Бол

Ноющая боль в пояснице справа у женщин: может носить как физиологический, так и патологический характер, причины сильной боли в правой стороне, сзади и внизу

12.01.2021
Боль в пояснице справа у женщин: причины, как лечить

#!NevrologNA4ALO!#
Возникновение боли в поясничном отделе у женщин служит признаком большого количества заболеваний – от простых и незначительных до несущих опасность для здоровья и даже жизни. Дискомфорт случается из-за резких движений, проблем с основными системами организма, травматизации и т.д. Относительной нормой у женщин считается боль в пояснице справа или слева по причине месячных. Но данная ситуация случается периодически (один раз в месяц) и проходит. Дискомфорт, который появляется регулярно и по другим причинам или является хроническим состоянием, указывает на появившиеся или уже имеющиеся проблемы. Насколько серьезна ситуация и какого решения она требует, скажет только специалист, с визитом к которому рекомендуется не медлить.

Содержание

Боль в пояснице справа у женщин: причины

Причины появления у женщины дискомфорта в нижней области спины разнообразны. Условно их можно разделить на те, что связаны с проблемами с костным аппаратом (преимущественно позвоночником), и на те, что исходят от иных категорий недомоганий и проблем.

Остеохондроз, ишиас

При подозрении на остеохондроз нужно обращать внимание на продолжительность боли. Если она появилась и продолжается в течение какого-то времени, а также усиливается при движении или при подъеме тяжелых вещей, то стоит иметь в виду, что это может быть остеохондроз. При запущенной форме болезни у женщины болит не только поясница справа, но и вся спина в любое время. Ишиас, или воспаление седалищного нерва, заявляет о себе стреляющей болью в пояснице, меняющей тип и тяжесть – она бывает ноющей или колющей, ногу может тянуть или жечь.

Гинекологические заболевания

Поясница доставляет неприятные проблемы из-за нестабильности «женского» здоровья: новообразования в яичниках, патологии матки, варикоз внутренних органов малого таза, травма яичников, наличие доброкачественных образований на внутренних стенках матки и т.д. При этом болеть может не только сама поясница, но и другие участки и боковые стороны. Если ничего не делать сейчас, то в будущем проявятся проблемы с деторождением и другие последствия.

Нарушение осанки

Проблемы позвоночника и/или нарушения осанки (например, сколиоз) приводят к возникновению боли в пояснице справа сзади у женщин или же на других участках позвоночника. Стоит помнить, что нарушения осанки случаются при постоянном нахождении (физиологически) в неправильном и неудобном положении. Смещение позвоночника также может развиваться у девушек, имеющих большой размер груди (4-й – 5-й).

Воспаление мышц

Воспалительный процесс в мышцах, приводящий к возникновению боли в пояснице у женщин и у мужчин справа, сзади, выше или ниже, связан чаще всего с полученными травмами в процессе занятий спортом или при подъеме тяжелых вещей (при растяжениях или разрывах мышечной ткани).

Травмы

Любые травмы сказываются на состоянии нашего здоровья. К появлению болевого синдрома в пояснице приводят ушибы, растяжения, переломы (особенно болезненными считаются компрессионные) и т.д.

Позвоночная грыжа

Межпозвоночные грыжи – частое следствие остеохондроза в его запущенной стадии. Боль при этом в правой области поясницы ощущается весьма сильно и часто переходит на другие участки и части тела. При этом болезненность появляется в любом положении.

#!NevrologSeredina!#

Патологии печени, почек, поджелудочной железы

При проблемах с почками, печенью или поджелудочной железой боль в пояснице носит опоясывающий характер. При этом появляются и другие симптомы – повышенная температура тела и потоотделение, сильные головные боли, снижение аппетита и т.д.

Метастазы и опухоли

Вне зависимости от локализации опухоли (справа или слева) и ее типа (доброкачественная или злокачественная), после того как она достигает определенных размеров, она начинает создавать давление на нервные окончания и, как следствие, болезненный дискомфорт, носящий постоянный характер.

Возраст

С возрастом ухудшаются и сильнее проявляют себя хронические заболевания или застарелые травмы. Также с возрастом ухудшается состояние мышц и костей, и при больших нагрузках и перенапряжении высоки риски как ухудшить старые проблемы, так и получить новые, в том числе связанные с пояснично-крестцовым отделом.

Гормональные нарушения

Боли в пояснице у женщин возникают при нарушении и сбое гормонального фона во время климакса. В этот период нарушается нормальное функционирование кровообращения в органах малого таза. Следствием проблемы является недостаточное получение позвоночником питательных веществ и таких осложнений, как остеопороз и пр.

Диагностика

Чтобы начать лечение, нужно знать причину болезни. Для этого потребуется пройти обследования и сдать анализы. Первый этап диагностики – индивидуальный осмотр у специалиста. Далее могут потребоваться УЗИ, КТ, МРТ, а также анализ крови и мочи и, если надо, кардиограмма. Любые другие анализы связаны с тем, по какой причине появилась боль, например, анализы на гормоны.

Как убрать боль?

Первое правило – боль не нужно терпеть, даже если она случается периодически. Консультация врача-невролога – это возможность начать лечение и как можно скорее решить проблемы. При необходимости надо воспользоваться обезболивающими средствами или мазями, но перед их применением также рекомендуется проконсультироваться с врачом.

К какому врачу обратиться?

Если вы не знаете причины, по которой появилась боль, сначала лучше посетить терапевта, который по первичным симптомам и полученной от вас информации даст рекомендации относительно устранения болевого синдрома и направит на консультацию к одному или нескольким узким специалистам – нефрологу, онкологу, гинекологу или неврологу. Далее доктор назначит анализы и обследования и составит по их результатам план лечения.

#!NevrologKONEC!#

причины ноющей, резкой, тянущей, острой боли

Содержание статьи:

Болевой синдром – важнейшая из защитных реакций, выработанных живыми существами в процессе эволюции. Предназначение боли состоит в том, чтобы сделать заметными дисфункции в работе одной или нескольких систем организма до того, как расстройство приобретет необратимый характер. Боль в правом боку на уровне талии со спины у женщин является одним из симптомов целого ряда патологий в области позвоночника или какого-либо из внутренних органов. В случае появления подобной симптоматики на нее следует обратить самое серьезное внимание.

Этиология болевого синдрома

Чтобы поставить точный диагноз, нужно сделать УЗИ внутренних органов и малого таза

По месту локализации болевого синдрома в боку сзади можно предположить, заболевание какого из органов служит его причиной:

  1. Выше поясницы под ребрами – зона нижней части легкого, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени.
  2. На середине туловища по линии талии – проекция  правой почки.
  3. Правая сторона спины снизу – зона поясничного отдела мышечного корсета и позвоночника, а также кишечника и женских репродуктивных органов – матки и яичников.

Однако внешняя симптоматика позволяет лишь приблизительно определить возможную патологию. Для постановки точного диагноза необходима помощь врача, вооруженного современными диагностическими методиками.

Возможные патологические причины

Когда у женщины болит спина в области поясницы справа или на уровне талии, это может означать патологию внутренних органов, расположенных в животе или в груди. Кроме того, такие симптомы присущи некоторым недугам костно-мышечной системы.

Патологии органов грудной полости

Воспаление в нижней части легкого или плеврит может вызывать боль в пояснице

К наиболее серьезным заболеваниям, способным вызвать боль ниже поясницы справа сзади у женщины, относятся следующие патологии с локализацией в нижней трети правого легкого:

  • Пневмония – воспалительный процесс в области легочной ткани. Острое воспаление легких сопровождается резким повышением температуры тела от 38 до 40 градусов, сильным кашлем – сухим или с выделением мокроты. Дыхание становится затрудненным, вдохи и выдохи вызывают болезненность в груди, боль отдает в поясницу и брюшную полость.
  • Плеврит – воспаление плевры (наружной оболочки легких). Режущая или колющая боль усиливается при попытке сделать глубокий вздох или резкое движение, но ослабевает, если лежать на правом боку. Дополнительными симптомами являются кашель, одышка, повышенная температура.
  • Пневмоторакс – попадание воздуха в плевральную полость в результате проникающего ранения острым орудием или обломком ребра вследствие его перелома. Характер боли интенсивный, режущий либо колющий. Особенно больно становится, если принять лежачее положение, поэтому нужно сидеть на кровати, высоко подперев спину подушками.
  • Раковая опухоль легкого – первое время болезнь протекает без болевого синдрома, поскольку в легочной ткани нет нервных окончаний, но боль появляется на последней стадии, при прорастании опухоли в плевру.
  • Инфаркт легкого – омертвение легочной ткани вследствие закупорки артерии, отвечающей за кровоснабжение органа. Помимо одышки и тахикардии патология может вызывать выделение крови при кашле.

При подобных симптомах необходимо обращаться к врачу. Вначале это может быть терапевт, который при необходимости выдаст направление к пульмонологу – специалисту по заболеваниям легких.

Патологии мочевыделительной системы

Разновидности камней, которые могут образовываться в почках и вызывать боль в пояснице

Еще одной причиной боли в пояснице справа у женщин может стать заболевание правой почки. Начальная стадия развития многих почечных болезней дает о себе знать только болевым синдромом. К числу нефропатологий, для которых характерна такая боль, относятся:

  • Уролитиаз – мочекаменная болезнь. Образование камней в мочевыделительной системе вызывает тупую ноющую боль, которая в зависимости от локализации конкрементов иррадиирует в правое подреберье (почечная лоханка), поясницу и пах (верхние отделы мочеточника), нижнюю часть поясницы и органы малого таза (нижние отделы мочеточника). В покое болевой сидром стихает, но при движении усиливается.
  • Гидронефроз – расширение почечной лоханки. Поясница болит, ноет и тянет вне зависимости от положения тела. Также в симптоматику гидронефроза входит почечная колика, слабость и тошнота. Моча приобретает красноватый оттенок из-за примесей крови в ней.
  • Почечная колика – закупорка верхней части мочевыводящих путей. Боль распространяется по линии талии, отдавая низко в живот в область лобка. Острый приступ почечной колики сопровождается вздутием живота, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. Для облегчения боли следует лечь в кровать так, чтобы почки были выше мочевого пузыря (полусидя).
  • Пиелонефрит – бактериальное воспаление почек. Симптоматика напоминает почечную колику тем, что боль отдает в низ живота. Кроме того, наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию, отек лица и конечностей.
  • Нефроптоз – смещение (опущение) почки. Боль появляется при наклонах, поднятии тяжестей, в состоянии покоя исчезает.

В некоторых случаях нефропатологии протекают без дополнительной симптоматики. Боль в пояснице является единственным их проявлением.

Патологии пищеварительной системы

При аппендиците боль отдает в пах, ногу или поясницу

Болезни органов ЖКТ также могут проявляться болью в пояснице справа. Такую симптоматическую картину демонстрируют:

  • Воспаление слизистой оболочки желудка – гастрит. При данной патологии боль сосредотачивается под ложечкой, но может иррадиировать в правый бок на уровне талии.
  • Кишечная колика – спазм мускулатуры кишечника. Боль возникает внезапно и носит опоясывающий схваткообразный характер. Колику часто сопровождает тошнота и диарея.
  • Острый холецистит – воспаление желчного пузыря. Болезненность появляется в правой части живота ночью, как результат употребления накануне жирной либо острой пищи, а также алкогольных напитков. Ложась спать после обильного ужина, нужно ожидать беспокойного сна. Вставать утром приходится, борясь с тяжестью в правом подреберье и горькой отрыжкой.
  • Острый панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Болевой синдром в боку справа то ослабевает, то усиливается, возможны приступы рвоты.
  • Аппендицит – воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). Когда аппендикс располагается позади слепой кишки, боль возникает не в животе, как это обычно бывает, а в пояснице снизу с правой стороны. Болевой синдром отдает в пах и/или в бедро. Если лечь на левый бок, он усиливается. Приступы аппендицита сопровождаются тошнотой и рвотой.

При подобной симптоматике рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Подозрение на аппендицит требует неотложного вызова скорой помощи, поскольку в подобном случае промедление даже на несколько часов может иметь очень серьезные последствия.

Гинекологические проблемы

Воспаление маточной трубы из-за инфекции или переохлаждения

Боли у женщин в пояснице и в брюшной полости справа могут означать заболевания, имеющие отношения к сфере гинекологии. Такую симптоматику проявляют воспалительные процессы женской репродуктивной сферы:

  • Эндометрит – воспаление слизистой оболочки внутренней поверхности матки.
  • Миометрит – воспалительный процесс в области маточной мускулатуры.
  • Правосторонний сальпингит – воспаление правой маточной трубы.
  • Правосторонний оофорит – воспаление правого яичника.
  • Правосторонний сальпингоофорит – одновременное развитие воспалительного процесса маточной трубы и яичника с правой стороны.

Процессы такого рода в медицине объединены общим наименованием «воспаление матки и придатков». Кроме того, подобные болевые симптомы демонстрируются внутриматочными полипами.

Помимо патологических, болевой синдром в области поясницы справа у женщин может иметь и физиологические причины гинекологического характера. Сюда относится дисменорея – боль в процессе менструального цикла, и неприятные ощущения при наступлении менопаузы (климакса).

Болезни позвоночника

Грыжа позвоночная поясничного отдела ущемляет нерв, в результате чего он воспаляется

Патологии, связанные с нарушениями структуры тканей позвоночного столба, также проявляются болями в пояснице справа.

  • Остеохондроз – деформация позвонковых тел и межпозвоночных хрящей. Боль может иррадиировать не только в поясницу, но и в другие части позвоночника – крестец и копчик. Болевой синдром усиливается при сидении, ходить также трудно.
  • Спондилез – образование остеофитов – костных наростов по бокам позвонковых тел. Остеофиты сдавливают нервные корешки, приводящие к нарушению нормальной иннервации. При этом возникают резкие болевые ощущения – в пояснице словно «стреляет», ноги начинают неметь.
  • Грыжа межпозвоночного диска – выбухание его пульпозного ядра в спинномозговой канал вместе с разрывом фиброзного кольца.
  • Радикулит – воспаления корешков спинного мозга.

Учитывая такое разнообразие этиологии болей в пояснице у женщин, определить их причину может только специалист. Это делается с помощью различных диагностических методик.

Диагностика и лечение

Разрушение тела позвонка в поясничном отделе на снимке КТ

Терапевт направит женщину на консультацию к специалисту узкого профиля: гинекологу, нефрологу, невропатологу, гастроэнтерологу. Имеет значение общее состояние – слабость, упадок сил, снижение аппетита заставляют заподозрить опухолевую патологию, диагностировать которую может онколог.

Помимо лабораторных анализов крови и мочи, понадобится инструментальное обследование:

  • рентгеноскопия;
  • ультразвуковое исследование.
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография.

После уточнения диагноза решается вопрос о характере необходимого лечения. В зависимости от результатов обследования оно может быть фармакологическим или хирургическим. Некоторые формы патологий удается успешно лечить консервативно в домашних условиях.

причины, что это может быть?

