятке;Образование грыж позвоночных;Заболевание сосудов, к которым можно отнести тромбоз, расширение вен и другие отклонения, связанные с нарушением беспрепятственного прохождение кровотока;Фасцит подошвенный, более известен, как «шпора»;Хронические заболевания, сахарный диабет, опухоли;

Грамотно ответить на вопрос, почему немеет стопа левой ноги, сможет только специалист. Рекомендуется своевременно диагностировать возможные дисфункции в организме, не акцентировать внимание на самолечении и самостоятельных догадках. Это поможет исключить неприятные ощущения при ходьбе и усугубление ситуации.

к оглавлению ↑

Лечение онемени

lechim-nogi.ru

Немеют пятки левой и правой ноги: причины и лечение

Некоторые люди не раз испытывали на себе ощущения, когда по какой-то непонятной причине немеют пятки. В некоторых случаях это явление временное, которое длится всего несколько минут. Но бывает и так, что онемение пятки происходит ежедневно на протяжении нескольких дней. Это может свидетельствовать о наличии патологии. О наличии проблемы говорит и дискомфорт, возникающий периодически то в левой ноге, то в правой. В подобных случаях, чтобы исключить негативные последствия самолечения, необходима консультация квалифицированного врача.


Основные проявления


Когда немеет пятка, человек испытывает неприятные чувства. Ведь этот симптом является довольно опасным. Его вызывает раздражение и перегибание сосудов и нервных пучков при сжимании их соединительной тканью и мышцами. Особо тревожным симптомом считается, когда немеет пятка левой ноги. В таких случаях требуется консультация кардиолога или ревматолога.


У человека, ощущающего периодическое онемение пяток, со временем могут возникнуть сложности с передвижением. Начинают затекать пальцы ног на обеих ногах, сопровождаясь при этом болью разной интенсивности. На этом этапе существует огромный риск вовсе потерять способность передвигаться. Основными симптомами онемения пяток являются:


  • чувство холода, жжения, покалывания и стягивания кожи, возникающие в результате перегиба нервных волокон и сбоя работы трубчатых образований;
  • мышечное истощение, выражающееся в неспособности нормально выполнять двигательную функцию;
  • теряется чувствительность кожи в области онемения левой или правой ступни;
  • возникают болевые ощущения.

Нередко пяточное онемение возникает у пожилых людей. Существует острая форма онемения стопы. Она проявляется при статической или слабой физической нагрузке характерными щекочущими ощущениями. Хроническая форма онемения пятки развивается на протяжении долгого времени. 


Причины проблемы


Для того чтобы понять, почему немеет пятка, необходима грамотная диагностика, выполненная квалифицированным специалистом в медицинском учреждении. Ведь от правильно установленного диагноза зависят результаты проводимого лечения. К наиболее распространённым причинам относится большая нагрузка на стопы на протяжении дня, которая не снимается необходимым отдыхом.


Не последнюю роль в развитии патологии играют психологический дисбаланс, вызванный постоянными стрессами, депрессиями и переживаниями. Развитие заболевания может произойти на фоне неправильного питания и авитаминоза. Другими причинами, объясняющими, почему немеют пятки на ногах, являются снижение иммунитета, сидячий образ жизни, несоблюдение режима дня и неспособность расстаться с вредными привычками.


Если дискомфорт в области пяток объясняется некоторыми из вышеприведенных факторов, то для того чтобы избавиться от проблемы, следует пересмотреть привычный стиль своей жизни, добавить в рацион блюда с большим содержанием минералов и витаминов, больше находиться на свежем воздухе и постараться выделять на сон не менее 8 часов в сутки.


Если причина недуга – развитие какой-то серьёзной болезни, связанной с внутренними органами, лечение зависит от результатов осмотра и анализов, которые назначаются и проводятся в поликлинике. 


Немеет стопа – возможные болезни


К ощущению онемения в области пятки приводят патологические нарушения кровообращения, болезни опорно-двигательного аппарата, формирование новообразований различного характера, «скручивание» нервных пучков. К этому обычно приводят такие проблемы со здоровьем:


  • Болезни нервной системы, среди которых можно выделить невралгию и невропатию. Причину и лечение данных патологий определяет только специалист.
  • Суставные болезни, например, остеохондроз или артрит. Сосуды, видоизменяясь вследствие воспалений, блокируют нервы. Это выражается покалыванием или потерей чувствительности в конечности правой ноги или левой.
  • Чувство онемения в пятке может наблюдаться при дисковой грыже.
  • Болезни сосудов, например, тромбоз, варикоз или другие патологии, которые нарушают нормальный кровоток.
  • Подошвенный фасциит и патология, возникающая в результате его развития – пяточная шпора.
  • Сахарный диабет и другие хронические болезни. 