Боль в пояснице и крестце

Существует множество причин, по которым болит спина в области поясницы справа. И далеко не всегда они связаны с заболеваниями позвоночника. Очень часто такие болевые ощущения связаны с патологиями внутренних органов – мочевого пузыря или почек, а иногда это признаки аппендицита. Для того чтобы понять, к какому врачу нужно обращаться, следует определить характер боли и ее локализацию. Если боль отдает в ягодицу, то это может быть симптомом остеохондроза. В таком случае нужно записаться на прием к неврологу или вертебрологу. Если же боль отдает в пах и ногу, то это признак заболевания органов малого таза или неврологических патологий. В таких случаях следует обращаться к урологу, гинекологу или неврологу.

1

Возможные заболевания

Не всегда боли или неприятные ощущения связаны именно с заболеваниями внутренних органов или позвоночника. Иногда это следствие чрезмерных физических нагрузок или даже ношения тяжелых сумок. Зачастую – результат воспаления мышц, вызванного длительным переохлаждением и сквозняками. Работа в неудобном положении, неудачное резкое движение (быстрое выпрямление и одновременно поворот в сторону) – все может спровоцировать боли в пояснице у мужчин и женщин.

Но не стоит забывать, что иногда боль в спине – чистая психосоматика. Дело в том, что во время стресса происходит выброс адреналина в кровь. Гормон начинает готовить организм к защите и бою – это эволюционный механизм, вырабатывавшийся столетиями. Понятно, что повышается тонус мышц спины. Если не происходит адекватная разрядка, то мышцы спазмируются, тогда возникает болевой синдром. Так что антистрессовая терапия играет ничуть не менее важную роль, чем медикаментозное лечение или специальная гимнастика.

Причины появления болей в пояснице справа могут быть весьма разнообразными. Это:

  1. 1. Заболевания позвоночника. К этой группе относятся врожденные аномалии, спондилез и спондилолистез, воспалительные процессы (остеомиелит, спондилит), дегенеративные состояния и опухоли.
  2. 2. Заболевания мышц (травматические повреждения, воспаления).
  3. 3. Врожденные или приобретенные заболевания неврологического характера – люмбаго, невромиалгия поясницы, ишиас, плексит, радикулит и т. д.
  4. 4. Нарушение обмена веществ и связанные с этим заболевания – сахарный диабет, подагра.
  5. 5. Гинекологические заболевания органов малого таза (матки, ее придатков) у женщин.
  6. 6. Патологии почек (в таком случае болит сзади, часто ощущения возникают симметрично – справа и слева), мочевого пузыря, кишечника.

Важно понять не только то, где локализуется боль – ниже поясницы или выше, ближе к центру спины или сбоку. Имеет значение и то, как именно она проявляется. Поставить точный диагноз сможет только специалист. Но понимая, с чем связаны те или иные симптомы, можно записаться на прием к нужному специалисту или даже пройти первичную диагностику (сделать УЗИ почек ).

Иллюстрация 1Иллюстрация 1

Острая боль в пояснице характерна для мочекаменной болезни. Болевые ощущения внизу живота свидетельствуют о проблемах с кишечником или органами малого таза. Резкая боль, возникающая при чрезмерной нагрузке мышц этого отдела, характерна для люмбоишиалгии. Тянущая боль часто является симптомом заболевания суставов и позвоночника. Это касается и тех случаев, когда боль отдает в колено.

Причины боли в области поясницы справаПричины боли в области поясницы справа

Причины боли в области поясницы справа

2

Патологии позвоночника

Многие уверены, что все проблемы с поясницей – от позвоночника. Это не совсем так, но остеохондроз пояснично-крестцового отдела является одной из наиболее распространенных причин болей. Со временем в межпозвонковых суставах и хрящевых тканей развиваются дегенеративно-дистрофические нарушения, которые обусловлены как естественными причинами (то есть старением), так и патологическим разрастанием остеофитов. Последние представляют собой костные наросты, ограничивающие подвижность костно-мышечной системы ниже поясницы, причем чаще всего только с одной стороны. Возникает боль в спине справа или слева от позвоночного столба.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника: причины и лечение

Спровоцировать обострение болей могут переохлаждение, сквозняки, длительное пребывание в неудобной позе, любые резкие движения. Острая фаза вызывает не только тянущую, но и резкую или стреляющую боль при сдавливании нервных корешков.

Полностью вылечить остеохондроз нельзя. Но можно остановить развитие заболевания и устранить болевой синдром. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты, в основном Диклофенак или Ибупрофен, в тяжелых случаях – даже в виде инъекций. При сильном болевом синдроме проводится новокаиновая блокада. Это не устраняет причину заболевания, так что одновременно принимают другие меры. Это прием препаратов-миорелаксантов (Мидокалма), предназначенных для снятия спазма мышц, а также использование хондропротекторов для восстановления хрящевых и суставных тканей. Самостоятельно такие средства принимать нельзя, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал медикаментозное лечение. Специалист сможет назначить курс лечебного массажа и специальной гимнастики.

Иллюстрация 2Иллюстрация 2

При остеохондрозе рекомендуются далеко не все виды спорта, поэтому перед тем, как идти в фитнес-клуб, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Йога и пилатес вне обострения заболевания будут полезны, а вот легкая атлетика, включая бег и прыжки, может даже усугубить проблему.

Болит спина в области лопаток — возможные причины и методы леченияБолит спина в области лопаток — возможные причины и методы лечения

Болит спина в области лопаток — возможные причины и методы лечения

3

Травмы позвоночника, радикулопатия и люмбаго

Травматический характер болей в пояснице в основном наблюдается у профессиональных спортсменов или любителей экстремальных видов физической активности. Но все зависит от характера травмы. Если речь идет об ушибе, то боль бывает тупой или ноющей. Часто она возникает при ходьбе или резких движениях. Такое случается и тогда, когда новички неправильно выполняют упражнение или начинают занятия в спортзале с неверным распределением нагрузки. Это приводит даже к смещению суставов. В таких случаях проводится инструментальная диагностика, чаще всего – МРТ, чтобы оценить степень повреждения мягких тканей. Лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, восстановительной лечебной гимнастике и массаже.

Иногда стреляющая боль в пояснице вызвана радикулитом. Это заболевание тоже сопровождается компрессионным поражением нервных корешков. В этих случаях боль усиливается при физических нагрузках. Причина радикулопатии заключается в утрате эластичности и уменьшении расстояния между позвонками, что приводит к защемлению нервных волокон, отходящих от каналов спинного мозга. При радикулопатии боль отдает в зоны, расположенные ниже поясницы, – ягодицы, наружную часть бедра, иногда в голеностоп.

Изображение 3Изображение 3

Схожими симптомами проявляются поражения седалищного нерва. Часто радикулит путают с люмбаго, поскольку при нем возникает острая простреливающая боль. Это состояние чаще связано с поднятием тяжестей. Но у мужчин она является следствием ревматических заболеваний соединительных тканей позвоночника. Длительность приступов люмбаго разная. Иногда это несколько часов, но бывает и так, что сразу несколько суток. Мышечный спазм делает человека практически неподвижным.

Методы лечения заключаются в интенсивной медикаментозной терапии, для которой применяются не только болеутоляющие, но и спазмолитические препараты. Используются физиотерапевтические методы.

Почему болит левый бок со спины в области поясницы, под ребрами?Почему болит левый бок со спины в области поясницы, под ребрами?

Почему болит левый бок со спины в области поясницы, под ребрами?

4

Гинекологические проблемы

Гинекологические заболевания тоже могут провоцировать боли в поясничном отделе. Чаще всего это такая патология, как эндометриоз, который проявляется как разрастание клеток эндометрия вне полости матки. Такие процессы могут затрагивать даже кишечник, так что боль может возникать и внизу живота. При эндометриозе назначается медикаментозное лечение, хотя в тяжелых случаях потребуется хирургическое вмешательство. Это касается и такого заболевания, как миома матки.

Иногда боль вызвана аднекситом, воспалением придатков. Поскольку чаще оно обусловлено бактериальной инфекций, то врач назначает курс антибиотиков, преимущественно из группы пенициллинов.

При беременности тоже возникает боль в пояснице справа. Причем она беспокоит только при движении, но иногда и в состоянии покоя, может отдавать в ягодицы или голеностоп. Это обусловлено сразу несколькими причинами. Это растущая матка, которая сдавливает внутренние органы, в результате чего происходит некоторое их смещение, и они могут защемлять нервные окончания. На шестом месяце вес тела существенно увеличивается даже при соблюдении диеты, это дает нагрузку на позвоночный столб. Во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, который способствует накоплению жидкости в тканях, что увеличивает вес. Ситуацию могут усугублять уже имеющиеся заболевания двигательного аппарата.

Улучшить состояние поможет специальная гимнастика, разработанная для будущих мам, и правильное питание с достаточным содержанием белков и кальция, что поможет укрепить мышцы и кости. Рекомендуется и снижение нагрузок на позвоночник. Терпеть боли не нужно, а рекомендуется сразу сообщить о них врачу.

Изображение 4Изображение 4

5

Почечные патологии

Причиной боли в пояснице могут быть заболевания почек. Это могут быть такие патологии, как:

  1. 1. Пиелонефрит. Воспаление почек, обусловленное бактериальной инфекцией. Это заболевание проявляется в острой или хронической форме. И не всегда возникает боль справа. Иногда она проявляется с левой стороны. Заболевание сопровождается не только болевым синдромом, возникают и другие симптомы. В частности, эта патология проявляется частым мочеиспусканием (причем в моче могут быть следы крови или гноя), повышением температуры, тошнотой и рвотой.
  2. 2. Уролитиаз (мочекаменная болезнь, связанная с формированием конкрементов в органах мочевыводящей системы). Боль носит пульсирующий характер. Это объясняется тем, что мочеточник сужается и возникает спазм.
  3. 3. Нефролитиаз. Это почечнокаменная болезнь. Она отличается от уролитиаза тем, что камни находятся непосредственно в почках. Это провоцирует боли в районе поясницы. Иногда развивается почечная колика, которая требует немедленной госпитализации пациента.
Изображение 4Изображение 4

Лечение почечных патологий может быть как консервативным, так и хирургическим. Поскольку пиелонефрит является следствием бактериальной инфекции, то после соответствующего обследования врач назначит курс антибиотиков. При мочекаменной болезни не исключается присоединение бактериальной инфекции, поэтому и в этом случае могут быть назначены антибиотики. Врачи прописывают сульфаниламидные препараты и нитрофураны. Большинство лекарств, которые принимают при уролитиазе и нефролитиазе, необходимы для растворения камней. Но следует отметить, что медикаментозное их выведение дает эффект только в том случае, когда речь идет о конкрементах небольшого размера. Если же это крупные камни, то речь идет только о хирургическом удалении, но сегодня для этого используются максимально щадящие методы.

Поскольку образование камней в почках и мочевыводящей системе обусловлено нарушением обмена веществ, важную роль при лечении играет диетотерапия. Подход к питанию зависит от того, какие именно камни образуются. При уратных конкрементах назначают молочно-растительную диету, поскольку она ощелачивает мочу и предотвращает образование новых камней. При фосфатных конкрементах врачи советуют пить кислые минеральные воды Трускавца или Кисловодска. Конкретные рекомендации специалист сможет дать только после того, как проведено полное обследование.

Боли в пояснице у женщин (слева и справа сзади): причины и лечение

Поясничный отдел спины – это наиболее уязвимая область, так как на него приходится значительная нагрузка. Позвоночный столб выполняет в теле человека важные функции: защищает спинной мозг, является опорой и участвует в двигательной активности. При этом поясничные позвонки подвергаются постоянному давлению, что со временем приводит к дегенеративно – дистрофическим изменениям и грыже межпозвоночного диска. Чрезмерные нагрузки на позвоночник являются достаточно распространенными причинами боли в пояснице у женщин. Однако существует множество других факторов и состояний, которые могут привести к развитию болезненности в пояснице.

спинаспина

Почему болит поясница у женщин

Ощущение болезненности различного характера в поясничной области и крестце могут появляться у женщин перед месячными, либо во время месячных, после тяжелых физических нагрузок, или в результате серьезных заболеваний. Как правило, незначительные тянущие ощущения внизу спины, по бокам могут развиваться после рабочего дня, проведенного на ногах. Такие симптомы не представляют опасности для женского организма и после отдыха проходят.

Но если болезненность беспокоит длительное время, есть вероятность наличия в организме серьезных патологических процессов, требующих проведения диагностики и лечения.

Чрезмерная либо недостаточная физическая нагрузка

Распространенной причиной болей в пояснице у женщин являются частые физические нагрузки (ношение тяжестей, тяжелая профессиональная деятельность). К примеру, при ношении объемных сумок с продуктовыми товарами оказывается неравномерная нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины.

Малоподвижный образ жизни может стать причиной появления боли у женщин в пояснице слева, справа или посредине, чаще тянущего характера. Происходит это из-за слабости спинных мышц и позвоночного столба. В данном случае необходимо проводить ежедневную гимнастику, которая будет способствовать укреплению спинных мышц, заняться плаванием, бегом.

Неудобная обувь

Тянущие боли в пояснице часто наблюдаются у женщин, которые ежедневно носят обувь на высоких каблуках. Это обувьобувьприводит к тому, что вся нагрузка идет на ноги и поясничный отдел спины, при этом позвонки быстро изнашиваются и начинаются дегенеративно – дистрофические процессы. Высокие каблуки лучше одевать в праздничные дни, то есть не постоянно. Рекомендованная высота каблука 5 см, такие туфли считаются удобными и не приносят вреда здоровью.

4-5-й размер груди

Не маловажную роль в появлении болей внизу спины при отсутствии других заболеваний у женщин играет размер груди. При 4 или 5 размере большая нагрузка идет на грудной отдел позвоночного столба и поясничный, развивается остеохондроз. Болезненность при этом является причинной сутулости и неправильной осанки. Единственным способом устранения боли ниже поясницы у женщин является постоянные умеренные физические нагрузки, позволяющие укрепить мышцы спины, а также подвижный образ жизни.

Переохлаждение организма

холоднохолодно Сырая и холодная погода – это повод одеваться потеплее, однако часто не удается одеться по погоде, в результате это может привести к переохлаждению организма. Гипертермию может также спровоцировать сидение на холодных скамейках и прочих поверхностях, чаще это приводит к воспалительным процессам в органах малого таза либо к поражению крестца. При переохлаждении организма у женщин возникают боли сзади справа в пояснице острого характера.

Беременность

Боли внизу поясницы часто возникают у женщин во втором и третьем триместре беременности вследствие роста плода и повышения нагрузки на мышцы и связки поясничной области спины.

холоднохолодноНо у некоторых женщин могут возникать ноющие боли в пояснице в начале беременности. Причиной тому являются изменения гормонального фона и слабость спинных мышц. С развитием плода ощущения боли могут возрастать, поэтому врачи часто рекомендуют использовать специальный бандаж для снятия нагрузки со спины. А также для устранения болей необходимо исключить резкое повышение веса, для этого требуется скорректировать режим питания.

Наступление менструации

Достаточно распространено появление боли у женщин в пояснице и внизу живота перед началом менструальных выделений. Связано это с гормональной перестройкой: перед менструацией начинается усиленная выработка некоторых гормонов, что приводит к гипертонусу матки. Совместно с этим повышается тонус спинных мышц в нижней части. Обостряется чувство боли в спине ниже поясницы у женщин во время менструации на фоне патологических процессов органов мочеполовой сферы.

Другие возможные причины появления болезненных ощущений в спине при начале месячных – это задержка жидкости в тканях, развитие отечности и незначительное увеличение веса.

Болезни женских половых органов

Сильные боли в пояснице при болезнях половых органах встречаются редко, как правило, это является признаком внематочной беременности либо разрыва яичника. Чаще боли в области поясницы у женщин возникают тянущего характера, сопровождаясь болезненностью внизу живота. Самыми распространенными заболеваниями считаются:

  • интерстициальный фибромиом матки – такая опухоль считается наиболее распространенной формой миомы, представляет собой доброкачественное образование, расположенное в мышечном слое шейки или тела матки; данное заболевание имеет бессимптомное течение, и единственными признаками наличия опухоли могут стать постоянные боли в пояснице и нижней части живота у женщин; в отдельных случаях к данным симптомам присоединяется нарушение мочеиспускания и обильные менструальные выделения;
  • эндометриоз – это патологическое разрастание клеток эндометрия за пределами внутреннего слоя стенки матки; заболевание встречается у девушек репродуктивного возраста, при этом болит поясница, возникают тазовые боли, увеличивается объем менструальных кровотечений; состояние требует незамедлительного лечения, иначе высокий риск развития бесплодия.
  • ожирениеожирениеожирение – представительницы прекрасного пола более склонны к полноте по сравнению с мужчинами, так как в женском организме имеется больше жировой ткани. Достаточно часто в более зрелом возрасте женщины набирают лишние килограммы, которые плохо влияют на работу сердца, сосудов и повышают нагрузку на позвоночный столб. В результате появляются тянущие боли в нижней части спины.

Климактерический период

Менопауза (климакс) – это угасание репродуктивной функции женщин, наступает в возрасте после 50 лет, сопровождается гормональными нарушениями и ухудшением кровообращения в органах малого таза. Причины ощущения болезненности в пояснице справа заключаются в недостаточном поступлении полезных, питательных веществ в позвоночный столб, что приводит к его хрупкости.

Заболевания почек

почкипочкиПри патологических процессах в почках наблюдается опоясывающая боль в пояснице, также у женщин ощущения могут локализоваться с правой либо левой стороны. Наиболее частым заболеванием является пиелонефрит, для которого характерно поражение канальцевой системы почки. Болезнь сопровождается следующими симптомами:

  • боль в пояснице справа
  • головные боли
  • повышается температурный режим тела
  • расстройства мочеиспускания

Без своевременного лечения процесс приобретает хроническое течение.

Онкологические заболевания

Появление и рост опухолевых образований со временем оказывают давление на нервные окончания. Это приводит к ноющей боли в пояснице справа или слева, в зависимости от места расположения патологического процесса. При гинекологических онкологических болезнях симптомы не всегда выраженные, поэтому для предотвращения серьезных осложнений необходимо при первых появлениях боли в пояснице обратиться к врачу.

Причины болей в пояснице с одной стороны (справа или слева)

Боль в пояснице справа или слева у женщин возникают при следующих патологиях:

  • почкипочкизаболевания позвоночного столба – злокачественные и доброкачественные опухоли, дегенеративные изменения (спондилез, спондилоартроз), болезни воспалительного характера (остеомиелит, спондилит), травмы спины, грыжа межпозвоночного диска, защемление седалищного нерва; при таких патологиях поясница болит с одной из сторон, сзади слева либо справа, при травмах ощущения более выраженные и острые; при поражении седалищного нерва боли возникают в пояснице справа, при этом печет и покалывает достаточно интенсивно; в любом случае каждое из описанных состояний требует незамедлительного лечения.
  • болезни внутренних органов – воспаление мочеполовой системы, кишечника, почек; воспалительные процессы приводят к постоянным болям в пояснице, чаще тянущего характера.

Причина выраженных болей

Если по утрам болит поясница, а ближе к вечеру ощущения проходят, это может стать симптомом развития грыжи межпозвоночного диска. При этом появляется боль в паховой области с иррадиацией в нижнюю конечность.

Почему возникают сильные ощущения у женщин опоясывающего характера? Заболевания органов ЖКТ приводят не только к болезненности в области живота, но и распространяются на нижнюю часть спины. Дополнительными симптомами являются появление угрей и прыщей на пояснице. При этом ухудшается состояние волос и кожных покровов.

остеохондрозостеохондрозНыть поясница у женщин может при остеохондрозе. При повышенной двигательной активности или тяжелых физических нагрузках, ношении тяжестей поясничные боли приобретают выраженный характер.

Сильные боли в пояснице, отдающие в ноги могут стать причиной расстройства обменных процессов в хрящевой ткани.

Диагностические мероприятия

Для выявления причины постоянных болей в пояснице необходимо обратиться за помощью к врачу-терапевту. После проведения первичного осмотра и сбора анамнестических данных, женщине назначается комплексное обследование.

Основные диагностические мероприятия заключаются в проведении УЗИ, МРТ, КТ, лабораторных исследований и ЭКГ. После выявления причины неприятных ощущений сзади ниже пояса терапевт направляет женщину на консультацию к специалисту узкого профиля (гинеколога, невролога, остеопата и других).

Лечение болей внизу спины

Если болит поясница у женщин первоначально выявляется причина данного состояния, от которой зависят лечебные мероприятия. Бывает, что женщины терпят болезненность дома, это в результате может усугубить состояние и спровоцировать осложнение возможного серьезного заболевания.

Для устранения боли назначаются препараты обезболивающего действия. При выраженных ощущениях справа либо слева ниже поясницы применяются лекарства в инъекциях для внутривенного и внутримышечного введения. Инъекции позволят намного быстрее устранить боль в пояснице.

В определенных случаях врач выполняет блокаду. Для этого инъекция выполняется в тот участок, в котором ощущается болезненность. При травмах спины, растяжении мышечных волокон, ушибах лечение заключается в введении препаратов, оказывающих противовоспалительное и обезболивающее воздействие, к примеру, Диклофенак.

Если причина дискомфортных ощущений заключается в скоплении чрезмерной жидкости в тканях используются препараты, обладающие мочегонным действием (Верошпирон).верошпиронверошпирон

И также достаточно эффективно применение отвара на основе кукурузных рылец либо толокнянки. Такие средства хорошо выводят лишнюю жидкость из организма, не имеют побочных действий, положительно влияют на органы ЖКТ.

Основные процедуры для укрепления поясничной области:

  • аппаратное лечение — лечебный инфракрасный лазер, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковая терапия; в каждом индивидуальном случае врач назначает курс необходимых процедур; после аппаратного лечения удается снять воспалительные процессы и устранить отечность; процедуры устраняют боли справа спины либо слева внизу, улучшают работоспособность и позволяют восстановить нарушенные функции костной системы;
  • массажмассажэффективно лечить болезненность возможно с помощью массажа: при правильном профессиональном выполнении массажных движений, в результате удается улучшить процессы обмена веществ и снять воспалительные процессы; лечебный массаж способствует улучшению кровообращения, с его помощью из организма выводятся токсические вещества; для получения хорошего результата необходимо пройти полный курс процедуры;
  • иглорефлексотерапияиглорефлексотерапияиглорефлексотерапия – процедура заключается в воздействии на особые точки в организме, которое производится с помощью специальных игл; иглотерапия проводится исключительно профессионалами, улучшает регенерацию поврежденных тканей, способствует устранению воспалительных реакций, улучшает кровообращение, тем самым выводит лишнюю жидкость; через несколько процедур боль отступает, после прохождения полного курса состояние женщины значительно улучшается;
  • лечить боли можно с помощью гимнастических упражнений – специальная гимнастика, укрепляющая поясничную область, назначается врач, после получения результатов обследования; для каждой пациентки составляется индивидуальная программа, соответственно состоянию; противопоказано ЛФК при выраженных болях, гинекологических заболеваниях, защемлении седалищного нерва;
  • если тянет поясницу в результате слабых мышц спины и чрезмерной нагрузки на позвоночный столб хорошо помогут занятия плавания в бассейне, ежедневные прогулки на длинные дистанции, занятия йогой, фитнесом или танцами;
  • у беременных при болях в тазовой области совместно с тянущими ощущениями дискомфорта в пояснице рекомендуется ношение бандажа, который распределит равномерно нагрузку, станет эффективной профилактикой возможным растяжкам; женщинам в период вынашивания плода также очень полезно выполнять ежедневный комплекс гимнастических упражнений, укрепляющих мышцы спины, в частности поясничной области;
  • принятие горячей ванны – температура воды должна быть 38–39 градусов; в воде мышцы расслабляются и согреваются, исчезают неприятные ощущения.

Методы народной медицины

девясилдевясилЕсли тянет поясницу у женщины следует пройти курсы лечения, используя способы народной медицины. Хорошо зарекомендовал себя корень девясила, его использовали при разных заболеваниях, в частности при нарушениях менструального цикла. Для лечения болей в спине применяется настойка из корня девясила: 1 ст. л. заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 40 минут. В течение дня следует принимать по 1 ч. л. утром и вечером.

Довольно эффективным растением в борьбе с заболеваниями спины и позвоночника является полевой хвощ. Он обладает обезболивающим действием, снимает воспалительные и отечные процессы. Для приготовления используют корни (20 г), которые закладывают в закипевшую воду (400 мл) и выдерживают на маленьком огне 10 минут. Следует принимать 50 мл до 4-х раз в течение дня.

Профилактика

Для укрепления спинной мускулатуры и здоровья в целом рекомендуется уделить должное внимание лечебной гимнастике и массажу. Избавиться от болей в пояснице помогут ежедневные пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание.

Женщинам рекомендуется избегать сквозняков, холодных помещений и ношения тяжестей. Необходимо постоянно следить за осанкой, при ходьбе и сидении, чем ровнее и правильнее держится спина, тем меньше вероятность развития патологических процессов в позвоночнике.

Если профессиональная деятельность женщины связана с постоянным сидением за компьютером либо столом, следует выбрать максимально удобное кресло, которое поддерживает спину ровно. Это позволит снизить напряжение с мышц.

возможные причины, варианты лечения, отзывы

Многие из нас упустили воспитание в себе здорового человека. Поэтому, когда все начинает болеть, мы можем лишь сожалеть об упущенных годах. В основном, это происходит с людьми после 40 лет, а может и раньше, смотря какой деятельностью занимаются. В этом возрасте человек уже имеет определенное количество хронических болячек, от которых каждый хотел бы избавиться. Все желают пройти лекарственный этап, не напрягаясь над упражнениями. Частично такой подход помогает, временно избавляет от боли, которая периодически дает о себе знать. Все кончается разочарованием, потерей времени и денег. Или попытки восстановить здоровье ничего положительного не принесли. Этому виной может быть некомпетентность врача, его непрофессионализм или банальная халатность, когда мало заплатили денег. Вот это точно большая социальная и сознательная проблема.

почему болит поясница справа у женщин

Бег — это нагрузка на нижнюю часть позвоночника. К 50 годам могут возникнуть деформирующие артрозы. Остеохондроз проявляет себя сильными болями в нижней части спины.

Причинами некомфортного состояния могут быть менструация, больные почки или проблемы по женской части, которые также приводят к сильным болям в спине. Но стоит поговорить о физических болях, которые возникают вследствие нагрузки на организм, грыжи или прострела в спине.

Главный фактор

Какая причина боли у женщин в пояснице справа сзади? Ответ: нарушение кровотока, плохо работают суставы, нет должного поступления нужных веществ для восстановления и атрофия мышц. Также основной источник проблемы в том, что сходят диски, возникает крепатура даже от маленькой нагрузки. Здесь виноват во всем хозяин мышц, который не поддерживает свой организм здоровым и не умеет слушать первые сигналы о помощи. Ведь пока не скрутит, никто ничего делать не будет. Не нужно, сидя на диване, мысленно заниматься спортом, нужно ваше действие.

Что такое мышечная ткань? Почему она так важна?

Мышечная ткань способна к регенерации в любом возрасте. При этом, это еще единственная ткань, которая управляется мозгом не в автоматическом режиме. А физические качества способны очень долго развиваться и совершенствоваться только при условии регулярной активной деятельности. То есть нужны организованные упражнения и постоянная физическая тренировка.

Мышечная ткань — единственная, которая восстановит все от нее зависящее, если создать условия для ее рационального использования: сокращение — расслабление мускулатуры. То есть движением, происходящим вследствие получения команды от мозга, правильным или не правильным, можно вылечить или покалечить.

тянущая боль в пояснице справа у женщин

Как укрепить мышцы и избавиться от боли?

Чтоб укрепить мышечную ткань при боли выше поясницы справа у женщин, нужно заниматься на тренажерах и желательно под контролем профессионального спортсмена. К сожалению, не у каждого есть такая возможность.

В домашних условиях работу на тренажере можно заменить разными упражнениями.

Одна из полезных нагрузок при боли ниже поясницы справа сзади у женщины — подтягивание на руках с применением разных тренажеров и вспомогательных средств. Делайте вытяжение позвоночного столба. Оно обеспечит нагрузку на мышцы. Тренировки следует проводить трижды в неделю, используя подтягивание на планке по 10-15 раз.

Если болит спина справа выше поясницы у женщин, полезно подтягивание на турнике, кольцах. Но силовые нагрузки ограничены, тем более с возрастом, подтягивание со сгибанием рук почти не возможно. В таком случае нужно заменить упражнения посильной тягой. Тут основная работа падает на плечи. Для этого упражнения нужно поработать головой. Она также должна разгибаться, синхронно с действиями плеча отклоняться назад к спине. Мышцы туловища и шеи действуют на разгибание. При обратном движении из прогиба в прямостояние, оставаясь в висе, необходимо как можно больше расслабить мышцы, стараясь как можно дольше подвиснуть. Это упражнение рекомендовано после тяжелого трудового дня, проведенного на ногах.

Еще хорошим способом растяжки мышц, если болит поясница справа сзади внизу у женщин, является тяга спереди. Важно исполнять упражнение без рывков.

Грыжа

Причиной боли в пояснице справа сзади у женщин может быть грыжа поясничного отдела. Для профилактики грыж поясничного отдела позвоночника можно делать такие упражнения:

  • Сидя на полу, обхватите пальцы вытянутых ног. Маленькие болевые ощущения под коленом это нормально. При том достигается растяжение поясничных мышц позвоночника и мышц задней поверхности бедра ноги. При этом нужно наклоняться к ногам на выдохе.
  • Из положения лежа на спине опустите прямые ноги за голову до касания пола. Но тут необходима растяжка и гибкость. Перед упражнением растяните мышцы, сделайте маленькую зарядку. Если вы не обеспечите мышцам согрев, то они будут болеть. Для подготовки к упражнению можно сделать следующее: в положении лежа поднимите и опустите ноги на 90 градусов с постепенным увеличением амплитуды движения, пока ноги не коснуться пола за головой. Повторите 20 раз, но смотрите сами, сколько вы сможете. Все нужно делать постепенно.

Эти движения придадут телу гибкости, а мышцам — эластичности, что важно при наличии грыж позвоночника.

Подтягивание можно осуществлять на турнике или приспособлении, напоминающем турник. Полезна также для позвоночника от болей в спине и пояснице доска Евменова.