Диагностику возможных дисфункций необходимо проводить своевременно, не занимаясь самолечением. Правильно назначенное лечение поможет избавиться от некоторых симптомов, включая дискомфорт при ходьбе, и исключить риск усугубить ситуацию. 


Лечение и профилактика


Избавиться от неприятного симптома онемевших пяток можно только посредством устранения его первопричины. Поэтому начинать лечить недуг нужно только после проведения обследования и определения точного диагноза. Установив причину периодического онемения пяток, врач назначает курс лечения. Чтобы восстановить чувствительность стоп, в большинстве случаев показано медикаментозное лечение, которое проходит строго под наблюдением лечащего врача.


Также нередко применяются разные физиотерапевтические процедуры, например, крио- и лазерная терапия. Врач может рекомендовать комплекс специальной лечебной гимнастики. Хорошие результаты даёт массаж ноги, а также витаминизированная диета, которая заключается в употреблении продуктов, содержащих оптимальное количество полезных веществ.


Чтобы предупредить развитие патологий, при которых ощущаются онемения пяток, необходимо следовать таким советам:


  • во время сидячей работы периодически менять положение, а лучше во время коротких перерывов выполнять лёгкие и простые физические упражнения;
  • отдавать предпочтение активному отдыху, посещать спортзалы;
  • стараться не нервничать, поскольку эмоциональное напряжение может негативно отразиться на организме в целом;
  • уделять время уходу за ногами: применять средства, которые улучшают кровообращение, снижают отёчность и т.д. Желательно посещать массажиста. 

Многие считают, что состояние, при котором немеет пятка – проблема несущественная и даже несерьёзная. Однако игнорирование симптомов, при которых снижается чувствительность стоп, ощущаются жжения, покалывания, которые с течением времени приводят к застою крови, может привести к негативным последствиям. Плохое питание клеток отрицательно влияет на сосуды и нервные окончания, что в запущенных ситуациях может привести к трудностям при передвижении и даже гангрене. 

infecun.ru

Немеет пятка: причины, симптомы и лечение

Хоть пятка и считается не самой чувствительной частью стопы, но при ударе или наступании на какой-либо предмет ощущается специфическая боль, что свидетельствует о наличии множества нервных окончаний. Бывают и более странные проявления, например, немеет пятка, что, в свою очередь, может быть сигналом определенного заболевания.  Разберемся, почему это происходит, и рассмотрим возможные причины онемения.

Характеристика проявлений и причин

Онемение может сопровождаться дополнительной симптоматикой и возникать как в правой, так и левой ноге, пальцы ног также участвуют в данном процессе. По этим данным специалист составит полную картину происходящего и сделает определенные выводы.

Итак, основное проявление идет в дополнении:

  • с покалыванием в стопе, которое ощущается, вне зависимости от принятой позы, и даже в спокойном состоянии либо во время нагрузок;
  • в сопровождении чувства холода;
  • с болями при сгибании стопы, ходьбе, езде на велосипеде или беге; женщинам невозможно ходить на каблуках из-за возникающего болевого синдрома;
  • с пощипыванием;
  • с судорогами стопы.

Если данная симптоматика вызвана конкретной болезнью, то постепенно она будет увеличиваться. Если первопричина симптомов – инфекция или же травма, картина также будет усугубляться.