Контрастный душ

Если есть боли в пояснице справа сзади у женщин, полезно будет закончить занятия обливанием холодной водой или можно ополоснуть тело прохладным душем Это, конечно, отдельный раздел — закалка организма человека, но одно другому не помешает. Наверное, это еще одна причина нездорового населения, которая проявляется в неумении закалять свой организм. Думаю, многим знакома тема промокших ног и болей в пояснице, связанных с воспалением яичников и циститом. А может и дети такие слабые, потому что родители не знают, как научить следить за своим здоровьем, не закаливают детский организм. Хотя, как родители научат, если они сами толком ничего не знают или вообще не вникают в эту проблему. Тут одно важное замечание! Закалка организма осуществляется постепенно, и если вы решили заняться закалкой, то начните с теплой воды и постепенно переходите на более холодный вариант. Не нужно сразу лить на себя ледяную воду, иначе заболеете немедленно, и некого будет потом винить.

боль ниже поясницы справа сзади у женщины

Упражнения при острой боли

А если присутствуют боли в пояснице справа сзади у женщин, когда вы лежите, то перевернитесь на живот и осторожно сползите с кровати на пол, опуститесь на четвереньки делайте медленно выдох во время каждого движения, передвигаясь таким образом. Можно обмотать чем-то колени, если им некомфортно, пока боль не успокоится, примерно на 20-30 минут.

Растягивайте как можно дольше колено, руку. Начните шевелиться. Немного разомнитесь. После шевеления отечность может увеличиться, это признак микроциркуляции. Для того чтобы убрать боль и снять отек, можно выполнить движения с компрессом со льда, положить его под поясницу (следует использовать замороженную грелку с водой). В ответ на наружное влияние холодом организм производит тепло, что увеличивает кровообращение. При резкой боли в поясничном участке уже после передвижения на четвереньках необходимо прилечь на спину, согнуть ноги в коленях, а стопы прижать к полу. На поясницу нужно положить повязку со льдом.

Как убрать боли?

В случае если болит поясница справа сзади внизу у женщин, сделайте упражнение: возьмитесь за голову (виски), на выдохе оторвите лопатки от пола, а локтями коснитесь согнутых ног. Поначалу движения могут вызвать острую боль. Не страшно. При сгибании верхней части тела к локтям подтягивайте колени. Сгибайтесь — разгибайтесь. Делайте так минут 10 через каждые четыре часа. Постепенно передвигаться таким образом можно без болевых ощущений.

Боль внизу поясницы справа у женщин

После этого упражнения можно повисеть на перекладине, при этом попробуйте поднимать колени к груди на выдохе. Но смотрите сами, если не можете, то не усердствуйте. Могут быть «прострелы» в пояснице, что не очень страшно, но неприятно. Все делайте неспешно и очень осторожно, прислушиваясь к сигналам своего тела. После не прыгайте на пол, а аккуратно спуститесь.

Дальше усильте упражнения с помощью наклонной доски. Лежа на спине, подтяните колени к животу и к груди на выдохе. После привыкания движения постепенно нужно увеличить. Так создается эффект растяжки мышц поясницы.

Но возьмите во внимание, что упражнения лучше делать по совету и под контролем врача специалиста.

Попробуйте сделать еще такое упражнение: лягте на спину, плотно прижмите бедра к кровати, а ноги закиньте на кровать (получается своеобразный стульчик). Под поясницу положите полотенце со льдом. Прижав руки к голове, постарайтесь медленно и осторожно сгибать туловище в позвоночнике, пытаясь локтями дотянуться до колен. При этом втягивайте живот. Делайте упражнение на выдохе (чтобы расслабить мышцы и убрать боль). При этом возникает циркуляция крови, которая снимает воспаление и отек. Делайте, сколько сможете: 10, 20, 30 раз. Можно и больше.

Еще одно упражнение: лягте на полу, согните ноги в коленях, пятки поставьте на полу, руки вдоль тела. Под поясницу положите прохладный компресс. На выдохе оторвите спину от пола максимально вверх до лопаток. Выполнить примерно раз 15-20.

Если получите облегчение в пояснице, перейдите на растяжку: ноги на ширине плеч в устойчивой позе, колени должны быть прямые. Обопритесь руками о бедро впереди стоящей ноги, на выдохе медленно наклонитесь вперед, попытайтесь достать руками до пола. Не бойтесь боли в коленях, это нормально.

Потом следующее упражнение: стоя на четвереньках, прогнитесь в районе талии и выпрямитесь раз 13-15. После сделайте растяжку мышц спины: сядьте на пятки, затем вытяните ноги вперед. После сделайте знакомые вам махи руками под разными углами.

Возрастная боль

Боль в области поясницы у женщин справа сзади чаще возникает у взрослого поколения (особенно люди среднего и пожилого возраста). Можно заснуть абсолютно здоровым человеком и утром еле встать от дикой боли (это может спровоцировать резкое не совсем правильное движение). Можно нагнуться завязать шнурки, а разогнувшись, оказаться с болью. Можно доставать что-то одной рукой и спустится, еле повернувшись от боли в пояснице. Боль трудно терпеть, она невыносима.

Производственная

От постоянной работы людей сидячей профессии, либо на тяжелых физических работах, либо потому, что по каким-то причинам тело ослабло, а чаще всего потому, что ранее не занимались оздоровительными упражнениями, возникает боль. При этом болят мышцы спины, боль идет от рецепторов, расположенных в мышцах и связках. А нервные окончания снимают информацию с пораженных мышц и информируют о болях через систему мотонейронов спинного мозга.

боль в пояснице справа у женщин

Если просто выпить лекарства или сделать блокаду, тогда информация пропадает, а спазм мышц (другими словами болезнь и боль) остается. Тогда следующее обострение будет более болезненным и осложненным.

Тянущая боль в пояснице справа у женщин — это прямой сигнал о проблеме, которая говорит, что пора задуматься человеку о своем здоровье. И чем раньше вы обратитесь за решением к специалисту, тем лучше для вашего самочувствия. Чем дольше вы будете ждать и тянуть — тем сложнее и дороже вам обойдется лечение. Здесь нужен компетентный врач. Помни поговорку: жадный платит дважды!

Ноющая боль в пояснице справа у женщин

«Прострел»

Может, кому-то знакома ситуация, в которой не получается подняться с постели из-за боли в спине, пояснице. Боль может отдавать в ногу, руку или копчик. Может быть «прострел». В этом случае следует немедленно обращаться к специалисту, так как возможны осложнения. Это одна из причин, почему болит поясница справа у женщин. Но человек как всегда спешит, ему некогда. Иногда не лечит заболевание из-за дороговизны медицинских процедур и посещения специалистов. Отмахнется с мыслью: ничего страшного, наверное, продуло или перетрудился. Но болевые ощущения связаны с ишемией зоны мышц и связок. Это, в свою очередь, вызвало прекращение перехода крови через капилляры, пронизывающие эту зону насквозь. Вот, и причина резкого снижения подвижности, что сопровождается болью.

Греть спину, поясницу при острой боли в пояснице справа у женщин запрещено, ведь усиливается отек. Лучше приложите прохладный компресс.

Есть мнение, что при болях в спине, при радикулите нужно спать на чем-то жестком. Это неверно. От твердой поверхности мышцы не отдыхают, из-за этого усугубляется спазм, что вызывает боль. Будет не комфортно и не удобно. Кровать должна быть упругой, для этого подойдет ортопедический матрац, чтобы каждая точка тела имела свою точку опоры.

острая боль в пояснице справа у женщин

По поводу болезни не нужно отчаиваться, бывает и похуже. Не спешите делать уколы (чем больше примените обезболивающих уколов, тем труднее будет восстановить работу мышц, тем труднее нерву, отвечающему за их работу, пробиться до мышечной ткани и заставить ее работать). Здесь должны помочь упражнения, о которых писалось выше. Походите на четвереньках, сделайте посильные упражнения, и боль постепенно должна пройти. Хоть онемение в руке и ноге может какое-то время сохраняться, но острая боль должна отступить.

Для того чтоб мышечная ткань восстановилась так же, как и организм в целом, нужно соблюдать и правила питания при ноющей боли в пояснице справа у женщин (внизу или вверху).

Старайтесь есть полезную еду.

Учитесь чистить свой организм. Очищение организма, потовых и сальных желез, толстого кишечника, избавление от застоя в капиллярах и суставах происходит через физические нагрузки. Этому способствуют разные упражнения. Потому очень важно делать утреннюю гимнастику.

Прежде чем приступить к основным упражнениям, нужно немного размяться, чтобы избавиться от утренней скованности. Можно принять контрастный душ или просто мыться прохладной водой. Вы можете выбрать для себя наиболее комфортные упражнения, например: приседания, отжимания, пресс, повороты вправо-влево, наклоны вперед-назад, махи руками, чтоб разогнать соли в лопатках. После упражнений полезно снова принять душ (расслабляет мышцы и очищает кожные покровы от потовых выделений).

После занятий можно позавтракать. Полезно съесть кашу (гречневую, овсяную, рисовую). Можно добавить фрукты или с диетическое мясо, подойдет йогурт или творог (хороший источник кальция).

Вторые блюда, так называемую смесь углеводов, употреблять нежелательно. Избавьте себя от таких продуктов, как картошка, макароны, белки животного происхождения, бутерброды с мясом, колбасой, рыбой. После завтрака полезно погулять или заняться активными делами.

В течение дня ешьте полезную и сбалансированную еду. Еще один важный совет: не употребляйте тяжелую пищу на ночь. Старайтесь поесть что-то легкое, если хочется перекусить: яблоко, салат, кефир, чай с творогом и немного меда, йогурт, виноград и так далее. Если есть проблемы с запором, делайте упражнения на сгибание и разгибание, подойдут упражнения на пресс.

В день рекомендовано пить до трех литров питьевой воды или жидкости.

Во время упражнений полезно выпить глоток газированной воды (газированная вода быстрее доставляет кислород к тканям).

Утром до завтрака полезно выпить чашку зеленого чая с медом. Можно с вареньем, при этом желательно употреблять поменьше сахара.

Еду нужно хорошо пережевывать, после обеда рекомендуют не запивать компотом, чаем. Объясняют это тем, что нарушается секреция желудочного сока. Жидкость рекомендуют выпить спустя час после еды (человек, который мало употребляет воды, страдает сосудистой недостаточностю, нарушается перистальтика кишечника, плохо выводятся продукты распада).

Другими словами, питательная среда очень важна для возобновления организма в целом.

Причиной боли ниже поясницы справа сзади у женщины могут быть и другие факторы: проблемы по гинекологии (воспаление яичников, цистит, простуда седалищного нерва), со спиной (грыжи разной степени), нарушение мышечного и костного аппарата (тот вариант, когда сошли диски с места и пережаты позвонки). В таком случае нужен опытный компетентный специалист — мануальный терапевт, массажист, врач.

Боли в пояснице справа внизу: болит и отдает сзади с правой стороны тянет низ живота в правой части и болит спина и отдает в правый бок фото 1

Боли в пояснице справа внизу далеко не всегда указывают на патологии опорно-двигательного аппарата. Нарушения работы внутренних органов, расположенных в брюшной полости, часто вызывают неприятные ощущения, которые отдают в спину, из-за чего человеку кажется, что болит именно эта часть тела.

Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу, а также определить точный характер и локализацию боли. Что означает боль в спине ниже поясницы справа, о каких заболеваниях может говорить такой симптом?

Клиническая картина

Болевой синдром, который локализуется с правой стороны, может быть вызван разными причинами, начиная заболеваниями позвоночника, заканчивая патологиями внутренних органов.

фото 2

Заниматься самолечением в таких случаях категорически не рекомендуется – любые, даже самые безобидные лекарственные препараты, могут серьезно навредить состоянию больного.

Возможные причины

Периодические боли в спине могут возникать и у здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или переохлаждений, но если они становятся постоянными спутниками жизни, речь, как правило, идет о патологических процессах.

Дискомфорт в области поясницы с правой стороны чаще всего провоцируют заболевания следующих органов:

  • часть кишечника;
  • желчный пузырь;
  • печень;
  • правая почка;
  • правый яичник у женщин (болит и тянет низ живота).

Кроме того, боли в этой части тела ощущаются при заболеваниях позвоночного столба, связанных с травмами и дегенеративными процессами в костной ткани, патологиями мышц и нервных волокон.

Болевые ощущения могут иметь разную интенсивность и характер – ноющий, тупой, или острый и жгучий.

В первом случае дискомфорт свидетельствует о хроническом течении заболевания, а во втором – об острых патологиях, которые часто сопровождаются повышением температуры, ухудшением общего состояния, нарушениями мочеиспускания и дефекации, у женщин могут наблюдаться нарушения менструального цикла.

Важно! Сильная боль внизу поясницы с правой стороны требует немедленной медицинской помощи, особенно если вместе с ней у больного наблюдается рвота, высокая температура, сильная слабость и другие симптомы.

Заболевания позвоночника

Патологические процессы в позвоночнике и близлежащих структурах (нервы, мышцы) часто являются причиной болевых ощущений в пояснице с правой стороны – чаще всего в таких случаях поражается поясничный отдел позвоночного столба, крестец или копчик.

Остеохондроз

Частая причина дискомфорта внизу сзади поясницы – остеохондроз, возникающий у людей старше 30 лет. Заболевание развивается из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, травм, нарушения обменных процессов и других факторов, которые вызывают дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и самих позвонках.

В зависимости от стадии патологии, боли имеют разную интенсивность и характер (ноющие, колющие, тупые и т.д.), усиливаются при движениях, наклонах и поворотах. Лечение, как правило, консервативное – прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов в комбинации с физиотерапевтическими методами и лечебной физкультурой.

Протрузии

Протрузии поясничного отдела, которые могут вызывать боли с правой стороны представляют собой выпячивания межпозвоночных дисков за пределы позвоночного столба без нарушения целостности фиброзного кольца.

фото 2Болевой синдром при подобных патологиях носит интенсивный характер, отдает в ягодицу и правую ногу, сопровождается нарушениями чувствительности кожных покровов, онемением конечностей и другими неврологическими нарушениями.

Терапия протрузий заключается в приеме лекарств, устраняющих симптомы заболевания, остановке дальнейшего разрушения межпозвоночного диска и укреплении мышечного корсета, который поддерживает позвоночник.

При отсутствии лечения протрузия может привести к межпозвоночной грыже – серьезному нарушению, которое вызывает многочисленные осложнения, в том числе инвалидность.

Сколиоз

Патология представляет собой искривление позвоночного столба, который давит на нервные окончания и внутренние органы, вызывая болевой синдром.

Сколиоз поясничного отдела развивается медленнее, чем остальные заболевания опорно-двигательного аппарата, но дискомфорт наблюдается уже на начальных стадиях.

Он носит слабый или умеренный характер, но ощущается, как правило, постоянно, особенно после долгого пребывания в одном положении. Сколиоз лечится консервативно, причем основу терапии составляет лечебная гимнастика.

Копчиковая грыжа

Грыжа в области копчика наблюдается достаточно редко, так как крестцовый отдел позвоночника достаточно крепкий, но при воздействии негативных факторов (тяжелые физические нагрузки, травмы и т.д.) возможно развитие данной патологии.

Основной симптом – боли в промежности, которые иррадируют в поясницу и ноги, нарушения процессов дефекации и мочеиспускания. При отсутствии инфицирования пораженного участка и сопутствующих осложнений копчиковую грыжу лечат с помощью симптоматических препаратов и специальных упражнений.

Для справки: симптомы копчиковой грыжи схожи с проявлениями других заболеваний (дисфункции почек, кишечника, репродуктивной системы), поэтому точный диагноз может поставить только врач.

Смещение позвонков

Спондилолистез, или смещение позвонков происходит вследствие травм или возрастных изменений в позвоночнике. Патология создает дополнительную нагрузку на мышцы спины, а также сдавливает нервные корешки, что вызывает боли в пояснице справа, а также неприятные ощущения по ходу седалищного нерва – в ягодице, бедре, правой ноге.

Лечение заболевания комплексное, с применением медикаментозных препаратов, методов мануальной и физиотерапии, лечебной гимнастики.

Патологии внутренних органов

Заболевания внутренних органов, которые расположены в брюшной полости и нижней части спины – не менее частая причина болей в области поясницы.

Отличить патологии опорно-двигательного аппарата от других болезней исключительно по клиническим признакам невозможно, поэтому при развитии подобных симптомов следует обратиться к врачу.

Аппендицит

фото 4Воспаление червеобразного отростка слепой кишки, или аппендицит начинается остро, причем основным проявлением выступает болевой синдром.

Он возникает в районе пупка или солнечного сплетения с правой стороны, может отдавать в поясницу и разливаться по всему животу.

Сопутствующие симптомы – тошнота, рвота, лихорадка, расстройства пищеварительной системы.

Лечение аппендицита – оперативное (удаление воспаленного отростка), после чего может понадобиться антибактериальная терапия.

Болезни правой почки

Правая почка находится в нижней части спины, поэтому заболевания этого органа (нефрит, пиелонефрит, опущение почки и т.д.) часто вызывают болевой синдром в области поясницы. Болезни почек часто сопровождаются нарушениями мочеиспускания, тошнотой, рвотой и общей слабостью.

Консервативное лечение с применением медикаментозных препаратов и специальной диеты возможно на первых стадиях патологического процесса, а в сложных случаях необходимо оперативное вмешательство.

Отличить проявления заболеваний почек от симптомов других патологий можно по локализации ощущений – как правило, источник боли находится под ребрами немного выше поясницы.

Заболевания печени

Если боли в области поясницы наблюдаются на протяжении длительного времени, проблема может заключаться в заболеваниях печени. Неприятные ощущения в таких случаях локализуются в правом подреберье, иррадиируют в бок и нижнюю часть спины, на поздних стадиях к ним присоединяется быстрая утомляемость, нарушения пищеварения (тошнота, рвота), пожелтение кожных покровов.

Внимание! Терапия зависит от клинического течения, стадии заболевания и общего состояние организма больного.

Поражения кишечника

Язвенные поражения кишечника, непроходимость, колит и другие болезни кишечника вызывают спазм спинных мышц, вследствие чего боль ощущается не только в животе, но и в области поясницы.

Дополнительные симптомы включают вздутие живота, метеоризм, запоры, тошноту, рвоту и другие нарушения пищеварения. На первых стадиях кишечных патологий возможна симптоматическая терапия и соблюдение диеты, но при прободении язвы, внутренних кровотечениях и других осложнениях необходимо хирургическое вмешательство.

Боль в пояснице при заболеваниях ЖКТ обычно связана с приемом пищи – она возникает на голодный желудок, после еды или употребления определенных продуктов.

Патологии мочевыводящих путей

Заболевания мочевыводящих путей диагностируются как у женщин, так и у мужчин, но представительницы слабого пола страдают от них чаще из-за анатомического строения органов. Чаще всего боли в области поясницы вызывают инфекционные и воспалительные процессы, которые сопровождаются дискомфортом при мочеиспускании, неестественными выделениями из влагалища или уретры.

Для лечения таких патологий используются антибиотики и препараты симптоматической терапии.

Боли справа в пояснице у женщин

Боли в пояснице справа у женщин могут быть вызваны не только заболеваниями мочевыводящих путей, но и гинекологическими патологиями, а также изменениями в организме при беременности и родах.

Гинекологические проблемы

фото 5В проекции поясничного отдела у женщин расположен правый яичник, маточная труба и часть матки, поэтому боли могут возникать при патологических процессах (воспаления, инфекции, новообразования) в репродуктивных органах.

В качестве дополнительных симптомов выступают нарушения менструального цикла, дискомфорт при мочеиспускании, бесплодие.

Лечение зависит от характера патологии – воспалительные и инфекционные болезни лечатся медикаментозно, кисты и опухоли требуют оперативного вмешательства.

Боли во время беременности

Дискомфорт в пояснице – распространенное явление у беременных, которое чаще всего возникает во втором-третьем триместре из-за давления растущей матки и плода на нервные корешки. Если боль не слишком сильная и не сопровождается дополнительными симптомами, состояние будущей матери, как правило, не требует медицинской помощи.

Интенсивный болевой синдром с повышением температуры, слабостью и кровянистыми выделениями говорит об угрозе выкидыша и необходимости врачебного вмешательства.

Иногда боли в пояснице выступают первым признаком беременности, поэтому при отсутствии других причин дискомфорта нужно сделать тест на ХГЧ.

Боли после родов

Болевой синдром в пояснице после родов также может быть вызван физиологическими или патологическими причинами. В первом случае неприятные ощущения не прогрессируют, не сопровождаются дополнительными симптомами и исчезают в состоянии покоя, а о послеродовых осложнениях говорят:

  • повышение температуры,
  • сильная боль,
  • гнойные выделения,
  • кровотечения из влагалища.

Полезный совет! При развитии тревожных симптомов женщине следует обратиться к врачу, так как некоторые заболевания, возникающие после родов, требуют хирургического вмешательства.

Тяжелый физический труд

Постоянные физические нагрузки часто вызывают дискомфорт в области поясницы из-за перенапряжения мышц и неправильно распределенной нагрузки на позвоночник. Сами по себе такие боли неопасны, и, как правило, проходят после отдыха или применения обезболивающих препаратов, но у людей, занимающихся тяжелым трудом, со временем могут развиться заболевания опорно-двигательного аппарата.

Людям, которые часто подвергаются физическим нагрузкам, необходимо правильное питание, прием витаминов и препаратов кальция, а также регулярные профилактические осмотры у специалиста.

Травмы

фото 6Травмы поясничного отдела – еще одна распространенная причина болей в этой части спины. Интенсивность болевого синдрома зависит от характера полученной травмы, а в качестве дополнительных симптомов выступает отечность мягких тканей, синяки и гематомы, иногда нарушение целостности кожных покровов.

При несильных ушибах и травмах достаточно приложить к пораженному месту холодный компресс, а при необходимости принять обезболивающий препарат.

Если в течение нескольких дней дискомфорт усиливается, а у больного появляются дополнительные симптомы, следует обратиться к врачу – подобные проявления говорят о повреждении внутренних органов или структур позвоночника.

Переломы

Переломы поясничного отдела позвоночника, которые вызывают боли разной интенсивности и локализации, в том числе ниже поясницы. В отличие от травм мягких тканей спины, переломы позвонков требуют немедленной медицинской помощи, так как могут повлечь за собой серьезные осложнения.

При подобных повреждениях у больных наблюдаются нарушения чувствительности и параличи нижних конечностей, а также головокружения, обмороки и другие неврологические проявления. Переломы требуют комплексного лечения, которое заключается в иммобилизации пораженного отдела позвоночника, физиотерапевтических процедурах и лечебной гимнастике.

К какому врачу обращаться

При возникновении болей в нижней части поясницы справа необходимо обратиться к терапевту, который поставит предварительный диагноз, назначит соответствующие анализы и обследования узких специалистов.

Лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата занимаются врачи-вертебрологи, хирурги и ортопеды, при поражениях внутренних органов больным может понадобиться консультация нефролога, гепатолога, уролога, гинеколога, онколога и других врачей.

Профилактика

Профилактика болей в пояснице в первую очередь заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и сбалансированном питании. Для предупреждения заболеваний позвоночника следует по возможности исключить травмирующие факторы (соблюдать правила дорожного движения, избегать падений и ушибов спины) и заниматься легкой физической активностью. Кроме того, необходимо своевременно лечить заболевания внутренних органов, избегать переохлаждений и повышать иммунитет.

Важно! Боли в правой части спины ниже поясницы могут быть вызваны разными заболеваниями и патологиями, поэтому заниматься самолечением при подобных симптомах категорически не рекомендуется. Своевременная диагностика и правильное лечение поможет избавиться не только от неприятных ощущений, которые могут значительно снизить качество жизни, но и от их причины.

Как помочь человеку с болью в сердце, узнаете во время просмотра видео.

Какие могут быть причины болей в пояснице у женщин

Многим женщинам знакомы поясничные боли и связаны они с особенностями строения организма. Такой симптом может свидетельствовать как о различных патологиях, поражающих органы и ткани, так и быть проявлением физиологического состояния. Причины боли в пояснице у женщин могут быть различными и оставлять их без внимания не стоит. При появлении такого признака необходимо обратиться за консультацией к врачу, который проведет обследование и поставит точный диагноз.

Причины болей в пояснице

Причины болей в пояснице у женщины зависят от различных факторов, и чаще всего такой симптом сигнализирует о том, что организм работает не совсем правильно.

Для того чтобы понять, почему сильно болит поясница у женщин, необходимо учитывать различные факторы. Часто неприятные ощущения в области поясницы появляются как результат тяжелых физических нагрузок. В том случае, если женщина не занималась ранее спортом, и ее организм резко подвергся какой-либо высокой нагрузке, то велика опасность растяжения мышц. При продолжительном болевом синдроме в области спины необходимо посетить специалиста, поскольку во время боли могут повреждаться не только мышцы, но и межпозвоночные диски, что может привести к печальным последствиям.

Причины болей

Еще одной распространенной причиной болевых ощущений в спине у женщин считается длительное ношение обуви на слишком высоком каблуке. Во время такой ходьбы таз слегка уходит вверх, что приводит к образованию непривычного сгиба. Повышается нагрузка на позвоночник, и результатом этого становится появление ноющей боли в пояснице справа или слева у женщин.

В некоторых случаях дискомфорт в области спины появляется в определенный период жизни женщины и чаще всего при климаксе. В это время изменяется уровень гормонов в организме, и нарушается кровообращение в тазовой области. Следствием этого становится дефицит питательных веществ, которые поступают в позвоночник. Основной причиной болей в спине при менопаузе являются осложнения от недостатка витаминов.

В женском организме содержится большое количество жировой ткани и в преклонном возрасте многие пациентки начинают полнеть. Лишние килограммы приводят к тому, что на позвоночник оказывается сильная нагрузка, что становится причиной появления болевого синдрома в пояснице.

Еще одной причиной дискомфортных ощущений в области спины становится сильное переохлаждение. Появление боли ниже поясницы может указывать на то, что пациентка застудила органы, которые окружают тазовое дно, либо какие-нибудь части тела. Признаком переохлаждения пояснично-крестцового отдела позвоночника является слева и справа боль в области поясницы.

Дискомфорт в нижней части спины может появляться не только при воздействии на организм определенных факторов, но и при различных патологиях. Именно по этой причине женщине необходимо знать, при каких заболеваниях возникает такая неприятная симптоматика, и как можно скорее посетить врача.

Что провоцирует боль в пояснице

Все возможные причины боли в пояснице можно условно разделить на несколько групп, и нередко они связаны с заболеваниями гинекологического характера. Для организма представительниц прекрасного пола характерны некоторые особенности, например, менструация, климакс, беременность и роды. У мужчин болевые ощущения преимущественно считаются признаком патологии ткани в области позвоночника, а у женщин могут свидетельствовать о различных болезнях.

В том случае, если сильно болит поясница у женщин, то причины могут носить физиологический характер:

  • беременность;
  • менопауза;
  • менструация.

Среди патологических причин, которые сопровождаются болевыми симптомами, можно выделить травмы различного характера, заболевания органов репродуктивной системы, поражения позвоночного столба, патологии почек и мочевыводящих путей.

Причины болей

У многих пациенток болевые ощущения внизу спины появляются при беременности, и связано это с физиологическими изменениями строения тазового дна. Такое состояние считается вполне нормальным, и не нуждается ни в каком специальном лечении. Причины ноющей боли в пояснице могут скрываться в резком увеличении веса и расположении плода в области поясничного отдела.

Появление болей в спине может указывать на начало критических дней. Боль обычно локализуется справа, слева и внизу живота, как результат сокращения матки, резкого увеличения массы тела, общей слабости по причине застоя воды в организме.

Часто причиной дискомфорта становятся следующие патологии органов репродуктивной системы:

  • злокачественные опухоли кисты в яичниках;
  • заболевания матки;
  • разрыв ткани яичников;
  • доброкачественные образования во внутренней стенке матки;
  • варикоз органов, располагающихся вокруг тазового дна.

Чаще всего именно такие патологии диагностируются у женщин, отчего сильно начинает болеть спина. Кроме этого, симптом может дополняться упадком сил, раздражительностью и иными неприятными ощущениями, и приводить к нарушениям в работе различных органов и систем.

Часто болевые ощущения появляются у женщин при таком заболевании, как эндометриоз. Такая патология не только причиняет дискомфорт пациентке, но и может спровоцировать развитие опасных осложнений. Отсутствие эффективной терапии может нарушить репродуктивную функцию и вызвать бесплодие. Именно по этой причине при постоянных ноющих болях в пояснице рекомендуется обратиться за консультацией к гинекологу.

Когда боль имеет хронический характер

Для того чтобы разобраться, от чего постоянно болит поясница у женщин, необходимо обратиться к специалисту, который проведет тщательное обследование. Неприятные ощущения у женщин в пояснице могут быть длительными или кратковременными, а также возможен постоянный характер боли. Продолжительность такого симптома может указывать на прогрессирование в женском организме той или иной патологии. В то же время постоянный болевой синдром в поясничной зоне в большинстве случаев может свидетельствовать о более серьезных причинах, которые требуют экстренного лечения. С учетом такого нюанса хронические болевые ощущения в поясничной области и нижнем отделе живота требуют обязательной консультации врача, который проведет обследование и назначит схему лечения.

Причины болей

Остеохондроз является заболеванием, для которого характерно разрушение хрящевой ткани в суставах и позвоночнике, а также деформация позвонков. При такой патологии боль нередко как слева, так и справа, и усиливается даже при незначительных физических нагрузках. Нередко неприятные ощущения при остеохондрозе позвоночника распространяются не только на крестец, но и ногу, а также ухудшается состояние тазобедренных голеностопных суставов у женщины.

Постоянные боли в области поясницы различной локализации могут вызвать нарушения работы почек, и в организме женщины можно обнаружить пиелонефрит, мочекаменную патологию, абсцесс и другие болезни. Женщину мучает ноющая колющая боль в зоне спины и нижней части поясницы. Появляются почечные колики, которые всегда сопровождаются подъемом температуры тела, частым мочеиспусканием, головной болью и тошнотой.