Причинами могут быть следующие процессы:

  1. Корешковые поражения нервных окончаний, которые возникают вследствие позвоночных грыж, опухолевых процессов, а также болезней, поражающих костную ткань позвоночника, смещения дисков.
  2. Поражения, связанные с медиальным либо латеральным подошвенным нервом, если таковые располагаются вблизи кости, которая формирует стопу. Данного рода изменения с частичной потерей чувствительности происходят вследствие ношения неудобной обуви, высоких каблуков, неправильной походке.
  3. Наличие инородных тел внутри пятки (занозы), сопровождающиеся воспалительными процессами с болевым синдромом. Впоследствии это может привести к отмиранию тканей и полному онемению.
  4. Нарушения нормального функционирования отдельных участков мозга, что приводит к парезу стопы. Основными проявлениями являются ослабление мышц, трудности при сгибании, частичное или полное онемение пяточной зоны.
  5. Шпора пяточная – одно из самых распространенных явлений, которое характеризуется наличием «стреляющих» болей даже в состоянии покоя. Пациент лишается возможности нормально передвигаться, в большинстве случаев ситуация требует хирургического вмешательства.
  6. Гормональные изменения, возникающие при беременности или после родов, могут стать причиной неправильного функционирования органов и систем и давать такие последствия.
  7. Опухоли и новообразования, находящиеся внутри пятки – зачастую они сопровождаются поражением нервных окончаний, потерей необходимых питательных веществ, что вызывает данное явление.
  8. Развитие процесса атрофии жировой ткани – именно она выполняет защитные и амортизационные функции и располагается в проме

stopynog.ru

Немеет пятка левой (правой) ноги: причины и лечение

Многие встречались с неприятным ощущением, когда немеют пятки, причина может быть разной. В некоторых случаях это временное беспокойство, не имеющее никаких последствий.  Иногда присутствующий дискомфорт независимо онемение в левой ноге или правой – это сигнал организма о возникновении нарушений в организме, а, значит, о необходимости проводить исследования, лечение.

Как определить, что немеет пятка

Под эффектом онемения понимается снижение чувствительности или временная ее потеря, но вместе с этим в области пятки могут наблюдаться и сопутствующие ощущения. Например, покалывание, охлаждение стопы, определённые болевые ощущения, особенно при желании пошевелить ногой. Симптомы могут проявляться по отдельности или совместно, иметь разную интенсивность, отличаться по продолжительности приступов, частоте. Если в ногах уже не раз появлялась потеря чувствительности, то время обратиться к специалисту, выяснить, почему происходит такая реакция организма.Выяснить происхождение процесса деформации, «перекручивания» сосудов, ухудшения кровообращения способен только специалист. Для этого применяется аппаратура, иногда необходима консультация сразу нескольких узких специалистов.

Возможные причины онемения

Сразу паниковать, когда немеет пятка, не стоит. Проводить аналогию, что немеет левая нога, в частности, пятка, значит, присутствуют проблемы с сердцем – это чаще недостоверное предположение. Если проанализировать наиболее распространенные варианты, почему возникает дискомфорт в ногах, то можно выделить:

  1. Усталость. Переутомление, стрессовое состояние, недостаточное время для сна, а также другие подобные нагрузки на организм, могут привести к непродолжительным приступам затекания конечностей;
  2. Авитаминоз, ослабление иммунитета, частое употребление алкоголя, отсутствие физических нагрузок – эти явления становятся причинами многих заболеваний, в том числе возникновению проблем с ногами;

Такие причины онемения не являются критичными, так как, отрегулировав свой образ жизни и занявшись здоровьем, можно восстановить прежнее состояние сосудов, нервных окончаний.

Худший вариант, когда пятка немеет в связи с формированием дисфункций организма, которые потребуют дальнейшей диагностики. Лечение уже будет основываться на избавление от основного недуга, а не от сопутствующих симптомов.

Немеет стопа – вероятные заболевания

Возникновение чувство онемения характерно при нарушениях кровообращения снижении эластичности суставов, «перекручивания» нервных окончаний. К этому могут привести одни из следующих проблем со здоровьем:

  • Заболевания нервной системы, например, невралгия, невропатия и некоторые другие специфические недуги. О том, что дискомфорт в области стопы является последствием неврологических дисфункций организма, заверяет исключительно специалист, так же как и назначает лечение;
  • Ряд суставных заболеваний, в частности, артрит, остеохондроз. Вследствие видоизменения сосудов, например воспаления, частично блокируются нервы, что приводит к покалыванию, потере чувствительности на правой, левой пятке;
  • Образование грыж позвоночных;
  • Заболевание сосудов, к которым можно отнести тромбоз, расширение вен и другие отклонения, связанные с нарушением беспрепятственного прохождение кровотока;
  • Фасцит подошвенный, более известен, как «шпора»;
  • Хронические заболевания, сахарный диабет, опухоли;

Грамотно ответить на вопрос, почему немеет стопа левой ноги, сможет только специалист. Рекомендуется своевременно диагностировать возможные дисфункции в организме, не акцентировать внимание на самолечении и самостоятельных догадках. Это поможет исключить неприятные ощущения при ходьбе и усугубление ситуации.