Длительные боли в спине у женщин могут быть одним из признаков онкологических процессов, протекающих в организме. Опухоль постепенно увеличивается в размерах и начинает давить на нервные окончания. Следствием этого может являться боль в пояснице внизу спины, слева или справа, независимо от области расположения новообразования. Доброкачественная или злокачественная опухоль нуждается в обязательном лечении, и при отсутствии эффективной терапии может быть смертельно опасна.

Продолжительные боли в области поясницы могут указывать на следующие патологии:

  • аневризма большой аорты;
  • аномалии и пороки развития позвоночного столба;
  • спондилоартроз;
  • инфаркт миокарда с нехарактерным болевым синдромом;
  • туберкулез позвоночника;
  • язва кишечника или желудка;
  • панкреатит.

Частые позывы в туалет, которые сопровождаются болью в области поясницы, считаются опасным симптомом для женщин. Чаще всего он указывает на инфекции половых органов, которые требуют обязательного лечения. Статистика показывает, что представительницы прекрасного пола страдают от них в несколько раз чаще, чем мужчины и связано это с особенностями строения мочеполовой системы. Острая боль в пояснице и частое мочеиспускание могут быть проявлением:

  • кандидоза;
  • пиелонефрита;
  • цистита.

Незамедлительного обращения к врачу требуют иррадиирующие боли, поскольку считаются одним из опасных симптомов.

В каком случае немедленно к врачу

Боли в пояснице – это очень распространенное явление, которое может появляться по различным причинам. Нередко такой симптом указывает на опасное заболевание, прогрессирующее в организме. Обратиться за экстренной медицинской помощью рекомендуется в следующих ситуациях:

  • появляются прострелы в пояснице, которые отдают в ногу;
  • беспокоят острые приступы жгучей, резкой и тупой боли;
  • развивается интоксикация организма на фоне боли в области спины;
  • появляется такая дополнительная симптоматика, как подъем температуры тела, тошнота и рвота с примесью крови;
  • болевой синдром в спине вызывает проблемы со стулом.

Кроме этого, экстренного обращения к врачу требуют такие явление, как люмбаго, люмбалгия и люмбоишиалгия. Важно найти специалиста, который заболевание диагностирует за короткое время и подберет эффективное лечение.

Поясничные боли считаются распространенным явлением и не всегда указывают на опасные патологии, протекающие в женском организме. Посетить специалиста рекомендуется при интенсивном и продолжительном болевом синдроме в пояснице, который нарушают общее самочувствие пациента. Лекарственные препараты, согревающие наружные средства и любые мази должен назначать только врач, поскольку они не могут быть полезны для всех.

Лечение

Перед тем, как приступить к лечению болей в пояснице, необходимо выяснить их причину и обратиться к врачу-терапевту. В том случае, если такой симптом является проявлением остеохондроза, то назначается прием специальных лекарственных препаратов под контролем врача.

Устранение такой проблемы, как боль в пояснице, проводится различными методами и сорбентами. При появлении дискомфорта ниже или выше поясницы во время беременности идеальной профилактической мерой считается использование бандажа. Кроме этого, хороший эффект дает гимнастика и физические упражнения для укрепления мышц спины, а также специальный массаж для беременных. Разрешается использовать средства народной медицины, но под контролем лечащего врача. Многие травы и растения обладают обезболивающим эффектом и помогают за короткое время снять болевой синдром в области живота, но лишь при правильном приготовлении и использовании.

В домашних условиях можно приготовить настойку на корне девясила, залив 5 грамм сухого компонента стаканом кипятка. Обезболивающим эффектом обладает и настойка на основе корня сельдерея, для получения которой 35 грамм ингредиента заливают стаканом воды. Спустя несколько часов средство можно принимать по 70 мл несколько раз в день.

Устранение патологий должно проводиться под контролем врача, и от любого самолечения лучше всего отказаться.

Боль в пояснице: причины и лечение

Механические проблемы с позвоночником, мышцами, сухожилиями и связками являются наиболее распространенными причинами боли в пояснице. Другие причины могут включать инфекции, камни в почках или аппендицит. Лечение этих проблем варьируется в зависимости от причины, но может включать физиотерапию или хирургическое вмешательство.

Нижняя часть спины несет значительный вес и подвержена травмам с обеих сторон. Также возможно, что состояния, затрагивающие другие области тела, такие как инфекции или воспаление, вызывают боль в нижней части спины.

Причиной боли в нижней части спины можно определить, как она себя чувствует. В некоторых случаях люди могут испытывать тупую боль, которая длится долго или приходит и уходит. В других случаях они могут иметь острую стреляющую боль. Боль может быть специфической для правой стороны, или она может присутствовать и в других областях спины и ног.

В этой статье мы обсудим некоторые потенциальные причины болей в пояснице и их варианты лечения.

Share on PinterestВяжелый подъем может привести к растяжениям и растяжениям, которые являются частыми причинами болей в нижней части спины.

Эти травмы являются наиболее частой причиной болей в пояснице. Растяжения возникают, когда есть чрезмерное растяжение или разрыв связок в спине, в то время как разрывы в мышцах или сухожилиях спины вызывают напряжение.

Растяжения и деформации могут возникнуть из-за травмы, внезапного движения или подъема тяжелого предмета. Полученный урон может быть болезненным и ограничивать движение в этой области тела. На правой стороне нижней части спины может возникнуть растяжение или растяжение.

Организм сам может излечить эти травмы, но люди могут захотеть принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы справиться с дискомфортом.В некоторых случаях физическая терапия может помочь восстановлению.

Радикулопатия возникает, когда воспаление, компрессия или травма поражают корешок спинного нерва. Это может привести к боли в пояснице, которая может возникнуть с любой стороны.

Причины радикулопатии различны. Грыжа межпозвоночного диска, где диск в позвоночнике соскальзывает с места, является одной из возможных причин.

Лечение этого состояния будет зависеть от его причины. Противовоспалительные препараты часто помогают справиться с симптомами. В более серьезных случаях инъекции стероидов могут быть необходимы для контроля воспаления и уменьшения боли.

Если кто-то имеет избыточный вес, то потеря веса поможет снизить нагрузку на область. Физическая терапия также может помочь, укрепляя окружающие мышцы.

Это состояние возникает, когда пространство вокруг спинного мозга сужается и оказывает давление на позвоночник и нервы. Это повышенное давление может привести к боли и онемению в нижней части спины и ног. Это чаще всего результат артрита.

Стеноз позвоночника имеет ряд различных методов лечения, которые включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен
  • физиотерапия
  • инъекции стероидов
  • хирургия

Дегенерация межпозвонкового диска является распространенным состоянием, при котором диски, поддерживающие кости или позвонки, в дегенеративном отделе позвоночника.

Это вырождение, которое чаще всего происходит в нижней части спины, увеличивает трение между позвонками. Это трение может привести к боли в спине, шее, руках и ногах.

Дегенерация межпозвонкового диска часто происходит с возрастом человека. Лечение этого состояния может включать:

  • физическая терапия
  • инъекции стероидов
  • фасетная ризотомия, которая включает инъекцию суставов для уменьшения нервной боли
  • обезболивающих препаратов, таких как НПВП или стероиды
  • хирургия

Инфекции, которые могут привести к Боль в пояснице с обеих сторон может возникнуть в нескольких местах тела.

Возможно заражение спинного мозга, таза или межпозвоночных дисков, что может вызвать боль в пояснице. Бактерии также могут попасть в почки и вызвать инфекцию. Почки находятся в нижней части спины, где они слегка сидят по направлению к правой стороне.

Причину инфекции определит ее лечение. Антибиотики являются стандартным лечением бактериальных инфекций.

Эндометриоз — это состояние, при котором ткани, которые обычно выстилают матку, растут в других частях тела.Эта ткань может появиться вокруг правой стороны живота, вызывая боль в области.

Не существует лекарства от эндометриоза, но лечение может облегчить симптомы. Варианты лечения включают:

  • обезболивающие препараты, такие как НПВП или ацетаминофен
  • гормонотерапия
  • хирургия

Эндометриоз может вызвать бесплодие. По этой причине некоторые женщины с этим заболеванием могут также пожелать пройти экстракорпоральное оплодотворение или другие методы, способствующие фертильности.

Опухоль позвоночника может расти на спинном мозге или позвоночнике.

Причина большинства опухолей позвоночника неизвестна. В некоторых случаях опухоль может быть результатом агрессивного размножения раковых клеток. Опухоль может оказывать давление на позвоночник и окружающие его нервы, что может привести к боли в пояснице с обеих сторон.

Лечение опухоли позвоночника будет зависеть от причины. Для рака это может включать лучевую терапию или химиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться операция по удалению опухоли.

Почечные камни — это небольшие твердые комки минералов, которые могут образовываться в одной или обеих почках.

Меньшие камни в почках выделяются безболезненно, но большие камни в почках могут вызвать значительные проблемы. Они могут застрять и причинить много боли. Если камни повреждают правую почку, это может вызвать боль в нижней части спины.

Важно немедленно удалить большие камни в почках, если они блокируют мочевые пути или вызывают сильную боль.

Обработка будет включать разбивание камня на более мелкие кусочки для выведения.В некоторых случаях это потребует хирургического вмешательства.

Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка, который представляет собой небольшой мешочек рядом с толстой кишкой. Аппендицит вызывает боль в животе, которая может распространяться вниз по правой стороне тела.

Лечение аппендицита обычно включает операцию по удалению аппендикса. Это не вредно для удаления аппендикса, и это не повлияет на работу организма.

Перспективы болей в нижней части спины будут зависеть от ее причины.

Механические травмы позвоночника или окружающих тканей часто заживают без лечения, но это может занять некоторое время.Физиотерапия и другие процедуры могут ускорить процесс выздоровления. Некоторые состояния, такие как дегенерация диска и эндометриоз, являются пожизненными, и людям потребуется постоянное лечение для устранения симптомов.

Перспективы инфекций или других причин, как правило, будут лучше, когда люди получат быстрое и эффективное лечение.

Причины и время обращения к врачу

Условия, которые влияют на мышцы, кости, нервы или органы, могут усиливать боль в нижней правой части спины.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины болей в спине в нижней правой части. Мы также рассмотрим некоторые причины, характерные для женщин и мужчин, и объясним, когда следует обратиться к врачу.

Растяжение связок возникает, когда человек растягивает или разрывает связку, тогда как напряжение относится к разорванному сухожилию или мышце. По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, деформации и растяжения связок являются основными причинами острой боли в спине.

Причины растяжений и деформаций могут включать в себя:

  • подъем тяжелых предметов или использование неподходящей техники подъема
  • скручивание или дергание тела неуклюже
  • чрезмерное растяжение или неправильный разогрев перед тренировкой
  • падение

Боль в спине, связанная с мышцами может варьироваться от легкой до тяжелой. Симптомы растяжений и напряжений могут включать в себя:

  • боль, скованность или болезненность в нижней части спины
  • ограниченный диапазон движений из-за боли в пояснице
  • трудности стоя или сидя в вертикальном положении
  • боль в пояснице, которая распространяется в ягодицы
  • мышечные спазмы в нижней части спины

Тип лечения будет зависеть от причины и тяжести симптомов.

Человек может лечить легкие растяжения и растяжения в домашних условиях с помощью отдыха, пакетов со льдом и безрецептурных (OTC) болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен и ибупрофен.

Для людей с более тяжелыми растяжениями и растяжениями врач может назначить миорелаксанты и более сильные обезболивающие средства, чтобы помочь справиться с симптомами.

Другие варианты лечения могут включать:

  • физиотерапия
  • легкий массаж
  • упражнения на растяжку
  • электрическая стимуляция мышц
  • хирургия

Стеноз позвоночника представляет собой сужение или сдавление позвоночного канала, который является областью внутри позвоночник, который содержит спинной мозг.Это сужение оказывает давление на спинной мозг, что может вызвать онемение и боль в нижней части спины, ягодиц и ног.

Варианты лечения при стенозе позвоночника включают противовоспалительные препараты, физиотерапию и инъекции стероидов. Врачи могут порекомендовать операцию людям с тяжелым стенозом позвоночника.

Приложение представляет собой небольшой орган, который соединяется с первым отделом толстой кишки. Точная функция приложения остается неясной, но это может помочь поддержать иммунную и пищеварительную системы.

Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка, которое может возникнуть из-за закупорки или инфекции.

Обычно вызывает сильную боль в правой части живота. Эта боль также может распространяться на правую сторону спины.

Другие симптомы аппендицита включают:

Аппендицит требует немедленной медицинской помощи. Люди, которые думают, что у них может быть аппендицит, должны немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

Лечение обычно включает хирургическое удаление аппендикса, которое называется процедурой, называемой аппендэктомией.

Бактериальные или вирусные инфекции, которые поражают мочевые пути, могут перемещаться вверх по течению в одну или обе почки. Если человек не получает лечения, почечная инфекция может привести к серьезным осложнениям, таким как хроническое заболевание почек, почечная недостаточность или сепсис.

Симптомы почечных инфекций включают в себя:

  • боль на одной или обеих сторонах спины
  • тошнота и рвота
  • мутная, темная или кровавая моча
  • дурно пахнущая моча
  • частое мочеиспускание
  • жжение или болезненность ощущение во время мочеиспускания
  • озноб и лихорадка

Люди с симптомами почечной инфекции должны как можно скорее обратиться к врачу.

Лечение почечных инфекций обычно включает курс антибиотиков. Врач также может назначить обезболивающие, чтобы облегчить симптомы человека.

Питье большого количества воды важно для предотвращения обезвоживания и повышения температуры.

Некоторые минералы могут накапливаться в почках и образовывать твердые отложения или камни. Камни в почках различаются по форме, размеру и минеральному составу.

Мелкие камни в почках могут покидать организм в моче, не вызывая симптомов. Однако камни большего размера могут вызвать закупорку, которая может привести к острой боли в одной или обеих сторонах нижней части спины.Эта боль может распространяться на пах и нижнюю часть живота.

Другие симптомы почечных камней могут включать в себя:

  • моча мутная или кровянистая
  • моча с неприятным запахом
  • частая или срочная необходимость мочиться
  • болезненное ощущение жжения при мочеиспускании
  • лихорадка и озноб
  • тошнота и рвота

Люди с симптомами почечных камней должны немедленно обратиться к врачу.

Варианты лечения для людей с почечными камнями включают:

  • пить много жидкости, чтобы помочь камням проходить быстрее
  • , принимая лекарства по рецепту для облегчения боли и других симптомов
  • , проходящих удаление камней в почках с использованием различных процедур, таких как ударно-волновая литотрипсия, цистоскопия и чрескожная нефролитотомия

Язвенный колит — это хроническое заболевание, которое вызывает воспаление слизистой оболочки толстой кишки или толстой кишки.

Язвенный колит, как правило, вызывает постоянную диарею, которая может содержать кровь или гной. Это также может вызвать дискомфорт в животе и спазмы, которые могут распространяться на одну или обе стороны спины.

Другие симптомы язвенного колита могут включать в себя:

  • потеря аппетита из-за тошноты
  • частая потребность в дефекации
  • необъяснимая потеря веса
  • усталость
  • лихорадка
  • анемия

В настоящее время лечения нет для язвенного колита.Целью лечения является достижение ремиссии, которая представляет собой длительный период, в течение которого у человека мало или нет симптомов.

Варианты лечения зависят от тяжести симптомов человека, но могут включать такие лекарства, как:

  • аминосалицилат
  • кортикостероиды
  • иммуномодуляторы
  • биологическая терапия

Если лечение не улучшает симптомы, врач может порекомендовать хирургическое удаление толстой кишки человека.

Причины боли в нижней правой части спины, характерные для женщин, могут включать:

Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки или эндометрий, растет в других частях тела, такие как яичники, маточные трубы, влагалище и шейка матки.

Эндометриоз может вызвать хроническую боль в нижней части спины или таза.

Другие симптомы эндометриоза могут включать:

В настоящее время не существует лекарства от эндометриоза, поэтому лечение направлено на уменьшение симптомов и предотвращение дальнейших осложнений.

Варианты лечения эндометриоза включают в себя:

  • OTC обезболивающие препараты
  • гормональный контроль рождаемости
  • агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRH)
  • хирургические процедуры для удаления ткани эндометриоза

миома матки

миомы матки, которые не являются фиброзом миомы матки

миомы матки может развиваться в стенке матки.Их наличие не увеличивает риск развития рака матки.

Миома матки может различаться по размеру, и некоторые люди могут не осознавать, что они есть, пока врач не обнаружит их во время обследования таза или УЗИ.

Не у всех с миомой матки могут возникнуть симптомы, которые могут включать:

Люди без симптомов могут не нуждаться в лечении.

Варианты лечения могут включать:

  • OTC обезболивающие препараты
  • гормональный контроль рождаемости
  • Агонисты или антагонисты GnRH
  • хирургические процедуры для удаления наростов миомы, слизистой оболочки матки или всей матки

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительное заболевание таза (PID) — это инфекция, которая обычно возникает, когда венерическое заболевание, такое как гонорея или хламидия, распространяется на матку, яичники или маточные трубы.

Симптомы PID могут различаться по степени тяжести и могут включать:

  • боль в нижней части живота или спине
  • необычные или неприятно пахнущие выделения из влагалища
  • боль во время или после влагалищного полового акта
  • болезненное мочеиспускание
  • лихорадка и озноб
  • тошнота и рвота

Люди с симптомами PID должны обратиться к врачу как можно скорее. Оперативное лечение может предотвратить или минимизировать рубцевание, что может увеличить риск проблем с фертильностью и внематочной беременности.

Антибиотики обычно могут вылечить бактериальную инфекцию, которая вызывает PID.

Тазовая боль во время беременности

Некоторые женщины испытывают тазовую боль во время беременности. Тазовая боль может затронуть одну или обе стороны нижней части спины.

Эта боль может также повлиять на промежность или иррадиировать в бедра. Это может ухудшиться при ходьбе, вставании или переворачивании на бок.

Следующие советы могут помочь уменьшить боль в области таза во время беременности:

  • делать упражнения, укрепляющие тазовое дно
  • , растягивать
  • , принимать теплые ванны
  • носить плоскую, удобную обувь
  • избегать стоять слишком долго
  • , получая много отдых

Женщины могут также попытаться применить лед или тепловые пакеты, чтобы облегчить боль.OTC ацетаминофен, как правило, безопасно принимать во время беременности. Тем не менее, желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Перекрут яичка может вызвать боль в спине в нижней правой части у мужчин.

Кручение яичка

Кручение яичка происходит, когда яичко вращается внутри мошонки, вызывая перекручивание семенного канатика. Скрученный семенной канатик может уменьшить или полностью заблокировать кровоток в яичке, что может привести к необратимому повреждению.

Симптомами перекрута яичка могут быть:

  • сильная и неожиданная боль в яичке или паху
  • боль, которая иррадиирует в правую или левую сторону спины
  • отек мошонки
  • тошнота
  • рвота
  • кровь в сперме

Перекрут яичка является неотложной медицинской помощью, и любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться к врачу.

Лечение включает хирургическое вмешательство, чтобы либо раскрутить семенной канатик, либо удалить яичко.

Share on PinterestПо поводу того, кто испытывает сильную или усиливающуюся боль в спине, следует поговорить с врачом.

Люди с серьезными, постоянными или усиливающимися болями в пояснице должны немедленно обратиться к врачу.

Кроме того, обратитесь к врачу для боли в пояснице, которая сопровождает:

  • болезненное мочеиспускание
  • мутная, кровянистая или дурно пахнущая моча
  • стул, содержащий кровь или гной
  • лихорадка
  • тошнота
  • рвота
  • боль во время или после секса
  • сильная боль в паху
  • нерегулярные месячные

Боль в пояснице очень распространена.Возможные причины боли в пояснице на правой стороне включают растяжение связок и деформации, камни в почках, инфекции и состояния, которые поражают кишечник или репродуктивные органы.

Люди должны поговорить с врачом, если они испытывают боль в пояснице, которая не улучшается с отдыхом или влияет на повседневную жизнь.

причин и лучшие природные решения

lower back pain right side

Медицинский обзор д-ра Брайана Пэрис, доктор медицинских наук, 6 ноября 2018 года.

Вас удивит, если я скажу, что у вас может быть неврологическое расстройство? Если у вас есть боль в пояснице справа, вы делаете.

На самом деле, боль в спине любого рода является вторым наиболее распространенным неврологическим (или нервной системой) расстройством после головной боли. А с 2018 года это одна из главных причин, по которой люди посещают доктора.

Это имеет смысл, когда вы рассматриваете уникальные структуры, которые составляют вашу спину … включая ваш позвоночник.

Это также дает нам понять, почему у некоторых людей болит спина только с правой стороны …

В этой статье я объясню наиболее распространенные причины болей в спине с правой нижней стороны. Я также научу вас некоторым полезным советам по профилактике, чтобы вы могли избежать повторения в будущем, а также расскажу о наиболее эффективном способе решения всех проблем с болями в спине .

Оглавление

[# 1] Что вызывает боль в нижней части спины?

[# 2] 4 наиболее распространенных причины болей в правой нижней части спины

[# 3] Другие причины болей в нижней части спины с правой стороны

[# 4] Как предупредить нижнюю правую сторону боль в спине

[# 5] Устранить боль в пояснице с правой стороны путем коррекции мышечного дисбаланса

Что вызывает боль в пояснице только с правой стороны?

Чтобы полностью понять причину болей в спине, вы должны понять, как работает спина.

Примите это определение от Национального института неврологических расстройств и инсультов (NINDS):

Спина представляет собой сложную структуру костей, мышц и других тканей, которые образуют заднюю часть туловища от шеи до таз.

Центральным элементом является позвоночный столб, который не только поддерживает вес верхней части тела, но и поддерживает и защищает спинной мозг — тонкую структуру нервной системы, которая передает сигналы, которые контролируют движения тела и передают его ощущения…

В другими словами, ваша спина сложная .И ваш спинной мозг и хрупок и супер важен.

К счастью, ваше тело идеально подходит для защиты этой деликатной структуры.

Более 30 костей, называемых вашими позвонками, сложены друг на друга, образуя ваш позвоночник.

Воспринимайте это как костюм брони вашего спинного мозга.

Каждая из этих костей имеет отверстие, так что, когда они все сложены вместе, они создают канал для вашего спинного мозга.

Ваш спинной мозг опускается от основания вашего мозга чуть ниже грудной клетки.

Пространства между позвонками имеют губчатые диски, которые смягчают ваши кости при движении. Думайте о них как о «амортизаторах».

Полоски ткани — ваши связки и сухожилия — удерживают ваши позвонки на месте и прикрепляют мышцы к позвоночнику.

Большую часть времени боль в пояснице с правой стороны вызвана годами неправильного использования или чрезмерного использования мышц, сухожилий и связок в спине. Это приводит к дисбалансу в вашем теле.

Со временем это создает огромное количество неравномерного давления и износа на вашем теле … особенно на позвонках, дисках, позвоночнике и поддерживающих его мышцах, связках и сухожилиях.

Конечным результатом часто является боль, которую вы можете почувствовать по всей нижней части спины или в верхней части спины.

Это может даже излучать ваши ноги.

Однако у многих людей боль ощущается только в правой части нижней части спины. Если вы испытываете болей в нижней части спины , то посетите эту страницу, чтобы прочитать о возможных методах лечения.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин болей в пояснице.

Вывод ключа: баланс мышц, вызванный годами неправильного или чрезмерного использования, может со временем привести к боли.

4 распространенных причины болей в пояснице с правой стороны

1. Грыжи межпозвоночных дисков

Вы поверите, что из каждых трех из человек имеют грыжи межпозвонкового диска ?

Это много людей!

Это происходит, когда ваши диски — «амортизаторы» позвоночника — повреждаются, вздуваются или ломаются.

Звучит ужасно, правда? Это определенно может быть …

Симптомы грыжи межпозвоночного диска могут значительно различаться, но чаще всего это связано с ишиасом , когда грыжа межпозвонкового диска или выпуклый диск давит на седалищный нерв.

Грыжа межпозвоночного диска может привести к сильной боли, которая распространяется по задней части ноги, онемению и покалыванию в ногах, а также к жгучей боли в спине, которая может ощущаться только с одной стороны.

Травмы или внезапное неловкое движение (например, подъем тяжелого предмета) также могут вызвать грыжу межпозвоночного диска.

Но чаще они вызваны повторяющимися напряжениями, которые возникают медленно в течение жизни.

Сидеть или стоять с плохой осанкой, бездействием, перегружать ваш компьютер в течение долгих часов … все это может привести к различной степени дисбаланса мышц, когда одна мышца используется чаще (и, следовательно, становится сильнее), чем мышца противостояния (которая становится ослабленным).

Это, в свою очередь, приводит к нарушениям осанки, при которых кости остаются в ненормальном положении, что приводит к неравномерному и чрезмерному сжатию и кручению, что приводит к выпуклости или грыже диска.

К счастью, существует ряд безопасных, естественных методов лечения грыж межпозвоночных дисков, которые не связаны с хирургическим вмешательством или приемом лекарств.

Чтобы узнать больше о естественном лечении грыжи диска , нажмите здесь .

2. Триггерные точки

Trigger Points

Триггеры Точки обычно ощущаются как «узлы» на спине (они также могут возникать на шее, плечах и руках).

Если их не лечить, они могут воспаляться и раздражаться, вызывая хроническую боль.

Это продолжающееся воспаление приводит к фиброзу, который утолщает ваши соединительные ткани.

Более толстая соединительная ткань менее гибкая, что приводит к порочному циклу большего раздражения… большего напряжения… и большей боли, когда ваше тело нажимает на каждую триггерную точку.

Триггерные точки являются общими, потому что они возникают, когда область вашего тела повреждена или перегружена.

И это относится не только к нагрузкам от физической работы, но также и от:

  • неиспользования
  • растяжений мышц
  • сидячий образ жизни
  • длительных поездок на работу
  • слишком много времени на сидение
  • недостаток питания
  • эмоциональный стресс
  • недостаток сна
  • и многое, многое другое.

Несмотря на то, что вы можете заниматься физической терапией, получать массаж, хиропрактику или даже специалиста по триггерным точкам, чтобы получить ручную триггерную терапию, успех лечения зависит от уровня квалификации практикующего врача.

ОЧЕНЬ трудно найти хорошо обученных терапевтов триггерных точек, не говоря уже о дорогих !

3. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

sacroiliac joint

Ваши крестцово-подвздошных (SI) суставов , точки, где ваш позвоночник встречается с тазом, расположены на двух «ямочках» в нижней части спины.

С возрастом изнашивание хряща суставов СИ может быть повреждено, что может привести к трению ваших костей, что приведет к боли.

Поскольку ваши крестцово-подвздошные суставы поддерживают весь вес верхней части тела, когда вы стоите, ходите или выполняете какие-либо другие действия в вертикальном положении, боль в этой области может быть изнурительной.

Если вы поговорите с большинством медицинских работников о боли в суставах СИ, они, вероятно, достанут свою маленькую подушечку и напишут вам рецепт обезболивающего средства.

Или они предложат принимать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или противовоспалительное средство.

Это отговорка, по моему мнению.

Вот что я хочу, чтобы вы поняли о воспалении …

При любых состояниях, при которых воспаление, большинство врачей полностью игнорируют диету пациента.

И здоровая диета — один из лучших способов естественного уменьшения воспаления.

Существуют также натуральные добавки, которые содержат природные противовоспалительные средства в сочетании с протеолитическими ферментами , чтобы дать вашему телу мощный и проверенный один-два удара против воспаления и боли.

Кроме того, вы можете ежедневно выполнять упражнений для суставов СИ и разминки, которые могут быстро снять боль.

4. Защемление нерва

pinched nerve pain

Еще одной распространенной причиной болей в пояснице на правой стороне является защемление нерва .

Если нерв получает слишком большое давление от окружающих тканей, костей или хрящей, он может «защемиться» и не сможет правильно передавать электрические сигналы.

В конце концов, когда нерв зажат, он может полностью перестать работать, что часто приводит к покалыванию, жжению и стрельбе в мышечной боли наряду с ощущением онемения или мышечной слабости.

Боль в спине с правой стороны часто связана с защемлением нерва из-за воспаления и давления на нервный корешок при выходе из позвоночника.

Грыжа или выпуклый диск в позвоночнике — это еще одна распространенная причина, по которой нервы «защемляются».

Если вы страдаете от защемления нерва, ознакомьтесь с нашим списком удобных упражнений защемления нерва .

Основные выводы: 4 основных причины болей в пояснице внизу справа — грыжа межпозвоночных дисков, триггерные точки, дисфункция крестцово-подвздошного сустава и сдавленные нервы.

pinched nerve pain

Другие причины болей в спине справа внизу

Четыре перечисленных выше состояния вызывают большинство случаев болей в спине справа внизу. Но есть несколько других медицинских проблем, которые стоит изучить, если выяснится, что ваша боль в спине не является механической проблемой…

  • камни в почках
  • инфекция почек
  • камень желчного пузыря
  • спондилолиз
  • остеопороз
  • синдром раздраженной кишки
  • Инфекция мочевыводящих путей (может включать лихорадку, озноб и боль в животе)
  • Гинекологические нарушения (у женщин, очевидно)
  • Деформация мышц
  • Компрессионный перелом позвоночника
  • Аппендицит
  • (Симптомы аппендицита включают боль в животе, которая может излучать к спине, вместе с лихорадкой, ознобом, тошнотой и рвотой.Примечание: аппендицит является неотложной медицинской помощью. Если ваша боль в спине сопровождается этими симптомами, вам следует обратиться к врачу.)

Вывод ключа: Хотя большая часть боли в спине в нижней правой части вызвана механической неисправностью, существуют другие состояния, которые могут ее вызвать, некоторые из которых требуют немедленной медицинской помощи.

Предотвращение болей в нижней части спины с правой стороны

Многие случаи болей в спине, возникающих в нижней правой части (или в любом месте спины), можно предотвратить.Это особенно верно, если ваша боль в пояснице внизу справа связана с одной из четырех основных причин, которые я объяснил выше.