Лечение онемения

Так как ноги немеют по разной причине, то и лечение может отличаться. Возможно потребуются несложные терапевтические процедуры, отдых, употребление витаминных комплексов с содержанием В12, но также вероятны и более серьезные процедуры. Все зависит от провоцирующего фактора.

Чтобы восстановить чувствительность пятки, могут использоваться различные методики. Они основываются на предварительно проведенной диагностики, в которой нередко применяется узи, анализы крови, мрт, а также другие способы исследования. После выяснения, почему появляется дискомфорт в конечностях, выбираются варианты лечения. Из наиболее распространенных можно выделить;

  • Применение медикаментов для устранения воспалений, избавления от заболеваний, провоцирующих онемение ног, перехода в состояние продолжительной ремиссии;
  • Физиотерапия, включающая различные методики. В современных клиниках прямое воздействие может осуществляться холодом (криотерапия), лазерными приборами;
  • Физические занятия. Доктор подбирает специальную гимнастику, например, набирает популярность кинезиотерапия, включающая умеренные физические нагрузки, улучшающая психологическое состояние;
  • Процедуры для стимуляции кровообращения. Это может быть введение специальных препаратов, точечный массаж, когда воздействуют на отдельные участки пятки;
  • Массаж. Растирание проходит не только в области онемения, а на позвоночнике, икрах и в других областях, влияющих на состояние конечностей;
  • Составление диеты, прием минеральных комплексов, витамин.

Вышеперечисленные мероприятия являются обобщёнными, так как для каждого пациента подбирается индивидуальный курс. Иногда для этого подключаются сразу несколько специалистов: невролог, ортопед, терапевт. Продолжительность устранения неприятных ощущений в ногах варьируется от 14 дней до нескольких месяцев.

Экспериментировать с народными способами нужно осторожно, хотя и существуют некоторые рецепты, помогающие справиться с проблемой, когда немеет пятка.

В основном они направлены на «разогрев» участка стопы, усиление кровообращения. Для этого применяется черный перец, настои чеснока, йод и другие подручные средства. Иногда рекомендуют начать употреблять яичную скорлупу, хотя достаточную дозу кальция можно получить и совместно с другими полезными веществами, принимая специально разработанные комплексы. Народные средства и могут быть полезными, но, только для снятия симптомов, истинную причину устранить такими методами сложно, а иногда и опасно.

Как предупредить онемение пятки

Проводить профилактику легче и дешевле, чем осуществлять лечение, но это правило многими не выполняется. Для предупреждения неприятной ситуации, когда немеет пятка (независимо левой ноги или правой), нужно придерживаться следующим рекомендациям:

  • Систематически менять положение, особенно при сидячей работе. Лучше устраивать перерывы на легкую гимнастику;
  • Практиковать активный отдых, физкультурные мероприятия;
  • Следить за эмоциональным состоянием, так как дисбаланс нервной системы может отрицательно сказаться на всем организме;
  • Регулировать рацион, включать витаминные комплексы, минералы;
  • Правильно ухаживать за ногами. Например, использовать средства для улучшения кровообращения, уменьшения отечности и так далее. Хороший вариант иногда посещать массажные кабинеты;
  • Не игнорировать проблемы со здоровьем, своевременно обращаться за консультацией. Наилучший вариант – устраивать профилактические осмотры, сдавать анализ крови, это поможет обнаружить ряд заболеваний уже на ранних этапах;

С первого взгляда несущественная проблема, когда немеет пятка, иногда переходит в серьезнейшие проблемы. Игнорирование частых ощущений потери чувствительности, покалываний, жжения, а потом и затруднений при ходьбе, ведет к застою крови. Недостаточное питание клеток только ухудшает состояние сосудов, нервных окончаний, что в особо запущенных случаях приводит к трудностям при ходьбе, гангрене.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в ногах по причине проблем с сосудами? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие флебологи России, представив давно известное в народе эффективное средство от ВАРИКОЗА, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее…

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от ВАРИКОЗА, рекомендованное ведущими флебологами России! Читать далее…

binogi.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о