Вот три простых способа избавиться от болей в спине и проблем:

Проверьте свою осанку: Всегда держите вертикальное положение во время ходьбы и сидения.

Поднимите с осторожностью: Вы слышали это 1000 раз … но это важно. Всегда поднимайтесь, сгибаясь в коленях, поднимая тяжелые предметы. Никогда от талии!

Регулярно делайте физические упражнения: Исследования снова и снова подтверждают, что поддержание активной формы помогает избежать всех болей и болей… не только боли в спине.

Вывод ключа: Чтобы предотвратить вспышки боли в спине справа, соблюдайте правильную осанку, соблюдайте осторожность при подъеме тяжелых предметов и регулярно выполняйте физические упражнения.

Устранить мышечный дисбаланс для облегчения боли в пояснице справа

Как я уже упоминал ранее, повседневная деятельность может быть причиной этой ноющей боли в нижней правой части спины.

Такие действия, как копание в вашем дворе … охота за компьютером … или отсутствие активности … нарушают естественный баланс вашего тела.

Одна мышца используется чаще (и, следовательно, становится сильнее), чем противоположная мышца (которая становится ослабленной).

Другими словами, вы получаете мышечный дисбаланс.

Это приводит к нарушениям осанки , при которых ваши кости остаются в ненормальном положении слишком долго.

И ЭТО может вызвать неравномерное и чрезмерное сжатие (сдавливание) и скручивание (скручивание), что вызывает проблемы со здоровьем спины.

Muscle Balance Therapy ™ устраняет дискомфорт от болей в пояснице на правой стороне и — корень проблемы.

То есть то, что вызывает боль в первую очередь.

Благодаря стратегическим оценкам тела вы сможете определить вашу индивидуальную мышечную мышцу и .

Как только это будет сделано, вы сможете разработать специальную целевую корректирующую программу для ваших конкретных потребностей.

Система также научит вас специальным упражнениям, которые помогут вам укрепить мышцы и снять давление на любые пораженные нервы.

Основные выводы: Институт Здоровой Спины предлагает специальную программу для устранения мышечных дисбалансов, которые приводят ко всем типам болей в спине.

5 ключевых выводов о боли в пояснице с правой стороны

Ключевые вынос № 1: Износ, вызванный повседневной деятельностью, может привести к дисбалансу мышц, который часто является источником всех болей в спине, включая боль это чувствуется только в нижней правой части.

Вывод ключа № 2: Четыре наиболее распространенные причины боли в пояснице справа — грыжа межпозвонкового диска, триггерные точки, дисфункция крестцово-подвздошного сустава и сдавленные нервы — все это механические проблемы.

Вывод ключа № 3: Хотя это встречается реже, существуют немеханические проблемы, которые могут вызвать боль в пояснице справа, что может потребовать медицинского вмешательства.

Вывод ключа № 4: Вы можете предотвратить боль в нижней части спины справа, поддерживая правильную осанку, соблюдая осторожность при подъеме тяжелых предметов и регулярно выполняя упражнения.

Ключевые слова № 5: Muscle Balance Therapy ™, который преподается в Система Lose the Pain Pain® System , устраняет и помогает излечить мышечный дисбаланс, который приводит к болям в пояснице.

Примечание редактора: эта статья была рассмотрена членом нашего медицинского консультативного совета. Предоставляемый контент предназначен только для информационных целей и не должен рассматриваться как медицинский совет. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о вашем здоровье.


Подробнее:

Боль в нижней части спины: симптомы, причины и методы лечения

17 Мышцы спины, которые вызывают наибольшую боль в спине (и как ее облегчить!)

Почему вы чувствуете боль в пояснице Боль, когда у вас грипп

Подано в: Боль в спине
Автор: Джесси Кэнноне, CFT, CPRS, MFT Обновлено: сентябрь 12,2018.
Боль в нижней правой части живота: 16 возможных причин

В нижней правой части живота находится часть толстой кишки, а для некоторых женщин — правый яичник. Есть много состояний, которые могут вызвать у вас ощущение дискомфорта от легкой до сильной в правой части живота. Чаще всего о боли в нижней правой части живота не о чем беспокоиться, и она пройдет сама по себе через день или два.

Но если вы испытываете постоянный дискомфорт, вам следует обратиться к врачу. Они могут оценить ваши симптомы и поставить диагноз.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

  • боль или давление в груди
  • лихорадка
  • кровавый стул
  • постоянная тошнота и рвота
  • кожа, которая кажется желтой (желтуха)
  • сильная болезненность при прикосновении к животу
  • отек брюшной полости

Если вы чувствуете какой-либо из этих симптомов, попросите кого-нибудь немедленно отвезти вас в отделение неотложной помощи.Неотложная помощь может помочь предотвратить обострение этих симптомов или угрозу их жизни.

Ваше приложение представляет собой небольшую тонкую трубку, которая расположена там, где встречаются толстый и тонкий кишечник. Когда ваше приложение воспаляется, оно называется аппендицитом. Аппендицит является частой причиной болей, особенно в нижней правой части живота.

Другие симптомы аппендицита могут включать в себя:

Состояние часто требует немедленной медицинской помощи. Итак, если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться к врачу.После того, как ваш врач диагностирует это состояние, они либо отправят вас домой с планом лечения, либо направят вас в больницу для дальнейшего наблюдения.

Ваш врач может определить, что операция по удалению аппендикса (аппендэктомия) необходима для предотвращения разрыва органа и возникновения других осложнений. Если у вас тяжелый аппендицит, ваш врач может немедленно удалить аппендикс.

Если вы испытываете симптомы аппендицита, вам не следует принимать клизмы или слабительные средства, так как они могут вызвать разрыв вашего аппендикса.Лучше избегать любых лекарств, если они не прописаны вашим врачом как часть вашего плана лечения.

Эти причины являются наиболее распространенными причинами, по которым вы можете испытывать боль с обеих сторон нижней части живота. Хотя вы можете чувствовать дискомфорт с правой стороны, эта боль также может возникать слева.

Газ

Кишечный газ — это воздух, который содержится во всем пищеварительном тракте. Это часто вызвано едой, которая не разбивается полностью, пока не достигнет вашей толстой кишки.

Чем больше присутствует непереваренной пищи, тем больше газа вырабатывается вашим организмом. Когда газ накапливается, он может вызвать боль в животе, вздутие живота и ощущение «завязывания» в желудке.

Отрыжка и пердеж обычно дают облегчение. Фактически, для человека характерно выбрасывать газ до 20 раз в день.

Однако избыток газа может быть признаком расстройства пищеварения, такого как диабет или непереносимость лактозы.

Другие причины кишечного газа включают:

  • глотание большего количества воздуха, чем обычно
  • переедание
  • жевательная резинка
  • курение

Расстройство пищеварения

Расстройство желудка (диспепсия) обычно развивается после того, как вы что-то съели или выпили.Боль обычно возникает в верхней части живота, хотя она все еще может ощущаться ниже.

Симптомы расстройства желудка также включают:

  • изжога
  • вздутие живота
  • ранняя или неприятная сытость
  • тошнота
  • отрыжка
  • пердеж

  • еду или горькие вкусовые добавки возвращаются

индивид довольно быстро и может лечиться безрецептурными препаратами. Но если симптомы сохраняются в течение более двух недель, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить основные проблемы с пищеварением.

Грыжа

Грыжа возникает, когда часть тела или внутренний орган проталкивает ткань или мышцы, которые удерживают ее на месте. Существует несколько видов грыж, большинство из которых происходят в области живота. Каждый тип может вызвать боль или дискомфорт в зоне поражения.

Другие распространенные симптомы включают в себя:

  • отек или выпуклость на месте
  • усиление боли
  • боль при подъеме, смехе, плаче, кашле или напряжении
  • тупая боль
  • ощущение полного или запора

Инфекция почек

Инфекция почек вызывается бактериями, которые обычно поступают из мочевого пузыря, мочеточников или уретры.Инфекция может поражать одну или обе ваши почки.

Хотя вы можете чувствовать боль в нижней части живота, дискомфорт от инфекции почек чаще возникает в спине, боках или паху.

Другие симптомы включают:

  • лихорадка
  • озноб
  • тошнота
  • рвота
  • частое мочеиспускание
  • чувство необходимости мочиться, даже если вы только что прошли
  • боль или жжение при мочеиспускании
  • гной или кровь в вашем моча
  • моча мутная или плохо пахнет

При отсутствии лечения инфекции почек могут привести к необратимому повреждению.Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Камни в почках

Камни в почках — это накопление минералов и солей, которые образуются в почках. Вы можете не чувствовать никакой боли, пока камни в почках не начнут перемещаться или переходить в трубку, которая соединяет вашу почку и мочевой пузырь.

Когда это произойдет, вы почувствуете сильную боль в спине и боку, под ребрами и по всей нижней части живота и паха. Интенсивность и локализация боли могут меняться по мере того, как камень в почках сдвигается и проходит через мочевыводящие пути.

Другие симптомы включают:

  • болезненное мочеиспускание
  • моча розового, красного или коричневого цвета
  • мутная моча или неприятный запах
  • тошнота
  • рвота
  • чувство постоянной потребности мочиться
  • частое мочеиспускание
  • лихорадка и озноб, при наличии инфекции

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это распространенное хроническое заболевание, которое поражает толстую кишку.

СРК вызывает:

  • судорог
  • вздутие живота
  • газ
  • диарея
  • запор
  • боли в животе
  • изменение движений кишечника
  • слизь в кале

раздражители кишечника не знают что синдром, хотя некоторые факторы были выявлены.Это включает более сильные, чем обычно, кишечные сокращения или нарушения в вашей пищеварительной нервной системе.

Воспалительное заболевание кишечника

СРК не следует путать с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК). IBD — это группа изнурительных расстройств пищеварения, которые вызывают изменения в ткани кишечника и повышают риск развития колоректального рака.

Язвенный колит и болезнь Крона являются двумя наиболее распространенными причинами ВЗК. Оба хронических состояния вызывают воспаление в пищеварительном тракте, что может привести к боли в животе.

ВЗК также может вызывать:

  • тяжелая диарея
  • утомление
  • потеря веса
  • лихорадка
  • кровь в стуле
  • снижение аппетита

ВЗК может привести к опасным для жизни осложнениям, если их не лечить. Вы должны немедленно обратиться к врачу, если заметите любой из этих симптомов.

Некоторые причины болей в нижней части живота затрагивают только женщин. Эти условия, как правило, более серьезные и требуют медицинской помощи. Хотя вы можете испытывать боль в нижней правой части живота, эта боль также может развиваться в левой части.

Менструальные судороги

Менструальные судороги (дисменорея) являются симптомом менструации. Они могут произойти до или во время вашего периода. Спазмы чаще всего ощущаются на одной или обеих сторонах нижней части живота, где матка сжимается, чтобы избавиться от слизистой оболочки.

Другие распространенные симптомы включают в себя:

  • тупая, постоянная боль
  • боль в пояснице и бедрах
  • тошнота
  • жидкий стул
  • головные боли
  • головокружение

Эндометриоз

Хотя судороги являются распространенным симптомом менструации они также могут быть вызваны основной проблемой, такой как эндометриоз.Эндометриоз возникает, когда слизистая оболочка, которая обычно растет внутри вашей матки, формируется снаружи органа.

В дополнение к сильным спазмам и болям в нижней части живота, эндометриоз может вызывать:

  • боль во время или после секса
  • болезненные движения кишечника или мочеиспускание во время менструации
  • тяжелые периоды
  • пятнистость или кровотечение между периодами

Это мучительная боль и хроническое состояние для многих женщин, и может привести к бесплодию.Если вы подозреваете, что причиной боли в животе может быть эндометриоз, обратитесь к врачу. Чем раньше можно будет вылечить состояние, тем меньше вероятность осложнений.

Киста яичника

Киста яичника — это мешочки, заполненные жидкостью, находящейся на яичнике или внутри него. Большинство кист не вызывают боли или дискомфорта, и в конечном итоге они могут исчезнуть сами по себе. Но большая киста яичника, особенно если она разорвана, может привести к серьезным симптомам.

Это включает в себя:

  • тупая или резкая боль в нижней части живота
  • вздутие живота
  • ощущение полного или тяжелого ощущения в области живота

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если эти симптомы сопровождаются:

  • внезапного и сильного брюшного пресса боль
  • лихорадка
  • рвота
  • холодная и липкая кожа
  • учащенное дыхание
  • слабость

Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в одну из маточных труб.

В дополнение к боли в животе, симптомы могут включать в себя:

  • вагинальное кровотечение
  • боль в области плеча и начала руки
  • болезненное мочеиспускание или дефекация
  • диарея

Если внематочная беременность разрывается, вы также можете опыт:

Эти симптомы могут усиливаться по мере роста яйца.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные заболевания органов малого таза (PID) часто вызваны нелеченными венерическими заболеваниями.

PID может вызывать боль в нижней части живота, а также:

  • лихорадка
  • необычные выделения из влагалища с неприятным запахом
  • боль и кровотечение во время секса
  • жжение при мочеиспускании
  • кровотечение в периоды

кручение яичника

Кручение яичника происходит, когда ваш яичник, а иногда и маточная труба, становятся изогнутыми, перекрывая кровоснабжение органа. Также известное как скручивание придатков, состояние может вызвать сильную боль в нижней части живота.

Другие симптомы включают в себя:

  • нерегулярных периодов
  • боль во время секса
  • тошнота
  • рвота
  • ощущение полноты даже при том, что вы едва поели

Кручение яичника часто требует хирургического вмешательства для раскручивания яичника.

Некоторые причины болей в нижней части живота затрагивают только мужчин. Эти условия, как правило, более серьезные и требуют медицинской помощи. Хотя вы можете чувствовать боль с правой стороны нижней части живота, эта боль также может возникать с левой стороны.

Паховая грыжа

Паховая грыжа является одним из наиболее распространенных типов грыж. Они гораздо чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Это происходит, когда жир или часть тонкой кишки проталкивается через слабую часть нижней части живота.

Если это произойдет, вы заметите небольшую выпуклость в области паха между бедром и нижней частью живота. Вы также можете чувствовать дискомфорт и боль при напряжении, подъеме, кашле или физической нагрузке.

Другие симптомы включают в себя:

  • слабость, тяжесть, боль или жжение в паху
  • опухшая или увеличенная мошонка

Кручение яичка

Кручение яичка происходит, когда ваше яичко поворачивается и скручивает семенной канатик.Это скручивание вызывает уменьшение притока крови к области, что приводит к внезапной и сильной боли и отечности в мошонке. Состояние также вызывает боль в животе.

Другие симптомы включают:

  • тошнота
  • рвота
  • неровное положение яичка
  • болезненное мочеиспускание
  • лихорадка

Кручение яичка обычно требует неотложной хирургии.

Вам следует записаться на прием к врачу, если боль в нижней части живота длится более нескольких дней или вызывает у вас беспокойство.

Легкие случаи боли в животе обычно можно лечить дома. Например, изменение вашей диеты может помочь в лечении газов и расстройства желудка, в то время как некоторые обезболивающие могут помочь контролировать менструальные спазмы.

Как правило, однако, вы должны избегать использования аспирина (Bufferin) или ибупрофена (Advil), потому что они могут раздражать ваш желудок, усиливая боль в животе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *